人のポーズについて何を伝えるか。睡眠中のポーズが言うこと。ベンチの中央に

欧米では、中間管理職をはじめとする管理職にとって、ボディーランゲージ（さまざまなジェスチャーや表情などの意味）の知識が必須です。この記事では、ごく一部のジェスチャーの意味のみを示します。

開放性のジェスチャー。 その中で、次のことが区別できます：開いた手、手のひらを上に向ける/誠実さと開放感を持って編まれたジェスチャー/、開いた手のジェスチャーを伴う肩をすくめる/自然の開放性を意味する/、ジャケットのボタンを外す/オープンでフレンドリーな人々あなたにとって、会話中に彼らのジャケットのボタンを外し、あなたの前でそれを撃つことさえあります/。たとえば、子供たちが自分の成果を誇りに思うときは、公然と手を見せ、罪悪感や警戒心を感じるときは、ポケットや背中の後ろに手を隠します。専門家はまた、交渉が成功している間、参加者はジャケットのボタンを外し、脚をまっすぐにし、テーブルのまぶしさに対して椅子の端に移動し、対話者から離れていることに気づきました。

防御ジェスチャー/防御/。 彼らは起こりうる脅威、紛争状況に反応します。対話者が胸に腕を組んでいるのを見ると、私たちは何をするか、何を言うかを再考する必要があります。彼は議論から撤退し始めるからです。握りこぶしに握りしめられた手はまた、話者の防御的な反応を意味します。

評価ジェスチャー ..。彼らは思いやりと空想を表現しています。たとえば、手から頬へのジェスチャー-頬を手に置いている人は、通常、深い思考に没頭しています。重要な評価のジェスチャー-あごは手のひらの上にあります。人差し指は頬に沿って伸ばされ、残りの指は口の下/位置「待って見る」/。人は椅子の端に座り、肘は腰に、腕は自由にぶら下がっています/「これは素晴らしいです！」/。頭を下げたのは、注意深く聞くジェスチャーです。したがって、聴衆のほとんどの聴衆が頭を傾けていない場合、グループ全体として、教師が提示している資料には関心がありません。あごを引っ掻く/大丈夫考えてみましょう/人が意思決定に忙しいときに使用されます。眼鏡についてのジェスチャー/眼鏡を拭く、眼鏡の束縛などを取ります/-これは反射のための一時停止です。より決定的な抵抗を提供したり、説明を要求したり、質問をしたりする前に、彼らの状況について考えてください。

ペーシング ..。 -難しい問題を解決したり、難しい決断をしたりする試みを示すジェスチャー。鼻の橋をつまむことは、通常、目を閉じて組み合わされるジェスチャーであり、「強い思考」の深い集中について語っています。

退屈なジェスチャー ..。それらは、床を足で叩いたり、万年筆のキャップをはじいたりすることで表現されます。手のひらに向かってください。紙に機械で描く。空っぽの表情/「私はあなたを見ますが、聞きません」/。

求愛ジェスチャー、「修復」 ..。女性では、髪をなめらかにし、髪や服を調整し、鏡で自分自身を見て、その前を向いているように見えます。腰を振り、男の前でゆっくりと足を組んで広げ、ふくらはぎ、膝、腰を撫でる。指先で靴のバランスをとる/「あなたの前で私は快適に感じる」/男性の場合-ネクタイ、カフスボタン、ジャケットをまっすぐにし、全身をまっすぐにし、あごを他の人に上下に動かします。

疑わしい秘密のジェスチャー ..。手は彼の口を覆います-対話者は議論中の問題に関する彼の立場を熱心に隠します。横を見るのは秘密の指標です。出口に面している脚または全身は、その人が会話または会議を終了したいという確かな兆候です。人差し指で鼻に触れたりこすったり-疑いの兆候/このジェスチャーの他の種類-人差し指を耳の後ろまたは前でこすったり、目をこすったり/

支配-従属ジェスチャー。 優越性は、歓迎の握手で表現することができます。人があなたの手をしっかりと握り、手のひらがあなたの上に載るようにそれを回すとき、彼は身体的優位性のような何かを表現しようとしています。逆に、手のひらを上に向けて手を差し伸べると、部下の役割を受け入れる準備が整います。会話中の対談者の手が不用意に上着のポケットに押し込まれ、親指が外に出ているとき、これはその人の優位性に対する自信を表しています。

準備ジェスチャー ..。腰に手を当てるのは準備の最初の兆候です/それは彼らの順番を待っているアスリートによく見られます/。座位でのこのポーズのバリエーション-人は椅子の端に座り、片方の手のひじは膝に置き、もう一方の手のひらは膝の上に置きます/したがって、契約を結ぶ直前に座ります。それどころか、起きて/を離れる前に。

再保険のジェスチャー ..。さまざまな指の動きはさまざまな感情を反映しています：不安、内面の葛藤、恐怖。この場合、子供が指を吸い、10代の若者が爪を噛み、大人が指を万年筆や鉛筆に置き換えて噛むことがよくあります。このグループの他のジェスチャーは、親指が互いにこすり合うときの絡み合った指です。皮膚のうずき; 他の人を集めるとき、座る前に椅子の後ろに触れる。

女性の場合、内面の自信を与える典型的なジェスチャーは、ゆっくりと優雅に手を首に上げることです。

欲求不満のジェスチャー。 それらは短く断続的な呼吸を特徴とし、うめき声\u200b\u200bやうめき声などの漠然とした音を伴うことがよくあります。相手が頻繁に呼吸を開始し、自分自身を証明し続ける瞬間に気付かない人は、問題にぶつかる可能性があります/; しっかりと編まれた緊張した手-不信と疑惑のジェスチャー/他の人に誠実さを保証するために手を握りしめようとする人は通常成功しません/手はお互いをしっかりと握りしめます-それは人が「混乱している」ことを意味します「たとえば、質問に答える必要があります... 彼に対する重大な告発を含む/; 手のひらで首を撫でる/多くの場合、人が防御しているとき/-女性は、通常これらの状況では、髪を矯正します。

軽信ジェスチャー ..。指は寺院のドームのように接続されています/ジェスチャー「ドーム」/これは信頼と自己満足、利己主義またはプライド/上司と部下の関係で非常に一般的なジェスチャーを意味します/。

権威主義的なジェスチャー。 両手は背中の後ろで結合され、あごが持ち上げられます（これは、軍の司令官、警察官、そしてトップリーダーがしばしば立つ方法です）。一般に、自分の優位性を明確にしたい場合は、物理的に相手の上に立ち上がる必要があります。座って話している場合は、相手の上に座って、おそらく相手の前に立ってください。

神経質なジェスチャー ..。咳、咳払い/これを頻繁に行う人は不安、不安を感じる/、肘はテーブルに置かれ、ピラミッドを形成し、その上部は手であり、口の真正面にあります/そのような人々はパートナーと遊んでいます「猫とネズミ」では、「カードを見せて」もらう機会を与えていませんが、その兆候は、口からテーブルに手を離し、ポケットにコインをいじくり回して、お金の存在または欠如; 耳をひきつらせることは、対話者が会話を中断したいが、自分自身を抑制したいという兆候です。

自己制御ジェスチャー。 背中の後ろの手としっかりと握り締めた。別の姿勢は椅子に座って、人は足首を交差させ、手で肘掛けをつかみました（通常は歯科医との約束を待つため）。このグループのジェスチャーは、強い感情や感情に対処したいという願望を示しています。

歩行で表現されたボディーランゲージ。

最も重要なのは、速度、ステップのサイズ、緊張の程度、歩行に関連する体の動き、靴下の設定です。靴の影響（特に女性）を忘れないでください！

速いまたは遅い歩行 気質と衝動の強さに依存します落ち着きがない-神経質-活気があり活発-落ち着いてリラックス-鈍い-怠惰な（たとえば、リラックスした、たるんだ姿勢など）

広いステップ （女性よりも男性の方が多い）：外向性、献身、熱意、企業、効率性。おそらく遠い目標を目指しています。

短くて小さなステップ （男性よりも女性の方が多い）：むしろ内向性、注意、計算、適応性、素早い思考と反応、抑制。

広くて遅い歩行を示した -自慢したい、哀愁を帯びた行動。強くて重い動きは、常に他の人に個性の強さと重要性を示す必要があります。問題は、それは本当にですか？

リラックスした歩行 -興味の欠如、無関心、強制と責任への嫌悪感、または多くの若者-未熟さ、自己規律の欠如、または詮索。

著しく小さく、同時に速いステップ、リズミカルに乱れる：興奮、さまざまな色合いの恐怖。（無意識の目標：かわす、危険に道を譲る）。

リズミカルに強い歩行、わずかに前後に揺れる （腰の動きが増える）、ある程度のスペースを主張する：素朴で本能的で自信に満ちた性質。

「たるみ」歩行をシャッフルする 意欲的な努力と願望の拒絶、無気力、遅さ、怠惰。

重い「誇り高い」歩行、ゆっくり歩いている間、ステップが比較的小さい（矛盾）場合、上半身が強調されて真っ直ぐすぎる場合、おそらくリズムが壊れている場合、劇場的なものがありますが、完全に適切ではありません：自己再評価、傲慢、ナルシシズム。

しっかりした、角張った、高床式の、木製の歩行 （脚の不自然な緊張、体は自然に振ることができません）：緊張、接触の欠如、臆病-したがって、補償、過度の硬さ、過度の緊張の形で。

不自然に途切れ途切れの歩行 非常に大きくて速いステップ、前後に目立つ手を振る：既存の実証された活動は、しばしば空虚な雇用と彼ら自身の欲求のいくつかについての努力です。

絶え間ない持ち上げ （緊張したつま先で）：理想的で強い必要性、知的優越感に駆り立てられて、上向きに努力します。

姿勢

リラックスした姿勢が良い -基本は、環境に対する高い感度と開放性、内力を即座に使用する能力、自然な自信、そして安心感です。

体のこわばりや緊張： 彼らが不快に感じ、距離を置きたいときの自己防衛反応。多かれ少なかれ制約、接触の回避、親密さ、精神状態は自分自身に向けられました。多くの場合、感度（自分自身を評価する必要がある場合の印象）。

症状の冷たさが知られている一定の張力と外部剛性：堅さと自信の外見の後ろに隠れようとする敏感な性質（しばしば非常に成功します）。

姿勢が悪い、姿勢が遅い：外側と内側「鼻を吊るす」

腰をかがめる：謙遜、従順、時にはしなやかさ。これは精神的な状態であり、誰もが知っている表情によって確認されます。

従来の種類の一般的に受け入れられている姿勢 （たとえば、1つまたは2つの手をポケットに入れたり、手を後ろで折りたたんだり、胸で交差させたりします）-緊張状態に関連していない場合：独立性の欠如、目に見えない形で自分自身を一般的な順序に含める必要があります。複数の人が集まったときによく見られます。

ボディーランゲージ-肩甲帯と上半身

組み合わせ：肩が高く、背中が少し前かがみになっていて、あごに多かれ少なかれ押し込まれています （多かれ少なかれ頭を下げ、肩に引っ張られた）：脅威の感覚とその結果としての防御行動：無力感、「ブリストル」の感覚、恐怖、緊張、恐怖。永続的に持続する場合、それは、例えば、両親または配偶者（国内の専制君主）に対する絶え間ない恐怖を伴う、脅迫状態での長期滞在から発展した確立された特性です。

肩が前に垂れ下がる -弱さや抑うつ感、従順さ、感情や劣等感。

肩を前後に絞る -強い恐怖、恐怖を伴う。

肩を自由に下げる -自信、内なる自由、状況のコントロールの感覚の始まり。

肩を後ろに押す -強さの感覚、自分の能力、活動、企業、行動する決意、しばしば自分自身を過大評価します。

肩の上げ下げを交互に行う -何かを正確に確立できないこと、疑い、反省、懐疑論。

膨らんだ胸 （集中的な吸入と呼気、肺内の一定の大量の空気）：

「+」：強さの意識、人格、活動、企業の強い感覚、社会的接触の必要性。

「-」（特に下線が引かれている場合）：闊歩、「膨らんだ」人、「膨らんだ」意図、自分自身の過大評価。

沈んだ胸 （吸入よりも激しい呼気、肺には最小限の空気があります）-多くの場合、肩は前に倒れます：

「+」：内なる平和、特定の無関心、孤立、しかしそれは動機の弱さから生じるので、これはすべてポジティブの境界内にあります。

「-」：体調不良、プレッシャーと活力の欠如、受動性、謙虚さ、うつ病（特に一般的な体力の低下を伴う）。

手は腰に寄りかかる： 強化、強化の必要性。他の人への堅さ、自信、安定性、優位性のデモンストレーション：手は議論の中でまったく使用されておらず、広いスペースを主張しています。チャレンジ、ブラバド。多くの場合、弱さや恥ずかしさの隠された感情の補償。脚を大きく広げ、頭を後ろに引くことでアクションが強化されます。

手は上半身を支え、何かに寄りかかっています例：テーブル、椅子の後ろ、低い表彰台など。：これは、足が弱い人のための上半身サポートの動きです。心理的な意味で-内面の不確実性を伴う精神的なサポートへの欲求。

親愛なる訪問者！
ジェスチャーの心理的重要性は、「実践的な心理学と催眠術」という主題の枠組みの中で強制的に研究されています。

私たちのコースは、まず第一に、「魂のための」コースです。彼らはあなたがあなたの周りの生活と世界を異なって見ることを可能にし、大人の複雑な自己啓発を目指しています。
この意味で特に価値があるのは完全です

私たちがすることはすべて偶然ではありません。私たちのジェスチャー、予約、顔の表情-これらすべては、人の性格、気分、人生観について多くを語ることができます。 そして、私たちが座っている姿勢は私たちについて何を言いますか？

足から足へ
どちらの脚を上に置くかは関係ありません。この姿勢は、自信と能力を表しています。あなたはあなたが人生に何を望んでいるか、そしてそれをどのように達成するかを知っています。あなたは自分の価値を知っており、些細なことに時間を無駄にすることはありません。

腰の脚
女性がこのように座ることはめったにありません-これは主に男性のポーズです。しばしばこの位置に座る人は、威圧的な性格を持ち、エネルギッシュで、議論するのが大好きです。同時に彼が上げられた脚の膝を手で握りしめている場合、あなたの前には、たとえ彼が間違っていたとしても、後退することに慣れていないかなり頑固な同志がいます。女性がこの位置に座るのが好きなら、私たちは彼女が複雑さのない、とても社交的でやや利己的な女の子であると言うことができます。

足ごと
そして、このポーズは女性だけです。男性にとっては、その解剖学的構造のために、そのように座るのは単に不快です。あなたがとてもトリッキーな足をねじるのが好きなら、これはあなたの謙虚さといくつかの自己不信を物語っています。おそらく、あなたは自分の感情を抑えることに慣れています。あなたの周りの人々はあなたが閉じていて難しいと思っています。

傾斜のある足から足へ
このポーズも主に女性です。このように座りたい場合は、足のすべての特徴を足のポーズに適用できますが、あなたの並外れた女性らしさについて一言追加してください。あなたは男性の目にどのように見えるかを気にし、常に彼らを賞賛したいと思っています-そして、原則として、あなたは成功します！

滑らかな脚
あなたが直立して座り、足をつなぎ合わせ、足を少し前に押し、足全体に寄りかかるのが好きなら、あなたについて次のことが言えます：あなたは誠実で正直な人で、いくらか率直です。あなたは時間厳守、秩序への欲求、時には衒学者さえも特徴としています。外から見ると、あなたも冷たい性格を持っているように見えるかもしれませんが、そうではありません-あなたの魂は暖かさに満ちています！

交差した足首
このポーズには、男性と女性の2つのオプションがあります。男性は足を伸ばして足首を交差させますが、同時に腰を広げて股間を見せます。女性は足を閉じたままにします。しかし、これらの人々については、すべてを管理することに慣れていて、人生のすべての分野で最初になることを愛する強力な人々であると言えます。そして、足首を組んで座っている愛好家は完全に嫉妬しています！

膝を合わせ、かかとを離す
この位置があなたにとって最も典型的であるならば、あなたは安全にあなた自身の中で物と呼ばれることができます。あなたは一人でいるのが好きです、それはあなたを悩ませません、あなたがいつも愛する人とコミュニケーションすることを好む見知らぬ人の会社。あなたは優柔不断を特徴とし、何かに同意する前に長い間躊躇します。同時に、あなたは人々を理解するのが得意であり、彼らの本質を見ることができます。

材料の使用が可能です独占的にの存在下でアクティブソースリンク。

人間のポーズ そして彼のジェスチャーは非常に目に見えて、彼の性格だけでなく、彼の内面の状態と現在の意図を明確に表現しています。手話と姿勢は非常に雄弁です。

なぜ私たちは人々の姿勢や身振りをそれほど重要視せず、まず言葉に、次に言葉の調性に注意を向けようとするのでしょうか。

しかし結局のところ 体の言語 雄弁で多様性も少なくありません。

どうやら、私たちは言葉のレベルで他をどのように理解するかについてあまりにも心配しています、私たちはあまりにも理論化されています。私たちはもはや明白な（目が見るもの）ものに注意を払っていません。

しかし、心理学者や心理療法士は回心し、研究者やビジネスマンはそれなしでは成し遂げられません。彼らの活動の結果はこれに依存し、非言語的コミュニケーションのこちら側を無視する人々は多くを失います。他の人とコミュニケーションをとらないことは、私たち全員にとってコストがかかります。サインとボディーランゲージは私たちに多くを教えてくれます。

ジェスチャーと姿勢の心理学は非常にエキサイティングであり、直接実用的です。

ジェスチャーと 人間の姿勢 彼の内面の状態を表現します。
そう、 ジェスチャーと姿勢..。ジェスチャーと姿勢の言語は、派手なものと非自発的なものの2つのタイプに分けることができます。「お元気ですか」と聞かれたら、このジェスチャーを示しますか？

最初のケースでは、私は派手なジェスチャーをしましたが、その後、思わず真実になりました。 Trueとは、私が嘘をついて、他のことを言うのを恐れていることを意味します。このジェスチャーは、わずかに異なる意味も意味します。「私はあなたに同意せず、「反対」のことを言わないように自分を抑制します。
どちらの写真もピサアランの本「舌体の動き。他人の思いを身振りで読む方法」（この本は記事の最後からダウンロードできます）。

また、この本からも思いを馳せました。）））

しかし、課題は知ることだけでなく、手話と姿勢を使うことでもあります！私たちは注意深くなり、人々のさまざまな身体的症状に気づくことを学ぶ必要があります。擬態とは、これらの症状を指します。しかし、彼らは、言葉やイントネーションだけでなく、顔の表情（ちなみに、無駄に）を制御することを学びました。しかし、不本意なジェスチャーが現れ、気づきやすくなります。

ジェスチャーは自然で自発的です。

私は今座って、あぐらをかいてこれらの線を書いています。しかし、この立場は不安と過度の安全を意味します。私はまだこの習慣を取り除くことはできません。））ちなみに、「胸に手を当てる」ジェスチャーは、人の不確実性をさらに大きく表しています。
「仕切りの後ろの避難所は、彼が幼児期に自己保存のために学ぶ自然な人間の反応です。」
「胸にロックされた手は、不利な状況から身を隠す試みを表しています。」（（ ピーズアラン)

表情豊かな写真。

このジェスチャーには多くのオプションがあります。拳を握り締めると、当然、これも怒りです。親指を立てると、不確実性とともに自己重要性がありますが、これは、購読グループの尊敬されているメンバーであり、著者であるナタリア（LedyNata）の写真です。

写真のナタリア。

ピサアランはそれを不完全な手の障壁と呼んでいます。
「不完全なバリアのもう1つの一般的な変形は、人が自分の手を握るジェスチャーです（図71）。このジェスチャーは、賞を受賞したりスピーチをしたりするときに、大勢の聴衆に直面している人々によって一般的に使用されます。デズモンド・モリスは、このジェスチャーにより、両親が危険な状況で手を握ったときに子供の頃に感じていた感情的な安心感を取り戻すことができると言います。（Pease Allan）ご覧のとおり、ジェスチャーや体の動きの言語は多様で雄弁です。

そのような写真は、現時点での人の心理状態を明確に反映しています。

不確実性とサポートを求めています。または、同じ本のキャプション付きの写真をいくつか紹介します。さまざまなジェスチャー。

写真では、その人は明らかに不快なことを心配しています。彼のジェスチャーはそれを表現しています。

3つのうち、真ん中の1つが最適な位置にあります。自信、リラクゼーション、堅実さ。
すべてがシンプルで明確です。私たちは、他の人と自分自身の両方に注意を払うことを学ぶ必要があります！

ポーズは、脚のポーズと腕のポーズの2つのカテゴリに大別できます。

主な、通常強調される脚のポーズは、脚から脚へです。あぐらをかいたポーズは常に保護ポーズであり、不確実なポーズです。

手のポーズ より多様。ポケットの中の手のポーズは、ほとんどの場合、拘束、緊張、秘密を意味します。そして、城の手のポーズはすでに完全な優柔不断と混乱です。ロックに手をロックして何ができますか？何も！

ベルト上の手の位置は、攻撃性の封じ込めを表しています。

手のポーズはとても表情豊かです！そして、手のジェスチャーも！

ジェスチャーがあいまいです！たとえば、ヤギのジェスチャー！

この写真では、それはヤギのジェスチャーです。

キリスト教の文化では、ジェスチャーは良いニュースを表しています！新しいロシア人は、他の人よりも自分たちの優位性を示しています。そして中世では、このジェスチャーは一般的に神秘的な役割を果たし、おそらく邪眼から保護されていました。

親指を立てるジェスチャーもあいまいです。スラブの人々にとって、これは注意の呼びかけであり、ドイツではそれは自信と安定の表現です。もちろん、人差し指について話しています。親指を立てるジェスチャは次のように表現します。

ジェスチャ（ジェスチャ） そして キャラクター その人は密接に関係しています。同じジェスチャーは、反対の性格を持つ人々では反対の意味を持つ可能性があります。
たとえば、ネクタイをまっすぐにする男性のジェスチャー。そのようなジェスチャーをした、実証的でヒステリックな男性は、おそらく自分自身に注目を集めます。しかし、疑わしい、疑わしい人はそれによって彼の混乱を表現します。
ジェスチャーはキャラクターを表現するだけでなく、キャラクターもジェスチャーを形作ることがわかりました。身振りは性格の結果です。
また、ジェスチャーの解釈は異なる場合があり、人の性格によって異なります。

人間のポーズ 静的なジェスチャーは動的ですが、両方が絡み合っており、共通のキャンバスで本当の気分と経験を提供します。

そして、ここに提示された写真と写真はこれを示しています。

本をダウンロードする ピサアラナ」 ボディランゲージ..。他人の考えを身振りで読む方法。」

そして、このトピックに関する別の興味深いビデオ。ジェスチャーの心理学- 顔の表情.

http://youtu.be/SgBoZlFueoU
そして結論として、私は最も人気のあるトピックを追加したいと思いました。

愛と同情のジェスチャー .

面白いビデオ。多くの人は、写真や写真を考えるよりもビデオを見るのが好きです。手話と行動中の姿勢。）若い男はジェスチャーの助けを借りて非常に「雄弁」であり、女の子に同情を示し、一緒に時間を過ごすように促します。彼は胸を指して、彼女が彼の魂の中に住んでいることを彼女に保証します。すべてのジェスチャーには、最も甘い笑顔が伴います。男はコミュニケーションにオープンです

その外的特徴に基づいて人格の心理的肖像画を構成する専門家は、最も難しいことは人の姿勢と歩行を分析することであると満場一致で主張します。確かに、これらの要素は人格の性質についてほとんど情報を提供しません。たとえば、取られた立場を考慮すると、それがどれほど自然であるか、そして周囲の人々に対する人の態度について判断できます。人の性格を理解するという点では、歩行によって少し少なくなります。それによれば、いくつかの特徴を認識し、研究中の人の肖像画を作成することは依然として可能です。特定の姿勢と歩行が人について私たちに何を伝えることができるかを一緒に理解しましょう。

ポーズ

ポーズには、体の一部の特定の位置（胴体と頭、上肢と下肢）、および体の位置に影響を与える動きが含まれます。私たち一人一人が好きなポーズを持っているので、見知らぬ人がそのポーズが性格の特定の状態を表しているのか、それとも単なる習慣なのかをすぐに判断することは困難です。ただし、特定の姿勢を好むことで、人が受ける可能性が高い条件がわかります。

最も典型的なポーズ

スペシャリストが人間の姿勢を「読み取る」機能を、最も典型的なものと見なして調べてみましょう。

足を大きく離して立っている人は、自己肯定感がなく、自尊心を高め、自分の劣等感を補いたいと考えていると言えます。
椅子や肘掛け椅子に座るときの最も心地よい姿勢は、安らぎを楽しみたいということを示唆し、「気持ちよくなる」ことに惹かれます。
椅子の端に座って緊張した姿勢で背中をまっすぐにしている人は、通常、集中して行動する準備ができています。同時に彼の顔が対話者に向けられた場合、これは彼が交渉の正しい結果に非常に興味を持っていることを示しています。
座っている人が足を組んだり、1対1で押したりしている場合、この事実は彼の衒学的な性質、または彼が無力な状況にあることを示しています。
会話中にテーブルの下で手を握っている人は、単に交渉する準備ができていない神経質で自己疑惑のある人の典型的な例です。

細部に注意してください

特定のポーズが何について話しているのかをよりよく理解するには、頭を上げたり下げたり、肩をかがめたり、まっすぐにしたりするなど、細部に注意を払う必要があります。例えば：

人が椅子に寄りかかって、頭を高く上げたまま座ったり、足を足に投げつけたり、足が堂々と離れている場合、あなたは自信を持って傲慢な性格を持っている可能性が高いです。、会話の他の参加者を軽蔑します。
コミュニケーションの最中に、人の肩を上げ、腕を広げたり、ひじを少し曲げたりすると、そのようなポーズは混乱を招き、何が起こっているのか、驚きや戸惑いを誤解する可能性があります。

ポーズの一般的な分類

コミュニケーションの瞬間（接触が始まる姿勢または会話を終了する姿勢）;
相手との関係（軽蔑または敬意、同情または反感、統制または服従、ならびにコミュニケーションへの関心またはその欠如を表す姿勢）;
心理的状態（能動的姿勢または受動的姿勢、リラックスまたは緊張）による;
姿勢の向き（向かい合った顔、または聞き手の背中を向いた顔）
コミュニケーションをとる人のポーズの対応に応じて（同時に占有されているか、一致していないポーズ）。

コミュニケーションを構築し、対話者の姿勢を評価する

パートナーとの相互理解に役立つ効果的なコミュニケーションを構築するには、対話者と同じ姿勢を考慮する必要があります。さらに、それらは一貫性があり、一貫性がなく、同一またはミラーリングされている可能性があります。

対話者の間に同じ姿勢が存在することは、特定の問題に関する彼らの見解がほぼ類似していることを示唆しており、一貫性のない身体ジェスチャーは見解の深刻な違いを示唆しています。ここでは、パートナーが合意された立場で過ごす時間を考慮する必要があります。この時間が長いほど、人々はお互いをよりよく理解し、お互いに対してより慈悲深くなるからです。

これとは別に、どのポーズがオープンと呼ばれ、どのポーズがクローズと呼ばれるかについて言及する必要があります。開いたポーズで、人は顔と体を対話者の方に向け、相手の目を大胆に見つめ、足を組んだり、拳を握ったり、背中の後ろに手を隠したりしません。原則として、そのような姿勢は、パートナーへの同情の現れを示し、それは誠実な接触を確立するのに役立つことを意味します。しかし、閉じた位置では、人は体を少し引き戻し、腕と脚を交差させたままにし、筋肉は緊張し、頭はしばしば左右に向きを変えます。

人のポーズの嫌いに気付くのはそれほど難しいことではありません。このような性格の姿勢は、「腰に手を当てる」ポーズや、胸に腕を組んだ姿勢を与えます。また、気持ちの良い人を迎えるときは、不快な人に挨拶するときよりも小さい振幅で体を傾けます。ここで、性別の異なる人の姿勢における反感の兆候は大きく異なることに注意する必要があります。たとえば、より強いセックスの同じ代表者が男性に嫌悪感を示した場合、彼の体はその場で凍りつきますが、女性に嫌悪感を抱くと、1つの場所に立つことができなくなり、頻繁に体が回転します。同時に、より公平なセックスは、彼女が反感を持っている人の性別に関係なく、しばしば体の体を変えます。

もう1つの特徴があります。情熱が最も強い瞬間に、男性が限界まで緊張し、「春のように」椅子に座っている場合、そのような状況の女性は、体を椅子に「投げ込む」印象的なポーズをとろうとします。。

人の性格を決定するもう一つの重要な要素は、人が特定の姿勢をとる頻度です。この要因は、人の状態、および従うか制御する傾向について話すことができます。たとえば、社会的地位の高い人々は、地位の低い敵と比較して、体のさまざまな部分ではるかに多くの動きをします。彼らの性格の非言語的表現の選択において、よりリラックスして自由になります。コミュニケーションをとるとき、ステータスの異なる人は体のコーパスをわずかに拒絶しますが、ステータスが同じ人の間のコミュニケーションの間、彼らは体をまっすぐに保ちます。

多くの人は、リーダーの攻撃から身を守るために、その場で凍りつき、頭を肩に押し込み、膝を少し曲げて床を見下ろす部下の姿勢をよく知っています。

したがって、相互理解とサポートを見つけたいと思って、人はオープンポーズを採用し、少し前に傾いて、対話者のジェスチャーをコピーしようとします。それどころか、コミュニケーションを維持し、問題の本質を掘り下げたくないので、人は接触を妨げる姿勢をとります。つまり、対話者から離れたり、座っているときに頭を横に向けたり、足を組んだりします。

歩行

意識は実際には人を制御しないので、歩くことによって人について多くを学ぶこともできます。まず、性格に関する知識の観点から、歩行が何を与えることができるかを定義しましょう。まず第一に、それは人の性格について多くを語り、現在の彼の状態についての詳細な情報を与えることができます。同時に、そのような個人の特徴によって人格の性格を決定しようとする人は、歩行の速度とリズム、ステップのスイープ、腕の動きの性質、さらには特別な注意を払う必要があります歩くときの頭の位置。

既存の歩行の特徴の分類

歩行パターンに注意してください。たとえば、軽いまたは重い、エネルギッシュまたはドラッグ、サイレントまたはリンギングの場合があります。

歩行を決定する上で少なくとも役割は、その性差によって果たされます。古典的に、男性は男性的な歩行をし、公正な性別-女性的な歩行をします。ただし、男性の代表者が女性の歩行をする場合はオプションが可能であり、その逆も可能です。

年齢の特性を考慮しないことは不可能です。たとえば、年齢に応じて、人は子供または幼児、青年期または老人性の歩行をします。しかし、それらは必ずしも年齢に対応しているわけではなく、それはそのような歩行の所有者についても多くを語っています。

一部の人格は、いわゆる「プロの」歩行を与えます。軍人、船乗りの歩き方、またはトップモデルの歩き方。

しかし何よりも、特定の歩行の特徴は、その人の性格を物語っています。たとえば、臆病な歩行または幻覚的な歩行、自信を持っているかこっそりしている、怠惰なまたは活発な歩行を区別します。

歩行の状態も性格を評価する上で重要な役割を果たします。これが王室の歩き方や指揮官の歩き方であり、権力の個性を裏切ったり、尊厳を身につけたり、特権社会に属したりします。

注意すべき歩行要素

個々の歩行要素を個別に設定することはできないため、歩行特性を与える人は注意が必要です。例を見てみましょう：

アクティブな弾力のある歩行は、人の頭の中で良い気分、インスピレーション、前向きな考えを示しています。
短い人が歩き回って歩く場合、これは彼の活動と目的、社交性、そして他の人を助けたいという願望のヒントです。
感情を自分自身に保ち、あまり社交的ではない慎重で慎重な個人は、小さなステップで動きます。
決定を下す方法を知らず、何に対しても責任を負うことはめったにない、不安で臆病な人々は、つまずき、断続的な歩行で歩きます。
疲れた人は引きずるような歩き方で動き、驚きや興味をそそるのが難しい人もいます。そのような個人は彼らの周りのすべてに興味を持っていません。
人はゆっくりとした歩行（頭を下げた状態）で歩き、深刻な質問の解決策を頭の中でスクロールします。
強い腕の振りを伴う歩行は、強い性質、意図的でエネルギッシュな個人の特徴です。そのような人は支配と秘密になりがちです。

ご覧のように、人の姿勢や歩き方は、性格について多くのことを伝え、その人の性格や現在の気分に関する多くの有用な情報を与えることができます。おそらく、この貴重な情報は、商談や新入社員の採用に役立つでしょう。頑張って観察してください！

お互いにコミュニケーションをとるとき、私たちは言葉によるコミュニケーション手段を使用します：言葉、イントネーション。しかし、私たち一人一人は、私たちが言われたことを聞かずに、そして場合によっては言われたことを信用せずに情報を受け取る能力に気づきました。これは、対話者から非言語的な信号を受信するためです。まず、人の姿勢を見て、開いているか閉じているかを直感的に評価し、歩行と姿勢に注意を払います。

開いたポーズと閉じたポーズ

対話者のポーズは、空間における彼の体の位置です。たとえば、コミュニケーション中に人の手、足、頭がどのように配置されるかなど、1つの要素だけで評価することはできません。ポーズを評価するときは、座ったり立ったりする方法、腕や脚の位置、私たちの方を向いているか、逆に背を向ける傾向があるかを考慮して、一般的に考慮する必要があります。

すべてのポーズは、大きく開いたポーズと閉じたポーズに分けることができます。

オープンポーズ 対話者が情報を受け取る準備ができていることを示すと、彼はコミュニケーションパートナーの声を聞くことができます。原則として、この場合、彼は：

対話者と向き合う。
開いた手のひらを示します。これは、情報を隠したいという欲求の欠如と、それを聞く意欲がないことを示しています。
腕と脚を交差させず、コミュニケーションパートナーから身を守る必要がないことを示しています。
目を覗き込みます。
微笑むか、少なくとも額を眉をひそめたり、しわを寄せたりしません。
前かがみになり、自分と対話者の間の距離を縮めます。

しかし、突然、コミュニケーションの過程で、閉じたポーズで体の位置を変え始めた場合、これは、聞いた情報、会話自体、および対話者に対する態度が変わったことを意味します。 閉鎖性 コミュニケーションパートナーが次の場合に現れます。

腕を胸に組んだ。
出てきた3番目の対話者の質問に答える必要がない限り、半回転しました。
頭をそらした。
対話者の目を見るのをやめた。
足を組んだ。
コミュニケーションの参加者から離れようとしているように、身を乗り出し始めました。

そのようなシグナルを受け取ったので、そのような変化の理由を考え、必要に応じて、対話者をオープンな状態に戻すための措置を講じる価値があります。

例によるボディ言語

身体のポーズは、対話者に伝える情報の種類に応じて、条件付きでいくつかの主要なグループに分けることができます。

第1グループ

-権力と服従のデモンストレーションの姿勢。それらを見るためには、会話とその部下を少なくとも一度はフォローするだけで十分であり、リーダーのステータスが高いほど、これらのポジションに特徴的な兆候がより明確に示されます。

力の発現は、次のような指標によって評価できます。

椅子に座って、リクライニングして堂々と。
「両手を横に」ポーズをとる。これにより、人は周囲のスペースを増やし、実際よりも視覚的に大きくなります。
対話者にぶら下がって、故意に彼に近づきます-個人的な空間を侵害し、心理的な圧力をかけたいという願望。

提出のデモンストレーションは次のように表現されます。

対話者は自分の個人的なスペースを「圧迫」し、自分自身をグループ化し、自分自身を椅子または肘掛け椅子に押し込みます。
自分を抱きしめるように腕を組んで、外部からの攻撃から身を守ります。
リーダーの目には見えません。
頭を下げてリーダーを見上げます。

2番目のグループ

-コミュニケーションに含める、またはコミュニケーションから除外する姿勢。

話し合いに参加するとき、対話者はお互いに向き合い、お互いの個人的な空間を乱すことなく前かがみになり、受け入れを示します-手のひらを開き、笑顔で、顔を見てください。

彼らがコミュニケーションをとる気がない場合、この場合、彼らはその人から目をそらし、彼の方向を見ないようにします。

対話者自身が会話を続けることに抵抗を示すかもしれません。この場合、彼は話したくない、腕を組む、対話者から逸脱する、または座る、足を組む。これらすべてのジェスチャーは、人が会話に含まれることを望まないことを示しており、コミュニケーションが不快であるため、いつでも会話を停止する準備ができています。

3番目のグループ

-コミュニケーションにおける同意または反対のデモンストレーション。対話者がお互いの意見や見解に同意する場合、彼らは前に傾いてお互いに向かって動きを示します。話し合いの間、彼らはしばしばお互いのジェスチャーをミラーリングするように繰り返しますが、ジェスチャー自体は開放性、対話のムードを示します。

反対は常に閉じたポーズとその特定の攻撃性で表現されます：片方の足が前に出され、手が拳に握り締められ、片方の肩が前に押し出されます。

立ちポーズ

立ってコミュニケーションをとっている何人かの人々のコミュニケーションを観察するとき、対話者がお互いにどのように調和しているかを決定することは興味深いです。

それらがすべて会話に等しく含まれている場合、それらはすべてお互いを見て、簡単にお互いに向きを変えますが、ソーシャルサークルから誰かを除外することはありません。

靴のつま先を回すと、対話者が会話に含まれているかどうか、または対話者が彼を離れたいと思っているかどうかを確認できます。靴下がコミュニケーションパートナーの方を向いていれば、すべてが順調で、彼に対する態度は前向きです。靴下が対談者から離れている場合、これはその人が続ける意欲がなく、去る準備ができていることを示しています。したがって、足の位置は、会話が続くか、または会話がすぐに終了する可能性が高いかを示します。

着席ポーズ

着席した対話者のポーズも、コミュニケーションの状況をどのように認識しているかについての大量の情報を伝えます。

座った姿勢で伝達される非言語情報を評価するには、体の傾きを評価することが重要です。

歩行

「そして私は彼の歩き方で恋人を認識します」-有名な歌からのこの行は、歩き方が個人的であることを強調しています。しかし、彼女の性格だけでなく、彼女を変えることは非常に困難です。したがって、歩行を研究することにより、所有者の個人的な特徴についてかなり多くの結論を引き出すことができます。

人が宇宙でどのように動くかを評価するときは、以下に注意を払う必要があります。

動きのリズム;
歩行速度;
歩長;
歩行の「硬さ」-歩くときの圧力の力。
手と足の調整;
頭と肩の位置。

抜本的なステップを持つ人は、原則として、アクティブなタイプの性格に属し、コミュニケーションにオープンであり、目標を達成することを目的としています。

短いステップを細かく刻むことは、オープンな人ではありません。むしろ、彼は用心深く、状況をコントロールする傾向があり、急いで行動することはありません。

ここで、2人の人を想像してみましょう。1人はリズミカルに活発に道路を歩き、もう1人はゆっくりと彼に向かって織ります。最初のものは明らかに問題を解決することを目的としており、彼は何かに特別な関心を持っており、おそらく彼は機嫌が良いです。 2つ目は落ち込んでいて、おそらく疲れていて、何が起こっているのかについて明らかな関心がありません。そのようなタイプの歩行が常に人に固有である場合、これは性格について話します。これが一時的な現象である場合、特定の瞬間に発達した心理状態の発現について話すことができます。

姿勢

歩行と同様に、姿勢は、解釈を誤解しないように、まず、一定期間の人の観察に基づいて評価する必要があります。

まっすぐな背中、まっすぐな肩、そして体に目に見える緊張がないことは、対話者が自信を持って、落ち着いていて、コミュニケーションにオープンであることを示しています。
「飲み込まれた杭のように」とよく言われる人は、緊張しすぎて、ジェスチャーをほとんどしません。これはすべて、彼が閉鎖したいという願望を示している可能性があります。なぜなら、彼は今ではあまり自信がなく、他の人と積極的にコミュニケーションをとる意欲がないからです。
姿勢が鈍くなるのは、倦怠感、長時間のストレスへの暴露の結果である可能性があります。原則として、彼の肩は下げられ、動きは遅くなります。
背中はニベのようで、肩をかがめ、頭を下げた場合、その人の強みや能力に対する自信がないことを示している可能性があります。

非言語的な身体信号を読むことを学ぶことは、人が言葉の後ろに隠されているものを見るのに役立ちます。しかし、これらの信号を解釈するときは、非言語的なボディーランゲージの分野の知識を持ち、人の姿勢、歩行、または姿勢を評価するための包括的なアプローチを取ることが重要です。