Az agy zsugorodása. Az agy zsugorodása mi ez. Az agy tüneteinek kiszáradása Mi a betegség neve, ha az agy száraz. Hogyan befolyásolhatja az izomerő az agy egészségét

Az agy szabályozza és koordinálja az emberi test összes szervének és rendszerének munkáját, biztosítja azok összeköttetését, egyetlen egésszé egyesíti őket. Az agy neuronokból áll, amelyek szinaptikus kapcsolatokon keresztül elektromos impulzusokat generálnak. Így irányítják az emberi test tevékenységét. Az agy biztosítja az érzékszervi információk feldolgozását, amelyet az érzékek továbbítanak, irányítják a mozgásokat, felelősek a figyelemért és a memóriáért, a koordinációért, észlelik és generálják a beszédet. Az agynak köszönhetően az ember képes gondolkodni.

A betegségek miatt azonban az agy munkája megszakad, és ezáltal más szervek és rendszerek munkájának meghibásodásával jár. A betegség, amelyet a tüneteit először leíró neurológusról neveztek el, meglehetősen gyakori, és sajnos gyógyíthatatlan.

Az Alzheimer -kórról van szó

Lényege abban rejlik, hogy egy beteg ember szervezetében kóros fehérje kezd termelődni, ami az idegsejtek sorvadását okozza. Ez a folyamat meglehetősen gyorsan fejlődik: először a test funkciói megzavaródnak, majd a halál bekövetkezik. Az említett fehérje a szövetekben rakódik le agy idegrendszeri károsodást okoz. A plakkok jellegzetes elhelyezkedése és a kutatás során talált nagy szám lehetővé teszi a csalódást okozó diagnózist.

A nehézség abban rejlik, hogy nehéz észrevenni a betegség kialakulásának kezdetét. A páciens kezdi elterelni a figyelmét, felejtsen el minden számára fontos dolgot. A felmerülő problémákkal próbálnak megbirkózni az emberek, naplók és jegyzetfüzetek, emlékeztetők, elektronikus eszközök, időpocsékolás segítségével. Fokozatosan súlyosabb rendellenességek jelennek meg, csökken az általános mentális aktivitás, problémák merülnek fel az időben és a térben való tájékozódással, a hangulatingadozások elhúzódó apátiává alakulnak, amelyet gyakran mások vesznek egy állapotért.

Idővel a beteg nem törődik önmagával. Emlékszik azokra az eseményekre, amelyek korábban történtek vele, ugyanakkor nem érti, mi történik benne Ebben a pillanatban... A félelem izgalmi időszakokhoz, sőt agresszióhoz vezet, amelyet ismét közömbösség vált fel. Az utolsó szakaszban a beteg megszünteti a rokonok és barátok felismerését, beszéde károsodott, nem mozog, és nem irányítja az élettani szükségleteket. A diagnózis megbízhatóan csak a beteg halála után állítható fel, az agy szerkezetének vizsgálata eredményeként.

A gyógyulást garantáló gyógyszerek egyelőre nincsenek - a kudarc és a betegség kialakulásának pontos okai ismeretlenek. A beteg olyan gyógyszereket szed, amelyek fokozzák az agyi keringést és az agyi anyagcserét, azonban ezeknek a gyógyszereknek csak átmeneti hatása van.

Agyütés

A stroke az agy nagyon gyakori zavara volt és továbbra is. Egyre inkább utoléri a 20-30 éves fiatalokat, ezért egyértelműen ismernie kell a stroke első jeleit, és azokat az intézkedéseket, amelyeket azonnal meg kell tenni a beteg megsegítésére, és nem kell pazarolni az értékes időt.

A stroke az agyi vérkeringés akut rendellenessége, amely szövetkárosodást és diszfunkciót okoz. A stroke leggyakoribb okai és. Vannak más okok is, amelyek stroke -állapothoz vezetnek. Kétféle stroke létezik: vérzéses és ischaemiás. Az első esetben agyvérzés következik be. Kiválthatja az átadott stressz, érzelmi stressz. Az első tünetek a karok és lábak bénulása (leggyakrabban - egyoldalú), a beszéd károsodott. A beteg eszméletlen, görcsök, hányás, nehéz légzés léphet fel. Az ilyen stroke gyakrabban fordul elő nappal.

Az ischaemiás viszont gyakrabban éjszaka jelentkezik. Az iszkémiás stroke következtében az agy bármely részének vérellátása megszakad vagy teljesen leáll, majd a felelős funkciók károsodása következik be. Agyi infarktus - szövetlágyulás - kíséri. Ha agyvérzés lép fel álomban, akkor a beteg fokozatosan elzsibbad a test felében, a beszéd eltűnik.

Mindkét esetben előfordulhat, hogy a fülzúgás, a fej nehézsége, a szédülés, a gyengeség növekszik. Leggyakrabban a betegnek kórházi kezelésre van szüksége. Nagyon fontos, hogy helyesen állapítsuk meg a stroke jellegét, mivel a vérzéses és az ischaemiás stroke -ot eltérő módon kezelik. A rendellenességek a kórházból való kikerülés után is fennállhatnak, a gyógyulás lassú és hiányos lehet. A beteg különleges gondozást igényel.

Agytumor

Az agyra nem jellemző sejtekből származó kóros képződményeket, amelyek az intrakraniális nyomás növekedését okozzák, daganatoknak nevezzük. Jó- és rosszindulatúakra oszlanak.

Ennek a betegségnek az első tünete a fejfájás. A daganat növekedésével és az intrakraniális nyomás növekedésével gyakoribbá és intenzívebbé válik. Leggyakrabban reggel fordul elő. Fokozatosan hányás csatlakozik hozzá, mentális zavarok és gondolkodási zavarok jelennek meg. A daganat a végtagok bénulását, fokozott nyomás-, hideg- vagy hőérzékenységet okozhat. Ezeket a változásokat az agyi keringés zavara okozza. A fényreakció károsodott, a pupillák mérete eltérő. A növekvő és időben nem diagnosztizált daganat az agy elmozdulását okozhatja, tovább megzavarva annak munkáját. A korai szakaszban a daganatot sebészileg eltávolítják, reményt adva a gyógyulásra. Előrehaladott esetekben a beteg palliatív kezelést kap - ideiglenesen támogató terápiát.

Epilepsziás rohamok

Az ismétlődő agyi rendellenességekkel jellemezhető krónikus betegséget epilepsziának nevezik. A rohamok során a beteg elveszítheti az eszméletét, rohamai lehetnek. Az epilepszia oka az agy bioelektromos aktivitásának megsértése. Ha ez a rendellenesség az agy bármely területére jellemző, akkor epilepsziás fókuszról beszélünk. A folyamat azonban átterjedhet az egész agyra.

Az epilepsziát az agy egyes részeinek károsodása okozza, amelyek bármely életkorban előfordulhatnak. A trauma, az ischaemiás agyi betegség a betegség kialakulásához vezethet. A gyermekeket az elsődleges epilepszia jellemzi, amelynek nincs kifejezetten megállapított oka. Az alkoholizmus a betegség kialakulásához vezethet.

Kétféle epilepsziás roham létezik: általános és helyi rohamok... Az elsők az agy mindkét féltekéjét érintik, a második esetben az egyik agyfélteke egy részének munkája megszakad.

A nagy görcsrohamot az egyik leggyakoribb általános rohamnak nevezhetjük, eszméletvesztés jellemzi, amelyet a beteg elesése kísér. A fellépő tónusos feszültség következtében a beteg ívben hajlik, a fejét hátravetik, a végtagokat kiegyenesítik. Ebben az időben a beteg nem tud lélegezni, a bőr cianotikus lesz. Ez a fázis időnként akár egy percig is eltarthat. Ezt követően izgalom lép fel, a betegnek ismét lélegzik, kezdődnek a fej és a végtagok görcsei. A beteg ebben az időben nem uralkodik magán, gyakran harapja a nyelvet, akaratlan vizelést.

A roham befejezése után a beteg fokozatosan magához tér, inaktív, fáradtnak érzi magát.

A gyerekeket „apró” rohamok jellemzik, amelyek során a baba „lefagy”, nem reagál a környezetre, szeme lefagy, szemhéja megrándul. Az elesések és rohamok nem jellemzőek az ilyen típusú rohamokra.

A mioklonikus rohamok során csoportok rohamai fordulnak elő, amelyek eszméletvesztéshez vezethetnek; az atonikus rohamok során az izomtónus és az esés éles csökkenése következik be.

A helyi görcsrohamok egyszerű (eszméletvesztés nélküli elmúlás, görcsök előfordulhatnak, különböző testrészek zsibbadása, ideges remegés, érzékenységvesztés) és bonyolult (autonóm rendellenességek fordulnak elő, a beteg elveszíti a kapcsolatot másokkal, izgalom van, szorongás, hallucinációk).
A roham során a legfontosabb az, hogy megakadályozzuk, hogy a beteg leesjen, és ne ütje, süllyedjen vagy harapdálja a nyelvet. Annak érdekében, hogy a beteg könnyebben lélegezzen, oldalára kell fektetni, kissé felemelve a fejét.

Az epilepsziás rohamok előfordulásának megelőzése érdekében ki kell zárni azokat a tényezőket, amelyek provokálhatják őket: stressz, alkohol, hangos zaj vagy fény stb. A betegnek orvosi kezelésre van szüksége, amelyet szakember ír elő.

Vigyázzon egészségére, az első zavaró jeleknél forduljon neurológushoz, és legyen egészséges!

Ötletelés

Az idegsejtek nem regenerálódnak - ez a posztulátum szinte a bölcsőből ismerős számunkra. Igaz, nem is olyan régen a kutatók visszaléptek: az agy néhány sérült része még helyreállítható. De új mítosz született: a számítógépek és más elektronikus asszisztensek inváziójával egy modern ember agya elkezdett "kiszáradni", és állítólag 15%-kal csökkent. Ok? Az új idegsejtek egyre kevésbé keletkeznek, a régiek pedig a kereslet hiánya miatt elhalványulnak: sok mentális funkciót az elektronikus hordozók vesznek át. És az embereknek nem kell erőlködniük, hogy emlékezzenek például egy szó helyesírására, valamilyen dátumra, városra, történelmi tényre stb. És ismert, hogy az agy gyorsabban öregszik stressz nélkül.

Hol az igazság, és hol a fikció? Milyen titkokat rejt még az emberi agy? És hogyan segíthet neki a nehéz információs nyomás és a mindennapi stressz körülményei között? E kérdések sokaságára az Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem Idegbetegségek Tanszékének professzora adott választ. IM Sechenova, MD, PhD, az "Agyökológia" projekt vezetője, Aleksey DANILOV. Ma a világ 10 vezető országának tudósai és orvosai, akik Moszkvában, a Sokolniki Parkban gyűltek össze az „Agyökológia: A környezet kölcsönhatásának művészete” című nemzetközi konferenciájukon, megpróbálják feltárni az emberi agy titkait. Sőt, a szokásos következtetések némelyike, ahogy mondani szokás, fejjel lefelé fordul. Például egy kongresszuson elhangzott, hogy a stressz ... jó.

Ez az első ilyen nagyszabású tudományos és oktatási esemény Oroszországban, amelynek célja a valódi járvánnyá váló agyi betegségek kezelése és megelőzése. modern világ, - kommentálta az eseményt az "MK" számára Alexei Borisovich Danilov. - Manapság az emberi egészségi problémák egyharmada agyi betegségekhez (stroke, mentális zavarok, demencia, fejfájás stb.) Kapcsolódik. És ezek a számok gyorsan növekednek. De a kiút a számos (főleg külföldi) tanulmánynak köszönhetően már látható. Végül is az egészség, beleértve az agyat is, a WHO szerint csak 10-15% függ az egészségügyi rendszer erőfeszítéseitől, 20% - a genetikától, további 20% - a külső környezettől és csaknem 50% - a körülményektől és képzelje el az ember életét. Ma, modellezve az életét, "bekapcsolhatja" vagy "kikapcsolhatja" a szervezetben bizonyos géneket, amelyek felelősek számos betegség megnyilvánulásáért. Ennek eredményeként a betegség 10-15 évvel később (vagy korábban) alakulhat ki, mint a genetikailag programozott.

Túl nehéz feladni a Gadgeteket?

A múlt század 90 -es éveinek elején a WHO felvette a stresszt a leggyakoribb egészségügyi problémák listájára. Amerikai tudósok szerint az orvoshoz tett látogatások 2/3 -a olyan betegségeknek köszönhető, amelyek stresszen alapulnak. Úgy vélik, hogy a stresszes eseményekről való beszélgetés és még gondolkodás is növelheti a szervezet gyulladásának szintjét. A kísérlethez önkénteseket - 34 fiatal egészséges nőt - választottak ki, és két csoportra osztották őket. Néhányan kemény kérdéseket tettek fel, és meséltek a negatív eseményekről. Másokat arra kértek, hogy gondoljanak valami kellemesre - nyaralási utakra, természetjárásokra. És minden alany vérvizsgálatot végzett. Kiderült, hogy a C-reaktív fehérje szintje (megnövekedett a gyulladásos folyamatokban) szignifikánsan magasabb volt azoknál a nőknél, akiket arra kértek, hogy reflektáljanak a stresszes eseményekre. Sőt, ennek a fehérjének a mennyisége egy órán keresztül tovább emelkedett, miután a bajokról beszélt. Azoknál a nőknél pedig, akik a szépre akartak gondolni, a C-fehérje mennyisége sokkal alacsonyabb volt. A magas C-reaktív fehérje szint a szervezetben a kockázat jele lehet szív-és érrendszeri betegségek.

A fővárosban összegyűlt, a világ vezető agyi problémákkal foglalkozó szakértői is elismerték, hogy a korunkban üdvös internet (kiváló információforrás, kommunikációs eszköz) szintén kockázati tényező. Az ezen a területen végzett kutatások azt mutatták, hogy a monitoron végzett állandó munka nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is negatív hatással lehet. A tudósok egy éven keresztül figyelemmel kísérték 4000 20 és 24 év közötti férfi és nő egészségét, és megállapították, hogy azok, akik hosszú ideig böngésznek az interneten a munkahelyen és otthon, hajlamosak a stresszre és a depresszióra. Nagyobb valószínűséggel vannak alvászavarok, és hajlamosabbak a krónikus betegségek kialakulására.

A folyamatosan bekapcsolt mobiltelefon pedig nem tesz hozzá egészséget. Éppen ellenkezőleg, hozzájárul a stressz kialakulásához, mivel folyamatosan tartja a személyt a hozzáférési zónában, bár természetesen segít sok probléma gyors megoldásában. De az ilyen akadálymentesítésnek van egy negatív oldala is: az ember megszűnik szabadnak érezni magát, elvész a határ a munka és a szabadidő, az üzleti és a személyes élet között. További lelki terhet jelent a bűntudat a nem fogadott hívások és üzenetek miatt. Ennek eredményeképpen a számítógép állandó használata az interneten, valamint az okostelefonok, táblagépek, mobiltelefonok függősége gyakran az "irodai szindróma" kialakulásához vezet. És ez nem csak hátfájás, nyaki fájdalom, fejfájás, szívbetegség, gerinc, végtagok, gyomor -bél traktus stb., de ... elhízás is. Ezenkívül az okostelefon, mint minden kütyü, minden játék elvonja a figyelmünket a valóságtól, egyfajta virtuális világot teremt. És minél újabb a találmány, annál több funkcióval rendelkeznek, amelyek növelik a függőséget tőlük.

Ha rendszeresen otthon hagyja laptopját, kapcsolja ki okostelefonját, táblagépét, és sétáljon a parkban, a városon kívül, moziban, színházban vagy kiállításon, ez 50% -kal növeli a lehetőségeit - nemcsak munkás, hanem az úgynevezett egészség is. Csak néhány nap elektronikus "asszisztensek" nélkül 50%-kal növeli az agyműködést. Elég, ha hetente legalább 2-3 alkalommal emlékezik a pihenésre, időt szentel a megfelelő fizikai aktivitásra.

Ellenkező esetben a stressz, amelyet folyamatosan tapasztalunk, előbb -utóbb stresszhez, depresszióhoz vezet, és ennek következtében az intellektuális, mentális és fizikai potenciál csökkenéséhez, az egészség minden szempontból romlásához.

Pszichoszomatikus betegségek- a civilizáció valódi csapása - hangsúlyozta beszédében a moszkvai Humanitárius és Gazdasági Intézet pszichológia professzora, a biológiai tudományok doktora. Jurij Viktorovics Shcherbatykh. - Artériás hipertónia, gyomorfekély, szívroham, agyvérzés, asztma, fekélyes vastagbélgyulladás, bőrgyulladás és bizonyos típusú onkológiai betegségek - mindezek a hosszú távú negatív pszichológiai élmények következményei, amelyek súlyosan alááshatják az ember egészségét, sőt korai halálát is okozhatják. Sok szakértő a stresszt a modern világ első számú gyilkosának nevezi. De ... A stressz, ha rövid életű, és nem „fújja a tetőt”, még hasznos is: növeli az immunitást és erősíti az ember vitalitását.

Ne vezesse magát álmatlanságba

Emlékszel Alla Pugacheva dalának szavaira - "menj el, kérlek, álmatlanság"? De a legtöbb ember álmatlanságban szenved. Különböző módon nyilvánul meg: nehéz elaludni, az alvás kevésbé mély és szakaszos, korai ébredés és képtelenség újra elaludni. Az álmatlanság több éjszakát vagy évet is igénybe vehet. És bármi provokálhatja: szorongás a szerettei miatt, krónikus betegség, az élet értelmének elvesztése, stressz, terhesség, menopauza. Egyébként az életkor előrehaladtával csökken a szervezet alvásigénye.

Milyen mélységekből fakad ez az álmatlanság, nem biztos, hogy az orvostudomány, de a pszichével való kapcsolata nyilvánvaló. „Ma már a világ lakosságának 27% -a jelentkezik egészségügyi ellátás az alvászavarokkal kapcsolatos különféle problémákkal - mondta a kongresszuson. „Ezért a WHO beépítette az alvást az„ egészségügyi kritériumokba ”, mivel mind a fizikai, mind a pszicho-érzelmi állapot közvetlenül függ annak minőségétől.

Valójában az ember biológiai ritmusa a legfontosabb tényező az egészség megőrzésében. idegrendszer... A modern világban azonban sokan figyelmen kívül hagyják ezt a tényt, gyakran kényszerítve: hatalmas munkaterheket, társadalmi feszültséget a családokban és a társadalomban, pénzhiányt, megnövekedett információáramlást és nagy sebességű kommunikációt, félelmet a szerettei egészségéért és életéért - mindez különleges időben élünk, amihez az emberi test még nem szokott hozzá. „A természetes bioritmusok (nappal és éjszaka változása, évszakok, Nap- és Holdfázisok, apály és hullámvölgy, időzónák stb.), Amelyek a belső biológiai óra napi bioritmusának mozgatórugói lettek, és évszázadokig szolgáltak A fő időreferencia egy személy számára, ma menjen a második tervhez "- mondta a kutatók a kongresszuson.

... "Agyrobbanás, agyfúvás" - gyakran mozgásba lendülünk, anélkül, hogy gondolnánk, hogy gyakran ez történik, amikor a "dobozunk" felrobban a túl sok információtól, különösen a negatívaktól. Mi új jelent meg ma, ami tegnap, öt, tíz évvel ezelőtt nem létezett, hogy segítse az agy gyógyulását? Szakértőnk, Alekszej Danilov válaszolt erre a kérdésre: „Ma a tudósok olyan érdekes technológiákat fejlesztenek ki, amelyek lehetővé teszik még a bénák számára is, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a környezethez. Feltételezik, hogy a labdarúgó -világbajnokság, amelyet Brazíliában rendeznek, teljesen lebénult, de különleges "csontváz" öltönybe öltözött embert nyit meg, és a gondolata erejével mozdulatot tesz a lábával. Tehát a tudósok már megtanulták, hogyan alakíthatjuk át gondolatainkat fizikai tevékenységgé. Olyan technológiák jelentek meg, amelyek kibontják gondolatainkat. Az agy elektromos aktivitása megszűnik, ha valaki gondol valamire, például egy almára. És ezt a szellemi tevékenységet átvizsgálják és megfejtik. "

Egyébként az agyi betegségek megelőzésében és kezelésében közreműködő innovatív technológiák interaktív kiállítása nyílt meg ezekben a napokban a sokolniki "Agyökológia" II. A látogatók ingyenes diagnosztikán is részt vehetnek a modern berendezéseken, és ajánlásokat kaphatnak a szakemberektől. Vegyen részt olyan képzéseken, ahol a szakértők elmondják és megmutatják, hogyan lehet egészséges maradni és megvédeni értékes agyát az idő behatolásától.

A témáról folytatott beszélgetést az MK-Doctor következő számában folytatjuk.

Az emberi agy az életkorral zsugorodik, míg a csimpánzok - az emberek legközelebbi rokonai - agya nem. A tanulmány vezetője, Chet Sherwood, a washingtoni George Washington Egyetem antropológusa úgy véli, hogy az emberek agyának zsugorodása az ára a hosszabb életért.

Az emberek tovább élnek, mint más főemlősök. Az emberi élet nagy része a szaporodás utáni időszakban következik be, míg a csimpánzok általában halálig termékenyek.

Kutatási háttér

Ismeretes, hogy az emberi agy az életkorral könnyebbé válik. Mire az ember eléri a 80 évet, az agya átlagosan 15% -ot veszített eredeti súlyából. Az Alzheimer -kórban szenvedők agya még jobban összehúzódik.

Az agy öregedésével a neuronok és a köztük lévő kapcsolatok gyengülnek. Az agyszövet lebomlásával párhuzamosan csökken az agy azon képessége is, hogy támogatja a gondolati folyamatokat, és jeleket küldjön a test többi részére.

A tudósok tudják, hogy az életkor az agy bizonyos területeit rosszabbul érinti, mint másokat. Például az agykéreg, amely fontos szerepet játszik a magasabb megvalósításában ideges tevékenység, erősebben összehúzódik, mint a mozgások koordinálásáért felelős kisagy.

Ugyanakkor úgy tűnik, hogy a majmok agya nincs kitéve ennek a folyamatnak, és azt sugallják, hogy csak az emberi agy összehúzódik a korral.

És most egy idegtudósok, antropológusok és primatológusok csoportja állította össze megfigyeléseit és adatait, amelyek alátámasztják ezt a feltételezést.

Öt -nyolc millió év

Összehasonlítva a több mint 80 egészséges, 22-88 éves ember mágneses rezonancia képalkotó vizsgálatát ugyanannyi fogságban született majom tomogramjával, a tudósok megállapították, hogy a majmok agya nem csökken az életkorral. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az öt -nyolc millió éves evolúciós történelem, amely elválasztja a majmokat az emberektől, meghatározta a különbséget az öregedési folyamat mindkét nemzetség képviselőinek agyára gyakorolt ​​hatásában.

A vizsgálat résztvevője, Tom Preuss, az atlantai Emory Egyetem idegtudósa ragaszkodik ahhoz, hogy az eredmények nem jelentenek tanulmányi kísérleteket az életkorral összefüggő betegségek az emberek agya az állatok példáján nem vezet sehová. Éppen ellenkezőleg, mondja Preuss, ennek a különbségnek a megismerése segít megmagyarázni, miért hajlamosak az emberek olyan betegségekre, amelyek nem érintik az állatokat.

Az állatvilág összes képviselője közül az emberek az egyetlenek, akik veszélyeztetik a szenilis demenciát. Ezek egy tudóscsoport által az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának tudományos folyóiratában megjelent tanulmány eredményei.

Az emberi agy az életkorral zsugorodik, míg a csimpánzok - az emberek legközelebbi rokonai - agya nem. A tanulmány vezetője, Chet Sherwood, a washingtoni George Washington Egyetem antropológusa úgy véli, hogy az emberek agyának zsugorodása az ára a hosszabb életért.

Az emberek tovább élnek, mint más főemlősök. Az emberi élet nagy része a szaporodás utáni időszakban következik be, míg a csimpánzok általában halálig termékenyek.

Kutatási háttér
Ismeretes, hogy az emberi agy a korral öregszik. Mire az ember eléri a 80 évet, az agya átlagosan 15% -ot veszített eredeti súlyából.

Az Alzheimer -kórban szenvedők agya még jobban összehúzódik.
Az agy öregedésével a neuronok és a köztük lévő kapcsolatok gyengülnek. Az agyszövet lebomlásával párhuzamosan csökken az agy azon képessége is, hogy támogatja a gondolati folyamatokat, és jeleket küldjön a test többi részére.

A tudósok tudják, hogy az életkor az agy bizonyos területeit rosszabbul érinti, mint másokat. Például az agykéreg, amely fontos szerepet játszik a magasabb idegi aktivitás megvalósításában, erősebben összehúzódik, mint a mozgások koordinálásáért felelős kisagy.

Ugyanakkor úgy tűnik, hogy a majmok agya nincs kitéve ennek a folyamatnak, és azt sugallják, hogy csak az emberi agy összehúzódik a korral. És most egy idegtudósok, antropológusok és primatológusok csoportja állította össze megfigyeléseit és adatait, amelyek alátámasztják ezt a feltételezést.

Öt -nyolc millió év
Összehasonlítva a több mint 80 egészséges, 22-88 éves ember mágneses rezonancia képalkotó vizsgálatát ugyanannyi fogságban született majom tomogramjával, a tudósok megállapították, hogy a majmok agya nem csökken az életkorral.

A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az öt -nyolc millió éves evolúciós történelem, amely elválasztja a majmokat az emberektől, meghatározta a különbséget az öregedési folyamat mindkét nemzetség képviselőinek agyára gyakorolt ​​hatásában.

A vizsgálat résztvevője, Tom Preuss, az atlantai Emory Egyetem idegtudósa ragaszkodik ahhoz, hogy az eredmények nem azt jelentik, hogy az emberek életkorral összefüggő agyi betegségeinek állatokon történő tanulmányozása nem vezet semmire. Éppen ellenkezőleg, mondja Preuss, ennek a különbségnek a megismerése segít megmagyarázni, miért hajlamosak az emberek olyan betegségekre, amelyek nem érintik az állatokat.

A Stanford Egyetem brit idegtudósai nemrég meglepték a világot azzal a hírrel, hogy 40 év után az agy kiszáradni kezd. Azoknál az embereknél pedig, akik idős korukig éltek, az agy fehérállománya (vagyis az idegszálak felhalmozódása, amelyek az idegsejtekből nyúlnak ki és alkotják az utakat) annyi lehet, mint a kisgyermekeknél.

A kutatás vezetője, Brian Vandell professzor szerint az agyi régiók különböző módon romlanak az évek során: a mozgásszabályozással összefüggő területeken a fehér anyag hiánya érződik a legerősebben, és a tanulásért felelős lebenyekben a legnagyobb veszteségek . A kutatók számos 7-85 év közötti önkéntes számítógépes tomográfiáját végezték el, és megállapították, hogy a fehér anyag nagy része a 30-50 éves embereknél figyelhető meg, és ez az életidő magabiztosan nevezhető az agy virágzásának.

„Az idegsejtek közötti kapcsolatok száma valójában a születés pillanatától és 40-50 évig nő, majd fokozatosan csökken”-magyarázta a Rosbalt pszichofiziológusnak, a biológiai tudományok doktorának, a professzornak, a a Moszkvai Állami Egyetem Biológiai Kara, Alexander Kaplan ... "Ezek az összefüggések valójában az idegsejtek folyamatai, amelyek azt a nagyon fehér anyagot hozzák létre (az agykéreg, amely magából az idegsejtekből áll, szürke színűnek tűnik), amiről a Stanford tudósai a hangerő csökkentéséről beszélnek."

Kevesebb idegkapcsolat van, mivel az újak kialakulásának üteme csökken, míg a régiek megsemmisülnek, mivel már nincs keresletük. Más kérdés, hogy a kapcsolatok számának csökkenése mennyiben vezet az idős ember értelmi aktivitásának romlásához. „Itt már nem olyan egyértelmű a kép - jegyzi meg Kaplan -, mert az életkor előrehaladtával az embereket egyre inkább segíti a kreatív problémák megoldásában korábbi tapasztalatuk, nem pedig új ismereteik. A tapasztalat nem segíthet az iskolába járó gyerekeken: ahhoz, hogy nagy mennyiségű új dolgot elsajátítsanak, kreativitásra, jó memóriára, reakciósebességre van szükségük - vagyis mindenre, ami új kapcsolatok aktív növekedését igényli. Ezért azok az emberek, akik egész életükben hatékonyan dolgoztak hivatásukban, sokáig nem veszik észre az idegszövet öregedésének negatív következményeit. Természetesen ez nem tart örökké: van, aki 60 éves, van, aki 75, de előbb -utóbb az ember elkezdi érezni a kognitív funkciók - memória, figyelem, gondolkodás és mások - úgynevezett hiányát. Ez egy teljes folyamat. De az emberek közötti különbségek nagyon erősek: minden az ember genetikai potenciáljától és élettapasztalatától függ. Ez pedig azt jelenti, hogy az agy "kiszáradása" nem mondat, hanem útmutató a cselekvéshez. "

Megpróbálva végre megfejteni az emberi test fő szervének titkait, Nagy -Britannia, Japán, USA, Kína és az EU országainak tudósai úgy döntöttek, hogy mesterségesen létrehoznak egy teljes modellt az emberi agyról a következő 10 évben. A kutatók azt állítják, hogy számítógépes rendszerrel kívánják helyreállítani annak teljes szerkezetét, és eljuttatni az agykód dekódolását minden egyes neuronhoz. De vajon lehetséges -e az agy analógjának létrehozása? És mit ad az emberiségnek?

"Ahhoz, hogy az elektronikus változatban létrehozzuk az agy konstrukcióját, vagy más szóval, amit a programozók hardvernek neveznek," hardvernek ", talán elméletileg és esetleg" - kommentálja Alexander Kaplan. - De hogyan lehet ezt a gyakorlatban megtenni, tekintve, hogy az emberi agyban 86 milliárd idegsejt található, és négy nagyságrenddel több kapcsolat van közöttük? Még akkor is, ha ezek a kapcsolatok a legvékonyabb vezetőkből készülnek, számolja ki, hogy egy ilyen számítógép agy mennyi lesz és milyen méretű lesz. Nem kevesebb, mint néhány sokemeletes épület. "

De - hangsúlyozza a pszichofiziológus - nem ez a fő nehézség az agy elektronikus modelljének felépítésében. „Mi a helyzet az információtartalmával? kérdezi. - Mi haszna van, ha kiadunk például egy új számítógépet, és nem töltjük be a szoftvert oda? Ez az elektronikus szörny nem lesz jobb, mint egy rendes kő. Szükséges lesz ezt az egységet tartalommal telíteni, programokkal megtölteni, egyik bonyolultabb, mint a másik, adatbázisok és tudás ... Talán akkor életre kel? Jaj, nem tudjuk. "

„Az igazi emberi agy csecsemőből felnőtté nő, fokozatosan összerakva magának a világképet, felhalmozva a tudást és önprogramozva. Ezért még akkor is, ha az egész Lenin -könyvtárat vagy az Egyesült Államok Kongresszusának könyvtárát elektronikus agyba töltjük be, semmi jó nem lesz belőle. A tudás nem lép kölcsönhatásba egymással, hanem egyszerűen ott hever, mint a könyvtári polcokon - igény szerint. Bár az agynak nem könyv formájában, hanem operatív formában van szüksége rájuk - hogy bármelyik pillanatban emlékezzen egy bizonyos dologra, és keresztezze a másikat, elvégre minden embernek megvan a maga egyéni módja a tudással való működéshez, ” - hangsúlyozza Kaplan professzor.

„Az emberi fej idegsejtjei között csaknem egymillió milliárd kapcsolat van, míg a legösszetettebb modern szuperprocesszornak mindössze két -három milliárd kapcsolata van. Lehetséges -e szilícium elemeken reprodukálni az emberi agy interneurális kapcsolatainak minden gazdagságát, ha nem ismerjük működésük elemi kódjait? És valószínűtlen, hogy még a távoli jövőben is megtudjuk…. Tehát, ha az agy teljes számítógépes másolata megvalósítható, az csak elméletben lehetséges: túl nehéz a civilizációnk számára, hiszen egyszerűen nem ismerjük az agyi áramkört ” - foglalja össze az orosz pszichofiziológus.

Azonban a Los Angeles -i Dél -Kaliforniai Egyetem professzora, Theodor Berger professzor vezette idegtudósok csoportja nemrég bejelentette a világ első agyprotézisének megalkotását. Pontosabban az egyik osztálya - a hippocampus, amely felelős a hosszú távú memóriáért. A fejlesztők szerint más hasonló eszközökkel ellentétben, amelyek csak az agyi aktivitást stimulálják, találmányuk valóban helyettesíti a hippokampuszt, és minden funkcióját ellátja egy beágyazott szilícium -chip segítségével.

Ez az eredmény mennyire közelít meg minket az emberi test legnehezebb részének protéziséhez?

„Ezeknek a tanulmányoknak semmi közük az agyprotézishez” - mondja Kaplan professzor. - Bár létezik az úgynevezett "hippocampal chip", és valóban Ted Berger amerikai kutató vezetésével fejlesztették ki. Én személyesen ismerem őt, és biztosan tudom, hogy Berger kísérleteit patkányokon végezték, amelyek hippocampusába tucatnyi nagyon vékony vezetőt ültettek be. A másik végén ugyanazzal a zsetonnal kombinálódtak, amelyet a bőr alá varrtak az állat koponyájára. Berger algoritmusokat talált a hippocampus elosztott elektromos stimulációjára vezetőkön keresztül, amelyek felváltották természetes aktivitását. Ezeket az algoritmusokat egy beültetett chip vezérelte. Ha a hippokampusz hirtelen rosszul kezdett működni, akkor a chip bekapcsolása javította a helyzetet. Azonban itt csak egy, nagyon kicsi viselkedési készségről beszélünk. Több ezer ilyen készség létezik. Nem lehet chipet készíteni minden készséghez. Tehát itt sajnos még egy csipetnyi nyoma sincs egy egész agyprotézisnek ... ”.

Talán az "agyi" chipek helyettesíthetik a test néhány alapvető zavart funkcióját, jegyzi meg Kaplan. Például a Parkinson -kór elleni küzdelemben, amikor az egész agyi rendellenesség egy helyi és nagyon kicsi szerkezet hibás működésétől függ. „De az agyi funkciók pótlása ugyanaz, mint mondjuk a Földi Világegyetem fizikai modelljének létrehozása…”, a tudós meg van győződve.

Andrey Volodin

Hasonló anyagok

Az agy zsugorodása az enyhe kognitív károsodás egyik fő tünete, amely gyakran demenciához vezet.

Gyógyszeres használati utasítás

Megjegyzések (1)

Bejelentkezés vele:

Bejelentkezés vele:

Az oldalon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek. Leírt diagnosztikai módszerek, kezelés, receptek hagyományos gyógyászat stb. önmagában nem ajánlott használni. Feltétlenül konzultáljon szakemberrel, hogy ne károsítsa az egészségét!

Az agyi problémák első tünetei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

Testünk minden létfontosságú funkciója és viselkedésünk az agy jól összehangolt munkájától függ. Ez a test az organizmus egyfajta "feladása", amely külső és belső információkat kap, elemzi és meghatározza a leghelyesebb cselekvési tervet. Egy ilyen állandó, mondhatni, az agy munkájának irányítása lehetővé teszi az emberi test normális működését és a szükséges "beállítások" kiválasztását a folyamatosan változó körülmények között.

Ennek a szervnek a patológiái megzavarhatják egy ilyen összetett testkontroll rendszer jól összehangolt munkáját, és a következőkhöz vezethetnek:

• a test bizonyos rendellenességeinek megjelenése;
• viselkedésváltozások;
• a személyiség deformációja és megsemmisülése.

Súlyos betegségek vagy agyi sérülések esetén ennek a szervnek a működési zavarai a beteg fogyatékosságához és halálához vezethetnek. Éppen ezért a neurológusok és idegsebészek sürgetnek bennünket, hogy az első tünetek megjelenésekor ne halasszuk el az orvoshoz való látogatást, ami "központi irányítószobánk" működésének problémáira utalhat.

Legyen óvatos

Az agyi patológiák első jelei rendkívül változatosak lehetnek. Genetikai hibák, traumák, fertőzések, immunrendellenességek provokálják őket, érbetegségek vagy jóindulatú és rosszindulatú daganatok. Az ilyen szabálytalanságok megnyilvánulásai "központi irányítószobánk" munkájában hasonló tünetekben fejezhetők ki. Például a fejfájást az agyi erek patológiái vagy a rákos daganatok okozhatják, az émelygést pedig az agyrázkódás vagy az agyszövetekben bármilyen daganat jelenléte válthatja ki. De mindenesetre az agyi problémák tüneteit nem szabad figyelmen kívül hagyni, ezek okot jelentenek arra, hogy orvoshoz forduljanak és figyelemmel kísérjék egészségét. Csak egy ilyen átfogó megközelítés segít elkerülni a súlyos agyi betegségek előrehaladását és minden olyan szövődményt, amely fejlett patológiákkal kialakulhat.

Ebben a cikkben végigvezetjük az agyi probléma fő jelein, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ez az információ segít időben megtenni a szükséges intézkedéseket, és nem engedi a betegség előrehaladását.

14 orvosi problémát igénylő agyi probléma tünete

1. Tartós vagy visszatérő fejfájás. Fejfájás sokféle betegséget kísérhet, és sokan megszokták, hogy fájdalomcsillapítók szedésével oldják meg ezt a problémát. A fejfájás megjelenésének okainak tisztázásának mindig átfogónak és összetettnek kell lennie, mivel ez a tünet különböző betegségeket (beleértve az agyat is) kísérhet. Különböző intenzitású fájdalmak jelentkezhetnek sérülésekkel, az agyi erek patológiáival, nyaki osteochondrosis, migrén, stroke előtti állapotok, daganatok stb.
2. Hangulatingadozás. Ez a tünet kifejeződhet a harag vagy agresszió rohamainak megjelenésében "a villámgyorsan", a hangulat gyakori változásában a nap folyamán, a kiszámíthatatlanságban vagy a viselkedés elégtelenségében, stb. , ischaemiás betegség, daganatok, agyhártyagyulladás, Alzheimer -kór, szklerózis multiplex és sok más agyi patológia.
3. Csökkent étvágy. Csinos általános tünet, különböző testrendszerek betegségeiben figyelhető meg, de bizonyos esetekben olyan agyi patológiákat kísér, mint neurózis, encephalitis, rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok, mentális zavarok, alkoholos epilepszia stb.
4. Kognitív zavarok: figyelemzavar, memóriazavar, csökkent intelligencia. Ilyen eltérések figyelhetők meg olyan betegségekben, mint az Alzheimer -kór, a szklerózis multiplex, az érrendszeri patológiák, a mentális zavarok, a rosszindulatú vagy jóindulatú agydaganatok.
5. A depresszió jelei. Ez az állapot gyakran kíséri az agy érrendszeri patológiáit, a Parkinson -kórt és a szklerózis multiplexet. Azonosítani igaz okok depresszió esetén a neurológus és pszichoterapeuta átfogó diagnózist mutat a páciensnek.
6. Viselkedés és személyiségváltozás. Az ilyen tünetek leginkább a mentális rendellenességekre jellemzőek, de érrendszeri demenciában, Alzheimer -kórban, Parkinson -kórban, az agy érrendszeri patológiáiban és mérgezésében is megfigyelhetők.
7. Hallás, egyensúly, íz, látás, szaglás zavarai. Ilyen tünetek figyelhetők meg az agy bizonyos területeinek daganatok, traumák, fertőző folyamatok vagy mérgezés okozta elváltozásai esetén.
8. Képtelenség koncentrálni. Ez a tünet kísérheti az agy különböző érrendszeri patológiáit, poszttraumás változásokat, neurózisokat, mentális rendellenességeket és onkológiai betegségeket.
9. Gyengeség. Sok betegségnek ezt a gyakori tünetét agyi patológiák is kiválthatják: fertőző elváltozások, mérgezések, érrendszeri rendellenességek, daganatos folyamat, szklerózis multiplex stb.
10. Görcsök. Ez a tünet lehet epilepsziás vagy nem epilepsziás jellegű. A rohamok okai lehetnek a leginkább különböző patológiák zavarokat okoz az agy működésében: bizonyos agyi struktúrák aktiválása toxinok vagy mérgek hatására, mentális zavarok, vitaminhiány (B2, B6, E és D), nyomelemek hiánya (kalcium, nátrium, magnézium és kálium), elégtelen taurin (aminosavak) bevitele, fertőzések, kiszáradás, hőguta és szervi agykárosodás.
11. A test különböző részeinek zsibbadása vagy bénulása. Ilyen tüneteket kiválthatnak migrén, vegetatív-érrendszeri rendellenességek, epilepszia, trauma, szervi agyi elváltozások stroke-ban és daganatos betegségek.
12. Zavartság vagy eszméletvesztés. Ilyen tünetek kísérhetik a vegetatív-érrendszeri rendellenességeket, encephalopathiát, agysérülést, traumás agysérülést, epilepsziát, tumoros folyamatokat, agyhártyagyulladást és különböző eredetű mérgezést.
13. Hányinger. Ez a gyakran megfigyelt tünet az agy számos patológiáját kísérheti: neurózis, encephalitis és mások. fertőző betegségek, agyi ischaemia, vegetatív-érrendszeri betegségek, onkológiai betegségek, encephalopathia és mentális zavarok.
14. Alvászavarok. Különböző fajták alvászavarok figyelhetők meg neurózisokkal és neuraszténiával, mentális zavarokkal, depresszióval, egyesek tartós használatával drogok, az agy mérgezései és érrendszeri patológiái.

Érdemes megemlíteni egy olyan állapotot, amely nem nélkülözheti az orvosok nélkül, mint a kóma. A kóma kialakulásának oka lehet különböző fertőző agyi elváltozások, trauma, az agyszövet oxigén éhezése, stroke, epilepszia, mérgezés mérgekkel, toxinokkal vagy gyógyszerekkel.

Melyik orvoshoz menjek?

A fenti tünetek okainak azonosításához neurológushoz kell fordulnia. Sok tünet legfeljebb akkor jelentkezhet különféle betegségek, és ezért a beteg interjúja, vizsgálata, műszeres és laboratóriumi vizsgálata során kiderülnek az őket provokáló tényezők. A további diagnosztikai terv elkészítéséhez az orvosnak figyelembe kell vennie a beteg jólétével kapcsolatos összes információt, és ezen adatok alapján meg kell határoznia bizonyos típusú kutatások szükségességét (CT, EEG, MRI, angiográfia) stb.).

Ne halassza el az orvos látogatását, ha az agybetegség tüneteit "későbbre" azonosítja. Még a legártalmatlanabbak is súlyos és veszélyes betegségek jeleivé válhatnak. Emlékezz erre és légy egészséges!

A cikk videó változata:

Segítsen a gyerekeknek

Hasznos információk

Lépjen kapcsolatba a szakemberekkel

Telefonos kinevezési szolgáltatás orvosoknak Moszkvában:

Az információ csak tájékoztató jellegű. Ne öngyógyítson. A betegség első jelei esetén forduljon orvoshoz.

A szerkesztőség címe: Moszkva, 3. Frunzenskaya st., 26

Az agy, a memória és a testmozgás kapcsolata.

Van kapcsolat az agy, a memória, a kognitív károsodás és a testmozgás között. A napi mozgás növelésére van szükség az életkorral összefüggő agyi zsugorodás elkerülése érdekében. A tudósok hosszú évek óta összekapcsolják a testmozgás szükségességét az agy egészségével.

Mi az agyszűkülés?

Agyunk szenved az életkörülményeink következményeitől, például rossz étrendtől, alkoholtól, sérüléstől stb.

Ahogy öregszünk, az agyunk romlik.

1. Mi határozza meg életünk időtartamát?

1) Mindenki tudja, hogy vannak százévesek, és gyermekeik is sokáig élnek, legalább van ilyen lehetőségük.

2) A gazdag, művelt emberek szinte mindig tovább élnek, mint a szegény, iskolázatlan emberek.

A diéta az egyik ok: az egészséges étrend általában drágább, mint az egészséges étel.

Ezért nem meglepő, hogy a vékony emberek tovább élnek, mint az elhízottak.

2. Mi köze az öregedésnek az agyhoz?

1) Az agyad dönti el, hogy milyen ételt eszel, milyen zsírt eszel - jót vagy rosszat az egészségednek.

2) A test normális öregedése idővel kialakul.

3) Mi történik az agyvelővel?

Agyunk lefogy és kissé zsugorodik.

A tudósok megállapították, hogy 80 éves korig csak néhány uncia (1 uncia = 28,35 gramm) fogy, és ennek nagy része víz.

Így az agyunk kiszárad a korral.

És ha megváltoztatja az ivási rendszert, kezdjen több vizet inni, az nem segít.

Korábban azt hitték, hogy az életkor előrehaladtával az agysejtek egy része elpusztul, ezért a memória és más kognitív funkciók romlanak.

Az öregedés során bekövetkező változások finomabbak és szelektívebbek.

Összességében több intézkedésre van szükség ahhoz, hogy felhívjuk agyunk figyelmét.

2) Megnövelt hangerő hangok vagy zene hallásához,

3) Erősebb nyomás, hogy érezze az érintést,

4) Erősebb ízek és illatok, hogy élvezetessé tegye ételeit vagy italát.

Furcsa módon az édes és gyümölcsös aromák a legsebezhetőbbek az életkorral kapcsolatos változásokkal szemben. Ugyanakkor a pézsma és fűszeres illatok viszonylag stabilak az öregedéssel.

A legtöbb kognitív képesség sérült, beleértve az induktív gondolkodást, a térbeli tájékozódást és a verbális memóriát.

3. Mikor kezdődik az agy öregedése?

A tudósok úgy vélik, hogy a pubertás vége felé kezdődik.

Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az életkorhoz kapcsolódó kognitív károsodás egyes aspektusai egészséges, művelt felnőtteknél kezdődnek, amikor 20-30 évesek.

Az agyműködés korai változásának egyik példája az alvás.

A tudósok ezt hiszik jobb alvás egy körülbelül tízéves emberben. Ahogy az ember öregszik, mély alvási szakasza rövidül.

Az alvás minőségének romlása pedig közvetlenül összefügg a kognitív képességek romlásával.

4. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy az agy lassabban öregedjen?

Szerencsére vannak válaszok erre a kérdésre, de nem mindig azok, amelyeket szeretnénk hallani.

Valójában erős bizonyíték van arra testmozgás(FU) segít az agynak, hogy egészséges legyen.

Az FU -k segítenek az agynak nemcsak a kiszáradásnak ellenállni, hanem növelik az agy kognitív képességét is, azaz alkalmazkodnak és új agysejteket növesztenek.

A fizikai aktivitás biokémiai változásokat idéz elő, amelyek nemcsak az emberi testet, hanem az agyat is erősítik és megújítják - különösen azokon a helyeken, amelyek a memóriával és a tanulással kapcsolatosak.

Fordítva is igaz.

A kutatók kimutatták, hogy az ülő életmód összefügg az agy zsugorodásával, ami növeli a memóriavesztés és más kognitív problémák kockázatát.

Íme néhány következtetés a tudósok tudományos munkájából:

1. "A felnőttkori fizikai kultúra alacsony szintje két évtizeddel később az agyszövet térfogatának csökkenéséhez vezet."

2. "Az agy térfogata az agy öregedésének egyik jelzője ... és ez az atrófia kognitív károsodással és a demencia fokozott kockázatával jár."

Ezek az eredmények alátámasztják a testmozgás szerepét az agy védelmében, ahogy öregszünk.

A testmozgás fokozza az agy növekedését és regenerálódását.

Az agy képes megfiatalítani és regenerálni magát egész életében.

Ez az információ teljesen ellentmond annak, amit akkor ismertek, amikor a múlt század 60 -as éveiben az egyetemen tanultam.

Akkoriban azt hitték, hogy az idegsejtek haldoklanak, és semmit sem lehet tenni ellene.

Ezért a memória romlását és progresszív csökkenését többé -kevésbé az öregedés elkerülhetetlen részének tekintették.

Ma már tudjuk, hogy nincs semmi "elkerülhetetlen" az életkorral összefüggő kognitív károsodásban.

Tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy a testmozgás nagy kognitív előnyökkel jár, és segít a demencia elleni küzdelemben.

1. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak, akik gyakoroltak, több szürkeállományuk volt a hippokampuszban, az agy memóriával kapcsolatos területén.

3. A legérdekesebb dolog az, hogy az agy zsugorodása elfojtható, még akkor is, ha későbbi életben kezdi el a tevékenységeket.

4. Egy tanulmány több mint 600 idősebb (70 éves és idősebb) felnőttet követett.

Kiderült, hogy azok, akik gyakoroltak, a legkisebb agyszűkületet mutattak a következő 3 éves időszakban.

5. A tudósok úgy vélik, hogy az optimális egészség érdekében hetente 2,5 óra mérsékelt intenzitású testmozgást kell végezni.

6. De még akkor is, ha sportoló, aki gyakorol, kognitív egészsége veszélybe kerülhet, ha sokat ül.

7. Kutatások kimutatták, hogy a 6 óra folyamatos ülés ellensúlyozza az egy órás testmozgás pozitív egészségügyi előnyeit, így a viszonylag állandó, rendszeres mozgás az egészség alapja.

1. Az állás és a gyaloglás a mozgás két kulcsfontosságú eleme.

Próbáljon minél kevesebbet ülni a nap folyamán.

Sokkal előnyösebb állni, mint ülni.

Az álló helyzet javítja a vérkeringést, ami fontos az agynak és a test többi részének is.

Az irodai dolgozóknak állandó munkahelye lehet.

Ezenkívül egy állandó munkahely biztosítható otthon, amikor számítógépen dolgozik.

Próbáljon meg többet sétálni, ideális esetben 7000 lépést vagy körülbelül egy órát naponta.

2. A gyaloglás segít megvédeni gondolkodási és tanulási képességét.

Egy tanulmány kimutatta, hogy amikor a lábizmok dolgoznak, a kognitív funkció az elsőbbség.

Ez a tanulmány 324 iker nőt vizsgált, 43-73 éves korig, tíz éven keresztül. A vizsgálat elején és végén olyan kognitív funkciókon tesztelték őket, mint a tanulás és a memória.

Íme, amit a kutatók írtak a tanulmány eredményeiről:

„A kutatók azt találták, hogy a lábak erőssége jobb mutatója az agy egészségének, mint bármely más, a tanulmányban vizsgált életmódbeli tényező. Általában minden (egy pár) iker, akinek nagyobb volt a láb ereje a vizsgálat elején, jobb volt a mentális képessége, és kevesebb az életkorral kapcsolatos agyi változása, mint a gyengébb lábú ikernek. ”

Az ikrek vizsgálata az első, amely kimutat egy konkrét kapcsolatot a láb ereje és a kogníció között normális, egészséges emberekben, és ez jó hír, mivel a lábizmok a legnagyobbak a testében.

Ezeket a gyakorlatokat még a betegek számára is könnyű elvégezni. A lábgyakorlatokat ülve vagy fekve lehet elvégezni. Csak állhat vagy sétálhat.

3. Hogyan befolyásolhatja az izomerő az agy egészségét.

Tudjuk, hogy a véráramlás javítása növeli az agyműködést.

De hogyan befolyásolja az állás, a gyaloglás és a lábtorna az agyműködést?

Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás különböző hormonok, növekedési faktorok és fehérjék felszabadulását idézi elő, amelyek közül néhány közvetlen hatással van az agy egészségére.

Az agyból származó neurotróf faktor (BDNF) növekedési faktor, amely mind az izmokat, mind a neuronokat érinti.

A neuromuszkuláris rendszerben a BDNF megvédi őket a lebomlástól. Az ideg -izomzat az izmok legfontosabb eleme. Neuromotor nélkül az izmok olyanok, mint a gyújtás nélküli motor. A neuromotoros degradáció része annak a folyamatnak, amely megmagyarázza az életkorral összefüggő izomsorvadást.

Az agyadban a BDNF olyan vegyi anyagokat vált ki, amelyek elősegítik az idegrendszer egészségét, és közvetlenül javítják a kognitív funkciókat, beleértve a tanulást is.

Nem foglalkozom részletesebben a testmozgás biokémiai hatásmechanizmusaival az agyi kognitív rendellenességek megelőzésére és kezelésére.

A legfontosabb, hogy meg kell értenünk, hogy mozgás szükséges ahhoz, hogy agyunk működjön. Megőrzi a memóriát, a tanulási képességet, megelőzi a demenciát és az Alzheimer -kórt.

Az egészség és a hosszú élettartam optimalizálása érdekében mozgásban kell maradnia.

Fájó láb? Nehéz járni?

Mit lehet tenni ebben az esetben?

1. Változtassa meg étrendjét. A fájdalom elmúlik, ha gluténmentes étrendre vált, csökkenti a nadálytő ételek fogyasztását és purinokat tartalmaz.

2. Ha nehéz járni, kevesebbet kell ülnie, többet kell állnia (beleértve az egyik lábát is felváltva), guggolnia.

A legfontosabb, hogy most már tudja, hogy a testmozgás elengedhetetlen az agy egészségéhez.

És gondoskodnia kell agya egészségéről fiatal korától kezdve.

És ha az ifjúság elmúlt, akkor soha nem késő az agy egészségére gondolni, amíg a demencia be nem jön.

És jó agyi egészséget kívánok!

Ön megkapta az információt, marad a felhasználása. A testmozgás, a gyaloglás nem étel, és nem kell megvenni.

Bár az étel az agy egészségének szempontjából is fontos!

Nem is kell fitneszközpontba mennie!

Tehát vigyázzon az agy egészségére.

Átlagos értékelés: 4,6 az 5 -ből

Iratkozzon fel a blog híreire

Próbálok biciklizni egész évben!

Vano! Ez remek! Az emlékezet elvesztése nem fenyeget! Gratulálunk! És köszönöm a megjegyzést.

Jó cikk. A testmozgás létfontosságú.

Nem értek egyet azzal, hogy ha megváltoztatja az ivási rendszert, kezdjen több vizet inni, ez nem segít elkerülni az agy "kiszáradását". Az emberek folyamatosan "nem fejezik be" a vizet. Évekig, évtizedekig. És ha egy nap sok vizet iszik, az nem segít a "kiszáradt" agyon. Ez több időt vesz igénybe.

Igaza van, mint mindig, amikor arra buzdít, hogy gyakoroljunk. Tisztelni kezded magad, ha látod a csillogást a szemedben, kortól függetlenül, a könnyű mozgástól. gyors válasz a javaslatokra.

Sándor! Ezek egy tanulmány eredményei. Amikor az agy kiszáradt, a víz nem segített az embereknek a kísérletből, de a gyakorlatok segítettek. Talán bizonyos esetekben a víz segít.

Egyetértek veled, Zinaida. Többet kell mozognom, még a hangulatom is javul.

Érdekes! és bizonyos esetekben a gyaloglás sajnos nem segít. apám 78 éves, faluban él, két szívrohamot kapott, és egy kardiológus sok évvel ezelőtt azt tanácsolta neki, hogy járjon többet, hogy segítsen a szív munkájában. Apa több mint egy órát sétál, az biztos, de a demencia fejlődik az elmúlt években. és úgy tűnik, hogy halad ... minden egyénileg, azt hiszem.

Az egyedül járás sosem segít. Nos, tegyük fel, hogy a szervezetből hiányzik valamilyen anyag, hogyan tudja a gyaloglás feltölteni?

Hiszem, hogy igazad van. de apa olyan nehéz megmagyarázni az egészet. a régi módon, vagy inkább "a szovjet típus szerint" eszik, és nem fogad el más táplálkozási elveket. Családként már rég elhagytuk a boltokban árusított kolbászt, kolbászt és csirkét. így amikor megtudta, annyira meglepődött - hogyan nem lehet kolbászt enni? és akkor mit egyenek? -próbálták megmagyarázni, teljesen elutasítottak mindent ... és a betegségek szaporodnak ... bár már átlépte a 78 éves mérföldkövet.

Minden előző generáció általában jobb egészséggel rendelkezik. Megkérdezi apját, mit evett gyerekkorában, és hány éves korában tanult a kolbászról. Milyen olajat használ? Mikor jelent meg ez az életében? Stb.

Sok nő találkozott vashiánnyal a szervezetben, gyakran ...

Emésztő enzimek a cukorbetegséghez. A cukorbetegeknek emésztésre van szükségük ...

Minden folyamat, amely az emberi testben zajlik, kapcsolódik ...

Miért fázol mindig? Vannak emberek, akik mindig fáznak…

Az epehólyag egészsége és az étrend forró téma….

A kortizolt stressz hormonnak nevezik, mert szintetizálják ...

Mennyi ideig szedheti az emésztőenzimeket? Már tudja ...

Próbálkozzon másik hashtaggel vagy felhasználónévvel!

Az atrófiás agyi elváltozások kezelése

Az idegsejtek lassú elhalásával (információ feldolgozása, tárolása, információ továbbítása elektromosan gerjeszthető sejtekhez) atrófiás elváltozások alakulnak ki az agyban - agyi sorvadás. Ez károsítja az agy kéregét vagy szubkortexét. Ez a rendellenesség általában idősebb embereknél fordul elő, a betegek többsége nő.

Repülés közben sorvadás léphet fel, és teljes demenciát okozhat. Ez az agytömeg öregedési folyamat miatt bekövetkező zsugorodásának tulajdonítható. De néha patológiát figyelnek meg gyermekkor... A megjelenésének számos oka van. A kezelés általában tüneti, mivel progresszív és gyógyíthatatlan betegség.

A patológia típusai

Többféle atrófia létezik:

• Multiszisztéma, amelyet a kisagy, a cerebrospinális folyadék, az agytörzs változásai jellemeznek. A betegnek vegetatív rendellenességei, merevedési zavara, bizonytalan járása, éles nyomásnövekedése, a végtagok remegése van. Gyakran előfordul, hogy a patológia tüneteit tévesen összetévesztik más betegségekkel, például a Parkinson -kórral.
• Kortikális, amelyet az agykéregszövet pusztulása okoz az idegsejtekben előforduló életkorral kapcsolatos változások miatt. A homloklebenyek gyakran érintettek. A rendellenesség növekvő mértékben nyilvánul meg, és a jövőben szenilis demenciává alakul.
• Szubatrófia. Jellemzője a különálló terület vagy az agy teljes lebenyének részleges aktivitásvesztése. Ha a folyamat a frontotemporális régióban történt, a betegnek nehézségei vannak a hallással, az emberekkel való kommunikációval és szívproblémákkal.
• Diffúz sorvadás. Eleinte a kisagy változásaira jellemző tünetekkel rendelkezik, később azonban specifikusabb jelekben nyilvánul meg, amelyek szerint a patológiát diagnosztizálják. A rendellenességet súlyosbítja az agyi keringés károsodása, és az atrófiás transzformáció legkedvezőtlenebb típusának tekintik.
• A kortikális vagy szubkortikális átalakulást a trombózis és az ateroszklerotikus plakkok jelenléte okozza, ami oxigénhiányhoz és a neuronok pusztulásához vezet az agy parietális és occipitalis régióiban. A patológia kialakulásának lendülete gyakran az anyagcsere -folyamatok, az érelmeszesedés, a vérnyomás -emelkedések és más provokáló tényezők megsértése.

Tünetek

A betegség megnyilvánulása erősen függ attól, hogy az agy melyik része érintett. A szubkortikális zónák kisagyi sorvadása a következő jelekkel rendelkezik:

• A medulla oblongata átalakulása során a légzés zavart szenved, a szív- és érrendszer és az emésztőrendszer szenved, és a védőreflexek gátoltak.
• A kisagy pusztító változásait az izomtónus és a mozgások koordinációjának károsodása jellemzi.
• Az ingerekre adott válaszok eltűnnek a középső agysejtek pusztulása miatt.
• A diencephalon károsodása a termoreguláció és a metabolikus anyagcsere -egyensúly zavara miatt nyilvánul meg.
• Nehéz nem észrevenni az elülső agy sorvadását - az ingerekre adott mindenféle reflexreakció elveszik.

Az agyszövet és a struktúrák szubkortikális sejtjeinek bonyolult károsodása az életképesség és a halál elvesztésével fenyeget. Ezt a fokú atrófiás elváltozást ritkán észlelik, főleg súlyos sérülések vagy nagy erek károsodása után.

Az agykéreg sorvadását a következő tünetek jellemzik:

• Nehéz megtalálni a megfelelő szavakat gondolatok, érzések kifejezésére.
• Csökkent az önkritika és az aktuális események felfogásának képessége.
• Beszélési nehézség.
• Jelentős memóriazavar.
• Érzelmi összeomlások, idegesség.
• A másokkal való törődés vágyának hiánya.
• A kéz mozgékonyságának romlása, a kézírás megváltozása rosszabbra.
• A psziché megsértése.

A beteg fokozatosan elveszíti képességét a tárgyak felismerésére és arra, hogy mit tegyen velük. Memóriazavarok miatt nem orientálódik a térben. Megjelenik más emberek utánozásának atipikus módja, mivel az ember könnyen sugalmazhatóvá válik. A jövőben az őrület alakul ki, amelyet a személyiség teljes szétesése jellemez.

A betegség szakaszai

Eleinte a beteg minden nehézség nélkül elvégzi az előző funkciókat, ha nem igényel szellemi erőfeszítést. Általában az általános tünetek figyelhetők meg:

• Szédülni.
• Fejfájás támad.
• Elmulasztottság.
• Figyelmetlenség.
• Depressziós állapot.

Az ilyen jeleket gyakran érrendszeri rendellenességeknek tulajdonítják. Ha ebben a szakaszban diagnosztizálják a betegséget és megkezdik az illetékes kezelést, ez jelentősen lelassítja a nekrotikus folyamatot.

Fokozatosan gyengül a beteg önuralma, viselkedése furcsává válik, meggondolatlanul cselekszik, néha agresszió van. A koordinációs zavarokat észlelik, a finom motoros készségek szenvednek. A szociális alkalmazkodási képesség csökken. Az agyban bekövetkező átalakulás befolyásolja a beszédtudatot. Az állapotukkal kapcsolatos panaszok megszűnnek, mivel a jelen események felfogása és elemzése megváltozik.

Az utolsó szakaszt a legsúlyosabb agyi pusztulás jellemzi. Az agyi sorvadás demenciához vezet. A beteg már nem tudja kiszolgálni önmagát, beszélni, olvasni és írni. Lelki rendellenességeket észlelnek.

Okoz

Az agyi sorvadás kialakulásáról még nem sikerült teljes képet alkotni. De a szakemberek számos tanulmánya szerint a betegség fő okai a genetikai patológiákban rejlenek. Sokkal ritkábban az átalakulások tünetei az idegszövet másodlagos deformációinak hátterében alakulnak ki, külső ingerek hatására.

NAK NEK veleszületett okok tartalmazza:

• Átöröklés.
• Vírusok és fertőzések, amelyek megfertőzik a gyermeket az anyaméhben.
• Kromoszómális mutációk.

Az agykéreg egyik genetikai betegsége a Pick -kór, amely felnőtteknél alakul ki. Ritka, progresszív rendellenesség, amely a homlok- és halántéklebenyt érinti. A betegség kezdete után az átlagos várható élettartam 5-6 év. A szövetek részleges sorvadása a következő betegségekben fordul elő:

• Alzheimer kór.
• Parkinson -szindróma.
• Huntington-kór.

A megszerzett okok a következők:

• Az alkohollal való visszaélés és a kábítószer -függőség, ami a szervezet krónikus mérgezését okozza.
• Krónikus és akut neuroinfekciók.
• Sérülések, agyrázkódások, agyműtét.
• Hydrocephalus.
• Veseelégtelenség
• Ischaemia.
• Érelmeszesedés.
• Ionizáló sugárzás.

Az agyi sorvadás szerzett okai feltételesnek tekinthetők. A betegeknél 20 esetben legfeljebb 1 esetben figyelhetők meg. És veleszületett rendellenességekkel ritkán provokálják a betegséget.

Diagnosztika

A betegséget instrumentális módszerekkel diagnosztizálják:

• Mágneses rezonancia képalkotás, amely észleli az agyi struktúrák károsodását. Az eljárás lehetővé teszi a betegség pontos diagnosztizálását a korai szakaszban, és figyelemmel kíséri annak lefolyását.
• Számítógépes tomográfia, amely lehetővé teszi az agyi erek betegségeinek azonosítását, a meglévő neoplazmák és más patológiák lokalizációjának meghatározását, amelyek zavarják a normális vérkeringést. A leginformatívabb a multispirális tomográfia. E vizsgálat során az agy problémás területének képének rétegenkénti átalakulása miatt még a szubatrófia kezdeti szakasza is kimutatható.

Gyermekekben

Az újszülöttek agyi sorvadását gyakran a hydrocephalus okozza. A rendellenességet a cerebrospinális folyadék mennyiségének növekedése fejezi ki, amely megvédi az agyat a különböző károsodásoktól. Ennek az állapotnak számos oka van. A betegség gyakran az anyaméhben alakul ki a következők miatt:

Néha a születési trauma és az azt követő agyvérzés provokátorként hat. Ezenkívül a súlyos agyi változásokkal járó sorvadás hipoxiával, Rh-konfliktussal, genetikai rendellenességekkel jár.

A patológiát ultrahangvizsgálattal lehet kimutatni. A diagnózis felállítása után a gyermeket kórházba szállítják, mivel komoly kezelésre van szüksége, amely a tünetek megszüntetéséből áll. Sok időre és erőfeszítésre lesz szükség a rehabilitációhoz, de még ebben is legjobb eset a következmények befolyásolják a mentális és fizikai fejlődés baba. Az agyszövet bonyolult pusztulása halálhoz vezet.

Terápia

Az atrófiás betegek folyamatos gondozást és odafigyelést igényelnek a rokonoktól. A betegség kezelése a következőkből áll:

• Antidepresszánsok.
• Nyugtatók.
• Könnyű nyugtatók.

• Ischaemia esetén nootropikumokat írnak fel.
• A sztatinokat érelmeszesedésre használják.
• Fokozott trombusképződéssel - vérlemezke -gátló szerek.
• A hydrocephalus esetében a kezelést diuretikumokkal végzik.
• Az anyagcsere -folyamatok javítása érdekében vitamin -terápiát írnak elő.

A vérkeringést javító gyógyszereket is használnak. Serkentik a hematopoiesis folyamatát, normalizálják a vérkeringést, felfüggesztik a szövetek nekrózisát, oxigént biztosítva számukra. Ellenjavallatok hiányában masszázst írnak elő a vérkeringés és a pszicho-érzelmi hangulat javítására.

Mivel az atherosclerosis és a vérnyomás megugrása miatt gyakran alakul ki sorvadás az idősebb emberekben, a nyomás és a zsíranyagcsere szükségszerűen normalizálódik. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek közül ACE -gátlókat és angiotenzin -antagonistákat alkalmaznak.

Amikor a betegség kifejezett jelei jelennek meg, a betegnek a szokásos életkörülmények között kell lennie, nyugodt, kedvező légkörben. Bármilyen stresszes helyzet súlyosbíthatja az állapotot. Fontos, hogy lehetőséget biztosítsunk egy személynek arra, hogy hétköznapi dolgokat tegyen, szükségét érezze a családban, és ne változtasson a szokásokon és a kialakult életmódon. Szüksége van egészséges kiegyensúlyozott étrendre, fizikai aktivitásra, pihenéssel váltakozva, a napi rend betartására.

Megelőzés és étrend

A helyes hozzáállás, a család életében való aktív részvétel, a házimunkák pozitív hatással vannak a beteg állapotára és gátolják a betegség kialakulását. A legtöbb tapasztalt szakember hajlamos erre. Segít megelőzni a betegségeket:

• A rossz szokások kategorikus elutasítása.
• Sport tevékenységek.
• Megfelelő táplálkozás.
• A vérnyomás napi ellenőrzése (ehhez tonométert használnak, és a mutatókat jegyzetfüzetbe rögzítik).
• Kötelező mentális terhelések (olvasás, keresztrejtvények megoldása).

Az étrend fontos szerepet játszik az agy működésében. Segítsen javítani az agy működését:

• Dió (dió, mogyoró, mandula).
• Gyümölcs (lehetőleg friss).
• Tenger gyümölcsei és hal.
• Gabonafélék, korpa.
• Tejtermékek.
• Zöldek.

Célszerű kizárni a menüből:

Az a személy, akinek atrófiás elváltozásai vannak az agyban, ne adja fel, tudva, hogy ez egy betegség, amelyet nem lehet gyógyszerekkel kezelni. Előbb -utóbb rosszabb lesz. A legfontosabb az, hogy lassítsuk a betegség lefolyását, terheljük az elmét és a testet, próbáljuk élvezni az életet, és a lehető legaktívabban részt venni benne.

5 éves és 7 hónapos gyermekemnél CT -t diagnosztizáltak: mérsékelt atrófiás elváltozások jelei a frontális, parietális lebeny agyszövetében Az atlasz rotációs subluxációja.

A gyermek nem beszél, két szó csak anya és apa, érti a megszólított beszédet.

Az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti orvosa tanácsát.

Az agy érrendszeri betegségei. Fejfájással kezdődhet

Lev Manvelov, Orvostudomány kandidátusa,

Albert Kadykov, Orvostudományok doktora

Fejfájás, zaj és szédülés, memóriazavar, fokozott fáradtság, csökkent teljesítmény - hasonló tünetek nemcsak az időseknél, hanem a középkorúaknál, sőt a fiataloknál is előfordulnak. Gyakran a betegek és még néhány egészségügyi szakember sem veszi komolyan az ilyen panaszokat. Közben tanúskodhatnak krónikus elégtelenség agyi keringés.

Az agy vérellátása

Az agy normál működéséhez nagy mennyiségű energia szükséges. A tápanyagok és az oxigén a véráramon keresztül jutnak az idegszövet sejtjeihez. A természet gondoskodott arról, hogy magas fokú megbízhatóságot teremtsen az agy vérellátásában. Négy erős fő artéria biztosítja: két nyaki és két csigolya. Az agy tövében ezeknek az ereknek az ágai ördögi kört alkotnak, amelyet Willis nevezett el a 17. századi angol orvos és anatómus, Thomas Willis után, aki először írta le. Emiatt az egyik nagy edény vérellátásának hiányát mások rovására kompenzálják. Az is előfordul, hogy a négy fő edény közül három súlyos vérkeringési zavara esetén is az ember csak a közérzet enyhe romlására panaszkodik - az agy kompenzációs képességei olyan nagyok. Nagyszerű, de sajnos nem korlátlan. Az embernek sikerül "megráznia" ezeket a természet által létrehozott tökéletes kompenzációs mechanizmusokat. Minden a fejfájás, szédülés, memóriavesztés és fáradtság leggyakoribb panaszaival kezdődik.

Egy idő után a beteg súlyosabb neurológiai tüneteket mutat, ami többszörös agykárosodást jelez. Ennek oka a krónikus agyi keringési elégtelenség, vagy "diszcirkulációs encephalopathia". Ezt a kifejezést 1971-ben ismert orosz tudósok javasolták, akik az Orosz Orvostudományi Akadémia Neurológiai Kutatóintézetében dolgoztak, az Orosz Orvostudományi Akadémia akadémikusa E.V. Schmidt és az Orvostudomány kandidátusa G.A. Maksudov, és azt jelenti, hogy az agyban bekövetkező változások a vérellátás zavaraival járnak.

A discirculatory encephalopathia kialakulásának és kialakulásának fő okai az artériás magas vérnyomás és az ateroszklerózis.

Oroszország felnőtt lakosságának több mint 40% -a szenved magas vérnyomásban. Férfiak és nők, idősek és fiatalok betegek. Csak az esetek 5% -ában világos a hipertónia oka. Lehet veseelégtelenség, endokrin rendellenességek, érelmeszesedés és néhány más betegség. Az esetek 95% -ában a magas vérnyomás oka tisztázatlan marad, ezért nevezik elengedhetetlennek (szó szerint - valójában magas vérnyomásnak). Nál nél magas vérnyomás az edények falai tömörülnek, helyi szűkületek (szűkületek) és kanyarulatok alakulnak ki. Mindez keringési zavarokhoz vezet, beleértve az agy vérellátását is. Néha elzáródásról van szó - az edény lumenének teljes lezárásáról.

A magas vérnyomással ellentétben az érelmeszesedés oka ismert - ez a lipid anyagcsere megsértése. Az ateroszklerózisban szenvedő betegeknél emelkedik a vérben a zsírszerű anyagok szintje-koleszterin, alacsony sűrűségű lipoproteinek, trigliceridek, amelyek lerakódnak az erek falán, lipidfoltokat képezve. Ezután a foltok úgynevezett plakkokká nőnek. A kalciumsók lerakódása miatt a plakkok megvastagodnak, és végül szűkítik, vagy akár bezárják az erek lumenét. Aztán elkezdenek szétesni, részecskéik - embóliák, belépnek a véráramba, és néha eltömítik a többi kis és nagy edényt.

Néha az osteochondrosis hozzájárul a diszcirkulációs encephalopathia kialakulásához, mivel ebben a betegségben a deformáció miatt csigolyaközi lemezek az agyat vérrel ellátó csigolya artériák befoghatók.

A vérellátás megsértése az idegsejtek fokozatos halálához vezet az agy különböző részein, és a beteg neurológiai tüneteket mutat. A discirculatory encephalopathia esetében az érzelmi és személyiségzavarok a legjellemzőbbek. A betegség kezdetén aszténiás állapotok figyelhetők meg: általános gyengeség, ingerlékenység, rossz alvás. Az aszténiát gyakran depresszió kíséri. Fokozatosan kezdenek megjelenni olyan fájdalmas személyiségjegyek, mint az egocentrizmus, az időszakosan felmerülő indokolatlan izgalom, amelyek élesen kifejezhetők és nem megfelelő viselkedésben nyilvánulhatnak meg. Nál nél további fejlődés betegség, az érzelmi reaktivitás csökken, és fokozatosan unalomba és apátiába fordul.

A betegség megkezdése után a betegség folyamatosan fejlődik, bár lefolyása során mind éles időszakos romlás (paroxizmális lefolyás), mind a betegség tüneteinek lassú növekedése figyelhető meg.

Nem szabad elfelejteni, hogy a diszcirkulációs encephalopathia növeli az agy számos súlyos megbetegedésének és mindenekelőtt a stroke kockázatát - az agy akut keringési zavarait (Manvelov A., az orvostudományok kandidátusa; Kadykov A., az orvostudományok doktora . „A stroke szociális probléma és orvosi" // "Tudomány és élet" 2002, 5. sz.). Oroszországban évente több mint 400 ezer embernél regisztrálnak stroke -ot. Közülük 35% -uk a betegség első három hetében hal meg, és csak a betegek fele győzi le az éves mérföldkövet. Nem szabad kizárni az epilepsziás rohamok lehetőségét a discirculatory encephalopathia kialakulásának hátterében.

Az agy vérellátásának krónikus elégtelenségének típusai

Az agyi érrendszeri baleseteknek három fő típusa van.

Binswanger -kórban a falak megvastagodása és a kis artériák lumenének beszűkülése miatt az agy belső struktúráinak diffúz elváltozása - az úgynevezett fehér anyag - jelentkezik. Több apró elváltozás jelzi az elhalt idegsejtek területét. A betegeknél megsértik a cirkadián (napi) nyomásingadozásokat: éjszaka vagy túl élesen esik, vagy éppen ellenkezőleg, emelkedik, bár a nyomásnak éjszaka kissé csökkennie kell. A betegség egyik fő tünete az alvászavar. A beteg nem alszik jól, vagy gyakori ébredésekkel alszik. További tipikus jelek a memória és az intelligencia romlásának lassú előrehaladása demenciává (demencia); növekvő járási zavarok, vizelési és székletürítési zavarok. Ismeretes, hogy a Binswanger -betegség még viszonylag fiatalon - 35 éves korig is - megelőzheti.

A diszcirkulációs encephalopathia egy másik típusát-az úgynevezett multiinfarktusos állapotokat-az agy többszörös kis infarktusa (mikro-stroke) jellemzi. Ez azt jelenti, hogy az agy egy bizonyos területén az edény eltömődése miatt az idegszövet nekrózisa következik be. Ebben az esetben az agy felületes (szürkeállomány) és mély (fehérállomány) szerkezete egyaránt érintett.

A multiinfarktusos állapotok kialakulásának fő oka az artériás hipertóniával járó intracerebrális artériák szűkülése és megvastagodása. Egy másik gyakori ok a szívbetegség, amelyet pitvarfibrilláció kísér. Ilyen betegeknél vérrögök képződnek a szív üregeiben - trombusok, amelyek eltömíthetik az agyat vérrel ellátó erek. A fokozott véralvadás szintén hozzájárul a vérrögök kialakulásához. A többinfarktusos állapotok másik oka az intracerebrális artériák ateroszklerotikus elváltozásai.

A diszcirkulációs ecephalopathia akkor is kialakul, ha a fő (nyaki és csigolya) artériák károsodnak, amelyek nem az agyon belül vannak, de biztosítják az agy véráramlását. A léziók eltérő természetűek és okai lehetnek - trombózis, szűkület, különböző etiológiájú hajlítások és hajlatok.

A diszcirkulációs encephalopathia három szakasza van. Mindegyik időtartama eltérő lehet. Sok függ a magas vérnyomás vagy érelmeszesedés mértékétől, az életmódtól, a szokásoktól, az öröklődéstől, egyidejű betegségek stb. A kezdeti szakasz betegség emberek gyakran panaszkodnak fejfájásra, szédülésre, zajra a fejben, memóriavesztésre (nem professzionális) és teljesítményre. A betegek szórakozottak, ingerlékenyek, könnyesek, hangulatuk gyakran depressziós. Általában nehezen tudnak egyik tevékenységről a másikra váltani.

A betegség következő szakaszában a memóriazavarok, köztük a szakmai, előrehaladnak. Szűkül az érdeklődési kör, megjelenik a gondolkodás viszkozitása (rögzítés valamilyen problémára), veszekedés, az értelem szenved, személyiségváltozás következik be. Az ilyen betegeket nappali álmosság és szegénység jellemzi éjszakai alvás... A neurológiai tünetek felerősödnek, a mozgások lelassulnak, a koordinációjuk zavart, enyhe beszédzavarok jelennek meg, tántorognak járás közben, a munkaképesség jelentősen csökken.

A betegség utolsó stádiumában az agyszövetben bekövetkező durva változások még hangsúlyosabbá teszik a neurológiai tüneteket, a mentális zavarok felerősödnek, egészen a demenciáig (demencia). A betegek teljesen elveszítik munkaképességüket, nem ismerik fel szeretteiket, nem megfelelő cselekedeteket hajtanak végre, és eltévedhetnek, ha sétálni mennek.

Az encephalopathia diagnózisa

A discirculatory encephalopathiás betegek túlnyomó többségének vizsgálata jellegzetes betegségeket vagy élettani jellemzőket és szokásokat tár fel. Ezek a kockázati tényezők:

• artériás magas vérnyomás (vérnyomás 140/90 Hgmm felett);
• szívbetegség (koszorúér -betegség, reumás elváltozások, szívritmuszavarok stb.);
• cukorbetegség;
• túlsúly;
• mozgásszegény életmód;
• hiperkoleszterinémia (6,2 mmol / l feletti összkoleszterin);
• hosszú távú és gyakori neuropszichiátriai stressz (stressz);
• terhelt öröklődés a szív- és érrendszeri betegségek miatt (stroke, miokardiális infarktus vagy artériás magas vérnyomás a hozzátartozóiban);
• dohányzó;
• alkohollal való visszaélés.

A gyorsan progresszív diszcirkulációs encephalopathiában szenvedő férfiaknál általában pszicho-érzelmi stressz, ülő életmód, alkoholfogyasztás, rendszeres kezelés hiánya és két vagy több társbetegség előfordulása szerepel. A nőknél ezen tényezők mellett a túlsúly gyakran hozzájárul a betegség kedvezőtlen lefolyásához.

Ha az artériás hipertóniában és érelmeszesedésben szenvedő betegek (vagy más kockázati csoportok képviselői) fejfájásra, szédülésre, teljesítménycsökkenésre, memóriazavarra panaszkodnak, akkor a diszcirkulációs encephalopathia kezdeti stádiuma gyanítható. Az ilyen tünetekkel küzdő betegeknek mindenekelőtt folyamatosan ellenőrizniük kell a vérnyomást, el kell végezniük az elektrokardiográfiás vizsgálatot, át kell esniük az általános vér- és vizeletvizsgálatokon, valamint a cukor és a lipidek vérvizsgálatán. A pszichológiai kutatás sem árt, amelynek segítségével felmérik a memória, az intelligencia, a figyelem és a beszéd állapotát.

Még az elektrokardiogram apró, nem specifikus változásai is a szív- és érrendszeri betegségek előidézői lehetnek, amelyek az agy vérkeringésének romlásában nyilvánulnak meg. Egyébként a normál elektrokardiogramok vagy echokardiogramok nem zárják ki a betegség jelenlétét, mivel a változások csak a szívizom iszkémiája (anémia) vagy az angina pectoris támadásakor észlelhetők. Az edzés során végzett elektrokardiogram fontos információkat tartalmaz. A szív munkájának napi nyomon követése lehetővé teszi a jogsértések azonosítását is.

A diagnózis szempontjából fontosak a fundus (a szem hátsó fala) állapotára vonatkozó információk, amelyek sejtjei közvetlenül kapcsolódnak az agy idegsejtjeihez. A szemfenék ereiben és idegsejtjeiben bekövetkezett változások lehetővé teszik az agyszövet szerkezetének megsértését. Diszcirkulációs encephalopathiás betegeknél a hallás gyakran csökken, a nyelési reflex és a szaglás romlik. Ezért a diagnózis felállításához olyan otoneurológiai vizsgálatot kell végezni, amely feltárja a vestibularis készülék, a hallási, szaglási és ízlelési érzékelés megsértését.

Hasznos információkat szolgáltat a vér reológiai tulajdonságainak - folyékonyságának vizsgálata. A vér folyékony tulajdonságait és oxigénnel való telítettségét befolyásoló fő tényező a hematokrit - az eritrociták térfogatának és a plazma térfogatának aránya. Növekedése hozzájárul a vér viszkozitásának növekedéséhez és a vérkeringés romlásához. Közvetlen kapcsolat van a magas hematokrit és az agyi infarktus között.

Az előzetes vizsgálatok elvégzése után a beteget általában az agy edényeinek röntgenvizsgálatára küldik - angiográfia. Az orvosok az angiográfiát tekintik az "aranyszabványnak", amelyhez más kutatási módszerek eredményeit hasonlítják össze. Egy speciális kontrasztanyag bevezetése után röntgenfelvételeket készítenek az agy edényeiről. Az angiográfia információt nyújt az erek feltöltésének időtartamáról és sorrendjéről, a kialakult "bypass" vérkeringési útvonalakról az agyi erek elzáródása vagy szűkítése esetén. A vizsgálat eredményei fontosak a művelet megvalósíthatóságának eldöntésében.

Az elektroencefalográfia egy régi és nagyon gyakori módszer az agy tanulmányozására, az elektromos potenciál rögzítésén alapul. Az encephalogram változásai szerves elváltozásokat jeleznek az agyszövetben, ezért a betegség kezdeti szakaszában, a diszcirkulációs encephalopathiával, az encephalográfia nem feltárhat semmilyen rendellenességet.

Valódi forradalmat hozott az agykutatásban a számítógépes tomográfia módszerének megjelenése, amely ötvözi a radiográfia és a számítógépes adatfeldolgozási módszerek eredményeit. Segítségével nem közvetett, hanem közvetlen adatok nyerhetők az agy szerkezeteiről és azok változásairól. A módszer lehetővé teszi, hogy meghatározza az agykárosodás gócainak helyét és méretét, valamint azok jellegét.

A közelmúltban mágneses rezonancia módszereket alkalmaztak az agy keringési rendellenességeinek diagnosztizálására: magmágneses rezonancia, mágneses rezonancia képalkotás és mágneses rezonancia angiográfia. A nukleáris mágneses rezonancia információt nyújt az agyi struktúrák fizikai -kémiai tulajdonságairól, így az egészséges szöveteket meg lehet különböztetni a megváltozott szövetektől. A mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi az agy képeinek megszerzését, a gócok helyének, méretének, alakjának és számának meghatározását, tanulmányozását agyi véráramlás... A mágneses rezonancia angiográfia a mágneses rezonancia képalkotás módosítása. Használható az extracranialis és intracranialis artériák és vénák áthaladásának és "kaliberének" vizsgálatára.

Jelenleg rendkívül informatív módszereket hoztak létre és sikeresen alkalmaznak az agyi struktúrák háromdimenziós képének megszerzésére: egyfoton emissziós számítógépes tomográfia és pozitron emissziós tomográfia.

Az ultrahangos módszereket széles körben használják a betegek nemcsak kórházi, hanem járóbeteg -vizsgálatra is: Doppler -sonográfia és echotomográfia, duplex szkennelés és transzkraniális Doppler -szonográfia. Doppler ultrahangot használnak a carotis elváltozások és csigolya artériák... Lehetővé teszi az erek véráramlási profiljával kapcsolatos információk beszerzését. A duplex szkenneléssel a folyamok színkontrasztja lehetővé teszi a mozgó (vér) és az álló (érfalak) tárgyak világosabb megkülönböztetését. A transzkraniális Doppler -szonográfia által észlelt fő érrendszeri elváltozások az elzáródások, szűkületek, görcsök és aneurizmák. A legteljesebb állapotinformációk érrendszer az agy különböző ultrahangos módszerek adatainak összehasonlításával nyerhető. Nemrég jelent meg új módszer ultrahang diagnosztika - transzkraniális szonográfia színes Doppler kódolással. Lehetővé teszi az agy szerkezeteinek "látását" a koponya csontjain keresztül.

Diszcirkulációs encephalopathia kezelés

Az orvosok nagy epidemiológiai vizsgálatok eredményei alapján régóta ismerik az úgynevezett felezési törvényt. Lényege abban rejlik, hogy a betegek fele nem tud a betegségéről, és akik nem, a felét nem kezelik. A kezelt betegek fele szabálytalanul szed gyógyszert, vagyis a kezelés hatástalan. Következésképpen a betegek mindössze 12% -a részesül kezelésben. Az ilyen nyomasztó kép azért formálódik, mert - ahogy François de La Rochefoucauld francia író mondta - "nincs elég jellemünk ahhoz, hogy engedelmesen kövessük az ész diktátumát".

Közben ismert, hogy az artériás magas vérnyomás és az ebből fakadó diszcirkulációs encephalopathia jól reagál a kezelésre. Hazánkban és külföldön egyaránt végzett kutatások az artériás magas vérnyomás leküzdésére kimutatták, hogy segítségükkel öt év alatt 45-50% -kal csökkenthető a stroke gyakorisága. Ha a magas vérnyomás elleni küzdelem programja a teljes egészségügyi rendszer skáláján működne Oroszországban, akkor öt év múlva több mint kétmillió ember halhatott volna meg életet. És ez nem számít az agy, a szív, a vesék, a szemek és más szervek más elváltozásaiban szenvedő betegek elvesztésére, amelyeket magas vérnyomás okoz.

1. A mellékhatások lehetőségének csökkentése érdekében a vérnyomáscsökkentő gyógyszert minimális dózisokban írják fel, és a vérnyomás elégtelen csökkenése esetén az adagot növelik.
2. A maximális hatás elérése érdekében gyógyszerek kombinációit használják (az egyik alacsony dózisát hozzáadják a másik alacsony dózisához).

A súlyos hipertónia hátterében diszcirkulációs encephalopathiában szenvedő betegek ne törekedjenek a vérnyomás normál szintre (140/90 Hgmm alá) történő csökkentésére, mivel ez az agy vérellátásának romlásához vezethet; elég 10-15% -kal csökkenteni a kezdeti szinthez képest.

A gyógyszeres kezelés mellett a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek egyszerű szabályokat kell követniük: korlátozzák az asztali só használatát (legfeljebb 5 gramm naponta - 0,5 teáskanál); hosszú ideig, szinte egész életen át, vérlemezke -gátló szerek (gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a vérrögök képződését) szedése; vegyen be vitaminokat és vitamin komplexeket, amelyek aszkorbinsavat (C -vitamin), piridoxint (B 6 -vitamin) és nikotinsav(PP -vitamin).

Az érelmeszesedés okozta diszcirkulációs encephalopathia esetén a kezelésnek megvannak a maga sajátosságai, és alacsony kalóriatartalmú étrendet (napi 2600-2700 kcal) tartalmaz, az állati zsírok korlátozásával. A teljes vérkoleszterin (6,2 mmol / l felett) stabil mutatóival, amelyek legalább hat hónapig fennállnak a szigorú étrend mellett, koleszterinszint -csökkentő gyógyszereket (sztatinokat) írnak fel.

Kombinált vérlemezke- és véralvadásgátló terápiát alkalmaznak az agyi multiinfarktusos állapotok progressziójának megelőzésére. Az antikoagulánsokat (a véralvadást csökkentő gyógyszereket) a véralvadás és a protrombin mutatóinak megfelelően választják ki, és szinte egész életen át szedik őket. Ebben az esetben kéthetente egyszer ellenőrizni kell a vér protrombin szintjét. Az antikoagulánsokat szedő betegeknek jelenteniük kell a vérzés jeleit orvosuknak.

A diszcirkulációs encephalopathia okainak kiküszöbölésére irányuló kezelés mellett a betegek tüneti terápiát írnak elő, amelynek célja a tünetek súlyosságának csökkentése. A memóriazavarok megelőzésére és az intelligencia csökkenésére olyan gyógyszereket használnak, amelyek javítják az agy anyagcseréjét. Mozgászavarok esetén ajánlott gyógytorna, masszázs és a helyreállító terápia egyéb módszerei. Szédülés esetén vaszkuláris gyógyszereket és olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek befolyásolják az autonóm idegrendszert.

Elég gyakran a diszcirkulációs encephalopathia aszténiás-depressziós szindróma formájában nyilvánul meg. Tüneteivel az orvosok pszichoterápiát, pszichológiai segítséget, gyógyszeres terápiát írnak elő: antidepresszánsokat, nyugtatókat. De mindenekelőtt gondoskodnia kell a barátságos környezet megteremtéséről a családban és a munkahelyen. Végül is Paracelsus, a középkor kiemelkedő orvosa megjegyezte: "A betegségek legjobb gyógyírja a jó hangulat."

Azoknál a betegeknél, akiknél a fej fő ereinek durva szűkülete van (több mint 70%), a kérdés műtéti beavatkozás... Ez háromféle műveletet jelent: stentelés (az ér lumenének bővítése speciális keret segítségével - stent), az érrendszer rekonstrukciója (különböző erek összekapcsolása egymással, ágak kialakítása) vagy az ér egy részének eltávolítása és cseréje protézissel.

A discirculatory encephalopathia megelőzésére nem kis jelentőségű egészséges képélet: a munkarend betartása, étrend asztali só, folyadék korlátozásával (napi 1-1,2 liter), állati zsírokat tartalmazó termékek (zsíros hús, máj, tejföl, vaj, tojás stb.) -kalóriatartalmú ételek. A zsír mellett a magas kalóriatartalmú ételek közé tartozik az alkohol és az édességek. Jó, hogy az étrendben a zöldségek és a gyümölcsök dominálnak. Naponta legalább négyszer kell enni, az ételt kalóriatartalom szerint elosztva az alábbiak szerint: reggeli munka előtt - 30%, második reggeli - 20%, ebéd - 40%, vacsora - 10%. Ajánlatos vacsorázni legkésőbb két órával lefekvés előtt. A vacsora és a reggeli közötti intervallum nem haladhatja meg a tíz órát.

A betegeknek figyelemmel kell kísérniük súlyukat, de azt fokozatosan csökkenteni kell. Az ülő életmódot folytató személy energiafogyasztása átlagosan napi 2000–2500 kcal. Ha egy nő 1200–1500 kcal -ra csökkenti az étel kalóriatartalmát, a férfi pedig 1500–1800 kcal -ra, akkor egy hét alatt 0,5–1 kg -ot veszít. Ez a súlycsökkenési arány optimálisnak tekinthető. A fizikai aktivitás növekedése jó megelőző hatást eredményez. Az edzés stabilitást teremt a szív-érrendszerből a fizikai aktivitáshoz, ami a pulzusszám és a vérnyomás csökkenésében nyilvánul meg. Ennek eredményeként javul a hangulat, megjelenik az önbizalom, csökken a depresszió, a félelmek, a fejfájás, a szédülés és az alvászavarok. A betegek fizikailag erősebbek és kitartóbbak lesznek. Az állapot jelentős javulását észlelik, ha heti 3-4 alkalommal 30-45 percig tartanak órákat. A beteg azonban még rövid (15-20 perces) edzések után is jobban van.

A fizioterápiát rendszeresen, a terhelés fokozatos növelésével kell elvégezni. Az edzés intenzitását a maximális pulzusmérő segítségével számítják ki (a páciens életkorát a 220 -ból vonják ki). Azoknál a betegeknél, akik ülő életmódot folytatnak, és nem szenvednek szívkoszorúér-betegségben, olyan intenzitású edzést válasszanak, amelynél a pulzusszám a maximum 60-75% -a. Természetesen, mielőtt elkezdené a fizioterápiás gyakorlatokat, feltétlenül konzultáljon orvosával.

A diszcirkulációs encephalopathia 1. és 2. stádiumában lévő betegek szanatóriumi kezelést mutatnak. Jobb, ha ez egy kardiovaszkuláris szanatórium egy ismerős klímában.

Időben diagnosztizált diszcirkulációs encephalopathia és helyesen kiválasztott komplex kezelés meghosszabbítani az aktív, teljes életet.

"A jobb arcüregben 2,3x2,0 cm méretű folyadékképződést határoznak meg - cisztát." - Azt mondták, esetleg sinusitis. De nincsenek olyan szokásos tüneteim, mint a váladék, a homlok préselő állapota.

Kérlek segítsetek kitalálni.

Kedvencek

vagy Hogyan vizsgálják a fizikusok az elemi részecskéket

Az agy zsugorodása az enyhe kognitív károsodás egyik fő tünete, amely gyakran demenciához vezet.

Gyógyszeres használati utasítás

Megjegyzések (1)

Bejelentkezés vele:

Bejelentkezés vele:

Az oldalon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek. A leírt diagnosztikai módszerek, kezelés, a hagyományos orvoslás receptjei stb. önmagában nem ajánlott használni. Feltétlenül konzultáljon szakemberrel, hogy ne károsítsa az egészségét!

agyszűkülés mi ez

A Szépség és egészség című részben arra a kérdésre, hogy mikor szárad ki az agy? hogy "összezsugorodott" az agy? - kérdezte a szerző az Illúziók ura - a legjobb válasz az, hogy régóta nézem a Google oldalait, hogy megtudjak egy ilyen betegséget. De mind hülyén kezdik. Általában azt írják ott, hogy az "agy kiszáradása" számos oka lehet.

A brit orvosok például azt állítják, hogy a húst feladó emberek hatszor nagyobb valószínűséggel szenvednek agyi zsugorodástól.

Ahogy öregszünk, az agyunkban lévő neuronok száma gyorsan csökken. Ez a folyamat körülbelül 20 éves korban kezdődik, de következményei - a memóriazavaroktól a demencia kialakulásáig - csak 65 éves korban válnak észrevehetővé. A tudósok szerint azonban néhány tényező felgyorsíthatja az agy „kiszáradását”. többször. Például az Oxfordi Egyetem kutatói arra figyelmeztetnek, hogy a rossz étrend károsíthatja a fejét. Először is - vegetáriánus. A tudósok szerint a vegetáriánusok körében az agybetegségben szenvedők hatszor nagyobbak, mint a "húsevők" átlaga. Ezek a mutatók 107 61 és 87 év közötti beteg mentális és fizikai állapotát vizsgáló hosszú és gondos kutatás eredményei. Az alanyok számos memóriavizsgálaton, agyszkennelésen és egy tipikus fizikai vizsgálaton estek át. A Times of India szerint 5 évvel később megismételt tanulmányok kimutatták, hogy a korral járó agyi változások még mindig sokkal erősebbek a vegetáriánusoknál.

Az orvosok szerint, fő ok ilyen arány hiányzik tápanyagok kizárt és vegetáriánus étrendben: hús, máj, tej és hal. Például a B 12 -vitamin, amelynek hiánya vérszegénységhez és az idegrendszer betegségeihez is vezethet. Az élesztő egyike azon kevés élelmiszereknek a vegetáriánus étrendben, amelyek biztosíthatják ezt a vitamint, az alkoholfogyasztás pedig egy másik tényező, amely befolyásolhatja az agy egészségét. Egy korábbi, 1800 önkéntesen végzett vizsgálat azt találta, hogy azok között, akik régen naponta ittak, 1,6% -kal több "agyszűkült", mint a nem ivók körében. Sőt, a bor sokkal károsabb, mint például a sör. A nem is számít: a nők hajlamosabbak a sérülésekre, mint a férfiak. És végül a túlsúly végzetes az agy számára: a statisztikák szerint, ha egy személy testtömeg-indexe meghaladja a 27-et, minden további pont 13-16%-kal növeli az "agy kiszáradásának" esélyét.

És itt találtam a válaszokban is. http://otvet.mail.ru/question//

És mégis vannak emberek, akik úgy vélik, hogy a szerencsétlen szója agyi gyilkos, és ezt írják. "

"A szójatermékek agyszűküléshez vezetnek!" Ez nem sci -fi, hanem kemény szójavalóság. De hogyan lehet egy ilyen nagy népszerűségnek örvendő és népszerű, 90 -es évekbeli növény ilyen káros. Kiderül, hogy lehet és különösen az agy számára. Tehát a dokumentált tanulmányokban, amelyeket 3734 idős férfi részvételével végeztek, kimutatták, hogy azoknak, akik fél életükben tofut (szójából készült terméket) ettek, 2,4 -szer nagyobb volt az Alzheimer -kór (szenilis demencia) kialakulásának kockázata. . Más hosszú távú ázsiai tanulmányok kimutatták, hogy az alanyok egészségi állapota több mint 20 fajtától, italtól és elfogyasztott élelmiszertől függ. Azoknál a férfiaknál, akik hetente legalább kétszer fogyasztottak tofut az étrendjükben, több mentális károsodásuk volt, mint azoknál, akik soha nem adtak hozzá vagy nem éltek vissza szójaételekkel. A lenyűgöző eredményeket Dr. Lone White, a Hawaii Egészségügyi Kutatóközpont munkatársa hozta, aki kimutatta, hogy a szójafogyasztás 5 évvel megnöveli a test öregedését. Ráadásul kiderült, hogy a szója fogyasztása hatással van az agy fogyására. Ezeket az adatokat 864 férfi alapos vizsgálatának eredményeként szerezték be. Jellemzően az agy zsugorodása idős korban következik be, de a tofut fogyasztó férfiaknál ez a folyamat korábban kezdődik és sokkal gyorsabban halad.

Szeretnék valami orvosi dolgot találni, de sajnos. ott minden cikk zárva van (((((

De a lényeg az, hogy ne egyen szójababot, védje magát és szívja fel a húst folyamatosan, és akkor nem lesz kiszáradás)

Ilyenkor feltesznek ilyen kérdéseket.

A szó valódi értelmében! A nedvesség egy része elpárologhat belőle, de ez leggyakrabban idős korban fordul elő, és akkor is ritkán! És a modern világban ezzel a kifejezéssel mindenkit hívnak, aki rosszul gondolkodott!

Ezek a tünetek. szédülő. nehéz gyors játékokat játszani számítógépen hosszú ideig. és véleményem szerint nem kezelik. (kár). megérti a sokat gondolkodó embereket.

Az agykéreg sorvadása: osztályozás, tünetek és kezelés

Az agyi sorvadás az agysejtek fokozatos elhalásának folyamata, az idegsejtek és idegsejtek kapcsolatainak megsemmisítése. Ebben az esetben zavarok jelentkezhetnek a kéregben vagy az emberi agy szubkortexében.

Gyakran előfordul, hogy az agykéreg sorvadása idős korban következik be, és a legtöbb esetben ilyen diagnózist a gyengébbik nemnek adnak.

A jogsértés ötven -ötvenöt éves korban jelentkezhet, és demenciával végződhet.

Ez annak köszönhető, hogy az öregedéssel az agy térfogata és súlya csökken.

Meg kell jegyezni, hogy ez az eltérés a végrehajtó funkciókat irányító homloklebenyekre jellemző. Ezek a funkciók magukban foglalják az irányítást, a tervezést, a viselkedés, a gondolatok gátlását.

A betegség okai

Az agyi sorvadás egyik fő oka az örökletes hajlam erre a betegségre. A jogsértés azonban más okok miatt is megjelenhet:

1. Az alkohol, egyes gyógyszerek és gyógyszerek mérgező hatása. Ebben az esetben mind a kéreg, mind az agy szubkortikális képződményeinek károsodása megfigyelhető.
2. Sérülések, idegsebészeti beavatkozás során kapott sérülések is. Az agyszövetre gyakorolt ​​káros hatás akkor jelenik meg, amikor az edényeket összenyomják, és az ischaemiás rendellenességek megnyilvánulása. Ezenkívül ez jóindulatú képződmények jelenlétében is megjelenhet, amelyek csípik a vérutakat.
3. Az ischaemiás megnyilvánulások az ateroszklerotikus plakkok által az erek jelentős károsodása miatt is előfordulhatnak, ami az idős emberekre jellemző, ami az idegszövet táplálkozásának romlását és halálát okozza.
4. Krónikus vérszegénység, a vérben lévő vörösvértestek vagy a hemoglobin számának jelentős csökkenésével. Ez az eltérés csökkenti a vér azon képességét, hogy oxigénmolekulákat tud kötni és eljuttatni a test szöveteihez és az idegsejtekhez is. Ischaemia és sorvadás jelentkezik.

Van azonban egy lista az ilyen jogsértést elősegítő feltételekről:

• az elme alacsony terhelése;
• túlzott dohányzás;
• vízfejűség;
• krónikus alacsony vérnyomás;
• a véredényeket összehúzó anyagok hosszú bevitele.

Az atrófia típusai

Fontolja meg, hogy milyen típusú agyi sorvadás van:

1. Az agy kérgi sorvadása az agykéreg szöveteinek elhalásának folyamata az életkorral kapcsolatos változások az idegszövet szerkezete vagy a beteg testében előforduló általános rendellenességek. Leggyakrabban az elülső lebenyek sérültek, de a folyamathoz és annak többi részéhez való kapcsolódás nem kizárt.
2. A multiszisztémás agyi atrófia növekvő neurodegeneratív betegség, amely a bazális ganglionok, az agytörzs, a kisagy és a gerincvelő károsodását okozza, amelyet parkinsonizmus, kisagyi ataxia, autonóm elégtelenség és piramis -szindróma fejez ki különböző arányokban.
3. Diffúz agyi sorvadás - számos folyamatban megjelenik különböző eredetűek, az áramlás nagyon változó. Eleinte a betegség a kisagy megsértéseként folytatódik, és csak később figyelhetők meg olyan speciális jelek, amelyek lehetővé teszik az elsődleges kóros folyamat azonosítását.
4. Az agy kisagyának sorvadása a kisagyi rendellenességek növekedése, kombinálva az idegrendszer más részeinek károsodásának megnyilvánulásaival.
5. Posterior corticalis - lerakódások plakkok és neurofibrilláris plexusok formájában, ami az idegsejtek halálát okozza az agy parieto -occipitalis részeiben.

A koponyaalap törése az agy atrófiáját és más legsúlyosabb következményeket is okozhat.Mi az a hallóideg neuroma - kezelés, tünetek és jelek, a betegség diagnózisa és egyéb szükséges információk a kóros állapotról.

A sorvadás fokai

Az eltérés kialakulása a következő séma szerint történik:

1. Az első fokú agy kezdeti szakasza vagy sorvadása - nincsenek klinikai tünetek, de a rendellenesség gyors fejlődése és a betegség következő szakaszába való átmenet tapasztalható.
2. A második szakasz a beteg másokkal való kommunikációjának gyors romlása. Ugyanakkor egy személy konfliktusba kerül, normálisan nem tudja érzékelni a kritikát, elkapni a beszélgetés fonalát.
3. A harmadik szakasz - a beteg fokozatosan elveszíti az irányítást a viselkedés felett. Indokolatlan dühkitörések vagy csüggedések jelenhetnek meg, a viselkedés felháborítóvá válik.
4. A negyedik szakasz a tudatosság elvesztése az események lényegéről, mások követelményeiről.
5. Végső szakasz - A beteg nem érti a zajló eseményeket, és nem okoznak érzelmeket benne.

A homloklebeny érintett területeitől függően először beszédzavarok, letargia, közöny vagy eufória, szexuális hiperaktivitás és bizonyos típusú mániák jelenhetnek meg.

Ez utóbbi pillanat gyakran veszélyezteti a beteget a társadalom számára, ami jelzi a pszichiátriai kórházban való elhelyezését.

Ha az agy vérellátása zavart okoz, akkor az egyik diagnosztikai jel lehet a halánték izma halála, amelyet egyes betegeknél megfigyelnek.

Az agyi sorvadás tünetei

A meglévő károsodási tünetek jelentős eltéréseket mutathatnak attól függően, hogy a szerv mely részei pusztulnak el. A kéreg sorvadása esetén a következők figyelhetők meg:

• csökkent gondolkodási és elemzési képesség;
• a tempó, a hang és a beszéd egyéb jellemzőinek változása;
• memóriaromlás abszolút képtelenségre emlékezni;
• az ujjak motoros készségeinek megsértése;
• a szubkortikális részek károsodása súlyosabb tünetekhez vezet.

Sajátosságuk a zavart rész céljától függ:

• a medulla oblongata sorvadása - károsodott légzés, szív- és érrendszeri aktivitás, emésztés, védőreflexek;
• a kisagy károsodása - a csontváz izmainak hangjának és egy személy koordinációjának megsértése;
• a középagy elhalása - a külső ingerekre adott reakció eltűnése;
• a diencephalon sorvadása - a termoregulációs képesség elvesztése, homeosztázis, az anyagcsere -folyamatok egyensúlyának kudarca;
• előagyi sorvadás - minden típusú reflex elvesztése.

A szubkortikális struktúrák jelentős károsodása miatt a beteg hosszú távon elveszíti az élet, a kórházi kezelés és a halál önálló fenntartásának képességét.

Ez a fokú sorvadás nagyon ritkán fordul elő, gyakrabban súlyos traumák vagy az agyszövet és a nagy erek mérgező károsodása után.

Agyi sorvadás terápia

Az agyi sorvadás kezelésekor fontos, hogy egy személy jó ellátást biztosítson, valamint fokozza a hozzátartozók figyelmét. Az agyi sorvadás tüneteinek enyhítésére csak a megnyilvánulások kezelését írják elő.

Amikor a sorvadási folyamatok első jeleit észlelik, a betegnek nyugodt környezetet kell teremtenie.

Nem szabad megváltoztatnia a szokásos életmódot. A legjobb a szokásos házimunkák elvégzése, a szeretteik támogatása és törődése.

Egyéb kezelések a következők:

• nyugtató használata;
• enyhe nyugtatók használata;
• antidepresszánsok szedése.

Ezek az alapok segítenek egy személy fenntartásában nyugodt állapot... A betegnek minden bizonnyal meg kell teremtenie az aktív mozgás minden feltételét, rendszeresen részt kell vennie az egyszerű napi tevékenységekben.

Többek között nem szabad, hogy egy ilyen jogsértéssel rendelkező személy aludjon napközben.

Megelőző intézkedések

Ma nincs hatékony módszer a betegség megelőzésére. Csak tanácsot adhat, időben, hogy kezelje az összes meglévő jogsértést, aktív életet éljen és pozitív hozzáállást tanúsítson.

Az életkedvelő emberek gyakran megérnek az érett idős korig, és nem mutatnak sorvadás jeleit.

Vannak emberek, akiknél sokkal gyorsabban alakul ki az érelmeszesedés, ez az oka a test korai elhasználódásának. Bennük figyelhetők meg az élénk sorvadási folyamatok.

Az ateroszklerózis megelőzésének módjai:

• egészséges életmód;
• megfelelő táplálkozás;
• magas fizikai aktivitás;
• leszokni a dohányzásról;
• az alkohol megtagadása;
• vérnyomás -szabályozás;
• friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása;
• az állati zsírok helyettesítése növényi zsírokkal;
• böjti napok;
• mindennapi memória tréning.

Az agyi sorvadás olyan betegség, amelyet a modern nem gyógyíthat meg gyógyszerek... Ez a jogsértés nem alakul ki azonnal, de végül demenciával végződik.

A negatív következmények megelőzése érdekében be kell tartani a megelőző intézkedéseket. Többek között, ha bármilyen problémája van, nagyon fontos, hogy időben forduljon orvoshoz - ez segít megőrizni az egészségét hosszú évekig.

Videó: Az agy és funkciói

Az agy szerkezete és működése. Hogyan reagál az agy a külső ingerekre, és mit kell tudni az esetleges agykárosodásról.

Ez a rész azért jött létre, hogy gondoskodjon azokról, akiknek szakképzett szakemberre van szükségük, anélkül, hogy megzavarnák saját életük szokásos ritmusát.

Jó napot. Időnként erős fejfájásom van ... a második lányom születése után kezdődtek .. Epidurális érzéstelenítést kaptam, és tovább szúrtam, nem szálltak ki az éjszakából, és miután általános érzéstelenítést végeztek, Epidurált csináltam, aggódtam, és magas volt a vérnyomásom ... sok vért vesztettem .. 128 hemoglobin volt, amikor kiengedtek 89. lett. Mind a 7 napon 2 koffeint 1 ketorolt ​​fecskendeztek be 4 óránként mert nem tudtam felemelni a fejem, 4 órán keresztül ástak valamit .. akkor az orvos azt mondta, hogy fistulám van, és vért kell vennem egy vénából 5 kockából, és hematómát kell készíteni a hátul, ahol a fistulát nem fogadták el. . Nem fogadtam el a fájdalmakat, tovább fotóztam a nyakat és a síklemezek elmozdulásának osztályát, valamint a nyak osteochondrosisát, és az osztály osztálya CT -vizsgálatot küldött, ahol diagnosztizálták a LOCAL CYSTIC ATROPHIC CHANTS OF SARKET ÉRTÉK. Mennyire komoly ez az egész, és mit tegyek ezután .. félek ... csak 25 vagyok .. 2 gyönyörű lányom van és egy csodálatos férjem .. nem akarom elveszíteni az egészet .. ... a neurológus azt mondta, hogy azt gondoljuk, elküldhetjük Önt egy EEG -re vagy M -re RT mit lehet jobb csinálni .... köszönöm a választ.

Atrófia, agyi disztrófia

(Schulte W.). Szerves pszichoszindróma a hosszan tartó böjt, főleg fehérje miatt. Az agy sorvadása az üregek növekedésével történik, különösen a harmadik kamrában. Jelek: krónikus diszfória, tétlenség, hajtások kihalása, az egyéni személyiségjegyek kiegyenlítése. Az EEG nem specifikus általános változásokat mutat. A fejlett országokban a fehérje-energia alultápláltság gyakori állapot az idősotthonokban és az étvágyat csökkentő, illetve az emésztést, felszívódást és anyagcserét károsító betegeknél. tápanyagok... A fejlődő országokban a fehérje-energia alultápláltság gyakori azoknál a gyermekeknél, akik nem fogyasztanak elegendő kalóriát vagy fehérjét.

Az agyi problémák első tünetei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

Testünk minden létfontosságú funkciója és viselkedésünk az agy jól összehangolt munkájától függ. Ez a test az organizmus egyfajta "feladása", amely külső és belső információkat kap, elemzi és meghatározza a leghelyesebb cselekvési tervet. Egy ilyen állandó, mondhatni, az agy munkájának irányítása lehetővé teszi az emberi test normális működését és a szükséges "beállítások" kiválasztását a folyamatosan változó körülmények között.

Ennek a szervnek a patológiái megzavarhatják egy ilyen összetett testkontroll rendszer jól összehangolt munkáját, és a következőkhöz vezethetnek:

• a test bizonyos rendellenességeinek megjelenése;
• viselkedésváltozások;
• a személyiség deformációja és megsemmisülése.

Súlyos betegségek vagy agyi sérülések esetén ennek a szervnek a működési zavarai a beteg fogyatékosságához és halálához vezethetnek. Éppen ezért a neurológusok és idegsebészek sürgetnek bennünket, hogy az első tünetek megjelenésekor ne halasszuk el az orvoshoz való látogatást, ami "központi irányítószobánk" működésének problémáira utalhat.

Legyen óvatos

Az agyi patológiák első jelei rendkívül változatosak lehetnek. Ezeket genetikai hibák, traumák, fertőzések, immunrendellenességek, érbetegségek vagy jóindulatú és rosszindulatú daganatok váltják ki. Az ilyen szabálytalanságok megnyilvánulásai "központi irányítószobánk" munkájában hasonló tünetekben fejezhetők ki. Például a fejfájást az agyi erek patológiái vagy a rákos daganatok okozhatják, az émelygést pedig az agyrázkódás vagy az agyszövetekben bármilyen daganat jelenléte válthatja ki. De mindenesetre az agyi problémák tüneteit nem szabad figyelmen kívül hagyni, ezek okot jelentenek arra, hogy orvoshoz forduljanak és figyelemmel kísérjék egészségét. Csak egy ilyen átfogó megközelítés segít elkerülni a súlyos agyi betegségek előrehaladását és minden olyan szövődményt, amely fejlett patológiákkal kialakulhat.

Ebben a cikkben végigvezetjük az agyi probléma fő jelein, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ez az információ segít időben megtenni a szükséges intézkedéseket, és nem engedi a betegség előrehaladását.

14 orvosi problémát igénylő agyi probléma tünete

1. Tartós vagy visszatérő fejfájás. A fejfájás sokféle betegséget kísérhet, és sokan megszokták, hogy fájdalomcsillapítók szedésével oldják meg ezt a problémát. A fejfájás megjelenésének okainak tisztázásának mindig átfogónak és összetettnek kell lennie, mivel ez a tünet különböző betegségeket (beleértve az agyat is) kísérhet. Különböző intenzitású fájdalom sérülések, agyi erek patológiái, méhnyak osteochondrosis, migrén, stroke előtti állapotok, daganatok stb.
2. Hangulatingadozás. Ez a tünet kifejeződhet a dührohamok vagy agresszió megjelenésében, "a semmiből", a gyakori hangulatváltozásokból a nap folyamán, a kiszámíthatatlanságból vagy a viselkedés elégtelenségéből, stb. koszorúér -betegség, daganatok, agyhártyagyulladás, Alzheimer -kór, szklerózis multiplex és sok más agyi patológia.
3. Csökkent étvágy. Ez egy meglehetősen általános tünet, különböző testrendszerek betegségeiben megfigyelhető, de bizonyos esetekben az agy olyan patológiáit kíséri, mint a neurózis, az encephalitis, a rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok, a mentális zavarok, az alkoholos epilepszia stb.
4. Kognitív zavarok: figyelemzavar, memóriazavar, csökkent intelligencia. Ilyen eltérések figyelhetők meg olyan betegségekben, mint az Alzheimer -kór, a szklerózis multiplex, az érrendszeri patológiák, a mentális zavarok, a rosszindulatú vagy jóindulatú agydaganatok.
5. A depresszió jelei. Ez az állapot gyakran kíséri az agy érrendszeri patológiáit, a Parkinson -kórt és a szklerózis multiplexet. A depresszió valódi okainak azonosítása érdekében a páciens neurológus és pszichoterapeuta átfogó diagnózist mutat.
6. Viselkedés és személyiségváltozás. Az ilyen tünetek leginkább a mentális rendellenességekre jellemzőek, de érrendszeri demenciában, Alzheimer -kórban, Parkinson -kórban, az agy érrendszeri patológiáiban és mérgezésében is megfigyelhetők.
7. Hallás, egyensúly, íz, látás, szaglás zavarai. Ilyen tünetek figyelhetők meg az agy bizonyos területeinek daganatok, traumák, fertőző folyamatok vagy mérgezés okozta elváltozásai esetén.
8. Képtelenség koncentrálni. Ez a tünet kísérheti az agy különböző érrendszeri patológiáit, poszttraumás változásokat, neurózisokat, mentális rendellenességeket és onkológiai betegségeket.
9. Gyengeség. Sok betegségnek ezt a gyakori tünetét agyi patológiák is kiválthatják: fertőző elváltozások, mérgezések, érrendszeri rendellenességek, daganatos folyamat, szklerózis multiplex stb.
10. Görcsök. Ez a tünet lehet epilepsziás vagy nem epilepsziás jellegű. A rohamok megjelenésének okai különféle patológiák lehetnek, amelyek zavart okoznak az agy működésében: bizonyos agyi struktúrák aktiválása toxinok vagy mérgek hatására, mentális rendellenességek, vitaminhiány (B2, B6, E és D), hiány nyomelemek (kalcium, nátrium, magnézium és kálium), a taurin (aminosavak) elégtelen bevitele, fertőzések, kiszáradás, hőguta és szervi agykárosodás.
11. A test különböző részeinek zsibbadása vagy bénulása. Ilyen tüneteket kiválthatnak migrén, vegetatív-érrendszeri rendellenességek, epilepszia, trauma, szervi agyi elváltozások stroke-ban és daganatos betegségek.
12. Zavartság vagy eszméletvesztés. Ilyen tünetek kísérhetik a vegetatív-érrendszeri rendellenességeket, encephalopathiát, agysérülést, traumás agysérülést, epilepsziát, tumoros folyamatokat, agyhártyagyulladást és különböző eredetű mérgezést.
13. Hányinger. Ez a gyakran megfigyelt tünet az agy számos patológiáját kísérheti: neurózis, encephalitis és más fertőző betegségek, agyi ischaemia, vegetatív-érrendszeri betegségek, onkológiai betegségek, encephalopathia és mentális zavarok.
14. Alvászavarok. Különböző típusú alvászavarok figyelhetők meg neurózisokkal és neuraszténiával, mentális rendellenességekkel, depresszióval, bizonyos gyógyszerek tartós használatával, mérgezésekkel és az agy érrendszeri patológiáival.

Érdemes megemlíteni egy olyan állapotot, amely nem nélkülözheti az orvosok nélkül, mint a kóma. A kóma kialakulásának oka lehet különböző fertőző agyi elváltozások, trauma, az agyszövet oxigén éhezése, stroke, epilepszia, mérgezés mérgekkel, toxinokkal vagy gyógyszerekkel.

Melyik orvoshoz menjek?

A fenti tünetek okainak azonosításához neurológushoz kell fordulnia. A tünetek nagy része a betegségek sokféleségében megfigyelhető, ezért provokáló tényezőiket azonosítják a beteg interjúja, vizsgálata, műszeres és laboratóriumi vizsgálata során. A további diagnosztikai terv elkészítéséhez az orvosnak figyelembe kell vennie a beteg jólétével kapcsolatos összes információt, és ezen adatok alapján meg kell határoznia bizonyos típusú kutatások szükségességét (CT, EEG, MRI, angiográfia) stb.).

Ne halassza el az orvos látogatását, ha az agybetegség tüneteit "későbbre" azonosítja. Még a legártalmatlanabbak is súlyos és veszélyes betegségek jeleivé válhatnak. Emlékezz erre és légy egészséges!

A cikk videó változata:

Segítsen a gyerekeknek

Hasznos információk

Lépjen kapcsolatba a szakemberekkel

Telefonos kinevezési szolgáltatás orvosoknak Moszkvában:

Az információ csak tájékoztató jellegű. Ne öngyógyítson. A betegség első jelei esetén forduljon orvoshoz.

A szerkesztőség címe: Moszkva, 3. Frunzenskaya st., 26

Az agy öregedése az öregedés egyik oka

A szenilis demencia (Alzheimer -kór), az agyi idegsejtek vezetési funkciójának károsodása, memóriazavar, alvászavar (álmatlanság), a tobozmirigy öregedése - ezek mind az agy öregedése.

1. ALZHEIMER BETEGSÉGE (szenilis demencia)

A betegség általában 65 év feletti embereknél fordul elő. A korai szakaszában- képtelenség emlékezni a közelmúltban megjegyzett információkra, valamint az emberi kognitív képességek csökkenése (az elme elveszett), az élet ízlése elveszik. A betegség kialakulásával a hosszú távú memória elveszik, a beszéd, az olvasás képessége elveszik - az agy sötétségbe merül. A testi funkciók fokozatos elvesztése halálhoz vezet. A betegség mechanizmusát 2013 -ban fedezte fel Susan Delamonte amerikai tudós.

Agyunk kizárólag glükózból táplálkozik. De az Alzheimer -kórban az agy leáll saját inzulin hormonjának szintetizálásával (nem tévesztendő össze a hasnyálmirigyből származó inzulinnal). Az inzulin pedig az a hormon, amely a glükózt a szövetekbe juttatja. Ennek eredményeképpen az agy éhezni kezd, és fokozatosan meghal. Így az Alzheimer -kór agyi cukorbetegség. A tudósok 3 -as típusú cukorbetegségre keresztelték. Ezt a betegséget az alábbi termékek használata okozza az élet során:

• nitrozaminok ( mellékhatás nitrit- és nitrátvegyületek színezékekkel), amelyek minden ipari módon előállított kolbászban (kolbász, kolbász, sonka, füstölt hús), feldolgozott sajtban és sörben találhatók;
• só;
• Liszt;
• fehér cukor.
• a tiszta víz elégtelen fogyasztása (kevesebb, mint 2 liter naponta).

Ezenkívül az agyi stressz hiánya befolyásolja az agy zsugorodását. Ezért az agyat folyamatosan gyakorolni kell - összetett problémák megoldása, nyelvtanulás, zenélés.

Megbízhatóan bebizonyosodott, hogy az OMEGA -3 zsírsavak (halolaj) napi bevitele megemeli a glutationszintet - ezáltal védi az idegszövetet és megakadályozza az Alzheimer -kór kialakulását. A brokkoli glutationt is tartalmaz. A szervezet saját glutationt termel, de az életkor előrehaladtával egyre kevesebb lesz. És a brokkoliban van egy kész vegyület nagy mennyiségben. A glutation tartalom bajnoka a spárga.

Megbízhatóan bebizonyosodott továbbá, hogy az Alzheimer -kórban szenvedő betegek 70% -ában az 1. típusú herpes simplex vírus megtalálható az agyszövetben, vagyis ugyanaz a herpesz, amely hólyagos betegségeket okoz egy beteg ember arcán. Ezt követően ezek a következtetések születtek

más tanulmányok is megerősítették. Továbbá, amikor az agysejteket tenyésztették, és megfertőzték a herpeszvírussal, megnőtt a béta-amiloid szintézise, ​​amelyből később plakkok képződnek az agyban, ami az Alzheimer-kór kialakulásához vezet.

2. AZ AJTON NEURONOK VEZETŐ MŰKÖDÉSÉNEK ZAVARA.

Az agyunk idegsejtjeit az elektromos rendszer vezetékeiként izolálja egymástól a mielinhüvely, amely omega-3 zsírsavakból áll. Az agy idegsejtjeinek mielinhüvelye az életkor előrehaladtával vagy az alultápláltság vagy a szisztematikus alváshiány miatt vékonyabb lesz. És amikor vékonyabb lesz, akkor az ember elvonja a figyelmét. Az agy elektromos impulzusai véletlenszerűen kezdenek mozogni.

Az ember gyakran elfelejti egy perc után, hogy miért kezdett el valamit, és miért vált át másra - nem tud koncentrálni. Ha analógiát vázolunk fel az elektromos vezetékezéssel, akkor az a vezetékek közötti rövidzárlatokhoz hasonlít azokon a helyeken, ahol a vezetékek ki vannak téve.

Omega-3 tartalmú élelmiszerek rendszeres fogyasztása:

halat, halolajat, sikeresen megakadályozhatja az agy mielinhüvelyének elvékonyodását és meghosszabbíthatja az emberi életet. A mielinhüvely körülbelül 39 éves korban kezd lebomlani. A tudósok szerint ettől a kortól kezdődik az ember öregedése.

3. AZ AJAK EPIFÉZISÉNEK ÖREGEDÉSE

Az agy és a tobozmirigy öregedése az egész szervezet gyors öregedéséhez és a rákhoz vezet. A tobozmirigyben az alvási hormon - a melatonin - szintézise zajlik. Az életkor előrehaladtával a melatonin mennyisége csökken. 30 év után már enyhe hiány van a melatoninban. És minden évben kevesebb van belőle. 100 éves korig a melatonin szintézise gyakorlatilag leáll. Ez az oka annak, hogy az időskori embereknél gyakran fordul elő álmatlanság. A tudósok végeztek egy ilyen kísérletet.

A tobozmirigyet fiatalon eltávolították egy patkánycsoportból. Az állatok öregedni kezdtek és megbetegedtek a rákból. Egy másik patkánycsoportban is eltávolították a tobozmirigyet, de a melatonin hormont minden nap lefekvés előtt injektálták. Ez a csoport majdnem kétszer olyan hosszú ideig élt, mint a normál patkányok. Ismeretes, hogy a melatonin szintézis fő csúcsa (akár 70%) az éjszakai időszakra esik - valahol 23:00 és 1:00 óra között. És minél sötétebb a szoba, amelyben az ember alszik, annál több a melatonin. Már az ébresztőóra kis fénye is jelentősen csökkenti a melatonin szintézist. Ezért fontos, hogy időben lefeküdjünk, és teljes sötétségben aludjunk. Azokról az emberekről, akik éjszaka dolgoznak, bebizonyosodott, hogy rövidebb életet élnek, gyorsabban öregszenek és több rákos megbetegedésük van. (Információforrás: IARC Monographs, 2010)

Az agy öregedése így befolyásolja egészségünket. Az éjszakai műszakban (nővérek, légiutas -kísérők, telefonközpont -üzemeltetők) végzett munka során a kockázat megnő:

• Koszorúér -betegség - 51% (Kawachi et al., Circulation, 1995; 92: 3178)
• Elhízás - 56% (Karlsson et al., Occup. Environ. Med. 2001; 58: 747)
• Gyomorfekély - 3,9 -szer (Pietroiusti et al., Occup. Environ. Med. 2006; 63: 773)
• Mellrák és vastagbélrák - on

36% (Schernhammer et al., J. Natl. Cancer Inst., 2001, 2003)

A PER1, PER2 és PER3 gének expressziójának megsértése a nőknél az emlőrákos esetek 95% -ában. (Chen S. T. és munkatársai, Carcinogenesis, 2005, 26: 1241).

A képen a Föld látható az éjszakai űrből. Az emlő- és prosztatarák kockázata magasabb azokon a területeken, amelyek éjszaka világosabbak.

A kísérletek során a melatonin rendszeres bevezetése 35 év után lelassítja az agy és az egész test öregedését, és gátolja a daganatok kialakulását:

* Az N. N. Petrov Tudományos Kutatóintézetben készült. Hasonló eredményeket kapott Britney Jung Hines, a Wisconsini Egyetem Molekuláris és Környezeti Toxikológiai Központja bőrgyógyászati ​​osztályán.

Ha a tobozmirigyet biológiai órához hasonlítjuk, akkor a melatonin egy inga, amely biztosítja ezen órák mozgását, és amelyek amplitúdójának csökkenése megáll.

A melatonin normál szintéziséhez az étrendben elegendő mennyiségű terméknek kell lennie, amely a melatonin prekurzorát - triptofánt tartalmazza. Ez az aminosav megtalálható az állati eredetű termékekben. A triptofán növényi forrásai a következő élelmiszerek: bab, hajdina, dió, banán, cikória, kamilla, macskagyökér. A kiegészítő melatonin egész életen át tartó pótlása 40 év felett ajánlott.

Ma szinte minden héten egyre több felfedezés jelenik meg, és megjelennek a hatékony öregedésgátló szerek. A tudomány ugrásszerűen halad. Javasoljuk, hogy iratkozzon fel új blogcikkekre, hogy naprakész legyen.

Kedves Olvasó. Ha hasznosnak találja a blog anyagait, és szeretné, ha ezek az információk mindenki számára elérhetőek lennének, akkor segíthet a blog népszerűsítésében, és csak néhány percet szánhat rá. Ehhez kövesse a linket.

28 válasz az "Öregedő agy az öregedés egyik oka" témában

"Az OMEGA-3 zsírsavak (halolaj, lenmagolaj, dió) napi bevitele növeli a glutation szintjét"

miért ellentmondanak rendszeresen a cikkeid? csak öt perce, az "Autofágia - a test helyes tisztítása" cikkhez fűzött megjegyzésekben a választ kapom:

Dmitrij Veremeenko ezt írja:

2015. 08. 11., 18:13

A lenmagolaj haszontalan omega3 forrásként

Srácok, itt az emberek egészségéről aggódó szervezetekről beszélünk, vagy játékokkal játszunk?

Remény. A lenmagolaj egyes emberekben növelheti a glutation szintjét, és néhányan nem. Íme egy olvasmány:

Az α-linolénsav kísérletekben nem mutatta ki a csoport (Omega-3) társainak előnyös tulajdonságait

és még vannak megfigyelések, bár nem teljesen bizonyítottak, az α-linolénsav és a prosztatarák kapcsolatáról

ennek ellenére az α-linolénsav prosztatarákot okozó képessége továbbra is ellentmondásos és nem bizonyított

De ennek ellenére az α-linolénsav, bár nem sokat, de növeli a szervezet hasznos Omega-3 (Eikozapentaén-zsírsav) tartalékait. Ugyanakkor szinte nem befolyásolja egy másik fontos Omega-3 (bizonyított hexaénsav) tartalékát. Az α-linolénsav tulajdonságait nem ismerjük teljesen, és jelenleg inkább hasznosnak, mint károsnak tulajdonítható.

Minden kérdésre választ ad a zsírokkal kapcsolatban.

Remény. A lényeg az, hogy hasznos az Ön számára. Az egészségre

Dmitrij, ha a betegek 70% -a 1 -es típusú herpes simplex -es, akkor az ellenkezője azt jelenti, hogy az ilyen herpeszben szenvedő emberek nagy valószínűséggel Alzheimer -kórban szenvednek?

Valóban kezeletlen ez a típusú herpesz?

És ha tompítja, csökken az Alzgeqmer -betegség valószínűsége?

Yuri. Elméletileg igazak az érveid a herpeszről. De a valóságban az a tény, hogy az Alzheimer -kórban szenvedő betegeknél herpeszvírus van, nem jelenti azt, hogy 100% -ban ő a hibás ebben. A herpesz nem távolítható el a szervezetből. Csak jóra van szükséged immunrendszer hogy megakadályozza a herpesz egészségkárosító hatását

Ha a Thyrotome segíthet a szervezetnek legyőzni egy olyan erős vírust, mint a papilloma vírus, akkor talán hatékony lesz a herpeszvírus ellen is? Ez fontos felfedezés lenne. Talán a vele való test képes megbirkózni a Staphylococcus aureus -szal, amelyet minden harmadik fertőzött. Jó lenne kísérletileg ellenőrizni.

A tirotómának elméletileg hatékonynak kell lennie minden vírus ellen, de ezt tisztázni kell.

Ez fontos felfedezés lehet.

Kérem, mondja meg, mihez kapcsolódhat a malatonin szedésének mellékhatása - reális rémálmok? Talán találkoztál valahol? Köszönöm 🙂

A melatonin gyakran élénk álmokat lát. És hogy ezek rémálmok -e vagy sem - ez már a lelkivilágának kérdése.

Dmitrij. Van értelme 5HTP -t bevenni lefekvés előtt?

Minek? Magas a homocisztein szintje?

„Ezt a betegséget az alábbi termékek használata okozza az élet során:

És a barna nem okoz)

Dmitry, mi a véleménye a Pyrroloquinolinequinone PQQ gyógyszerről - érdemes -e inni, és kinek javallott?

A tobozmirigy és az agy egyéb funkcionális részeinek "öregedése" természetesen jelentősen hozzájárul az öregedési folyamathoz. Ha azonban általában az „agy öregedéséről” beszélünk, akkor valószínűleg a neurodegeneráció kulcsfontosságú folyamatával kell kezdeni, amely nyilvánvalóan előre meghatározza szinte az összes többi neurodegeneratív folyamatot és a szabályozási lánc mentén belőlük származó folyamatokat; a dopaminerg rendszer lebomlási folyamatáról beszélünk, azaz a dopamin szintézisének életkorral összefüggő csökkenése és mind az öt típusú receptorok számának csökkenése. Ez a folyamat alapvető az összes többi neurodegenerációs folyamathoz képest (beleértve a tobozmirigy öregedési folyamatát is). Nyilvánvaló, hogy az e folyamat által okozott zavarok és egyensúlyhiányok a neuroregulációs folyamatokban további destruktív következményekhez vezetnek az egyes rendszerek és szervek szabályozásának szintjén, ami konkrét betegségekhez és általános öregedéshez vezet.

És nem szabad elfelejtenünk, hogy a melatonin jelentős része (kb. 20%) nem a tobozmirigyben termelődik; A melatonint (és más hormonokat) termelő EK -sejtek a belekben sorakoznak, és más szervekben is megtalálhatók. Ezért megjelent egy egész irány - a neuroimmunoendcrinology. Tehát amikor gondoskodunk a fenntartás természetes módjairól normál szint melatonin, nemcsak a tobozmirigyre, hanem a belekre is gondolni kell.

Nagyon érdekes cikk, nagy örömmel olvastam. A melatoninra vonatkozó kísérleti adatok különösen érdekesek voltak.

A melatonin hormon. A hormonok további bevitele csökkenti a saját termelésüket. Mennyire indokolt ez, tekintettel arra, hogy az exogén melatonin rabjai leszünk, és valószínűleg nem teljesen azonos a miénkkel.

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek stimulálják az endogén melatonin termelését?

Ha tanfolyamokon, akkor a saját nem lesz elnyomva

Köszönöm Dmitry! Mennyire hatékony és biztonságos a triptofán a melatonin növelésére?

Nem kell használnia. Néhány tanulmányban lerövidítette az életet

Dmitry, köszönöm az ilyen nagy mennyiségű hasznos információt a webhelyén, és köszönöm a munkáját. Szeretném tisztázni - meddig kell tartani a melatonin lefolyását, nehogy elnyomja a saját termelését? És milyen szünetek vannak a tanfolyamok között?

Egy hónap, 2 hónapos szünet

Dmitry, kérlek írj egy cikket a (viszonylag kontrollált) Tourette -szindrómáról felnőtteknél. Milyen utakat sértenek meg, milyen eszközök lehetnek ígéretesek stb.

Sokféle herpesz létezik, csak az 1 -es vagy bármelyik herpeszre vonatkozik?

Hozzászólás hozzáadása Válasz törlése

Hálásak leszünk, ha megjegyzéseket hagy a cikk elolvasása után. Az Ön véleménye nagyon fontos ahhoz, hogy a blog anyaga informatívabb, érthetőbb és érdekesebb legyen.

Iratkozzon fel a hírekre

Szeretnél esélyt kapni arra, hogy valóban a saját szemeddel lássuk a jövő világát? Ha igen, akkor sokáig kell élnie, és nagymértékben le kell lassítania a test öregedését. Ennek érdekében javasoljuk a "Nem öregedés" programban való részvételt.

Segítség a bloghoz

A blog létezéséhez fizetnie kell a domain névért, a tárhelyért, a promócióért. Ha szeretne segíteni a tárhely, a domain név fizetésében, akkor adományokat utalhat át a Ya NDEK -fiókra. Pénz: és jelentse postán. Tudja meg, mit tehet még a blog növekedése érdekében.

Hosszú élet könyv

Kedves Olvasók! Szeretném bemutatni önöknek egy könyvet Oroszország és a világ egyik vezető tudósától az öregedésgátlás területén: „A hosszú máj belek. Az öregedésgátló étrend 7 alapelve "

A szív EKG -ja otthon

Ennek a blognak a célja

• Az egész 2005 -ben kezdődött, amikor a tudósok észrevették, hogy az egyik emlősfaj funkcionálisan soha nem öregszik - „meztelen vakond patkány”.
• 2005 -ig az emberek egyszerűen nem kerestek ilyen állatokat. Gyermekkorunk óta mindannyian hozzászoktunk ahhoz a gondolathoz, hogy az öregség és a halál minden élőlényre vár ezen a világon. Sok éven át normálisnak tekintettük az öregedést, és nem vettük észre, hogy sok állat él körülöttük, amelyek funkcionálisan nem öregszenek, hosszú élettartamúak és funkcionálisan fiatalon pusztulnak el: meztelen vakondpatkány, denevér, íjfejű bálna, krokodil, ázsiai elefánt, Galapagos -teknős, cápa , ponty és tengeri sügér, hidra, tengeri sün, sarkvidéki izlandi puhatestű, sok madárfaj.
• 2005 után sok gerontológus hitt abban, hogy meg lehet állítani az emberi funkcionális öregedési folyamatot és a várható élettartamot.

Az emberi agy a központi idegrendszer fő szerve. Felszíni rétege sok idegsejtből áll, amelyeket szinaptikus kapcsolatok kötnek össze.

A teljes idegsejtek számának mindössze 7% -a van működőképes állapotban, a többi várja a "sorát". Már a biológia iskolai tanfolyamából is ismert, hogy egyes agysejtek másokat helyettesítenek sérülés vagy teljes halál esetén.

Vannak azonban olyan anatómiai rendellenességek is, amelyek negatívan befolyásolják a működő és a nem működő idegsejteket, ezáltal megölik őket, és tönkreteszik a köztük lévő kapcsolatot. Ez a patológia az agy tömege és a funkcionális képességek elvesztéséhez vezet.

Az idegsejtek elhalása az agyban teljesen normális folyamat, amely naponta történik. De az egész fogás az, hogy neurológiai rendellenességek esetén a folyamat sokkal nagyobb számú idegsejtet fed le a normától. Ez szinte mindig a súlyos, halállal végződő betegségek megjelenéséhez és előrehaladásához vezet.

Hogyan halnak meg az agyi idegsejtek ...

Az agyi sorvadás az agy frontális területeit (kéreg és szubkortex) érinti. Ez a zóna felelős a szellemi - mnesztikus funkciókért és érzelmekért. De ezt a betegséget több típusba sorolják, amelyek különböző helyeken vannak:

1. ... Itt a pusztulás az agykéreg szöveteiben történik. És leggyakrabban az idegsejtek öregedési folyamatában jelenik meg, de nincs kizárva az agy egyéb kóros hatása (GM).
2. Multiszisztéma visszaesés... Jellemzője a kisagy, a GM törzsének, a bazális magok károsodása. Felépítő hatása van.
3. Diffúz visszaesés különböző folyamatokat érint egymással ellentétes helyeken. A betegség a kisagyi régióban kezdi meg működését, majd olyan tünetek jelennek meg, amelyek a GM más területeire jellemzőek.
4. Kisagyi halál... Jellemző a további kóros folyamatokkal a GM más részein.
5. Hátsó kortikális... Idegsejteket okoz a nyakszirtben és a csúcsban. A plakkok és a neurofibrilláris plexusok gubancai halmozódnak fel, amelyek hozzájárulnak a halálhoz.

Mit jelent a neuronális halál?

Általában az agy atrófiás elváltozásait nem tekintik betegségnek. Az atrófia nemcsak a betegség előrehaladása következtében jelentkezhet, hanem maga a betegség kialakulásának oka is lehet.

Pontosabban, az agyi sorvadás olyan kóros tevékenység, amely kisimítja az agykéreg szöveteit, csökkenti a méretét, súlyát és elpusztítja a GM ideghálózatát. Következésképpen befolyásolja a szellemi tevékenységet és más emberi funkciókat.

Ez a patológia leginkább az emberekben fordul elő öreg kor... Mindenki tudja, hogy a 70-80 éves emberek részleges és hasonló problémákat szenvednek. De nem lehet azt mondani, hogy ez nem történhet meg egy fiatalemberrel vagy akár egy újszülött gyermekkel.

Az ilyen változások megváltoztatják az ember karakterét és életét. Innentől levonjuk a következtetést. Az agyi idegsejtek halála a következőket jelenti:

• rosszabbodás vagy teljes;
• károsodott motilitás;
• csökkent intelligencia.

Mi okozza az agysejtek halálát

Gyakran úgy vélik, hogy olyan külső tényezők, mint az alkohol vagy a kábítószerrel való visszaélés az atrófiás tevékenység kialakulásának fő provokátorai.

De vannak fiziológiai tényezők, amelyek ezt nem kevésbé aktívan kísérik:

Számos kóros betegségcsoport is létezik, amelyek eredményeként az agy atrófiája következik be:

Hogy néz ki?

Eleinte nagyon nehéz észrevenni valami gyanúsat, mivel a külső változások csak egy személy jellemében fordulnak elő. Az ember szórakozott, letargiás, néha agresszív és közömbös lesz. Rövid idő elteltével az emberben memóriaproblémák, a logika csökkenése, a cselekvések értelmének elvesztése, a szókincs kimerülése alakul ki.

Emellett idővel az agysejtek halálát a következő tünetek kísérik:

• állandó agresszió;
• önzés;
• nyugalom hiánya;
• gyakori ingerlékenység;
• aszocialitás;
• elvont gondolkodás elvész;
• mentális zavarok;
• depresszió;
• letargia.

A tünetek az agyi sorvadás helyétől függően eltérőek lehetnek.

Diagnosztika és differenciáldiagnosztika

Az agyi ízületi gyulladás olyan betegség, amelynek diagnosztizálásához szükség lehet a beteg részletes történetére.

A kórtörténetet tanulmányozzák, a beteget megkérdezik életkörülményeiről és jólétéről.

De a pontos diagnózis érdekében a szakemberek a pácienst ilyen diagnosztikai vizsgálatok elvégzésére küldik:

• diffúz optikai tomográfia;
• MEG (mágneses mezők mérése és megjelenítése);
• kétfoton vagy egyfoton emissziós tomográfia;

És ritka esetekben is lehetséges differenciál diagnosztika... A páciens kórtörténetének birtokában, egy speciálisan létrehozott számítógépes program segítségével kizárással diagnosztizálható. A páciensben megjelenő tények és tünetek alapján a számítógép egyetlen betegségre csökkenti mindenféle betegség körét.

Ha lehetetlen teljes körűen elvégezni, részleges differenciáldiagnosztika végezhető el.

Hogyan lehet megállítani vagy lelassítani a sejthalált

A betegség megállítása érdekében meg kell szüntetni annak okait. A legtöbb esetben ezt nagyon nehéz megtenni, különösen figyelembe véve azt a tényt, hogy az idegsejtek nem állnak helyre - ez lehetetlen.

Ha a sejthalált a kezdeti szakaszban diagnosztizálták, akkor meg lehet állítani, vagy legalább minimalizálni kell a következményeket

agy használatával vitamin komplexek amelyek erősítik a sejteket és antioxidánsokat, amelyek gátolják az oxidációs folyamatot. Az ilyen kezelés csak a tünetek megszüntetésére irányul. Magát az atrófiát nem kezelik modern gyógyszerekkel.

Ha a beteg életmódjáról beszélünk, akkor itt most minden felelősség a szerettei vállára esik. Biztosítaniuk kell egy személyt állandó gondozás... A beteget gondossággal kell körülvenni, kényelmet biztosítani számára stb.

A beteget nem lehet felmenteni a házi feladatok alól, éppen ellenkezőleg, jobb lesz, ha folytatja a szokásos tevékenységeit. Ami a fekvőbeteg kezelést illeti, ez csak súlyosbítja a helyzetet. Amikor a problémára összpontosít, a beteg jobban aggódik, ami a sejthalál előrehaladásához vezet.

A nyugodt és stabil környezet ingadozások nélkül lassíthatja a betegség kialakulását, és legjobb esetben megállíthatja azt.
Ezenkívül használhat antidepresszánsokat vagy nyugtatókat, amelyek miatt elkerülhető az agresszió kitörése.

Hogyan lehet biztonságban tartani az idegsejteket

Minden megelőző intézkedés az agysejtek pusztulásához hozzájáruló betegségek kezelésére és megelőzésére irányul. A statisztikák szerint ezt a jelenséget gyakran észlelik az idegrendszeri betegségekben szenvedőknél. Ezért arra a következtetésre juthatunk szükséges pozitívan gondolkodni, egészséges és aktív életmódot vezetni. Tudományosan bizonyított, hogy a pozitív emberek tovább élnek, és nincsenek ilyen egészségügyi problémáik.

A demencia fő "barátja", különösen idős korban, az. Megjelenése a sejtek halálához a kéreg sorvadását is hozzáteszi, amely tele van funkcionális zavarokkal más létfontosságú szervek munkájában.

Annak érdekében, hogy megakadályozza a "barátok újraegyesítését", a következőket kell tennie:

• aktív életmódot folytatni;
• kiegyensúlyozza étrendjét, nehogy túlsúlyt szerezzen;
• feladja a nikotint és az alkoholos italokat;
• erősíti az immunrendszert;
• kerülje a stresszes helyzeteket és ne aggódjon kevésbé;
• szabályozza a vércukorszintet.

Csökkentenie kell a koleszterinbevitelt, és növelnie kell a gyümölcsök és zöldségek mennyiségét az étrendben. Az ilyen táplálkozási tendenciák normalizálják a test állapotát.

Minél nagyobb az elváltozás, annál rosszabb a megnyilvánulás

Ami az agysejtek pusztulásának következményeit illeti, itt a szabály érvényes: minél nagyobb a károsodás, annál rosszabb megnyilvánulása. És kezelés hiányában az ember állapota gyorsabban romlik.

Ennek eredményeként görcsök, izomműködés elvesztése vagy légzési depresszió jelenhet meg. Az ilyen következmények egyidejű megnyilvánulása kómába, ill.

Itt semmi jóra nem lehet számítani, hiszen egy ilyen folyamatot már nem lehet megállítani, és amikor a sejtek jelentős része életre hal, halálos kimenetelű.

Az állatvilág összes képviselője közül az emberek az egyetlenek, akik veszélyeztetik a szenilis demenciát. Ezek egy tudóscsoport által az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának tudományos folyóiratában megjelent tanulmány eredményei.

Az emberi agy az életkorral zsugorodik, míg a csimpánzok - az emberek legközelebbi rokonai - agya nem. A tanulmány vezetője, Chet Sherwood, a washingtoni George Washington Egyetem antropológusa úgy véli, hogy az emberek agyának zsugorodása az ára a hosszabb életért.

Az emberek tovább élnek, mint más főemlősök. Az emberi élet nagy része a szaporodás utáni időszakban következik be, míg a csimpánzok általában halálig termékenyek.

Kutatási háttér

Ismeretes, hogy az emberi agy az életkorral könnyebbé válik. Mire az ember eléri a 80 évet, az agya átlagosan 15% -ot veszített eredeti súlyából. Az Alzheimer -kórban szenvedők agya még jobban összehúzódik.

Az agy öregedésével a neuronok és a köztük lévő kapcsolatok gyengülnek. Az agyszövet lebomlásával párhuzamosan csökken az agy azon képessége is, hogy támogatja a gondolati folyamatokat, és jeleket küldjön a test többi részére.

A tudósok tudják, hogy az életkor az agy bizonyos területeit rosszabbul érinti, mint másokat. Például az agykéreg, amely fontos szerepet játszik a magasabb idegi aktivitás megvalósításában, erősebben összehúzódik, mint a mozgások koordinálásáért felelős kisagy.

Ugyanakkor úgy tűnik, hogy a majmok agya nincs kitéve ennek a folyamatnak, és azt sugallják, hogy csak az emberi agy összehúzódik a korral.

És most egy idegtudósok, antropológusok és primatológusok csoportja állította össze megfigyeléseit és adatait, amelyek alátámasztják ezt a feltételezést.

Öt -nyolc millió év

Összehasonlítva a több mint 80 egészséges, 22-88 éves ember mágneses rezonancia képalkotó vizsgálatát ugyanannyi fogságban született majom tomogramjával, a tudósok megállapították, hogy a majmok agya nem csökken az életkorral. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az öt -nyolc millió éves evolúciós történelem, amely elválasztja a majmokat az emberektől, meghatározta a különbséget az öregedési folyamat mindkét nemzetség képviselőinek agyára gyakorolt ​​hatásában.

A vizsgálat résztvevője, Tom Preuss, az atlantai Emory Egyetem idegtudósa ragaszkodik ahhoz, hogy az eredmények nem azt jelentik, hogy az emberek életkorral összefüggő agyi betegségeinek állatokon történő tanulmányozása nem vezet semmire. Éppen ellenkezőleg, mondja Preuss, ennek a különbségnek a megismerése segít megmagyarázni, miért hajlamosak az emberek olyan betegségekre, amelyek nem érintik az állatokat.

A neurofiziológusok azt mondták, hogy középkorban az embereknek egyszerűen aktív életmódot kell vezetniük, különben az agy mérete fokozatosan csökkenni kezd. A szakemberek munkájuk eredményeit egy népszerű tudományos folyóiratban tették közzé, ahol megjegyzik, hogy közvetlen kapcsolatot találtak az életmód (aktív vagy ülő) és az agy mérete között (míg a méretváltozások évtizedekkel később következnek be, azaz már idős korban). A szakértők megjegyzik, hogy a tétlenség felgyorsítja az agy öregedési folyamatát, ami az életkor előrehaladtával az emberi test egyik fő szervének kiszáradásához vezet.

Nicole Sportano és munkatársai tanulmányt végeztek, amely 1500 önkéntes 20 éves követési adatait vizsgálta. Abban az időben egy projekt zajlott a különböző emberi szervek egészségének megfigyelésére. Minden résztvevőt tesztelni kellett a próbaidőszak elején és végén, ami segített meghatározni mindegyikük fizikai alkalmasságát. A vizsgálat után a kísérlet minden résztvevőjének agyának mágneses rezonancia képalkotását végeztük. A tudósok a fizikai alkalmasság szintjére vonatkozó következtetéseiket az oxigénmennyiségre alapították, amelyet minden résztvevő 1 perc alatt elégett a futópadon, valamint arra, hogy mennyit tudott elviselni egy személy a szimulátoron, amíg a pulzusszám el nem érte a határértékeket .

Sportano és csoportja összehasonlította a futópad és az MRI -adatok eredményeit, amelyek után egy bizonyos mintázatra derült fény - alacsony fizikai erőnlét mellett, gyors fáradtság mellett, 20 év után az agy csökkenése volt megfigyelhető (az MRI -adatok a tesztidőszak elején és végén). A tudósok megállapították, hogy átlagosan 9 egységgel csökkentve az oxigénfogyasztás korlátozó szintjét, az agy élete 1 évvel csökkent.

Hasonló eredményeket figyeltek meg olyan önkénteseknél, akiknél a pulzusszám és a nyomás fokozódott a szimulátoron végzett edzés során (azokhoz képest, akik rendszeresen sportoltak).

Ennek eredményeként a tudósok arra a következtetésre jutottak alacsony szint a fizikai aktivitás befolyásolja az agy öregedésének ütemét. Most Sportano és kollégái nem tudják biztosan megmondani, miért történik ez, talán a mozgás hiánya miatt kezd az agy "kiszáradni", vagy az okok teljesen más testfolyamatokban és az agy és az ülő életmód csak következménye ezeknek a változásoknak. Azt is felvetették, hogy az agy oxigénhiányra való csökkenésének oka az, hogy az inaktivitás miatt kevesebb oxigén kerül a sejtekbe, ami végül "kiszáradáshoz" vezet.

De ebben a szakaszban mindez csak a tudósok feltételezései, és az ez irányú további munka segít abban, hogy minden kérdésre pontosabb választ kapjunk.

Egy másik kutatócsoport korábbi kutatásai kimutatták, hogy a gyermekkori fizikai aktivitás pozitív hatással van az agy teljesítményére. A tudósok szerint a bélbaktériumok munkája javul az aktív gyermekeknél, és egy érettebb korban az embert jó anyagcsere és magas agyi aktivitás jellemzi.

Szenilis demencia (Alzheimer -kór), az agyi idegsejtek vezetési funkciójának károsodása, memóriazavar, alvászavar (álmatlanság), a tobozmirigy öregedése - ez minden öregedő agy .

1. ALZHEIMER BETEGSÉGE (szenilis demencia)

Öregedő agy - az öregedés egyik oka

A betegség általában 65 év feletti embereknél fordul elő. A korai szakaszban - az a képtelenség, hogy emlékezzen a közelmúltban megjegyzett információkra, valamint a személy kognitív képességeinek csökkenése (az elme elveszett), az élet íze elveszik. A betegség kialakulásával a hosszú távú memória elveszik, a beszéd, az olvasás képessége elveszik - az agy sötétségbe merül. A testi funkciók fokozatos elvesztése halálhoz vezet. A betegség mechanizmusát 2013 -ban fedezte fel Susan Delamonte amerikai tudós.

Agyunk kizárólag glükózból táplálkozik. De az Alzheimer -kórban az agy leáll saját inzulin hormonjának szintetizálásával (nem tévesztendő össze a hasnyálmirigyből származó inzulinnal). Az inzulin pedig az a hormon, amely a glükózt a szövetekbe juttatja. Ennek eredményeképpen az agy éhezni kezd, és fokozatosan meghal. Így az Alzheimer -kór agyi cukorbetegség. A tudósok 3 -as típusú cukorbetegségre keresztelték. Ezt a betegséget az alábbi termékek használata okozza az élet során:

(mellékhatása a nitritek és nitrátok színezékekkel való kombinációjának), amelyek minden ipari kolbászban (kolbász, kolbász, sonka, füstölt hús), feldolgozott sajtban és sörben megtalálhatók;

Liszt;

(kevesebb, mint 2 liter naponta).

Az agy kiszáradását is befolyásolja. Ezért az agyat folyamatosan gyakorolni kell - összetett problémák megoldása, nyelvtanulás, zenélés !!!

Bebizonyosodott, hogy a zsírsavak (halolaj) napi bevitele megemeli a szintet - ezáltal védi az idegszövetet és megakadályozza az Alzheimer -kór kialakulását. A brokkoli glutationt is tartalmaz. A szervezet saját glutationt termel, de az életkor előrehaladtával egyre kevesebb lesz. És a brokkoliban van egy kész vegyület nagy mennyiségben. A glutation tartalom bajnoka a spárga.

Megbízhatóan bebizonyosodott továbbá, hogy az Alzheimer -kórban szenvedő betegek 70% -ában az 1. típusú herpes simplex vírus megtalálható az agyszövetben, vagyis ugyanaz a herpesz, amely hólyagos betegségeket okoz egy beteg ember arcán. Ezt követően ezek a következtetések születtek
más tanulmányok is megerősítették. Továbbá, amikor az agysejteket tenyésztették, és megfertőzték a herpeszvírussal, megnőtt a béta-amiloid szintézise, ​​amelyből később plakkok képződnek az agyban, ami az Alzheimer-kór kialakulásához vezet.

2. AZ AJTON NEURONOK VEZETŐ MŰKÖDÉSÉNEK ZAVARA.

Az agyunk idegsejtjeit az elektromos rendszer vezetékeiként izolálja egymástól a mielinhüvely, amely omega-3 zsírsavakból áll. Az agy idegsejtjeinek mielinhüvelye az életkor előrehaladtával vagy az alultápláltság vagy a szisztematikus alváshiány miatt vékonyabb lesz. És amikor vékonyabb lesz, akkor az ember elvonja a figyelmét. Az agy elektromos impulzusai véletlenszerűen kezdenek mozogni.

Az ember gyakran elfelejti egy perc után, hogy miért kezdett el valamit, és miért vált át másra - nem tud koncentrálni. Ha analógiát vázolunk fel az elektromos vezetékezéssel, akkor az a vezetékek közötti rövidzárlatokhoz hasonlít azokon a helyeken, ahol a vezetékek ki vannak téve.

Az élelmiszerek rendszeres fogyasztása

Az agy mielinhüvelyének elvékonyodása sikeresen megelőzhető, és az ember élete meghosszabbítható. A mielinhüvely körülbelül 39 éves korban kezd lebomlani. A tudósok szerint ettől a kortól kezdődik az ember öregedése.

3. AZ AJAK EPIFÉZISÉNEK ÖREGEDÉSE

Öregedő agy az agy tobozmirigye pedig az egész szervezet gyors öregedéséhez és a rákhoz vezet. A tobozmirigyben van az alvási hormon szintézise -. Az életkor előrehaladtával a melatonin mennyisége csökken. 30 év után már enyhe hiány van a melatoninban. És minden évben kevesebb van belőle. 100 éves korig a melatonin szintézise gyakorlatilag leáll. Ez az oka annak, hogy az időskori embereknél gyakran fordul elő álmatlanság. A tudósok végeztek egy ilyen kísérletet.

A tobozmirigyet fiatalon eltávolították egy patkánycsoportból. Az állatok öregedni kezdtek és megbetegedtek a rákból. Egy másik patkánycsoportban is eltávolították a tobozmirigyet, de a melatonin hormont minden nap lefekvés előtt injektálták. Ez a csoport majdnem kétszer olyan hosszú ideig élt, mint a normál patkányok. Ismeretes, hogy a melatonin szintézis fő csúcsa (akár 70%) az éjszakai időszakra esik - valahol 23:00 és 1:00 óra között. És minél sötétebb a szoba, amelyben az ember alszik, annál több a melatonin. Már az ébresztőóra kis fénye is jelentősen csökkenti a melatonin szintézist. Ezért fontos, hogy időben lefeküdjünk, és teljes sötétségben aludjunk. Azokról az emberekről, akik éjszaka dolgoznak, bebizonyosodott, hogy rövidebb életet élnek, gyorsabban öregszenek és több rákos megbetegedésük van. (Információforrás: IARC Monographs, 2010)

Ez így működik öregedő agy egészségünkre. Az éjszakai műszakban (nővérek, légiutas -kísérők, telefonközpont -üzemeltetők) végzett munka során a kockázat megnő:

Koszorúér -betegség - 51% (Kawachi et al., Circulation, 1995; 92: 3178)

Elhízás - 56% (Karlsson et al., Occup. Environ. Med. 2001; 58: 747)

Gyomorfekély - 3,9 -szer (Pietroiusti et al., Occup. Environ. Med. 2006; 63: 773)

Mellrák és vastagbélrák - on
36% (Schernhammer et al., J. Natl. Cancer Inst., 2001, 2003)

A PER1, PER2 és PER3 gének expressziójának megsértése a nőknél az emlőrákos esetek 95% -ában. (Chen S. T. és munkatársai, Carcinogenesis, 2005, 26: 1241).

A képen a Föld látható az éjszakai űrből. Az emlő- és prosztatarák kockázata magasabb azokon a területeken, amelyek éjszaka világosabbak.

Kísérletekben a melatonin rendszeres adagolása 35 éves kor után lelassul öregedő agy és az egész szervezetre, valamint gátolja a daganatok kialakulását:

Mell *

Méhnyak és hüvely *

Endometrium *

Vastagbél *

Bőr *

Máj *

Tüdő *

* Az N. N. Petrov Tudományos Kutatóintézetben készült. Hasonló eredményeket kapott Britney Jung Hines, a Wisconsini Egyetem Molekuláris és Környezeti Toxikológiai Központja bőrgyógyászati ​​osztályán.

Ha a tobozmirigyet biológiai órához hasonlítjuk, akkor a melatonin egy inga, amely biztosítja ezen órák mozgását, és amelyek amplitúdójának csökkenése megáll.

A melatonin normál szintéziséhez az étrendben elegendő mennyiségű terméknek kell lennie, amely a melatonin prekurzorát - triptofánt tartalmazza. Ez az aminosav megtalálható az állati eredetű termékekben. A triptofán növényi forrásai a következő élelmiszerek: bab, hajdina, dió, banán, cikória, kamilla, macskagyökér. A kiegészítő melatonin egész életen át tartó pótlása 40 év felett ajánlott.

Ma szinte minden héten egyre több felfedezés jelenik meg, és megjelennek a hatékony öregedésgátló szerek. A tudomány ugrásszerűen halad. Javasoljuk, hogy iratkozzon fel új blogcikkekre, hogy naprakész legyen.

A Stanford Egyetem brit idegtudósai nemrég meglepték a világot azzal a hírrel, hogy 40 év után az agy kiszáradni kezd. Azoknál az embereknél pedig, akik idős korukig éltek, az agy fehérállománya (vagyis az idegszálak felhalmozódása, amelyek az idegsejtekből nyúlnak ki és alkotják az utakat) annyi lehet, mint a kisgyermekeknél.

A kutatás vezetője, Brian Vandell professzor szerint az agyi régiók különböző módon romlanak az évek során: a mozgásszabályozással összefüggő területeken a fehér anyag hiánya érződik a legerősebben, és a tanulásért felelős lebenyekben a legnagyobb veszteségek . A kutatók számos 7-85 év közötti önkéntes számítógépes tomográfiáját végezték el, és megállapították, hogy a fehér anyag nagy része a 30-50 éves embereknél figyelhető meg, és ez az életidő magabiztosan nevezhető az agy virágzásának.

„Az idegsejtek közötti kapcsolatok száma valójában a születés pillanatától és 40-50 évig nő, majd fokozatosan csökken”-magyarázta a Rosbalt pszichofiziológusnak, a biológiai tudományok doktorának, a professzornak, a a Moszkvai Állami Egyetem Biológiai Kara, Alexander Kaplan ... "Ezek az összefüggések valójában az idegsejtek folyamatai, amelyek azt a nagyon fehér anyagot hozzák létre (az agykéreg, amely magából az idegsejtekből áll, szürke színűnek tűnik), amiről a Stanford tudósai a hangerő csökkentéséről beszélnek."

Kevesebb idegkapcsolat van, mivel az újak kialakulásának üteme csökken, míg a régiek megsemmisülnek, mivel már nincs keresletük. Más kérdés, hogy a kapcsolatok számának csökkenése mennyiben vezet az idős ember értelmi aktivitásának romlásához. „Itt már nem olyan egyértelmű a kép - jegyzi meg Kaplan -, mert az életkor előrehaladtával az embereket egyre inkább segíti a kreatív problémák megoldásában korábbi tapasztalatuk, nem pedig új ismereteik. A tapasztalat nem segíthet az iskolába járó gyerekeken: ahhoz, hogy nagy mennyiségű új dolgot elsajátítsanak, kreativitásra, jó memóriára, reakciósebességre van szükségük - vagyis mindenre, ami új kapcsolatok aktív növekedését igényli. Ezért azok az emberek, akik egész életükben hatékonyan dolgoztak hivatásukban, sokáig nem veszik észre az idegszövet öregedésének negatív következményeit. Természetesen ez nem tart örökké: van, aki 60 éves, van, aki 75, de előbb -utóbb az ember elkezdi érezni a kognitív funkciók - memória, figyelem, gondolkodás és mások - úgynevezett hiányát. Ez egy teljes folyamat. De az emberek közötti különbségek nagyon erősek: minden az ember genetikai potenciáljától és élettapasztalatától függ. Ez pedig azt jelenti, hogy az agy "kiszáradása" nem mondat, hanem útmutató a cselekvéshez. "

Megpróbálva végre megfejteni az emberi test fő szervének titkait, Nagy -Britannia, Japán, USA, Kína és az EU országainak tudósai úgy döntöttek, hogy mesterségesen létrehoznak egy teljes modellt az emberi agyról a következő 10 évben. A kutatók azt állítják, hogy számítógépes rendszerrel kívánják helyreállítani annak teljes szerkezetét, és eljuttatni az agykód dekódolását minden egyes neuronhoz. De vajon lehetséges -e az agy analógjának létrehozása? És mit ad az emberiségnek?

"Ahhoz, hogy az elektronikus változatban létrehozzuk az agy konstrukcióját, vagy más szóval, amit a programozók hardvernek neveznek," hardvernek ", talán elméletileg és esetleg" - kommentálja Alexander Kaplan. - De hogyan lehet ezt a gyakorlatban megtenni, tekintve, hogy az emberi agyban 86 milliárd idegsejt található, és négy nagyságrenddel több kapcsolat van közöttük? Még akkor is, ha ezek a kapcsolatok a legvékonyabb vezetőkből készülnek, számolja ki, hogy egy ilyen számítógép agy mennyi lesz és milyen méretű lesz. Nem kevesebb, mint néhány sokemeletes épület. "

De - hangsúlyozza a pszichofiziológus - nem ez a fő nehézség az agy elektronikus modelljének felépítésében. „Mi a helyzet az információtartalmával? kérdezi. - Mi haszna van, ha kiadunk például egy új számítógépet, és nem töltjük be a szoftvert oda? Ez az elektronikus szörny nem lesz jobb, mint egy rendes kő. Szükséges lesz ezt az egységet tartalommal telíteni, programokkal megtölteni, egyik bonyolultabb, mint a másik, adatbázisok és tudás ... Talán akkor életre kel? Jaj, nem tudjuk. "

„Az igazi emberi agy csecsemőből felnőtté nő, fokozatosan összerakva magának a világképet, felhalmozva a tudást és önprogramozva. Ezért még akkor is, ha az egész Lenin -könyvtárat vagy az Egyesült Államok Kongresszusának könyvtárát elektronikus agyba töltjük be, semmi jó nem lesz belőle. A tudás nem lép kölcsönhatásba egymással, hanem egyszerűen ott hever, mint a könyvtári polcokon - igény szerint. Bár az agynak nem könyv formájában, hanem operatív formában van szüksége rájuk - hogy bármelyik pillanatban emlékezzen egy bizonyos dologra, és keresztezze a másikat, elvégre minden embernek megvan a maga egyéni módja a tudással való működéshez, ” - hangsúlyozza Kaplan professzor.

„Az emberi fej idegsejtjei között csaknem egymillió milliárd kapcsolat van, míg a legösszetettebb modern szuperprocesszornak mindössze két -három milliárd kapcsolata van. Lehetséges -e szilícium elemeken reprodukálni az emberi agy interneurális kapcsolatainak minden gazdagságát, ha nem ismerjük működésük elemi kódjait? És valószínűtlen, hogy még a távoli jövőben is megtudjuk…. Tehát, ha az agy teljes számítógépes másolata megvalósítható, az csak elméletben lehetséges: túl nehéz a civilizációnk számára, hiszen egyszerűen nem ismerjük az agyi áramkört ” - foglalja össze az orosz pszichofiziológus.

Azonban a Los Angeles -i Dél -Kaliforniai Egyetem professzora, Theodor Berger professzor vezette idegtudósok csoportja nemrég bejelentette a világ első agyprotézisének megalkotását. Pontosabban az egyik osztálya - a hippocampus, amely felelős a hosszú távú memóriáért. A fejlesztők szerint más hasonló eszközökkel ellentétben, amelyek csak az agyi aktivitást stimulálják, találmányuk valóban helyettesíti a hippokampuszt, és minden funkcióját ellátja egy beágyazott szilícium -chip segítségével.

Ez az eredmény mennyire közelít meg minket az emberi test legnehezebb részének protéziséhez?

„Ezeknek a tanulmányoknak semmi közük az agyprotézishez” - mondja Kaplan professzor. - Bár létezik az úgynevezett "hippocampal chip", és valóban Ted Berger amerikai kutató vezetésével fejlesztették ki. Én személyesen ismerem őt, és biztosan tudom, hogy Berger kísérleteit patkányokon végezték, amelyek hippocampusába tucatnyi nagyon vékony vezetőt ültettek be. A másik végén ugyanazzal a zsetonnal kombinálódtak, amelyet a bőr alá varrtak az állat koponyájára. Berger algoritmusokat talált a hippocampus elosztott elektromos stimulációjára vezetőkön keresztül, amelyek felváltották természetes aktivitását. Ezeket az algoritmusokat egy beültetett chip vezérelte. Ha a hippokampusz hirtelen rosszul kezdett működni, akkor a chip bekapcsolása javította a helyzetet. Azonban itt csak egy, nagyon kicsi viselkedési készségről beszélünk. Több ezer ilyen készség létezik. Nem lehet chipet készíteni minden készséghez. Tehát itt sajnos még egy csipetnyi nyoma sincs egy egész agyprotézisnek ... ”.

;

Az állatvilág összes képviselője közül az emberek az egyetlenek, akik veszélyeztetik a szenilis demenciát. Ezek egy tudóscsoport által az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának tudományos folyóiratában megjelent tanulmány eredményei.

Az emberi agy az életkorral zsugorodik, míg a csimpánzok - az emberek legközelebbi rokonai - agya nem. A tanulmány vezetője, Chet Sherwood, a washingtoni George Washington Egyetem antropológusa úgy véli, hogy az emberek agyának zsugorodása az ára a hosszabb életért.

Az emberek tovább élnek, mint más főemlősök. Az emberi élet nagy része a szaporodás utáni időszakban következik be, míg a csimpánzok általában halálig termékenyek.

Kutatási háttér

Ismeretes, hogy az emberi agy az életkorral könnyebbé válik. Mire az ember eléri a 80 évet, az agya átlagosan 15% -ot veszített eredeti súlyából. Az Alzheimer -kórban szenvedők agya még jobban összehúzódik.

Az agy öregedésével a neuronok és a köztük lévő kapcsolatok gyengülnek. Az agyszövet lebomlásával párhuzamosan csökken az agy azon képessége is, hogy támogatja a gondolati folyamatokat, és jeleket küldjön a test többi részére.

A tudósok tudják, hogy az életkor az agy bizonyos területeit rosszabbul érinti, mint másokat. Például az agykéreg, amely fontos szerepet játszik a magasabb idegi aktivitás megvalósításában, erősebben összehúzódik, mint a mozgások koordinálásáért felelős kisagy.

Ugyanakkor úgy tűnik, hogy a majmok agya nincs kitéve ennek a folyamatnak, és azt sugallják, hogy csak az emberi agy összehúzódik a korral.

És most egy idegtudósok, antropológusok és primatológusok csoportja állította össze megfigyeléseit és adatait, amelyek alátámasztják ezt a feltételezést.

Öt -nyolc millió év

Összehasonlítva a több mint 80 egészséges, 22-88 éves ember mágneses rezonancia képalkotó vizsgálatát ugyanannyi fogságban született majom tomogramjával, a tudósok megállapították, hogy a majmok agya nem csökken az életkorral. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az öt -nyolc millió éves evolúciós történelem, amely elválasztja a majmokat az emberektől, meghatározta a különbséget az öregedési folyamat mindkét nemzetség képviselőinek agyára gyakorolt ​​hatásában.

A vizsgálat résztvevője, Tom Preuss, az atlantai Emory Egyetem idegtudósa ragaszkodik ahhoz, hogy az eredmények nem azt jelentik, hogy az emberek életkorral összefüggő agyi betegségeinek állatokon történő tanulmányozása nem vezet semmire. Éppen ellenkezőleg, mondja Preuss, ennek a különbségnek a megismerése segít megmagyarázni, miért hajlamosak az emberek olyan betegségekre, amelyek nem érintik az állatokat.

A stressz jobban befolyásolja az agyat, mint gondolná! Sokan emlékezhetnek a figyelemelterelésre, a feledékenységre, a szorongásra, a rossz hangulatra, amelyek gyakran kísérik a stresszt, de tudtátok, hogy az is szárítja az agyat?

A stressz során felszabaduló hormonok nemcsak az agy működésére hatnak, hanem megváltoztatják annak szerkezetét is.

A stresszhormon, a kortizol halált okoz, és gátolja a hippocampus sejtjeinek regenerálódását, amely az agy lényeges része a tanulásért, a memóriáért és az érzelmek szabályozásáért. Ezenkívül a hippokampusz semlegesíti a stresszreakciókat a szervezetben egy nehéz helyzet elmúltával - ez a minőség elengedhetetlen mind a munkában, mind a magánéletben.

A krónikus stressz a mediális prefrontális kéreg disztrófiáját okozza. Ez negatívan befolyásolja a döntéshozatali funkciót, a munkamemóriát és a viselkedéskontrollot. A stressz károsítja a prefrontális kéreg őssejtjeit is, ami negatívan befolyásolja a komplex kognitív viselkedést és a szocializációt. Mindezen folyamatok eredményeként csökken az ember memóriája és tanulási képessége, valamint kialakul a szorongásra és depresszióra való hajlam.

De a bajok ezzel nem érnek véget! Ugyanezek a stresszhormonok növelik az agy amygdala nevű részének méretét és aktivitását. Többek között felelős a különböző események emlékeinek kialakításáért és tárolásáért, élénk érzelmesség kíséretében. Hosszú távú emlékek formájában tárolják őket, és az érzelmek típusától függően kerüljük, vagy éppen ellenkezőleg, várjuk újra az ilyen eseményeket. A kortizol okozta félelem, szorongás vagy agresszió megváltoztatja a színemlékeket.

Mindezek a jogsértések befolyásolhatják kapcsolatainkat másokkal, tanulási és döntési képességünket, valamint hosszú távú céljaink elérését. Továbbá megnehezítik a stressz kezelését a jövőben, ami egyfajta ördögi kört hoz létre.

Szerencsére mindezeknek van ellenszere! Meg fogsz lepődni, de ez fizikai gyakorlat. Javítják a stressz elleni védekezési mechanizmusokat, valamint növelik az agy méretét és javítják a kognitív funkciókat.

A fizikai aktivitás serkenti az agy neurotróf faktorának felszabadulását, amely anyag felelős az agy egészséges regenerációjáért és semlegesíti a stresszt. Erősíti és fenntartja az idegsejteket, és serkenti az új idegsejtek képződését. Minél többet gyakorlunk, annál több neurotróf agyi faktor szabadul fel, és annál aktívabbak az agy regenerálódásának folyamatai, különösen a hippocampusban.

A testmozgás növeli a növekedési hormon, a növekedési hormon felszabadulását is, amely felelős az egész test sejtjeinek fejlődéséért. A növekedési hormon lelassítja az öregedési folyamatot, sőt növeli az agy térfogatát. A mindössze 30 másodperces gyors futás hatszorosára növeli a növekedési hormon tartalmat, és ez a hatás 2 órán át tart.

Ne aggódjon, elengedhetetlen, hogy hosszú órákat töltsön az edzőteremben a pozitív hatás érdekében. Több tanulmány elemzése kimutatta, hogy az 5 perces sportszünetek elegendőek a stressz enyhítésére és a hangulat javítására. Tehát ha van egy perced szabadidőd, tegyél valamit, ami megemeli a pulzusodat vagy bekapcsolja az izmaidat. A testmozgás segít megőrizni az agyadat, és nem őrülni meg!

Az alváshiány által okozott egészségkárosodást és életminőség -károkat lehetetlen túlbecsülni. Azok az emberek, akik alvászavarokban szenvednek, vagy elhanyagolják a kellő alvást, nagyobb valószínűséggel kerülnek közúti balesetekbe, depresszióban szenvednek, elveszítik nemi vágyukat és híznak, nagyobb a szívroham és a stroke kockázata, kevesebb az eszük és idősebbnek tűnnek koruk.

De ez még nem minden, amint az az oxfordi Claire Sexton és kollégái közelmúltbeli munkájának köszönhetően világossá vált, amelyről a Neurology folyóirat szeptemberi száma *jelent. A kutatók összefüggést azonosítottak a rossz alvásminőség és az agyi térfogat csökkenése között, vagy inkább e csökkenés üteme között, mivel így vagy úgy, sajnos, mindannyian ki vagyunk téve ennek a kornak.

A megfigyelésekben való részvételhez 147 embert vettek fel 20 és 84 év között, és kétszer - három és fél éves időközönként - agyi vizsgálatot végeztek MRI segítségével. A résztvevők válaszoltak az alvás minőségére vonatkozó részletes kérdőívre is, amelyet olyan jellemzők alapján mértek, mint az elalváshoz szükséges idő, az éjszakai ébredések és az altatók használata. Ezután a kutatók összehasonlították egyiket a másikkal, és megállapították, hogy azoknál, akik nem aludtak jól, az agy homlok-, parietális és temporális lebenyének térfogata csökkent.

A modern tudományos nézetek a homloklebenyt az érzelmek szabályozásához, a döntéshozatalhoz és a mozgások összehangolásához társítják, a parietálisnak azt a területet tekintik, ahol "a betűk és szavak gondolattá alakulnak", a halántéklebeny pedig "felelős" az emlékezetért. és tanulási képesség.

Sexton és kollégái kutatásai eddig csak összefüggést találtak, de nem állapítottak meg ok -okozati összefüggést: talán az alvászavarok az agyban bekövetkező változásokhoz vezetnek, vagy éppen ellenkezőleg, a gyorsított hangerőcsökkenés rossz alvást okoz. A most kapott adatok azonban következetesen illeszkednek a más, korábbi munkák által jelzett általános tendenciához. Különösen a korábbi tanulmányok mutattak kapcsolatot az elégtelen alvás és az agy öregedési üteme, valamint az alvászavarok és az agy néhány fontos idegsejt -klaszterének károsodása között az idősek, és különösen az Alzheimer -kórban szenvedők között.

Ezért Louis Ptáček professzor, a San Francisco -i Kaliforniai Egyetem idegtudósa Sexton eredményeit kommentálva azt mondta, hogy "megjósolhatta volna őket". Ugyanakkor Ptacek szerint az alvás még mindig hihetetlenül rosszul érthető, "szinte semmit sem tudunk róla, még alapvető, mechanikai szinten sem: mi az és miért alszunk". Ptacek reméli, hogy amint újabb kutatások jelennek meg, az emberek jobban tudatosítják az alvás egészségügyi előnyeit, és komolyabban veszik azt.

Időközben mindannyian az alváshiány hat egyszerű jelével kezdhetjük: éhség, könnyezés, szórakozás, hidegrázás, ügyetlenség és nem hajlam a szexre. Ha a szokásosnál gyakrabban veszi észre ezeket a tüneteket, talán fel kell áldoznia az esti tévéműsorokat, és korán le kell feküdnie?

* aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/1305

Szerezd be a Zen -t most, hogy később ne veszítsd el az eszed. Azok, akik rendszeresen meditálnak, ritkábban tapasztalják agyukban az öregedés hatásait.

Az agy zsugorodása

A kutatók megvizsgálták az agyi vizsgálatok eredményeit, és megállapították, hogy az idősebb emberek agyszövete kevesebb, mint a kísérlet fiatalabb résztvevői. És ez senkinek sem okozott meglepetést. Különböző tanulmányok szerint az agya zsugorodik, ahogy öregszik, 25 éves korától kezdve. És ez a végén akár memóriavesztéshez is vezethet. A meditációt következetesen gyakorló emberek agya azonban az életkor előrehaladtával sokkal lassabban romlott. Hogyan történik ez?

A meditáció mint edzés

A lényeg az, hogy a gondolkodás egyfajta edzés az agy számára. Az intenzív mentális tevékenység lehetővé teszi az agy növekedését, hogy ellensúlyozza az idősebb korban bekövetkező sorvadást. Lehetőség van arra is, hogy a meditáció lelassítsa az agy zsugorodását a stressz és annak negatív hatásainak csökkentésével. Nem kell leborotválni a fejét, és szerzetesnek lenni a meditációhoz.

Ha hozzászoktál ahhoz, hogy folyamatosan nagy mennyiségben csinálj valamit, akkor először ez a folyamat nagyon nehéznek tűnik számodra, de ez az egész lényege. Három percig le kell mondanod mindenről, ami körülvesz, és egy konkrét gondolatra, ötletre vagy akár csak egy tárgyra kell összpontosítanod. Gyakorold ezt minden nap, és 4-6 hét elteltével képes leszel észlelni változásokat az agyadban. Ezenkívül nemcsak a szkennelési eredményeken lesz látható - maga is észre fogja venni a különbséget, például javul a memóriája. Ezért ajánlott, hogy minden ember legalább napi három percet szánjon arra, hogy teljesen kivonuljon minden ügyből, problémából, a mindennapi forgatagból, pihenjen, szabadítsa fel az elméjét és csak ne tegyen semmit. Ez tényleg működik.

Testünk minden létfontosságú funkciója és viselkedésünk az agy jól összehangolt munkájától függ. Ez a test az organizmus egyfajta "feladása", amely külső és belső információkat kap, elemzi és meghatározza a leghelyesebb cselekvési tervet. Egy ilyen állandó, mondhatni, az agy munkájának irányítása lehetővé teszi az emberi test normális működését és a szükséges "beállítások" kiválasztását a folyamatosan változó körülmények között.

Ennek a szervnek a patológiái megzavarhatják egy ilyen összetett testkontroll rendszer jól összehangolt munkáját, és a következőkhöz vezethetnek:

• a test bizonyos rendellenességeinek megjelenése;
• viselkedésváltozások;
• a személyiség deformációja és megsemmisülése.

Súlyos betegségek vagy agyi sérülések esetén ennek a szervnek a működési zavarai a beteg fogyatékosságához és halálához vezethetnek. Éppen ezért a neurológusok és idegsebészek sürgetnek bennünket, hogy az első tünetek megjelenésekor ne halasszuk el az orvoshoz való látogatást, ami "központi irányítószobánk" működésének problémáira utalhat.

Legyen óvatos

Az agyi patológiák első jelei rendkívül változatosak lehetnek. Ezeket genetikai hibák, traumák, fertőzések, immunrendellenességek vagy jóindulatú és rosszindulatú daganatok váltják ki. Az ilyen szabálytalanságok megnyilvánulásai "központi irányítószobánk" munkájában hasonló tünetekben fejezhetők ki. Ezeket például az agyi erek patológiái vagy rákos daganatok okozhatják, és az émelygést kiválthatja az agyrázkódás vagy az agyszövetekben bármilyen daganat. De mindenesetre az agyi problémák tüneteit nem szabad figyelmen kívül hagyni, ezek okot jelentenek arra, hogy orvoshoz forduljanak és figyelemmel kísérjék egészségét. Csak egy ilyen átfogó megközelítés segít elkerülni a súlyos agyi betegségek előrehaladását és minden olyan szövődményt, amely fejlett patológiákkal kialakulhat.

Ebben a cikkben végigvezetjük az agyi probléma fő jelein, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ez az információ segít időben megtenni a szükséges intézkedéseket, és nem engedi a betegség előrehaladását.

14 orvosi problémát igénylő agyi probléma tünete

1. Tartós vagy visszatérő fejfájás.A fejfájás sokféle betegséget kísérhet, és sokan megszokták, hogy fájdalomcsillapítók szedésével oldják meg ezt a problémát. A fejfájás megjelenésének okainak tisztázásának mindig átfogónak és összetettnek kell lennie, mivel ez a tünet különböző betegségeket (beleértve az agyat is) kísérhet. Különböző intenzitású fájdalmak jelentkezhetnek sérülésekkel, az agyi erek patológiáival, , migrén, stroke előtti állapotok, daganatok stb.
2. Hangulatingadozás. Ez a tünet kifejeződhet a harag vagy agresszió rohamainak megjelenésében "a villámgyorsan", a gyakori hangulatváltozások napközben, a kiszámíthatatlanság vagy a viselkedés elégtelensége stb. Az ilyen érzelmi változásokat mentális zavarok, mérgezés, koszorúér okozhatja betegségek, daganatok, agyhártyagyulladás és sok más agyi patológia.
3. Csökkent étvágy. Ez egy meglehetősen általános tünet, különböző testrendszerek betegségeiben megfigyelhető, de bizonyos esetekben az agy olyan patológiáit kíséri, mint a neurózis, az encephalitis, a rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok, a mentális zavarok, az alkoholos epilepszia stb.
4. Kognitív károsodás: figyelemzavar,memóriazavar, csökkent intelligencia.Ilyen eltérések figyelhetők meg olyan betegségekben, mint az Alzheimer -kór, a szklerózis multiplex, az érrendszeri patológiák, a mentális zavarok, a rosszindulatú vagy jóindulatú agydaganatok.
5. A depresszió jelei. Ez az állapot gyakran kíséri az agy érrendszeri patológiáit, a Parkinson -kórt és a szklerózis multiplexet. A depresszió valódi okainak azonosítása érdekében a páciens neurológus és pszichoterapeuta átfogó diagnózist mutat.
6. Viselkedés és személyiségváltozás. Az ilyen tünetek leginkább a mentális rendellenességekre jellemzőek, de érrendszeri demenciában, Alzheimer -kórban, agyi érrendszeri patológiákban és mérgezésben is megfigyelhetők.
7. Hallás, egyensúly, íz, látás, szaglás zavarai. Ilyen tünetek figyelhetők meg az agy bizonyos területeinek daganatok, traumák, fertőző folyamatok vagy mérgezés okozta elváltozásai esetén.
8. Képtelenség koncentrálni. Ez a tünet kísérheti az agy különböző érrendszeri patológiáit, poszttraumás változásokat, neurózisokat, mentális rendellenességeket és onkológiai betegségeket.
9. Gyengeség. Sok betegségnek ezt a gyakori tünetét agyi patológiák is kiválthatják: fertőző elváltozások, mérgezések, érrendszeri rendellenességek, daganatos folyamat, szklerózis multiplex stb.
10. Görcsök. Ez a tünet lehet epilepsziás vagy nem epilepsziás jellegű. A megjelenés okai különféle patológiák lehetnek, amelyek zavart okoznak az agy működésében: egyes agyi struktúrák aktiválása toxinok vagy mérgek hatására, mentális rendellenességek, vitaminhiány (B2, B6, E és D), nyomhiány elemek (nátrium és), a taurin (aminosavak) elégtelen bevitele, fertőzések, kiszáradás, hőguta és szervi agykárosodás
11. A test különböző részeinek zsibbadása vagy bénulása. Az ilyen tüneteket migrén, epilepszia, trauma, szervi agykárosodás és daganatos betegségek válthatják ki.
12. Zavartság vagy eszméletvesztés.Ilyen tünetek kísérhetik a vegetatív-érrendszeri rendellenességeket, encephalopathiát, agysérülést, , epilepszia, daganatos folyamatok, agyhártyagyulladás és különböző eredetű mérgezés.
13. Hányinger. Ez az agy számos patológiáját kísérheti: neurózis, encephalitis és más fertőző betegségek, agyi ischaemia, vegetatív-érrendszeri betegségek, onkológiai betegségek, encephalopathia és mentális zavarok.
14. Alvászavarok. Különböző típusú alvászavarok figyelhetők meg neurózisokkal és neuraszténiával, mentális rendellenességekkel, depresszióval, bizonyos gyógyszerek tartós használatával, mérgezésekkel és az agy érrendszeri patológiáival.

Érdemes megemlíteni egy olyan állapotot, amely orvosok nélkül nem megy kóma. A kóma kialakulásának oka lehet különböző fertőző agyi elváltozások, trauma, az agyszövet oxigén éhezése, stroke, epilepszia, mérgezés mérgekkel, toxinokkal vagy gyógyszerekkel.

Melyik orvoshoz menjek?

A fenti tünetek okainak azonosításához neurológushoz kell fordulnia. A tünetek nagy része a betegségek sokféleségében megfigyelhető, ezért provokáló tényezőiket azonosítják a beteg interjúja, vizsgálata, műszeres és laboratóriumi vizsgálata során. A további diagnosztikai terv elkészítéséhez az orvosnak figyelembe kell vennie a beteg jólétével kapcsolatos összes információt, és ezen adatok alapján meg kell határoznia bizonyos típusú kutatások szükségességét (CT, EEG, MRI, angiográfia) stb.).

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztályosok

Google+