ホーム足首

どのように自宅で黄色のかかとを白くします。どのように家庭であなたのかかとをきれいにする

美しさ - この全体のコンセプト。首と顔が見栄えがよく、足や手が非常に見えないときに、きれいに整えられて美しい部分はありません。一方で我々は、彼らが今年のいつでも視界に常に注意を払います。しかし、脚は別の問題です。冬、春、秋、私たちは、閉じた靴のファッションブーツ、ブーツ、靴を着用し、夏にはとても優雅、光サンダル、かかとの上に載せていきたいと思いますが、最善の方法では見えません。あなたはすべての夏が閉じた靴を履く何をしますか？もちろんそうではありません。足のケアのための多くの異なる製品がありますが、あなたは伝統医学のレシピを使用することができ、あなただけの怠惰なことはありませんし、その後、私たちのかかとはピンクとスムーズに変わります。フットケア：柔らかいかかと - 私たちは、このマニュアルから学びます。そして、この圧縮し、風呂、マスクや定期的に行われる必要がある他の治療において私たちを助けます。

かかとの皮膚は、ラフな黄色と粗い、割れた場合には脚が、美しい呼び出すことはできません。簡単な解決策は、美容院にも適用することです。私たちの体のあらゆる部分がある専門家があり、彼らはよく維持し、美しいんだろう。しかし、誰もが手段と美容院を訪問する時間を持っています。

どのようになめらかなかかとを作るには？
通りヒールは手入れの行き届い行い、滑らかにするために自宅ですることができますか？多くの女性が粗大化し、カミソリで皮膚を厚くなったが、それはやるべきではありませんカット。あなたは厚いかかとの皮膚になり、原因重傷を想像し、皮膚を切断した後、急速に次の層を成長させ、そしてより多くのカットオフされているので、逆の効果を得ることができます。

かかとで肌荒れを防ぎ、肌を柔らかくするためには、この手順が最も効果的であろう、お風呂を行う必要があります。
石鹸・ソーダ、ハーブ、塩など：風呂の組成は、アカウントに皮膚の機能を取り出し、個別に選択されます。このお風呂の準備が常に手元に成分を持っているため、簡単なお風呂を選択してください。このガラスのミルクガラスの石鹸液と塩大さじ3。お湯と流域のすべての炒めは、脚の約1時間または30〜40分を保持します。

このために硬い毛と罰金軽石やブラシを使用して、最上層をきれい蒸気にお風呂の後。クリアされた領域は、足のための栄養クリームをsmazhem。私たちは定期的に繰り返して、少し肌荒れを取る場合は、この手順では、利益になります。

手入れの行き届いたと若々しい外観の足を返すには、それは、オリーブオイル大さじ1、小さなビニール袋や靴下がかかります。足の皮膚に潤いと柔らかくするには、オリーブオイルを与えるポリエチレン足をラップし、靴下の上に置きます。寝る前に夜にそれをやって、これは何も足を軟化防止ません。朝はオリーブオイルのプロパティの魔法で驚かれることでしょう。あなたの足は、柔らかいソフト、角質を柔らかくし、これらの手順のいくつかになるとトウモロコシが消えます。

かかとのための浴場とマスク
足の皮膚のケアのためにたくさんのお金、あなたが最もあなたの足のようなことを自分自身の何かを見つけるまでは、いずれかを選択することで、実験してみることができます。あなたは果物や野菜からフェイスマスクを作る場合、彼らはあまりにもビタミン栄養を必要としているので、残基はまた、かかとのために使用することができます。

新鮮なズッキーニのマスク、あなたは週に一度それを行う場合 - 花の花びらのように、サテンのかかとを作ります。若いカボチャは細かくカットしなければなら、私たちは、ガーゼの上に課し、30分でかかとを惜しまします。その後smoemは、私たちが使用暖かい水と栄養クリームをsmazhem。

効果的なマスクかかとアプリコットそれは絹のかかとの皮膚を作ります。新鮮なアプリコットは、ボウルに私たちのフォークを伸ばしオリーブオイルを2滴を加え、弱火で2〜3分我慢をかき混ぜます。暖かいドロドロは、靴下の上に置くかかと、トップprikroemポリエチレンとzabintuem、上で適用されます。このマスクは冷たい水をsmoem、その後、20分を保持し、栄養クリームを適用します。

脂肪クリームやトウモロコシ油で夜のアップリケを作る場合、かかとの肌はより穏やかになります。かかとに油を注いで、上にプラスチックラップを、夜に包帯をします。

通常の20分足浴後の午前中に、軽く軽石を軽く絞ってください。週にこの手順を数回繰り返して、かかとの皮膚があなたを喜ばせる、それが子供の頃と同じになります。

意外にも、かかとの皮を変える 白ワインバスそれは月に一度行われます。、泡まで鍋に白ワインのグラスを加熱ライムの花、カバーの1杯を追加し、数分間煮ます。それから私たちは小さな盆地に混合物を注ぎ、それがちょっと涼しいときに、10分間それにかかとを付けてください。この時間が過ぎると、かかとは柔らかい布で拭き取り、再びワインに入れて何度もやります。最初の手順の後、あなたは、かかとの肌が柔らかくてピンクになっていく様子を見て感じるでしょう。

ハーブローション。脚の皮膚の世話をすることができる多くの薬草があります。彼らから利用できるのは、ターンからの煎じ薬、カモミール、コーンフラワー、ペパーミント、緑茶です。かかとの亀裂を取り除くために、ホットラップ、ローション、温かいハーブバスを使用することができます。お風呂の後、私たちは、脂肪クリームを使用してかかとの上で皮膚マッサージを行います。

女の子の脚は、きれいに整えられ、完璧な外観を持たなければなりません。かかとにはナポタイプが形成され、若い美しい脚から隔離する必要があります。あなたは自宅であなたのかかとを気にすることができます。私たちは特別な軽石またはブラシでかかとの皮をこすります。この前に、液体石鹸を加えて暖かい水の中で足を温めます。

脚が詰まると、かかとを掃除します。その過程で、穴をこすらないように指先で肌を感じます。あなたのかかとが滑らかであると感じたら、手順は終了します。その後、タオルで足を乾燥させ、軟化クリームまたは栄養クリームを塗布する。

かかとを滑らかで柔らかくするために、植物油を手のひらに注ぎ、塩を満たしてください。円形の動きがかかとを扱う。それは死んだ細胞を取り除くようなスクラブになり、オイルの助けを借りて皮膚を軟化させます。

卵黄、レモン汁、ジャガイモ澱粉のマスク
レモン汁1杯、ジャガイモでんぷん1杯、卵黄1杯をとります。足を広げ、混合物を塗布し、混合物が乾くまで待つ。それが地殻になったら、暖かい水で洗ってから、保湿エマルジョンまたはクリームを塗布してください。

温かいオリーブオイルやオリーブのパルプをお風呂の後で揉んだら、かかとの肌は柔らかく滑らかになります。かかとは乾いていて、太陽と水に晒されたときにひび割れがあり、日光浴や入浴をします。日光浴前と入浴前に自分を守るためには、保湿クリームで足を保護してください。

ヒールの強く粗い肌が慎重に除去され、かかとが柔らかくなります タマネギの圧縮。 後は石鹸・ソーダ溶液でまたはハーブと一緒にお風呂には、以前に熱湯でやけど、夜にかかとに1/2小さなタマネギを行います。なぜならオニオン湿布、すべてsmoemプラスチックラップと慎重zabintuemヒールと午前中にオニオン近くの匂いをあきらめてはいけません。洗った後、軽石を使い、栄養クリームを塗る。あなたが忍耐を示すならば、いくつかのそのような手順の後で、かかとは柔らかくなり、皮膚は滑らかになります。

あなたがかかとの皮膚が粗大化し始めたことに気付いた場合は、その弾力性を失っており、その上位層が割れて、あなたはすぐに行動を取る必要があります覆われています。彼らが受け入れられない場合、かかとはさらにひどくひどくなり、深刻な治療が必要になります。

このような場合、 アルテアの根元からのローション。、大さじ2マシュマロルートを取るホーローウェア、近いと水浴中に入れ、室温でで½水いっぱい。 30分間加熱し、ゆっくりと撹拌する。得られたブイヨンが室温まで冷却されると、ガーゼナプキンを湿らせて30分間かかとに適用する。ヒールが柔らかくなるまで、1日2回ローションを繰り返します。

かかとでクリーンな肌はそれを週に1時間を作る、足用スクラブすることができます。あなたの足に自分の肌タイプのためのスクラブを選択してください。スクラブは、楕円形の軽石や楕円形の研削ネイルファイルに優しく肌のかかとをマッサージ円を描くように置きます。手順は、それ以外の場合は、皮膚を傷つけることがあり、これ以上3分以内に行われます。

このような治療の後や足用保湿エモリエントクリームを使用します。

アップル
リンゴをすりおろし、彼の足の裏に適用された場合、数日後に彼のかかとに細かいカットをすることができます取り除きます。小さなおろし金ジューシーなリンゴのラブは、厚手の生地片アップルソースを入れて、彼の足の裏に添付し、包帯の修正を包みます。

トマト
かかとに深い亀裂を保湿するために、新鮮なトマトのヒールスライスを拭いてください。トマトの欠如のために我々は無塩トマトジュースを使用しています。

キャベツ
- 熱いお風呂の後ヒールマッシュキャベツの葉やキャベツの葉の粥に足を踏み入れました。朝の削除とキャベツsmazhem足脂肪クリームで。

足浴塗抹した後、ホットヒール蜂蜜は、キャベツの葉の上に置くと、包帯の圧縮を修正します。手順を数回繰り返しました。

アルテア
タイトな蓋をカバーする、エナメル鍋に室温でで½リットルの水を埋める、マシュマロルートみじん切り大さじ2杯を取り、多くの場合、30分間蒸気浴上で加熱、攪拌します。その後、室温まで冷却し、スープはガーゼを湿らせ、かかとに半分の時間に適用されます。この手順は、かかとの皮膚がもろくなり、その弾力性を失うとき、一日二回、朝と夕方に行われます。

すべてのこれらの措置は、ソフトで滑らかな、ピンク、それらを魅力的にするために、かかとの上に肌を柔らかくするのに役立ちます。自宅でかかとのお手入れは、多くの時間を取らないと最高の光の中であなたの足を容易にします。今、私たちは、あなたが柔らかいかかとであるためにあなたの足の世話をするために必要なものを知っています。私たちは、の世話をすることを忘れてはならないとかかとが定期的にマスクやクリームをお楽しみください、あなたはスタイリッシュなサンダルを着用することを誇りにすることができます。そして、すべての人があなたの足になります。

よく知られているように、過酸化物 - 防腐剤は、表面及び傷のsuppurationsの消毒のために医学で使用します。それとは別に、材料はそれぞれ、弱アルカリ性と弱酸性を示す。しかし、それはいくつかの汚れを白くして溶解することができます。

5のための過酸化物の使用は、次のプロパティで構成されています。

これは、肌を清潔に。穏やか手段隙間溝にあるほこり、汚れ粒子を溶解します。そのような汚染は、かかとの粗い表面ので、石鹸を除去することは困難です。彼らはこすりまたは組織を傷つけることができ、ブレードをカットする必要があります。
ドライパッチを柔らかく。太っている人、かかとの皮膚 - 非常に厚いです。時間が経つにつれて、それは粗くなり、サンドペーパーに似ています。不快感の多くを提供するヒール組織バーストの乾燥に起因します。過酸化物は、それを軟化、乾燥肌にも対応します。
含酸素化合物の組織。化学反応物質の過程では、酸素、水素および少量の水に分解する。酸素は皮膚のより深い層に浸透し、酸化防止剤として機能します。
それは足があまり脆弱になり。負傷や機械的な損傷を受けにくい生地の軟化とその酸素飽和かかとに。

過酸化水素洗浄かかとの禁忌

物質はどこにでも使用されています。命令は、この流体は慎重に使用し、それ以外の眼との接触を防ぐべきであると述べました。しかし、外国人のソースは禁忌のリストや、特定のアプリケーションを拡大してきました。

5への過酸化物の使用に禁忌次のように：

特異性。ボディは、単に特定の薬を受け入れることはできません。したがって、使用前に溶液が試験感度を行う必要があります。発疹や燃焼は、過酸化物を使用しない場合。
心の病気。いくつかのソースは、過酸化物が酸素と血液を飽和さ、傷を貫通し、血流に肌を扱うことが示されました。血管収縮の程度とそれらの酸素の飽和との間には直接の依存がある。
移植臓器。過酸化物は強力な酸化剤であるため、一度体内に移植された人には使用しないでください。外国の研究者はいくつかの検査を実施し、組織拒絶の症例があることを見出した。
静脈炎。これは性病であり、過酸化物はその病気の発症を加速させることができる。

かかとのための過酸化物：処方薬

過酸化物は、多くのマスク、ローション、適用および足浴に使用される奇跡の治療法である。これは可能な限り最短時間で粗い肌の厚い層を取り除き、頑固な汚れを取り除くのに役立ちます。

海塩を含む過酸化物で粗い肌のかかとをきれいにする方法

海塩は、マイクロエレメントおよび金属イオンを含む有用な天然物である。彼女の助けを借りて、あなたは肌を癒し、刺激、発疹やアレルギーを取り除くことができます。過酸化水素と組み合わせて、海塩は粗い肌を取り除くのに役立ちます。

かかとをきれいにするための海塩および過酸化物の使用に関する指示書：

熱い水2000mlを骨盤に注ぎ、海塩50gを注ぎます。味と色素で物質を摂取しないことをお勧めします。
ラベンダーやローズマリー水のオイルを数滴を追加し、これは下肢に負担を削除します。
足を熱い溶液に浸し、7分間保持する。 3％過酸化物の40ミリリットルを骨盤に注ぎ、液体から足を除去するために急いではいけません。既製品の解決策がない場合は、錠剤でその物質を入手してください。 2リットルの水には2錠が必要です。
過酸化物を溶解した後、足を水に7分間浸してください。この場合、肌が白になり、それが簡単に軽石やクリーニングかかと用ブレードを備えた特殊な機械で除去することができます。
傷つけるかかとや治療後の血液に亀裂がある場合は、グリセリンとりんごの自然酢の等量を混ぜます。患部にペーストを塗り、包帯で包んで暖かい靴下を履く。この組成物は、非常に乾燥した肌を癒し、潤いを与えます。
溶液中の過酸化物の量を増加させてはいけません。多くの害を及ぼすことがあります。
過酸化物が皮膚を乾燥させるので、7日間で2回以上使用しないでください。処置の前に、石鹸で足を完全に洗い、柔らかいブラシでこする。

どのようにアスピリンと過酸化物で自宅でかかとをきれいにする

アスピリンは、創傷を治癒させて化膿を防ぐアセチルサリチル酸である。過酸化物を含むアスピリンは、滑らかで柔らかいピンク色のかかとの所有者になるのに役立ちます。

過酸化物のヒールをアスピリンで洗浄する手順：

3リットルの温水をボウルに注ぎます。温かい液体に50mlの薬過酸化物を加えます。
足を液体に浸し、10分間放置する。この時間が過ぎると、足の皮膚は白くなります。軽石やサンドペーパーを使用して足から余分なものを掻き落とします。
今度はアセチルサリチル酸の錠剤をいくつかとり、それらをすすぐ。微粉でなければなりません。
亀裂に粉末を注ぎ、脚を包帯で包んでください。暖かい靴下を着用し、一晩中離れる。
午前中に、布と靴下を外して、かかとをもう一度傷つけます。
ローズマリー、セージ、ティーツリーのオイルを等量混ぜる。足の上にいくつかの香りのある成分を塗布し、マッサージします。この目的のためにローラーを使用するか、マッサージマットの周りを歩くだけです。
10日に1回、操作を繰り返します。無視された場合には、手続きをより頻繁に行うことができます。

かかとが嘆かわしい状態にある場合は、痛みを感じる、埃が詰まった亀裂があり、クリームが助けられない場合は、フォークレシピを使用します。

過酸化物とアスピリンを含むヒール用マスクのレシピ：

半分の暖かい水で浅い流域を満たし、40mlの過酸化物を加える。足を浸して5〜10分間保持する。
石を落とす、石を軽くする。それが痛いなら、それほど熱心ではない。
栄養価の高いペーストを準備する。このためアスピリン（10錠）及び過酸化物を30mlの包装、バイアル医療用アルコールに100mlのヨウ素のアルコール溶液10mlを注ぎます。
瓶を振って足に化合物を塗布し、亀裂を潤沢に潤滑します。毎日フットバスの後に混合物を塗布する。

ヒールと過酸化物の処理

ボディガガは、淡水で湖や川に住む藻です。彼女は自分のクレンジングの特性で知られています。水と過酸化物の助けを借りて、古い汚れ、ハックル、角質化した皮膚の厚い層を取り除くことができます。

かかとのためのスポンジ付きのマスクのレシピ：

処置の前に、あなたの足を熱い水に溶かし、角質化した皮膚の層をこすり落とします。強く逃げないでください、マスクは乾燥した表皮の残骸を完全に取り除くのに役立ちます。
小さなボウルに50mlの過酸化水素を注ぎ、淡水スポンジの大さじを振りかける。それはパウダーで販売されている、それは過酸化物と混合する必要がありますこの粉です。
混合物を十分に撹拌し、表面に泡が現れるまで待ちます。粗い足にマスクをかけて、湿った包帯で包んでください。
処方物を15分間反応させたままにする。あなたの足を巻き戻すが、体の足を洗うために急いではなく、あなたの足をマッサージしないでください。
今は足を温水に入れて洗うだけです。今ではすべての荒い肌がかかとから簡単にこすり落とされます。
あなたはティーツリーまたはマートルの精油でマスクを補うことができます。これらのオイルは皮膚をなめらかにします。
週に1〜2回、この手順を繰り返します。結果は操作直後に表示されます。完璧なスムーズなかかとを得るには、手順を4〜6回、3日間隔で連続して繰り返します。

過酸化水素とハーブとのかかとのためのバス

過酸化水素は強力な酸化剤であり、非常に乾燥した肌に使用すべきではありません。同時に、それはトウモロコシの除去のための優れた治療法です。過酸化物でトレーを保持する過程で脚を柔らかくするために、チンキまたはハーブの薬草を加えることができます。

聖ヨハネの麦わらと過酸化物で風呂を作るための製法：

まず、薬草の煎じ薬を準備する。植物性の乾燥した原料30gを水280mlに注ぎ、火にかけます。 3分間沸騰させる。
ブロスを脇に置き、冷ます。ブロスをガーゼに通します。
大きなボウルの中で、50mlの過酸化物を注ぎ、全体の調理されたハーブの煎じ薬を注ぎます。熱い水1500mlを加え、足を骨盤に浸します。溶液中の足を10分間保持する。
粗いファイルを使用して、余分な肌を粉砕します。保湿剤を塗布してください。足を守るために特別な手段を用いるのが最善です。それらは薬草の抽出物および創傷を治癒する生物学的に活性な成分を含有する。

過酸化物、マリーゴールドとポテトクラストのチンキでお風呂を作るためのレシピ：

ジャガイモを掃除した後、皮を捨てないでください。あなたの足のための癒しの混合物にしてください。
1リットルの水で0,3-0,5 kgのジャガイモ皮を注ぎ、準備が整うまで煮る。得られたブロスを温水で流域に排出する。合計混合物は2-2.5リットルでなければならない。
50mlの過酸化物と20mlのカレンデュラのアルコールチンキ液を注ぎます。
足に溶液を浸し、20分間保持する。一度に水が非常に暑い場合は、足を数秒間浸して徐々に時間を増やしてください。あなたの足を水につけておくことができるときは、10分に注意してください。
手技の後、かかとの肌は非常に柔軟になり、石や特殊なファイルで簡単に取り除くことができます。

自宅で過酸化水素のヒールをきれいにする方法

掃除の手順は夕方よりよくなります。温かみのある風呂は疲れを取り除き、緊張した手足をリラックスさせるのに役立ちます。

過酸化物によるヒールの精製手順：

最も簡単なのは水を含む過酸化物です。石鹸で足を洗い、柔らかいブラシや背中、スポンジの硬い側でそれらをこする必要があります。
今、ボウルに入れて1.2-1.5リットルの温かい水とバブルに過酸化物を注ぐ。
足を浸して、7分間その手順をお楽しみください。解決策から足を取り出し、かかとを見る。白い場合は、機械的なクリーニングを続けることができます。皮膚が黄色または緑色で半透明である場合は、溶液中に足をさらに5分間浸します。
皮膚が白くなると、新しい軽石またはローラーソーを取る。どの店でも購入できます。かかとを電池で清掃するのに適した装置。彼らの助けを借りれば、粗いかかとに数倍迅速に対処できます。
足の裏から柔らかい肌を完全にこすり落とします。この手順の後、モイスチャライザーまたはグリセリンと酢の混合物を塗布することをお勧めします。
週に2回以上は操作しないでください。毎回新しいマスクや浴用液を用意してください。過酸化水素が空気中で水と酸素に素早く分解するので、すでに使用されている液体は適切ではありません。

ヒールに過酸化物を使用する方法 - ビデオを見てください：

ヒールを過酸化物で洗浄する手順は、ハードウェアペディキュア後と同じ結果をもたらします。しかし、その手段の費用はごくわずかです。あなたはほんの数ルーブルを費やして滑らかなかかとを得る！

ストップは人体の繊細な部分と見なされ、徹底した衛生が必要です。このため、基本的なケアを無視することはできません。多くの女性と少女は、専門的な準備だけで、かかとをきれいにすることが可能であると誤って信じています。理想に達するために、彼らはサロントリートメントに素晴らしいお金を費やしています。予算を維持し、かかとを処理する技術を理解するためには、今話し合うべき勧告に従うことが重要です。重要な側面を順番に考えてみましょう。

クレンジングヒール用過酸化水素

過酸化水素の溶液は普遍的な薬物であると考えられている。殺菌・抗炎症作用により、微小亀裂が除去され、効果的に肌を洗浄し、角質化した粒子を除去し、コーンを柔らかくし、細胞を酸素で飽和させます。過酸化物に基づくトレイは、薬物が皮膚を乾燥させるため、週に2回以上使用することはできません。

過酸化物を含む浴

かかとをきれいにする最も簡単な方法は、過酸化水素と温水を混合した溶液です。骨盤に注ぐ2,2-2,5 l。暖かい（ほとんど熱い）水。主なことは、皮膚がそのような温度体系に耐えることができることである。今度は過酸化水素の1つのボトル（濃度3％）を水槽に加えて混ぜる。
混合物を足に浸し、10〜15分待ってから、1本の足を引き抜く。この期間中、皮膚は腐敗して柔らかくなり、クレンジングは数回より効果的になります。解決策が完了した後、かかとが白である場合にのみ、この手順に進むことができます。最上層が黄色または緑色のままである場合は、さらに5-7分間待ってください。
割り当てられた時間の終わりに、タオルで拭いて、片足を削除軽石、ローラや細かい研磨粒子と特殊なソーイングと彼の足の裏の上を歩きます。電気器具やプロのペディキュア器具を使うこともできますが、それはすべて可能性にかかっています。
軟らかい（死んだ）粒子のみを取り除き、健康な皮膚細胞を除去しないでください。各ヒールを1つずつきれいにし、定期的に足を湿らせて結果を評価します。処置の後、栄養価の高いクリームを皮膚に塗布し、綿の靴下を着用し、5時間それらを除去しないでください。

海塩と過酸化物を含むバス

黄色と緑、そして皮膚複合体に創傷治癒組成物5による精製に加えて。ペディキュア用の流域を準備し、それに1.3リットルを注ぎます。沸騰水、75グラムを注ぐ。香水、染料、添加物を含まない粉砕された海塩。
5mlを浴に加える。ユーカリエーテル10ml。シーソーソウ油55ml。オリーブオイルの 70mlで注ぐ。 3％の過酸化物水素濃度、すべてを混ぜる。必要に応じて、少量の液体石鹸を加えて泡状にします。
混合物を冷却するか、または水で許容温度まで希釈し、足を浸し、10〜20分間処置をおこなう。定期的に足を取り出して皮膚を検査し、軽くなったらペディキュアに進みます。
かかとの角質の肌を軽石、ローラースクレーパー、または刃を備えた化粧用ナイフで処理します。表面を砂で削り、微小亀裂を取り除きます。皮膚の黄色と緑の部分に適切な注意を払い、できるだけ長く擦ってください。
場合には、かかとに大きな亀裂、しわ、強い傷がある場合、空洞に過酸化物を注ぐ。ヒザが終わるまで待ってから、再生中の軟膏で皮膚に潤いを与え、包帯で包んで靴下を履く。このような作用は皮膚に著しく潤いを与え、さらなるひび割れを防止する。

アスピリン、またはアセチルサリチル酸は、皮膚損傷を防ぎ、ひび割れを治す。お風呂には、2.5リットルの盆地に注ぎます。お湯を入れ、アスピリン10錠を入れるか、または55mlを注ぐ。アセチルサリチル酸の溶液。
30mlを加える。液体グリセリンの混合物。温度を確認してください：水が暑すぎない場合は、45 mlを加えてください。過酸化水素（濃度3％）。
あなたの足を足浴槽に入れ、4分の1以上待ってください。指定された時間の間、消耗した粒子は白くなっていなければならない。それ以外の場合は、露光時間を20分に増やす必要があります。
足が柔らかくなったら、砥石刃、スポットローラーまたは軽石でそれらの上を歩いてください。死んだ粒子を取り除き、足を洗ってください。
洗浄後、アスピリン4錠を2つの大さじの間に混ぜ、パウダークリームと混合する。受け取った「軟膏」をかかとにかけ、包帯で包んで、靴のカバーと靴下を履く。
状況が必要な場合は、3時間待ってから、再び軽石で足を治療してください。フットクリームを使用して手順を完了します。 2週間で1回以上操作をしないでください。

水と過酸化物を入れたトレイ

ボディガガは淡水（湖、河川など）で生育する粘性藻です。可能な限り効率的に製品を適用するには、80 mlを希釈してください。過酸化水素は2.1リットルである。暖かい水。
溶液を溶液に浸し、15分間待つ。この時間こすりは、化粧品のナイフ（ペディキュア）、軽石、ローラーを用いたり、高い研磨性をのこぎりで切る死細胞を軟化させた後。もう一度、足を溶液に落として、さらに10分間待ってください。
今すぐマスクのための混合物を準備してください：ミックス30グラム。 20mlの新鮮な水のボディーパウダー。過酸化水素は、質量をペーストに変えます。かかとを順番につけ、ぬれた包帯で固定し、足を食べ物のフィルムで包むか、靴の上に置く。
マスクの老化の持続時間は15-30分以内に異なり、すべてがかかとの皮膚汚染の程度に依存する。期限が過ぎたら、マスクをすすぎ、足をマッサージしないで、混合物を注意深くこすります。
、あなたの足を洗って、構図の手をこすり、純粋なグリセリン、ティーツリー油、または任意エーテル（ゼラニウム、レモンなど）でそれらを潤滑。この洗浄方法は、浴との組み合わせで週に2回、場合によってはより頻繁に行うことができるので、良好である。

ローションを含むベビーソープの半分のバーを中程度または細かく練習してください。洗面器または広いソースポットに1.8リットルを注ぎます。お湯を入れ、チップを液体に送ります。完全に溶解するまで待ってから、1.5リットルを加えます。ホット脂肪ミルク
脚に置いて、それが冷えるまで風呂に入れてください。この時間が経過したら、コーヒースクラブでかかとをマッサージし、次にクレンジングを続けます。ペディキュア過酸化水素のための軽石や研磨ブラシを湿らせ、黄色がかった色合いを持っている肌のオーバーヘッド（死んだ）層を、取るために始めます。
その足のビニール袋に入れて足の組成は、潤滑、1：2足のかかとを処理しているときは、3の割合でシーバックソーンオイルとベビークリームを混ぜます。 3時間待って、ペーパータオルで製品の残物を取り除いてください。

グリセリンと酢の圧縮

薬局で入手するか、純粋なグリセリンで注文してください。 6-9％の濃度の健康食品店リンゴサイダー酢で購入する。グリセリンを酢溶液と3：1の比率で混合する。ガーゼや包帯を5層に折り重ね、布を下げて浸してください。ちょっと押して、かかとに付けて食べ物のフィルムを固定してください。
暖かい靴下を着用し、組成物を約3時間保管し（可能であれば、一晩中）、圧縮を解除する。ペディキュアナイフやローラーで黄色の肌を削り落として、軽石で軽く揉んでください。細かい研磨材で表面を研削する。
栄養のあるフットクリームを塗布する（赤ちゃんや凍りついた肌に変えることができる）。週3〜4回の圧縮を準備することを怠ってはいけません。その結果は、最初の適用後に顕著になります。

あなたが民間療法を準備する技術について十分な知識を持っていれば、かかとの黄色の肌をきれいにすることは簡単です。過酸化水素とアセチルサリチル酸の粉末bodyagi（藻）、乳脂肪、砕いた海塩に基づいて定期的にお風呂にします。アップルサイダービネガーとグリセリンを圧縮するのを怠ってはいけません。