От чего немеют большие пальцы на руках. Немеют пальцы рук: причина и что делать

На ладонях и пальцах рук сконцентрированы пучки нервных окончаний. Поэтому их состояние красноречиво говорит о здоровье человека. Онемение пальцев рук указывает на проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системой. При появлении симптома важно выявить причину. Найдя и устранив ее, вы забудете опарестезии и неприятном покалывании в пальцах.

Причины парестезии пальцев рук

При сосудистых, сердечных и неврологических заболеваниях немеют пальцы на руках: почему? Дело в том, что парестезия развивается на фоне нарушенного кровообращения или передачи нервных импульсов. Если сердце плохо качает кровь, или в сосудах на пути к пальцам расположилось препятствие, то чувствительность резко снижается.

Аналогично дело обстоит с нервной проводимостью. Если нейроны плохо сообщаются друг с другом, то к головному мозгу приходит недостаточно сильный сигнал от тактильных ощущений. Рассмотрим распространенные причины онемения пальцев рук.

Проблемы кровоснабжения

Если пальцы рук немеют, причины ищите в нарушении кровотока в верхнем русле. Кровь поступает в недостаточном количестве по четырем причинам:

• Закупорка сосуда в верхней конечности;
• Повреждение капиллярных сосудов, ухудшающее кровоснабжение пальцев (болезнь Рейно);
• Пониженное артериальное давление (сердце не дает силу, необходимую для проталкивания крови внутрь мельчайших сосудов);
• Приближение инсульта в результате закупорки сосуда головного мозга. Давление в этом случае нарастает.

Парестезия при нарушениях тока крови может быть односторонней и двусторонней. Последняя характерна только для пониженного давления, а закупорка сосуда конечности и мозга захватывает только одну сторону тела. Болезнь Рейно сопровождается онемением пальцев как на одной, так и на двух руках. Это зависит от того, где были поражены сосуды.

Заболевания нервной системы

Онемение пальцев рук может быть вызвано нарушением передачи нервных импульсов при заболеваниях невралгического характера:

• Синдром карпального канала (туннельный синдром) преследует людей, много работающих за компьютером. Это главная причина, почему немеют пальцы на правой руке. Но болезнь могут спровоцировать другие малоподвижные профессии;
• Полиневропатия , характеризующаяся приступообразным онемением пальцев рук, которое впоследствии сменяется покалыванием. Болезнь развивается вследствие повреждения нервной ткани, носящего органический характер.

При тоннельном синдроме кроме онемения приходит боль. Заболевания нервной системы могут спровоцировать хронические заболевания функционального (панкреатит, сахарный диабет). Нервная ткань поражается при недостатке витаминов и микроэлементов.

Нарушение обмена веществ

Неправильное питание – еще одна причина, почему немеют кончики пальцев на руках или вся ладонь. Парестезия настигает при нехватке в пище ретинола и витаминов группы В, регулирующих нервную деятельность. Если с пищей поступает мало железа, то уменьшается количество кровяных клеток, питающих все ткани. Стремясь насытить питательными элементами и кислородом жизненно важные органы, поверхностным тканям пальцев клетки уже не успевают ничего донести.

Болезни костной системы

Нервная проводимость нарушается при проблемах с костным аппаратом:

• Воспаление суставов (локтевого или плечевого);
• Остеохондроз (смещение позвонков). При смещении межпозвоночных дисков защемляются нервные корешки, которые теряют свою функциональность;
• Ревматизм;
• Травмы.

Выше перечисленные заболевания имеют серьезные последствия. Поэтому при появлении боли в области суставов или шеи в сочетании с парестезией пальцев рук необходимо обратиться к врачу для диагностики причины и ее устранения.

Образ жизни

Сюда относят следующие причины:

• Туннельный сидром, присущий людям с малоподвижной работой, связанной с длительным напряжением рук. Недугом страдают программисты, наборщики текст, вязальщицы и просто любители поиграть в компьютере;
• Ношение тесной одежды, сдавливающей тело. Онемение пальцев происходит по причине ухудшения кровоснабжения;
• Вредные привычки. Нервную проводимость нарушают системный прием алкоголя и курение;
• Неправильное питание;
• Отказ от ношения перчаток и варежек зимой;
• Мытье посуды в холодной воде.

Это интересно! Пальцы на руках регулярно немеют во сне или поутру, но патологий не обнаруживается, если вы любите, когда на вашей руке спит девушка. Под ее весом сдавливаются кровеносные сосуды, и чувствительность конечности снижается. Это называется синдромом влюбленных.

Еще одна причина касается только беременных женщин. При беременности опорно-двигательный аппарат перестраивается, отчего происходит сдавливание нервов. Женщинам в положении нужно хорошо питаться: максимум витаминов и минералов при сохраненной калорийности пищи. Если это условие не соблюдается, то нарушается обмен веществ.

Таблица: кратко о причинах

Таблица ниже в первом столбце содержит информацию о симптомах. Второй столбик указывает на заболевание, которое вызывает эти симптомы. С ее помощью проведите самодиагностику. Но помните, что точный диагноз поставит вам только врач.

Лечение пальцевой парестезии

Не стоит лечить парестезию без диагностики в медицинском учреждении. Без искоренения причины, снижающей пальцевую чувствительность, проблема вернется вскоре после окончания лечебного курса. Определите для себя, парестезия каких пальцев у вас наблюдается, и посмотрите в таблицу. Она поможет разобраться, к какому врачу идти. Всего пять вариантов:

• Кардиолог;
• Эндокринолог;
• Невролог;
• Травматолог;
• Терапевт принимает пациентов с любыми жалобами и направляет к нужному специалисту, если предполагаемое заболевание не связано с общей терапией.

Если причина пальцевой парестезии кроется в проблеме невралгического характера, то врач назначит медикаментозное лечение и прием витаминно-минеральных комплексов. В дополнении он порекомендует физиотерапию.

Если причиной онемения стала излишняя напряженность или физическая травма, то травматолог даст рекомендации по лечебному питанию. Он попросит включить в рацион питания больше морских продуктов. Дополнительно назначит лекарственную терапию.

При подозрении врача на невропатию сустава локтя вам назначат электронейромиографию. Это диагностический метод, позволяющий подтвердить диагноз или направиться в другом направлении в поисках причины парестезии. Подтвержденная невропатия локтевого сустава лечится путем приема витаминных веществ.

Определить системные и функциональные, эндокринные заболевания помогут анализы мочи и крови, исследование желудочно-кишечного тракта. С их помощью выявляют сахарный диабет, панкреатит, инфекционные заболевания, поражающие нервную систему. Лечение подбирает врач индивидуально.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с проблемой вновь, принимайте профилактические меры:

• Ешьте разнообразно и дробно;
• Чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов, включите в рацион блюда из печени, рыбы, гречки, риса. Потребляйте овощи и фрукты, творог;
• Если у вас скудный рацион, принимайте комплексные витамины;
• При работе за компьютером каждый час делайте пятиминутную разминку. Комплекс упражнений, данный ниже, также выполняйте в любое время;
• Не сутультесь, держите спину прямо, укрепляйте спину для профилактики остеохондроза;
• Не носите стягивающую одежду, тугие браслеты;
• Спите в правильной позе;
• Тепло одевайтесь и не мойте посуду в холодной воде.

Упражнения для профилактики туннельного синдрома и шейного остеохондроза при работе за компьютером:

1. Повращайте головой влево и вправо на счет 4 в 2-3 подхода;
2. Сделайте повороты головой в каждую сторону по 8-10 раз;
3. Наклоняйте голову вперед и назад, влево и вправо по 8-10 раз;
4. Представьте, что перед вами школьная доска, а мел во рту. Мелом напишите на доске цифры от нуля до девятки, детально прорисовывая каждый символ;
5. Сомкните руки в замок и повращайте 1 минуту;
6. Выверните пальцевой замок и вытяните руки перед собой, затем вверх. Щелчки в суставах говорят о том, что вы делаете разминку правильно;
7. Вспомните, как школе разминали руки после долгого писания: «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали…»;
8. Поочередно стучите каждым пальцем по столу;
9. Приподнимите руки, расслабьте кисти и активно потрясите ими.

Упражнения для профилактики шейного остеохондроза:

• Прислоните ладонь ко лбу и давите на него с силой. Одновременно опускайте голову вниз, чувствуя сопротивления. Один наклон впер должен длиться около 10 секунд;
• Путем оказания сопротивления сбоку повторите первое упражнение с наклонами влево и вправо (сопротивление соответственно направо и налево);
• Наклоните голову вперед так, чтобы упереться подбородком в грудь, а лучше – до выемки в ней. Подержите голову 10 секунд;
• Поднимите плечи, чтоб пропала шея. Побудьте в таком положении 10 секунд;
• Поворачивайте голову в стороны.

Каждое упражнение выполняйте по 5-10 раз каждый день. Чтобы устранить болевые ощущения при начавшемся шейном остеохондрозе, воспользуйтесь услугами массажиста. Он же вправит позвонки, если они сместились.

Онемение пальцев на руках говорит о неправильном образе жизни или о наличии проблем со здоровьем. Особенно опасны случаи, когда парестезия указывает на начавшийся инфаркт миокарда или инсульт. Если у вас есть к ним наследственная предрасположенность или вам уже за 40-50 лет, то при появлении нехорошего симптома немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Лучше лишний раз провериться, чес принять серьезный ущерб здоровью.

Чувство онемения, ползания мурашек и покалывания в пальцах рук знакомо каждому. У одних неприятные ощущения появляются при длительной езде на велосипеде, у других – при высокой или низкой температуре воздуха, у третьих – по ночам, у четвертых – лежа в неудобной позе во время секса.

У большинства людей парестезии возникают периодически и не представляют собой никакой опасности. Однако у некоторых мужчин и женщин онемение пальцев с завидной регулярностью появляется по утрам или вовсе присутствует постоянно. Поскольку этот симптом указывает на серьезные заболевания, он должен вызывать сильные опасения.

Парестезии могут наблюдаться при шейном остеохондрозе и тоннельных синдромах, которые развиваются от работы за компьютером, во время беременности или после родов. Они нередко появляются у людей с анемией, гипопаратиреозом, различными невропатиями. У ребенка причиной онемения пальцев могут быть васкулиты, сахарный диабет первого типа или системные заболевания соединительной ткани.

Важно! К какому врачу обратиться при появлении парестезий? Это зависит от того, по какой причине они возникли. Например, если виной служат неврологические расстройства – необходима помощь невропатолога. Когда парестезии спровоцированы остеохондрозом или другими болезнями позвоночника – следует идти к ортопеду или травматологу. При подозрении на психосоматику лучше обратиться к психотерапевту.

Если у вас постоянно ломит суставы кистей, болят, покалывают, мерзнут или холодеют пальцы на руках – немедленно обращайтесь в больницу. Появление регулярных парестезий и нарушений чувствительности практически всегда указывает на наличие серьезных заболеваний.

Иногда немеют пальцы на руках: опасно ли это?

Некоторые люди жалуются на периодическое появление парестезий. Дескать, когда сплю или подолгу гуляю на холоде, часто немеют пальцы. Обычно причиной этого является временное нарушение кровообращения в руке. Во сне человек может случайно сдавить конечность, что ведет к пережиманию ее сосудов и кислородному голоданию тканей. При низкой температуре сужаются капилляры, что также приводит к ишемии нервных волокон. Именно она становится причиной парестезий. Как правило, неприятные ощущения быстро исчезают без всякого следа.

А теперь давайте рассмотрим ситуации, когда онемение в пальцах должно вызывать опасения.

Чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, внимательно проанализируйте имеющиеся у вас симптомы. Обратите внимание на то, немеют ли пальцы симметрично на обеих руках. Проверьте, не нарушена ли тактильная, температурная и болевая чувствительность кожи. Вспомните, когда и после чего появляются неприятные симптомы, как долго они сохраняются и после чего проходят.

Факт! Появление парестезий в пальцах лишь одной руки часто является признаком корешкового синдрома. Патология развивается на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заболевание приводит к защемлению спинномозговых корешков с последующим нарушением функций нервов, иннервирующих верхнюю конечность.

Характерные признаки патологических парестезий:

• асимметричность , для которой характерно онемение лишь нескольких пальцев;
• появление парестезий только в одном или нескольких пальцах;
• сопутствующее нарушение температурной, болевой или тактильной чувствительности ;
• изменение цвета кожных покровов , появление сыпи или кровоизлияний на руках;
• ощущение скованности в пальцах, возникающее по утрам;
• нарушение движений, образование узелков в области суставов;
• появление сильных болей после длительной работы руками или переохлаждения.

Причины, по которым чаще всего немеют пальцы рук

Мы уже выяснили, почему у людей иногда немеют пальцы на холоде. Они белеют и покалывают по причине сужения сосудов и нарушения кровообращения в мягких тканях. При сильном морозе парестезии и побледнение кожных покровов является вполне нормальной реакцией организма.

Но отчего подобное явление возникает постоянно?

У некоторых людей на морозе или в стрессовых ситуациях моментально бледнеют, синеют или даже отекают пальцы. Все это сопровождается резкими покалываниями и даже сильными болями. Причиной этого чаще всего является синдром Рейно. В основе его развития лежит резкий спазм сосудов, вызывающий кислородное голодание тканей. Патология нередко указывает на серьезные заболевания, требующие диагностики и лечения.

По ночам руки могут неметь из-за сна на жестком матрасе или неудобной подушке. Когда спишь, из-за этого нечаянно ложишься на руку и сдавливаешь ее ткани. Это приводит к нарушению кровообращения и появлению неприятных ощущений. Некоторые люди просыпаются из-за этого ночью, другие отмечают появление неприятных симптомов лишь утром. Чтобы избавиться от подобных парестезий, следует сменить матрас или научиться спать в более удобной позе.

Совет! Если у вас регулярно немеют пальцы обеих рук по утрам – немедленно идите на консультацию к ревматологу. Чувство скованности и трудности при движениях в суставах кисти являются типичным признаком ревматоидного артрита. Заболевание чаще всего встречается у женщин в возрасте более 40 лет.

При беременности и после родов онемение пальцев чаще всего указывает на запястный тоннельный синдром. Любопытно, симптомы данной патологии встречаются у половины беременных женщин. У грудничка нарушение подвижности, побледнение или посинение верхней конечности обычно говорит о поражении плечевого сплетения во время родов.

Факт! Чтобы избавиться от парестезий, нужно выяснить и устранить причину их появления. Если неприятные ощущения в пальцах возникают из-за серьезных системных заболеваний – вам требуется полноценное лечение. Врачи могут назначить вам таблетки, уколы, физиопроцедуры. При шейном остеохондрозе будет полезным коррекция образа жизни. Судя по отзывам на форумах, справиться с симптомами недуга неплохо помогают упражнения Бубновского.

Таблица 1. Дифференциальная диагностика парестезий.

Синдром Рейно

Согласно статистическим данным, распространенность патологии в разных странах колеблется от 2 до 17%. В большинстве случаев от нее страдают женщины. В 80-90% случаев синдром Рейно является идиопатическим (первичным). Выявить причину его развития не удается. Многие люди спокойно живут с данной патологией всю жизнь.

Вторичный синдром Рейно развивает на фоне других болезней. Причиной чаще всего являются системные заболевания соединительной ткани (системная красная волчанка, синдром Шегрена, дерматомиозит, склеродермия, различные васкулиты). Однако патология может иметь и другую природу.

Возможные причины вторичного синдрома Рейно:

• паранеопластические синдромы, вызванные злокачественными новообразованиями;
• некоторые инфекционные заболевания (микоплазмоз, вирусные гепатиты, хеликобактерная инфекция);
• обморожения, вибрационная болезнь, патологическое воздействие токсических веществ (свинец, мышьяк, винилхлорид);
• эндокринные и метаболические заболевания (сахарный диабет, микседема, атеросклеротическое поражение сосудов);
• гематологические синдромы и прием некоторых лекарственных препаратов (метронидазол, изониазид, винкристин).

Миофасциальный болевой синдром

Развивается на фоне остеохондроза позвоночника. Причиной миофасциальных болей является рефлекторный спазм и напряжение мышц шеи и плечевого пояса. Примерно половина больных с данной патологией жалуется на чувство онемения в пальцах. Однако более частыми и типичными симптомами миофасциального синдрома являются парестезии в области кисти. Также больных беспокоят ноющие боли в шее и плечах.

Осложнения шейного остеохондроза

Иннервация верхней конечности осуществляется за счет плечевого сплетения. Его формируют нервы, выходящие из спинного мозга. Защемление или воспаление нервных корешков ведет к нарушению двигательной и чувствительной иннервации руки, в том числе и пальцев кисти.

Остеохондроз приводит к постепенному разрушению пульпозных ядер межпозвоночных дисков. Это влечет за собой изменение расстояния между позвонками, развитие воспалительных процессов в межпозвоночных суставах, образование межпозвоночных грыж и т.д. Все эти патологические изменения могут вызывать поражение нервных корешков. При защемлении определенных нервов у человека может возникать онемение пальцев.

Другие признаки шейного остеохондроза:

• боли в шее, затылке, плечах и верхних конечностях;
• ощущение слабости в руках;
• легкий хруст при движениях головой;
• частые головокружения и головные боли;
• нарушение чувствительности в верхних конечностях.

Любопытно! Если у вас немеет большой, указательный и средний палец, скорее всего защемление произошло на уровне шестого шейного позвонка (С6). Парастезии в мизинце и безымянном пальцах указывают на локализацию патологического процесса в области седьмого позвонка (С7).

Туннельные синдромы

Причиной онемения пальцев может быть сдавление срединного нерва, который проходит через карпальный канал на внутренней поверхности запястья. По статистике, синдром запястного канала выявляют у 1% населения. В регистре профессиональных заболеваний патология занимает шестое место. Ее диагностируют у каждого шестого человека, постоянно работающего за компьютером. Также синдром нередко развивается у музыкантов, упаковщиков и представителей других профессий, чья работа требует постоянного сгибания кисти.

Характерные симптомы патологии:

• боли, которые уменьшаются после встряхивания кисти;
• нарушения чувствительности разной степени выраженности;
• локализация неприятных ощущений только в области большого, указательного, среднего пальцев кисти и в лучевой половине ладони;
• легкая мышечная слабость в указанных в пальцах.

Причиной появления парестезий в безымянном пальце и мизинце может быть локтевой туннельный синдром. Он развивается из-за повреждения локтевого нерва, что часто случается при травмах или его длительном сдавлении. Для кубитального синдрома характерно снижение мышечной силы в руке, что приводит к трудностям в повседневной жизнедеятельности. Как правило, больным становится тяжело писать, шить, печатать, играть на музыкальных инструментах и т.д.

Ревматоидный артрит

Заболевание чаще всего встречается у женщин старше 40 лет. Для ревматоидного артрита характерно симметричное поражение мелких суставов кисти. Больным становится трудно сгибать и разгибать пальцы. Типичным признаком патологии является скованность в руках, которая появляется по утрам. Неприятные ощущение обычно проходят спустя несколько часов. На поздних стадиях болезни они могут сохраняться весь день.

Отличительные признаки ревматоидного артрита:

• полиартрит, что есть поражение сразу нескольких суставов;
• ноющие боли в пальцах, утренняя скованность по типу «тугих перчаток» или «корсета»;
• ухудшение состояния больного после переохлаждения;
• появление ревматоидных узелков в области локтевых или межфаланговых суставов;
• общая слабость, незначительное повышение температуры, вовлечение в патологический процесс мелких суставов стоп, позже – крупных суставов (локтевых, коленных, плечевых, голеностопных).

Эндокринные нарушения

Парестезии, трофические нарушения, мышечная атрофия или спазмы нередко наблюдается при некоторых эндокринных заболеваниях. Онемение пальцев рук при этом является лишь одним из симптомов, которые беспокоят человека.

Таблица 2. Эндокринные заболевания, сопровождающиеся парестезиями пальцев рук.

Анемии

Анемией называют снижение уровня эритроцитов и/или гемоглобина в крови, что ведет к недостаточной доставке кислорода к нервным волокнам, иннервирующим кисти. Это вызывает появление неприятных ощущений, парестезий, покалываний в пальцах. На анемию могут указывать частые приступы сердцебиения и одышки. Больного беспокоит постоянная слабость, у него снижается толерантность к физическим нагрузкам.

Полинейропатии

Появление парестезий в пальцах верхней конечности может быть обусловлено полинейропатиями – поражениями периферических нервов различной этиологии. Эти заболевания имеют полиморфную клиническую картину, которая зависит от места локализации патологического процесса.

Наиболее частые причины поражения периферических нервов:

• рассеянный склероз;
• синдром Гийена-Барре;
• алкогольная или диабетическая полинейропатия;
• третичный сифилис;
• дифтерия;
• отравление метиловым спиртом, угарным газом, ФОС.

Факт! Синдром Гийена-Барре и рассеянные склероз относятся к так называемым демиелинизирующим заболеваниям нервной системы. Имею полиморфную клиническую картину, которая зависит от того, какие именно нервы повреждены. Парестезии могут появляться не только в руках, но и в любой другой части тела. Для заболеваний характерны двигательные, чувствительные и вегетативные расстройства.

Нехватка витаминов группы В

Витамины группы В необходимы для нормального функционирования нервной системы. При их нехватке у человека могут появляться парестезии в кончиках пальцев, чувство онемения конечностей, мышечные судороги. Для гиповитаминозов В также характерно ухудшение памяти, общая слабость и бессонница.

По каким причинам немеют пальцы рук при беременности

Многие беременные женщины на форумах жалуются на онемение пальцев рук. Особенно часто это явление наблюдается на последнем месяце беременности (35-37 недели). При этом пальцы у женщины немеют как по ночам, так и в дневное время. Причиной этого обычно выступает синдром запястного канала (СЗК). Особенно часто он развивается при переношенной беременности (39-41 неделя).

Причиной возникновения патологии обычно является отек тканей запястья, который приводит к сдавлению срединного нерва. Как правило, синдром запястного канала при этом развивается сразу на обеих руках. Беременных беспокоят ноющие боли, зуд и чувство жжения в запястье. Неприятные ощущения усиливаются при письме, выполнении физической работы, поднятии тяжестей.

Факт! Наиболее распространенным является мнение, что СЗК наблюдается только во время беременности и проходит вскоре после родов. Однако клинические исследования этого не подтверждают. У многих женщин некоторые симптомы патологии могут сохраняться на протяжении многих лет.

В каких случаях немеют пальцы после перелома руки

Причиной парестезий в верхней конечности может быть повреждение нервов во время травмы. В этом случае патологические симптомы сохраняются у человека на протяжении всей жизни. Но чаще всего онемение пальцев возникает из-за неудачного наложения гипса. Как правило, это происходит после перелома лучевой кости.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в пальцах, необходимо выполнять несложные упражнения. Активная гимнастика позволит сохранить мышцы и нервы кисти в нормальном функциональном состоянии. В норме парастезии должны исчезать через несколько дней после снятия гипса. Если этого не произошло – вам следует обратиться к врачу.

Любопытно! Чувство онемения в пальцах может возникать после употребления алкоголя или тяжелой физической нагрузки. Как правило, оно вскоре проходит без каких-либо последствий. Причиной парестезий в отдельных пальцах может быть ношение слишком тесных колец.

Что делать, когда немеют пальцы рук?

Если у вас немеют пальцы на руках – обратитесь к врачу, который подскажет, что это значит. Вполне возможно, что он сразу же поставит диагноз. Если возникнет необходимость – сходите на консультации к другим специалистам и сдайте назначенные ими анализы. Выяснив причину патологии вы поймете, что делать.

Скорее всего врачи назначат вам наиболее приемлемое и адекватное лечение. Но только вы решаете, что вам принимать и когда начинать лечиться. Например, вы всегда можете отказаться от покупки дорогостоящего препарата или выполнения недешевой процедуры.

Методы диагностики, которые помогут выяснить причину патологии:

• общий и биохимический анализы крови;
• определение уровня сахара и тиреоидных гормонов в крови;
• рентгенография, КТ или МРТ шейного отдела позвоночника;
• МРТ головного и/или спинного мозга;
• консультации невропатолога, ортопеда, инфекциониста, иммунолога, ревматолога, психиатра или других узких специалистов.

Совет! Если у вас постоянно ноют и болят пальцы – сходите на консультацию к врачу. Обращаться за медицинской помощью особенно важно в том случае, если у вас появляется скованность в суставах ночью или по утрам. Если у вас сильно немеют пальцы при беременности или после перелома руки – ни в коем случае не медлите с походом в больницу.

Эффективность народных средства

При появлении парестезий в пальцах ни в коем случае не пытайтесь лечиться народными средствами. Чувство онемения может указывать на серьезные системные заболевания, требующие адекватного лечения. Поэтому вместо использования непонятных компрессов или отваров лучше сходить к врачу. Он поможет выяснить причину парестезий, после чего назначит вам адекватное лечение (таблетки, уколы, лечебную гимнастику или физиопроцедуры) или подскажет, какие витамины пить.

Сайт Штучка.ру попробует разобраться, почему немеют пальцы рук, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала, или карпальный туннельный синдром – одна из распространенных причин онемения пальцев. Развивается он в результате защемления нерва в запястном канале. Чаще всего появляется у людей, много времени проводящих за компьютером. При работе мышью и на клавиатуре нагрузка постоянно идет на одни и те же мышцы, что может также, помимо онемения, вызвать боль.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за туннельного синдрома? Во-первых, снизить привычную нагрузку на сустав и мышцы, во-вторых, обратиться к неврологу. Врач точно определит причину онемения: проведет специальные тесты или назначит дополнительные исследования. Это могут быть:

• — электромиография (для оценки повреждения мышц);
• — измерение глюкозы крови (для исключения диабета);
• — анализ крови на гормоны щитовидной железы (для исключения гипотиреоза, который вызывает ухудшение нервной проводимости).

Лечение может быть медикаментозным или хирургическим.

Медикаменты, используемые для лечения туннельного синдрома:

• — кортикостероиды;
• — противовоспалительные средства;
• — препараты, улучшающие кровообращение.

Патология межпозвоночных дисков, или остеохондроз

Пальцы могут неметь при шейном остеохондрозе. При этом заболевании развиваются изменения в межпозвоночном диске, и возникает защемление нервных корешков, что и вызывает боль и чувство онемения.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за остеохондроза:

• - обратиться к врачу-неврологу
• — пройти необходимые исследования (рентген, электромиелография, МРТ).

С помощью этих методов врач точно определит место поражения и его степень, а также причину возникновения.

Комплекс лечебных мероприятий при остеохондрозе включает:

• — массаж;
• — физиотерапию;
• — рефлексотерапию;
• — лечебную гимнастику.

Сайт сайт хочет обратить твое внимание, что остеохондроз – лишь одно из возможных заболеваний позвоночника. Помимо него бывают и другие болезни: спондилез, артроз или грыжа межпозвоночного диска. Поэтому при подозрении на остеохондроз, не ленись записаться на прием к врачу.

Если немеют пальцы рук, возможно, что-то делать надо вовсе не с руками!

Атеросклероз

Еще одна причина — атеросклероз. Эта болезнь обычно развивается после 40-45 лет, чаще болеют мужчины. Атеросклероз – сужение сосудов – возникает из-за утолщения стенок артерий, вызванного отложением на них жиров (в том числе холестерина). Из-за сужения просвета артерий кровоток по ним ухудшается, именно по этой причине немеют пальцы рук. Что делать? Обратиться к врачу-терапевту.

Для лечения атеросклероза используются лекарства, снижающие уровень холестерина (в первую очередь, статины) и диета.

Несмотря на то, что атеросклероз может возникнуть в детском или совсем юном возрасте, чаще это болезнь, отражающая образ жизни заболевшего. Профилактика болезни проста: не курить, не злоупотреблять алкоголем, есть побольше растительной пищи – овощей и фруктов.

Недостаток витаминов и минералов

При некоторых гиповитаминозах и снижении уровня микроэлементов в крови также может возникнуть онемение пальцев. Это связано с нарушением мышечной сократимости и передачи нервного импульса.

К ним относят:

• — снижение уровня кальция в крови;
• — недостаток магния и цинка;
• — гиповитаминоз В12.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за гиповитаминоза:

• — посетить терапевта;
• — принимать витамины;
• — соблюдать диету, обогащенную недостающими веществами.

Болезнь Лайма, или боррелиоз

Заражение боррелиозом происходит при укусе иксодового клеща, когда боррелии попадают в кровь. Они вызывают поражение нервной системы, что может проявляться онемением пальцев рук, ног или конечностей целиком.

Диагноз подтверждается врачом-инфекционистом после исследования крови. Лечение болезни специфическое и чаще проводится в стационаре.

Другие заболевания

Онемение пальцев рук также может быть одним из симптомов:

• — диабета;
• — инфаркта;
• — гипертонии;
• — рассеянного склероза;
• — синдрома Рейно.

Что делать, если немеют пальцы рук

После исключения возможных серьезных заболеваний, общие рекомендации, как правило, включают:

• 1. Изменение образа жизни – увеличение или, наоборот, снижение физических нагрузок;
• 2. Массажи или мануальную терапию;
• 3. Горячие и холодные компрессы, снимающие воспалительный отек;
• 4. Изменение рациона питания;
• 5. Витамины.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Не тяни с визитом к врачу, если:

• — онемение пальцев не единичный случай, и оно учащается;
• — нет легкообъяснимых причин онемения (таких, как «отлежал» или «отморозил»);
• — если помимо онемения пальцев есть боль, судороги или изменения сознания.

И напоследок сайт Штучка.ру даст несколько советов, что делать, когда немеют пальцы рук и как быстро снять онемение.

1. Разогрей пальцы под водой или разотри их.
2. Сжимай и разжимай пальцы или помаши рукой.
3. Помассируй пальцы для восстановления кровотока.
4. Подними руки над головой, чтобы усилить циркуляцию.
5. Проветри комнату или прогуляйся на свежем воздухе, чтобы увеличить приток кислорода.

Фельдшерова Светлана – специально для сайта Штучка.ру