ホーム足首

非常に無視されたかかと。フットバスは自家製レシピです。角質化した皮膚の正しい剥離について。

あなたが最高だと思う化粧品やレシピが見つかった場合、ペディキュアに注意を払う必要はなくなりました。各手続きは歓迎され、延期することは望ましくありません。

幸いにも、家庭での足のケアのための安価で簡単な手段など、膨大な数のオプションがあります。

家庭でかかとを柔らかくする方法

暖かい風呂は、足を柔らかくするだけでなく、弛緩させ、冬に暖める非常に楽しい手順です。海塩を水に加えると、軟化効果が増強されます。塩は香り豊かでカラフルなので、最終的に効果的な結果だけでなくリラックスすることができます。
軽石は、滑らかさのための完璧なヘルパーです。ハンドルをつけて肌を磨くためのツールを自分で選び、手で持ち、できるだけ頻繁に使用するのが快適です。
軟化クリームは、特に足のマッサージと組み合わせると、多くの楽しみを残します。クリームを選ぶときは、香りだけでなく、グリセリンや尿素などの成分の存在にも注意してください。
エッセンシャルオイルは本当の喜びです。水にオレンジやジャスミンを数滴加えれば気分は良くなり、脚の皮膚は柔らかく滑らかになります。
ナチュラル製品は、店舗製品よりも自分の足を悪くしません。さらに、ヒープを柔らかくするために、具体的に資金を探して、ひまわり油、卵黄、ソーダ、乳製品を手に取ることはできません。

放置された場合のかかとの皮膚を軟化させる方法

あなたのケースが実行されている場合は、まず足を整えてからこの状態にしてください。

かかとを柔らかくし、粗い表皮の厚い層を取り除くにはいくつかの方法があります：

美容院に行って、専門家があなたの足を整えるのを手助けしました。
店内には、サロンの手続きに代わるものがありました。自宅で特別な構成の特別なペディキュアソックスの助けを借りて、あなたは剥離を実行し、粗い肌を完全に除去することができます。結局のところ、それは乳酸、肌荒れの軟化と剥離の層が含まれています。この製品を使用した後、トウモロコシは消えます。
かかとを柔らかくする特別なクリームがあります。彼らは週に一度でも使用することができ、効果は目立つでしょう。

足でかかとをマスクで柔らかくする

亜麻仁油と卵黄の非常に単純なマスクがあります。それは軟化効果を与えるだけでなく、ひび割れを治す。レモンジュースとモミのオイルを含むケフィアマスクも表皮を軟化させ、傷を治癒させます。あなたはレモンなしでこのマスクを作ることができます。その結果、足のための栄養価の高いマスクが得られます。ヒマワリ油のチェリーマスクは、栄養を与え、潤いを与え、肌を整えます。

あなたの肌が非常に粗い場合は、ジャガイモのマスクを試してみてください。このためには、約10個のミディアムジャガイモを粉砕してください。結果として生じる塊において、足を20分間下げる。効果は信じられないでしょう。

トウモロコシ油を使って、夜のラップをヒールに費やすことができます。この救済策で足を広げ、食べ物のフィルムに包んで、靴下を履いて寝ます。効果は壮大になるでしょう。

優れた結果は圧縮をもたらす。彼らは深くクリームやオイルよりも、皮膚に影響を与えます。圧縮後、あなたはスクラビングの手順を実行することができます、そして、仏塔は家で柔らかくなります。

レモンと卵の効果的な圧縮。新鮮なレモン汁と小さじ1杯の油と卵黄を混ぜる。すべての成分を混ぜて、かかとに付けます。一番上にビニール袋を包んでください。圧縮を45分間、好ましくは1時間保持する。現時点では、どこにも行かないことをお勧めします。うそ、残り、あなたがどれだけ美しく見えるか考えてみてください。操作後、残渣を除去し、洗い流す。次に綿の靴下をつけて、結果を感じる。

最も人気のある「おばあちゃんの」方法の1つは、グリセリン - 酢酸溶液です。この治療法は、表皮の死細胞を溶解し、皮膚に栄養を与えます。等しい量のグリセロールと9％の酢を取ります。あなたの足にすべてを置き、ビニール袋と暖かい靴下を履く。手順は4時間続きます。この混合物が多くなればなるほど、結果は良好である。

プロシージャの時間がない場合は、expressメソッドを使用できます。これを行うには、混合物をかかとの乾燥した表面に30分間かけてから、軽石で軽く寝かします。

我々は、過酸化水素でかかとを柔らかくする

非常に効果的な方法がいくつかあります。例えば、過酸化水素の弱い溶液を水と1：6の比で調製することができます。この場合、水は暖かくなければならない。ガーゼを服用したら、溶液に湿らせて、かかとの皮膚部分を3〜5分間拭きます。次に、これらの場所を軽石で清掃します。

もう一つの素晴らしい方法。洗面器で、1.5リットルのお湯を注ぎます。成分4杯を加え、約5分間過酸化物を含む溶液中で脚をはぎ取る。その後、硬いブラシでかかとをはがします。

第3の方法：4リットルの暖かい水に塩2杯を加え、これに生理食塩水約8分間蒸気ストゥーパ。同じ水の中で、3リットルの過酸化水素を加え、よく混ぜる。この混合物にさらに5分間足を入れておきます。死んだ組織がどのように白く成長するかがわかります。その後、軽石で踵を浄化してください。

荒れた脚の質の高い処理を必要としないために、蒸気処理を行ってください。マスクを使用すると、毎日クリームで脚を潤滑し、あなたは粗いかかとを取り除く方法について決して考えません。あなたの足はいつもきれいに見えます。

| Nadezhda Sergeeva | 08/21/2015 | 59621

Nadezhda Sergeeva 08/21/195 59621

硬くて乾いたかかとは足を塗っていません。家庭であなたのかかとを柔らかくする方法？

一定の摩擦および荷重によるかかとの皮膚は、特に開いた靴の季節の間に、その滑らかさを急速に失う。荒い、荒い踵 - 審美的な光景ではない。さらに、美容上の問題は、医学的な問題に発展する可能性があります。

滑らかなかかとの秘密 - 定期的なケアで

あなた自身のために毎晩あなたのかかとに少しを与えるために規則を取る。何もするのは難しいことではありません。

粗い軽石を乱用しないでください 刃で乾いた肌を踵で切ってはいけません！かかとをきれいにすると、感染症や重大な問題の大きな危険があります。

蒸し濡れたかかとで軽石や研磨剤をこすらないでください。 あなたは肌の健康な層を傷つけ、さらに乾燥を強化することができます。

週に数回、暖かいお風呂でヒールを癒してください。 特に良いのは、石鹸チップと海塩が入ったヒール用のバスです（少量のお湯に0.5カップで溶けます）。

お風呂の後、ヒールのためのスクラブで効果を強化する 挽いたコーヒーと植物油から、厚いお粥の状態に混ざりました。肌がなめらかになり、潤いを与えます。

毎日、マッサージをする、通常の保湿剤またはオイルであるヒールのための手段を皮膚にこする。

かかとは滑らかで優しく、快適な靴を着用し、暖かい季節には逃げ面で素足で歩くことが多い。

家庭でかかとを柔らかくする方法はたくさんあります。最も効果的でシンプルな3つを選択しました。

かかとを10分間柔らかくします

このレシピは私たちの読者によってテストされ、多数の熱心なレビューを受けました。そう：

1.清潔で（蒸しではない！）、ドライスプレッドかかとクリーム（任意の軟化、子供もできます）。

2.クリームが皮膚に完全に吸収されるまで待ちます。

3.今度は、かかとのためのファイルや荒いつぼみを身に付けて、軽く水に浸してください。

4.柔らかく素早い動きでかかとをこする。 1分後に、死んだ肌がどのように剥がれて消えていくのかがわかります。

5.ヒールのクリーニングを続け、ファイルを再度乾燥させた後、水で湿らせます。

6.ときotpoliruete最後まで肌、そして再びスプレッドクリーム洗練された場所をあなたの足を洗います。

7.綿の靴下を履き、足を少し休ませる。

あなたが夜にこのような処置をして、靴下で寝るなら、翌朝あなたはあなたのかかとを認識しません！赤ちゃんのようにピンク、スムーズ、ソフトになります。

かかとのためのアップルサイダー酢とグリセリン

かかとの酢は非常に便利なツールです。それは乾燥を取り除くだけでなく、皮膚を柔らかくするだけでなく、真菌を殺す。そして、グリセリンと組み合わせて、効果は数回増加する。

ラフなかかとを取り除くために、私たちは夜間に圧縮を行いますリンゴサイダー酢グリセリン。

1. 3杯グリセロールおよび第一の茶酢の混合物を準備します。

2.混合物にガーゼの小片を浸し、かかとに取り付けます。

3.足をポリエチレンで包み、柔らかいソックスを着用します。

4.あなたの足を洗って、かかとクリームを広める夜間や午前中に湿布を残します。

そのような手順には3-4が必要ですが、結果は最初の申請後に表示されます。この方法は、かかとの浅い亀裂でも助けになります。

ソフトヒール用過酸化水素

あなたが足を完全に踏んだり、足底が荒くても、かかとのために過酸化水素を入れたお風呂が助けになります。

1.小さなボウルまたはボウルに1.5リットルのお湯を注ぎます。温度はあなたがそれに耐えられるようなものでなければなりません。

2. 3％過酸化水素4リットルを加えて攪拌する。

3.下肢と約10分のためにそれらの中の水を蒸気 - あなたのかかとの状態に応じて。

4.白い乾いた肌からヒールをきれいにするために、ペディキュアのために柔らかいブラシを使用してください。

5.ヒールをクリームで広げ、よくマッサージします。

過酸化水素は強力な物質であるため、1週間に1回以上ヒールでこのような浴をする必要はありません。

これらの方法は、すぐにあなたの足を順番に取得するのに役立ちます。かかとを磨いて自宅で柔らかくするなどの効果的な措置を知っている場合は、それらを私たちと共有してください。

かかとのひび割れの原因：

不適切な足のケア。

太陽と水の作用。

砂と土の影響;

靴の衝撃;

代謝障害;

ビタミンの欠乏;

脚の循環障害;

腎疾患;

ホルモンの変化。

原因が不適切なケアまたは外部の影響である場合は、排除するのが簡単です。他の場合には、検査を受け、治療に頼る必要がある。しかし、いずれにしても、あなたは足の状態を改善するために、クリーム、トレイとマスクを使用することができます。

オン外観かかとは靴の影響を受けます。悪影響は、ハイヒールのシューズとかかとのないシューズの両方を有する。したがって、理想的な選択肢は中高さのヒールです。

正しく食べる

多くの肌荒れを取り除くためにビタミンやミネラルが豊富な食品メニューを含むようにあなたの食事療法を変更する必要があります。有用なのは、トマト、ネギ、サワーミルク製品、および肝臓、アスパラガスや人参、豆とサラダ野菜とほうれん草、チーズ、バター、マーガリンとゆで卵の様々な使用です。

また、ゼラチンをとる必要があります。このためには、マーマレードやゼリーを使用することをお勧めします。あなたはゼラチンのチンキを作ることができ、ゼラチン（5グラム）を水またはジュース（250グラム）で満たします。膨張したゼラチンは、空腹時に飲まれる。 2ヶ月後にゼラチンを定期的に使用すると、かかとは柔らかくなり、ピンク色の肌で覆われます。さらに、ゼラチンは血管を強化し、しわを滑らかにする。

適切な足のケア

望ましくは1〜2回、月あたりの訪問美容師は適用され、それ以外のときの足の世話をします。

肌荒れやひび割れを避けるために、毎日潤いを与え、栄養を与えるクリームで足を潤す必要があります。オリーブオイルを使うこともできます。それは皮膚に滑らかさと柔らかさを与えます。

多くの場合、女性はかすかな皮膚をかみそりや刃で取り除きますが、この作用は皮膚の肥厚や一層の硬化を助けます。

あなたの足は絶え間ないケアが必要

フットバス

荒れた肌を柔らかくする最も良い方法は、様々な風呂です。フットバスの後に栄養価の高いクリームまたはオリーブオイルを塗布します。

フットバスにレモン、パイン、ラベンダー、またはサイプレスオイルを加えることをお勧めします。油は肌に弾力を与えるのに役立ちます。

ミルキーソープトレイ

お湯の中に、ミルク（半リットル）と石けんチップ（20グラム）を加えてください。溶液が冷える前に、脚を浴の中に下ろす。

塩入りミルキーソープトレイ

それを作るには、ミルク（250グラム）を石鹸溶液（250グラム）と混ぜて、塩（60グラム）を加えます。混合物を温水に注ぎ、足を1時間その中に保持する。

次に、柔らかい肌を硬いブラシや軽石で取り除きます。トリートメント後のかかとには、栄養クリームが塗布されます。

塩と石鹸のバス

塩水では、塩と石鹸の削りくずが同じ割合で加えられます。

マスクはかかとの肌を柔らかくし、爪を強くします。

塩浴

冷たい水の中で、食塩を溶解し（水1リットルあたり20グラムの塩が必要です）、30分間脚に溶液を保存します。

このバスは、粗くなった肌を完全に柔らかくし、痛みや灼熱を和らげます。

石鹸とソーダバス

洗面器には、ベーキングソーダと石鹸の削りくずを同量入れてください。お風呂に30-40分足を入れてください。その後、スクラブで足をきれいにし、軽石でこする。手順の最後に、栄養クリームを塗布する。

草のトレイ

そのようなバスのために、althaeaまたは石灰色の花の根からの高濃度の注入を準備し、20-30分間それに足を下げる。

お風呂は、かかとを柔らかくし、ピンクと柔らかくします。

ハーブバスは、かかとを柔らかくするでしょう

白ワインバス

白ワインは250グラム加熱し、ライムブロッサム（20グラム）を加え、数分間火をつけます。冷却注入で足を10分間置く。その後、かかとは慎重にスポンジを擦り、再びワインに降ろしました。だから4-5回する。

風呂には即効性があり、かかとはピンク、柔らかく柔らかくなります。

マンガンバス

暖かい水の中で、わずかにピンクの色と食塩（20グラム）の外観まで、過マンガン酸カリウムを加えます。足を浴中に15〜20分間置く。

サワーミルクバス

血清は20〜30分間加熱され、脚に降ろされる。その後、かかとにグリセリンを入れ、同じ比率で小さなキャスターと混合した。

お風呂はかかとを柔らかくするだけでなく、効果的に漂白します。

足用のスクラブ

植物油および塩;

蜂蜜と塩;

シャワージェルと砂糖。

足用マスク

レモン入りデンプンエッグマスク

卵黄はレモン汁（5グラム）とジャガイモ澱粉（2〜3グラム）と一緒になります。蒸した肌に、準備されたマスクを貼る。マスクが萎むと洗い流され、足には保湿クリームが塗布されます。

野菜の骨髄からのマスク

若いcourgettesは粉砕され、30分間かかとに適用されます。

アプリコットからマスク

アプリコットを柔らかくし、オリーブオイルと混ぜる。温めたマッシュポテトをかかとに付け、ポリエチレンで包む。 20分間保持する。

マスクは皮膚を絹のようにします。

オリーブからマスク

大きなオリーブ（200グラム）は種を取り除いて砕いたものです。得られたピューレにレモン（四分の一）と卵黄を加える。すべてが徹底的に混合され、かかとの上に厚い層が広がっています。乾燥後は洗い流す。

この手順は非常に高価ですが、結果は期待を上回ります。

足の皮膚にはマスクとローションが必要です

アップルマスク

柔らかいリンゴのコアは、石とともに、ライ麦の粉から粉砕され、混合されます。得られた試験から、ケーキが形成され、かかとに適用される。かかとはポリエチレンと包帯で包みます。マスクは1時間放置されます。

野菜マスク

あなたが好きな野菜は、20-30分間、沸騰させ、粉砕し、かかとに塗布します。

足用ローション

アルテアのルートからのガジェット

アルテアの根（40グラム）を粉砕し、水を注ぎ、水浴で30分間加熱する。冷却されたナプキンはナプキンを濡らし、30分間かかとに当てる。かかとが元の柔らかさを返すまで、ローションを1日2回使用してください。

ローションはひどく粗くなった肌を癒し、亀裂で覆われています。

プルーンのローション

プルーンはミルクで調理され、20-30分間、かかとに付けられる。

レモンローション

蒸した踵に、レモンのスライスを縛りつけて、夜間放置します。

ポテトガジェット

粗挽きの生ジャガイモは、夜間にかかとに結ばれます。

フットコンプレッション

タマネギから圧縮する

寝るには、足に数分かかります。ハイヒールは、ハーブや石鹸、ソーダ浴の助けを借りて軟化する必要があり、それらは球根の水の半分を、沸騰してやけどprimotat。足をプラスチックラップで加熱する。午前中に足を掃除し、荒れた肌を除去する。栄養クリームに注ぐ。

いくつかの手順の後、かかとの肌は柔らかく滑らかになります。

プロポリスの圧縮

柔らかいプロポリスは朝にかかとに適用されます。脚はセロハンの袋に包まれ、靴下に置かれます。だから彼らは一日中歩く。夕方に、脚を蒸し、軽石で皮を剥がし、再びプロポリスを塗布する。

皮膚の軟化の数日前に繰り返します。

セランディーンの圧縮

セランディンを肉挽き機に通し、かかとに付けてセロハンで包みます。夜はお休みください。朝は、軟らかい肌を軽石で除去する。

クラックを取り除く

かかとの割れは多くのトラブルを引き起こします。さらに、彼らは痛みを与える、亀裂は美的ではありません。それらを取り除くことは非常に困難ですが、可能です。

ひび割れたヒールは、石油ゼリーまたは石油ゼリーを含む物質で潤滑されるべきである。しかし、まずあなたの足を蒸す必要があります。

クラックの治癒に効果的な作用は、Actovegin、SolcoserylおよびEpithelialのクリームで提供されます。

非常に深い亀裂が皮膚科医の助けに頼らなければならないと彼は抗生物質軟膏のための処方箋を書きます。

かかとにひびが入っています - それは痛いものであり、審美的には満足していません

我々は人々の方法で亀裂を取り除く

小さな亀裂を取り除くには、草や野菜、果物を使用することができます。これを行うには、夜間にかかとに適用する：

水っぽいリンゴ;

茹でたジャガイモからのピューレ;

新鮮なトマトのスライス;

新鮮なキャベツの葉;

elecampaneの根から圧縮する。

蜂蜜は圧縮する;

内部の豚脂肪から圧縮する;

化粧品の青粘土;

アロエマッシュポテト;

オリーブピューレ;

バナナを粉砕した。

創傷中の微生物に浸透しないようにかかとを割ったときに裸足便利歩くものの、しかし、そうするべきではありません。

私たちはゴムを取り除く

しっかりした靴や新しい靴を着用すると、グリッツが形成されます。コーンフラワーの煎じ薬に役立つでしょう。ブロスを半リット用意し、2つに分けます。 1つの部分を水浴に入れ、もう1つを冷却する。コットンスワブを準備し、交互に高温と低温の圧縮のかかとに適用する。 6回繰り返す。コールドコンプレッションで終わる。脚にはクリームが塗られています。

私たちは足のマッサージをする

足の状態を改善し、マッサージや自己マッサージを助けます。また、足の活性点に影響を受けて、彼は、生物全体に有益な効果を持つことになります。

かかとを定期的にマッサージする必要があります

我々は緊急対策に頼っている

あなたが緊急にかかとを柔らかくする必要があり、手入れの行き届いた場合、過激な方法に頼ることが可能です。

かかとは、脱毛クリーム服や靴下を購入中傷、15分後に、軟化した皮膚は軽石とエモリエントクリームを用いて除去した適用されます。

錠剤（二枚）または溶液（60グラム）を5分間ヒール精製軽石および潤滑保湿後、5分過酸化水素を添加した後の温水は、大塩および下肢に注入されます。

これらのトレイは即効性があり、滑らかで、絹のようなかかとを行うが、肌を傷つけないようにするために、極端な場合にのみ、それらを使用します。

パラフィンラップ

溶融したワックスは足の上に広がっています。上に靴下を履いて、ビニール袋で包んで固化し、足を待っています。半時間後にワックスを除去されます。パラフィンは、肌を柔らかく助け、亀裂を癒してくれる。

あなたが定期的に上記の手段を使用する場合、かかとは柔らかく、絹のようになり、そしてあなたは、閉じた靴に足を隠すためではない、他の人がうらやましいオープンサンダルを着用することができるようになります。

ちなみに、常に、すべての状況下では、あなたが助けることができる美しいまま

そして足 - だけでなく、化粧品の問題、外観や気分に影響を与える：それは、サウナや単に訪問し、あなたがビーチで不快に感じさせる、夏の靴を明らかに簡単な摩耗を防ぐ - かかとのすべての時間を非表示にすることがあります。

女性が最も気に - 男性は簡単に足の指の下で問題を隠すことができます。しかし、そうであっても、他のものは、かかとが原因で深刻な健康問題を含めた様々な理由に硬化できることを理解する必要があります。残念ながら、いくつかの問題が発生しても公然と足の世話をするために、すべての強力なセックス躊躇のメンバー、そして友人の意見 - 「本物の男」残忍なタイプは、ここで重要な役割を果たしています。

柔らかいかかとがある場合

そして、それは大人のヒールであるかどうかを、「赤ん坊のように」、スーパーソフトでなければなりませんか？

赤ちゃんは、夜遅くまで午前中にハイヒールと不快な靴を着用しないではありません。そして、彼らはただ重量ははるかに少ないですしていない - それは非常に異なって配布されます。あなたは食べ物、特に日常生活や一般的な生活様式を比較した場合、それは明確になる：幼児かかとのための欲求 - 文字通り - 大人はほとんど正常と考えないことができます。ヒールの総額及びそれらの上に厚くなった皮膚、不均一な層を成長し、ほとんど不可能、このプロセスを逆に - エッジの皮膚を切断、例えば - 多くの場合、それがためにホームペディキュア治療の乱用です。

だから、足にhypersthenics（大きな骨のある人）の肌はいつもより厚く、かつ高成長である - より多くのように：肌が増加した機械的負荷に反応するため。同様の反応が起こると余分な体重、裸足長引くと、通常の歩行で仕事や負荷の一定の輸送を、立った状態（例えば、国の、庭で、ビーチなどに）、妊娠およびいくつかの疾患の間に、ときケラチンの生産 - タンパク質、キチン強度とほぼ劣っていない - は壊れています。

柔らかいかかとを保存する方法

特定の健康上の問題が確認されている場合は、余分な体重（そうでない場合は、問題がすぐに悪くなる場合があります）と、不快な靴を取り除き、そして適切にかかとや足の皮膚の世話をするために開始を取得する必要があります。

私たちの体の美しさを維持する上で非常に重要な要因は、スキンケアかかとです。結局のところ、カバーされたときにかかとの皮膚が荒れ、粗大化、黄色、痛みかかと、美脚呼び出すことはできません。

もちろん、この場合は美容院での治療は、あなたが問題を迅速に解決することができますが、我々は常に必要な時間とリソースを持っていません。そこで、以下、私たちは自宅で繊細な、ピンクのハイヒールを達成するためにどのように見ていきます。

スムーズなヒールにする方法

いずれにしてもかかとの自己治療で、重大な損傷のため、この場合、高い確率、カミソリで皮膚の荒れ肥厚領域を切断する必要はない、とあなたはすぐに地面をカットするために、慎重に全力を尽くす場合でも、次の一層厚く成長し、粗ますスキン層。

フットバス

かかとのためのホームケアのための最良の方法は、トレーです。ミルクのお湯1カップ、厚い石鹸溶液の同数と塩大さじ3とボウル内のミックス：浴の最も簡単な組成物のためのレシピ。盆地とヒールに次のドロップは、少なくとも30〜40分を保持します。その後、ゆっくりと慎重に、硬い毛と罰金軽石や特殊なブラシを使用して、これが可能であるという程度に蒸しアッパースキン層を浄化。足の治療を受けた皮膚のグリース栄養クリーム。

このような手順はかかとに肌荒れの問題を解決するのに長い時間のための定期的な使用とが可能です。

浴のための組成物は、皮膚の個々の特性に応じて異なっていてもよい：例えば、草、塩または石鹸とソーダのため。

クレンジングスクラブ

代わりに、トレイのラフかかとに肌のタイプに応じて選択された足のための特別なスクラブを、清掃することができます。次のようにケアのプロセスは次のとおりです。フラットな楕円形の爪やすりや軽石は徹底的に足のための保湿クリームやエモリエントを処理し、その後、皮膚のかかとをマッサージスクラブ光きちんとした円を描くように適用される研削します。 1週 - 皮膚損傷を防止するための処理の時間は3分と周期を超えてはなりません。

かかとの肌荒れ

皮膚のかかとの最上層は、その弾力性を失い、小さな亀裂で覆われた状態になると、深刻な合併症までの状況を実行する必要はありません、それはマシュマロの根や卵黄のマスク、レモン汁、およびジャガイモデンプンから、例えば、ローションなどが必要な是正化粧品の手順、です。

1. 調製するローションは、マシュマロ根をみじん切り大さじ2は、室温で水0.5リットルを追加カバーと沸騰させるホーローに必要と時折撹拌し、水浴中で30分間放置しました。室温、その中の湿ったガーゼに冷却し、かかと半分の時間で皮膚に適用するために結果のスープ。手順は、皮膚の柔らかいかかとまで、1日2回繰り返されます。

2. 優れた柔軟効果は、卵黄、レモン汁と馬鈴薯澱粉からマスクを有しています。 1個の卵黄、レモン汁小さじ1、徹底的にジャガイモ澱粉と混合の0.5小さじを取る：以下のように調製されます。得られた混合物を皮膚蒸し踵に適用され、カリカリになるまで保持した後、温水で洗浄します。処理された領域は、保湿剤やエマルションを潤滑されます。

3. 肌を停止するためには、常に化粧品青粘土の柔らかく優しい使用しました。足のためのマスクとして適用さkashitsyiを得るために水で希釈されます。

4. 壮大な癒しと軟化アクションは、アロエジュースを持っています。植物の茎は、小さな断片に切断細かいパルプに破砕、彼の足の裏に添付し、プラスチックフィルムや包帯で固定し、ウールの靴下を着用し、一晩のままにする必要があります。朝の結果は素晴らしいです！

5. また、どろどろの状態に細かいおろし金ですりおろし、以前の場合のように、かかとの上に堆積し、リンゴを使用することができます。

6. あなたが日常的にそれらをこする場合、トレイはオリーブオイルやオリーブ果肉を温めた後、あなたのかかとを柔らかく滑らかになります。

7. pjatochekを潤滑するための組織でkrooobraschenieを改善モミやユーカリオイルを使用し、優れた創傷治癒効果を持つことができます。

8. クリームを適用する前にトレー後バナナと蜂蜜のマスクを適用することは非常に便利です。これを行うために、我々は1本のバナナを取り、フォークでそれをマッシュアップ、少し蜂蜜を追加し、かかとの上に置きます。トップとドレスのウールの靴下の上にラップで包まれました。時間半後にマスクをぬるま湯で洗い流しやクリームを適用します。

9. あなたの足の皮膚が乾燥すると、多くの場合、割れ、傷ヒールで覆われ、水と日光への定期的な暴露からあなたの足を維持する傾向があります。水又は前日焼けにディップする前に、皮膚の保湿のかかとの上に置きます。

10. あなたのかかと多くの粗さや砲撃であれば、ほとんどの効果的なそれはタマネギの湿布です。彼は、事前にやけど小さなトレイ後、彼の足の裏に適用されているタマネギ、プラスチックラップでカバー、慎重に足にpribintovyvayut、一晩放置の彼らの半分を作りました。すべての水でよく洗い、朝には、皮膚は軽石や栄養クリーム脂肪の層でこすっています。いくつかの手順の後にかかとが、柔らかく優しいと滑らかなので、理由匂いの圧縮することを拒否してはなりません。

11. 良い柔らかさと肌の圧痛かかとも非剛性ブラシの場合にはすぐに洗浄された後、澱粉温浴、及びコーン油や脂肪クリームと粗くし皮膚適用される付与することを意味します。豊か上にコーン油や脂肪クリームで潤滑ヒールの適用時には夜までのラップとテープで覆われています。足浴の皮のかかとの後の朝は優しく細かい軽石を取り扱います。

ひびの入ったかかとの原因

ひび割れかかと場合は、ほとんどの場合、原因は部屋で乾燥した空気、塩素水、暑くて乾燥した天候とプールの頻繁な訪問です。

あなたは健康上の問題を持っている場合は、乾いたひび割れかかとを引き起こし、彼らははるかに深刻なことができます。この冷え性の足、代謝、ホルモンの混乱、消化に問題。この場合、足のための従来のマスクは、望ましい結果が得られないであろう、そしてあなたは、かかりつけの医師に相談してください。

かかとのための民間療法

かかとの皮膚が一定の栄養と水分補給を必要としています。あなたは、あなたの足、あなたが顔の準備同じフルーツマスクを甘やかすことができます。定期的なケアを使用すると、赤ちゃんのような、柔らかい、ピンクかかとを取得します。我々はいくつかを提供します民間療法効果的に肌のかかとに潤いと癒しを助けるかかと用。

ズッキーニのマスク . ラフかかとあなたはズッキーニのパルプを用いて補正することができます。 30分間の肌荒れのかかとをプッシュし、ガーゼの上に置くおろし若い野菜、ドロドロをこします。暖かい水で足を洗って、任意の栄養クリームを適用します。いくつかの治療後には、スムーズなヒールを取得します。

アプリコットのマスク 。このマスクは柔らかく、絹のようなお肌を残します。フォーク熟したアプリコットとのマッシュ、少しの追加オリーブオイルそして弱火で少し暖かいです。得られた塊は、熱、カバーフィルムとトップ摩耗の靴下の形で皮膚に置かれています。時間半後にマスクを水で洗い流さや足に栄養価の高いクリームをこすることができます。

ワインのトレイ 。白ワインのお風呂 - 割れたかかとのための優秀な救済。それを月あたり1時間を行うには肌荒れのかかとの防止のために。 200ミリリットルを予熱。白ワインは、数分煮る、粉末ライムの花の大さじ1を追加します。混合物を冷却し、小さなボウルに注ぎます。 10分間の培養液中のヒールホールド、その後、かかとの手ぬぐいをこすると再び10分間のワインを保持します。このような方法の1つは、認識を超えてあなたの足を変換することができます。

ハーブローション 。あなたの足の皮膚の世話をすることができますハーブの数があります。それらの最もアクセス - 緑茶の煎じ、ヤグルマギクからペパーミント、カモミール、連続。ひび割れかかとを取り除くには、温かいハーブバス、ローション、ホットラップを使用することができます。お風呂の後に有用脂肪クリームとかかとの皮膚をマッサージします。

に基づいてマスクの使用エッセンシャルオイルそれは滑らかにあなたのかかとを与えるために非常に効果的な方法です。ここでは最も人気のあるレシピのカップルです：

小さなボウルに選択し、松、ヒノキとカモミールのエッセンシャルオイルの5滴を追加するシーバックソーン、アボカド、ホホバや腰のエッセンシャルオイルの2杯を注ぎます。混合物を十分に混合し、寝る前にかかとの皮膚にこすり、その後、綿の靴下をドレス。

あなたはまた、エッセンシャルオイルを使用して独自のクリームを作ることができます。これを行うために、10グラム（約小さじ1）子供のクリームを取り、ラベンダーやカモミールのエッセンシャルオイルの4-5滴（あなたはヒノキや杉、松とレモンのオイルを交換することができます）を追加し、完全に混合し、皮膚のかかと2-3をこすります回の日。

彼らのかかとを決して忘れないだろう顔と体のお手入れ - 定期的にふける自分クリームとマスクを、あなたはどんなおしゃれなサンダルを着用することができることを誇りに思っています。