ホーム処理

私は癌を持っていると思います、私は行ってチェックするのが怖いです。癌になることへの恐れ。再発の恐れ。何をすべきか？適切な解決策を見つける

David Bowie、Alan Rickman、Umberto Eco、そしてベラルーシ人にとっては、AnnaVolskayaとNilGilevichも-2016年の過去3か月間、癌による注目を集める死者が多すぎます。このニュースの後、世界の通常の状況を維持する方法は？腫瘍学者と心理学者はKYKYに癌恐怖症に対処する方法を教えました。

どんな情報サイトを開いても、どこにでも癌についてのメモがあります。病気は急速に若くなりつつあり（これは事実です）、ベラルーシのメディアは、ポリクリニックで診察を受けてからわずか1か月後に男性が癌で「燃え尽きた」ときのような話を共有しています。癌の話は自殺の状況に似ています。メディアで次の自殺が報道された後、緊急の心理的支援電話は通常の日よりも何倍も多くの電話を受けます。精神医学は「carcinophobia」を公式に診断していませんが、ラテン語とギリシャ語の統合は私たちにこの用語を与えました、そして私たちはそれから隠すことはできません。カルシノフォビア- 不合理な恐れある日を見つける悪性新生物..。通常、この状態は病気による死亡によって引き起こされます最愛の人、何かが起こりますが、たとえば、ストレスが原因である可能性があります。他の障害と同様に、癌と診断されることへの恐れは、自分で解決するには難しすぎる問題です。恐怖が恐怖症に発展した場合にどうするか、そして将来自信を持ってもらうためにどのような検査に申し込むかを理解する必要があります。

パート1。心理学者セルゲイ・ジズクとの会話

KYKY： 癌恐怖症について話す価値があるのはいつですか？

Sergey Zizyuk：あなたが検査され、すべてが順調である場合、医師は腫瘍学の症状はないと言いますが、それでも人はそれらを感じます、そしてこれは最初に考える鐘です。

KYKY：考えは重要です。あなたが病気になることを長い間自分自身に確信させた場合、これは起こり得ますか？

このテーマについて：キャリアの2人の患者。安楽死の権利

S. Z 。： 人間のいくつかの器官は生まれてから弱いです。あなたが精神障害を発症した場合、それらは標的器官になります。強い興奮で、誰かが気分が悪くなり始め、誰かの胃が動揺し、第三者の顔が赤くなります。これは、血管の問題を意味している可能性があります。人もそれについて考えてしまうと、これらの臓器に当たる可能性はさらに高くなります。「緊急」モードでは、弱い臓器が一生懸命働きます。このような背景から、この器官の癌について考えることができます。人がセラピストのところに来ると、それが判明しました。はい、わずかな障害がありますが、患者が直接窒息するほどではありません。次に、心理学者または心理療法士に連絡する必要があります。現れる症状とその強度を関連付ける必要があります。精神医学には体細胞障害と呼ばれるそのような病気があります。通常はどのように表示されますか？人々はセラピストのところに来て、「私には障害があります消化管「または」頻繁な息切れ、心臓の鼓動、吐き気の兆候。彼らが言うように、健康なものはありません-十分に検討されていないものがあります：誰もが特定の病気の素因を持っています。しかし、ここでは、患者の症状は彼が持っている病気とは何の関係もないことが起こります。この場合、医師は通常、心理療法士または心理学者を参照して、問題が何であるかを理解します。

KYKY：この障害の原因は何ですか？

S. Z 。：親戚や友人の一人が亡くなったために、自分で同じがんを発明し始めた人がいて、ストレスを背景に不安が出てきます。広い意味で、これは死への恐れと呼ぶことができます。しかし、死への恐れは常に生命への恐れです。なぜ人は死ぬのを恐れているのですか？私は何かを終わらせなかった、何かを終わらせなかった、私は自分の人生に満足していません-彼の生き方の質、他の人との関係に。これから補償が始まります。人生の世話をする代わりに、人は「死なないようにしよう」とし始め、それによって問題の解決を遅らせます。

KYKY：人々は不合理に死ぬことを恐れていませんが、彼らの「欠陥」を頭の中に置いていますか？

S. Z 。：そして、死ぬことについて何がそんなにひどいのですか？あなたはそうではないでしょう、それだけです。あなたが知っている、それは一日を乗り切るようなものです。もし彼がとても裕福で、善良で、健康だったとしたら、あなたは家に帰ったときに眠りにつくのを恐れていますか？番号。あなたは横になって休む-あなたは疲れている。それはすべての人生で同じです。それがいっぱいでいっぱいなら、あなたは最後に疲れて死ぬだけです。これは正常です。

KYKY：夢の中の老婆のように静かに死ぬことは怖くない。そして、病気の苦しみの中で死ぬことは楽しいことではありません...

S. Z 。： そのように死にたくないのは明らかです。しかし、私たちは自分たちで癌を想像しているだけの患者について話しているのです。それは一つのことです、もし病気がすでに存在しているなら、そこでは全く異なる仕事が必要です-心理療法はその人が彼に割り当てられた残りの時間を生き抜く時間を確保することを目的とします：彼は彼の仕事をし、それを最大限に生きました。そして、私たちが病気ではなく、自分でそれを発明するだけの患者のカテゴリーについて話すならば、なぜ彼らはそれを持っているのでしょうか？彼が何もしなかったという非常に恐れから。誰もがこれを理解しているわけではありません。しかし、そのような問題が発生した場合は、心理療法のみが役立ちます。

KYKY：つまり、恐怖は治療によって消えます、話しますか？

このテーマについて：あなたの愛する人が死ぬつもりなら生き続ける方法

S. Z 。：はい、もちろん、できれば専門家と一緒に。

KYKY：私は低軟骨症のさまざまな話を読みました：人が病気になることを恐れているとき、彼はすべてを恐れています。癌になることを恐れる人はほとんどいませんが、肝炎-恐れることはありません...

S. Z 。：精神医学におけるすべての診断は、ICD-10に従って行われます。それ国際分類病気、10は10番目の改訂を意味します。アメリカでは、DSM-IVを同じように使用しています。ここでどのように展示されているかをお見せします。（セルゲイは私に4枚のシートを選択してくれます。各シートは横向きで2列に分かれています。各ページには診断とその分類が記入されています。サイズは9です。統合失調症には9種類あります。約KYKYです）癌恐怖症自体の診断はありません。通常、その症状は別の病気、より広い病気に起因します。パニック障害としましょう。癌への恐れが症状の1つとして機能します。または不安障害。ご覧のとおり、多くの診断があり、それぞれに独自の拡張機能があります。特定の孤立したフォビアと呼ばれる診断があります。癌恐怖症が発生した場合純粋な形、そして他に何も混合されていない場合、それはここに起因する可能性があります。しかし、これはまれです。私の診療では、「パニック障害」と正式に診断された患者さんもいましたが、同時に発がん性などの症状が見られました。

KYKY：星の病気のメディア報道は他の人々の心理状態に影響を与えますか？

S. Z 。：多くの場合、恐怖は親戚の病気に関連しています。しかし、私の診療では、Zhanna Friskeの死後、患者が癌にかかることを恐れるようになった場合がありました。さらに、Zhanna Friskeは彼女にとってまったく誰でもありません、女性は彼女の仕事にさえ従わず、ファンでもありませんでした。私はちょうどこれを思いついた。

KYKY：つまり、メディアの特殊なケースに注意を払うべきではありませんか？

S. Z 。：「支払う価値がない」と言うのは簡単です。なぜ人々は一般的にメディアを読むのですか？情報、はい、そしてまた怠惰から。興味のある質問で何かを探しているとき、それは何かに出くわしてそれが始まるときの別のことです。私もそのように必要な場合はどうなりますか？」あなたが店に行ってそこで怖いセーターを見たら、あなたはそれを必要としないことを知っているので、それを試着しないでしょう？あなたがそれを持ってほしくないのなら、なぜ他の誰かの癌を試してみるのですか？

KYKY：一方、ガンになる可能性が非常に高いことを知っていたために胸を抜いたアンジェリーナ・ジョリーの鮮やかな例があります。たぶん、リスクがあれば、もっと頻繁にチェックするのは不必要ではないでしょうか？

このテーマについて：母親が語った発達遅延と診断された子供の話

S. Z 。： 遺伝の病歴がある人は、腫瘍学者を含む医師に診てもらうと、常にこれについて警告されます。そのような場合、はい、もっと頻繁に検査することができますが、原則として、年に一度で十分です。さらに、もちろん、あなたはあなたのライフスタイルを監視する必要があります：食べ物、喫煙、アルコール消費、身体活動。もちろん、誰も免疫がありませんが、少なくともこの可能性を減らすことができます。病気の発症には、遺伝と人が住む環境という2つの要因があります。精神障害も同じです。

二部。腫瘍学者TatyanaZavadskayaとの会話

KYKY： 問題を時間内に検出するために、どのくらいの頻度で検査する必要がありますか？

Tatiana Zavadskaya： それはすべてポリクリニックから始まります-これは最初の段階です。誰もが毎年フルオログラフィーを行うべきだとしましょう。過半数の年齢に達しました-年に一度、フルオログラフィーを行います、それだけです。 45年後、腸癌をチェックするために、年に1回結腸鏡検査を行うことをお勧めします。彼が病気であるかどうかに関係なく、誰もが同じことをする必要があります。また、超音波：臓器はチェックする価値があります腹腔, 甲状腺..。穿刺は、uzistが新生物を見るときに行われます。女性はまた、乳腺にも注意を払う必要があります-病状がない場合は、年に一度。マンモグラフィー-45年後に年に1回。もちろん、焦点の変化、病状、同じ肥満症がある場合は、もっと頻繁に調べる価値があります。それぞれについて-個別のアプローチ、およびローカリゼーションごとに、たとえば、独自のアプローチもあります。

T.Z 。：はい、年に一度で十分です。

KYKY：婦人科医が入院中に胸を感じるとき-これは乳腺の検査と見なすことができますか？

T.Z 。：これは必要である。パルパチン検査も効果的です。そして、どんな女の子も、そして女性も、3ヶ月に一度、触診で自分自身を調べるべきです。場合によっては、乳腺の超音波検査を行うことをお勧めします。たとえば、脇腹のリンパ節の肥大は、乳房の状態をチェックする理由です。繰り返しますが、肥満症：どのような場合でもそれを確認する必要があります。理由がある場合は徹底的に調べる必要があるので、年に一度の触診で十分です。

KYKY： 腫瘍マーカーのテストもあります。病理は血液組成によってどのように検出されますか？

T.Z 。：各疾患には独自のマーカーがあります。結局のところ、それらは複雑な方法で取られるわけではありません。たとえば、婦人科や乳腺に問題がある疑いがある場合は、そのようなマーカーが作成されます。分析は、血中のマーカーの量を決定します。同じPSA （前立腺特異的抗原-約KYKY）たとえば、男性の前立腺に関連しています。45歳を過ぎると、このマーカーを毎年分析する価値があります。これは、癌や前立腺腺腫を早期に診断するのに役立つためです。もちろん、ケースは異なります。原則として、PSAは正常である可能性があり、すでに腺に癌があります。

このテーマについて：スーパーマン、バラ色のメガネ、ドキュメント。 3つの主要な採用神話を暴く

KYKY：しかし、指標が正常であるが疑わしい場合、医師は再確認する必要がありますか？

T.Z 。： もちろん違います！患者に不満がある場合は、PSAの血液が最初に採取され、これに加えて、超音波スキャンが泌尿器科医によって行われます-それはすべての方法でチェックされます。

KYKY：遺伝と不健康なライフスタイルを持つ人々は危険にさらされていますか？

T.Z 。： 概して、今では誰もが危険にさらされています。私たちが呼吸するもの、食べるもの...同じ肉に抗生物質とホルモンが完全に詰め込まれています。なぜこの成長はずっと進んだのですか？したがって、推奨事項は1つだけです。定期的に調査する必要がありますが、これは明確です。

病気の検査を受ける場所

タチアナは乳がんに特別な注意を払っています。今では、そのような診断を受けた患者が30歳になることも珍しくありません。 KYKYはあなたが得ることができる最も困難な財政状況でさえあなたに思い出させます心理的支援：ポリクリニックには心理学者のオフィスがあり、予約制ですが、完全に無料です。

さらに、ミンスク市臨床精神科診療所（Bekhtereva St.、5）には、情動障害、不安障害、行動障害に対する個別の心理療法の匿名セッションがあります。それは本当に匿名です。カードに架空の姓を書いて、101,700ルーブルのスペシャリストを1時間もらえることができます。

腫瘍マーカーのテストは、遅い政府機関に連絡することなく、便利かつ迅速に合格することができます。 INVITROでは、異なる性質の腫瘍学的研究のために、彼らは113,200から499,000ルーブルを要求し、Sinevoでは価格表は131,100ルーブルから始まります。超音波スキャンは、通常の診療所で有料で行われます。もちろん、彼らは無料でそれを行うことができますが、問題が実際に発生し、指示が\u200b\u200b与えられた場合に限ります。

楽観的な態度を保つことをお勧めします。病気はありませんが、考えることは何もありません。自分を心理的な状態に追い込むのは常に簡単ですが、戻るのははるかに困難です。専門家だけがいて、すぐにではありません。 SergeyZizyukはあなたに嘘をつきません。

テキストのエラーに気づきました-それを選択し、Ctrl + Enterを押します

VKontakte Facebook Odnoklassniki

癌恐怖症の流行はロシア全土に広がっています

21世紀の初め以来、女性の癌の発生率は35％増加し、男性の癌の発生率は47％増加しました。腫瘍性疾患は「斜めに」ロシア映画の星を通り抜け、オレグ・ヤンコフスキー、アレクサンダー・アブドゥロフ、アンナ・サモキナ、リュボフ・ポリッシュチュクの命を奪った。

2010年、ロシアの腫瘍学診療所では、癌に苦しんでいる、または治療を受けている2 794 189人の人々がいました-国の人口のほぼ2％。

今日、新聞、人気のあるインターネットサイト、教会、さらにはお店でさえ、高価で痛みを伴う癌治療を必要とする子供と大人のために資金を集めています。現代のインフルエンザや中世の疫病のように、腫瘍学的な病気が聞こえます-人々が恐れ始めるのも不思議ではありません。癌恐怖症（癌になることへの恐れ）は、癌よりもはるかに一般的な精神病です。恐れる理由はありますか？

フォボスの支配下

フォボスは古代ギリシャの神であり、戦争の神であるアレスの息子です。彼の名前は恐れを意味します。フォビアは病的恐怖と呼ばれ、刺激に対する誇張された反応です。たとえば、人がクモを恐れている場合、無害な節足動物を見ると、冷たい汗で覆われ、青ざめ、頻脈を発症し、血圧が変化します。医師はこの状態をパニック攻撃と呼んでいます。刺激が続くと、たとえば、クモのいる部屋にアラクノフォビアの人を入れたり、地下室にクローストロフォビアの人を閉じ込めたりすると、激しい狂気に陥ったり、意識を失ったり、恐怖で死んだりする可能性があります。

嫌悪感に苦しむ人は、ほとんどの場合完全に適切に行動することができ、同時に、何らかの方法で刺激物との接触を避けるために信じられないほどの狡猾さを示すことができます-たとえば、通りを横断することを恐れている人（ドロモフォビア）は常に新しい理由を見つけて状況を発明し、誰かが同僚から彼に同行して立ち止まった。

恐怖症の原因は無数にあります。これらは、脳の器質的障害（創傷、腫瘍、出血、長期の低酸素症）の結果である可能性があります。または、心理的トラウマの結果-高さへの恐れは、屋根や台座から落ちた後、歯科医への恐れ-歯科医への訪問が失敗した後に発生します。
長期的な外傷性の状況の結果も可能です。このように、まぐさ桶で泣かされがちだった子供は成長して閉所恐怖症になり、お風呂で無理やり洗われた子供は無愛想（入浴を恐れる）になります。男の子や女の子が両親の愛と注意を受け取るのは、両親が病気で彼らに恐れと不安を引き起こしたときだけです。ちなみに、これは軟骨下垂体を上げる正しい方法です。

本当の嫌悪感は精神病です。それに苦しんでいる人は自分自身をコントロールすることができません。たとえば、感染症を恐れている場合、外的事情により、食事の前に手を洗ったり、皿を拭いたりするのをやめさせることはありません。水を恐れている場合は、自分の溺死した子供の後でも海に飛び込むことはありません。しかし、恐怖症は、強迫観念障害、ヒステリーなどの一部である可能性もあります。 -たとえば、患者は何年もの間、公共交通機関で働くために旅行することを拒否しますが、トラムで劇場に行くか、退職年齢に達した後に地下鉄に乗り始める可能性があります。嫌悪感の助けを借りて、そのような人は単に自分自身に注意を引くか、彼にとって不快なことをすることを拒否します。

病気への恐れ

ノソフォビア、別名低軟骨症は、ある種の病気で病気になることへの恐れであり、病気のすべての詳細と症状を伴います。この嫌悪感は古くから知られており、たとえばJerome K.Jeromeによって繰り返し文献に記載されています。 G.Kh. アンデルセンとレオトルストイ、マドンナとマイケルジャクソン。低軟骨症は、痛み、潰瘍、発疹、消化不良、めまい、鼓動などの不快な感覚によって現れます。同時に、怯えた潜在意識はそれぞれの症状を強めます。彼は致命的な病気に苦しんでいるように患者には思われます。そして、医者は何も見つけません-テストは正常で、写真はきれいです...

特に重症の場合、患者はヒステリックな麻痺、愚かさ、一部の患者を発症し、医師が病気についての真実を彼らから隠していると考え、自殺さえします。軽度の形態では、一部の医学生は低軟骨症に苦しんでいます。医者は冗談を言って、「3年目の症候群」を診断します-病気についての情報を受け取ったので、将来のエスキュラピアンはすぐにエボラから出産熱まですべての病気を見つけます。

Carcinophobiaはnosophobiaの一種です。ある時点で、人は自分が癌にかかっていると想像します。または彼が癌になりそうだったこと。彼は恐怖とパニックに襲われ、医学雑誌を調べ始め、一握りのあらゆる種類の栄養補助食品とクワク薬を吸収し、何ヶ月も医者に行き、ますます多くの検査と手順、即時の治療と救済を要求します。ネガティブテスト彼は納得していません。しかし、奇妙なことに、陽性の腫瘍マーカーはすぐに癌恐怖症を治します-患者は全力で命を懸けて戦い始めるか、冷静に死の準備をします。

癌恐怖症には多くの理由があります-癌で亡くなった隣人、親戚や友人、不適切に読んだ記事やテレビ番組を見た、慢性的なうつ病、自殺傾向、潜在意識はいくつかの重要な決定や望まないビジネスを回避する必要があります。有名な心理学者エリック・ベルンによって書かれた家族のシナリオは、癌患者の親戚が病気になる可能性が高いため、癌恐怖症の最も頻繁な触媒の1つです。最愛の父親が胃癌で亡くなったか、姉が乳癌で亡くなりました-そしてその人は彼が適切な年齢で彼らの運命を繰り返す運命にあると決定します。そして、絶え間ない否定的な考え、あなた自身への集中不快な感覚家族歴の悲劇的な瞬間は、癌を発症する可能性を高めます。

診断します

この小さなテストに合格すると、恐怖症の有無を正確に確認できます。したがって、次の場合は癌恐怖症になります。

1.昨年に2回以上腫瘍専門医が検査した（診断は健康であった）。
2.この1か月で、腫瘍学に関する5つの記事を読みました。
3.過去1年間で、診断、自己治療、癌予防に関する5冊の本を読みました。
4.癌を治療するための最新の方法についてすべてを知っています。
5.抗がん剤またはハーブを常に飲んでください。
6.毎週鏡の前で自分自身を調べ、にきびがないか医師に相談してください。
7.少なくとも週に一度、あなたは癌にかかり、苦しみで死ぬと思います。
8.常に頭痛、吐き気、心臓の火傷および他の不快なものに苦しんでいます。
9.彼らは苦情を訴え、話し合い、誇張する傾向があります。
10.他の恐怖、特に死への恐れに苦しんでいます。
11.癌で亡くなった愛する人、彼らの苦痛、そしてあなたの悲しみをよく覚えています。
12.通りの会話、テレビ番組、またはテキストから「癌」、「腫瘍学」という言葉を奪い、すぐにそれが何であるか疑問に思います。

2つ未満の「はい」-あなたは人口の90％以上の発癌性ではありません。

2-4「はい」-あなたは軽度の癌恐怖症を患っています。

5-8「はい」-心理学者の助けが必要です。

9つ以上の「はい」-あなたは重病であり、決して癌ではありません！

2人の死はありません

簡単な考えは、癌恐怖症に対処するのに役立ちます-すべての人は致命的です。脳卒中や心臓発作で死亡する可能性は癌で死亡する可能性の4倍であり、車にぶつかったり偽のウォッカで中毒になる可能性は数パーセント低くなります。初期の腫瘍性疾患はほぼ100％の生存率をもたらすので、あなたの仕事は可能な限り疾患を予防することです。

精神を解放するには、トラウマ的な状況を乗り越えてください。あなたがひどい診断を受けたと想像してみてください。生きるのにあと数週間しかありません。何をしたいのか、どのように振る舞うのか、時間と財産をどのように処分したのかを考え、自分の気持ちを想像してください。すべてを紙に詳しく説明してください。そして、シートを細かく裂いて捨てます-あなたは健康です。

懸念の理由（遺伝、前癌性疾患）がある場合-年に1〜2回腫瘍専門医に相談して検査を受け、何か心配なことがあれば医師に連絡してください。時間内にあなたの歯を扱い、体に炎症の病巣を残さないでください。鉛健康的なイメージ生活、喫煙と強いアルコールを排除し、新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごし、コンピューター、テレビでより少ない時間を過ごし、モバイル通信を制限します。

性的パートナーの選択を選択し、バリア避妊法を使用してください。ちなみに、女性は少なくとも2回出産して授乳するほうがいいです。定期的に食べ、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を選び、毎日5サービングの新鮮な果物や野菜を食べ、ファストフードと揚げ物をスキップし、1日100グラムのブドウワイン、ブドウまたはザクロジュースを飲みます。そして、あなたはどんな癌も恐れることはありません！

癌への恐れは死への恐れと直接関係しているので、私たちの心理状態や行動に深刻な影響を与える可能性があります。極端な場合、これは神経症、うつ病、クリニックへの絶え間ない訪問、または時間通りに医者に行くことの拒否につながります。

理由1.愛する人の病気

多くの場合、特にあなたが病気の間に彼の世話をし、苦しみと漸進的な衰退を観察しなければならなかった場合、恐れは愛する人の癌による死を引き起こします。心理療法士は、恐怖はその時、覆い隠された形の悲しみであると信じています。あなたが完全に燃え尽きて、感情と記憶をブロックする時間を自分自身に与えなければ、あなたは最終的に出発した人を手放すことはできません。意識は画像の一部（癌の診断）に固執し、問題がなくても常に健康への懸念を引き起こします。したがって、喪失を完全に体験し、それに関連するすべての感情を体験できるようにすることが重要です。自分で対処できない場合は、愛する人を亡くした場合を専門とする心理療法士に助けを求める必要があります。

同時に、近親者（親、兄弟、姉妹）で癌が発生した場合、これは遺伝的要因により疾患のリスクが高まっていることを示している可能性があります。この場合、予防にもっと注意を払い、定期的な診断を受ける必要があります。

理由2.腫瘍学の素因

重度の不安を抱える人々の別のカテゴリーは、腫瘍学の素因を生み出す病気と診断された人々です。このような疾患には、例えば、子宮癌に関連する多嚢胞性卵巣症候群が含まれる。遺伝の場合のように、素因の存在は腫瘍学の発達を全く保証するものではなく、増加する可能性だけです。したがって、新たな運命の感覚と戦わなければなりません。がんの予防には、危険にさらされている人のために定められたスケジュールに従って定期的な診断を受け、現在の病気に関する医師の推奨に従うだけで十分です。心理的に自分自身を助けるために、呼吸法で落ち着き、瞑想し、否定的な考えをブロックする方法を学ぶことは役に立ちます。これが不安を和らげないのであれば、心理療法を行う価値があります。

理由3.不合理な恐れ

病気になることへの恐れは、必ずしも合理的な理由や明らかなトリガーイベントを持っているわけではありません。時々、不合理な恐れがそれ自体で起こります。私たちは低軟骨症について話している-人が過度に心配している神経障害一般的なコンディション健康または特定の臓器の機能に固執します。低軟骨症は、を伴う深刻な状態ですパニック発作またはうつ病と患者に不必要で危険なものを通過させる医学的介入..。このような障害を診断して治療するには、心理療法士または精神科医に連絡する必要があります。

何をすべきか？

癌への恐れはしばしば悲惨な結果につながります。たとえば、健康診断を拒否することですが、実際の症状を感じ、すべてが健康に合っているわけではないことに気づきます。ひどい診断を聞くことへの恐れは、医者に診てもらいたいという願望を克服し、その結果、腫瘍は後期に検出されます。

もう1つの極端な例は、それらからの潜在的な害が利益よりも大きい状態で医療処置を受けていることです。誤って選択された、またはまったく必要な診断手順がない場合、誤検知または誤検知の結果が生じる可能性があります。最初のケースでは、患者は、例えば、必要とされない化学療法を処方されるかもしれません。結果が偽陰性である場合、その人が自分自身を健康であると誤って考えている限り、癌は発症し続けます。したがって、世界保健機関とロシア臨床腫瘍学会が発行した診断の推奨事項に従うことをお勧めします。

女性のがん予防

がんの予防のために、女性は子宮頸がんと乳がんの定期的なスクリーニングを受けています。スクリーニングは、治療せずに放置すると癌につながる可能性のある前癌病変を探すための医学的検査です。医師による単純な目視検査は、検査に取って代わるものではありません。

子宮頸がんを診断するために、Papテストとして知られる細胞診テストが行\u200b\u200bわれます。 21歳に達した後の女性は3年ごとにそれを受けることをお勧めします。このテスト頻度は十分です。子宮頸がんはゆっくりと進行するため、推奨事項に従えば、時間内に検出して停止することができます。頻繁な検査は、医師が異形成症を診断し、治療を処方するリスクを高めます副作用異形成はしばしば自然に消えますが。

婦人科医は、細胞診にヒト乳頭腫ウイルス（HPV）の存在を検査することを推奨することがありますが、この提案は慎重に扱うのが最善です。発癌性HPVタイプのテストは、30歳未満の女性には推奨されません。その後は、5年に1回だけ自由に表示されます。前の2〜3回のスクリーニングの結果が陰性であった場合、細胞診とHPVテストの両方が65歳で停止されます。

乳がんのスクリーニングにはマンモグラフィーが処方されていますが、これには限界があります。このタイプの診断は、乳腺の密度が低くなり、手順がより正確な結果をもたらす50〜75歳の女性に適応されます。推奨されるテスト頻度は年に1回です。 40歳未満の女性はマンモグラフィーを必要とせず、40歳から50歳までは、偽陽性の結果のリスクが高いため、医師の勧めと意志によってのみです。 50歳未満の女性の場合、マンモグラフィーはMRIなどの他のタイプの診断に置き換えられます。この方法は乳がんに対する感受性が低く、腫瘍学を早期に診断するのに役に立たないため、医師は別の乳房検査である超音波に懐疑的です。

肺がん予防

経験豊富な喫煙者であるか、15年以内に喫煙をやめた場合は、55歳に達した後、年次検査に低用量のコンピューター断層撮影（CT）を追加する価値があります。これは、ステージ1の肺がんをスクリーニングするための最も効果的な方法です。フルオログラフィーやX線に置き換えることはできないため、これらのタイプの診断に時間を無駄にすることはできません。

一部の種類の癌の場合効果的な方法スクリーニングはまだ存在しません。たとえば、卵巣がん、膵臓、膀胱または腎臓。

どのようなテストがありますか？

腫瘍マーカーの血液検査は、以前は癌の普遍的な検査として宣伝されていましたが、その有効性は科学者によって否定されています。人体の腫瘍マーカータンパク質のレベルは、癌の発症、および炎症と損傷の両方のために、いくつかの理由で増加します。したがって、腫瘍マーカーを使用したスクリーニングでは、誤った結果が得られることがよくあります。

たとえば、BRCA1およびBRCA2遺伝子に変異が存在するかどうかの遺伝子検査は、患者の遺伝に応じて、選択された場合にのみ処方されます。医師の勧めなしに行うべきではありません。

予防のための恐れと推奨事項に対処した後、あなたは最終的な落ち着きのために特別な保険を購入することができます。必要に応じて、彼女はあなたが診断を受け、迅速に治療を受けるのを手伝います。腫瘍性疾患に対する保険プログラムは、アルファ保険、ルネッサンス、VTB保険の3つのロシア企業と、ロシア国内または海外で被保険者の治療費を支払う外国人プレーヤーによって提供されています。

「オンコ保険」プロジェクトの創設者、セルゲイ・カタルギン

カルシノフォビア -これは腫瘍性疾患とそれによる死への恐れです。現代社会のすべての恐怖症の構造において、癌恐怖症は主要な場所の1つを占めています。しかし同時に、綿密な調査での癌恐怖症ははるかに複雑な現象であることが判明しました。

恐怖は誰もがよく知っている自然な状態です。ほとんどの場合、それは不快な、否定的な色の感情として経験されます。これは、精神の正常で健康的な反応です。

恐れがなければ、人々は自然や人為的な要因に対して無防備になるでしょう。恐れ あなたが保存することができます 私たちの生活と健康。 恐れは適応を可能にします外部環境の変化に。通常、私たちが検査を受けるのは恐れであり、病気の場合、労働集約的な治療は、計画を立てて行動し、医者を訪ねて、病気とその対処法についてすべてを学びます。

しかし、恐怖が強すぎて人生を楽しむことができなくなったり、執拗な考えが人生をネガティブな体験で満たしたり、不安感が一分も離れなかったり、通常の生活状況（医者を訪ねたり、鏡で自分自身を調べたり）で電球のように点灯することがあります、で痛みローカリゼーション）。この恐怖は麻痺する恐怖のようなものです、それはすでにです有害 現実の適切な評価を妨げる..。それはまた、身体反応を引き起こす可能性があります：痛み、窒息感、無力感、「ワタリ」足の感覚、寒気、心臓の鼓動、発汗、吐き気、めまい...

自分の言うことを聞いてください。あなたが常に病気になることを恐れていて、すべてが正常であるという医師の保証が間違っているように見える場合、あなたの病気の再発が避けられないと確信している場合、病気になって死ぬことへの恐れが戻ってきた場合、腫瘍学の言及が一日中あなたの気分を台無しにする場合、おそらくこの状況では、不安障害の存在について話す必要があります- カルシノフォビア.

ほとんどの場合、癌恐怖症は、親戚や友人が病気であるか癌で亡くなった人々、治療を受けて病気の再発（再発）を恐れている人々、そして単に印象的な人々に影響を及ぼします上昇したレベル不安。

知っておくことが重要です：

増加する 癌恐怖症の症例は以下に寄与する：

特定の種類の癌の発生率の増加、
広範な公の宣伝や教育プログラムにもかかわらず、死者のハローは社会に存在し続けています。

癌恐怖症との戦いの最初のステップ

まず、それはすべきです 注意深く そして 責任を持って そのような不安の客観的な理由がないように、あなたの健康を治療し、タイムリーに診断検査を受けてください。この恐れを原動力とし、必要な検査を押し進めましょう。これは、タイムリーに発生したアラームを解決するのに役立ちます。その上 早期診断 診断が確定した場合、この病気は完全に治癒する可能性が非常に高くなります。

しかし、コインには別の側面があります。癌恐怖症について言えば、この状態は人間の最も深い経験に直接関係していることに注意する必要があります- 死への恐れ、将来の不確実性、コントロールの欠如など。死への恐れはすべての生き物によって経験されます。逆説的ですが、「誰もが死ぬ、そして私も死ぬ」と認めるのは非常に難しく、それを受け入れるのはさらに困難です。死への恐れはleitmotifであり、すべての低軟骨がこの恐れに関与しており、その結果、最も一般的な恐れの1つは、病気になり、何らかのひどい病気で死ぬことへの恐れです。

たとえば、心理学者と一緒に働いていたクライアントの1人は、乳がんにかかることを恐れて執拗にアプローチしましたが、家族の中で困難な不快な関係を持っていました。

したがって、恐怖が強く、一定になり、それが充実した生活を妨げる場合は、心理学者に相談し、一緒に癌恐怖症の原因と困難を解決する方法を見つけるように努める必要があります。

癌の発症の恐れは主に関連しています 制御したい これが完全には不可能であることに気づいた私の人生。私たちは自分たちの生活の出来事を管理することに慣れています。私たちは毎日、数か月、さらには数年前に計画を立て、その日を繰り返し、すべての変更を自分で作成します。このコントロールは私たちに安全を感じさせ、 クリエイターのように感じる あなたの人生の、自信を持って行動します。しかし、事故から身を守り、「どこに藁を置くかを知る」ことはできず、これを人生の与えられたものとして受け入れることを拒否することは恐れを生み出し、抵抗が強いほど恐怖は強くなります。

この観点から癌からそれらの病気を指します 完全に保険をかけることはできません なぜなら、条件付きで健康で、活動的で、強い正しいライフスタイルを送る人々は、他の多くの人々と同じように、この病気の影響を受けないからです。このため、腫瘍学は、角を曲がったところで私たちを待っている、防御のない目に見えない陰湿な敵として提示されます。これは、すべての人々を悩ませている死への恐れの顔の1つです。

責任と管理の一部から自分を解放し、「私は健康であるために私に依存するすべてのことをします、そして何が起こっても」と言うようにしてください。これはあなたに安心をもたらし、不必要な責任からあなたを解放するはずです。あなたは時代の変化に責任がないからです。年と太陽の周りの地球の動き、そして将来のすべての事故のために。

自分で恐怖に対処しようとする人の過ちは、それを避けようとするか、他の経験や行動でそれをかき消そうとすることです。簡単な実験をしてみましょう。「マウスのことは考えないでください。マウスのことは考えないでください」と自分に言い聞かせてください。それで、あなたは何を考えていますか？

だからそれは恐れを持っています。恐怖と戦い、薬や気晴らしで逃げようとする必要はありません-この場合、それは激化します。私たちは恐怖を目で見て調査し、交渉を試み、サービスに感謝する必要があります。必要 この恐怖を乗り切る経験した恐怖はすでに過去のものとして認識されているからです。そして、あなたはおそらく本当の危険がなかったことを確認することができますが、あなたが働くことができそして働くべきであるあなたの内なる偏見だけがありました。