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शिशु में पैर की वक्रता Valgus बच्चे में पैर की विकृति: कारणों, निदान, उपचार

पैर के फ्लैट-वाल्ज विरूपण - बाल रोगी अस्थि-विकारों में सबसे अक्सर निदान में से एक, सामान्य आबादी में 10-15% बच्चों में होता है।

वाल्गस स्टॉप अभी भी है नहीं फ्लैट पैर, लेकिन केवल इसे बदलने से पहले से बदलाव निचले अंग के कुल्हाड़ियों की दिशा समय के साथ, एक गंभीर दृष्टिकोण और सभी सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ, चपटे पैर के सही ढेर के गठन से समायोजित किया जा सकता है।

अगर ध्यान के ये मामूली विचलन का भुगतान नहीं किया जाता है, तो यह संपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के आजीवन विकृत हो सकता है।

यह क्या है?

पैर की आंतरिक सतह पर एक स्वस्थ व्यक्ति के पास एक तिजोरी है जो फर्श के ऊपर उठाए गए आर्क की तरह दिखता है ऑर्थोपेस्टिस्ट इस कमान अनुदैर्ध्य कहते हैं जब यह चपटा हुआ है, तो आर्क गायब है, और पूरी सतह पैर के साथ फर्श को छूती है। पैदल चलने के दौरान पैर की आंतरिक सतह और पहली उंगलियों पर समर्थन बढ़ जाता है आगे के रोग संबंधी परिवर्तनों से निचले अंग के केंद्रीय अक्ष से बाहर की एड़ी की तरफ बढ़ जाती है। अक्ष के विस्थापन की इस दिशा को वाल्गुस कहा जाता है।

कभी-कभी डॉक्टर "पैरों के एक्स-आकार के विरूपण" शब्द को सुन सकते हैं। छोटी सी कल्पना को जोड़ें और निचले अंग के अक्ष को खींचें, क्योंकि एड़ी बाहर की ओर बहती है और मेहराब को सपाटता है।

प्रत्येक पैर पर दो सीधी रेखाें प्राप्त की जाती हैं, जो एक बगल के कोण पर जुड़ी होती हैं। यदि आप दो पैर एक साथ रखते हैं, तो दोनों अक्ष काल्पनिक अक्षर "x" दर्शाता है

बच्चे को एक फ्लैट पैर कहां मिलता है?

सभी बच्चे एक सपाट पैर से पैदा होते हैं यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि बच्चों को अभी भी नहीं पता कि कैसे चलना है, और हड्डियों, स्नायुबंधन और टेंडन को लोड का अनुभव करना सीखना होगा।

जैसे-जैसे बच्चा उठना शुरू होता है, पैरों पर झुकता और पैरों पर चलना होता है, पैर का आकार और मजबूत होता है जब मेहराब नहीं व्यक्त किया जाता है या वे लंबे समय तक दिखाई नहीं देते हैं, तो ओर्थपेडीस्ट युवा-माता-पिता को फ्लैट-वाल्गस विकृतियों के बारे में बताते हैं।

उल्लेखनीय परिवर्तनों के लिए किया जाता है 12-14 महीने का जीवन.

छोटे बच्चों में पैर के अनुदैर्ध्य आर्क के सपाट होने के मुख्य कारण:

गर्भावस्था के दौरान किसी और चीज की आवश्यकता। कैल्शियम की कमी और अन्य माइक्रोएलेट्स गर्भ में बिछाने और गतिरोध की प्रणाली को विकसित करने की प्रक्रिया में एक भूमिका निभाता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए आहार का अनुपालन करना महत्वपूर्ण है, आहार में पर्याप्त मात्रा में डेयरी उत्पाद शामिल है। एक डॉक्टर की सिफारिश पर, आप कैल्शियम के साथ खुराक ले सकते हैं
वंशानुगत कारक। पैरों के लापरवाही तंत्र की कमजोरी के लिए वंशानुगत गड़बड़ी पर ध्यान देना आवश्यक है। यदि माता-पिता पैर के अनुप्रस्थ मेहराब की चपटे करते हैं, तो संभावना बहुत बढ़िया है, फिर उनके बच्चे का सामना करना होगा। ऐसी स्थिति में, प्रतिरक्षात्मक उपायों के लिए जिम्मेदार दृष्टिकोण लेने, मालिश और जिमनास्टिक करने, उपयुक्त जूते पहनना जरूरी है।
एक कम उम्र में retiched। यह रोग विटामिन डी की कमी के कारण होता है और स्वयं ही विकास प्रक्रियाओं के उल्लंघन और हड्डियों के गठन के रूप में प्रकट होता है। कैल्शियम की कमी के कारण, हड्डी पदार्थ को उपास्थि द्वारा बदल दिया जाता है, हड्डियों को नरम हो जाता है, विकृत हो जाता है। हड्डी विरूपण पैरों के मेहराब को सपाट और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को परेशान करने के कारणों में से एक है। याद रखें, विटामिन डी त्वचा में पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में संश्लेषित किया जाता है, इसलिए बच्चों को सूरज में चलने के लिए बहुत उपयोगी हैं। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञों ने एक वर्ष तक बच्चों के लिए विटामिन डी का एक नियमित निवारक सेवन करने का सुझाव दिया है।
पैरों पर समयपूर्व चरण। बच्चों को 7-8 महीने तक पैरों पर नहीं डालना उचित है, क्योंकि इस तरह के बोझ के लिए लगी-सांत्वना वाला उपकरण अभी तक पर्याप्त नहीं है। शायद अब बच्चा वास्तव में ऊर्ध्वाधर स्थिति में होना पसंद करता है, लेकिन भविष्य में यह गंभीर आर्थोपेडिक समस्याओं की ओर जाता है।
पहले जूते की गलत चयन। एक सपाट सतह (एक अपार्टमेंट या एक घर का फर्श) पर नंगे पैर चलना, तंग या बहुत ढीली जूते पैर के चाप के गलत गठन में योगदान करते हैं

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम एक-टुकड़ा परस्पर जुड़े सिस्टम है, इसलिए पैर की सपाट अलग नहीं किया जा सकता।

जैसा कि बच्चा चलना सीखता है, चलना शुरू होता है, अभिव्यक्तियां अधिक स्पष्ट हो जाती हैं ऐसे बच्चे अपने साथियों के साथ नहीं रहते, जल्दी से थक जाते हैं, पैरों में दर्द की शिकायत करते हैं। पैरों पर गलत समर्थन पर घुटने में बदलाव आना चाहिए और हिप जोड़ों, आसन और स्कोलियोसिस का उल्लंघन

यही कारण है कि समय पर आर्थोपेडिस्ट का दौरा करना महत्वपूर्ण है, और निदान करते समय, सभी सिफारिशों और उपचार उपायों का पालन करें।

फ्लैट-वाल्गस विकृतियों का उपचार

चिकित्सा उपायों के लिए जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि एक बार जिमनास्टिक्स या मालिश प्रभाव नहीं दिया जाएगा। बच्चे का शरीर बहुत ही प्लास्टिक है, और दैनिक व्यायाम थोड़े समय में पैर के आकार को बदल सकते हैं। कई सिफारिशें घर पर और किए जाने चाहिए।

चलने के लिए जिमनास्टिक्स और चिकित्सीय अभ्यास

सभी अभ्यासों का उद्देश्य पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना है, आप हर दिन प्रदर्शन कर सकते हैं, यदि संभव हो तो कई बार। खेल के रूप में बच्चे के साथ लगी रहें, इसके साथ अभ्यास करें, और असर खुद को इंतजार न करें।

मूल व्यायाम

पैरों की बाहरी सतह पर मोज़े पर एड़ी पर कमरे के चारों ओर चलना
एक काल्पनिक स्तर रेखा पर चलना
फ्लेक्सियोन और एक्सटेंशन, टखनों में परिपत्र आंदोलन।
पैर की उंगलियां, बल और विस्तार के छोटे आंदोलन
आप फर्श (पेंसिल, नैपकिन) पर छोटे आइटम फेंक सकते हैं और अपने पैर की उंगलियों को हथियाने, उन्हें उठाने के लिए बच्चे को पेश कर सकते हैं।
सीधा पैरों के लिए इन्क्लेन के साथ वैकल्पिक चक्कर।

सभी व्यायाम सबसे अच्छा असमान सतह पर किया जाता है। इन प्रयोजनों के लिए मकान उपयुक्त अस्थि-विकार मट हैं, जो कि कृत्रिम अनियमितताओं से चिह्नित हैं। गर्मियों में घास, रेत, कंकड़ पर नंगे पैर चलने में बहुत उपयोगी है। राहत सतह के साथ चलना पैर की मांसपेशियों को गाड़ियों और एक पेशेवर मालिश से बेहतर काम करता है

मालिश

मालिश ही एक बहुत अच्छा पुनर्संरचनात्मक व्यायाम है, मांसपेशी टोन में सुधार, बच्चों को अधिक मोबाइल बनाता है, उचित तंत्रिका संबंधी विकास को बढ़ावा देता है

आपको पूरे शरीर की एक सामान्य मालिश, वैकल्पिक पथपालन, हल्के झटका, मिलाते हुए, जोड़ों में कोमल रोटेशन से शुरू करना होगा। वैकल्पिक रूप से प्रत्येक पेन की मालिश करें, प्रकाश पथरी करें वक्ष पसलियों के साथ, पेट की घड़ी की दिशा में लगातार दोनों पैरों के कूल्हे, घुटने और टखने के जोड़ों में परिपत्र आंदोलन करें। फिर बच्चे को पेट में बदल दें और उपरोक्त सिद्धांत का पालन करें, वापस मालिश करें।
फुट मालिश इसका मुख्य लक्ष्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना और पैर की मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि करना है। सुबह में जाने से पहले जागने के बाद और स्नान करने के बाद, सुबह में मालिश 2 बार एक दिन में वांछनीय होता है पूरे पैर के हल्के स्ट्रोक से शुरु करें अंगूठे और उसके चारों ओर की मांसपेशियों पर ध्यान दें, फैलाएंगे और हल्के से दबाएं फिर पैर के आंतरिक चपटा आर्च पर जाएं, प्रकाश पथपाकर, दबाव और पथपाकर करें।

पैर के ढेर की स्पष्ट विकृतियों के साथ, एक पेशेवर मालिश करनेवाले को 2-3 बार एक वर्ष में जाना सबसे अच्छा होता है।

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण

आर्थोपेडिक केंद्र हैं, जहां बच्चों को पैर के फ्लैट मेहराब को ठीक करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। आप इन कक्षाओं में 2 बार एक साल में शामिल हो सकते हैं, और फिर घर पर आवश्यक अभ्यास कर सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी उपचार का चयन एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है विभिन्न शक्तियों और आयाम, ऑज़ोकेराइट अनुप्रयोगों, एक्यूपंक्चर के धाराओं के साथ पैरों के पेशी तंत्र के उत्तेजना जैसे अच्छे सिद्ध उपाय

आर्थोपेडिक जूते और insoles

विशेष आर्थोपेडिक दुकानों में चिकित्सा जूते खरीदने संभव है। इसकी मुख्य विशेषताओं: एड़ी के एक अनिवार्य चरण और कठोर निर्धारण गंभीर मामलों में, चिकित्सा जूते और insoles की व्यक्तिगत सिलाई आवश्यक है

पैर की सपाट वाल्गुस का सुधार - प्रक्रिया लंबी और समय लेने वाली है। लेकिन दैनिक काम के साथ आपके बच्चे को पैर के सही अनुदैर्ध्य ढेर और एक सुंदर पैदल चलने का पुरस्कृत किया जाएगा।

15 अप्रैल, 2017 कोई टिप्पणी नहीं

वाल्गस विकृति पैर (वाल्गुस) अंदर की तरफ निचले अंग के वक्रता है। ऐसे दोष के साथ, यदि आप सीधे घुटनों को कसकर निचोड़ते हैं, तो एड़ियों के बीच की दूरी चार से पांच सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है, ऊँघों से ऊँची छलनी और बाहरी अंदर की सतह होती है।

रोग के कारण

माता-पिता के लिए बहुत बड़ा आनन्द वंश के पहले, अनिश्चित कदम हैं। लेकिन कुछ मामलों में, प्यारे चलना शुरू होने के दो से तीन महीने बाद, पैर के वाल्गुस विकसित होते हैं। इस बिंदु पर, कम अंगों की हड्डियों पर एक बढ़ा हुआ भार होता है, जिसमें मांसपेशियों और बंधन तंत्र के एक कमजोर, अपूर्ण विकास होता है। घुमाव संयुक्त रूप से घुटने के साथ शुरू होता है, फिर यह पैर की प्रक्रिया में शामिल हो जाता है, फ्लैट-भाषी स्थिति विकसित होती है, एड़ी बाहरी रूप से विचलित करती है। इसका एक परिणाम फ्लैटफ़ूट है।

वाल्गुस की उपस्थिति में योगदान देने वाले कारकों में शामिल हैं:
बच्चों की मस्कुलोस्केलल प्रणाली की जन्मजात विरूपताओं
विकृति में गर्भाशय की आयु के दौरान विकसित होता है, जो पैर के आकार और स्थिति के उल्लंघन से प्रकट होता है। नवजात शिशु के जीवन के पहले हफ्तों से "रॉकिंग स्टॉप" या "ऊर्ध्वाधर राम" का निदान किया जाता है
वंशानुगत गड़बड़ी
अंतःस्रावी तंत्र की विकार: थायरॉयड रोग, मधुमेह मेलेटस
जन्मजात या अधिग्रहीत फ्लैट फुट, जिसे पैर के सामने वाला भाग फैलता है, अंगूठे बाहर (हॉलुक्स वाल्गस) से निकल जाता है, शेष उंगलियां फहराई जाती हैं।
अत्यधिक वजन, मोटापा
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी ऊतक की कमजोरी है जो चयापचय संबंधी विकारों में कैल्शियम की अपर्याप्त मात्रा के कारण विकसित होती है।
चोटों टखने के जोड़.
कलाकारों में रहने के कारण निचले अंग के दीर्घकालिक स्थिरीकरण (आंदोलन का प्रतिबंध)।
स्नायुबंधन और मांसपेशियों का उल्लंघन:
1. समय से पहले शिशुओं में;
2. इंट्राब्रेटिन हाइपोट्रॉफी के साथ;
3. लगातार catarrhal रोग (तीव्र श्वसन संक्रमण, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस);
4. रिकेट्स का विकास
न्यूरोमस्क्युलर रोग:
1. पॉलीइन्युरोपैथी;
2. सेरेब्रल पाल्सी;
3. मैडीस्ट्रॉफी;
4. पोलियोमाइलाइटिस
गलत तरीके से चुने गए (बहुत नरम, पैर फिक्सिंग करना) जूते

वाल्गुस विकृति: लक्षण और पाठ्यक्रम

अक्सर यह माता-पिता होता है जो इस बीमारी के पहले लक्षण चिन्हित करते हैं, जब बच्चा केवल आंतरिक किनारे पर चल रहा है, और पैर की पूरी सतह पर नहीं। बाद में, पैर "एक्स" जैसा दिखता है, चाल बदलता है, घना हुआ, फेरबदल, चौंका पड़ता है। शिशुओं को जल्दी से थका हुआ हो, शिकायत करें व्यथा रीढ़ और पैरों में निचले अंग की जांच करने के बाद, सूजन पर ध्यान दें, जो शाम को दिखाई देता है, बछड़े की मांसपेशियों की आंहजनक स्थिति संभव है। जूता का एकमात्र अंदर से पहना जाता है

वाल्गुस प्रवाह के चार डिग्री हैं:
पहली डिग्री बीमारी के विकास के एक आसान रूप की विशेषता है, यह अच्छी तरह से इलाज योग्य है। इस डिग्री पर पैर की विरूपण 15 डिग्री से अधिक नहीं है
बीमारी के दूसरे चरण में, वक्रता 20% तक पहुंच जाती है। चिकित्सीय उपचार करें
रोग प्रक्रिया के तीसरे डिग्री में गहन और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। विरूपण - 30 डिग्री तक
रोग का सबसे गंभीर कोर्स पैथोलॉजी के चौथे चरण में मनाया जाता है। आदर्श से विचलन 30% से अधिक तक पहुंचता है। जटिल आवेदन के अतिरिक्त दवाओं, इस बीमारी के इस डिग्री के इलाज के लिए, एक शल्यक्रिया ऑपरेशन का सहारा लें।

वाल्गुस का निदान

रोग के पहले लक्षण बच्चों के संरक्षण और परीक्षा के साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रकट किये जाते हैं। लेकिन एक निश्चित निदान की स्थापना के लिए, एक बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट और ट्रैमेटोलॉजिस्ट का परामर्श आवश्यक है।
नेत्रहीन मनाया: पैर के अंदर आवक विस्थापित है, वाल्टों smoothed हैं, उंगलियों और एड़ी बाहरी वापस ले लिया है। यदि आप अपने बच्चे के पैरों को सोख लेते हैं और इसे कागज के शीट पर रख देते हैं, तो छाप "स्नोमैन" के ट्रैक जैसा दिखता है।

वाद्य निदान विधियों:
रेडियोग्राफी। विभिन्न अनुमानों में लिया गया रेडियोग्राफिक शॉट्स, आदर्श से विचलन और पैर की स्थिति में परिवर्तन स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।
कम्प्यूटर प्लानोग्राफ़ी इस पद्धति से आप पैर के आकार संबंधी मापदंडों की गणना कर सकते हैं।
लेग के विभिन्न भागों पर भार का आकलन एक उप-आयाम की मदद से किया जा सकता है। कम्प्यूटर-सहायता प्राप्त अवलोकन वाल्गस विकृति के स्पष्ट नैदानिक अभिव्यक्तियों के बिना टखने के जोड़ में परिवर्तन की पहचान करने का अवसर देता है।
जोड़ों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड) सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति, उनकी गतिविधि को निर्धारित करने की अनुमति देती है।

विरूपण उपचार के बुनियादी सिद्धांत

इस बीमारी का उपचार एक बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए। रोग प्रक्रिया की चिकित्सा पद्धति का विकल्प रोग के स्तर पर निर्भर करता है।

एक व्यापक चिकित्सीय उपचार और शल्य चिकित्सा लागू करें।
रूढ़िवादी उपचार में शामिल हैं:
ऑर्थिसिस (तकनीकी साधनों की मदद से अंग बहाल या सुधार) वाल्गस पैरों को फिक्स करने के लिए जूते व्यक्तिगत रूप से चयन किए जाते हैं। विकृति के जूते, insoles, insteps, screeds, उंगली correctors पहने हुए, सकारात्मक परिणाम देता है, उन्हें विरूपण के प्रारंभिक चरणों में लागू।
फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं टखने के जोड़ की वक्रता के उपचार में प्रभावकारिता वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय चिकित्सा की मदद से प्राप्त की जाती है। क्लीनिकों में, विशेष उपकरण, निचले अंग की मांसपेशियों को बिजली द्वारा प्रेरित किया जाता है
पैरों के वाल्गुस के साथ मालिश जब पैर परिवर्तनों के ढांचे को सपाट होते हैं पेशी ऊतक, जो रक्त परिसंचरण के उल्लंघन की ओर जाता है, और एक लंबे प्रवाह के साथ अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, इसलिए मालिश को एक अपरिहार्य घटक माना जाता है। इसे सामान्य रूप से मजबूत करने वाली प्रक्रियाओं, तीन से चार महीनों के अंतराल के साथ 10 सत्रों के पाठ्यक्रमों के साथ मिलकर किया जाता है। काठ का क्षेत्र मालिश, श्रोणि और निचले अंगों के संरक्षण में सुधार करना।

विशेष विधि के अनुसार बच्चों में पैरों के वाल्गस के साथ मालिश किया जाता है:
बच्चे को टेबल पर रखा जाना चाहिए ताकि पैर टेबल से नीचे लटक जाएं, बछड़ों के नीचे एक रोलर रख दें।
मालिश की गति पीठ से शुरू होती है कमर से गर्दन तक रीढ़ की हड्डी के साथ पथपाकर प्रदर्शन करें, फिर पार्श्व क्षेत्र को पार्श्व क्षेत्र में। मलाई को उंगलियों के साथ किया जाता है, मांसपेशियों को घुटन डालकर, और पथपाकर के साथ समाप्त होता है।
लुंबोसैरल क्षेत्र की दिशा में से मालिश किया जाता है रीढ़ की हड्डी का स्तंभ किनारे पर नीचे
ग्लूटल क्षेत्र को परिपत्र, क्रॉस-चिकना स्ट्रोक के साथ मालिश किया जाता है, हथेली, घुटन और पीटा के बाहर की ओर से मिलाया जाता है। खत्म पथपाकर।
पैरों की मालिश पीछे सतह संपर्क में आए, tapotement फिर से पथपाकर कुल पथपाकर शुरू, तो जानुपृष्ठीय Fossae से बाहर की ओर दिशा में जांघों ऊपर की ओर लागू आटा,।
घोंसले के पीछे की सतह को पहले ऊँची एड़ी के ऊपर से घूमकर मालिश किया जाता है:
गैस्ट्रोक्नेमियस पेशी के बाहर, आराम की तकनीकें पूरी हो जाती हैं: अपनी उंगलियों के साथ रगड़, सानना, पथपाकर, मिलाते हुए, खींचते हुए;
आंतरिक - उत्तेजक स्वागत पर: पीसने पीछे की ओर हथेलियां, गहरा गूंध, टक्क्रियन तत्व
पैर की मालिश करना, पैरों की एकमात्र आवक है। पैर के एकमात्र और आंतरिक किनारों को तोड़ दिया जाता है, फिर तीव्रता से जमीन। बच्चा अपनी पीठ पर अनारोल्ड होता है, रोलर को घुटनों के नीचे रखा जाता है अपने पैरों को पथपाकर शुरु करें, फिर विशेष विधियों पर जाएं।
पथपाकर, रगड़ना, सानना, मिलाते हुए और पथपाकर के साथ समाप्त होने से, जांघ के सामने मालिश, बाहर की तरफ ऊपर की ओर। सामने के ड्रमस्टिक पैर से घुटने तक घुटन, घिस, घुटने, घुंघरा हुआ है।
टखने की संयुक्त की मालिश पथरी के साथ शुरू होती है, टखनों के पास की मांसपेशियों को रगड़ना (विशेषकर अंदर पर)
पैर की बाहरी तरफ एक हाथ से मालिश होती है, पथपाकर, मलाई लगाने के लिए। जब भीतरी किनारे की मालिश, अंगूठे समझो।

मालिश प्रक्रियाएं निचले हिस्सों की कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, स्थिर करती हैं वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संचलन में सुधार करते हैं, बच्चों के पोषण, विकास और विकास को सामान्य मानते हैं।

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण और जिमनास्टिक्स (एलएफके)

बच्चों में वाल्ज फीस के लिए व्यायाम

पहली इकाई को कुर्सी पर बैठे प्रदर्शन किया जाता है।
बच्चों को गेंदों को अलग-अलग दिशाओं में रोल करने की पेशकश की जाती है और एक सर्कल में, बारी-बारी से पैर।
कपड़ा फर्श पर फैलता है, बच्चा उसे अपने पैर की उंगलियों के साथ इकट्ठा करने की जरूरत है।
अगले अभ्यास करने के लिए, आपको विभिन्न छोटी वस्तुओं के नीचे उठाने की जरूरत है, उन्हें एक बॉक्स में डाल दिया जाए
चौथा व्यायाम करने के लिए, बच्चों को एक छड़ी या रोलिंग पिन को पीछे और पीछे रोल करना पड़ता है

अभ्यास का दूसरा ब्लॉक खड़ा किया गया है
जिमनास्टिक स्टिक पर चलना ताकि मोज़े और एड़ी के साथ फर्श को छू ले।
एक छड़ी पर खड़े होकर बैठो बैठो।
पैर की अंगुली से एड़ी तक रोलिंग और इसके विपरीत।
छड़ी के चारों ओर घूमना, उसके पैरों को पकड़ने की कोशिश कर रहा है
तलाकशुदा घुटनों, ऊँची एड़ी के जूते के साथ बैठकर, अलग मोज़े
चलना, एक हेरिंगबोन के साथ पैरों वाला
एक हंस कदम के साथ घूमना, बैठना
कदम पर व्यायाम, पैर बारी (एक स्टैंड स्टैंड पर, दूसरे को तब उठता है, फिर कम करता है)।

बच्चों के तीसरे ब्लॉक झूठ बोलते हैं या बिस्तर पर बैठते हैं
बच्चे बैठते हैं, फर्श के पैरों को छूने नहीं। उसे अपनी उंगलियां, कोच की उंगली से अपने पैर की उंगलियों को पकड़ना चाहिए।
पैरों को पीछे और पीछे झुकते हुए प्रतिरोध, साथ ही उन्हें पक्षों को पतला बना देता है
अर्धवृत्त का वर्णन करते हुए पैर के साथ रोटेशन।
पैरों के वैकल्पिक रूप से एक दूसरे को नीचे से ऊपर की ओर झटका।
पीठ पर स्थिति में, व्यायाम "साइकिल" है
पीठ पर झुकाव, घुटने के जोड़ों पर आंखों के पैर, एक साथ ऊँची एड़ी के जूते, अलग मोजे, बच्चे को "मशीन" चलाने के लिए श्रोणि उठाने की जरूरत है
बच्चों को शरीर की शरीर को उठाने या कम करने में सहायता मिलती है, जो उन्हें संभालती है। पैरों को फ्लैट होना चाहिए
पेट की स्थिति में, पैर की एकमात्र कोष्ठक को तैनात करना आवश्यक है, इसे पकड़कर, अपनी मूल स्थिति पर लौटाना
बच्चा पेट पर है नितंबों द्वारा बच्चे को पकड़कर, दूसरी ओर, घुटने में पैर को मोड़ना, एक तरफ और ऊपर की तरफ, धीरे से श्रोणि को दबाकर, रिलीज करना पैर वैकल्पिक।

वाल्गस विकृति के उपचार का एक आधुनिक तरीका टाइप कर रहा है, दर्द को रोकने, रोग की प्रगति को रोकने, और पूरी तरह से इलाज प्राप्त करना संभव है। यह तकनीक टिपों को लागू करने पर आधारित है - मांसपेशियों और रंधनों का समर्थन करने वाले विशेष लोचदार बैंड।

कीनेसियोथेरेपी नियम:
टिप केवल साफ, सूखे त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए;
कनिशिओ टयिप के जीवन का विस्तार करने के लिए, छोरों को समाप्त करना;
सुविधा के लिए, पत्र वाई के साथ टेप काट दो;
चिपकाने के बाद चिपकाना, इसे सक्रिय करना।

रोग प्रक्रिया के चौथे चरण में, जब दर्द होता है, टखना संयुक्त और रूढ़िवादी चिकित्सा की कठोरता (कठोरता) प्रभावी नहीं है, सर्जिकल उपचार का सहारा लेना

वाल्गुस के उपचार में इस्तेमाल किए जाने वाले सर्जिकल हस्तक्षेपों के प्रकार:
ऑपरेशन Grice (subtalar artroereza) subtalar साइनस (ढलान (nadpyatochnoy के बीच गुहा) और एड़ी की हड्डी) (खो अंग समारोह की वसूली के लिए चिकित्सा उपकरणों का आरोपण) प्रत्यारोपण की स्थापना के द्वारा की गति को कम करना है।
डोब्स विधि पैर की उंगलियों के जांघ से एक प्लास्टर कास्ट लगाने घुटने के साथ 90 डिग्री पर flexed द्वारा सही स्थिति में पैर दबाते हुए जितना संभव हो उतना जिप्सम निचले अंग के आधार पर। उपचार के दौरान - 5-6 सत्र सप्ताह में एक बार हेरफेर किया जाता है

सुधार के बाद, पैर एक किरिश्नर बुनाई की सुई के साथ तय हो जाती है और एक एचीलॉटोमी किया जाता है (एपिलिस कण्डरा का विच्छेदन)।
पुनर्वास के अगले चरण - आठ सप्ताह तक एक पैर जिप्सम। प्रवक्ता को हटाने के बाद, अंग एक प्लास्टर बूट के साथ तय किया गया है संयुक्त विकृति के पुनरुत्थान की घटना को रोकने के लिए, बच्चों को ब्रेसिज़ पहनने के लिए निर्दिष्ट किया जाता है (एक उपकरण जो प्रभावित संयुक्त को ठीक करता है) से 4 साल तक। पहले चार महीनों से 23 घंटे एक दिन, फिर पहने समय धीरे-धीरे कम हो जाता है, आर्थोपेडिक जूते केवल दिन और रात की नींद के दौरान पहना जाता है।
कोमल ऊतक (कण्डरा, स्नायुबंधन) और artrodeziruyuschie हस्तक्षेप पैर के सामने और मध्य भागों के संचालन (हड्डियों कि फार्म संयुक्त के विलय के उद्देश्य से) का आयोजन करेगा।

बच्चों में पैर की वाल्गुस: रोग का निदान और प्रफैलेक्सिस

निवारक उपायों:
आप 8-9 महीनों से पहले पैरों को लोड नहीं कर सकते। आप बच्चे को एक बहुत ही कम समय के लिए रख सकते हैं, जरूरी समर्थन करना।
शासन और दैनिक दिनचर्या का अनुपालन: तर्कसंगत पोषण, सख्त, चिकित्सीय जिम्नास्टिक, मालिश, पूर्ण नींद
रिकेट्स के विशिष्ट और गैर-निस्पंदन प्रॉफिलैक्सिस रूट, गर्भावस्था के दौरान रिकेट्स अधिक मां की रोकथाम के बाहर ले जाने की जरूरत है धूप सेंकने खुराक लेने (विटामिन डी हड्डियों में कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण पराबैंगनी किरणों की कार्रवाई के तहत त्वचा में उत्पादन किया जाता है को बढ़ावा देता है)।

आपको नियमित रूप से सड़क पर बच्चे के साथ चलना चाहिए, स्तनपान करना, विटामिन डी खाना चाहिए।
बच्चों को आकार में आरामदायक चमड़े के जूते चुनना चाहिए, एक कठिन उच्च पीठ के साथ, जो अच्छी तरह से पैर को ठीक करता है जूता में एक आर्थोपेडिक धूप का चश्मा, एक अगोचर एकमात्र, एक छोटा एड़ी, एक सुपरिनेटर होना चाहिए।
यह रेत, कंकड़, घास, मिट्टी पर नंगे पैर चलने की सिफारिश की जाती है।
यह नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ पर जाना आवश्यक है। 1, 3, 6, 12 महीनों में एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा निवारक परीक्षाओं से गुजरना होगा। दूसरे वर्ष से शुरू - सालाना

में न केवल एक कॉस्मेटिक दोष, लेकिन यह भी श्रोणि के घुटने, टखने, बुरी हालत की वक्रता को वल्गुस विकृति परिणामों, और बाद में वहाँ रीढ़ का स्कोलियोसिस है, टूटे आसन पीठ की मांसपेशियों का भार बढ़ जाता है। और एक परिणाम के रूप में- आर्थस्ट्रिसिस, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होता है, जो युवाओं में काम करने की उम्र में अग्रणी होता है।

पर पर प्रारंभिक चरण बीमारी, समय पर जटिल उपचार, बच्चों में टखने के संयुक्त कार्यों की पूरी वसूली संभव है।

Valgus पैर - इसलिए डॉक्टर पैर के जोड़ों या जोड़ों की वक्रता के पास हड्डियों के झुकने को बुलाते हैं ऐसा दोष एक प्रकार का फ्लैटफुट है।

अंग भीतर की ओर घुमावदार होते हैं, और पैडीसेल पर ऊँची और उंगलियां, इसके विपरीत, बाहर निकल जाती हैं।

यह आर्थोपेडिक विचलन बच्चों में अक्सर होता है

Valgus पैर धीरे - धीरे टखने जोड़ों की एक वक्रता में विकसित कर सकते हैं।

यदि समय में पैथोलॉजी का पता नहीं लगा है और शुरू नहीं होता है सही इलाज, रोग रीढ़ की एक वक्रता को चालू कर सकता है

रोग के उन्नत चरण में, osteochondrosis और arthrosis के रूप में ऐसी बीमारियों को शुरू कर सकते हैं।

के कारण

इस बीमारी के मुख्य कारण हैं:

संयोजी ऊतक के गठन में समस्याएं, जो जोड़ों और स्नायुबंधन का आधार है;
सार्स;
निमोनिया;
रिकेट्स;
कुछ माता-पिता की इच्छा जो चलने के लिए बच्चे को सिखाने की जल्दी में हैं (एक कमजोर पैर बस लोड का सामना नहीं कर सकता);
दुर्लभ मामलों में, यह बीमारी जन्मजात हो सकती है (इसे "ऊर्ध्वाधर राम" कहा जाता है);
शारीरिक गतिविधि की कमी;
पैर में विभिन्न आघात;
जूते, गलत तरीके से उठाया;
आनुवंशिक विकार;
एंडोक्राइन सिस्टम के साथ समस्याएं

वहाँ भी अतिरिक्त कारक हैं जो एक बच्चे में पैर की वक्रता का सीधा कारण नहीं हैं, लेकिन इसकी घटना को भड़काने के लिए। इनमें शामिल हैं:

ऑस्टियोपोरोसिस, जो धीरे-धीरे हड्डियों के ऊतकों को नष्ट कर देता है;
अधिक वजन, जिसके कारण जोड़ों को खड़ा नहीं किया जा सकता है और विकृत हो सकते हैं;
मधुमेह मेलेटस, जो शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस का अनुपात बदलता है

पैर की एक वाल्गस टूटना के लक्षण

इस बीमारी के बाहरी अभिव्यक्ति इस बात पर निर्भर करती है कि पैर की वाल्गस के टूटने की प्रक्रिया कितनी शुरू हुई है।

वाल्गस के साथ उंगलियों के विरूपण

प्रारंभ में, रोग केवल पैरों की कुटिल स्थिति में चलते समय ही प्रकट होता है। कभी-कभी यह दोष नग्न आंखों के लिए बमुश्किल दिखाई देता है।

रोग के विकास के साथ, लक्षण अधिक स्पष्ट होते जा रहे हैं। शाम में, बच्चा पैरों में दर्द की शिकायत कर सकता है। भविष्य में, जूते खरीदते समय समस्याएं उत्पन्न होती हैं पैर का एकमात्र धीरे धीरे मोटा होना शुरू हो जाता है, और पहले दो अंगुलियां विकृत होती हैं। जहां एकमात्र कॉम्पैक्ट होता है, कॉर्न जल्दी से घिस जाती है और कॉर्न बनते हैं। जल्द ही घुटने के जोड़ों में उल्लिखित अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

जब आप पीछे से देख सकते हैं कि बच्चा किस तरह से चल रहा है, ऊँची एड़ी के जूते की ओर अग्रसर हो रहा है, तो एक फ्लैट-वाल्गस पैर बन जाता है।

पैर की वाल्गस हमेशा फ्लैट पैरों के साथ होती है, जिसे चलने पर अनदेखी नहीं की जा सकती। निचले अंगों में दर्द बढ़ रहा है, और शाम तक बच्चे को पैर में थकान और भारीपन महसूस करना पड़ता है।

ये लक्षण वाल्गस विकृति के विकास के एक खतरनाक संकेत हैं अंगूठा रोक और इलाज तुरंत आवश्यक है।

हालांकि, इस रोग के विकास के पहले लक्षणों पर, किसी को तुरंत उपचार पर स्विच करने की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चों में, पैर पूरी तरह से 10-12 वर्ष तक ही बनता है। इस युग में, स्थिति पूरी तरह से बदल सकती है, और पैर सही स्थिति ले जाएगा।

उपचार केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है! अपने बच्चे को स्वयं औषधि नहीं लें

बच्चों में फ्लैट-वल्गस फीट का उपचार

आप विभिन्न तरीकों से पैर के जोड़ों की वक्रता का इलाज कर सकते हैं। इससे पहले कि आप इस बीमारी के इलाज का ध्यान रखते हैं, तेज़ और आसान आप इसे से छुटकारा मिलेंगे।

अगर समय नहीं लिया जाता है, तो इस बीमारी का परिणाम दुखद हो सकता है। समय के साथ, रीढ़ की हड्डी वक्र से शुरू हो जाएगी और एक "वयस्क" गले दिखाई देगा - ओस्टियोचोन्डोसिस

किसी बच्चे के पैर की वक्रता के किसी भी उपचार की प्रभावशीलता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चों के स्नायुबंधन और हड्डियां लोच में भिन्न होती हैं और इसे और अधिक तेज़ी से बहाल कर दिया जाता है

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण

चिकित्सकों ने कई विशेष अभ्यासों को विकसित किया है जो आपको पैरों के विरूपण को दूर करने की अनुमति देता है। वे पैर की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाते हैं

मुख्य अभ्यास हैं:

पैरों के किनारे पर आंदोलन;
मोज़े पर आंदोलन;
एक मुद्रा "तुर्क" में बैठे;
पत्थर या घास पर चलना;
अपने पैरों के साथ एक छोटी सी गेंद रोलिंग।

आदर्श रूप से, इन अभ्यासों को बाहर किया जाना चाहिए मालिश के साथ चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति को जोड़ना वांछनीय है।

मालिश

पैर की हीलिंग वैगस एक विशेष आर्थोपेडिक मालिश के साथ किया जा सकता है। यह पाठ्यक्रम द्वारा बिना किसी विराम के 20 दिनों के लिए किया जाना चाहिए। यदि यह एक पेशेवर माहिर द्वारा किया जाता है तो आप वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

यदि पैर की विरूपण की प्रक्रिया शुरू हुई थी, तो आप इलाज से पहले मालिश पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।

आप एक विशेष मालिश चटाई खरीद सकते हैं इसके साथ चलना बच्चों के पैरों की स्थिति पर एक लाभकारी प्रभाव होगा।

सख्त

शमन प्रक्रियाएं निचले अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार होती हैं। इन उद्देश्यों के लिए, आप एक कंट्रास्ट शॉवर का उपयोग कर सकते हैं। थोड़ा ठंडा पानी के साथ तड़के को शुरू करें, जिसे गर्म करना चाहिए समय के साथ, प्रक्रिया की अवधि बढ़ाई जानी चाहिए, और पानी का तापमान - कम हो जाएगा

तैरना और जिप्सम ड्रेसिंग

बच्चे को पूल में लिखें तैरना, विकृत होने पर पैर की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद करेगा।

प्लास्टर कास्ट और लैंगेट्स का उपयोग पैर के जन्मजात वाल्गस के लिए किया जाता है।

निवारक उपाय

निम्नलिखित निवारक उपाय एक बच्चे में पैर की वाल्गस विकृति के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं:

नियमित रूप से अपने बच्चे को एक बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट को दिखाएं चिकित्सक की पहली यात्रा एक महीने होनी चाहिए, फिर - तीन और छः महीने में, एक वर्ष और तीन साल
पैरों पर बच्चे को मत डालें बच्चों में पैर की एक विकृति का विकास इस तथ्य के कारण हो सकता है कि अधीर माता-पिता ने बच्चे को अपने पैरों पर बहुत जल्दी शुरू करना शुरू कर दिया।
भावी मां बच्चे में वाल्गस के विकास को रोकने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आपको महिलाओं के परामर्श में चिकित्सकों के सभी नुस्खे का पालन करना चाहिए, सही खाना चाहिए और समय पर सभी परीक्षाएं पास करें
यदि संभव हो तो, विभिन्न संक्रमणों से बच्चे को संक्रमित करने से बचें।
बच्चे की शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें बच्चों के पैर के पक्ष में मोबाइल गेम्स, जिमनास्टिक्स जाएगा।
जूते ठीक से चुनें सैंडलकों को कठिन पीठ चाहिए, एड़ी का समर्थन करना चाहिए और एक तह एकमात्र होना चाहिए।
अपने बच्चे के लिए जूते खरीदें "बढ़ने" के लिए नहीं, बल्कि आकार में बिल्कुल।

बच्चों में पैर वाल्गस का निदान

बच्चों में वाल्गुस पैर - एक बार-बार होने वाली घटना। यदि आप समय में इसे ठीक नहीं करते हैं, तो आप गतिरोध प्रणाली के साथ अन्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। ध्यान से देखें कि बच्चा अपने पैरों को चलने पर कैसे चलता है, उसकी शिकायतें सुनें और, यदि आवश्यक हो, तो बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें।

कई विषयगत मंचों पर जाकर, कोई सोच सकता है कि जिन बच्चों को पैर के रूप में असामान्यताएं नहीं हैं, इकाइयां (यदि कोई हो) बेशक, कुछ हद तक यह सच है, लेकिन इन सभी मामलों में सक्रिय उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन पता है कि विकृति के गठन को रोकने के लिए, हर माता पिता को चाहिए।

पैर की वाल्गस विरूपण क्या है

यह फ्लैटफुट के प्रकारों में से एक है, जिसमें निचले हिस्सों के स्थान की धुरी आवक विस्थापित हो जाती है। यही है, पैर, चलने के दौरान सतह पर आराम कर, किसी व्यक्ति के वजन के दबाव में आते-आते हैं, बाहर की तरफ "उभड़ा हुआ"

इस प्रकार, बंद के एक एक्स के आकार का व्यवस्था (विषमता दोनों अंगों में विकसित करता है), और उसके बाद और बदतर हो गयी समस्याओं xXx लाभ और पैर (क्योंकि जो लोकप्रिय इस विकृति भी "चुंबन घुटनों" कहा जाता है के घुटनों में converging आकार के रूप में )।

विकृति के दो मुख्य प्रकार हैं: शारीरिक और कार्यात्मक फ्लैट पैर पहले मामले में, एक फ्लैट या वाल्गुस पैर बच्चे की एक सहज विशेषता है, जिसे केवल शल्य चिकित्सा में ठीक किया जा सकता है, लेकिन व्यवहार में यह हमेशा किया नहीं जाता है। कार्यात्मक valgus विरूपण अस्थायी है और अपने आप पर गायब हो या अधीन है प्रभावी उपचार, यदि यह समय पर किया जाता है तो

एक फ्लैट-वाल्गस पैर बनाने का मुख्य कारण उस पर पर्याप्त शारीरिक परिश्रम की कमी है, ताकि मांसपेशियों को आराम मिले और उनको सौंपा गया कार्य नहीं किया जा सके। पैर की मांसपेशियों को नियमित रूप से यांत्रिक कारकों से प्रभावित कर रहे हैं (जब असमान और bulges पर चलने), वे एक सामान्य स्वर में कर रहे हैं और समान रूप से पैर तक लोड कारण वितरित करने के लिए, संतुलन पकड़े सक्षम हैं। लेकिन इन सबसे "पर्याप्त" भार के साथ, अब हमें बड़ी मुश्किलें हैं आधुनिक व्यक्ति कमरे में फ्लैट की तरफ और सड़क पर अपेक्षाकृत फ्लैट डामर पर चलता है, जो पैर को ठीक से ट्रेन करने की अनुमति नहीं देता है। रोकता पैर में सही स्थान यह और "गलत" जूते पर विश्राम कर रहा है: उच्च प्लेटफार्मों, पूरी तरह से चिकनी इन्सोल, मोजे और मुलायम संकुचित पीठ करके हाइ हील्स या नहीं,।

विशेषज्ञ भी कई कारकों की पहचान करते हैं जो इस दोष के गठन में योगदान करते हैं:

पैर के कण्डरा-कठोर उपकरण की कमजोरी, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकास में विकार;
हिप डिस्प्लाशिया ;
बहुत जल्दी (समय से पहले) अपने पैरों को बच्चे की स्थापना - 7-8 महीने पहले;
कैल्शियम की कमी, फास्फोरस और विटामिन डी शरीर में (अंतर्गैविक विकारों के कारण उनकी खराब पाचनशक्ति, आहार में अपर्याप्त सेवन);
अतिरिक्त वजन बच्चा;
जिप्सम में लंबे समय तक रहने के बाद आघात;
किशोरावस्था में एक गलत (उच्च एड़ी, संकीर्ण मोजे के साथ) पहने हुए जूते;
फ्लैटफुट के गठन के लिए वंशानुगत गड़बड़ी;
गंभीर न्यूरोलॉजिकल रोग

पैर और पैर की वक्रता विरूपण के साथ वक्रता सबसे खतरनाक परिणाम नहीं है। अंगों पर अनुचित लोड वितरण और मूल्यह्रास की कमी घुटनों, कूल्हों, सैक्रोइलियक और काठ जोड़ों पर तनाव का सामना कर रहा है (जो ठीक से कट्टर बनाने का कार्य) के कारण। विस्थापन और पुरानी पीड़ा अपरिहार्य है यदि विरूपण समय पर सही नहीं है। भविष्य के फ्लैट पैरों में, जोड़ों की विकृतियों, स्कोलियोसिस और रीढ़ की हड्डी, अंग छोटा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया के अन्य विकार विकसित हो सकते हैं। यही कारण है कि इस समस्या का समय पर पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, जो अॉॉस्ट्रैप्डिस्ट की क्षमता के भीतर है, लेकिन माता-पिता स्वयं विचलन को देख सकते हैं।

बच्चे में पैरों की फ्लैट-वाल्फ़ विकृति: लक्षण

एक अनुभवी आर्थोपेडिस्ट केवल चाल को देखकर या बच्चे के रुख को देख सकता है। हालांकि, सटीकता के लिए, साथ ही विशेष रूप से जटिल मामलों में विशेष निदान विधियों का उपयोग किया जाता है। इनमें एक्सरे, एक डॉप्लर, कंप्यूटर प्लॉटोग्राफी, अल्ट्रासाउंड हो सकता है।

यदि आप हड्डी रोग परीक्षाओं से गुजरते हैं, तो विकृति की शुरुआत को छोड़ना लगभग असंभव है अक्सर इसे देख सकते हैं और जिला बाल रोग विशेषज्ञ। लेकिन कई माता पिता को स्वतंत्र रूप से यह नोट किया गया है कि बच्चा पैर को "किसी तरह गलत" रखता है, यह इंटीरियर में गिरने लगता है

बड़े बच्चे पैरों में दर्द की शिकायत कर सकते हैं न केवल टखने में, बल्कि उच्चतर - घुटनों, कूल्हों और पीठ में भी। मामूली शारीरिक परिश्रम या कम चलने के बाद भी दर्द होता है या बिगड़ता है। बच्चे शिकायत कर सकते हैं कि यह जूते में चलने के लिए असुविधाजनक है, क्या आप इसे डाल दिया है या तो: एक चयन obuvki कठिनाइयों उत्पन्न होती हैं, और आपको लगता है कि लंबे समय तक आंतरिक किनारे के साथ नीचे एकमात्र चलने।

यदि यह बच्चे का सवाल है, तो यहां अधिक अभिभावकीय देखभाल की आवश्यकता है। एक सपाट सतह पर टुकड़ों को सपाट सतह पर रखें और पीछे से पैरों को देखो। वल्गुस विकृति की संभावित उपस्थिति का संकेत पैर के अंदरूनी हिस्से में कमी: जो है, बच्चे को तेजी से रोकने की अंदरूनी सतह पर आधारित है, और बाहरी आराम बने हुए हैं, और शायद यह भी थोड़ा उठाया। ऐसा बच्चा एक बेरहमी का चाल कर सकता है, जो कई वयस्कों को प्यारा और अजीब लगता है। बच्चों के पैर की गीली छाप करके उनके अनुमान की पुष्टि करें बच्चे के पैर नम और उसे कागज या एक एकरंगा कपड़े के फ्लैप के सूखे शीट पर चलने के लिए पूछना: वल्गुस छाप स्पष्ट यह भीतरी ओर करने के लिए किया जाएगा: प्रिंट शरीर बोझ के थोक के लिए पैर खाते के किसी भी क्षेत्र पर स्पष्ट रूप से दिखाई जाएगी।

यदि आपके बच्चे में वाल्गुस के गठन का संदेह है, तो उसे अपने अनुभवी बाल चिकित्सा आर्थोपेडिस्ट को तत्काल दिखाना आवश्यक है। सबसे पहले, केवल एक विशेषज्ञ एक सटीक निदान और विरूपण के अभिव्यक्ति की डिग्री का आकलन करने में सक्षम है। दूसरे, उपचार जैसे कि हमेशा आवश्यक नहीं होता है तीसरा, प्रत्येक व्यक्ति के मामले में यह काफी भिन्न हो सकता है।

बच्चों में वाल्गस विकृति का उपचार: क्या करना है?

हम एक बार ध्यान दें कि साल में 10 से 12 तक विरूपण को दूर करना संभव है - इस अवधि के लगभग बच्चे का पैर बना रहा है हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि अगर 7-8 साल तक कोई इलाज नहीं किया गया है, तो जीवन के लिए पैथोलॉजी (एक डिग्री या अन्य) बच्चे के साथ रहेगी।

बेशक, जितनी जल्दी हो सके शुरू करना बेहतर होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बहुत जल्दी तथ्य यह है कि लगभग 100% बच्चे फ्लैट पैर से पैदा होते हैं यह तार्किक है: उनके पैर पर अभी तक कोई भार नहीं था। जैसा कि बच्चे पैरों पर खड़े होंगे और उनका वजन कैसे बढ़ेगा - पैर का ढांचा होगा यह प्रक्रिया लगभग तीन साल से शुरू होती है, लेकिन अक्सर डॉक्टर एक वर्ष की आयु में एक विकृति के बारे में नोटिस करते हैं, जब बच्चा अपना पहला कदम शुरू कर देता है हालांकि, अगर वल्गुस एक बच्चे में पाया 1.5-2 साल, यह अभी भी आवश्यक नहीं है, बीमारी के बारे में बात करने के लिए है, क्योंकि जब तक पैदल ही तीन बच्चों की उम्र एक अस्थायी शारीरिक पुलिस का सिपाही की वजह से शरीर में वसा, जो संग्रहीत किया जाता है शॉक अवशोषक की भूमिका प्रदर्शन करती है (जब तक यह अधिकार है है तिजोरी)। और क्योंकि बच्चों के बहुमत एक साल के बच्चों में, चलना पैर सही ढंग से रखा, वल्गुस विकृति यानी शुरू और एक आधे पैर पर मेहराब के गठन की शारीरिक अवस्था है। हालांकि, यह सबसे उचित समय है कि रोकथाम को उठाने और अस्थायी रचनात्मक सुविधा के परिवर्तन को अस्थि विकृति विज्ञान में परिवर्तित करने से रोक दिया जाए।

तो, वापस हमारी बातचीत की शुरुआत करने के लिए Valgus पैर की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के अभाव में बनाई गई है इसका मतलब यह है कि जैसे ही बच्चा चलना शुरू कर देता है, आपको उसे उसी व्यायाम के साथ प्रदान करना होगा। सबसे आसान तरीका - किसी भी मामले में, नंगे पैर चलते हैं, न केवल अपार्टमेंट में फर्श पर, रेत, घास, पृथ्वी, कंकड़ आदि में। , मालिश धावकों और मैट की एक किस्म अनाज और सेम के बीज को कुचल रही है, वही पत्थर और गोले, जो आप एक बड़े कंटेनर में डाल सकते हैं (उदाहरण के लिए एक स्नान में या एक बेसिन में,): हो सकता है कृत्रिम रूप से बनाया सिमुलेटर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना प्राकृतिक "massagers" बदलें । महान निवेश और निवारक उपाय बच्चों के लिए स्वीडिश दीवार के अधिग्रहण है - तो भविष्य में आप, चिकित्सक, सर्वेक्षण पर पैसा खर्च उपचार के कमरे और आर्थोपेडिक जूते के उत्पादन की यात्रा करने के लिए नहीं होगा।

लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि ट्रेन पहले से ही छोड़ दी गई है ... बच्चा 4-5 साल का है, और आर्थोपेडिस्ट अपने व्यक्त वाल्गस विरूपण का निश्चयपूर्वक निदान करता है। ऐसे मामले में, कोई इलाज न कर सकता है। यह आवश्यक रूप से विभिन्न गतिविधियों की एक पूरी परिसर में शामिल होगा, जो काफी समय लगेगा। लेकिन भविष्य में बच्चे के लोकोमोटिव तंत्र के साथ अधिक गंभीर समस्याओं से बचने के लिए प्रयास, समय और धन खर्च करना होगा।

बच्चों में उपचार वल्गुस विकृति भौतिक चिकित्सा अभ्यास और जिमनास्टिक, मालिश, पैर स्नान और स्नान (ओज़कराइट, पैराफिन), वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय और बिजली की उत्तेजना, एक्यूपंक्चर शामिल हैं। तैराकी के लिए बहुत उपयोगी इसके अतिरिक्त, कैल्शियम की तैयारी निर्धारित की जाती है।

अभ्यास

बच्चों में पैरों की फ्लैट-वाल्गस विकृतियों के साथ विशेष अभ्यास करना बहुत प्रभावी है, हालांकि व्यवहार में यह सभी मामलों में नहीं किया जाता है, लेकिन यह एक दया है ...

बच्चे की उम्र के आधार पर इष्टतम जटिल चुनने के लिए और दोष की गंभीरता केवल एक अस्थि-पसीकृत या एक अच्छा पुनर्वासविज्ञानी हो सकता है। विशेषज्ञों की सहायता के बिना घर पर आप ऐसे सरल और उपयोगी अभ्यासों का सहारा ले सकते हैं (ये संयोगवश, पूरी तरह से रोकथाम के लिए उपयुक्त हैं):

रोलिंग पिन के पैरों को रोल करना और यहां पर चलना भी।
फर्श पर एक सीढ़ी पर चलना और अन्य लेजेज (चिकनी पत्थर, गोले, गोलियां)।
एक पैर एड़ी पैर की अंगुली, और इसके विपरीत करने के लिए से रोलिंग अंदर और बाहर की दुनिया में बारी-बारी से बोटिंग।
रेत पर अपने पैर की उंगलियों के साथ आरेखण (या फर्श पर - काल्पनिक चित्र)।
अपने पैर की उंगलियों के साथ छोटी वस्तुओं को हथियाने (यह एक दुपट्टा, जुर्राब, डिजाइनर तत्व, बोतलों से प्लास्टिक की टोपियां, आदि हो सकता है)।
सबसे छोटा लोग बाथटब के निचले भाग में एक राहत के गली में फैले हुए हैं।

व्यायाम चुनें, अपने बच्चे की उम्र को देखते हुए, कल्पना करें, अपने तरीके से आओ और यह मत भूलो कि बच्चों को खेल के रूप में अधिक स्वेच्छा से काम करना है।

मालिश

यह स्पष्ट है कि अगर पैर की सतह की आवश्यकता भार प्राप्त नहीं होता है, वे कृत्रिम रूप से बनाया जाना चाहिए। वाल्गुस विकृति के साथ, मालिश को इस तरह से किया जाता है जैसे कि पैरों की आंतरिक सतह की मांसपेशियों को टोन करता है और बाहरी की मांसपेशियों को आराम मिलता है केवल एक विशेषज्ञ एक प्रभावी मालिश कर सकता है, न केवल पैरों पर बल्कि पैरों, नितंबों, कमर और पीठ द्रव्यमान कर रहे हैं। 10 सत्रों में पाठ्यक्रमों द्वारा प्रक्रियाओं को पूरा करें, उन्हें हर 3-4 महीने दोहराएं।

यह इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, कमजोर मांसपेशियों को मजबूत बनाने, थकान, पैरों में तनाव और दर्द को दूर और पीठ के निचले: लेकिन एक निवारक उपाय के रूप में यह बच्चे और अपने आप के पैरों की मालिश करने से संभव है। सबसे प्रभावी मालिश प्रभावों के बारे में मत भूलो - असमान सतहों पर चलना / चढ़ना

आर्थोपेडिक जूते, insoles

आंतरिक आर्थोपेडिक तलवों के अंदर की तरफ एक ऊंचाई के साथ आप इसे सही स्थिति में ठीक करने के लिए पैर के गिरने हिस्से को विपरीत दिशा में उठा सकते हैं। इसलिए, वाल्गस विरूपण के उपचार में इस तरह के अनुकूलन का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वे व्यक्तिगत रूप से चुने गए हैं, लेग के आकार को ध्यान में रखते हुए, इसकी शारीरिक विशेषताओं और फ्लैट-वाल्गस विरूपण की गंभीरता

लेकिन insoles पहनना हमेशा पर्याप्त नहीं है दोनों घर में और बगीचे में - व्यक्त curvatures डॉक्टर एक विशेष ऑर्थोपेडिक जूते एक बच्चे पर डाल दिया, और उस में चलना हर समय करने की सलाह देंगे: पहले से ही अच्छी तरह से परिभाषित फ्लैट नंगे पैर चलने पैर समस्या सिर्फ ख़राब करेगा - पैर सही स्थिति में सुरक्षित किया जाना चाहिए, तो वह इसे करने के लिए "आदत हो गई" । इस उद्देश्य के लिए छोटे बच्चों के विशेष फिक्सिंग पट्टियाँ, टायर और splints, या प्लास्टर जूते थोपना: कठिन और मुश्किल (विशेष रूप से माता पिता के लिए), लेकिन कभी कभी यह आवश्यक है कि यह ऑपरेशन से पहले नहीं आया था।

पैरों के वाल्गस विरूपण का सर्जिकल उपचार

यहां तक कि जब भी समय पहले ही खो गया है, और वाल्गस की विकृति का अंत हो गया है, केवल कुछ ही शल्यचिकित्सा ठीक किए जाते हैं। बाकी बस स्वीकार करते हैं और ऐसे चरणों के परिणामों को कम करने के लिए सीखते हैं। और फिर वे वयस्कता में बाद में बनाई गई कलियों तक कुछ भी नहीं करते अंगूठे ऊपर पैर जीवन को असंभव बनाते हैं तो यह पहले से ही मजबूर ऑपरेशन के लिए आता है, क्योंकि यह बंद जूते पहनना संभव नहीं है।

एक बच्चे की उम्र में, इस तरह के कट्टरपंथी तरीकों केवल चरम मामलों में वक्रता के गंभीर डिग्री के साथ सहारा हैं।

Valgus बच्चों में पैर की विकृति: Komarovsky

चिकित्सक दूसरी तरफ प्रकाश देता है, एक समस्या है, जो कई डॉक्टर अक्सर चुप रहते हैं- "चिकित्सा व्यवसाय"। उन्होंने कहा कि तथ्य यह है कि मालिश (से एक दोस्त मालिशिया अक्सर) की नियुक्ति, पहनते हैं और विशेष रूप से निर्मित आर्थोपेडिक इन्सोल और जूते एक वाणिज्यिक प्रकृति का (अक्सर विशिष्ट "अंक" में आदेश दिया) छिपा नहीं था। मालिश, बेशक, चोट नहीं पहुंचाती है, यह बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है और मैलावर के लिए बहुत उपयोगी है, कोमरोवस्की कहते हैं। और आर्थोपेडिक जूते भी विरूपण को सही करने में सक्षम है, जब इसकी वास्तविक आवश्यकता होती है। लेकिन अति सूक्ष्म अंतर यह है कि इस समस्या की खोज के सभी मामलों में इसकी आवश्यकता बहुत ज्यादा है।

Komorowski ने कहा कि सभी माता पिता, जबकि समस्या बनी रहती है दीवार सलाखों पर खर्च करने और बच्चे के साथ सक्रिय अवकाश प्रदान करते हैं या बाद में अपने ऑर्थोपेडिक जूते प्रदान करने और अन्य गतिविधियों को पूरा विकल्प नहीं है। वैसे, जूते के बारे में

यूजीन कोमारोव्स्की बताती है: "गलत" जूते स्वयं वाल्गुस के गठन का कारण नहीं हो सकते हैं। लेकिन "सही" जूते इस दोष को रोकने और यहां तक कि मरम्मत करने में सक्षम है। एक बच्चे को जूता करने की जल्दी मत: पहला जूता यह जरूरी होगा, जब बच्चों के पैर ठंड, गंदगी और आघात से बचाए जाने की ज़रूरत होगी, जब वह आत्मविश्वास से सड़क पर चलता है। इस बीच में, नंगे पैर चलने दें, लेकिन प्राकृतिक पैरों की मालिश (रेत, मिट्टी, बजरी, सबसे बुरा पर झबरा कालीन) के बारे में भूल नहीं है।

जब आप किसी बच्चे के लिए जूते खरीदना शुरू करते हैं, तो इसकी गुणवत्ता के निम्नलिखित संकेतकों पर ध्यान दें:

गोल मोज़े (कोई संकुचित नहीं);
फर्म स्थिर पृष्ठभूमि;
लचीला आउटोल;
छोटे नरम बालिका;
कम ऊँची एड़ी के जूते;
पैर के आकार से मिलान करना;
सुविधा जब पहली (फिटिंग पर, तुरंत) पर डालते हैं

बच्चे सक्रिय रूप से स्थानांतरित करना होगा सीढ़ियों पर चढ़ने, चलाने के लिए और असमान सतहों पर कूद, एक मोटर साइकिल की सवारी, नहीं करने के लिए बैठते हैं: Komorowski माता-पिता के लिए एक सरल सिफारिश देता है कंप्यूटर अंत के दिन - और फिर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और पैरों के आकार के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

विशेष रूप से के लिए - मार्गारीटा सोलोवीयवा

वाल्गस औषधि में ऐसी धारणा है जब विरूपण होता है, इस मामले में यह बच्चों और वयस्कों के निचले हिस्सों को दबाने में होता है। सिद्धांत रूप में, इन दो राज्यों में अंतर होता है, मुख्यतः विरूपण उपस्थिति या फ्लैटफुट के गठन में मनाया जाता है।

पैर की वाल्गस अक्सर जीवन के पहले वर्षों में होती है, एक समय जब बच्चा चलना शुरू होता है यह अपने पैर पर लोड बढ़ जाता है, और जन्मजात असामान्यताएं (musculoskeletal प्रणाली की कमजोरी), विटामिन की कमी (विटामिन डी, कैल्शियम) या रोग के विकास के "गलत" जूते संभव संभावना पहनने के साथ संयोजन में।

विरूपण के प्रकार

कुल में, दो प्रकार अलग-अलग हैं: वाल्गुस (एक्स-आकार की वक्रता) और वीरस (ओ-आकार का वक्रता)। वयस्कों में, वल्गुस विकृति बड़े पैर की अंगुली का झुकने साथ जुड़ा हुआ है, या बल्कि, प्रपदिकीय हड्डियों और phalanges, क्यों वहाँ केवल एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, लेकिन पैर में दर्द की शुरुआत की वजह से जीवन की गुणवत्ता में बिगड़ जाती है में से एक।

वाल्गस स्टॉप या वार्स के उपचार के लिए जितनी जल्दी हो सके होना चाहिए, क्योंकि बचपन में वक्रता को ठीक करना और जटिलताओं को रोकने के लिए संभव है। यदि आप बीमारी शुरू करते हैं, तो वाल्गस विकृति की प्रगति शुरू होती है, जो जीवनकाल के लिए स्थायी वक्रता को जन्म देगी, जिससे उसकी जीवनशैली प्रभावित होगी। व्यक्ति को तेजी से थकान, बदलते चाल और कम अंगों में लगातार दर्द से पीड़ित होगा। सर्जरी, वल्गस का इलाज शायद ही कभी किया जाता है, अधिकतर पर्याप्त होता है जटिल व्यायाम उपचार, विशेष टायर पहनने, पैरों पर भार को कम करना।

कारणों

बच्चों में वाल्गुस फीट के गठन के कारणों पर विचार करें। वस्तुतः रोग के सभी मामलों कम उम्र में ही पाए जाते हैं, जो है, 2-3 साल में, वहाँ भी निहित रूप होते हैं, लेकिन वे केवल कुल घटना के कुछ प्रतिशत तक लगते हैं।

और varus के साथ-साथ वल्गुस, आम तौर पर इस अवधि में निदान किया है, तो बचपन में जरूरी एक ओर्थपेडीस्ट द्वारा जांच दिखाया गया है।

मुख्य कारण पैर पर अत्यधिक भार होता है जब बच्चा चलना शुरू करता है माता-पिता बच्चे को अधिक आज़ादी सिखाने के लिए उत्सुक हैं, यह नहीं जानते कि वे स्वास्थ्य जोखिम ला सकते हैं। शासन को छोड़ने के बजाय, कुछ माता-पिता बच्चे को बल के माध्यम से चलने के लिए मजबूर करते हैं, जो कि अप्रभावी पर भार बढ़ाता है मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम। इस लोड के कारण, अस्थिरोधी उपकरण खड़े नहीं हो सकते हैं, यह बच्चे के रूप में एक्स आकार का रूप अर्जित करता है। भार के अतिरिक्त, बच्चे द्वारा पहने हुए असुविधाजनक जूते जो नकारात्मक भूमिका निभाते हैं

यह मत भूलो कि ऐसी बीमारी का इलाज करना इतना आसान नहीं है, खासकर यदि आप अपने आप को अचानक नहीं पकड़ते हैं और वक्रता देख रहे हैं। इसके अलावा, स्वयं का निदान न करें, चूंकि एक नवजात शिशु या बच्चा अभी तक नहीं चल रहा है, इसलिए पैरों का एक्स-आकृति आदर्श हो सकता है इस कारण से यह सिफारिश की जाती है कि बच्चों को नियमित रूप से मेडिकल परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है, जिसके दौरान डॉक्टर निर्देश देंगे और यदि रोगसूचक, रोग विकृति दिखाएंगे।

आवंटन और अन्य कारणों से, जो या तो एक दूसरे के साथ अलगाव में या संयोजन में या पैर पर अत्यधिक भार के साथ संयोजन में कर रहे हैं वल्गुस पैर विकास की संभावना बढ़ जाती है।

इसमें शामिल हैं:

मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली के वंशानुगत विकार, संयोजी, मांसपेशी ऊतक कमजोर;
गर्भावस्था या प्रसव के दौरान होने वाली चोटें, जो कि बच्चों में पिंड के गलत विकास को प्रभावित करती हैं;
दोनों बच्चों के पैरों पर अत्यधिक और अपर्याप्त भार;
अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
विटामिन डी, कैल्शियम की कमी, जिसके परिणामस्वरूप रिकेट्स का विकास होता है

ज्यादातर मामलों है कि लगातार प्रगति पर है, इसलिए यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, फिर हड्डी आगे विकृत किया जाएगा, पैर के विकार बढ़ रही है, मानव जीवन की गुणवत्ता को कम करने।

लक्षण

वाल्गस स्टॉप को स्पष्ट बाह्य लक्षणों की उपस्थिति के कारण होता है, जो रोग का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है। घुटने के जोड़ से शुरू और नीचे उतरते हुए, बच्चे के पैर एक्स-आकार होते हैं, अर्थात्, पैरों ने बाहर की तरफ फैलाया। जब यह निदान करना आवश्यक है, तो वल्गस और वर्स को भ्रमित करने के लिए आवश्यक नहीं है, बाद में एक कमजोर पड़ने वाले लक्षण के साथ घुटने के जोड़ों, जो पैरों की कमी के संपर्क में नहीं आते हैं, जब वे वाल्गुस के साथ बंद हो जाते हैं

इसके कारण, वाल्गुस के साथ, कैलकनस पर भार में वृद्धि हुई है, पैर की बाहरी छोर है यह चाल में बदलाव की ओर जाता है, बच्चे को लंगड़ा करना शुरू होता है, उसके पैरों से घबराहट होती है

पैरों की बढ़ोतरी के कारण, वाल्गुस के बच्चों के लिए बदलती चाल, वहाँ एक तेज़ थकान, मनोदशा, आंसूपन है। वे चलते हैं और साथियों से धीमी गति से चलते हैं स्वाभाविक रूप से, अगर वल्गस की व्यंग्यात्मकता को कम उम्र में नहीं माना जाता है, तो बच्चे को केवल तोड़ने की चाल नहीं होनी चाहिए, बल्कि एक मानस भी है, जो वैसेसर के विकास के सिद्धांत में विशेषता है। साथियों को अक्सर ऐसे बच्चों द्वारा मजाक किया जाता है आम तौर पर इन बच्चों के शारीरिक शिक्षा के सबक, खेल के लिए मतभेद हैं

चूंकि निचले अंगों पर लोड असमान रूप से वितरित किया जाता है, पैरों के जोड़ों में, रीढ़ की हड्डी में दर्द शुरू होता है, आर्थस्ट्रिसिस, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्वस्थ अवमूल्यन का कार्य प्रदान करता है, पैर का पैर पृथ्वी की सतह के साथ पूर्ण संपर्क में नहीं प्रतीत होता है। वाल्गस विरूपण की वजह से, मेहराब चपटे होते हैं, पैर चपटा होता है, और परिशोधन खो जाता है। अक्सर पैरों पर वाल्गस वाले बच्चों में मकई दिखाई देते हैं, "नपोटिशी", जो दुख और परेशान होती है।

इलाज

उपचार का परिणाम मोटे तौर पर माता-पिता की देखभाल पर निर्भर करता है, क्योंकि उपचार के शुरुआती चरण में वाल्गुस को रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। सफल इलाज के लिए, कई तरीकों को एक बार में लागू किया जाना चाहिए, जिसमें से बच्चों के लिए एक मालिश की आवश्यकता होती है, फिजियोथेरेपी अभ्यास, फिजियोथेरेपी, यदि आवश्यक हो तो विशेष टायर या जूते पहन कर। पूरक उपचार हो सकता है लोक उपचार, जिनमें से कॉम्प्रेसेज़ लागू होते हैं, कॉर्न की उपस्थिति में ट्रे, "नेट्रोपेशेज"

पैर पर बोझ को कम करने के लिए उपाय करना जरूरी है क्योंकि इसके लिए अस्थिर जांघों का चयन किया जाता है, जो फ्लैट पैरों के विकास को रोकता है। जूते के एक आर्थोपेडिक footbed, एक पैर का पट्टा, एक व्यापक जुर्राब होना चाहिए। भविष्य में, जब विरूपण का सुधार होता है, तो आप केवल आर्थोपेडिक insoles पहनने पर स्विच कर सकते हैं।

पैर की विकृति को सफलतापूर्वक ठीक करने के लिए, बच्चों में वाल्ग्स के लिए विशेष व्यायाम की सिफारिश की जाती है। वे उम्र और वक्रता की डिग्री के आधार पर चयन कर रहे हैं। बच्चों के लिए सार्वभौमिक व्यायाम हैं

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण

चलो बुनियादी अभ्यास, वैल्गस पर लागू विचार:

पहला व्यायाम पैर के बाहर चल रहा है;
दूसरा अभ्यास एक मालिश की चटाई पर चलने की सलाह दी जाती है, कठोरता, जिसमें रेत, कंकड़, जमीन शामिल हो सकती है, लेकिन कोई भी मामला फ्लैट कंक्रीट नहीं है;
यह व्यायाम छोटी वस्तुओं को पकड़ना है और उन्हें अपने पैर की उंगलियों के साथ उठाना है। आप खड़े या कुर्सी पर बैठे प्रदर्शन कर सकते हैं;
बैठने की स्थिति में, कागज के एक टुकड़े पर पैर की उंगलियों के साथ "ड्राइंग" किया जाता है;
आधे पैर वाले पैर के साथ फर्श पर बैठने की स्थिति में, आपको एक तौलिया या रूमाल को दूसरे स्थान पर उठाकर ले जाना होगा;
माता-पिता के समर्थन के साथ निम्नलिखित अभ्यास किया जाता है तुर्की की सुल्तान की शैली की शैली में, स्थायी स्थिति से, क्रॉस लेग से बैठना जरूरी है, जिसके बाद एक स्थायी स्थिति में खड़ा होना चाहिए;
squats किया जाता है, जिसके तहत पैर एक पूर्ण पैर पर टिकी हुई है;
एक स्थायी स्थिति में एकांतर से मोजे और ऊँची एड़ी के जूते उठाने में मदद करता है।

बच्चों को रुकावट के पाठ्यक्रम में कक्षाओं में दिलचस्पी होगी, जो स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, शीट या कंकड़ की कड़ी सतह, डिजाइनर के कुछ हिस्सों, रेत बाधाओं पर फैल सकता है। वाल्गस वाले बच्चों के लिए उपयोगी यह पहाड़ी और वंश से बढ़ जाएगा।

बच्चों के लिए, इस प्रकार की व्यायाम चिकित्सा मदद करती है:

लापरवाह स्थिति में पैर के बाहर ड्राइव करने के लिए आवश्यक है दाहिने पैर निचले पैर के निचले पैर के क्षेत्र से, जो कम हो जाता है, जिसके बाद पैरों की स्थिति बदल जाती है (7-10 स्लाइड्स बना रही है);
लापरवाह स्थिति में 30 सेकंड के लिए एक साइकिल पर नकली सवारी बनाएँ;
एक कुर्सी पर बैठे हुए पैरों से फिसलने वाला तलवों बनाकर, अपनी उंगलियों के साथ धक्का लगा और एड़ी को खींचने (कैटरपिलर);
बैठे स्थिति में, पैर के एक किनारे को बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, पहले बाहरी किनारे बढ़ जाता है, जितना संभव हो झुका, जिसके बाद प्रारंभिक स्थिति ली जाती है और व्यायाम ठीक इसके विपरीत किया जाता है;
पैरों के नीचे एक मालिश बॉल रखा जाता है, जिसे अलग-अलग दिशाओं में शुरू किया जाना चाहिए।

एड़ी और मोजे पर चलना उपयोगी है सामान्य तौर पर, व्यायाम पद्धति के कई तरीके हैं, इसलिए कक्षाओं की शुरुआत से पहले एक विशेषज्ञ की यात्रा करने के लिए सिफारिश की जाती है जो एक व्यक्तिगत परिसर को उठाएंगे।

उपचार के अन्य तरीके

घर पर वाल्गस वाले बच्चों के लिए प्रभावी मालिश, और यह जानने में आसान है पैर की मालिश, रक्त परिसंचरण में सुधार, ऊतकों का पोषण, मांसपेशियों को मजबूत करते हुए, जो रोग की प्रगति को रोक देता है। एक और आधुनिक विधि उपचार टाइपिंग है। टैपिंग में त्वचा की सतह पर टिप (विशेष टेप) फिक्सिंग होते हैं, जो ऊतकों के रक्त की आपूर्ति और लिम्फ प्रवाह को बेहतर करते हैं।

टैपिंग एक अच्छी तरह प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है आमतौर पर, चिकित्सा केंद्रों में टैपिंग का उपयोग किया जाता है Teip के विस्थापन, इसका गलत निर्धारण, हटाने से कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा, इसलिए, यह दवा अक्सर उपयोग नहीं की जाती है। प्रभावी ढंग से तकनीक, जिम्नास्टिक, मालिश और अस्थि-विकार के जूते पहनें।

फिजियोथेरेपी के तरीकों के साथ उपचार का पूरक। लेकिन वसूली के लिए उपचार के मुख्य कोर्स के बाद फिजियोथेरेपी लागू किया गया है। शुरू किए गए रूप या गंभीर विकृति का कट्टरपंथी तरीकों से व्यवहार किया जाता है। कैसे valgus शल्य चिकित्सा के इलाज के लिए विचार करें

सर्जिकल उपचार

अक्सर, डॉब्स उपचार का प्रयोग किया जाता है, जिसमें जिप्सम सत्र किया जाता है, जो प्रवक्ता के आरोपण के साथ संयुक्त होता है, जिसकी निकासी शल्यचिकित्सा में की जाती है। अन्य संचालन का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अक्सर हस्तक्षेप के बाद, प्लास्टर कास्ट और बूट लागू होते हैं। विरूपण हटाने के बाद प्लास्टर काट डालने का कार्य किया जाता है।

जिप्सम ड्रेसिंग के निर्धारण के साथ और एक ऑपरेटिव हस्तक्षेप के बिना क्रमिक सुधार की विधि द्वारा विकृति का इलाज किया जा सकता है। किसी भी मामले में, इलाज के विकल्प को निर्धारित करने के लिए एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है, जिसके बाद उपचार के विकल्प पर फैसला किया जाएगा। रूढ़िवादी तरीकों से जुड़े ऑपरेशन या उपचार के एक कोर्स के बाद भी, जटिलताओं से बचने के लिए आपको बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है उपचार के बाद, एक बच्चा नृत्य, खेल खेल सकते हैं, पूरी तरह से जी सकता है।