धमनी हाइपोटेंशन (हाइपोटेंशन): कारण, लक्षण और उपचार। हाइपोटेंशन - रोग के लक्षण, कारण और उपचार क्रोनिक हाइपोटेंशन

एक बीमारी जिसमें रक्त वाहिकाओं की टोन कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, रक्तचाप का स्तर कम हो जाता है, इसे हाइपोटेंशन के रूप में चिकित्सा में वर्गीकृत किया जाता है। रक्तचाप कम करने का स्तर अलग हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह पुरुषों के लिए 100/60 और महिलाओं के लिए 95/60 के संकेतक हैं जो प्रश्न में बीमारी के निदान का कारण हैं।

ध्यान दें: डॉक्टर हाइपोटेंशन दो कह सकते हैं विभिन्न विकृति - रक्त वाहिकाओं की दीवारों की टोन में कमी और मांसपेशियों का ऊतक... यह लेख निम्न रक्तचाप के रूप में हाइपोटेंशन की चर्चा करता है।

तीव्र हाइपोटेंशन

इस स्थिति में आपातकाल के प्रावधान की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल, और बाद में दीर्घकालिक उपचार। तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों में रक्त वाहिकाओं (पतन) के स्वर में एक तेज गिरावट, एक लकवाग्रस्त प्रकृति (शॉक) के वासोडिलेशन और मस्तिष्क (हाइपोक्सिया) को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी शामिल है। यह सब सभी महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज के स्तर में अपरिहार्य कमी को दर्शाता है।

ध्यान दें:तीव्र हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों की गंभीरता डॉक्टरों द्वारा रक्तचाप के विशिष्ट संकेतकों द्वारा नहीं, बल्कि इसकी कमी की दर से निर्धारित होती है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन

भिन्न तीव्र रूप विचाराधीन रोग, क्रोनिक हाइपोटेंशन मानव जीवन के लिए एक गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, हालांकि इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वैसे, यह इस कारण से है कि उच्च रक्तचाप की तुलना में निम्न रक्तचाप पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। लेकिन बुढ़ापे में हाइपोटेंशन कई बार एक इस्केमिक प्रकार के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, कम उम्र में यह एक सक्रिय जीवन शैली को बाधित करता है, उत्पादक कार्यों में हस्तक्षेप करता है। डॉक्टर दो और प्रकार के हाइपोटेंशन को भेद करते हैं - प्राथमिक और माध्यमिक।

प्राथमिक हाइपोटेंशन

यह किसी भी रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैदा नहीं होता है और किसी अन्य विकृति के परिणामस्वरूप नहीं होता है। सबसे अधिक बार, प्राथमिक हाइपोटेंशन वंशानुगत और जीर्ण होता है।

इस मामले में, विचाराधीन रोग शरीर में किसी भी विकृति के विकास का एक परिणाम है - उदाहरण के लिए, एनीमिया, यकृत सिरोसिस, और कुछ पेट की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हाइपोटेंशन हो सकता है। धमनी हाइपोटेंशन के रूप में विकसित हो सकता है खराब असर कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ।

डॉक्टर माध्यमिक हाइपोटेंशन को एक अलग बीमारी के रूप में नहीं, बल्कि किसी भी विकृति विज्ञान के पाठ्यक्रम में एक सिंड्रोम के रूप में मानते हैं। इसलिए, विचाराधीन इस प्रकार की बीमारी का उपचार इसकी घटना के मुख्य कारण से छुटकारा पाने के उद्देश्य से होगा। ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन जैसी कोई चीज भी है - यह तब प्रकट होता है जब शरीर क्षैतिज स्थिति से एक ऊर्ध्वाधर तक चलता है, सुबह अधिक आम होता है और 3 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

हाइपोटेंशन के कारण

आधुनिक चिकित्सा ने प्रश्न में बीमारी के विकास के लिए कोई सटीक और बिना शर्त कारणों की पहचान नहीं की है - बल्कि, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के स्वर को कम करने के लिए विभिन्न कारकों का एक संयोजन "धक्का" के रूप में काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित कारक प्रतिष्ठित हैं:

• पहले से पता चला वनस्पति-संवहनी;
• जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव (उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति चलता है);
• अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति;
• दिल की धड़कन रुकना;
• के साथ एक क्षेत्र में रह रहे हैं ऊंचा स्तर नमी;
• मजबूर करने की क्रिया;
• अतालता;
• धमनी स्टेनोसिस।

अक्सर, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम वाले एथलीटों में धमनी हाइपोटेंशन देखा जाता है - डॉक्टर इसे "फिटनेस हाइपोटेंशन" कहते हैं। विचाराधीन रोग के विकास का कारण बिस्तर आराम के लिए मजबूर किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, एक सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, और कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग।

प्रश्न में रोग की नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर, हालांकि, अन्य सभी की तरह, उद्देश्य और व्यक्तिपरक लक्षण शामिल हैं। यह उल्लेखनीय है कि यह मनुष्यों में हाइपोटेंशन है जिसका उद्देश्य स्पष्ट रूप से स्वयं स्पष्ट नहीं होता है, डॉक्टर केवल तीन लक्षण नोट कर सकते हैं:

• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• त्वचा का पीलापन (यह विशेष रूप से चेहरे पर ध्यान देने योग्य है);
• तापमान में 36 डिग्री तक की कमी।

लेकिन व्यक्तिपरक लक्षण एक डॉक्टर की नियुक्ति में रोगियों द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली शिकायतें हैं। इसमें शामिल है:

• भावनात्मक असंतुलन;
• खराब मूड और उदासीनता, उदासीनता;
• प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी;
• असम्बद्ध चिड़चिड़ापन।

निम्न रक्तचाप का मुख्य लक्षण है, जो एक अलग प्रकृति का हो सकता है - दर्द, धड़कन, तेज, तेज। सिरदर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, थोड़ा चक्कर आना आमतौर पर प्रकट होता है, लेकिन अगर हम ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के बारे में बात कर रहे हैं, तो चक्कर आना तीव्र होगा, एक व्यक्ति गिर सकता है और थोड़े समय के लिए बेहोश हो सकता है। सबसे अधिक बार, निम्न रक्तचाप वाले लोग पहले से ही थके हुए और कमजोर हो जाते हैं (यह संकेत क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विकास का सबूत भी हो सकता है - आपको इसकी आवश्यकता है विभेदक निदान), दक्षता केवल कुछ घंटों के बाद उनके पास लौटती है और लंबे समय तक नहीं रहती है, और गतिविधि का सामान्य शिखर केवल शाम को दिखाई देता है।

एक नियम के रूप में, हाइपोटोनिक लोग सामानता को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं - गर्मियों में वे गुजरना पसंद करते हैं सही रास्ता एक भरा हुआ और तंग सार्वजनिक परिवहन में होने की तुलना में चलना। और थोड़ा शारीरिक परिश्रम के साथ, हृदय क्षेत्र में सांस की तकलीफ (तीव्र नहीं) दिखाई दे सकती है।

ध्यान दें: यह निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए है कि मौसम में बदलाव की प्रतिक्रिया विशेषता है - हम मौसम संबंधी निर्भरता के बारे में बात कर रहे हैं। हाइपोटोनिक्स गर्मी को अच्छी तरह से सहन नहीं करता है, लेकिन वे नमी, बादल और हवा से भी बदतर प्रतिक्रिया करते हैं।

निम्न रक्तचाप के साथ, इस बीमारी के लिए बिल्कुल गैर-विशिष्ट लक्षण दिखाई दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, नाराज़गी, दर्द सिंड्रोम अधिजठर में,। हाइपोटेंशन वाले पुरुषों में, शक्ति में कमी हो सकती है, और महिलाएं मासिक धर्म की अनियमितताओं पर ध्यान देती हैं। कई लोगों में, हाइपोटेंशन उपरोक्त लक्षणों के साथ बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, मरीज केवल मौसम संबंधी निर्भरता और बढ़ी हुई थकान पर ध्यान देते हैं।

हाइपोटेंशन ट्रीटमेंट

दवाइयाँ औषधीय बाजार में रक्तचाप को स्थिर करने और रोग का इलाज करने के लिए बहुत कम है, और विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि सबसे पहले इसका समर्थन करना आवश्यक है स्वस्थ छवि जिंदगी। डॉक्टर काल्पनिक रोगियों की सलाह देते हैं:

कठोर प्रक्रियाओं की सहायता से रक्तचाप को सामान्य और स्थिर करना भी संभव है - इसके ऊपर ठंडा पानी डालने की सिफारिश की जाती है। लेकिन आपको ऐसी प्रक्रिया की कई विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए:

• बहुत ठंडे पानी के तापमान से अचानक डालना शुरू न करें - धीरे-धीरे डिग्री कम;
• इसे सिर से पैर तक डाला जाना चाहिए, अन्यथा ट्रंक और सिर में खून का दबाव कम हो जाएगा;
• सख्त ठंड dousing प्रक्रिया के लिए मतभेद बाहर।

स्नान के साथ एक सौना भी बहुत उपयोगी होगा, लेकिन ध्यान रखें कि अगर ऐसी प्रक्रियाओं को पहली बार किया जाना है, तो इसे सौम्य मोड में किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे शरीर को इस तरह के झटके के लिए आदी होना चाहिए।

लोक चिकित्सा में, रक्तचाप बढ़ाने के कई तरीके हैं, आपको बस अपने निदान को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है - इसके लिए विशेषज्ञों द्वारा परामर्श और परीक्षा की आवश्यकता होगी।

हाइपोटेंशन के मामले में, दिन में 1 गिलास अनार के रस का सेवन करना बहुत उपयोगी होता है - पके फलों से इसे खुद तैयार करना बेहतर होता है। लेकिन ध्यान रखें कि यह पेय अपने शुद्ध रूप में नहीं पीया जा सकता है - इसमें से रस 1: 1 अनुपात में पानी से पतला होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अनार के रस की संरचना में एसिड दाँत तामचीनी पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हीलर्स हाइपोटेंशन के मामले में नियमित रूप से चॉकलेट का सेवन करने की सलाह देते हैं - केवल प्राकृतिक, काला, बिना किसी स्वाद के एडिटिव्स। बेशक आपको बाहर करने की जरूरत है संभव मतभेद इस विनम्रता के उपयोग के लिए, लेकिन सामान्य तौर पर, चॉकलेट के एक मानक बार का आधा भी बहाल करने में मदद करेगा सामान्य अवस्था हाइपोटेंशन।

आप खाना बना सकते हैं और शराब की मिलावट शिसांद्रा चिनेंसिस - इसके लिए आपको हर्बल कच्चे माल का 1 हिस्सा (फार्मेसियों में बेचा जाने वाला) और शराब के 5 भागों को लेने और 3 दिनों के लिए दवा को संक्रमित करने की आवश्यकता है। फिर टिंचर भोजन से 15 मिनट पहले दिन में तीन बार 30 बूँदें लिया जाता है, पाठ्यक्रम की अवधि 10 दिन है।

ध्यान दें: यदि वांछित है, तो रक्तचाप को स्थिर करें और श्रेणी से उत्पादों की मदद से अपनी भलाई में सुधार करें लोकविज्ञान आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक ड्रग थेरेपी भी लिख सकता है - एक नियम के रूप में, हाइपोटेंशन रोगियों के लिए जिनसेंग, रेतीले अमरबेल, और / या, साथ ही साथ कैफीन युक्त दवाओं की टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है। हाइपोटेंशन एक काफी सामान्य बीमारी है जिसे आमतौर पर किसी भी आपातकालीन चिकित्सा उपायों (बीमारी के तीव्र रूप को छोड़कर) की आवश्यकता नहीं होती है। कई मामलों में, रोगियों को केवल अपनी जीवन शैली को बदलने और विशेषज्ञों से सिफारिशों का लाभ उठाने की आवश्यकता होती है ताकि उनकी स्थिति को स्थिर किया जा सके।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा टिप्पणीकार, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।

हर कोई नहीं जानता कि हाइपोटेंशन क्या है और यह किस तरह की स्थिति है - हाइपोटेंशन। ये क्रोनिक लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोग हैं, जो 100/70 मिमी एचजी से कम है। कला। इस स्थिति का वैज्ञानिक नाम धमनी हाइपोटेंशन है। इसकी मुख्य मुख्य विशेषता रक्तचाप में लगातार कमी है: पुरुषों के लिए 100/60 से कम और महिलाओं के लिए 95/60। यदि कम दबाव 55-50 मिमी एचजी से नीचे चला जाता है। कला।, इस स्थिति को जीवन के लिए खतरा माना जाता है। 19 से 40 वर्ष की आयु की युवा महिलाओं में हाइपोटेंशन अधिक आम है। यदि उच्च रक्तचाप बुजुर्गों के लिए एक समस्या है, तो हाइपोटेंशन युवा लोगों के लिए एक समस्या है।

हाइपरटेंशन के रूप में हाइपोटेंशन के लिए कई काम समर्पित नहीं हैं। पहले, डॉक्टरों ने इस तरह के रोगियों की शिकायतों को भी नहीं सुना था, यह सब शरीर की एक तुच्छ विशेषता है। लेकिन हाइपोटेंशन उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है। वह कॉल कर सकती है हृदयजनित सदमे, पतन और बेहोशी। इस विकृति विज्ञान के संबंध में, 2 अवधारणाएं हैं: धमनी और मांसपेशी हाइपोटेंशन। पहले मामले में, कार्डियक आउटपुट में कमी है, यह एक सिंड्रोम है। दूसरे में - न्यूरोलॉजिकल लक्षण जटिल, जिसका इलाज न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। धमनी हाइपोटेंशन के साथ इसका कोई मामूली संबंध नहीं है, यह फ्लेसीड पैरालिसिस, न्यूरोमस्कुलर हॉर्मोनल बीमारियों के साथ होता है।

2 स्थितियों के परिणामस्वरूप हाइपोटेंशन विकसित हो सकता है:

1. दिल की पैथोलॉजी, जब यह अपने उत्सर्जन और संकुचन की आवृत्ति की शक्तियों को बदलती है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोटेंशन होता है।
2. संवहनी बिस्तर में परिधीय प्रतिरोध में कमी, जबकि इसकी मात्रा बढ़ जाती है और दबाव कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, यह नाइट्रोग्लिसरीन की अधिक मात्रा के साथ होता है। लेकिन ऐसे कई कारण हैं जो इन स्थितियों का कारण बनते हैं: वीएसडी, जिसमें योनि की प्रबलता होती है (ऐसे लोग अक्सर ठंड लगना और उनींदापन की शिकायत करते हैं), किसी भी प्रकार की अतिवृद्धि, एक हाइपोकैलिक आहार या भुखमरी, टीबी के रूप में मस्तिष्क और हाइपोथायरायडिज्म के कारण होते हैं। दिल की अनियमित धड़कन, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, दिल और महाधमनी वाल्व दोष, नशा और संक्रमण, जैसे कि डिप्थीरिया, वंशानुगत प्रवृत्ति, जिसमें हाइपोटेंशन को भी सच कहा जाता है। इसका कारण यह भी हो सकता है कि शरीर के अनुकूल प्रतिक्रिया के रूप में, पेशेवर एथलीटों की ऊँची ऊँची पहाड़ियों में रह रहे हों। उत्तेजक कारक हो सकते हैं: पुरानी थकान, अवसाद, नींद की कमी और अधिक काम, विटामिन की कमी (उदाहरण के लिए, वसंत), वसंत और गर्मियों।

धमनी हाइपोटेंशन शारीरिक और पैथोलॉजिकल है। पहली आनुवंशिकता, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, शरीर के अनुकूलन (हाइलैंड्स या उपप्रदेश के निवासियों) के कारण है। पैथोलॉजिकल हाइपोटेंशन को प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित किया गया है। प्राथमिक विकृति के साथ, रक्तचाप में कमी का कोई कारण नहीं है। सबसे अधिक बार, इस तरह के हाइपोटेंशन वंशानुगत होते हैं, और एनडीसी इसके अंतर्गत आता है। द्वितीयक - उत्तेजक लक्षणों के बीच, रोगसूचक भी कहा जाता है - एनीमिया, यकृत का सिरोसिस, पेट की बीमारी।

रोगसूचक हाइपोटेंशन तीव्र और पुरानी है। एक तीव्र स्थिति अचानक विकसित होती है और इसे पतन कहा जाता है (इसके साथ, संवहनी स्वर कम हो जाता है), यह सदमे में मनाया जाता है (vasodilatation लकवाग्रस्त है), हाइपोक्सिया (मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी) - सभी स्थितियों में तत्काल उपायों की आवश्यकता होती है, और फिर दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

क्रोनिक हाइपोटेंशन ठीक वर्णित स्थिति है। यह जीवन के लिए सीधा खतरा नहीं है, इसलिए डॉक्टर इस पर कम ध्यान देते हैं। लेकिन वे भूल जाते हैं कि यह हाइपोटेंशन है, उदाहरण के लिए, बुजुर्गों में, यह इस्केमिक स्ट्रोक हो सकता है।

सभी डॉक्टर और वैज्ञानिक हाइपोटेंशन को एक बीमारी नहीं मानते हैं, इस मुद्दे पर विवाद आज भी जारी है। इसके अलावा, विरोधियों में से प्रत्येक के अपने तर्क हैं। समर्थकों कि हाइपोटेंशन लक्षणों की उपस्थिति के लिए एक रोग बिंदु है जिसे अक्सर उन्मूलन की आवश्यकता होती है। और एक अलग राय के समर्थकों, यह दावा करते हुए कि यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है, कहते हैं कि इस मामले में मानव शरीर में कोई रोगात्मक और अपरिवर्तनीय परिवर्तन नहीं होते हैं और कोई गंभीर परिणाम नहीं होते हैं। इसलिए, कई डॉक्टर इस तथ्य के पक्ष में हैं कि हाइपोटोनिक अवस्था के साथ, जीवन शैली को बदलना आवश्यक है, न कि दवाओं को लेने के लिए।

रोगसूचक अभिव्यक्तियाँ

धमनी हाइपोटेंशन के साथ, शरीर की स्थिति किसी विशेष उद्देश्य बिगड़ने के बिना है, लेकिन स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति खराब है। हाइपोटोनिक रोगियों में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का स्वर लगभग हमेशा कम हो जाता है। रोगी अक्सर उदासीन, बाधित, मौसम संबंधी, और जल्दी थक जाते हैं। ऑक्सीजन भुखमरी के कारण, संभव बेहोशी तक आंखों में अंधेरा होने के साथ चक्कर आना नोट किया जाता है, ललाट या अस्थायी-पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द का उल्लेख किया जाता है, वे सममित होते हैं। दर्द आमतौर पर आवधिक, फैलाना और हल्का होता है। हाइपोटेंशन के साथ माइग्रेन खोपड़ी के नसों से रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन में भी हो सकता है, क्योंकि उनके स्वर को कम किया जाता है - इस कारण से, सिरदर्द सिर के पीछे स्थानीय होता है और अक्सर नींद के बाद सुबह में होता है। उसी समय, मरीज पहले से ही थके हुए उठते हैं, और शाम के घंटों में सक्रिय हो जाते हैं। बिस्तर से अचानक उठने के साथ, दबाव में कमी के कारण रोगी गिर सकता है। गर्मी और ठंड, तेज रोशनी और तेज आवाज में संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

रात में दिन की नींद और नींद न आना, लगातार गीली हथेलियां और पैर, चेहरे का पीलापन, परिवहन में गति बीमारी, तापमान में 35.8 डिग्री सेल्सियस तक की गिरावट ऐसे संकेत हैं जो निम्न रक्तचाप के साथ होते हैं। हाइपोटोनिक लोग लगातार मिर्च होते हैं, उनमें टूटने और कमजोरी होती है। कब्ज, मतली, नाराज़गी, भूख न लगना, पेट में भारीपन के रूप में जठरांत्र संबंधी विकार हैं। शारीरिक परिश्रम के बाद, उनकी मतली बढ़ जाती है, उनकी नाड़ी तेज हो जाती है, सांस की तकलीफ दिखाई देती है और असहजता दिल के क्षेत्र में। रोगी सोच सकता है कि उसके पास हृदय विकृति है, लेकिन ये विचार आधारहीन हैं।

हाइपोटोनिक कौन है? क्रोनिक लो ब्लड प्रेशर वाले लोग। इस मामले में, उपरोक्त सभी संकेतों की उपस्थिति आवश्यक नहीं है, जिनमें से 1 या 2 मौजूद हो सकते हैं, लेकिन जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। सबसे अधिक बार, 3 उद्देश्य लक्षण अनिवार्य हो जाते हैं: त्वचा का पीलापन, पसीना और सामान्य तापमान में कमी। यह भी स्वाभाविक है कि उम्र के साथ, हाइपोटेंशन अपने आप दूर हो जाता है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन विकसित होता है और रक्तचाप बढ़ जाता है, जीबी में गुजरता है।

हाइपोटोनिक लोग लंबे समय तक एक स्थान पर नहीं खड़े रह सकते हैं, उनके लिए चलना आसान है, क्योंकि उन्हें किसी भी मांसपेशी गतिविधि की आवश्यकता होती है जिसमें दबाव बढ़ता है। यही कारण है कि वे बस स्टॉप पर सार्वजनिक परिवहन के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करेंगे। अपने स्वर को बनाए रखने के लिए, काल्पनिक रोगियों को समय-समय पर नहीं, बल्कि नियमित रूप से सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करना चाहिए। हाइपोटोनिक लोगों के लिए सर्वोत्तम मौसम की स्थिति ठंढे धूप वाले दिन होते हैं। मरीज जलवायु परिवर्तन को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, इसलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि हाइपोटोनिक मरीज़ सामान्य जलवायु क्षेत्र में अपनी छुट्टियां बिताते हैं। कई में, हाइपोटेंशन केवल बढ़ी हुई थकान और मौसम संबंधी स्थिरता के रूप में ही प्रकट हो सकता है।

अब यह स्पष्ट हो गया कि काल्पनिक कौन है, लेकिन यह जानना आवश्यक है कि इस स्थिति का इलाज कैसे किया जाए। यदि दबाव को आदर्श की तुलना में केवल 20% कम किया जाता है और स्वास्थ्य में गिरावट के कोई विशेष संकेत नहीं हैं, तो चिकित्सा का प्रदर्शन नहीं किया जाता है। आपको ऐसे लोगों के लिए अनुशंसित सभी गतिविधियों को पूरा करने की आवश्यकता है। हाइपोटेंशन, होना पीछे की तरफ उच्च रक्तचाप के अपने फायदे हैं: यह एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत को धीमा कर देता है और जीवन प्रत्याशा को 10 साल तक बढ़ा देता है।

कल्याण में गिरावट के साथ प्राथमिक हाइपोटेंशन का इलाज एक हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, इसका इलाज करना मुश्किल है। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि औषधीय बाजार पर सामान्य रूप से बहुत कम है। तथ्य यह है कि उनकी रचना में इन फंडों में कैफीन होता है, जिसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्तेजक भी माना जाता है, इसकी लत विकसित होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह पर्चे द्वारा बेचा जाता है। लंबे समय तक इन दवाओं को लेना असंभव है, क्योंकि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बेकार काम करना शुरू कर देता है और बाहर पहनता है। इसलिए, कैफीन नशेड़ी दिखाई देते हैं। तो, सबसे अधिक मांग वाले उपकरण:

1. हाइपोटेंशन के लिए कैफीन युक्त तैयारी मुख्य उपचार है। वे मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देते हैं, इस प्रकार कम करते हैं सरदर्द, स्वर बढ़ाएं और शरीर को उत्तेजित करें। उनमें से: एस्कॉफेन, सीट्रमोन, कोफिटसिल।
2. उनके अलावा, नॉटोट्रोपिक्स निर्धारित हैं जो शरीर का समर्थन करते हैं और मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं - अमिनालोन, पैंटोगम, फेनिबूट, आदि एमिनो एसिड-न्यूरोट्रांसमीटर - ग्लूटामिक एसिड, ग्लाइसिन, गामा-ग्लूटामिक एसिड।
3. मस्तिष्क की वाहिकाओं के रक्त की आपूर्ति और स्वर को बढ़ाने के लिए, एन्सेफबोल, स्टुगेरन, तनाकन निर्धारित हैं।
4. विटामिन और खनिजों के परिसरों को सौंपा गया है (ई, सी, बी 3, बी 5, बी 1, बी 2)।
5. हर्बल और अन्य एडाप्टोजेन्स जो टोन को बढ़ाते हैं और एक डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी किए जाते हैं: स्किसांद्रा, एलेउथेरोकोकस, जिनसेंग, ज़मानी, रोडियोला रसिया, अरालिया, कॉर्डियामिन की बूंदों की मिलावट।
6. चयापचय - गोलियों में शाही जेली, सहानुभूति के करीब मिड्रिन, गुटरोन, एटिमिज़ोल आदि।

एक अच्छा प्रभाव इसके द्वारा प्रदान किया जाता है: फिजियोथेरेपी, कॉलर ज़ोन की मालिश, आईआरटी, अरोमाथेरेपी, एयरोथेरेपी। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं में, शेर्बाक के अनुसार एक गैल्वेनिक कॉलर, डार्सोनोवालीकरण, इलेक्ट्रोसेप, कंट्रास्ट शावर, सर्कुलर शॉवर, हाइड्रोमसाज अक्सर निर्धारित होते हैं। ये सभी उपाय प्राथमिक हाइपोटेंशन के लिए लागू हैं। द्वितीयक रूप में, अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

जीवन का नया तरीका

हाइपोटेंशन रोगियों को दवाओं के अलावा, सबसे पहले, उनकी जीवनशैली को बदलने की जरूरत है। यदि आप सुबह जागरण के साथ शुरू करते हैं, तो उन्हें तुरंत बिस्तर से बाहर नहीं कूदना चाहिए: एक ईमानदार स्थिति में संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए - पहले आपको खिंचाव की जरूरत है, फिर अपने पैरों को कम करें, बिस्तर में अपनी तरफ मुड़ें। उठने से पहले, बिस्तर पर साँस लेने के व्यायाम करना, गहरी साँस लेना और हवा को बाहर निकालना और एक ही समय में पेट को बाहर निकालना आवश्यक है - अपनी पीठ पर झूठ बोलते हुए 7 बार दोहराएं। फिर व्यायाम "बाइक" करना सुनिश्चित करें।

नाश्ते के दौरान, आपको कॉफी, चाय प्राप्त करने की आवश्यकता है। सुबह के भोजन को किसी भी व्यस्त कार्यक्रम पर नहीं छोड़ना चाहिए। सुबह की कॉफी एक सनकी नहीं है, लेकिन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। दिन के दौरान, आपको शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की आवश्यकता है। अरोमाथेरेपी उपयोगी है: 5 मिनट के लिए लौंग, चमेली, लैवेंडर, दौनी के तेलों का साँस लेना। कम दबाव में, बैठने और झूठ बोलने की सिफारिश नहीं की जाती है, अपार्टमेंट के चारों ओर चलना बेहतर होता है। पानी से स्नान करना उपयोगी है, लेकिन तापमान में अचानक बदलाव के बिना। सिर के साथ डूश करना आवश्यक है, और 1-2 दिनों में 1 डिग्री सेल्सियस तापमान में धीमी कमी के साथ, धीरे-धीरे शुरू करना आवश्यक है। सिर के साथ डालना आवश्यक है क्योंकि शरीर और सिर के जहाजों के स्वर में कोई अंतर नहीं है। स्नानागार और सौना के लिए जाने की मनाही नहीं है। सामान्य तौर पर, हाइपोटोनिक रोगियों में हाइपरटेंसिव रोगियों के लिए contraindicated सभी चीजों का स्वागत किया जाता है। ताजी हवा में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है, तैराकी, खेल खेल उपयोगी होते हैं, लेकिन ओवरवर्क नहीं। भार और आराम वैकल्पिक होना चाहिए। हाइपोटेंसिव नींद आदर्श से 2 घंटे अधिक और 10-12 घंटे होनी चाहिए।

ठंड के मौसम और कम वायुमंडलीय दबाव के दौरान, एक काल्पनिक व्यक्ति को एक दिन की नींद की आवश्यकता होती है - यह रक्षात्मक प्रतिक्रिया जीव। भोजन आंशिक होना चाहिए, छोटे हिस्से में, ओवरईटिंग को बाहर रखा गया है (यह रक्तचाप को कम करता है)। हाइपोटोनिक आहार में मसाले (ऑलस्पाइस और दालचीनी, अदरक - वे सभी रक्तचाप बढ़ाते हैं), मसालेदार और नमकीन व्यंजन शामिल होना चाहिए, पनीर बहुत उपयोगी है, जिसमें वसा और नमक को संयुक्त रूप से जोड़ा जाता है। सामान्य तौर पर, नमक की मात्रा सामान्य मानदंड से अधिक होनी चाहिए। वसायुक्त खाद्य पदार्थ (सूअर का मांस, मक्खन), गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां (वे सेरोटोनिन के उत्पादन में योगदान करते हैं) उपयोगी हैं। संवहनी स्वर को निकोटीन और अल्कोहल द्वारा कम किया जाता है, इसलिए उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए। ठंड के मौसम में, काल्पनिक रोगियों को अपने सिर और गर्दन को गर्म रखना चाहिए, न कि अपने हाथों और पैरों को ठंडा करना चाहिए। यदि आपको ठंड के कारण बुरा लगता है, तो आपको हीटिंग पैड के साथ अपनी नाक, हाथ, माथे, सिर के पीछे और गर्दन को कानों के पीछे गर्म करने की आवश्यकता है। हॉट कॉफी मुख्य दवा बन जाती है। कभी-कभी थोड़ा कॉन्यैक, काहोर, नींबू और चीनी के साथ मजबूत गर्म चाय मदद करता है।

वार्म अप और टोन अप करने का एक उत्कृष्ट तरीका एक गर्म स्नान है, जो आपके दिल को बेहतर महसूस कराता है। एक शांत शॉवर नहीं दिखाया गया है, यह हाइपोटोनिक को फ्रीज करेगा। पानी के साथ एक बार सिर और कंधों को गर्म करना आवश्यक है। एक शॉवर के बाद, अपने सिर को स्कार्फ से बांधना और थोड़ी देर के लिए लेटना अच्छा है। लेकिन बाथटब में बहुत समय बिताना हानिकारक है, क्योंकि इस मामले में रक्त पेट में जाता है और मस्तिष्क के वाहिकाएं वंचित हो जाती हैं। रोगी सो सकता है या बीमार हो सकता है। एक हाइपोटेंशन की आंतों को बिना किसी रुकावट के काम करना चाहिए, इसमें ऐंठन के हमले के साथ मौसम पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता भी होती है। यदि आप ठंड के मौसम में बाहर बीमार महसूस करते हैं, तो निकटतम बिस्टरो पर चलना और कॉफी या गर्म चाय पीना सुनिश्चित करें। आप सड़क पर आराम करने के लिए नहीं बैठ सकते। कुछ कप कॉफी और कमरे की गर्माहट आपकी स्थिति में जल्दी सुधार लाएगी। चलने के रूप में अचानक आंदोलनों, भार उठाने वाले हाइपोटोनिक रोगियों के लिए contraindicated हैं, क्योंकि इन मामलों में आप बहुत सारे झटके बनाते हैं। योग और पैदल चलना अच्छी तरह से स्थिर होता है। योग से शास्त्रीय आसन और प्राणायाम (साँस लेने के व्यायाम) का उपयोग करना बेहतर होता है। साथ ही, अगर आपकी बिल्ली घर पर है तो आपकी समस्या आधी हो जाएगी।

हाइपोटेंशन का वैकल्पिक उपचार

Narodniks के पास बहुत अधिक धन है:

• यह अनार का रस का 1 गिलास लेने के लिए उपयोगी माना जाता है, हर दिन आधा में पतला;
• चॉकलेट, और काला, बिना स्वाद के।

हर्बल दवा से वे उपयोग करते हैं:

• एक महीने के लिए सोने से पहले नद्यपान, स्ट्रिंग, पैनजेरिया और एक प्रकार का अनाज का काढ़ा;
• अजवायन की पत्ती, नींबू बाम, रुए और यारो से बनाई गई हर्बल चाय;
• वेलेरियन जलसेक, हॉप शंकु और मदरवार्ट का आधा गिलास;
• नागफनी फल, जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों, कीड़ा जड़ी और सफेद मिस्टलेट का जलसेक;
• कांटेदार टार्टर की चाय या काढ़ा;
• कासनी जड़ों और जई का जलसेक;
• थीस्ल लीफ जूस;
• अमर फूलों के जलसेक।
• जमीन कॉफी, शहद और नींबू का मिश्रण लेना;
• शहद, मुसब्बर और cahors या शहद, किशमिश और नट्स का मिश्रण खाना;
• शराब ल्यूजिया की टिंचर;
• 0.5 कप चुकंदर का रस दिन में दो बार।

हर दिन आपको 0.5 चम्मच के साथ एक गिलास पानी पीने की जरूरत है। नमक। सामान्य तौर पर, यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आप बस अपनी जीभ पर नमक के कुछ दाने डाल सकते हैं। हाइपोटेंशन की रोकथाम आहार और आहार के नए नियमों के साथ जीवन शैली में बदलाव है।

निम्न रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जो शारीरिक मानक और विकृति दोनों हो सकती है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। लेकिन हाइपोटेंशन के लिए चिकित्सा में संलग्न होने से पहले, हाइपोटेंशन का व्यापक रूप से विचार करना आवश्यक है, इस विकृति का निदान, उपचार और रोकथाम कैसे करें।

हाइपोटेंशन क्या है

हाइपोटेंशन एक बीमारी है जिसे दो स्थितियों की उपस्थिति में निदान किया जाता है: यदि सिस्टोलिक दबाव 95-100 मिमी एचजी से नीचे है, और डायस्टोलिक दबाव 60 मिमी एचजी है। कला।, जबकि संकेतक स्थिर होना चाहिए।

उच्च रक्तचाप की तुलना में कम दबाव एक खतरनाक विकृति है, लेकिन लंबे समय तक विकृति के साथ, हाइपोक्सिया होता है - शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी, जो सभी प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। हाइपोक्सिया का मस्तिष्क पर सबसे विनाशकारी प्रभाव होता है।

वर्गीकरण

निम्न रक्तचाप हमेशा पैथोलॉजी का प्रतिबिंब नहीं होता है। जीव की अलग-अलग विशेषताएं हैं, जिसमें विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारकों के अनुकूलन के रूप में एक विशेष रूप से जीव के लिए एक नीच स्तर का आदर्श है। शारीरिक रूप से कारण हाइपोटेंशन एथलीटों में होता है, पहाड़ी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में, तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में।

किसी भी अन्य हाइपोटेंशन को एक विकृति विज्ञान माना जाता है। हाइपोटेंशन दो प्रकार के होते हैं:

• तेज;
• पुरानी।

तीव्र हाइपोटेंशन खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह विषाक्त या एनाफिलेक्टिक सदमे की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, पतन। क्रोनिक हाइपोटेंशन हमेशा रोगसूचक होता है, अर्थात द्वितीयक। अंतःस्रावी रोग, यकृत के सिरोसिस, रक्त की हानि, और पाचन तंत्र के विकार रक्तचाप में कमी को भड़काने कर सकते हैं।

तथाकथित ड्रग हाइपोटेंशन भी है। यह उच्च रक्तचाप के उपचार के दौरान विकसित होता है, जब दवा या खुराक को सही ढंग से नहीं चुना जाता है। हाइपोटेंशन न केवल एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स लेने पर विकसित होता है, बल्कि मूत्रवर्धक, नाइट्रोग्लिसरीन भी होता है।

हाइपोटेंशन कारण

मानते हुए पैथोलॉजिकल कारण हाइपोटेंशन, निम्न सामान्य रोगों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• एनीमिया;
• एड्रीनल अपर्याप्तता;
• कम समारोह थाइरॉयड ग्रंथि;
• संक्रमण;
• आंतरिक सहित रक्तस्राव।

रोगजनन

हाइपोटेंशन के गठन के तंत्र को समझने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि शरीर रक्तचाप के स्तर को कैसे नियंत्रित करता है। पर भीतरी दीवारें वाहिकाओं में विशेष रिसेप्टर्स होते हैं जो जहाजों के अंदर रक्तचाप के स्तर पर प्रतिक्रिया करते हैं। यदि रिसेप्टर्स रक्तचाप में कमी दर्ज करते हैं, तो वे पदार्थों को रक्तप्रवाह में छोड़ते हैं जो दबाव में वृद्धि को भड़काते हैं। जहाजों को संकुचित किया जाता है, छोटे जहाजों से जो "डिपो" की भूमिका निभाते हैं, रक्त की एक अतिरिक्त मात्रा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है - इस प्रकार स्थिति सामान्य हो जाती है।

लेकिन अगर किसी भी स्तर पर इस तंत्र में विफलता होती है, तो दबाव कम रहता है और हाइपोटेंशन विकसित होता है। ज्यादातर मामलों में, समस्या यह है कि बर्तन आवश्यक व्यास तक संकीर्ण नहीं हो सकते हैं, अर्थात शरीर समस्या को ठीक करता है, लेकिन इसे समाप्त नहीं करता है।

कभी-कभी रक्तचाप के सामान्यीकरण के उल्लंघन का कारण हृदय से रक्त के बहिर्वाह के लिए एक बाधा है: एक रक्त का थक्का, टैम्पोनैड।

हाइपोटेंशन के लक्षण

हाइपोटेंशन का मुख्य लक्षण सिरदर्द है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, यह स्थिर हो जाता है, हालांकि रोग प्रक्रिया की शुरुआत में यह जागृति के तुरंत बाद, शारीरिक या मानसिक तनाव के बाद हो सकता है।

हाइपोटेंशन की नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर अक्सर वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से मिलती-जुलती है। एक व्यक्ति अनुचित कमजोरी, उनींदापन, कम जीवन शक्ति, कुछ भी करने की अनिच्छा की शिकायत कर सकता है। हाइपोटेंशन वाले लोगों में अक्सर वायुमंडलीय दबाव के प्रति संवेदनशीलता होती है। डायग्नोस्टिक्स में उपयोग किए जाने के लिए यह सुविधा बहुत अधिक बकवास है, खासकर जब से "मौसम के बारे में शिकायत" की जाती है, ज्यादातर मामलों में, शरीर की आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब होता है, न कि बाहरी कारकों का। वीएसडी के हाइपोटोनिक प्रकार के लक्षण भी झटके और पसीने में प्रकट होते हैं, स्थिति बदलने पर चक्कर आना, गर्म कमरे में जोर से महसूस करना या जोर से शोर। बेहोशी भी आ सकती है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, जब हाइपोक्सिया का मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, संज्ञानात्मक हानि देखी जा सकती है। रोगी को स्मृति में कमी, सूचना की धारणा की शिकायत हो सकती है। भावनात्मक देयता हो सकती है: मनोदशा, अशांति, चिड़चिड़ापन में एक अनुचित परिवर्तन।

और, अंत में, हाइपोटेंशन का एक और संकेत पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा में कमी है।

निदान

पुरानी हाइपोटेंशन के साथ, एक मानक स्वास्थ्य परीक्षा की जाती है:

• रक्त की जैव रासायनिक संरचना;
• नैदानिक \u200b\u200bरक्त परीक्षण;
• मूत्र का विश्लेषण।

एक नियम के रूप में, कम दबाव के साथ, सभी संकेतक सामान्य सीमा के भीतर रहते हैं। रोगसूचक हाइपोटेंशन को बाहर करने के लिए, अध्ययन थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों के हार्मोन के स्तर पर किया जाता है।

लगातार निम्न रक्तचाप के स्तर के तथ्य को रिकॉर्ड करने के लिए, 10-14 दिनों के लिए दिन में कम से कम 2 बार टोनोमीटर के साथ माप लेना आवश्यक है या एक विशेष उपकरण का उपयोग करके दैनिक दबाव की निगरानी करना है।

इलाज

सभी मामलों में निम्न दबाव चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। यदि कोई व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर स्थिति के अनुकूल हो गया है।

के अतिरिक्त, दवा से इलाज उच्च रक्तचाप में हाइपोटेंशन, मौजूद नहीं है। ऐसी दवाएं हैं जो थोड़े समय के लिए रक्तचाप के स्तर को बढ़ा सकती हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक नहीं लिया जा सकता है।

कभी-कभी डॉक्टर हर्बल तैयारियों की सलाह देते हैं जो तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति वाले हिस्से की गतिविधि को सक्रिय करते हैं। यह एलेउथेरोकोकस, चीनी मैगनोलिया बेल, कैफीन की गोलियों की मिलावट हो सकती है। लेकिन उन्हें किसी भी औषधीय दवाओं की तरह लिया जा सकता है, केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद।

एक स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का उपयोग करते हुए उपचार की विधि बहुत अधिक प्रभावी है। सरल चिकित्सा तकनीक आपको स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने की अनुमति देती है, रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाती है:

• एक अंधेरे, अच्छी तरह हवादार कमरे में कम से कम 8 घंटे की पूरी नींद;
• आरामदायक जूते में दैनिक चलता है;
• विपरीत बौछार, जैसा कि आपको आदत है - ठंडा पानी डालना;
• प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्वों और विटामिन के आवश्यक संतुलन के साथ उचित पोषण;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• मनोचिकित्सक परामर्श।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि हाइपोटेंशन की नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के रोगजनन के समान है, मरीजों को खराब स्वास्थ्य के हमलों से विचलित होने की सिफारिश करना संभव है यदि वे अचानक होते हैं और किसी व्यक्ति को कोई जोखिम नहीं उठाते हैं। तथ्य यह है कि उनकी भलाई के लिए स्पष्ट उत्साह के साथ, वनस्पति तंत्रिका तंत्र, और उसके बाद का हमला आतंकी हमले अप्रिय लक्षणों का कारण होगा, हाइपोटेंशन के लक्षणों की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट।

हाइपोटेंशन एक बीमारी है या एक शारीरिक स्थिति है? हाइपोटेंशन कारण और इसके उपचार... यह निर्धारित करने के लिए कि उपचार की आवश्यकता कब होती है और कब नहीं? हम आज इस बारे में बात करेंगे।

हाइपोटेंशन निम्न रक्तचाप (100/60 मिमी एचजी से नीचे) है। चिकित्सा पद्धति में, हाइपोटेंशन अक्सर के रूप में जाना जाता है। धमनी हाइपोटेंशन के रूप में।

शारीरिक हाइपोटेंशन

जब हम देखते हैं कि फिजियोलॉजिकल हाइपोटेंशन मनाया जाता है, जब एक टनमीटर पर रक्तचाप को मापते हैं, तो हाइपोटेंशन की विशेषता और एक व्यक्ति की शारीरिक स्थिति अच्छी रहती है। यह अक्सर किसी व्यक्ति के शरीर विज्ञान और उसकी आनुवंशिक प्रवृत्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ा होता है। कभी-कभी यह स्थिति भारी भार की प्रतिक्रिया के रूप में एथलीटों में होती है।

निम्न रक्तचाप कुछ युवा महिलाओं में मनाया जाता है और उनके पूरे जीवनकाल में उनका साथ देता है। जब अंडाशय रजोनिवृत्ति के दौरान अपनी गतिविधि को कम करते हैं, तो हाइपोटेंशन आसानी से उच्च रक्तचाप में बदल सकता है।

इसलिए, ऐसे व्यक्ति को बीमार नहीं कहा जा सकता है। यदि ऐसे लोग जबरन अपना रक्तचाप बढ़ाते हैं जो आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं, तो इससे दर्दनाक लक्षणों का विकास हो सकता है।

एक बीमारी के रूप में हाइपोटेंशन

एक बीमारी के रूप में हाइपोटेंशन स्वयं प्रकट होता है जब लक्षण दिखाई देते हैं जो एक सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं। हाइपोटेंशन के साथ, जहाजों में कम दबाव, रक्त अंगों को अच्छी तरह से प्रवाह नहीं करता है, खासकर मस्तिष्क को। और व्यक्ति को कानों में बजना, सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी और थकान महसूस होती है। आमतौर पर ऐसे रोगियों के ठंडे हाथ और पैर होते हैं, कभी-कभी गीले हाथ और चेहरा पीला होता है। कभी-कभी, बुढ़ापे में अधिक बार, हाइपोटेंशन एक झूठ बोलने की स्थिति से एक तेज संक्रमण के साथ होता है।

अंतर करना प्राथमिक हाइपोटेंशनजब अन्य बीमारियों के कोई संकेत नहीं हैं और रोगसूचकजब हाइपोटेंशन विभिन्न रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

प्राथमिक (न्यूरोकाइक्रिटरी) हाइपोटेंशन के कारण:

• घबराया हुआ तनाव
• मनोवैज्ञानिक अधिभार
• मानसिक थकान

रोगसूचक हाइपोटेंशन के कारण:

• सब्जियों के रोग
• अत्यधिक थकान
• डिप्रेशन
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग
• पेट और ग्रहणी का अल्सर
• एविटामिनोसिस, विभिन्न नशा
• जिगर की बीमारी
• अंतःस्रावी विकार, विशेष रूप से अधिवृक्क समारोह में कमी
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विशेष रूप से ग्रीवा रीढ़ की

हाइपोटोनिक संकट

हाइपोटोनिक संकट रक्तचाप में तेज कमी से प्रकट होता है। इस समय, गंभीर कमजोरी के कारण, आंखों में अंधेरा और चक्कर आना, बेहोशी संभव है। आमतौर पर यह स्थिति इस तरह की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है जैसे कि मायोकार्डियल रोधगलन, अतालता और हृदय ब्लॉक, तीव्र रक्त हानि या तीव्र संक्रमण, और अन्य।

इन मामलों में, दबाव बढ़ाने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन मूल कारण से छुटकारा पाने के लिए। पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है, और फिर निम्न रक्तचाप एक समस्या बन जाएगा।

हाइपोटेंशन के संकेत

• बार-बार सुस्त, दबाना, या मंदिरों में सिर दर्द और कभी-कभी सिर के पिछले हिस्से में चक्कर आना और चक्कर आना
• सुस्ती और उनींदापन, थकान और प्रदर्शन में कमी
• अवसादग्रस्तता और चिड़चिड़ापन
• स्मृति का क्षरण और बिखरना
• संवेदनशीलता में वृद्धि: उज्ज्वल प्रकाश के लिए, जोर से कठोर आवाज़
• मौसम में परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता - मौसम की निर्भरता
• हाइपोटेंशियल पुरुष, हालांकि वे महिलाओं की तुलना में कम आम हैं, शक्ति में कमी से पीड़ित हैं। महिला - मासिक धर्म संबंधी विकार।
• थकान हाइपोटोनिक लोगों के जीवन के साथ होती है: वे भी जागते हैं। आराम महसूस न करें। कभी-कभी वे गलती से खुद को "उल्लू" मानते हैं क्योंकि वे सुबह की तुलना में शाम को अधिक सक्रिय होते हैं।
• शारीरिक गतिविधि के साथ, ऐसे लोगों में हृदय रोग के साथ नहीं, हृदय गति और सांस की तकलीफ बढ़ गई है।
• हाइपोटोनिक्स बहुत संदिग्ध हैं, लगातार अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन आमतौर पर इसे कम करने के लिए अपने दम पर कम करते हैं।
• हाइपोटोनिक रोगियों में लगातार जम्हाई थकान से नहीं, बल्कि ऑक्सीजन की कमी से होती है।
• हाइपोटोनिक लोग लाइन में खड़े होने या लोगों से भरे स्टोर के आसपास चलने को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

बेशक, यह आवश्यक नहीं है कि ये सभी संकेत एक हाइपोटोनिक व्यक्ति के जीवन के साथ हों। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपके पास सूचीबद्ध लक्षणों में से दो या तीन हैं, तो यह पहले से ही आपके जीवन में कुछ बदलने का एक कारण है।

यदि हम इसकी तुलना उच्च रक्तचाप से करते हैं, तो हाइपोटेंशन से पीड़ित लोग शायद ही एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दिल के दौरे से डरते नहीं हैं। आंकड़ों के अनुसार, हाइपोटेंशन वाले मरीज़ उच्च रक्तचाप के रोगियों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं, लेकिन उनके जीवन की गुणवत्ता को अच्छा नहीं कहा जा सकता है अगर इसे सुधारने के लिए कुछ भी नहीं किया जाता है।

हाइपोटेंशन के साथ मदद करें

काल्पनिक रोगियों के लिए मुख्य दवा एक सक्रिय जीवन शैली है। यह रक्त की आपूर्ति की कमी और ऑक्सीजन भुखमरी से बचने का एकमात्र तरीका है - हाइपोटेंशन का मूल कारण। लेकिन, दुर्भाग्य से, हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के पास हमेशा इसके लिए पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं होती है। आलसी मत बनो, एक स्वस्थ जीवन शैली समस्या का समाधान है और हाइपोटेंशन के लक्षण तब आपके जीवन में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

हल्की शारीरिक गतिविधि, कंट्रास्ट शावर, पैरों की मालिश, हर दिन किसी भी मौसम में चलती है और आनंद के साथ संवहनी स्वर को बढ़ाती है।

पूर्ण आराम, दैनिक दिनचर्या का पालन चमत्कार काम कर सकता है।

सुबह अच्छी कॉफ़ी और चाय जैसे टॉनिक ड्रिंक पिएं। अधिक वार्मिंग खाद्य पदार्थ खाएं: मसाले, थोड़ा सा लार्ड और मक्खन। यहाँ मुख्य बात यह अति नहीं है, ताकि इन पेय के आदी न बनें और न ही अधिक खाएं।

जब अधिक भोजन करते हैं, तो रक्त की आपूर्ति पेट की गुहा में केंद्रित होती है, और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति होती है, और इसलिए ऑक्सीजन कम हो जाती है, और हाइपोटेंशन के लक्षणों की अभिव्यक्तियां बढ़ जाती हैं।

अपनी पसंदीदा, दिलचस्प गतिविधि करें जो खुशी और संतुष्टि ला सके।

ब्लड प्रेशर डायरी रखें: दिन में 3 बार भोजन से पहले अपने रक्तचाप और नाड़ी को मापें और लिखिए कि आप इस पल को कैसा महसूस कर रहे हैं। जब आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हों, तो भी डेटा लिखें। यह निदान करते समय कार्डियोलॉजिस्ट को सही निष्कर्ष निकालने में मदद करेगा।

फार्मेसी दवाओं के साथ प्राथमिक हाइपोटेंशन का उपचार

• कैफीन के साथ दवाएं
• जिनसेंग की मिलावट
• मंचू अरालिया की मिलावट
• चीनी लेमनग्रास की मिलावट - बूंदों की संख्या उम्र के अनुरूप होनी चाहिए, आपको दिन में 1 बार सुबह लेने की आवश्यकता है
• नागफनी की मिलावट
• ल्युजिया अर्क
• घाटी की लिली की मिलावट
• यूराल नद्यपान टिंचर
• अमर की मिलावट
• एलुथेरोकोकस की मिलावट

ये टिंचर घर पर तैयार किए जा सकते हैं।

वे निम्नलिखित गणना से तैयार हैं:

- 40% वोदका के 10 भागों के लिए कच्चे माल का 1 हिस्सा
- समय-समय पर टिंचर को हिलाएं
- दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा

खुराक:

- एक वयस्क के शरीर के वजन के 2 किलो प्रति टिंचर की एक बूंद
- 14 साल तक के बच्चे के लिए, 1 बूंद - जीवन का एक वर्ष

मतभेद

सावधान रहें, अधिक मात्रा के मामले में ये दवाएं एलर्जी, आंतरिक रक्तस्राव, अतालता का कारण बन सकती हैं। उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, अन्यथा आप अनजाने में मदद से अधिक खुद को चोट पहुंचा सकते हैं

हाइपोटेंशन (धमनी हाइपोटेंशन) - निम्न रक्तचाप, यह शरीर की एक स्थिति है, जो धमनियों के स्वर में कमी की विशेषता है।

हाइपोटेंशन को 100 मिमी एचजी से नीचे सिस्टोलिक दबाव में कमी की विशेषता है। कला।, और डायस्टोलिक - 60 मिमी एचजी से नीचे। कला। तीस साल के निशान से गुजर चुके व्यक्तियों के लिए रक्तचाप की ऊपरी और निचली सीमाओं के आंकड़े 105/65 मिमी एचजी हैं। कला।

कारण और हाइपोटेंशन के प्रकार

हाइपोटोनिक बीमारी के कारण बहुत अलग हैं। शारीरिक धमनी हाइपोटेंशन में अंतर करना संभव है, जो इसमें होता है स्वस्थ लोग, और पैथोलॉजिकल, जो एक बीमारी है।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशन अक्सर वंशानुगत और व्यक्ति के संविधान पर निर्भर करता है। यह स्वस्थ लोगों में सामान्य काम करते हुए देखा जाता है। समय-समय पर, हाइपोटेंशन की घटना एथलीटों में होती है। यह तब भी विकसित हो सकता है जब कोई व्यक्ति उच्चभूमि की स्थिति में या उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय जलवायु वाले स्थानों पर जाता है। यह इन क्षेत्रों में वायुमंडलीय दबाव में कमी, हवा के तापमान (बहुत कम या उच्च), और अत्यधिक सौर गतिविधि के कारण है। इन मामलों में हाइपोटोनिक बीमारी की अभिव्यक्तियां अस्थायी हैं और इन कारकों के अनुकूलन के बाद गायब हो जाती हैं।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशन प्राथमिक और माध्यमिक, तीव्र और जीर्ण हो सकता है। इसे हाइपोटोनिक प्रकार का वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया भी कहा जा सकता है। यह प्राथमिक धमनी हाइपोटेंशन है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा संवहनी स्वर की शिथिलता के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह की दर सामान्य बनी हुई है, हृदय रक्त की रिहाई को बढ़ाने के लिए शुरू होता है, लेकिन यह अपर्याप्त हो जाता है और रक्तचाप का सामान्यीकरण नहीं होता है।

इस बीमारी के विकास में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां कई हार्मोन उत्पन्न करती हैं जो रक्तचाप के नियमन में शामिल होती हैं। इसके अलावा, रोगियों में, रक्त में सोडियम और पोटेशियम की मात्रा को बदला जा सकता है (सोडियम की मात्रा कम हो जाती है और पोटेशियम की सामग्री बढ़ जाती है)।

सेवा महत्वपूर्ण कारणउद्भव के लिए अग्रणी यह बीमारी, तनाव, मनोवैज्ञानिक आघात, विक्षिप्त स्थिति, औद्योगिक खतरे, शराब का दुरुपयोग शामिल हैं। आधुनिक सिद्धांतों में से एक के अनुसार, हाइपोटोनिक बीमारी मस्तिष्क के वासोमोटर केंद्रों का एक न्यूरोसिस है।

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन

माध्यमिक धमनी हाइपोटेंशन जब उठता है विभिन्न रोग... इनमें थायराइड रोग, पेट में अल्सर, एनीमिया, यकृत कोशिकाओं की सूजन, ट्यूमर, साथ ही कुछ दवाओं के शरीर पर प्रभाव शामिल हैं।

हाइपोटेंशन के लक्षण

वे कई और विविध हैं। सबसे अधिक बार, मरीजों को कमजोरी (विशेष रूप से सुबह), सुस्ती, दिनचर्या की गतिविधियों के दौरान जल्दी थकान, सिरदर्द, सांस की कमी, अनिद्रा, दिल में दर्द, पेट में भारीपन, भूख न लगना आदि की शिकायत होती है। इसके अलावा, अक्सर मल विकार (अधिक बार कब्ज), महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता और पुरुषों में शक्ति में कमी होती है।

चलो दिल के दर्द और सिरदर्द पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। एक या किसी अन्य सनसनी की प्रबलता से, हाइपोटोनिक बीमारी के कार्डियक और सेरेब्रल वेरिएंट प्रतिष्ठित हैं।

दिल के क्षेत्र में दर्द आमतौर पर सुस्त, दर्द होता है, बाएं हाथ और स्कैपुला तक नहीं होता है, कोरोनरी हृदय रोग में दर्द के हमले के विपरीत। यह नाइट्रोग्लिसरीन के साथ दूर नहीं जाता है, जिससे स्थिति और भी खराब हो सकती है। दर्द आराम से प्रकट हो सकता है, सुबह की नींद के बाद, कभी-कभी बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम के साथ प्रकट होता है। एक दर्दनाक हमला कई घंटों या दिनों तक रह सकता है, या दिन के दौरान बार-बार हो सकता है। कुछ हल्के शारीरिक व्यायाम आमतौर पर दर्द को कम कर सकते हैं और बेहतर महसूस कर सकते हैं।

रोगी केवल बार-बार होने वाले सिरदर्द (सेरेब्रल वेरिएंट के साथ) की शिकायत कर सकते हैं, जो काम के बाद, नींद में, मौसम में बदलाव होने पर, भोजन के अधिक सेवन के बाद दिखाई देते हैं। दर्द माथे और मंदिरों में अधिक बार केंद्रित होता है और लंबे समय तक रह सकता है। कभी-कभी चक्कर आना, मतली और उल्टी शामिल होती है। बरामदगी में, मरीजों को तेज आवाज, तेज रोशनी के लिए संवेदनशीलता का अनुभव होता है, जब सामान कमरे में और शरीर की लंबी ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्थिति खराब हो जाती है। बाहरी गतिविधियाँ और जिम्नास्टिक आमतौर पर कम हो जाते हैं दर्द के लक्षण... विभिन्न जोड़ों और मांसपेशियों में अक्सर अस्थायी दर्द मुख्य शिकायतों में शामिल होते हैं।

कुछ मामलों में, जब रोगी अचानक बिस्तर से बाहर निकल जाता है, तो सिस्टोलिक दबाव 50 मिमी एचजी तक गिर सकता है। कला; चेतना का नुकसान होता है। क्षैतिज स्थिति में जाने पर, व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है।

बाह्य रूप से, हाइपोटोनिक बीमारी वाले रोगियों को पैलोर, पैरों के पसीने की विशेषता है। नाड़ी को सुनने और निर्धारित करने पर, एक अस्थिर नाड़ी और तेजी से हृदय गति का पता लगाया जाता है। सुबह शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे होता है, रक्तचाप हमेशा कम होता है।

सर्दी और संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद स्वास्थ्य की गिरावट सबसे अधिक बार वसंत और गर्मियों में होती है।

हाइपोटेंशन ट्रीटमेंट

हाइपोटोनिक बीमारी का इलाज करना आसान काम नहीं है। रोगी को दैनिक आहार का पालन करना चाहिए ( रात की नींद कम से कम 8 घंटे एक दिन), प्रदर्शन करें शारीरिक व्यायाम जिमनास्टिक, तैराकी, घूमना के रूप में। अभ्यास कठिन और लंबा नहीं होना है।

दवाओं में से, एक शामक प्रभाव वाली दवाओं का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि रोगियों को अक्सर चिड़चिड़ापन, दर्द होता है, चिंता, भय की भावना का अनुभव होता है। इसके अलावा, टॉनिक का उपयोग किया जाता है (टिंचर्स और अर्क के रूप में रोडियोला रसिया, इचिनेशिया, ल्यूज़िया, पैंटोक्राइन, जिनसेंग, अरालिया)। टॉनिक और सुखदायक पदार्थों का एक संयोजन एक सकारात्मक परिणाम देता है।

शारीरिक हाइपोटेंशन

शारीरिक हाइपोटेंशन, अगर यह असुविधा नहीं लाता है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है। निम्न रक्तचाप के साथ होने वाले उनींदापन को खत्म करने के लिए, कभी-कभी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है, नींद की अवधि बढ़ाएं। आप निम्नलिखित दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं:

• कैफीन-सोडियम बेंजोएट - रक्तचाप बढ़ाने के लिए गोलियां। यदि हाइपोटेंशन सिरदर्द के साथ है, तो कॉफ्लगिन, सीट्रमोन, पैंटलिन लागू करें।
• Tonginal - हाइपोटेंशन प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार के लिए होम्योपैथिक बूँदें।
• टिंचर जिनसेंग, एलेउथेरोकोकस, अरालिया, लेमॉन्ग्रस, एपिलक गोलियाँ प्रदर्शन में सुधार, कमजोरी, उदासीनता को खत्म करने, रक्तचाप में वृद्धि।
• विटामिन और खनिज परिसरों: डुओविट, सुप्राडिन, मल्टी-टैब, विट्रम।
• मेटोसिज़ुएलिटी के साथ - बूँदें या कैप्सूल विरोधी सामने.
• मूड में बदलाव के लिए - सब्जी अवसादरोधी, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा युक्त डेप्रिम।

पैथोलॉजिकल धमनी हाइपोटेंशन

यदि परीक्षा निर्धारित करती है कि हाइपोटेंशन एक परिणाम है मस्तिष्क संबंधी विकार, काम में विचलन कार्डियो-संवहनी प्रणाली की, थायरॉयड ग्रंथि, पेट या जिगर के विकृति, अंतर्निहित बीमारी का इलाज एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है।

हाइपोटेंशन के उपचार के लिए, कई फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है जो रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाते हैं, हाइपोटेंशन रोगियों के मूड और प्रदर्शन में सुधार करते हैं:

• वृत्ताकार बौछार - गर्म पानी की पतली धाराएँ रोगी के शरीर को 3-5 मिनट तक प्रभावित करती हैं।
• खंगालना - पानी का तापमान 17 से 20 डिग्री तक होता है, डालने के बाद त्वचा को लाल होने तक तौलिए से रगड़ा जाता है।
• रसायन - तापमान के साथ शुष्क वायु-नाइट्रोजन मिश्रण के साथ उपचार - तीन मिनट के लिए 160 डिग्री। तापमान अंतर के कारण, एक शक्तिशाली वासोकोन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है।
• वैद्युतकणसंचलन पर कॉलर क्षेत्र कैल्शियम क्लोराइड, कैफीन के समाधान का उपयोग करना।
• पराबैंगनी विकिरण - शरीर की पूरी सतह विकिरण के संपर्क में है, इस प्रकार रक्त परिसंचरण में सुधार और संवहनी स्वर बढ़ रहा है।
• स्नान चिकित्सा - तारपीन, राडोण, मोती स्नान करना।
• Aeroionotherapy - आयनित वायु का साँस लेना।
• जल - पानी के नीचे स्नान मालिश, विभिन्न प्रकार चिकित्सीय शावर (प्रशंसक, बारिश, परिपत्र, इसके विपरीत) और स्नान (सोडियम क्लोराइड, राडोण, नाइट्रोजन, आयोडीन-ब्रोमिन)।
• मालिश - गर्दन और ऊपरी पीठ की चिकित्सीय मैनुअल मालिश के दौरान एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है।

तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं की अवधि के दौरान रोगी को कोरोनरी हृदय रोग, अतालता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस होने पर कुछ प्रकार की फिजियोथेरेपी नहीं की जानी चाहिए।

हाइपोटोनिक बीमारी के एक कार्डिएक संस्करण वाले मरीजों को सौना थेरेपी दिखाया गया है। सप्ताह में 1-2 बार लंबे पाठ्यक्रमों में प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है। उपकरण के तरीकों में से, इलेक्ट्रोस्लीप, एयरोनियोथेरेपी (ओजोन से समृद्ध हवा का साँस लेना), एक गैल्वेनिक कॉलर, गर्दन और खोपड़ी के डारसोनोवालीकरण, साथ ही साथ हृदय क्षेत्र बहुत उपयोगी हैं।

लोक उपचार के साथ हाइपोटेंशन का उपचार

• अरलिया मांचू... मंचूरियन अरलिया की कुचल जड़ को 1: 5 अनुपात में 70% शराब के साथ डालें, 10 दिनों के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार, 1-1.5 महीने के लिए ठंडे उबले हुए पानी के एक चम्मच में 30-40 बूंदें डालें। टिंचर को ठंडी जगह पर स्टोर करें।
• Ginseng... Ginseng जड़ की तैयारी धमनी हाइपोटेंशन में एक टॉनिक प्रभाव है। 1: 5 की दर से वोदका टिंचर तैयार करें। 25 बूंदें, दिन में 3 बार लें।
• ज़मानिया ऊँचा... जिनसेंग की तैयारी के समान उनकी कार्रवाई में लुभाने की तैयारी अधिक है। 1: 5 की दर से वोदका टिंचर तैयार करें। दिन में 2 बार 30-40 बूंदें लें।
• अदरक... आप अदरक के साथ दबाव बढ़ा सकते हैं। एक गिलास मजबूत मीठी चाय में 1/2 चम्मच अदरक पाउडर मिलाएं। एक सप्ताह के लिए दिन में 3 बार पिएं। खुराक में वृद्धि न करें, क्योंकि दिल की धड़कन बढ़ सकती है।
• कॉफी, शहद और नींबू... 50 ग्राम कॉफी बीन्स को भूनें और पीसें, 0.5 किलो शहद, 1 नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएं। भोजन के 2 घंटे बाद मिश्रण का 1 चम्मच लें। इसे फ्रिज में स्टोर करें।
• Leuzea कुसुम... कुसुम leuzea (मारल रूट) की एक शराबी टिंचर तैयार करें। भोजन से 30 मिनट पहले, नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले दिन में 2 बार ठंडे उबला हुआ पानी के एक चम्मच में 20-30 बूंदें लें।
• शिसंद्रा चिनेंसिस... 1:10 के अनुपात में 40 डिग्री अल्कोहल के साथ शिज़ांद्रा चिनेंसिस के कुचल फल डालो, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले, नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले दिन में 2 बार ठंडे उबले हुए पानी के 1 चम्मच के लिए 25-40 बूँदें (उम्र और शरीर के वजन के आधार पर) लें।
• सेडम कास्टिक... सूखी कुचल जड़ी बूटियों के 20 ग्राम, कास्टिक स्टोनकोर्प, 1 गिलास उबलते पानी डालें। 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें, शांत, नाली। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पीते हैं।
• निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस (रूट) - 1 भाग, वर्बेना (पत्तियां) - 2 भाग, गोरस (घास) - 2 भाग, अजवायन (घास) - 4 भाग, सेंट जॉन पौधा (घास) - 14 भाग, फायरवीड (पत्ते) - 4 भाग, पुदीना (पत्ते) - 2 भाग, बड़े पौधे (पत्ते) - 4 भाग, हाइलैंडर बर्ड (घास) - 2 भाग, गुलाब कूल्हों (फल) - 6 भाग। मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच शाम को थर्मस में डाले जाते हैं, 0.5 लीटर उबलते पानी डाला जाता है। अगले दिन छान लें। खुराक भोजन से 20-40 मिनट पहले 3 गर्म रिसेप्शन में पिया जाता है।
• शाही जैली... निम्न रक्तचाप, चक्कर आना और अवसाद के साथ, भोजन से पहले 3-4 बार शहद के साथ 2 ग्राम की गोलियाँ के रूप में शाही जेली लें। हालांकि, यह उपाय एडिसन की बीमारी में तीव्र है संक्रामक रोग अधिवृक्क ग्रंथि।
• रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़)... Rhodiola rosea अर्क (सुनहरी जड़) भोजन से पहले 15-20 बूंदों को दिन में 2-3 बार लें। उपचार का कोर्स 10-20 दिन है।
• संग्रह संख्या १... अजवायन की पत्ती के 4 भाग, hssop की जड़ी बूटी के 2 भाग, औषधीय नींबू बाम, सुगंधित रस की जड़ी बूटी, यारो की जड़ी बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी घटकों, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। संग्रह को थर्मस में डालें, उबलते पानी डालें। 6 घंटे जोर दें। तनाव। भोजन से 20-30 मिनट पहले 1 गिलास 3 बार लें।
• संग्रह संख्या २... नागफनी फल के 5 भागों, जंगली स्ट्रॉबेरी पत्तियों का 1 हिस्सा, सफेद मिस्टलेटो पत्तियां, वर्मवुड जड़ी बूटी, 0.5 लीटर उबलते पानी। सभी सामग्री, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। संग्रह पर उबलते पानी डालो, 6 घंटे के लिए एक थर्मस में छोड़ दें। तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 1 गिलास लें।
• संग्रह संख्या ३... 10 ग्राम प्रत्येक नद्यपान की जड़ें, स्ट्रिंग जड़ी बूटी, शराबी पैनजेरिया जड़ी बूटी, एक प्रकार का अनाज जड़ी बूटी, 5 ग्राम जमीन वेलेरियन जड़ें, 1 एल। ठंडा पानी... 5 बड़े चम्मच। एल। संग्रह को अच्छी तरह से मिलाएं, पानी डालें, उबलने तक एक छोटी सी आग पर डालें, थर्मस में डालें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर कच्चे माल को निचोड़ें। एक महीने के लिए सोने से 40 मिनट पहले लें।
• संग्रह संख्या ४... कटा हुआ वेलेरियन जड़ का 15 ग्राम, हॉप शंकु, मदरवार्ट जड़ी बूटी का 30 ग्राम, उबलते पानी का 1 गिलास। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच। एल। संग्रह, उबलते पानी डालना, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव, कच्चे माल को निचोड़ें, मूल मात्रा में उबला हुआ पानी के साथ लाएं। भोजन के साथ या बिना दिन में 1/2 कप 2 बार लें।
• संग्रह संख्या ५... कटा हुआ कासनी जड़ों के 15 ग्राम, जमीन जई, उबलते पानी के 2 कप। मिश्रण को थर्मस में डालें, उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले 60-70 मिलीलीटर लें।
• संग्रह संख्या ६... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कैलमस प्रकंद - 1/2 भाग, आइवी बड हर्ब - 2 भाग, वर्बेना हर्ब - 1 भाग, गार्स हर्ब - 1 भाग, अजवायन की जड़ी बूटी - 2 भाग, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 7 भाग, जुनिपर फल - 1/2 भाग, संकरी-जालीदार अग्नियुक्त जड़ी बूटी - 2 भाग, पुदीना की पत्तियाँ - 1 भाग, पौधा पत्ती - 2 भाग, गाँठदार जड़ी बूटी - 1 भाग, दालचीनी गुलाब के कूल्हे - 3 भाग। हर शाम संग्रह के 2-3 बड़े चम्मच (रोगी के शरीर के वजन के आधार पर) को थर्मस (0.5 एल) में डाला जाता है और उबलते पानी से भर दिया जाता है। अगले दिन, 3 खुराक में पूरे जलसेक को 20-30 मिनट पहले उच्च रक्तचाप से ग्रस्त neurocirculatory dystonia के साथ भोजन से पहले पिएं।
• संग्रह संख्या 7... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: रोडियोला रसिया (जड़), उच्च ज़मानीहा (जड़), गुलाब कूल्हों (फल) - 4 भाग प्रत्येक; बिछुआ (पत्ते), नागफनी (फल) - 3 भागों प्रत्येक; सेंट जॉन पौधा (घास) - 2 भाग। मिश्रण के दो बड़े चम्मच पर उबलते पानी के 0.5 लीटर डालो, 10 घंटे के लिए छोड़ दें, 1 मिनट के लिए उबाल लें, तनाव, शांत। 100 मिलीलीटर शोरबा दिन में 3 बार पीएं।
• संग्रह संख्या 8... निम्नलिखित अनुपात में सामग्री तैयार करें: कांटेदार टार्टर (घास) - 10 भाग; दालचीनी गुलाब (फल) - 6 भागों; सफेद सन्टी (पत्तियां), वेरोनिका ऑफिसिनैलिस (जड़ी बूटी), औषधीय सिंहपर्णी (जड़) - 4 भाग प्रत्येक; जंगली स्ट्रॉबेरी (पत्तियां), औषधीय हाइपसोप (जड़ी बूटी), डायोसियस बिछुआ (जड़ी बूटी), काला करंट (घास), फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 2 भाग प्रत्येक; एलकम्पेन हाई (रूट), पेपरमिंट (पत्ते) - 1 भाग प्रत्येक। शाम को थर्मस में मिश्रण (रोगी के शरीर के वजन पर निर्भर करता है) के 2-3 बड़े चम्मच डालो और 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। अगले दिन, भोजन से 20-40 मिनट पहले 3 खुराक गर्म पानी में पी लें।
• तात्रिक काँटा... 1 चम्मच कांटेदार टार्टर जड़ी बूटी, 1 गिलास उबलते पानी। घास पर उबलते पानी डालो, कवर करें, गर्म स्थान पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव, निचोड़। टॉनिक के रूप में भोजन से पहले रोजाना 1/3 कप 3 बार लें।
• तात्रिक काँटा... सूखे फूलों की टोकरियों और पत्तियों के प्रति गिलास पानी के 20 ग्राम की दर से कांटेदार टार्टर के काढ़े की सिफारिश की जाती है। कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए उबाल लें, आग्रह करें, लपेटें, 30 मिनट, नाली। 1 चम्मच दिन में 3-4 बार लेने और रक्तचाप बढ़ाने के लिए। आप कुछ पत्ते काढ़ा कर सकते हैं।
• त्सू रेतीला... 1 कप उबलते पानी में 10 ग्राम फूलों की दर से अमर फूलों (रेतीले सेमिन) का जलसेक तैयार करें। नाश्ते से पहले खाली पेट पर दिन में 2 बार 20-30 बूंदें लें और भोजन से 30 मिनट पहले दोपहर का भोजन करें। इसे समान अनुपात में टिंचर के रूप में भी लिया जा सकता है। एक अन्य स्रोत के अनुसार, अमरबेल को काढ़े के रूप में अनुशंसित किया जाता है: 10-15 ग्राम प्रति गिलास पानी। 2-3 सप्ताह के लिए भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार ठंडा 2 चम्मच लें।
• थीस्ल... उबलते पानी के एक गिलास के साथ थीस्ल के पत्तों का एक बड़ा चमचा डालो, शांत, नाली पर छोड़ दें। दिन में 3-4 बार 1/2 कप पिएं। आप पौधे की पत्तियों से ताजा रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं। रोजाना 1 चम्मच लें।
• Eleutherococcus... एलुथेरोकोकस, जिनसेंग स्थानापन्न, में एक उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है। यह भलाई में सुधार करता है, दक्षता और शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। हाइपोटेंशन, न्यूरस्थेनिया, अवसाद के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य रोग।

आहार और पोषण

आहार के साथ हाइपोटेंशन का उपचार पूरे शरीर को बहाल करने के उद्देश्य से है। हाइपोटेंशन के उपचार और रोकथाम में प्रोटीन, विटामिन सी और सभी बी विटामिन लाभकारी पाए गए हैं। उनमें से, विटामिन बी 3 (खमीर, यकृत, अंडे की जर्दी, पौधों के हरे हिस्से, दूध, गाजर, आदि) को एक विशेष स्थान दिया जाता है।

एक प्रभावी घरेलू उपाय है चुकंदर का रस। रोगी को दिन में दो बार इस रस का कम से कम 100 मिलीलीटर पीना चाहिए। एक सप्ताह के भीतर महत्वपूर्ण सुधार होता है।

प्राकृतिक टॉनिक पदार्थों से युक्त ताजा पीली काली या हरी चाय लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पेय है, जिसमें हाइपोटेंशन की प्रतिक्रिया होती है।