Tradicionālā medicīna cīņā pret saaukstēšanos mājās. Sākas saaukstēšanās: ko darīt mājās pie pirmajiem simptomiem Ārstējiet saaukstēšanos laikā

Starpsezonā iespēja saslimt ar akūtu elpceļu infekciju daudzkārt palielinās. Slimība traucē ierasto dzīvesveidu, ikdienas aktivitātes un rūpes tajā pašā laikā pārstāj būt tikpat svarīgas. Uzziniet, kā ātri atgūties no saaukstēšanās un atgriezties pie aktīvas dzīves.

Kā ārstēt saaukstēšanos

Elpošanas ceļu slimības izplatās visā populācijā, parasti mainās gadalaiki. Šis fakts izskaidrojams ar to, ka šajā laikā cilvēkam trūkst svarīgu vitamīnu, kuru dēļ organisma aizsargspējas samazinās un tas kļūst neaizsargāts pret patogēniem. Pēc ekspertu domām, saaukstēšanos pareizāk ir kvalificēt kā akūtu elpceļu slimību (akūtu elpceļu slimību).

Ja tiek atklāts vīrusu izraisītājs, slimība tiek definēta kā ARVI (akūta elpceļu vīrusu infekcija). mūsdienu zinātne identificēja vairāk nekā 200 patogēnus elpceļu slimības. Atkarībā no etioloģijas lielākoties tiek izlemts, kā pieaugušais var ātri izārstēt saaukstēšanos. Gripas simptomi nedaudz atšķiras no akūtām elpceļu infekcijām, tāpēc tā tiek iedalīta atsevišķā kategorijā. Tā rezultātā ir jāuzskaita saaukstēšanās klīniskie "komponenti":

• ķermeņa temperatūra paaugstinās, gaidot vakaru vai nakti;
• iekaisis kakls un iekaisis kakls;
• klepus;
• iesnas;
• aizlikts deguns;
• vājums.

ARI raksturīga iezīme ir tā pakāpeniska attīstība. Tajā pašā laikā daudzi interesējas par to, kā ātri izārstēt saaukstēšanos, ja tas sākas pakāpeniski? Galvenais, ko aicina speciālisti, ir neignorēt pat visnenozīmīgākos ķermeņa signālus. Ātrs līdzeklis no saaukstēšanās mājās - tas ir labs miegs. Ar akūtām elpceļu infekcijām ir svarīgi uzņemt C vitamīnu, nepārdzesēt, dzert daudz silta, nedaudz paskābināta šķidruma. Šis komplekss, kā likums, palīdz pacientam ātrāk atveseļoties, atgriezties pie ierastā dzīvesveida.

Kā izārstēt saaukstēšanos agrīnā stadijā

Ja jums ir pirmās akūtu elpceļu infekciju pazīmes, tad atlieciet svarīgas lietas uz dažām dienām un mēģiniet vienkārši atpūsties. Labs miegs palīdzēs imūnsistēmai ātrāk tikt galā ar slimību. Nevilcinieties, daudz lietderīgāk būs ņemt vērā šo padomu, nekā doties uz aptiekām un meklēt, ko dzert pret saaukstēšanos. Kad parādās pirmie slimības simptomi, jāveic šādi pasākumi:

• uzņemt C vitamīna piesātinošo devu (bērnam jādod atbilstošs askorbīnskābes daudzums);
• uzmanieties no stresa un pārmērīga fiziskā aktivitāte;
• pavadīt dienu vai divas mājās ērtās drēbēs un siltās zeķēs;
• atteikties lietot pretdrudža zāles temperatūrā, kas nepārsniedz 38 grādus;
• dzert lielu daudzumu silta šķidruma, labāk ir zāļu tējas.

Kā ātri atgūties no saaukstēšanās

Ir pilnīgi iespējams ātri pārvarēt slimību, ja tiek ievēroti visi speciālistu ieteikumi. Taču nevajadzētu steigties ar zālēm pie pirmajiem akūtu elpceļu infekciju simptomiem, kad šķeļas galva, sāp viss ķermenis. Reklāmas, kurās stāsta, kā ātri izārstēt saaukstēšanos, nereti iedzīvotājiem piedāvā ne tikai neefektīvu, bet pat bīstami līdzekļi. Nav šaubu, ka tādi ir Theraflu, Arbidol, Coldrex spēcīgas zāles, palīdzēs ātri, bet atvieglojums būs īslaicīgs.

Sievietēm grūtniecības laikā jābūt īpaši uzmanīgām. Bērna ķermenis, lai arī to aizsargā placenta, tomēr ir ārkārtīgi neaizsargāts, ar ko topošajām māmiņām jāņem vērā, dzerot kārtējo nesaprotamo zāļu tableti. Tad rodas loģisks jautājums par to, kā ātri izārstēt SARS vai akūtas elpceļu infekcijas? Ir svarīgi saprast, ka jums ir arī jāspēj saslimt. Pieaugušie, kā likums, steidzas uz darbu, ignorējot jebkādus ķermeņa brīdinājumus, kas ir absolūti neiespējami. Jūs varat ātri izārstēt aukstu un iesnas:

• medikamenti;
• inhalācijas;
• bankas vai sinepju plāksteri;
• bagātīgs dzēriens;
• zāļu uzlējumi un tējas;
• berzēšana;
• ēdot daudz citrusaugļu.

Kā ātri izārstēt kaklu

Pacienti ar saaukstēšanos vairumā gadījumu sūdzas par diskomfortu rīšanas laikā. Iekaisis kakls un iekaisis kakls uz saaukstēšanās fona rada daudzas problēmas. Tas ir jāārstē, negaidot, kad sāksies spēcīgs klepus. Tā rezultātā speciālisti iesaka pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm ķerties pie apūdeņošanas un skalošanas ar antiseptiķiem. Parasti efektīvi ir furacilīna, sodas un sāls šķīdumi, novārījumi. ārstniecības augi(kumelīte, timiāns, piparmētra). No zālēm ir labi lietot aerosolus, piemēram, Lugolit, Miramistin.

Kā ātri izārstēt iesnas

Jūs varat atvieglot deguna nosprostošanās simptomus, neizmantojot zāles tautas veidos. Ir labi izmantot receptes ar kliņģerīti, alvejas sulu, medu. Pēdējais rūpīgi jāizmanto bērna ārstēšanā. Farmaceitiskie preparāti arī palīdzēs tikt galā ar SARS. Starp tiem oksolīna ziede un interferons tiek uzskatīti par efektīvākiem. Ar iesnām gaiss ir visu laiku jāmitrina, kas ir īpaši svarīgi, ja apkures sezonā saslimsti.

Parastā saaukstēšanās bieži vien ir traucēklis, neskatoties uz to, ka tās simptomi un ārstēšana pieaugušajiem ir plaši zināmi.

Dažreiz ir nepieciešams īsā laikā atbrīvoties no slimības. Lai to izdarītu, jums vajadzētu zināt, kā ātri izārstēt saaukstēšanos.

Lai izvairītos no sarežģījumiem un ātri rīkoties, jums ir jāsaprot, kas ir saaukstēšanās.

Saaukstēšanās ir izplatīta slimība, visbiežāk ar to slimo bērni neveidotas imunitātes dēļ. Slimības attīstības cēlonis ir vīrusu un mikrobu iekļūšana organismā no piesārņotām virsmām, imunitātes samazināšanās un oportūnistiskās mikrofloras aktivizēšanās vai kontakts ar slimiem cilvēkiem.

Saaukstēšanās izpaužas ar klepu, šķaudīšanu, iesnām. Slimības uzliesmojums notiek galvenokārt starpsezonā, jo ir labvēlīgi laika apstākļi mikrobu un vīrusu pavairošanai.

Tie var iekļūt organismā ar izdalījumiem: krēpām, siekalām, deguna gļotām. Ja cilvēks pieskaras acīm vai mutei ar netīrām rokām, tās nokļūst caur šo orgānu gļotādu. Ķermenis tiek galā ar lielāko daļu infekciju. Bet, ja ir pietiekami daudz patogēnu, tas noved pie slimības attīstības. Tas, cik ilgi turpinās saaukstēšanās, būs atkarīgs arī no imūnsistēmas darbības.

Cēloņi un riska faktori saaukstēšanās attīstībai:

• pastāvīgs stress;
• higiēnas noteikumu pārkāpšana;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums;
• alkohols, smēķēšana, hroniskas patoloģijas;
• novājināta imunitāte;
• bieži apmeklējumi pārpildītās vietās;
• hipotermija un pārkaršana

Aukstuma simptomi

Galvenie saaukstēšanās simptomi pieaugušajiem ir:

• nazofaringijas gļotādas pietūkums, apgrūtināta elpošana;
• temperatūra virs 37-38 grādiem;
• iesnas, šķaudīšana;
• ķermeņa sāpes;
• rīkles apsārtums, nieze, sāpes, kairinājums, svīšana;
• drebuļi;
• smagi izdalījumi no deguna;
• pastiprināta asarošana;
• klepus;
• galvassāpes.

Ja saaukstēšanās attīstās uz spēcīgas ķermeņa pavājināšanās fona, var ievērojami pasliktināties stāvoklis. Ja viņi netiek ārstēti laikā, neievēro gultas režīmu, tas var izraisīt komplikācijas.

Tāpēc ir jārīkojas, tiklīdz parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes.

Ārstēšana pēc pirmajām saaukstēšanās pazīmēm

Tālāk norādītās darbības ir piemērotas cilvēkiem, kuri saprot, ka viņu veselības pasliktināšanās ir saistīta ar hipotermiju, un ir parādījušies tikai pirmie saaukstēšanās simptomi.

Šīs metodes nav piemērotas bērnu ārstēšanai, tās nav ieteicamas lietošanai gripas vai attīstības gadījumā bakteriāla infekcija. Pasākumi, lai ātri atbrīvotos no saaukstēšanās:

1. Ja ir iespējams neņemt slimības atvaļinājumu, jums vajadzētu atturēties no klīnikas apmeklējuma. Stāvēšana rindā medicīnas iestādēs ir pilna ar stāvokļa pasliktināšanos.
2. Nedzeriet pretdrudža zāles temperatūrā, kas zemāka par 38,5 ° C.
3. Efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos ir C vitamīns, tas palīdzēs daudz efektīvāk cīnīties ar slimību. Var lietot tablešu veidā, bet lielos daudzumos tas ir arī ogās (avenēs, jāņogās).
4. Saaukstēšanās izārstēt paātrina, dzerot vairāk šķidruma.
5. Efektīvi, ja saaukstējies, dzer kompleksus preparātus, kas paredzēti simptomātiskai ārstēšanai.
6. Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm var taisīt siltas kompreses uz krūtīm vai muguras, lietot mentola ziedes, burciņas, sinepju plāksterus.
7. Jūs varat izdzert tasi karstas tējas un nekavējoties doties gulēt.
8. Ja nav hipertermijas, īsas pastaigas pa ielu palīdzēs paātrināt atveseļošanos.

Aukstuma ārstēšana mājās

Saaukstēšanās ārstēšana sākas ar gultas režīmu. Jums vajadzētu dzert daudz šķidruma, tas samazinās gļotu viskozitāti elpošanas sistēmas un atvieglo tā noņemšanu.

Lai saprastu, kā mājās izārstēt saaukstēšanos, jums jāzina imūnsistēmas darbības sarežģītības. Augstu temperatūru nevajadzētu pieļaut, tas ir kaitīgs veselībai.

Jums vajadzētu daudz atpūsties, atteikties no datora, televizora un lasīšanas. Jums nevajadzētu mēģināt ātri izārstēt saaukstēšanos, vienlaikus izmantojot pēc iespējas vairāk cīņas metožu.

Medikamenti

Labākās zāles ir profilakse. Dabiski, ka pilnībā apdrošināties pret iespējamu saaukstēšanos nav iespējams, tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, ir jāveic pasākumi. Kā ārstēt saaukstēšanos ir atkarīgs no simptomu īpašībām.

Īpaši bieži tie tiek parakstīti bērnu ārstēšanā. Pasaules Veselības organizācija uzskata, ka šādu zāļu lietošana ir nepiemērota. Nav ticamu datu klīniskie pētījumi apstiprinot to efektivitāti.

Simptomātiska terapija

No simptomātiskās terapijas var identificēt:

• pretdrudža līdzekļi;
• atkrēpošanas līdzekļi;
• kakla aerosoli;
• deguna pilieni.

Medikamenti pēc darbības punkta

Pirmie tiek izmantoti, lai atvieglotu gļotādas pietūkumu un atvieglotu elpošanu. Tie palīdz novērst iespējamās komplikācijas, tostarp otitis un sinusīts. Parasti tie ir pilieni, kuru pamatā ir ksilometazolīns un oksimetazolīns.

Jūras ūdens ir nepieciešams, lai mitrinātu gļotādu un izvadītu patogēnos mikroorganismus no nazofarneksa. Tā vietā varat izmantot vairāk lēts analogs- fizioloģiskais šķīdums.

Kakla aerosoli var saturēt antiseptiskus līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, pretsāpju līdzekļus. Ir svarīgi pievērst uzmanību zāļu indikācijām un sastāvam, lai aktīvās sastāvdaļas nezvanīja alerģiska reakcija.

Sarežģītas darbības līdzekļi, kas novērš simptomus, ietver zāles, kas satur acetilsalicilskābe, paracetamols, fenilefrīns un citas vielas. Atkarībā no sastāva tie atvieglo alerģisku reakciju, atvieglo elpošanu caur degunu un novērš temperatūru.

Temperatūra saaukstēšanās gadījumā nesamazinās līdz 38,5 grādiem, ja tā paaugstinās, var lietot zāles ar paracetamolu vai fenilpropionskābes atvasinājumiem.

Nevajadzētu pašam izrakstīt antibiotikas un lietot tās, ja nav pārliecības par slimības bakteriālo izcelsmi. Pirms izlemjat, ko lietot, jums jākonsultējas ar terapeitu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Saaukstēšanās ārstēšana mājās ietver vairāku metožu izmantošanu. Tos var izmantot kā simptomātisku terapiju vai kā daļu no kompleksās ārstēšanas kopā ar zālēm.

Starp tautas metodēm, kas paredzētas saaukstēšanās ārstēšanai, var izdalīt:

• deguna gļotādas mazgāšana ar fizioloģisko šķīdumu. To var pagatavot šādi: 1 litrā ūdens pievieno 1 ēd.k. karote jūras sāls;
• svaigi spiestas Kalančo sulas iepilināšana;
• pilieni no bietēm, kartupeļiem vai alvejas. Tie jāatšķaida ar ūdeni proporcijā no viena līdz diviem;
• pilieni medus un sīpolu. Sīpolu sarīvē un sajauc ar 50 ml ūdens un 0,5 tējk. medus. Apglabājiet katrā nāsī 2 pilienus ik pēc 6 stundām;
• ja garoziņām apgrūtināta deguna elpošana, to mīkstināšanai var izmantot augu eļļu (smiltsērkšķu, dadzis vai olīvu). Katrā deguna ejā tiek ievadīti daži pilieni;
• kartupeļu inhalācijas. Palīdz atvieglot elpošanu un paātrināt atveseļošanos. Kartupeļi ir jāvāra formas tērpos, jāsasmalcina un pēc tam jāelpo tā tvaikā apmēram ceturtdaļu stundas;
• sīpolu ieelpošana. Sīpolu sasmalcina un ievieto 30 minūtes slēgtā traukā. Pēc konteinera atvēršanas nepieciešams veikt 2-3 elpas caur degunu. Arī ķiplokiem piemīt antiseptiskas īpašības, tos var lietot sīpolu vietā;
• ķiplokus var izmantot arī citādi – ņem daiviņu un iesprauž degunā pēc iespējas dziļāk. Jūs varat sajust vieglu dedzinošu sajūtu, tas ir normāli. Šīs metodes efekts parādās ātri, galvenais ir nepārspīlēt, lai nesabojātu gļotādu.

Mēs uzveicam klepu

Klepus ātri pāriet, ja tiek veikti savlaicīgi pasākumi tā novēršanai. Tie ietver zāļu novārījumu lietošanu, sasilšanu un ieelpošanu.

Viens no efektīvi veidi atvieglot saaukstēšanās simptomus ir berzes. Šajā gadījumā ir nepieciešams uzklāt ārstniecisko vielu uz vietu krūtis un berzējiet to. Jūs varat izmantot šādus tautas aizsardzības līdzekļus:

1. Rīcineļļa. Uzsildiet 2 ēd.k. l. un samaisiet ar 1 ēd.k. l. terpentīns. Ierīvē krūšu ādā, apejot sirdi.
2. Mīļā. Berzēt krūtis, iepriekš uzsildot līdz ķermeņa temperatūrai. Aptiniet un atstājiet atdzist.
3. Kampara eļļa. Veicina asinsvadu paplašināšanos, sasilda. Muguras un krūškurvja zonu nepieciešams ierīvēt ar eļļu.
4. Varat arī saspiest ābolu sidra etiķis: samaisiet proporcijā 3 pret 1 ar ūdeni, samitriniet drānu un uzklājiet uz krūtīm 15 minūtes. Var uzklāt uz kakla, lai atvieglotu diskomfortu kaklā.

Klepu var novērst, izmantojot šādus dzērienus.

1. Ārstniecības augu novārījums: piparmētra, māllēpe, saldais āboliņš, oregano. 1 st. l. ielej 1 ēd.k. verdošu ūdeni un atstāj uz stundu siltā vietā.
2. Laima tēja. Lai pagatavotu dzērienu, tasi verdoša ūdens ir nepieciešams pagatavot dažus auga ziedus. Lai uzlabotu efektu, gatavajai tējai pievienojiet citronu ar medu.
3. Melnā rutku sula. Zāles lieto svaigā veidā. Nomizojiet un sasmalciniet sakņu kultūru. Pievieno medu un liek siltā vietā, pārklāta ar vāku. Ievilkties vismaz 5 stundas, pēc tam iegūto sīrupu izdzert 1 ēd.k. l. ik pēc 8 stundām.
4. Piparmētra. 1 st. l. augi brūvēt 1 ēd.k. verdoša ūdens un vāra 5-10 minūtes. Pievieno 1 tējk. medus un citrons. Dzert pirms gulētiešanas, iepriekš uzkarsēts.
5. Zāļu novārījums. Ir mukolītiska iedarbība. Lai pagatavotu to vienādās proporcijās, ņem lakricas, salvijas un priežu pumpurus. 1 st. l. samaisa ielej 1 ēd.k. verdošu ūdeni un atstāj ievilkties 3 stundas. Pēc tam filtrē un izdzer 2 ēd.k. l. ik pēc 4 stundām, līdz jūtaties labāk.
6. 1 st. l. karsē cukuru uz uguns, līdz tas iegūst Brūna krāsa. Pēc tam atdzesē un pievieno pienu. Pēc sacietēšanas tiek iegūta pastila, kas jātur mutē līdz izšķīdināšanai, palīdz klepu padarīt produktīvāku.
7. Brūvēt 1 ēd.k. l. salvija 1 ēd.k. verdošu ūdeni, izkāš un dzer vakarā.
8. 1 st. l. sarkanā āboliņa brūvēt 1 ēd.k. verdošs ūdens. Pēc 30 minūšu infūzijas pievieno medu un dzer. Palīdz ārstēt klepu un pazemināt temperatūru.
9. Pagatavojiet tēju no akācijas un ceriņiem. Dzert glāzi 3-4 reizes dienā.

Inhalācijas

Inhalācijas ir ar tvaiku un ar smidzinātāja izmantošanu. Tos nevar veikt paaugstinātā temperatūrā. Inhalācijas līdzekļi:

• aromātiskās eļļas (kadiķa, priedes, tējas koks). Tvertnē ar verdošu ūdeni pievieno dažus pilienus un 15 minūtes ieelpo tvaiku;
• kumelīšu, dzērveņu uzlējumi. Zāle ir appludināta karsts ūdens un atstāj uz 30 minūtēm termosā. Pēc tam šķidrumu izmanto inhalācijām.

Kakla dziedināšana

Ja ir iekaisis kakls, ir steidzami jāsāk saaukstēšanās ārstēšana, jo tā visbiežāk ir viena no pirmajām slimības pazīmēm. Ar to palīdzēs skalošana.

Labi palīdz skalošana ar ārstniecības augu novārījumiem, izmantojiet kumelītes vai salviju. 1 st. l. izejvielas ielej 1 ēd.k. ūdeni un vāra 15 minūtes. Neizmantojiet karstu šķīdumu, lai izvairītos no apdegumiem.

1. st. ūdens ielej 1 tējk. sāli, var paņemt arī dzeramo sodu un 10 pilienus joda. Maisījums palīdz ātri atvieglot simptomus, mazināt iekaisumu un diskomfortu.

Ja nepieciešams tautas metodes var palīdzēt mazināt drudzi. Šim nolūkam tiek izmantots galda etiķis ar 6-9% koncentrāciju. Ņem 1 ēd.k. ūdeni un uzkarsē līdz 37-38 grādiem, tad atšķaida uz pusi etiķskābe. Iegūtajā šķīdumā samitriniet un izspiediet drānu un noslaukiet pēdas, plaukstas, paduses. Pēc tam pārklājiet sevi ar palagu un nogulieties 15 minūtes. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.

Citas metodes

Sekojošie pasākumi palīdz ātri izārstēt aukstu un iesnas:

1. Paņem slimības lapu un paliec mājās, labi aptin, uzvelc siltas zeķes un ieber tajās sinepju pulveri. Atpūtas laikā organisms labāk atveseļojas, un rodas enerģija, kas nepieciešama cīņai ar slimību.
2. 36,6-37,2 grādu temperatūrā jūs varat veikt vieglus vingrinājumus, veikt auksta un karsta duša Tas stimulēs svīšanu.
3. Ja temperatūra nepaaugstinās virs 37,5, var doties ārā.
4. Ir nepieciešams vēdināt telpu 2 reizes dienā. Nav ieteicams atrasties caurvējā, lai neradītu sarežģījumus.
5. Dažreiz ventilāciju papildina kvarcēšana. Apstarošana ar ultravioleto gaismu samazina vīrusu skaitu telpā. Pēc dezinfekcijas tiek atvērti logi, telpa tiek piepildīta ar skābekli un tiek izvadīts ozons.

Pacientiem ar saaukstēšanās simptomiem ieteicams lietot karstas vannas, biežāk mazgāt seju, lai attīrītu ādu no baktērijām. Ir nepieciešams pēc iespējas biežāk mainīt gultu un vēdināt to uz balkona.

Bagātīga svīšana palīdz attīrīt organismu no vīrusu atkritumiem. Tas arī pazemina temperatūru. Garšaugi tiek izmantoti, lai stimulētu svīšanas procesu. Viņi iesaka bērza, diždadža, salvijas, diļļu, kumelīšu ziedu, zefīra sakņu novārījumu. Novārījumu gatavo šādi: 1 ēd.k. l. dārzeņu izejvielas ielej 1 ēd.k. auksts ūdens, buljonu uzkarsē ūdens vannā un uzstāj. Dodiet priekšroku karstuma samazināšanai un dzērveņu augļu dzērieniem, brūkleņu buljonam, viburnum un aveņu tējai.

Gultas režīms palīdz ārstēt saaukstēšanos.

Saaukstēšanās ārstēšana bērniem

Ja bērnam ir saaukstēšanās, vecākam ir jāzina, kā to ātri izārstēt. Ārstējot bērnus, jāievēro noteikti piesardzības pasākumi.

Zīdaiņiem robežtemperatūra, līdz kurai nevajadzētu dot pretdrudža līdzekļus, ir nevis 38,5, bet 38. Bērniem hipertermija var izraisīt bīstamu. febrili krampji. Viņiem nevajadzētu dot ogu novārījumus, kas var izraisīt alerģiju, medu lieto piesardzīgi.

Pamatnoteikums ir nekaitēt. Jums nevajadzētu aizrauties ar medikamentiem, jums ir jāsazinās ar ārstu. Šajā gadījumā daudzas ārstēšanas metodes, ko lieto pieaugušajiem, ir nepieņemamas. Nav ieteicams planēt bērna kājas, lai izvairītos no apdegumiem.

Bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, ir kontrindicēti lietot jodu un produktus uz tā bāzes, tie var izraisīt apdegumus. Ja bērns ir ļoti mazs un lielākoties guļ (līdz viena gada vecumam), viņam ar speciālu deguna aspiratoru ir jāizņem gļotas no deguna.

Nav ieteicams veikt inhalācijas, īpaši tvaika, temperatūrā virs 37,5 grādiem. Analgin un aspirīnu nekādā gadījumā nedrīkst lietot bērniem kā pretdrudža līdzekļus, pēdējam ir augsta hepatotoksiskā iedarbība. Neiesaiņojiet mazs bērns temperatūras klātbūtnē tas var nopietni pasliktināt viņa stāvokli.

Ir nepieciešams, lai gaiss telpā būtu vēss un mitrs, tad viņam būs vieglāk elpot. Ja nav temperatūras, ieteicams atrasties uz ielas, veikt inhalācijas ar smidzinātāju un mitrināt gaisu telpā. Mediķi atgādina, ka bērnu saaukstēšanos nepieciešams ārstēt ar vazokonstriktoru pilieniem no saaukstēšanās, lai novērstu vidusauss iekaisuma attīstību.

Kad neārstēt saaukstēšanos mājās

Ja pēc 3-5 dienām tas neuzlabojas, jums jāsazinās ar ārstu. Pamatnoteikums ir tāds, ka 3. dienā kļūst labāk, 5. dienā paliek tikai atlikušie simptomi. Jāuzmanās šādām pazīmēm:

• ilgāk par 3 dienām temperatūra tiek uzturēta 39 grādu robežās vai vairāk;
• smags klepus, ko papildina sēkšana un krēpu trūkums;
• elpošanas traucējumi;
• ļoti stipras galvassāpes, kas nepāriet;
• sāpes sejā, īpaši ap degunu un acīm;
• krēpas ar asinīm vai strutas;
• nespēja ēst stipra rīkles pietūkuma dēļ.

Šīs pazīmes liecina, ka tas vairs nav saaukstēšanās, un ārstēšana jāsāk nekavējoties. Smagos gadījumos hospitalizācija var palīdzēt izvairīties nopietnas sekas par labu veselību. Tad katra sekunde var būt vērtīga.

Viena no efektīvajām metodēm ir sacietēšana. Sacietēšana sastāv no ķermeņa sagatavošanas izmaiņām ārējos apstākļos.

Tas palīdzēs izvairīties no saslimšanas. Ja imunitāte ir vāja, ir papildu metodes aizsardzība:

1. Izvairieties no pārpildītām vietām.
2. Ģērbies atbilstoši laikapstākļiem.
3. Lai nomazgātu rokas. labs līdzeklis lai novērstu infekcijas, kas izraisa saaukstēšanos.
4. Lietojiet vitamīnus. Vitamīnu trūkums noved pie imunitātes pasliktināšanās.
5. Seko noteikumiem veselīgs dzīvesveids dzīvi.

Vislielākās slimības izplatības periodā varat valkāt masku. Aizsardzības efektivitāte palielinās, ja šādu masku nēsā pacients.

Plkst pareiza ārstēšana saaukstēšanās var tikt uzlabota īsā laikā. Ir svarīgi neaizmirst par gultas režīmu un izvairīties no stresa.

Aukstā sezona vienmēr izraisa paaugstinātu saaukstēšanās risku. Diemžēl reti var sastapt cilvēku, kuram saaukstēšanās izpausmes nav pazīstamas. Tāpēc rodas jautājums: "Kādu ātras iedarbības līdzekli pret saaukstēšanos man lietot, lai uzreiz būtu vesels?" - sastopams gandrīz ikvienam.

Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms izdomāsim, kādas būs pirmās saaukstēšanās pazīmes, kā tās atšķirt no citiem bīstamākiem simptomiem.

Tātad pirmās saaukstēšanās pazīmes būs:

• galvassāpes, vājums,
• iekaisis kakls vai vieglu sāpju sajūta,
• iesnas, iespējams, uz šī fona, bieža šķaudīšana,
• sauss, viegls klepus
• neliela temperatūras paaugstināšanās.

Ar saaukstēšanos parādīsies vairāki no šiem simptomiem (iespējams, ne visi, bet ne viens - tas ir skaidrs).

Vēl viens ļoti svarīgs punkts- simptomi būs tieši tādi, nepatīkami, bet ne spēcīgi. Tikai šajā laikā jūs varat ātri, bez sekām izārstēt saaukstēšanos.

Svarīgs! Ja simptomi ir smagi, iekaisis kakls ir akūts, neļauj norīt ēdienu vai, piemēram, ķermeņa temperatūra ir zem 40, jāsauc ārsts. Visticamāk - šī nav saaukstēšanās, bet gan cita, briesmīgāka slimība.

Lai saprastu, kā jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos, jums vajadzētu zināt, kāds ir tā rašanās mehānisms.

Ir vispāratzīts, ka saaukstēšanās rodas pēc spēcīgas ķermeņa hipotermijas. Faktiski tas ir vīrusa mānīgās darbības rezultāts. Visbiežāk rinovīrusi mums sagādā nepatikšanas (viņu zinātnieki saskaitīja vairāk nekā 100 sugu). Tos pārraida ar gaisa pilienu vai kontaktu starpniecību. Bet var būt arī citi augšējo elpceļu vīrusi. Ar smagu hipotermiju, bet arī ar stresu vai pat tad, ja imūnsistēma ir vāja, mēs šos pašus vīrusus nogādājam uz deguna, acu, lūpu gļotādām.

Brīžos smags stress(saaukstēšanās, psiholoģiskais faktors) imunitāte novājinās, vīrusi sāk aktīvi vairoties – un mums ir iesnas, sāpes kaklā, sauss klepus. Ķermeņa saindēšanās rezultātā (viņu dzīvībai svarīgās darbības produkti) sāk sāpēt galva, parādās vājums. Mūsu ķermenis tiek galā ar tiem – un mēs jūtam ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tas ir saaukstēšanās (vai SARS, ārstu valodā).

Lai šo procesu apturētu, tikai nedaudz jāpalīdz organismam cīņā ar mānīgo vīrusu. Bet pasākumiem ir jābūt steidzamiem, tas ir, tie ir jāpiemēro nekavējoties.

Neatliekamā palīdzība saaukstēšanās gadījumā un kāpēc atpūta ir tik svarīga

Ar pareizo un, pats galvenais, savlaicīga ārstēšana atveseļošanās nedrīkst ilgt vairāk par 2 dienām. Bet, lai saprastu, kā izārstēt saaukstēšanos 2 dienu laikā, jums ir jāsaprot, kāpēc atpūta ir tik svarīga.

Pats pirmais noteikums saaukstēšanās ārstēšanā ir iet gulēt, tiklīdz parādās pirmie simptomi. Šeit jums ir jāatpūšas no darba vai lekcijām. Pārvarēt saaukstēšanos iespējams “darbā”, savukārt atveseļošanās laiks aizkavēsies par 10-15 dienām un, visticamāk, sekos komplikācijas laringīta, rinīta, bronhīta u.c. veidā, kas arī prasīs. papildu laiks ārstēšanai.

Ja gribam zināt, kā ātri atgūties no saaukstēšanās, tad būs jāņem 2 dienas brīva diena, jāiet gulēt. Izkraujot ķermeni, mēs palīdzēsim tam cīnīties ar aukstumu. Mūsu atveseļošanās būs ātra, un aukstumam nesekos nepatīkamas komplikācijas.

Ātrai saaukstēšanās ārstēšanai būs nepieciešami arī citi pasākumi:

• daudz siltu dzērienu
• rīkot saviesīgus pasākumus,
• vietējo izpausmju ārstēšana.

Tautas receptes ātrai saaukstēšanās ārstēšanai

Vislabāk saaukstēšanos ārstēt ar ārstniecības augiem, dabīgiem vitamīniem. Inhalācijas, instilācijas, kas pagatavotas uz improvizētu produktu bāzes.

Bet šeit jums vajadzētu zināt ne tikai to, kā ātri izārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem, bet arī to, kuri no tiem ir labāk kombinēti, kas jāiekļauj kursā. ātra ārstēšana no saaukstēšanās 2 dienu laikā.

Bagātīgs dzēriens ātrai saaukstēšanās ārstēšanai

Lai atgūtu no saaukstēšanās, jums ir nepieciešams daudz dzert. Siltais dzēriens ir 3 vienā. Tas izvada no organisma nevajadzīgos sabrukšanas produktus, tai piemīt viegla pretiekaisuma, pretvīrusu iedarbība, piesātina organismu. būtiski vitamīni un mikroelementi. Dienā jāizdzer vismaz 2-2,5 litri terapeitiskā šķidruma.

1. Tēja numurs 1.
   Liepas, asinszāle, kumelīte, māllēpe, vilkābele. Viss tiek sasmalcināts vienādos daudzumos, brūvēts 1 ēd.k. l. uz 1 glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet nostāvēties 5-7 minūtes un dzeriet ar medu vai ķiršu ievārījumu (tas labi mazina temperatūru). Jūs varat nekavējoties pagatavot visu dienu un tikai pēc tam uzsildīt pirms lietošanas. Šī tēja ir ļoti laba, lai palīdzētu ātri izārstēt saaukstēšanos mājās.
2. Tēja numurs 2.
   Parasta melnā tēja ar citronu un medu.
3. Tēja numurs 3.
   Avenes (saldētas ogas, svaigi zariņi, kaltētas lapas un ogas, ievārījums). Brūvēt vai atšķaidīt un dzert ar cukuru vai medu.
4. Tēja numurs 4.
   Ņemam 2 citronus, sagriežam šķēlītēs, vāram 2 litros ūdens 5-7 minūtes. Kad atdzisis, pievieno medu.
5. Piens.
   Ir labi to dzert ar medu, jūs varat sviests vai soda (jūs varat veikt pārmaiņus). Šī recepte ir piemērota smaga klepus, kakla sāpēm.

Vitamīni imunitātei

Lai cīnītos ar saaukstēšanos, ļoti nepieciešami vitamīni, konkrētāk C vitamīns. To var iegūt vairākos veidos: uzreiz apēd 4-5 apelsīnu (vai citu citrusaugļu) gabaliņus. Brūvējiet žāvētus rožu gurnus vai izdzeriet citrona un medus dzērienu (skatīt iepriekš).

Arī medus palīdzēs ātri atgūties, tas ir viens no visvairāk noderīgi produkti ar saaukstēšanos. Bet to vajag ēst ar karoti, nevis sajaucot ar karstajiem dzērieniem. Karstumā tas zaudē savas ārstnieciskās īpašības.

Starp atjaunojošajām aktivitātēm būs miegs un atpūta. Jums ir jāģērbjas ērtās drēbēs un vienmēr jāpārģērbjas, kad svīdat (un tas ir neizbēgami, ja dzerat). Nevajadzētu ģērbties pārāk silti, it īpaši, ja ir drudzis(Tas izraisīs vēl lielāku tā pieaugumu).

Ja nav temperatūras, ļoti efektīvi ir zeķēs ielikt sausas sinepes. Tas stimulē imūnsistēmu un veicina ātru atveseļošanos.

Mēs ārstējam lokālus saaukstēšanās simptomus

1. Inhalācijas.
   Tie labi noder pret iesnām, palīdz pret kakla sāpēm, klepu. Viņiem ir ļoti labi ņemt ēteriskās eļļas: eikaliptu, salviju, egli.

   Ir ļoti vienkārši un efektīvi veikt inhalācijas ar vārītiem kartupeļiem mizās. Tas ir jānomazgā un labi jāuzvāra. Pēc tam apkaisa ar sodu, varat jūras sāli vai pat ēteriskās eļļas un elpot.

   Ja nav inhalatora, varat elpot virs bļodas, pārklāta ar frotē dvieli. Vienkārši jāuzmanās, lai neapdegtu. Procedūrai jābūt ērtai, tā ļoti ātri mazina sāpes kaklā, klepu un iesnas. Karstās inhalācijas neveic augstā temperatūrā.

2. Deguna pilieni.
   Alvejas sula ļoti palīdz saaukstēšanās gadījumā. 2-3 pilienus sulas jāatšķaida 1 tējk. vārītu ūdeni un iepilināt degunu ik pēc 1-2 stundām.

   Ņem 100 g vārīta ūdens un pievieno 1 ēd.k. l. sāls (galda vai jūras). Ļaujiet izšķīst un pēc tam pārmaiņus izskalojiet nāsis vai iepiliniet.

   Nu ārstē iesnas biešu sula. Jums jāņem 3-4 pilieni, sajauc tos ar 1 tējk. ūdens un pēc tam pilināt ik pēc 2 stundām.

   Jūs varat pilināt mentola eļļu 1-2 reizes 5-6 reizes dienā.

3. Izskalot kaklu.
   Ņem 1 tējkaroti sodas, jūras sāls un 40 pilienus joda. Sajauc ar 1 glāzi silta vārīta ūdens. Noskalo ik pēc 2 stundām.
4. Klepus.
   Sākotnējo klepu ārstējam ar pienu ar medu vai soda.

   Tēja no māllēpes un rožu gurniem palīdzēs klepus, atbrīvos augšējo daļu Elpceļi no gļotām.

   Nelielu un vieglu klepu ārstējam ar aveņu dzērieniem ar medu.

Paātrināta saaukstēšanās ārstēšana ar zālēm

Jāatceras, ka saaukstēšanās ārstēšana mājās obligāti ietver gultas režīmu jebkurā gadījumā. Gan ārstēšanā ar tautas ārstniecības līdzekļu palīdzību, gan medikamentozajā terapijā.

Starp zālēm, kuras jālieto simptomu mazināšanai, būs šķīstošās tējas (Fervex, Pharmacitron).

Dabiskos imunitāti stimulējošus līdzekļus aizstāsim ar imūnmodulatoriem (Cycloferon, Amiksin, Arbidol).

Vietējos simptomus ārstēsim šādi:

• iesnas - pilieni degunā: Nazivin, Galazolin, Otrivin, Nazol;
• klepus - sīrupi Dr Mom, Dr Taiss Pertusin, Gerbion;
• rīkles - pastilu, pastilu vai pastilu: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.

Saaukstēšanās ārstēšana bērniem un grūtniecēm

Saaukstēšanās ārstēšana zīdaiņiem un grūtniecēm jāsāk ar ārsta apmeklējumu. Bērni ne vienmēr var adekvāti reaģēt uz sāpēm, bieži vien nepareizi novērtē savu stāvokli, nevar pateikt, kas un kā sāp. Saaukstēšanās gaita zīdaiņiem atšķiras no simptomiem pieaugušajiem.

Šeit vizīte pie ārsta veicinās pareizu bērna stāvokļa novērtēšanu, adekvātas ārstēšanas iecelšanu.

Grūtnieces nevar pašārstēties, jo vīrusu infekcija ir ļoti bīstama auglim. Šeit ārstēšana, pat saaukstēšanās gadījumā, ir jāuzrauga medicīnas darbiniekam.

Ātri aukstuma ārstēšanas rezultāti

Ar jebkāda veida ārstēšanu mūsu saaukstēšanās pāriet 2 dienu laikā. Iespējams, jau nākamajā dienā, pamostoties no rīta, jūs nejutīsit nekādus nepatīkamus simptomus.

Tomēr, visticamāk, jūsu ķermenim būs nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai ar to tiktu galā (4-5 dienas). Tā arī ir norma, ja pēc 2 ārstēšanas dienām simptomi nepalielinās un veselības stāvoklis nepasliktinās.

Ja radušies jauni simptomi, temperatūra virs 39, pastiprinājies klepus vai parādījušies strutojoši vai asiņaini posmi, grūti elpot, pārāk sāpīgi norīt - noteikti jāzvana ārstam. Visticamāk, tās jau ir saaukstēšanās komplikācijas, cita bīstamāka slimība.

Un ar improvizētu līdzekļu palīdzību jūs nevarēsit izārstēt gripu, jo tās darbības mehānisms atšķiras no saaukstēšanās.

Rudenī un ziemā saaukstēšanās nav nekas neparasts. Slimības simptomi ir labi zināmi katram cilvēkam: sāpošas locītavas, aizlikts deguns, iekaisis kakls, acu asarošana, gļotādas izdalījumi no deguna un vispārējs savārgums organismā. Bet saaukstēšanos sākumā var apturēt, ja prot. Mēs par to runāsim.

Diemžēl nav iespējams pilnībā apturēt saaukstēšanos, ja jūtat, ka tā nāk. Šī informācija jums pateiks, kā apturēt saaukstēšanās iestāšanos, taču tā nav paredzēta kā aizstājējs. medicīniskā konsultācija vai ārstēšana.

Iestājoties aukstam laikam vairāk cilvēku“iet slimības atvaļinājumā” ar diagnozi akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, akūtas elpceļu infekcijas, ko tautā sauc par saaukstēšanos. Kā patstāvīgi apturēt slimības sākšanos? Slimības simptomi ir labi zināmi katram cilvēkam: sāpošas locītavas, aizlikts deguns, iekaisis kakls, acu asarošana, izdalījumi no deguna un vispārējs savārgums organismā. Bet saaukstēšanos sākumā var apturēt, ja prot. Mēs par to runāsim.

No kurienes aukstums?

Saaukstēšanos izraisa dažādi vīrusi, un organismam pret tiem nav pastāvīgas imunitātes, un tāpēc cilvēki ar saaukstēšanos slimo visu mūžu.

Tādējādi saaukstēšanos nevar izārstēt. Precīzāk sakot, ir daudz zāļu pret saaukstēšanos, taču tās visas darbojas vienādi: samazina temperatūru paracetamola un tamlīdzīgu vielu dēļ, kā arī baro imūnsistēmu ar C vitamīnu. Tad kāpēc piebāzt savu ķermeni ar ķīmiju, ja var ārstēties. ar ne mazāk efektīviem tautas līdzekļiem un ātrāk atgūties?

Saaukstēšanos izraisa dažādi vīrusi, un organismam pret tiem nav pastāvīgas imunitātes, un tāpēc cilvēki ar saaukstēšanos slimo visu mūžu.
Tāpēc līdz šim nav radīta vakcīna pret saaukstēšanos.

Aukstā ārstēšana

No pirmā acu uzmetiena saaukstēšanās ārstēšana ir vienkārša. Tomēr tā nav gluži taisnība. Pirmā lieta, kas jāsaprot, ārstējot saaukstēšanos, ir tas, ka vīruss vienkārši nepametīs ķermeni, un tāpēc jums būs nedaudz jāpamēģina, lai ātrāk atveseļotos. Galvenais uzdevums cīņā pret saaukstēšanos ir palīdzēt imūnsistēmai tikt galā ar slimību. Un, ja pasākumi tiek veikti savlaicīgi, saaukstēšanos var apturēt jau pašā sākumā un novērst slimības attīstību pilnā spēkā.

Šeit ir visvairāk vienkāršus padomus kas palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk tikt galā ar slimību:

1. Tiklīdz jūtat pirmos saaukstēšanās simptomus, ja iespējams, paņemiet slimības lapu – vismaz uz pāris dienām. Pašā slimības sākumā ķermenim nepieciešama atpūta. Nepieciešams pusgultas režīms un labs miegs.

2. Ļoti svarīgi ir pastiprināt saaukstēšanās sākumā. imūnsistēma, šim nolūkam sāciet lietot imūnmodulējošas zāles. Arī homeopātija ļoti palīdz.

3. Ārstējot saaukstēšanos, ļoti svarīgi ir dzert daudz silta ūdens. Vislabāk, ja tā ir tēja ar citronu un medu, kā arī augļu dzērieni no dzērvenēm un brūklenēm. Noder arī kumelīšu uzlējums – tai piemīt antiseptiskas īpašības.

4. Auksts ieslēgts agrīnā stadijāātri pārtrauciet aromterapijas procedūras. Proti, eikalipta, kampara un bergamotes ēteriskās eļļas.

5. Neaizmirstiet izskalot deguna blakusdobumus ar sāls šķīdumu: pusi tējkarotes glāzē silta vārīta ūdens. Veiciet procedūru vismaz 3-4 reizes dienā. Pēc katras deguna skalošanas piliniet interferonu saturošus pilienus. Ir svarīgi arī izskalot rīkli, lai infekcija nesamazinātos. Izmantojiet eikalipta vai kumelīšu infūziju.

6. Karstas vannas ir lielisks risinājums, taču tikai pašā slimības sākumā un temperatūras neesamības gadījumā. Pievieno ūdenim jūras sāls un priedes ekstrakts. Sālim ir vispārējs stiprinošs efekts, un adatas palīdz vieglāk elpot.

7. Noteikti vēdiniet telpu – tīrs gaiss ir nepieciešams saaukstēšanās gadījumos. Atstājiet telpu vēdināšanai.

8. Noteikti turiet kājas siltas, pat ja jums ir drudzis.

9. Centieties ēst pareizi: pret saaukstēšanos ļoti noder vistas un zivju buljoni, kā arī svaigi dārzeņi un augļi. Ja rīšanas laikā sāp un nav ēstgribas, dzeriet svaigi spiestu sulu.

10. Nu, un, protams, neaizmirstiet par C vitamīnu. Saaukstēšanās laikā to burtiski “apēd” vīruss, tāpēc ļoti svarīgi ir katru dienu papildināt askorbīnskābi. Šeit palīgā nāk greipfrūti, citroni un apelsīni. Cīņa ar saaukstēšanos palielina arī vajadzību pēc B grupas vitamīniem. Daudz to ir riekstos un auzu pārslās.

Vai saaukstēšanos var apturēt?

Iespējams, pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nesaaukstos. Epidemiologi ir aprēķinājuši, ka ar saaukstēšanos un gripu slimojam 5 reizes biežāk nekā ar visām pārējām infekcijām kopā. Mūsu uzdevums ir sevi aizsargāt. Saaukstēšanos agrīnā stadijā ātri aptur aromterapijas procedūras.

Kurš ir apdraudēts?

Aukstajā sezonā, lai izvairītos no saaukstēšanās, jābūt īpaši uzmanīgiem. Pirmkārt, gados vecāki cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem. Viņu ķermenis sliktāk tiek galā ar temperatūras izmaiņām, un hipotermija var izraisīt arī hronisku slimību saasinājumu. Otrajā vietā ir nogurušie darbaholiķi: pēc garas darba dienas imunitāte samazinās, un, pakritis zem vētraina slapja, var viegli saaukstēties.

aizsardzības līnija

Lai pasargātu sevi no vīrusiem, katru dienu izdzeriet glāzi vienādi sadalītu mežrozīšu un viburnum, melisas un salvijas garšaugu uzlējuma: 1 tabula. Karoti kolekcijas aplej ar 200 ml verdoša ūdens, 2 stundas nostādina termosā, atdzesē un izkāš. Dzert mēneša laikā. No rīta un vakarā uzņemiet 0,5 g C vitamīna, pievienojot to citrusaugļiem. Tie satur īpašas vielas – bioflavonoīdus, kas palīdz organismam uzņemt dziedinošo askorbīnskābi. Pirms iziešanas no mājas ieeļļojiet deguna gļotādu ar oksolīna ziedi.

Sākoties iesnām, kā arī klepojot, organismam nepieciešams daudz šķidruma. Dzeriet pēc iespējas vairāk tējas ar avenēm, medu un citronu. Palīdzēs arī sasilšanas procedūras kājām. Var vienkārši uz nakti iesmērēt kājas ar speķi vai sildošu balzamu, pagatavot karsta vanna kājām. Lai to izdarītu, ūdens baseinā pievienojiet 200 g sāls un 150 g sinepju pulvera. Samaisiet un nolaidiet kājas līdz apakšstilbam, pārklājot augšdaļu ar kaut ko siltu. Regulāri jāpievieno karsts ūdens, tas nedrīkst atdzist. Kad kājas kļūst sarkanas, noskalojiet tās ar siltu ūdeni, nosusiniet, uzvelciet vilnas zeķes un dodieties gulēt.

Labākais padoms aukstajai sezonai: nepārdzesējiet, izvairieties no caurvēja un stipriniet imūnsistēmu ar vitamīniem, un, ja jau esat saslimuši, neesiet slinki un sāciet ārstēšanu pie pirmajām slimības izpausmēm. Un tālāk: labs garastāvoklis, un humora izjūta paši par sevi ir lieliski vitamīni ķermenim un tajā pašā laikā vienmēr ir pa rokai. Tāpēc būsim veseli!

Un visbeidzot: paturiet prātā, ka sākumā saaukstēšanās un gripa ir ļoti līdzīgas klīniskā aina, un tāpēc, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, labāk konsultēties ar ārstu, lai iegūtu precīzāku diagnozi.

Karpova Natālija, "Veselība": http://zdr.ru/ Saglabāt sociālajos tīklos:

Mani vienmēr ir interesējis jautājums, kā dažiem cilvēkiem izdodas nesaslimt SARS epidēmijā? Nesāp vispār. Tikai pēc daudziem gadiem sapratu, ka šie cilvēki saslimst, bet jau no pirmajiem slimības simptomiem cīnās ar to, cenšas saglabāt veselību un pēc iespējas ātrāk izārstēt “saaukstēšanos”.

Vissvarīgākais ir nepalaist garām slimības sākumu. Cik reizes jāpārvar, lai nepaņemtu slimības atvaļinājums darbā, lai neapbēdinātu savus mīļos un paciestu drudzi, iesnas, sāpes.

Ir līdzekļi, kurus varam lietot jau no pirmajiem slimības simptomiem, lai ātrāk atveseļotos. Tas nav tikai zāles, bet masāža, tai skaitā akupresūra, ārstniecības augi, vitamīni, ziedes. Mēs to visu zinām, bet bieži vien mums trūkst gribasspēka, lai slimību kontrolētu.

Visvairāk kopīgs cēlonis savārgums ir saaukstēšanās vai SARS. Ir dažādi ARVI vīrusi, tāpēc infekcija notiek citā klīnikā. Var būt karstums ar minimāliem katarālajiem simptomiem (nav iesnu un klepus), gluži otrādi, var būt aizlikts deguns, iekaisis kakls, zema temperatūra.

Daži cilvēki pacieš SARS vispār bez drudža. Tas attiecas arī uz novājinātiem gados vecākiem cilvēkiem, kuriem saaukstēšanās ārēji var izpausties kā letarģija, miegainība. Šādiem cilvēkiem obligāti jāizsauc ārsts, lai viņš uzklausa plaušas, apskata rīkli un, ja ir vīrusu infekcijas pazīmes, nozīmē atbilstošu ārstēšanu.

Man bija gadījums, kad es biju vietējais terapeits. Zvana viens vectēvs, un mājas zvanā saka - iesnas. Nu, es domāju, ka to izraisījušas iesnas? Dispečers droši vien kļūdījās. Nāku uz zvanu - tiešām vectēvs sūdzas par aizliktu degunu, nav drudža, nav klepus. Es paskatījos uz savu vectēvu. Ir iecelts vai iecelts no rinīta ārstēšanas.

Un kas? No blakus istabas dzirdu klepu, un tur vecmamma ar 40 grādu temperatūru guļ, klepo, viņai ir plaušu karsonis. Plaušās viss sēkt. Ir iecēlis vai iecēlis ārstēšanu un vecmāmiņai. Šeit ir piemērs. Viens ar iesnām izsauc ārstu, bet otrs cieš smagā stāvoklī.

Jums tas nav jādara abos gadījumos. Ir jāzina, kā ārstēt iesnas un zināt, kad meklēt palīdzību, lai ātri izārstētu saaukstēšanos un izvairītos no sarežģījumiem.

Ja vēlaties ātrāk izārstēt saaukstēšanos, nepieciešama profilakse

Sāksim ar to, ka epidēmijas laikā ir nepieciešams veikt preventīvus pasākumus:

1. Gripas vakcīna - bez maksas klīnikā CHI piestiprināšanas vietā vai privātajās klīnikās;

2. Maskas nēsāšana sabiedriskās vietās, īpaši, ja ierodaties klīnikā, kur ir daudz slimu cilvēku;

3. Iesmērēt degunu ar oksolīna ziedi uz visu epidēmijas laiku, kad dodaties ārā;

4. Veikt pretvīrusu zāļu profilaktiskos kursus: lavomax (amiksīns, tilorams), kagocels, ingavirīns, arbidols, ergoferons, tamiflu. Katras zāles instrukcijās ir labi aprakstīts, kā tās lietot profilaktiski. Parasti profilaktiska uzņemšana no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Tos lieto profilaktiski, saskaroties ar slimu cilvēku (kāds saslimis mājās) vai darbā, kas saistīts ar saziņu ar lielu cilvēku skaitu, kur ievērojami palielinās inficēšanās risks (pārdevēji, banku operatori, skolotāji, audzinātāji bērnudārzs utt.)

5. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm vai dezinfekcijas līdzekli! Dažreiz šī vienkāršā darbība var pasargāt mūs no infekcijas. Ne tikai mazgājiet rokas, bet arī dezinficējiet durvju rokturus, uzturiet savu māju tīru.

6. Epidēmijas laikā dzīvoklis var būt kvarca. Tagad tiek pārdotas tādas pārnēsājamas ultravioletās apstarošanas ierīces kā "Ray", "sun". Ar viņu palīdzību jūs varat dezinficēt dzīvokli, var izmantot kā palīglīdzekli slimības sākumā. Ja nav kvarca, var vēdināt telpas, atvērt logus 15 - 20 minūtes. Jūs varat ventilēt un kvarcēt vienlaikus.

Kā ātri izveseļoties, ja esat saaukstējies

Ja joprojām slimojat un jūtat drebuļus, neļaujiet situācijai izkļūt no kontroles, bet steidzami jārīkojas.

1. Pretvīrusu zāles vairs nav kā profilakse, bet gan kā ārstēšana. Zāles lieto tāpat kā profilaksei, tikai pēc citas shēmas. Parasti dozēšanas režīms ir detalizēti aprakstīts instrukcijās vai zāļu vietnē. Dažreiz pēc ārstēšanas pretvīrusu zāles sākotnējie ARVI simptomi apstājas, un cilvēks ļoti ātri atveseļojas. Grūtniecēm mēs izrakstām bērniem paredzētās viferona vai geneferona devas no pretvīrusu zālēm.

2. Gargling 5-6 reizes dienā ar kumelīšu vai kliņģerīšu novārījumu, hlorheksidīnu, furacilīnu. Iepriekš efektīvs, bet nepatīkamas garšas līdzeklis ar nosaukumu " jūras ūdens". Ņemam glāzi silta ūdens, iepilinām 5 pilienus joda, ēdamkaroti sāls, ēdamkaroti sodas. Pāris skalošanas - un kakls tiek dezinficēts. Tagad jodu tik plaši neizmanto, jo palielinās alerģiju sastopamība. Bet konfektes rīklei bija daudz. Tie ir ērti lietojami, bet tomēr labāk tos ļaunprātīgi neizmantot, jo, atšķirībā no skalošanas, tie neattīra rīkles virsmu, un daži izraisa kairinājumu, jo satur daudz ēterisko eļļu un konservantus.

3. Deguna mazgāšana ar sāls šķīdumiem. Pārdošanā ir daudz gatavu hipertonisku šķīdumu deguna mazgāšanai, to varat izdarīt pats sāls šķīdums un noskalo degunu ar tējkannu. Beidzot ir "Delfīns" - īpaša burka un pulveri deguna mazgāšanai ar sāli un kumelītēm. Mazgājot degunu, vīrusi tiek mehāniski nomazgāti ar ūdeni un slimība neattīstās. Pēc mazgāšanas degunā var likt turundas ar alvejas sulu vai balzamu Vitaon, šie līdzekļi ne tikai mazina iekaisumus, bet arī stimulē vietējo imunitāti.

4. Slodzes devas vitamīni. B vitamīni uzlabo imunitāti. C vitamīns palīdz cīnīties ar vīrusu. Vitamīnus tagad pārdod visdažādākajos veidos, sākot no dārgiem kompleksiem līdz pensiem askorbīnskābei un mežrozīšu sīrupam, kas mums pazīstami kopš bērnības.

5. Tautas aizsardzības līdzekļi papildus galvenajai ārstēšanai, lai ātrāk atveseļotos:

• piens ar medu;
• smalki sagriež sīpolu un pārklāj ar cukuru, izdzer sulu, kas izceļas;
• sasildiet kājas ar sinepēm bļodā;
• brūvēt garšaugus: oregano, asinszāle, lakrica, kumelīte, salvija, kliņģerīte. Garšaugi uzstāj uz ūdens peldes 20 minūtes, pēc tam pārklāj ar sildīšanas paliktni un atstāj uz 40 minūtēm, tad, kad tas atdziest, nokāš un uzglabā ledusskapī, pievieno nedaudz uzsildītu vai vārītu ūdeni. Var brūvēt augu izcelsmes preparāti, jūs varat un kādu vienu zālīti. Garšaugi ir labi, jo tiem piemīt baktericīda, pretiekaisuma un atkrēpošanas iedarbība. Tas ir, mēs iegūstam kompleksu ietekmi uz ķermeni. Garšaugiem varat pievienot karoti medus. No grūtniecēm paredzētajiem augiem piemērotas kumelītes un kliņģerītes;
• nēsāt ķiploka daiviņu ap kaklu uz auklas, pa dzīvokli salikt apakštasītes ar ķiploku putru;
• dzert ingvera tēju. Ingvera tēju vāra no rīvēta vai sausa ingvera, var pievienot nedaudz medus. Ingvera tēju var ieteikt grūtniecēm saaukstēšanās ārstēšanai.

6. Punktu masāža ļoti labi palīdz ar pirmajiem slimības simptomiem. Zemāk ir diagramma. Mēs ietekmējam lielu vai rādītājpirksti uz bioloģiski aktīvajiem punktiem pretēji pulksteņrādītāja virzienam līdz 21 reizei, lai iegūtu labāko efektu, varat no rīta un vakarā.

7. Balzams "zelta zvaigzne" un līdzīgas ziedes un plāksteri ar ēteriskajām eļļām parasti tiek uzklāti uz vietu pie nāsīm vai uz krūšu kaula, kur atrodas aktīvie punkti. Šīs zāles labi atbrīvo no deguna nosprostošanās, tām ir arī baktericīda iedarbība.

6. Mājas fizioterapija. Tagad pārdošanā ir tik daudz pārnēsājamu ierīču, ka jūs varat iekārtot īstu fizisku skapi mājās. Tie ir NLO kvarcs (tie jau tika minēti), magnēts, denos, smidzinātājs. Pirms to lietošanas jums rūpīgi jāizlasa instrukcijas un jālieto tikai tad, ja jums nav kontrindikāciju fizioterapijai.

Ja ar šiem līdzekļiem uzvaram slimību, tas ir ļoti labi un ļaus daudz ātrāk izārstēties no saaukstēšanās. Bet, ja simptomi saglabājas pēc 5 dienu ārstēšanas vai pastiprinās - klepus ar zaļām krēpām, strutojoši izdalījumi no deguna, sāpes un aizlikts ausis, vispārējs nespēks, drudzis virs 39 grādiem, tas viss ir norāde uz antibiotiku iecelšanu.

Lai izrakstītu antibiotikas, jums ir nepieciešams ārsts. Šos medikamentus nav ieteicams izrakstīt pašiem, jo ​​parasti cilvēki lieto zāles, kas kādreiz palīdzēja, tas nozīmē, ka tās jau ir lietojušas. To nevajadzētu darīt, jo mūsu mikrobi var būt rezistenti pret šo konkrēto antibiotiku.

Lai izrakstītu šādu ārstēšanu, ārsts ņem vērā daudzus faktorus: kādus medikamentus esat lietojis pēdējā laikā, vai smēķējat, vai jūsu darbs ir saistīts ar cilvēkiem, vai bieži slimojat, kāds ir jūsu stāvoklis. sirds un asinsvadu sistēmu, nieres, kuņģa-zarnu trakta kurā gadalaikā, kā jūs panesat ārstēšanu ar antibiotikām, blakus efekti zāles.

Tāpēc antibiotikas tiek pārdotas aptiekās pēc receptes. Daži negodīgi farmaceiti joprojām pārdod antibiotikas, taču tas ir nepareizi. Ja runa ir par antibiotiku lietošanu, labāk ir veikt pārbaudi pie ārsta, lai nepalaistu garām kādu komplikāciju.

Novēlu jums un jūsu mīļajiem neslimot!

Terapeite Loginova Marija Pavlovna

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+