あなたの足を浸して肌を柔らかくする方法。ラフなかかとなら - 家で何をするか。

暖かい、親愛なる読者！この記事では、簡単な方法かかとを滑らかに、柔らかくする方法、皮膚の問題の原因についても説明します。

人がいつもかかとの定期的なケアを忘れると、粗くて非常に丈夫になり、まもなく悪夢のような大きな亀裂が現れることがあります。肌を滑らかで美しくする方法と方法はたくさんありますが、これは簡単です。しかし、人のかかとがひどい状態にある場合、すぐに非常に美しくてスタイリッシュにするのは難しいでしょう。

滑らかさ

かかとを最もセクシーにするのを簡単かつ迅速にするために、非常に効果的で機能的な自家製レシピを使用することができます。

家庭でスムーズなかかとを作るには、とてもシンプルであることができます。ここでの主なものは、顔と手の両方の背後にある、常に一定したケアです。通常の簡単な手段のおかげで、簡単かつ迅速に自宅で肌を滑らかにすることができます。

理想的な選択肢は、定期的にお風呂や日常のクリームの潤滑に十分な美しさを発揮させたい場合は、ハーブ、ソーダ、塩水を使用することです。

皮膚の問題の主な原因

亀裂が現れる理由は数多くありますが、最も頻繁な原因の1つは居間の乾燥した空気です。クラックは、定期的なケアの欠如のために現れることがあり、ケアが間違って行われると外観が悪化する可能性もある。

乾いた暑い天候では、ホルモンの一般的な失敗や血液循環の悪化のために状態が悪化する可能性があります。皮膚が乾燥すると直ぐにそこに存在し、健康上の問題でさらに大きくなります。

理想的な治療オプションは、癒しのバス、特別なマスクと圧縮、非常に効果的な様々なクリームです。

この病気の主な原因：

体にビタミンAとEがほとんどない場合、
低ヒアルビタミン症および脚気;
重度の乾燥;
皮膚炎および真菌;
重い荷物と悪い靴。
甲状腺疾患。

かかとを滑らかにする

ソーダ

ソーダ風呂は、あなたのかかとを健康で柔らかいものにするのに役立ちます。その後、清掃のために軽石処理が常に行われます。簡単で簡単な手順のおかげで、最も美しく清潔にすることができます。

お風呂に入るためには、ソーダを水で骨盤に加え、今度は足を一定時間置いてください。

1大さじ1杯で十分です。水1リットルごとにソーダを使用すると、これで十分です。浴槽に入れるのが効果的だった精油 1~3滴。

このようなソーダの特殊な足の溶液に入れて15分以上することをお勧めします。そのような簡単な手順のおかげで、かかとは非常に柔らかくなり、バスの後に温水で数回リンスします。

今では脂肪性の栄養価の高いクリームで治療することが望ましいです。このようなお風呂は、毎月5-7回行うのが良いです。この簡単な操作により、皮膚は特に美しくなります。

ミルク

ミルクトレイに2リットルの淡水とミルクを入れるようにするには、大さじ3杯を追加することをお勧めします。海塩および石鹸溶液のガラス。今ではすべての成分を骨盤に注ぎ、完全に混合する必要があります。

足はミルクバスの中で約15〜20分間保持しなければならず、毎月2〜3回そのような処置を行う方がよい。それから、軽石や特別な筆で必ず治療してから、足を温かい水ですすぎ、脂っこい普通のクリームでそれらを拭きます。

ケラチン化された層を除去することは注意深く、徐々に必要であり、その後、保湿クリームで治療することが望ましい。これは、夏期に乾燥して暑い場合に特に頻繁に行われるべきである。

卵黄

ユニークなマスクが非常に迅速に作られます。唯一の卵黄が採取され、7日ごとに治療が行われ、他のバスと交互に行われます。

この製品は荒れた肌に最適です、調理のために1杯分が取られます。デンプン、1大さじレモン汁、卵黄1杯。今度は成分を完全に混合し、マスクを使用する準備ができたら、あらかじめ加熱されたかかとに注意深く塗布し、すぐに乾燥したら直ちに水で洗い流してください。

今すぐ乾いたタオルで拭き取ってから、栄養価の良い良い素材を使用してください。

ハニー

自宅で蜂蜜のマスクを作るには、同じ割合で定期的な蜂蜜とオリーブオイルを取る必要があります、このすべての質量は30分間適用され、その後水で洗い流されます。

その後、タオルで丁寧に拭き取り、通常のクリームでグリースを塗ってください。この手順は7日おきに行われます。

草の圧縮

ハーブの圧縮は、かかとを非常に柔らかく美しく、そして非常に簡単に素早くするのに役立ちます。煎じ薬は、通常、ターンとカモミールだけでなく、カレンデュラや他の多くのものを使用して、1つの種類のハーブまたは異なるハーブのコレクションから作られます。

2リットルにする必要があります。ハーブと200グラムを注ぐ。この混合物は閉じた普通のボウルに30分間放置した後、布でろ過しなければなりません。ガーゼはこの汁に濡れて、ガーゼの代わりに2-3層に折り重ねられ、綿の掛け布団を使用することができます。次に、生地を約20分間かかとに付け、上から、セロファンで圧縮し、靴下を上に置きます。

これにより、スムーズなかかとが保証されます。

グリセロール

ユニークなお風呂を作るには1 tspを取る必要があります。グリセリンを加えて、それを温水の通常の盆地に加える。脚は15分以上保持し、軽石や筆で粗くなった部分を注意深く掃除してください。今はぬるま湯ですすぎ、タオルで拭いて乾かしてください。潤いのある化合物で潤滑することをお勧めします。

酢

1リットルの水と2リットルを混合する。リンゴサイダー酢、これはすべて流域に注がれ、15分間足を保持する必要があります。あなたの肌を傷つけないように混合物を保持することはもはや望ましくなく、この浴の後にはブラッシングが行われます。

そのような圧縮は、驚くほど有用であり、月に10-12回、10-15分以内に寝る前に行う場合、皮膚は健康で美しくなる。

すべてのお風呂の後にクリームを作って圧縮してください。この保湿は皮膚に非常に役立ち、すぐに滑らかになります。

親愛なる読者が、柔らかくて美しくなるためには、上記の風呂を作ってください。このサイトにはできるだけ頻繁にアクセスしてください。定期的にこのトピックやその他の記事の記事が更新されています。また、更新を購読してコメントを残すこともできます。

完璧な穏やかなかかとについて何の女性が夢を見ていないのですか？どのように足の上に肌を滑らかにし、年のいつでもそれを保つために？なぜ、私たちのかかとは幼い頃に柔らかくてピンクで、年をとっているのですか？

かかとの肌の粗大化の原因は異なります。ほとんどの場合、これは皮膚の過剰な乾燥です。脚や「立っている」作業（美容師、売り手）に頻繁に滞在する。タイトまたは不快な靴; 合成靴下;
裸足で、または開いたサンダルで夏の時間に歩く; かかとのための不十分なスキンケア。

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荒れ野からの民族救済

ひび割れや粗大化したかかとが再び柔らかくなるためには、何らかの努力をする必要があります。完璧に実行されるべきいくつかの必要な規則があります。

夏の晴れた日には、保湿剤で足を潤す必要があります。
血液循環を改善するために、足のマッサージを行います。
死んだ肌の肌を整え清めます。
脂肪とビタミンを含むクリームやマスクで足の肌を育てる。

足の美的な種類をもたらすためには、ペディキュアのマスターの助けに頼って、可能です。しかし、自宅で独立して、必要に応じて、良い結果を達成することができます。これは、いつものように、伝統医学のレシピや専門家の助言が援助に来る。

フットバス

1.ワイン酢を入れたお風呂は、かすかなかかとを取り除くのに役立ちます。これを行うために、少量の温水（1.5リットル）を2スプーンの酢に注ぎます。あなたの足を水の中に下ろします。この手順を15分間行う。その後、適度に硬いブラシマッサージの足を作る必要があります。

靴底の硬化した部分は、天然の研磨剤 - 軽石または特殊な足を使ってこすることができます。その後、靴底を冷水で洗浄し、拭いて乾燥させ、クリームで潤滑させる。

2.荒れたひび割れしたかかとから、そして石鹸から。温水800ミリリットルの場合、大さじ2リットルのソーダと液体ソープを取る必要があります。成分を水に溶解する。足を浴に10分間浸します。次に、軽石またはペディキュアブラシを使用して、死んだ皮膚層からかかとをきれいにします。

ラフヒールの場合、この手順が適しています。 1/2リットルの水の中で、トウモロコシまたはジャガイモデンプンの大さじを溶解する。小さなボールやボウルに溶液を注ぎます。暖かい水で上に上がる。お風呂に20〜25分間足を入れてください。その後、それらを乾燥させ、角質層の靴底をきれいにします。脂っこいクリームを塗ってください。

3.古い「青春」を脚の肌に戻します。このためには、白ブドウから製品を選ぶ方が良いです。 0.5リットルのワインは、ストーブ上で泡が形成されるまで加熱されます。 1杯分の石灰を加え、その沸かしを沸騰させます。カバーし、主張する。暖かい部分では、足を10分間下げる。その後、小さなペディキュア・グラーターでそれらをこすり、それらを再びワインに降ろします。それで何度もやってください。この手順の後の皮膚は、柔らかくピンクになります。

4.バナナの根を煎じて足湯をつくると、かかとは同じ優しさ、柔らかさ、滑らかさが得られます。それは粉砕され、沸騰水で注がれる。水3リットルには植物原料3杯が必要です。成分は消化して少し冷たい。熱いお湯の中で、水が冷えるまであなたの足を飛ばしてください。その後、ペディキュアの研磨工具の助けを借りて、死んだ肌を取り除き、タオルの靴底を浸し、シーバソーンオイルを注ぎます。

マスク

ひび割れしたかかとの処理は、そのようなマスクに寄与する。熟したアプリコットは柔らかい種に粉砕されます。少しオリーブオイルまたはヒマワリオイルを加える。組成物を小さな火の上に置き、攪拌しながら50〜60℃まで温める。別の暖かい塊がかかとの表面に塗布され、セロファンフィルムとプリビントバイヴァイトで包まれます。マスクを約20分間保持した後、洗い流す。足に脂っこいクリームを塗って、薄いニット靴下を着ます。

このマスクのかかとを緩和することが適切である。生の鶏卵1個をとります。それにレモンのジュース1杯を加えてください。ビート、徐々にジャガイモデンプンの組成に追加します。（それは茶さじの半分を取るでしょう）。得られた塊をヒールに20分間適用する。温かい水で乾燥したマスクを拭き取ります。その後、足は潤いのあるまたは栄養価の高いクリームで豊富に潤滑されます。（マスクの後に非常に乾いた肌で、オリーブオイルで皮膚に栄養を与え、プラスチックラップで覆い、靴下を履き、朝まで）。

かかとは新鮮な若いズッキーニのマスクを作るために6-7日に一度だけならば、単に風刺になります。これを行うために、彼らは激しく擦ってガーゼに広げます。マスクを30分間適用する。その後、足は冷たい水で洗浄され、栄養価の高いまたは保湿クリームで潤滑されます。亀裂がある場合、ティーツリーオイルがクリームに加えられます。

荒くひび割れたかかとからの民族救済

1.粗い、粗い、割れた肌で、効果的な。 200ミリリットルのグリセリンには少量（1ティースプーン）の酢酸エッセンスをとります。混合物を十分に振り混ぜて、予め蒸した熱湯に（ブラシまたは綿棒で）塗布し、軽石およびタオル乾燥した足で剥がす。

足の上やトップソックスの上に使い捨ての靴のカバー（またはバッグ）を着用してください。彼らはツールに「仕事」を与えます。これを行うには、皮膚に1時間放置します。（朝まで可能です。）

その後、足は軽石または非常に小さなペディキュア・グラーターで洗浄し、水で洗浄し、ココアバターで油を注いでマッサージします。このような手順ランニングハイヒール毎日3日間、次に1ヶ月に1回、必要となります。

2.それは、かかとの肌をそのような実績のあるレシピにするのに役立ちます。 Rasparivayut足はソーダ溶液で寝る前に（水1リットル、粉2大さじ）。豊富な蜂蜜の肌に潤いを与えます。彼らはその上にキャベツの葉を置く。プラスチックの靴のカバーと靴下を着用してください。朝は足を温水で洗ってクリームを塗ってください。

3.肌を柔らかくし、タマネギの殻を砕く。このために、少量の乾燥した鱗を2.5リットルの沸騰水に注ぎ、小さな火をかけて10分間加熱します。温かくなるまでブロスを冷やし、塩の大さじを加えて足を下げる。

それらを少なくとも5分間水に入れてください。その後、足は浸され、植物油、蜂蜜、卵黄を含む混合物で塗られる。（合計 - 等しく）。足にポリエチレン袋を、上に暖かい靴下を着用してください。朝は、混合物を洗い流し、クリームに足裏を塗る。

理想的な結果を得るには、6-8の手順を実行する必要があります。 4〜5日で1回行うことができます。

4.ヒールの美しさを元に戻す民間療法。酢と植物油の大さじ2を取る。よく混ぜて生の鶏卵2個を加える。混合物を泡立てる。

暖かい緑茶の吹き出しで夕方の足湯を浴びた後、靴底と足指に潤いを与えます。彼らは箔で足を包み込み、薄い編み靴下を着る。朝は足を洗い、軽石で皮膚をこすり、クリームを塗ってください。

5.かかとの上に乾いたひび割れした肌を癒すことができます。生のジャガイモは、細かい皿の上にひきだし、強化ワインと1：1で混ぜる。混合物全体を2つの部分に分け、パッケージに注ぐ。

各袋の中で、脚を下げてください（その結果、床に汚れが付着していないので、空の盆地で作業を行う方がよい）。座っている時間は少なくとも3時間です。（時間を忘れて、読書、編み、刺繍、面白い映画を観ることができます）。

6.このような手順を使用して、かかとの状態を改善することができます。手作りの自家製醸造物（または水で薄めたアルコール）をとり、そこに漬け込みます軟組織またはコットンウールの上に置き、ソールに付けます。圧縮をポリエチレンフィルムで圧縮する。 2時間後、それを取り出し、温水で足を洗い、小さなペディキュア・グラーターで足裏をきれいにしてください。その後、足は脂肪クリームで潤滑される。開始されたケースでは、5〜6回以上の手順を実行する必要があります。彼らは隔日開催することができます。

7.家庭では、衛生的な口紅のかかとに亀裂を治療することができます。脚を暖かいソーダ溶液に25〜30分間浸漬する。その後、きれいな水ですすぎ、乾燥させます。その後、普通の口紅で傷がつきます。

8. 伝統医学治療を受けることをお勧めします。多くの場合、ウッドシーダー樹脂が使用されます。彼女はベッドの前で足の肌についている。 2〜3日後、創傷は完全に治癒する。ガムの後、かかとが汚れている可能性があることに留意すべきである暗い色。しかし、すぐに皮膚が浄化されます。

足の裏のケアは定期的かつ満杯でなければならないことを忘れないでください。皮膚にストップクリームやオイルを供給することを忘れないでください。この場合だけ、あなたのかかとは優しく、柔らかく、魅力的になります。

あなたは荒れたひざまずいたかかとに疲れていますか、あなたは完全なかかとを見たいですか？その解はである。 かかとを理想に近づけるには、自宅にいることができます専門家に連絡する必要はありません。この手順では時間がかかりませんが、10分後にはかかとを認識できません。

このメソッドは、あなたの肌を赤ちゃんのように滑らかにするのに役立ちます。すべてが問題の怠慢によりますが、より高度なあなたのかかと、より多くの手続きが必要です（最大3）。

かかとが美しさと純度で輝くことを確実にするためには、

- クリーム（任意の、しかし、それは脂肪クリームを使用する方が良い、私は子供のクリームを使用する）
- かかとを洗浄するためのブラシ（軽石と写真のようにブラシではない）、それは固定価格店で見つけることができる方法によって、ペニーがかかります。

- 粗い肌からヒールを予備的に取り除かずに、クリームを使用することは無用です。
- 肌荒れを防ぐためにカミソリを使用しないでください。これらの行動の結果として、皮膚の良好な層を切断すると、皮膚は二倍の力で成長する。
- 肌が原因であなた一緒にラフコート、あなたが撮影し、健康、皮膚の良い層で蒸しされたときに入浴後クレンジングかかとの手順を実行しないでください。

かかとを10分で浄化する手順：

皮膚にクリームを塗り、5分間それを歩くか、まるで横たわってください。クリームは肌を柔らかくするのに役立ちます。

その後、ブラシを濡らし、余分な水を振り落とします。ブラシはわずかに湿っている必要がありますが、湿らないようにしてください。

このブラシを使用して、ドライヒールを処理します。特別な注意を払う、かかとは乾いている必要があります、濡れていると、あなたは希望の効果を得ることはありません。文字通り数分で、古い、粗い肌が塊になって消えていくのが見えます。荒れた肌の転がりが止まった場合は、やはり少しブラシを浸し、この手順を繰り返します。 3つまたは4つのアプローチがあなたの足を完全な状態にします。シャワーをした後、クリームを塗って残ります。

あなたが最初の時間から肌をきれいにできなかった場合、プロセス数日のカップルを繰り返しますが、通常は1つの手順のための理想的な状態に肌のかかとをもたらすことができます。

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有用な記事：

こんにちは、お友達！

あなたが大きな脚の大きさを持っていても小さなものを持っていてもかまいません。自分を尊重し愛しているなら、あなたのかかとを見守るべきです。

人々が自分の足のケアを無視するので、あなたが、できるだけ早くビジョンは、つま先に集中しているように魅力高価な服の女性、マニキュア、ヘアカット、しかし、彼女の甘やかされて育ったの右の印象を満たしていることが起こります。

驚くことではないが、多くの手入れの行き届いた女性は注意が払われなければならないので、身体のこの部分を忘れて、そして手や爪の指の、ヘア陳腐な、とターンがつま先に来るとき、もはや何かをする強さと忍耐残っていません。

それにもかかわらず、これはあなた自身のような軽蔑を許す言い訳ではありません。

春と夏の到来だけでなく、一年中足元を見守る必要があります。これは全く困難ではなく、サロンへの義務的な訪問は必要ありません。すべての手続きは自宅で行うことができます。

どのように家を出ることなく、かかとを柔らかく滑らかにするために、私たちのおばあちゃんも知っていました。

あなたのかかとを柔らかく滑らかにする方法 - 簡単なヒントとアドバイス

この記事からあなたは学びます：

かかとの粗い肌の原因

幼児のみの自然から完全に滑らかな足。

そのようなかかとを持つ女性は、彼女がそのような美しさを授与した幸運ではありません。

すべてこれは信じられないほどの努力の成果です。適切な勤勉とケアがなければ、足は決して完璧ではありません。

私たちのかかとが時間の中で荒れている理由を理解しましょう：

個人衛生の原則を無視する。女性は定期的に足を洗い、皮膚の状態が良いことを確認する必要があります。
多くの人々は、ペディキュアのような手技があると疑っていません。彼らはそれがちょうどマニキュアをコーティングしていることをあなたに伝えます。しかし、実際には、この用語は爪と皮膚の完全なケアを意味します。
合成靴下とタイツの使用。そのようなワードローブ項目不快な味があり、細菌の増殖をもたらす、空気が漏れません。
脚の乾燥した肌に亀裂が形成される。一部の人々は、クリームが手と顔の皮膚にのみ適用されると同時に、かかとを奪うと信じています。脚もやわらかくする必要があるので、これは重大な間違いです。
栄養失調あなたの体にビタミンが不足している場合は、あなたの外観に完全に表示されます。
裸足で歩くのが好きな人もいますので、同様の問題があります。これは、村やダチャだけでなく、アパートにも当てはまります。この習慣を放棄し、あなたの足はあなたに "ありがとう"と言います。
文盲の靴。たとえば、暑い季節には、風と太陽の影響から靴を保護するために、かかとを閉じた靴を選択する必要があります。他の日には、ハイヒールを着用し、タイトで不快なモデルは除外します。

総踵の他のより重大な原因があることを忘れないでください。

炭素代謝または糖尿病の侵害は、皮膚が大きく苦しむ疾患である。また、この現象は甲状腺の侵害によって引き起こされる可能性があります。いずれにしても、時間内に病気を診断し治療を開始することを確認することは理にかなっています。

民族療法のヒールで粗い皮を取り除くにはどうすればいいですか？

一般的なグリセリンの助けを借りて

素晴らしい能力はグリセロールの特徴です。グリセリンを使うと、皮膚を効果的に軟化させることができます。その消毒特性は、かかとの創傷および傷害の修復を保証する。

蒸しのための足湯を作り、軽石で足をきれいにし、かかとにグリセリン層を置き、靴下を着る。この場合、最も基本的なものは恒常性です。あなたの足は滑らかで絹のようになります。

過酸化水素の使用

効果的にヒールを洗浄できる優れた製品、過酸化水素。

この製品は完全に溶解し、有害物質を除去します。それは温水（1:10）の容器に加えられ、足で拭き取られ、軽石で激しく掃除される。

運動はきれいな脚でのみ行われるので、積極的な液体との相互作用時に深刻な合併症が起こる可能性があるため、脚の亀裂に特別な注意を払う必要があります。

製品はあなたの足を滑らかで絹のようにします。

ベーキングソーダ

とても人気のあるお風呂に加えています。このような措置は、最初の独立したケアに適している。足がひどい状態にある人のためにバスタブを作ることもできます。

スチーム用の温水を入れた容器には、ソーダパックを注ぎ、必然的にシャンプーを加える必要があります。

水が冷えるまで足を水に入れておきます。その後、軽石で集中的にこすって、スクラブを塗り、乾拭きしてレモンジュースを塗ります。

アップルサイダー酢

1リットルの液体の場合は、2つのスプーンを注ぎ、水で満たされた容器に足を入れる必要があります。

この目的のために酢を飲む必要はないので、体を傷つけるだけです。かかとを軽くきれいに洗い、すすぎ、拭き取り、エモリエントクリームを塗る。

卵黄を使う

同様に効果的なのは、アプリケーションのマスクです。あなたは、一杯のデンプン、レモン汁、そして卵黄1個が必要になります。これらのコンポーネントはすべて混在しています。

混合物は蒸した脚に塗布し、乾燥し始めたらすすぎ、拭き取り、クリームで塗布する必要があります。

ハチミツの助けを借りて

別のツールは、迷惑な問題を取り除くのに役立ちます。ミツバチをとり、オリーブオイルを加える。成分は同じ割合で混合する必要があります。

得られた組成物をかかとに適用し、その後、足を水で完全に洗い流し、タオルで拭き取り、クリームで湿らせる。

ハーブの煎じ薬の助けを借りて

脚の荒い肌のハーブのブロス。そのような行動は粗い皮膚を迅速に除去するのに役立つ。

適切なものは、あなたが家に持っているハーブです。それは、、、、、、そしてターンなどです。

混合物の2つの大きなスプーンを沸騰水の1つのガラスに注ぐ。製品を密閉容器に入れて30分間保持する必要があります。

マールはこの液体で湿らせて、問題の地域に30分、セロハンを着て靴下を履くためにトップに付ける必要があります。この後、徹底的にかかとをすすぎ、それらにクリームを塗る必要があります。

あなたのかかとを柔らかく滑らかにする方法 - ビデオ

O "キッフェそれは足の過剰乾燥したひび割れた皮膚のための非常に効果的なモイスチャライザーです。濃縮された無臭の組成物は、自然に皮膚を水分補給し、pHバランスを修正し、水分を保持するのに役立ちます。

あなたは数日で違いに気づくでしょう。糖尿病患者にとって安全で効果的です。

リストされたすべての活動をきれいな足で行う。
手技は夕方に最もよく行われ、足が休まれるようにする。
自分で皮膚を切らないでください。ただ傷ついてしまいます。
使用のための指示に従ってください、疑いなくすべての割合を観察し、あなたは脅かされません。
足の肌をより質的に清潔にすることを期待して、粗い軽石を使用しないでください。それをスクラブで置き換えることができます。
定期的に歯を磨くように、あなたの習慣で足のケアを行い、儀式を実行してください。

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だから、今あなたは、かかとを柔らかく滑らかにし、荒れた肌をつま先から取り除く方法を知っています。

専門家のサービスに劣らず、家を出ることなくサロンの手続きを完全に手配することができます。

あなたと一緒に、Alena Yasneva、さようなら！

あなたは一年中体のすべての部分を世話する必要があります。顔と手が見えるので、毎日女性が世話をします。しかし、かかとはしばしば気づかれない。かかとのケアも毎日行うべきです。これは彼らが常に滑らかで美しいことを保証することです。

かかとの粗さの原因

非常に頻繁に、かかとは荒くなります。これにはいくつかの説明があります：

足の乾燥肌;
足に長時間滞在する。
悪い不快な靴;
ヒールケアが不十分。
靴下での足の一定の滞在。

また、ヒールはビタミンやミネラルがないために荒れてしまいます。脚には常に美しさがあり、毎日のスキンケアをヒールに使う価値があります。高価な手段にお金を費やさないでください。ここで全員の助けが来るでしょう。しかし、彼らが助けなければ、医者に連絡して、ひび割れや荒いかかとの性質を調べるべきです。

かかとの適切なケア

重要なルールがいくつかあります。

暑い天候では、通りを出る前に、栄養クリームで皮膚を潤してください。
踵部分にあれば何をすればいいですか？保湿クリーム入りの特別なマッサージが必要です。また、特別なケア製品を購入したり、自宅で自分で作ることもできます。
定期的に足湯とクレンジングマスクをしてください。
かかとには赤ちゃんのように、従来の軽石を使用することができます。
かかとからざらついた革を取り除くために、鋭利な工具を使用しないでください。

バス

今、自宅でかかとを気にするべきことを教えてください。

かかとの柔らかさを実現するためには、様々な足浴を助けるでしょう。それらを準備する際には、皮膚の特性を考慮に入れ、必要な手段を選択する必要があります。

次に、かかとのためのいくつかの有用なトレイを考えてみましょう。

ハーブカモミール、セージ、セントジョンズワートをとります。この混合物を沸騰水に注ぎ、10分間待つ。その後、ストレーナーを通して煎じ薬を作る。容器に注ぎ、足を下ろし、30分保持する。
白ワインのトレイ。泡が現れるまでワインを暖め、それにライム色を加え、蓋を閉めて沸騰させます。それから少し冷やして、受け入れられた注入の中にあなたの足を下げる必要があります。それらを10分間保持し、次に水洗い綿で静かに擦り、再び溶液中に置く。このバスは毎月行う必要があります。
ミルクと。まず、水を沸かして牛乳、塩、石鹸を加える必要があります。塩を完全に溶解させた後、脚を浴に入れて30分間保持する。水が冷えるにつれて、沸騰したお湯を加える必要があります。
酢で。まず、水を加熱し、9％酢を数滴加える必要があります。足を下げ、15分（それ以上）を支えなさい。肌荒れの場合は、軽石を使用してください。このバスの後、足は冷たい水ですすぎ、脂肪クリームで油を注いでください。
ソーダで。暖かい水の中に、ソーダスプーンと砂糖水のスプーンを加えてください。お風呂で10分足を踏み、軽石で擦り、クリームでグリースを塗ってください。

このようなバスは定期的に使用する必要があり、その後、脚は美しく滑らかになります。

マスク

かかとの家庭ケアには何がありますか？トレイに加えて、さまざまなマスクを使用できます。かかとの粗さおよび粗さは、以下の手段によって修正することができる。

celandineでマスクする。ミキサーやミキサーを使用して、新鮮な茎とセランディンの葉をマッシュします。このマスクはかかとに当てて一晩放置する必要があります。朝は、冷たい水ですすいでください。
レモンとマスク。ヒールをレモンジュースで擦り、10分間保持した後、水ですすいでください。

かかとに新鮮なキャベツの葉を付けることもできます。彼らは20分間保持する必要があります。

ジャガイモのマスクを使ってトウモロコシとナツトシシを除去する。

スクラブ

足のかかとの本格的なケアには、ほかに何を含めるべきですか？自宅では、スクラブを使用することができます。そのような資金の主な条件は、新しく準備されなければならないということです。ここにいくつかあります。

オレンジピールのスクラブ。ゼドラはそれから乾燥し、調理しなければならない。受け取った質量の中で、オリーブオイルかかとの肌につけてください。その後、5〜10分間マッサージします。
オーツスクラブ。フレークを蜂蜜とサワークリームと混ぜて、かかとをマッサージします。このスクラブは、かかとからの緊張を和らげるのに役立ちます。
タマネギがこすった。タマネギを沸騰水で注ぐ。その後、2つの部分に切断します。彼らは粗い肌をこする必要があります。その後、玉ねぎをヒールに付け、ビニール袋に入れて一晩放置する。午前中に軽石でこする。

ペディキュア

かかとを気にしなければならないことを考えているならば、ペディキュアに言及することはできません。家に手続きに必要なものがあれば、実行することができます。ペディキュアの開始前に、足を完全に吹き出す必要があります。あなたは、芳香油やソーダの添加で素朴な水を使用することができます。 15〜20分間保管してください。すべての必要な道具は、感染症に感染しないように、アルコールで処置する必要があります。私たちは、特別な装置または簡単なかみそりでかかとを治療し始める。しかし、ここでは非常に注意する必要があります。次に、ヒールを軽石で処理します。手術の最後に、スクラブでマッサージすることができます。ペディキュアを自分で作ることができない場合は、マスターに連絡することができます。

過酸化物

かかとには他にどのようなケアが必要ですか？あなたは家庭手続きに過酸化水素を使用することができます。これは、足のかかとの世話をする最も実証済みで信頼できる手段です。それは亀裂を取り除くのに役立ちます。過酸化物の使用に関するステップバイステップの手順は次のとおりです。

あなたは足を完全に洗う必要があります。
溶液を調製する：1.5リットルの熱水+ 4リットルの過酸化水素。
あなたの足を溶液に入れ、冷まさないようにタオルで覆ってください。
粗さに応じて10〜30分間保管してください。

過酸化物によるもう一つの一般的な方法：

まず、足を徹底的に洗う必要があります。
溶液を調製する：水4リットル+塩2大さじ。
その後、足に溶液を7分間落とし、2つの過酸化水素錠剤を加える必要があります。
7分以上ホールド。
軽石またはブラシで白くなった皮膚を取り除く。
かかとにクリームまたは軟膏を塗布する。

グリセリン+酢

また、かかとの世話をすると、グリセリンを使うことができます。彼は1瓶が必要になります。それには酢を数滴加えて混ぜるべきです。綿毛をとり、溶液中で湿らせ、すべてのひび割れに塗布する。締め付けて靴下を履く。このようなツールが昼間に使用される場合は、40分放置する価値があり、一晩中可能です。そして、必要に応じて軽石で腰を癒してください。