Tiramine - Vélemények, Használati utasítás, amelyben a termékeket tartalmazza. Milyen termékeket tartalmaz Tiramin? Friss, fagyasztott és konzerv hústermékek, beleértve a baromfit és a halat, elfogadható az alacsony tiramin termékek étrendjéhez
Migrén -ezek rendszeresen feltörekvő támadások egy erős fejfájás, amely jellemző jellemzője a lokalizáció a fej egyik felében.
A fejfájás meglehetősen gyakori probléma, amely szinte minden személy számára ismert, a statisztikák azt mutatják, hogy a nők közel 90% -a és a férfiak 70% -a fájdalmat okoz a fejükben időről időre. A világ népességének 20% -áig a közvélemény-kutatások szerint fejfájás Ez egy olyan probléma, amely rontja az életminőséget. A betegség előfordulása fiatal korú nők hajlamosak. A patológia képes örökölni, különösen akkor, ha az anya betegség szenvedett, akkor a gyermeknek lehetősége van arra, hogy nagyon magas legyen, és akár 70% -ot tesz ki. Felnőtteknél a betegség sokkal gyakrabban diagnosztizálódik, de a gyermekek mintegy 8% -a is szenved ebben a patológiában.
Migrén fajok
Migrén aura - Megjelenés egy ideig a vizuális, íz, szaglási jogsértések támadásához. A migrén az AURA-val megtalálható minden negyedik betegnél.
Migrén anélkül, hogy aura. – fájdalom Hirtelen, minden prekurzor nélkül vannak. A betegség leggyakoribb nézete.
Vezetői betegség tényezők
- Érzelmi terhelések
- Fizikai túlmunka
- Időjárási változások
- Dohányzó
- Hiba a táplálkozásban
Migrén diéta
Migrén diéta
A kezelést elsősorban a betegség által kiváltott tényezők megszüntetésére kell törölni. A legtöbb emberben a betegség minden kezelése csak a támadások megállására csökken. Első pillantásra nem fogja gondolni, hogy helytelen ételek és fejfájások összekapcsolódhatnak, de mivel már ismertté vált, az élelmiszertermékek messze vannak a támadások megjelenését érintő utolsó tényezőtől. Többért hatékony kezelés A szakemberek betegek a tiltott és ajánlott termékek.
A migrén étrendnek az ilyen szabályoknak való megfelelésen kell alapulnia:
- Szükséges enni kis részekkel rövid ideig, az élelmiszer-fogadások mennyisége elérheti az ötöt. Az élelmiszer-elkerülő között nincs legnagyobb időközönként. Az élelmiszerek közötti nagy hézagok mind függetlenül is okozhatják a fejfájást, mind a székrekedés, ami viszont a támadások provokatív lehet, mintha furcsa lenne.
- Ne engedje a tengerentúlon. Már öt órával az élelmiszer utolsó vétele után a vércukorszint csökken, az edények szűkültek, ami provokáló tényező.
- Szükséges a szervezet válaszainak figyelemmel kísérése minden termékre, az élelmiszerek fejfájásokra gyakorolt \u200b\u200bhatásai különbözőek.
- Nem engedélyezi a túlmelegedést
A Tiramine számos termékben kapható
A migrén étrendnek kizárnia kell az olyan anyagokat tartalmazó termékeket, amelyek:
- Ez egy szerves anyag, amely szigorúan tilos a migrénben. A tiramin számos termékben van, és koncentrációja növekedhet a hosszú távú tárolással és hőkezeléssel.
A migrén étrendnek kizárnia kell a tiramint tartalmazó termékeket, mivel hozzájárul a hajók szűkítéséhez és a nyomás növeléséhez. Az anyag legnagyobb koncentrációja: Csokoládé, szörfözött gyümölcsök, néhány típusú sajtok (brie, feta, macasarel, parmezán). Bizonyos mennyiségű anyag található hús, hüvelyes, dió, bor, sör, kefir, joghurt.
A szerotonint gyakran a boldogság hormonjának nevezik
- Ez a szervezet által termelt hormon, amelyet bizonyos élelmiszerek használata okoz.
- Cukrászda
- Bab és szója.
- Gomba veshinski
- Túró
- Hajdina
- Zabpehely
- Remegés
- Aszalt szilva
- Szárított sárgabarack
- Tengeri káposzta
Nitrát - Ezek a salétromsav sói, hátrányosan befolyásolják a felnőttek és a gyermekek organizmusát. A hihetetlen mennyiségű tartósítószerek és festékek tartalmazzák, ezért lehetséges, hogy elkerüljük a nitrátok alkalmazását.
Hisztamin - biológiailag aktív anyag, amely képes allergiás reakciókat provokálni. A hisztamin erős támadást okozhat. Ezért az e pathológiában szenvedő személy fontos tudni, hogy mely termékek járulnak hozzá az aktív oktatáshoz.
A hisztamin magas koncentrációja:
- Alkohol. A fejfájás tendenciájával az alkoholt egyáltalán kell kizárni. Az alkohol hozzájárul a hajók normál működésének megsértéséhez.
- Füstölt
- Pácolt zöldségek
Miután megtanulják, hogy milyen termékek okozhatnak fájdalmat, úgy tűnik, hogy minden finom étel maradt hátul, de nem szabad ideges, mert a migrénes étrend nemcsak finom, hanem csak a megengedett termékek kombinálására is alkalmas.
A tápellátás magnéziumot tartalmazó termékeket tartalmaznia kell. Elvégzése után számos tanulmány, a tudósok világossá vált, hogy a hiányzó magnézium a szervezetben a fő ki a fő oka a migrén. A magnéziumkészítményekkel való kezelés pozitív eredményt is mutatott.
A fehérje az egyik változatlan összetevő, migrénes étrend. A fehérjékben gazdag termékek friss formában kell lenniük, napi tárolás után, hogy nem kívánatosak legyenek.
Az étrendben kell jelennek lennie:
- Tengeri halak
- Növényi olaj
- Nem zsíros húsfajták
- Zsírtalanított tejtermék
- Zöldségpörkölt
- Olvasztott sajt
- Főtt tojás
Kávé és fejfájás
A tucat év folyamán a viták aláírják ezt az italt, sok orvos magában foglalja azt a tiltott italok listájában különböző betegségekben, és a migrén kivételé vált. Jelentős számú ember azzal érvel, hogy ha egy csésze kávé nemcsak csökkentheti a fájdalmat, hanem megakadályozza a fájdalom támadását. Megállapították, hogy az ital ésszerű dózisokban való használata valóban lágyítja a fájdalmat. A koffein dózisa naponta nem haladhatja meg a 250 mg-ot, ilyen mennyiségekben csak hasznot húzhat. De emlékezni kell arra, hogy az emberek fokozott nyomás Még egy kis mennyiségű kávét fogyaszthat.
A termékek egyike sem képes azonnal megállítani a fejét, de ragaszkodik megfelelő táplálkozás A migrénben jelentősen csökkentheti az előfordulásuk intenzitását és gyakoriságát.
Srácok, a lelket a helyszínen helyeztük el. Így
mit nyitsz ez a szépség. Köszönjük az inspirációt és a goosebumpokat.
Csatlakozz hozzánk Facebook. és Kapcsolatban áll
Mindannyian tudjuk, hogy a gyógyszereket szigorú szabályokra kell vinni, amelyek nem csak az adagolásra és a fogadó rendszerre vonatkoznak, hanem az étrend is a kezelés időpontjára is.
weboldal9 pár olyan termék és gyógyszer, amely nem ajánlott, és bizonyos esetekben kategorikusan lehetetlen összeállítani. Olvasni és egészséges.
Spasms Bronchi készítmények
(Asztmás, bronchitis és más tüdőbetegségek előírása)
- Előkészületek: theophylline, albuterol.
- Határ: italok és koffein termékek.
Mindkét gyógyszer stimuláló hatással van idegrendszerEzért, hogy elkerüljék a megnövekedett excitabilitást és az idegességet, a kezelés időtartamára a koffein használatának csökkentése szükséges. Különösen óvatosnak kell lennie a teofillinrelMivel a koffein növeli az orvostudomány toxicitását. Szükséges továbbá a zsíros élelmiszerek minimalizálása az étrendben, mert növeli a teofillin-biohasznosulást, ami túladagolást okozhat.
A vérnyomás csökkentésére szolgáló készítmények
(előírja a szívbetegség kezelését és megelőzését, a vese)
- Előkészületek: captopril, enalapril, ramipril.
- Határ: Élelmiszer gazdag káliumban.
Ebből a csoportból származó gyógyszerek növelik a kálium számát a vérben, amelynek túlkínálata provokáljon egy szívritmus zavarát, a légszomjat.Ezért a kezelés idején korlátozni kell a banán, burgonya, szója, spenót étrendjében. Egyéb nagy káliumtartalommal rendelkező termékek láthatók
Előkészítés az aritmia ellen
(a szívelégtelenség kezelésére vagy megelőzésére)
- Nevek: digoxin.
- Határ: édesgyökér.
A Lakricians (édesgyökér) glikirrizikus savat tartalmaz, amely a digoxinnal való érintkezésbe kerülhet szívverés zavar és még egy szívroham.Ez az anyag édességekben, süteményekben és egyéb cukrászati \u200b\u200btermékekben található. Az édesgyökér gyakran jelen van a kvasz és a sör összetételében.
Élelmiszer-rost (például BRAN) csökkenti a gyógyszer hatékonyságát, ezért az étkezés előtt 2 órával kell használni. A digoxin és a fák, mint a Senna, St. John's Wort rosszabb.
Felkészülés a "rossz" koleszterin csökkentésére
(előírja az elhízás, cukor cukorbetegségSzív-és érrendszeri betegségek)
- Előkészületek: atorvasztatin, Fluvasztatin, Lovastatin, Simvastatin, Rosavasztatin, Handustatin.
- Határ: grapefruit.
A grapefruit nagymértékben növeli a kábítószerek felszívódását, ami növeli a túladagolás és a megjelenés valószínűségét mellékhatások. Tehát csak egy tabletta cselekedete, amelyet grapefruitlé hajtanak végre, egyenlő hatású 20 tablettaa szokásos vízzel. A hasonló cselekmények olyan citrusok, mint Pomelo, Lime, Sevilla Orange.
Vér nehézség
(előírja a vérrögök kezelését és megelőzését)
- Név: warfarin.
- Határ: a vér viszkozitásának csökkentése és A vitamintermékekben gazdag.
Ezt a gyógyszert, jelentősen csökkenteni kell az áfonya, a fokhagyma, a gyömbér és néhány fűszer fogyasztását (Cayenne bors, fahéj, kurkuma). Ezek a termékek hígítanak a vért és a Warfarin fokozása, vérzést okozhat.
Csökkenti a kábítószer K-vitamin hatását, Jelenleg nagy mennyiségben spenót, repex, fehér káposzta, brokkoli. A vitamint tartalmazó egyéb termékekkel megtalálható.
Jupak név: 4 - (2-amino-etil) fenol
Molekuláris formula: C 8H 11 Nem
Moláris súly: 137,179 g / mol
Megjelenés: színtelen szilárd anyag
Sűrűség: 1,20 g / cm3
Olvadáspont: 164-165 ° С
Forráspont: 205-207 ° C, 25 mm Hg; 166 ° C-on 2 mm-nél. Hg
Vízoldékonyság: 1 g 95 ml 15 ° C-on
Savaság (RCA): 9,74 (OH); 10.52 (NH3 +)
Tiramin (4-hidroxi-fenetil-amin, para-tiramin, Middlel vagy Utermin) természetes monoaminvegyület és nyomkövetési amin található | aminosav]] tirozin. A tiramin katecholamin által kiadott anyagként működik. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem lehet metszeni a hematecefalikus akadályt, amelynek eredményeképpen csak munkanélküli perifériás szimpatomimetikus hatások jelennek meg. A tiraminban gazdag termékek felhasználásának eredményeképpen monoaminoxidáz inhibitorokkal (MAO) kombinálva fejlődhet hipertóniás válság.
Előfordulás
A tiramin széles körben megtalálható a növényekben és az állatokban, és a monoaminoxidáz enzim metabolizálódik. BAN BEN Élelmiszer termékekGyakran a fermentációs vagy bomlási folyamatban a decarboxilezést eredményezik. Jelentős mennyiségű tiramin van a húsban, különösen potenciálisan elrontott, sóoldat, régi, tüskés, fermentált vagy pácolt (valamilyen hal, madár és marhahús), sertéshús (füstölt sonka kivételével); csokoládé; alkoholos italok és erjesztett termékek, mint például a legtöbb sajtok (kivéve a Ricotta, túró, tejszín és Neufchâtel sajtok), tejföl, joghurt, garnéla paszta, szójaszósz, szója fűszerek, teriyaki szósz, ütemben, miso leves, savanyú káposzta, kimchhi, széles bab (Fava), zöldbab hüvelyek, olasz síkbab (romano), podlock borsó, avokádó, banán, ananász, padlizsán, füge, vörös szilva, málna, földimogyoró, brazil dió, kókuszdió, kezelt hús, élesztő, és számos kaktuszok.
Fizikai hatások és farmakológia
A tiramin jelenlétének bizonyítékát az emberi agyban a posztumos elemzések megerősítették. Ezenkívül, amikor a Tiramin (Taar1) nagy affinitású G-fehérje receptorok, a Tiramine akciójának lehetőségét neurotranszmitterként mutatták ki. A Taar1 receptor az agyban, valamint a perifériás szövetekben, beleértve a vesékben. A Tiramin számára nagy affinitással rendelkező receptor létezése megerősíti azt a hipotézist, hogy a tiramin közvetlenül befolyásolhatja a vérnyomás szabályozását is. A tiramin fiziológiailag metabolizálódik a MAOA-val. Az emberi test, ha monoamin metabolizmus veszélybe segítségével monoaminoxidase inhibitorok (MAO), és a magas tiramin terméket vétel, hipertenzív krízis alakulhat, mivel a tiramin is váltani tartósított monoaminok, mint például a dopamin, noradrenalin és az adrenalin, a preszinaptikus buborékok. Ennek a jelenségnek az első jelei egy neuropatológusot találtak, aki megjegyezte, hogy a felesége az Imao-kábítószert, a sajtot szedve, súlyos fejfájás alakul ki. Emiatt a betegséget továbbra is a "sajthatásnak" nevezik, annak ellenére, hogy más termékeket eszik. Az olvasztott sajtok kis mennyiségű tiramint tartalmaznak, és nem okozhat hipotenzív hatást. Néhány tartós sajt (például Styton) hipotenzív hatást okozhat. A tiramin (vagy a tiramin fogyasztása a MAO-inhibitorok bevétele során) tiramin préselési reakciót okozhat, amelyet a szisztolés vérnyomás növekedése 30 mm Hg-ig terjed. és több. A norepinefrin elmozdulása az idegbuborékoktól a tiramin bevétele során, ahogy azt hitték, az edények szűkítését és a szív rövidítéseinek és a vérnyomás gyakoriságának növekedését okozza. Súlyos esetekben az adrenerg válság kialakulhat. Azonban több tiramin bevitel esetén a préselési reakció csökkenése figyelhető meg; A tiramint az oktopaminra alakítják át, amelyet később norepinefrin szinaptikus buborékokba (Norerange) csomagolnak. Így a tiramin ismételt hatása után ezek a buborékok megnövekedett mennyiségű oktopamint és viszonylag kis mennyiségű norepinefrint tartalmaznak. Amikor ezek a buborékok szabadulnak ha figyelembe tiramin, csökkentett megnyomásával reakció figyelhető meg, mivel kisebb mennyiségű norepinefrin különböztetni Synaps, és oktopamin nem aktiválja alfa- vagy béta-adrenoreceptorok. MAO-inhibitor (Maoi) használatakor kb. 10-25 mg tiramin (és 6-10 mg, hogy kevésbé súlyos reakció kialakulása) súlyos reakció kialakulása. A tanulmányok lehetséges kapcsolatot mutatnak a migrén és a fokozott szint Tiramin. A felülvizsgálat 2007, megjelent a kiadvány neurológiai tudományok ábrázolt adatokat, hogy a migrén és a cluster fejfájás jellemzi növekedése szintje a keringő neurotranszmitterek és neuromodulátorok (beleértve a tiramin, Oktopamin és Sinefrin) a hipotalamusz, a mandula és a dopaminerg rendszer.
A gyermekek lázcsillapító szereit gyermekorvos írja elő. De vannak helyzetek vészhelyzet Amikor láz, amikor egy gyermeknek azonnali gyógyszert kell adnia. Ezután a szülők felelősséget vállalnak, és lázcsillapító gyógyszereket alkalmaznak. Mit hagyhatunk a mellkas gyermekeinek? Mit lehet összetéveszteni az idősebb gyermekekkel? Milyen gyógyszerek a legbiztonságosabbak?
A migréneket a legerősebb lüktető fejfájás kíséri. Ezek sok okból kivethetők, amelyek közül az egyik helytelen étkezés.
Számos olyan termék van, amelyet ki kell zárni az étrendből, hogy csökkentse a támadás valószínűségét. A gyermekek migrénje provokálhat allergiás reakciók meghatározott termékeken. Ezért meg kell határozni a probléma forrását, és ragaszkodni a hipoallergén étrendhez.
Mi provokál egy támadást?
A migrénes támadások a hisztaminokat, a tiraminokat, a nitrátokat tartalmazó termékek felhasználását követően fordulhatnak elő.
- A webhelyen található összes információ megismerkedik, és nem útmutató a cselekvésre!
- Tegyen pontos diagnózist csak orvos!
- Meggyőzően kéri, hogy ne vegyen részt öngyógyításban, de iratkozzon fel egy szakemberre!
- Egészség Önnek és szeretteinek!
| Tiramin | A biogén aminok csoportjához tartozó anyag. A használat után növekedhet artériás nyomásEz befolyásolja az idegrendszert. Az anyag mérgező. A termékben lévő tiramin koncentrációja növelheti a termékek hosszú távú tárolásával vagy hőkezelésével. Tiramint tartalmazó termékek listája:
|
| Hisztamin |
|
| Nitrát |
|
| Só |
|
| Aminok |
|
| Húskészítmények |
|
| Csokoládé |
|
| Az ízfelhasználók |
|
Heti étrend migrénes
A táplálkozás megkezdése előtt két kirakodási napot kell tennie, amely alatt csak gyümölcslevek részegek lehetnek.
Használható:
- grapefruit juice;
- répalé;
- uborka juice;
- narancs;
- szőlő;
- répa lé;
- spenót és zellerlé.
Ezenkívül tisztább eljárásokat kell tartani - egy hashajtó az éjszaka lazítója, és reggel, hogy a beöntés a gyógynövények kivágásával (kamilla, Szent János Wort).
Menü a harmadik napon
Negyedik napi étrend
Ötödik napi étrend
A hatodik és a hetedik napi étrendnek csak gyümölcsöt tartalmaznia kell.
- napi 4-5-szer kis részeket kell enni;
- a növényi élelmiszerek: gyümölcsök, bogyók, szemek, zöldségek és gyümölcsök;
- napi kell használni a fertekuláris termékeket;
- segítsen a migrénben, méz;
- a C-vitamint tartalmazó termékeket és a PP-t tartalmazó termékeket kell használni;
- pozitívan befolyásolja az edények állapotát zöld tea.
Az étrend során nem szabad elfelejteni az aktív életmódot, a napi légi sétákat.
Egy másik anyag, amely provokálhatja a migrén megjelenését Serotonin. Ezért el kell hagyni azokat a termékeket, amelyekben szerepel. Ez a lista tartalmazza: fagylalt, csokoládé és kakaó, banán. Mindez kategorikusan tilos a migrén tendenciájában.
A migrén legfontosabb hatalmi szabálya nem az, hogy nagy megszakításokat tegyen az étkezés között. Ha nem 5-6 órán belül nem csökken a glükóz szintje, és a hajó szűkül. A táplálékon való tartózkodás során a test gyakran kiszorítja a B csoport és a vas vitaminjait, amelyek szintén hozzájárulnak a migrének fejlődéséhez.
Ugyanez vonatkozik a magnéziumra is - gyakran hiánya az allergiákra hajlamos emberek fejfájását okozza. A magnéziumhiány feltöltéséhez zöld zöldségeket és szárított gyümölcsöket kell használni. Zöld bors, brokkoli, szilva, dátumok, füge kell kötelező termékek.
A tej diétája segít. Kefir, Ryazhka, Prostokvas napok, amelyekben a migrén aggódott, segíteni fogja a jólétet.
| Migrén diéta az aurával | |
| Te tudod használni: | Tilos használni: |
|
|
Hasznos "Babushkina" receptek
A migránok segítségére a régi és bizonyított receptek használhatók.
A migrának állapotának javítása érdekében főzheti a kutya levesét. Segítsen a hideg belégzésen alapuló kámfor és ammónia alkohol.
| A lóhere infúziója | A fél csésze szerint naponta háromszor veszi a lóhere infúzióját. Egy kanál virág ragaszkodott egy pohár forró vízzel. |
| Burgonyafuice | Naponta kétszer friss burgonyalé (negyedik csésze) inni. |
| Szibériai emmerek infúziója | 15 perccel az étkezés előtt, akkor ¼ csésze infúziót inni szibériai idősekből. Az előkészítő recept hasonlít a rétes lóhere recept-infúziójához. Vegyünk egy infúziót naponta 4 alkalommal. |
| Tea |
|
| Fekete ribizli gyümölcslevek és viburnum | Naponta 4 alkalommal, hogy ¼ csészével ivották a viburnumot vagy a ribizli feketét. |
| Infúzió melissa | 2 evőkanál naponta 5 alkalommal elfogadják az infúziós melissa. Egy órán át ragaszkodtak az üveg kanalakon forralva. |
| Kamilla tea | Half pohár 4-szer naponta inni kamilla infúziót. Számára 1 evőkanál növény egy pohár forró vizet öntött, és 60 percig ragaszkodott. |
A migrén egy olyan gyakori probléma, amelyet nem lehet csak diéta megoldani. Az e szabályoknak való megfelelés azonban lehetőséget ad arra, hogy a támadások kevésbé legyenek.
Ezenkívül ezek a szabályok megfelelnek az étrend szokásos elveinek. Ezért köszönhetően nemcsak a jólét javítását szolgálja, hanem az ábrát is.
Tiramin - A kezeléshez használt gyógyszer pajzsmirigy.
Farmakológiai akció Tiramin
A tiramin készítmény aktív adalékanyag az élelmiszerhez. Ez a kiegészítésnek van egy pajzsmirigy hatása, amely a fehérjék összetétele és a nukleoproteinek komplexe. Az ilyen adalékanyagok vétele az élelmiszerben lehetővé teszi, hogy egy személy helyreállítsa anyagcserét a pajzsmirigyben. Továbbá a tiramin használata hozzájárul a hormonok szintjének korrekciójához, amely kiemeli a pajzsmirigyet. A tiramin előkészítése belép hatóanyag, kiemelve a szarvasmarhák pajzsmirigyéből.
Van egy tiramin a termékekben (anyag), amelyből az emberi testbe esik. Tiramin olyan termékek, mint a gyümölcsök, csokoládé, fermentált sajt, valamint a túlterhelt zöldségek segítenek az emberek számára fontos fehérjék és nukleoprotein hiányainak kitöltésében. Vélemények Tiramin azt mondják, hogy a legnagyobb összege avokádóban és banánban van. Tiramin van, ha nem meglepő, sok ízesítésben, ez is része a vegyes termékek ízesítése, így nem észrevehető. Tiramin termékekben kapható ázsiai ételekben. Például szójamártással van ellátva. A szója mártás nagyon magas tartalmú tiramin szerves anyaggal rendelkezik. A szójabab egy teáskanál mártással 4,7 mg tiramin van.
A felszabadulás formája Tiramin
A gyógyszeripar tablettákban tiramint termel. Minden tablettát speciális bélben oldódó héj borítja, és fehérjéket és nukleoproteinek komplexet tartalmaz. A tabletta kiegészítő komponenseket is tartalmaz: szacharóz burgonyakeményítő, kalcium-sztearát, metilcellulóz. A tablettákat 20 darabos injekciós üvegbe csomagolják. A gyógyszertárakban a csomagolást 40 darabos tiramin tablettákkal is megvásárolhatja (a két palackban).
A tiramin használatának jelzései
Tiramine azt ajánlja, hogy felgyorsítsa a pajzsmirigy funkcióinak helyreállítását. A gyógyszer különösen ajánlott az akut és krónikus károsodásban szenvedő betegeknél a pajzsmirigy és az idős emberek funkciói számára, hogy fenntartsák a szerv funkcióját. Tiramin is megjelenik, amikor következő betegségek: endemikus golyó és hypothyreosis.
A tiramin és a dózis használata
Tiramin-élelmiszer-adalékanyagot kell fogyasztani az evés előtt. A gyógyszer napi 0,02-0,06 g-on részeg. Ezt az adagot két vagy három fogadásban tíz és tizenöt perccel étkezés előtt kell bevenni. A kezelés folyamata 10-15 nap. Az orvosok azt tanácsolják, hogy három hónapon vagy hat hónapon belül ismételjék meg a tiramin folyamatot. A tiramin tablettákat vízzel, lenyelni kell, és nem rágja meg.
Mellékhatások
Srácok, a lelket a helyszínen helyeztük el. Így
mit nyitsz ez a szépség. Köszönjük az inspirációt és a goosebumpokat.
Csatlakozz hozzánk Facebook. és Kapcsolatban áll
Mindannyian tudjuk, hogy a gyógyszereket szigorú szabályokra kell vinni, amelyek nem csak az adagolásra és a fogadó rendszerre vonatkoznak, hanem az étrend is a kezelés időpontjára is.
weboldal9 pár olyan termék és gyógyszer, amely nem ajánlott, és bizonyos esetekben kategorikusan lehetetlen összeállítani. Olvasni és egészséges.
Spasms Bronchi készítmények
(Asztmás, bronchitis és más tüdőbetegségek előírása)
- Előkészületek: theophylline, albuterol.
- Határ: italok és koffein termékek.
Mindkét gyógyszer stimuláló hatást gyakorol az idegrendszerre, ezért a megnövekedett izgalom és az idegesség elkerülése érdekében a kezelés időtartama szükséges a koffein használatának csökkentése érdekében. Különösen óvatosnak kell lennie a teofillinrelMivel a koffein növeli az orvostudomány toxicitását. Szükséges továbbá a zsíros élelmiszerek minimalizálása az étrendben, mert növeli a teofillin-biohasznosulást, ami túladagolást okozhat.
A vérnyomás csökkentésére szolgáló készítmények
(előírja a szívbetegség kezelését és megelőzését, a vese)
- Előkészületek: captopril, enalapril, ramipril.
- Határ: Élelmiszer gazdag káliumban.
Ebből a csoportból származó gyógyszerek növelik a kálium számát a vérben, amelynek túlkínálata provokáljon egy szívritmus zavarát, a légszomjat.Ezért a kezelés idején korlátozni kell a banán, burgonya, szója, spenót étrendjében. Egyéb nagy káliumtartalommal rendelkező termékek láthatók
Előkészítés az aritmia ellen
(a szívelégtelenség kezelésére vagy megelőzésére)
- Nevek: digoxin.
- Határ: édesgyökér.
A Lakricians (édesgyökér) glikirrizikus savat tartalmaz, amely a digoxinnal való érintkezésbe kerülhet szívverés zavar és még egy szívroham.Ez az anyag édességekben, süteményekben és egyéb cukrászati \u200b\u200btermékekben található. Az édesgyökér gyakran jelen van a kvasz és a sör összetételében.
Élelmiszer-rost (például BRAN) csökkenti a gyógyszer hatékonyságát, ezért az étkezés előtt 2 órával kell használni. A digoxin és a fák, mint a Senna, St. John's Wort rosszabb.
Felkészülés a "rossz" koleszterin csökkentésére
(Elhízás, cukorbetegség, cardiovascularis betegségek előírása)
- Előkészületek: atorvasztatin, Fluvasztatin, Lovastatin, Simvastatin, Rosavasztatin, Handustatin.
- Határ: grapefruit.
A grapefruit nagymértékben növeli a kábítószerek felszívódását, ami növeli a túladagolás valószínűségét és a mellékhatások megjelenését. Tehát csak egy tabletta cselekedete, amelyet grapefruitlé hajtanak végre, egyenlő hatású 20 tablettaa szokásos vízzel. A hasonló cselekmények olyan citrusok, mint Pomelo, Lime, Sevilla Orange.
Egy forrás:
- a gyulladásos mediátorként érintett helyi vérellátás szabályozásához szükséges anyag, a külföldi biológiai anyagokból származó test védelmében, neurotranszmitterként, ellensúlyozza az alvást, és az agy ébrenlétben tartja az agyat. Ugyanakkor a hisztamin felesleges átvétele a vérben a patológiás reakciókhoz vezet, mint például az allergiák, bronchiális asztma et al. az anafilaxiás sokkhoz - olyan félelmetes szövődmény, amely gyakran végül végződik, az orvostudomány fejlődése és az orvosok erőfeszítései ellenére.
A hisztamin vagy a pszeudo-szövetség bizonytalansága
Élelmiszer diátézis. Atópiás dermatitis. Hirtelen, spontán önmagában a bőrön megjelenik viszkető piros foltok, a háttérben piros, hólyagok csalódottak, vannak feltörve, sárgás folyadék szivárog a rongyoktól. És a szüntelen viszketést, és kényszerítve a fésült bőrt. A fájdalmas állapot, amely most már szinte mindent megtapasztal, ha nem felnőttkorban, akkor gyermekkorban.
Allergia? De allergiás reakciók fordulnak elő bizonyos termékek és allergia emberek tudják, hogy mit kell kerülni, hogy az élő nyugodtan. És itt - nem így. - Mit evettem? - Természetesen emlékezzen az étrendre. Talán eper? Vagy citrom? Úgy tűnik, hogy minden, ami mindig, de újra, a blister a bőrön és elviselhetetlen viszket. Mi ez a megfoghatatlan allergén? Hogyan kell kiszámítani?
Valószínűleg ez nem igaz allergia, hanem a hisztamin vagy a pszeudo-szövetség intoleranciája.
A felesleges hisztamin reakciókat okoz, nagyon hasonlít az allergiás tünetekhez. Ez lehet egy kerék: bőrkiütés a bőrön vörösséggel, viszketéssel, a buborékok megjelenése, hasonló égési sérülésekhez, amelyek kiderülnek, hagyva, hosszú távú fekélyek. Az oldalról érkező reakciók fejlődhetnek légutak: Orr-torlódás, tüsszentés, szakadás, orrfolyás vagy görcsös görcsös vágás, köhögés, viszkózus köpet kiválasztása. Lehet, hogy a gyomorfájdalom és a hasmenéses bél görcs. A fejfájás, a szédülés, a vérnyomás növelése, a tachycardia (növekvő szívritmus frekvencia).
Mind a pszeudo-allergiák, mind az igazi allergia fejlődésének mechanizmusa megegyezik. A bűnös a hisztamin, a kezelés és más állami alkalmazás antihisztamin gyógyszerekamely blokkolja a hisztamin receptorokat. De az igazi allergiák és a pszeudo-allergiák megelőzése különbözik.
Az igazi allergiáktól származó pszeudo-allergiák különbségei
- Specifitás. A valódi allergiás egy szigorúan meghatározott idegen anyag bevezetésén alakul ki. Lehet költeni laboratóriumi diagnosztika, Azonosítsa az allergia előfordulásáért felelős anyagot, és az anyag használatának további elkerülése érdekében. A pszeudo-allergiával az allergiás minták nem érzékelik az allergeget. Pseudo-Allery - Nonspecifikus, a reakció sok terméken történik, és néha a bűnös terméket nem lehet meghatározni, mert más okoktól függ, alacsonyabb.
- Dózisfüggőség. Az igazi allergiákkal nincs arányos függősége a reakció súlyossága és súlyossága az allergén mennyiségétől az allergén mennyiségéből. Néha jelentéktelen dózis elegendő ahhoz, hogy a legnehezebb reakciót alkalmazzon anafilaxiás sokkra. Tehát, allergiákkal a földimogyoróval, egy személy elpusztíthat, elkaphat egy darab cukorkát, amely "nyomokat" tartalmaz földimogyoró. A pszeudo-allergiával a reakció nagyszámú "bűnös" terméket használ. Tehát egy eper bogyó észrevétlenül repül, de néhány kilogramm szórakoztató hólyagokkal és viszketéssel néhány hétig. Néha az emberek szenvednek a pszeudo-allergiás tudja, hogy mennyi a probléma terméket tudnak enni anélkül, hogy kárt egészségre, a baj az, hogy reakció is kialakulhat nemcsak egy adott termék, lásd a fenti 1.
Pseudo-Allergia oka
A testben lévő hisztamin feleslege a következő okok miatt fordulhat elő:
- A hystamase enzim hiánya, amely megosztja a megkülönböztetett hisztamint, amely hozzájárul a vérben lévő szabad hisztamin felhalmozódásához. Az enzim hiánya általában veleszületett állam, de a hisztamizmus hiánya relatív lehet, ha a hisztamin feleslege van
- Az élelmiszer használata a saját hisztamin termelését okozó. Ezek a termékek a zsírsejtek hystamin-kibocsátását provokálják
- Elfogadás néhány élelmiszerrel nagyszámú exogén hisztamin. Az élelmiszerekben lévő hisztamin a bélfalon keresztül abszorbeálódik, és ha túl sokat tartalmaz, az enzimeknek nincs ideje elpusztítani, kiderül, hogy a vérben van, és elkezdi létrehozni a fekete dolgokat.
- A dysbacteriosisban a felesleges hisztaminbélbaktériumok szintézise. A bélbaktériumok által termelt hisztamin szintén felszívódik a bélfalon, mint az élelmiszer-hisztamin ugyanolyan következményekkel.
Az élelmiszer az alábbiakban szerepel, amely az érzékeny személyek pszeudo-allergiás reakcióit provokálhatja. Az illékony, nem pecifikus "allergiák" tendenciájával ezeket a termékeket óvatosan kell alkalmazni vagy teljesen kizárni az étrendből. Ugyanezek a termékek nem ajánlottak a kisgyermekeknek, mert az enzimatikus rendszer indíthatatlansága miatt élelmiszer-diathesist okozhatnak: különböző bőrreakciók az egyszerű bőrpír és a bőr tömítéséből az égési sérülésekhez hasonló buborékok kialakulásához, fájdalommal, viszketéssel , hagyva a bőrt a hullámzás kialakulásával, tartós fekélyek.
A saját hisztamin termékei:
- Búzaliszt
- Eper
- Egy paradicsom
- Egy ananász
- Citrus: narancs, mandarinok, pomelo, grapefruit
- Csokoládé, kávé, kakaó
- Sertéshús
- Tojásfehérje
- Garnélarák
- Alkohol
- Élelmiszer-adalékanyagok: festékek, tartósítószerek stb.
A leginkább allergén élelmiszer-adalékanyagok
Élelmiszer, amely megnövekedett hisztamint tartalmaz
- Kolbászok, különösen erjesztettek és más kolbászok: kolbászok, kolbászok, füstölt hús: karbonát, sonka, nyaklánc, baliq stb.
- Viharvert sajtok
- Hal és tenger gyümölcsei: makréla, hering, tonhal, szardínia, különösen sós konzervekben konzerv vagy tárolva.
- Élesztő és az élesztőre főzött termékek
- Savanyú káposzta
- Banán, avokádó
- Szójabab és tofu
- Padlizsán
- Konzervált termékek
- Bor, különösen piros, néhány fajta sör, kedvéért.
Friss, nem feldolgozott élelmiszerek kis hisztamint tartalmaznak, de minél hosszabb ideig a termék tárolódik vagy érlelődik, annál nagyobb a hisztamin összegyűjtése benne. A szám növekedése a feldolgozás folyamatában, a megőrzés és a fagyasztás során. Különösen sok hisztamint termelnek egy hosszú tárolt hal és hús, hiányos hosszú fagyasztás és újra leolvasztás. A spoiled fehérjetermékekben óriási mennyiségben felhalmozódik, amely jellemző szagot ad, például rothadt halat. Az ilyen termékek használata veszélyes, mert a hisztamin mérgezéshez vezet.
A hisztamin egy rezisztens kémiai vegyület, ez nem osztott során kulináris feldolgozás magasabb hőmérsékleten a főzés során, sütés vagy sütés. A fajokkal ellátott termékeket nem szabad élelmiszerben használni, akkor drágább lesz.
Hisztamin mérgezés
A hisztamin mérgezés akkor következik be, amikor helytelenül tárolt halat használ. Gyakran előfordul, hogy a mérgezés oka a Skumbrian család hala: tonhal, makréla, makréla stb., Valamint egy másik hal, amely nagy mennyiségben hisztamin: studum, Sair, hering, sprats, lazac. Néhány más termék, mint például a tartós sajt, füstölt hús, savanyú káposzta, sör, vörösbor, pezsgő is, a mérgezés oka lehet.
Baktériumok, szennyező élelmiszerek, hisztamin a hisztidinből a termékben található hisztidinből. Ezeknek a baktériumok többsége a +15 0 ° C feletti hőmérsékleten szorozza, a maximális intenzíven a T- 30 0 C-on. A hisztamin tartalma az ilyen termékekben hatalmas koncentrációt érhet el, és ha mérgezést okozhat.
A hisztamin testre való megnövekedett belépés hisztamin migrén (Horton-szindróma), fejfájás, csökkent vérnyomás. Súlyosabb esetekben hányinger merül fel, hányás, folyékony szék, vörösség és viszkető bőr, urticaria (hólyagok képződése), az arc duzzanata.
Általában ezek a tünetek gyorsan áthaladnak, mivel a máj elpusztítja a hisztamint, de a májbetegségekkel rendelkező emberek (hepatitis, cirrhosis), valamint a tuberkulózis (izoniazid) elleni készítmények érzékenyebbek a hisztamin hatására, és mérgezésük súlyos .
A Skumbrian család helytelenül tárolt halának mérgezése a richbroid neve (richbroid toxinok mérgezése). A vezető szerepet a hisztamin játssza le, de a mérgezés összetettebb természetű, mert A tiszta hisztamin bármely dózisban történő alkalmazása nem reprodukálja az összes tünetet.
A mérgezés tünetei a következők: pulzáló fejfájás, bőr vörössége, "bors" íze a szájban (míg a hal íze maga nem lehet megváltoztatni), a száj körüli zsibbadás, bélkapcsolók fájdalom a gyomorban, Hasmenés, gyors szívverés, szorongás érzésével jár. A betegség 10-30 percen belül történik a hülye halak használata után.
Többségben egészséges emberek A tünetek függetlenül járnak, de ha van szív-és érrendszeri betegségek megeshet veszélyes szövődmények.
A gazdagság mérgezésének profilaktikusja szigorúan tárolja a hűtőszekrény hőmérsékletét. A nyers halak ismételt fagyasztása nem megengedett! Emlékeztetni kell arra, hogy a termékben felhalmozott hisztamin nem pusztítja el a hőfeldolgozás során.
A hisztamin az élelmiszerben
Mivel a hisztamin magas tartalma a termékekben veszélyes az egészségre, tartalmát az orosz jogszabályok normalizálják. Szerint Sanpin 2.3.2.1078-01 „higiéniai követelmények a biztonság és az élelmiszer-értéke élelmiszer” A megengedhető legnagyobb tartalma hisztamin hal és hal termékek 100 mg \\ kg.
A pszeudo-allergiás reakció 5-10 mg kg hisztamin tartalmú termékeket okozhat.
A Combroid mérgezés akkor fordul elő, ha a hisztamin tartalma hal több mint 1000 mg kg.
Sokan tudják, hogy a hangsúlyozás hatékony konfrontációjáért csokoládé csempét vagy ízletes édes banánt kell fogyasztania. Azonban messze mindenki tudja, hogy az ilyen antidepresszánsok súlyos hisztériákat és állandó álmatlanságot okozhatnak. A depresszióból származó ízletes és édes gyógyszerek felhasználásának következményei az élelmiszer összetétele miatt következik be.
Az egyik alkatrész és csokoládé, és a banán, és még a sajt tiramin. Ez az anyag, amely összehasonlítható az adrenalinnal az akcióban. A tiramin aktivitás nagyon magas, és kifejezett toxikus hatást fejt ki (vagyis a túlzott mértékű, ami a testben mérgezést okozhat). Mi lehet a tiramin túllépésének következménye? Általában egy személynek van erős fájdalom A fejben a nyomás ugrik, emelt hang izmok, erős izgalom az idegrendszer. Vagyis a tünetek teljesen egybeesnek az adrenalin kibocsátásával a vérben. Az ilyen komponens minden esetben nem adhat jól aludni, ezért a vér magas szintű tiraminnal rendelkező termékei nem tudnak lefekvés előtt elfogyasztani az implantumot. Mint már említettük, a tiramin toxin, és többnyire a késedelmes és nem tartós élelmiszerek összetevői. Ezért minden olyan termék, amely lejárt az eltarthatóságot, vagy azok, amelyeket hosszú ideig nem használnak (partícionált), megnövekedett tiramin tartalmú. A gyümölcsök és zöldségek, amelyeknek a túlérett jelei vannak, nagy mennyiségben tiramint tartalmaznak, így a felhasználásuk minimálisnak kell lennie ahhoz, hogy ne mérgezhessen. A legnagyobb mennyiségű tiramin figyelhető meg a túlterhelt banánokban és avokádó gyümölcsben. Az ilyen gyümölcsöket nem szabad olyan felnőttek fogyasztani, akik hajlamosak az idegrendszeri rendellenességekre, valamint a figyelemfelkeltő funkciókra és a magas hiperaktivitású gyermekekre. Tiramin B. sokkdózisok Sok sajtfajtát tartalmaz. Sajt egy kedvenc termék az ebéd vagy délutáni harapnivalók számára, de ez is lehet az indokolatlan és állandó fáradtság és gyengeség, az álmatlanság és a rossz hangulat. Ahhoz, hogy a tested rendben legyen, elegendő abbahagyni a sajt használatát, vagy minimalizálja azt.
A banánban, a toxikus anyag mellett a tiramin egy bizonyos hányadot tartalmaz xenobiotikumok. Beszélgetés normál szavakkal xenobiotikumok - vegyi anyagok, amelyek nem emésztik, és nem fogadják el szervezetünk. Nagy negatív hatása van rá, amelynek eredménye gyakran a hormonális szerkezet változása. A gyümölcs növekedésének helyszínén a trópusokon még mindig eltávolítják, mivel egy hosszú szállítás során az érés önmagában következik be. Amikor a banánt a rendeltetési helyre szállítják, egyszerűen csak különleges gáznemű anyagnak vetnek alá, amely segít a gyümölcsöknek. Ez az anyag azonban visszafordíthatatlan hormonális változásokat okoz a nők és férfiak organizmusaiban. A női rész ilyen változásokat szenved a felesleges hormon ösztrogénből. Ennek eredményeként a jogsértések felmerülnek menstruációs ciklus, kevésbé telepített hangulatok és stressz, alvászavarok, magas fáradtság, amely állandóvá válik, ideges rendellenességek ezen a talajon. A férfiak hasonló képekkel rendelkeznek - az androgén hormon éles növekedése következtében a szexuális funkciók megsértése és az idegrendszer és az álmatlanság munkájában is megsértik. Különösen fontos, hogy kövesse a banánok használatának normáját a gyermekek számára. Ha az xenobiotikumok a gyermek testébe esnek, akkor egy ilyen gyermek korai pubertásának valószínűsége nagyszerű. Bárki, aki nagy számú banánt fogyasztott a xenobiotikumokkal, hihetetlen fáradtság, és még az erős feszültség hiányában is a munkanap során egyszerűen nem képes maradni a lábakon, és dolgozik a munka után.
Az étkezési táplálékok adherentjei gyakran keserű fekete csokoládét használnak kakaóbabokkal, mint édességek. Nem tartalmaz sok kalóriát, de számos negatív jellemzője van. Az a tény, hogy a kakaót önmagában gyakorlatilag nem abszorbeálja az emberi gyomor, és a csokoládéhoz hozzáadott tej hozzájárul az ilyen csokoládé enyhítéséhez és könnyebb emészthetőségéhez.
A keserű csokoládé nagyszámú szerotonint tartalmaz, amelyet a boldogság hormonnak is neveznek. Az ilyen boldog hormon használatából pozitív hangulat azonban negatív oldala van. A szerotonin felesleges dózisokban okozhat gyulladásos folyamatok A gyomorban és a belekben, így a keserű csokoládé nagy mennyiségben történő használata nem ajánlott olyan embereknek, akiknek rendellenességei vannak az emésztőrendszerek munkájában. Ráadásul sok szerotonin nem lehet egyáltalán örömteli, hanem zavaró jegyzetek. Vagyis a test szerotonin kopása az ellenkező hatást adja. A keserű csokoládé most nem örömforrás, hanem a szorongás provokatív. A Serotonin szintén hozzájárul a vidámság fenntartásához, vagyis ez egy különös izgalmas eszköz a test tevékenységének a nap folyamán. Ha a termék ilyen komponenst használunk lefekvés előtt, akkor biztosan oka álmatlanság, mert a test kap egy adag adrenalint és az alvás egy másik gerjesztett idegrendszer már nem lesz képes aludni. Furcsa módon, de a csokoládé elhúzódó depressziót okozhat. Vagyis ez a termék, amelyet mindenki úgy véli, hogy az antidepresszáns ténylegesen hozzájárul egy mély depressziós állapothoz. Ez nem mindig történik meg, de csak akkor, ha a fő ok A depresszió extra szerotonin lesz.
Általában a csokoládé segít megbirkózni a depressziós állapotokkal,
Ha az emberi testben lévő szerotonin szintje kritikus jelre csökken. De ez ellentétes. A depresszió az eseményen keletkezik. Amikor a szerotonin tekercsek. Ezután a további adag még nagyobb depressziót is magában foglalhat, amelyet orvos segítségével kell kezelni. Az ilyen típusú depressziót serotonic-függőnek hívják, és csak az összes termék és édesség eltávolítása után kell kezelni ezt a hormonot a készítményben. Az ilyen termékek közé tartoznak a banán és keserű csokoládé, különböző sajtok, pulykahús és különböző diófélék. Tehát, annak érdekében, hogy alkalmazza a depressziós csokoládé terápiáját, kérjen tanácsot egy szakembertől ebben a kérdésben. Segít megismerni a depressziós állam lényegét, és ami előfordult. Ezután el lehet dönteni arról, hogy szükség van-e a keserű csokoládé vagy banán további bevitelére, vagy ezek az édességek ellenjavallt a depresszió ezen formájával.
Az ilyen tények kissé árnyékolják a csokoládé örömök gondolatát egy elhúzódó depresszió során. Tényleg teljesen el kell hagynia a használatukat, annak érdekében, hogy ne károsítsa az egészségét. Szerencsére nem. És keserű csokoládé és édes banán lehet. De érdemes figyelemmel kísérni az elfogyasztott élelmiszerek számát. A túlzott kötés hamarosan rossz következményekkel jár. Annak érdekében, hogy a csokoládé adagja hogyan tekinthető optimálisnak mindegyikünk számára - nehéz. Minden személy egyéni és ezért csokoládé. Lesz egy kis kis kocka, hogy felemelje a hangulatot, és a másik személy eszik egy egész csempe. Az ilyen adag összeegyeztethetetlen lehet néhány emberrel allergiás kiütés és álmatlanság. Az ilyen édességek helyes vételét minden embernek ellenőriznie kell, hogy maga érzi magát, és ha a csokoládé helyett jó hangulatban van Okozza a személyt a test funkcióinak elnyomásában, meg kell állítania ezt az antidepresszánsot ebben a pillanatban Nem fog hasznot hozni.
A csokoládé használata reggel, amíg délig, akkor az álmatlanság elkerülhető. Az optimális és ártalmatlanok 30-50 gramm méretű csokoládé adagnak nevezhetők, de ez az arány a test sajátosságainak megfelelően módosítható.
Két banán naponta nem jelent veszélyt egy személy számára, de több ilyen gyümölcsöt csak akkor lehet elfogyasztani, ha ez lehetővé teszi a testét.
Sok sajtot megkülönböztetik a tiramin jelenléte az összetételükben, ami erjedt. Ha ilyen fajta sajtot eszik, a test válaszol negatív reakció, aztán a sajtot ártalmatlanabb és enzimek nélkül kell felváltani tiramin formájában.
Az emberek, akiknek az ideges és Érzelmi rendellenességek, Általánosságban elmondható, hogy megszünteti a tiramint tartalmazó termékeket az étrendjéből.
Különösen fontos, hogy ne keverje össze több olyan termék egy étkezését, amelynek tiramin-anyagai vannak összetételükben. Például lehetetlen egyidejűleg inni a teát csokoládéval és sajtos szendvicsekkel. Ezután az álmatlanság is tudni fogja magát, az idegrendszer nyugtalan lesz, az egész szervezet általános érzelmsége növekedni fog.
A csokoládé, a sajt vagy a banán túladagolása során érdemes tudni és hatékony eszközöket a testre gyakorolt \u200b\u200bnegatív hatásuk eltávolítására. Szabadon gazdag termékeket kell fogyasztani. Ezek közé tartozik különböző gabonafélék - rizs, zabpehely, köles, hajdina. A csokoládé gyümölcsök és zöldségkeverékek összekapcsolódása is jól bővül.
Nyomtatás
A migréneket a legerősebb lüktető fejfájás kíséri. Ezek sok okból kivethetők, amelyek közül az egyik helytelen étkezés.
Számos olyan termék van, amelyet ki kell zárni az étrendből, hogy csökkentse a támadás valószínűségét. A gyermekek migrénét allergiás reakciók okozhatják az egyes termékekre. Ezért meg kell határozni a probléma forrását, és ragaszkodni a hipoallergén étrendhez.
Mi provokál egy támadást?
A migrénes támadások a hisztaminokat, a tiraminokat, a nitrátokat tartalmazó termékek felhasználását követően fordulhatnak elő.
- A webhelyen található összes információ megismerkedik, és nem útmutató a cselekvésre!
- Tegyen pontos diagnózist csak orvos!
- Meggyőzően kéri, hogy ne vegyen részt öngyógyításban, de iratkozzon fel egy szakemberre!
- Egészség Önnek és szeretteinek!
| Tiramin | A biogén aminok csoportjához tartozó anyag. Használata után az artériás nyomás növekedhet, befolyásolja az idegrendszert. Az anyag mérgező. A termékben lévő tiramin koncentrációja növelheti a termékek hosszú távú tárolásával vagy hőkezelésével. Tiramint tartalmazó termékek listája:
|
| Hisztamin |
|
| Nitrát |
|
| Só |
|
| Aminok |
|
| Húskészítmények |
|
| Csokoládé |
|
| Az ízfelhasználók |
|
Heti étrend migrénes
A táplálkozás megkezdése előtt két kirakodási napot kell tennie, amely alatt csak gyümölcslevek részegek lehetnek.
Használható:
- grapefruit juice;
- répalé;
- uborka juice;
- narancs;
- szőlő;
- répa lé;
- spenót és zellerlé.
Ezenkívül tisztább eljárásokat kell tartani - egy hashajtó az éjszaka lazítója, és reggel, hogy a beöntés a gyógynövények kivágásával (kamilla, Szent János Wort).
Menü a harmadik napon
Negyedik napi étrend
Ötödik napi étrend
A hatodik és a hetedik napi étrendnek csak gyümölcsöt tartalmaznia kell.
- napi 4-5-szer kis részeket kell enni;
- a növényi élelmiszerek: gyümölcsök, bogyók, szemek, zöldségek és gyümölcsök;
- napi kell használni a fertekuláris termékeket;
- segítsen a migrénben, méz;
- a C-vitamint tartalmazó termékeket és a PP-t tartalmazó termékeket kell használni;
- pozitívan befolyásolja a zöld tea edényeit.
Az étrend során nem szabad elfelejteni az aktív életmódot, a napi légi sétákat.
Egy másik anyag, amely provokálhatja a migrén megjelenését Serotonin. Ezért el kell hagyni azokat a termékeket, amelyekben szerepel. Ez a lista tartalmazza: fagylalt, csokoládé és kakaó, banán. Mindez kategorikusan tilos a migrén tendenciájában.
A migrén legfontosabb hatalmi szabálya nem az, hogy nagy megszakításokat tegyen az étkezés között. Ha nem 5-6 órán belül nem csökken a glükóz szintje, és a hajó szűkül. A táplálékon való tartózkodás során a test gyakran kiszorítja a B csoport és a vas vitaminjait, amelyek szintén hozzájárulnak a migrének fejlődéséhez.
Ugyanez vonatkozik a magnéziumra is - gyakran hiánya az allergiákra hajlamos emberek fejfájását okozza. A magnéziumhiány feltöltéséhez zöld zöldségeket és szárított gyümölcsöket kell használni. Zöld bors, brokkoli, szilva, dátumok, füge kell kötelező termékek.
A tej diétája segít. Kefir, Ryazhka, Prostokvas napok, amelyekben a migrén aggódott, segíteni fogja a jólétet.
| Migrén diéta az aurával | |
| Te tudod használni: | Tilos használni: |
|
|
Hasznos "Babushkina" receptek
A migránok segítségére a régi és bizonyított receptek használhatók.
A migrának állapotának javítása érdekében főzheti a kutya levesét. Segítsen a hideg belégzésen alapuló kámfor és ammónia alkohol.
| A lóhere infúziója | A fél csésze szerint naponta háromszor veszi a lóhere infúzióját. Egy kanál virág ragaszkodott egy pohár forró vízzel. |
| Burgonyafuice | Naponta kétszer friss burgonyalé (negyedik csésze) inni. |
| Szibériai emmerek infúziója | 15 perccel az étkezés előtt, akkor ¼ csésze infúziót inni szibériai idősekből. Az előkészítő recept hasonlít a rétes lóhere recept-infúziójához. Vegyünk egy infúziót naponta 4 alkalommal. |
| Tea |
|
| Fekete ribizli gyümölcslevek és viburnum | Naponta 4 alkalommal, hogy ¼ csészével ivották a viburnumot vagy a ribizli feketét. |
| Infúzió melissa | 2 evőkanál naponta 5 alkalommal elfogadják az infúziós melissa. Egy órán át ragaszkodtak az üveg kanalakon forralva. |
| Kamilla tea | Half pohár 4-szer naponta inni kamilla infúziót. Számára 1 evőkanál növény egy pohár forró vizet öntött, és 60 percig ragaszkodott. |
A migrén egy olyan gyakori probléma, amelyet nem lehet csak diéta megoldani. Az e szabályoknak való megfelelés azonban lehetőséget ad arra, hogy a támadások kevésbé legyenek.
Ezenkívül ezek a szabályok megfelelnek az étrend szokásos elveinek. Ezért köszönhetően nemcsak a jólét javítását szolgálja, hanem az ábrát is.
Cikkek a témában
