ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस लक्षण और बीमारी उपचार के लक्षण सीनेस्ट ऑस्टियोकोंडोसिस का इलाज कैसे करें? क्यों ओस्टियोकॉन्डोसिस वाला रोगी को घर पर इलाज नहीं किया जाना चाहिए

आज, दुनिया में लगभग हर देश में, लगभग हर निवासी रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं का सामना करते हैं। और सबसे आम बीमारी है ऑस्टियोकॉन्डोसिस आंकड़ों के अनुसार, पृथ्वी के सभी निवासियों में से 80% इस रोग से पीड़ित हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आयु वर्ग से संबंधित हैं, यह बुजुर्ग व्यक्ति और एक युवा को तोड़ सकता है तो यह रोग क्या है, लक्षण क्या हैं और ओस्टियोचोरोडोसिस का इलाज कैसे किया जाता है?

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस क्या है?

ऑस्टियोकॉन्डोसिस है पुरानी बीमारी, जिसके परिणामस्वरूप अंतःस्रावी डिस्क का कार्टिलाजीस ऊतक प्रभावित होता है। दुर्भाग्यवश, बुजुर्गों में यह बीमारी लगभग अपरिहार्य है, जैसा कि रीढ़ की हड्डी में समय से एथ्रोपिक परिवर्तन होने लगते हैं। लेकिन आज की परेशानी यह है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस "छोटी हो जाती है", और 20-30 साल की उम्र के युवाओं को इस बीमारी से पीड़ित होना शुरू हो गया है।

रीढ़ की हड्डी के किस हिस्से पर निर्भर करता है, तीन प्रकार के ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस प्रतिष्ठित हैं:

1. गर्दन।
2. छाती।
3. काठ का।

सबसे आम लम्बर ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस है, क्योंकि यह सभी मामलों के आधे में होता है। लेकिन सभी मामलों की एक चौथाई गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में होती है। लेकिन सबसे गंभीर प्रकार की बीमारी जटिल क्षति है, यह 12% मामलों में होती है और इलाज करना मुश्किल है।

चिकित्सा में, osteochondrosis के 4 चरणों होते हैं:

पहला चरण   हल्के रोगसूत्रिकी के साथ, रोगी को सामान्य बीमारी होती है, जिसे अक्सर किसी अन्य बीमारी के लिए जिम्मेदार माना जाता है

2 चरणपहले से ही दर्दनाक उत्तेजना के साथ, रीढ़ की हड्डी में कार्टिलागिनस टिश्यू का विनाश होता है। ऑस्टियोकॉन्डोसिस अस्वस्थता लाने लगती है, और व्यक्ति चिकित्सक की ओर जाता है।

3 चरण   पहले से ही रीढ़ की हड्डी में गंभीर बदलावों की विशेषता है, एक वक्रता या कूबड़ है

4 वें चरण   - अंतिम, जिस पर अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। यहां तक ​​कि कम से कम आंदोलन के साथ भी एक व्यक्ति दर्दनाक दर्द का अनुभव करता है। इस स्तर पर, रोगी अक्सर अक्षम होता है

बीमारी के कारण कारक और कारक

ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस के कारण बहुत ज्यादा हो सकते हैं, और उनमें से सभी पूरी तरह से समझ नहीं सकते हैं। लेकिन सभी वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि मुख्य कारण कशेरुक स्तंभ पर भार का असमान वितरण है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक एक असुविधाजनक स्थिति में बैठता है या शरीर को दाहिनी कोण पर भार रखता है। इस पूरे समय में कार्टिलागिनस टिश्यू की संरचना कमजोर होती है। हम अन्य सामान्य कारणों पर विचार करेंगे जो रीढ़ की हड्डी में रोग परिवर्तनों का नेतृत्व करेंगे:

• रीढ़ की हड्डी की चोट
• काम पर ज़ोर देना (भौतिक)
• मेटाबोलिक विकार
• तनाव।
• आनुवंशिकता।
• बैठे काम
• गिर।
• ऊँची एड़ी के जूते सहित असुविधाजनक जूते,
• मुद्रा का उल्लंघन
• फ्लैट पैर
• एक असहज बिस्तर या तकिया की वजह से सो परेशानी
• पीठ के कमजोर मांसपेशियों
• हाइपोथर्मिया।
• पावर स्पोर्ट्स, उदाहरण के लिए, डंबल्स उठाने, रोइंग
• विटामिन की कमी
• गर्भावस्था।

सामान्य लक्षण

यदि आप लगातार पीठ और गर्दन में परेशानी के बारे में चिंतित हैं, तो आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी की उपस्थिति के लिए एक परीक्षण करना पड़ता है। इस बीमारी के लक्षणों को शुरू में इस तरह से व्यक्त किया जाता है। इसके अलावा, अन्य लक्षण भी हैं:

• कुछ आंदोलनों के साथ पीठ की कठोरता
• मांसपेशियों की कटाई
• चक्कर आना।
• ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ सिरदर्द
• हड्डियों में दर्द और ठंड लगना
• थकान में वृद्धि
• पीठ में शूट
• दिल में दर्द
• गर्दन में दर्द

ये लक्षण सामान्य माना जाता है, लेकिन, ऑस्टियोकॉन्डोसिस के प्रकार के आधार पर, अन्य लक्षण होते हैं

ग्रीवा osteochondrosis के लक्षण

सरवाइकल ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस एक लगातार घटना है, इसलिए यह अक्सर यह निदान है कि डॉक्टरों ने ऐसा किया है कि अगर रोगी को सिर दर्द है जो दर्दनाशक दवाओं को लेते समय रोकते नहीं हैं। आमतौर पर, इस तरह की दर्द ओसीसीट से शुरू होती है और धीरे-धीरे अस्थायी क्षेत्र में फैलती है। इसके अलावा, गर्दन में दर्द, विशेष रूप से सुबह, जब आप जागते हैं और रोल करना चाहते हैं, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का एक लक्षण चिन्ह है ग्रीवा विभाग। दिलचस्प है, बहुत से लोग जो समान दर्द का अनुभव करते हैं उन्हें नींद या हाइपोथर्मिया ("एक गर्दन विस्फोट" के साथ) के दौरान असुविधाजनक आसन के साथ जोड़ते हैं यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये सभी उत्तेजक क्षण हैं, लेकिन कारण नहीं हैं दर्दनाक उत्तेजना। इसके अलावा, इन दोनों लक्षणों के लिए अक्सर हाथों, कलाई की संवेदनशीलता का उल्लंघन जोड़ा जाता है। यहां तक ​​कि पक्षाघात भी हो सकता है। सरवाइकल ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस, जिनके लक्षण और उपचार इस आलेख में विस्तार से वर्णित हैं, कर्कुशिका का कारण बन सकते हैं। यह तब होता है जब रोगी का सिर किसी भी दिशा में थोड़ा झुका हुआ होता है, और इसे हल करने का प्रयास दर्द के साथ होता है। दर्द के साथ आने वाले सभी लक्षणों के अतिरिक्त, ऑस्टियोकॉन्डोसिस मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में संचार संबंधी विकारों को भड़काती है। यह चक्कर आना, मतली के साथ हो सकता है, दृश्य तीक्ष्णता कम हो, उपस्थिति आँखों से पहले मक्खियों,   साथ ही कानों में शोर। मस्तिष्क में पोषण की कमी के कारण बुजुर्ग लोग चेतना खो सकते हैं।

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस के लक्षण

लम्बर ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस इस रोग का सबसे आम रूप है। सबसे पहले, यह लंबर क्षेत्र में दर्द से होता है, यह दर्द और तीव्र दोनों हो सकता है। और मजबूत लंबैगो द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है दर्द की तीव्रता और इसके स्थानीयकरण के आधार पर, लंबैगो, लंबगो और ल्यूम्बोइशैल्जी अलग-थलग हैं।

लुम्बियाला एक स्थिर और पीड़ा दर्द है जो शारीरिक श्रम के साथ बढ़ जाती है। लूम्बागो एक "कक्ष" है जो श्रोणि अंगों को देता है। और lumboeishalgia दर्द है जो नितंबों और पैरों तक फैलता है, जिसके परिणामस्वरूप संवेदनशीलता का नुकसान होता है।

काठ का ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस के प्रतीक लक्षणों का दूसरा समूह तथाकथित राड्यूलर सिंड्रोम है। इस मामले में, निचले हिस्से में दर्द कम हो जाता है, लेकिन नितंब, पैर, निचले पैर या जांघ में हो सकता है। एक व्यक्ति के स्वस्थ पक्ष पर एक विशेषता लंगड़ा है अन्य बातों के अलावा, निचले हिस्से में सुन्नता और झुनझुनी महसूस की भावना है। इस्किमिक सिंड्रोम भी है, जो कि ख़राब रक्त परिसंचरण के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप आंतरिक जांघों पर दर्द और नितंबों का पक्षाघात भी होता है। एक कशेरुका संबंधी सिंड्रोम के साथ, मरीज की आसन बदलता है, यह चाल अजीब और अनिश्चित हो जाता है।

छाती ओस्टिओचोन्डोसिस के लक्षण

एक नियम के रूप में, थोरैसिक रीढ़ की हड्डी बाकी की तुलना में कम है। वह पसलियों, उरोस्थि और कशेरुकाओं के कुछ संरक्षण के तहत है लेकिन फिर भी थोरैसिक ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस   अक्सर सामना करना पड़ रहा है इस बीमारी में दर्द दो प्रकार की है:

• डोरसागो - तीव्र, गंभीर और अल्पावधि दर्द
• खुराक एक लंबा और मध्यम दर्द है।

सभी असुविधा आमतौर पर इस क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है वक्ष   और कंधे ब्लेड से थोड़ा नीचे। अक्सर ऑस्टियोकॉन्डोसिस का यह रूप अन्य गंभीर बीमारियों के साथ भ्रमित है, उदाहरण के लिए, हृदय रोग के साथ, निमोनिया के साथ। सब के बाद, पीठ में दर्द, जिगर, दिल, पित्ताशय की चक्की के अलावा बीमार हो सकता है। इसलिए, केवल एक अनुभवी चिकित्सक सटीक निदान को निर्धारित करने में सक्षम होगा।

निदान

रोग का निदान प्राथमिक रूप से जानकारी के संग्रह के साथ शुरू होता है, या मरीज की शिकायतें। लेकिन फिर भी, केवल मरीज के शब्दों का निदान नहीं किया जा सकता, क्योंकि ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के लक्षण अक्सर अन्य बीमारियों के समान होते हैं। एक विशेषज्ञ का मुख्य लक्ष्य ऐसे स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर करना है जैसे कि जठरांत्र, एनजाइना पेक्टोरिस, पेट अल्सर और अन्य इसलिए, प्रत्येक लक्षण ध्यान से जांच की जानी चाहिए।

रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर कई रोगों का निदान किया जाता है। लेकिन ओस्टियोकॉन्डोसिस के मामले में इस पद्धति से कोई भी निश्चित जवाब नहीं मिलेगा, इसलिए, अगर डॉक्टर ने प्रयोगशाला अध्ययन भी नियुक्त किया हो, तो रुमेटोलॉजिकल समस्याओं को छोड़ने के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए बेख्तेरेव रोग

निदान का सबसे खुलासा तरीका एक्स-रे अध्ययन है चित्रों की सहायता से, चिकित्सक न केवल निर्धारित किया जा सकता है, अगर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो, लेकिन यह किस स्थान पर स्थित है। एक्स-रे के अतिरिक्त, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और कंप्यूटेड टोमोग्राफी अक्सर उपयोग किए जाते हैं ये दो तरीके अधिक सटीक और जानकारीपूर्ण हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, महंगा इसलिए, उन्हें केवल आपातकाल के मामले में ही सहारा लिया जाता है ऑस्टियोकॉन्डोसिस एक घातक बीमारी है, और इसे ठीक करने के लिए, आपको इसे सही तरीके से निदान करना होगा, और अपने क्षेत्र में केवल एक विशेषज्ञ यह कर सकता है।

कैसे इलाज के लिए?

रीढ़ की हड्डी के ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार, स्थान और चरण की परवाह किए बिना, जटिल और दीर्घकालिक है। और यहां तक ​​कि इस मामले में, आप पूरी तरह से उपचार की उम्मीद नहीं कर सकते। केवल द्वारा सही इलाज   और भविष्य में शरीर को बनाए रखना, आप अपने आप को गारंटी दे सकते हैं कि आपकी पीठ में दर्द अब आपको परेशान नहीं करेगा। ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार रूढ़िवादी है और इसमें चार दिशाएं शामिल हैं:

1. इलाज   और विटामिन लेने
2. भौतिक चिकित्सा उपचार
3. मालिश, तैराकी और जिमनास्टिक्स
4. विशेष सैनाटोरिया में आराम

ड्रग थेरेपी का मुख्य लक्ष्य केवल दर्द को कम करने के लिए ही नहीं है, बल्कि रक्त परिसंचरण में सुधार करने, सूजन को कम करने और कार्टिलाजीस टिशू को पुनर्स्थापित करने के लिए है। गोलियों में, आमतौर पर निर्धारित दर्दनाशक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, एनालगिन, डाइक्लोफ़ेनैक)। चोंडप्रोटेक्टर्स को कार्टिलागिनस टिशू की बहाली के लिए निर्धारित किया गया है। इसके अलावा, दर्द को दूर करने के लिए, मलहम और क्रीम का उपयोग करें। तीव्र अवधि में, जब टेबलेट्स का सामना नहीं कर सकता अप्रिय उत्तेजना, डॉक्टर नेक्कोएन, लिडोकेन और अन्य एननेस्थेटिक्स के इंजेक्शन को निर्धारित करता है दवाओं के साथ संयोजन में, फिजियोथेरेपी, मालिश और व्यायाम उपचार निर्धारित हैं। पहले एक दर्द सिंड्रोम से छुटकारा दिलाता है, और ड्रग्स की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए भी मदद करता है। एलएफके एक पेशी कोर्सेट को मजबूत करता है, और मांसपेशियों के कपड़े का काम भी सामान्य करता है

यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए गंभीरता से ले गए और ऑस्टियोकोंडोसिस का इलाज करने का निर्णय लिया, तो आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• एक चिकित्सा पाठ्यक्रम (मालिश, फिजियोथेरेपी और इतने पर) करने के लिए आवश्यक उपचार के एक साल बाद दो बार।
• सख्त सभी डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें
• इस मामले में मनोसामाशिकी अंतिम भूमिका नहीं है, इसलिए वसूली के रास्ते पर - आपको सकारात्मक होना चाहिए।
• स्वस्थ व्यक्ति का मुख्य विश्वास शारीरिक गतिविधि है अपने आप को नियमित व्यायाम के नियम के लिए ले लो।

संभावित परिणाम

रीढ़ की हड्डी के ओस्टियोकॉन्डोसिस, जिन लक्षणों और उपचारों का हम ऊपर वर्णित है, उनमें काफी गंभीर परिणाम हैं। संभावित जटिलताओं सीधे रोग के प्रकार पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा के क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खतरनाक है क्योंकि यह वनस्पति-डायस्टोन का कारण बनता है। यह सबसे आम विकार है तंत्रिका तंत्र। इसके अलावा ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस ने मस्तिष्क में जहाजों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। है चुटकी हुई नसों,   मस्तिष्क पोषण प्राप्त करने के लिए समाप्त हो जाती है, सिरदर्द, धुंधला दृष्टि, चक्कर आना, रक्तचाप में तेज परिवर्तन होता है और यह सब कभी-कभी स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

जैसा कि पहले से उल्लेख किया गया है, ओस्टियोचोन्डोसिस वक्षीय विभाग   कठिनाई का निदान, क्योंकि यह आसानी से श्वसन प्रणाली के रोगों से भ्रमित हो सकता है। और जब आप उपचार कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, निमोनिया, गंभीर जटिलताएं हैं - इंटरकोस्टल नसों का दर्द आंत या पित्ताशय की थैली के रोग भी हो सकते हैं। इसलिए सभी लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार काठ का रीढ़ भी एक लंबे बॉक्स में बंद नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इस मामले में हमारी शारीरिक गतिविधि भुगतना होगा जो लोग पहले से ही इस बीमारी का अनुभव कर चुके हैं वे जानते हैं कि जब यह बैठना या खड़े या चलना असंभव होता है, और झूठ बोलना हमेशा दर्द रहित होता है। इसके अलावा, सबसे भयानक परिणाम सूक्ष्म तंत्रिका की सूजन है।

रोग की रोकथाम

कि आप दर्द और किसी भी रोग के रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन के साथ कभी परेशान नहीं, आपको कुछ निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें सही खाएं, अधिक बार जाने की कोशिश करें, अर्थात सुबह व्यायाम, तैरना, भागो, साइकिल चलाने, रोलर्स की सवारी करें।
2. दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोगों में एक आसीन नौकरी होती है, अतः ऑस्टियोकॉन्डोसिस के विकास से बचने के लिए, आराम से कुर्सियों का चयन करें जो रीढ़ की हड्डी का समर्थन करेंगे। इसके अलावा, आसीन काम के दौरान, आसन को सही ढंग से रखने की कोशिश करें: पीठ सीधे है, कंधे को आराम से।
3. लगातार बैठो मत! प्रत्येक काम में एक ब्रेक है - उठो, रेज़मोनाइट्स, चारों ओर चलें।
4. ऑस्टियोकॉन्डोसिस की रोकथाम में, आरामदायक जूते पहनना महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो, अपनी ऊँची एड़ी छोड़ दें, खासकर यदि आप एक दिलचस्प स्थिति में हैं
5. गुरुत्वाकर्षण की ज़रूरत के बिना, खासकर महिलाओं के लिए खींचें मत। पुरुषों के लिए धीरे से लोड उठाने के लिए यह बेहतर होता है, ताकि रीढ़ को नुकसान न पहुंचे।
6. हर तरह से, ऊंचाई से गिरने और कूदने से बचें।
7. ओवरकोवल मत करो

इन सभी नियमों को पूरा करने से, आप अपने आप को रक्षा करेंगे, और ऐसी गंभीर बीमारी का सामना नहीं करेंगे जैसे ओस्टिओचोन्डोसिस। हर किसी को यह जानना चाहिए!

निष्कर्ष

वास्तव में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक खतरनाक बीमारी है, और यदि इलाज न किया जाए, तो अन्य अंगों पर इसका विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, समय पर उपचार शुरू करना बेहद जरूरी है, जब तक कि यह स्वयं को "घुल नहीं" तक प्रतीक्षा करें। यदि आप उपर्युक्त लक्षणों से स्वयं पाते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाएं याद रखें कि रीढ़ की ओस्टिओचोन्ड्रोसिस, इस आलेख में जिन लक्षणों का उपचार किया गया है, वे फैसले नहीं हैं। इस समस्या के सही दृष्टिकोण के साथ, आप इसे पूरी तरह से उलटा सकते हैं। अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें!

पिछले कुछ सालों में रीढ़ की बीमारी ने महामारी के पैमाने को हासिल कर लिया है और इसे गंभीर चिकित्सा और सामाजिक समस्या माना जाता है। चिकित्सा अनुसंधान के परिणामों के अनुसार, हर दूसरे व्यक्ति को 30 साल बाद रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं का अनुभव होता है। 70% मामलों में, रीढ़ की हड्डी में दर्द का कारण ओस्टिओचोन्ड्रोसिस होता है, जो कि तंत्रिका संबंधी रोगों को लिगामेंटस तंत्र को प्रभावित कर रहा है रीढ़ की हड्डी का स्तंभ। ओस्टियोकॉन्डोसिस क्या है, यह कैसे विकसित होता है, ऑस्टियोकॉन्डोसिस के लक्षण और उपचार क्या हैं, बीमारी कितनी खतरनाक है और इसके विकास को कैसे रोकें? आइए इसे समझने की कोशिश करो!

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस क्या है?

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस एक तंत्रिका संबंधी रोग है जो चयापचय संबंधी विकार के साथ जुड़ा हुआ है जो कि एक पुराना पाठ्यक्रम है और इसे डिगेंरेटिव- रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में डिस्ट्रॉफिक बदलावों की विशेषता है। यह रोग अंतःस्रावी डिस्क को प्रभावित करता है, जो प्रायः अस्थिभंग तंत्र और कशेरुकाओं की हड्डी संरचना तक फैलता है। कशेरुकाओं के intervertebral डिस्क के विकार के विकास में शिफ्ट करने के लिए, वास्तव में जिसके परिणामस्वरूप कि pinched तंत्रिका जड़ों, प्रभावित क्षेत्र में असहनीय दर्द के कारण। ओस्टिओचोन्ड्रोसीस कई वर्षों से विकसित हो सकता है, और रीढ़ की हड्डी के किसी भी हिस्से में रोग परिवर्तन हो सकते हैं।

न्यूरोलॉजी में, यह रोग कई प्रजातियों में विभाजित है, जिनमें से प्रत्येक में एक स्पष्ट नैदानिक ​​चित्र है और इसे तुरंत उपचार की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस - लक्षण के साथ साथ सुस्त दर्द   गर्दन में, अंगों और अन्य लक्षणों की सुन्नता, जबकि छाती अस्थिचोन्ड्रोसिस के दर्द के लिए उरोस्थि की विशेषता होती है, जो अक्सर दिल का दौरा पड़ती है जब कमर के अस्थिचोन्द्रोसिस, आंतरिक अंगों का काम बाधित होता है, और अंगों की संवेदनशीलता घट जाती है।

ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस: जोखिम समूह

यह आमतौर पर माना जाता है कि वयस्कता में ओस्टिओचोन्ड्रोसिस विकसित होता है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में यह रोग काफी आयु वर्ग के है और अक्सर 25 साल बाद युवा लोगों को प्रभावित करता है। यह ज्ञात है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की संभावना 2 गुना ज्यादा होती है। वर्गों में से किसी का Osteochondrosis लगभग हर इंसान में दिखाई दे सकता है, लेकिन खतरे में जिन लोगों के व्यावसायिक गतिविधि एक आसीन जीवन शैली, ड्राइवरों, कम्प्यूटर प्रोग्रामर, एकाउंटेंट, कैशियर, कार्यालय कर्मचारियों और अन्य लोगों के साथ जुड़ा है। जोखिम समूह में ओस्टिओचोन्ड्रोसिस भी विकसित होते हैं, जो मोटापे, गर्भवती महिलाओं, लड़कियों को ऊँची एड़ी पहनना पसंद करते हैं।

उच्च कद के लोग या जो परेशान अवस्था रखते हैं, वे भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, कई बीमारियों का अक्सर खेल चोटों के बाद एथलीटों में निदान किया जाता है। यदि आप जोखिम में हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य के लिए जितना संभव हो उतना ध्यान देने योग्य होना चाहिए और याद रखना चाहिए कि किसी भी बीमारी को इलाज से रोकने के लिए बहुत आसान है।

ऑस्टियोकोक्रोन्डोसिस की डिग्री

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति के चरण हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस कई वर्षों से विकसित हो रहा है और इसे लोगों में अक्सर "नमक जमा" कहा जाता है। बीमारी के विकास के प्रारंभिक चरणों में, एक व्यक्ति को कोई भी चिन्हित लक्षण महसूस नहीं होता है बीमारी का एकमात्र संकेत सुबह में सुबह कठोरता हो सकता है

बीमारी के पहले चरण में, इंटरवेटेब्रल डिस्क उनकी लोच को खो देती है, उनकी ऊंचाई घट जाती है।

दूसरे चरण की रीढ़ की रेशेदार अंगूठी में दरारों के गठन की विशेषता है। एक व्यक्ति प्रभावित क्षेत्र में तीव्र और गंभीर दर्द महसूस करता है, और रीढ़ की गतिशीलता का भी एक प्रतिबंध है

रोग के तीसरे चरण में, रेशेदार रिंग टूट जाती है, जब मध्यवर्ती डिस्क का सेमीिसोलड कोर रीढ़ की हड्डी की नल में प्रवेश करती है, तंत्रिका अंत में परेशान करती है। फाइब्रिनस अंगूठी के टूटने के साथ ओस्टिओचोन्डोसिस के लक्षण व्यक्त किए जाते हैं और तत्काल विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होती है, अन्यथा विकलांगता बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।

ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस की चौथी डिग्री कशेरुकाओं के बीच ओस्टिफाइट्स (एक्स्रेस्केन्स) के गठन की विशेषता है, जो कशेरुक की गतिशीलता को पूरी तरह से ब्लॉक करते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, परिणाम और अधिक हो जाता है, जिससे गतिशीलता की पूरी कमी नहीं हो जाती। ऑस्टियोफ़ेफ्ट्स के निर्माण के अलावा, स्पायनल कॉलम के पास स्थित पोतों और नसों का एक आघात है। ओस्टियोकॉन्डोसिस के विकास के इस चरण में, उपचार केवल सर्जिकल है।

ओस्टिओचोन्डोसिस के कारण

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए कई कारण हैं और पूर्ववर्ती कारक हैं। जिसमें आप नोट कर सकते हैं:

• रीढ़ आघात;
• आनुवंशिक गड़बड़ी;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• मोटापा;
• क्रोनिक संक्रामक रोग;
• शरीर की शारीरिक उम्र बढ़ने;
• भारी शारीरिक श्रम;
• रीढ़ की हड्डी पर लगातार लोड;
• फ्लैट पैर;
• मुद्रा का उल्लंघन

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए कारक को तैयार करना:

• कुपोषण, फैटी, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत;
• गतिहीन जीवन शैली;
• कंप्यूटर पर लगातार काम;
• धूम्रपान, शराब पीने;
• गलत आसन;
• शरीर के हाइपोथर्मिया;
• असहज जूते पहनना;
• निरंतर तनाव

ओस्टिओचोन्डोसिस के प्रकार

न्यूरोलॉजी में, ओस्टिओचोन्ड्रोसिस कई प्रकारों में विभाजित है:

• सरवाइकल ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस
• वक्षीय रीढ़ की ऑस्टियोकॉन्डोसिस
• एक सामान्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (रीढ़ की हड्डी के कई हिस्सों के घाव)।

ग्रीवा osteochondrosis के लक्षण

सरवाइकल ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस, चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के विरुद्ध विकसित होता है, जिसमें द्विवार्षिक डिस्क और कशेरुकाओं में रोग परिवर्तन होते हैं। ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग के नैदानिक ​​लक्षण परेशान रक्त तंत्रिका जड़ों की इसके विकास में मस्तिष्क वाहिकाओं में प्रवाह, संपीड़न के रूप में रोग के अन्य रूपों से थोड़े अलग हैं। ग्रीवा osteochondrosis द्वारा विशेषता है:

• गर्दन में दर्द, गर्दन
• मांसपेशियों की कमजोरी
• सिर के साथ गर्दन में कमी की उपस्थिति बदल जाती है।
• सिरदर्द.
• चक्कर आना।
• सामान्य कमजोरी
• पुरानी थकान
• हाथियों की अस्वस्थता

पर दर्द ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस   लगभग हमेशा एक सता रहा चरित्र है दर्द का स्थानीयकरण न केवल गर्दन को प्रभावित करता है, बल्कि गर्दन भी होता है मरीजों के लिए अपने सिर को पकड़ना मुश्किल है, इसे अलग-अलग दिशाओं में बदल दें। ग्रीवा ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस के साथ सिरदर्द रोग का एक सच्चा साथी है, यह लगातार मौजूद हो सकता है या अवधि में प्रकट हो सकता है। ग्रीवा ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस से पीड़ित मरीजों को अक्सर हाथियों की सुन्नता की शिकायत होती है, जो निचोड़ने के कारण होता है तंत्रिका अंत, जो मस्तिष्क से निकलता है। अक्सर, गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के लक्षण दृष्टि, हृदय, फेफड़े के विरूपण की हानि हो, तो इलाज जितनी जल्दी संभव हो बाहर किया जाना चाहिए और रोग की प्रगति को रोकने के लिए।

ग्रीवा ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस का खतरे

ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग की जटिलताओं, काफी मुश्किल है मस्तिष्क वाहिकाओं, जो माइग्रेन, संवहनी दुस्तानता के विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं करने के लिए रक्त परिसंचरण, वृद्धि हुई रक्तचाप, श्वसन प्रणाली और दिल के साथ समस्याओं का उल्लंघन है इसके विकास में है। उपेक्षित रूपों में, रीढ़ की हड्डी अक्सर निचोड़ा जाता है, जिससे किसी व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

समय पर और गुणात्मक उपचार जटिलताओं के विकास को रोकेंगे।

छाती ओस्टिओचोन्डोसिस के लक्षण

वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोकॉन्डोसिस बहुत कम आम हैं। बीमारी के नैदानिक ​​लक्षण अन्य बीमारियों के समान हैं, इसलिए इस विकृति के लिए सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता है इसलिए वक्ष osteochondrosis, लक्षण अक्सर हृदय, पेट और श्वसन प्रणाली के विघटन के लिए नेतृत्व वक्ष क्षेत्र में, आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत की एक बड़ी संख्या में शामिल है। स्तन osteochondrosis के मुख्य लक्षण हैं:

• दिल, पसलियों, छाती, पेट में दर्द
• सीमित श्वास, छाती में भारीपन की भावना।
• कंधे ब्लेड के नीचे दर्द
• जठरांत्र संबंधी विकार: सूजन, अग्नाशयशोथ के एक हमले, दस्त।
• हाथियों की अस्वस्थता
• पैरों और हथियारों में कमजोर लग रहा है
• शरीर पर "डरावना रेंगने" का अनुभव।
• छाती में निचोड़ने की भावना।

ओस्टियोकॉन्डोसिस में दर्द रात में खराब है, चलना, खाँसी, छींकने या किसी भी आंदोलन के साथ। दर्द सिंड्रोम अक्सर आतंक हमलों के हमलों, मृत्यु के भय का कारण बनता है, क्योंकि वे दिल का दौरा पड़ते हैं। वक्ष osteochondrosis से दिल का दौरा पड़ने भेद एक नाइट्रोग्लिसरीन गोली लेने के लिए पर्याप्त हो सकता है। अगर दर्द कम नहीं हो जाता है, तो इसका कारण वक्षीय क्षेत्र का अस्थिकांत्र है। स्तन osteochondrosis की अभिव्यक्ति सीधे रोग प्रक्रिया के स्थानीयकरण और रीढ़ की जड़ों की संपीड़न पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, रोग की प्रक्रिया में न केवल छाती के intervertebral डिस्क, लेकिन गर्दन के कशेरुकाओं शामिल किया गया। ऐसे मामलों में, रोगी को सर्विकोथोरैसिक ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है, जिसमें गंभीर लक्षण और बिना आधुनिक उपचार   कई जटिलताओं और यहां तक ​​कि विकलांगता के अधिकारों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं

खतरनाक छाती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से

वक्ष रीढ़ osteochondrosis अक्सर अन्य बीमारियों, इतने सारे असफल इलाज किया पेट के लक्षण जैसा दिखता है, अस्तित्वहीन एनजाइना काटी, पित्ताशय लक्षण है, जो नहीं कर रहे हैं को खत्म करने। हालांकि चिकित्सा उपचार सही ढंग से नहीं किया जाता है, रोग बढ़ता है और अक्सर गंभीर परिणाम होते हैं। उपचार की अनुपस्थिति निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकती है:

• थोरैसिक रीढ़ की फलाव;
• रीढ़ की हड्डी का संपीड़न;
• आंतरिक अंगों के काम में उल्लंघन;
• पित्ताशय की थैली का डाइसिनिया;

वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अन्य प्रजातियों की तुलना में काफी कम है, लेकिन निदान करने में कठिनाई अक्सर जटिलताओं का कारण बनती है केवल डॉक्टर की एक व्यापक परीक्षा और योग्यता की मदद से रोग की पहचान करने और सही उपचार की व्यवस्था करने में मदद मिलेगी।

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस के लक्षण

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस का मुख्य लक्षण निचले हिस्से में दर्द होता है, जो शारीरिक श्रम के बाद बढ़ जाता है। रोग के मुख्य लक्षण हैं:

• निचले हिस्से में सुस्त या पीड़ा दर्द, जो अक्सर बाएं या दाएं पैर को देता है
• बैकअप शॉट्स
• पैरों में झुनझुनी

काठ का रीढ़ की ओस्टियोकॉन्डोसिस - लक्षण, शारीरिक श्रम, हाइपोथर्मिया या अजीब आंदोलनों के बाद लगभग हमेशा तेज हो जाते हैं।

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस की जटिलताएं

रोग की एक गंभीर जटिलता को संपीड़न रोगी माना जाता है, जिसमें रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है। रोग का एक और जटिल परिणाम "घोड़े की पूंछ" सिंड्रोम माना जाता है, जो कि पहले कशेरुक के तंत्रिका जड़ों के घाव की पृष्ठभूमि के विरुद्ध विकसित होता है। इस जटिलता से निचले हिस्सों के पक्षाघात हो सकता है।

किसी भी प्रकार की पुरानी ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस का खतरा यह है कि यह निदान करना मुश्किल है, क्योंकि शुरुआत में डॉक्टर आंतरिक अंगों के उल्लंघन पर ध्यान देते हैं।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का निदान

सौंपना प्रभावी उपचार   यह निदान के परिणामों के बिना संभव नहीं है एक नियम के रूप में, एक चिकित्सक द्वारा एक ओर्थपेडीस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या कशेरुक विज्ञानी के रूप में नैदानिक ​​उपायों का जटिल नियुक्त किया जाना चाहिए। इन विशेषज्ञों में से किसी के साथ प्राथमिक परामर्श अनैंसिस के संग्रह, चिकित्सा के इतिहास के अध्ययन, रोगी की पूरी परीक्षा से किया जाता है। कारण की पहचान करने और अंतिम निदान करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित नैदानिक ​​विधियों का सुझाव देता है:

रीढ़ की हड्डी की रेडियोग्राफी - आप रीढ़ की हड्डी और इसके क्षेत्रों में रोग परिवर्तन की पहचान करने की अनुमति देता है एक्स-रे फोटोग्राफी हमें अंतःस्रावी डिस्क, ओस्टिफाइट्स, कशेरुकाओं और अन्य विकारों के आकार में होने वाले परिवर्तनों के शोषण की पहचान करने की अनुमति देती है।

गणना टोमोग्राफी (सीटी) और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) जानकारीपूर्ण हैं और आधुनिक तरीके   मतभेदों की न्यूनतम संख्या के साथ अध्ययन, जो न केवल रीढ़ की चोटों का पता लगाने के लिए अनुमति देता है, बल्कि मानव शरीर में अन्य विकारों का निर्धारण भी करता है।

मानव अस्थिरता की स्थिति के व्यापक आकलन के लिए, साथ ही सटीक निदान के निर्णय और चिकित्सकीय चिकित्सा की नियुक्ति के लिए पुरानी ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस का निदान बेहद जरूरी है।

कैसे osteochondrosis इलाज के लिए

ऑस्टियोकॉन्ड्रोसीस का इलाज एक चिकित्सक की देखरेख में जटिल में किया जाना चाहिए। ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस के किसी भी प्रकार के चिकित्सीय चिकित्सा में शामिल हैं:

• बिस्तर आराम;
• ड्रग थेरेपी;
• मैनुअल थेरेपी;
• चिकित्सीय जिमनास्टिक;
• आहार;
• गैर पारंपरिक तरीकों

रूढ़िवादी उपचार की अप्रभावीता के मामलों में, या जब रोग शुरू होता है और रीढ़ की हड्डी की जड़ों को फैलाएगा, तो उपचार केवल शल्यचिकित्सा होता है Osteochondrosis के सर्जिकल उपचार के बाद उपचार या पुनर्वास अवधि के कई कारकों पर निर्भर करता है और 1 वर्ष या उससे अधिक तक रह सकता है बीमारी की छूट के दौरान डॉक्टर की सिफारिश के अनुपालन के कारण, तीव्रता की आवृत्ति कम हो सकती है।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के लिए दवा

दवाओं के साथ ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार कद्दूदान के उद्देश्य से होता है दर्द सिंड्रोम, रक्त में सूक्ष्मवाहीकरण में सुधार, आवश्यक पोषक तत्वों के साथ शरीर प्रदान करना, साथ ही रीढ़ की हड्डी के ऊतकों के विनाश को बहाल करना या रोकना। लक्षणों के उपचार में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

1. विरोधी भड़काऊ गैर-ग्रहणिक दवाओं: डिक्लोफेनाक, आईबुप्रोफेन, रेप्रॉरीन, पीरोक्सिकम इन दवाओं के प्रभाव का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी में सूजन प्रक्रिया को कम करने, दर्द को गिरफ्तार करना है।

1. Antispasmodics। दर्द सिंड्रोम को कम करें, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत: ड्रोटॉवेरिन, सर्डलुड, मिओलास्तान, आदि;
2. एंटीऑक्सिडेंट तैयारियां: विटामिन सी, मेक्सिडोल, समूह बी के विटामिन (न्यूरोरुबिन, न्यूरोविटेन, न्यूरोबैक्स, आदि);
3. ड्रग्स जो रक्त में माइक्रोर्किरिक्यूलेशन सुधारते हैं: ट्रेंटल, थियोनिकोल, एक्टवगेन, निकोटीनिक एसिड, आदि)।
4. चांड्रोप्रोटेक्टर्स: टेराफ्लक्स, चॉन्ड्रोक्साइड, स्ट्रक्चर। ऐसी दवाओं का प्रभाव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करना और रीढ़ की उपास्थि के त्वरित उत्थान के उद्देश्य है।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस के लिए दवाएं गोलियां, मलहम या इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध हैं। एक अच्छा परिणाम मलहम, जैल के उपयोग से प्राप्त किया जा सकता है। ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ मरहम, पीठ की मांसपेशियों को रक्त परिसंचरण में सुधार, दर्द से राहत, मांसपेशियों को आराम करने, दर्द को दूर करने की सुविधा देता है। औषधीय उद्योग बाह्य उपयोग (मलहम, जेल, क्रीम) के लिए बड़ी संख्या में एजेंटों का प्रतिनिधित्व करता है, जो उनकी रचना में सिंथेटिक या पौधे की उत्पत्ति के विभिन्न घटक होते हैं। ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस के उपचार में सबसे प्रभावी सर्प या मधुमक्खी जहर (विप्रोक्सीन, एपिफेरथ्रॉन और अन्य) के साथ मरहम है। इन मलहमों में एक वार्मिंग, परेशान और संवेदनाहारी प्रभाव होता है। फार्मेल्गोन, फास्टुम जेल सहित भी मरहम प्रभाव को बढ़ाने के लिए, चोंडाप्रोटेक्टिव एक्शन टेरफ्लेक्स, चोंड्रोक्सिड के साथ मरहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। बाहरी उपयोग के लिए मलहम या अन्य एजेंट दोनों का उपयोग गड़बड़ी की अवधि के दौरान और रोगनिरोधक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है जब दर्द सिंड्रोम अनुपस्थित है या शारीरिक श्रम के बाद स्वयं प्रकट होता है। दवाओं के उपचार और खुराक का कोर्स प्रत्येक रोगी को व्यक्तिगत तौर पर दिया जाता है, उम्र, बीमारी और ऑस्टियोकोंड्रोसिस के प्रकार के अनुसार।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस में चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण

दवा लेने के अलावा, ऑस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार में एक विशेष स्थान को फिजियोथेरेपी (एलएफके) दिया जाता है, जो नियमित प्रशासन के साथ उत्कृष्ट परिणाम देता है। ओस्टियोकॉन्डोसिस में शारीरिक व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, रीढ़ पर बोझ को कम कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के लचीलेपन और लोच बढ़ा सकते हैं। चिकित्सीय व्यायाम का संपूर्ण रीढ़ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कई विचार करें साधारण अभ्यास, जिसका इस्तेमाल चिकित्सीय और निवारक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है:

व्यायाम 1। कोमल और सौम्य आंदोलनों के साथ एक दूसरे के खिलाफ माथे पर चार अंगुलियों की युक्तियाँ, 30 सेकंड तक माथे की पूरी लंबाई के साथ त्वचा को दबाएं। इसी आंदोलन मंदिर और गर्दन पर अनुप्रस्थ दिशा में किया जा सकता है। इस अभ्यास से रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

व्यायाम 2 एक कुर्सी पर बैठो, तुम्हारी पीठ भी धीरे-धीरे धीरे धीरे अपने सिर को वापस ले जाती है, अपने हाथों से अपनी ठोड़ी और अपने सिर के पीछे पकड़कर। ठोड़ी पर थोड़ा दबाव की कोशिश करो, अपने सिर को दाएं मुड़ें, फिर बाएं, ऊपर, नीचे। 1 मिनट से अधिक समय तक व्यायाम न करें

व्यायाम 3। कानों तक पहुंचने की कोशिश करते हुए अपने कंधों को ऊपर उठाएं, फिर धीरे-धीरे उन्हें अपनी सामान्य स्थिति में कम करें क्या इन अभ्यासों को 15 सेकंड के लिए बारी-बारी करने की आवश्यकता है - एक कंधे ऊपर, दूसरे - नीचे फिर अपने हाथों को अपनी गर्दन से रगड़ें

व्यायाम 4। सीधे खड़े रहो, पैर कंधे-चौड़ा अलग। धीरे और चिकनी चालें दाहिनी ओर सिर झुकाती हैं, फिर बाईं ओर, नीचे और पीछे। प्रत्येक स्थिति के लिए, 10 सेकंड लें सिर के इस तरह के झुकाव प्रत्येक दिशा में 15 गुणा करने की आवश्यकता है।

ओस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए अन्य चिकित्सीय अभ्यास हैं, जो प्रत्येक रोगी के लिए चिकित्सक द्वारा विकसित किया जाना चाहिए। छाती अस्टीचोन्ड्रोसिस में शारीरिक शिक्षा पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि ग़लत तरीके से किए गए अभ्यास से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है और इस रोग के दौरान भी बढ़ सकता है।

साथ संयोजन के साथ उपचारात्मक अभ्यास, ऑस्टियोकॉन्डोसिस वाले रोगियों को विभिन्न प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं जो सकारात्मक रीढ़ को प्रभावित करती हैं, लचीलेपन में सुधार करती हैं, दर्द को दूर करती हैं एक अच्छी प्रभाव निम्नलिखित प्रक्रियाओं से प्राप्त किया जा सकता है:

• फिजियोथेरेपी: डेसरोनलाइजेशन, वैद्युतकणसंचलन, मालिश, थर्मल उपचार, कीचड़ चिकित्सा ऐसी प्रक्रियाओं से दर्द सिंड्रोम कम हो सकता है, ऊतकों में सूजन और सूजन कम हो सकती है।
• रिफ्लेक्स थेरेपी: एक्यूपंक्चर, डिब्बे, सरसों मलहम, आयोडीन जाल के साथ मालिश।
• मैनुअल उपचार

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का केवल जटिल उपचार रोग की बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा, रीढ़ की हड्डी में दर्द सिंड्रोम को दूर करेगा, अंतर्वस्तु दुर्गों के आगे विनाश को रोक देगा।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के इलाज में कम महत्वपूर्ण पोषण नहीं है, जो न केवल दवाओं की प्रभावशीलता में सुधार करेगा, बल्कि रीढ़ की हड्डी पर नकारात्मक अभिव्यक्तियों और प्रभावों को भी कम करेगा। ओस्टियोकॉन्ड्रोइसिस ​​के लिए आहार में कोई महत्वपूर्ण सीमाएं नहीं हैं, इसे एक सही और संतुलित आहार के लिए कम से कम नमक के साथ जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस्तेमाल किए जाने वाले खाद्य पदार्थों को रीढ़ की हड्डी के कार्टिलाजीस ऊतक के संश्लेषण में शामिल सभी आवश्यक पदार्थों के साथ शरीर प्रदान करना होगा। शरीर के द्रव की प्राप्ति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कमी से कार्टिलाजीस टिशू में रोग परिवर्तन हो सकते हैं।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के लिए पोषण में बड़ी संख्या में सब्जियां, फलों, जिनमें ग्रे या उबला हुआ खाया जाना चाहिए यह अनुशंसा की जाती है कि रोगी जितना संभव हो उतना दूध और डेयरी उत्पादों के साथ-साथ नट, पोर्क या बीफ़ मांस, मछली, शहद, मक्खन का उपभोग करते हैं। यह सिफारिश की जाती है कि आप ताजी हवा में अधिक से अधिक समय खर्च करें, सूरज स्नान करें, जो कि विटामिन डी का एक स्रोत है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मरीजों को तेज, फैटी, तले हुए खाद्य पदार्थ, साथ ही साथ स्मोक्ड उत्पादों और नमकीन खाद्य पदार्थ देना चाहिए। उचित और स्वस्थ पोषण न केवल ऑस्टियोकोंडोसिस के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर की समग्र स्थिति में सुधार भी करेगा।

लोक उपचार के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार

ऑस्टियोकॉन्डोसिस काफी घातक बीमारी है जो थोड़ी सी भी आंदोलनों के साथ गंभीर दर्द का कारण बन सकती है। ओस्टियोकॉन्डोसिस का इलाज करने के लिए यह मुश्किल है, कभी-कभी यह एक महीने या एक वर्ष नहीं लेता है। साथ में साथ पारंपरिक उपचार, कई लोग लोक चिकित्सा से मदद लेते हैं, जो अपने शस्त्रागार में इस बीमारी के उपचार के लिए एक दर्जन से अधिक व्यंजन हैं। कई व्यंजनों पर विचार करें जो ऑस्टियोकोंड्रोसीस में दर्द को दूर करने में मदद करेंगे, जिससे व्यक्ति की स्थिति में सुधार होगा और रोग के विकास को कम किया जाएगा:

पकाने की विधि 1. तैयार करने के लिए आप को समुद्री नमक की जरूरत है, जिसे पानी की लीटर में भंग किया जाना चाहिए, एक उबाल लाने के लिए, शांत करें। एक तैयार समाधान को आपकी गर्दन, रीढ़ की हड्डी को रगड़ने की जरूरत है। आप संकुचित कर सकते हैं

पकाने की विधि 2. ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के उपचार में घुंघराले का रस। एक प्रभावी और काफी आसान नुस्खा 50 मिलियन सहिरोडाशिश रस और 50 मिलियन वोडका लें, घबराहट में घुलन और रगड़ें। यह नुस्खा ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस में विशेष रूप से प्रभावी है। रगड़ने के बाद, आपको अपनी गर्दन को अच्छी तरह लपेटने की ज़रूरत है

पकाने की विधि 3. शंकुशृंग स्नान स्नान करने के लिए, 500 ग्राम पाइन सुई लें, इसे 2 लीटर पानी, उबाल लें, शांत करें और शोरबा को बाथ में जोड़ें। ये स्नान 3 से 4 बार एक सप्ताह में ले लो।

पकाने की विधि 4. मूली और शहद से रेजर। तैयार करने के लिए, आपको मूली का रस और 100 ग्राम की जरूरत है। प्राकृतिक शहद का सभी अच्छे मिश्रण और बिस्तर पर जाने से पहले रोगग्रस्त क्षेत्रों को रगड़ें।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस ठीक नहीं किया जा सकता लोक उपचार, इसलिए वे केवल मूल उपचार को पूरक कर सकते हैं, दर्द सिंड्रोम को कम कर सकते हैं, रोग की छूट की अवधि को बढ़ा सकते हैं

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का सर्जिकल उपचार

ऐसे मामलों में जहां रूढ़िवादी उपचार सकारात्मक परिणाम या रोगी एक डॉक्टर जब रीढ़ अपरिवर्तनीय परिवर्तन और रोग 3 या विकास के 4 चरण प्राप्त किया है को देखने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं देता में, चिकित्सक सर्जरी का प्रावधान है। सर्जिकल हस्तक्षेप के कई जोखिम हैं, एक लंबे पुनर्वास अवधि की आवश्यकता है इसके अलावा, पुराने रोगी, शल्य चिकित्सा के बाद जोखिम अधिक होता है। कई प्रकार हैं सर्जिकल उपचार   osteochondrosis, जिनमें से निम्नलिखित हैं:

discotomy   निकालना है इंटरवेटेब्रल डिस्क   कशेरुक के बिना छांटने के बिना माइक्रोोडिसेक्टोमी - एक माइक्रोस्कोप के दृश्य नियंत्रण के तहत किया जाता है इस तरह के ऑपरेशन को कम से कम आक्रामक कहा जाता है। इस प्रक्रिया में, रीढ़ की हड्डी के अन्य संरचनाओं को परेशान किए बिना डिस्क की हर्निया हटा दी जाती है।

डिस्क के लेजर पुनर्निर्माण   - कट्टरपंथी ऊतकों के विकास को उत्तेजित करता है, कशेरुक के विनाश को धीमा कर देता है इस प्रक्रिया में, डिस्क के एक पंचर और लेजर बीम के साथ इसकी विकिरण किया जाता है। ऐसी प्रक्रिया के बाद की वसूली अवधि काफी लंबी है और परिणाम का 100% नहीं देता।

  रीढ़ की गति के गतिशील स्थिरीकरण - सर्जिकल उपचार की एक वास्तविक विधि, जिसमें कशेरुक के बीच एक सिलिकॉन प्रत्यारोपण की शुरुआत होती है। इस ऑपरेशन रीढ़ पर बोझ कम कर देता है इस प्रक्रिया को रीढ़ की हड्डी में चोट, फ्रैक्चर या कशेरुकाओं के डिस्लोकेशन के लिए किया जाता है, जो ओस्टियोचोन्डोसिस की पृष्ठभूमि के विरुद्ध विकसित होता है। सर्जरी के बाद, झुर्री हुई जोड़ों को विकसित करने का एक जोखिम है, साथ ही साथ रीढ़ की हड्डी के अन्य भागों पर भार भी होता है।

ऑपरेटिव हस्तक्षेप की पश्चातकालीन अवधि काफी लंबे समय तक चलती है और सीधे प्रदर्शन किए गए ऑपरेशन की गुणवत्ता, साथ ही व्यक्ति और उसके जीव पर निर्भर करती है। एक डॉक्टर की सिफारिशों के साथ अनुपालन, एक स्वस्थ जीवन शैली, संचालन के बाद कई बार जटिलताओं के जोखिम को कम करेगा। इस से कार्यवाही करने से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि ऐसी कोई आपरेशन नहीं है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने में 100% है। सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रत्येक तरीके की जटिलताएं हैं ऑपरेशन का विकल्प उपस्थित चिकित्सक के साथ रहता है

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस की रोकथाम

रीढ़ की हड्डी में दर्द के अपने विकास और अभिव्यक्तियों से पहले ओस्टियोकॉन्डोसिस की रोकथाम बहुत पहले की जानी चाहिए। एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली, उचित पोषण, स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करने से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को रोकने में मदद मिलेगी। रोग की पहली अभिव्यक्तियों के मामलों में, आपको जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से संपर्क करने की जरूरत है। एक डॉक्टर की देखरेख में केवल समय पर उपचार ओस्टिओचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा, रीढ़ की हड्डी के कार्यों को संरक्षित करेगा, जिससे ऑस्टियोकोंडोसिस से किसी व्यक्ति की सुरक्षा होगी।

यह क्या है: osteochondrosis - रीढ़ की हड्डी है, जिसमें रीढ़ की हड्डी में डिस्क (और बाद में कशेरुका निकायों, जोड़ों और स्नायुबंधन) सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता खो देते हैं की बीमारी। हाल तक तक, बीमारी को उम्र के रूप में माना जाता था, लेकिन पिछले दशकों में यह काफी महत्वपूर्ण हो गया है और 18 से 30 वर्ष की उम्र के युवा लोगों को निर्दयता से प्रभावित करता है।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस को इसके स्थानीयकरण के स्थान पर वर्गीकृत किया गया है - काठ, ग्रीवा, वक्ष, सफ़ेद और व्यापक इस प्रकार के ऑस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार और निदान के लक्षणों पर 50% से अधिक मामलों में चिकित्सा चिकित्सकों के कार्यों में व्यापक रूप से वर्णित है। निदान के एक चौथाई कारण होता है - कार्यालय कार्यकर्ताओं की बीमारी और एक आसीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोग।

इस बीमारी में अधिकांश रोग प्रक्रियाएं सबसे पहले हड्डियों और स्नायुबंधन को प्रभावित करती हैं। इस तथ्य के बारे में कि बीमारी पहले ही शुरू हो चुकी है, हम आमतौर पर तब सीखते हैं जब जटिलता दिखाई देती है - दर्द, संवेदनशीलता विकार, मांसपेशी शोष, आंतरिक अंगों के विघटन

आज हम ओस्टियोचोन्ड्रोसीस के बारे में बात करेंगे, इस रोग का लक्षण और उपचार हमारे समय में एक बहुत ही जरूरी मुद्दा है। आखिरकार, दुनिया की 40 से 9 0% जनसंख्या एक बीमारी से पीड़ित है। अक्सर, रोग 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।

के कारण

Osteochondrosis विकास का कोई एक कारण नहीं है। कुछ का मानना ​​है कि इस बीमारी की वजह से कैल्शियम यौगिकों के बयान हड्डी को रक्त की आपूर्ति की गिरावट की वजह से अस्थि ऊतक द्वारा metabolized नहीं कर रहे हैं होता है,, कमजोर रीढ़ की वक्रता की वजह से, अलग-अलग कशेरुकाओं के बीच की दूरी कम हो।

प्रेरणात्मक कारकों की बहुत बड़ी संख्या है मुख्य हैं:

• रीढ़ की आशंका (फ्रैक्चर, चोट, dislocations);
• वंशानुगत गड़बड़ी;
• पैर की बीमारियों, जो रीढ़ की हड्डी के अधिभार का कारण बनती हैं - इसमें फ्लैट पैर, क्लबफुट (पैर के वार्स विकृति) शामिल हैं, वाल्गस विकृति   पैर;
• लंबे समय तक कठोर और असुविधाजनक जूते पहने हुए (रीढ़ की एक बोझ भी पैदा होती है);
• अधिक वजन और मोटापे;
• गतिहीन जीवन शैली;
• चयापचय संबंधी विकार;
• रीढ़ की वक्रता (किफोसिस);
• व्यावसायिक विशेषताओं - भार उठाने, लगातार मुड़ने और शरीर के मरोड़ते, शरीर की एक असहज स्थिति में काम करते हैं।

रोग का विकास वंशानुगत गड़बड़ी, रीढ़ की हड्डी (अतिरिक्त वजन, भार उठाना), आघात और सूक्ष्म-चोट से बढ़ाया जाता है।

ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस के चरणों

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसके लक्षणों के विकास के स्तर के अनुसार, चार चरणों को प्रतिष्ठित किया गया है।

1. पहले चरण - पूर्व नैदानिक, जो शायद ही कभी रोग के ख़राब ढंग से परिभाषित (या कोई) लक्षण की वजह से पता चला है। इस स्तर पर, रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन न्यूनतम हैं रोगियों को रीढ़ की हड्डी में सीमित दर्द के बारे में चिंतित हैं, पीठ के मांसपेशियों में तनाव है।
2. दूसरे चरण में   दर्द, के बाद से विनाश एक intervertebral डिस्क के तंतु वलय होता है, कशेरुका निर्धारण आपस में टूट गया है, असामान्य गतिशीलता उन्हें ऑफसेट के रूप में होता है। न्यूरोवैस्कुलर अंत, रक्त और लसीका वाहिकाओं फैलाएंगे से intervertebral दूरी कम कर दिया।
3. तीसरा चरण intervertebral डिस्क हर्नियेटेड बनाई है - यह उपास्थि ऊतक तंतु वलय है जो एक तरल कोर का हिस्सा लीक के माध्यम से में एक अंतराल के रूपों। इस तरह के बदलाव मुंह और सरवाइकल रीढ़ में पाए जाते हैं। intervertebral उपस्थिति छाती के हर्निया के लिए अतिसंवेदनशील एक डिग्री कम करने के लिए तथ्य यह है कि विकृति डिस्क की वजह से लोड के खास हिस्से पसलियों और छाती लेने की वजह से। नतीजतन, फलाव (हर्निया) intervertebral डिस्क रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका जड़ों, दर्द, सूजन, तंत्रिका तंतुओं के साथ-साथ सूजन के चालन संबंधी विकार के रूप में प्रकट पर प्रभाव पैदा होता है।
4. चौथा चरण- समाप्त, जिस पर intervertebral डिस्क ऊतक निशान फाइबर और तंतु-उपास्थि और नाभिक pulposus की रेशेदार ऊतकों के प्रतिस्थापन।

आखिरी चरण के विकास को रोकने के लिए, यह निर्धारित करें कि ऑस्टियोकॉन्डोसिस का इलाज कैसे करना समय पर होना चाहिए।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के लक्षण

Osteochondrosis एक पुरानी बीमारी है, जो गहरा और लक्षणों की छूट की अवधि बारी की विशेषता है है। तीव्र लक्षणों के मई अत्यधिक शारीरिक श्रम, थकान, हाइपोथर्मिया, चोट, शरीर शेक और कंपन योगदान दें।

रोग कई विशिष्ट लक्षणों में स्वयं प्रकट होता है osteochondrosis की खासियत के लिए: दर्द हो रहा दर्द, पीठ दर्द, प्रभावित रीढ़ की हड्डी में स्तब्ध हो जाना, आंदोलनों के आयाम में कमी, जब खांसने या छींकने के दौरान गुरुत्वाकर्षण, अचानक आंदोलन, तनाव उठाने दर्द में वृद्धि हुई।

क्रोनिक दर्द, रीढ़ की हड्डी के ओस्टियोकॉन्डोसिस के लक्षणों में से एक के कारण, थकान में वृद्धि हो जाती है जबकि फैलाएंगे रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका मूल डिस्क दर्द अधिक तीव्र हो सकता है और एक तेज, "स्वीप 'चरित्र पहने। इस मामले में इसके स्थानीयकरण वापस करने के लिए ही सीमित नहीं है, और वहाँ अंगों के क्षेत्र में एक व्यक्ति है।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस में, मरीज़ ऐसे लक्षणों का वर्णन करते हैं:

• रीढ़ की हड्डी के osteochondrosis विभाग में दर्दनाक या शूटिंग दर्द;
• शारीरिक श्रम के बाद बढ़ती हुई दर्द, और सुबह भी;
• गर्दन, बांह या पैर, साथ ही साथ छाती में दर्द दिया जा सकता है;
• टर्निंग करते समय क्रंचिंग की भावना।

रोग शुरू होता है और धीरे-धीरे विकसित करता है, तो के रूप में कम पीठ दर्द चरण पर निर्भर करेगा, साथ ही कशेरुकाओं के घाव का इलाज करने के लिए साइट।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार

ओस्टियोकॉन्डोसिस के मामले में, उपचार के लिए जटिल उपाय आवश्यक हैं।

तीव्र चरण में सख्त बिस्तर पर आराम, चोली या विशेष कॉलर के माध्यम से क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं के कठोर निर्धारण दिखाया गया है। अनुशंसित कठिन बिस्तर, एक ढाल का उपयोग, सीमित आंदोलनों।

दर्द से पता चला दर्दनाशक दवाओं, विटामिन को कम करने के लिए, प्रोकेन नाकाबंदी प्रकार Voltaren, ortofena, इंडोमिथैसिन मालिश finalgon प्रकार मलहम Apizartron, सरसों, पराबैंगनी विकिरण, और सुई-एक्यूपंक्चर, गर्मी उपचार, आदि ऊनी बेल्ट का इस्तेमाल किया जा सकता है।

उपचार के अगले चरण का उद्देश्य स्थानीय परिसंचरण में सुधार करना और रीढ़ की हड्डी का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करना है। ओस्टिओचोन्डोसिस का इलाज करने के लिए जटिल उपचार का पालन करना जरूरी है, जिसमें शामिल हैं:

• चिकित्सा मालिश (पारंपरिक, हार्डवेयर, वैक्यूम);
• व्यायाम चिकित्सा, तैराकी;
• भौतिक चिकित्सा (लेजर उपचार, अल्ट्रासाउंड, कम आवृत्ति वर्तमान, एक चुंबकीय क्षेत्र, सदमे लहर चिकित्सा, cryotherapy);
• रिफ्लेक्सैरेपी (एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर);
• रीढ़ की हड्डी का कर्षण (शुष्क या जलीय);
• गैर पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों (मधुमक्खी के डंठल के साथ उपचार);
• लोक उपचार (जड़ी बूटियों, शहद, सरसों, लाल मिर्च, स्नान) के साथ इलाज

रूढ़िवादी उपचार काम नहीं करता है या intervertebral डिस्क में परिवर्तन, बाहर से हस्तक्षेप की आवश्यकता न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी के आधुनिक तरीकों का उपयोग कर: लेजर पुनर्निर्माण, intradiscal electrothermal चिकित्सा, हर्नियेटेड विधि के microsurgical को हटाने।

अपरिवर्तनीय परिवर्तन के साथ, धातु या धातु और प्लास्टिक से बने एक कृत्रिम अंतःस्रावी डिस्क को रखा जा सकता है। तो, अब हम अधिक विवरणों की जांच करेंगे कि दवाइयों का इस्तेमाल किए बिना ओस्टिओचोन्डोसिस का इलाज कैसे किया जाए।

मालिश

Osteochondrosis के साथ वापस मालिश एक अधिक स्पष्ट प्रभाव से, कहते हैं, एलएफके। सबसे पहले, उपचार के किसी भी तरीके से दर्द सिंड्रोम को हटाने का उद्देश्य होना चाहिए।

जब दर्द को हटाया या कमजोर किया जा सकता है, तो वास्तविक इलाज शुरू करना संभव है। लेकिन इसके मुख्य कार्य को बीमारी की प्रगति को रोकना, साथ ही इसके बाद के संभावित पुनरुत्थान को रोकना कहा जा सकता है। यह इन लक्ष्यों के साथ है कि दो प्रमुख तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है: चिकित्सीय व्यायामशाला और मालिश यह ध्यान देने योग्य है कि गर्दन के मामले में, शारीरिक शिक्षा में मालिश के रूप में कोई प्रभाव नहीं होता है।

खुद के लिए न्यायाधीश: एक मालिश प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण है, समाप्त गर्दन की मांसपेशियों की ऐंठन और पीठ की मांसपेशियों, कम कर देता है या हटा देता को बेहतर बनाता है दर्दनाक उत्तेजना, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है

एक्यूपंक्चर

ओचियोचोन्द्रोसिस के उपचार में एक्यूपंक्चर का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया गया था। एक्यूपंक्चर, दर्द को दूर करने में मदद करता वापस, चयापचय उत्तेजक द्वारा घायल ऊतकों की वसूली की मांसपेशियों को आराम।

कुछ मामलों में, एक्यूपंक्चर को पारंपरिक औषधि से बदला जा सकता है, जिनमें से ज्ञापन अच्छे हैं ( साइड इफेक्ट   दवाओं, उन्हें लत)। पीठ और गर्भावस्था के दौरान प्रभावित त्वचा रोगों के लिए कंट्राइंडडेड एक्यूपंक्चर

ऑस्टियोकॉन्डोसिस के साथ एलएफके

osteochondrosis के रूप में इस तरह के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए भौतिक चिकित्सा, जीवन का एक आवश्यक हिस्सा बन जाना चाहिए। व्यायाम की कमी, पीठ और गर्दन के कमजोर मांसपेशियों, कशेरुका डिस्क के विनाश, बिस्तर पर आराम: यह शातिर के निम्नलिखित मिलकर चक्र को तोड़ने के लिए चिकित्सा व्यायाम करने में सक्षम है।

व्यायाम शुरू करने से पहले आपको मुख्य सिद्धांतों को जानना चाहिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक   ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ:

1. व्यायाम को रोग के तीव्र चरण में नहीं किया जाना चाहिए, जब एक गहन दर्द सिंड्रोम होता है।
2. व्यायाम में दर्द बढ़ने का कारण नहीं होना चाहिए।
3. पीठ की मांसपेशियों के तनाव के साथ परिसर आराम करने के लिए परिसरों के साथ वैकल्पिक होना चाहिए।
4. सभी व्यायाम आसानी से किए जाते हैं, अचानक आंदोलनों के बिना, शरीर के सही आसन का समर्थन करते हैं।

प्रत्येक प्रकार के ऑस्टियोकॉन्ड्रोइसिस ​​ने अभ्यास के अपने स्वयं के परिसरों को विकसित किया है। फिर भी, बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए, पूरे रीढ़ की मांसल प्रणाली को प्रशिक्षित करने के लिए सिफारिश की जाती है।

Osteochondrosis, रोग कहा जाता है, intervertebral डिस्क में होने वाली कशेरुका अपक्षयी-dystrophic परिवर्तन के आधार पर, और छोटे जोड़ों   रीढ़ की हड्डी ऑस्टियोकॉन्डोसिस बुजुर्गों का एक वफादार साथी है लेकिन तेजी से निदान युवा लोगों को, जो संभवत: मुख्य रूप से आसीन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, कम शारीरिक गतिविधि की वजह से है के लिए किया जाता है। यह सुरक्षित रूप से माना जा सकता है कि अधिकांश वयस्क आबादी में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के संकेत हैं।

सामग्री की तालिका:

कारणों

रीढ़ की हड्डी का स्तंभ, उसकी गतिशीलता और शारीरिक गतिविधि को झेलने की क्षमता का लोच मुख्य रूप से अंतःस्रावीय डिस्क की स्थिति पर निर्भर करता है। ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ रोग प्रक्रिया के दिल में रीढ़ की संरचना में पोषण का विघटन होता है, विशेष रूप से इंटरवेटेब्रल डिस्क। यह ऊतकों की सामान्य संरचना में बदलाव की ओर जाता है, इंटरवेटेब्रल डिस्क इसकी लोच खो देता है, इसका आकार बदलता है इस तरह का रूपान्तरण अंतःस्रावी डिस्क के संकुचन की ओर जाता है और, परिणामस्वरूप, मस्तिष्क जड़ों को कसता है। असल में, ये परिवर्तन न्यूरोलॉजिक लक्षणों की उपस्थिति, विशेष रूप से, ओस्टिओचोन्ड्रोसिस में पीठ दर्द का वर्णन करते हैं।

भविष्य में, रीढ़ की हड्डी के छोटे जोड़ों में अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं, कशेरुक की सतह पर हड्डी की वृद्धि होती है। इन सभी परिवर्तनों में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की लचीलेपन में कमी आती है।

उपास्थि और हड्डियों के ऊतकों के इस तरह के परिवर्तन शरीर के शारीरिक उम्र बढ़ने का नतीजा है। लेकिन कुछ प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, अंतःस्रावी जोड़ों में डिस्ट्रोफिक बदलाव निश्चित समय से पहले होते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:

ओस्टिओचोन्डोसिस के प्रकार

विशेषताएं नैदानिक ​​तस्वीर   रोगों रीढ़ की विशिष्ट खंड पर निर्भर करती है जिसमें रोग प्रक्रिया उत्पन्न होती है निम्नलिखित प्रकार के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस होते हैं:

1. गर्दन;
2. छाती;
3. काठ का।

सरवाइकल ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोकॉन्डोसिस सामान्य है। गर्दन के पेशी कंकाल काफी खराब विकसित हो रहे हैं, अतः ओस्टियोकॉन्डोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बहुत कम भार के साथ, कशेरुका विस्थापित हो गया है और परिणामस्वरूप, गर्दन के जहाजों और तंत्रिकाओं को संकुचित किया जाता है। यह गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए नैदानिक ​​तस्वीर की विशिष्टता बताता है।

तो, ग्रीवा osteochondrosis के मुख्य लक्षण हैं:

• गर्दन में घूमते समय गर्दन और ओसीपिस्टल क्षेत्र में लगातार दर्द;
• हेमरिकानियल प्रकार के दर्द - एक गोलार्ध में;
• चक्कर आना;
• हाथों में दर्द;
• हाथ में सुन्नता और झुनझुनी का सनसनी।

थोरैसिक ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस

   अनुशंसित रीडिंग:

वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोकॉन्डोसिस की हार दुर्लभ है। रोग के विकास के लिए मुख्य शर्त स्प्रिंट की विकृतियों की मौजूदगी है।

स्तन osteochondrosis के लक्षण:

1. सुस्त, पीड़ा दर्द   छाती में, जो अक्सर प्रकृति में दबंग कर रहे हैं;
2. कोनों, छींकने, खाँसी, हँसते हुए दर्द में वृद्धि;
3. हृदय के क्षेत्र में आंत में दर्द, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम, पेट;
4. छाती की त्वचा के क्षेत्र में अस्थिरता, पेरेस्टेसिया

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का सबसे आम प्रकार शायद, यह इस तथ्य के कारण है कि काठ का   सबसे बड़ा भार गिरता है काठ का ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कम लगातार तीव्र दर्द, आंदोलन या एक स्थिर स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ बढ़ती;
• निचले हिस्से में कठोरता महसूस करना;
• दर्द को कम करने के लिए, एक व्यक्ति एक मजबूर मुद्रा लेता है;
• नितंब, जांघ, निचले पैर में दर्द या तेज दर्द (छिद्रों के रूप में);
• झुनझुनी, पायरेस्टीसिया पैरों में।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का निदान

अनुशंसित रीडिंग:

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का पता लगाने के लिए, रे विधियों का इस्तेमाल किया जाता है: एक्सरे, कंप्यूटर और रीढ़ की हड्डी के चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी। ऑस्टियोकॉन्डोसिस के शुरुआती लक्षणों की सबसे अधिक विशेषता और महत्वपूर्ण विशेषता मध्यवर्ती अंतरिक्ष की ऊंचाई में कमी है।

अपक्षयी प्रक्रिया के बाद के चरणों में, किनारों की वृद्धि (ओस्टोफाइट) कशेरुक की सतह पर दिखाई देती है। पार्श्व रेडियोग्राफ का पता लगाना आसान है, क्योंकि ओस्टोफाईट्स कशेरुकाओं के सामने और पीछे स्थित हैं।

इसके अलावा, ओस्टियोकॉन्डोसिस के साथ, आसन्न कशेरुकाओं के शरीर विस्थापित हैं, जो एक्स-रे पर भी निर्धारित किया जा सकता है।

ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का उपचार

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का उपचार पहले ही शुरू किया गया था। जैसा कि पहले से उल्लेख किया गया है, ओस्टिओचोन्ड्रोसिस इंटरवेटेब्रल डिस्क्स, कशेरुकाओं की संरचना में एक बदलाव है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग लंबे समय तक पीठ में दर्द को नजरअंदाज करते हैं और समय पर चिकित्सक से बात नहीं करते हैं, जो पल की स्थिति को रोकते समय अभी भी संभव है।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का उपचार दवाओं, चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण, मालिश, सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से किया जाता है।

ड्रग थेरेपी:

• गोलियों, मलहम, दर्द को खत्म करने के लिए इंजेक्शन के रूप में गैर-ग्रहणशील विरोधी भड़काऊ दवाओं (डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन);
• स्नायु शिथिलता (बैक्लोफेन, मिडोकलम, सर्डलुड);
• चांड्रोप्रोटेक्टर्स (संरचना, चोंड्रोक्साइड) - प्रभावित उपास्थि के पुनर्जनन को बढ़ावा देना;
• विटामिन-खनिज परिसरों;
• वासोडिलेटर तैयारी (पेंटाइक्साइप्लेलाइन);
• दवाएं जो ऊतकों में चयापचय को सामान्य करती हैं (एक्टिविगन)

रोग की गड़बड़ी को खत्म करने के बाद पुनर्वास में जाना चाहिए। इस प्रकार, व्यायाम चिकित्सा osteochondrosis के खिलाफ लड़ाई का एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है कुछ अभ्यासों का क्रियान्वयन पेशी कोर्सेट के गठन में योगदान देता है यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक मजबूत पेशी कोर्सेट के लिए धन्यवाद है जो भौतिक भार रीढ़ की हड्डी पर समान रूप से वितरित किया जाता है। व्यायाम की जटिलता के नियमित प्रदर्शन के साथ, रीढ़ की हड्डी में कठोरता खो जाएगी, आंदोलनों की मात्रा बढ़ जाती है। चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के प्रभाव को मजबूत करना मसाज, फिजियोथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी को खींचने में मदद करेगा

जब जटिलताओं के रूप में दिखाई देते हैं मध्यवर्ती हर्निया, रेडिकुलिटिस और रूढ़िवादी उपचार की असंगति के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना। सर्जिकल उपचार का मस्तिष्क तंत्रिका जड़ों और जहाजों के संपीड़न को समाप्त करने के साथ-साथ अंतःस्रावी डिस्क या कशेरुकाओं की संरचना को स्थिर करने के लिए है।

लोक उपचार osteochondrosis के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा, लेकिन कोई भी मामला मूल उपचार की जगह नहीं ले सकता है। इंटरनेट पर, आप की एक बड़ी संख्या को पूरा कर सकते हैं लोक तरीके   उपचार, लेकिन उनमें से सभी सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए किसी डॉक्टर से परामर्श करें।

अनुशंसित रीडिंग:

सामान्य सिद्धांत लोगों के उपचार   ओस्टिओचोन्ड्रोसिस उन पदार्थों का उपयोग होता है जिनमें एक परेशान प्रभाव होता है। परिणामस्वरूप, शरीर के किसी विशेष क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, साथ ही दर्द में कमी भी होती है।

लोक चिकित्सा में, रगड़ के लिए ऐसा नुस्खा है: 0.5 कप शहद के साथ 0.25 कप वोदका मिलाकर, 0.75 कप मूली को पीसकर नमक के दो बड़े चम्मच जोड़ें। परिणामस्वरूप मिश्रण को परेशान वापस क्षेत्र को दिन में दो बार रगड़ना पड़ता है। इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के भीतर दोहराया जाना चाहिए।

दर्द को समाप्त करने के लिए, आप आलू को वापस पीठ पर लागू कर सकते हैं। शहद के साथ उबले हुए कच्चे आलू को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। तब परिणामी मिश्रण धुंध में लिपटे, पीठ को जोड़कर और रूमाल में लिपटे। आप एक मग के साथ एक सेक को दबा सकते हैं इसे बनाने के लिए, उबला हुआ पानी का एक गिलास डालना, एक चम्मच बारीक कटा हुआ बोदक पत्ते धुंध में मिश्रण मिश्रण करें और आधे घंटे के लिए पीछे से जोड़ें। संपीड़न को हटाने के बाद, आपको अपनी पीठ को गर्म केचफ के साथ लपेट करना होगा

आप और भी आसान कर सकते हैं: मूली रगड़ें, इसे कपास के मोज़े में डाल दिया जाए, और फिर ऊपर की ओर से अपनी पीठ पर झूठ बोलें।

कृपया ध्यान दें:   लोक उपचार का उपयोग करते समय सावधान रहना महत्वपूर्ण है, अपना चेहरा स्पर्श न करें आँख से संपर्क करने के मामले में मूली और अन्य पौधों को कॉर्निया के जलने को उकसाने में सक्षम हैं।

चिकित्सकीय जिमनास्टिक

शारीरिक व्यायाम केवल तीव्रता की अवधि के बाहर किया जा सकता है तीव्र दर्द में जिमनास्टिक करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह केवल दर्द को बढ़ाता है

व्यायाम का एक निश्चित सेट इस तरह दिख सकता है:

1. अपनी पीठ पर झूठ और अपने पैरों को सीधा। बीस जिस्ता कागज दाहिने पैर   अपने आप पर खींचो, और अपने बाएं पैर की अंगूठी अपने आप से तो बदले में ऐसा करने के लिए आवश्यक है।
2. अपनी पीठ पर, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें। पैरों को एक साथ लाया जाना चाहिए और घुटनों पर तुला होना चाहिए। घुटनों में झुका होना चाहिए बाईं ओर, और अपने सिर को विपरीत दिशा में बदल दें। कुछ सेकंड के लिए पकड़ो फिर अपने घुटनों को दाईं तरफ ले जाएं, और बायीं ओर सिर।
3. अपनी पीठ पर बैठो, शरीर के साथ हाथ आपको अपने घुटनों को मोड़ना और अपना श्रोणि बढ़ाना होगा। इस स्थिति में, कुछ सेकंड रहें। साँस छोड़ने पर, श्रोणि कम।
4. अपनी तरफ मुड़ें ऊपरी पैर को सीधा कर लें और आगे पीछे आगे झुकाएं।
5. सभी चौकों पर शुरू की स्थिति अपनी पीठ मोड़ो, कुछ सेकंड के लिए बस दबाए रखें, और फिर निचले हिस्से में वापस मोड़ो।
6. अपनी पीठ पर मुड़ें दाएं कोहनी को बाएं घुटने खींचें, और फिर ठीक इसके विपरीत।

किसी व्यक्ति की आगे बढ़ने की क्षमता न केवल एक स्पष्ट लाभ है, बल्कि कमियां भी हैं रीढ़ की हड्डी पर तनाव बढ़ने से विभिन्न प्रकार के रोगों के विकास में वृद्धि होती है। एक सामान्य बीमारी जो 60% से अधिक आबादी को प्रभावित करती है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इस तरह के निदान को 35 वर्ष की आयु के लोगों में मनाया जाता है, लेकिन किशोरों में लक्षणों का पता लगाने के मामले असामान्य नहीं हैं तरीकों में से एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, लेकिन प्रारंभिक अवस्था में, वैकल्पिक तरीकों के साथ उपचार संभव है।

रोग के कारण

कशेरुक के बीच की डिस्क की हार, चिकित्सा में रीढ़ की हड्डी के ऊतकों को ओस्टिओचोन्ड्रोसिस कहा जाता था। डॉक्टर बीमारी के सही सटीक कारण का नाम नहीं दे सकते हैं, और कभी-कभी यह असंभव है, क्योंकि रोग कारकों के संयोजन के प्रभाव में विकसित होता है। इसमें शामिल हैं:

• रोग के लिए वंशानुगत गड़बड़ी
• अंतःस्रावी तंत्र के रोगों की उपस्थिति - एक चयापचय संबंधी विकार।
• आर्थोपेडिक रोगों का विकास, उदाहरण के लिए, फ्लैट पैर, मुद्रा की वक्रता, मस्कुल्लोस्केलेटल सिस्टम के रोग।
• विभिन्न चोटों, रीढ़ की हड्डी के निशान
• जीवनशैली: गतिविधि की कमी, फास्ट फूड और हानिकारक खाद्य पदार्थों की प्रबलता के साथ खराब पोषण

• अतिरिक्त वजन
• बुरी आदतों   - धूम्रपान, शराब।
• तनाव, अधिक काम
• गर्भावस्था।

ओस्टिओचोन्डोसिस के उपचार के तरीके

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - दर्द, असुविधा और लंबे समय तक उपेक्षा के साथ एक रोग जटिलताओं को जन्म दे सकता है इस रोग का उपचार संभव है और इसके लिए, विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसकी पसंद रोग के स्थानीयकरण, उपेक्षा की डिग्री, सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। कई उपचार विकल्प हैं:

• सर्जिकल ऑपरेशन
• चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण
• पुनर्वास विधियों
• घर पर पुनर्प्राप्त करना

उपचार की कोई विधि चुनने से पहले, रोग, स्थानीयकरण और जटिलताओं की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए आवश्यक है ऐसी प्रजातियों में अंतर, उनके लक्षण लक्षण के साथ:

• सरवाइकल ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस रोग के लक्षण: कंधे, हाथ, गर्दन की पीड़ा; चक्कर आना: कानों में शोर, आंखों से पहले रंगीन धब्बे; सिर दर्द, स्तब्ध हो जाना ऊपरी अंग.
• छाती की रीढ़ की हड्डी के रोगी की बीमारी। लक्षण सुस्त या शूटिंग है
• रोग, लुंबोसैरल विभाग में विकासशील। लक्षणों में शामिल हैं: क्षेत्र में दर्द कूल्हे जोड़ों का, निचला वापस, धार्मिक विभाग; निचले हिस्सों की शिथिलता
• सामान्य - ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस रीढ़ की हड्डी के कई हिस्सों में एक साथ विकसित होती है, साथ में गंभीर दर्द होता है।

पुनर्वास उपचार

Osteochondrosis के बाद स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करना संभव है, मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और पुनर्वास उपचार से गुजरना है। इस विकल्प का उपयोग केवल बीमारी की छूट के लिए किया जाता है, जब कोई नहीं होता है गंभीर दर्द   पीछे के क्षेत्र में तीव्रता के लिए अनुशंसित नहीं ओस्टियोकॉन्डोसिस का उपचार कई तरीकों से किया जाता है:

• चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण
• सौना, पानी के भीतर जल मालिश, पूल में कक्षाएं।
• एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें
• बिजली आपूर्ति मोड, बिजली आपूर्ति सुधार के अनुपालन
• लेजर उपचार
• मैनुअल थेरेपी
• चिकित्सकीय कीचड़ का उपयोग
• चुंबकीय चिकित्सा, वैद्युतकणसंचलन
• मालिश।

सर्जिकल हस्तक्षेप

कभी-कभी रोगियों को उपचार के साथ देरी होती है और शल्य हस्तक्षेप के बिना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की समस्या का समाधान संभव नहीं है। यह एक असाधारण विधि है जिसका प्रयोग अन्य उपचार के विकल्प में मदद नहीं करते हैं या एक्सिबर्सेशन होते हैं - कशेरुकाओं या कटिस्नायुशूल के बीच एक हर्निया। उपचार का मुख्य लक्ष्य रीढ़ की हड्डी पर दबाव की कमी, रीढ़ की संरचना का स्थिरीकरण है। उपचार की इस पद्धति का उपयोग आपातकालीन मामलों में किया जाता है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी की क्षति के जोखिम का एक महत्वपूर्ण जोखिम है, जो अपरिवर्तनीय परिणाम से भरा है।

कैसे और कैसे घर पर osteochondrosis का इलाज करने के लिए

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार संभव है न केवल अस्पताल में, लेकिन यह भी घर पर है, लेकिन चिकित्सक के आदेश के सभी सिफारिशों के साथ एक स्पष्ट और निर्विवाद अनुपालन के साथ। और अगर आप अन्य तरीकों की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको विशेषज्ञ द्वारा परामर्श करने के बाद ही ऐसा करना होगा। घर में, ओस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग करना संभव है: शारीरिक व्यायाम, योग; होम्योपैथी, दवा; आहार अनुपालन; धन पारंपरिक चिकित्सा.

इलाज

जटिल इलाज   ओस्टिओचोन्ड्रोसीस में पुनर्वास प्रक्रियाओं, एक आहार और चिकित्सा उत्पादों के रिसेप्शन का पालन करना शामिल है। खुराक, एक विशेष दवा के चुनाव असाइन करना होगा और संशोधित केवल उपस्थित चिकित्सक, विश्लेषण और सामान्य स्थिति के परिणामों पर ध्यान केंद्रित। सभी इस्तेमाल वाली दवाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: रोगों को रोकने के लिए, विभिन्न डिग्री के दर्द को समाप्त करने के लिए।

पहले प्रकार में शामिल हैं:

• जब इस्तेमाल किया हल्के दर्द nonsteroidal प्रदाहकरोधी औषधि (एनएसएआईडी), उदाहरण के लिए, आइबूप्रोफेन, डाईक्लोफेनाक, इंडोमिथैसिन।
• रोगी को दो सप्ताह या उससे अधिक के लिए दर्द से ग्रस्त है, तो उपरोक्त दवाओं के लिए एनाल्जेसिक एजेंट जोड़ा जाना चाहिए - Pentalgin, Tramadol और अन्य।
• दर्द दर्दनाशक दवाओं के तीन महीने से अधिक के लिए जाने नहीं करता है और एनएसएआईडी अवसादरोधी दवाओं (जैसे, फ्लुक्सोटाइन, amitriptyline) है, जो रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को हल करने में मदद करेगा जोड़ना चाहिए।

दवाओंपुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोग, उपास्थि और मानव शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को बहाल करके उत्थान रोकने के उद्देश्य से। ऐसी दवाइयां शामिल हैं:

• Struktum।
• Hondroksid।
• Teraflex।

यह पता है कि कैसे ग्रीवा osteochondrosis दवाओं के इलाज के लिए है क्योंकि यह रोग का सबसे आम रूप है महत्वपूर्ण है। के रूप में दवाओं का इस्तेमाल किया जाना चाहिए:

• विरोधी भड़काऊ दवाएं (उदाहरण के लिए, फास्टम जेल, नेल्स जेल)
• फाइनलगॉन, निकोफ्लुक्स वार्मिंग ऐंटमेंट्स हैं।
• कार्टिलाजीस ऊतक की बहाली के लिए चोंड्रोक्साइड।

चिकित्सीय आहार

उचित पोषण   और osteochondrosis में डाइटिंग - एक त्वरित और सही करने के लिए महत्वपूर्ण रोग और रोकथाम से छुटकारा पाने के। पोषण के मूल सिद्धांत:

• आहार यथासंभव विविध होना चाहिए।
• रोगी के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मेनू कम कैलोरी होना चाहिए।
• उपयोगी व्यंजन मक्कोपॉलीसेकेराइड (उदाहरण के लिए, जेलिड मछली, जेली, ठंडा) शामिल होंगे।
• पीने के आहार का पालन - शरीर को तरल की आवश्यक मात्रा प्राप्त करना चाहिए
• अंडे, नट्स, ताजे फल और सब्जियों, दुबला मांस, मछली: मेनू रीढ़ की हड्डी में दर्द से पीड़ित मानव, खाद्य पदार्थ शामिल किया जाना चाहिए।
• स्मोक्ड, मसालेदार, खट्टे, मसालेदार उत्पादों का उपयोग सीमित करें
• उपयोगी चावल आहार: 6 आधा लीटर जार में 30 ग्राम चावल डालकर पानी डालना पहले कंटेनर धोने की सामग्री की सुबह, खाना बनाना और नाश्ते के रूप में खाने के लिए (या नमक नहीं कुछ भी हो सकता है)। खाली बैंक फिर से चावल डालना और श्रृंखला के अंत रखकर पानी के साथ कवर किया, और दूसरों में क्षमता पानी बदलने के लिए। यह खाने के लिए डेढ़ महीने का खर्च करता है ऑस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार की इस विधि से लावा, नमक को हटाने में मदद मिलेगी।

अभ्यास व्यायाम उपचार

बहुत से लोग कम से कम उपयोग के साथ ऑस्टियोकॉन्डोसिस से छुटकारा पाने के विकल्पों पर विचार कर रहे हैं दवाओं की   और सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना उपचार का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका सिमुलेटर या घर पर फिजियोथेरेपी अभ्यास का रोजगार है प्रदर्शन सरल व्यायाम, नियमित कक्षाओं के अधीन है, रोग की रोकथाम के लिए और लक्षण (दर्द, सूजन, सहवर्ती रोगों, जो osteochondrosis की पृष्ठभूमि पर विकसित) के उन्मूलन के लिए ठीक काम करता है।

ग्रीवा osteochondrosis के साथ एलएफके:

• पेट, पैर और पीठ पर झूठ बोलना सीधे होते हैं छाती और सिर उठाएँ, उसके पेट पर झुकाव, 3 मिनट, 5-6 तरीकों के लिए व्यायाम को दोहराएँ।
• पीठ पर झूठ बोल, पैर में तुला घुटने के जोड़ों। दाएं को चालू करें, फिर बाईं ओर स्थित करें हम प्रति दिन 8 दृष्टिकोण बनाते हैं, 5 मिनट से कम समय देते हैं।

व्यायाम के साथ चिकित्सा काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस:

• स्थायी, पैर कंधे-चौड़ा अलग। कुछ मिनट के भीतर परिपत्र आंदोलन श्रोणि द्वारा किया जाता है। जटिलता के लिए "आठ" करना संभव है सबक 3-5 मिनट तक रहता है, लेकिन इसे एक दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए।
• कमर को अधिकतम करने के लिए सभी चौकों पर खड़े रहना 2 मिनट के लिए दिन में कम से कम 5 बार दोहराएं।

काठ का ऑस्टियोकोंड्रोसिस के लिए अभ्यास के प्रकार तस्वीर को देखो:

स्तन osteochondrosis के लिए व्यायाम:

• 10 सेकंड की स्थिति बनाए रखने के लिए, ऊपरी शरीर को उठाने, अपने हाथों पर झुकाव, उसकी पीठ झुकने के लिए फर्श पर झूठ बोलना

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करते हुए ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का इलाज करने के लिए, जिसमें शामिल हैं: दर्द से छुटकारा पाने के लिए संकुचन, टिंचर्स, रगिंग, विशेष अभ्यास वैकल्पिक चिकित्सा केवल उपचार के शास्त्रीय, चिकित्सा पद्धतियों के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है, अन्यथा यह वांछित परिणाम नहीं लाएगा, और सबसे खराब स्थिति में, जटिलताओं का कारण होगा ऑस्टियोकोंड्रोसिस लोक उपचार का इलाज करने का तरीका देखें:

• एक से एक के अनुपात में, खुली आलू, दानेदार और शहद को मिलाएं। एक संपीड़ित जगह के रूप में, दर्द का फोकस और उसके चारों ओर, जलने की सनसनी तक चलें।
• उस स्थान पर मोम को गर्म करें जहां osteochondrosis विकसित होता है, दर्द को परेशान करता है, एक गर्म स्कार्फ के साथ कवर होता है।
• 3: 1: 2 के अनुपात में वोदका, मुसब्बर और शहद मिलाएं, कुछ घंटों का आग्रह करें। परिणामस्वरूप मिश्रण से करना चिकित्सा संपीड़ित, अधिमानतः रात में, वे दर्द को दूर करने में अच्छे हैं
• नेटली तेल ऑस्टियोकॉन्डोसिस के उपचार में मदद करता है, दर्द का उन्मूलन। इसे बनाने के लिए, चिल्की बीजों की 2 चम्मच वनस्पति तेल (0.5 कप) के साथ डाला जाता है और 2 सप्ताह के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर्ड होता है और एक काले ग्लास कंटेनर में डाला जाता है। जब दर्द महसूस हो रहा है, तेल त्वचा में मल दिया जाता है

वीडियो: ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए व्यायाम

बीमारी के विकास को रोकने के बजाय इसे रोकने के लिए यह हमेशा आसान होता है निवारक उपायों में शामिल हैं: सही, संतुलित पोषण; सक्रिय जीवन शैली; osteochondrosis के साथ शारीरिक व्यायाम के नियमित व्यायाम उत्तरार्द्ध विधि ज्यादा समय नहीं लेती है, लेकिन यह भी प्रभावी है, साथ ही घर में चिकित्सा दवाओं, प्रक्रियाओं और आचरण सत्रों के साथ इलाज भी होता है। मुख्य बात यह है कि एक विशिष्ट प्रकार की बीमारी के लिए गणना सही जटिल चुनना है। प्रकाश की एक उदाहरण के साथ वीडियो देखें, ऑस्टियोकॉन्डोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए प्रभावी अभ्यास:

रोग के निदान के लिए मुझे किस तरह के डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए?

जब बीमारी के मुख्य लक्षणों की पहचान करते हैं, तो एक चिकित्सा संस्थान के लिए एक यात्रा स्थगित करना और उपचार शुरू करना जरूरी नहीं है। यह पता लगाना आवश्यक है कि कौन सा चिकित्सक ओस्टियोकोक्रोन्डोसिस को चंगा करता है, उसे कैसे जाना है और क्या अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता है, पूर्व की परीक्षा की जांच करें। मुझे स्थानीय चिकित्सक के कार्यालय का दौरा करना होगा, जो आवश्यक परीक्षण के लिए एक निर्देश लिखेंगे और न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श करने के लिए उसे भेज देंगे। संकीर्ण विशेषज्ञ से बात करना संभव है- वर्टेब्रोलॉग जो ओस्टियोचोरंडोसिस पर माहिर है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, एक बीमारी जो हर दूसरे व्यक्ति को गलत जीवन शैली, कम गतिविधि, अन्य बीमारियों के कारण प्रभावित करती है यह आपके स्वास्थ्य की निगरानी और रोग को रोकने के लिए आवश्यक है। सही ढंग से खाने से, हर रोज़ पुरानी शारीरिक व्यायाम भी कर लेते हैं, आप अपने आप पर ओस्टियोचोरंडोसिस के लक्षण कभी नहीं महसूस करेंगे।

वेबसाइट पर प्रस्तुत जानकारी केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है साइट की सामग्री स्वतंत्र उपचार के लिए कॉल नहीं करती। केवल एक योग्य चिकित्सक व्यक्तिगत मरीज की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार के बारे में निदान और सलाह दे सकता है।

फेसबुक

चहचहाना

VKontakte

सहपाठियों

गूगल +