ヨーロッパ人が中国と日本の教えの深さを理解するのは難しいです。 チベットの名誉ある教師であるラマスは、ほとんどの場合、彼らの知識を普通の人に伝えることを拒否します。 私たちはこれを私たちの秘密を守りたいという願望としてとらえています。 しかし実際には、要点は教えの秘密でさえありませんが、すべての人がその本質を理解して受け入れることができるわけではないという事実です。 私たちにとって、マッサージは背骨をリラックスさせ、緊張した筋肉の緊張を和らげる方法の1つです。..。 動機は生理学的なものに過ぎませんが、中国人は2位です。

タオイストマッサージは、脊椎の健康を回復するための単なる方法ではありません。 タオは素晴らしい教師であり、多くのファンがいて、彼自身の教えを設立しました。 この教えは、健康は完全なシステムであり、特定の臓器の治療を許可しないという信念に基づいています。 したがって、タオイストは、すべての病気が内部エネルギーの枯渇と弱さのために発生することを確信しています。 人は文明、技術によって台無しにされ、増大するニーズは自然との精神的なつながりを壊します。 このため、人は弱まり、精神的なバランスを失います。

あなたが中国人に医療形態を教えるならば、本質は同じです：体は不適切なライフスタイルに苦しんでいます：

混沌とした食べ物;座りがちなライフスタイル;悪い習慣への傾向;否定的な感情への感受性。

タオイストマッサージの基本

初めてセッションに来る人々は、非標準的なアプローチのために当惑しています。 私たちは特定のテクニックに慣れていますが、タオイストマッサージパーラーではすべてが異なります。 手順は時間がかかり、テクニック自体のためだけではありません。 専門家は、人の準備に主な重要性を割り当てます。 マッサージのイデオロギーは、動きの助けを借りてすべての否定的な感情を解放し、感情的なバランスを回復することです。

タオイストマッサージはいくつかの要素に分かれています。 サロンでの適切な環境の作成を容易にするために、体の各領域は別々に準備されています。 これは単なるタオイストマッサージではありません。 それは学習の基本への関与であり、バランスと健康を維持するために内面の調和の必要性を教えられます。

マッサージは特に精神が不安定で、頻繁に故障やイライラを起こしやすい人に影響を与えます。 しばらくすると、彼らの感情的な背景が改善され、同時に身体の病気が軽減されます。 誰もがその関係を理解できるわけではありませんが、タオイストマッサージは患者が強くなり、脊椎の痛みを含む多くの問題を取り除くのに役立つだけで十分です。

マッサージの開始：顔

タオイストマッサージは常に首と顔から始まります。 最初に、皮膚の状態の診断が実行されます。これは、東洋医学の専門家がどの器官が緊急の助けを必要としているかを迅速に判断する方法であるためです。 教義によると、顔の皮膚は特定のポイントと領域に分けられます。 各ポイントとエリアは、別々の器官の通常の操作に責任があります。 不規則性がある場合、皮膚は発疹、斑点、乾燥の形でこれを反映します。

2番目のステップは顔のクレンジングです。 マッサージを始める前に、死んだ組織の皮膚の表面を取り除く必要があります。 その後、手順自体が始まり、常に静かでリラックスできる音楽が伴います。 リラックスと絶対に穏やかな呼吸は必須です。

専門家が必要なポイントをマッサージする結果、通常の手順で以下の結果を得ることができます。

血液循環を活性化し、筋肉の緊張を改善し、顔の輪郭を整えます。

神経ポイントは手のひらで処理されます。 タオイストマッサージを始める前に、手のひらを合わせてこすり合わせる必要があります。 これにより、エネルギーを集中させることができます。 右手はこの方法でのみ移動します：上、右、そして下。 左手の動きが反映されます。上、左、下の順になります。 動きは柔らかく、愛撫し、リラックスします。

乳房マッサージ

タオイスト乳房マッサージは、脊椎の状態である心臓の活動を改善します。 女性のための美容効果のマッサージの追加のプラス。 このテクニックは、高度なケースでも胸の筋肉を強化し、美しい形を維持します。 演習と同様に、時間と一貫性だけが必要です。 それ以外の場合、効果はありません。

動きは、乳房ごとに別々に9回実行する必要があります。 手のひらにスムーズにフィットするように、片方の胸を手に取ります。 次に、肩から胸の中央まで柔らかく穏やかな動きをします。 急ぐ必要はありません。動きは楽しくリラックスできるものでなければなりません。 主な条件は、皮膚自体を伸ばしたり折り目を付けたりしないことです。

2番目の部分は呼気で行われ、各乳房で10回だけ行われます。 乳首自体が中央にくるように、手のひらに胸を置きます。 そして軽く押します。 力の動きをするのではなく、柔らかさと遅さだけを行うことが重要です。

胸骨の中心をマッサージすると、胸腺が活性化されます。 それは全身の回復と若返りのプロセスを開始します。 タオイスト乳房マッサージは中指または親指で行われます。 円を描くように移動し、少し圧力をかけます。 上から下への動きだけをマッサージします。 痛みを伴う点では、少し立ち止まってさらにマッサージする必要があります。 しかし、このマッサージセッションが最初ではないという条件でのみ。

スパインマッサージ

タオイストマッサージには、脊椎に影響を与えるための特別なテクニックがあります。 人間の骨格の基礎として注目されています。 各椎骨は別々にマッサージされます、タオイスト技術はあなたがどんな緊張も和らげることを可能にします。 動きは襟の部分から脚に行きます。 タオイストのマッサージ師は、椎骨自体ではなく、周囲の組織をこねます。

動きもやわらかいです。 臀部に達したら、同じ動きをする必要がありますが、すでに背骨を上っています。 タオイストマッサージセラピストは、患者を傷つける点に特別な注意を払います。 痛みは常に、不快で危険なプロセスが体内で起こっていることを示すシグナルです。 したがって、タオイストマッサージを行う際には、特に注意深くこれらの点を練ります。

背骨の後、タオイストマッサージはお尻と太ももに行きます。 臀部の筋肉を揉むことは性的エネルギーの急増を刺激すると考えられています。 生理学的に、完全な弛緩が起こり、骨盤器官への血流が改善します。

タオイストマッサージでひざまずくと、動きはさらに柔らかくなります。 膝関節から子牛までスムーズに下降します。 キャビアを円を描くようにこねます。 タオイストマッサージを行うときに痛みはないはずです。 かかとには最大数のポイントがあり、それぞれが臓器に責任があることを忘れずに、両手で足をマッサージします。 特に心臓の働きと脳の状態のために。 タオイストマッサージはこれらのポイントを活性化し、全身状態を刺激することになっています。

男性のためのタオイストマッサージの特徴

男性のタオイストマッサージは通常のものとは異なります。 まず第一に、より大きな価値が生殖器に取り除かれるという事実。 後者は特に敏感で、頭の領域と表面全体に多くのポイントがあります。 これらのポイントは、前立腺、肺、心臓の正常化に関与しています。 上部では、ポイントは消化管の働きに直接影響し、中央では、ポイントは肝臓に関連付けられています。 下部は、泌尿器系とのコミュニケーションとその健康に責任があります。

睾丸から生殖器をマッサージする必要があります。 最初、彼らは活発に練り、テストステロンの放出を引き起こしています。 それは効力を高め、強さを与えます..。 タオイストテクニックによる親密なエリアへのプレッシャーは、彼自身の感情にのみ依存します。 タオイストマッサージ中に男性が熱いフラッシュや不快感を感じた場合は、ニーディング中の圧力を下げる必要があります。

その後、2本の指で頭を持って頭に行きます。 まず、肉を少し引っ張って少し叩きます。 次に、らせん状の動きで、全長に沿ってこねます。 次に、重要な場所である前立腺を見つける必要があります。 前立腺自体と肛門の間にある小さな窩を見つける必要があります。 この場所を軽いプレスでこねます。 タオイストマッサージセラピストは、このテクニックが男性の体力と健康の成長に寄与すると信じています。

視力回復と目の健康

中国のヒーラーは本当の奇跡を起こすことができ、時には伝統的な薬ではできなかったことを返します。 タオイストマッサージには、手のひらなどの運動があります。 これを行うには、最初に手を暖める（寒い天候の場合）か、冷やす（暑い場合）必要があります。 テーブルに腰を下ろし、肘を水面に置きます。 手のひらをボートで折り、目を閉じてから、手のひらボートで覆います。 首を正しい位置に向けて直立することが重要です。 目は完全にリラックスしていて、人は暗闇以外は何も感じてはいけません。

タオイストの教え方からもう一つの練習があります。 知らないうちに、監督のヤン・フリードはそれをバットの制作に反映し、「目で撃つ」という遊び心のある形を与えました。 肘をテーブルの上に置き、目の真ん中の高さになるようにインデックスフィンガーを前に伸ばします。 そして、目を左右に動かしますが、首は動かさないでください。 これは視神経を強化し、目をリラックスさせるのに役立ちます。

タオイストマッサージは多くの人にとって有益です。 神経質な人は安らぎを感じ、背骨の痛みに苦しんでいる人は重症度の低下に気づきます。

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タオイストマッサージは、全身の機能を正常化する個別のマッサージのグループです。 それはタオの有名な教えの一部であり、そのイデオロギーは、エネルギーが正常に動くのを妨げる既存の障害物を人から取り除くことに基づいています。 これらすべてにより、内面の調和を実現し、感情的および身体的状態を改善することができます。

中国の教えは、人が内部エネルギーの喪失のために老化していることを示していますが、このプロセスは回復することができます。 マッサージのコースは、不眠症、疲労、ストレスを取り除くのに役立ちます。また、体力を回復し、老化プロセスを遅くすることもできます。

特別な動きを正しく行うと、血液の循環と代謝を改善し、組織と細胞を酸素で飽和させ、免疫力を強化し、皮膚を弾力性のあるものにすることができます。

手順は、女性と男性の両方に対して実行できます。 だから、手を胸に当てて、ゆっくりと円を描くように動かし、9回転させます。 肩から体の中心に移動する価値があります。 皮膚を伸ばす可能性があるため、急な動きをしないでください。 次に、手のひらを胸に置き、中心が乳首になるようにします。 10回軽く押します。

肋骨の間の胸骨をマッサージすることができます。 そのような操作は、魂と体の若返りに責任がある胸腺を開いて活性化するのに役立ちます。

上から始めて、下に向かって進む必要があります。 痛みのある箇所に特に注意しながら、この領域を円を描くように歩き回ってください。 インデックスフィンガーですべてを行います。 操作後、胸骨は2時間傷つくことがあります。

定期的なマッサージで、お肌を若返らせることができます。 手順の前に、完全な皮膚診断を行うことをお勧めします。 古代においてさえ、人々はその上の各場所が特定の器官の働きに責任があると信じていました。

自分で手順を実行したい場合は、この情報を調べることをお勧めします。 顔の特定のポイントをアクティブにすることで、若返りプロセスを開始し、組織や細胞を浄化することができます。 マッサージのおかげで、筋肉の緊張と血流が増加し、輪郭の壁が強化され、有害物質と毒素が除去されます。

そのような操作は頭痛を取り除くことができます。 女性にとって、タオイストマッサージは彼女の顔の若さと美しさを保つ絶好の機会です。

演習1。 それは筋肉を強化し、しわのリスクを減らし、硬さを増し、顔色を改善するのに役立ちます。 手のひらをこすって、エネルギーの流れを集中させます。 それらをあなたの顔に持ってきて、円を描くように動かし（約24回）、最初に上に動かし、次に横に動かし、下に動かします。

右手は次のように移動する必要があります：上、右、下、左手は次のように移動する必要があります：上、左、下。 タッチは穏やかでなければなりません。

演習番号2。 これは、目の周りの皮膚の状態を改善するのに役立ちます。 この場所は、女性にとって最も問題のある場所の1つです。 目を少し閉じて、手のひらを「ボート」に折りたたんで、目と手のひらの中心が同じ高さになるようにします。

手から目へとエネルギーが移動するのを感じてください。 目を横に動かし、さまざまな方向に円を描きます。 その後、手を顔に向けて下げ、12回の圧力動作を行います。

演習番号3。 額のしわを滑らかにし、外観のリスクを減らすために使用されます。 このエネルギッシュなマッサージは、不眠症や片頭痛を取り除くのに役立ちます。 両手の2本の指を鼻の反対側の翼の近くに置き、鼻の橋まで移動します。

眉毛の上で彼女に到達したら、腕を横に広げます。 それからも繰り返しますが、さらに高くなり、髪の毛に達するまですべてを行います。

より強い性別の代表者が陰茎に最もエネルギーポイントを持っていることは確実に知られており、彼らはさまざまな器官やシステムに責任があります。

陰茎のシャフトの上部のポイントは、胃と脾臓に影響を与えます。 体幹の真ん中にある活動的な中心は、小腸と肝臓に影響を与えます。 陰茎の付け根にある点は、腎臓、腸、膀胱に関連しています。 睾丸はすべての腺に関連しています。

男性のためのタオイストマッサージテクニックは次のとおりです。

足をこねることから始めます。これにより、リラックスしてセックスセンターが活性化されます。 その後、徐々に足を上げていきます。 睾丸を軽いらせん状にこねます。 約36回繰り返します。 これにより、効力の原因となるオスのテストステロンが放出され始めます。 圧力の強さは男の気持ちに依存します。 頭に行きます。 2本の指でつまんで軽い動きでこねます。 頭を軽くたたいて血流を良くします。 フォアスキンを引っ張って、両方向にらせん運動をします（36回）。 次に、ペニスの全長を手でこすります。 次の方向ですべてを実行します。中央と2つのサイドラインに沿って。 前立腺と肛門の間のくぼみを感じて、両方向にらせん状にマッサージします。

マッサージが嫌いな強いセックスの代表者を見つけるのは難しく、多くの人は彼らが受ける喜びをオルガスムと比較することさえあります。 体のすべての重要な部分をマッサージすることをお勧めします。

頭。 重要なポイントは後頭部にあります。 それらに沿って円を描くように歩き、カラーゾーンの中央に向かって徐々に移動します。

肩甲骨。 体のこの部分を温めると、リラックスするのに役立ちます。 さまざまなオイルを使用できます。 円を描くように動かし、肩の刃を軽く押しながらマッサージします。

脊椎。 カラーゾーンから始める価値があり、円を描くように各椎骨を越えます。 背中の端に達したら、反対方向に繰り返します。 その後、背骨に沿って軽くスライドさせ、圧力をかけます。 これらの操作のおかげで、痛みを取り除き、緊張を和らげることができます。

お尻と足。 軽い圧力とうずきで円を描くように動かします。 これにより、さらにリラックスすることができます。 両手で太ももをマッサージします。 両側の体をつかみ、叩き始めます。

膝に移動し、軽いストロークと定期的なパットで円を描くようにすべて同じ動きをします。 あなたの足に移動し\u200b\u200b、あなたのつま先とそれらの間のスペースをマッサージします。 親指を使って足の中心をマッサージし、かかとに移動します。

古代のヒーラーは、視力を回復するのに役立つマッサージの方法を知っていました。 多くの技術が今日まで生き残っています。 いくつかの演習を見てみましょう。

パルミング。 手をこすって暖かくしますが、暑さの中で運動する場合は、寒さの中で下げる必要があります。 目を閉じて、ボートに手を組んで、手の内側が鼻の下部に触れるように覆います。

手のひらが目に触れないようにし、光が入らないようにすることが重要です。 首はまっすぐで、手をテーブルに置いて指をリラックスさせます。 目標は完全にリラックスすることです。つまり、目の前に白い斑点があってはならず、黒さだけです。

リラックスターン。 この演習を実行するためのテクニックは単純で、誰でもそれに対処できます。 テーブルに座って、その上に肘を置きます。

インデックスフィンガーを伸ばします。目の中心にあることが重要です。 ゆっくりと頭を両側に向けますが、視線は前方に向ける必要があります。

すべてを正しく行うと、毎ターン、指が目の前を通過するはずです。 この演習を定期的に行うことで、視線を集中的に固定する習慣を取り除くことができます。 この演習の後、パルミングをお勧めします。

タオイストマッサージを数回行っただけで、素晴らしい結果が得られます。 人は不眠症、ストレス、さらにはうつ病さえも忘れます。 簡単な操作の助けを借りて、あなたは独立して多くの健康上の問題を取り除くことができます。

タオイストマッサージ-それはなんですか

タオイストマッサージ マッサージのグループ全体の慣習的な名前です。 その主な目的は、身体の機能とそのエネルギーを短時間で回復することです。 これは、エネルギッシュな病状から先天性遺伝子異常まで、さまざまな障害に対して行われます。

タオイストマッサージ 非常に興味深い現象です。 それはエネルギー交換のプロセスよりもマッサージ自体にあまり基づいていません。 それはタオの教えの一部です。 その主な任務は、人体のチャネルを通る気（エネルギー）の妨げのない流れを確保することです。 これが健康と長寿の基本です。

このマッサージは気のエネルギーの流れへの道を切り開きます。 タオイストマッサージの完全なサイクルには独自の構造があり、これはエネルギー変換の主要な段階に対応しています。 同時に、すべての重要な器官をつなぐ子午線の方向に従って動きが実行されます。

タオイストの医療行為では、気は人の生来のエネルギーです。 それは遺伝子レベルで伝達されます。 私たちの体を通るその変換と循環は、人体で起こるすべての内部プロセスの基礎です。

タオイストフェイシャルマッサージ

タオイストフェイシャルマッサージ ユニークな顔の若返りの儀式です。 このために、中国の伝統医学の知識と伝統が適用されます。 この古代の癒しのテクニックは、顔の皮膚の徹底的な診断に基づいています。 その各セクションは、さまざまな内臓の働きを反映しています。 経験豊富な専門家は、彼の知識を使用して、体内で発生した障害を特定することができます。 それらは、皮膚の発疹、傷、しわとして現れることがあります。 エネルギーの流れの調和は、顔にある特定のポイントに影響を与えることによって達成されます。 これにより、組織の浄化と若返りのプロセスが始まります。

タオイストのマッサージ手順は通常、柔らかく心地よい音楽を伴い、クライアントが完全にリラックスするのに役立ちます。 同時に、均一で深呼吸を回復することが重要です。

セッションを開始する前に、まず顔の皮膚を化粧品の助けを借りて洗浄する必要があります。 必要に応じて、角質細胞の剥離を意味する剥離が使用されます。

その後、生物学的に活性な点のマッサージが行われます。 これは、顔の筋肉の緊張を高め、顔の輪郭を強化し、血液、リンパ液、エネルギーの循環を改善するのに役立ちます-気（気、気）、そして毒素や毒素の除去も強化します。 さらに、専門家は内臓の状態に責任があるポイントを解決します。 これにより、機能が向上します。

ネックマッサージは筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。 また、ストレスや頭痛を和らげ、活力を与え、軽快感を与えます。 平均セッション時間は50〜80分です。

タオイストマッサージは誰のためのものですか？

タオイストマッサージ 特に有害な環境要因に苦しむ人々に適応されます。 また、アルコール依存症、ストレス、喫煙、バランスの取れていない食事、慢性的な疲労にもお勧めです。 顔色がくすんでいて、早期老化の兆候がある人には必要です。 タオイストマッサージ 女性だけでなく男性にも見せられます。

この手順は現在、多くのクリニックやスパセンターで提供されています。 通常、顔、首、デコレテの複雑なスキンケアプログラムに含まれています。 これらの複合体は、剥離、さまざまなマッサージ、マスク、およびさまざまなハードウェアやその他の方法で構成されています。 マッサージは以前の美しさを回復し、肌の若々しさを回復することができます。 また、安心と内面の調和を見つけるのにも役立ちます。

タオイストマッサージの禁忌

タオイストマッサージ その行為が禁止または推奨されていない多くの禁忌があります。 内臓の重篤な疾患、感染症、慢性疾患の悪化に苦しむ人々はそれを行うことができません。

タオイストマッサージは、アレルギー反応、気管支喘息、さまざまな皮膚病変、皮膚疾患、出血にも使用できません。 過度の発毛、成長しやすい悪性および良性の腫瘍の場合、および妊娠中は実施しないでください。

タオイスト乳房マッサージ

ご存知のように、中国人と日本人の女性は長い間年をとりません。 これは主に古代のマッサージの技術によるものです。

このタイプのマッサージは、女性の胸の健康と美しさを維持するのに役立ちます。 まず第一に、胸には適切なサイズの容器が必要です。 そのような容器がない場合は、手で簡単に交換できます。

まず、胸を手のひらに乗せて、9回のソフトな回転運動を行う必要があります。 それらは肩から中央まで行われます。 皮膚を伸ばしてはならないことを覚えておく必要があります。

その後、乳腺を手のひらで覆い、軽く押します。 この場合、手のひらの中心を乳首に合わせる必要があります。 動きは9回繰り返され、呼気時にのみ繰り返されます。

タオイスト胸骨マッサージ

胸骨、または胸骨は、肋骨の間の胸の中心にあります。 胸骨をマッサージすると、ハートセンターが開きます。 また、胸骨上部に非常に近い胸腺を活性化します。 この腺は、タオイストの若返りだけでなく、人間の免疫システムにおいても主要な役割を果たしています。 年齢とともに大きく減少します。 船尾マッサージはまた、息切れを和らげ、否定的な感情を解放し、リンパの流れを刺激する機会を提供します。

このマッサージには、インデックスまたは中指の関節を使用します。 マッサージは小さな円を描くように行われます。 胸骨の上部から始めて、下に移動します。

苦痛な点を見つけたら、もっと時間をかけるべきです。 ただし、最初のセッションでは、やりすぎないことが重要です。 マッサージ後、しばらく胸骨が痛むことがあります。

このマッサージは、エネルギーチャネルを浄化することによって肌を若返らせる、顕著な治癒と美容効果があります。

神はあなたのためにあなたの手のひらを創造しました、それであなたは時々あなたの肌を若返らせ、それを養い、ストレスの痕跡と時間の破壊的な影響を取り除くことができました。 手のひらの魔法の特性を使用する能力では、月の適切な時期、適切な段階を選択することが非常に重要です。 月は月の8日から23日の間に最も強くなります。 他の日には、それはすでに太陽に近いので、その「枯れる影響」に分類されます。 したがって、若返りの儀式は、9日、14日、19日の月の日をスキップして、指定された期間中に実行する必要があります。 最も正確な方法は、与えられた地理的座標に従って月の日数を数える占星術プログラムです。または、月のカレンダーはお住まいの地域のものです。 最後の手段として、一般的なカレンダーを使用して、月の日の真ん中を練習用に選択できます。そうすれば、間違いを犯すことはほとんどありません。
満月に近い月の日（つまり、上記の日）には、皮膚の感度と手のひらの治癒特性が高まるため、これらのフェーズで実行すると、実行するよりも2つまたは3つ多くの効果が得られます。 他の日に。 これは、他の日に若返りをすることが禁じられているという意味ではなく、費やされた努力だけがはるかに大きくなり、効果が少なくなるということです。 また、一年中1回の練習をするだけの価値はないことも忘れてはなりません。 あなたはいつも休憩を取る必要があり、それはその頻度に反映されています。
それで、最初にあなたは私たちの生来の魔法の道具-私たちの手のひらを効果的に使う準備をする必要があります！ 今重要なのは、あなたがどれだけ彼らに精力的に近づいているかです。 手のひらをこすり合わせて、暖かく感じ、周りに柔らかいエネルギークッションを感じます。 次に、各指、その関節のそれぞれを別々にこすります。 愛情と注意を払ってこれを行いますが、すべての人に平等に注意を払う必要があるため、1本の指で長すぎないようにします。 こすった後、指先をつかんで一方向と他方向に回転させてこねます。 指ごとにもこれを行います。 これに続いて、手首をこすり、両方向に回転させます。 その後、手のひらだけでなく、指や手首もすり抜けて、気持ちよくブラシをこすり合わせます。 したがって、2回目の摩擦はより長く、より徹底的で、より詳細になります。 終了したら、座って（最初からすぐに座ることができます）、目を閉じて、背骨をまっすぐに保ち、手を目の前に置きます。 それらを自然に、半圧縮されたリラックスした状態に保ちます。 それらにあなたの注意を移しなさい。 あなたの内なるビジョンでそれらを見て、エネルギーがどのようにそこに到達するか、熱エンベロープがどのようにそれらを取り囲み、非常に柔らかく、心地よく、浸透する力でそれらを飽和させるかを感じてください。 時間が経つにつれて、この力は増加し、奇跡的な効果を生み出すことができます。 手のひらで瞑想するときは、他に何も考えないでください。 指を少し動かしたり、手のひらに押し付けたり、緊張させたりリラックスしたりできます。一般的に、エネルギーの動きをよりよく感じるのに役立つものなら何でもかまいません。 この演習は、手の磁気を発達させることを目的としています。これは、外観と癒しを伴う小さな奇跡を起こすことができる種類の力です。 朝だけでなく夕方にもできますが、就寝直前だけでなく日没後もできます。 夕方に運動する前に、必ず手を洗い、タオルで完全に乾かして、運動中に乾いた状態に保ってください。 午前中にアサナやその他のエクササイズをしている場合は、その前で手を使って作業を行ってください。

タオイストマッサージ「生命の器」

1.ラオスゴンポイントを稼働状態にします。
ですから、マッサージを始める前に、例えばこのように、エネルギーを管理して感じる練習をすることができます。 息を吸い込み、手のひらを向かい合わせに、または体の隣に、またはちょうど空間に置き、息を吐きながら手のひらの真ん中に集中し、手のひらから発せられるエネルギーを感じます。 同時に、手のひらはリラックスして少し丸くする必要があります。 最初はうまくいかないかもしれません-単にラオスゴンポイントを使ったことがないという理由だけで、それは荒廃しているようです。 この場合、最初に手のひらをこすり合わせてラオゴンを機械的に目覚めさせ、エネルギーをより活発に循環させることができます。 恐れたり疑ったりしないでください-それはまったく難しいことではないので、あなたは確かに成功するでしょう！ それ以外の場合はできません。 実際、それは深く人間的であり、あなたはすぐにそれを感じるでしょう。 あなたがあなたのエネルギーを管理することを学ぶならば、あなたの手にあることは永遠の若さを達成するための最も強力なツールになるでしょう。 そのため、マッサージ中は手のひらで呼吸する必要があります。 心地よい瞑想的な音楽が非常に望ましいです、またはお香や芳香油を燃やすことができます。
2.手を激しくこすります。最初に手のひらを互いに押し付け、次に右手の手のひらを左手の後ろに置き、次にその逆を行い、次に手のひらを互いにこすり合わせます。
3.まず、小さな解剖学：手のひらを感じて、指から手のひらを通って手首に至る骨を見つけます。 マッサージは、手のひらの付け根から指先まで、いわば各骨の上に垂直に行う必要があります。 準備ができた温かい植物油を入れたトレイ（ボウル）に手を浸します。 お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴オイルに加えることができます。 オイルに数秒間入れ、引き出して下記のマッサージを行い、オイルがなくなるまでお風呂に手をかざします。 注意！ このアイテムは月に一度実行する必要があり、それ以外の時間はオイルなしでマッサージできます。 手のひらを手前に向けて右手を回し、左手で手のひらの付け根の外側の端をつかみます。親指は手のひらの前にあり、残りの指は後ろにあります。 慎重に強力な摩擦動作を行い、小指の骨をその先端まで這うように動き始めます。 1回の「クロール」に少なくとも4秒かかるように、時間をかけて慎重かつ強力にマッサージしてください。 これを3回行います。 次に、指輪の指の骨の高さで、手のひらの付け根にもう一度手を置き、再び這う必要があります。 これを4方向すべてで行い（インデックスフィンガーの骨をマッサージすると、左手が手のひら全体を覆うようになります）、左手を動かして親指だけをつかみ、すべての指と同じように徹底的にマッサージします。 手を変えてください。 次に、手のひらを後ろに向けて同じようにします（今度は親指が手のひらの後ろに沿って這うようになります）。 爪もマッサージすることを忘れないでください。
3.左手のひらを油に浸し（月1回）、右手の手首をしっかりと握り、回転させてから手を変えます。 手首と足首はすべての人にとって若さの鍵です。これは維持されていないものであり、理想的な状態では人は若くなりません。
4.左手の指で軽く簡単に（以下を参照-「真夜中の蝶の飛行」！）、右手全体に沿って下から上に歩き、手を変えます。
5.手のひらで両手を合わせて数秒間保持し、片方の手からもう一方の手へのエネルギーの流れを楽しみ、さようならを言うようにします。

顔の生きている水

私たちは、手を活気づけ、手のひらだけで奇跡の手のひらを作る方法を学びました。 そうすれば、これらの奇跡的な手のひらがさまざまな奇跡を起こすことができます。たとえば、普通の水から生きた水を作ることができます。 用意済みの手のひらを使って、水にエネルギーをチャージし、さらに、しわの若返りと滑らかさのためのインスタレーションを設定します！ このためには、浄化された水が必要です。
充電する水の量は少なくする必要があります（0.5リットル）。 これまでのところ、「アキュムレータ」を始めたばかりです。 平らな皿に水を注ぎ、その表面ができるだけ広くなるようにします（つまり、エネルギーを深く向ける必要がないように、水は露出のために開いている必要があります-これには追加のコストが必要になります）。 儀式は、衛生手順と授業の後、朝に実行する必要があります（朝に何かをする場合-ヨガなど）。 前に説明したように、最初に手をこすります。 次に、テーブルに座って、できれば北、足、または十字架に向けるか、蓮の位置に座って（これが望ましい）、水のボウルを目の前に置きます。 ぶら下がっている手のひらが水面の真上にくるように、肘をテーブルに立てかけます。 背骨を厳密にまっすぐに保ちます。体重は肘ではなく背骨に完全にかかるようにします。 目を閉じて瞑想の状態に入るか、単に心を落ち着かせてください。 注意の集中は手のひらにあります。 すべてのアクションは、吸入と呼気と組み合わされます。これは、非常にスムーズで、深く、ゆっくりである必要があり、それらの間に一時停止があります。 息を止めて。 すべてが非常にゆっくりと瞑想的に行われます。 吸入を始める前に、手のひらを上に向け、アナハタハートチャクラのある胸の中央に注意を向けてください。 頭を少し上げて、精神的に宇宙、神、高次の力に目を向けてください。 何かを求める必要はありませんが、単に最高に耳を傾けるだけで、光と微妙なエネルギーがあなたの心と手のひらに降り始め、深い優雅さを感じるでしょう。 その過程で、ゆっくりと息を吸い、この流れを上から吸収します。 呼吸を一時停止している間、手のひらを水を入れたボウルにそっとひっくり返し、リラックスした手を吊るします。 頭を少し下げ、頭の中心（アジュナ）と太陽神経叢（マニプラ）に注意を向けます。 マニプラの代わりにスヴァディスタナ（下腹部）が関与している方が良い人もいます-自分で感じてください。 これらのチャクラで上から受け取ったすべてのエネルギーを精神的に収集し、肌の若返りとしわを取り除くための考え方を養います。 基本的に、この姿勢はアジナで形成され、下部チャクラはエネルギーの可能性でそれをサポートします。 息を吐き始め、体から指を通して水にエネルギーを向けます。 常に設置を覚えて、呼気が続く間、そして呼気後のホールドの間も、この考えをエネルギーとともに水に伝えてください。 次に、手のひらをもう一度上に向けて、アクションのサイクル全体を繰り返します。 合計で、7〜9サイクルを実行する必要があります。 儀式の終わりに、祈りのジェスチャーで手のひらに加わり、ハイアーパワーに感謝します。
それだけです、水はほとんど準備ができています！ ほとんど-あなたはまだ彼女を「醸造」させなければならないからです。 エネルギーは、水の分子構造とその「内部記憶」によって吸収されなければなりません。 これには約15〜20分かかります。 次に、その意図された目的のために水を使用することができます。 彼女の顔、目、耳、首、手を洗ってください。 これを行うときは、水の治癒効果を感じ、その力がどのように肌に伝わるかに注目してください。
ワックスを塗る月から始まり、満月の後に終わる、生きた水で定期的に10日間の清めのコースを実施します。 魔法の時代についての詳細は、以前に説明されています。 何よりも、この儀式は、定期的にヨガや瞑想を実践している人々、そして真の信者によって得られます。 水中の力は数倍大きくなります。

顔の若返り

私たちは手をエネルギーで満たします ..。 日光の下で練習すると、最高の効果が得られます。 手のひらは、エネルギーを大幅に高めるソーラープラナで十分に充電する必要があります。 儀式を始める前に、手のひらを太陽の下で数分間保持します、「天国の王」の光線が彼らを透過し、世界で最高の品質と最も生命を与えるエネルギーで彼らに栄養を与えましょう。 あなたは精神的な表現でこのプロセスを助けることができます。

次のステップは手のひらをこすることです、手のひらの強さと感度を開発する必要があります！ こすった後、手のひらの強さを感じたら、手のひらの中心が互いに突き出るように、下腹部に重ねて置きます。 腹部のみが関与する横隔膜呼吸を開始します-それは腹部腔の横隔膜筋を収縮させることによって動きます。 吸入しながら、腸のダイヤフラムを押します-胃が突き出ている間、吐き出している間、ダイヤフラムを解放します-胃が収縮している間。 胸と肩は動かない。 それ自体、この呼吸は非常に有益です。 内臓のマッサージを提供します。これは、外部のマッサージや運動よりも少なくなく、おそらくさらに重要です。 しかし今、私たちはそれを別の目的に使用しています- ソーラープラナとは反対に、手のひらを別の種類のエネルギーで飽和させる..。 この種のエネルギーは、私たちの原センター（胃の中にあります）に蓄えられています。 太陽エネルギーより悪いという意味ではなく、太陽が陽エネルギーを与え、陰エネルギーが胃に蓄えられているという意味では反対であり、両方が私たちの顔を変えるために必要です。 手のひらを胃に正しく配置し、横隔膜呼吸を開始すると、まるでそれが一般的なリズムで脈動する単一の「器官」であるかのように、手のひらと腹部のエネルギーの精神的な融合を達成します。 数分後、次の操作を開始します。 息を吸うときは、手のひらで腹部のエネルギーを吸い込み、少し間を置いて、手のひらを上げて顔に置き、皮膚にほとんど触れないようにします。息を吐くときは、手のひらから顔にエネルギーを注ぎます。 顔のトーンが増し、肌が再生液で飽和し、その結果、若返り効果が生まれるという事実に集中してください！ 最初は、衝撃の強さは弱くなります。これは当然のことです。どこでもトレーニングが必要だからです。 しかし、時間が経つにつれて、あなたはこの儀式が力を増しているように感じ、気付くでしょう、そしてあなたがそれに忠実であり続けるならば、それはあなたの忍耐力に対して確かにあなたに報いるでしょう！ 並行して定期的に行われるヨガと瞑想のセッションは、このプロセスをスピードアップします。 手のひらが腹部から顔に渡り、背中を6回行う必要があります。
若返り：マッサージ !
タッチの役割を過大評価するのは難しいです！ 彼らの影響下で、私たちの肌は目の前でより美しく若くなります！ マッサージは、すべての美容処置の王様と言えます。 クリーム、ハーブ、湿布、油、マスク、皮などの場合。 異なる人々の皮膚は異なる反応を引き起こし、時には完全に説明できない、マッサージは決してそれを傷つけません。 毎日愛情を込めて優しく肌をマッサージするなら、あなたの年齢で誰もが少なくとも10歳、さらには20歳になることを疑うことさえありません！
マッサージは、皮膚疾患、炎症過程、毛羽立ち、血管の拡張には禁じられています。
マッサージは非常に活発な手順なので、顔には5〜10分で十分です。
マッサージは静かに、または心地よい音楽に合わせて行う必要があります 人里離れた場所で、きれいな顔にきれいな手で、ほとんどの場合は指の腹で、時には指と手のひらの表面全体で。 マッサージするときは、栄養クリームや芳香油を使用できます。 これは、たとえば皮膚が非常に乾燥している、腫れている、緩んでいる、またはしわが寄っている場合など、皮膚に追加の栄養または治癒効果をもたらします。 お肌が非常に脂っこい場合は、タルカムパウダーを使用できます。
これはあなたの指がうまく滑るのを助けます。 顔面マッサージは、マッサージラインに沿って実行する必要があります-これらは、皮膚の伸びが最も少ないラインです。 化粧品はすべてマッサージラインに沿ってのみ塗布する必要があります。
額、鼻、唇、あごの真ん中を通る垂直線で顔を精神的に分割します。 さて、マッサージラインは額の真ん中から寺院へ、そして眉毛から毛根へと向けられています。 頬に-鼻から寺院まで。 唇の角から耳介の外傷まで。 あごの真ん中から耳たぶまで。 鼻と鼻の翼に-上。 目の周り-上まぶたに沿った目の内側の角から目の外側の角まで。 下眼瞼に沿った目の外側の角から目の内側の角まで。 首に、その前面に-下から上に、側面に-上から下に。 フェイシャルマッサージには、振動、なでる、押す、たたく、こねる、こする、つまむなどの動きが含まれます。 すべての動きは、非常に柔らかくリラックスした指、軽くてリズミカルな動きで実行されます。
直感的なマッサージ。 魔法の指が顔を横切って踊り、肌に若さを与えます。 本能に完全に導かれたマッサージを自分で行うには、肌と手を洗う必要があります。 座って、リラックスして、指を顔に合わせて踊らせましょう！

秘密-考え、夢、思い出に浮かんではいけません！ あなたがあらゆるタッチを感じるならば、あなたのマッサージは途方もない力を持っています！
タオイストマッサージテクニック-「真夜中の蝶の飛行」.
従来のマッサージは、体の部分や穿刺点への機械的作用で構成されており、前号で明らかにされた反応の多くを引き起こします。 しかし、タオイストマッサージでは、気が使用されます-エネルギー、そのおかげで衝撃の効果は何百倍も増加します！ マッサージ中は、鼻から深く吸い込み、ラオスのポイントから息を吐き出す必要があります。 手のひらの中央に位置し、今、手に集中すると、この特別なエネルギーゾーンを感じることができます。 老化のエネルギーをリセットした人は、すでにこれらの点をよく感じています。
私たちが呼吸で吸収するエネルギーは素晴らしい性質を持っており、臓器を若返らせます。 膝の上または蓮の位置で敷物の上に座ります（トルコ語で可能です）。 背骨をまっすぐにして、両手、手のひらを下にして膝の上に置き、両手で親指と人差し指の先をつなぎます。 目を閉じて、数秒間息を感じてください。 次に、肺に空気が残らないように、ただし突然ではないように、できるだけ息を吐きます。 腹部と胸部は、背骨にくっついているように完全に押し込む必要があります。 次に、胸部と太陽神経叢の位置を固定し、鼻からゆっくりとスムーズに吸入を開始し、肺の最下部を細い流れで満たします。 最初は、これはある程度の緊張で起こる可能性があります。なぜなら、肺を伸ばす必要があるからです。 彼らはこの部分を呼吸することに慣れていません。 この段階で最も重要なことは、急ぐことではなく、逆に、吸入を意図的に遅くして、一時的に起こらないようにすることです。 吸入は時間の経過とともに続くはずです。 肺の下部がいっぱいになっている（胃がすでに腫れている）と感じたら、止まることなく、けいれんすることなく、肺の中央部分を空気で満たし始めます-太陽神経叢領域は胃の後に上昇し始めます。 同時に、胸の上部は静止したままで押し下げられたままです。 呼吸波が肺の中央部分を満たしたら、それをさらに動かして上部も満たすようにします。胸が隆起し、吸入が徐々に終了します。 吸入の終わりに、あなたの腹、太陽神経叢、および胸は可能な限りいっぱいになるはずです。 ほとんど休止せずに、同じ順序で息を吐きます。最初に、胸と胸の中央が上昇したままで、腹部だけが収縮します。 胃が引き込まれると、胸が下がり始めます-最後の空気の滴が肺を離れるまで、胸はその中央部分、次に上部のものです。 呼気と吸入は、可能な限り完全でなければなりません。 これがすべての塩です。 呼気の後、すべてが繰り返されます。 1回の呼吸の持続時間は少なくとも10秒である必要があります。 呼気についても同じことが言えます。
最初は、手のひらで呼吸を練習するだけです。 特別なエネルギー-バイオフィールド-は絶えず流れ、動き、循環し、体のいくつかのポイントに蓄積します。 ラオゴンは、必要に応じて大量のエネルギーを集中させることができる特別な場所です。 そして、人はこのエネルギーを管理することができ、そしてできるはずです。 これがQigongの素晴らしい芸術が行うことです。 Qigongのルールの1つは、「Qi（エネルギー）は注意を引く」と述べています。 すべての人間のエネルギーは注意の後に急いでいます。 何もしなかったようですが、なぜそんなに疲れて疲れているのかを理解するのは今では難しいことではありません。 創造的で目的のある人々は、この点で最も幸運です。なぜなら、彼らの注意は1つのアイデア、1つの目標によって奪われ、エネルギーは分散されませんが、逆に、一方向に集められるからです。 これが、直感的なマッサージが大好きだった理由です。あなたの注意は、自分がしていることに完全に集中していました。 そして、それはまさにそのような行動が大きな満足と成功をもたらすのです！
ですから、マッサージを始める前に、例えばこのように、エネルギーを管理して感じる練習をすることができます。 息を吸い込み、手のひらを向かい合わせに、または体の隣に、またはちょうど空間に置き、息を吐きながら手のひらの真ん中に集中し、手のひらから発せられるエネルギーを感じます。 同時に、手のひらはリラックスして少し丸くする必要があります。 最初はうまくいかないかもしれません-単にラオスゴンポイントを使ったことがないという理由だけで、それは荒廃しているようです。 この場合、最初に手のひらをこすり合わせてラオゴンを機械的に目覚めさせ、エネルギーをより活発に循環させることができます。 恐れたり疑ったりしないでください-それはまったく難しいことではないので、あなたは確かに成功するでしょう！ それ以外の場合はできません。 実際、それは深く人間的であり、あなたはすぐにそれを感じるでしょう。 あなたがあなたのエネルギーを管理することを学ぶならば、あなたの手にあることは永遠の若さを達成するための最も強力なツールになるでしょう。 そのため、マッサージ中は手のひらで呼吸する必要があります。 素敵な瞑想的な音楽が非常に望ましいです、またはあなたはお香や芳香油を燃やすことができます。

1.「地球と空に会う」。

あなたはあなたの手のひらにエネルギーを集中することを学ぶ必要があります。 これは準備運動です。 それはラオスのポイントを目覚めさせ、人間のエネルギーシステム全体を調和させるので、それは非常に重要です。 まっすぐ立って、手のひらで右手を空に上げ、宇宙の気（陽のエネルギー）を精神的に集め、左手を手のひらで地面に下ろし、地球の種子物質（陰のエネルギー）を精神的に集める必要があります。 しばらくして、場所を変えます。右手が下がり、左手が正面から上がり、腹部の高さで手のひらが向かい合って凍りつきます。天と地の出会いが起こり、左手が開いて天の気に出会い、右手が地球の種を集めます。 しばらくすると、手は再び同じように下がり、しばらくの間、互いに反対側の腹部の高さになり、天と地が出会い、物質の驚くべき力と効果が手に蓄積され、皮膚に向けられます。 エネルギーの混合があり、力が手のひらに蓄積され、それがあなたの顔を変えます。 さて、マッサージ全体を通して、手のひらには驚くべき力があることを忘れないでください。手のひらで呼吸することを忘れないでください。

このエクササイズは、顔の筋肉を強化し、しわを防ぎ、ハリを改善し、顔色を改善します。

2.「風に向かって顔を開いてください。」

これらの動きは顔の神経と皮下組織を刺激します。 代謝が活性化され、血液循環が改善されます。

手のひらの真ん中にエネルギーが集中するポイントが集中し、温もりを感じます。 手のひらをこすり合わせてエネルギーを目覚めさせることができます。 鼻から空気を吸い込み、手のひらで吐き出してみてください。

1）エネルギーに満ちた手のひらを、顔を隠すように顔に近づけ、上、横、下の24回の円運動を行います。 右手が上下左右に動き、左手が上下左右に動くことがわかります。 タッチは非常に軽く、優しく、ソウルフルで滑る必要があります。 蝶の羽があなたの顔に触れているようなものです。 手のひらで呼吸することを忘れないでください.
2）手のひらを頬に当て、手のひらを振るように頭を上下に少し振ります。 タッチは最初の動きと同じです。 24回。
とりわけ、 この動きは目の周りの細かいしわを取り除きます、顔の筋肉を強化し、しわの出現を防ぎ、肌を活性化し、新鮮さ、弾力性を与え、輝きと良い気分を取り戻します！ 「ドライウォッシング」とも呼ばれるこの運動を毎日行うだけでも、肌の状態は何度も改善されます！ 私たちは神のリズムと調和して生き始め、私たちの生活を変え、若返らせます！

3.「目の結晶」

これには、目の周りの皮膚と目自体の状態を対象とした一連の動きが含まれています。
1) 「蝶のアンテナ」 親指は横になり、いわば頬骨の上に置かれ、インデックスと中指は一緒に目の周りの円を表します：大きな円-鼻の上、左（左手）-眉に沿って右（右手）、下、中、上、そして遷移 小さな円に-上まぶたに沿って、目の角を回って、まつげに非常に近い下まぶたに沿って、大きな円に行きます。 あなたがする必要があるそのような円は22個だけです。指は非常に軽くそして優しく皮膚に触れ、真っ直ぐに羽ばたきます、覚えておいてください、あなたは指でさえではなく、それらから流れるエネルギーでマッサージします。 この動きは、しわや肌の調子を整えるのに非常に適しています。
2) 「暗い洞窟の中」 ラオスのポイントが目の真上になるように、わずかに凹んだ（ボウルのような）手のひらで目を閉じます。 目が魔法のエネルギーでどのように飽和しているかを感じながら、数秒間非アクティブになります。 次に、垂直方向（一度に上下にカウント）、水平方向、斜め方向、および時計回りと反時計回りに12回の眼球運動を行います。 同時に、手のひらからのエネルギーがどのように目に流れ込むかを常に感じています。 次に、手のひらの付け根を目のソケットに置き、12回は目を強く押し付けないでください。 このエクササイズは、目自体に大きな影響を与え、視力を高め、疲労を和らげ、活気と輝きを与えます。 あなたの目が疲れたときはいつでも、あなたはそれを別々に行うことができます。
3）3本の指で、いわば、眼窩の上部の骨（つまり、眉がどこにあるか）に寄りかかり、 持ち上げようとしているかのように、ゆっくりと36まで数えて、着実に静かに押します。..。 次に、3本の指で休憩します アイソケットの下の骨を下げようとしているように、ゆっくりと36まで数えて、着実にそして穏やかに押します。.

4.「大空に雲を分散させる」

私たちは額と部分的に-鼻について話している。 インデックスと中指を鼻の翼の近くの側面に置き、鼻の側面を鼻の橋まで持ち上げ、鼻の橋の上、眉毛の上で、各指はそれぞれの方向（左手から左、右手から右）に発散し、寺院までわずかに下がります。 次に、もう一度指を鼻の翼に置き、動きを繰り返します。指だけが額で高くなり、側面にも発散します。 次回はさらに高くなります-すでに額の真ん中にあります。 など、髪の根まで。 この動きでは、指の圧力は以前のものよりも強く、より目立つはずです。 指はゆっくりと、粘り強く動きます。 このようなサイクルを3回実行する必要があります。 次に、インデックスと中指を使って、額を真ん中からテンプルに、そしてテンプルから額の真ん中に軽く「ドラム」し始め、鼻の橋から生え際まで上昇し、下降します。 この動きは、額のしわを滑らかにし、その外観を防ぎ、副鼻腔炎、頭痛、不眠症、高血圧を予防および治療します。 ラオスの点で呼吸することを忘れないでください。

5.「フェニックスの尻尾をなでる」

手のひらを目の外側の角の近くの寺院に押し付けます。 手のひらの親指に隣接する部分で、目の隅から寺院まで寺院を撫でます。 16回。 この動きは、目の隅のしわの出現を防ぎ、脳を刺激し、頭痛、神経症、目の病気を癒します。

6.「頬のりんごをなでる」

指先を目に向けて頬にすべての指を置き、顔の中央から端まで頬を撫で、顎まで下がってから再び上に移動します。 そのようなサイクル-上下に、あなたは8をする必要があります。ラオスのゴングポイントを忘れないでください。 とりわけ（肌の若返り、しわの除去）、この動きは年齢の斑点を取り除き、顔色を均一にするので、それは本当に注ぐリンゴのようになります。

7.「太陽を笑顔にする」

インデックスと中指を上唇の上に置き、リングと小指を下唇の下に置いて、唇が指の間にくるようにします。 笑顔を描くように、指を耳に当てます。 これを22回行います。 このエクササイズは、鼻唇のひだを減らし、唇の色を改善し、頬骨を強調し、活力を与え、消化管を改善します。
定期的にマッサージを行うと、顔の皮膚に関する多くの問題からあなたを救うことを忘れないでください！ そして、このタオイストマッサージは非常に高い若返り効果があります：それは顔の皮膚を新鮮で弾力性があり、滑らかで柔らかくし、しわ、にきび、傷を取り除き、顔色を均一にします。 そして、それに加えて、それはまた顕著な治癒効果を持っています：目、頭、神経系、胃腸管の病気。
白鳥の首と青々とした髪に移りましょう！

8.「柳の茎の手入れ」

1）。 左手を首の後ろに置き、手のひらの長さまでカバーするようにします。手のひらの中心が首の後ろにあり、手のひらと指の付け根が側面にあることがわかります）。 手のひらを首に巻き付けるように、軽く穏やかに首を垂直に前後に動かします。 8回。 前後は1回としてカウントされます。 次に、手を変更します。 ラオスの点で呼吸することを忘れないでください。
2）。 頭を少し前に傾け、両手の指の腹を首の中央を通る溝に入れます。 首に沿って上下にスライドさせて、圧力ポイントを動かします。 これを8回行います。 上下は1つの動きとしてカウントされます。 ラオスのポイントからのエネルギーは指先に向けられ、首の溝に直接流れ込み、頸椎に分配されます。
3）。 2番目の動きと同じように指を置きますが、首の後ろの側面に置き、もう一度上下に8回動かします。
4）。 右手の指を首の一番下のアダムのリンゴの左側にある首の前面に置きます（指が手のひらに取り付けられる場所はアダムのリンゴのすぐ上にあることがわかります）。 頭を少し後ろに倒しながら、あごの下面をつかんで、なでるような粘り気のある上向きの動きを1回行います。 次に、同じように、左手を首に当てて、上に向かって1回ストロークします。 したがって、常に手を交互に動かし、16回だけ動かします。 「柳の茎の手入れ」は、首の皮膚の調子を整えて若返らせるだけでなく、視力を改善し、頭痛を取り除き、神経緊張を和らげ、神経痛を取り除き、さまざまな精神病や心臓病を予防および治療します！

9.「大麦畑を育てる」

1.手を髪の毛に埋め、ストランドを指でつまんで優しくしますが、かなり目立つように引き上げます。 だから、ラオスのポイントで呼吸することを忘れずに、頭全体を歩きましょう。 この動きの2番目のオプション：指の間のストランドを完全にスキップして引き上げます。 油性の髪の方には適していません。 この場合の脂肪は髪全体に分布し、汚れが早くなり、魅力のない外観になります。
2.手のひらを握りこぶしにし、頭蓋骨の肋骨に沿っているかのように、額にナックルを平行に置き、頭を軽くたたいて首の付け根まで下がるのは簡単です。 次に、手を額に戻し、もう一度頭を軽くたたきます。 これを16回行います。
3.髪を洗うたびに行われます。 頭を水たまりに下げて（そして、頭にヘアマスクを付けて、ハーブのデコクションでこれを行うのがさらに良いです）、頭の側面の爪の形で指先を額の高さにしっかりと置き、溝を別れまで引き出します。 次に、指を頭の上に少し戻し、この動きをもう一度繰り返します。 そして、後頭部に到達するために。 これはすべて1回の旅行としてカウントされます。 合計で、頭上でそのような旅行を8回行います。 次に、額に硬い指を置き、同じ方法で額から溝を引き戻します。 また8回。
「大麦畑を育てる」は、発毛を改善し、脱毛を減らし、脳内の血液循環を刺激し、頭痛、めまい、てんかん、嘔吐を予防および緩和し、有益な効果をもたらし、生物全体の状態を整えます。

脱毛に対して、髪を強化するためのマスク

エネルギーは非常にデリケートな問題であり、人が自分の力を誤って分配したり、自分の生き方に従わなかったり、精神的に発達しなかったりすると、それは去ります。 その結果、うつ病、うつ病、無関心、その他の不快な症状が現れ、人生を楽しむのを妨げます。 中国の哲学には、すべての人が来るべき真実の道を意味するタオの概念があります。 結局のところ、悟りと精神的な豊かさにつながるのはこの道です。

数世紀の間、タオの信奉者は、人体の能力、その構造と機能の特徴、そして体の機能に影響を与える可能性のある要因を徹底的に研究してきました。 このようにして、世界中で知られている独自のマッサージ技術が開発されました。

エネルギーと健康

タオイストマッサージは、主に人間のエネルギー分野に影響を与えるチーの癒しのエネルギーを運びます。 これは、活力と健康の流れを増やすのに役立ちます。 複合施設にはいくつかの種類の技術が含まれており、それぞれが特定の領域を「癒す」ことを目的としています。

この中国の哲学とそれに基づいて作成された手順の歴史は4000年以上前のものです。 古代においてさえ、中国人は私たちの体の各部分が特定の内臓に責任があることを知っていました、そしてこれらのゾーンの刺激は膨大な数の病気から人を癒すことを可能にします。

各セッションで、タオイストは3つの重要な部分を区別します。

• ウォームアップし、血液循環プロセスを活性化し、組織を酸素で飽和させるために、外部血管ネットワーク（頭、胸、腹部、手、足）を鍛え、刺激します。
• 内臓を担当するポイントと協力します。
• 筋肉と腱の領域での操作。

このようなセッションは、性別を問わず、年齢を問わず実行できますが、このような手法の主な兆候は次のとおりです。

• 筋骨格系の疾患;
• 過剰な体重とセルライト;
• 椎間ヘルニア;
• 骨軟骨症;
• 頻繁な頭痛;
• うつ病、ストレス、うつ病;
• 頻繁な寒さ。

ほんの数回の手順の後、あなたは本当の変化を感じるでしょう。 マッサージ効果はあなたがリラックスし、神経系を正常化し、あなたに力を与えるのを助けます。

スポットライト-胸

このマッサージは普遍的で、男性と女性の両方に適しています。 大きなプラスは、自分でもできることです。 まず、選択した領域をウォームアップする必要があります。 これを行うには、手のひらで時計回りに円を描くように動かします。9。動きの方向-肩から胸の中心まで。

突然の動きは禁止されていることを忘れないでください。不快感を引き起こすだけでなく、皮膚を伸ばすのにも役立ちます。 ウォームアップ後、手のひらを胸に当て、乳首が中央になるようにし、軽く10回押します。

肋骨の間の領域で胸の操作に移ります。 インデックスフィンガーでそれらを実行し、円形のプレス動作を行う必要があります。 セッション後に胸にわずかな痛みがあったとしても、心配しないでください。これは正常な反応です。 この技術は、皮膚の緊張を維持するだけでなく、癌を含む多くの病気を予防するのに役立ちます。

目は魂の鏡です

誰もがこのことわざを知っていますが、多くの場合、コンピューターでの長時間の作業や深刻な負荷は、目を疲れさせるだけでなく、視力の低下につながる可能性があります。 古代では、ヒーラーは特別な技術を習得し、その原則といくつかの演習は今日まで生き残っています。

時期や部屋の温度にもよりますが、涼しい季節には手を温め、夏の外では冷やす必要があります。 手のひらで目を閉じて、手のひらの内側が鼻の付け根に触れるようにします。 指は光が入らないようにしっかりと閉じ、まぶたに触れないように保持する必要があります。 この準備段階は、穏やかな雰囲気を作り出すはずです。

次に、片方の手のひじをテーブルに置き、インデックスフィンガーをまっすぐにして目の中心に置きます。 頭をスムーズに左右に回しますが、目を離さないでください。 この演習は、凝視を緊張させる習慣を取り除くのに役立ちます。つまり、負荷が大幅に軽減されます。

このような簡単なレッスンは、古いビジョンを取り戻したい人にとっては本当の救いになります。

顔の若返り

中国の技術に従って運動することは、しっかりとした輪郭を維持し、肌の色調を改善し、その外観をより魅力的にするのに役立ちます。 そして最も重要なことは、金銭的なコストが必要ないことです。 それは女性にとって理想的なようです。 必要なのは体系的な運動だけです。

毎日同時にマッサージを行うと最大の効果が得られます。 また、食後1時間のセッションはお勧めできません。また、運動後は15分以上飲食しないでください。 ここにいくつかの演習があります。

1. 手のひらをこすって温め、エネルギーを与えます。 優しく、表面的に、顔の上を円を描くように動かします（24回）。 これにより、顔の筋肉の緊張が改善され、新しいしわの出現が防止され、色が改善されます。
2. 目の周りのカラスの足に気づいたり、この領域で皮膚のたるみに苦しんでいる人は、簡単な目の回転を行う必要があります。 この場合、まぶたはわずかに覆われ、「ボート」で折りたたまれた手のひらは、中心が瞳孔と同じ高さになるように配置する必要があります。 この位置で、目を円を描くように円を描くように動かします。 終了後、手を顔に押し付け、12回軽く押します。
3. エネルギーマッサージは、額のしわを取り除き、頭痛や片頭痛を取り除くのに役立ちます。 これを行うには、両手のインデックスと中指を鼻の両側（翼）に置き、回転運動で鼻の橋に到達します。 眉毛になったら、腕を広げます。 もう一度同じことをしますが、額に沿って徐々に高くなり、髪の毛まで下がります。

男性の健康を守る

マッサージはいつでも楽しいので、簡単なテクニックを習得すると、男性に楽しいリラクゼーションセッションを提供できます。 タオイストは、他の多くの人と同様に、男性の体力と全体としての体の状態に関与するエネルギーポイントの最大数が陰茎にあることを長い間知っていました。 したがって、その刺激は健康に非常に有益な効果をもたらします。 さらに、他にもいくつかの重要な領域があります。

1. 後頭部。 軽いマッサージの円運動は、後頭部から首輪領域まで反対方向に行う必要があります。
2. 脊椎。 アクションゾーンは、頸椎から始まり、背中の下部のレベルで終わります。 各椎骨を注意深く調べてから、軽く押す動作で上から下に再び歩く必要があります。 これは、既存の痛みを取り除き、リラックスする機会を提供するのに役立ちます。
3. 腰とお尻。 体のこれらの部分は、アクティブなポイントで単に「詰め込まれ」、その影響がストレスを和らげるのに役立ちます。 まず、通常の円形の動きをしてから、手のひらを両側に置いて、軽く「鞭打ち」してつまみ始めます。

タオイストマッサージは、伝統、重要な知識、そして体と魂を知る秘訣のユニークな組み合わせです。 そのような技術のおかげで、あなたはより活発に感じるだけでなく、多くの病気や精神的な問題を取り除くでしょう。

現在、医学の活発な発展にもかかわらず、時を経て私たちにもたらされた治療と回復の方法は特に人気があります。

タオイスト乳房マッサージは、タオの教えに基づいた要素の1つです。 タオイストのマッサージと癒しのシステムは、内部エネルギーの循環経路を回復することを目的としています。これにより、身体的状態とエネルギー状態の調和を実現できます。

生理学の観点から、マッサージは血液供給と組織の酸素化を改善し、筋肉の緊張を和らげ、神経系と心臓血管系を安定させることができます。 さらに、女性のためのタオイストマッサージはホルモン系にプラスの効果をもたらします。

タオイスト乳房マッサージとは何ですか？その秘密は何ですか？

女性の乳腺の構造には多くの特徴があります。 腺構造は膨大な数の毛細血管に囲まれており、この領域に良好な血液供給を提供します。 リンパ管が豊富なため、体をクレンジングできます。 リンパ節は免疫バリアを表し、保護機能を果たします。

タオイスト乳房マッサージは、組織の血液供給と血液充填を改善し、静脈うっ血とリンパ球症を排除し、皮膚の状態を正常化し、乳房の弾力性を高め、免疫防御を活性化し、ホルモンレベルを改善することを可能にします。

これらの方法は、嚢胞や乳房症などの乳房疾患の予防に使用できることを理解する必要がありますが、これらの疾患の推奨される治療法ではありません。

エネルギーの面では、マッサージの動きは生物学的に活動的なポイントを刺激し、彼らが彼らの活動を最適化して正常化することを可能にします。

マッサージの適応

乳房マッサージを定期的に使用することで、30歳以上の女性は硬さと形を維持することができます。 それは、授乳をやめた若い母親の間で特に広まった。

医師の同意を得て、治療または予防の目的で、乳房症、嚢胞、およびさまざまなサイズの乳腺を有する女性にマッサージを適応させることができます。 まれに、医師の絶え間ない監督と監督の下で、良性の新生物を持つ人々に推奨することができます。

こんにちは。 タオイストマッサージがとても痛いというのは本当ですか？

マッサージテクニック

• 手順を開始する前に手を温めてください。 これを行うには、手のひらを円を描くようにこすり合わせて、温かみを感じさせます。
• 乳首が手のひらの真ん中に触れるように、手を胸に置き、一種の「ボート」を作成する必要があります。
• 肩から中央に向かって円を描くように優しくマッサージします。方向を変えることはお勧めしません。
• 移動の数は36の倍数である必要がありますが、360を超えてはなりません。
• テクニックを実行している間、可能であれば、心をクリアにして、暖かくて柔らかいエネルギーが胸にどのように浸透するかを想像するようにしてください。
• マッサージの第1段階が完了したら、30秒間休憩してから、第2段階に進みます。
• 手の位置は変わりません。 胸を少し持ち上げて、10回軽く押す必要があります。

マッサージを始める前に、胸を注意深く調べる必要があります。 形状、サイズの変化（一方が他方に対して顕著に増加または減少する）、皮膚の色、胸の厚さの痛みを伴うまたは痛みのないシールの出現、発疹-手順の禁忌です。

タオイスト乳房マッサージは、男性のパートナーが行うこともできます。 それは、特別な感情的なつながりとより深いリラクゼーションを形成するのに役立つと信じられています。 ただし、この場合、女性は以前に不快感や痛みについて警告していたため、運動の強度を制御する必要があります。 このマッサージのテクニックは、胸とコントラストシャワーのための特別なエクササイズのセットと組み合わせることができます。

突然の動きは胸の構造や組織を伸ばして傷つける傾向があるので、すべての操作が簡単であることを忘れないでください。 マッサージ中の痛み、不快感の出現は、その不適切なパフォーマンスを示しています。 痛みが治まらない場合は、乳腺の変化を視覚的に確認し、すぐに医師に相談してください。

タオイストの癒しのシステムは、全身の最大限のリラクゼーションのおかげで、身体的レベルと心理的レベルの両方で調和を達成することによって、エネルギーバランスを維持および回復することを目的としています。

成分にアレルギー反応がない場合は、芳香油、マッサージ油の使用をお勧めします。特定の油に対する皮膚の感受性をテストするには、手首の内面に少量を塗布し、15分間放置します。 この場所に腫れ、発疹、皮膚の赤みが見られない場合は、安全に使用できます。

マッサージの禁忌

やや穏やかな回復方法にもかかわらず、タオイスト乳房マッサージは以下の場合には禁じられています。

1. 炎症性皮膚疾患、膿疱性発疹の場合、感染が体内に広がる可能性や、乳腺のより深い組織や構造に損傷を与える可能性があるため、お勧めできません。
2. アレルギー性発疹の場合は、体が完全に回復して回復するまでマッサージを延期する必要があります。
3. 悪性新生物では、この領域での血液供給の改善が腫瘍学的プロセスの進行につながり、他の臓器や組織の転移のリスクを高めるため、技術の使用は固く禁じられています。
4. 良性の新生物では、タオイスト技術が腫瘍の成長につながる可能性があるため、最初に医師に相談し、一連の検査を行って病気の段階を判断する必要があります。
5. ウイルス性疾患（寒さ）は、このシステムの実装に対する相対的な禁忌です。推奨事項によれば、完全に回復した後にのみマッサージコースを続行できます。
6. リンパ節の増加に伴い、深刻な違反につながる可能性があるため、修復技術のコースを実行することは禁止されています。
7. 毛細血管の脆弱性、血液凝固系の違反、血腫の形成を容易にする傾向があるため、重大な利益は深刻な合併症のリスクよりもはるかに低いため、マッサージは厳しく禁じられています。
8. 肺心不全の場合、生命を脅かす可能性があるため、複合体の使用は不可能です。
9. 妊娠中は、乳腺を刺激した結果としてホルモンレベルが変化し、早産を引き起こす可能性があるため、この手法は推奨されません。
10. マッサージ動作を実行すると、状態が悪化する可能性があります。

喫煙とアルコールはタオイストマッサージ技術の使用を妨げるものではありませんが、エネルギーバランスと身体の健康の回復に大きな影響を与えるため、悪い習慣を放棄するか、使用を減らす必要があります。

タオイスト乳房マッサージが効果的かどうかを見分ける方法は？

タオイスト乳房マッサージの使用の有効性には、以下の基準があります。

1. 安らぎとくつろぎの気持ち。 多くの女性は、テクニックの3日目にすでにストレスと不安のレベルの低下に気づいています。 この事実は、2つの理由によって説明することができます：乳腺を刺激した結果として発生するホルモンオキシトシンの含有量の増加と、マッサージ中の強迫観念からの部分的な解放です。
2. 豊胸。 血液供給を改善することにより、乳房のボリュームと硬さが増します。
3. 寒さに対する体の抵抗力を高める。 リンパ流の供給とリンパ節の機能への間接的な影響のため。
4. この領域からの活発な血液循環、血液供給およびリンパドレナージによって達成される乳房腫脹の減少。

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-これは、古代中国の時代から私たちに伝わり、今日まで非常に人気のあるマッサージのグループ全体の名前です。

タオイストマッサージの技術は、人体のエネルギー循環の法則の知識に基づいており、エネルギー障害から先天性の遺伝的病態まで、さまざまな障害に役立ちます。 エネルギー交換の点で非常にユニークであり、タオの教えの一部です。 その主な目的の1つである、人体のチャネルを通る気の流れが妨げられないようにし、体の身体的および精神的機能を回復することを強調したいと思います。

タオイストマッサージの主な目的

主な目標は、生命エネルギーの自由な通過のために人体に生じるすべての障害を取り除くことです。 マッサージ中、患者は心の安らぎ、自分との内面の調和、心の安らぎを得る.

• 神経衰弱に苦しんでいる人々、特にストレスの多い状態にある人々。
• 悪い習慣を持つ人々;
• 慢性的な疲労を伴う;
• 消化不良の場合;
• 睡眠障害を伴う;
• 早期老化。

特定の結果を達成するには、以下に特別な注意を払う必要があります。

• 正しい呼吸の回復。 妨げられることなくエネルギーの流れを提供することができるのは正しい呼吸です。
• 生物学的に活性な点の活性化。

禁忌：

• 内臓の重篤な疾患;
• 慢性疾患の悪化;
• 感染症;
• アレルギー反応;
• 血液疾患;
• 悪性および良性の腫瘍;

医学研究の結果によると、タオイストマッサージの効果は、血液循環を改善し、代謝を活性化し、脳を酸素で飽和させ、内臓の機能を改善することがわかった。

記事上で ウェブサイト 陰茎のタオイストの塊について教えてくれます。 最も敏感な反射性のポイントは生殖器にあることが知られています。 伝統的な中国医学によると、以下の器官の反射性ゾーンは男性の陰茎にあります：

• 陰茎の頭：心臓、肺、副腎、下垂体、前立腺;
• 陰茎のシャフトの上部：胃、膵臓、脾臓;
• 陰茎のシャフトの中央部分：小腸、肝臓;
• 陰茎の基部：腎臓、大腸、膀胱;
• 睾丸：すべての腺に接続されています。

タオイストマッサージは、午前中と生殖器系の活動時間中の両方で行うことができます：15：00から19:00まで。

内臓を最大限に活性化するには、陰茎をその全長に沿って刺激する必要があることを忘れないでください。

マッサージ自体の間、男性を射精させない方が良いです。 男性はマッサージ後しばらくの間オルガスムを控えることをお勧めします。 セックスは、手順の15〜20分後に従事することが許可されています。

1. まず、足の反射ゾーンをアクティブにする必要があります。 フットマッサージは、全身をリラックスさせ、男性のセックスセンターを刺激するのに最適な方法です。 次に、足からパートナーの膝と腰まで、軽いマッサージの動きで足をマッサージします。
2. 次に、睾丸をらせん状に優しくマッサージします。 少なくとも36回繰り返します。 睾丸を撫でるとテストステロンの産生が刺激され、男性の効力が高まります。 非常に注意してください。男性のこの領域は非常に敏感であり、強い衝撃は痛みを伴う可能性があります。 男性の気持ちに焦点を当てて、圧力の強さを個別に選択します。
3. 次に、陰茎の頭をマッサージします。 まず、頭を2本の指で挟み、軽くこねます。 血流を改善するために、頭を太ももに軽く「ぶつけ」ます。 次に、フォアスキンを頭から下げ、頭を各方向に18回から36回までらせん状にマッサージします。
4. あなたの陰茎の全長をマッサージすることを忘れないでください。 中央と2本のサイドラインの3本の線に沿って手でこすります。
5. 最後に、会陰を探索し、前立腺と肛門（前立腺の投影点）の間のくぼみを見つけます。
   この点を押すと、前立腺の収縮を模倣します。 スパイラル状に各方向に36回マッサージします。 タオイストはこの場所を「ミリオンダラー」ポイントと呼んだ。なぜなら、射精直前の性交中にそれを押すと射精反射が抑制され、それによって性交の期間が長くなるからである。

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Gostiny Dvor地下鉄駅は、当時レニングラードで最大のショッピングセンターであるGostinyDvorの建物に建設されました。 その建設はデパートの再建を伴いました。 駅の入り口はネフスカヤ線の列柱の下から編成されています。 ロビーからの乗客の便宜のために、あなたは直接ショッピングアーケードに入ることができます。

Gostiny Dvorのプラットフォームホールの壁は、明るい大理石に面しています。 白い壁と銀色の角質は、ニッチに埋め込まれた黒い陽極酸化アルミニウムのドアと濃い灰色の花崗岩の床とは対照的です。 GostinyDvorの地下ホールの両端から2つのエスカレータートンネルが出ています。 1つはGostinyDvorビルへの出口につながり、もう1つはGriboyedov運河の堤防につながります（Nevsky Prospect-2）。 プラットフォームの西側には、最も混雑する乗り換えハブの下部の地平線に位置する、モスクワ-ペトログラードスカヤ線のネフスキープロスペクト乗り換え駅への2つの小さな傾斜した通路もあります。

開業日：1967年11月3日
建築家：S。G。Mayofis、E。S。Beliat、V。E。Shevelenko（地下ホール）; A.K. Andreev、Ya.E。Moskalenko（不気味なロビー）
エンジニアYu.A.Skobennikov（地下ホール）、S.P。Shchukin（地上ロビー）
アーティストA.L.コロレフ（1917年の革命的なイベントに捧げられたステンドグラスの窓）
駅「ネフスキープロスペクト」への移行（2番、モスコフスコ-ペトログラドスカヤ線）
メトロライン：№3| 緑の枝
駅の勤務時間：5.36-0.28
街への出口：ネフスキープロスペクトとサドバヤストリートへ
近くには、ロシア博物館、劇場芸術博物館、衛生博物館、アレクサンドリア劇場、劇場があります。 V.F. Komissarzhevskaya、ミュージカルコメディシアター、ミハイロフスキーシアター、シアターオブコメディ。 N.P.アキモワ。

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タオイストマッサージは、マッサージカテゴリ全体の慣習的な名前です。 その主な目標は、身体の身体機能を非常に迅速に正常化し、人のエネルギーを改善することです。 さまざまな病気に苦しんでいる人々は彼に連絡することができます。

タオイストマッサージはかなり興味深い現象です。 それは単なるマッサージセッションに基づいているのではなく、エネルギー交換に関するものです。 タオイストマッサージはタオの教えに属しています。 その最も重要な目標は、人体のチャネルを介してカイエネルギーの一定の邪魔されない流れを提供することです。 教えによると、このマッサージのおかげで、人は長く健康的な生活を送ることができます。

マッサージの間、Chiエネルギーの流れのためにパスがクリアされます。 タオイストマッサージの全サイクルについて言えば、それはエネルギーの主な変換に従って開発された特定の構造を持っています。

すべての動きは、人体のすべての最も重要な器官を互いに接続する子午線の方向に従って実行する必要があります。

タオイストマッサージを実践する専門家は、チーは遺伝子のレベルで伝達される、人の生来のエネルギーバランスであると確信しています。 その変化と人体の通過のプロセスは、体内で発生するすべての深いプロセスの基礎です。

医学的な観点から中国の教えを考えると、その意味は次のとおりです。間違ったライフスタイルを導き、混沌とした食事をし、少し動き、悪い習慣を実践し、しばしば否定的な感情を経験すると、私たちの体は苦しむことを余儀なくされます。 そしてマッサージの助けを借りて、癒しを促進するエネルギーが放出されます。

タオイストマッサージの基本

タオイストマッサージを初めて訪れる人にとって、それはかなり珍しいように思えるかもしれません。 一つのマッサージテクニックに慣れているのですが、この場合は多少変化します。 セッションは非常に長くなり、テクニック自体が原因であるだけではありません。 タオイストマッサージの専門家は、クライアントを適切に準備することが非常に重要であると考えています。 マッサージのまさにアイデアは、特別な動きを通してすべての悪い感情を取り除き、あなたの心理的感情的な状態を正常化することです。

タオイストマッサージセッションは段階に分かれています。 体の個々の部分の準備が必要になります。これは、プロセスを容易にし、好ましい環境を作り出すために必要です。

このアクションは単なるマッサージ以上のものです。 この場合、患者はトレーニングの基礎に直接関与し、そこで彼は内面の調和を感じることを学ぶ方法を学び、身体の健康と精神のバランスが常に整うようにします。

タオイストマッサージのセッションは、精神のバランスが崩れている人に特に適応され、ストレスの多い影響にさらされることもよくあります。 そのような人々が定期的にタオイストマッサージセッションに参加する場合、彼らの感情的な背景は改善され、さらに彼らは体の病気から治癒することができます。 誰もがこの関係を理解できるわけではありませんが、タオイストマッサージを実践することで、患者は自分の病気を取り除き、気分がはるかに良くなるのに十分です。

タオイストフェイシャルマッサージ

タオイストフェイシャルマッサージは、本当にユニークなアンチエイジングの儀式です。 その中で、専門家は中国の民間療法の知識と伝統を使用しています。 この癒しの実践は、顔の皮膚の詳細な診断に基づいています。 顔の皮膚のすべての部分が1つまたは別の内臓の機能に関与していることをすでに知っているかもしれません。 したがって、患者を一目見ただけで豊富な経験を持つ専門家は、彼がどのような病気にかかっているかを確認することができます。

内部異常は、皮膚の発疹、黒ずみ、またはしわとして現れる可能性があります。 エネルギーの流れの調和のおかげで、専門家が顔の特定のポイントに作用すると、組織は浄化され、若返り始めます。

ほとんどの場合、タオイストマッサージセッションには、完全なリラクゼーションに必要な静かでリラックスできる音楽が伴います。 同時に、均一で深呼吸の正常化と回復は非常に重要です。 セッションを開始する前に、専門家は特別な化粧品を使用して顔をきれいにします。 また、必要に応じて、剥離手順を追加で実行します（死んだ皮膚細胞が剥離している間）。

その後、主な生物学的活性点がマッサージされます。 これにより、顔の筋肉の緊張が大幅に高まり、輪郭が強化され、血液、リンパ液、エネルギーの循環が正常化されます。 さらに、毒素からの浄化プロセスが加速されます。 また、タオイストマッサージの専門家は、さまざまな内臓の原因となる点に特別な注意を払います。これは彼らの仕事を改善するために必要です。

ネックカラーマッサージの助けを借りて、あなたは筋肉の緊張を取り除き、ストレスの悪影響を取り除き、頭痛を和らげ、そしてまたポジティブなエネルギーの強力な流れを受け取り、あなたの体に並外れた軽さを感じます。

マッサージセッションの期間に関しては、平均して、1つの手順は50分から80分まで変化します。

タオイスト乳房マッサージ

中国や日本の女性が早く年をとるのは珍しいことは誰もが知っています。 そしてここでタオイストマッサージは彼らを大いに助けます。 その助けを借りて、あなたは顔だけでなく体の他の部分の健康と外観を改善することができます。

乳房マッサージを行う方法は？ まず、手のひらで胸を取り、肩から中央に向かって9回の穏やかな回転運動を行う必要があります。 この場合、皮膚は伸びてはいけません。

次に、乳腺が手のひらで覆われているので、そっと押す必要があります。 手のひらの中心を乳首部分に合わせます。 説明した操作を9回繰り返します。 すべての動きは呼気中にのみ実行されます。

タオイストマッサージが使える人

常に不利な環境要因に直面している人々のために、このタイプのマッサージに注意を払うことが不可欠です。 特に、これらはアルコールを乱用し、しばしば神経質になり、喫煙し、食事が悪く、慢性的な疲労を感じる人々です。 これらはすべて、薄暗い顔の光と初期の老化の症状を持っている人たちです。 マッサージは男女問わず行えますのでご注意ください。

現在、この手順はさまざまな機関やスパセンターによって提供されています。 ほとんどの場合、タイのマッサージセッションには、顔、首、胸の皮膚のケアのための特別なプログラムが含まれています。 このような複雑なプログラムには、剥離、さまざまな種類のマッサージ、マスク、その他のハードウェア、その他の技術が含まれます。

タイのマッサージのおかげで、以前の肌の美しさと若々しさが回復し、人は精神的な調和の状態を達成することもできます。

タオイストマッサージを許可されていない人

一部の人々がタオイストマッサージセッションを放棄することを余儀なくされるという事実を考慮に入れることが不可欠です。 特に、重度の内部病態、感染症、急性期の慢性疾患を患っているすべての人にそれを行うことは禁じられています。

タイのマッサージに対する他の禁忌は、アレルギー反応、気管支喘息、さまざまな皮膚病変、皮膚の病状および出血です。 成長段階で発毛が増加したり、悪性または良性の形成があったりする場合も、この手順を中止する価値があります。 妊娠は別の禁忌です。

これで、タオイストマッサージの目的、実行できる人、実行できない人、およびこの手順の他のトリックがわかりました。 結論として、興味深いテーマ別ビデオを必ずご覧ください。

あなたはあなたの男に喜びを与えて彼を驚かせたいのですが、すべての性的テクニックは長い間試されてきましたか？ それから彼に...マッサージをしてください！ この記事が今日捧げられているのは、普通ではなく親密なことだけです。 人体の構造に関する知識、生殖器は何千年もの間古代中国人によって使用されていました。 体の特定の領域への影響のおかげで、タオイストの賢人は人の内部エネルギー、彼の個々の器官と体全体の健康を制御する方法を学びました。 最も敏感な反射点は生殖器にあることが知られています。

タオイストマッサージとエネルギー

伝統的な中国医学のデータによると、以下の器官の反射性ゾーンは男性の陰茎で決定されます：

陰茎の頭に： 下垂体、副腎、前立腺、肺、心臓
ペニスのシャフトの上部： 脾臓、胃、膵臓;
ペニスのシャフトの中央部分： 肝臓、小腸;
ペニスのベース： 大きな腸、腎臓、膀胱;
睾丸： すべての腺に関連付けられています。

生命エネルギーは体全体を循環し、体のすべての器官と生体組織を覆うことが知られています。 性的エネルギーは体のエネルギーの真髄です。

男性の瞑想のためのタオイストの性的慣行は、男性の性的エネルギーのレベルを高め、男性の健康を強化するのに役立ちます。 ディスクをダウンロードして健康を手に入れましょう。

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