Hagyományos orvoslás a megfázás elleni küzdelemben otthon. Megfázás indul: mit tegyünk otthon az első tünetek esetén A megfázás kezelése során

A holtszezonban sokszorosára nő az akut légúti fertőzés elkapásának esélye. A betegség megzavarja a megszokott életmódot, a napi tevékenységeket és az aggodalmakat egyidejűleg megszűnik ugyanolyan fontosak lenni. Tanulja meg, hogyan lehet gyorsan felépülni a megfázásból, és hogyan térhet vissza az aktív élethez.

Hogyan kell kezelni a megfázást

A légúti megbetegedések az egész lakosságban elterjedtek, általában az évszakok változásaiban. Ez a tény azzal magyarázható, hogy ebben az időben az embernek hiányoznak a fontos vitaminok, amelyek miatt a szervezet védekezőképessége csökken, és sebezhetővé válik a kórokozókkal szemben. Szakértők szerint a megfázást helyesebb akut légúti betegségnek (akut légúti betegségnek) minősíteni.

Ha vírusos ágenst észlelnek, a betegséget ARVI-nak (akut légúti vírusfertőzés) határozzák meg. modern tudomány több mint 200 kórokozót azonosított légzőszervi megbetegedések. Az etiológiától függően többnyire az dől el, hogy egy felnőtt hogyan tudja gyorsan meggyógyítani a megfázást. Az influenza tünetei kissé eltérnek az akut légúti fertőzésektől, ezért külön kategóriába sorolják. Ennek eredményeként fel kell sorolni a megfázás klinikai "összetevőit":

• a testhőmérséklet emelkedik az esti vagy éjszakai várakozással;
• torokfájás és torokfájás;
• köhögés;
• orrfolyás;
• orrdugulás;
• gyengeség.

Az ARI jellegzetessége a fokozatos fejlődés. Ugyanakkor sokakat érdekel, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget, ha fokozatosan kezdődik? A legfontosabb, amit a szakértők kérnek, hogy ne hagyják figyelmen kívül a test legjelentéktelenebb jelzéseit sem. A megfázás otthoni gyors gyógymódja a jó alvás. Akut légúti fertőzések esetén fontos a C-vitamin bevitele, ne hűtsük túl, igyunk sok meleg, enyhén savanyított folyadékot. Ez a komplexum általában segít a betegnek gyorsabban felépülni, visszatérni szokásos életmódjához.

Hogyan gyógyítható a megfázás korai szakaszában

Ha megjelennek az akut légúti fertőzések első jelei, akkor halassza el néhány nappal a fontos ügyeket, és próbáljon meg lazítani. A jó alvás segít az immunrendszernek gyorsabban megbirkózni a betegséggel. Ne habozzon, sokkal hasznosabb lesz megfogadni ezt a tanácsot, mint elmenni a gyógyszertárakba és keresni valamit a megfázás ellen. A betegség első tünetei esetén a következő intézkedéseket kell tenni:

• vegyen be egy telítő adag C-vitamint (a gyermeknek megfelelő mennyiségű aszkorbinsavat kell adni);
• óvakodj a stressztől és a túlzástól a fizikai aktivitás;
• töltsön otthon egy-két napot kényelmes ruhában és meleg zokniban;
• megtagadja a lázcsillapító gyógyszerek szedését 38 fokot meg nem haladó hőmérsékleten;
• igyon nagy mennyiségű meleg folyadékot, a gyógyteák jobbak.

Hogyan lehet gyorsan felépülni a megfázásból

A betegség gyors leküzdése teljesen lehetséges, feltéve, hogy betartják a szakemberek összes ajánlását. Nem szabad azonban rohanni a gyógyszerekhez az akut légúti fertőzések első tünetei esetén, amikor a fej hasad, az egész teste megfájdul. A megfázás gyors gyógyításáról szóló reklámok gyakran nemcsak hatástalan, de akár veszélyes gyógymódokat is kínálnak a lakosságnak. Kétségtelen, hogy a Theraflu, Arbidol, Coldrex azok erős gyógyszerek, gyorsan segít, de a megkönnyebbülés rövid ideig tart.

A nőknek különösen óvatosnak kell lenniük a terhesség alatt. A gyermek szervezete, bár a méhlepény védi, ennek ellenére rendkívül sérülékeny, amit a kismamáknak is figyelembe kell venniük, amikor újabb tablettát szednek egy érthetetlen gyógyszerből. Ezután logikus kérdés merül fel, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a SARS-t vagy az akut légúti fertőzéseket? Fontos megérteni, hogy meg is kell tudni betegedni. A felnőttek általában rohannak dolgozni, figyelmen kívül hagyva a test figyelmeztetéseit, ami teljesen lehetetlen. Gyorsan meggyógyíthatja a megfázást és az orrfolyást:

• gyógyszerek;
• belélegzések;
• bankok vagy mustárvakolatok;
• bőséges ital;
• gyógynövény infúziók és teák;
• dörzsölés;
• sok citrusfélék evése.

Hogyan lehet gyorsan meggyógyítani a torkot

A megfázásos betegek a legtöbb esetben panaszkodnak nyelés közbeni kellemetlenségre. A torokfájás és a torokfájás a hideg hátterében sok problémát okoz. Kezelni kell anélkül, hogy megvárná az erős köhögés kezdetét. Ennek eredményeként a szakértők azt javasolják, hogy a megfázás első jelére öntözést és antiszeptikumokkal végzett gargarizálást javasoljanak. Általában a furacilin, a szóda és a só oldatai, a gyógynövények (kamilla, kakukkfű, menta) főzetei hatékonyak. A gyógyszerek közül jó az olyan spray-k használata, mint a Lugolit, Miramistin.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az orrfolyást

Az orrdugulás tüneteit gyógyszerek alkalmazása nélkül is enyhítheti népi módokon. Jó recepteket használni körömvirággal, aloe-lével, mézzel. Ez utóbbit óvatosan kell alkalmazni a gyermek kezelésében. A gyógyszerészeti készítmények szintén segítenek megbirkózni a SARS-sel. Ezek közül az oxolinos kenőcs és az Interferon hatásosabbnak tekinthetők. Orrfolyásnál a levegőt folyamatosan párásítani kell, ami különösen fontos, ha a fűtési szezonban megbetegszik.

A megfázás gyakran kellemetlen, annak ellenére, hogy tünetei és kezelése felnőtteknél széles körben ismert.

Néha szükség van arra, hogy rövid időn belül megszabaduljunk a betegségtől. Ehhez tudnia kell, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást.

A szövődmények elkerülése és a gyors cselekvés érdekében meg kell értenie, mi a hideg.

A közönséges megfázás gyakori betegség, leggyakrabban gyermekek szenvednek tőle a kialakulatlan immunitás miatt. A betegség kialakulásának oka a vírusok és mikrobák bejutása a szennyezett felületekről a szervezetbe, az immunitás csökkenése és az opportunista mikroflóra aktiválódása vagy a beteg emberekkel való érintkezés.

A megfázás köhögéssel, tüsszögéssel, orrfolyással nyilvánul meg. A betegség kitörése főként a holtszezonban fordul elő, a mikrobák és vírusok szaporodásához kedvező időjárási viszonyok miatt.

Váladékkal kerülhetnek a szervezetbe: köpet, nyál, orrnyálka. Ha egy személy piszkos kézzel érinti a szemét vagy a száját, akkor ezek a szervek nyálkahártyáján keresztül jutnak be. A szervezet megbirkózik a legtöbb fertőzéssel. De ha elegendő kórokozó van, ez a betegség kialakulásához vezet. Az, hogy a megfázás meddig tart, az immunrendszer működésétől is függ.

A megfázás kialakulásának okai és kockázati tényezői:

• állandó stressz;
• a higiéniai szabályok megsértése;
• vitaminok és mikroelemek hiánya;
• alkohol, dohányzás, krónikus patológiák;
• legyengült immunitás;
• gyakori látogatások zsúfolt helyeken;
• hipotermia és túlmelegedés

Hideg tünetek

A megfázás fő tünetei felnőtteknél a következők:

• a nasopharyngealis nyálkahártya duzzanata, légzési nehézség;
• 37-38 fok feletti hőmérséklet;
• orrfolyás, tüsszögés;
• testi fájdalmak;
• a torok vörössége, viszketés, fájdalom, irritáció, izzadás;
• hidegrázás;
• súlyos váladékozás az orrból;
• fokozott könnyezés;
• köhögés;
• fejfájás.

Ha a megfázás a szervezet erős gyengülése hátterében alakul ki, az állapot jelentős romlása következhet be. Ha nem kezelik őket időben, nem tartják be az ágynyugalmat, ez komplikációkhoz vezethet.

Ezért azonnal intézkedni kell, amint a megfázás első jelei megjelennek.

Kezelés a megfázás első jelére

A következő műveletek azok számára alkalmasak, akik megértik, hogy egészségi állapotuk romlása hipotermiával jár, és csak a megfázás első tünetei jelentkeztek.

Ezek a módszerek nem alkalmasak gyermekek kezelésére, influenza vagy fejlődés esetén nem javasoltak bakteriális fertőzés. A megfázás gyors megszabadulásának lépései:

1. Ha lehetséges, hogy ne vegyen ki betegszabadságot, tartózkodjon a klinika látogatásától. Az egészségügyi intézményekben való sorban állás tele van az állapot súlyosbodásával.
2. Ne igyon lázcsillapító szereket 38,5 ° C alatti hőmérsékleten.
3. Hatékony megfázás elleni gyógyszer a C-vitamin, sokkal hatékonyabban segít a betegség leküzdésében. Szedheti tabletta formájában, de nagy mennyiségben megtalálható a bogyókban is (málna, ribizli).
4. A megfázás gyógyulását felgyorsítja a több folyadék fogyasztása.
5. Megfázás esetén hatékonyan igyon tüneti kezelésre szánt komplex készítményeket.
6. A megfázás első jelére meleg borogatást készíthet a mellkasára vagy a hátára, használhat mentolos kenőcsöket, tégelyeket, mustártapaszokat.
7. Igyál egy csésze forró teát, és azonnal lefeküdhetsz.
8. Ha nincs hipertermia, a rövid séták az utcán segítenek felgyorsítani a gyógyulást.

Hidegkezelés otthon

A megfázás kezelése ágynyugalommal kezdődik. Igyon sok folyadékot, ez csökkenti a nyálka viszkozitását légzőrendszerés megkönnyíti annak könnyebb eltávolítását.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet otthon gyógyítani a megfázást, ismernie kell az immunrendszer működésének bonyolultságát. A magas hőmérsékletet nem szabad elviselni, káros az egészségre.

Sokat kellene pihenni, lemondani a számítógépről, a tévéről és az olvasásról. Ne próbálja meg gyorsan gyógyítani a megfázást, a lehető legtöbb küzdelem módszerével egyszerre.

Gyógyszerek

A legjobb gyógyszer a megelőzés. Természetesen nem lehet teljesen bebiztosítani egy esetleges megfázás ellen, ezért az első tünetek megjelenésekor intézkedni kell. A megfázás kezelésének módja a tünetek jellemzőitől függ.

Különösen gyakran gyermekek kezelésére írják fel. Az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, hogy az ilyen gyógyszerek szedése nem megfelelő. Nincsenek megbízható adatok klinikai kutatás megerősítve azok hatékonyságát.

Tüneti terápia

A tüneti terápiától megkülönböztethető:

• lázcsillapítók;
• köptetők;
• Torokpermetek;
• orrcseppek.

Gyógyszerek hatáspont szerint

Az előbbieket a nyálkahártya duzzanatának enyhítésére és a légzés megkönnyítésére használják. Segítenek megelőzni lehetséges szövődmények, beleértve az otitist és a sinusitist is. Általában ezek xilometazolin és oximetazolin alapú cseppek.

A tengervíz szükséges a nyálkahártya nedvesítéséhez és a kórokozó mikroorganizmusok eltávolításához a nasopharynxből. Ehelyett többet is használhat olcsó analóg- sóoldat.

A torokspray antiszeptikumokat, gyulladáscsökkentő szereket, fájdalomcsillapítókat tartalmazhat. Fontos odafigyelni a gyógyszer indikációira és összetételére annak érdekében hatóanyagok nem hívott allergiás reakció.

A tüneteket megszüntető komplex hatás eszközei közé tartoznak a tartalmú gyógyszerek acetilszalicilsav, paracetamol, fenilefrin és egyéb anyagok. Az összetételtől függően enyhítik az allergiás reakciót, megkönnyítik az orron keresztüli légzést és megszüntetik a hőmérsékletet.

A megfázás hőmérséklete nem megy 38,5 fok alá, ha magasabbra nő, akkor paracetamollal vagy fenil-propionsav-származékokkal rendelkező gyógyszereket használhat.

Ne írjon fel magának antibiotikumot, és vegye be, ha nem biztos a betegség bakteriális eredetében. Mielőtt eldönti, mit vegyen be, konzultáljon egy terapeutával.

Népi gyógymódok

A megfázás otthoni kezelése több módszer alkalmazását is magában foglalja. Alkalmazhatók tüneti terápiaként vagy komplex kezelés részeként, gyógyszerekkel együtt.

A megfázás kezelésére szolgáló népi módszerek közül a következőket lehet megkülönböztetni:

• az orrnyálkahártya mosása sóoldattal. Elkészíthetjük így: 1 liter vízhez adjunk 1 evőkanál. egy kanál tengeri só;
• frissen facsart Kalanchoe gyümölcslé csepegtetése;
• cseppek céklából, burgonyából vagy aloéból. Egy-kettő arányban vízzel kell hígítani;
• csepp méz és hagyma. A hagymát lereszeljük, és összekeverjük 50 ml vízzel és 0,5 tk. édesem. 6 óránként 2 cseppet temetni minden orrlyukba;
• ha a kéreg nehezíti az orrlégzést, növényi olajat (homoktövis, bojtorján vagy olívabogyó) használhatunk a lágyításukra. Minden orrjáratba néhány cseppet fecskendeznek be;
• burgonya inhalációk. Segít könnyíteni a légzést és felgyorsítja a felépülést. A burgonyát egyenruhában kell megfőzni, pépesíteni, majd körülbelül negyed órán keresztül a gőzében lélegezni;
• hagyma belélegzése. A hagymát apróra vágjuk és 30 percre zárt edénybe tesszük. A tartály kinyitása után 2-3 lélegzetet kell venni az orron keresztül. A fokhagyma fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, hagyma helyett használhatja;
• A fokhagyma más módon is felhasználható - vegyen egy gerezdet, és helyezze az orrba a lehető legmélyebben. Enyhe égő érzést érezhet, ez normális. Ennek a módszernek a hatása gyorsan megjelenik, a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, hogy ne sértse meg a nyálkahártyát.

Legyőzzük a köhögést

A köhögés gyorsan elmúlik, ha időben intézkedéseket tesznek annak megszüntetésére. Ezek közé tartozik a gyógyászati ​​főzetek használata, a felmelegedés és az inhaláció.

Az egyik hatékony módszerek enyhíti a hideg tüneteket dörzsöli. Ebben az esetben terápiás anyagot kell alkalmazni a területre mellkasés dörzsölje be. A következő népi jogorvoslatokat használhatja:

1. Ricinusolaj. Melegíts fel 2 evőkanál. l. és keverjük össze 1 evőkanál. l. terpentin. Dörzsölje be a mellkas bőrébe, megkerülve a szívet.
2. Édesem. Dörzsölje a mellkast, előmelegítve a testhőmérsékletre. Tekerjük be és hagyjuk kihűlni.
3. Kámfor olaj. Elősegíti az erek tágulását, melegít. A hát és a mellkas területét olajjal kell dörzsölni.
4. Lehet tömöríteni is almaecet: 3:1 arányban keverje össze vízzel, nedvesítse meg a kendőt és vigye fel a mellkasra 15 percig. Nyakra kenhető enyhítésére kényelmetlenség a torokban.

A köhögés a következő italokkal szüntethető meg.

1. Gyógynövények főzete: menta, csikkó, édes lóhere, oregánó. 1 st. l. öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy órán át meleg helyen.
2. Lime tea. Egy ital elkészítéséhez a növény néhány virágát fel kell főznie egy csésze forrásban lévő vízben. A hatás javítása érdekében adjunk hozzá citromot mézzel a kész teához.
3. Fekete retek lé. A gyógyszert frissen használják. Hámozza meg és vágja fel a gyökérnövényt. Adjunk hozzá mézet, és tegyük meleg helyre, fedővel. Infundálja legalább 5 órán keresztül, majd igya meg a kapott szirupot 1 evőkanál. l. 8 óránként.
4. Menta. 1 st. l. növények sört 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és forraljuk 5-10 percig. Adjunk hozzá 1 tk. méz és citrom. Lefekvés előtt inni, előmelegítve.
5. Gyógynövény főzet. Nyálkaoldó hatású. Az egyenlő arányú elkészítéséhez vegyen édesgyökér-, zsálya- és fenyőbimbókat. 1 st. l. mix öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 3 órán át. Ezt követően szűrjük le és igyunk meg 2 ek. l. 4 óránként, amíg jobban nem érzi magát.
6. 1 st. l. a cukrot tűzön addig melegítjük, amíg fel nem fogy Barna. Ezt követően hűtsük le és adjunk hozzá tejet. A keményedés után pasztillát kapunk, amelyet feloldódásig a szájban kell tartani, ez segít a köhögés produktívabbá tételében.
7. Brew 1 evőkanál. l. zsálya 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, leszűrjük és este inni.
8. 1 st. l. vöröshere főzet 1 evőkanál. forrásban lévő víz. 30 perc infúzió után adjunk hozzá mézet és igyunk. Segít a köhögés kezelésében és a hőmérséklet csökkentésében.
9. Főzzön teát akácból és orgonából. Igyon egy csésze naponta 3-4 alkalommal.

Belégzés

Az inhaláció gőzzel és porlasztóval történik. Magas hőmérsékleten nem végezhetők. Belégzési eszközök:

• aromás olajok (boróka, fenyő, tea fa). Néhány cseppet adunk egy edénybe forrásban lévő vízzel, és gőzt lélegezzünk be 15 percig;
• infúziók kamilla, áfonya. A fű elöntött forró vízés termoszban 30 percig állni hagyjuk. Ezt követően a folyadékot inhalálásra használják.

A torok gyógyítása

Ha torokfájás van, gyorsan el kell kezdeni a megfázás kezelését, mivel ez leggyakrabban a betegség egyik első jele. Az öblítés segít ezen.

A gyógynövények főzeteivel végzett öblítés jól segít, használjon kamillát vagy zsályát. 1 st. l. nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. vízzel és forraljuk 15 percig. Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon forró oldatot.

1 st. vizet öntsünk 1 tk. sót, szódabikarbónát és 10 csepp jódot is vehetsz. A keverék segít gyorsan enyhíteni a tüneteket, csökkenteni a gyulladást és a kellemetlen érzést.

Ha szükséges népi módszerek segíthet a láz enyhítésében. Ehhez 6-9%-os töménységű asztali ecetet használnak. Vegyünk 1 evőkanál. vizet és 37-38 fokra melegítjük, majd felére hígítjuk ecetsav. A kapott oldatban nedvesítsen és csavarjon ki egy ruhát, és törölje le a lábfejet, a tenyeret, a hónaljat. Ezután takarja le magát egy lepedővel, és feküdjön le 15 percig. Ha szükséges, ismételje meg az eljárást.

Egyéb módszerek

A következő intézkedések segítenek gyorsan gyógyítani a megfázást és az orrfolyást:

1. Vedd ki a betegszabadságot és maradj otthon, tekerd be jól, vegyél fel meleg zoknit és önts bele mustárport. Pihenés közben a szervezet jobban felépül, termelődik a betegség leküzdéséhez szükséges energia.
2. 36,6-37,2 fokos hőmérsékleten könnyű gyakorlatokat végezhet, vegyen hideg és meleg zuhany Ez serkenti az izzadást.
3. Ha a hőmérséklet nem emelkedik 37,5 fölé, mehet a szabadba.
4. A helyiséget naponta kétszer szellőztetni kell. Nem ajánlott huzatban lenni, hogy ne okozzon komplikációkat.
5. Néha a szellőztetést kvarcozás egészíti ki. Az ultraibolya fénnyel történő besugárzás csökkenti a vírusok számát a helyiségben. A fertőtlenítés után az ablakokat kinyitják, a helyiséget oxigénnel töltik fel, az ózont kiszellőztetik.

A megfázásos tünetekkel küzdő betegeknek ajánlott forró fürdőt venni, gyakrabban mosni arcukat, hogy megtisztítsák a bőrt a baktériumoktól. Az ágyat a lehető leggyakrabban cserélni kell, és az erkélyen szellőztetni kell.

A bőséges izzadás segít megtisztítani a szervezetet a vírusok salakanyagaitól. Csökkenti a hőmérsékletet is. A gyógynövényeket az izzadási folyamat serkentésére használják. Nyírfa, bojtorján, zsálya, kapor, kamillavirág, mályvacukor gyökér főzetét ajánlják. A főzetet a következőképpen készítjük: 1 evőkanál. l. növényi nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. hideg víz, a levest vízfürdőben melegítjük és ragaszkodunk hozzá. Előnyben részesítse a hőcsökkentést és az áfonyás gyümölcsitalokat, az áfonyaleveset, a viburnum- és a málnateát.

Az ágynyugalom segít a megfázás kezelésében.

Megfázás kezelése gyermekeknél

Ha a gyermek megfázik, a szülőnek tudnia kell, hogyan lehet gyorsan gyógyítani. Gyermekek kezelésekor bizonyos óvintézkedéseket be kell tartani.

Csecsemőknél a határhőmérséklet, amelyre nem szabad lázcsillapítót adni, nem 38,5, hanem 38. Gyermekeknél a hipertermia veszélyes lehet. lázgörcsök. Nem szabad nekik allergiát okozó bogyók főzetét adni, a mézet óvatosan kell használni.

Az alapszabály, hogy ne árts. Nem szabad elragadtatni magát a gyógyszerekkel, orvost kell hívni. A felnőtteknél alkalmazott kezelések közül sok elfogadhatatlan ebben az esetben. Az égési sérülések elkerülése érdekében nem ajánlott szárnyalni a gyermek lábát.

Az 5 év alatti gyermekek ellenjavallt a jód és az azon alapuló termékek használata, égési sérüléseket okozhatnak. Ha a gyermek nagyon kicsi, és az idő nagy részében fekszik (egy éves kor alatt), akkor speciális orrszívóval kell eltávolítania a nyálkát az orrából.

37,5 fok feletti hőmérsékleten nem ajánlott inhalációt végezni, különösen gőzzel. Semmi esetre sem szabad az analgint és az aszpirint lázcsillapítóként alkalmazni gyermekek számára, mivel az utóbbinak nagy hepatotoxikus hatása van. Ne takarja be kisgyerek hőmérséklet jelenlétében ez súlyosan ronthatja állapotát.

Szükséges, hogy a helyiség levegője hűvös és párás legyen, akkor könnyebb lesz lélegezni. Hőmérséklet hiányában ajánlott az utcán lenni, inhalálni porlasztóval, és párásítani a levegőt a helyiségben. Az orvosok emlékeztetnek arra, hogy a gyermekek megfázását a közönséges megfázásból származó érszűkítő cseppekkel kell kezelni, hogy megakadályozzák a középfülgyulladás kialakulását.

Mikor ne kezeljük otthon a megfázást

Ha 3-5 nap után nem javul, orvost kell hívni. Alapszabály, hogy a 3. napon javul, az 5. napon már csak a maradványtünetek maradnak. A következő jelekre kell figyelni:

• több mint 3 napig a hőmérsékletet 39 fokon belül tartják vagy több;
• súlyos köhögés, amelyet sípoló légzés és köpet hiánya kísér;
• légzési rendellenességek;
• nagyon erős fejfájás, amely nem múlik el;
• fájdalom az arcban, különösen az orr és a szem környékén;
• köpet vérrel vagy gennyel;
• evésképtelenség a torok súlyos duzzanata miatt.

Ezek a jelek azt jelzik, hogy ez már nem megfázás, és a kezelést azonnal el kell kezdeni. Súlyos esetekben a kórházi kezelés segíthet elkerülni komoly következmények egészségért. Akkor minden másodperc értékes lehet.

Az egyik hatékony módszer a keményítés. A keményedés abból áll, hogy felkészítjük a szervezetet a külső körülmények változásaira.

Ez segít elkerülni a betegségeket. Ha az immunitás gyenge, vannak további módszerek védelem:

1. Kerülje a zsúfolt helyeket.
2. Öltözz az időjárásnak megfelelően.
3. Kezet mosni. jó orvosság megfázást okozó fertőzések megelőzésére.
4. Vegyen vitaminokat. A vitaminok hiánya az immunitás romlásához vezet.
5. Követi a szabályokat egészséges életmódélet.

A betegség legnagyobb prevalenciájának időszakában maszkot viselhet. A védelem hatékonysága megnő, ha a beteg ilyen maszkot visel.

Nál nél megfelelő kezelés a megfázás rövid időn belül javítható. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg az ágynyugalomról és kerüljük a stresszt.

A hideg évszak mindig növeli a megfázás kockázatát. Sajnos ritkán találkozni olyan személlyel, aki nem ismeri a megfázás megnyilvánulásait. Ezért a kérdés: „Mi a gyógymód a megfázásra gyors cselekvés azonnal jelentkezni kell, hogy egészséges legyen? - szinte mindenkinél előfordul.

A kérdés megválaszolásához először nézzük meg, mik lesznek a megfázás első jelei, hogyan lehet megkülönböztetni őket más veszélyesebb tünetektől.

Tehát a megfázás első jelei a következők:

• fejfájás, gyengeség,
• torokfájás vagy enyhe fájdalom érzése,
• orrfolyás, esetleg ennek hátterében, gyakori tüsszögés,
• száraz, enyhe köhögés
• enyhe hőmérséklet-emelkedés.

Megfázás esetén több ilyen tünet jelentkezik (valószínűleg nem mindegyik, de egy sem – az biztos).

Egy másik nagyon fontos pont- a tünetek pont ilyenek lesznek, kellemetlenek, de nem erősek. Csak ebben az időben lehet gyorsan, következmények nélkül gyógyítani a megfázást.

Fontos! Ha a tünetek súlyosak, a torokfájás heveny, nem engedi lenyelni az ételt, vagy például a testhőmérséklet 40 alatt van, orvost kell hívni. Valószínűleg ez nem megfázás, hanem egy másik, félelmetes betegség.

Annak megértéséhez, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást, tudnia kell, mi az előfordulásának mechanizmusa.

Általánosan elfogadott, hogy a megfázás a test erős hipotermiája után következik be. Valójában ez a vírus alattomos akciójának az eredménye. Leggyakrabban a rhinovírusok okoznak gondot (tudósaik több mint 100 fajt számoltak össze). A levegőben lévő cseppekkel vagy érintkezés útján terjednek. De lehetnek más felső légúti vírusok is. Súlyos hipotermia esetén, de stressz esetén is, vagy ha gyenge is az immunrendszer, ugyanezeket a vírusokat visszük az orr, a szem, az ajkak nyálkahártyájára.

Pillanatok alatt súlyos stressz(megfázás, pszichés faktor) gyengül az immunitás, elkezdenek aktívan szaporodni a vírusok – és van orrfolyásunk, torokfájásunk, száraz köhögésünk. A test mérgezése (létfontosságú tevékenységük termékei) következtében a fej fájni kezd, gyengeség jelenik meg. Testünk megbirkózik velük – és érezzük a testhőmérséklet emelkedését. Ez a megfázás (vagy az orvosok nyelvén SARS).

Ennek a folyamatnak a megállításához csak egy kicsit kell segíteni a szervezetet az alattomos vírus elleni küzdelemben. De az intézkedéseknek sürgősnek kell lenniük, vagyis azonnal alkalmazni kell őket.

Sürgősségi segítség megfázás esetén, és miért olyan fontos a pihenés

A megfelelő és ami a legfontosabb, időben történő kezelés a gyógyulás nem tarthat tovább 2 napnál. De ahhoz, hogy megtudja, hogyan gyógyíthatja meg a megfázást 2 nap alatt, meg kell értenie, miért olyan fontos a pihenés.

A megfázás kezelésének legelső szabálya, hogy az első tünetek megjelenésekor azonnal le kell feküdni. Itt szabadságot kell kivenni a munkából vagy az előadásokból. A megfázást „munka közben” lehet leküzdeni, miközben a gyógyulási idő 10-15 nappal késik, és nagy valószínűséggel szövődmények következnek gégegyulladás, nátha, hörghurut stb. formájában, amelyekhez szintén szükség lesz. további idő a kezelésre.

Ha meg akarjuk tudni, hogyan lehet gyorsan felépülni a megfázásból, akkor 2 nap pihenőnapot kell kivenni, lefeküdni. A test kirakásával segítjük a hideg elleni küzdelmet. Gyógyulásunk gyors lesz, a megfázást nem követi kellemetlen szövődmények.

A megfázás gyors kezelése más intézkedéseket is igényel:

• sok meleg ital
• társadalmi események tartása,
• helyi megnyilvánulások kezelése.

Népi receptek a megfázás gyors kezelésére

A megfázást legjobb gyógynövényekkel, természetes vitaminokkal kezelni. Inhalációk, csepegtetések, rögtönzött termékek alapján elkészítve.

De itt nem csak azt kell tudnia, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást népi gyógymódokkal, hanem azt is, hogy melyikük jobban kombinálható, amelyeket be kell venni a tanfolyamba. gyors kezelés megfázástól 2 nap alatt.

Bőséges ital a megfázás gyors gyógyítására

A megfázásból való felépüléshez sokat kell inni. A meleg ital 3 az egyben. Eltávolítja a felesleges bomlástermékeket a szervezetből, enyhe gyulladáscsökkentő, vírusellenes hatása van, telíti a szervezetet. nélkülözhetetlen vitaminokés mikrotápanyagok. Naponta legalább 2-2,5 liter terápiás folyadékot kell inni.

1. 1-es számú tea.
   Hársfű, orbáncfű, kamilla, csikófű, galagonya. Mindent egyenlő mennyiségben törnek össze, főznek 1 evőkanál. l. 1 csésze forrásban lévő vízhez. 5-7 percig állni hagyjuk, és mézzel vagy meggylekvárral igyuk (jól enyhíti a hőmérsékletet). Azonnal főzheti egész nap, majd csak használat előtt melegítse fel. Ez a tea nagyon jó az otthoni megfázás gyors gyógyításában.
2. 2-es számú tea.
   Sima fekete tea citrommal és mézzel.
3. 3. számú tea.
   Málna (fagyasztott bogyók, friss gallyak, szárított levelek és bogyók, lekvár). Lefőzzük vagy hígítsuk és igyunk cukorral vagy mézzel.
4. 4-es számú tea.
   2 citromot veszünk, szeletekre vágjuk, 2 liter vízben 5-7 percig főzzük. Ha kihűlt, adjunk hozzá mézet.
5. Tej.
   Jó mézzel inni, lehet vaj vagy szódát (változhat). Ez a recept jó erős köhögés, torokfájás esetén.

Vitaminok az immunitásért

A megfázás leküzdéséhez nagy szükség van a vitaminokra, pontosabban a C-vitaminra. Többféleképpen is beszerezheted: egyél 4-5 szelet narancsot (vagy más citrusféléket) egyszerre. Főzzön szárított csipkebogyót, vagy igyon egy italt citromból és mézből (lásd fent).

A méz is segít a gyors gyógyulásban, ez az egyik leginkább hasznos termékek megfázással. De kanállal kell enni, nem forró italokkal keverve. Melegben elveszti gyógyító tulajdonságait.

A helyreállító tevékenységek közé tartozik az alvás és a pihenés. Kényelmes ruhába kell öltözni, és mindig átöltözni, ha izzad (és ez elkerülhetetlen a nagy ivásnál). Nem szabad túl melegen öltözni, különösen, ha van ilyen láz(Ez még nagyobb növekedést fog kiváltani benne).

Ha nincs hőmérséklet, nagyon hatásos száraz mustárt tenni a zokniba. Ez serkenti az immunrendszert és elősegíti a gyors gyógyulást.

A megfázás helyi tüneteit kezeljük

1. Belégzés.
   Jót tesznek orrfolyás ellen, segítenek torokfájásnál, köhögésnél. Nagyon jó illóolajokat szedni nekik: eukaliptusz, zsálya, fenyő.

   Nagyon egyszerű és hatékony az inhalálás héjában főtt burgonyával. Meg kell mosni és jól felforralni. Ezután szórd meg szódával, lehet tengeri sót vagy akár illóolajokés lélegezzen.

   Ha nincs inhalátor, frottír törülközővel letakart tál fölött lélegezhet. Csak vigyázni kell, nehogy megégjen. Az eljárásnak kényelmesnek kell lennie, nagyon gyorsan enyhíti a torokfájást, a köhögést és az orrfolyást. A forró belélegzés nem történik magas hőmérsékleten.

2. Orrcseppek.
   Az aloe juice sokat segít megfázás esetén. 2-3 csepp gyümölcslevet 1 teáskanálban kell hígítani. forralt vizet, és csepegtesse az orrát 1-2 óránként.

   Vegyünk 100 g forralt vizet, és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. só (asztali vagy tengeri). Hagyja feloldódni, majd öblítse ki az orrlyukakat felváltva, vagy csepegtesse be.

   Jól kezeli az orrfolyást a céklalé. 3-4 cseppet kell bevennie, keverje össze 1 tk. vízzel, majd 2 óránként csepegtesse le.

   Naponta 1-2 alkalommal 5-6 alkalommal csepegtethet mentololajat.

3. Gargalizálja a torkot.
   Vegyünk 1 teáskanál szódát, tengeri sót és 40 csepp jódot. Keverjük össze 1 csésze meleg forralt vízzel. Öblítse le 2 óránként.
4. Köhögés.
   A kezdődő köhögést tejjel mézzel vagy szódával kezeljük.

   A csikós lábosból és a csipkebogyóból származó tea segít a köhögésben, felszabadítja a felső részt Légutak nyálkából.

   Enyhe és enyhe köhögést mézes málnaitalokkal kezelünk.

A megfázás gyorsított gyógyszeres kezelése

Emlékeztetni kell arra, hogy a megfázás otthoni kezelése minden esetben magában foglalja az ágynyugalmat. Mind a népi gyógymódok segítségével történő kezelésben, mind a gyógyszeres terápiában.

A tünetek enyhítésére használható gyógyszerek között lesznek az instant teák (Fervex, Pharmacitron).

A természetes immunstimulánsokat immunmodulátorokra cseréljük (Cycloferon, Amiksin, Arbidol).

A helyi tüneteket az alábbiak szerint kezeljük:

• orrfolyás - cseppek az orrban: Nazivin, Galazolin, Otrivin, Nazol;
• köhögés - szirupok Dr. Mom, Dr. Taiss Pertusin, Gerbion;
• torok - pasztilla, pasztilla vagy pasztilla: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.

Megfázás kezelése gyermekeknél és terhes nőknél

A csecsemők és terhes nők megfázásának kezelését az orvos látogatásával kell kezdeni. A gyerekek nem mindig tudnak megfelelően reagálni a fájdalomra, gyakran rosszul mérik fel állapotukat, nem tudják megmondani, hogy mi és hogyan fáj. A csecsemők megfázásának lefolyása eltér a felnőttek tüneteitől.

Itt az orvos látogatása hozzájárul a gyermek állapotának helyes felméréséhez, a megfelelő kezelés kijelöléséhez.

A terhes nők nem tudnak öngyógyítást végezni, mivel a vírusfertőzés nagyon veszélyes a magzatra. Itt a kezelést, még a megfázás esetén is, egészségügyi szakember felügyelete alatt kell végezni.

Gyors hidegkezelési eredmények

Bármilyen kezeléssel 2 nap alatt el kell múlnia a megfázásunk. Talán már másnap, amikor reggel felébred, nem fog kellemetlen tüneteket érezni.

Valószínű azonban, hogy szervezetének egy kicsit több időre lesz szüksége, hogy megbirkózzon vele (4-5 nap). Ez is a norma, feltéve, hogy a tünetek nem fokozódnak, és az egészségi állapot nem romlik 2 napos kezelés után.

Ha új tünetek jelentkeztek, a hőmérséklet 39 felett van, a köhögés felerősödött vagy gennyes, véres szakaszok jelentek meg, nehéz lélegezni, túl fájdalmas a nyelés - mindenképpen orvost kell hívni. Valószínűleg ezek már egy megfázás, egy másik veszélyesebb betegség szövődményei.

Rögtönzött eszközökkel pedig nem fogja tudni meggyógyítani az influenzát, mivel hatásmechanizmusa eltér a megfázástól.

Ősszel és télen nem ritka a megfázás. A betegség tüneteit mindenki jól ismeri: fájó ízületek, orrdugulás, torokfájás, könnyező szem, nyákos váladékozás az orrból és általános rossz közérzet. De a megfázást eleinte meg lehet állítani, ha tudod, hogyan. Majd beszélünk erről.

Sajnos nincs mód a megfázás teljes megállítására, ha úgy érzi, közeledik. Ez az információ megmondja, hogyan állíthatja meg a megfázás kialakulását, de nem helyettesíti. orvosi konzultáció vagy kezelés.

A hideg idő beköszöntével több ember„betegszabadságra menni” akut légúti vírusfertőzések, heveny légúti fertőzések diagnosztizálásával, amit népi megfázásnak neveznek. Hogyan lehet megállítani a betegség kialakulását egyedül? A betegség tüneteit mindenki jól ismeri: fájó ízületek, orrdugulás, torokfájás, könnyező szem, orrfolyás és általános rossz közérzet. De a megfázást eleinte meg lehet állítani, ha tudod, hogyan. Majd beszélünk erről.

Honnan a hideg?

A megfázást különféle vírusok okozzák, és a szervezetnek nincs tartós immunitása ellenük, ezért az emberek egész életükben megfáznak.

Mint ilyen, nincs gyógymód a megfázásra. Pontosabban: sok gyógyszer létezik a megfázásra, de mindegyik ugyanúgy működik: a paracetamol és hasonlók miatt csökkentik a hőmérsékletet, és C-vitaminnal táplálják az immunrendszert. Akkor miért tömjük kémiával a szervezetünket, ha kezelhető nem kevésbé hatékony népi jogorvoslatokkal és gyorsabban felépül?

A megfázást különféle vírusok okozzák, és a szervezetnek nincs tartós immunitása ellenük, ezért az emberek egész életükben megfáznak.
Éppen ezért eddig nem készült védőoltás a megfázás ellen.

Hideg kezelés

A megfázás kezelése első pillantásra egyszerű dolog. Ez azonban nem egészen igaz. Az első dolog, amit meg kell érteni a megfázás kezelésénél, hogy a vírus nem csak úgy távozik a szervezetből, ezért meg kell próbálnia egy kicsit a gyorsabb felépülés érdekében. A megfázás elleni küzdelem fő feladata az immunrendszer segítése a betegséggel való megbirkózásban. És ha időben meghozzák az intézkedéseket, a megfázás már a legelején megállítható, és megakadályozhatja a betegség teljes kifejlődését.

Itt van a legtöbb egyszerű tippeket amely segít a lehető leghamarabb megbirkózni a betegséggel:

1. Amint érzi a megfázás első tüneteit, lehetőség szerint vegye ki a betegszabadságot – legalább pár napra. A betegség kezdetén a szervezetnek pihenésre van szüksége. Félágynyugalom és jó alvás szükséges.

2. Nagyon fontos az erősítés a megfázás kezdetén. immunrendszer, ehhez kezdje el immunmoduláló gyógyszerek szedését. A homeopátia is sokat segít.

3. A megfázás kezelésénél nagyon fontos, hogy sok meleg vizet igyunk. A legjobb, ha citromos és mézes tea, valamint áfonya és vörösáfonya gyümölcsitalok. A kamilla infúzió is hasznos - antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

4. Hideg bekapcsolva korai fázis gyorsan hagyja abba az aromaterápiás kezeléseket. Nevezetesen az eukaliptusz, a kámfor és a bergamott illóolajai.

5. Ne felejtse el öblíteni az orrmelléküregeket sóoldattal: fél teáskanálnyit egy pohár meleg forralt vízben. Az eljárást naponta legalább 3-4 alkalommal végezze el. Minden orröblítés után interferon tartalmú cseppeket csepegtessen. Az is fontos, hogy gargarizáljon, nehogy a fertőzés csökkenjen. Használjon eukaliptusz vagy kamilla infúziót.

6. A forró fürdő kiváló megoldás, de csak a betegség legelején és hőmérséklet hiányában. Hozzáadjuk a vízhez tengeri sóés fenyő kivonat. A só tonizáló hatású, a tűk pedig megkönnyítik a légzést.

7. Mindenképpen szellőztesse ki a helyiséget – megfázás esetén tiszta levegő szükséges. Hagyja el a helyiséget a szellőzéshez.

8. Ügyeljen arra, hogy a lábát melegen tartsa, még akkor is, ha lázas.

9. Próbáljon meg helyesen étkezni: a csirke- és hallevesek, valamint a friss zöldségek és gyümölcsök nagyon hasznosak megfázás esetén. Ha fáj a nyelés, és nincs étvágya, igyunk frissen facsart gyümölcslevet.

10. Nos, és persze ne feledkezzünk meg a C-vitaminról sem. Megfázáskor szó szerint „felfalja” a vírus, ezért nagyon fontos az aszkorbinsav napi pótlása. Itt a grapefruit, a citrom és a narancs segít. A megfázás elleni küzdelem növeli a B-vitaminok szükségletét is, sok van belőlük a dióban és a zabpehelyben.

Megállítható a megfázás?

Valószínűleg nincs olyan ember a világon, aki ne fázna meg. Epidemiológusok számításai szerint ötször gyakrabban betegszenek meg megfázásban és influenzában, mint az összes többi fertőzésben együttvéve. A mi dolgunk, hogy megvédjük magunkat. A korai stádiumú megfázást az aromaterápiás kezelések gyorsan megállítják.

Ki van veszélyben?

A hideg évszakban a megfázás elkerülése érdekében különösen óvatosnak kell lenni. Mindenekelőtt a 60 év feletti idősek. Testük rosszabbul birkózik meg a hőmérséklet-változásokkal, és a hipotermia a krónikus betegségek súlyosbodását is kiválthatja. A második helyen a fáradt munkamániások állnak: egy hosszú munkanap után csökken az immunitás, és a csúnya havas eső alá esve könnyen megfázhat.

védelmi vonal

A vírusok elleni védekezés érdekében naponta igyon meg egy pohár infúziót egyenlően elosztott csipkebogyóból és viburnumból, citromfűből és zsályafüvekből: 1 tábla. Öntsön egy kanál kollekciót 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyja 2 órán át egy termoszban, hűtse le és szűrje le. Igyál egy hónapon belül. Reggel és este vegyen be 0,5 g C-vitamint, és vegyen be citrusfélékkel. Különleges anyagokat tartalmaznak - bioflavonoidokat, amelyek segítik a szervezetben a gyógyító aszkorbinsav felszívódását. Mielőtt elhagyná a házat, kenje be az orrnyálkahártyát oxolin kenőccsel.

Az orrfolyás fellépésekor, valamint köhögéskor a szervezetnek sok folyadékra van szüksége. Igyál minél több teát málnával, mézzel és citrommal. A lábak melegítő kezelései is segítenek. Éjszakára egyszerűen bekenheti a lábát zsírral vagy melegítő balzsammal, elkészítheti forró fürdő lábaknak. Ehhez adjunk hozzá 200 g sót és 150 g mustárport egy medencéhez vízben. Keverje meg, és engedje le a lábát a sípcsontig, és fedje be a tetejét valami meleggel. Forró vizet rendszeresen kell hozzáadni, nem szabad kihűlnie. Amikor kipirosodik a lába, öblítse le meleg vízzel, szárítsa meg, vegyen fel gyapjúzoknit, és feküdjön le.

A legjobb tipp hideg évszakra: ne hűtse túl magát, kerülje a huzatot és erősítse az immunrendszert vitaminokkal, és ha már megbetegszik, ne legyen lusta, és a betegség első megnyilvánulásainál kezdje el a kezelést. És tovább: jó hangulat, és a humorérzék önmagukban is kiváló vitaminok a szervezet számára és egyben mindig kéznél vannak. Legyünk tehát egészségesek!

És végül: ne feledje, hogy kezdetben a megfázás és az influenza nagyon hasonló klinikai kép, és ezért a megfázás első jelére érdemes orvoshoz fordulni a pontosabb diagnózis érdekében.

Karpova Natalia, "Egészség": http://zdr.ru/ Mentés a közösségi hálózatokra:

Mindig is érdekelt az a kérdés, hogyan sikerül egyeseknek nem megbetegedniük a SARS-járványban? Egyáltalán ne fájjon. Csak sok év múlva jöttem rá, hogy ezek az emberek megbetegednek, de a betegség első tüneteitől kezdve küzdenek ellene, igyekeznek megőrizni egészségüket és a lehető leggyorsabban gyógyítani a „megfázást”.

A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyja ki a betegség kezdetét. Hányszor kell leküzdeni, hogy ne vegye betegszabadság a munkahelyen, hogy ne idegesítse fel szeretteit, és elviselje a lázat, orrfolyást, fájdalmat.

Vannak gyógymódok, amelyeket már a betegség első tüneteitől szedhetünk a gyorsabb gyógyulás érdekében. Nem csak gyógyszerek, hanem masszázs, beleértve az akupresszúrát, gyógynövények, vitaminok, kenőcsök. Tudjuk mindezt, de gyakran hiányzik belőlünk az akaraterő, hogy kordában tartsuk a betegséget.

A legtöbb gyakori ok rossz közérzet egy megfázás vagy SARS. Különböző ARVI vírusok léteznek, ezért a fertőzés más klinikán történik. Lehet hőség minimális hurutos tünetekkel (nincs orrfolyás és köhögés), éppen ellenkezőleg, előfordulhat orrdugulás, torokfájás, alacsony a hőmérséklet.

Vannak, akik láz nélkül tűrik a SARS-t. Ez vonatkozik a legyengült idős emberekre is, akiknél a megfázás külsőleg letargiaként, álmosságként nyilvánulhat meg. Az ilyen embereknek feltétlenül orvost kell hívniuk, hogy meghallgassa a tüdőt, megnézze a torkot, és ha vírusfertőzésre utaló jelek vannak, előírja a megfelelő kezelést.

Volt egy esetem, amikor helyi terapeuta voltam. Az egyik nagyapa hív, és a házban azt mondja: orrfolyás. Nos, azt hiszem, az orrfolyás okozza? Biztosan hibázott a diszpécser. Jövök a hívásra – valóban, a nagyapa panaszkodik, hogy orrdugulás, nincs láz, nincs köhögés. Nagyapámra néztem. Rhinitis kezelésére jelölték ki vagy jelölték ki.

És akkor? Köhögést hallok a szomszéd szobából, ott fekszik a nagymamám, 40 fokos hőmérséklettel, köhög, tüdőgyulladása van. A tüdőben minden sípol. Kijelölte vagy jelölte ki a kezelést és a nagymamának. Íme egy példa. Az egyik orrfolyással orvost hív, a másik súlyos állapotban szenved.

Egyik esetben sem kell megtenned. Tudnia kell, hogyan kell kezelni az orrfolyást, és tudnia kell, mikor kell segítséget kérnie a megfázás gyors gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében.

Ha a megfázást gyorsabban meg akarja gyógyítani, megelőzésre van szüksége

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a járvány idején megelőző intézkedéseket kell tenni:

1. Influenza elleni védőoltás - ingyenes a CHI csatlakozási helyén található klinikán vagy magánklinikákban;

2. Maszk viselése nyilvános helyeken, különösen, ha olyan klinikára érkezik, ahol sok beteg van;

3. Kenje be az orrot oxolin kenőccsel a járvány teljes időtartamára, amikor kimész a szabadba;

4. Vegyen vírusellenes gyógyszerek profilaktikus tanfolyamait: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól leírják, hogyan kell profilaktikusan szedni. Általában profilaktikus fogadás több naptól több hétig. Beteg emberrel való érintkezéskor (otthon megbetegedett valaki) vagy olyan munkahelyen veszik be, ahol a fertőzés veszélye jelentősen megnő (eladók, bankkezelők, tanárok, oktatók). óvoda stb.)

5. Gyakran moss kezet szappannal vagy fertőtlenítőszerrel! Néha ez az egyszerű művelet megóv minket a fertőzéstől. Ne csak moss kezet, hanem fertőtlenítsd is a kilincseket, tartsd tisztán otthonod.

6. A járvány idején a lakás kvarc lehet. Most olyan hordozható ultraibolya besugárzási eszközöket árulnak, mint a "Ray", "Sun". Segítségükkel fertőtlenítheti a lakást, segítségként használható a betegség kezdetén. Ha nincs kvarc, kiszellőztetheti a szobákat, 15-20 percre kinyithatja az ablakokat. Egyszerre lehet szellőztetni és kvarcozni.

Hogyan gyógyulj meg mielőbb, ha megfázol

Ha mégis megbetegszik, és hidegrázást érez, ne hagyja, hogy a helyzet kicsússzon az irányítás alól, hanem sürgősen intézkedjen.

1. A vírusellenes gyógyszerek már nem megelőzés, hanem kezelés. A gyógyszereket ugyanúgy szedik, mint a megelőzésre, csak más séma szerint. Általában az adagolási rendet részletesen leírják az utasításokban vagy a gyógyszer honlapján. Néha a kezelés után vírusellenes gyógyszerek az ARVI kezdeti tünetei leállnak, és a személy nagyon gyorsan felépül. Terhes nők számára a vírusellenes gyógyszerekből származó viferon vagy geneferon gyermekeknek szánt adagját írjuk elő.

2. Gargarizálás naponta 5-6 alkalommal kamilla vagy körömvirág főzetével, klórhexidinnel, furacilinnel. Korábban gyakran használták a „tengervíznek” nevezett hatékony, de kellemetlen ízű gyógymódot. Veszünk egy pohár meleg vizet, csepegtessünk bele 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Pár öblítés - és a torok fertőtlenítve. Manapság a jódot nem használják olyan széles körben az allergia megnövekedett előfordulása miatt. De volt egy csomó nyalóka a torkának. Használatuk kényelmes, de jobb, ha nem élünk vissza velük, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják meg a garat felületét, és egyesek irritációt okoznak, mivel sok illóolajat és tartósítószert tartalmaznak.

3. Orrmosás sóoldatokkal. Számos kész hipertóniás megoldás található az orrmosásra, ezt saját maga is megteheti sóoldatés teáskannával öblítsék ki az orrukat. Végül ott van a "Dolphin" - egy speciális tégely és porok az orr sóval és kamillával történő mosásához. Orrmosáskor a vírusokat vízzel mechanikusan lemossák, és a betegség nem alakul ki. Mosás után aloé levével vagy Vitaon balzsammal turundákat helyezhet az orrába, ezek a szerek nem csak a gyulladást enyhítik, hanem serkentik a helyi immunitást is.

4. Terhelési adagok vitaminok. A B-vitaminok erősítik az immunitást. C vitamin segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminokat ma már sokféleképpen árusítják, a drága komplexektől a filléres aszkorbinsavig és a csipkebogyószirupig, amelyeket gyermekkorunk óta ismerünk.

5. Népi gyógymódok a fő kezelés mellett a gyorsabb gyógyulás érdekében:

• tej mézzel;
• a hagymát finomra vágjuk, és cukorral befedjük, a kitűnő levét meginni;
• melegítse fel a lábát mustárral egy tálban;
• főzzünk gyógynövényeket: oregánó, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövényeket 20 percig vízfürdőben kell tartani, majd melegítőpárnával letakarva 40 percig állni hagyjuk, majd ha kihűl, lecsöpögtetjük és hűtőben tároljuk, enyhén felmelegített vagy forralt vizet adunk hozzá. Főzhető gyógynövénykészítmények, akkor és néhány egy gyógynövény. A gyógynövények jók, mert baktériumölő, gyulladáscsökkentő és köptető hatásúak. Vagyis komplex hatást érünk el a szervezetben. A fűszernövényekhez tehetünk egy kanál mézet. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág megfelelő;
• hordj egy gerezd fokhagymát a nyakadban egy madzagon, tegyél körbe a lakásban fokhagymahéjas csészealjakat;
• inni gyömbér teát. A gyömbérteát reszelt vagy száraz gyömbérből főzik, kevés mézet adhatunk hozzá. A gyömbértea terhes nőknek ajánlható megfázás kezelésére.

6. Az akupresszúra nagyon jól segít a betegség első tünetein. Az alábbiakban egy diagram látható. Befolyásoljuk a nagy ill mutatóujjait biológiailag aktív pontokon az óramutató járásával ellentétes irányban akár 21-szer, a legjobb hatás érdekében reggel és este is megteheti.

7. Az "aranycsillag" balzsamot és hasonló illóolajos kenőcsöket és tapaszokat általában az orrlyukak közelében vagy a szegycsonton lévő területre alkalmazzák, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek jól enyhítik az orrdugulást, baktériumölő hatásuk is van.

6. Otthoni gyógytorna. Most olyan sok hordozható készüléket árulnak, hogy otthon is elrendezhet egy igazi fizikai szekrényt. Ezek UFO kvarc (már említettük), mágnes, denos, porlasztó. Használatuk előtt figyelmesen olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja, ha nincs ellenjavallata a fizioterápiára.

Ha ezekkel az eszközökkel legyőzzük a betegséget, az nagyon jó, és sokkal gyorsabban gyógyítja a megfázást. De ha a tünetek 5 napos kezelés után is megmaradnak vagy felerősödnek - köhögés zöld köpettel, gennyes váladékozás az orrból, fájdalom és füldugulás, általános gyengeség, 39 fok feletti láz, mindez antibiotikum-kezelésre utal.

Szüksége van orvosra, hogy antibiotikumot írjon fel. Nem ajánlott saját magának felírni ezeket a gyógyszereket, mert általában az emberek azt a gyógyszert veszik be, ami egyszer segített, vagyis már bevették. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek erre az antibiotikumra.

Az ilyen kezelés felírásához az orvos számos tényezőt figyelembe vesz: milyen gyógyszereket szedett-e mostanában, dohányzik-e, munkája jár-e emberekkel, gyakran betegszik-e meg, milyen állapotban van-e a szív-érrendszer, vese, gyomor-bél traktus milyen évszakban, hogyan tűri az antibiotikum kezelést, mellékhatások gyógyszerek.

Ezért az antibiotikumokat a gyógyszertárakban receptre adják el. Néhány gátlástalan gyógyszerész még mindig antibiotikumokat árul, de ez téves. Ha antibiotikum-kezelésről van szó, jobb, ha orvosi vizsgálatot végez, hogy ne hagyja ki a szövődményeket.

Kívánom neked és szeretteidnek, hogy ne legyetek betegek!

Loginova Maria Pavlovna terapeuta

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+