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私の膝が痛い場合、どのような医師に相談すべきですか？膝関節が傷ついたらどうするか。

膝は複雑な構造の大きな関節です。関節が非常に痛い場合、これは様々な病理または障害の存在を示すか、または過負荷の結果である可能性がある。

ただし、緊急の医学的介入を必要としている膝関節内の不快感は、それは区別する必要がある、例えば、血管痛から突然現れたり消えたり。

膝関節症または関節炎

膝の激しい痛みは、慢性疾患の症状である可能性があります。 40歳を超える人々の脚の痛みの発生率の約30％が変形性関節症を発症する。そして1つの関節または2つが同時に傷つく可能性があります。

最初は、軽度の不快感が時折現れるだけで病理は無症状で進行する。その後、より顕著な症状が現れる。

病気の原因は次のとおりです：

膝の年齢の変化;
関節内の骨および軟骨組織損傷;
骨腫瘍、関節症、関節リウマチおよび他のものが挙げられる。

関節症の症状は、運動中に出現し、その運動機能のその後の制限として現れる、午前中に起こる、関節内の硬直である。その結果、破壊的なプロセスは関節の変形を引き起こす。

大便から起き上がったり、股から登ったりすると、膝関節症の重度の痛みが起こります。さらに、短距離歩行や階段昇降時に不快感を感じる。

痛みは、人が座っているときにのみ現れます。例えば、不快感患者が横になっている、座っている、または寝ているときに欠席している。しかし、心血管痛、年齢とともに痛い感覚膝関節症は激化する。

さらに、関節症の膝の痛みは、走っているか長い散歩の後に起こる不愉快な感覚と区別できなければならない。

膝が非常に痛い場合は、診断を行う必要があります。この手順には、患者の質問、彼の検査、および関節の運動能力の確認が含まれる。そのためには、X線検査、関節鏡検査（デバイスの助けを借りて関節の内側部分を検査）、超音波検査を行う必要もあります。

膝が非常に痛いし、関節症で痛む場合、医師は理学療法と受療を含む治療を処方する薬。この場合、接合部に塩を浴びる必要があります。

先進の症例では、他の選択肢がない場合に行うべきである関節炎の根治的治療を行うことができる。

関節炎

関節炎には、浮腫および膝の中で起こる炎症過程を特徴とする疾患の全群が含まれる。関節炎にはさまざまな種類があります。この疾患の最も一般的な形態は変形性関節症であり、痛風は少ししかみられない関節リウマチ.

変形性関節症は、歩行時に現れる関節の摩擦によって特徴付けられる。この原因は、年齢に関連した変化および関節運動を潤滑する関節内流体の質および量の減少において隠される可能性がある。

一定の摩擦は、軟骨の表面がより薄くなるという事実につながる。変形性関節症は、80％の症例で45歳から発症する。

しかし、この疾患は、年齢の要因のためだけではない。関節を早期に着用すると、頻繁な膝の負傷および体重増加につながります。

変形性関節症の症状：

運動中に生じる痛み;
腫れ;
患肢に頼ることができない。

症状は数カ月または数年間、ゆっくりと成長する。当初、患者は軽度の不快感、痛みおよび膝の摩擦感を経験する。

関節が非常に痛い場合、保存的治療が行われる。ただし、治療は保証人ではなく、関節は以前と同じように機能します。しかし、これは破壊的なプロセスの発達を著しく遅らせ、痛みを軽減し、本格的なライフスタイルを可能にします。

関節炎の治療には、

重量正規化;
過度の身体的労作を除く、定期的な休息。
理学療法の手順;
薬を服用する。

さらに、膝の周りの筋肉系を強化し、血液循環を改善することを目的とした特別な練習をすることは有用である。

あなたが病気の最初の徴候のために医学的援助を求めなければ、全てが障害で終わることができ、これは活動的な生活様式の完全な欠如につながります。

特に無視される状況では、手術が行われる。そのため、関節の関節形成術を行う必要があり、損傷した組織を金属とプラスチック製のプロテーゼで置き換えます。

ところで、関節炎やリウマチ専門医は関節炎治療を扱っています。

関節リウマチ

この疾患は、免疫プロセスの機能不全のために現れる。しかし、この病気の発症の正確な原因は、今日まで確立されていません。この病理は、膝だけでなく、例えば手などの他の関節運動にも影響を及ぼす。

症状としては、局所体温の上昇、関節周囲皮膚の赤みおよび腫脹が挙げられる。悪化の時に患部の関節にわずかに触れても、耐え難い痛みを引き起こします。時には、罹患した関節は非常に変形している。

関節リウマチで関節は対称的に作用する。破壊的なプロセスが左脚に起こると、最終的には右目が痛くなります。関節の複数の病変がその存在を示す。

関節リウマチの治療は、

関節に対する免疫細胞の侵略を増加させる薬物の受容;
治療的な身体的文化と一定の生き方の遵守;
抗炎症薬、鎮痛薬を服用する。
関節が変形したときの外科的介入。

痛風

慢性的な濃度のために現れる尿酸体の中に尿酸が正常であれば尿中に排泄され、痛風があれば大量に蓄積される。尿酸が過剰に存在すると、それは体内、特に膝関節に集中するという事実につながる。

尿酸は、プリンを含むある種の食品の加工中に形成されることは注目に値する。さらに、飲酒や特定の薬を服用した場合、その含有量が増加する可能性があります。

この病気の症状は、痛風性関節炎の発症で起こる発赤および非常に重度の痛みの出現である。適切な治療法がない場合、この状態は数週間続くことがあります。

痛風性関節炎の診断は、健康診断、尿分析、組織の顕微鏡検査、および患者の尋問からなる。

さらに、血液検査に合格する必要があります。これにより、尿酸のレベルを決定し、X線検査を行い、豆腐（尿酸塩の沈着物）を見つけることができます。

痛風の治療は、外科医、リウマチ専門医および内分泌専門医によって行われる。

膝関節の丸い軟骨を損傷するためには、1回の鋭い運動で十分である。半月板破裂の症状：非常に鋭い関節内痛、限られた運動性、伸筋運動不能、腫脹。

しかし、半月板が破裂した後に膝が痛むなら、どうでしょうか？犠牲者に応急処置を提供するには？応急処置とは、鎮痛剤およびタイヤによる膝関節の固定化を含む。この場合、患部には氷の圧縮を適用し、医師の診察を受ける必要があります。

診断の過程では、超音波検査、X線検査および医学検査を行うことが慣習的である。

関節軟骨が破裂すると、損傷した組織を縫合する手術が必要となる。外科医が半月板の脱臼を修正した後、屈曲膝の上に3週間の石膏包帯を設置する。石膏を除去した後、1ヶ月の理学療法を行った後、習慣的な生活様式の更新が可能です。

メニスカスが破裂したときに膝が痛い場合は、民間療法に頼らない方がいいです。結局のところ、伝統的でない治療は、軽い傷害がある場合にのみ適切であり、それは医師の結論によって確認される。

外科医、整形外科医および外傷学者は、ラウンド関節軟骨への損傷の治療に従事している。

破裂または捻挫

そのような外傷は、直接打撃、落下、強い物理的衝撃または足の厄介な回転の場合に起こり得る。病理の兆候は次のとおりです：

腫れ;
限られた移動性または運動機能の絶対的欠如;
鋭い痛みを伴う感覚;
足の動きの過程における特徴的な亀裂の出現;
膝に触れたときの痛みの出現。
皮膚の黒ずみ。

靭帯を破裂させるときは、まず氷パックをかけて鎮痛剤を服用してください。痛みが目立たなくなると、膝を90度の角度で曲げ、弾力のある包帯をかけて氷をつけます。しかし、コールドコンプレッションは、負傷後2、3日目には適用できません。

ストレッチング、特に靭帯の破裂では、診断を行うか、行う必要があります。それは、健康診断とX線検査から成っているか、または検査中に見られなかった骨折および他のタイプの病変の存在を判断するのに役立つ。

膝が靭帯の破裂後に非常に痛い場合、医師の診察前に家で治療することは、傷害後最初の日に膝の残りを確実にすることです。痛みが少し和らげたら、徐々に膝を曲げて曲げてください。

さらに、損傷した地域に氷を適用する必要があります。この目的のために、低体温パッケージは薬局で購入することができ、これはいつでも圧力によって作動する。

さらに、膝の上では、靭帯の治療期間中に関節の変位が防止される弾性包帯が適用されなければならない

ドレッシングは1日1回交換する必要があります。さらに、弾力性のある包帯は、運動中の関節への負荷を容易にする医療装置であるキャリパーに置き換えることができます。

さらに、靱帯装置が損傷している場合、膝が上昇した位置にあることが重要である。これを行うには、脚を柔らかいクッションの上に置いて、心臓の高さ以上になるようにします。

病院における治療は、NSAIDs（Diclofenac、Ketanov、Ibuprofen）の投与を意味する。これらの資金は、迅速な回復に貢献します。特に、痛みを和らげ、痛みを和らげます。

リハビリの際には、特別な体操や理学療法を行う必要があります。しかし、この段階の治療は、膝が事実上痛みがなく、腫れない場合にのみ開始することができる。

リスク要因

骨粗鬆症では、骨中のカルシウム濃度が著しく低下する。しばしば、この病気は、閉経後またはカルシウム代謝の不全により任意の年齢の女性に発症する。

骨から洗浄されたカルシウムは、骨組織の要塞を破壊し、それによって膝関節を破壊する。骨粗鬆症の存在下では、膝は最も頻繁に午前中に傷つき、疾患の悪化は天候の変化の間に起こる。

下肢の過度の物理的な運動は、関節の微小外傷、膝関節の靭帯および軟骨の慢性的な損傷を引き起こすことが多い。

高齢者の傷害、未治療の慢性関節疾患、膝の傷害後のリハビリテーションとそれに続く生活様式に関する勧告への不適合。

膝構造の障害、例えば、下部および上部関節ヘッドは互いに対応しておらず、その結果、不一致および傷害の領域に摩擦が現れる。四肢の長さや平らな足の長さが異なるため、負荷の偏在や関節の早期磨耗に寄与します。

身体の資源が減少し、膝関節の状態に影響する慢性疾患が付随する年齢の変化。多くの場合、高齢者は偽痛風または骨粗鬆症および痛風を発症する。青年は膝蓋腱炎とオズグッド・シュラッター病を罹患しており、男児ではより一般的です。

痛みがある場合膝関節、あなたは何をすべきか分からず、今日の記事があなたを助けるはずです。膝はさまざまな理由で痛むことがありますので、治療法は変わります。もちろん、包括的で包括的で汎用性のあるものでなければなりません。

なぜ膝が痛い？

屈曲または歩行時の膝関節の痛みの原因の1つは変形性関節症である。医師が病気の他の品種の中で最初に立つ膝関節症と呼ばれる病気です。この疾患は、何年にもわたって「蓄積」されていないため、それはさらに狡猾になります。この問題をより詳細に検討しましょう。

まず、間違った、不健全な。タイトな軟骨の破壊に苦しむ最初、ジョイント - 「液体」スモークソーセージ、鶏の足ホルモン注射を詰め、調味料の燻製肉のファン。ジョイントの回転のための潤滑を提供する滑液も、質の悪い食品のためにその機能性および構造を失う。
膝の痛みの第2の、より顕著な原因は、超過重量です。その過剰は、股関節、膝および足首関節これは、膝関節症、関節炎、およびケーニッヒ病を含む様々な疾患の引き金となる。
歩くか走った後に膝が痛む3番目の重要な理由は、1年以上経っても怪我が発生することです。骨折、捻挫、膝関節の転位 - 何もトレースなしで通過する。特に、トラウマ状況のリスクが高い専門アスリート（ウェイトリフター、ホッケー選手、ランナー、スケーター）に関係しています。

膝関節の痛みを引き起こす他の要因の中で、私たちは妨げられた代謝、体の炎症過程、悪い習慣、感染症、さらには人の精神状態（はい - はい！）。

膝関節が痛い場合はどうしますか？

まず、あなたの人生を分析し、上記の主な理由を追跡し、何かを変えようとするか、より良いものを修正する必要があります。痛みが合格しなければ - これは医者を見る深刻な理由です。診断を決定し、正確な治療を処方するために行うべきである。

自己への健全なアドバイスをしませ無視人のために、真の診断を知って、それは主に医師の診察を受けるためにラインにプッシュしたくない、または診療所で実行する可能性がない場合、あなたは次のことを提案することができ、男性ではありません。 1日の仕事や30分歩いて膝関節が痛む場合は、膝の「穏やかなモードに行く」という負荷を軽減します。

体操

屈曲時に膝が痛い場合は、これを表現して、おそらく関節炎です。その後、走ることは二度目から始まって禁忌になります。関節症に行くには、筋肉が弾力性、弾力性を失わないように、必要でさえあります。しかし念頭に置いて、淋病の悪化とともに、すべての運動と運動を最小限に抑えます。

ところで、彼らについて。通常の朝の練習は、優れた膝関節の痛みに対する予防するだけでなく、種々の疾患のために、ほとんどの場合、医師が推奨するだけではなくなります。それだけで、さらに診断後の治療および予防体操は健康な人のための運動よりも痛む関節に非常に柔らかく、より寛容になることを追加するために残っています。エクササイズについては、体育の授業に精通しているか、直感的に自分で選ぶことができるので、話したくないことが多いです。自分の膝と足の上に落下し、より負荷の少ない圧力になります膝関節、筋肉の強化、の回転の振幅を大きくするように配向されなければなりません。穏やか捻挫と株のリスクを低減しながら、無運動器ではあまり重要で靭帯および腱を伸ばします。

膝の保守的治療

膝の関節炎や変形性関節症と診断された場合は、医師は薬の束を割り当て、その緩和の痛みの目的は、炎症や腫れを軽減。薬物の主な群は抗炎症薬であり、そのうち知られているものイブプロフェン、ケトプロフェン、ニメスリド、インドメタシン、メロキシカムその他。

重度の持続性の痛みでは、コルチコステロイドが処方される。頻繁に頼りにされた関節内注射直接膝の痛み。このアプローチは、錠剤または筋肉内注射後に生じる副作用の大きさを低減する。

理学療法は、科学的成果と非伝統的アプローチの両方を吸収して、膝を治癒する一般的な方法です。現代の医学は、レーザー、超音波、磁場、電気泳動の助けを借りて痛みと戦うことを示唆しています。あなたは、理学療法士に永久的に、家庭でコンパクトな装置を使って、物理療法セッションを行うことができます。

マッサージは、膝関節、関節炎、痛風の関節症の治療におけるもう一つの素晴らしい無害な方法です。皮膚をこすると循環系に強い刺激が与えられ、組織や膝の関節に栄養が届くことが保証されます。軟骨および滑液は、それらがより速く破壊される理由で有用な要素の不足に苦しんでいるとき、これはgonarthrosisに特に特徴的です。マッサージは、脚の筋肉の緊張、患者が原因で障害またはその他の理由で少し移動した場合に行うために必要な戦いの萎縮を与えます。

非伝統的な方法

伝統的な医学は救助に来る、公式がそのインポテンスを認めたとき、またはあなたが軽い措置で行うことができる病気が初期段階にあるとき。はい、非伝統的なトリートメントの方法のいくつかは不可解されているが、年のためのより多くの実績のある方法があり、彼の膝の痛みを取り除く、肝臓に沈着注射または錠剤の「化学」、とあなたの体を飽和されていないが、関節や膵臓に応答し、残りのシステム。医師が保守的でかつフォークメソッド患者の個々の特徴と相関するいくつかのレシピのニュアンスを明確にすることができます。

歩いたり曲がったりしているときに膝関節が痛むと、どうすればいいですか？鍼治療と蜂浄化は、膝の治療のための古くから実績のある方法です。治療的な泥浴は、丸薬なしで治療する別の機会です。膝関節の痛みに苦しむ人は、圧迫を受けなければならないと考えています。これにはたくさんのレシピがあります。ほとんどの場合、異なる薬用植物を使用します（ サバニク、ゴボウ、キャベツ、イラクサ、ジャガイモ）または天然成分のような天然成分 ハチミツ、粘土、ビスホファイト。

結論

筋萎縮の予防;
体操の助けを借りて関節の回転の振幅を増加させる;
代謝プロセスの刺激および循環系の循環;
マッサージと理学療法の手順;
鎮痛剤を服用する。
整形外科治療への準拠;
健康的な食事と喫煙、アルコールを除く;
病気の寛解の間毎日歩く。

この記事では、特定のレシピ、膝の痛みを和らげる方法、または鎮痛薬の投薬量を挙げることを決めていませんでした。このためには、特定の診断を知っている正確な指示と助言を与えるテーマの記事や専門家を参照してください。我々は、それは、それは関節炎、関節炎および他の類似の疾患と戦うために見つける移動させる必要がある領域の範囲の痛みの原因となった曲げたときにあなたの膝を傷つける場合の対処の概要を提供することを試みました。

膝の痛みは、医師に対処する共通の苦情です。痛みと危機が人の移動を制限し、歩くときに頻繁に休憩をとるようにする。時には痛みが耐え難くなり、習慣的な生活リズムを崩し、睡眠を不可能にします。

膝の治療は、予備診断後に行われ、医師の検査と完全な器械検査が必要です。膝を治療する方法を決定するために、専門家は痛みの性質とその原因についてすべてを知るべきです。

負傷後の膝の痛み

膝関節は複雑な構造をしています：可動性は骨、筋肉、靭帯によって提供されます。 膝関節の要素の一つへの損傷は痛みを引き起こし、可動性の喪失をもたらす。 膝が非常に痛い場合、おそらくこれは次の現象の結果です：

半月板の破裂;
膝関節の滑液包炎;
膝蓋骨の骨折または脱臼;
膝関節の転位;
腱または靭帯を伸ばす。

メニスカスは、膝の関節内の軟骨層である。メニスカスの一部が裂けて破裂したとき、動きの間に障害物ができます。被害者には痛み、歩行困難、膝伸展があります。考えられる原因半月板の破裂：外傷、退行的な変化老年期の半月板。

滑液包炎を伴う膝の痛みは、周縁嚢の炎症によるものである - 嚢。滑液包炎の原因は多様である：周縁嚢の炎症は、傷害、炎症性関節疾患、過度の負荷の結果である可能性がある。ブルサは血で満たされている、患者は重度の痛み、しびれ、可動性が限られています。

膝キャップ（膝蓋骨）の骨折または変位を伴う膝の痛みは、通常、痛みを伴い、脚を傾けたり引っ張ったりすると激しくなります。膝蓋骨骨折の場合、場合によっては、損傷領域の西洋化を探知または見ることが可能である。膝蓋骨の最も一般的な骨折は、屈曲した膝の転倒の結果である。より一般的でない骨折は、膝蓋骨の直接的なストローク後に生じる。

膝関節の脱臼には、関節および靭帯のカプセルの損傷が伴う。強い機械的効果のために転位が存在する。この場合の外傷の存在は、痛み、腫れ、機能障害および膝の変形によって示される。

膝蓋骨を支える靭帯および腱の伸長は、まっすぐな吹くときまたは膝に過剰な緊張を伴う運動の結果として生じる。緊張が診断される膝靭帯フットボール、バスケットボール、ホッケーに参加している選手の中で最も頻繁に使用されています。伸張すると、罹患した膝が腫れ、傷が形成され、関節の動きが難しくなります。

疾患における膝の痛みの原因

膝が傷つき、怪我が除かれる状況では、不快な症状の内的原因を探す必要があります。膝の領域の痛みは、以下の病気の存在によって引き起こされる可能性があります：

変形性関節症;
ベイカーの嚢胞;
骨軟骨切除術;
osgood-Schlätter病。

変形性膝関節症は、休息または熱を加えた後に消える周期的な痛みで表される。ほとんどの場合、この病気は時代の人を追い越します。関節の変形および硬直が患者に現れる。

ベーカーの嚢胞は膝の後ろの密な腫瘍です。腫瘍は不快感、うつ病感、動かせにくさを引き起こす。大きなサイズのベーカー嚢胞では、腫れが患者に認められる。腫瘍の出現の原因：外傷、軟骨の損傷、変形性関節症、関節リウマチ。

軟骨の骨を覆う領域が剥離する骨軟骨炎（Kening病）の解剖では、患者は痛み足を動かそうとすると大きくなります。完全に剥離すると、軟骨領域は膝関節に沿って動き始め、動きにくくなる。

ケーニッヒ病の出現の正確な理由は不明である。骨関節炎の解剖は、微小内視鏡、内分泌障害、骨成長障害のために生じることが示唆されている。

Osgood-Schlatter病では、脛骨とその核の結節が破壊される。この疾患は、外傷のために12〜18歳の青年で最も頻繁に起こる。 Osgood-Schlätter病の痛みは徐々に増加し、踏みつぶし、階段を登ったり降りたりすると急激に現れます。

あなたの膝を正しく癒す方法

膝の治療方法を選択するために、専門医は、損傷領域の検査、超音波、放射線診断を含む診断を行う。適切な診断方法は、損傷の種類に応じて決定される。どのように病気の膝を治療するために、医師は診断の基礎に決定します。

保守的および外科的方法で傷害および膝疾患を治療する。保守的な骨折の治療、離断性骨軟骨、オスグッド・Shlyatteraは、装具や包帯を固定石膏ハーネスを適用することにより、完全な休息怪我手足を確保することです。伸張すると、損傷した関節に特別な包帯が適用される。治療が非手術である膝の痛みは、鎮痛剤および抗炎症薬を服用することによって減少する。理学療法、マッサージ、磁気療法が必要です。

滑液包炎では、治療方法の選択は疾患の発症段階に依存する。急性期には、休息が推奨され、圧力包帯の使用、加温の適用は圧縮する。外傷性滑液包炎は、ヒドロコルチゾンの溶液を注射することによって治療される。

メニスカスの破裂、膝蓋骨、Bakerの嚢胞の置換に外科的処置が用いられる。膝半月板が破裂すると、2つの小さな切開部を介して行われる軽度の外傷手術である関節鏡検査によって治療が行われる。操作中、分離された部分が除去され、メニスカスの内縁が平らにされる。パン屋の嚢胞は迅速な除去によって治療される。

変形性関節症の原因である膝の痛みは、人生の仕方を変えることによって減少します。病気の進行を遅らせるためには、日中に活動と休息の期間、特別な練習の実施を調和させることが有効です。また、骨関節炎を有する患者は、抗炎症薬および物理療法のコースを処方されている。

ホーム治療の方法

重いけがをしている家庭で膝を治すことは不可能ですが、しばらくの間痛みを鈍らせることができます。自宅で痛い膝を治療するいくつかの効果的な方法は次のとおりです：

薬を服用する。
寒さと固定性包帯の賦課;
平和を確保する。
圧縮の適用。

投薬の摂取は、軽度の傷害（挫傷）および骨関節炎に罹患している患者における痛みの悪化に有効である。痛みを軽減するのに役立ちます次の薬物：イブプロフェン、パナドール、タイレノール。すべての鎮痛剤には多数の禁忌があることを覚えておく必要があります。したがって、摂取前に専門医に相談することをお勧めします。

寒さの適用は、外傷後の痛みおよび腫脹を除去するのに有効である。怪我の性質が分かっていない場合は、可能であればタイヤや絆創膏を使用して、脚がまだ静止していることを確認する必要があります。軽度の挫傷や重度の骨折の痛みを伴う症状はしばしば似ているので、再保険して外傷センターに行って、医師が怪我の重症度を判断することをお勧めします。

家庭のレシピには、圧迫の賦課が含まれます。圧縮を用いて膝を治療するために、混合物リンゴサイダー酢球根のジュース、セランディンのチンキ、タンポポの煎じ薬。圧迫は挫傷後に疼痛症候群を軽減するのに有効である。重大なけがの場合、この方法は問題を一時的に隠してしまい、不快感を排除します。

膝 - 体の重要な部分であり、自由に動く能力を決定します。膝の負傷は、外傷学者に連絡する理由です。外傷が除外され、長期間に渡って痛みが周期的に現れる場合は、痛みの原因を明らかにするために検査を受ける必要があります。

患者の膝を適切に治療する方法は、診断結果に基づいて医師のみを決定します。自宅での治療は、軽度の打撲傷、危険でない合併症でのみ許可されます。

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膝の痛み：自宅での治療。膝関節治療のための民間療法

人の筋骨格系は、あらゆる動きにおいて重い負荷を経験する。非常に複雑な構造には関節があり、炎症を起こして怪我をすることがよくあります。この場合、人の動きを妨げ、人生の質を悪化させる重度の痛みがあります。特に膝蓋がしばしば苦しんでいる。このジョイントは、特に過体重。炎症や外傷は大きな苦痛をもたらします。

すべての人々が膝の痛みのために医者に向けるわけではありません。しかし、この問題の家庭での治療は、原因を取り除かなければ、鎮痛薬が役に立たないので、常に効果的というわけではありません。したがって、この問題の主なものは正しい診断をすることです。また、膝に痛みがあるとすぐに、すぐに医師の手当てを受けることをお勧めします。

どの医師が助けることができるか

怪我の後に問題が発生した場合は、もちろん、外科医または整形外科医に連絡する必要があります。彼らは、運動の自由の急速な復帰のための効果的な手段を推奨することができます。しかし、痛みは突然起こります。明らかな理由がないためです。この場合、誰に連絡すればよいですか？まず、セラピストを訪問することをお勧めします。彼は検査を処方し、訪問する医師を推薦する。おそらく、それはリウマチ学者になるでしょう。困難な場合には、診断ができないときには、神経病理学者または骨粗鬆症を訪れることができる。

問題の症状

病気が突然現れることがあります。そのような場合には膝は痛むか、激しい痛みを伴う芽です。特に階段を降りたり登ったりするときに歩くと増加します。手足のわずかな屈曲さえも不可能になり、動きが非常に困難になることがあります。痛みは永久的、痛みを伴う、強く、動くときや夜にしか起こらない。重い荷物や長時間の歩行の後、関節は腐敗することがあります。痛みはほとんどの場合、膝の中に局在しています。しかし、それはまた、関節の下または背後から傷つく可能性があります。そして、膝の側の痛みは、しばしば身体的損傷を示す。この病気が慢性型に移行すると、痛みは周期的に止まるが、負荷、低体温、さらには感染症の後でも起こりうる。

彼の膝の痛みを誰が把握できるか

まず、リスクグループには高齢者が含まれます。

アスリートはしばしば負傷します。

先天的な疾病の素因を持つ彼女の人々から苦しみます。

不快な靴を履く人。

余分な体重を持つ人の膝の痛み、妊娠中に出現することもあります。

プロの活動は、例えば、長い間ひざまずいたりしゃがんだりしなければならない人の場合など、関節の機能の破壊を引き起こす可能性があります。

なぜ痛みが起きますか？

軟骨および靭帯に対する炎症性または外傷性損傷。

ジョイント内の流体の蓄積またはその不在

挟まれた神経。

過剰な体重や身体的な過労による体重の増加。

異物が関節に入る。

この問題の原因

ほとんどの場合、慢性または急性の関節炎が原因です。そのため、靭帯の弾力性が低下し、ミネラル塩が関節に沈着し、疼痛を引き起こす。

少し一般的な関節症 - 関節軟骨の非炎症性の性質の敗北。

一般に、高齢者は、関節の年齢の変化のために膝の痛みの治療を受けている。

膝の痛みや痛みは、滑液包炎によって引き起こされる可能性があります。

さまざまな家庭やスポーツの傷害もこの問題を引き起こすことがよくあります。

先天性病理、代謝障害、または特定の疾患も、痛み（痛風、狼瘡、またはリウマチ）を引き起こすことがあります。

強い身体活動または体重超過。

膝関節における血管障害および血液循環の悪化もまた痛みの原因となり得る。

この問題の原因は、感染症または腫瘍である可能性があります。

病気の治療法

麻酔単独での問題の排除は効果がない。まず第一に、痛みの原因を明らかにする必要があります。その痛みの原因は、医師が処方を処方することです。通常は複雑です。この問題を解決するための治療手段には何が含まれていますか？

1.圧痛、軟膏および錠剤による痛みの緩和。

2.この問題の原因となった疾患の治療。医療機関と家庭の両方で行うことができます。時には十分です地元の資金しかし、一般に、経口投与または注射剤としてはより多くの薬物が必要である。複雑で無視される症例では、手術が必要となることがあります。

3.治療の最終段階は、関節可動性の回復でなければならない。これは、理学療法、理学療法またはマッサージの助けを借りて行うことができます。さらに、膝蓋骨は複雑な構造を持ち、損傷する可能性が非常に高いため、問題を防ぐ手段を知る必要があります。

4.膝の痛みには他に何が重要ですか？自宅での治療は、特別食を遵守し、喫煙やアルコール摂取を拒否することを意味するため、問題を悪化させる可能性があります。

痛みのための応急処置

必ずしも人がすぐに医者に診てもらう機会があるわけではありません。しかし、膝の痛みは非常に痛いです。最初の攻撃の家庭での治療は、さまざまな手段の助けを借りて可能です：

まず、痛い脚の負担を軽減する必要があります。歩くときは、松葉杖や歩くスティックを使用するか、さらには寝る。

痛みや腫れは氷の助けを借りて取り除くことができます。

軽いけがの後は、弾力のある包帯を使用できますが、2日以上締め付けないでください。

痛みを伴う関節の血液循環を改善するために、軽いマッサージが推奨されます。これにより、さらなる痛みは生じません。

医薬品

膝関節の痛みの治療は包括的でなければならない。麻酔薬、非ステロイド性抗炎症薬、軟骨修復のための軟骨保護剤、および修復薬が処方されている。ジクロフェナクを含む膝関節のための非常に効果的な軟膏です。それらの中で最も有名なものはVoltaren or Orthofenです。非常に人気があるのは、例えばニメスリドに基づく抗炎症効果を有する膝関節の軟膏である。組成物中にケトプロフェンを含む良好な鎮痛クリームおよびゲル、例えば「ファストムゲル」、またはイブプロフェン（例えば、「Dolgit」）をベースとする。しかし、いくつかの地元の資金は、しばしば少し起こる。医師は、患者の鎮痛剤および抗炎症薬を、錠剤および注射剤の形態で処方する。注目医薬品膝の痛みから - この錠剤 "Tenoksikam。" 「インドメタシン」、「ジクロフェナク」、「ケタノフ」および「ナプロキセン」も有効である。

フォーク・ペイン・レリーフ・レシピ

薬はしばしば副作用長期間使用することはできません。しかし、しばしば、非常に長い間膝が痛むことがあります。この場合の人々の手段は、最高の治療。以下は最も一般的で効果的なものです：

夜の膝にキャベツの葉プリブイントバット;

西洋ワサビの根と生のジャガイモは火を燃やして圧縮します。それを15分以上必要としないでください。

蜂蜜、ソーダ、マスタードの大さじをとり、よく混ぜる。このコンパウンドを使って膝に圧迫をかけると、一晩中可能です。

ゼラチンは関節の治療に非常に有用である。それと一緒に圧縮することが推奨され、また、異なるゼリー、ソース、デザートの形で内向きに取る。

テルペンチン、卵黄、リンゴサイダー酢から調製した効果的な軟膏（匂いはあまり楽しいものではありませんが、痛みはすばやく流れます）。

多くの民間療法膝の治療には、様々な浄化瀉下および注入が含まれる; 最高のものはカウベリーの葉、ゴボウの葉、クルミの継ぎ目からの塩とスラグです。

効果的な道具は、レモンと蜂蜜を混ぜたチョップドパセリです。

さて、石油ゼリーと混合した、セランディンのジュースからの膝の軟膏の痛みを和らげます。

時には膝関節のソーダパッドが有効です。

膝の痛みのための練習

急性疼痛が合格すると、回復期に入る。最高のツールこれは特別な体操になります。あなたは自宅でそれを自分で行うことができます。すべてのエクササイズは、突然の動きと膝の重い負荷なしに、ゆっくりと行う必要があります。ウォーキング、水泳、運動用バイクはこの問題に非常に役立ちます。運動をすることが可能かどうか疑問がある場合は、医師に相談することをお勧めします。有用な筋力とストレッチマーク。脚の筋肉を強化し、関節の可動性を改善する必要があります。これを行うには、足のリフトを使用し、膝、半円、壁のサポート付きのスクワット、プラットフォームやベンチへの攻撃でゆっくりと曲げることができます。

マッサージテクニック

これは、膝の痛みを治療する補助的な方法です。浮腫や痛みの消失を軽減する血液循環を改善します。この点で最善のことは指圧です。専門家を訪問する機会がない場合は、これを自分で行うことができます。たとえば、床に座って、テニスボールの膝の下に置く。足を動かすと、ボールが膝の下のポイントを刺激します。また、両手で膝を握り、あらゆる面でこすっていくつかのポイントに影響を与えることができます。しかし、この手順を専門家に任せることが最善です。膝のマッサージは1日1回15-20分行います。研削、混練、ストロークなどの技術を適用します。 2番目の膝が傷ついていなくても、両方の脚を均等にマッサージします。

膝の痛みの予防

あなたの体重を監視する必要があります。なぜなら、これは多くの場合、ひざまずいているからです。

靴は快適に着用しなければならない、柔らかい整形外科のインソールを使用することが最善である。

ダイエットはまた、関節疾患にとって非常に重要です。ダイエットの脂肪食品やペストリー、より多くの野菜、果物、魚、植物油から除外する必要があります。有用なターメリックとショウガ。

スポーツや身体作業をするときは、膝を傷つけないように保護する必要があります。

深刻な痛みの出現を許さずに、時間通りに医者に電話する必要があります。

あなたの健康を監視する場合にのみ、迅速かつ効果的に膝の痛みを取り除くことができます。この病気の自宅での治療は効果的ですが、しばしば合併症につながります。したがって、関節の不快感が自己治療に関与しないようにするためには、医師に相談する必要があります。結局のところ、膝関節は正常な動きにとって非常に重要であり、松葉杖を歩くよりも安全である方が良い。

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膝関節が痛む - 膝の関節を治療する方法と方法

膝は人体の最もストレスのかかる部分であることが知られている。時間の経過と共に、ストレスの増加は、膝の痛みを伴う人につながる。

質問があれば、ラップで関節を治療するよりも、医者 - 外傷学者に対処する方が良いでしょう。

さまざまな傷害および他の要因が、多数の疾患を引き起こし得る。膝の痛みは、傷や引っ張りだけでなく、より危険な問題を伝える特定の症状でもありません。今日、膝関節の治療には、多くの最新の方法が用いられている。しかし、その中で最も効果的なものを見つけるためには、膝の不快感の出現の原因を知る必要があります。

原因

今日まで、膝関節の最も一般的な疾患は、関節炎および関節炎である。発生原因のタイムリーな確立により、治療は原則として肯定的な結果をもたらします。しかし、必ずしも膝の痛みが痛み、関節炎または関節症が診断されたという苦情を持つ医者を見る患者ではない。痛みや不快な感覚の原因は次のとおりです。

関節への損傷 - 膝の靱帯の骨折、脱臼、打撲傷、破裂または捻挫、半月板の骨折;
関節リウマチ。それは炎症過程を伴い、関節の構造を破壊する。
膝関節症。ジョイントの強度と弾力性を低下させます。その後、ジョイントの破壊に至ります。
感染症。結核、インフルエンザ、淋菌および梅毒の原因物質は、血液またはリンパ液と一緒に関節組織に侵入する。
感染症ではない - 静脈瘤、痛風、乾癬および骨粗鬆症。

重度の痛みで膝の関節を治療するよりも普遍的な方法は存在しません。 1つの病気に対して効果的な治療法は、他の疾患に対して効果的ではない可能性が高い。だから、膝の痛みが痛む理由を決定するだけでなく、完全な臨床像を見ることができる医学診断を受けることが非常に重要です。

診断

現代医学は、炎症および変性プロセスのための関節の研究のためのいくつかの手順を開発してきた。膝の関節をどのように治療するかを決定するには、以下の診断方法が部分的に役立ちます：

ラジオグラフィー;
コンピュータ断層撮影;
関節鏡検査。

膝に負傷がある場合は、直ちに医師の診療を受け、最初の即興手段の助けを借りて自分自身を癒すようにしないでください。

薬

膝が痛むような場合には、通常は併用治療が用いられる。その主な成分は薬物療法である。医師によって処方された医薬品は、関節の炎症過程でしばしば起こる痛みや腫れを和らげることを目的としています。膝の治療には、以下の医薬品がよく使用されます。

NSAID（ジクロフェナク、イブプロフェンなど）;
コルチコステロイド;
睡眠と鎮静;
温めている軟膏と粉砕用ゲル。

冷たいまたは温かい圧縮の短期間の適用は、時には痛みを軽減するのにも役立つ。患者によっては、ジメキシドやリドカインで患者を処方する場合があります。疼痛症候群炎症の軽減に寄与する。手続きは7-10日です。

固定

膝の関節をどのように治療するかについて言えば、薬を除いては、特別な包帯を着用することの重要性を強調する価値があります。包帯は膝関節の動きを制限し、それによって痛みを軽減し、その機能を改善する。また販売中には、罹患した関節にかかる荷重を緩和する固定手段がある。

負荷の軽減

膝の痛みが持続する場合は、身体活動のレベルを調整する必要があります。まず、病気の膝を持つ患者は、以下の活動を避けるべきです：

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最も普及しているのは、関節症、関節炎および脂肪性関節炎 - 膝関節の疾患である。外科医または整形外科医は、痛みを伴う感情の原因と正しい診断を確立するのに役立つでしょう。それは、治療プロセスの開始時にそれらに対処する方が良いです。

関節炎を伴う膝の損傷

膝関節の病気

怪我は人体の大きな関節の一つである膝関節の共通の問題である。それらには、脛骨、大腿骨膝蓋骨。

靭帯は膝関節を固定する。関節をより滑らかにするために、3つの袋（滑膜）があり、異なるねじれと関節液があります。関節には、膝蓋靱帯の一部である筋肉、靭帯、軟骨（半月板）もある。

足が固定されたときに鋭い体の動きにより膝関節が損傷し、関節の靭帯が壊れる可能性があります。したがって、最も一般的な膝関節の怪我はスポーツです。そのようなタイプの怪我は、衝撃力がかなり高い場合（自動トラウマ、フットボール選手のプロフェッショナルな打撲、戦闘機、高さからの落下による打撃）に発生します。

関節靭帯は、不伸展性を有する。時々、靭帯の裂傷のみがあり、時にはそれらの完全な破損があり、これは歩行の違反および関節の脚の不安定性を示す。膝関節を引き伸ばすような傷跡はあまりありません。それは、靭帯の弾力よりも大きな強さで現れる。しかし、足首関節で伸びがしばしば起こる。

膝関節の他の疾患の中でも、膝関節の嚢胞を区別することができる。それは、膝の下の滑液バッグのストレッチです。嚢胞は、膝関節の超音波の助けを借りて識別することが容易である。

治療と予防

膝関節が手術、医療マッサージ、体育の使用などの方法で治療できない場合、伝統的な薬、特別な装置（包帯など）を使用する場合には、罹患した膝関節を健康なものと交換する必要がある。補綴学では、膝関節の骨の故障した部分を金属化またはプラスチック成分で置換することが含まれる。手術は麻酔で行い、1〜3時間続きます。

膝を開き、過剰な成長を取り除く。損傷した部品は、人工材料から新しいものに交換されます。膝関節では、不適切な部分が修復されるか、または膝全体が置換される。

膝関節を治す方法と、関節を健康にするために取るべき対策については、以下で説明します。「膝の中にマウス」というような症状があります。膝が詰まり、動きが制限されています。関節の隙間の痛みは突然ですが、あなたはそれを許容することができます。より多くの動き、より多くの痛み。ここでの「マウス」は、半月板から切り離され関節内を動く軟骨片である。このピースがジョイントスロットに入ると、膝がくさびれます。「マウス」は、ある場所または別の場所で発生する可能性があります。

痛みを伴う感覚があるときは、それを勝ち抜く必要はありません。この場合、動きは痛みを増加させます。あなたはあなたの足を振り、それを曲げるために気をつけてポーズに座ることができます - 曲がりません。この単純な職業のおかげで、関節の空間が広がり、痛みの感覚が弱まる。「マウス」は関節の隙間を残し、関節袋に移動し、彼は正しい動きを続けた。おそらく、そのようなピンチが繰り返されますが、あなたはそれを扱う必要はありません。 "マウス"は長い間生きていないが、しばらくしてから離れるので、

ストレッチ - 最適な予防

膝関節の再損傷の可能性が高まる。治療がより困難になり、関節炎が近づいているためです。

治療用体操膝の痛み

さらに類似した怪我には、関節を移動する機会を増やす必要があります。だから、負荷に耐えられるようになるでしょう。けがを防ぐために、次の手順を実行します。

セッション1フロアに座って、右足をあなたの目の前に置きます。反対脚の足は右の股関節にあります。左膝は床に横たわっているはずです。その後、もう片方の足で同じ運動をします。
セッション2床に座って、足の裏を接続します。膝は床に触れるはずです。
レッスン3 1つのレッスンのポーズを使用して、各直線脚に交互に傾斜を付けます。
レッスン4 2レッスンのポーズを使用して、前方に傾けます。
セッション5床に座ったり、便を広げたり、足を床に押し付けたり、膝を互いに向かって動かす。

各セッションは1日2〜3回、1〜2時間プレイするのが望ましいです。これらの練習の定期的な運動で、関節は邪魔にならないでしょう。

どのように関節炎と関節症を治療する

関節の長期の病気には治療が必要です。不動、変形、炎症は、長期の関節炎または関節症の兆候である。これらは非常に一般的な症状です。それらの治療のためには、医薬品および治療訓練が適している。以下は治療のための練習です関節疾患。彼らはとても軽く、痛みを感じません。時間によって、充電は10分から開始し、徐々に時間を増やすことができます。

セッション1スツールやテーブルに座って、脚を下ろしてチャットしながら（同時に：右脚前方、左 - 後）に約10センチメートルの距離を置きます。これは苦痛のない運動です。 1日に数回、5〜10分間行う。
スツールに座って、足の裏を床に押し付けます。次に、靴下を床に押し付けたまま、かかとを床から交互に引き裂きます。
レッスン3ポーズは2番目のレッスンと同じです。あなたは一度に1つずつ靴下を脱ぐ必要があります。かかとは床の上にあります。

膝のための簡単なエクササイズ

上に列挙した苦痛感覚のクラスの演技では現れない。痛みは関節にとって良くありません。そして、それが現れたら、治療的な物理的訓練のパフォーマンスを停止する必要があります。

重度の関節疾患では、クラス2とクラス3が適しており、劇場やバスでも簡単に行うことができます。治療用体操は騒音がなく、実行に便利です。しかし、これらの運動のいくつかは治癒するのに十分ではありません。追加するのは良いことです薬物治療この疾患は腱、筋肉および関節嚢にも影響を及ぼすため。

共同開発

膝関節を自分で癒すことができます。彼らは手のひらを介して、指を介して、叩きつけの3種類のストロークを通して作業する必要があります。スラップは、関節の患部への血液の流入を促進し、皮膚に影響を与える。押された指をたたくことは、関節バッグ、腱、筋肉、靭帯に影響を与える。指先で丁寧にアクセントをつけ、傷みがない。

職業は、あなたの膝を手のひらに置き、足を曲げる必要があるかどうかを判断するために、患部に指をかけることから始めるのが良いです。膝蓋骨をタップすることは、側面に適用する必要があります。筋肉は弛緩状態にある。衝撃の強さは、関節の状態によって異なります。進行性の病気 - 弱タッピング、回復または軽度の倦怠感 - 強い。

練習をすると、少し痛みを感じることができます。ポプラカップは叩かれていません。影響を受けた領域は、最初はまっすぐな脚の上に、次に曲がった脚の上に静かにテープで留める必要があります。運動はパットで終わる。関節の病気が重いほど、運動する必要が少なくなります。すべてのエクササイズは、医師に相談した後でなければなりません。

ジョイントをフォークメソッドで扱う方法

伝統的な医学と一緒に民間療法を扱うことは、良い結果を得るためには必要です。膝関節の民間療法を治す方法に関するいくつかのレシピを考えてみましょう。

膝のための民間療法

ローレルのスープ。 月桂樹の25枚の葉を約5分間沸騰させる必要があります。 3〜5時間放置する。この輸液は優れた抗食塩溶液です。調理後12時間、小口を飲む。治療は3日間続き、そのうちのそれぞれで再び飲み物が準備される。コース終了後、週に1回休止し、コースが再び繰り返されます。 あなたがブロスを飲む前に、あなたは腸をきれいにする必要があります。 この条件が満たされない場合、アレルギー反応が起こり得る。このプロセスは1年に1〜2回実行されます。
ライ麦種子をベースにした混合物。 250グラムのライムギの種は2リットルの水を注ぎ、沸騰させる。混合物が冷却されたら、それをろ過し、500gのウォッカ、1kgのハチミツおよび3個のtspを添加しなければならない。野蛮な根。混合物を攪拌し、21日間暗所に置く。それぞれ3 tbspを使用してください。 l。食べる前に。あなたはこの方法で9リットルの混合物を飲むとコースは終了します。
ホースラディッシュのレシピ。 細かいホースラディッシュ1kgと水4リットルを混ぜ、5分間沸騰させる。冷たい混合物の中に半キログラムの蜂蜜を入れてください。ブロスは冷蔵庫に保存してください。このレシピを年に2〜3回癒してください。病気の食べ物では、高められたカルシウム含有量のコテージチーズを加えることが有用であろう（塩化カルシウム1.5リットル、牛乳1リットルのリットルを加えなさい）。

ホースラディッシュの便利なレシピ

組成物を50〜60℃に加熱し、次いで冷却する。得られた混合物を濾過し、暗所に沈殿させる。朝、コテージチーズは消費の準備ができています。このメソッドは、充電と薬と一緒に、膝をよく癒します。

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上記から、膝関節の痛みの原因を確立することは容易ではないことが明らかになります。そういうわけで、膝の領域で最初に不快な感覚を覚えるときは、すぐに全身の包括的な検査のために医師に相談しなければなりません。

診断

膝の痛みを治療する前に、医師が定めたすべての診断検査を受ける必要があります。最も有益で安全なものは次のとおりです。

アンケート調査。
一般的な血液検査（白血球増加症、貧血など）。
微生物学的研究;
X線検査（ほぼ常に実施）;
慢性関節リウマチが疑われる場合、血清学的分析を行う。
関節の穿刺（この場合は、一定量の関節液を分析のために採取する）;
穿刺生検（骨髄炎または骨の結核が疑われる）;
関節鏡検査（技術的に複雑な操作であり、多くの場合診断だけでなく治療目的でも行われる）。
デンシトメトリー（骨粗しょう症の初期徴候を伴う強制検査）;
MRIおよびCT（最も有益な検査であり、膝関節の構造の最小変化も検出することができる）;
超音波（十分な情報があり、例えば外傷性傷害、変形性関節症および他の疾患のために多額の支出を必要としないので、十分に頻繁に任命される）。

膝の痛みを治すには？

膝関節に痛みがある場合は、すぐに使用可能なすべての手段で治療を開始しないでください。そのような行為は深刻な結果につながる可能性があります。全体のポイントは、膝の痛みの症状である基礎疾患を治療する必要があることです。このためには、医師に行き、上で述べたように割り当てられたすべての診断テストを通過する必要があります。

多くの人々が、膝の領域で痛みを感じているが、局所的な薬（軟膏、ローション、ゲルなど）の助けを借りてそれを排除する。しかし、これは行わないでください。医師の許可なく投薬をするのは非常に危険です。加えて、これは「汚れ」につながる可能性があり、臨床像医師に根底にある病気を診断することは非常に難しいでしょう。

患者が膝を持っているとき、医師は何を勧め、任命するのですか？

この問題に対する闘いの主な方向：

最大麻酔;
関節の機能と構造を復元する痛みの予防。

だから、膝を治療する方法は？以下は、膝の痛みに対処する最も効果的な方法です：

ジョイントの負荷を、不快な感覚がない程度に減らします。痛みが十分に鋭い場合、最良の選択肢は、関節にストレスがないことと、特別な包帯で固定することです。膝はできるだけ静止していなければなりません。
伸展中または外傷後に関節を安定させるために、包帯を着用するか、弾性包帯で毎日膝を包むことが推奨されます。
禁忌がなければ、ホット・コンプレッションを使用することができます。それらは膝関節に適用され、それによって組織の微小循環を改善する。同様の効果は、暖かい軟膏、例えば最終的な軟化によっても保有される。最初の日に耐え難い急性の痛みがある場合は、冷たい圧縮を使用することができます。彼らは良い鎮痛効果があります。
イブプロフェン、パラセタモールなどの抗炎症薬が使用されている。
マッサージと手動療法;
マッドアプリケーションとラドンバス;
理学療法、理学療法;
痛みを防ぐためには、トレーニングの前に関節を徹底的に練習しなければなりません。そして、負荷を徐々に増やすことでこれを行う必要があります。

しかし、必ずしもこれらの方法が痛みに対処するのに十分であるとは限りません。

保守的な方法で顕著な効果が得られない場合は、外科的治療法を用いることを勧めます。

しかし、手術前でさえも、患者は、物理療法および物理療法訓練を受けなければならない。これにより、腫れを取り除き、関節の可動性をある程度回復させることができる。

準備が整った後、外科医が痛みの原因を完全に排除しようとする間に関節鏡手術が行われる。原則として、そのような治療の後、人は1ヶ月以内に完全に回復する。

民間療法による治療

もちろん、民間療法の助けを借りて治療することは、伝統的な薬。しかし、「おばあちゃんの」レシピの助けを借りて、基本的な治療法を補うことはかなり可能です。さらに、ほとんどの医師はこの問題について非常に肯定的です。

専門家は、この病気が人間の健康に大きな危険を冒さない場合にフォークメソッドを使用することを推奨しますが、同時に、例えば膝の損傷を治療する必要がある場合など、多くの不愉快な感覚を与えます。

最も効果的で安全な方法は次のとおりです。

毎日のソーダローション;
プロポリス、ハチミツ、医療用胆汁で圧縮する。
インテリアの牛肉脂肪のこすり;

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なぜ膝が痛い？治療する方法とその理由は何ですか？

宇宙での身体の自由かつ能動的な動きのために、男性の下肢の関節が対応する。したがって、足に軽度の問題が現れても、可動性が失われます。

すべての関節疾患の半分以上が、人体全体の負担に耐えることができる最大の関節の一つとして膝に発生します。

膝の痛みの主な原因

膝が痛むすべての病気は、関節損傷の一般的なメカニズムに応じていくつかのグループに分けることができます：

関節（関節炎）および関節周囲バッグ（滑液包炎）の炎症過程。関節炎では、膝関節のサイズが大きくなり、曲がったときに痛む。一般的な健康状態が悪化し、体温が上昇する。滑液包炎は、関節の領域に丸い突出部が存在することを特徴とし、これは流体の蓄積である。炎症性疾患の原因は、感染症が関節に浸透すること（傷、切れ、内部感染の病巣）にある。
退行性関節損傷 - 関節症。同時に、長期間にわたり、内部関節表面が徐々に破壊され、骨組織が過剰に増殖する。膝の負荷が存在し続けるので、破壊された関節は回復する時間がなく、さらに破壊される。変形性関節症は、始まりの痛みすなわち、朝または長時間の休息後に、屈曲および歩行中に膝が痛む。痛みは、スクワットまたは関節の他の負荷の後に起こる。進行期の膝関節の関節症の患者は、階段からの昇降の困難、安静時でも痛みの出現を指摘する。
外傷性の結果は、関節内の骨折、挫傷、転位および捻挫である。どのような種類の関節損傷でも、関節を固定するために、あるいは逆に機能的な負荷を与えるために、何をすべきかを決定する専門家に相談することが望ましい。

妊婦の膝の関節痛の原因

妊娠中の膝の痛みは、子宮、胎児および羊水による体重増加のために下肢関節の急激な負荷増加によって説明される。さらに、最後の妊娠期には、多くの場合、異常な体液貯留（腫脹）および体重増加があり、これはまた、脚に過度の圧力を生じさせ、膝関節の正常な機能を妨げる。

妊娠の最後の週および出産の過程では、緩和物質が強力に産生され、関節靭帯が軟化します。弛緩剤のために、骨盤関節の靭帯は主に伸張されるが、膝関節を含む他の関節に影響を及ぼすことが可能である。

これらのすべての状態で、妊娠中の女性は安静時や夜間でも膝の痛みに苦しんでいます。出産後数週間以内に、女性は余分な水を身体から取り出し、リラキシンの生産を停止し、体重を減らして、ひざの不快な感覚がなくなります。

スポーツの痛みの原因

走ったり足で運動するとき（バレーボール、テニス、フットボール）、膝関節は歩くときよりもはるかに大きな負荷を経験する。ジョイントの通常の動作のために生成される流体は、十分な量の時間を形成することができないので、ジョイント表面の摩擦が増加する。

過去の膝怪我の存在下では、スポーツの影響下での関節の劣化が急速に進行することがあります。トレーニング後（特に走ったりジャンプしたりした後）に膝関節に痛みがある場合は、スポーツをあきらめなければならないというわけではありません。あなたの膝の負荷オプションを修正し、足のためのより優しいために、スポーツまたは運動のセットを交換する必要があります。

子供の膝の痛みの原因

子供の膝関節の痛みの最も一般的な原因は、過度の身体活動に起因する傷害です。傷は、膝の出現によって疑われる可能性があります - 皮膚の傷や擦り傷で、衝撃の側で腫れます。

子供が膝を痛めていると訴える場合は、除外する必要があります感染性関節炎これは通常、別の細菌（狭心症、耳炎、気管支炎）またはウイルス感染の悪化の後にしばしば起こる。この関節炎では、関節が赤く腫れて見え、子供の一般的な状態が悪化する - 体温が上昇し、倦怠感、眠気が現れる。

子供の膝関節炎のもう一つの原因は、自己免疫性関節炎（関節リウマチ）であり得る。この場合、膝に加えて、子供は炎症プロセスおよび肘に含まれることになり、また、小さな関節指。このタイプの関節炎は、病変の「揮発性」によって特徴付けられる - 短時間内に、炎症がある関節から他の関節に伝わる。

膝の痛みの治療と予防

膝関節治療の任命は、調査の後、膝が痛む理由とこの症例の治療方法を知る専門家が行うべきである。膝関節における痛みの治療は、炎症および変性プロセスを減少させることを意図している。この目的のために、膝の病理を有する全ての患者が推奨される：

ジョイントの物理的な負荷を制限する（重力を着ること、階段を歩くことの拒否を含む）。女性は体重の誤った再分配のために、関節への圧力が増加するため、かかとを着用しないように勧められます。いくつかの場合（複雑な転位）には、longiまたは石膏の助けを借りて膝を完全に固定する必要があります。
コンドームの構造に必要な物質（コンドロイチン硫酸とグルコサミン）を含む調製物である軟骨保護剤の経路を通過する。軟骨保護剤は、錠剤の形態の経口投与および軟膏およびゲルの外部の両方のために処方される。病院の状況では、これらの物質を膝関節に直接投与することも可能である。
麻酔薬、抗炎症薬（コルチコステロイドホルモンおよび非ステロイド系薬剤）および抗菌剤;
悪化の段階の外側で、物理療法手順（泥水適用、超音波および電気泳動処理）を受ける。
治療用体操の練習の助けを借りて、影響を受けた関節に正しく負荷をかける。そのような最高の練習の1つは、「自転車」です。仰臥位では、自転車ペダルのコースをシミュレートします。
関節の極めて無視された変性過程において、外科的膝内部人工器官が好ましい。

民間療法による関節の治療

例外従来の方法多くの場合、膝を有する患者の治療は有効であり、炎症の除去のための民間療法である。

アンモニア樟脳溶液を含むローション

樟脳精神10gと混合Polstakanaアンモニア（10％溶液）、食塩水1リットル（1リットルあたり塩のこの1大さじを必要とする。L.）を加え、沈殿物が消失するまで攪拌します。水浴中で溶液を温かい温度に温め、ガーゼを湿らせて患部の膝に付けます。ポリエチレンラップトップ。 1日2〜3回、30分まで保持する。

キャベツの葉で圧縮する

新鮮なキャベツの葉をハンマーで落として、塩で軽く振りかけると、キャベツはジュースになります。膝に数時間かけて包帯で固定する。この圧縮のもう一つの変形は、キャベツの葉に薄いハチミツの層を適用することである。そうでなければ手順は同じである。

シャベルのチンキ

100gの乾燥茎が1リットルのウォッカにつき3週間注入される。 1杯分の食事の前に半分の時間内に入ってください。 50mlの水で希釈した。チンキは罹患した膝にこすることができ、またはローションを作ることができます。

ミツロウからの軟膏

マッチ箱、卵黄、蜂蜜（1杯）の大きさのワックスの一片すべてが水浴で混合され、夜間に病気の関節に適用されたタンポン。

、必ずしもので無知の人々の、医師と合意する必要があり、理学療法などの従来の方法は、容易例えば、アレルギー疾患を有する患者でミツバチ製品の外部使用のために（自分を傷つける、または開発しようとしたときにすることができます身体運動転位との接合）。

膝の病気の予防（固定包帯を身に着けている太り過ぎとの闘い、）負荷を低減するために、彼らの感染症（慢性炎症性病変の早期治療）に警告を得ることを目指しているとのジョイント装置と骨に食べる（体操、水泳、サイクリング、の靭帯を強化カルシウムが豊富な食品）。

膝の良好でタイムリーな治療は、関節疾患の傷害および再発の予防と同様に、長年にわたり積極的な運動を維持することを忘れないでください。

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より多くの機能を提供する「あなたの膝を傷つけることができる理由を理解する\u003e膝関節の解剖学に精通している必要があります。膝は非常に複雑で大きい」/ineboleem.com/images/hows/screens/4943.jpg「ターゲット=」_空白のメカニズム」、球状閉鎖顆（注意が骨の関節を搭載している場合）に位置するメニスカスと呼ばれる骨の間、骨、筋肉及び靭帯、 - 信頼性の高い弾性衝撃吸収要素は、永久特別な「財布に格納されたその特別な滑液を潤滑さ - ブルサ、共同で任意の摩擦を避けるために。

膝の痛みは、以下の構造と関連している可能性があります：

壊れているか破損している骨がある。
ブルサの炎症;
半月板の中断（膝の後ろの痛みで現れる）。
層状軟骨皮質顆を伴う;
膝蓋骨の変位または骨折（歩行または屈曲の際に膝の痛みが生じる）。
腱または靭帯の炎症または伸展（膝の痛みは、伸展または屈曲時に観察される）。

膝の痛みを治療する方法

膝の痛みについては、以下の実証済みの手段が役立ちます：

1杯のテルペンチンと1杯のリンゴサイダー酢で1卵黄を泡立てる。あなたの膝の上にそれをこすり、ウールのショールで包んでください。
利用可能な場合深刻な痛み膝の中で、純粋な航空灯油と1ポテトの大さじ1杯を取る。ジャガイモをよく洗い流し、細かい皿の上に皮をむきます。ケロシンと混ぜてすぐに病的な膝の上に置く。 14〜15分間保持し、乾燥した衣服で膝を拭き取ってください。この手順は、就寝前に毎晩繰り返す必要があります。夜間には、膝は羊毛布で包まれるべきです。痛みが完全に止まるまで手順を実行します。
1日2回、食事中にトロキソバイン1カプセルを服用し、同時に関節と血管の病気に使われるインドバージンゲルで膝をこすります。
あなたのサイズよりも2サイズ大きい家庭用スリッパを購入し、インソールの代わりにネトルの新鮮な葉を使用し、1日2〜3回交換します。毎日これを1ヶ月間行います。
15または17膝（奇数番号）から黄金のひげそりの関節を取って、切り取り、250ミリリットルのウォッカを注ぐ。 Natayivayteを12日間服用し、得られた膝のチンキをこする。
0.5リットルの瓶で、ヨーグルトのガラスを注ぎ、ライ麦のパンを粉砕して瓶を完全に満たし、1ティースプーンのソーダを加えます。容器を暗い場所に5時間置いてから、ひずみを止めて絞ってください。得られた液体から、夜間に痛みを伴う関節を圧迫する。治療期間は3〜4日です。
得られた混合物を蜂蜜、液体マスタード、ソーダ、塩と等量混合し、得られた混合物を膝で拭き取り、上にポリエチレン、コットンウール、包帯を圧縮します。一晩放置し、朝は温かい水ですすいでください。治療期間 - 少なくとも4回の圧迫。
綿毛の薄い層を5％の薬局のヨウ素で湿らせて膝に置き、上からよく暖め、しっかり包帯してください。強く耐え難い燃焼が起こる場合は、巻き戻して取り除く。痛みは5〜10分間続き、すぐにヨウ素からの発赤が消えます。
バケツの緑の松の枝に押して、水を注ぎ、醸造して、ある日を主張する。夕方は暖めて膝を洗う。ブランチは毎回新鮮でなければなりません。治療期間は1ヶ月です。
ときに膝の痛みや腫れは、細かくパセリの1キロと、一つの大きなレモン、ミンチを切ると蜂蜜の1.5杯を追加し、よく混ぜ、冷蔵庫で保管してください。空腹時に朝に1回大さじ1杯を服用してください。
塩が析出したら、50ミリリットルのヨウ素と50ミリリットルのアンモニアを取り、ガラス瓶に入れて暗所に入れてください。ある日、ラードは透明になります。あなたの膝を包むことなく、昼夜のいつでもそれをこすりなさい。

膝は人体の最大かつ機能的に複雑な関節であり、毎日大きな負荷を受ける。発達した足の筋肉に囲まれ、運動の運動性と強さを提供しますが、同時にそれに強い緊張感を与えます。

大きなサイズにもかかわらず、膝関節はかなり弱く脆弱な場所であり、容易に外傷を負う。したがって、多くの人々は、屈曲、長期または短期間ではあるが、強い負荷の場合には、膝を定期的に痛ませる。特に、このような問題は高齢者に発生する。

膝の痛みの原因

膝関節の疼痛症候群は、外傷によって引き起こされるか、または病的な性質を有する可能性がある。ときには、それは感覚の性質およびいくつかの追加的な徴候によって決定され得る重篤な疾患の症状である。膝が痛む最も一般的な理由としては、以下のものがあります。

靭帯の傷害 - 身体的な労力に関連する活動は、膝の損傷につながる可能性があります。しばしば、これはスポーツをしたり、アクティブな休息中に起こります。同時に、あなたは即座に感じます鋭い痛み、関節が膨らむ。この場合、外傷を悪化させないように、医師の助けが必要となるまで、負傷した脚の負担を排除する必要があります。
腱の炎症（腱炎）は、運動中に得られる別の外傷である。腱炎は付随する痛い感覚膝蓋骨自体と膝の前部にありますが、連続的にではなく、走ったり、飛び跳ねたり、踏みつぶしたり、階段を登ったりしています。
半月板（膝関節の軟骨）への損傷はかなりの負傷であり、膝の後ろの痛みを伴う。この隙間は徐々に発生し、人がすぐに問題に気づくことはありません。
滑液包炎 - 膝関節の液嚢の炎症、患部の腫脹、腫脹および赤みを伴う。また、坐りながらの膝の痛み。自然界に感染することができます。
関節マウスは、何らかの理由で軟骨または骨の断片が分離され、動く部分の間に入る状態である。この場合、患者は痛みと膝関節の閉塞の攻撃を訴える。
膝蓋骨の脱臼 - この病変では、膝の前部の三角形の骨は、その外側部分に向かってスリップする。これは、大腿四頭筋および脚伸筋の衰弱および不調のためであり、関節の膝および腫脹に深刻な痛みを伴う。原則として不正確な骨の位置は、目視検査によって検出することができる。
変形性関節症 - 年齢に関連した軟骨の磨耗は、徐々に進行し、歩行時の膝の痛みや腫れによって現れます。
関節炎は、痛み、動きの硬直、膝関節の腫脹および発赤を伴う炎症過程であり、通常は夜間に不快感が増す。関節炎はしばしば両方の膝に同時に作用する。

膝が痛いときに何をすべきか

まず、膝が痛む理由を知る必要があります。屈曲、伸展および他の負荷に耐えられない痛みが伴う場合、治療は専門家によってのみ規定され得る。このような症状がある場合は、急性損傷の疑いがある場合は、外傷学者に連絡する必要があります。原因が病理学的である可能性が高い場合は、リウマチ学者または整形外科医の助けが必要です。痛み症候群を除去または緩和することは、理学療法士、カイロプラクターまたはマッサージセラピストを助けるが、これらは一時的な措置に過ぎない。

診断

膝の痛みの原因は非常に多いので、最初の不快な症状は医師に相談するべきです。より正確に診断を行うためには、医師は感覚の性質と正確な位置について詳細な情報を得る必要があります。怪我の結果として不快感が表われた場合は、それがどのように受け入れられたかを記述する必要があります。検査後、医師は骨折の可能性を排除するためにX線を処方する。

これが痛みの原因を特定できない場合、腱および靭帯の状態を評価するために磁気共鳴画像法（MRI）を割り当てる。いくつかのケースでは、関節鏡検査法に頼っています - 手術で膝関節に注入される顕微鏡ビデオカメラを使用して膝関節構造の研究。

膝の痛みの治療

膝の痛みの原因が何であれ、最初に行うべきことは、関節の緊張を軽減することです。急性疼痛の期間中、しばしば、患者は、脚のその後の活性化を伴ってベッドレストを必要とする。杖や松葉杖を使用して歩くときは、柔らかくて快適な靴を着用することをお勧めします。場合によっては、整形外科用インソールを医師が指定します。

場合によっては、保存的治療の助けを借りて問題を解決することができ、時には膝の痛みを治療して外科的介入を行うこともある。

保守的な治療は、急性発作の痛みを止め、浮腫を除去することであり、その後、関節の可動性およびその安定性を回復させることに取り組んでいる。通常、非ステロイド性の抗炎症薬および麻酔薬が使用され、非常に激しい痛みを伴い、関節に直接処方される。これにより、痛みを長時間除去し、膝の動きを保つことができます。場合によっては、屈曲時に膝が痛い場合には、非ステロイド性抗炎症薬の作用を補完する用途に局所的な治療法を効果的に使用することがある。

膝の損傷部分の機能を回復させるために、軟骨保護剤を関節腔に注入する。軟骨保護剤は、軟骨の機械的完全性および弾性を回復する調製物、ならびに人工代用物滑液。その後、理学療法と特別な理学療法が処方されます。その結果、患者は完全に可動性を回復し、膝の痛みを取り除くのに役立つはずです。このような治療は、副作用を引き起こすことなく病変に影響を及ぼす。

より深刻な場合には、外科的介入が必要である。通常、まず、手段を用いて浮腫および関節の可動性の部分的な回復を除去し、その後、手術を行う。時々外科的方法 - 外傷性膝傷害を治療するための最も効果的な、または唯一の手段。このような操作の間、その損傷したコンポーネントのいくつかを人工補綴物で置き換え、場合によっては完全に交換する。

手術後の回復期間は、膝関節への損傷の程度に依存する。しかし、手術の現代的な成果のおかげで、ほとんどの患者はいつもリハビリの後、いつもの生活様式に戻り、膝の痛みは過去に残っています。

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