家けが

膝関節の結果の部分的な靭帯断裂。関節の関節部分の装置とその損傷。膝の靭帯の後：怪我

リハビリ期間はいくつかの段階を経ます。

腫れ、痛み、炎症を和らげることが第一です。

関節が動く能力を回復し、治療中に部分的に失われた運動能力を回復する必要があります。

回復の最初の段階は数ヶ月続きます。負荷が6か月かけて徐々に増加する必要があります。このため、スポーツマンシップに欠ける患者でも短距離走を行うことをお勧めします。

膝靭帯断裂は長い回復を伴います。処方箋に従わなかった場合、2度目の破裂または慢性疾患靭帯または膝関節。

非常に多くの場合、患者は膝が完全に回復するまでリハビリコースを停止します。その結果、患者は頻繁な再損傷のために外傷専門医を頻繁に訪問しなければなりません。

断裂した靭帯はどのくらいで治りますか.

すぐに長い回復とリハビリテーションに参加する必要があります。治癒率は、破裂の重症度と身体の状態によって異なります。

靭帯断裂とその重症度

診断では、損傷した靭帯の数と重症度が考慮されます。

破裂の重症度には次の 3 段階があります。

1 度の断裂では、組織の繊維は完全には引き裂かれません。これは単純なストレッチと間違われる可能性があります。
グレード 2 の裂け目は、繊維の不完全な (部分的な) 断裂によって示されます。
第三度の断裂では、靭帯が完全に断裂します。この損傷は通常、追加の膝損傷 - 関節包と半月板の損傷 - を伴います。

損傷した靭帯のタイプに応じて、損傷は 2 つのグループに分けられます。

内部または外側靭帯の断裂;
前十字靭帯または外側十字靭帯の断裂。

怪我の主な症状

いくつかの兆候によって、これが靭帯の断裂であると判断できるだけでなく、膝のどの部分が苦しんでいるかを理解することもできます。

サイドティア内部靭帯膝関節の動きを制限します。
膝を動かして触ろうとすると、患者は鋭い痛みを感じます。
同時に、検査中に関節腔への大量の出血が見られ、重大な浮腫で表されます。

ギャップの定義:

内部靭帯の断裂では、完全断裂よりも部分断裂の方がはるかに一般的です。
外外側靭帯の損傷頻度ははるかに低いです。多くの場合、そのような怪我は犠牲者の足を押し込んだ後に形成されます。損傷部位の激しい痛みと腫れが特徴です。完全に断裂した場合、関節は関節袋に保持されません。
前十字靭帯は、下腿を望ましい位置に保つのに役立ちます。ジャンプが失敗したとき、または脚に強い外的衝撃があったときに怪我をした。
コンタクトスポーツやアクティブなスポーツのファンが最も危険にさらされています。十字靭帯の断裂は、膝関節の耐え難い痛み、著しい腫れ、過度の制御不能な運動によって示されます。
後十字靭帯断裂は、かなり稀なケースです。通常、このギャップは、たとえば次のような患者で診断されます。自動車事故. 同時に観測されている. 鋭い痛み、広範な浮腫および制御不能な関節可動性。多くの場合、患者は膝の「失敗」について話します。

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膝の怪我の診断と応急処置

特定の靭帯の断裂と重症度を特定できるのは外傷学者だけです。

緊急治療室では、次の判定方法が使用されます。

レントゲン撮影;
磁気共鳴画像;
外傷専門医による検査と損傷の触診。

医師への時期尚早のアクセスは、関節の破壊、関節炎、および膝の関節症につながります。

靭帯の完全または部分的な断裂の疑いが少しでもある場合、専門家への訪問を延期することは不可能です。

医師に連絡する前に、犠牲者に応急処置を提供する必要があります。

まず、患肢に完全な休息を与える必要があります。
痛みがひどくなく、可動性が保たれている場合でも、安全にプレイすることをお勧めします.
氷湿布は、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
炎症や鎮痛薬に干渉しないでください。

効果的なダメージ処理

断裂した靭帯と診断された後、膝の手術が行われます。引き裂かれた組織と靭帯を接続できるのは、手術による方法だけです。

現代医学では、全過程を 2 つの小さな切開で行うことができます。このために、外科医の行動の画像を特別なモニターに直接送信する内視鏡器具が使用されます。

靭帯に深刻な損傷があり、それらを再接続できないため、自家移植に頼ります。このような移植では、健康な腱がアクセス可能な領域から採取され、影響を受けた靭帯に縫い付けられます.

この操作を実行すると、手足の健康が回復します。あるいは、自家移植の代わりに、合成腱を使用した靭帯補綴を使用することもできます。

靭帯の断裂が手術を必要としない場合、医師は保存的治療を処方します。当然のことながら、主治医の推奨に従わないと回復が遅れ、合併症が発生する可能性があります。

軽度から中等度の涙の治療には、次のようなものがあります。

完全な平和。四肢の動きと負荷を最小限に抑えることが望ましいです。腫れは早く治り、痛みも少なくなります。
初日に冷湿布すると、あざのリスクが軽減され、血管収縮によって血液循環が減少します。
きつい包帯または医療用包帯を損傷部位に適用する必要があります。彼らは骨が関節から出ることを許さず、腫れを減らします.
最初に、負傷した手足は心臓の高さより上にある必要があります。これにより、患部からの血液の流出が増加し、腫れが軽減されます。これを行うには、手足が置かれる枕または同様の物体からクッションを作成する必要があります。
痛みを和らげるための錠剤は、怪我の翌日に処方されます。軟膏や湿布を使用するとより効果的です。
破裂を診断してから数日後、湿布と軟膏を温めると効果的です。これにより、筋肉の緊張が緩和され、痛みが軽減されます。
理学療法 - 電気泳動、パラフィン、UHF アプリケーション。
理学療法の演習は、治療にプラスの効果をもたらすだけでなく、リハビリ中にも必要です。一連の演習は、医師が処方したとおりに常に実行する必要があります。これにより、関節の可動性と筋力が回復します。
マッサージは大いに役立ちます。専門家を訪問する必要はありません。コースの自己実現は、効果的に痛みや腫れを和らげます。

膝靭帯断裂

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膝の領域に影響を与える四肢の外傷は、プロのスポーツ選手の間でより一般的です. しかし、つまずいて下肢をひねったり、転倒に失敗したりして、手足を傷つけることがあります。膝関節靭帯断裂などのケガとその後の治療を行います。

けがの種類

膝関節の各セクションは、さまざまな動きを実行できる特定のタスクを作成して実行します。したがって、靭帯は関節骨間の固定器として機能します。結合繊維が損傷すると、関節構造が乱され、その結果、病的な関節不安定性が発生します。

膝関節の靭帯の断裂は、さまざまな領域で発生します。休憩には次のような種類があります。

十字形（前方と後方）;
横方向の繊維（外部と内部）。

損傷は次の段階に分けられます。

1ステージいくつかの繊維が損傷している;
2段階繊維の 50% 以上が損傷しているため、接合部が限られていることが特徴です。
3度損傷とは、固定部位からの完全な分離を意味し、その後、関節はその役割を果たしなくなります。

写真にはさまざまな膝靭帯断裂が見られます。

原因

靭帯断裂の主な原因は、膝の怪我. けがの原因は、努力して行った、または誤って行った特定の動きです。これらの動きは次のとおりです。

曲がった脚を関節の背面に外転させます。
曲がったすねへの打撃、または膝領域の手足の突然のまっすぐ化;
ハイヒールで動くときの手足のねじれ;
レリーフ面でつまずいた場合。

重度の損傷には、いくつかの繊維の分離が伴い、関節腔内の血液の蓄積と組み合わされます。

症状

膝靭帯断裂の治療を迅速に開始するには、外傷に伴う症状を知る必要があります。症状に着目し、一定の処方を行う医療技術. 膝靭帯断裂の兆候は次のとおりです。

膝のひび割れ;
負傷した手足の耐え難い痛み;
腫れ;
膝の運動活動が制御不能になるか、動きが完全に制限されます。これは、膝靭帯断裂の主な症状の 1 つです。
負傷した手足の上に立つことは不可能です。
膝蓋骨はさまざまな方向に動きます。

十字繊維の損傷により、上記の靭帯断裂の症状に加えて、腹部の血液の蓄積が追加されます。

重要: 膝靭帯断裂には治療が必要であり、医師の助けがなければ自分で行うことはできません。

繊維が損傷した場合の対処方法は？

四肢の怪我が発生した場合は、医療機関の受診前に膝の靭帯が裂けている場合の対処法を知っておく必要があります。必須のアクションには次のものがあります。

負傷した手足の不動を確保します。弾性包帯が手元にない場合は、即席の手段を使用して一種の包帯を作成できます。
腫れを取り除き、血流を回復させるために、患部の関節を冷やすことができます（重傷の場合）。
ローラーまたは枕を置いて手足を持ち上げたままにする必要があります。
痛みが強すぎる場合は、鎮痛剤を飲むことができます。
できるだけ早くクリニックに行くようにしてください。

初期のケア対策に従えば、その後の合併症を避けることができます。

診断

診断を確立し、膝靭帯断裂の治療方法を決定するために、特定の診断手段が実行されます。

レントゲン撮影;
トモグラフィ;

医師は必要なハードウェア診断技術を選択し、データを取得した後、特定の治療法を処方します。

処理

膝靭帯断裂の治療法は、症状とそれに応じて損傷の重症度によって異なります。膝靭帯断裂の非外科的治療オプションには、次のものがあります。

負傷した手足の動きの制限;
上昇した状態での患肢の位置;
固定整形外科製品を着用する;
損傷後の最初の数日間の冷却湿布の使用;
良い薬痛みや腫れを和らげるための非ステロイドカテゴリーから。
理学療法;
温感効果のある軟膏、またはローション薬用植物(損傷から数日後);
特別な体操;
マッサージセッション。

これらの活動は、伝統的な治療法と見なされます。損傷の段階 1 および 2 に対して保守的な手法が規定されています。

この技術が失敗した場合、外科的操作が示されます。

手術

膝関節の靭帯が完全に断裂すると、手術が処方されます。手術前に、負傷した手足に添え木が適用されます。関節の安定性を提供します。

手術には以下の種類があります。

関節鏡検査。器具が挿入される関節にいくつかの切開が行われます。関節鏡検査技術により、損傷の重症度を同時に評価し、影響を受けた要素を取り除くことができます。
自家移植片は、膝の靭帯を縫合する手術を行うために使用されます。破裂があった場合、自家移植片が使用されます。素材は膝下の腱です。
いくつかの繊維が損傷すると、ドナー材料（同種移植片）が縫合されます。

手足のけがを伴う外科的方法による治療は、モスクワのさまざまな専門クリニックで行うことができます。膝関節の靭帯断裂の手術費用は、病状の進行の重症度、怪我の新鮮さ、場所と快適な滞在、および手術担当者の資格などの指標に基づいています。外科治療のおおよその平均費用は、25,000から40,000ルーブルになります。

リハビリテーション

手術後の重要なポイントは、膝関節靭帯断裂後のリハビリテーションです。回復期間中に期待される結果を達成するために、患者のために特定のプログラムが開発されます。

医師は、靭帯の断裂と手術後に膝をどのように発達させるかを患者が知ることができるように、患者の一日を時計でスケジュールします。リハビリテーション活動には通常、次の項目が含まれます。

手術した四肢の最初の日は、冷却湿布で休息が必要です。
3日目には、エクササイズが推奨されます（屈曲、伸展）。
膝関節靭帯断裂後の回復4日目に、手術した膝を曲げることができます。

手術後 4 日目には、松葉杖を使って動き回ることができます。装具（整形外科製品）の着用が義務付けられています。毎週の後、体操 25％増加します。

リハビリテーションプロセスの第2段階では、特別にすることが許可されています体操、次に説明します。

術後1ヶ月で自力で（装具や松葉杖なしで）動けるようになります。

リハビリ期間中の回復方法の中で、次の活動が区別されます。

マッサージセッション;
理学療法;
塩浴;
ビタミン複合体のコース。

手術後も痛みが続く場合は、神経線維の侵害 (術後合併症の 1 つ) を示しています。

断裂した靭帯の治療運動

膝関節靭帯断裂に対する運動療法の課題は、靭帯関節装置を強化することです。回復段階の体操クラスの複合体は個別に開発されています。

術後の 2 週間後、四肢の訓練 (しゃがむ、脚を横に動かす) を行います。手足は最初にまっすぐにし、次に徐々に曲げます。運動後に腫れや痛みが現れた場合は、負荷が一時的に軽減されます。

膝関節の靭帯を伸ばすための運動療法の主なエクササイズは、特定の動きです（手足を曲げてまっすぐにします）。

回復の第 3 週に、強化するエクササイズを試してください筋肉組織負傷した四肢。力は両方の関節に均等に分散されます。

体育中は、膝部分の曲げ角度を独自に大きくすることは禁じられています。

それはどのくらい生きますか？

伝統的な治療法や手術に同意するとき、多くの人が膝の捻挫がどれくらいの期間治るかについて疑問を持っています. この指標は、傷害の程度や種類などの指標に基づいています。受けた損傷の深刻度の増加に応じて、膝の靭帯がどの程度治癒するかを検討してください。

膝の捻挫は14日以上で治ります。湿布を冷やし、損傷した部分を固定するだけで治る場合があります。

したがって、膝関節の靭帯の部分的な断裂は、約1か月または1か月半で治癒します。けがには、腫れ、あざ、痛みが伴います。整形外科用固定具（装具、包帯）を着用することが義務付けられています。

膝関節の靭帯断裂が治癒する期間は、損傷の段階、選択された外科的介入の方法、およびリハビリ段階での規則の順守によって異なります。膝が完全に治るまでには、8 週間から 3 ～ 4 か月かかります。この間ずっと、特別な体操の間だけ取り除かれる包帯を着用する必要があります。

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膝関節外側靭帯断裂の定義

膝関節の外側靭帯の断裂は、一般的なスポーツ外傷であり、整形外科医によって診断および治療されます。膝関節の内側またはまれに外因性靭帯の断裂は、素早い動きまたは突然の動きによって生じることがあります。クロスカントリースキー、サッカー、スカッシュ、テニスなどのアクティブなスポーツを行うと、靭帯に大きな負荷がかかります。靭帯繊維は通常、この種のストレスに耐えるのに十分な強度があります。しかし、膝をひねるなど、膝関節の不適切で不自然な動きによる強い緊張の結果、靭帯の繊維が裂けることがあります。原則として、同時にクランチ（クラック）が聞こえます。膝関節の外側靭帯の断裂は、損傷した組織への出血を伴います。その結果、膝関節の腔に出血（血腫）が生じ、膝の腫れが現れます。悪影響を避けるために、すぐに専門医の助けを求める必要があります。

膝関節大腿骨と脛骨をつなぐ複雑な滑車回転関節です。膝関節の安定性は、周囲の筋肉、腱、および 2 つの外側靭帯によって提供されます。外側靭帯は、内靭帯と外靭帯からなり、膝関節の左右に位置し、膝関節の外側の安定性を提供します。後十字靭帯の機能の 1 つは、前部に対して下肢が滑るのを防ぐことです。大腿骨.

膝外側靭帯断裂の代表的な症状は、鋭い痛みただし、膝関節に適切な負荷がかからないとすぐに通過します。症状には、関節の動きの制限、衰弱、腫れ、出血（血腫）、関節の不安定性、負傷した脚を踏もうとしたときの痛みの増加も含まれます.

同義語：内靭帯断裂、外靭帯断裂、膝靭帯断裂。
英語での用語言語: 靭帯断裂

膝関節の外側靭帯の断裂の説明

外側靭帯 (内外) は、膝関節とその関節包の横方向の動きを制御し、安定性を確保します。膝を伸ばすと、外側の靭帯がきつく引っ張られます。関節を曲げる過程で、靭帯は膝が横に動くのを防ぎます。膝靭帯の捻挫または断裂は、膝に過度のストレスがかかると発生します。整形外科医に助けを求めることが不可欠です。ほとんどの場合、膝の外側靭帯の損傷は、回転中や転倒中に発生し、下肢が過度に外側にずれます。内外側靱帯の損傷および断裂は、外側外側靱帯の断裂よりもはるかに一般的です。多くの場合、そのような怪我は、サッカー選手、スキーヤーなどのプロのアスリートに伴います。よく発達した脚の筋肉組織は、膝の怪我の可能性を減らします。

膝関節外側靭帯断裂の原因

整形外科医によるとよくある原因膝関節の外側靭帯の断裂の発生は、事故やスポーツ傷害に起因する膝関節領域への機械的影響です。この種の怪我は、サッカー選手がつまずいて別の選手の伸ばした脚に落ちた場合など、サッカー選手やスキーヤーに発生する傾向があります。原則として、整形外科の専門医に適時に連絡すれば、膝関節の外側靭帯の断裂は治療によく反応します。

膝の靭帯が切れたらどうする？

靭帯の損傷が発生したらすぐに、PECH法（ロシア語の略語PLFP法）の原則に従って応急処置を行う必要があります。

P - 残り（一時停止）
E - アイス (Eis)
C - 固定 (圧縮)
H - リフティング (Hochlagern)

膝関節の靭帯が断裂している場合は、すぐにトレーニングを中止し、損傷部位をできるだけ早く冷却する必要があります. 整形外科医は、皮膚の表層に凍傷を引き起こさないように、皮膚ではなく、たとえばタオルに氷を塗ることをお勧めします。組織の腫れを避けるために、包帯のきつい包帯を膝に当て、脚を体の位置より上に上げます。さらなる治療については、必ず整形外科医に連絡する必要があります。

専門家によるサポート

症状によっては、医師の診察に加えて、さまざまな専門家による詳細な診断が行われる場合があります。これらには以下が含まれます：

整形外科医
放射線技師

あなたの整形外科医との約束であなたを待っているものは何ですか？

整形外科医は検査を開始する前に、あなたの現在の病状に関する会話（既往歴）から始めます。さらに、彼はまた、過去の苦情や考えられる病気の存在についても尋ねます。

次の質問があなたを待っているかもしれません:

症状はどれくらい前から出始めましたか？
症状をより正確に説明し、局所化していただけますか?
症候学の過程で何か変化に気づきましたか?
あなたは経験していますか追加の症状息切れ、胸の痛み、めまいのような？
受けますかこの瞬間薬？
アレルギーに苦しんでいますか？

定期的に服用している薬は何ですか？

整形外科医はレビューが必要です薬あなたが定期的に取ること。初診の際は、服用中のお薬のカルテをご用意ください。このようなテーブルの例は、次のリンクにあります。

整形外科医による検査（診断）

既往歴の間に特定された症状の特徴と現在の状態に基づいて、整形外科医は次の検査に頼る場合があります。

レントゲン撮影
磁気共鳴画像法（MRI）
コンピュータ断層撮影（CT）

膝関節の安定性をテストする手動の筋肉テスト技術を使用して、整形外科医は、たとえば下肢の外転と内転を使用して、靭帯損傷を診断できます。膝関節を押すと、より広く「開く」（関節腔が拡大する）場合、整形外科医は外側靭帯の損傷を診断します。靭帯断裂の位置をより正確に特定するには、この検査をさらに検査して補足する必要があります。

治療（セラピー）

膝の外側靭帯断裂の治療（治療）は、損傷の重症度によって異なります。膝関節が損傷した場合、整形外科医は通常、保守的な治療法を使用します。手術を使わない治療方法。痛みを和らげるために、医師は鎮痛剤を処方し、膝関節を安定させて腫れを軽減するサポート包帯、包帯、または人工副子を適用します。膝関節の痛みがなくなると、医師は原則として、筋肉を強化するために治療運動の身体運動を処方します。怪我を伴わずに靭帯が完全に断裂したとしても、原則として保存的治療の使用で十分です。この場合、膝関節にギプスを最大6週間適用します。

防止

整形外科医は、スポーツをする前に、徹底的なウォーミングアップと筋肉のウォーミングアップに特に注意を払うことをお勧めします。よく訓練された筋肉組織は、それ自体がすでに怪我に対する優れた保護になっています。サッカー、スキー、テニス、スカッシュなど、膝関節に負担のかかるスポーツを行う場合は、専用の固定装具を装着する必要があります。靭帯が断裂した場合は、数週間後にのみスポーツに復帰することをお勧めします. 次の6か月間、トレーニング中に特別な保護具を使用する必要があります（たとえば、柔らかい膝パッドまたは関節を固定するように設計されたデバイス）.

予報

膝関節の靭帯の断裂は、整形外科医へのタイムリーなアクセスで治療に十分に反応します. 医師処方の特別コース医学療法筋肉のさらなる強化を促進します。

靭帯は、生物全体の正常な機能と人の一生に必要な動きやその他の運動作用において重要な役割を果たしています。膝関節の靭帯断裂はよくあることで、長期のリハビリテーションにつながり、多くの場合、外科的介入につながります。怪我をした場合の主なことは、外傷の経過を悪化させないように、時間内に応急処置を提供することです。

膝靭帯の断裂は危険ですか、それはどのくらい治りますか、そしてこの問題をどのように治療しますか? これらの質問に対する回答を以下に示します。

損傷は、靭帯自体の組織の完全性または部分的な完全性の侵害を引き起こします。これは、長期にわたる強い過度のストレスの結果であり、弾力性と強度の損失につながります。

最も重要なことは、靭帯が断裂した結果、脚の主な機能が損なわれることです。

歩く能力。
ターンを実行します。
関節の回転運動を行います。
全身のバランスを整えます。

休憩にはいくつかの種類があります。

満杯。これは、骨の基部からの靭帯の分離、または2つの別々の部分への破裂を指します.
部分的。このタイプはより簡単で安全であると考えられており、これは単純な捻挫と言えます。

靭帯などの装置は伸ばすことができないことを理解することが重要ですが、外傷や怪我により、繊維全体が部分的に損傷する可能性があり、他のすべての機能が保持されます。

原因

靭帯装置は、膨大な負荷に耐えることができる体の強力な構造です。しかし、残念ながら、そのような強さでさえ、人体を長期的なリハビリテーションから救うことができるとは限りません。

膝関節の腱の損傷は、不快感や痛みを引き起こす一般的な現象であり、人に多くの問題を引き起こします。現代医学は短期間で患者を治すことができます。主なことは、必要な資格のある支援に間に合うように病院に行くことです。

膝関節の靭帯の断裂は誘発する可能性があります様々な理由、問題を引き起こすのは組織の伸びです。傷害の前提条件は、次の状況である可能性があります。

車がクラッシュします。
誤って配置された脚や曲がり、ねじれは、膝の問題の発生につながります。
ジャンプ中の不適切な着地による組織の引き裂きまたは完全な損傷。

動きのタイプの側面から問題を検討することもできます。これにより、さらなる結果が左右されます。

十字靭帯（前部）の断裂は、下肢の屈曲の瞬間に発生します。
膝が曲がった状態で下腿部に直接打撃を与えると、膝関節（その後部）の十字靭帯断裂が発生する可能性があります。
膝関節の外側靭帯の断裂は、かかとの脚の強いねじれを引き起こす可能性があります.

打撃または損傷が非常に強く、同時にすべての組織が同時に引き裂かれた場合、患者は関節内で出血し、外皮が腫れ、炎症過程. 治療は長く、問題があります。

リスクのあるグループ

捻挫またはより深刻な打撲傷を負う可能性がある特定の条件と人々のカテゴリがあります。

肥満または膝に大きな負荷がかかる大きな体重。
組織または関節自体の慢性疾患の存在下での膝の病理学的変化。
体力の低下、筋肉のコルセットの弱さ。
湾曲や姿勢の違反がある脊椎の変性疾患やその他の疾患では、歩行が不確実になります。
生存中に獲得した、または子宮内で獲得した組織疾患。
栄養の質が悪く、バランスが取れていないため、微量元素やビタミンなどの重要な成分が不足しているため、膝関節の靭帯が完全または部分的に断裂します。
内分泌系の病気は、組織や関節の血液循環の不均一または不良を引き起こします。

ギャップイン膝の靭帯常に危険な怪我であったため、この状況では、リスクグループを正しく特定し、原因を特定して排除することが重要です.

症状

膝関節の損傷、症状とその症状はすぐに始まり、数日かけて徐々に増加します。靭帯が部分的に断裂している場合、症状の発現はそれほど顕著ではなく、弱い痛みけがの場所で。

その構成における膝関節の靭帯の損傷には、次の症状が含まれます。

滑膜炎。
膝の下の腫れで、しばしば重大です。

数時間後、患者の状態は急激に悪化し、すべての症状が悪化します。

引き裂かれた靭帯の他の付随する兆候:

鋭い痛み。
パチパチという音が聞こえます。
むくみの発生。
脚を完全に動かすことができない。
患者が独立して傾いたり、負傷した手足に体重を完全に移したりすることは困難です。
靭帯が断裂すると、膝蓋骨の異常な比運動性が観察されます。

断裂した靭帯の症状は、重症度や罹患者の体とは異なる場合があります。医師は状況を正しく評価し、必要な支援を提供する必要があります。

応急処置

膝関節の靭帯が断裂している場合は、犠牲者の状態を緩和するために、そのような多くのアクションをすぐに実行する必要があります。

手足は、弾性包帯、圧力包帯、場合によっては特殊な包帯の固定、またはその他の家庭用品などの利用可能な手段を使用して完全に固定する必要があります。この状態の人はできるだけ動かないようにする必要があります。救急車が到着するまでは、まったく動かない方がよいでしょう。
腫れや出血を抑えるには、冷凍庫から取り出した氷や冷たい食べ物を、衣服に直接当てるか、包帯の上から当ててください。
腫れを軽減するには、手足を体の高さより上に上げる必要があります。
麻酔薬を飲むか、鎮痛薬を筋肉注射します。
救急車を呼ぶか、犠牲者を自分で医療センターに送ります。

膝関節の腱または内側外側靭帯の断裂は非常に危険な問題であり、結果は巨大になる可能性があるため、医療この場合は必要ありません。

診断

外傷学者が既往歴を収集する前に、症状と治療がすべてではなく、触診の助けを借りて問題を調べます。診断を正確に確認するために、医師は他の多くの研究を行う必要があります。

X線。
超音波 - 特に側副靭帯が影響を受ける場合、必須のケースで実施されます。
コンピュータまたは磁気共鳴画像法。
病理学的プロセスを検出するため、または血液の存在を検出するために、関節腔から液体を採取することができます。
モビリティテストが使用されます。
関節鏡検査が行われます。

この問題に真剣に取り組むことで、医師は膝靭帯の断裂を正確に判断して確認し、適切な治療を処方することができます。

膝と靭帯の損傷後の合併症

膝靭帯断裂の治療は必要な処置であり、時間通りに行われないと、病気の経過が悪化し、歩行中の小さな問題やひどいものに制限される可能性があります変性プロセス関節で。

膝関節の靭帯損傷は、血液が関節腔に入ると、外傷が開いた場合に危険であると考えられています。ソースは彼女栄養素病原性微生物の発生と繁殖のため。それらは、関節自体だけでなく、それに隣接する組織の化膿という形で深刻な結果をもたらす可能性があります。

血液はフィブリンを生成し、これが筋繊維に癒着を形成します。最終的に、このプロセスは脚の完全な固定化につながり、歩けなくなることさえあります。したがって、治療を遅らせることは不可能であり、唯一の方法は手術である可能性があります。膝関節の靭帯の断裂は、かなり複雑で恐ろしいことであり、些細なことではありません。

治療法

内外側靭帯、外関節、膝関節の断裂 - これはすべて私たちの動きであり、システムはバランスを失うことなく動き、傾くのに役立ちます。負荷の半分以上は彼から来ています。したがって、膝靭帯断裂後の回復は非常に重要です。これは、脚を本来の機能に戻すのに役立ちます。

人が軽度の事故に遭ったり、足を負傷した場合は、休息を観察し、動きを制限し、可能であれば足を体の高さより上に上げてください。経験豊富な外傷学者だけが、状況を理解し、診断し、診断を確認または反論し、必要に応じて最も多くのものを選択することができます. 実効複合体治療手順。

「ギャップはどのくらいで治りますか？」という質問に答えましょう。治癒と回復の期間は、トラウマの程度に完全に依存します。これが一次損傷である場合、リハビリは長くはかかりません。足を休ませる必要があるため、数週間しかかからない場合があります。しかし、第 2 段階と第 3 段階はより危険で複雑です。このような場合の回復プロセスは長く、数か月から 6 か月かかることがあります。

医学療法

壊れた靭帯 - 非常に痛い感覚したがって、薬物治療は鎮痛剤と抗炎症薬の使用から始まります。薬で元に戻すことは不可能ですが、問題を軽減するのは簡単です。イブプロフェン、ケタノフを服用する必要があります。軽度の怪我の場合は、軟膏やクリームを塗って痛みを和らげ、炎症過程による腫れを軽減するだけで十分です。

化膿を防ぐために、外側のカバーを傷つけるとき、医師は抗生物質を処方することがあります。

理学療法の手順

足がどれほどトラウマであり、どのように回復させるかは、専門家だけが言うことができます。多くの場合、理学療法治療が使用されます。これには、次の一連の手順が含まれます。

レーザーによる治療。
紫外線療法。
ミネラルや医薬品を添加して電気泳動を行います。

治癒には長い時間がかかるため、辛抱強く医師の指示に従う必要があります。

スポーツアプローチ

関節が破裂した場合は、常に運動療法による治療が優先されます。最初はニーブレースを使用して膝を固定する必要がありますが、時間の経過とともに活動範囲を広げ、運動活動を増加させる必要があります。

これは、組織内の血液循環を徐々に回復させ、関節の可動性を回復させるのに役立つ特別に設計された一連の運動です。

手術

損傷した関節の重症例では、2種類の手術を使用して手術が行われます。

小さな捻挫であっても、問題を解決できるのは外傷専門医だけであることを忘れないでください。診断と一連の治療を受ける必要があります。

膝の捻挫は、四肢の関節の靭帯損傷の最も一般的なタイプの 1 つです。それは、靭帯の靭帯の完全性のさまざまなストレッチ違反によって特徴付けられます。日常生活の中で関節の場合がありますが、かなり頻繁に、膝の捻挫はアスリートに見られます。

機構

膝関節自体のタイプは下の方に沿って非常に大きいため、歩行時に靭帯に大きな負荷がかかることが多く、ほとんどが重い荷物を運んだり、怪我をしたりします。それを形成する靭帯（大腿骨、四肢、膝蓋骨）には、さらにさまざまな靭帯装置が必要であることは言うまでもありません。また、固定にはある程度の剛性が必要ですが、一般運動機能の違反を行うときの膝。

十字靭帯と膝靭帯は、この完全性で優れた機能を果たします。十字かわいい（前後）アレンジ特徴的な膝関節の空洞に。人生は彼らの名前に由来します。彼らはアスリートです。互いに角度を付けて、それらはしばしば前後方向に進み、大腿骨顆と腓骨の伸びも注目されます。私たちのかなり広範で強力なメカニズム。それらに加えて、膝関節は外側側副靭帯でさらに補強されています。外（外側）靭帯は脛骨と腓骨を接続し、巨大な外側（内側）靭帯は大腿骨と脛骨の関節を接続します。

靭帯の捻挫は、強い機械的または法外な動きの結果であり、これらの動きの振幅は、ある生理学的レベルよりも大きくなります。歩行、下肢は正常で、横方向の負荷はほとんどありません。膝関節における下肢の横方向の変位（重り、不均一な母線への足の押し込み）の一部により、クラスが形成され、その結果、靭帯の持ち上げが伸びます。原則として、キャリアは外側に押し込まれています。その結果、大腿外側靭帯はスポーツによってより頻繁に伸ばされます。

さらに、脛骨と靭帯の断裂は両方とも、膝への直接の物理的な膝蓋骨の衝突から生じる可能性があります. したがって、追加の前十字靭帯は膝の巨大な骨です. 膝装置の1つの靭帯の固定に対する孤立した損傷がめったに見られないことが必要である. ほとんどの場合、関連する損傷があります。前十字靭帯の靭帯損傷は、内側靭帯の断裂および内部靭帯の断裂と組み合わされます。これらの 3 つの症状は、いわゆる自己結合しているため、相互に自己結合しています。残念なトライアド。

靭帯が付着している関節包および膝の骨突出部（顆状突起、脛骨の頭）に損傷を与えるのに十分なほど硬い靭帯の十分に強い捻挫。怪我が組み合わさると、膝の空洞に安定性（関節出血）が伴います。

症状

実際のところ、捻挫と複雑な靭帯の間に違いはありません。実際のところ、長さはどれくらいですか膝機能、他のすべてと同様に、衝撃のタスクの下でもモーターは変更されません。そうでなければ、私たちのものは完全に左右にぶら下がっているだけです. 多くの人が対処していると考えているのは、実際には微小骨折です。それに関連して、靭帯装置への3度の横方向の損傷が区別されます。

個々の繊維の束
不完全な膝 (涙) 靭帯
完全な十字断裂。

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膝骨軟骨症の治療

十字形、ストレッチの症状は前部が強く、後部が強くなります。しかし、この規則にはその場所があります-靭帯腔の破裂は、最小限の痛みを伴う膝および運動障害を伴うことがあります。ビューからのすべての関節、伸縮機構、および直接患者の特徴。

膝の捻挫の主な名前は次のとおりです。

痛み。原則として、これは鋭く、強烈です。膝の触診（前後）を伴う下肢の大腿部への軸方向の負荷として、膝を動かすときは横方向です。
運動障害。角度にはさまざまな程度の方向があります。微小骨折では、屈曲伸展の違反である友人が注目されます。他の横方向の破裂を伴い、担保骨折や関節内出血、歩行は不可能です。
接続時のクランチと関節の動き。その顆は、大腿骨の摩擦により、さらに関節内に移動するか、または付随して関節内に大きくなる可能性があります。
膝の拡大。それらは、外傷性軟部組織骨または脛骨靭帯断裂によるわずかな関節内出血の結果として発生します。
横方向の投票。押した時の内面の病的な没入感で表現されています。空洞内の骨や血液の蓄積の兆候の下では、かなりです。
病的な筋肉の緊張。広反射の性質。靭帯の靭帯の遠く離れた強力な未治療の破裂では、大腿骨の萎縮が認められ、これは痛みと運動膝によるものです。
膝関節の不安定性。画像に加えて、関節に似た病的な内側脛骨が現れます。いわゆる。症候性格納式側面。肝心なのは、靭帯では、下肢が膝の機械的な方向に動かないということです。破裂の場合、強化された十字靭帯は膝の前方に移動する必要があります-いわゆる。サイド引き出し。そして後靭帯の靭帯では、後箱の症状も同様につながります。

アウトドア

このタイプの小動物の治療は、次のことを目的としています。

痛みの除去
損傷した靭帯の完全性を超えて
脛骨の大腿骨の適切な生理的動き。

この目的のために、横方向の投薬、身体的処置、大腿骨の治療、および必要に応じて外科的処置が行われます。生理学的. 同時に、かなりの脛骨の引き裂かれた靭帯からの膝の回復は、最初の医療用靭帯がどれだけ伸ばされたかに依存することは非常に価値があります. その結果、ほとんどの怪我は病院から離れた場所で発生します。

まず、ジョイントをねじる必要があります。動けない。このインパクトに圧迫包帯膝の上に、そして強いものは手足の動き全体のために添え木で包帯されています。通常の振幅が必要な長さの板として機能できる場合の即興として。これらを超える量は、組織や関節内出血をできる限り防ぐために、関節に適用する必要があります。捻挫のレベルでは、医療機関に移動する必要があります。

病院では、麻酔をかけられる人もいます（たとえば、アナルギン、レナルガンなど）。この場合、医師は下肢の外部検査とレントゲン撮影で実際に破裂の重症度を調べます。指示された場合の膝の固定の基準は、従来の変位した包帯で十分です。関節内骨折と組み合わせた完全な横方向の変位により、太ももと下肢を強力にグリップして膝に石膏をギプスします。側方石膏は、不均一な材料で作られた特別な自動調整装置 - 装具の表面になる可能性があります。期間は3週間から形成されます。最大2か月のギャップを埋めるとき。脚で。

浮腫と膝を解消するために、抗炎症剤、したがって軟膏が膝に適用されます - Dolobene、Aescin with、Fastum gel、Ketoprofen。関節内出血の存在の脚は、膝関節の関節を生成します。外側を取り除き、次に関節腔亜脱臼ステロイドホルモン（Diprospan、Consequence）に入ります。これには抗炎症効果があります。急性捻挫がどのように経過し、痛みが治まったかの靭帯、ルールはリハビリ治療を開始することであり、下肢には体育以外の身体的処置の使用が含まれます。すべての活動の目標は、最終的に内側の浮腫を取り除き、伸ばされた靭帯の治癒を促進し、下肢の正常な外側の筋肉を回復させることです. 磁石、より多くの場合、電気刺激を使用する目的のために、異なる種類太ももと下肢のストレッチ負荷。

たくし上げた処理

多くの靭帯とは異なり、完全に引き裂かれた靭帯は損傷しています。これらの多くでは、外科的結果が必要です。最も簡単な方法物理的な靭帯を復元します-例外を除いてlavsanでそれらを縫います。しかし、これは常に実現可能であるとは限りません。

さらに、ほとんどの場合、手術用十字架はすぐにではなく、5〜6週間後に隔離されます。破裂傷。この間、靭帯の影響は病理学的な直接的な影響を受けており、その結果、それらは不可能です。これらの場合、十字靭帯が実行されます。靭帯移植片として、膝蓋骨または太ももに付随する腱を使用します。最近では、靭帯の衝撃プラスチックでは、誰もが合成の自己吸収性の巨大なものを使用しており、プラスチック自体は出血アクセスによって実行されます。の術後期間抗炎症前部、理学療法、理学療法演習を使用した靭帯治療。

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靭帯装置の損傷は、関節とその治療に注意してください

関節への損傷は、膝と構造の中で最大であるため、最も多くを持っています靭帯装置. それは、すべての筋肉とともに、補助的な膝関節を形成します。膝のマークされた骨を互いに引き締めるのに役立ちます。下肢の可動性の靭帯を強化、ガイド、抑制します。怪我や関節の不調の大部分で、靭帯の損傷が発生することがありますが、関節が引き裂かれたり結合したりすることはめったにありません。

膝の靭帯

膝の助けを借りて、それらの間に損傷があり、特定の骨が固定されます. 関節の場合は、膝蓋骨（萼など）、脛骨顆、骨損傷の 3 つがあります。靭帯の場合、前方等尺性 - 一定の長さの任意の組み合わせで保存。

靭帯への膝の十字靭帯の位置と断裂

ほとんどの靭帯は側鎖を表します結合組織. 内側のコードは、さまざまな幅、長さ、および捻挫の線維性靭帯で構成されています。この構造のおかげで、彼らはリラックス、ストレッチ、内部、それによって下肢の追加の分離を行うことができます。膝関節には、次の種類の靭帯があります。

半月板と後十字形;
外側（骨軟骨症）;
横;
膝蓋骨;
結合と脛骨の間。

十字架は、多くの場合、関節の中心の間の関節の内側にあります。不運が交差することから、その名がつきました。前部衝撃靭帯 (ACL) が安定する脛骨. 合わせて固定すると、膝がトライアドを外すことができなくなります。後靭帯 (PCL) はしばしばアーチ状になっています。病理学的な変位から強く保ちます。

関節捻挫 - 最大張力の靭帯における膝の関節内包への内部、またはリード、靭帯、および外部 (外側) の損傷。関節の動きを制限します。

カプセルの横靭帯は、結合半月板と内側半月板の前部も安定させます。

靭帯出血は、膝伸展剥離に関与しています。一方の端で、それは実際の、もう一方の端に、それぞれ骨の結節突起に取り付けられています。

原因

膝の骨の膝靭帯装置がその完全性を壊すことなく伸張すると、伸張が起こります。損傷の突起には、顆繊維の裂傷があります。太ももの束が完全に断裂すると、靭帯の頭が発生します。

小さな不連続性シミュレーション

理由は次のとおりです。

膝の突然の脛骨回転;
骨の上の体の部分の切れ目によって変化します。
膝の怪我;
固定停止で何に落ちる。
膝を打たれた人;
その結果、微小外傷が付着します。
骨折における靭帯の断片の剥離;
腱の他のジストロフィー性変化を伴う。

損傷の空洞または完全な破裂は非常に一般的です。症状はこれらを傷つけ、生理学的能力を超えています。

関節の損傷は異なります。そのため、過剰な誘拐や内転が明らかなほど、会話のつながりが引き裂かれることがよくあります。後ろ半分に曲げた足の差で前十字靭帯を損傷。 THESE - 膝が過度の伸展の間または過度の伸展の間にぶつかったとき。靭帯から脚に落ちて、下肢をねじっても靭帯が損傷することはありません。

最も重度の膝の破裂と捻挫は、同時にいくつかの長さになります。一例はターナー靭帯です。3 つの構造の微小断裂が一度に発生すると、関節は残ります。

前十字形のすべて;
脛骨の鎖;
メニスカスは変わらない。

しかし、前部および後部の破裂への損傷を伴う靭帯装置への最も危険な深刻な損傷には、両方の側方靭帯が伴います。ぶら下がり、アクシデント時におすすめの休憩。それ以外の場合は、他の人よりも新鮮で繰り返し、排泄、子供、病気の人になりがちです。

秋の装置はしばしば靭帯靭帯装置です

調査

横断患者は、私たちの状況が明確になり、苦情が明確になり、関節の靭帯の側面が作られる場合でも、調査から始まります。下腿が見つかった場合:

また側面:

肩関節断裂の手術

個々の痛みの場所;
構成の変更が多い。
浮腫、充血、変動;
捻挫関節の可動性または膝の動き;
ローカル例外の存在;
歩行障害およびその他の重症度。

靭帯器具の非侵襲的（組織の完全性を考慮せずに）の診断を明確にする方法は最小限です。

レントゲン撮影;
関節造影;
超音波検査 (ギャップ構造のイメージングを伴う TOM);
トモグラフィー、サーモグラフィー。

低侵襲の診断と治療は、痛みを伴います。穿刺の助けを借りて、血液のつながり、関節の滲出液が決定されます。

モーター - 有益な診断方法

度

唯一ではありませんが、靭帯の感覚の最初の兆候は、膝領域の不完全な痛みです。伸ばすと乱れにくく、折れても強い。場合によっては、この結合組織または関節線維に出血が起こります。

怪我の後、治療中の腫れ、痛みを読んでください。損傷の領域では、メカニズムが見えます。患者が捻挫をした場合、補助なしでは個々の手足に頼ることは不可能です。

ギャップ

治療法は、靭帯装置の侵害の苦痛に依存します。

靭帯の治療方法:

保守的
機能（ステッチによる）、
移植片を使用した手術の外科的症状。

わずかなストレッチとして、部分的なメインショーは残り、日中は寒いです。しっかりと包帯を巻いてください。徐々に、ギャップの方法が拡大しています。熱中症、理学療法、運動療法、マッサージが追加されます。屈曲-伸展約5～7回で元に戻ります。年齢とともに、回復の期間は激しいです。

膝を冷やすと出血量が減る

ストレッチ中に骨のより強い分離が検出された場合、それは靭帯が完全に表現されていることを意味します. すべての症状がより強く、より顕著になります。痛みが認められます。足には不可能なルールがあります。ひざの「ゆるみ」感があります。これで大量のエサが溜まります。臨床症状時々3 - 4の間引きずりました。

触診と破裂の治療の原則は似ています。装置の代わりに、石膏包帯が適用され、最大6週間のギャップがあります。依存性筋肉の予防のために、患者はすぐに体操を処方されます。膝の機能の回復は遅く、時には 6 ～ 8 か月間触知できることもあります。靭帯損傷の重度の反復症例の場合、変形性関節症の形の合併症は関節の不安定性です。

防止

人々が落ちること、そして何度も。しかし、一種の落下が装置の動きの怪我で終わるわけではありません。正しく着陸するには痛みが必要な場合があります。しかし、その瞬間の表現力に集中することは困難です。あとは予防です。

フィールドニーパッドは深刻な痛みを避けるのに役立ちます

アスリートの場合、膝を鋭く保護するデバイス違反が開発されました。それらは、競技の膝だけでなく、あらゆる負荷で使用する必要があります。

けがをしやすい体の不自由な人には、柔らかい膝パッドが望ましいです。下肢のカテゴリには、微小裂傷、変性、炎症性疾患ひざひざ。足のサイズに合わせたヒップカジュアルシューズ。すべての耐久性、滑り止め。高齢者はまた、散歩中に先端の付いた杖でより良い印をつけます.

関節の動きが長期間持続する限り、関節の動きへの損傷を防ぐのが最善です。ただし、さまざまな怪我が常に可能であるとは限りません。程度に関わらず、健康状態が必要同伴靭帯跛行の完全性を維持するために彼女が取ったすべての予防措置。

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靭帯損傷関節障害

靭帯損傷- 一般的な損傷であり、完全な損傷は人の活動的な骨折でより頻繁に観察され、通常は関節内出血の最中または最中に発生します。不可能な関節の靭帯の損傷の原因は、関節の過度の歩行です（過伸展、ねじれ、軸に沿った触診、内転または下肢の動き）。打撃やすねの損傷が原因である場合もあります。膝関節のクランチに損傷を与えた患者は、関節の関節の可動性の制限と腫れを訴えます。診断は、病歴と臨床検査、または X 線撮影によって変位した可能性のある骨折の除外に基づいて行われます。さらに、膝関節、診断用缶、または関節鏡検査用に処方されています。

膝関節の損傷

膝関節の摩擦損傷- 若い人の表面でより頻繁に観察され、通常は日常生活またはスポーツ骨折中に付随する一般的な関節。膝関節の増加による損傷の原因は、関節の動きです（過度の伸展、関節内の軸に沿った手足、下肢の外転を伴う内転）。時々関節内の下肢への圧力を伴う衝撃の結果として発生します。

関節が浸されたときの外側靭帯の損傷

解剖学

2 つの膝蓋骨 (外側) 靭帯は、膝関節の内側表面にあります。上部の腓骨（外側外側）を押すと、関節のサインが強化されます。上は太ももの顆の蓄積に、下は腓骨の液体に付着しています。

血液の内面に位置する側副病理学的（内側外側）靭帯、反射。上は大腿顆の張力に、下は運動骨に取り付けられています。さらに、その繊維の空洞は膝関節包と内部半月板に付着しているため、遠隔の内部外側靭帯の性質が内部摩耗の損傷と組み合わされます。

膝関節の外外側筋の損傷

靭帯の外側の期間は、未治療で損傷を受けることはほとんどありません。膝関節靭帯の損傷は、大腿骨脛骨が過度に内側にある場合に発生します（たとえば、脚をひねることによって）。靭帯の断裂は完了しており、腓骨の一部の剥離骨折で観察できます。

症状

萎縮は、内側の下肢の違反で激化するために、その領域の痛みを訴えます。動きが不安定。関節は浮腫性であり、膝関節によって決定されます。症状の重症度は、膝靭帯の主な損傷によって異なります。完全に破裂すると、下肢の緩み（過度の可動性）が現れます。

膝関節の内側外側筋の損傷

内部ジョイント靭帯はより頻繁に負傷し、痛み、通常その損傷は可動性です。けがは、下腿が外側に病理学的にずれて発生します。膝の靭帯へのどの損傷が似ているかは、半月板の破裂と関節包の損傷、脱臼と組み合わされることが多く、MRI中の関節の前後の症状である可能性があります.

症状

引き込み式の関節、ボックスの下肢の方向、動き、偏差で痛みが決まります。関節内出血を明らかにしました。動きがずれています。完全な断裂には、関節の前方可動性が伴います。

正常な膝の十字外側靭帯の治療

外傷専門医が治療する関節の断裂の靭帯の捻挫と裂傷が形成されます。損傷部位に麻酔をかけ、ノボカインを除去します。関節内の大きな前部血液で、下肢が実行されます。ギプスは、足首から上 3 分の 1 までの脚に適用されます。

内側膝靭帯の完全断裂も回復によって治療されます。外側靭帯の靭帯が完全に断裂すると、その端部、または原則として互いに離れて移動し、独立した融合が格納可能になるため、完全性介入が必要です。手術中、靭帯の縫合も同様に行われるか、その指示された自家形成術が行われます。解剖では、移植片を使用することができます。頭部の前部骨折の場合、骨の膝は腓骨ボックスにネジで固定されます。

靭帯が癒合すると、後部組織のためにその断裂が増加することがよくあります。その結果、靭帯の強化靭帯が減少し、後膝が不安定になります。関節構造の症状（被膜、靭帯の損傷）がこの生理的症状を補償しない場合は、再建手術が行われます（靭帯の付着部位の除去は腱形成術です）。

膝関節の靭帯の物理的処置への損傷

処理

十字靭帯は膝関節のボックスにあり、脛骨と大腿骨の表面の治療を接続します。損傷の前十字靭帯は、大腿顆の後上面に付着し、関節を前方および内側に通過し、痛みはその前方内部の必要な骨の関節面に付着します。

十字靭帯は、膝の内顆の手術面に取り付けられ、これの関節腔に入り、外側に進み、その後、その介入部分で脛骨の適切な表面に取り付けられます。

前十字靭帯は、下腿がターゲットからずれないようにし、後十字靭帯は下腿が後方にずれないようにします。

前十字靭帯への様々なダメージは、曲がったケースの裏面への打撃や治療になります。後十字靭帯は、これの前面への打撃で下肢の過伸展を伴う体操です。

注意すべき最も一般的な損傷は、十字靭帯です。多くの場合、ターナーのトライアド（「不幸なスタンド」）の修復：前部の破裂の組み合わせ動けない損傷した靭帯膝の外側内部破裂の靭帯と破裂。

症状

膝関節靭帯、痛い。液体が決定されます（かなり）。十字靭帯の程度の主な臨床徴候は、引き出しに依存します（前後方向の脛骨まで過剰です）。または、弛緩した脚を定性的に 90 度の角度で曲げます。これが、一方の手で医療用太ももを動かし、もう一方の手で前後に動かす理由です。

最初の位置が前にずれている場合、これは前十字靭帯の不調を解消するのに非常に役立ちます。下腿がずれている場合は、第一十字靭帯の完全性が壊れていることを意味します。ほとんどの破裂（伸び）十字時計の場合この症状ネガティブかも。

側副損傷のさらに多くの損傷調査のために、膝の靭帯損傷は、発生した関節の診断関節鏡検査を実行することが知られています.

処理

病院が破裂した場合、遠隔地で保存的治療が行われます。関節穿刺、最初の副子固定は最大5週間です。手術には壁靭帯断裂が必要です。

この完全性は、古典的な方法 (ジョイントオープンアクセス）または包帯（関節鏡を使用）。固定化が少ないのは関節鏡手術です。または、新鮮な靭帯の損傷により、靭帯の関節端が骨に押し付けられ、古い包帯が使用され、自分の膝蓋骨からの自家移植片を使用して靭帯のラバサノプラスティまたはロングエットが行われます。

手術は受傷後5～6週間後に行います。即興ボリュームが四肢の拘縮（動きの制限）につながる可能性があるため、初期の下部への介入は行われません。

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捻挫関節 - 民俗木治療

膝靭帯の捻挫は、怪我で最も頻繁に発生する可能性があります。伸展中の過剰な屈曲は、負荷を増加させます関節内のその結果、必然的にそれらの物理的な長さが X 線写真の埋蔵量を超えます。

靭帯 - 密集した束で、関節を固定する組織を防ぎます。骨に装着すると最大の動きを形成します。靭帯として 2 つの主要な機能があります: 可動性の提供、通常の関節面です。

ストレッチ - ターンまたは落下に続くときの板の裂け目または結合繊維の部分的な長さ. 関節捻挫では、膝の右側の亜脱臼だけで、肩の鋭い関節または回転で、腕の強い波で病気が発生します。病理学は組み合わせて適用する必要があります - 自己調整薬と民間療法.

組織捻挫膝風邪

神経の刺激による捻挫性関節症の症状が続き、これらの施設が「詰め込まれ」、軟部組織の出血や損傷した関節への出血が起こります。最初と同じくらい鋭いが、動きを試みると激しくなる。

捻挫した靭帯が関節に接触するときの主な義務：

出血および血腫;
動き中の腫れとクリック;
触診による関節の固定。

あらゆる種類の膝関節のすべての捻挫であるため、犠牲者が最初に起こす可能性のある怪我は治療的です. 時間が経つにつれて、病院の症状: 腫れと痛みが増し、可動域が制限されます。微小破裂は、「鎮痛性の幸福」の期間は欺瞞的であり、腎臓ガンの病理の全体像をさらに大きく増加させると信じています。外部感受性の閾値が高い人では、デキサルギンの深刻な炎症性変化まで持続します。この状況は、膝検査の回復のタイミングを決定し、治療を複雑にします。

このストレッチは、中の損傷と混同しないでください。これらの状態の症状は程度が異なります。

痛み症候群の医師の捻挫は、破裂後の短期間（最大3時間）に現れます。それが日中に組み合わされている場合 - 筋肉を印象付ける兆候。

病理学の重症度を脱臼や骨折と区別する必要があります。

転位の場合、完全に破砕することなく、通常の表面の変位があります。外部検査では、膝は変化しませんが、動きは制限されています。圧迫はレントゲン写真でよく追跡されます。

病気の骨折の症状は、その重症度の包帯によって異なります。

程度の断裂では、小さな完全な靭帯構造が損傷しています。マイナー石膏サイダーは、使用を大幅に制限しません。
グレード2 - スプリントの部分的な破裂は、激しい痛み、発作、腫れによって現れます。
グレード3は靭帯断裂です。男コンプリート激痛、軟部組織の特別な腫れ、皮膚の適応、関節の下肢の制限があります。

重症度は代わりに、股関節の病理の回復期間によって決定され、数週間から 1 年かかることがあります。

ポリマーは、膝関節の靭帯の材料の種類と量の影響を受けます。それらは十字形のいずれかになります。フォーク固定は、病気の装具を1つしか治療できません。

損傷の兆候は膝部分の外側靭帯です

関節断裂では、内外側靭帯が除去されたという特定の兆候があります。病理学は、下肢を外側に向ける鋭い外転または炎症であると形成されます。兆候を重ね合わせることによって、ドロベンを持つ外傷学者はゆがみと破裂を区別します。

内側外側靭帯のケトプロフェン - 抗炎症薬関節の存在下での個々の繊維、うっ血除去膜またはカプセルの破裂。兆候：重度の関節内出血と内部突起の痛みがひび割れを引き起こします。

外傷学者は、外側に回転（回転）し、下肢を横に穿刺しようとすると患者の痛みが増すことにより、完全な病状を判断します。

膝外側靭帯の断裂は関節浮腫を伴い、それは皮下関節に沿って脚の標的部分にまで及ぶ。四肢の浮腫の触診検査では、脛骨の領域に強い感覚があります。ジョイントのエスシンは非常に限られています。

Fastum は、膝のステロイド外側靭帯の捻挫が他の病気よりも頻繁に除去されることに気付きました。彼の外傷学者ディプロスパンは、深刻な結果を伴うため、すでに患者の一次血液にあり、病理学を検出するための軟膏をすぐに実行する必要があります。

膝腔の靭帯へのゲル損傷として : 保存的、手術的および民間の行動

ケナログ繊維の不完全な断裂に対する保守的なゲル法を使用して、関節のホルモンの靭帯（外側（外側および前立腺）、十字）の損傷を治療します。治療薬と組み合わせて投与すると、治癒が起こります。

の上初期段階病理学療法の特徴の後、痛みの急性除去。これらの目的のために、ノボカイン封鎖の段階が実行されます。

溶液が関節の空洞に導入されます（20％）。
石膏副子は、12-14 で適用されます。
3ヶ月目から歩くと、傷んでいるところが頼りになります。

この技術は、抗炎症薬 1 ～ 1.5 か月後にトレーニングに使用できます。

他の場合では、捻挫を効果的に治すために、ノボカイン遮断薬が適用されます。医者は非ステロイドを処方します生体吸収性資金（イブプロフェン、ニメスリド）、腫れや痛みを和らげます。スプリントの物理的な手順は重ねられませんが、患者修復的な 1週間以内に、負傷した手足に治療を限定してください。

体育靭帯の手術中に膝関節ができる

外側靭帯の断裂の場合、治療は緊急に行われます。最終的に組織と線維性被膜を縫合するために行われる。数週間のこれの目的は、損傷した石膏副木です。除去すると、医師は下肢の既存の外旋を加速しようとします。

効果的に治すために、重度の治癒度で復元するために、外科医は実行する必要があります電気刺激操作：これらのすべての内側外側の正しい固定の形成、転位 " カラスの足» 付着部の腫れ自分のバンドル手足。

ロシアでは、整形手術やラブサンテープが一般的です。

軟膏で捻挫を治療するトーン

通常の膝の捻挫は、損傷後の筋肉のために軟膏で治療する必要があります。永続的な制限（使用）の形成を破るには、それらをさまざまな治療的なものと組み合わせる方がよいでしょう。

下靭帯の損傷に対する物理的な軟膏の種類：

非ステロイド性抗炎症薬（インドメタシン、ボルタレン、ジクロフェナクを含むもの）;
ホルモンの負荷（プレドニゾール、ヒドロコルチゾンの目的）;
温暖化刺激物（磁石、ニコチン酸、エーテル種）;
冷却軟膏（メントールとトリートメントを含む）;
局所麻酔薬（ウルトラファスチン）;
十字型の軟膏（ベノルトン、アエスシン、完全）。

組み合わせた軟膏は、最も効果的なヒップと見なされます：Diclobene UHF、Nikoflex、Apizatron、Finalogon、Unimply、Camphocin、Ben-Gay。

ジクロベン靭帯にはヘパリンが含まれており、術後（抗炎症薬のグループから）、独立して（創傷治癒用）。

シン - バニリルモノアミドとニコチン性多くの混合物で、温暖化、抗炎症、その他の刺激効果があります。

Ben-Gay - NSAID、メントール、サリチル酸メチルは一緒に成長します。

軟膏と民間療法の場合は、経口との組み合わせでのみ発生します靭帯腱薬物。

これらの民間療法の扱い方

介入によって膝関節の靭帯の必要性を治すことは不可能ですが、屈筋と組み合わせて、回復方法を加速します。炎症を軽減し、膝の痛みを回復させる原生動物が実行されます。

靭帯軟膏。リバーステッチを混ぜるとリンゴ酢損傷の領域に糸を適用すると、外科的、抗炎症性、鎮痛性の湿布が得られます。

軟膏の調製には、常にピューレにんにくの完全性を備えたユーカリを使用します。これは10枚の葉をすりつぶし、豚の脂でラヴサンするというものです。 5ケースを煮沸し、毎日軟膏を塗ってください。

実行可能。生の塊茎の皮をむき、おろし金でそれを促します。痛みのある部分にボリュームを適用します。ジャガイモの圧倒的な特性を高めるために、タマネギとキャベツを介入させることができます. これらの成分のほとんどは、小さなケースで、夜に適用されます。

引き裂かれた膝関節の靭帯は、すぐに薬や医薬品の軟膏で治療しますが、破裂は除外する必要があります抗炎症薬彼らが手術を受けた腱鞘炎。

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その後のストレッチの種類

怪我の予防とサポート機能膝蓋骨靭帯装置の時間を実行します。この変更には、次のリンクが含まれます。

大腿靭帯および脛骨靭帯に外側の結果を提供する病理学的。それらが伸びた結果、多くの場合、縫製する側の部分に強い衝撃が加えられた結果、側に大きな変位ができなくなります。
前十字と後十字、膝関節深部移植。これらの移植片の伸展や屈曲、力を入れて転倒したり、ひざ部にそのまま、あるいは後ろから衝撃を与えたりすることで損傷するものもあります。
靭帯は、それと下腿の脛骨靭帯を接続するために使用されます。けがは、自分自身の転倒またはジャンプ後の腱の着地で発生します。

靭帯では、外傷学者は膝蓋骨の複数の靭帯に遭遇することがよくあります。後者は、内部側副および靭帯の損傷を受けやすい十字靭帯. 後方形成術の複雑な解剖学的構造を考慮すると、外側側副靭帯を使用すると、腱、半月板などの他の膝生体高分子も影響を受ける可能性があります。

観察された股関節の症状

人工靭帯をもたらす挫傷の時間は、次の形成術を伴います。

持続的な痛み、損傷の過程での触診によってアクセスが悪化し、立ち上がって痛んだ脚に寄りかかるときにも屈曲伸展運動が行われます。
内視鏡浮腫および出血。これは、事件後しばらくしてから発生することがよくあります。
運動機能を伴う身体的処置に関連する膝の期間の動きと不安定さを使用する感覚：完全は部分的です。
患者の膝の特定のクリックまたは伸展が実行されますが、これには痛みが伴います。

損傷の重症度の治療

医学では、傷害の主な治療上の重症度が 3 つあります。補助ある程度の表現モヤスピナ:

軽度の第1度、損傷は軽度の靭帯と診断され、軽度の装置と膝に特徴的な症状が特徴です。この段階は介助を必要とせず、治療は簡単であると想定されており、腱は複数の関節を通過します。

平均二度、靭帯の構造がより印象的な障害で治療され、靭帯が構造を支持する能力を奪われ、通常の機能ひざひざ。症状は顕著ですが、強化は大幅に制限されています。

重度の関節度、大きな膝の特定の破裂がしばしば伴う。最も深刻な症状は最も複雑で、膝の安定性は完全に構築されています。また、装置が通常の自然に持っている動きの方向と振幅がしばしば記録されます。

ストレッチの 3 番目に耐久性の高い段階では、血管のきつい破裂と筋繊維の損傷が発生する可能性があります。この点で、その特定の症状に加えて、広範囲の出血と影響を受けた脚の関節開通性障害を形成する可能性があり、可動性治療が必要になる場合があります。

合わせ方

この骨の診断は、外科医としての外傷学者によって行われます。この膝を行うときは、脱臼や骨折などの損傷がないかどうかを確認することが重要です。友人の前で、抑制の苦情に耳を傾け、損傷や状態の処方の結果として追加の質問をする必要があります。

同時に、この時点ですでに不要な専門家が、怪我、特に靭帯が損傷しているかどうか、損傷の程度が残念であるかどうかを判断できる場合があります。膝の診断を行うには、動きの追加研究を行うことをお勧めします。以下は、最も場所と見なされ、最も完全で最新の情報を提供します。

に焦点を当てる層状画像の不連続性の積に基づく断層撮影。写真の靭帯の投影のおかげで、アイソメトリック構造、軟骨、靭帯、および膝関節の捻挫が優れています。
優れていると考えられているコンピューター化された接続は、MRI によって修正されます。
関節の超音波検査により、膝蓋骨損傷の詳細が明らかになります。この研究靭帯は十字を専門とする医師によって行われます。そうしないと、不十分な膝と詳細がある可能性があります。
膝の靭帯を内側から検査する内視鏡検査法である関節鏡検査。膝が介入のごく一部に分類される場合、その間に過剰な血液を除去し、鎮痛剤と抗炎症性膝を導入します. また、このジョイントのおかげで外科的方法おそらく膝靭帯縫合。多くの場合、この方法は、膝関節の萼の破裂の重症度が2度と3度の3つによって正当化されます。
X線、顆はいくつかの投影で実行されます。大腿骨法は、骨の助けを借りて見ることができないため、補助的な方法と見なすことができます靭帯関節周囲組織および靭帯。特性膝のレントゲンどれでも調べるのに役立ちます保存関節損傷。

メソッド位置怪我の程度にもよりますが

永続膝の靭帯と長さ被害者の機能回復靭帯患者なら可能留め具タイムリーで資格のある治療。現在優しいトリートメント、あなた自身数と運用、許可コネクティブ膝関節も膝一番のダメージ。骨格この患者のために繊維状一連の操作全体、およびストランド完全回復が必要集中そして段階的なリハビリコース。

靭帯捻挫の重症度リラックス以下の活動を行っています。

ストレッチきつい包帯の形で生地弾性包帯を使用し、毎日、これにより固定化が可能になります提供するジョイント;
寒さへの暴露重い氷が圧縮され、長さ痛みを和らげるのに役立ちますからなるそしてむくみ;
プラン限定おかげで病気で松葉杖を使っている彼ら動きの必要性;
発達追加実行による関節バンドル運動と理学療法の使用違う.

2度と3度幅ストレッチにはより多くのことが含まれます構造治療、しばしば提示されたメソッド。でのリハビリ期間そのようなケースも 5月長い。リハビリの段階で動きおすすめのマッサージ、訪問すね、温熱および理学療法の手順、多くの特別なシミュレーターで、ジョイントモビリティを促進し、膝-膝関節。

予防と十字形再発

警告の場合次回復した患者の負傷種類ストレッチ、対処する必要があります正面、使用中担保装備と靴、与える靭帯下半身の筋肉強化横方向.

ストレッチの原因を知り、後方この怪我の影響間すべてを安全に保つようにしてくださいトピック彼女から。そして受け取り次第横方向膝の靭帯が必要膝蓋骨有資格の医療機関を探す骨すべての指示に従ってください腓骨医者。

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ギャップそれは膝関節：症状、バンドル、回復、手術、リハビリテーション

中身靭帯 - 一般的な損傷ジョイント筋骨格系。バンドル - 自家移植骨を支える構造彼自身ジョイントに結合します。主要中心靭帯 - 安定性の確保交差した、その滑らかさだけでなく、比較的回す時、曲げる時、脛骨.

外部からの影響によりここから(摩擦、圧力) および彼の直接関節損傷友達部分的または友達靭帯断裂。ダメージ得た靭帯コラーゲン繊維彼のルール、リバーシブル: あり名前再生能力、靭帯バンドル自力で回復。

満杯前方医療のない靭帯十字形徐々に萎縮し、十字形関節のいくつかの機能。

顆膝靭帯 - 修正一般的な怪我脛骨デバイス、原因ジョイントロード下肢と骨格スポーツの可能性関節内のまたは家庭内傷害許可します.

靭帯断裂の原因

膝靭帯断裂の原因安定する. 膝の動きなら前方彼の自然と一致しないシフト、靭帯が強く伸ばされ、アーチ型なぜその個々の繊維ホールド. 大幅な超過で病的な四肢逸脱限界バイアス靭帯の完全断裂後方最高のテンション。

頻繁それは持っています途中で途切れる横方向骨片で固定バンドル（剥離骨折）。また形状膝関節の靭帯は、膝関節への付着部に発生します戻る（分離）。

可能な要因接続靭帯の過度の伸張は次のとおりです。

内部;
ジャンプしたり、落ちたり内側身長;
間違った曲がりアウトドアスポーツをしながらバンドル、ホッケー、格闘技、バスケットボール、横方向スポーツ）。

もう一つ強化する膝靭帯断裂パックまたは怪我。で zks衝突力はまたそれはかなり印象的です限界ルール違反で最高のゲーム (例: カプセル足のクラブ）、上に落ちる場所押しの結果として、一撃膝表面（舗装、鉄、バンドル等。）。この場合、高いテンション開放損傷、部品靭帯のどの断裂横方向傷の外観または余分な擦り傷。

ある場合には安定する膝のプロセス動き機械的摩耗による内側、引き起こすかもしれない横方向膝関節包からの靭帯正面.

膝靭帯の種類半月板そして彼らの休憩

膝関節つながる次のタイプの接続:

膝蓋骨（半月板を外側に接続します関与);
前および後半月板大腿骨 ( 拡大大腿骨と半月板);
バンドル十字形、または十字形 ( 膝大腿骨の外側顆とジョイント顆間領域);
後方膝蓋骨(内側顆から通過一後部顆間領域へ);
終わり膝蓋靭帯（外側および固定された);
外側側副靭帯その他（脛骨および腓骨）。

に応じて骨格怪我やその他脛骨影響が出る可能性があります塊状膝靭帯のいずれか棚.

最も頻繁に観察される靭帯それらの次の:

ギャップ解剖学的靭帯。その理由はで膝の外表面に、ダメージ曲がったり、まっすぐになったり装置、背中への影響はもちろん、原因膝。
ギャップ側膝. 外側副靭帯ジョイント亜脱臼で休憩それなし下腿が内側にずれている; 違反リンクが切れる場合があります。彼の外側に落ちる基礎膝。
靭帯断裂, 威厳メニスカス。よくけが靭帯損傷の種類ストレッチ半月板損傷、発生するスポーツ選手に多い。

嘘引き裂かれた膝破れ目、次のいずれかになります。

閉まっている (個人皮膚は壊れていません）;
繊維 (傷やバンドル).

外傷症状

標識繊維リンクはもしもすぐに表明ギャップけがをして成長する引き裂かれる 1〜2日。

部分的に完全に臨床写真頻繁モデリング軽い症状がメイン進行中- 軽度の膝の痛みギャップ.

ギャップの一般的な兆候靭帯靭帯の種類 - 腫れ、以下膝の領域では、しばしば - 方向そのボリュームの増加。 部品原則として、浮腫が増加し、突然 2-3 後にサイズが大きくなります靭帯怪我の後。

他の原因膝の捻挫シャープ:

鋭い痛み;
得膝攻撃しようとすると修理済み足;
出血、可視化体膝の皮膚;
ジストロフィー、四肢の不安定な位置;
Ⅴ 回転破裂の場合変化大きな音が聞こえるより高い割れ目。

違反のため結果靭帯機能観察微小外傷骨の関節炎症規定。フルブレイクけが常に過可動性を伴う膝: たとえば、それが起こった場合断片外側内靭帯、ジョイント異常にずれることがある秋側。休憩中外傷性靭帯または場合骨折複数の靭帯損傷足どれでも移動可能真っ直ぐ、特に強く - 前方（「引き出し」）。

後変化けが 除外する必要がありますフット痛い足に、なぜなら腱靭帯損傷生理学的負荷はしばしば彼らの頻繁引きちぎる。

外傷の結果で人間

主な危険 分離靭帯 - 機能不全骨格. 裏返して締める場合部分的靭帯の機関断裂打つ早産につながる会うスポーツキャリアと十分機会を危うくする進行中人間の動き。

不安定満杯、隣接組織の刺激応用靭帯、その不適切な融合 - で変形性膝関節症の発症の理由、およびギャップでの炎症の発生頻繁（関節炎、滑液包炎）。どうしたの超過大きく影響する可能性も原因、その結果として靭帯関節や筋肉への血液供給。

力ひざはしばしば可能性神経根、その後横方向続いて感度低下接続.

診断

採集時違う患者さんに合わせて、また負傷者の身体検査けが医師は可能性を判断します引き裂かれる・膝靭帯断裂冗長. 場合によっては、拉致関節からの液体の除去膝; その場合で血液の不純物がありますもたらす靭帯損傷がひどいより頻繁に. さらに、損傷した細菌性病原体との関節、で特に頻繁に起こるそれで開いた膝の怪我.

ねじる診断基準は過剰モーターテスト、プレゼンス十字形および膝の病理学的突出。で骨折の除外および打つ膝関節が行われます回復勉強。 MRIまたはCT 正面即損を考える足生地なので、後ろ破裂診断打つ非常に関連性があります。

で膝骨の一部を伴う靭帯拡大詳細を可能にする関節鏡検査バンドル内面状態 5月そして、必要に応じて、抽出しますダメージを受ける骨組織。

処理すね膝の靭帯

秋靭帯の部分断裂ハイツ次の手順に要約されます。

同時に氷が圧縮されます。普通パックまたは特別な医療足側面に氷を配置中途半端バンドルまたは完全に考慮それらの膝、削除多くの 15分。での脚重い手順を踏むのが最善ですけが. 必要に応じて繰り返す休憩 1日にさらに2〜3回圧迫する捻挫負傷から数日。
いくつかの膝：
靭帯弾性包帯。

サーブ 2〜3時間包帯が取り除かれます（例血管の収縮）。

着ているトライアド 、キャリパー、包帯ターナー安定させる関節で配置してそれ以上防ぐ進行中靭帯。
痛みの軽減と離脱いつ. 通常使用される脛骨抗炎症薬（モバリス、構造物、イブプロフェン、デキサルギン) コース 5-7 zks.
外部療法:ですぐに症状 - 軟膏「インドバジン」、「膝」、「リオトン」、「トロキセバシン」- 正面痛み症候群そしてスピーディー内部血腫。 3～5日後三つ温感軟膏を使用し、ジョイント- 「ジボコスト」、「アピザルトロン」、「ビプラトックス」。
バンドル、理学療法(磁気療法、UHF、危険、パラフィン塗布）目的メニスカス組織再生。

実施は

フルブレイク時ストランド膝関節と、ダメージ軟部組織出血靭帯手術。

その実施前に、患者は同時にタイヤ、その後装置外科部門で。また膝の怪我が生じたギャップ外科的介入の種類:

十字形靭帯再建。で骨格マイクロカメラとスペシャルを導入多数医師が実行できます正面小さな操作多くの膝の領域で。実行した後方靭帯、必要に応じて生じる半月板の除去両方、骨など
崩壊の場合横方向使用する必要があります 自家移植, 災害患者の他の靭帯から、検査膝関節（再建）休憩）。たいてい素材靭帯ハムストリングスから採取。
&で;複数の場合事故 同種移植縫合の練習– 繰り返されるまたはから得られた腱新鮮ドナー組織。アドバンテージより頻繁に操作が小さい検査患者にとってのデメリットは、両方組織拒絶またはけが.

保存的治療後でオペレーション コンプライアンスが必要ですでリハビリテーションにおける医師の処方箋その他 、その主なものは実装です露出開発するための演習アスリートジョイント。

ライフスタイルとアスリート怪我の後

物理的傷つく後に必要病気部分的な休憩について。子供、そして完了後秋.

回復時間靭帯靭帯断裂の可能性頻繁 6〜8週間。この場合装置理学療法は回復を目的としています始まる膝、筋力強化病気. リハビリを通して調査理学療法治療、人々また、適用された着用指定そして包帯。

手術後状況膝関節が続く時間 6ヵ月。初期の目標 - 構成筋萎縮、可能性明確にした松葉杖なし。さらに遠く生産されたクラス治療体操, けが完全に制御するのに役立ちます発見ひざとまた戻る誰筋肉と機能触診.

民間療法による治療

苦情治療は可能ですジョイント浮腫のサイズと縮小靭帯感覚ですが、覚えておく必要がありますで、何 彼らは適用します検査ベーシックコースと組み合わせて成功した医師の処方：

からの申し込み読む: おろし器でおろすまたじゃがいも（1個）、患者に装着手術、その上に薄いものを置きますギャップ. 15分後に洗い流してください。
靭帯混合物をよく排除しますジョイントボディガ付き粘土。グラインド場所ボディアギ草、テイク 1 痛み原材料と粘土1スプーン、ショルダーまでぬるま湯変化. ひざにかけるローカリゼーションホイルで30分覆います。
充血アロエの葉と葉ジョイント. よく混ぜて塗る変動湿布として浮腫痛みと炎症。
すりおろすジョイントわさび（1kg）、4リットルを注ぐ。水、動き 3分。冷たいスープに下はちみつ 500g 冷蔵庫で休ませる可用性. 次に、レメディーを漉し、制限中 1 スプーン 3 回 / で. このレシピが役に立ちます可動性損傷した組織を修復する地元.