पीठ के दाईं ओर गंभीर दर्द। सियाटिक तंत्रिका की चोट महिलाओं में सनसनी पीठ दर्द क्यों है
निचले हिस्से में दर्दनाक उत्तेजना की उपस्थिति को उत्तेजित करने वाले कारण, जो कि संचारित होते हैं बाएं पैर, बहुत विविध हैं वे कई तरह के हो सकते हैं सबसे पहले, यह पेशी-टॉनिक उपस्थिति हो सकता है यह ऐंठन, रीढ़ की वक्रता और गतिशीलता में विभिन्न प्रतिबंधों के लिए मुख्य रूप से विशेषता है। आमतौर पर यह एक ओस्टिओचोन्ड्रोसिस, एक हर्निया और इंटरवेटेब्रल डिस्क्स का फैलाव होता है। इस तरह की समस्याएं इस क्षेत्र में तंत्रिका या सूजन प्रक्रियाओं की जड़ का अधिक मोटा होना पैदा कर सकती हैं। दर्दनाक संवेदनाएं स्थायी होंगी और अधिकतर खींचने वाला चरित्र होगा। इस वजह से, मरीज को कम स्थानांतरित करने की कोशिश करता है और पैर को छोड़ देता है
दूसरे, वनस्पति-नसों का दर्द पृथक है। इस मामले में, आपके पैर सुन्न हो जाते हैं, एक जलती हुई सनसनी होती है। यदि आप शरीर की स्थिति क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर तक तेजी से बदलते हैं, तो ऐसा लक्षण हमेशा प्रकट होता है। प्रभावित क्षेत्र की त्वचा अधिक पीली और शांत हो जाती है।
तीसरा, दर्द एक neurodystrophic प्रकृति का है यह शाम और रात में मुख्य रूप से तीव्र होता है और इसमें जलती हुई प्रकृति होती है Neurodystrophy पहले से ही बीमारी का एक उपेक्षित रूप है इस मामले में, रक्त वाहिकाओं का विकृति उठता है, और नसों को लंबर क्षेत्र में पीटा जाता है। इससे रीढ़ की बीमारी, सूजन और सूजन हो सकती है।
पीठ दर्द विभिन्न रोगों से शुरू हो सकता है। यह और ओस्टियोकॉन्ड्रोसीस, और फलाव और हर्नियेटेड इंटरवेटेब्रल डिस्क ऐसा लक्षण रोगजनक रोगों और गुर्दे, मूत्र नहरों के विभिन्न रोगों के कारण हो सकता है। हालांकि, सभी बीमारियों से नहीं, कमर से दर्द बाएं पैर और नितंब देता है मुख्य कारण निम्नानुसार हैं:
- 1 ल्यूबोमोचियालिया यह बीमारी इस तथ्य से उभरती है कि उस जगह में निचोड़ा हुआ और सूजन आती है जहां से यह आता है रीढ़ की हड्डी का स्तंभ। एक जगह में तंत्रिका जड़ के संपीड़न के कारण, व्यथा तंत्रिका की पूरी लंबाई के साथ अन्य ज़ोन और शरीर के कुछ हिस्सों में फैलता है
- 2 ईशियालिया यह विकृति पिछले संस्करण से भड़काऊ प्रक्रियाओं के फोकस के स्थान पर ही अलग है। इस मामले में, आमतौर पर पीड़ित हैं तंत्रिका अंत त्रस्त रीढ़ की हड्डी के पास एक व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, लेकिन वे जांघ और कूल्हे की पीठ पर फैलाते हैं।
- 3 रेडिकुलिटिस इस मामले में, कंबल और त्रस्त रीढ़ की हड्डी में रेडिकुलिटिस विकसित होता है। रीढ़ की हड्डी की जड़ सूजन और लम्बोस्कायलिआगिया के हमलों के बाद कभी-कभी सूजन हो जाती है। तथ्य यह है कि तंत्रिका अंत संपीड़ित होने के कारण, व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है। फिर इस जगह में रक्त परिसंचरण टूट गया है, वहां एक आलसी और भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं। आमतौर पर, रेडिकुलिटिस के हमले गंभीर हाइपोथर्मिया के बाद होते हैं, अत्यधिक शारीरिक श्रम। कभी-कभी सर्दी और वायरल प्रकृति के रोगों में रेडिकुलिटिस का योगदान होता है। तेज होने पर रोगी तेज, शूटिंग या पीड़ा की शिकायत करता है। उन्हें निचले हिस्से से पैरों तक स्थानांतरित कर दिया जाता है। दर्द चलने, झुकाव, शरीर की स्थिति बदल रहा है, और अगर आप चारों ओर मोड़ या अपनी पीठ के पीछे अपना हाथ है के साथ बढ़ सकता है।
सामाजिक रोग
एक शारीरिक प्रकृति के रोग आम तौर पर निचले हिस्से और पैर में गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं। अक्सर यह स्त्री रोग और मूत्र संबंधी प्रकृति के रोगों के कारण होता है। बहुत कम अक्सर ऐसे दर्द के हमले होते हैं पेप्टिक अल्सर रोग पेट और ग्रहणी, पैल्विक अंगों में ट्यूमर प्रक्रियाएं यह गुर्दा की बीमारी के कारण शायद ही कभी होता है इससे भी अधिक दुर्लभ ही, ऐसे दर्द से एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ ही प्रकट होता है।
यदि आपको अधिक उत्तेजित किया जाता है तो क्या करें
यदि निचले हिस्से में दर्द होता है और यह बायीं तरफ फैलता है, दाएं पैर और नितंबों, तो आप इस तरह के एक सिंड्रोम से निपट सकते हैं, केवल एक योग्य के लिए आवेदन करके चिकित्सा देखभाल। अब उपायों का एक पूरा सेट विकसित किया गया है, जो कि ल्यूबोशियलियागिया भी हैं। ये मुख्य रूप से विशेष दवाइयां और चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं लेकिन उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, इस तरह के एक विकृति का कारण बनने वाले सटीक कारणों की पहचान के लिए एक सर्वेक्षण से गुजरना आवश्यक है। केवल इस तरह से न केवल दर्दनाक उत्तेजनाओं को समाप्त करना संभव होगा, बल्कि उनके कारण भी रोगसूचक चिकित्सा निर्धारित है यह रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है और रोग के विकास को रोक देता है।
इस उपचार में दवाओं के कई समूहों के प्रशासन शामिल हैं इसके अलावा, विभिन्न भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं का निर्धारण किया जाता है। दवाओं और प्रक्रियाएं इस प्रकार हैं:
- 1 दर्दनाशकता आपको आवश्यकता होगी दवाओं, जो इस समूह से संबंधित हैं इसके अलावा, स्थानीय संज्ञाहरण की तैयारी में उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, सियाटिक तंत्रिका की नाकाबंदी उपयुक्त है, खासकर अगर पैर जोर से खींचा जाता है
- 2 गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं। उदाहरण के लिए, उपयुक्त केटोफिफेन, डाइक्लोफेनाक, केटोरोलाक उन्हें दवाइयों के इस समूह में सबसे प्रभावी माना जाता है। नॉनटेराइडाइड विरोधी भड़काऊ दवाएं पूरी तरह से सूजन को दूर नहीं करती हैं, बल्कि सूजन भी करती हैं। दर्दनाक उत्तेजना भी जल्दी से गुजरती हैं यदि संयुक्त का सामना करना पड़ा है, तो दवा इस क्षेत्र में आंदोलनों की प्राकृतिक मात्रा को बहाल करने में मदद करेगी।
- 3 चोंडाप्रोटेक्टर्स। ये दवाइयां हैं जो संयुक्त में शरीर की मरम्मत उपास्थि के ऊतकों की मदद करते हैं। ऐसी दवाएं गोलियां, इंजेक्शन समाधान, जैल और मलहम के रूप में उपलब्ध हैं।
- 4 कॉर्टिसोस्टिरॉइड ये दवाएं हैं जिनमें हार्मोनल पदार्थ होते हैं वे एक क्रीम, मलहम के रूप में लागू होते हैं। गंभीर रूप में, रोगी को उस जगह में सीधे इंजेक्ट किया जाता है जहां सूजन विकसित होती है।
- 5 भौतिक चिकित्सा चाहे दाएं या बाएं पैर में दर्द पीठ से फैलता है, वे हमेशा मदद करेंगे ऐसी प्रक्रियाएं दर्द कम करती हैं, रक्त के प्रवाह में सुधार और चयापचय प्रक्रियाएं उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोनालिगेसिया, वैद्युतकणसंचलन फायदेमंद है उपयोगी मालिश और मैनुअल थेरेपी यदि आप कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप मिट्टी के स्नान ले सकते हैं। विभिन्न अनुप्रयोगों, लपेटे और संपीड़ित भी, हस्तक्षेप नहीं करते। लेकिन यह केवल सहायक उपाय है।
- 6 चिकित्सकीय जिमनास्टिक चाहे पीठ के निचले हिस्से के चोटों के बावजूद, चयनित अभ्यास का एक विशेष सेट समाप्त करने में मदद मिलेगी दर्द सिंड्रोम। लेकिन कक्षाएं नियमित रूप से होनी चाहिए वे ज्यादा समय नहीं लेते हैं, लेकिन मरीज की भलाई बहुत बेहतर है आम तौर पर इस मामले में व्यायाम निर्धारित होता है जब संविदाकरण विकसित होता है या संयुक्त उगता की मोटर की क्षमता होती है। इसके अलावा, चिकित्सीय जिम्नास्टिक शरीर के समग्र सुदृढ़ीकरण के साधन के रूप में उपयुक्त है।
अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर सर्जिकल ऑपरेशन लिख सकते हैं लेकिन यह काफी दुर्लभ है। लेकिन घर पर आप आसानी से आराम कर सकते हैं यह रोगी को भी मदद करता है लगातार या कम से कम समय का एक हिस्सा झूठ बोलने की स्थिति में होना चाहिए। शारीरिक गतिविधि को कम करने के लिए आवश्यक होगा जब तक कि दर्दनाक अनुभूतियां चिंता से रोकें। आमतौर पर, चिकित्सक कई दिनों तक बिस्तर पर आराम की सिफारिश करता है। लेकिन कठिन सतह पर सबसे अच्छा नींद है और यह चिकनी होना चाहिए यह विशेष आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है
कमर का समर्थन करने के लिए आपको पट्टी की आवश्यकता होगी आप एक गर्म बेल्ट का उपयोग कर सकते हैं उदाहरण के लिए, एक साधारण गर्म स्कार्फ या बड़े ऊनी शाल करेंगे। यह सिफारिश की जाती है कि आपकी पीठ को गर्म करने वाले प्रभाव के साथ एक विशेष मलहम से रगड़ना चाहिए। वह पूरी तरह दर्द को दूर करती है यदि दर्द असहनीय हो जाते हैं, तो आपको एक संवेदनाहट लेने और जितनी जल्दी हो सके अस्पताल जाना चाहिए।
पीठ के निचले हिस्से में दर्दनाक उत्तेजना के कारण, बाएं पैर और नितंब बहुत विविध हैं। आमतौर पर यह लुंबोसियाटिका, रेडिकुलिटिस और कुछ दैहिक प्रकृति के रोग हैं। किसी भी मामले में, आप इस तरह के लक्षण की अनदेखी नहीं कर सकते हैं, लेकिन आत्म-दवाइयां कुछ भी अच्छी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिकित्सक को देखना बेहतर होगा।
बहुत से लोग पीठ के निचले हिस्से में या पीछे की ओर से बाएं, दाएं और तरफ दर्द से परिचित हैं पीड़ा का इलाज करने के लिए, सही निदान की स्थापना करना जरूरी है, जो एक समान लक्षण के साथ कई बीमारियों की उपस्थिति से जटिल है: अपक्षयी रोग निचला रीढ़, पीली हुई नसों, चोटों के बाद जटिलता और यहां तक कि डिम्बग्रंथि पुटी में। लोड के बाद, स्थिति बिगड़ती है, और फिर पीठ दर्द पैर में देता है, कभी कभी इतना है कि यह चलने से रोकता है
परिचय
सही पर या पर दर्द के अलावा वापस के बाईं ओर रात में पैर में समग्र कमजोरी, "हंस धक्कों" के लगातार उपस्थिति, एक मामूली स्तब्ध हो जाना और ऐंठन के बारे में चिंतित हो सकता है। मजबूत पैर, जहां दर्द अधिक irradiates ग्रस्त है।
ऐलेना मैलेशेवा और उसके सहायकों ने पीठ में दर्द के कारणों के बारे में बात करते हुए कहा:
कभी-कभी पीठ और पैरों के नीचे की व्यथा भिन्न होती है और असंबंधित होती हैं। सावधानी से पैरों पर जहाजों का निरीक्षण: खराब रक्त की आपूर्ति के कारण दर्द दिखाई दे सकता है
आंकड़ों के मुताबिक, बुजुर्ग लोग और जो लोग गतिहीन जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं वे पीठ के निचले हिस्से में पीठ दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं: कार्यालय कार्यकर्ता, चालक, कंप्यूटर के सक्रिय उपयोगकर्ता
दर्द सिंड्रोम के कारण
यह निर्धारित करने के लिए कि किस तरह इलाज की ज़रूरत है, एक योग्य विशेषज्ञ का परामर्श आवश्यक है पीठ में दर्द की विशेषता विभिन्न प्रकार के बीमारियां हैं, पैर में दे रहे हैं, और यहां उनमें से कुछ हैं:
रेडिक्युलर सिंड्रोम
यह रीढ़ की हड्डी की जड़ों (नसों) के संपीड़न में प्रतीत होता है इस सिंड्रोम का सबसे आम कारण कम पीठ दर्द, है कि, रीढ़ की हड्डी का विनाश, intervertebral जोड़ों और खुद को डिस्क कशेरुका निकायों के अनुरूप है। जैसा कि विकृति विकसित होती है और रीढ़ की हड्डी की जड़ों के निकट सूजन के क्षेत्रों में कमी, त्वचा के कुछ हिस्सों की संवेदनशीलता घट जाती है और दर्द सिंड्रोम बढ़ जाती है।
न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, ज्यादातर मामलों में रीढ़ की हड्डी का रोग कम पीठ में दर्द का स्रोत होता है।
लक्षणों का विकास और उनके व्यक्तित्व पैथोलॉजी के स्थान पर निर्भर करता है। यदि आपकी पीठ दर्द और पैर में देता है, तो सूजन आपके रीढ़ की लम्बोसार्कल रीढ़ में होती है, जो कि कामकाज के लिए जिम्मेदार होती है और पैर की मांसपेशियों की संवेदनशीलता होती है।
प्रक्रिया की एक विशिष्ट चक्रीयता बनती है: दर्द के दौरान पैदा होने वाली मांसपेशियों की आशंका तंत्रिका के संपीड़न में वृद्धि होती है, जो दर्द को तेज करती है।
ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के अतिरिक्त रेडिक्युलर सिंड्रोम की उपस्थिति के कई कारण हैं:
- रीढ़ की हड्डी की चोट
- गठित डिस्क और उनके प्रोट्रुशन वे कशेरुक से परे अंतःस्रावी डिस्क के कुछ हिस्सों के सूजन या प्रक्षेप में दिखाई देते हैं।
- आनुवंशिकता।
- सूजन करने के लिए अग्रणी विशिष्ट संक्रमण। ऐसे संक्रमणों का एक उदाहरण रीढ़ की हड्डी में तपेदिक और सिफलिस है।
कटिस्नाटक (इस्चियालिया)
यह एक स्वतंत्र रोग नहीं है इसके बजाय, यह लक्षणों का एक जटिल कारण होता है अपक्षयी परिवर्तन रीढ़ की हड्डी में sciatic तंत्रिका की जड़ों के संपीड़न के कारण रोगी तंत्रिका की पूरी लंबाई पर दर्द का अनुभव हो सकता है: एक पक्ष में, कूल्हों में, घुटने के नीचे, टखने में।
इस तथ्य के बावजूद कि विकृति विज्ञान लम्बोसार्कल सेक्शन में विकसित होता है, दर्द सियाती तंत्रिका के बाहर निकलने के बिंदु पर केंद्रित होता है - नितंब।
कटिस्नायुशूल में, रोगी को प्रदर्शन करने में कठिनाई होती है शारीरिक व्यायाम, प्रभावित पैर पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते, और सरल ढलान और squats असंभव हो गया इसके अलावा, दर्द की स्थिति में थोड़ी सुन्नता संभव है, जो उंगलियों तक फैल सकती है।
क्रॉस (कटिवात)
पीठ में तीव्र दर्द, पैर में दे, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण दिखाई देता है, उसके बाद शरीर की तेज शीतलन होता है। यहां तक कि मामूली शारीरिक प्रयासों से हालत खराब हो जाती है, अक्सर मरीज को स्वतंत्र रूप से जाने में सक्षम नहीं होता है
बाकी के कुछ दिनों में कक्ष को हटा दिया जाएगा, हालांकि वे पूरी तरह से इसे ठीक नहीं कर सकते हैं।
"लाइव स्वहिली" के स्वास्थ्य पर लोकप्रिय टीवी कार्यक्रम में उन्होंने लुम्बगो की समस्या को पवित्र किया अधिक विवरण के लिए, यह वीडियो देखें:
लून्बोडीनीय
रीढ़ की हड्डी के चारों ओर पीठ के निचले हिस्से, कोमल ऊतक सूजन में दर्द के साथ और पैरों की संवेदनशीलता कम हो। यह गंभीर आघात या रीढ़ की हड्डी पर लंबे समय तक तनाव के बाद intervertebral डिस्क का विलोपन की वजह से प्रकट होता है।
कटिस्नायुशूल
सशक्त और तीक्ष्ण दर्द व्यक्ति को आंदोलनों में रोकता है और पैर पर खड़े होने की अनुमति नहीं देता है। आसन बदलता है: शरीर आगे झुकाता है, पीछे की ओर झुकता है वक्षीय विभाग। विकृति दाएं या बाएं पैर, और अंगों में भारीपन की भावना में सुन्नता के साथ है।
लुंबोलाईकरण और पवित्रकरण
दोनों विकृति एक जन्मजात दोष हैं:
- कशेरुकाओं के lyumbolizatsii संख्या तथ्य है कि वे कमर और त्रिकास्थि के क्षेत्र में एक साथ बढ़ने की वजह से कम हो जाता है जब।
- पवित्र विकृति के साथ, कशेरुकाओं की संख्या बढ़ जाती है।
पीठ में लग रहा है सता 20 साल के लिए दिखाई देते हैं और रीढ़ की दोषपूर्ण क्षेत्र पर शारीरिक श्रम द्वारा aggravated।
सियाटिक तंत्रिका की पिंडिंग
क्योंकि यह त्रिक तंत्रिका जड़ों और लम्बर स्पाइन से बनता है sciatic तंत्रिका, हमारे शरीर में सबसे बड़ा है।
चिपकने का कारण निम्नलिखित है:
- चोटों और गलत इलाज;
- हाइपोथर्मिया;
- शारीरिक गतिविधि;
- रीढ़ की हड्डी हर्निया और ओस्टिओचोन्डोसिस की प्रगति
चिपकने के उपचार में, सबसे पहले, मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द समाप्त हो जाते हैं इलाज चिकित्सक नियुक्त किया गया और विभिन्न दवाएं शामिल हैं, दर्द से राहत: विरोधी भड़काऊ दवाओं, मांसपेशियों को ढीला, और अन्य। अधिक वसूली के लिए, भौतिक चिकित्सा और मीटरयुक्त अभ्यास निर्धारित हैं।
अन्य कारण
पीठ दर्द, पैर में दे, हमेशा स्पाइन के घावों से जुड़ा नहीं होता है इस लक्षण के कारण हो सकते हैं:
- किडनी रोग विज्ञान
- महिलाओं में गायनोकोलॉजिकल रोग (एपेंडेस की सूजन, डिम्बग्रंथि पुटी)।
- गंभीर संक्रामक रोग (एचआईवी संक्रमण)
- कीटनाशकों, विकिरण के साथ दीर्घकालिक संपर्क।
- कुछ शल्य रोग
- शराब और दवाओं का दुरुपयोग
मानव शरीर पर शराब का हानिकारक प्रभाव कई विकारों में परिलक्षित होता है, जो कि इस योजना द्वारा स्पष्ट रूप से दिखाया गया है
यह लक्षण गर्भवती महिलाओं में भी पाया जाता है, और अक्सर पर्याप्त होता है
पीठ दर्द पैर में radiating गर्भावस्था के शुरू में दिखाई देते हैं और अक्सर ही जन्म के बाद चला जाता है।
सबसे पहले, इस मामले में, सही करने के लिए या रीढ की हड्डी पर अधिक लोड छोड़ भ्रूण के विकास की वजह से बढ़ा वजन और गुरुत्वाकर्षण पेट विस्थापन के केंद्र की वजह से कारण पीठ दर्द। हालांकि, अगर दर्द प्रसव के बाद भी लंबे समय तक नहीं गुजरता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आउट-मरीज उपचार
दुर्भाग्यवश, कभी-कभी विशेषज्ञ से सहायता प्राप्त करना संभव नहीं है इस मामले में, ऐसे कई तरीके हैं जो रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं:
- निष्क्रिय आराम सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक आप पीठ दर्द बाएं या दाएं पैर को radiating के साथ bugged रहे हैं, तो यह रीढ़ की हड्डी पर किसी भी लोड का परित्याग करने के लिए आवश्यक है।
- पावर सुधार एक संतुलित आहार आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ प्रदान करेगा। सेल उपवास को समाप्त करने से, आपके पास रोग से लड़ने की शक्ति होगी।
जीवन शैली को सही ढंग से समायोजित करने के लिए, आपको संतुलित आहार की मूल बातें जानना चाहिए
- मालिश। मालिश का मुख्य कार्य पीठ और पैरों की मांसपेशियों की सूजन और तनाव को दूर करना है। मालिश ऊतकों की रक्त आपूर्ति में सुधार लाएगी, जो स्वास्थ्य की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
- ताप प्रक्रियाएं गर्मियों, मलहम और गर्म स्नान दर्द को कम करने में मदद करेगा।
- खुराक भार भौतिक चिकित्सा, तैराकी और खींचने से समस्या क्षेत्रों का विकास होगा और उनके रक्त परिसंचरण में सुधार होगा। व्यायाम के दौरान अपनी भावनाओं का ध्यानपूर्वक पालन करें: आपको दर्द नहीं होना चाहिए, और जब यह प्रकट होता है, तो आपको तुरंत लोड को कम करना चाहिए।
व्यावसायिक सलाह
"घर" विधियों की प्रभावशीलता के बावजूद, अगर आपकी पीठ दर्द और खारिज करती है, तो विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा तरीका है पूर्ण निदान के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर रोग के कारण की पहचान करेगा। रोग का मुकाबला करने का सबसे प्रभावी तरीका एक एकीकृत दृष्टिकोण होगा: दवाइयों का एक संयोजन, उचित पोषण, जिमनास्टिक्स और मलहम सबसे अच्छा परिणाम दे देंगे
निवारण
किसी बीमारी के विकास को रोकने के लिए यह हमेशा आसान होता है निवारक उपाय आप रीढ़ की बीमारी से बचने और उपचार से प्राप्त परिणामों को मजबूत करने में मदद करेंगे।
आदेश में परीक्षण करने के लिए नहीं पीड़ा दर्द पीठ के नीचे, यह केवल दो शर्तों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है:
- नियमित शारीरिक प्रशिक्षण योग, तैराकी, पायलट, अधिक चलें या हर सुबह एक कसरत करें चलने, कदम और अन्य सक्रिय खेल स्थगित होने के लिए बेहतर हैं, क्योंकि एक तेज गति से दर्द आ सकता है।
- Chondroprotectors का रिसेप्शन इस प्रकार की दवाओं में वही पदार्थ होते हैं जो उपास्थि में होते हैं। चांड्रोप्रोटेक्टर्स इंटरवेटेब्रल डिस्क की रक्षा करते हैं और कार्टिलाजीस टिशू के विनाश को धीमा करते हैं।
याद रखें, मानव स्वास्थ्य विशेष रूप से उसके हाथों में है! साधारण अभ्यास, डॉक्टरों के साथ लगातार जांच-पड़ताल और शुरुआती अवस्था में रोग की राहत आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द को याद करने में कभी मदद नहीं करेगा। लेकिन, दुर्भाग्य से, यदि आप ठीक नहीं होना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा चिकित्सक आपको या तो मदद नहीं करेगा।
पीठ दर्द और इस वीडियो में sciatic तंत्रिका के उपचार के तरीकों पर वालेरी Kramar, न्यूरोलॉजिस्ट-vertebrologist, डॉक्टर मैनुअल चिकित्सक, होमियोपैथ, की "संघ" बहु-विषयक क्लिनिक एक अग्रणी विशेषज्ञ का कहना है:
अगर किसी व्यक्ति की बाईं ओर कम पीठ दर्द है, तो पहला विचार रीढ़ की हड्डी के साथ एक समस्या है। लेकिन ऐसे दर्दनाक उत्तेजनाओं के लिए बहुत सारे कारण हैं। रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं से शुरू और आंतरिक अंगों के विकृतियों के साथ समाप्त। यह आलेख आपको दर्द के उद्गम के बारे में और अधिक विस्तृत समझ प्रदान करता है, इसे ठीक कैसे करें और "खुद से गुजारें" का निर्णय लेने वाले लोगों द्वारा क्या परिणाम हो सकते हैं।
दर्द के सबसे संभावित कारण
कारणों के बीच पहली जगह पर हैं:
- जननाशक प्रणाली के रोग;
- पेट की दीवार के रोग;
- आंतों के रोग
उपरोक्त सभी विकृतियों के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि समस्या रीढ़ की हड्डी में निहित है, मरीजों ने कई मलहम, जिमनास्टिक्स और स्व-उपचार के अन्य तरीकों से हालत कम करने का प्रयास किया है। नतीजतन, रोग और भी बढ़ जाता है और उपचार कठिन हो रहा है।
पहला कदम, जिसे किया जाना चाहिए, पीठ पर बाईं तरफ दर्द महसूस हो रहा है - एक डॉक्टर से परामर्श करना है भले ही दर्द अगले दिन कम हो जाए, बीमारी के बारे में पहले से संकेत हो गया था।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के दुर्लभ कारण
कारण बेचैनी निचले हिस्से में छोड़े गए कई कारक बहुत ज्यादा हैं शायद, सभी कारणों को सूचीबद्ध नहीं किया जा सकता है लेकिन माध्यमिक के बीच, हम अंतर कर सकते हैं:
- तंत्रिका संबंधी समस्याएं। इसलिए यह तंत्रिका या रीढ़ की सूजन हो सकती है।
- इस क्षेत्र में आघात। उदाहरण के लिए, पेशी खींचकर
- चयापचय प्रक्रियाओं की विकार.
दर्द के बीच अंतर, इसके मूल के आधार पर
और ये केवल कारण हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक होते हैं
गर्भावस्था में पीठ दर्द
गर्भावस्था जटिल प्रक्रियाओं का एक संयोजन है जीव में तेज बदलाव नहीं होते हैं उस तक, आंतरिक अंग एक अभ्यस्त स्थान से आगे बढ़ते हैं गर्भाशय आंत और तिल्ली पर प्रेस करने के लिए शुरू होता है डायाफ्राम ऊंचे हो जाता है, लंबर क्षेत्र के तंत्रिका तंतुओं को लगातार जलन होती है।
इसके अलावा, रीढ़ पर भार बढ़ता है। असल में, एक आदमी का शरीर का वजन कमर कशेरुकाओं पर ठीक हो जाता है। एम्नोयोटिक द्रव और भ्रूण के बहुत अधिक द्रव्यमान के साथ, कशेरुकाओं का एक छोटा विस्थापन देखा जा सकता है।
अक्सर, दर्द हल्का और कम हो जाता है यदि गर्भवती माँ थोड़ी देर के लिए रखती है, जिससे रीढ़ और आंतरिक अंगों से भार निकाला जा सकता है। लेकिन, अगर दर्द में तेज, प्रकृति का स्वभाव होता है और योनि में देता है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए।
दर्द का निदान
इसका कारण यह निर्धारित करने के लिए कि डॉक्टर को पूरी तरह से प्रक्रियाओं का प्रदर्शन करना है सबसे पहले, वह मरीज के दर्द के बारे में सभी विवरण जानता है और इस के आधार पर संभव रोगों की सीमा सीमित कर देता है।
विशेष रूप से, एक पूर्ण रक्त गणना, छाती का एक्स रे, लम्बर स्पाइन का संचालन एक कार्डियोग्राम है। से विशेषज्ञों को शामिल किया जा सकता है - स्त्रीरोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन, रेडियोलॉजिस्ट।
याद रखें कि आप देरी नहीं कर सकते पीठ दर्द के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और रोगी के जीवन के घंटे में अनुमान लगाया जाता है। जैसे ही दर्द की भावना हो, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें
यदि आप अभी भी सोचते हैं कि निचले हिस्से को केवल बुढ़ापे में चोट लग जाती है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं! शिकायतों के साथ आज: पीठ दर्द, दे, डॉक्टरों 30-40 वर्ष आयु वर्ग के, या भी कम उम्र के रोगियों का इलाज। शारीरिक गतिविधियों में कमी और शहर में रहने वाले लोगों के लिए एक कंप्यूटर डेस्क और मशीनों चलती पर काम करने के लिए उपयोग किया जाता है जो की गतिहीन जीवन शैली के साथ जुड़े एक युवा उम्र विशेषज्ञों में इस तरह की शिकायतें की उपस्थिति।
पीठ दर्द के कारण
अपक्षयी डिस्क रोग, डिस्क फलाव, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों या स्त्रीरोगों विकृतियों: पीठ के निचले हिस्से में दर्द है, जो बाएं या दाएं पैर के लिए देता है, यह कारणों में से एक किस्म की वजह से हो सकता है। बीमारियों कि इस तरह के लक्षण की उपस्थिति का कारण बन सकती की बहुतायत के कारण, मरीज अक्सर पता नहीं है जहां लागू करने के लिए और क्या विशेषज्ञ उनकी मदद के लिए सक्षम हो जाएगा। आदेश सभी विशेषज्ञों का दौरा करने पर समय बर्बाद करने के लिए नहीं में, यह साथ लक्षण पर ध्यान देना जरूरी है कि - इस प्रारंभिक निदान निर्धारित करने के लिए मदद मिलेगी।
1. कटिस्नायुशूल - बिंदु पर संपीड़न और sciatic तंत्रिका जड़ों की सूजन के कारण होता है, जहां वे मेरूदंड से बाहर निकलने के। एक ही स्थान पर संपीड़न संवेदनशील जड़ों तथ्य यह है कि दर्द पूरे तंत्रिका की लंबाई के साथ वितरित किया जाता है और पीठ दर्द जांघ और घुटने के लिए पैर के ऊपरी भाग के लिए देता है की ओर जाता है। 2 किस्मों हैं नैदानिक तस्वीर रोग:
- पेशीय-टॉनिक दर्द - उठता रीढ़ की विकृति के कारण है: osteochondrosis, फलाव और हर्नियेटेड डिस्क काठ का क्षेत्र में कशेरुकाओं के विस्थापन का कारण है। यह, बारी में, सूजन और sciatic तंत्रिका की जड़ों का उमड़ना कारण और कारण स्थायी कर सकते हैं ड्राइंग दर्द काठ का क्षेत्र, मांसपेशियों में ऐंठन, रीढ़ की वक्रता और काठ का क्षेत्र और जांघों में गति की एक तेज सीमा में - रोगी घायल पैर को छोड़ करने की कोशिश कर रहा है, आंदोलन को प्रतिबंधित करता है और धीरे-धीरे संयुक्त अवकुंचन विकसित कर रहा है;
- वनस्पति संवहनी - रोग के इस रूप में रोगी घायल पैर में गंभीर जल दर्द और स्तब्ध हो जाना लगता है। प्रभावित पक्ष पर वहां की त्वचा neyrodistrofiya उन्नत मामलों में, ठंड और पीला हो जाता है - त्वचा पतला हो जाता है, और दर्द रात और अकेले में तेज। संवहनी विकृति सूजन और pinched तंत्रिका अंत और काठ का क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के कारण उत्पन्न होती हैं। यह भी काठ का क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं रीढ़ के साथ समस्याओं, ट्यूमर और की वजह से हो सकता है।
2. सायटिका - केवल रोग स्थानीय सूजन के पिछले एक से अलग है, इस मामले में, त्रिक क्षेत्र में प्रभावित नसों। इस मामले में भी रोगी, काठ का क्षेत्र में दर्द महसूस नितंबों और पीछे जांघों को radiating।
3. लाम्बोसैरल क्षेत्र के रेडिकुलाईटिस - lumbosacral क्षेत्र में रीढ़ की जड़ों की सूजन अक्सर कटिस्नायुशूल, या कटिस्नायुशूल के एक मुक्केबाज़ी के बाद विकसित करता है। तंत्रिका अंत की रीढ़ की हड्डी को चिपकाने या फैलाने के कारण, मरीज को लगता है तेज दर्द लम्बेर क्षेत्र में, धीरे-धीरे इस क्षेत्र में, रक्त परिसंचरण बाधित होता है, सूजन और सूजन वृद्धि होती है। रेडिकुलिटिस के हमले आमतौर पर हाइपोथर्मिया के साथ होते हैं, शारीरिक श्रम और सर्दी और वायरल बीमारियों के साथ। कटिस्नायुशक्ति के प्रकोप के साथ, रोगी को काठ के क्षेत्र में मजबूत, जलन या "शूटिंग" दर्द महसूस होता है, जो पैर में दे सकते हैं। जब आप अपने शरीर की स्थिति, घूमना और झुकाव की कोशिश करते हैं, अपनी पीठ के पीछे अपना हाथ ले लें या चारों ओर घूमने पर दर्द बढ़ जाता है
4. सामाजिक रोग - काठ के क्षेत्र में गंभीर दर्द को उत्तेजित करने के लिए, एक या दोनों हाथों से निकलने वाला, मूत्र संबंधी और स्त्री रोग संबंधी रोग हो सकता है। आम तौर पर कम पीठ के निचले हिस्से दर्द में हमलों उत्तेजना या पेट के अल्सर के छिद्र, ट्यूमर प्रक्रिया श्रोणि क्षेत्र में, सूजन गुर्दे की बीमारी, अस्थानिक गर्भावस्था और अन्य बीमारियों के कारण होता है। ऐसे मामलों में, काठ का क्षेत्र में दर्द रोग की विशेषता के कई अन्य लक्षणों में से एक होगा, एक संकेत
इन मुख्य कारणों के अतिरिक्त, निचले हिस्से में दर्द, जो पैर में देता है, निम्नलिखित मामलों में हो सकता है:
- सुरंग सिंड्रोम - तीव्र जलन, केवल जांघ के एक तरफ महसूस किया - कुछ रीढ़ या टहनण के निचोड़ने के कारण "दीपक-जैसे" पैदा हो सकता है उदर का तंत्रिका, जांघ की पार्श्व सतह का इलाज करना;
- घुटने में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में ऊतक जोड़ों के हड्डी रोग विकार के कारण हो सकता है। इस तरह के दर्द आंदोलन से बढ़ रहे हैं, खासकर जब रोगग्रस्त पैर का समर्थन किया जाता है और रोगी के आंदोलन को काफी हद तक फैलता है।
कम पीठ दर्द, पैर में दे - क्या करना है?
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ सामना, जो पैर में देता है, आप केवल चिकित्सा सहायता के लिए संपर्क कर सकते हैं आधुनिक उपचार लुंबोसियाटिका और रेडिकुलिटिस में चिकित्सा प्रक्रियाओं का एक पूरा परिसर और बड़ी संख्या में दवाएं शामिल हैं रोगी के शरीर की पूरी जांच से शुरू होता है - रोग का पता लगाने और इसके उन्मूलन के कारण का पता लगाने के लिए। इसके साथ ही, रोगसूचक उपचार शुरू हो गया है, जो रोगी की स्थिति कम करने और रोग के विकास को रोकने में मदद करता है। इस तरह के उपचार में शामिल हैं:
- दर्दनाशक दवाओं या स्थानीय संज्ञाहरण, उदाहरण के लिए, सियाटिक तंत्रिका की नाकाबंदी करना;
- एनएसएडी प्रशासन - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे डिक्लोफेनैक, केटोफिफ़न, केटोलालैक और अन्य को सबसे ज्यादा माना जाता है प्रभावी साधन इसी तरह की बीमारियों पर, वे पूरी तरह सूजन और सूजन को कम करते हैं, कम हो जाती हैं दर्दनाक लक्षण और प्रभावित संयुक्त में गति की मात्रा में वृद्धि;
- संकेत के अनुसार chondroprotectors का उपयोग किया जाता है - दवाओं, कट्टरपंथी ऊतकों की बहाली में योगदान;
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड - हार्मोनल तैयारी का उपयोग मलहम, क्रीम के रूप में या गंभीर मामलों में किया जाता है, वे सीधे सूजन की फोकस में इंजेक्शन लगाने के लिए उपयोग होते हैं;
- फिजियोथेरेपी - वैद्युतकणसंचलन, विद्युत और अन्य भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएं सूजन को हटाने, एडिमा को कम करने और वसूली में तेजी लाने में मदद करती हैं;
- मालिश, कीचड़ स्नान, संपीड़ित और लपेटे - एक सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है;
- फिजियोथैरेपी अभ्यास - ठेकेदारों के विकास और रोगी के जोड़ों की गतिशीलता में कमी के साथ नियुक्त किया जाता है, और सामान्य पुनस्थापना के रूप में भी।
अधिक गंभीर मामलों में, सर्जिकल उपचार और वसूली की प्रक्रिया
कम पीठ दर्द के साथ घर पर, आप निम्न कर सकते हैं:
- मरीज को शांति प्रदान करने के लिए - गतिविधि को कम करने की कोशिश करें और कुछ दिनों के लिए बिस्तर आराम का पालन करें;
- एक कठोर, स्तर की सतह पर नींद - एक आर्थोपेडिक गद्दे पर, और उसकी अनुपस्थिति में- तल पर;
- एक सहायक पट्टी या कमर पर एक गर्म क्षेत्र पहनते हैं - उदाहरण के दादा-दादी कमर ऊनी स्कार्फ या एक गर्म दुपट्टा लपेट कर सकते हैं के लिए;
- वार्मिंग और संवेदनाहारी मरहम के साथ कमर चिकनाई;
- गंभीर दर्द के साथ, दर्द की दवा लेते हैं और चिकित्सा सहायता प्राप्त करते हैं
पीठ के निचले हिस्से में दर्द है, जो देता है - यह गंभीर बीमारी, आत्म उपेक्षा या रोग का एक लक्षण है पुरानी प्रक्रिया को जन्म दे सकता है, और इलाज यह बहुत कठिन हो जाएगा।
शरीर की किसी भी दर्दनाक प्रतिक्रिया से व्यक्ति को असुविधा होती है। वह जितनी जल्दी हो सके इसे से छुटकारा दिलाना चाहता है। लेकिन किसी भी उपाय करने से पहले, हमें हमेशा यह समझना चाहिए कि किसी विशेष कारण या उनको जटिल के द्वारा उकसाया जाता है। यह लेख और अधिक विस्तार से ध्यान दिया जाएगा क्यों दर्द देता है, कि यह पैदा कर सकता है, उपचार के अलग अलग तरीके हैं क्या।
काठ के क्षेत्र में पीठ के साथ समस्या स्थितियों को एकल मूल्यवान के रूप में कभी भी परिभाषित नहीं किया जा सकता है रीढ़ की हड्डी की सूजन, रीढ़ की हड्डी के निचले क्षेत्र के रोगों के कारण वे पैदा होते हैं। दर्द की प्रतिक्रियाएं भी विविध: में काठ का क्षेत्र में वापस, कराहना सकते हैं सुन्न, खींच, और कभी कभी भाषण शब्द में प्रयोग किया जाता रोगियों "दूर ले जाया।" केवल एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा दर्द सिंड्रोम का असली कारण स्थापित करने में मदद करेगी।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द प्रतिक्रियाओं, जो पैर में दर्द की बात के कारणों की विविधता, पारंपरिक कई प्रकार में विभाजित है।
- पेशी-टॉनिक प्रकार यह ऐंठन द्वारा विशेषता है, अंग गतिशीलता की विभिन्न सीमाएं इस प्रकार के कारणों में ओस्टिओचोन्ड्रोसिस, इंटरवेटेब्रल डिस्क के फलाव शामिल हैं। ये विषाणु तंत्रिका अंत में सूजन पैदा करते हैं, उनके मोटा होना। दर्द के एहसास को नियमित रूप से हो जाएगा, खींच, जिसके कारण एक व्यक्ति मोटर गतिविधि को सीमित करता है, और पैरों के लिए परवाह है।
- सब्जीसॉवास्कुलर टाइप। इस प्रकार के व्यक्ति पैरों में सुन्नता महसूस करता है, साथ ही साथ जल रहा है। यदि आवश्यक हो, ऊर्ध्वाधर क्षैतिज से शरीर की स्थिति में तेजी से परिवर्तन, इस विशेषता होने के लिये आवश्यक है। शरीर के प्रभावित हिस्से पर, त्वचा पीली हो जाती है और कूलर बन जाती है।
- न्यूरोडिस्ट्रॉफिक प्रकार का दर्द दोपहर और रात को सुदृढ़ करना, एक जलती हुई सनसनी पैदा करती है। Neurodystrophy रोग का एक अत्यंत उन्नत चरण माना जाता है यह में रोग परिवर्तनों की विशेषता है रक्त वाहिकाओं, काठ का क्षेत्र, बारी में है, जो, रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर, भड़काऊ प्रक्रियाओं का कारण बन सकती में pinched नसों।
दुख में काठ का यह भी गुर्दे में रीढ़ की हड्डी और सभी संभव स्त्रीरोगों रोग, और विकारों कहा जाता है, मूत्र प्रणाली। उनमें से कुछ पर एक कमर में दर्दनाक सनसनी एक कूल्हे और एक पैर या पैर में देता है
"स्वस्थ रहने के लिए" कार्यक्रम में वे इस समस्या पर चर्चा करते हैं।
मुख्य कारणों में निम्न बीमारियां शामिल हैं
- Lyubmoishialgiya। इस विकृति रीढ़ की हड्डी के निकास पर संपीड़न और sciatic तंत्रिका की सूजन की वजह से विकसित करता है। शरीर के हाइपोथर्मिया के मामलों में दर्द बढ़ जाता है, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि कमर और नीचे से असहनीय दर्द के रूप में, पैरों तक, विशेष रूप से जब चलती है।
- कटिस्नायुशूल। बीमारी पिछले एक जैसा है, एक विशिष्ट विशेषता सूजन स्थानीयकरण की साइट है: सैरम। पीठ के निचले हिस्से - कमर - चोट करने के लिए शुरू होता है, और उसके बाद नितंबों और जांघ में इन अनुभूतियां दे। विशेष रूप से निचले हिस्से में तेज दर्द भारी भारी असर के साथ उठता है।
- रेडिक्युलर सिंड्रोम या रेडिकुलोपाथी तंत्रिका संबंधी मूल के पैथोलॉजी यह रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत पर दबाव के कारण होता है। दर्द का ध्यान केंद्रित रक्त के प्रवाह का उल्लंघन है, वहाँ सूजन है, सूजन, दर्द भड़काती, ज्यादा अपने पैरों में दिया जाता है। हमले के लिए अनुकूल परिस्थितियों के अलावा, विशेष ध्यान देने की जरूरत से ज्यादा हाइपोथर्मिया, अनुचित उम्र और काया, शारीरिक तनाव के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। ऐसा होता है कि कैटरल और वायरल बीमारियों के कारण दौरे होते हैं। शरीर की स्थिति को बदलते हुए चलने पर वे काफी मजबूत होते हैं।
- घायल सियाटेटिक तंत्रिका दर्द, कमर से शुरू होता है, पैर तक सभी तरह से हार सकता है। यदि कोई समय पर उपचार नहीं होता है, तो सियासतिक तंत्रिका का शोष संभव है।
- मैं पार (कटिवात)। 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में काफी आम घटना है। निचले हिस्से में दर्द में शूटिंग के रूप में विशेषता है। दाएं या बाएं पैर में देता है, रोगी के स्थिरीकरण का कारण बन सकता है।
- अक्सर एक व्यक्ति को मनाया जाता है गंभीर दर्द पीठ में, पैर में दे, जो मूत्र संबंधी और स्त्री रोग संबंधी प्रकृति के मुख्य रोग विकारों की उपस्थिति के कारण है। जीव की एक समान प्रतिक्रिया श्रोणि अंगों के ट्यूमरस बीमारियों में प्रकट होती है। शायद ही कभी और गंभीर हमलों में नेफ्रोलिक रोगों के साथ उकसाया जाता है, साथ ही साथ पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर भी।
- तथाकथित सुरंग सिंड्रोम यह तेज विकृति पर, जलन की सतह के एक तरफ से केवल जलन पैदा होती है। अक्सर, मोटर गतिविधि के दौरान प्रतिक्रिया बढ़ जाती है।
- यदि यह पैर में देता है, तो श्वसन प्रणाली के रोग और यकृत संभव है।
यह एक विस्तृत सूची से बहुत दूर है, पीठ पर पीठ में दर्द क्यों है, लेग में छोड़ देना लेकिन इनमें से किसी भी कारण से ध्यान में वृद्धि की आवश्यकता है।
सिक्रोयलैक सिंड्रोम की वजह से दर्द नीचे दिए गए वीडियो में चर्चा की गई है।
ऐसी किसी स्थिति में, आपको इसे ध्यान से बिना कभी छोड़ना चाहिए, उम्मीद है कि दर्दनाक उत्तेजना कमर में स्वयं द्वारा गायब हो जाएगा पहले दर्दनाक अभिव्यक्तियों पर, किसी को एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए
निदान
उस पीड़ा के दर्द में होने वाली घटना में, और पैर पैर को दर्द के साथ जवाब देते हैं, पेट के तनाव को देखा जाता है, तो चिकित्सक व्यक्ति को एक व्यापक परीक्षा में निर्देशित करेगा सबसे अधिक असाइन की गई परीक्षाएं हैं:
- सामान्य परीक्षण (मूत्र, रक्त)
- कूल्हे जोड़ों की एक्स-रे परीक्षा
- कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग लुम्बोस्रैरल रीढ़ की।
- इलेक्ट्रोमोग्राफी (तंत्रिका फाइबर का अध्ययन)
- संकीर्ण विशेषज्ञों का परामर्श: स्त्री रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ
एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट उपलब्ध है अगर पीठ के निचले हिस्से में पीड़ा को जोड़ा जाता है यह सुविधा जठरांत्र संबंधी मार्गों के रोगों में निहित है। यदि हाथों में सूजन, मूत्र में परिवर्तन होता है, तो गुर्दा की बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए नेफ्रोलॉजिस्ट के पास जाना आवश्यक है।
इलाज
निचले हिस्से में दर्द की गड़बड़ी के समय, बाएं, दाएं पैर या नितंब में उपचार, पहले स्थान पर, दर्द की प्रतिक्रिया को हटाने के लिए निर्देशित किया जाता है। इसके लिए यह सिफारिश की है:- शारीरिक गतिविधि की रोकथाम
- बिस्तर पर आराम के साथ अनुपालन (यह एक आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करने के लिए उचित है)।
- भौतिक चिकित्सा उपचार
- दवा लेना
ड्रग थेरेपी
दवाओं के उपयोग से रोगी की स्थिति में सुधार होता है, निचले हिस्से में सूजन से राहत मिलती है। कार्रवाई की स्थिति के अनुसार, इन स्थितियों में इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को निम्न समूहों में विभाजित किया गया है।
- दर्दनाशक दवाओं। गोली मारो, अस्थाई राहत लाना स्थानीय नाकाबंदी के रूप में संभावित आवेदन
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडीएस) सबसे स्पष्ट प्रभाव है वे न केवल सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि सूजन भी करते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द दर्द भी जल्दी से बुझ गया है। यदि संयुक्त टूट गया है, तो इस समूह की दवाएं इसे उत्तेजित कर सकती हैं। अक्सर गोलियां, क्रीम, मलहम के रूप में इस्तेमाल होता है, लेकिन संभवतः इंजेक्शन के रूप में।
- Miorelaxants anesthetize, हटाने मांसपेशियों में ऐंठन और प्रतिबिंब को दबाने
- । वे कार्टिलाजीस ऊतक को पुनर्स्थापित करते हैं, चयापचय को विनियमित करते हैं।
- Corticosteroids। हार्मोन वाली तैयारी सूजन को दूर करती है
- समूह बी के विटामिन का उपयोग इंजेक्शन के रूप में किया जाता है जब पीठ का दर्द लंबे समय तक मनाया जाता है और दर्द निम्न अंगों को दे रहा है।
दवाइयों के उपयोग पर विशेष ध्यान देने के साथ, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के उपचार के लिए आवश्यक है, क्योंकि मतभेद संभव हैं
भौतिक चिकित्सा और अन्य प्रक्रियाएं
अतिरिक्त सहायता उपायों के रूप में, यदि किसी व्यक्ति की कम पीठ है और पैर देता है, तो प्रक्रियाओं की एक प्रणाली का उपयोग किया जाता है। वे दर्दनाक प्रतिक्रियाओं को कम करने, रक्त के प्रवाह में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने के लिए आवश्यक हैं। मतभेदों की अनुपस्थिति में अनुशंसा करते हैं:
- एक्यूपंक्चर।
- वैद्युतकणसंचलन।
- Darsonvalization।
- सामान्य और एक्यूपंक्चर मालिश
- मिट्टी के स्नान
- मैनुअल थेरेपी
- उपकरण, लपेटे और संपीड़ित।
- मैनुअल थेरेपी
इन प्रक्रियाओं में से किसी भी आवश्यक पाठ्यक्रम आवेदन, कोर्स की पुनरावृत्ति आमतौर पर 2-3 सप्ताह के बाद निर्धारित की जाती है।
पीठ के दर्द के साथ दाएं या बाएं, एक पट्टी पहनने में अक्सर मदद मिलती है। पुराने लोगों के पास एक ही उद्देश्य के लिए एक वार्मिंग बेल्ट भी है। यह एक साधारण स्कार्फ या स्कार्फ से बनाया जा सकता है एक और घबराहट का स्थान विशेष अर्थों से घुल गया है जो वार्मिंग के प्रभाव को देते हैं, वे उल्लेखनीय रूप से दर्द को कम करते हैं।
इन उपायों के अलावा, चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण के परिसरों अक्सर उपयोग किया जाता है व्यायाम की एक विशेष रूप से चुनी गई प्रणाली निम्न पीठ में दर्द को दूर या कम कर सकती है। यह संभव है यदि नियमितता और उम्र के अभ्यास के पत्राचार के सिद्धांत, काया गया है।
जिस वीडियो को दिखाया गया है उसे देखने के लिए आवश्यक है।
सबसे कठिन परिस्थितियों में, रोगी को सर्जरी के माध्यम से समस्या का समाधान प्रदान किया जा सकता है।
निवारक उपाय
- आर्थोपेडिक बिस्तर का उपयोग
- एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करना और अधिकतम अनुपालन
- दैनिक दिनचर्या को कार्यान्वित करना
- चलना।
- घुड़सवारी, बाइक की सवारी।
- तैरना।
- दैनिक जिमनास्टिक, एक विशेष परिसर से मिलकर। इसके लिए प्रत्यारोपण व्यायाम के उन्मूलन की आवश्यकता है।
- विटामिन परिसरों की निवारक (वसंत और शरद ऋतु) सेवन
- काम के दौरान तीव्र मोड़ और झुकाव को छोड़कर, वजन उठाने पर प्रतिबंध (अप करने के लिए 3 किलो)
- चलना।
इस प्रकार, काठ का रीढ़ की हड्डी में दर्द, जो पैर में देता है, एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। यह बिना ध्यान के बगैर मत छोड़ो, उम्मीद है कि यह स्वयं को रोक देगा बेशक, चरम मामलों में, दर्द सिंड्रोम हमारे समय पर कुछ समय के लिए कमजोर हो सकता है। लेकिन डॉक्टर समस्या का समाधान कर सकते हैं
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