Sirds un asinsvadu slimību cēloņi. Asinsrites sistēmas slimības

Attīstības iemeslu izpēte sirds sirds un asinsvadu slimības, kardioloģijā tiek piešķirts atsevišķā disciplīnā. Tas ļauj efektīvāk atrisināt šo problēmu un izveidot efektīvu slimību profilakses un ārstēšanas sistēmu. Nosacīti visi riska faktori ir sadalīti ārējos un iekšējos. Ārējā ietver sociālos faktorus :. negatīvo ietekmi uz ārējās vides (.. Speciāli klimata, uzņēmumu darbības, kas ietekmē vidi, uc), darba apstākļi, sociālās problēmas un citus iekšējās riska faktori, kas saistīti ar īpatnībām dzīves cilvēka organismā: vielmaiņas traucējumi vielas, iedzimtība utt.

No sirds un asinsvadu slimībām attīstība veicina pārēšanās, pārlieku emocionāls stress, alkohola lietošana, smēķēšana, dzerot lielu daudzumu sāls, vingrinājumu trūkumu un tā tālāk. Ar vienu no šiem nosacījumiem klātbūtne ne vienmēr var novest pie slimības attīstību, bet, ja ir vairāki faktori, tad saslimstības risks palielina daudzveidību.

Šo cēloņu likvidēšana noteikti palīdzēs saglabāt veselību. Pirmkārt, ir jāierobežo pārtikas lietošana (ar pārēšanās), lai to pamestu slikti ieradumi, bieži iziet ārā brīvā dabā, spēlēt sportu, ēst pareizi vai ievērot noteikto uzturu un parasti vadīt veselīgu dzīvesveidu.

Visbiežākais sirds un asinsvadu slimību cēlonis ir stress vai pārmērīgs emocionālais stress. Kad cilvēkam rodas stresa, simpātiskās nervu sistēmas satraukums ir no noradrenalīna atbrīvošanās nervu endings, virsnieru dziedzeri aktīvi attīstās adrenalīns. Darbi ietekmē simpātisko nervu mediatori sirds un asinsvadu sistēma, palielinot sirdsdarbības frekvenci un izturību, paātrinot metabolisma procesu sirds muskuļos un palielinot nepieciešamību pēc skābekļa. Arteriālais asinsspiediens paaugstinās, un tas var izraisīt hipertensīvu krīzi. Pārkāpta smadzeņu apgrozība, kas var izraisīt insultu. Ir stenokardijas uzbrukumi; cilvēkiem, kuri cieš no koronāro sirds slimību, var rasties miokarda infarkts. Emocionāla pārmērīga asiņošana izraisa traucējumus sirds ritmā.

Bieža stresa rezultātā var rasties asinsvadu deformācija, holesterīna nogulsnēšana uz sienām, aterosklerozes attīstība. Bojātajos traukos aktivizējas trombocītu aktivitāte: tie atbrīvo bioloģiski aktīvos savienojumus, kas izraisa asins recēšanu un asinsvadu spazmu. Tas ir aizsardzības reakcija no organisma ar stresu, bet rezultātā kuģiem veidojas recekļi, kas kavē cirkulācijas procesu organismā un var izraisīt daudz nopietnākas komplikācijas.

Vēl viens mazāk nozīmīgs riska faktors ir alkohols. Alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana izraisa sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus pat pilnīgi veseliem cilvēkiem, nemaz nerunājot par cilvēkiem ar sirds patoloģiju. Alkohols palīdz paaugstināt asinsspiedienu, ietekmēt nervu sistēmu, jo īpaši tās struktūrvienības, kuras ir atbildīgas par sirds un asinsvadu sistēmu.

Alkohola ietekmē trombocīti saskaras kopā, veidojas recekļi, kas piesārņo mazus traukus. Šāda parādība var izraisīt pēkšņu nāvi no sirdsdarbības apstāšanās vai insulta. Hroniska alkohola intoksikācija ir viens no galvenajiem sirdsdarbības apstāšanās un nāves cēloņiem. Bieža alkohola lietošana rada neatgriezeniskas izmaiņas mazos asinsvados.

Smēķēšana, kā arī pārmērīgu alkohola nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Nikotīns ir spazmas. Tas veicina nogulsnēšanos holesterīna uz to sienām, kā rezultātā veidojas no aterosklerotiskās pangas sašaurina lūmenu artērijas, kā asins plūsma pasliktinās. Tas arī veicina trombocītu salipšanu, izraisot asinsvadu oklūziju, kas ved uz attīstību aterosklerozes.

Turklāt, nikotīns stimulē simpātiskās nervu sistēmu: tas ir iemesls izdalīšanās neirotransmiteru (Kateholamīna) provocējot asinsvadu spazmas.

Kad tabaka tiek sadedzināts, tas rada virkni toksisko savienojumu, kas ietekmē visu ķermeni, un jo īpaši uz sirds un asinsvadu sistēmu. Kas ietilpst cilvēka organismā smēķēšanas oglekļa monoksīds, ūdeņraža cianīdu, slāpekļa oksīdu laikā un apvieno ar hemoglobīns, novest pie hroniskas hipoksijas. Jo vairāk cilvēks smēķē, jo lielāka koncentrācija oglekļa monoksīda līmenis asinīs. Tas toksiska viela ar augstu saturu kateholamīnu negatīvi ietekmē miokardu, izraisot vielmaiņas traucējumi, kas vēl vairāk noved pie izskatu aizdusa un tūsku. Smēķētāji ir visvairāk uzņēmīgi pret slimībām, sirds un asinsvadu sistēmas, tai skaitā koronārā sirds slimība, ateroskleroze koronāro artēriju oklūziju lielo artēriju, insultu un sirds uzbrukumiem.

Riska grupā ietilpst arī cilvēkus, kuri ir aptaukošanās. Jo aptaukošanās metabolisms. Iestāde prasa papildu apgādi ar barības vielām un skābekli. Sirds darbojas avārijas režīmā, kas noved pie agrīnas nodiluma sirds muskuli, sirds ritma neveiksmes, asinsrites problēmas.

Ar sistemātiska pārēšanās un mazkustīgs dzīvesveids organismā uzkrājas liekās barības vielas kā tauki. Tauki tiek glabāti ne tikai zemādas audos, bet arī šūnās, izraisot sirds aptaukošanos. Tas vienmēr noved pie pārkāpuma savu darbu. Aperture aptaukošanās cilvēki parasti ir izvirzīts, lai elpošana ir apgrūtināta, un organisms piedzīvo skābekļa bada. Pirmais, kas cieš no smadzeņu audu. Samazinājās fizisko aktivitāti, apātija attīsta, beidzot virzās aptaukošanās, kas tālāk noved pie attīstības vairāku sirds un asinsvadu slimībām, starp kuriem pirmajā koronāro artēriju slimības un hipertensija.

No sirds un asinsvadu slimību attīstību veicina arī fiziskās aktivitātes trūkums - zema fiziskā aktivitāte vai tās trūkumu. Šie faktori līmeni samazināt enerģijas patēriņu, jo to, ko pasliktināšanos vielmaiņu, paaugstina holesterīna līmeni asinīs, aptaukošanās attīstās. Kūrortā ir jābūt pēc profilaktiskie līdzekļi, lai terapeitiskā vingrošana, Masāžas un self-masāža; Ļoti noderīgi regulāri braucieni uz dabu, nakts pastaigas pa parku, un tā tālāk. n.

Kad hipertensija tiek mainīts asinsvadu struktūru, tādējādi izraisot traucējumus smadzeņu apritē līdz insulta, un ateroskleroze apakšējo ekstremitāšu koronārās sirds slimības, paaugstināts risks saslimt ar hipertensijas krīzēm. Turklāt, augsts asinsspiediens norāda uz nieru slimības, endokrīno sistēmu, un tas ietekmē arī stāvokli sirds un asinsvadu sistēmu.

Riska grupā ietilpst pacienti ar cukura diabētu. Šī slimība izraisa attīstību aptaukošanās un daudzām citām slimībām, tostarp sirds asinsvadu. Cukura diabēta aktīva ārstēšana tiek veikta mērķis ir svara samazināšanas un normalizēšanu vielmaiņu. Šis un kuru izmantošana zālesUn terapeitisko diētu un izmantot.

Galvenais reimatisma un iegūto (reimatisko) sirds defektu attīstības cēlonis ir augšējo elpošanas ceļu un mutes dobuma hroniska infekcija. Šajā gadījumā tiek aktivizēta baktēriju aktivitāte, un to vitalitātes produkti ir toksīni, un dažreiz paši mikrobi tiek izlaisti asinīs. Tā kā toksīni ir ķermeņa svešķermeņi, B limfocīti sāk ražot antivielas. Tā rezultātā liels skaits bioloģiski aktīvo vielu mijiedarbību antigēnu un antivielām ir atbrīvota, kas nelabvēlīgi ietekmē saistaudus, palielinot asinsvadu caurlaidību. Galu galā attīstās reimatisms. Veseliem cilvēkiem, tad baktērijas iekļūst asinis neitralizēti fagocītiem, un pacientiem ar sirds slimībām, šīs baktērijas ir noguldīta uz sirds vārstuļu, kas tālāk noved pie rašanos infekciozs endokardīts.

Svarīgs faktors sirds un asinsvadu slimību attīstībā ir nelabvēlīga iedzimtība. Ir zināms, ka papildus ārējām pazīmēm bērni manto no vecākiem un vielmaiņas pazīmes, regulējot dažādu sistēmu un orgānu darbu. Dažas retas sirds slimības un tauku metabolismu traucējumi ļoti bieži tiek novēroti vienas ģimenes locekļiem. Ja vecākiem ir aparāta, kas regulē asinsriti un arteriālo spiedienu, patoloģija, tad bērniem ir iedzimta hipertensijas predispozīcija. Tāpēc, ja viens no vecākiem cieš no hipertensijas slimības, iespējams, bērnam būs tāda pati slimība.

Ja jūs zināt galvenos cēloņus slimības, tas ir iespējams, ar lielāku efektivitāti pieeju ārstēšanai, izvēloties vispiemērotākos terapiju, diētu un noteiktiem standartiem fiziskās aktivitātes.

Vissvarīgākais sirds un asinsvadu slimību profilakses un ārstēšanas moments ir slikto paradumu un pašpārbaudes noraidīšana. Ir ļoti svarīgi uzraudzīt savu emocionālo stāvokli un, ja iespējams, izvairīties no stresa situācijām. Regulāras fiziskās aktivitātes arī palīdz pārvarēt slimību, un, protams, labs veselības ieguvums pacientam nodrošina pareizu vai uztura ēdienu, kas tiek pasniegts atbilstoši slimības formai un pakāpei.

Statistika par sirds un asinsvadu slimībām ir neapmierinoša: mūsdienās tās ir visizplatītākais nāves cēlonis visā pasaulē. Un mūsu valstī katru gadu mirst no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām apmēram 1 miljons 300 tūkst. Cilvēku. Tas ir vairāk nekā puse no visiem nāves gadījumiem. Tas ir skumji, bet starp attīstītajām valstīm Krievija ir pirmā vieta mirstībā no sirds un asinsvadu slimībām. Kāda veida sāpes tas ir?

Sirds un asinsvadu sistēmas mehānisms

Mūsu sirds ir centrālā asinsrites sistēmas orgāns, kas virza asinis uz artēriju sistēmu un nodrošina tās atgriešanos caur venozo sistēmu. Sirds ir dobs muskuļu orgāns, kas sastāv no četrām kamerām (kreisā un labā priekškājim un kreisajam un labajam vēderam). Sirdsdarbs sastāv no kakla sirdsdarbības un sirds kambaru pretsāpju pārmaiņām (sistolēm) un relaksācijai (diastole).

Asinis pārnēsā skābekli un barības vielas - visi to zina. Taču daži cilvēki zina, ka sirds izmanto gandrīz trīs ceturtdaļas skābekļa, kas nonāk organismā. Asins un skābeklis sirdij nodrošina koronārās artērijas, tādēļ ir ļoti svarīgi, lai ne tikai sirds strādā bez neveiksmēm, bet arī kuģi ir kārtībā. Galu galā, ja kāda šīs sistēmas daļa nedarbojas perfekti, tad otra no tām nekavējoties neizdodas.

Sirds un asinsvadu sistēmas slimību simptomi

Sirds un asinsvadu slimības ir:

1. Slimības, kas ietekmē sirds vārstuļu aparātu: iegūtie un iedzimtie sirds defekti
2. Slimība, kas ietekmē asinsvadus sirdī, kā arī sekas šīm slimībām: hipertensija, ateroskleroze, koronāras sirds slimības, miokarda infarkts, stenokardija.
3. Slimības, kas ietekmē sirds membrānu audus: perikardītu, endokardītu, miokardītu.

Slimības ir ļoti nosacīti sadalītas grupās atkarībā no tā, cik lielā mērā tie saskaras ar sirds un asinsvadu sistēmu. Bet visām šīm slimībām ir viena lieta: draudi cilvēku dzīvībai.

Ļoti bieži sirds un asinsvadu sistēmas slimības ir asimptomātiskas, vai cilvēks nepievērš uzmanību vieglai neauglībai. Tā rezultātā persona, kurai sirds un asinsvadi nav pareizi, cilvēks zinās tikai pēc sirdslēkmes vai insulta. Ja esat noraizējies par vājumu, bellēm, pietūkumu, elpas trūkumu, smagām sirdsklairēm, sāpēm krūtīs, reiboni - veiciet apsekojumu! Turklāt problēmas sirds un asinsvadu sistēmu, var liecināt par sāpēm, kas atgādina osteohondrozes (kakla, starp lāpstiņām, kreiso roku, plecu un pat žokļa!), Nevis iet sauss klepus, kas parādās guļus stāvoklī.

Sirds un asinsvadu slimību psihosomatika

Visbiežāk ir psihosomatiskie cēloņi šādas slimības: būtiska arteriāla hipertensija, sirds išēmiskā slimība, sirds ritma traucējumi, bailes no sirds neirozes.

Ļoti bieži mēs savienojam sirdi ar mūsu izjūtām. Atsaukt tādus runas vārdus kā "Sirdslēkņi prieka", "Sirds vai bezspēcīgs cilvēks", "Sirds pārtrauca bailes" utt. Protams, sirds ir saistīta ar galveno sajūtu - mīlestību. Tāpēc mīļotā zaudējums vai attiecību sadalījums ar viņu ir sirds slimību cēlonis. Neizskaidrojamas jūtas, nerealizētas stipras emocijas arī galvenokārt ietekmē sirdsdarbību.
  Kardiovaskulāro sistēmu slimības ietekmē cilvēki, kas nomāc viņu negatīvās emocijas. Kopš bērnības daudzi no mums ir teikuši: dusmas ir sliktas, dusmas ir sliktas personas kvalitāte, tev jābūt labam zēnam / meitenei. Taču dzīve ir tāda, ka mēs kaut kā piedzīvojam dusmas, dusmas, kairinājumu, bet tajā pašā laikā mēs saglabājam šīs sajūtas sevī, mēs esam labi! Un jo vairāk cilvēks nomāc šīs emocijas, jo lielāka ir iespēja, ka nākotnē viņš sāks ciest no hroniska augsta asinsspiediena. Protams, tas nenozīmē, ka, lai novērstu hipertensiju, ir jāorganizē histērija visiem, kas jums nepatīk. Bet izejai no negatīvām emocijām jābūt: atcerieties par sportu un pastaigām svaigā gaisā.

Sirds un asinsvadu sistēmas slimību cēloņi

1. Zema mobilitāte. Mēs atceramies, ka sirds ir muskuļi, kas nozīmē, ka tai ir vajadzīga apmācība, bez pastāvīgas adekvātas slodzes, tā sāks vājināt. Arī muskuļu audi  tur ir kuģi - tas nozīmē, ka viņiem ir nepieciešams trenēties. Pārsteidzoši, ka šodien sirds un asinsvadu sistēmas slimības bieži rodas nevis tāpēc, ka tās sastrēgumus, bet gan tieši pretēji - nepietiekamas uzlādes dēļ. Cilvēka asinsrites sistēma ir orientēta uz aktīvo dzīves veidu, kāds bija mūsu senčiem. Lai saglabātu normālu sirds un asinsvadu sistēmas darbību, personai jāpārsniedz vismaz 6 km dienā. Un cik ilgi tu iet?
2. Stress un nervu pārmērīga asiņošana. Pilsētu iedzīvotāji šodien ir milzīgi nervu-psiholoģiskie spriedzi. Pirmkārt, tas ir saistīts ar milzīgo informācijas plūsmu, kurā mēs katru dienu. Ņemot vērā, ka lielākā daļa informācijas parasti ir negatīva, kļūst skaidrs, kāpēc tā ir pārslogota nervu sistēma  mūsdienu cilvēks. Nervozs un sirds un asinsvadu sistēmas ir cieši saistītas: kāds spēcīgs emocijas izraisa reakciju organismā, un jebkuru reakciju organismā vienā vai otrā veidā saistīts ar izmaiņām asins piegādi. Piemēram, mums ir kauns - mēs sarkanām no asiņu pieplūdes uz seju, mēs esam nervi - mums ir ātrāk sirdsdarbība. Protams, spriedze var viegli izņemt, izmantojot sportu, bet, ja nav līdzsvara starp stresu un fiziskas slodzes, ka tas tiek neitralizēts ar augstu risku, hipertensija, ateroskleroze, kas parasti seko sirds išēmiskās slimības un miokarda infarktu.
3. Iekaisuma procesi. Parasti, iekaisuma procesi, kas izraisa attīstību slimību, sirds un asinsvadu sistēmu, ir komplikācijas infekcijas slimību (gripas vai rīkles iekaisumu, piemēram). Sirds un asinsvadu sistēmas iekaisuma slimības ir endokardīts, perikardīts, miokardīts un citi.
4. Iedzimtība. Dažiem cilvēkiem, protams, ir nosliece uz sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, kas viņām tika nodotas no viņu vecākiem. Un, ja tēvs vai māte cieš no sirds slimībām, bērna risks kļūt par "galveno" palielinās.
5. Citi iemesli. Mums ir jāatceras, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību sirds un liekais svars (sekas zema mobilitāte), un atkarība no alkohola vai smēķēšanas (parasti - sekas nepareizu izpratni par to, kā tikt galā ar stresu).

Sirds un asinsvadu slimību sekas

Sirds un asinsvadu slimības ir viens no visbīstamākajiem, jo ​​tie izraisa asinsrites traucējumus, kā rezultātā rodas visi pārējie orgāni un sistēmas. Šo slimību smaguma sekas var būt ļoti atšķirīgas: no aizdusa un augsta asinsspiediena līdz efektivitātes zudumam un nāves gadījumiem.

Pēc miokarda infarkta sirds nekad nedarbosies tāpat kā iepriekš (sirdslēkmes parādīsies sirdslēkmes gadījumā), un koronārā slimība attīstīsies straujāk. Turklāt ierīce, kas varētu izārstēt koronāro sirds slimību, nav izgudrots, to var tikai kontrolēt un, ja iespējams, palēnināt tā gaitu.

Tomēr mūsdienās mēs varam novērst sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Ir daudz vienkāršu pieejamās metodes  rūpēties par sirdi un asinsvadiem, palīdzot viņiem ilgstoši un ilgi strādāt kā skatīties. Vairāk par to - manā nākamajā ziņā. Esi gatavs atjauninājumiem manā emuārā un esi vesels!

Personai ir risks saslimt ar slimību. Tas var ietekmēt jebkuru ķermeni. Mūsu ķermenī visas sistēmas tiek integrētas sistēmās atbilstoši to funkcijām. Visneaizsargātākie ir sirds un asinsvadu sistēmas. Lai gan tas sastāv tikai no diviem elementiem - sirds un asinsvadiem, bet tā darbs ir atkarīgs no veselības kvalitātes un cilvēka dzīves. Mēs tikko pieminējām dzīves kvalitāti, kas ir saistīta ar sirds un asinsvadu stāvokli. Galu galā, jebkuras komplikācijas vai patoloģijas procesi tajās var pastāvīgi atņemt personai darba spējas un funkcionalitāti. Tāpēc sirds un asinsvadu slimību profilakse ieņem nozīmīgu vietu ikviena cilvēka dzīvē.

Sirds un asinsvadu sistēmas slimības

No kura sevi pasargāt un kādas ir sirds un asinsvadu slimības?

• Iedzimts un iegādāts sirds defekts. Dažreiz jau no dzemdībām vārsti nedarbojas, sirds struktūrā nav pietiekami daudz elementu, utt.
• Smadzeņu asinsvadu ateroskleroze - šīs asiņainās dobās caurules pāraug ar holesterīna plāksnēm, novēršot pilnīgu smadzeņu piegādi ar skābekli.
• SVS - išēmiska sirds slimība - skābekļa trūkums, lai darbotos sirdī.
• Patoloģiskie procesi perifērajās artērijās.
• Varikozes slimība - asinsrites asinsrites traucējumi asins trombu veidošanās dēļ.
• Miokardīts dažādu iemeslu dēļ.
• Dziļo vēnu tromboze.

Anamnēzes risks cilvēkiem

Kardiovaskulārās saslimšanas riska novēršana sākas ar anamnēzi. Speciālistiem ir svarīgi zināt, ko cilvēks slimo, lai izstrādātu pasākumus, lai novērstu sirds slimību un asinsvadu attīstību. Turklāt ārsts uzdod jautājumus, lai noskaidrotu, kādas slimības šī sistēma atrodas tuvākajā ģimenē.

Tad notiek aptauja par sliktiem ieradumiem - smēķēšanu, alkohola lietošanu. Šīs vielas, ko satur cigaretēm un alkoholiskajiem dzērieniem, ietekmē stāvokli asinsvadu, paplašinot vai sašaurinot tos un iekļūt asinīs, kas tiek atspoguļots darbā sirds.

Speciālistiem ir svarīgi arī uzzināt par pacienta mobilitāti un uzturu. Ja viņš izraisa nekustīgu dzīvesveidu, patērē kaitīgus produktus vai ierobežo daudzumu, šāda rīcība noteikti izraisa asinsvadu un sirds bojājumus. Sirds un asinsvadu slimību attīstības novēršana palīdz cilvēkam saprast, ko viņa dzīvē ir nepieciešams mainīt, lai saglabātu veselību.

Pacientu ar sirds un asinsvadu slimībām pārbaude

Jebkura diagnoze tiek veikta pēc jebkuras pārbaudes. Tās var būt dažas īpašas manipulācijas vai testi. Pat pēc patoloģisko procesu parādīšanās joprojām ir svarīga sirds un asinsvadu slimību profilakse. Galu galā ir dažādi slimības attīstības līmeņi, piemēram, hipertensija ir 3 grādi. Tātad pirmais ir vieglāk kontrolējams nekā trešais. Un tas attiecas uz citām slimībām. Pat ja tie jau attīstās, tad ir jāturpina preventīvi pasākumi, lai novērstu komplikācijas.

Ar sirds un asinsvadu sistēmas slimību attīstību tiek noteikts šāds pārbaudījums:

• pastāvīgs asinsspiediena mērījums - 3-4 reizes dienā jārīkojas, lai kontrolētu Jūsu stāvokli un sirds muskuļa darbību;
• kontrolēt sirdsdarbības ātrumu - novērst sirdstriekas;
• plaušu audzināšana - tiek veikta, lai pētītu elpošanas trokšņa īpašības;
• pulss uz kājām - ekstremitāšu kuģu caurlaidības kontrole;
• ķermeņa masas mērīšana - papildu mārciņas dod slodzi uz sirds un asinsvadiem;
• vidukļa apkārtmērs.

Turklāt ārsti izraksta laboratorijas testus, kas parāda iekšējo orgānu stāvokli, to veiktspēju un veikto funkciju kvalitāti:

• urīna tests glikozes un olbaltumvielu klātbūtnei;
• asins analīzes par holesterīna un citu lipīdu, glikozes un seruma kreatinīna klātbūtni.

Sirds un asinsvadu slimību darba pētījumā informatīvi ir arī EKG, ehokardiogrāfija. Visbiežāk kardiogrammas ir paredzētas aizdomām par stenokardiju.

Kāda ir šīs sistēmas slimību profilakse?

Daudzas rūpes un grūtības ārstēšana un patoloģija valsts līmenī ir viena no prioritārajām jomām. Galu galā pēdējos gados ir palielinājies to cilvēku skaits, kas cieš no viņiem.

Sirds un asinsvadu slimību profilakse ietver pasākumus, kas ir nepieciešami, lai uzlabotu cilvēku kvalitāti un ilgmūžību, novēršot šādu patoloģiju parādīšanos un attīstību. Tā parādīšanās ir ne tikai medicīniska, bet arī sociāla problēma, tāpēc uzmanība tiek pievērsta profilaksei.

Pasākumu attīstība attiecas ne tikai uz asinsvadu un sirds slimību profilaksi, bet arī mazina komplikāciju risku. Visbiežāk no tām ir: miokarda infarkts, trombembolija plaušu artērija, insults.

  sirds un asinsvadu slimību komplikāciju novēršana

Valsts programma ietver trīs galvenos:

• iedzīvotāju skaits;
• sirds un asinsvadu slimību primārā profilakse;
• komplikāciju riska samazināšanās pacientiem ar CVD (sekundārajiem).

Pirmais ir vissvarīgākais, jo, kad tas tiek īstenots visu iedzīvotāju līmenī, dzīves kvalitāte uzlabojas. Tas ietver sirds un asinsvadu slimību riska faktoru samazināšanu. Šim nolūkam tiek veikti pasākumi, lai mainītu dzīvesveidu. Tas pat ne vienmēr prasa medicīnisko pārbaudi.

Augsta riska stratēģija vai primārā profilakse ir vērsta uz to, lai novērstu šādu slimību parādīšanos cilvēkiem, kuriem jau ir apdraudēta viņu ieradumi vai dzīvesveids.

Trešā stratēģija ir vērsta uz pacientu ar sirds un asinsvadu slimībām statusa uzraudzību. Tas tiek veikts, lai atbalstītu veselību un novērstu CVD komplikācijas.

Kas ietver sirds un asinsvadu slimību profilaksi?

Šādi notikumi netiek glabāti "no griestiem." Veselības ministrija ir piešķīrusi īpašus punktus, kas ir jāplāno. Sirds un asinsvadu slimību riska faktoru novēršana tiek veikta vairākos veidos, kas tiks aplūkoti turpmāk. Speciālistu galvenais uzdevums ir noteikt un novērtēt šādu slimību attīstības risku. Novērtējums tiek veikts, izmantojot īpašas tabulas, jo pat pēc pirmā acu uzmetiena viņi riskē izbeigt dzīvi sirds un asinsvadu sistēmas latento slimību dēļ.

Pārtikas kontrole

Kardiovaskulārās sistēmas slimību profilakse sākas ar obligātu cilvēka eksistences nosacījumu - uzturu. Viņā ir atkarīga cilvēka dzīves kvalitāte un tā ilgums. Ja jūs nepārvalda pārtiku, radiet lielas kļūdas diētas attīstībā, tad var rasties hroniskas dažādu orgānu slimības, tostarp sirds un asinsvadi.

Pārtika ir vairāk nekā piesātinājums. Vispārējās pusdienās cilvēki var sazināties, izklaidēties ar ēdienu un tā tālāk. Bet visai pārtikai vajadzētu ne tikai radīt morālu apmierinājumu, bet arī labumu ķermenim. Veselīga uzturs ir viens no galvenajiem aspektiem ne tikai enerģijas saņemšanai, bet arī dažādu slimību novēršanai.

Lai novērstu hronisku slimību attīstību, ir svarīgi ēst pareizi, šis nosacījums noteikti ietver sirds un asinsvadu slimību profilaksi. Uzmanību pret riskam pakļautajiem cilvēkiem ir šādi ieteikumi:

• Ēdiet vairāk zivju. Tas palīdz sirdij darboties labāk.
• Samaziniet gaļas patēriņu, no tauku šķirnēm vispār jāatsakās.
• Izmantojiet pārtikas pākšaugi, zaļumi, dārzeņi, žāvēti augļi un auzu pārslu - tie palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs.
• Visus piena produktus var izmantot tikai ar zemu tauku saturu. Piena produkti ir īpaši noderīgi.
• Samazināt sāls uzņemšanu lielos daudzumos nelabvēlīgi ietekmē asinsvadus.
• Ierobežojiet saldumu un miltu ēšanu.
• Nevelciet sirdis tonizējošiem dzērieniem.
• Jums vajadzētu praktiski pārtraukt ēst sieru, dzeltenumus, sviestu, krējumu, nieres, aknas, ikrus, smadzenes. Šie un holesterīns.
• Cik vien iespējams ēst augļus un dārzeņus. Ar šķiedrvielu palīdzību samazinās ēstgriba.
• No augu eļļām labāk ir izmantot olīveļļu.

Šādi ieteikumi par uzturu nozīmē sirds un asinsvadu slimību profilaksi. Atgādinājums ar padomu, ko var iegūt no speciālista, vienmēr atgādina par to, cik svarīgi ir ikdienā ēst dažādus pārtikas produktus.

Slikti paradumi

Šajā brīdī jums jāņem vērā smēķēšanas ilgums un cigarešu skaits, kas katru dienu tiek smēķēts. Pasīvie smēķētāji arī saskaras ar risku hroniska slimība  CCC Smēķēšanas pārtraukšana ievērojami samazina sirds un asinsvadu slimību risku.

Pastāvīgās nodarbības

Regulāras sporta aktivitātes ir spēcīgs faktors, lai novērstu patoloģiskus traucējumus, kas saistīti ar sirds slimībām un asinsvadiem. Mazām kardiooperācijām jābūt klāt arī cilvēkiem, kas slimo ar sirds un asinsvadu slimībām. Fiziskā audzināšana stiprina trauku sienas, atjauno veselīgu sirdsdarbību un palīdz tonizēt visu ķermeni. Apmācot asinsvadus, persona nodrošina aizsardzību pret slimībām, piemēram, insultu, koronāro artēriju slimību, sirdslēkmi un dažiem citiem.

Kontrolēt ķermeņa svaru

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 300 miljoni cilvēku pasaulē ir aptaukojušies. Šī problēma ir galvenā vieta starp sirds un asinsvadu slimību attīstības cēloņiem globālā mērogā. Ar lielāku brīvo taukskābju veidošanos, asinsspiediena paaugstināšanos un holesterīna daudzumu. Tas noved pie sirds un asinsvadu darbības pasliktināšanās. Sirds un asinsvadu slimībām, kas vīriešiem un sievietēm ir svara kontroli, jo aptaukošanās var izraisīt veselības problēmas, piemēram, koronārā sirds slimība, insults, osteoporoze, vēnu tromboze, plaušu embolija. Papildus šai sistēmai arī citi cieš - arī palielinās slodze uz kājām, mugurā, kuņģa-zarnu trakta, reproduktīvo sistēmu un tā tālāk. Parādās arī kosmētiskie defekti: vidukļa perimetra palielināšanās, otrs zods un citi.

Asinsspiediena mērīšana

Strauja spiediena kritums var izraisīt kuģu integritātes pārkāpumu. Tāpēc pirms narkotiku lietošanas ir jāpārbauda spiediena rādītāji. Sirds un asinsvadu slimību profilaksei jāuzsāk asinsspiediena kontroles mērīšana. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu slimības apmēru vai to novērstu.

Bērnu sirds un asinsvadu slimību profilakse

Īpaši skumji ir novērot, kad bērni cieš no tādām nopietnām slimībām. Bet jūs varat novērst to rašanos! Personas dzīve sākas ilgi pirms viņa dzimšanas. Augļa sirds sāk pārspēt 6-7 nedēļas pēc intrauterīnās attīstības. Sirds un asinsvadu slimību profilakse var sākties jau šobrīd. Grūtniecei vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem, nepietiekama uztura, pārmērīga šķidruma uzņemšanas.

Kardiovaskulārās slimības, kuru ārstēšana un profilakse bērniem ir nedaudz atšķirīga no pieaugušo, var pavadīt nelielu iedzīvotāju visu savu dzīvi, radot grūtības viņam un viņa vidē. Tādēļ vecākiem jāuzrauga bērnu uzturs, mērens fiziskās aktivitātes, ķermeņa masa, atpūtas režīms.

Kas ir sirds un asinsvadu slimības?
Sirds un asinsvadu slimības ir sirds un asinsvadu slimību grupa, kas ietver:

išēmiskā sirds slimība - asinsvadu slimība, kas piegādā asinis sirds muskuli;
cerebrovaskulāra slimība ir asinsvadu slimība, kas asinis piegādā smadzenēs;
perifērisko artēriju slimība - asinsvadu slimība, kas asinis piegādā rokām un kājām;
reimatiskas sirds slimības - sirds muskuļu un sirds vārstuļu bojājumi, ko izraisa streptokoku baktēriju izraisīti reimatiskie uzbrukumi;
iedzimta sirds slimība - pastāv kopš dzemdes sirds struktūras deformācijas;
dziļo vēnu tromboze un plaušu embolija - asins recekļu veidošanos vēnās, kas var pārvietoties un pāriet uz sirdi un plaušām.
Sirdslēkmes un insulti parasti ir akūtas slimības un rodas galvenokārt asinsvadu obstrukcijas rezultātā, kas novērš asinsriti sirdī vai smadzenēs. Visbiežākais iemesls tam ir tauku nogulšņu veidošanās uz asinsvadu iekšējām sieniņām, kas piegādā asinis sirdij vai smadzenēs. Asiņošana no asinsvads  smadzenēs vai asins recekļi var izraisīt insultu.

Kādi ir sirds un asinsvadu slimību riska faktori?
Sirds slimību un insultu galvenie riska faktori ir nepietiekams uzturs, fiziskā inerce un tabakas lietošana. Šī rīcība izraisa 80% koronāro sirds slimību un cerebrovaskulāras slimības gadījumu.

Par neveselīgs uzturs un fizisko aktivitāšu trūkums sekas var rasties dažiem cilvēkiem, augsts asinsspiediens, paaugstināts glikozes līmenis asinīs, paaugstināts asins lipīdu, kā arī liekais svars un aptaukošanās. Šos "starpposma riska faktorus" var izmērīt primārās veselības aprūpes iestādēs. Tie norāda uz palielinātu sirdslēkmes, insulta, sirds mazspējas un citu komplikāciju risku.

Ir pierādīts, ka tabakas patēriņa pārtraukšana, sāls patēriņa samazināšana, augļu un dārzeņu patēriņš, regulāra fiziskā aktivitāte un alkohola kaitīgas lietošanas novēršana samazina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Sirds un asinsvadu risku var arī samazināt, novēršot vai ārstējot hipertensiju, diabētu un paaugstinātu lipīdu līmeni asinīs.

Lai cilvēki varētu izvēlēties un uzturēt veselīgu uzvedību, ir vajadzīga politika, lai radītu vidi, kas veicina veselīgas izvēles nodrošināšanu, pieejamību un pieejamību.

Pastāv arī vairāki faktori, kas ietekmē hronisku slimību attīstību vai "cēloņus". Tās atspoguļo galvenos virzītājspēkus, kas noved pie sociālajām, ekonomiskajām un kultūras pārmaiņām - globalizācija, urbanizācija un iedzīvotāju novecošana. Citi faktori, kas nosaka CVD, ir nabadzība un stress.