मुख्य जोड़बंदी

घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के जटिल उपचार में प्रभावी फिजियोथेरेपी

रोगी की स्थिति को संयुक्त रोगों के साथ कम करने के लिए, शल्य चिकित्सा का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से सूक्ष्मता के दौरान, सूजन की अवधि के दौरान, दवा लेने के लिए लंबे समय लग सकता है लेकिन यह रोग से लड़ने का एकमात्र तरीका नहीं है। दवाओं के प्रभाव और रोग की एक साथ रोकथाम को बढ़ाने के लिए, आर्थोस्टिस के लिए भौतिक चिकित्सा घुटने के संयुक्त का। प्रक्रियाओं ने चयापचय में सुधार किया और प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार किया। आधुनिक चिकित्सा भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं के छह मूल निर्देशों का उपयोग करती है

घुटने के आर्थस्ट्रिसिस के लिए वार्मिंग

की घटना में कई रोगियों दर्दनाक उत्तेजना घुटने में सहज रूप से इसे गर्म करने का प्रयास करें, इसे गर्म रूमाल में लपेटें, रगड़ें, आदि। यह सब वैज्ञानिक औचित्य है। घुटने के जोड़ों के arthrosis के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के जटिल आवेदन में वार्मिंग वास्तव में प्रभावी हो सकती है, क्योंकि इससे एक साथ कई समस्याओं को हल करने की अनुमति मिलती है:

इसे आसान बनाओ दर्द सिंड्रोम.
रक्त परिसंचरण और चयापचय को सामान्यीकृत करें

इस पद्धति का उपयोग केवल इसके लिए किया जा सकता है प्रारंभिक चरण रोग, विशेष देखभाल के साथ कार्टिलाजीस ऊतक को अधिक गंभीर क्षति के लिए निर्धारित किया जाता है।

कुछ ओर्थपेडीस्ट, घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए वार्मिंग फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की नियुक्ति, एक पारंपरिक रूसी स्नान में जाने की सलाह देते हैं। रोगी के कल्याण पर इसका लाभकारी प्रभाव भी है

आर्थस्ट्रिसिस रोगियों से पीड़ित अधिकांश रोगियों के लिए, उपकरण उपलब्ध हैं जो घर पर घुटने को गर्म करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। डिवाइस का उपयोग केवल डॉक्टर के साथ परीक्षा के बाद ही संभव है।

क्या गठिया के साथ घुटने के जोड़ को गर्म करना संभव है? द्विपदीय ऊतक को अतिशीत और अतिसाधारण दोनों से डरा हुआ है। इसलिए, आप अपने घुटनों को गर्म कर सकते हैं, लेकिन केवल आपकी क्षमता के सर्वोत्तम और आपके डॉक्टर की देखरेख में। इन प्रयोजनों के लिए घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए संपीड़न का उपयोग करना सबसे अच्छा है, या मलहम, जिसमें लाल मिर्च, मधुमक्खी और साँप जहर शामिल हैं। रोग की गहराई के दौरान संयुक्त को गर्म करने से मना किया जाता है।

लेसर द्वारा घुटने के जोड़ के आर्थस्ट्रिसिस का उपचार

लेजर उपचार घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए फिजियोथेरेपी के एक और क्षेत्र है, जो कि degenerative प्रक्रियाओं की प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है। प्रक्रिया के दौरान, प्रभावित शरीर क्षेत्र एक निर्देशित प्रकाश प्रवाह के संपर्क में है। लेजर उपचार के लिए धन्यवाद, निम्न परिणाम प्राप्त करना संभव है:

घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए लेजर थेरेपी, रोगी की पूरी परीक्षा के बाद ही निर्धारित होती है और इलाज अस्थि-चिकित्सा चिकित्सक की नियुक्ति के अनुसार सख्ती से है। प्रक्रियाओं की तीव्रता से जुड़े मतभेद और सीमाएं हैं हीटिंग के विपरीत, लेजर उपचार की तीव्रता के दौरान निर्धारित किया जा सकता है लेकिन इस मामले में, प्रक्रिया के दौरान, आपको रोगी के कल्याण पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

घुटने के आर्थस्ट्रिसिस के उपचार में वैद्युतकणसंचलन

वस्तुतः इस प्रक्रिया का अनुवाद विद्युत कणों के हस्तांतरण के रूप में किया गया है। चिकित्सीय हलकों में, इस प्रक्रिया को आयनोफोरिसिस, आयन-गैल्वनाइजेशन या गैल्वेनिक थेरेपी भी कहा जाता है। यदि हम इस पद्धति को साधारण भाषा में बताते हैं, तो विशेष रूप से निर्मित विद्युत क्षेत्र के लिए धन्यवाद, कुछ दवाएं रोगी के शरीर में वितरित की जाती हैं इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, प्रभावित क्षेत्र पर बेहतर प्रभाव प्राप्त करना संभव है। घुटने के जोड़ों के आर्थोस्टोसिस के लिए वैद्युतकणसंचलन निम्नानुसार है:

घुटने के जोड़ों के arthrosis के साथ भौतिक चिकित्सा के तरीकों में से एक के रूप में वैद्युतकणसंचलन उच्च एकाग्रता को प्राप्त करने की अनुमति देता है औषधीय उत्पाद जठरांत्र संबंधी मार्ग और जिगर के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना, प्रभावित क्षेत्र में

ओजोन के साथ घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

रोग का मुकाबला करने के लिए एक और प्रभावी तरीका है घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए ओजोन थेरेपी। ओजोनोथेरेपी की प्रक्रिया के दौरान, एक पतली सुई के साथ एक रोगी घाव में सीधे ओजोन की एक खुराक को पेश करता है। इसके साथ ही, चोंड्रोप्रॉटेक्टर्स का उपयोग अधिक प्रभावशीलता के लिए किया जा सकता है। इस प्रक्रिया का लाभ यह है:

ओजोन के जरिए घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के साथ फिजियोथेरेपी मरीज की कल्याण में तेजी से सुधार की अनुमति देता है और यह भी रोकता है अपक्षयी परिवर्तन कार्टिलाजीस और हड्डी ऊतक में

घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए यूटीवी थेरेपी

किसी भी घुटने की चोट में प्रभावी, नियमित सूजन से लेकर गंभीर चोटों से समाप्त होता है। घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के लिए सदमे की तरंग चिकित्सा के प्रभाव के तहत, कैल्शियम जमा को नरम करना शुरू हो जाता है, जो शरीर से अपने तेजी से हटाने की सुविधा देता है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, चयापचय सामान्यीकृत होता है, पफिंग कम हो जाती है। चिकित्सा पद्धति की इस विधि का नुकसान बड़ी संख्या में सीमाएं हैं। घुटने के जोड़ की इस तरह की फिजियोथेरेपी को जब contraindicated है निम्नलिखित बीमारियां और कहता है:

घनास्त्रता।
एक्सपोजर के क्षेत्र में पुरुलेंट प्रक्रियाएं
कार्सिनोमा और ट्यूमर
मधुमेह के कारण कुछ परिस्थितियां

इससे पहले यू एच टी रोगी की नियुक्ति रोगों की उपस्थिति है, जो प्रक्रिया का एक परिणाम के रूप में स्वास्थ्य के रोगी के राज्य की गिरावट का कारण हो सकता समाप्त करने में शरीर की एक पूरी परीक्षा से गुजरना करने की आवश्यकता होगी।

घुटनों के arthrosis के उपचार में अल्ट्रासाउंड

घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस का अल्ट्रासाउंड उपचार मुख्य रूप से एक विश्वसनीय एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, लहरों के प्रभाव से ऊतक संरचना को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, शरीर के अपने भंडार को सक्रिय करने में मदद मिलती है। इस प्रक्रिया के संयुक्त कार्रवाई और एक साथ इनपुट hondroprotektorov संभव करके उपास्थि ऊतक का तेजी से उत्थान को प्राप्त करने के। थेरेपी का कोर्स लगभग 15 दिन है।

प्रयुक्त तरंगों के प्रकार के आधार पर, प्रक्रिया द्वारा पूरी तरह से अलग-अलग प्रभाव प्राप्त करना संभव है:

यांत्रिक। चयापचय में सुधार और रक्त की आपूर्ति सामान्य करता है
थर्मल। अल्ट्रासाउंड के साथ घुटने के जोड़ ऑस्टियोआर्थराइटिस के के इस प्रक्रिया physiotherapeutic उपचार के दौरान, इसके तापमान कुछ डिग्री है, जो प्रभावित क्षेत्र के नरम वार्मिंग प्रदान करता है से बढ़ जाता है।
शारीरिक - रासायनिक। एंजाइमों का उत्पादन त्वरित है। जो ऊतक संरचना की बहाली को प्रभावित करते हैं

अल्ट्रासाउंड उपचार का उपयोग रोगी के पुनर्वास अवधि के दौरान किया जाता है और शल्य प्रक्रिया के बाद उसकी वसूली को तेज करता है।

यह समझना जरूरी है कि भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएं जटिल उपचार के भाग के रूप में ही प्रभावी हैं। रोकथाम और उपचार के सभी तरीकों को चिकित्सक से जोड़कर समन्वित किया जाना चाहिए - आर्थोपेडिस्ट

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस एक गंभीर संयुक्त रोग है, जो आज तक नहीं पाया गया है। लेकिन अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सा अभी तक नियुक्त के साथ एक साथ दवा लेने अगर, यह काफी मरीज की हालत में सुधार कर सकते हैं - जोड़ों में सूजन को कम, दर्द को कम करने, और एक लंबे समय तक छूट (यानी, रोग के लक्षण के अभाव की अवधि) को प्राप्त करने के लिए।

इस बीमारी में इस्तेमाल फिजियोथेरेपी के कई तरीके हैं, जिनमें से प्रत्येक बीमारी अपने तरीके से करते हैं।

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फिजियोथेरेपी के तरीके जो जोड़ों में दर्द को कम करते हैं

के साथ दवा उपचार फिजियोथेरेपी को जोड़ना महत्वपूर्ण है

फिजियोथेरेपी उपचार के तरीकों के इस समूह में erythematous खुराकों (एसयूएफ-विकिरण) में मध्यम तरंग पराबैंगनी विकिरण शामिल है। यह एक तकनीक है जिसमें प्रभावित संयुक्त त्वचा को त्वचा की लाली से पहले पराबैंगनी प्रकाश से अवगत कराया जाता है।

संयुक्त चारों ओर ऊतकों कि कुछ पदार्थों उस क्षेत्र में नसों की संवेदनशीलता में कमी करते हैं जमा में इन तरंगों के सक्रिय प्रभाव के कारण। इस तंत्रिका फाइबर के कारण मस्तिष्क को कम दर्द सिग्नल भेजते हैं - अर्थात, एक व्यक्ति में दर्द की तीव्रता घट जाती है।

इस तरह की शारीरिक क्रियाएं हर दिन या हर दूसरे दिन आयोजित की जाती हैं। यदि यह कूल्हे या घुटने, कंधे, कोहनी जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में एक भौतिक चिकित्सा उपचार है, विकिरण तीव्रता 6-7 पहली जैविक खुराक है। यदि रोगी इस उपचार के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो 1-2 दिनों के बाद इस प्रकार के उपचार के साथ शक्ति बढ़ाकर 7-9 बूथोसोम हो जाती है।

पैर फिजियोथेरेपी के लिए और टखने के जोड़ प्रारंभिक विकिरण शक्ति कम है और 4-6 बीडी है, जो कुछ दिनों के बाद भी थोड़ी बढ़ जाती है।

कुल मिलाकर, एसयूएफ-विकिरण के 5-6 सत्र इस पद्धति के उपचार के दौरान किए जाते हैं।

सूजन को कम करने वाले तरीके

शारीरिक प्रभावों के इस समूह में इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी, कम तीव्रता वाले यूएचएफ-थेरेपी और उच्च-तीव्रता सेंटीमीटर तरंग चिकित्सा शामिल है।

इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी

लेजर थेरेपी के साथ रोग का उपचार

भौतिक चिकित्सा जोखिम का यह तरीका - लेजर थेरेपी - आमतौर पर रीढ़ की हड्डी, विशेष रूप से गर्भाशय ग्रीवा और काठ का हिस्सा ऑस्टियोआर्थराइटिस की एक किस्म में इस्तेमाल किया। अवरक्त लेजर के संपर्क में (और इसलिए पीठ दर्द कम कर देता है, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन) तंत्रिका जड़ों की संवेदनशीलता को कम कर देता है, और रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका जड़ों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार, और रोगी पर एक शांत प्रभाव, निरंतर दर्द की वजह से तनाव के स्तर को कम किया है।

इस तरह के उपचार सत्र रोग के प्रसार के आधार पर 8-10 मिनट के लिए हर दिन आयोजित किए जाते हैं। आमतौर पर, प्रत्येक प्रभावित कशेरुका का क्षेत्र (अधिक सटीक, इसके पास के पेरेवेटेब्रल क्षेत्र) 2 मिनट के लिए उजागर किया जाता है। लेयर पावर को स्पाइन डिपार्टमेंट के आधार पर अलग से सेट किया गया है - 30 मेगावाट से ग्रीवा विभाग तक 100 मेगावाट - कंबल पर कुल में, इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी की 15 प्रक्रियाएं पाठ्यक्रम पर आयोजित की जाती हैं।

निम्न-तीव्रता वाले यूएचएफ-थेरेपी

प्रभावित संयुक्त रूप से यूएचएफ एक्सपोजर का इस्तेमाल दर्दनाक प्रक्रिया को सीमित करता है, जिससे सूजन को पड़ोसी टिश्यू में फैलाने से रोकता है। इसके अलावा, यूएचएफ, प्रभावित संयुक्त में परिसंचरण और वसूली प्रक्रिया को उत्तेजित करता है सूजन कम कर देता है, संयुक्त में हानिकारक मुक्त कण के गठन रोकता है।

इस तरह के एक उपचार सत्र की अवधि आमतौर पर 6-12 मिनट है, यह दैनिक आयोजित किया जाता है, और इस पद्धति द्वारा भौतिक चिकित्सा के सामान्य पाठ्यक्रम 12-15 प्रक्रियाएं हैं

कम-तीव्रता वाले यूएचएफ-चिकित्सा रोग के आई-द्वितीय चरण में विशेष रूप से प्रभावी है, और इसे अक्सर प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाता है इन दो विधियों का एक साथ उपयोग रोग की छूट को लंबा कर सकता है (यानी, उस अवधि जब रोग व्यक्ति को परेशान नहीं करता है)।

उच्च तीव्रता सेंटीमीटर लहर भौतिक चिकित्सा

प्रभावित संयुक्त पर सेंटीमीटर तरंगों का असर इस पर एक महत्वपूर्ण थर्मल प्रभाव है। इस गर्मी के कारण, संयुक्त क्षेत्र में विशेष रूप से कार्टिलागिनस ऊतक के क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है; अधिक सक्रिय रूप से केशिकाओं और लिम्फेटिक वाहिकाओं को काम करना शुरू करते हैं, जो हानिकारक पदार्थों को जमा करने वाले सूजन क्षेत्र से प्रभावी ढंग से हटाते हैं। इसके कारण, सूजन की गंभीरता कम हो जाती है, और उपास्थि पोषण में सुधार होता है।

उच्च तीव्रता SMV-चिकित्सा आमतौर पर श्लेष झिल्ली की सूजन के बिना पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विरूपण जोड़ों के प्रारंभिक दौर में किया जाता है ()।

इस विधि द्वारा भौतिक चिकित्सा में से एक सत्र 15 से 20 मिनट है, प्रक्रियाओं उपचार के दौरान हर दिन या हर दूसरे दिन, और कुल संख्या किया जाता है 13-15 प्रक्रियाओं है।

सुधार की प्रक्रिया में सुधार

उच्च तीव्रता उच्च आवृत्ति चुंबकथेरेपी

चुंबकथेरेपी सत्र

"पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में चुंबकीय चिकित्सा," की विधि का सार है कि चुंबकीय चिकित्सा की मदद से शरीर की सतह से 9-12 सेमी की गहराई पर मरीज की संयुक्त और आसपास की मांसपेशियों और 2-3 डिग्री सेल्सियस में स्नायुबंधन के स्थानीय हीटिंग का उत्पादन कर सकते है।

इस तरह के जोखिम संयुक्त, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित जिससे सुधार लाने शोफ अवशोषण ऊतक सूजन के दौरान हुई के क्षेत्र में परिसंचरण को सक्रिय करता है, बढ़ जाती है सेलुलर प्रतिरक्षा और ऊतकों की मरम्मत तंत्र शामिल किए गए हैं, विशेष रूप से उपास्थि ऊतक।

बी बी चुंबकीय थेरेपी भी चरण मैं और द्वितीय, जो भौतिक चिकित्सा के समय में सूजन श्लेष म्यान नहीं है ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों में प्रयोग किया जाता है, उसमें कोई दर्द, और जोड़दार संयुक्त पास के ऊतकों में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन है।

पोषण और रक्त की आपूर्ति में सुधार के तरीके

चिकित्सा और स्वास्थ्य उपचार के इस बड़े समूह अल्ट्रासाउंड थेरेपी, हाइड्रोजन सल्फाइड और रेडॉन स्नान, peloidotherapy, diadynamic, amplipulse, हस्तक्षेप का स्थानीय darsonvalization शामिल हैं।

अल्ट्रासाउंड थेरेपी

अल्ट्रासोनिक चिकित्सा (अल्ट्रासाउंड द्वारा जोड़ों का उपचार) रोगी के संयुक्त के क्षेत्र में चयापचय प्रक्रियाओं को मजबूत करता है। नतीजतन, कम सूजन, उपास्थि और अन्य पास के ऊतकों के प्रभाव, तेजी से ठीक करने के लिए भड़काऊ तरल पदार्थ का बहिर्वाह में तेजी शुरू, कोशिकीय श्वसन संयुक्त ऊतकों में सुधार। इस रोग का इलाज करने के लिए आर्थस्ट्रिसिस के साथ अल्ट्रासाउंड सबसे प्रभावी तरीके से एक है।

संयुक्त पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की अल्ट्रासाउंड थेरेपी 10-12 मिनट के लिए रोजाना होती है, उपचार के दौरान दस से बारह प्रक्रियाएं होती हैं।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान

बालोथेरेपी (अर्थात्, विशेष चिकित्सीय स्नानों का सेवन) आर्थस्ट्रिस जोड़ों वाले रोगियों पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। तो, हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान जोड़ों और आस-पास के ऊतकों के पोषण में सुधार, बीमार जोड़ों के रक्त की आपूर्ति में सुधार, बाहर खड़े होने में मदद करें शुक्राणु द्रव और मांसपेशियों पर एक उपचारात्मक प्रभाव है

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान का कोर्स आम तौर पर 10-15 सत्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में पानी का तापमान 33-36 डिग्री पर 7-15 मिनट रहता है।

रेडोन स्नान

इन प्रक्रियाओं, हृदय की मांसपेशी पर एक स्पष्ट सकारात्मक असर हड्डियों को मजबूत हड्डियों और जोड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार, नसों (यानी, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ जुड़े दर्द की गंभीरता को कम कर देता) की संवेदनशीलता को कम कर देता है, और विभिन्न रोगों के लिए जीव के समग्र प्रतिरोध करने के लिए योगदान देता है।

रेडॉन स्नान हर दिन या हर दूसरे दिन 10-15 मिनट के लिए प्रत्येक सत्र में 10-15 के साथ प्रदर्शन किया जाता है।

शरीर पर शारीरिक कारकों के फायदेमंद प्रभाव लंबे समय के लिए जाना जाता है। उनके रोगियों के लिए निर्धारित स्वास्थ्य प्रचार के लिए धूप सेंकने और पानी की प्रक्रियाएं भी यूनानी डॉक्टर हिप्पोक्रेट्स। तब से, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की श्रेणी में काफी विस्तार हुआ है। जोड़ों के उपचार के लिए आज एक दर्जन विभिन्न तकनीकों के बारे में लागू होते हैं।

फिजियोथेरेपी केवल बीमारी के शांत होने की अवधि में निर्धारित है। तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं औषधीय तरीकों से रोका जा रही हैं।
प्रक्रियाओं की जटिलता चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। अपनी शारीरिक चिकित्सक प्रभावित संयुक्त के एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई के परिणाम (यदि हो तो) की आवश्यकता होगी के राज्य का आकलन करने के लिए, पर्यवेक्षक ओर्थपेडीस्ट, एक rheumatologist या एक सर्जन के समापन।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम बनाने के लिए - एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जा करने के लिए, सभी रोगियों 40 साल से अधिक उम्र - साथ ही, रोगियों को रक्त, मूत्र, महिलाओं के समग्र नैदानिक विश्लेषण पारित करने के लिए कहा जाता है।
प्रक्रिया खाली पेट पर या तुरंत भोजन के बाद नहीं ली जानी चाहिए। दोपहर के भोजन से पहले 40 मिनट और दोपहर के भोजन से पहले 1.5-2 घंटे सबसे उपयुक्त समय है।
सत्र समाप्त होने के बाद तुरंत भौतिक चिकित्सा कक्ष को छोड़ने की अनुमति नहीं है। शरीर को 20-30 मिनट तक आराम की आवश्यकता है।
फिजियोथेरेपी के संचालन के लिए आम मतभेद हैं:
फुफ्फुसीय तपेदिक,
घातक नवविश्लेषण,
प्रणालीगत रक्त रोग,
रक्तस्राव की प्रवृत्ति,
धमनी उच्च रक्तचाप III डिग्री,
तीसरे डिग्री के स्टेनोकार्डिया,
एथेरोसक्लेरोसिस III / IV डिग्री,
थायरोटोक्सीकोसिस,
मिर्गी,
बुरी स्थिति

मध्यम तरंग पराबैंगनी (एसयूएफ) विकिरण

उद्देश्य: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द सिंड्रोम में कमी, संधिशोथ या संक्रामक गठिया, पॉलीआर्थ्राइटिस, गाउट।

यह कैसे काम करता है: प्रभावित संयुक्त 15-20 सेमी की दूरी से पराबैंगनी दीपक की रोशनी के संपर्क में है। उत्सर्जित स्पेक्ट्रम की तरंग दैर्ध्य 320 से 280 एनएम है। दर्द क्षेत्र को तौलिया के साथ त्वचा के स्वस्थ क्षेत्रों से पहले से अछूता रहता है। इरोंदीकरण 5-6 बीडी से शुरू होता है। 2 दिनों के बाद, खुराक 1-2 इकाइयों की वृद्धि हुई है।

परिणाम: एसयूएफ विकिरण ऊतकों में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, दर्द से राहत देता है, घुटने के संयुक्त परिसंचरण में सुधार करता है। बाह्य रूप से, प्रभाव ही विकिरणित स्थल की लाल रंग के रूप में प्रकट होता है, जो सत्र के 3 से 12 घंटे बाद होता है और 3 दिनों के लिए बनी रहती है।

उपचार के कोर्स:4-6 प्रक्रियाएं

photodermatosis, गर्भावस्था, गुर्दे, यकृत या दिल की विफलता।

जस्ती और वैद्युतकणसंचलन

उद्देश्य: पुरानी संधिशोथ में गठिया ऊतकों की रक्त की आपूर्ति का सक्रियण, पेरिअर्थ्राइटिस, विकृति विकृत हो जाना।

यह कैसे काम करता है: फ़लालीन गॉकेट्स को पानी के साथ गीला करके (या औषधीय समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन द्वारा) संयुक्त की पार्श्व सतहों पर दबाया जाता है शीर्ष प्लेट इलेक्ट्रोड शीर्ष पर रखा जाता है, जिसमें कम वोल्टेज प्रत्यक्ष चालू होता है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी की उत्तेजनाओं की निगरानी की जाती है। गैल्वनाइजेशन को डरावना, त्वचा या जलन पर झुनझुनी उत्तेजना का कारण नहीं होना चाहिए। 20-30 मिनट के बाद, वर्तमान में धीरे-धीरे एक पूर्ण बंद हो जाता है।

परिणाम: एक्सपोज़र के क्षेत्र में, वासोडिलेशन विस्तार कर रहा है, पुटीय ऊतकों की रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और वसूली प्रक्रिया में सुधार हो रहा है। एक साथ उपयोग के साथ दवाओं (नोवोकेन, लिडोकेन) एक अतिरिक्त एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

उपचार के कोर्स: 15-20 प्रक्रियाएं

विशिष्ट मतभेद: इलेक्ट्रोफोरेसिस के साथ इलेक्ट्रोड के आवेदन के स्थान पर, वर्तमान, गर्भावस्था, त्वचा रोगों, त्वचा के घावों की असहनीय प्रतिक्रिया, दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया।

अल्ट्राफ्रीक्वेंसी (यूएचएफ) थेरेपी

उद्देश्य: खराब ऑस्टियोआर्थराइटिस, हल्के सिनोव्हाइटिस, गठिया के साथ भड़काऊ प्रक्रिया का उन्मूलन।

यह कैसे काम करता है: इस पद्धति में लगातार या स्पंदित विद्युत क्षेत्र के साथ प्रभावित संयुक्त को 40.68 या 27.12 मेगाहर्ट्ज के दोलन आवृत्ति से प्रभावित करना शामिल है। मरीज अपने पैरों के साथ एक लकड़ी के सोफे पर विस्तारित बैठा हुआ है। दो इलेक्ट्रोड को घुटने की पार्श्व सतह पर लागू किया जाता है। प्लेटों और मरीज के शरीर के बीच 2-4 सेमी का अंतर छोड़ देते हैं। इस प्रकार, गहरी ऊतकों में एक उच्च क्षेत्र घनत्व हासिल किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पूरे सत्र में अंतर अपरिवर्तित रहता है, इलेक्ट्रोड के तहत छिद्रित महसूस किया या महसूस किया गया है। तंत्र बदल गया है और अनुनाद के लिए ट्यून किया गया है।

रोगी की थर्मल संवेदनाओं और क्षेत्र की शक्ति के अनुसार चिकित्सा की जाती है। घुटने के जोड़ों के उपचार के लिए, कम-थर्मल खुराक 20-30 डब्ल्यू की वर्तमान शक्ति पर अभ्यास किया जाता है। यदि रोगी अत्यधिक गर्मी को नोट करते हैं, तो घुटने और इलेक्ट्रोड के बीच की सीमा स्वीकार्य सीमाओं के भीतर बढ़ जाती है। प्रक्रिया की अवधि 5-12 मिनट है। कपड़ों के माध्यम से एक्सपोजर बनाया जा सकता है

परिणाम: एडिमा समाप्त हो जाती है, संयुक्त में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सक्रिय होती है, पोषण और पुटीय ऊतकों की रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। विधि रोग की दीर्घकालिक छूट प्राप्त करने की अनुमति देती है, खासकर यदि इंट्रा-एसिक्युलर हार्मोनल इंजेक्शन के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जाता है।

उपचार के कोर्स: 8-12 प्रक्रियाएं सत्र दैनिक आयोजित किए जाते हैं

विशिष्ट मतभेद: वर्तमान, हाइपोटेंशन, गर्भावस्था, मनोविकृति के असहिष्णुता

सेंटीमीटर तरंग चिकित्सा

उद्देश्य: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, स्नायुबंधन के विच्छेदन, चोटों में सूजन को हटाने

यह कैसे काम करता है: घुटने के जोड़ पर 12.6 सेमी की तरंग दैर्ध्य के साथ एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र से प्रभावित होते हैं। दोनों पोर्टेबल और स्थिर उपकरण प्रक्रिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पहले मामले में, रेडिएटर सीधे संयुक्त रूप से लागू किया जाता है, दूसरे में इसे 5-7 सेमी के अंतराल के साथ स्थापित किया जाता है। सत्र से पहले, मरीज को अपने पैरों के साथ सोफे पर बढ़ाया जाता है। प्रभावित संयुक्त कपड़े से जारी है

रोगी की भावनाओं के अनुसार प्रक्रिया खुली हुई है एक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, जोखिम की साइट पर गर्मी को औसत के रूप में माना जाना चाहिए। लगभग यह विकिरण मात्रा स्थिर प्रणालियों के लिए 30-60 डब्ल्यू और पोर्टेबल लोगों के लिए 5-6 डब्ल्यू के बराबर है। एक सत्र की अवधि 15-20 मिनट है

परिणाम: स्पष्ट थर्मल प्रभाव के कारण, सेंटीमीटर तरंगों में घुटने के जोड़ में रक्त और लसीका परिसंचरण बढ़ जाता है, जिससे सूजन का तेजी से शोषण और भड़काऊ प्रतिक्रिया का उन्मूलन होता है।

उपचार के कोर्स: 12-15 प्रक्रियाएं (दैनिक या हर दूसरे दिन आयोजित) यदि आवश्यक हो, 2-3 महीनों के बाद पाठ्यक्रम दोहराएं।

विशिष्ट मतभेद: गर्भावस्था, वर्तमान के लिए असहिष्णुता

इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी

उद्देश्य: आर्थ्रोसिस, गठिया, सिनोव्हाइटिस, चोट, चोट, कण्डरा विकृतियों के साथ भड़काऊ प्रक्रिया को हटाने

यह कैसे काम करता है:रोगी सोफे पर बैठा है दर्द क्षेत्र कपड़े से जारी किया गया है लेसर आवेदक लगातार घुटने की पार्श्व की पार्श्व सतह के साथ स्थित स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर और पॉप्लिटाल फोसा में कार्य करता है। एक बिंदु के विकिरण की अवधि 5 मिनट है। प्रक्रिया का कुल समय 20-30 मिनट है।

परिणाम:त्वचा से गुजरते हुए, ध्रुवीकृत अवरक्त प्रकाश गर्मी में रूपांतरित हो जाता है। विकिरण क्षेत्र में, रक्त प्रवाह बढ़ता है, दर्द संवेदनशीलता घट जाती है, और चिकित्सा प्रक्रियाओं को प्रेरित किया जाता है।

उपचार के कोर्स:10-15 प्रक्रियाएं यदि आवश्यक हो, तो एक महीने में पाठ्यक्रम को दोहराएं। निवारक प्रयोजनों के लिए, लेजर चिकित्सा वर्ष में 2 बार किया जाता है - वसंत और शरद ऋतु में।

विशिष्ट मतभेद: मधुमेह मेलेटस, अवरक्त विकिरण को असहिष्णुता।

उच्च आवृत्ति मैग्नेटोथेरेपी (इंडक्टॉर्मी)

उद्देश्य: आर्थस्ट्रिस, गठिया, पोस्ट-ट्राटमिक विकारों के साथ संयुक्त में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करना।

यह कैसे काम करता है: मरीज एक लकड़ी के सोफे पर बैठा है घुटने की संयुक्त 1-1.5 सेमी मोटी टेरी तौलिया में लपेटी जाती है, जिस पर एक प्रारंभ करनेवाला-केबल 3 मोड़ के आसपास लपेटी जाती है। मशीन कई मिनट के लिए चालू होने के बाद, दीपक गर्म हो जाते हैं। फिर, मरीज को अपनी भावनाओं के बारे में पूछकर, उचित शक्ति समायोजित करें। प्रक्रिया के दौरान, रोगी को गहरी गर्मी की भावना महसूस करनी चाहिए। सत्र की अवधि 15 मिनट है।

परिणाम:भंवर चुंबकीय धाराओं प्रभावित संयुक्त में चयापचय में वृद्धि वसूली की तीव्र प्रक्रियाओं को आगे बढ़ना शुरू करना, उपास्थि में अपरिवर्तनीय परिवर्तन हिचकते हैं। विकिरणित ऊतकों के स्थानीय हीटिंग दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

उपचार के कोर्स: 12 प्रक्रियाएं (दैनिक)

विशिष्ट मतभेद:पेसमेकर की उपस्थिति, वर्तमान, गर्भावस्था, तंत्रिका तंत्र के जैविक रोगों के असहिष्णुता

अल्ट्रासाउंड थेरेपी

उद्देश्य: विकृत या दर्दनाक आर्द्रता के साथ संललित ऊतकों में चयापचय में सुधार, संधिशोथ, सोरियाटिक गठिया, गाउट, सिनोव्हाइटिस, मोच।

यह कैसे काम करता है: सत्र से पहले, घुटने को एक विशेष जेल या नशीली दवाओं के मिश्रण (हाइड्रोकार्टेसोन, एनलगिन, आदि) के साथ चिकनाई दी जाती है। अल्ट्रासोनिक रेडिएटर रोगग्रस्त क्षेत्र के खिलाफ दबाया जाता है और परिपत्र मालिश करने की गतिविधियों को शुरू करने के लिए शुरू होता है। एक ही समय में रोगी को संयुक्त में थोड़ा सा कंपन लगता है। प्रक्रिया की अवधि 10-12 मिनट है

परिणाम:संयुक्त ऊतकों में जैवरासायनिक प्रक्रियाओं की तीव्रता बढ़ जाती है, चिकित्सा प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, एडीमा घट जाती है। अल्ट्रासाउंड दवा पदार्थ (फोनोफोरेसिस) की शुरूआत के साथ, एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ प्रभाव प्राप्त होते हैं।

उपचार के कोर्स:10-12 प्रक्रियाएं

विशिष्ट मतभेद: पित्त या यूरोलिथियसिस, हाइपोटेंशन, थ्रोबोफोलेबिटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, तंत्रिका तंत्र के जैविक रोग।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान

उद्देश्य: किसी भी प्रकार के आर्थस्ट्रिस और गठिया के लिए संयुक्त में पुनर्योजी प्रक्रियाओं का उत्तेजना।

यह कैसे काम करता है: स्नान की तैयारी के लिए प्राकृतिक सल्फर पानी या उनके कृत्रिम analogues (Prilipko अभिकर्मक) का उपयोग करें। समाप्त समाधान में हाइड्रोजन सल्फाइड की एकाग्रता 50-150 मिलीग्राम / एल है। पानी का तापमान 34-36 डिग्री है। मरीज 8-15 मिनट के लिए स्नान लेता है।

परिणाम:जोड़ों में रक्त परिसंचरण बढ़ता है, कार्टिलाजीस ऊतकों के पोषण में सुधार, दर्दनाक उत्तेजना घट जाती है।

उपचार के कोर्स: 10-14 प्रक्रियाएं (हर दूसरे दिन)

विशिष्ट मतभेद: गुर्दा, जिगर, पित्त पथ, वनस्पति रोग, इस्केमिक हृदय रोग, हाइड्रोजन सल्फाइड की एलर्जी प्रतिक्रिया।

रेडोन स्नान

उद्देश्य: जोड़ों के अपक्षयी और भड़काऊ रोगों में वसूली प्रक्रियाओं का त्वरण।

यह कैसे काम करता है: स्नान एक केंद्रित राडोण समाधान से तैयार है। मरीज 12-15 मिनट के लिए एक जलीय प्रक्रिया लेता है। स्नान में पानी का तापमान 36-37 डिग्री है राडोण का एकाग्रता - 3.0 kBq / l से अधिक नहीं

परिणाम:राडोण में एक सामान्य आराम और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जो ऊतकों में रक्त और लिम्फ प्रवाह को बेहतर बनाता है, जोड़ों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

उपचार के कोर्स: 10-15 स्नान

विशिष्ट मतभेद: अस्थिर एनजाइना, इस्केमिक हृदय रोग, अतालता, वनस्पति विकार

मिट्टी के उपचार (peloidotherapy)

उद्देश्य: दर्दनाक में संवेदी ऊतकों में उपचार प्रक्रियाओं का त्वरण और संक्रामक गठिया, रुमेटीयड पॉलीआर्थ्राइटिस, ओस्टियोर्थराइटिस, कण्डरा चोटें।

यह कैसे काम करता है: कीचड़ चिकित्सा को कंबल-रिफ्लेक्स तकनीक के अनुसार किया जाता है, जिसका मतलब है कि रोगी के अपने क्षेत्र पर प्रभाव नहीं है, लेकिन त्वचा और रीढ़ की हड्डी के पलटा क्षेत्रों पर।

सोफे पर सत्र की शुरुआत से पहले एक तेल का कपड़ा लगा था। रोगी अपने पेट पर है गर्म कीचड़ को कमर क्षेत्र पर 5-6 सेमी की परत लगाया जाता है। एक कैनवास कपड़े और एक कंबल के साथ शीर्ष 15-30 मिनट बाद, कीचड़ केक हटा दिया जाता है। रोगी एक शॉवर लेता है, कम से कम 30 मिनट के लिए खुद को सूखा और आराम देता है।

परिणाम:पैरों के जोड़ों में चयापचय को उत्तेजित किया जाता है, सूजन के फॉक्स को भंग किया जाता है, ऊतकों के पोषण में सुधार होता है, रोगग्रस्त संयुक्त वृद्धि में आंदोलनों के आयाम में सुधार होता है।

उपचार के कोर्स: 12-18 प्रक्रियाएं (1-2-दिन के ब्रेक के साथ आयोजित)

विशिष्ट मतभेद: गुर्दा और मूत्र पथ रोग, जिगर सिरोसिस, गर्भावस्था, मानसिक बीमारी, तीव्र संक्रमण।

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ड्रग थेरेपी की निगरानी

घुटने के संयुक्त बर्सिटिस: लोक उपचार के साथ उपचार

निदान करने के बाद, तत्काल उसके उपचार से निपटने के लिए आवश्यक है। यह समझा जाना चाहिए कि कार्टिलाजीस ऊतक को बहाल नहीं किया जा सकता है, लेकिन समय पर उपचार शुरू करने से, आप इसके अवशेषों को बचा सकते हैं।

आधुनिक चिकित्सा में बहुत प्रभावी तरीके उपलब्ध हैं जो कार्टिलाजीस ऊतकों को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। यह जोड़ों, अल्ट्रासाउंड, लेजर थेरेपी और कई अन्य लोगों के लिए मैग्नेटोरेटरी है।

वे एक चिकित्सा संस्थान में समय पर उपचार से छुटकारा पाने में सहायता करेंगे। चूंकि, यदि बीमारी शुरू की गई है, तो विकलांगता की गारंटी है

बहुत से लोगों को यह संदेह नहीं है कि इस बीमारी में प्रगति हो रही है

घुटने के जोड़ का उपास्थि, अपनी लोच खो दिया है, तेजी से गिर। बहुत से लोग, अस्थायी असुविधा या पोस्ट-ट्रूमैकेक वसूली का जिक्र करते हैं, यह संदेह नहीं है कि यह रोग प्रगति कर रहा है।

घुटने में समय-समय पर उठने वाले दर्द, नाबालिग लोड के दौरान तीव्रता - आर्थस्ट्रिसिस का स्पष्ट संकेत

लेजर एडिमा को हटाता है, सूजन प्रक्रिया को रोकता है, दर्द सिंड्रोम को हटा देता है और चयापचय को गति देता है

हालांकि लेजर थेरेपी लगभग कोई मतभेद नहीं है, लेकिन उनमें से सभी को अनुमति नहीं दी जाती है:

हृदय और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों से पीड़ित लोगों को सावधानी के साथ नियुक्त किया जाता है;
यह विधि गर्भावस्था, तपेदिक, घातक ट्यूमर, मिर्गी के लिए उपयुक्त नहीं है;
इसके अलावा, लेजर उपचार तापमान पर, शरीर के सामान्य थकावट, वज़न घटाने के साथ निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

पैराफिन के साथ भौतिक चिकित्सा

संयुक्त आर्थस्ट्रिसिस पैराफिन लपेटे के साथ सहायता।

उनकी विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि लंबे समय तक ठंडा होने के बाद गरम पैराफिन थोड़ा संकुचित और रोगग्रस्त उपास्थि पर सीधे कार्य करता है।

नतीजतन, पुनर्जन्म प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, सांद्रिक विरूपण बंद हो जाता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है। सुखद गर्मी के प्रभाव में दर्द कम हो जाता है।

सुखद गर्मी के प्रभाव में दर्द कम हो जाता है

प्रक्रिया से पहले, पैराफिन गरम हो जाता है, और फिर रोगग्रस्त घुटने को सीधे धुंध या सीधे पर लगाया जाता है। जलन असंभव है, त्वचा पर उसके गर्म स्पर्श से असुविधा महसूस नहीं हुई है।

गैनार्थोसिस के साथ मालिश

गनेरथोसिस के साथ घुटनों की प्रभावी मालिश इससे दर्द कम करने में मदद मिलती है, राहत मांसपेशियों में ऐंठन, और भी, रक्त परिसंचरण में सुधार, जोड़ों के बीच द्रव के उत्पादन में वृद्धि भड़काने के लिए होगा।

पहले सत्र के बाद, आप राहत महसूस कर सकते हैं और दर्द कम कर सकते हैं।

अपने हाथों से प्रभावित इलाके के रगड़ के दौरान मालिशकर्ता धीरे-धीरे काम करता है, बिना किसी कठोर प्रयासों के। कपड़े धीरे-धीरे गूंध करना महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया के दौरान, वार्मिंग प्रभाव वाले घिसने वाले और तेलों का उपयोग किया जाता है। अक्सर गनेरथोसिस गोद की मालिश के साथ नियुक्त किया जाता है कैन्ड या पानी के नीचे।

वीडियो देखकर आप घुटने के जोड़ के आत्म-मालिश के तत्वों को सीख सकते हैं।

मिट्टी और मिट्टी के साथ आर्थस्ट्रिसिस का उपचार

यह लंबे समय से ज्ञात है कि नमक कीचड़ या नीली मिट्टी जोड़ों की सूजन के दौरान दर्द को दूर कर सकती है और उपास्थि की विनाशकारी प्रक्रिया को रोक सकती है। विधि को संदर्भित करता है लेकिन आधुनिक डॉक्टर अक्सर उसे अपने रोगियों के लिए नियुक्त करते हैं

मृदु या मिट्टी के पोंछे को आर्थोसीस और संयुक्त रोगों वाले मरीजों के लिए अस्पताल के लिए आवश्यक प्रक्रियाओं की सूची में शामिल किया गया है।

फिजियोथेरेपी की इस तरह की अपरंपरागत विधि कई लोगों के साथ लोकप्रिय है। पहला प्रभाव के बाद चमत्कार प्रभाव महसूस होता है इसके अलावा, आप अस्पतालों और घर में रैपिंग कर सकते हैं

मस्तिष्क का चमत्कारी प्रभाव महसूस होता है पहली बार सेकण्ड के बाद

ऐसा करने के लिए, आप धुंध, नीली मिट्टी या चिकित्सीय कीच उपयोग करने की आवश्यकता है।
क्ले या मिट्टी का द्रव्यमान पहले गर्म होता है। इसके बाद धुंध पर रखा जाना चाहिए, कई परतों में मुड़ा हुआ है। मिट्टी (मिट्टी) परत 3 सेंटीमीटर से कम नहीं होनी चाहिए। संकुचन घुटने पर लागू होता है, आर्थस्ट्रिस से पीड़ित होता है, और बाँध जाता है पट्टी को गर्म करने के 1-2 घंटे बाद पट्टी को त्वचा पर महसूस नहीं किया जाता है।

आर्थस्ट्रिसिस के साथ नमक स्नान

नमक और हर्बल स्नान घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के साथ फिजियोथेरेपी में अंतिम स्थान नहीं है। कई विशेषज्ञों ने उनका सकारात्मक प्रभाव देखा था

यह विधि न केवल सुरक्षित है, बल्कि सुखद भी है

प्रक्रिया के दौरान, नीचे से निकाले गए समुद्र के नमक का उपयोग किया जाता है। यह खनिजों और आवश्यक तत्वों में समृद्ध है, इसमें औषधीय गुण हैं उसे कई रोगों के लिए एक रामबाण माना जाता है। ओस्टियोर्थराइटिस कोई अपवाद नहीं है।
एक विशेष तरीके से स्नान की जरूरत है:

प्रक्रिया से पहले, गर्म पानी में छिद्र को खोलने के लिए, साबुन से त्वचा को धोने, वसा और मृत एपिडर्मिस के अवशेषों को दूर करने के लिए आवश्यक है;
लेना खारा स्नान अधिमानतः सोते समय और 20 मिनट से अधिक नहीं;
2 घंटे के आराम के बाद महत्वपूर्ण है

शराब पीने के बाद नमक स्नान contraindicated है

अंतिम भोजन प्रक्रिया से कम से कम एक घंटे पहले होना चाहिए। ऊंचा तापमान ऐसे स्नान के लिए एक contraindication भी है।

सक्रिय जीवनशैली वाले लोग या जिनकी नौकरियां कड़ी मेहनत से जुड़ी होती हैं और चोटों के जोखिम में अक्सर जोड़ों के साथ समस्याएं होती हैं निदान और परीक्षा के बाद, इसका अक्सर निदान किया जाता है गनेरथोसिस - घुटने के संयुक्त के अध: पतन बीमारी के साथ लगातार दर्द हो रहा है। नाबालिग भार के साथ, दर्द सिंड्रोम पूरे पैर में फैलता है, चलना मुश्किल है

उपचार के बिना, यह किसी विकलांगता के साथ समाप्त हो सकता है।

यदि आप समय पर दवाएं लेने शुरू करते हैं और समानांतर में भौतिक चिकित्सा के माध्यम से जाते हैं, तो नकारात्मक परिणामों से बचा जा सकता है।
उपचार के अतिरिक्त, आपको सामान्य मेनू का नियमित रूप से अभ्यास और संशोधित करना चाहिए। अतिरिक्त भार, लगातार अतिशीभूत आहार के जोड़ों का जोखिम बढ़ जाता है।