A Helba tea használatára vonatkozó javallatok. Egyiptomi Helba sárga tea. Az ital elkészítésének és felhasználásának szabályai
Ma a világon meglehetősen nagy számban kaphatók mindenféle ital növényi alapú. Azonban a Helba, amelynek tulajdonságai egyedülállóak, a legszokatlanabb és legillatosabb az összes kínált közül.
Miből készül a sárga tea?
Bár elég nehéz közönségesnek minősíteni. A növény, amelyből a helba sárga teát készítik, a hüvelyesek családjába tartozik, és több neve is van - shambhala, görögszéna, görögszéna, abish stb. Külsőleg ez az évelő akár 60-70 cm magasságot is elér. körülbelül 2-3 cm hosszú, szaggatott szélű levelek. Ennek az italnak az előállításához csak érett színeket használnak, amelyek homályosan hasonlítanak a hajdina szemekre.
A Helba tea kémiai összetétele
A Helba sárga tea sok nyomelemet, vitamint és egyebeket tartalmaz. tápanyagok, mint például:
Fehérjék és szénhidrátok (kb. 25%);
Vas, foszfor, magnézium, kálium, kalcium, kén, cink, keményítő, nátrium, arzén;
Illóolaj (0,3%);
A, B, B1, B2, C, D, PP vitaminok, folsav, enzimek.
Ennek az italnak a kémiai összetétele nagyon gazdag különféle komponensekben, megfelelő főzéssel szinte mindegyik átjut az italba.
Milyen hatással van a helba tea az emberi egészségre?
Az egyiptomi Helba sárga tea abszolút sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik, sokak betegségeinek kezelésére és megelőzésére irányul belső szervek, az elhízott emberek felesleges kilók elégetésére stb. Ez magyarázza ennek az italnak a népszerűségét.
Rendszeres használatával a Helba sárga tea segíthet:
A gyomor-bél traktus betegségeinél, fekélyeknél patkóbélés a gyomor. Megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, elősegíti a gyomor és a belek nyálkahártyájának regenerálódását.
Vese-, húgy- és epehólyag-betegségekkel. Urolithiasis esetén elősegíti a kövek és homok feloldódását és eltávolítását a testből.
Megfázás idején segít csökkenteni emelkedett hőmérséklet test.
Betegségekre légutak, hörghurut, asztma, tüdőgyulladás, gégegyulladás és tuberkulózis javítja az állapotot, megkönnyíti fájdalomés elősegíti a köpet lágyulását és eltávolítását.
A problémákra túlsúly lehetővé teszi a testtömeg csökkentését és az ödéma megszabadulását.
Májbetegségek esetén hozzájárul munkájának normalizálásához.
Vérszegénységgel és vashiánnyal a szervezetben. Tökéletesen javítja az immunitást és a hemoglobin szintjét a vérben. A krónikus fáradtságban szenvedők segítenek visszaállítani az erőt és megerősíteni általános állapot szervezet.
Jótékony hatással van a női és férfi nemi szervekre, általános erősítő hatású, segít betegségeiken. Segít az impotenciában szenvedő férfiaknak.
A nőknél megnövekedett hormontartalommal, mint például a prolaktin és az ösztrogén, segít csökkenteni és normalizálni a szintjüket.
Hogyan készítsünk sárga teát
Szóval, Helba sárga tea, hogyan kell főzni? A szokásos módon elkészíteni, mint egy egyszerű gyógynövényes italt, nem fog működni. Ha csak forró vizet öntünk rá, nem ad meg mindent hasznos anyagés nem lesz saját különleges íze és aromája.
Jobb, ha ezt az italt teljes kiőrlésű gabonák formájában vásárolja meg, és többféleképpen is elkészítheti.
1. számú módszer
Ahhoz, hogy az ital illatos és egészséges legyen, teljesen szárazra és enyhén pörköltre van szüksége. Ehhez bizonyos mennyiségű nyersanyagot kell vennie, szárítani kell egy serpenyőben olajok és zsírok nélkül. Ezt követően teát főzhet.
2 teáskanál gabonát kell bevennie 200 ml vízre, azaz csészénként.
Helyezze a szükséges mennyiségű alapanyagot egy megfelelő edénybe, töltse fel a kívánt térfogattal forró víz, forraljuk 5-10 percig alacsony lángon.
2. számú módszer
Először meg kell mérni a megfelelő mennyiségű gabonát 1-2 teáskanál 1 csésze víz arányában. Szárítsa meg őket egy száraz, tiszta serpenyőben.
Hagyja kihűlni, és egy kávédarálóban őrölje meg, mint a hagyományos kávét.
Ezután vegyen egy teáskanálnyi port a kapott porból, és forralja fel forrásban lévő vízzel, mint a hagyományos teát. A jobb íz és aroma érdekében az itallal ellátott edényeket néhány percre letakarjuk fedéllel.
A helba sárga tea ízének és aromájának növelése érdekében cukrot, valamint mézet, gyömbér- és citromdarabokat adhatunk hozzá. Bizonyos esetekben ezt az italt tejjel isszák.
Az egyiptomi Helba sárga tea, amelynek áttekintése többnyire pozitív, gyógyító hatással van az emberi szervezetre, és egyszerűen egyedi ízvilággal rendelkezik.
Az ital fogyasztása közben az aromája a keserűtől az édesig, először fanyar, majd lágyig a teljes spektrumban feltárul. Azok számára pedig, akik először isszák az egyiptomi teát, mindenféle ízhez kötődnek: keleti fűszerekkel, szárított gombával, fűszeres sajttal, vaníliával, gyömbérrel és sok más termékkel.
Helba tea a kozmetológiában
A közelmúltban a Helba teát széles körben használják a kozmetológiában. Az ezen alapuló alapokról szóló visszajelzések csak pozitívak. Valójában sok polifenolt, vitamint, valamint aminosavat tartalmaz, amelyek segítik a bőrt és a hajat a káros tényezők elleni küzdelemben. Ennek az italnak egyes összetevői egészségessé teszik a bőrt kinézet. Ami a polifenolokat illeti, hatásuk az aromaterápiához hasonlítható. Ezek az anyagok enyhítik az irritációt, megnyugtatják és megfiatalítják a bőrt.
Helba tea maszkok
Sokan egyszerűen nem veszik észre, hogy a Helba tea nemcsak szájon át történő adagolásra, hanem különféle maszkok készítésére is használható. Hogyan készítsünk kozmetikai terméket ezen az italon?
Arcmaszk készítéséhez vegyen be 6 teáskanál 3 teáskanál sárga teát. A Helba szemeket össze kell törni. Ezt megtehetjük kávédarálóval vagy mozsárral. Keverjük össze a teát és a rizslisztet. A kapott masszát tiszta vízzel kell hígítani. Az eredmény durva legyen. A készítményt egyenletesen kell felvinni az arc bőrére, miközben kizárja a szem és az ajkak környékét. Amikor megszáradt, lemoshatja meleg vízzel. Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen készítmény szinte minden kiütést képes gyógyítani és kisimítani a szabálytalanságokat.
Olvasási idő: 4 perc
A A
Egyiptom híres a tűző napsütésről, piramisokról, üdülőhelyekről és a sárga teáról. Nem mindenki tudja, hogy Egyiptomban csodálatos ízletes sárga teát készítenek. Az egyiptomiak körében nagyon népszerű, a lakosok egy napot sem tudnak elképzelni ezen ital nélkül. Helba sárga tea, hogyan kell főzni? Mik a főzési receptek? A Helba előnyei és kárai? Ezek azok a kérdések, amelyekre most megpróbálunk választ adni.
Helba
Mi az a helba? Ezt az egynyári növényt görögszéna, shamballa, fungerek is nevezik. Tibet a Helba szülőhelye, de ma már számos országban termesztik Egyiptomban, Iránban és másokban. A hüvelyesekhez tartozik, lekerekített szárú, hetven centiméter magasra nő. Az alábbiakban egy fotó a görögszénáról
A Shamballa egy- vagy több virággal virágzik, amelyek többnyire sárgák, de vannak kék vagy lila árnyalatok is. A gyümölcsök úgy nőnek, mint a lapos bab henger alakúés hosszú orr. A Helba magvak a növény összes leghasznosabb tulajdonságát tartalmazzák. A gyümölcsök illata némileg a dió illatára emlékeztet. A magvakat gyógyászati célokra, fűszerként és teafőzéshez használják. Az egyiptomi Helba tea, jótékony tulajdonságait nem mindenki ismeri, beszéljünk róluk.
A Helba tea előnyei
- Helyreállítja a gyomor-bél traktus munkáját. Egy részeg csésze Shambhala infúzió beborítja a gyomor nyálkahártyáját, megvédve azt az alkohol és a fűszeres ételek hatásaitól. Ha folyamatosan iszik Helba teát, az helyreállítja a gyomor savasságát és segít megszabadulni a gyomorfekélytől.
- Jól megbirkózik az urogenitális rendszer fertőzéseivel, a görögszéna segít eltávolítani a köveket és a homokot a vesékből és Hólyag enyhíti a gyulladást.
- Bevált a diabetes mellitus kezelésében, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vércukorszintet.
- Hatékony a női betegségek kezelésében. A növény összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hasonlóak a női hormonokhoz. A nőknek azt tanácsolják, hogy igyanak helbát a hormonszint helyreállítása és a meddőség kezelésére.
- Megfázást kezel. Hőmérséklet-csökkentő és köpeteltávolító tulajdonságainak köszönhetően a Helba infúzió már az első tüneteknél meggyógyítja a megfázást.
- Hozzájárul a nyomás normalizálásához. A görögszéna koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő anyagokat tartalmaz, ezért használata magas vérnyomás esetén javasolt.
A sárga tea fogyasztása ajánlott az étvágy növelésére, in posztoperatív időszak. A Helba tea, jótékony tulajdonságai segítik a férfiakat a potencia növelésében. Valamint Helba sárga tea, melynek tulajdonságai meghibásodások esetén is hatásosak menstruációs ciklus, enyhíti a menopauza alatti állapotot. A Shambhala infúziót a hatékonyság növelésére és a koncentráció növelésére, valamint a stressz és a depresszió enyhítésére fogyasztják.
Egyiptomi tea kezelés
Számos tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a Helba valóban nagyon hatékony a különböző betegségek kezelésében. Gyógyászati tulajdonságai miatt a helba vagy görögszéna javítja az ember általános állapotát.
A koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésére a növény gyümölcseinek főzetét használják. A cukorbetegeket is kezelni kell a vércukorszint csökkentése érdekében.
Az egyiptomi tea rendszeres fogyasztása után megszabadulhat rossz szag szájból. Ezenkívül az infúzió segít a túlzott izzadásban szenvedőknek, az izzadságszag eltűnik.
A csíráztatott Shambhala babot a potencia növelésére használják, valamint normalizálják a húgyúti rendszer működését. A férfiak számára a görögszéna a tesztoszteron fokozó, a nőknél pedig a fitoösztrogének forrása. Hogyan kell főzni a görögszéna teát?
Hogyan kell főzni a helba teát
Nem fogunk úgy főzni, mint a közönséges teát, mert babból áll, nem levelekből. Természetesen egyszerűen lefőzheti forrásban lévő vízzel, de egy ilyen infúzió nem fogja megkapni a növény összes előnyös tulajdonságát, amely az összetételét alkotja. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell helbát főzni, be kell tartania néhány szabályt.
- Először öblítse le és szárítsa meg a babot.
- Amikor teljesen megszáradtak, pörköljük meg a magokat, és daráljuk meg.
- Öntsön egy pohár vizet egy edénybe, és adjon hozzá egy teáskanál őrölt babot.
- Tegye a tartályt lassú tűzre, és forralja tíz percig.
- Szűrjük le a sárga egyiptomi teát, és hagyjuk kicsit kihűlni. Ízlés szerint mézet, gyömbért és fahéjat adhatunk hozzá. Az ital nagyon illatosnak bizonyul, egyesek fűszerekkel, mások gomba vagy sajt aromájával társítják. Főzéskor a vizet tejjel helyettesíthetjük, ez a tea is nagyon hasznos. A képen a kész főzött tea látható.
sárga tea receptek
- Angina kezelésére. Hogyan kell főzni a shambalát a torok gyors gyógyítása érdekében? A tartályba fél liter forrásban lévő vizet kell önteni, és két evőkanál görögszénababot kell önteni. Főzzük a keveréket alacsony lángon harminc percig. Tizenöt perc elteltével szűrje le az infúziót, és gargalizálja a torokfájást. Már néhány kezelés után jobban érzi magát.
- Béltisztításra. A káros méreganyagok és méreganyagok szervezetből való eltávolítására a következő receptet ajánljuk. Egy edényben keverjünk össze egy pohár vizet két teáskanál őrölt babbal. Forraljuk körülbelül öt percig. Vagy egy éjszakán át öntsön forrásban lévő vizet a magokra, és hagyja reggelig hatni. Az infúziót étkezés előtt meg kell inni, mézet vagy fügét adva hozzá.
- A vesékért. Öntsön az edényekbe öt teáskanál zúzott növénymagot, két-három datolyát, és öntsön kétszáz milliliter vizet. Pároljuk a keveréket alacsony lángon hét percig. A feszült teát naponta legfeljebb háromszor vegyen be száz milliliterrel. Az ilyen főzet rendszeres bevitele segít megtisztítani a veséket a homoktól, valamint a kis kövek zúzását.
- A hörghuruttól. Az infúzió elkészítéséhez vegyünk egy kanál görögszéna gyümölcsöt, bodzát, édesköménymagot és két evőkanál hársvirágot és háromszínű ibolyát. Mindent összekeverünk, külön egy evőkanál gyógynövényt és öntsünk kétszáz millilitert hideg víz. Hagyja a gyógynövényeket főzni, és két óra múlva forralja a keveréket öt percig. Igyon meleg, feszült italt a nap folyamán. Az ilyen egyiptomi Helba sárga tea még a krónikus bronchitist is kezeli.
- Nők kezelésére. Gyógyító tulajdonságok gyümölcsök, jótékony hatással vannak a nők testére. A bab hatékonyan normalizálja a hormonalapot. Folyamatosan fogyasszon magok infúzióját, ez segít enyhíteni a menstruáció alatti fájdalmat és helyreállítani a ciklust. Terhes nők számára a tea is előnyös, de csak a kilencedik hónapban, mielőtt a vetélés veszélye miatt nem fogyasztható. pozitív cselekvés a szoptató anyák testén van, és fokozza a laktációt. Hogyan készítsünk italt az anyatej mennyiségének növelésére? Öntsön egy evőkanál gyümölcsöt egy edénybe, öntsön egy pohár vizet, tegye a tartályt tűzre és forralja tíz percig. Szűrjük le az italt, és öntsünk harminc milliliter tejet. A kész teát a nap folyamán legfeljebb három pohárral kell inni.
Hogyan készítsünk teát zuhanyozáshoz? Készítsünk infúziót, tegyünk két teáskanál növényi babot egy tálba, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, fedjük le és hagyjuk állni húsz percig. A Helba nemcsak a belek és a gyomor mikroflóráját állítja helyre, hanem a hüvely mikroflóráját is.
Az üzletek polcain különféle teafajták találhatók, amelyek közül a legszokatlanabb az egyiptomi sárga tea. Ennek az italnak szokatlan íze van csokoládé, dió és vanília jegyekkel, valamint élénk illatú. Lehet, hogy aki először próbál ki egy ilyen italt, annak az íze nem tűnik túl kellemesnek, de pár csésze elfogyasztása után hamar megszokja és élvezi. Ezenkívül rendkívüli előnyökkel jár a szervezet számára.
A sárga tea (helba) egy olyan ital, amely íze és hasznos tulajdonságai miatt az egész világon népszerűvé vált. Más néven egyiptomi tea, görögszéna, kakaskalap, lóhere, görög széna, tevefű, görögszéna, shamballa stb. Ez a teafajta a legnépszerűbb Egyiptomban és Görögországban.
A görögszéna tea elnevezése nem teljesen helyes, mert nem tealevélből, hanem a görögszéna növény magjából készítik. Gyógyászati célra és takarmánynövényként termesztik Egyiptomban, Etiópiában, Indiában, Kínában, Dél- és Közép-Európa, a Dél-Kaukázus és Dél-Amerika országaiban. Ez az egynyári növény eléri a 40-70 cm magasságot.
A görögszénát régóta használják gyógyászati célokra, azt Részletes leírás megtalálható Hippokratész, Avicenna és kínai gyógyítók munkáiban. De az ötlet az, hogy készítsünk belőle tonikot és finom ital az egyiptomioké. Jelenleg a helba az egyiptomi nemzeti tea, amelyet a piramisok országában szolgálnak fel a vendégeknek és a turistáknak. A teához a görögszéna terméseit (babjait) használják, amelyek hossza eléri a 10 cm-t, és a mag átmérője eléri az 5 mm-t.
Figyelem!
Kínában is létezik egy sárga teafajta, de ennek semmi köze az egyiptomi Helba teához.
A sárga ital egyedi összetétele
A görögszéna magjainak kémiai összetétele meghatározza a sárga tea tápértékét, előnyeit és ártalmait. Ez a növény fehérjeforrás, és a progeszteron analógját, a dioszgenint is tartalmazza.
Tehát a tevefű összetételében:
- legfeljebb 30% nyálkás és keserű anyagok;
- zsírok és többszörösen telítetlen zsírsavak;
- flavonoidok;
- aminosavak;
- mikro- és mikroelemek (vas, kálium, foszfor, nátrium, cink, magnézium, szelén, kalcium);
- nikotinsav;
- flavonoidok;
- B csoport vitaminok, A és C vitaminok;
- poliszacharidok;
- illóolaj;
- tanninok;
- enzimek stb.
100 g egyiptomi tea tápértéke 12 kcal, tartalmaz:
- rost - 10 g;
- szénhidrátok - 58 g;
- fehérjék - 23 g;
- telített zsír - 6 g.
A görögszéna gyümölcseinek kémiai összetétele nagyon gazdag, főzve teljesen teává alakul, pozitív hatással van a szervezetre.
Helba tea hasznos tulajdonságai
Az egyiptomi sárga tea erősítő és immunstimuláló hatású. Tonizáló, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásáról ismert. Jó lázcsillapító is, ezért gyakran írják fel a megfázás komplex terápiájában.
A tevefű tea segíthet ilyen esetekben:
- Javítja a gyomor-bél traktus működését, megtisztítja a beleket a méreganyagoktól és a nyálkahártyáktól, segít gyomor- vagy nyombélfekély esetén.
- Csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.
- Normalizálja az epehólyag és a máj munkáját.
- Javítja a bőr állapotát.
- Vérszegénység megelőzése.
- Tisztítja a vesét, eltávolítja a köveket.
- A női reproduktív rendszer betegségeinek kezelésére.
- Segít az impotenciában.
- A légzőrendszer betegségeivel.
- Javítja a laktációt az etetési időszakban.
Ez az ital egy csodaszer, amely javítja az általános közérzetet és megszabadul a különféle egészségügyi problémáktól.
Hogyan kell inni
A Helba egy meglehetősen specifikus ital, és nem szabad úgy inni, mint a hagyományos teát. A nemkívánatos következmények elkerülése érdekében mérsékelt adagokat kell betartani. A sárga egyiptomi tea melegen és hűtve is fogyasztható. Az egyiptomiak csak hidegen isszák, mert a nyári melegben tökéletesen tonizál és frissít. Ugyanakkor az ital nemcsak a szomjúságot oltja, hanem az egész testet is erősíti.
Görögszéna ital tiszta formaés adjon hozzá más összetevőket a javítás érdekében ízletesség: citromlé, tej, tejszín, kurkuma, citrushéj. Ez az ital más teákkal ellentétben nem hagy utóízt a szájban. Újra és újra szeretné majd élvezni az ízét és az aromáját, de ehhez ismernie kell a helba főzésének szabályait.
Hogyan kell főzni a helbát
A Helba elkészíthető, mint bármely más tea, de érdemes megjegyezni, hogy ez nem egy közönséges ital. Ez nem tealevél, hanem bab, amit nem elég forrásban lévő vízzel felönteni, hogy kinyíljon. Ezért annak érdekében, hogy az ital hasznosnak bizonyuljon, és felfedje ízét, a következő módon készül:
- A babot el kell készíteni: öblítse le vízzel és szárítsa meg. Papírra fektetjük és száraz helyen 2 napig száradni hagyjuk.
- Felgyorsíthatod a folyamatot, és serpenyőben megpiríthatod a magokat.
- Öntsünk vizet egy serpenyőbe, és adjuk hozzá a helbát (1 teáskanál bab/1 pohár víz), forraljuk fel közepes lángon, csökkentsük a hőt, és forraljuk további 8 percig.
- Ezután az italt szűrjük és csészékbe öntjük.
Receptek gyógyászati célú sörfőzéshez
Gazdag összetételének köszönhetően a helbát aktívan használják gyógyászati célokra. A görögszéna magját a népi gyógyászatban belső és külső használatra használják. Olyan recepteket kínálunk, amelyek maximális hasznot hoznak különféle betegségek esetén.
Hörghurut kezelésére
A Helba kiváló otthoni gyógymód a légúti betegségek kezelésére. Hörghurut esetén gyógyászati infúziót kell készíteni. Ehhez a következő gyógynövényekre van szüksége:
- 1 tk tevefű;
- 1 tk édeskömény magvak;
- 1 tk bodza;
- 2 tk lime színű;
- 2 tk háromszínű ibolya.
Minden összekeveredik, és 1 teáskanálnyi vízzel megtöltjük. gyógynövény gyűjtemény egy pohár forró vizet. A keveréket 2 órán át kell infundálni, majd 5 percig forralni. A kapott italt egész nap melegen kell inni. Vannak esetek, amikor a Helba tea és más gyógynövények keverékének használata még a krónikus hörghurut gyógyítását is segítette.
Egy másik recept, amely segít megszabadulni a köhögéstől és gyógyítani a torokfájást: 2 tk. apróra vágott görögszénabab, pár datolya, füge és 1 tk. méz, öntsünk egy pohár vizet és forraljuk 10 percig. Egy ilyen főzetet naponta 4-5 alkalommal 1/2 csészével lehet inni.
A torokfájástól
Öntsön 0,5 l vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá 2 evőkanál. helba és főzzük alacsony lángon 30 percig. Levesszük a tűzről, 15-20 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A kapott főzetet gargarizálásra használják, több eljárás után a gyulladás észrevehetően eltűnik.
Béltisztításra
Adjunk hozzá 2 teáskanálnyit egy pohár forró vízhez. helba, és lassú tűzön 5 percig melegítjük. Jobb, ha egy éjszakán át állni hagyjuk. Ezt a teát méz és füge hozzáadásával lefekvés előtt fogyaszthatja.
Gyomorfekély esetén 2 tk adható a főzethez. almaecet.
Vese kezelésére
Ez a főzet segít megtisztítani a veséket a homoktól és összetörni a kis köveket: 5 evőkanál. a görögszéna magját egy serpenyőbe öntjük, és felöntjük egy pohár forró vízzel, hozzáadunk pár datolyát. A keveréket alacsony lángon 7-10 percig forraljuk, majd lehűtjük és szűrjük. Rendszeresen 3 adaghoz legfeljebb 1,5 pohárral szedhető.
Helba tea nőknek
A sárga egyiptomi tea rendszeres használatával a hormonális háttér normalizálódik, a ciklus helyreáll, a menstruáció kevésbé fájdalmas. Ezenkívül az ital csodálatos hatással van a női testre a laktáció alatt. Erre a célra egy ilyen főzet javasolt: 1 pohár vízhez 1 ek. Egyiptomi gyógynövényeket, forraljuk 10 percig, szűrjük le és adjunk hozzá 30 ml tejet. A kapott főzetet naponta háromszor egy pohárban kell elfogyasztani.
A görögszéna főzetével történő öblítés segít helyreállítani a hüvely mikroflóráját. Ehhez öntsön 2 teáskanálnyit egy pohár forró vízbe. babot és fedővel letakarva 30 percig állni hagyjuk.
Ellenjavallatok a görögszéna használatához
A Helba tea mérsékelt fogyasztásával rengeteg hasznot hoz a szervezetnek, de túlzott fogyasztása (napi 3 csészénél több) káros lehet. Ezenkívül az ilyen italok fogyasztása nem ajánlott ilyen esetekben:
- egyéni intolerancia;
- allergiás reakciókra való hajlam;
- terhesség alatt a méh tónusát okozza;
- cukorbetegség;
- bronchiális asztma;
- daganatok az emlőmirigyekben;
- fokozott véralvadás;
- gyógyszerek szedése;
- megnövekedett hormonszint (prolaktin és ösztrogén);
- 7 év alatti gyermekek.
Gyógyászati célokra a görögszéna-főzetet legfeljebb 6 hétig tartó kurzusokban, 2 hetes szünettel kell alkalmazni.
A Helba előnyei a kozmetológiában
A Helba csodálatos tulajdonságai már ismertek, de kiváló eszköz, amelyet ősidők óta használnak a bőrgyógyászatban a kozmetológiában. A görögszénát affektív gyógymódként használják az ilyen problémák megoldására:
- alopecia;
- irritált és gyulladt bőr kezelése;
- korpa;
- ekcéma;
- kelések;
- vágások;
- cellulit ellen;
- az egészséges arcbőrért.
Recept a korpásodás ellen
Már Nagy Károly császár is kiváló eszközként használta a görögszénát a kopaszság elleni küzdelemben. Tehát a görögszéna magját 12 órán át vízben kell áztatni, majd péppé őrölni és 20 percig a fejbőrre kenni, majd vízzel öblíteni.
Készíthet kenőcsöt is: a görögszéna magját és a feketekömény olajat egyenlő arányban keverjük össze. A kapott keveréket a fejbőrbe is dörzsöljük, és 20 percig a hajon tartjuk, majd lemossuk.
Haj maszk
A maszk nagyon gyorsan elkészíthető: 1 tk. őrölt görögszéna, egy csipet őrölt fekete borsot kókuszolajjal elkeverünk. A kapott keveréket dörzsöljük a gyökerekbe, majd a fejet szigetelni kell, és a maszkot 30 percig tartani, majd a fejet a szokásos módon meg kell mosni.
Irritált és gyulladt bőr
Az őrölt helba magokat helyileg alkalmazzák a bőr érintett területeire. Ez a paszta cellulitisz kezelésére használható.
Tisztító arcmaszk
Egy ilyen maszk elkészítéséhez 1 tk. sárga egyiptomi teát 1 tk. olíva- vagy kókuszolaj (száraz bőrre krémezhető), a maszkot hetente legfeljebb 2 alkalommal 10 percig kell alkalmazni. Néhány eljárás után az eredmény szabad szemmel is észrevehető lesz.
Tápláló maszk
A következő keverék segít a bőr táplálásában: 1 tk. görögszéna por, tojássárgája, 1 tk méz, 1 tk kókuszolaj, 1 tk kömény olajok. Vigye fel a tiszta arcra 15 percig.
Az ókori egyiptomi királynőket tetőtől talpig görögszéna kompozícióval bedörzsölték, és azt hitték, hogy a bőr szép lesz, a test megfiatalodik. A tevefű is segít a lábnak: megszabadulni a bőrkeményedéstől, tyúkszemtől és puhává varázsolni a láb érdes bőrét. Ehhez közvetlenül a kukoricára kell kenni a görögszéna illóolajat, rá kell ragasztani a pásztort, jobb, ha éjszakára hagyja a bőrt lélegezni. Óvatosnak kell lenni, mert az olaj nagyon aktív, és nem szabad tiszta bőrre esni.
Mohamed próféta azt mondta: – Gyógyulj meg helbával! .
Tabib azt mondja: "Ha az emberek tudnák, hogy mennyire jó egy helba, arany áron vásárolnák meg." .
Kleber angol tudós is ezt mondta: "Ha az összes gyógyszert az egyik mérlegre, a másikra a helbára teszed, akkor a mérleg egyensúlyba kerül." .
(الحلبة , trigonella foenum-graecum L., görögszéna, hilbe, shamballa, chaman, görögszéna, fenigrekova fű, görög széna, görög kecske lóhere, görög sochevitsa, kakaskalap, tevefű) - világszerte népszerű orvosság. Az egész növény (beleértve a magokat is) intenzív illatú, enyhén diós aromával.
A görögszéna mag receptjeit Kr.e. 1500-ból származó egyiptomi papiruszokban találták meg. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT.
V Az ókori Egyiptom A Hilbét égési sérülések kezelésére és szülés serkentésére, valamint múmiák balzsamozására használták. Az ie V. században a híres Hippokratész számos betegséget kezelt görögszénával. Ezeket a magokat valaha gladiátorok és görög sportolók is használták erő és étvágy növelésére. Nagy Károly görögszénát termesztett saját területén, és kopaszság elleni gyógyszerként használta.
Arab orvosok A görögszénát sebek és tályogok kezelésére használt kenőcsökben, mivel a hilbe magjai sok növényi nyálkát és ragasztót tartalmaznak. Ha ezt a nyálkahártyát felkenjük a sebbe, az jó az irritált és gyulladt szövetek megnyugtatására. Ugyanígy hat szájon át szedve. kínai orvosok sérv, láz, hólyag-, vese-, izomfájdalmak és impotencia kezelésére használták, lázra, bél- és tüdőbetegségekre, férfiaknál nemi fertőzésekre, székrekedésre, érelmeszesedésre, magas triglicerid- és koleszterinszintre ajánlották. Indiai szakemberek ez a fűszer gyomorfekély kezelésére, erősítésére nők Egészség. A Hilbe-t széles körben használták Európában bencés szerzetesek. A 9. század óta széles körben alkalmazzák ezt a növényt a népi gyógyászatban sebek, láz, légúti, ill. gyomorbetegségek. Észak-Amerikában a telepesek a görögszénát használták a női betegségek kezelésére. Idővel ez lett a fő összetevője Lydia Pinkham híres gyógynövényes gyógyszerének, amely egy jól ismert gyógyszer a menstruációs kellemetlenségek ellen. Mindenesetre ennek a gyógyszernek az amerikai megalkotója a 19. század legnagyobb orvosi felfedezésének nyilvánította.
A Hilbe ma már széles körben használatos a világ számos országában. Szaúd-Arábiában és más arab országokban a hilbe népszerű, nem csak ennek a növénynek a magját, hanem a zöld leveleket is használják magas erejük miatt. tápérték. Szaúd-Arábia egyes részein számos népszerű étel van, amelyeket khilbe magokból készítenek, különösen a ramadán hónapban.
A modern tudósok a görögszéna összetételének elemzése után megállapították, hogy gazdag fehérjében és szénhidrátokban, emellett káliumot, foszfort, magnéziumot, vasat, kalciumot, A-, C-, B1-, B2-, PP-vitamint, folsavat is tartalmaz. összetételében hasonló a halzsírhoz.
A hüvelyesek családjába tartozik. Magvak közepes méretűek, mustárszínűek, téglalap alakúak, csíkosak. A görögszéna csírája 6-7 nap alatt csírázik.
A Hilbe hajtások fertőtlenítik és tisztítják a vért, a veséket és a májat. Étvágygerjesztő, vérszegénység és fizikai fáradtság esetén ajánlott. Nagy mennyiségű fehérjét és szénhidrátot, A-, D-, E- és B-vitamint, ásványi anyagokat, például foszfort, káliumot, vasat, kalciumot, magnéziumot, ként tartalmaznak.
A Hilbe csírákat nyersen fogyasztják. Ízük enyhén fűszeres, ezért saláták, levesek ízesítőjeként használják.
Hatótávolság orvosi felhasználás A Hilbe nagyon széles, mert erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és nyugtató hatása van. A Hilbe kiváló gyógymód a betegség után legyengült és felépülő emberek számára, különösen az idegrendszeri, légzőszervi és reproduktív rendszer betegségei esetén.
A görögszéna biológiai hatása: köptető, lázcsillapító, tonik, érelmeszesedés elleni, cukorbetegség elleni, hashajtó, stb. A Hilbe cukorbetegség és cukorintolerancia kezelésére szolgál.
Amerikai Rákközpont(Sloan-Kettering Cancer Center) kijelenti:
"A görögszéna erős hipokoleszterin-, hipolipid- és hipoglikémiás aktivitással rendelkezik egészséges és cukorbeteg egyénekben."
Mély tudományos kutatás után Európai Tudományos Társaság A gyógynövény-gyógyászatban a görögszéna felkerült a cukorbetegség kezelésére és a koleszterinszint csökkentésére hasznos gyógyszerek listájára. A görögszéna elősegíti a lipidoxidációt is, és ezáltal csökkenti a szabad gyökök szintjét a vérben.
Német Minőségbiztosítási Bizottság élelmiszer termékekés gyógyszerek, hasonlóan az FDA-hoz (USA), felismerte a görögszéna hasznosságát, és engedélyezte gyógyászati célú felhasználását, különösen a nyálka és egyéb váladékok oldására, a vérkeringés javítására és a fertőzések növekedésének megelőzésére.
Abu Ali Ibn Sina (Avicenna):
A Hilbe csillapítja a torok- és mellkasi fájdalmakat, csillapítja a köhögést és az asztmát, különösen mézzel főzve. Ha ecettel (almával) főzzük, akkor nagyon hasznos bélfekély kezelésére, vízben főzve pedig hasmenésre. A Hilbe olaj hasznos gyomordaganatok esetén. Ha az olaját mézzel forraljuk, akkor segít eltávolítani a belekből a sűrű nedvességet (salakot), fokozza a vizelet és a menstruációs vér kiválasztását, valamint aranyéres betegek számára is hasznos lehet.
Légzőszervi megbetegedések
A Hilbe az egyik legjobb házi gyógymód megfázás és tüdőbetegségek ellen, influenza, hörghurut, gégegyulladás, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, tuberkulózis, elhúzódó, krónikus köhögés, bronchiális asztma esetén használják.
2 teáskanál magot 1 pohár vízben 5-10 percig ajánlott felforralni. lassú tűzön datolyával, fügével vagy mézzel (kombinálható). Naponta 3-4 alkalommal vegyen be egy fél pohár italt. Száraz köhögésnél sokat segít a hilbe tejes főzete.
Torokfájás esetén infúzióval gargarizálhatunk: 2 evőkanál hilbe magot 30 percig pároljuk. 0,5 l vízben kivesszük, 15 percig állni hagyjuk, leszűrjük.
Nők egészsége
A modern kutatások megerősítették, hogy a hilbe kiváló gyógyszer a női betegségek kezelésére. A Hilbe magvak diosgenint tartalmaznak, amely szerkezetében és hatásában hasonló az ösztrogén női nemi hormonhoz. Nagy mennyiségben a Hilbe erős stimulánsként hat, amely elősegíti a menstruáció megjelenését és az anyatej kiáramlását. Tejhiány esetén igyon meg naponta 3-4 csésze hilbe magvak infúzióját (2 teáskanál magvak egy csésze forrásban lévő vízben, mézzel főzve).
Erős infúzióval (1-2 evőkanál magvak egy csésze forrásban lévő vízben) sikeresen alkalmazzák a kezelésben. fertőző betegségek nemi szervek területén, a méh, a hüvely és a szeméremtest gyulladásával.
A gyomor-bél traktus betegségei
A hilbe főzete megtisztítja a gyomrot, a vesét, a beleket a nyálkától és a méreganyagoktól. Az infúzió védő nyálkahártyával borítja be a belső szervek falát, mely gyógyító hatású, amikor gyomorfekély gyomor és nyombél.
Koleszterin szabályozás
Az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a görögszéna magvak jelentősen csökkentik a rossz koleszterinszintet.
Bőrbetegségek
Az őrölt magvak pasztáját fekélyek, tályogok és nehezen gyógyuló sebek kezelésére használják, tisztítja a bőrt, és megszabadul a szemölcsöktől.
Szag a szájból vagy a testből
A szervezetben a méreganyagok nagy felhalmozódása miatt a test megjelenik rossz szag. Ha hilbe teát iszik, a zavarba ejtő illat egy idő után csodával határos módon ennek a növénynek a kellemes aromájára változik.
Cukorbetegség
Áztasson 2 teáskanál magot vízbe, és hagyja egy éjszakán át. Reggel igya meg a kapott infúziót stevia főzetével.
Anémia
A Hilbe magvak vasban gazdagok. Vegyünk 1-2 teáskanál datolyával vagy mézzel. Ebben a kombinációban a vas jól felszívódik, növekszik a vérben lévő tartalma.
Impotencia
Általános tonikként és tonikként vegyen be naponta 2 teáskanál zúzott magot egy csésze forró tejben. Különösen hasznosak a csírázott hilbe szemek.
Sinusitis
Gyulladással orrmelléküregek orrmagot (1 teáskanál) pároljuk 250 ml vízben, amíg a térfogat fele marad. Igyál meg naponta 3-4 csésze főzetet.
Hőfok
A Hilbe kiváló lázcsillapító.
Ízületi gyulladás
A Hilbe-t az ízületi gyulladás és a sokízületi gyulladás súlyos formáiban alkalmazzák: sötétítsen 1 evőkanál görögszéna magot 5 percig. stevia levelekkel, igyon fél pohárral naponta 3-4 alkalommal. Egyidejűleg használjon füstölőt.
veseproblémák
A Hilbe tea nemcsak tisztít gyomor-bél traktus hanem a vesét is.
A görögszéna sűrű datolyafőzete jó vizelethajtó, zúzza a vese- és hólyagkövet.
A görögszéna tonik és serkenti az egész szervezetet és különösen a húgyúti rendszert, általában az állatok máj- és vesebetegségek esetén folyamodnak hozzá.
Hilbe a kozmetológiában:
Haj maszkok
1 teáskanál őrölt görögszéna olíva- és köményolajjal elkeverünk. Adhatunk hozzá egy csipet őrölt fekete borsot. Dörzsölje be a keveréket a haj gyökerébe, melegítse fel a fejét. Tartsa a maszkot a hajon fél órán keresztül, majd öblítse le. A hajnövekedés felgyorsul, a korpásodás elpusztul és a fejbőr különféle dermatitisei gyógyulnak.
A fejbőrre felhordott őrölt magvak elősegíti a hajnövekedést. Használjon csíráztatott hilbe szemeket írásban is a hatás fokozása érdekében. Korpásodás ellen 2 ek. l. magvakat vízben egy éjszakán át. Reggel a megpuhult magokat péppé őröljük, és 1 órán át kenjük fel a fejbőrre. Ezután alaposan mossa meg a haját.
Forraljon fel 4 evőkanál port egy pohár vízben, majd szűrje le és törölje át a bőrt a kapott készítménnyel naponta többször. Használja fénytelen, törékeny, kihullott haj kezelésére.
Arc maszkok
Tisztító maszk. 1 teáskanál görögszéna mag egy evőkanállal elkeverve olivaolaj tíz percig alkalmazták. A maszk segít megszabadulni a pattanásoktól, különféle dermatitiszektől.
Tápláló maszk. Keverjünk össze 1 teáskanál őrölt magot sárgájával, 1 tk. méz, 1 tk köményolaj, 1 tk olivaolaj. Alkalmazza 15 percig, öblítse le.
Hidratáló maszk. Keverjünk össze 1 teáskanál Hilbe magot 1 tk. méz, 1 tk sárgarépalé és 1 tk. aloe juice. Alkalmazza 20 percig, öblítse le.
kozmetikai akció illóolaj hilbe
Gyulladáscsökkentő, tisztítja a bőrt. A hajhullás megelőzésére és a hajnövekedés fokozására használják. Fejmasszázshoz használják, maszkokhoz és samponokhoz adják.
Adagolás és ellenjavallatok
Eltérő jelzés hiányában 1-2 teáskanál (lehetőleg őrölt) magot 1 pohár vízben lassú tűzön 5 percig párolunk. Az íz javítása érdekében adjon hozzá datolyát, mézet, fügét, citromot, mentát, steviát.
Ellenjavallatok: ne használja a hilbe-t a terhesség első trimeszterében, mivel abortív hatású, valamint hüvelyi vérzés esetén.
jegyzet
A Hilbe az alkalmazás elején sajátos illatot ad az izzadságnak (erős tisztító tulajdonság). De a test napi higiéniájával és megfelelő mennyiségű folyadék használatával a szag elkerülhető. Ha gyakran iszik hilbe teát, idővel a kínos szagot felváltja ennek a növénynek a kellemes aromája.
finom recept
Arab édes - helba
2 csésze normál búzadara
1/3-1/2 csésze darált dió
1 evőkanál Szahara,
egy csipet só,
1/3 tk fahéj,
1/3 tk kurkuma a színért
1/2 csésze olívaolaj süteményhez
1/2-2/3 csésze helba húsleves,
2 evőkanál növényi olaj kenéshez.
Helba főzet
1 desszert kanál helba mag,
1 pohár vizet.
Szirup
1 pohár vizet
1 csésze cukor,
1 evőkanál citromlé.
Leírás:
Szirup elkészítése
Forraljuk fel a vizet, tegyük bele a cukrot, keverjük addig, amíg teljesen fel nem oldódik, adjuk hozzá a citromlevet és főzzük 4-5 percig alacsony lángon. Az elkészült szirup vastagsága hasonló legyen a gyermekek köhögés elleni szirupjaihoz, pl. ne legyen vastag. Hűtsük le a szirupot.
Helba főzet készítése.
Öntsön 1 desszertkanál helbát 1 pohár forró vízzel. Lefedve, lassú tűzön 3-4 percig főzzük. Hűtsük le és szűrjük le.
A sütőt előmelegítjük 170-180 fokra.
Teszt előkészítés.
Keverjük össze egy tálban búzadara, cukor, őrölt dió, fűszerek - fahéj, só, kurkuma.
Ezután adjunk hozzá fél pohár növényi olajat, és alaposan keverjük össze.
Öntsünk fél pohárral vagy még egy kevés helba lével, hogy rugalmas tésztát kapjunk.
Kenjük meg a formát növényi olajjal, tegyük bele a tésztát, és tenyerünkkel nyomkodjuk egyenletesen a formán. A tészta vastagsága nem lehet több 1 cm-nél, a tetejét megkenjük növényi olajjal.
Vágja a tésztát rombusz alakú darabokra, tegyen egy diót - mandulát vagy egy negyedet (fél) minden darabra. dióés enyhén belenyomkodjuk a tésztába.
Tegye a formát a tésztával a felmelegített sütőbe. Alacsony lángon aranybarnára sütjük
Barna kb 40-45 perc.
Öntsön forró helbát lehűtött sziruppal (talán lesz felesleg). A szirup lassan felszívódik, ezért 3 órán át vagy egy éjszakán át állni kell.
A kész édességek sűrű, enyhén ropogós állagúak.
Természetesen a tea nem őshonos orosz ital, de Oroszországban időtlen idők óta szeretik és nagyra értékelik. Ritkán melyik családban megy el a reggeli egy csésze illatos fekete, zöld, vörös, sárga tea nélkül, tejjel és tej nélkül, aromás fűszernövényekkel, gyümölcsdarabokkal, mézzel.
Ha Ön is az aromás ital hűséges tisztelői közé tartozik, akkor valószínűleg a Helba teát fogja kedvelni, amelynek jótékony tulajdonságait a keleti országokban jól ismerik. Neve latinból fordítva görög szénát jelent. Ezt az italt az ókori Egyiptomban ismerték. Akkoriban a Helba növényt gyógyszerként használták. Az infúzió elkenődött égési sérüléseket, begyógyult sebeket. Azt mondják, szülés előidézésére használták. A múmiák balzsamozására szolgáló keverékekhez adták.
Hogyan hatékony gyógyszer A Helbát az arab országok, Kína lakói használták. Láztól való megszabadulásra használták vese kólika, megszűnt egy sérv, kezelt belek, tüdő, izomfájdalmak. Nemi szervek fertőzéseinek, impotencia kezelésére is használják. Később az amerikai kontinens orvosai, az európai országok kezelték vele a női betegségeket.
Mire jó a Helba tea?
Amint megérti, a teát szárított zúzott növényből - Helba görögszéna - készítik, amelynek jótékony tulajdonságait Hippokratész csodálta. Fájdalmas menstruáció csillapítására használta, szülés közbeni fájdalom csökkentésére ajánlotta. Az orvos tanácsára a szoptató anyák helba infúziót ittak, hogy növeljék a tej mennyiségét.
A tudósok megállapították, hogy az egyiptomi tea sok emészthető fehérjét, szénhidrátot, esszenciális ásványi sókat (kálium, foszfor, magnézium, vas, kalcium, kén, keményítő, cink) tartalmaz. Számos vitamin (B, E, D, C, B1, B2, PP,) és értékes folsav található benne.
A Helba sárga egyiptomi tea kiváló melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nagyon hasznos a téli hidegben. etnotudomány hörghurut kezelésére növényi alapú infúziót ajánl, mint hatékony köptetőt. Ha a köhögés száraz, hígítsa fel az erős görögszéna teát meleg tejjel.
A növény magjait lázcsillapítóként, nagyon hatékony izzasztóként használják. Ezért különféle megfázás esetén ajánlott főzni. A Helba tea növeli az étvágyat, normalizálja az emésztést és nyugtat idegrendszer. Az ital hatékonyan megtisztítja a testet a méreganyagoktól.
Ha reggel megiszol egy csészével, az ital tökéletesen tonizál, energiával látja el a szervezetet, növeli a hatékonyságot. De nem szabad visszaélni az itallal. Elég egy kis csésze reggel. Ha sokat iszik belőle, gyomorrontást kaphat.
Az ital kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ami miatt hatékony eszköz különféle betegségek ellen. Ennek az antioxidáns tulajdonságának köszönhetően a Helba tea pozitív hatással van az egész keringési rendszerre.
Különösen az ital erősíti az erek falát, csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban. A növény nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ezért javaslom az ital fogyasztását vashiányos vérszegénység, vérszegénység esetén, mivel növeli a hemoglobint. A növény termése fitoszterolokat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet hormonrendszerére.
Tudnia kell azonban, hogy a terhes nőknek óvatosnak kell lenniük ezzel az itallal. A növény diosgenint tartalmaz. Képes a méh tónusának növelésére. Ezért ha koncentrációját túllépik, fennáll a vetélés veszélye.
Általában meg kell jegyezni, hogy sok szakértő női italnak tartja a Helba teát, mivel a növény a női hormonokhoz hasonló növényi anyagokat tartalmaz.
A tea ajánlott olyan betegségben szenvedőknek, mint a tuberkulózis. De cukorbetegség, asztma, egyéb allergiás betegségek esetén, különösen a tanfolyam súlyos formái esetén, mielőtt elkezdené inni, konzultálnia kell orvosával.
Hogyan kell helyesen főzni?
Általában véve természetesen jelentős különbségek vannak a Helba ital készítése és a hagyományos tea főzése között. Íme, hogyan történik:
Először is, a magokat (azaz a Helba alapanyagok alapját képezik) alaposan le kell mosni. folyóvíz. Ezután langyos helyen, szalvétával letakart sík felületre terítsük ki, hogy az alapanyag jól száradjon. Csak most a helba készen áll a főzésre
Tegyünk 2 tk. magvakat egy zománcozott serpenyőben, adjunk hozzá 200 ml-t. forrásban lévő víz. Forraljuk fel, majd lassú tűzön izzadjuk körülbelül 7 percig. Ezután melegen fedjük le, várjunk 10 percet. Szűrd le. Ha szeretné, hozzáadhat mézet a kész italhoz, kedvenc fűszernövényeit, például mentát vagy kardamomot, vagy egy kis fahéjat. A tea nagyon jó tejjel vagy citrommal. Általánosságban elmondható, hogy használatára nincsenek szigorú, jól bevált szabályok.
Igaz, senki sem tudja igazán megmagyarázni, hogy milyen íze van a kész italnak. Valaki kategorikusan nem szereti őket, de valaki teljes örömmel írja le a tőle származó érzéseket. Ezért senki sem fogja leírni neked ennek a sárga teának az ízét. Szóval próbáld ki magad. Főzzön reggel egy élénkítő italt, amelynek jótékony tulajdonságait az imént tárgyaltuk, és igyon egy kortyot. Talán ezután Ön is, mint sokan mások, szeretni fogja ezt a teát.
Ellenjavallatok
Ez egy meglehetősen kiterjedt lista: hüvelyi vérveszteség, terhesség, vasvérszegénység, 1-es típusú cukorbetegség, betegségek pajzsmirigy. Mindezekben az esetekben forduljon orvoshoz, és ne próbálja ki az italt nélküle.
Következtetés
Tehát beszéltünk a sárga teáról, a helba teáról, a főzés módjáról, hasznos tulajdonságairól, ellenjavallatairól, amelyeket megtanult. Mint látható, a tea szó mögött, ami nem ad okot aggodalomra, egy olyan ital húzódhat meg, amely bizonyos egészségügyi problémákkal küzdők számára nem annyira ártalmatlan. Mindenki másnak csak hasznára válik! Légy éber és egészséges!
kapcsolódó cikkek
