Ķermeņa sārmināšana mājās: ieguvumi un kaitējums, metodes, sekas. Aleksandrs Belovs Pašpilnveidošanās pēc Karavajeva. Pirms kuras slimības ir bezspēcīgas Ķermeņa paskābināšanās pazīmes - nopietnu slimību sākums

Daudzi no mums nekad nav dzirdējuši par skābju-bāzes līdzsvaru un ķermeņa paskābināšanās simptomiem. Tas nav pārsteidzoši, jo no dzimšanas brīža līdz nāvei asiņu skābums saglabājas tajā pašā līmenī - 7,4 pH. Mazākās izmaiņas tajā, tikai 1%, visticamāk, novedīs ķermeni līdz nāvei. Organisms saglabās asins pH līdz pēdējam, izmantojot visas stratēģiskās sārmaino minerālu rezerves.

Bet siekalu un urīna skābuma indekss var atšķirties atkarībā no uztura un dzīvesveida. Tas palīdz savlaicīgi noteikt skābuma problēmas. Tāpēc es iesaku jums iepazīties ar 12 paskābināšanās pazīmes kas liecina par acidozes attīstību.

Ķermeņa skābju-bāzes līdzsvars

Skābju-bāzes līdzsvars ir svarīgākais organisma vitālās aktivitātes rādītājs, kas atspoguļo sārmu un skābju attiecību ūdens vidē. Visi pamata šķidrumi mūsu iekšienē ir nedaudz sārmaini, izņemot kuņģa sulu (pH 1-2). Kas ar sālsskābes palīdzību šķeļ pārtiku un kalpo kā aizsargbarjera, nogalinot pat ceļā kaitīgās baktērijas un vīrusus. Zems kuņģa skābums un zāles pret grēmām var izraisīt nopietnas veselības problēmas nākotnē. Jūs varat lasīt vairāk par šo.

Ar asins pH nobīdi uz skābo pusi, tikai par 0,05 punktiem (līdz 7,35), slimība attīstās Acidoze... Pārslēdzot uz sārmainu pusi, līdz līmenim 7,45 - Alkaloze... Tas ir, sārmināšana, tāpat kā paskābināšana, ir vienlīdz kaitīga organismam. Bet šodien, lētu un rafinētu produktu laikmetā, gandrīz neiespējami satikt cilvēku, kuram diagnosticēta alkaloze. Un paskābināšanās ir kļuvusi par slēptu un plaši izplatītu mūsdienu cilvēces problēmu.

Skāba vide ir labvēlīga kaitīgo baktēriju, vīrusu un sēnīšu attīstībai. Palielinoties skābumam, notiek olbaltumvielu denaturācija (iznīcināšana), šūnu sadalīšanās un sekojoša organisma nāve. Tāpēc ir tik svarīgi ievērot veselīgu uzturu, kurā būtu jāsastāv no 3/4 sārmainas pārtikas un 1/4 oksidējošas pārtikas.

“21. gadsimta absurds ... Cilvēks ietaupa uz kvalitatīvu produkciju, pērkot tukšus un lētus pusfabrikātus. Pēc tam ietaupīto naudu tērēt ārstiem un sintētiskajiem vitamīniem.

12 ķermeņa paskābināšanās pazīmes

1. Hronisks nogurums, depresija

5. Disbakterioze, caureja, aizcietējums, vēdera uzpūšanās

Pirmais un visvairāk galvenais iemesls problēmas ar kuņģa-zarnu trakta nav pareizu uzturu... Lielākā daļa cilvēku uzturā sastāv no apstrādātas gaļas, augstākās kvalitātes miltiem, ātriem ogļhidrātiem un transtaukskābēm. Savukārt uz galda ļoti pietrūkst svaigu augļu, dārzeņu, ogu, riekstu, sēklu un pilngraudu. Tas viss kavē labvēlīgo zarnu mikrofloru, kuras ir 10 reizes vairāk nekā visās mūsu ķermeņa šūnās.

Šeit viss ir vienkārši - mikrobiota barojas ar šķiedrvielām, bez augu barības tā iet bojā! Patogēnās sēnītes un vīrusi aktīvi vairojas ar cukuru pārpilnību, kas izraisa disbiozi. Sliktās baktērijas savas dzīves laikā izdala toksīnus, kas paskābina un saindē mūsu ķermeni no iekšpuses. Biežas galvassāpes ir tikai šādas intoksikācijas sekas.

Otra izplatītā kuņģa-zarnu trakta problēma ir zems kuņģa sulas skābums vai tās trūkums. Šajā gadījumā pārtika paliek kuņģī ilgāk un netiek pilnībā sagremota. Galvenais sulas trūkuma simptoms ir diskomforts un smaguma sajūta pēc ēšanas. Labākie gremošanas stimulatori ir raudzēti pārtikas produkti, citrons, rūgtie augi, sīpoli, ķiploki, mārrutki un ingvers. Mājās gatavoti skābēti kāposti, tomāti un gurķi (bez etiķa !!!) satur daudz probiotiku, organiskās skābes, vitamīnus un šķiedrvielas.

Nepietiekams kuņģa sulas skābums izraisa baktēriju augšanu Helicobacter pylori... Šī baktērija dzīvo jebkurā vesels cilvēks un nerada nekādas briesmas, ja kuņģa skābums ir 1,5-2 pH normā. Ar skābuma samazināšanos līdz 3-5 pH - Helicobacter sāk aktīvi vairoties, izraisot gastrītu, čūlu un pat onkoloģijas veidošanos.

Sālsskābes sekrēcijas pārkāpuma iemesls ir bieža pārēšanās, šķidruma trūkums, magnija, B vitamīnu trūkums un mazkustīgs dzīvesveids.

Nepareizi sagremota pārtika provocē disbiozes attīstību, samazina imunitāti, jo lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu netiek absorbēti. Pārtikas gabaliņi paliek uz zarnu sieniņām un kalpo kā slimību izraisošo baktēriju avots, kuru blakusprodukts ir gāzes. Tā rezultātā cilvēks izjūt diskomfortu vēderā, smaguma sajūtu, vēdera uzpūšanos, aizcietējumus. A bieža caureja liecina par gaļas pārbagātību ikdienas ēdienkartē, ko nevar pilnībā asimilēt enzīmu trūkuma dēļ.

Maize cīņā pret paskābināšanos

Slikta elpa un balts aplikums uz mēles ir viens no pirmajiem organisma paskābināšanās simptomiem. Pilnmiltu saldskābmaize palīdzēs tikt galā ar zarnu problēmām un atbalstīs mikrofloru. Maize bez rauga, tāpat kā skābēti kāposti, ir dabiski raudzēts produkts. Fermentācijas procesā rodas daudzi laktobacilli un vitamīni, kas savukārt sagremo sarežģītās graudu sastāvdaļas vienkāršākos, palielinot to uzsūkšanos organismā.

Būtisks punkts ir miltu izvēlē, jo rafinētie premium milti galvenokārt sastāv no cietes, kas paskābina organismu. Veseli graudi ir bagāti ar klijām un sārmainiem minerāliem. Šo maizi cepa mūsu vectēvi un vecvectēvi no neatminamiem laikiem līdz sintezēšanai. modernais raugs... Saccharomyces sēnes paātrina maizes cepšanu 5 reizes un ir daudz stiprākas nekā dabīgais raugs, kas atrodams saldskābā. Jūs varat lasīt vairāk par saldskābmaizes priekšrocībām.

IEMĀCĪTIES DEDEDZINĀT GARŠĪGU UN VESELĪGU MAIZI AR Kvadrātu

Ēdot maizi ar saldskābi no pilngraudu miltiem, paaugstinās imunitāte, smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās un slikta smaka no mutes. Cilvēki brīnumainā kārtā pārstāj saslimt ar gripu, iesnām un rīkles infekcijām. Šāda maize nepelē. Tas satur visu būtiski vitamīni B grupa un minerāli, kas dod spēku un sparu visai dienai.

6. Galvassāpes

Patogēnās baktērijas un sēnītes rada toksiskus atkritumu produktus, kas uzsūcas asinsritē un saindē ķermeņa šūnas. Smadzenes ir īpaši jutīgas pret toksiskām vielām. Saindēšanās rezultātā organisms sūta briesmu signālu galvassāpju veidā. Lai cilvēks pēc iespējas ātrāk rīkotos un likvidētu saindēšanās avotu.

Zems skābums kuņģī bieži ir galvassāpju cēlonis. Ar sālsskābi nepietiek, lai visu ienākošo pārtiku sadalītu molekulās. Rupjās pārtikas frakcijas nonāk zarnās, kas tur sāk pūt.

Pēc ārstu novērojumiem, hipohloridrija (samazināta kuņģa sulas sekrēcija) tiek novērota vairāk nekā 90% pasaules iedzīvotāju. Parasti kuņģa sulas pH ir vienāds ar 2, bet ar vecumu un ar nepareizu uzturu skābums var pieaugt līdz 5. Tas nav pietiekami, lai pilnībā sagremotu visu pārtiku.

Savādi, bet sārmaini minerāli, piemēram, magnijs un kalcijs, ir iesaistīti kuņģa sulas sekrēcijā. Vēl viena labas gremošanas atslēga ir pietiekami daudz šķidruma dzeršana visas dienas garumā. Patiešām, kuņģis dienā saražo līdz 2 litriem sulas, kas ir 99,5% ūdens.

Nosakiet faktu, ka galvassāpes to ļoti viegli izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumi, parasti to pavada bālums un slikta dūša. Pietiek ar vienu Creon, Festal vai Mezim tableti, lai uzlabotu veselības stāvokli un mazinātu sāpes. Ja izmaiņas nav notikušas, tad ir cits avots.

Droši vien daudzi pamanīja, ka, ja pēc sātīgām vakariņām izdzer glāzi Coca-Cola, tad smaguma vēderā praktiski nav. Un tas viss tāpēc, ka kolas skābums ir augstāks nekā etiķim, tas palīdz sālsskābei sagremot pārtiku. Bet bieža šī dzēriena lietošana noēd kuņģa aizsargājošo gļotādu un izraisa hroniskas čūlas.

Taču bieži vien tā vietā, lai meklētu sāpju cēloni, cilvēks dzer anestēzijas līdzekli un ar prieku aizmirst par šo problēmu. Kas, protams, atgriežas atkal un atkal.

7. Diabēts

Cukurs ir viens no galvenajiem vaininiekiem diabēta attīstībā un organisma paskābināšanā. Cilvēce ir iemācījusies sintezēt šo produktu salīdzinoši nesen. 19. gadsimta beigās cukura patēriņš uz vienu iedzīvotāju bija aptuveni 2 kg gadā, šodien šis rādītājs ir tuvu 50 kg. Augi ar 100% cukura saturu dabā nepastāv. Maksimālais saldo ĢMO šķirņu biešu vai vīnogu daudzums ir 16-18%. Bet pat tos nevar salīdzināt ar tīru rafinēto cukuru, jo bietes un vīnogas satur šķiedrvielas, daudz vitamīnu un minerālvielu, kas nodrošina vienmērīgu cukuru uzsūkšanos visas dienas garumā.

Lai neitralizētu saldumu negatīvo ietekmi, organisms patērē milzīgu daudzumu sārmainu mikroelementu (kalcijs, magnijs un cinks). Varat lasīt vairāk par cukura radītajām briesmām un to, kā atpazīt agrīnās diabēta pazīmes.

8. Paaugstināts spiediens

Augsts asinsspiediens liecina par asins sastrēgumu ar olbaltumvielām un holesterīnu. Gaļai, kā zināms, ir spēcīga oksidējoša iedarbība. Izkārnījumos nav olbaltumvielu, kas nozīmē, ka viss liekā olbaltumviela uzsūcas asinīs. Tad aminoskābes vai nu izmanto paredzētajam mērķim, vai arī izdalās caur plaušām gļotu veidā (klepus, iesnas).

Palielināts olbaltumvielu saturs asinīs padara to biezu. Lai sūknētu šādas asinis sirdij, jums jāpieliek papildu pūles un jāpalielina spiediens. Un problēmu saasina bieža transtaukskābju lietošana. Holesterīns nosprosto asinsvadu sienas un samazina to elastību.

Spiediena paaugstināšanās var izraisīt tīra ūdens trūkumu uzturā. Ūdens ir viens no galvenajiem sārmainu mikroelementu avotiem. Un arī dabīgais ūdens atšķaida biezas asinis, pazeminot spiedienu. Ne velti cilvēki dodas uz kūrortiem dzert minerālūdeni, kas izārstē lielāko daļu slimību, kas saistītas ar organisma oksidēšanos.

9. Vēzis

Ir pierādīts, ka vēža audzēji attīstīties tikai skābā vidē. Laboratorijas apstākļos audzējs tika ievietots vāji skābā šķīdumā, kas izraisīja tā strauju augšanu. Pēc tam to pašu audzēju ievietoja vāji sārmainā vidē, un tā augšana apstājās. Un pēc neilga laika viņa pilnībā nomira.

Ķīmijterapijas un starojuma iedarbība rada spēcīgu oksidējošu efektu. Pēc šādām manipulācijām ir gandrīz neiespējami izārstēt cilvēku. Šādas metodes ļoti nomāc imūnsistēmu, asinis tiek saindētas ar lielu skaitu ķīmisko vielu un mirušu audzēju šūnu. Ekskrēcijas sistēma bieži vien nespēj tikt galā ar tik daudzu indes un toksīnu izvadīšanu.

Šādos periodos cilvēkam jāpalielina minerālūdens (negāzētā) ūdens uzņemšana līdz 2-3 litriem dienā, ar pH līmeni vismaz 7. Pilnīgi atteikties no visiem oksidējošiem produktiem. Sāciet lietot sārmainu mikroelementu un D vitamīna uztura bagātinātājus, bez kuriem tie organismā netiek asimilēti. Un galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka vienīgais, kas var tikt galā ar slimību, ir cilvēka imunitāte. Un ārsta uzdevums ir viņam tajā kompetenti palīdzēt!

10. Liekais svars

Galvenais aptaukošanās cēlonis ir pārmērīgs cukura, rafinētas pārtikas un neveselīgo tauku patēriņš. Pārmērīgs cukura līmenis asinīs insulīna ietekmē tiek pārvērsts taukos. Organismam zemās fiziskās aktivitātes dēļ nav laika izlietot šādu ogļhidrātu daudzumu. Un šo vērtīgo degvielas veidu viņš labprātāk glabā tauku noliktavās, ja rodas neparedzētas situācijas.

Aptaukošanās ir nopietna slimība, kas sākas ar banālu pārēšanos un zemu fizisko aktivitāti. Patērēto kaloriju skaitam jābūt vienādam ar patērēto kaloriju skaitu. Zaudēt svaru bez fiziskās slodzes ir gandrīz neiespējami, jo vienkārša diēta neliks muskuļiem strādāt un kalorijas nededzināt. Plkst parastā klase sportojot tiek stiprināts viss organisms, stabilizējas hormonālā sistēma (vīriešiem palielinās testosterona, sievietēm – estrogēna ražošana), liekais svars iet prom, parādās daudz spēka un enerģijas.

11. Slikts miegs

Daudzi cilvēki cieš no miega traucējumiem, taču ne visi zina, ka iemesls tam ir banāls mikroelementu trūkums. Kalcija, magnija un cinka trūkums izraisa traucējumus visa organisma darbā, kā arī miega regulācijā. Ēdot pietiekamā daudzumā dažādas sēklas, riekstus un pilngraudu produktus, tas dažu dienu laikā normalizē miegu. Un līdz ar bezmiegu pazūd hronisks nogurums, depresija, bailes un palielinās stresa izturība.

Bezmiegu var izraisīt arī noteiktu neaizvietojamo aminoskābju trūkums. 3 stundas pirms gulētiešanas ieteicams ēst olas, biezpienu vai vērtīgām olbaltumvielām bagātas jūras veltes. Gluži pretēji, ogļhidrātus ieteicams lietot no rīta un pēc iespējas samazināt to uzņemšanu vakarā.

12. Zema imunitāte

Mūsu imunitāte ir stiprāka par jebkuriem vīrusiem un baktērijām, tai ir zāles pret visām slimībām. Bet savlaicīga zāļu izgatavošanai nepieciešamo sastāvdaļu piegāde nav viņa kompetencē. Mēs esam par to atbildīgi! Un mūsu veselība ir tieši atkarīga no tā, ko mēs ēdam.

Kā minēts iepriekš, asinīm, starpšūnu šķidrumam un pašai šūnai ir nedaudz sārmaina vide. Mūsdienu cilvēka uzturā ir daudz gaļas, piena, cukura, transtauku, etiķa, alkohola – visa, kas stipri paskābina vidi. Organismam ir liela drošības rezerve, līdz 23 gadiem, sārmainie mikroelementi aktīvi uzkrājas kaulos un audos, un tad tie dzīves laikā pamazām tiek izlietoti. Demineralizācija notiek aktīvāk laikā, kad šiem mikroelementiem trūkst pārtikas. Tāpēc ir tik svarīgi nodrošināt, lai uz galda vienmēr būtu svaigi augļi, dārzeņi, pilngraudu maize, veselīgi tauki un ogas.

"Dzīves kvalitāte un ilgums ir atkarīgs no tā, cik ātri mēs izlietojam savas" zelta rezerves "

Secinājums

Vienīgais rādītājs, kas organismā saglabājas tādā pašā līmenī no dzimšanas brīža līdz nāvei, ir skābju-bāzes līdzsvars asinīs. Šī rādītāja izmaiņas tikai par 1%, noved pie ķermeņa nāves. Tāpēc asins pH uzturēšana normā ir prioritārs uzdevums, kuram tiek iztērētas visas organisma stratēģiskās rezerves.

Pārtikai, ūdenim un skābeklim ir vislielākā ietekme uz skābumu. Gaļa, piens, augstākās kvalitātes milti, transtauki, saldumi un etiķis spēcīgi oksidē organismu. Regulāra filtrēta ūdens uzņemšana ir saistīta ar lielām briesmām, jo ​​šādā ūdenī nav minerālvielu. Augstais CO₂ saturs gaisā izraisa arī spēcīgu oksidācijas reakciju.

P. S. Šķiet, ka no rūpniecības progresa kaitīgās ietekmes nevar izbēgt. Visi produkti ir rafinēti, gaiss ir saindēts, un ūdens tiek destilēts. Bet, protams, ir izeja. Var vai nu palikt metropolē, izbaudīt visus civilizācijas labumus, bet maksājot par to ar savu veselību. Vai arī atteikties no visām uzspiestajām vērtībām, pārcelties uz laukiem un saglabāt spēcīgus gēnus nākamajām paaudzēm.

Ko tu izvēlētos?

Organisma paskābināšanās ir skābuma līmeņa paaugstināšanās virs normas, jo nav sabalansēts uzturs... Skābju-bāzes līdzsvars ietekmē veselības rādītājus. Tas ietekmē attīstību hroniskas slimības, imunitātes pasliktināšanās.

Papildus uztura funkcijām pārtika var paskābināt un sārmināt organismu, kas notiek vielmaiņas procesā. Tas izraisa skābju-bāzes līdzsvara pārkāpumu (parasti tam jābūt 7,3-7,5), kas izpaužas kā šo rādītāju palielināšanās.

Palielinoties skābumam, rodas acidoze, sārmu - alkaloze. Šiem stāvokļiem raksturīgi vielmaiņas traucējumi. Pārtikā esošās sastāvdaļas ietekmē to izskatu. Produkti augu izcelsmes ir zemas likmes, un taukaini ēdieni, saldumi būtiski ietekmē skābuma izmaiņas.

Ķermeņa sārmināšanu raksturo šādi simptomi:

• temperatūras pazemināšana;
• vājums, drebuļi;
• enerģijas un vitalitātes trūkums;
• urīnceļu iekaisums;
• galvassāpes;
• kuņģa krampji, čūlas;
• sausums, ādas apsārtums, pinnes;
• locītavu problēmas (sāpes, gurkstēšana);
• kariess, smaganu jutīgums.

Uz emocionālā fona šo procesu atspoguļo depresīvs stāvoklis, nervozitāte, bezmiegs, paaugstināta uzbudināmība.

Sārmainoties, zem acīm parādās loki. Muskuļos ir sāpīgums, acis kļūst iekaisušas. Ar acidozi acs baltums iegūst gaiši rozā nokrāsu, ar alkalozi - tumšs, tuvāk sarkanam.

Ja parādās patoloģiska stāvokļa pazīmes, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Kaitējums un labums

Ir svarīgi uzturēt skābju-bāzes līdzsvaru normas robežās. Šo rādītāju pārsniegšana ir pilns ar veselību un provocē slimību attīstību.

Acidoze izraisa vielmaiņas traucējumus, traucē skābekļa iekļūšanu šūnās. Ietekmē:

• insulīna ražošana;
• asinsvadu stāvoklis;
• ķermeņa tauki.

Šie faktori kļūst par attīstības cēloni cukura diabēts, hemorāģisks insults, aptaukošanās, onkoloģija, osteoporoze, artroze, reimatisms.

Iegūtā skābe izskalo magniju un kalciju no organisma. Tam ir destruktīva ietekme uz kauliem, veidojas sāls nogulsnes nierēs. Sāp un novājinās muskuļi, bojājas kauli, zobi, parādās galvassāpes.

Japāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka vēža šūnas dzīvo un attīstās bez skābekļa, kas noved pie ķermeņa paskābināšanās. No otras puses, eksperimenti ir pierādījuši, ka sārmināšana noārda vēža audzēju.

Pastāv viedoklis par paskābināšanas priekšrocībām, kas saistītas ar ūdeņraža protonu palielināšanos. Gadu gaitā šūnu ūdens, kas tos baro, tiek ražots mazākos daudzumos. Protonus baro kaitīgas vielas – biliburīns un skābe. Lai uzlabotu veselību un cīnītos pret dažādām slimībām, nepieciešams uzturēt acidozes stāvokli, paaugstināt tā līmeni. Šiem nolūkiem pētnieks Bolotovs izveidoja balzamu uz koncentrētu skābju bāzes.

Pietiekams skaits ūdeņraža protonu atslābina muskuļus, stiprina gludos muskuļus un samazina spiedienu.

Ar alkalozi palielinās olbaltumvielu sintēze, enerģijas ražošana un minerālvielu metabolisms, kas pozitīvi ietekmē vispārējo stāvokli. Paaugstinās hemoglobīna līmenis, uzlabojas smadzeņu darbība un veiktspēja, parādās spars.

Pārmērīgs sārmu daudzuma palielinājums ir kaitīgs ādai, izraisot sausumu un ļenganumu. Veselīgam stāvoklim jāievēro šo vielu satura līdzsvars.

Pārtikas produkti, kas veicina organisma paskābināšanos

Galvenais skābes palielināšanās avots ir sārmi pārtikas produktiem... Sērskābe, ogļhidrāti un tauki pārtikā veicina paskābināšanos. Organiskie sāļi, kālijs, magnijs – sārmaini.

Mūsu asinis ir lielākā mērā piesātinātas ar sārmiem, tām ir zems skābuma pH. Ar uztura sistēmas disharmoniju tiek traucēti vielmaiņas procesi un ķermeņa dabiskā darbība.

Vidēji (pieļaujams mērens patēriņš): konservēti augļi, vārītas pupiņas, kukurūza, vista, tītara gaļa, cukurs, kvieši, sieri.

Vidējais: olīvju eļļa, pākšaugi, dateles, vīģes. Bumbieri, mandarīni, bietes, kivi, melone, vīnogas, garšaugi.

Kaitīgākie skābinātāji ir: soda, kakao (šokolāde), alkoholiskie dzērieni, saldumi, konditorejas izstrādājumi, konservi, marinādes. Pārmērīga to lietošana izraisa samazinātu veiktspēju, bezmiegu, tumšus lokus zem acīm, muskuļu vājumu un locītavu kraukšķēšanu.

Normalizējiet līdzsvaru:

• destilēts ūdens;
• mandeles;
• avokado;
• zaļumi;
• banāni

Oksidācijas procesus var uzlabot ar aukstu dušu, skriešanu, vingrošanu, elpošanas vingrinājumiem. Pienskābe, kas ir glikozes sadalīšanās produkts, izraisa skābuma palielināšanos asinīs.

Kā izvairīties no traucējumiem un atjaunot līdzsvaru

Lai izvairītos no skābes un bāzes attiecības pārkāpuma, jums jāievēro sabalansēts uzturs un jāuzrauga noderīgo elementu uzņemšana. Ja ir neveiksmes pazīmes, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu pH līmeņa pārbaudes, pēc tam veiciet ārstēšanu, ievērojiet ieteikumus par atveseļošanos.

Līmeni var pārbaudīt pats, pērkot aptiekā lakmusa papīru. Pētījumi tiek veikti ar siekalām un urīnu. Indikators virs 7,5 norāda uz sārmināšanu, zem 7 norāda uz paskābināšanos.

Izlīdzinot līdzsvaru, nepieciešams attīrīt lieko skābumu. Tas izdalās caur nierēm un zarnām, izdalās ar sviedriem. Nepieciešams palielināt patērētā šķidruma daudzumu vismaz līdz 2 litriem dienā, veikt klizmas, ierobežot kosmētikas lietošanu, lai ierobežotu svīšanu.

Ir nepieciešams ievērot augļu un dārzeņu diētu, iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas normalizē elementu līdzsvaru un uzturēt imunitāti. Izslēgt no pārtikas nevēlamā pārtika kas ietekmē pH līmeni organismā.

Jūs varat cīnīties ar nelīdzsvarotību mājās, izmantojot cepamo sodu. Pusi tējkarotes pulvera jāizšķīdina siltā nevārītā ūdenī un jālieto katru dienu tukšā dūšā. Nātrija bikarbonāts palīdz attīrīt toksīnus, izvadīt lieko skābi un atrisināt daudzas veselības problēmas. Šis rīks tiek izmantots tautas medicīna daudzus gadus.

Kas ir labāks: paskābināšana vai sārmināšana

Priekš normāla darbība no visām ķermeņa sistēmām ir jāsaglabā vienāda abu stāvokļu attiecība. Ja rādītāji atšķiras no normas, ir bioķīmisko procesu pārkāpumi, imunitāte sāk darboties nepareizi. Paskābināts, tas nespēj nomākt infekcijas un vīrusus.

Piekritēji alternatīvas metodes terapijas sliecas uz acidozi, uzskatot, ka šis stāvoklis var novērst daudzas slimības. Oficiālajā medicīnā viedoklis tiek atspēkots. Oksidācijas kaitīgumu apliecina zinātnisko pētījumu pieredze.

Mūsdienu cilvēku uztura īpatnības nedod nekādu labumu, bieži kaitē ķermenim. Augu produktus apstrādā ar ķīmiskām vielām, vairāk tiek patērēts alkohols.. Cilvēki mazāk selektīvi pieiet pārtikai, nedomā, ka tas var ietekmēt dzīves kvalitāti un ilgmūžību. Skābju-bāzes līdzsvara pārkāpums izraisa daudzas slimības un patoloģiskus stāvokļus. Ja jums ir aizdomas, ka pH līmenis ir pārsniegts, jums ir jāveic izmeklēšana un jākoriģē diēta.

Skābie atkritumi ir dabisks šūnu metabolisma blakusprodukts. Cilvēka organismā ir vairāk nekā 60 triljoni šūnu, kuru vidējais dzīves cikls ir 4 nedēļas. Cikla beigās katra šūna sadalās divās ģenētiski līdzvērtīgās vienībās. Tomēr tikai puse no jaunizveidotajām šūnām ir veltīta tālākai attīstībai... Pārējās vājās, bojātās un piesārņotās šūnas vienkārši mirst. Miljoniem citu šūnu kļūst par skābiem atkritumiem.

Savu dara arī dabiskais novecošanās process – organisma iekšējai videi gadu gaitā ir tendence oksidēties. Bieži gadās, ka pēc 45 gadiem organisms zaudē spēju atbrīvoties no uzkrātajiem skābju atkritumiem un sāk tos uzglabāt dažādās ķermeņa daļās, pēc tam izraisot slimības.

Ņemot vērā katru slimību, mums noteikti jāanalizē tās cēloņi un sekas. Pārsteidzoši daudz un dažādas fiziskas problēmas un slimības var izraisīt oksidēšanās organismā. Mūsdienās absolūtais vairums iedzīvotāju cieš no paskābināšanās problēmām – specifisku ēšanas un dzīvesveida paradumu dēļ, paši to nezinot. Apskatīsim oksidācijas faktorus:

• Palielināts skābu pārtikas produktu patēriņš.

Mūsdienu uzturs satur vairāk skābu pārtiku (ph zem 7), tātad mūsējā, sākotnēji sārmains organisms, pamazām sāk oksidēties.

• Arī dzērieni, ko dzeram katru dienu, ir skābi (kafija, ūdens

bez gāzes, tējas, alus utt.)

• Samazināta skābes sekrēcija (izvadīšana).

Laikā fiziski vingrinājumi, ar sviedriem no organisma izdalās liels daudzums skābju, bet mūsdienās cilvēkiem ne vienmēr pietiek laika nodarboties ar sportu

Apskatīsim uzturu – galveno oksidācijas cēloni organismā. Visi pārtikas produkti nodrošina būtiskās uzturvielas un enerģiju, kas nepieciešama cilvēka ķermeņa attīstībai un augšanai. Atšķirību starp labu un sliktu pārtiku nosaka relatīvais bīstamo atkritumu daudzums, kas rodas to lietošanas rezultātā. Lūdzu, ņemiet vērā to sārmainas vielas neitralizēt skābes atkritumus un attīrīt organismu, un skābās vielas izraisīt oksidāciju un piesārņojumu.

Viens no galvenajiem labas veselības pīlāriem ir skābju-bāzes līdzsvars. Diemžēl pārtika, ko mēs ēdam katru dienu, ir skāba (Ph zem 7). Sārmainu pārtiku, piemēram, dārzeņus un augļus, ēd daudz mazākos daudzumos. Apskatīsim pārtikas produktus, ko mēs ēdam.

Tabulā redzams, ka lielākā daļa produktu ir skābi un tiem ir skābs ph, kā rezultātā notiek organisma paskābināšanās, kas tālāk izraisa dažādas saslimšanas. Piemēram: organismā aizkuņģa dziedzera tuvumā ir uzkrājušies skābie atkritumi, un nav pietiekami daudz sārmainu kalcija jonu, lai tos neitralizētu, cilvēkam attīstās cukura diabēts. Protams, visas dienas garumā nevajadzētu ēst meloni, burkānus, bumbierus (kas attiecas uz sārmu), taču pietiek ar sārmainu ūdeni, ko var iegūt ar palīdzību, lai uzturētu organisma skābju-bāzes līdzsvaru.

Apskatīsim konkrēts piemērs kā ķermeņa oksidēšanās ietekmē mūsu asinis.

Vesela cilvēka asins aina (1. att.) Asinis organisma oksidēšanās laikā (2. att.)

Labajā attēlā redzamas asins šūnas, kas izskatās kā salipušas monētas - tās ir sarkanās asins šūnas, bet tām nevajadzētu izskatīties. Tiem jābūt atdalītiem, brīvi jācirkulē asinīs un jāizplata skābeklis. Bet šeit tas nenotiek. Asinis šeit ir tik oksidētas, ka šūnas cenšas aizsargāties no skābās vides. Šai personai ir traucēta skābekļa sadale. Ja pievērsīsiet uzmanību, jūs redzēsiet arī melnus punktus - tas ir holesterīns, kas nosprosto kapilārus. Tā rodas asins recekļi sirdī, smadzenēs.

1. attēlā redzams mainīts attēls 20 minūtes pēc dzīvā (sārmainā ūdens) uzņemšanas. Sarkanās asins šūnas ir atdalījušās, kas nozīmē, ka asinis sārmina. Viņi sāka "transportēt" skābekli un sāka justies lieliski.

Veselām šūnām nepieciešama sārmaina vide. Pierādījumi liecina, ka pārmērīgs skābums ir galvenais visu slimību cēlonis. Jebkura slimība, sākot no saaukstēšanās līdz vēzim, rodas, ja organisms nespēj tikt galā ar skābju atkritumu uzkrāšanos.

Ir daudzi veidi, kā pierādīt, ka sārmainam ūdenim ir būtiska ietekme uz cilvēka ķermeņa veselību un funkcionalitāti. Pagaidām apkoposim dažas lietas, jo ir ļoti svarīgi samazināt ārsta apmeklējumu skaitu:

• Tas ir tavs
• Temperatūra
• Vispārējā labklājība

Šie 3 parametri ir jūsu rādītāji vispārējais stāvoklis... Jo, tiklīdz jūs sākat dzert dzīvo ūdeni vai jebko citu, kas var noregulēt jūsu pH uz sārmainu pusi, jūs jutīsities labāk, un jūsu ķermenis jutīsies daudz labāk, pateicoties detoksikācijai, attīrīšanai un reģenerācijai. Kas novedīs pie medikamentu uzņemšanas samazināšanās!

Saskarsmē ar

Parasti cilvēks saskaras ar skābuma problēmu, kad runa ir par ādu. Kosmētikas ražotāji ievēro standartu - pH 5,5 kā epidermas normu. Bet ar ķermeni viss ir sarežģītāk, skābju-bāzes līdzsvara pārkāpums vai organisma paskābināšanās var radīt nevēlamas sekas. Tas ne tikai vājina imūnsistēmu kopumā, bet arī provocē attīstību dažādas slimības... Kādas pazīmes liecina par paskābināšanos organismā un kā ar to cīnīties? Vairāk par to zemāk.

Kas tas ir

Daudzi ir noraizējušies par tādu slimību kā ķermeņa paskābināšanās: kas tas ir, kāpēc tas var parādīties. Tas ir traucēta vielmaiņa, kurā ievērojami palielinās skābums vai sārms. Pirmā iespēja ir acidoze, un otrajā gadījumā slimību sauc par alkalozi. PH paaugstinās no 7,3-7,5, kas ir normāli, līdz augstākām vērtībām. Ūdeņraža jonu koncentrācija (H +) ir atbildīga par olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sintēzi, skābekļa piegādes procesu asinīm, dažādiem ķermeņa audiem.

Visā ir jābūt līdzsvaram. Ja jonu ir daudz, tad organisms oksidējas, un ar to samazinātu daudzumu asinīs dominē sārmi. Jebkurš bioloģisks process kaitē ķermenim neveiksmes gadījumā, jums jāuzrauga visu sistēmu darbība, jāuzrauga jūsu stāvoklis.

Galvenais iemesls ir neveselīgs uzturs. Neapstrādāti pārtikas ražotāji bieži saskaras ar zemu skābumu: dārzeņos un citos augu pārtikas produktos ir zems līmenis, tā galvenā sastāvdaļa ir ogļhidrāti. Un tie, kas dod priekšroku saldiem vai trekniem ēdieniem, saskaras ar pH paaugstināšanos.

Daži, kad cīnās liekais svars pieņemt nepareizu lēmumu - sārmainu diētu. Tie apzināti palielina sārmu līmeni organismā, koncentrējoties uz kāliju, magniju un kalciju. Taču galējībām ir arī negatīva ietekme uz mūsu veselību. Negatīvi ietekmē gāzētie saldie dzērieni, pusfabrikāti, deserti ar augstu cukura un tauku saturu.

Ja ir zināmi visi simptomi, kas liecina par ķermeņa paskābināšanos, ārstēšana būs vienkārša, savlaicīga. Bet slimība ne vienmēr izpaužas ātri. Bieži vien cilvēks nesaprot, ka ar ķermeni kaut kas nav kārtībā. Paaugstināts nogurums vai depresija ir saistīta ar vispārēju nespēku. Pat ārsti var kļūdīties, ārstējot simptomus, neatrodot cēloni. Pirmie simptomi, kas liecina par paskābināšanos organismā, ir maisiņi zem acīm, acu skaistums, sāpes vēderā. Pastiprinās nervozitāte un aizkaitināmība, cilvēkam ir grūti aizmigt, miegs ir pārāk jutīgs. No zemas temperatūras var parādīties vājums. Un arī klāt:

• Galvassāpes;
• Pārmērīgs ādas sausums;
• Kairinājumi un izsitumi, pinnes;
• Problēmas ar urinēšanu;
• Spēcīga kraukšķēšana, locītavu sāpes;
• Vēdera krampji;
• Smaganu asiņošana vai jutīgums.

Kopumā samazinās imunitāte, cilvēks viegli uzņem jebkuru vīrusu, saaukstēšanās kļūst biežāka. Slimību palīdz atpazīt acs baltums: alkalozes gadījumā tā krāsa būs sarkana, acidozes gadījumā – gaiši rozā. Ar šādiem simptomiem ir nepieciešams veikt pH līmeņa analīzi, konsultēties ar speciālistu. To var pārbaudīt pats: lakmusa papīrs reaģēs augstā līmenī. Analīzei ir piemērots urīns vai siekalas.

Kas ir bīstams

Nelieli simptomi var izraisīt nopietnākas sekas: ķermeņa paskābināšanās un sārmināšana var ietekmēt vairākas ķermeņa funkcijas vienlaikus.

1. insulīna ražošana;
2. Tā nepareizs līdzsvars izraisa cukura diabētu;
3. Asinsvadu stāvoklis;
4. Var izraisīt hemorāģisku insultu;
5. Ķermeņa tauki;
6. Tie kļūst par aptaukošanās, lipīdu metabolisma traucējumu cēloni;
7. Kaulu stāvoklis;
8. Parādās reimatisms, osteoporoze, artroze. Skābe nolaupa ķermeni barības vielas piemēram, magnijs, kalcijs;
9. Sākas kaulu, zobu iznīcināšana, emalja vājinās.

Un arī nierēs veidojas sāls nogulsnes, skābekļa trūkuma dēļ pastāv onkoloģijas risks. Ienākošo tauku oksidēšanās organismā var nenotikt pareizi, tiek traucēta lipīdu vielmaiņa.

Daudzi ir dzirdējuši, ka fiziskās slodzes laikā veidojas tā saucamā pienskābe, kas paaugstina mūsu organisma skābuma līmeni. Vai sports no šī viedokļa ir kaitīgs mūsu veselībai?

Lai skābeklis no asinīm nonāktu šūnā, ir nepieciešams oglekļa dioksīds. Viņi maina vietas. Un, ja ogļskābā gāze pēkšņi kļūst nepietiekama, tad asinīs būs skābekļa pārpalikums un tā trūkums ķermeņa šūnās. Tieši fiziskās aktivitātes paātrina vielmaiņu un piesātina asinis ar ogļskābo gāzi, kas ļauj audiem piesātināties ar skābekli.

Un ar pienskābi mūsu ķermenis var viegli tikt galā un atjaunot nepieciešamo skābju-bāzes līdzsvaru. Ķermeņa paskābināšanās notiek tikai profesionāliem sportistiem, pie ļoti lielām slodzēm. Bet tam viņiem ir diētas un īpaši preparāti.

Abi gadījumi ir problemātiski, ja tiek pieļautas galējas robežas, tad tās kaitēs organismam. Tiek uzskatīts, ka palielinātais sārmu saturs ir mazāk kaitīgs un ļauj pilnībā noritēt galvenajiem procesiem. Bet tas ir malds. Ķermeņa reakcija uz līdzsvara traucējumiem ir neprognozējama, no sārmošanas var parādīties sausa āda, pūtītes izsitumi un citas blakusparādības.

Lai gan paskābināšanai ir ievērojami vairāk negatīvu seku, pret to tiek cīnīties intensīvāk. Antioksidantu (antioksidantu) process palīdz izvadīt brīvos radikāļus, noņemt slikto garšu mutē. Nevar krist galējībās, fanātiski pieturēties pie ēdienkartes tikai ar sārmainiem ēdieniem, aizskarot sevi pārējā ēdienā. Tas novedīs pie citu elementu trūkuma, ko satur pārtikas produkti, kas ir aizliegti ar sārmainu diētu.

Kā izvairīties no pārkāpumiem

Līdzsvaram nav nepieciešams lietot medikamentus, pietiek ievērot diētu, dažus noteikumus.

• Augļus nevar sajaukt ar cukuru: šī kombinācija novedīs pie paskābināšanās. Jums jāizvēlas tie augļi, kuros glikoze ir atrodama lielos daudzumos. Tie ir saldi un tiem nav nepieciešams saldinātājs.
• Kukurūzas eļļas vietā labāk izmantot olīveļļu.
• Izslēdziet kaitīgu pārtiku, piemēram, soda vai ātrās uzkodas, tas ir kaitīgs.

Regulāri jāuzrauga diēta, tas attiecas ne tikai uz skābju-bāzes līdzsvara gadījumu. Ideāla proporcija tiek uzskatīta par 65% sārmainu līdz 35% skābu pārtiku.

• Veselīgs sārmu avots ir dārzeņi, kas regulāri jāiekļauj uzturā.
• Situāciju ietekmē arī fiziskās aktivitātes: sacietēšana auksts ūdens, skriešana, rīta vingrošana, vingrošana ar elpošanas sistēmas... Sports bagātinās organismu ar skābekli, mazinās paskābināšanās līmeni, tie kopumā ir ieguvumi veselībai.
• Konstatējot šādu problēmu, ārsti neizraksta spēcīgas zāles, antibiotikas. Cīņā pret slimībām tas ir labi: pareizs uzturs, veselīgs tēls dzīvi. Organiskais enerģijas avots dod labumu visam gremošanas trakts, normalizēs pH līmeni.

Skābju-bāzes līdzsvara principiālo nozīmi zina ikviens cilvēks, kurš vismaz kaut kādā mērā interesējas par veselības jautājumiem, nemaz nerunājot par jebkuru šīs jomas speciālistu. Tomēr, kā liecina prakse, mēs joprojām pilnībā neapzināmies ķermeņa paskābināšanās ietekmi uz mūsu dzīvi.

Un galvenais šīs neziņas iemesls ir tas, ka pēdējā pusgadsimta laikā tādi paskābinātais stāvoklis jau kļuvis tik ierasts, ka tiek uztverts kā norma ...

Tā jau sen ir kļuvusi par normu, piemēram, agrīna plikpaurība vīriešiem un PMS sievietēm ...

Lai gan, ja paskatās uz glezniecību, tad ne antīkajā pasaulē, ne viduslaikos plikpaurīšus jaunekļus praktiski nesatiksim. Tikai vecie, kuru seja ir dziļu grumbu sarauta! Un tagad pat aktīvo sportistu vidū pliku cilvēku procents ir diezgan augsts ...

PMS tagad ir norma, nestabila veselība pēc 30 ir norma, hronisku slimību kaudze līdz 50 ir norma.

Un visi šie stāvokļi pastāv tikai uz skābju-bāzes līdzsvara nobīdes fona uz skābo pusi ...

Ķermeņa paskābināšanās – hroniska acidoze – ir kļuvusi tik par normu, ka neviens par to nekliedz, jo īpaši tāpēc, ka komerciālā medicīna un farmācijas industrija patiesībā ir vitāli ieinteresēta šādā "skābā" cilvēku stāvoklī.

Šādai valstij ir simtprocentīga garantija
bezgalīgas vajadzības pēc cilvēkiem
ārstēšana un medikamenti...

Mēģiniet pāris mēnešus nemainīt ūdeni akvārijā! Tas nefiksēsies, bet paskābinās, jo elpošana, kā zināms, izejā rada oglekļa dioksīdu, un tiešām visi dzīvo organismu atkritumi ir ķīmiski skābi. Un, ja turpināsiet ļaut akvārija videi paskābināties, drīz zivis kaut kādu iemeslu dēļ sāks ļoti slimot ...

Un jūs piezvanīsiet viņiem "zivju dakteri", kurš ar prieku viņus ārstēs.

Bet tad viņi tik un tā nomirs, jo, lai arī kā pret viņiem izturētos – kaut vai ar cilmes šūnām vai klonētiem orgāniem – nabaga biedri nomirs, jo viņu dzīvesvieta ir kļuvusi vienkārši nesavienojama ar dzīvību. Augsts skābums, šīs vides acidoze ātri "nogalinās" jebkuru klonētu un transplantētu orgānu ...

Mūsu ķermenis ir arī sava veida trauks, kurā zivju šūnas peld ūdenī – starpšūnu (starpšūnu) šķidrumā. Un tas viss dzīvo, pateicoties asinīm - arī šķidrām ...

Un kas mums tagad ir mūsu "cilvēku valstībā"? Teiksim, saskaņā ar PVO statistiku pasaulē no vēža mirst 8 miljoni cilvēku gadā.

8 miljoni!

Tajā pašā laikā, protams, lielākā daļa no viņiem tiek ārstēti, biežāk ārstējas pat gadu ...

Un jautājums ir - kāda attieksme būs visas šīs farmācijas-medicīnas sistēmas īpašniekiem pret tādiem cilvēkiem kā piem. Dr Simončins un, kas izārstē dažus ļoti izplatītus vēža veidus tikai 4-5 sesijās. Un kas? Nātrija bikarbonāta šķīdums! Tie. vienkārša soda! Penss produkts!

4-5 sesijas ir fakts. Un arī Dr Simoncini ir fakts. Dzīvo un ir labi, ir tūkstošiem veiksmīgu vēža ārstēšanas veidu...

Un Tulio Simnocini teorija ir vienkārša: vēzis ir sēnīšu, galvenokārt Candida ģints, dzīvībai svarīgās aktivitātes sekas. Un viss, kas viņam tur ir, ir diezgan pārliecinošs ...

Tātad, kā jūs zināt, sēnes dzīvo TIKAI skābā vidē. Un, protams, to atkritumi ir arī skābi, līdz pat toksiski, kas pieder pie aflatoksīnu grupas ...

Un tiklīdz barotne ir sārmināta, t.i. atgriežas pie normas, kam vajadzētu būt cilvēka organismā, tad sēne aiziet, pazūd pati kopā ar visiem atkritumiem...

Protams, oficiālā zinātnieku sabiedrība par Simončīni darbu klusē. Viņš vienkārši klusē un viss. Ignorē.

Simončīni ir izstumtais oficiālajā zinātnieku aprindā ...

Turklāt Simoncini tagad ir pilnībā apmelots un atstumts. Par viņu ir tik daudz negatīvu, apmelojošu rakstu, kuros ir absolūti neiespējami atšķirt patiesību no daiļliteratūras, ka nav gluži pareizi minēt Simončīni figūru kā argumentu par labu sārmainai atveseļošanai. Taču arī tā nav problēma, jo ir daudz pasaulslavenu zinātnieku, kurus var minēt kā šādu argumentu.

Piemēram, zinātnē ir neapstrīdama autoritāte. DIVREIZ Nobela prēmijas laureāts ķīmijā! Uzsveru: divreiz laureāts (vēsturē tas ir noticis pāris reizes). Tāpēc viņš saņēma vienu no savām Nobela prēmijām tieši par vēža izpēti, kurā viņš pierādīja, ka vēzis var dzīvot tikai skābā vidē, bet sārmainā vidē tas nevar pastāvēt.

Lūdzot piedošanu par nekaunību, vēlreiz uzsvēršu: pasaulē pazīstams zinātnieks saņēma Nobela prēmiju par to, ka pierādīja, ka vēzis dzīvo skābā vidē un mirst sārmainā vidē.

Līdz ar to Simončīni principā pats neko neizdomāja. Viņš tikko izstrādāja savu oriģinālo tehnoloģiju, pamatojoties uz šo principu - nesaderības principu vēža šūnas ar sārmainu vidi.

Atbilde uz to patiesībā slēpjas virspusē, jo šo kopienu finansē neviens cits kā tie paši farmācijas un medicīnas uzņēmumi, kas veic savu kolosālo biznesu vēža ārstēšanā.

Ar sodas apstrādi 4-5 seansiem (un pat 40-50 seansiem) jūs nekad nenopelnīsit tik daudz, cik varat nopelnīt vairākos ķīmijterapijas, staru terapijas, orgānu transplantācijas u.c. kursos. - bet ja ir arī ilgstošie kursi, ar uzturēšanos slimnīcā...

Nekā personīga ... kā putraimi ... tikai bizness ...

Par skābju-sārmu līdzsvara saglabāšanas nozīmi es zināju jau no medicīnas skolas laikiem, taču, tāpat kā vairums apkārtējo cilvēku (starp citu, arī kolēģi), es šim jautājumam nepiešķīru viņam tādu nozīmi, kādu viņš ir pelnījis – ne arī attiecībās. ne attiecībā uz viņu profesionālo praksi. Un tā tas bija līdz brīdim, kad uzgāju vācu autoru grāmatu P. Entšurijs un I. Lockamper, kas beidzot sniedza pilnīgu priekšstatu par šo fenomenu, un pats galvenais - sārmainās dziedināšanas tehnoloģiju. ( lejupielādēt)

Tehnoloģijas, kuru pamatā ir viņu daudzu gadu pieredze.

Pareizāk sakot, šodien - jau daudzu gadu desmitu pieredze, jo grāmata tika izdota divdesmitā gadsimta 90. gadu beigās, un jau tajā viņi runā par savu 20 gadu pieredzi ...

Acidoze. Organisms ir paskābināts. Ko darīt?

Ķermeņa paskābināšanās simptomi: Kāds ir organisma pH un kā zināt, vai tas nav līdzsvarots?

Jūs esat iepazinies ar nelielu daļu no mediju bibliotēkas materiāliem "XXI gadsimta virtuālais dziednieks".

Mediathek ir mediju žurnālu kolekcija no Vasilija Ļičkovska par veselību (domāšanas normalizācija)Windows datoram- pagarinājums .exe(izpildāms), .html(arhīvā rāvējslēdzējs), .fbr(nāk līdzi skatītājam Flip Reader), iPhone un iPad (Android)- pagarinājums .html(arhīvā rāvējslēdzējs), priekš MAC ar pagarinājumu .app(arhīvā rāvējslēdzējs).

Vēl divas žurnāla iespējas: .pdf(pareiza apskate iespējama tikai programmā Acrobat Reader), un neapsaiņotiem failiem: .jpg, .mp3, mp4 ko var apskatīties datorā, iPhone un iPad (Android) un plakanā ekrāna televizori izmantojot zibatmiņas disku.

Žurnāli ar vākiem "XXI gadsimta virtuālais dziednieks" satur formatētu tekstu, grafiku, audio kompozīcijas, video un klipus vienā failā.

Žurnālu vienīgā neērtība ir tāda, ka tos nepieciešams lejupielādēt un apskatīt bezsaistē, žurnālu izmērs ir no 10 līdz 700 MB.

Dalība mediju bibliotēkā ir apmaksāta (simboliski).

Žurnāli tiek piedāvāti par PATS PATS palīdzēt, PATS PATS atveseļošanās, PATS PATS zināšanas, PATS PATS attīstību un ietekmē daudzas cilvēka darbības jomas, jo tieši CĒLONIS vienmēr rada SEKAS.