Úgy tűnik, a rákul félsz, hogy ellenőrizze. A rák megszerzésének félelme. A relapszus félelem. Mit kell tenni? Keressen egy megfelelő megoldást

David Bowie, Alan Rickman, Umberto Eco, és Fehéroroszországok is Anna Volskaya és Neil Gilevich - a 2016-os három elmúlt hónapban túl sok hangos haláleset a ráktól. Hogyan tarthatjuk meg a világ normál képét a hírek után? Az onkológus és a pszichológus azt mondta Kykynek, hogyan kell megbirkózni a karicathóba.

Melyik információs webhely nem nyitott, megtalálja a rákot mindenhol. A betegség gyorsan ifjúság (ez tényen), a fehérorosz média olyan történeteket oszt meg, amikor egy férfi "kiégett" a rák szó szerint egy hónappal a klinika felmérése után. A rákos történelem hasonló az öngyilkosságok helyzetéhez: az öngyilkosság következő lefedettsége után sok kérésre szól a sürgősségi pszichológiai segítségnyújtás a telefonokon, mint egy rendszeres napon. Hagyja, hogy a pszichiátria hivatalosan a "Carcherophobia" diagnózisa nem létezik, a latin és görög szintézise ezt a kifejezést mutatta be, és nem rejtőzik tőle. Carcherofobia - irracionális félelem Egyszer észlelni rosszindulatú neoplazma. Általában az állapotot a betegség halála okozta közeli emberBár bármi történik: például a stressz lehet az ok. Mint bármilyen rendellenesség, a "rák" diagnózisa hallgatása túl nehéz probléma egy független döntéshez. Meg kell kitalálni, hogy mit kell tennie, ha a félelem a fóbia körül van, és milyen felméréseket fognak rögzíteni, hogy holnap magabiztosak legyenek.

Első rész. Beszélgetés pszichológus Sergey Zizyuk

KYKY: Ebben az esetben érdemes beszélni Carcercofobia-ról?

Sergey Zizyuk:Ha vizsgáltuk, és akkor minden rendben, az orvos azt mondja, hogy nincs tünet az onkológia és az a személy is érzi őket, akkor az első harang gondolni.

KYKY:A gondolatok anyagok. Ha hosszú meggyőződésed van, hogy megbetegszik, ez megtörténhet?

S. Z.: Néhány szerv a születésből származó személytől. Célokká válnak, ha mentális rendellenessége van. Erős izgalommal valaki megbetegszik, valaki gyomorfeldolgozással rendelkezik, a harmadik - az arc elpirul, ami a hajókkal kapcsolatos problémákat jelenthet. Amikor egy személy is gondolkodik róla, akkor a találatok, a valószínűsége, hogy ezek a szervek még magasabbak: a "vészhelyzet" módban a gyenge szervek keményen dolgoznak. Ezzel a háttérrel szemben ez a szerv rákja. Egy személy jön a terapeuta, kiderül: Igen, van egy kis megsértés, de nem annyira, hogy a beteg azonnal. Ezután kapcsolatba kell lépnie a pszichológusokkal vagy pszichoterapeutákkal. Meg kell korrektálni azokat a tüneteket, amelyek intenzitásukkal nyilvánulnak meg. Van egy ilyen betegség a pszichiátriában, az úgynevezett szomatoform rendellenességnek hívják. Hogyan alakul ki általában? Az emberek orvoshoz jönnek, és azt mondják: "Van egy rendellenességem gyomor-bélrendszeri traktus"Vagy" Dysfots gyakori, gyors szívverés, hányinger jelei. " Mivel azt mondják, nincs egészséges - nincsenek tartósak: mindenkinek hajlamos az egyes öregedőkre. De ez megtörténik, hogy a beteg tüneteit nem kapcsolják össze az általa kínált betegségekhez. Ebben az esetben az orvosok általában közvetlen pszichoterapeutáknak vagy pszichológusoknak, hogy kitalálják, mi a probléma.

KYKY:Mit okozhat az ilyen rendellenesség?

S. Z.:Vannak olyan emberek, akik elkezdenek feltalálni magukat ugyanazt a rákot, mert a rokonok meghalnak tőle, vagy valaki a barátoktól, és a szorongás megjelenik a tapasztalt stressz hátterében. Tágabb értelemben ez a halál félelemnek nevezhető. De a halál félelme mindig az élet félelme. Miért félsz meghalni? Valami nem fejeződött be, valami nem mondta, nem volt elégedett az életével - az életminőség, hogyan él, kapcsolatok másokkal. A kompenzáció megkezdődik: az élet elvégzése helyett egy személy elkezdi "próbálja meg nem halni", ezáltal a megoldást a problémára húzza.

KYKY:Nem az emberek irracionálisan félnek meghalni, de tartsd meg a "hiányosságaikat" a fejben?

S. Z.:És mi szörnyű meghalni? Csak nem fogsz. Tudod, hogyan kell élni egy nap. Ha ilyen gazdag, jó, egészséges volt, akkor hogyan félsz elaludni, amikor hazajöttél? Nem. Lefekszel és pihensz - fáradt. Ugyanez az egész életemmel. Ha telített, tele van, akkor csak fáradt a végén, és meghalsz. Ez normális.

KYKY:Csendben hal meg, mint egy öreg nő egy álomban, nem ijesztő. És meghaljon a lisztben a betegségből - kis kellemes ...

S. Z.: Nyilvánvaló, hogy nem akarok meghalni. De azokról a betegekről beszélünk, akik csak rákkal jönnek fel. Ez egy dolog, ha a betegség már volt, akkor van valami teljesen más, a pszichológiai terápia arra irányul, hogy az a tény, hogy egy személynek van ideje élni, hogy a fenntartásba vett idő hátralévő részében az ő vállalkozását tette a maximum. És ha beszélünk olyan betegek kategóriájáról, akik nem betegek, de csak maguk jönnek hozzá, akkor miért lenne ez? Attól a félelemtől, hogy nem tett valamit. Nem minden megérteni ezt. De ha egy ilyen probléma felkelt, csak pszichoterápia fog segíteni.

KYKY:Vagyis a fóbia a terápia, a beszélgetések útján jár?

S. Z.:Igen, és előnyösen egy szakemberrel.

KYKY:Elolvastam a hipochondrikov különböző történeteket: amikor egy személy fél, hogy megbetegszik, mindentől fél. Nem valószínű, hogy van valaki, aki attól tart, hogy megbetegszik a rákkal, és a hepatitis nem fél ...

S. Z.:A pszichiátriai diagnózisokat az ICD-10-re helyezik. azt nemzetközi osztályozás A betegségek, egy tucat a tizedik felülvizsgálat. Amerikában a DSM-IV ugyanazt használja. Megmutathatom, hogyan vannak kiállították őket. (Sergey ad nekem egy négy lapot, amelyek mindegyike két oszlopra van osztva a táj tájolásában. Minden oldal tele van diagnózisokkal és osztályozásukkal, a Klem. 9th, nem több. Egy skizofrénia faj van kilenc különböző - kb. Kyky)A "carcurofóbia" diagnózisa nem. Jellemzően a tüneteit egy másik betegségnek, szélesebbnek tulajdonítják. Tegyük fel, hogy a pánikbetegség: a rák félelme az egyik tünetként működik. Vagy riasztó rendellenesség. Látod: sok diagnózis, és mindenkinek van saját bővítése. Van egy diagnózis, az úgynevezett "specifikus szigetelt fóbiák". Ha a Carcherofobia megtalálható tiszta forma, és nem máskülönben nem észlelhető, ez tulajdonítható. De ritka. A gyakorlatban olyan betegek voltak, akiknek a "pánikbetegség" formális diagnosztizálása volt, de ugyanakkor olyan tüneteket figyeltek meg, mint a karcherofóbia.

KYKY:A világítás a médiában a Stellar-betegség befolyásolja más emberek pszichológiai állapotát?

S. Z.:Gyakrabban a rokonok betegségéhez kapcsolódik. De a gyakorlatban volt egy eset, amikor a beteg halála után Zhanna Friske elkezdett félni, hogy megbetegedjen a rákkal. Ráadásul senki, és a nő egyáltalán nem követte őt, nem követte, és a rajongó nem volt. Épp most jöttem fel.

KYKY:Vagyis különösen a média esetei nem figyelhetnek?

S. Z.:Könnyen mondhatom, hogy "nem érdemes fizetni". Miért olvassák el az emberek elvileg a médiát? Információ, igen, és - a tétlenségtől. Ez egy dolog, amikor valamit keresel a kérdésre, amely érdekli Önt, a másik - amikor megbotlik valamit, és elkezdi: "Ah! Mi van, ha szükségem van rá? Ha jön a boltba, és látni egy szörnyű pulóvert, akkor nem fogsz gondolni rá, tudva, hogy nincs szüksége rá? Miért próbálja meg valaki más rákját, ha nem akarja, hogy legyen?

KYKY:Másrészről van egy élénk példa Angelina Jolie-ra, amely eltávolította a tejmirigyeket, mert tudta: a rák megszerzésének valószínűsége nagyon magas. Talán ha van kockázat, akkor nem lesz gyakrabban ellenőrizni?

S. Z.: Azok az embereket, akiknek öröklődését egy orvos terheli, beleértve az onkológust is, mindig figyelmezteti ezt. Ilyen esetekben igen, gyakrabban kell megvizsgálni, de elvben elegendő idő lesz egy év alatt. Plusz, természetesen szükség van az életmódra: élelmiszer, dohányzás, alkoholfogyasztás, fizikai aktivitás. Természetesen senki sem biztosított, de legalább csökkentheti ezt a valószínűséget. Bármely betegség kialakulásában két tényező létezik: az öröklés és a környezet, amelyben egy személy él. Mentális rendellenességekkel - ugyanaz.

Második rész. Beszélgetés onkológus Tatiana Zavadskaya

KYKY: Milyen gyakran kell megvizsgálni, hogy észlelje a problémát időben?

Tatyana Zavadskaya: Mindez a klinikával kezdődik - ez az első szakasz. Tegyük fel, hogy minden évben fluorográfiával kell végezni. Évente egyszer elértem a többséget - évente egyszer fluorografálsz. Évente egyszer 45 év után ajánlott kolonoszkópiát csinálni - ellenőrizni a bélrákot. Szintén mindent megtesz: függetlenül attól, hogy beteg volt-e valami vagy sem. Ultrahang: A hatóságok ellenőrzése hasi üreg, pajzsmirigy. A dugók abban az esetben készülnek, amikor az ultrahang látja a neoplazmát. A nőknek figyelmet kell fordítaniuk a tejmirigyekre - évente egyszer, ha nincsenek patológiák. Mammográfia - évente egyszer 45 év után. Ha néhány megjelenik fókuszált változások, A patológiát, ugyanazt a mastopátia természetesen gyakrabban kell megvizsgálni. Mindegyikhez - a megközelítés egyéni, és minden lokalizációra, mondjuk, hogy a megközelítés is.

T. Z.:Igen, évente egyszer elég.

KYKY:Amikor a nőgyógyászok úgy érzik, hogy a mellkasot a felvétel során figyelembe vehetjük az emlőmirigyek vizsgálatához?

T. Z.:Szükséges. A Palparature vizsgálat is hatékony. És minden lány, és a nőnek háromhavonta megvizsgálnia magának a palpature idejét. Bizonyos esetekben ajánlott az ultrahang az emlőmirigyek. Például, fokozott nyirokcsomók a hónaljal - igazán ok a mellkas állapotának ellenőrzésére. Ismét, mastopátia: Mindenesetre is ellenőrizni kell. Alaposan megvizsgálják, ha az ok keletkezik, és így - a tapintás évente egyszer elég.

KYKY: Még mindig elemzik az oncomepereket. Hogyan érzékeli a patológiát a vér összetételében?

T. Z.:Minden betegségnek saját jelzője van. Végtére is, nem kerül átfogóak: ha gyanúak vannak, mondjuk, a nőgyógyászatban vagy a tejmirigyekkel kapcsolatos problémákon, akkor az ilyen markerek. Az elemzés meghatározza a vér összetételének számát. Ugyanaz a PSA (Prosztata-specifikus antigén - kb. Kyky)például a férfiak prosztata-mirigyéhez kapcsolódik: 45 év után minden évben érdemes megmutatni egy elemzést erre a markerre, mert segít a rák és a prosztata adenoma diagnosztizálásában korai szakaszok. Az esetek természetesen eltérőek: elvben a PSA lehet normális, és ott már a mirigy rákban.

KYKY:De ha a jelző normális, és van egy gyanú, ha az orvos kiszedik?

T. Z.: Természetesen nem! Ha a páciens panaszai vannak, akkor a PSA-n lévő vért az első dolog, és ebben a pluszban az urológus ultrahanggal történik - ellenőrizze az összes módszert.

KYKY:A kockázati csoport magában foglalja az örökösségi és egészségtelen életmódot?

T. Z.: És nagy, most minden a kockázati csoportban van. Amit lélegezünk, amit eszünk ... Ugyanaz a hús teljesen töltött antibiotikumokkal és hormonokkal. Miért ment egy ilyen növekedés? Tehát az ajánlás egy - rendszeresen megvizsgálni, határozottan.

Hol ellenőrizze a betegségeket

Különös figyelmet fordít a Tatiana-ra az emlőrákra: most nem ritka, amikor egy ilyen diagnózissal rendelkező beteg csak 30 éves. Kyky emlékeztet arra, hogy még a legnehezebb pénzügyi helyzetben is beszerezhető pszichológiai segítség: A poliklinikával olyan pszichológusok vannak, amelyekben felvételre kerülnek, de teljesen szabad.

Ezen túlmenően, a városi klinikai pszichiátriai beteggondozó Minszk (st. Bekhtereva, 5) vannak anonim ülés egyéni pszichoterápia affektív, zavaró és viselkedési zavarok. Igazán névtelen: írhat egy kártyán kívül, mint a kitalált vezetéknév és 101.700 rubel, hogy egy órányi szakembert kapjon.

Az oncomarers-en való elemzések kényelmesen és gyorsan áthaladhatnak, még a lassú állami intézményekkel is. A különböző jellegű onkológiai vizsgálatokra vonatkozó Invitro-ban 113.200 és 499.000 rubel között fordulnak elő, az árcédula 131.100 rubelből indul. Az ultrahangot rendes poliklinikákban fórumon készítik. Természetesen meg tud csinálni és szabadon engedni, de mikor a probléma valóban felmerül, és az irányt megadják.

Azt javasoljuk, hogy még mindig optimista hangulatot tartsa. Bár nincs betegség, nincs mit gondolni rá. Mindig könnyebben vezethetsz magadnak bármilyen pszichológiai állapotba, de sokkal nehezebb elhagyni - csak szakemberrel, és nem gyorsan. Sergey Zizyuk nem ad ülni.

Észrevette a szöveg hibáját - válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter gombot

Vkontakte Facebook Odnoklassniki

Az epidémiás Carcercofobius Oroszországra vonatkozik

A XXI. Század elejétől kezdve a nők rákos incidenciája 35% -kal, a férfiaknál - 47% -kal nőtt. Outcolasticism "ferde" sétált az orosz mozi csillagai mentén, miután elfoglalta Oleg Yankovsky, Alexander Abdulov, Anna selfie, Lyubov Polishchuk életét.

2010 januárjában 2,794,189 embert szenvedtek rákban 2,794,189, az ország lakosságának közel 2% -a.

Ma az újságok oldalán, a népszerű internetes oldalakon, az egyházakban, és még a boltokban is mindenhol gyűjtsön pénzt a gyermekek és a felnőttek számára, akik drága, fájdalmas kezelést igényelnek a ráktól. Onkológiai betegségek a pletykákon, mint a modern influenza vagy középkori pestis - nem csoda, hogy az emberek félnek félnek. Carcherofóbia - a rákos megbetegedési félelem - a pszichózis, sokkal gyakoribb, mint a rák. Vannak oka a félelemnek?

A Phobos szabálya alatt

Phobos - ősi görög Isten, Ares fia, háború istene. A neve "félelem". A fóbiát a patológiás horrornak nevezik, túlzott reakciót ad az ingerre. Például, ha egy személy fél a pókoktól, akkor egy ártalmatlanított articraft szemlélve, majd hidegen fogja fedezni, sápadt sápadt, megkezdi a tachycardia, a vérnyomás megváltozik. Az orvosok egy ilyen pánikrohamot hívnak. Ha folytatja az irritáló hatását - például egy személyt arachnofóbiával egy pókkal ellátott szobában, vagy zárja le egy személyt egy claustrophobiával (a zárt tér félelmétől) az alagsorban, akkor erőszakosul elhanyagolható, elveszíthetik a tudatot vagy még a horrorból is meghal.

A fóbia által szenvedő személy teljesen megfelelő módon viselkedhet, ugyanakkor hihetetlen trükköt mutathat, hogy elkerülje az ingerrel való érintkezést - például attól tartva, hogy mozgassa az utcát (drromofóbia), minden alkalommal új okokat talál, és a helyzeteket Valaki a kollégáktól, hogy megállt.

A fóbiák előfordulásának okai nem számítanak. Ezek lehetnek az agyi rendellenességek következményei az agyban - sérülések, tumorok, vérzések, hosszú távú hypoxia. Vagy a pszichológiai trauma eredménye - a magasság félelme a tetőből vagy trapézból való leesés után, a fogorvosok félelme - sikertelen látogatás után a fogorvosnál.
Talán a hosszú traumatikus helyzet következménye. Szóval, a gyermek, akit gyakran hagyott sírni a kiságyban, egy klausztrofóbot, és a baba, hogy erőszakkal lindul a fürdőbe - egy ablutophobe (félelem fürdés). Ez megtörténik, hogy egy fiú vagy lány szeretik és figyelmét a szülők csak akkor, ha félelmet és szorongást okoznak a betegségeikkel. Ez az úton van a megfelelő módja annak, hogy felálljon egy hipochondrici.

Az igazi fóbia mentális betegség. Az ember szenved, hogy nem tudja irányítani. Például, ha az a fél, a fertőzések, akkor nem a külső körülmények arra kényszeríti őt, hogy hagyja abba mossa meg a kezét, vagy törölje az ételek, mielőtt az élelmiszer, ha a víz fél, akkor nem ugrik a tengerbe még mögötte a saját süllyedő gyermek. De a fóbia része lehet a rögeszmés állapotok, hisztéria, stb. Neurózisának. - Például egy beteg év megtagadja a tömegközlekedésben való munkát, de talán a színházhoz a villamossal, vagy elkezdi lovagolni a metróval a nyugdíjkorhatár elérése érdekében. Egy fóbia segítségével egy ilyen személy egyszerűen vonzza a figyelmet, vagy nem hajlandó részt venni a kellemetlen ügyekben.

A betegség félelme

Nosofóbia, ez egy hipochondria - ez egy félelem, hogy betegség egy betegség, és a betegség minden részlete és tünete. Ez a fóbia hosszú ideig ismert, és ismételten leírja az irodalomban, például Jerome K. Jerome-ban. Ő szenvedett G.H. Andersen és Lion Tolstoy, Madonna és Michael Jackson. A hipokondriumokat kellemetlen érzések manifesztálják: fájdalom, fekélyek, kiütés, gyomorbetegség, szédülés, szívverés stb. Ugyanakkor a rémült tudattalanság növeli az egyes tüneteket. Úgy tűnik, a beteg halálos betegséget szenved. És az orvosok nem találnak semmit - elemzések normálisak, a képek tiszta ...

Különösen súlyos esetekben a páciens hisztérikus bénulást alakít ki, nem egy kicsit, néhány beteg, elképzelve, hogy az orvosok elrejtik az igazságot a betegségről, még a cum velük is. A hipokondriumok fényében az orvosi hallgatók diákjai szenvednek. Az orvosok viccelődnek, és a "harmadik kurzusok" szindróma diagnózisa - a betegségekről szóló információkat kapták, a jövő eskulapses azonnal megtalálja az összes betegséget - az Ebola lázából az anyasági kórházba.

A CarcherOfóbia számos Nosofóbiara utal. Egy jó pillanatban egy személy elképzeli, hogy rákja van. Vagy arról, hogy rákot kap. Ez magában foglalja a horrorot, a pánikot, az orvosi folyóiratokban elkezdi elindulni, a gyászolást elnyeli az összesféle étrend-kiegészítőket és a karlatán gyógyszereket, hónapokig az orvosokhoz, az összes új felméréshez és eljáráshoz, azonnali kezelést és üdvösséget követel. Negatív tesztek Ő nem meggyőzi őt. De egy pozitív oncomarer, furcsán elég gyorsan gyógyítja a Carchatherophobiát - a beteg, vagy küzdeni kezd az életért vagy csendben való előkészítéshez.

Sok oka carchatercophobia - szomszédok, rokonok, barátok, akik meghalt rákban, a széf-olvasás cikket vagy egy nézett tv-közvetítés, krónikus depresszió, öngyilkossági hajlamok, a tudatalatti, hogy kerülni kell néhány fontos döntést, vagy nem kívánt üzlet. A családi forgatókönyv, amely a híres pszichológus ERIC BERN - egyik leggyakoribb katalizátora kocsibanfóvia, különösen, hogy szorosan a rákos esélye valóban magasabb. Kedvenc apa halt meg a gyomorrák, vagy egy idősebb nővér meghalt az emlőrákból - és egy személy úgy dönt, hogy a megfelelő korban ítélte meg a sorsukat. És állandó negatív gondolatok, koncentráció önmagukban kellemetlen érzések És a családtani tragikus pillanatok növelik a rák fejlődésének esélyét.

Tegye a diagnózist

A kis teszt elhaladása, pontosan megteremtheti a fóbiák jelenlétét vagy eltűnését. Szóval van Carcaticophobia, ha:

1. Az elmúlt évben két vagy többször is felmérés volt az onkológusban (a diagnózis egészséges).
2. Az elmúlt hónapban 5 cikket olvasott az onkológiáról.
3. Az elmúlt évben 5 könyv a rák diagnózisára, önkezelésére és megelőzésére.
4. Tudod mindent az ONCO-SCAB gyógyításának legújabb módszereiről.
5. Folyamatosan inni testtisztikus étrend-ellátásokat vagy gyógynövénygyűjtést.
6. Heti vizsgálja meg magát a tükör előtt, és futjon az orvoshoz bármely akne.
7. Legalább hetente egyszer, úgy gondolja, hogy megbetegszik a rákkal és meghalsz a kínzásban.
8. Folyamatosan szenved fejfájás, émelygés, gyomorégés és egyéb kellemetlen dolgok.
9. Mondd panaszkodjon, beszéljen és eltúlozza a lisztet.
10. szenvednek más fóbia, különösen a halál félelme.
11. Gyakran emlékeztet a rák legközelebbi meghalására, a gyötrelemre és a bánatodra.
12. Törölje az utcai beszélgetésből, a "rák" szó, az "onkológia" szó szövegét, és azonnal érdekli valamit.

Kevesebb, mint két "igen" - Ön nem nagyobb karcercof, mint a lakosság 90% -a.

2-4 "Igen" - van könnyű karcherofóbia.

5-8 "Igen" - Szüksége van egy pszichológus segítségére.

9 És több "igen" - Ön komolyan beteg, és semmiképpen sem rák!

Nincs két haláleset

Egy egyszerű gondolat segít megbirkózni a karcherofóbia - minden ember halandó. A stroke vagy az infarktus meghal, négyszer magasabb, mint a rák, és egy esély arra, hogy egy kopogtatott autó legyen, vagy mérgezett halvány vodka - pár százalékkal. A korai szakaszokban szinte 100% -os túlélést kapnak, így a feladata a betegség megelőzése.

A pszichés eltávolításához dolgozzon a traumatikus helyzetet. Képzeld el, hogy szörnyű diagnózist tettél, néhány hetes élet maradt. Gondolj, mit szeretne tenni, azonban úgy viselkedtek, ahogy elrendeltük az időt és a tulajdonot, képzeld el az érzéseidet. Ismertesse mindent részletesen papíron. Majd finoman kefe a szórólapot, és dobja ki - egészséges vagy.

Ha van okok miatt a szorongás (örökség, precancerous betegségek) - egyszer vagy kétszer, onkológussal, és adja meg a teszteket, kérjük, forduljon az orvoshoz, ha valami aggódik. Idővel kezelje a fogait, ne hagyja a gyulladás fókuszát. Vedi egészséges kép Az élet, a dohányzás és az erős alkohol megszüntetése, több időt tölthet a friss levegőben, és kevesebbet - számítógéppel, TV-vel, limit mobil kommunikációval.

Vedd fel a szexuális partnerek kiválasztását, használjon akadályfokozást. A nők, az úton, jobb, ha a születést legalább 2-szerese, és táplálja a gyerekeket melleket. Rendszeresen illeszkedjen, válassza az élelmiszer gazdag antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, napi 5 kis adagot fogyaszthat friss gyümölcsök vagy zöldségek napi, megtagadja a gyorsételeket és a sült ételeket, 100 gramm szőlőt, szőlőt vagy gránátalmat naponta. Aztán nem rák nem lesz szörnyű!

A rák félelme közvetlenül kapcsolódik a halál félelmével, így képes komolyan befolyásolni pszichológiai állapotunkat és viselkedését. Szélsőséges esetekben ez neurózishoz, depresszióhoz, állandó túrákhoz vezet egy klinikában, vagy idővel, hogy az orvoshoz menjen.

1. béke betegség

Gyakran a félelem egy szeretett ember halálát okozza a ráktól, különösen, ha szükséges volt gondoskodni róla a betegség alatt, és megfigyelni a szenvedést és fokozatosan elhalványul. A pszichoterapeuták úgy vélik, hogy ebben az esetben a félelem a bánat fátyolos alakja. Ha nem adsz magadnak egy időt, hogy teljesen égethessen, blokkolja az érzelmeket és az emlékeket, akkor nem lesz képes végül elengedni a múltba. A tudat a kép egy része - onkológiai diagnózis - és állandó egészségi riasztást okoz, még akkor is, ha nincs probléma vele. Ezért fontos, hogy teljes mértékben túlélje a veszteséget, engedje meg, hogy megtapasztalja az összes érzelmet. Ha nem működik önállóan, érdemes segítséget keresni egy olyan pszichoterapeuta számára, aki szakosodott egy szeretett.

Ugyanakkor, amikor a rák a legközelebbi vér relatív - szülő, testvér vagy nővérek - azt mondhatja, hogy a betegség kockázata az örökletes tényezők miatt emelkedik. Ebben az esetben szükség van a rendszeres diagnosztika megelőzésére és a rendszeres diagnosztikára.

Ok 2. Az onkológiára irányuló hajlam

A súlyos szorongású emberek egy másik kategóriája - azok, akik olyan betegségeket diagnosztizáltak, amelyek hajlamosak az onkológiára. Az ilyen betegségek közé tartoznak például a méhrákhoz kapcsolódó policisztás petefészek szindróma. Mint az öröklés esetében, a hajlamosodás jelenléte egyáltalán nem garantálja az onkológia fejlődését, hanem csak fokozott valószínűséggel. Ezért a végzetes végérzékeléssel harcolni kell. A rák megelőzésére elegendő a kockázati csoportban szereplő embereknek előírt ütemtervben, és megfelel az orvos ajánlásainak, akik a jelenlegi betegségekhez kapcsolódnak. Ahhoz, hogy pszichológiailag segítsen magának, hasznos megtanulni, hogyan nyugodj meg a légzési technikák segítségével, meditáljon és blokkolja a negatív gondolatokat. Ha nem távolítja el a szorongást, akkor a pszichoterápia kialakítására van szükség.

3. irracionális félelmek

Nem mindig a betegség, hogy a betegség racionális okok vagy explicit trigger esemény. Néha az irracionális félelem önmagában keletkezik. A hipochondria - neurotikus rendellenességről beszélünk, amelyben egy személy túlságosan érintett közös állapot Egészségügyi vagy dokumentált egy bizonyos szerv. A hypochondria komoly állapot, amelyet kíséri pánikrohamok vagy a depresszió, és a beteg felesleges és még veszélyes is áthalad orvosi beavatkozások. Az ilyen rendellenességek diagnosztizálására és kezelésére pszichoterapeuta vagy pszichiáterhez kell fordulnia.

Mit kell tenni?

Az onkológia félelme gyakran a betétekhez vezet. Például az orvosi vizsgálat kudarcához, bár egy személy valódi tüneteket érez, és rájön, hogy az egészséggel nem minden rendben van. A rettenetes diagnózis meghallgatásának félelme azt szeretné, hogy az orvos, és ennek eredményeképpen a tumor a késői szakaszban történik.

Egy másik extrém az orvosi eljárások áthaladása olyan körülmények között, amikor a potenciális károk többéből származnak, mint az előny. Helytelenül kiválasztott vagy egyáltalán nem, a szükséges diagnosztikai eljárás képes hamis pozitív vagy hamis negatív eredményt adni. Az első esetben a beteg például olyan kemoterápiát rendelhet, amelyre nincs szükség. A hamis negatív eredményekkel a rák továbbra is fejlődik, amíg a személy hibásan egészséges. Ezért jobb, ha megfelelnek a diagnosztikai ajánlásoknak, amelyek az Egészségügyi Világszervezetet és az Orosz Klinikai Onkológiai Társaságot termelik.

Rákmegelőzés a nőknél

Az onkológiai betegségek megelőzésére a nők rendszeres szűrést mutatnak a méhnyakrákon és a mellen. Szűrés - orvosi vizsgálat célja a precancerous változások azonosítására, amelyek a kezelés hiányában rákfejlődést eredményezhetnek. Egy egyszerű vizuális vizsga orvos tesztelése nem helyettesíti.

A méhnyakrák diagnosztizálásához citológiai vizsgálatot végeznek, amelyet apa tesztnek neveznek. A nők 21 évvel ezelőtti elérte után három év alatt ajánlott megtörténni. Ilyen vizsgálati frekvencia elég: a méhnyakrák lassan fejlődik, tehát ha az ajánlást követik, akkor kimutatható és leállítható. Gyakori tanulmányokban az orvos diagnózisa, például dysplasia, és meg fogja írni a kezelést mellékhatásokBár a dysplasia gyakran áthalad.

Néha a nőgyógyászok ajánlottak kiegészíteni a vizsgálat citológiáját egy humán papillóma vírus (HPV) jelenlétére, de jobb, ha ezt a javaslatot óvatosan kezelik. A HPV onkogén típusainak vizsgálata nem ajánlott a 30 évesnél fiatalabb nők számára, és miután csak egyszer és 5 évenként jelenik meg. És a Cytology, és a HPV vizsgálata 65-ben megszűnik, ha az előző 2-3 szűrés eredményei negatívak voltak.

Az emlőrákra történő szűréshez egy mammográfia előírva van, amely korlátozza. Ezt a fajta diagnózist az 50-75 éves hölgyek mutatják, amikor a tejes vas kevésbé sűrűvé válik, és az eljárás pontosabb eredményt ad. Ajánlott vizsgálati frekvencia - Évente egyszer. Legfeljebb 40 éves, a mammográfia nem szükséges 40 éves, és 40-50 éves - csak az orvos ajánlása és az akarat, mivel a hamis pozitív eredmény kockázata. A nők esetében 50 mammográfia, például más típusú diagnózis, például MRI. Egy másik mellvizsgálathoz - ultrahang - Az orvosok szkeptikusak, mivel ez a módszer alázatos érzékeny az emlőrákra, és a korai szakaszban az onkológia diagnosztizálásakor haszontalan.

Könnyű rákmegelőzés

Ha olyan dohányzók vagy, akik tapasztalattal rendelkeznek, vagy kevesebb mint 15 évvel ezelőtt dohányzott, akkor az 55 éves korú elérte után az éves felmérések érdemes hozzáadni az alacsony alapú számítógépes tomográfia (CT). Ez a tüdőrák szűrésének leghatékonyabb módja az első szakaszban. Nem tudja helyettesíteni a fluorográfiát és a röntgenfelvételt, így nem lehet időt pazarolni az ilyen típusú diagnosztikákra.

Bizonyos típusú rákok esetében hatékony módszerek A szűrés még nem létezik. Például a petefészekrák, a hasnyálmirigy, hólyag vagy vese.

Milyen tesztek léteznek?

A körüli vérelemzést korábban az onkológiai betegségek univerzális tesztjeként reklámozták, de a tudósok által megszakítják. Az emberi testben lévő fehérje-oncomarcresterek szintje számos okból növekszik - mind a rák fejlődése, mind a gyulladás és a sérülések kialakulása miatt. Ezért az Oncomarckers segítségével történő szűrés gyakran hamis eredményeket ad.

A genetikai vizsgálatok például a BRCA 1 és BRCA 2 gének mutációinak jelenlétét csak bizonyos esetekben írják elő, a beteg örökösségétől függően. Javaslat nélkül az orvosnak nem kell őket tennie.

Miután megértette a megelőzésre vonatkozó félelmeket és ajánlásokat, a végső nyugodt érdekében különleges biztosításokat vásárolhat. Szükség esetén segít a diagnózis és a kezelés azonnali kezelésében. A rákos biztosítási programokat három orosz vállalat kínálja - az Alpha Biztosítás, a reneszánsz és a VTB-biztosítás - és a külföldi személyek fizetése Oroszországban vagy külföldön.

Sergey Katargin, a "Oncosting" projekt alapítója

Karcherofóbia - Ez egy félelem az onkológiai betegség és a halál előfordulásától. A modern társadalom minden fóbiájának szerkezetében Carcarthobia, amely az egyik vezető helyet foglalja el. De ugyanakkor a carcherophobia a Clue alatt sokkal bonyolultabb jelenség.

A félelem természetes állapot, amellyel minden ember ismerős. Leggyakrabban kellemetlen, negatívan festett érzelmekként tapasztalható, ami normális, egészséges pszichés reakció.

Ne félj, az emberek védelmtelenek lennének a természet vagy a technogén tényezők előtt. Félelem lehetővé teszi, hogy mentse Életünk és egészségünk. A félelem lehetővé teszi az alkalmazkodáshoz A külső környezet változása. Általában a félelem, hogy arra kényszerít minket, hogy felmérés, és betegség esetén - munkaerő-intenzív kezelés, módszeresen tervezzenek terveket, és cselekedjenek, részt vesznek az orvoshoz, és felismerjék a betegségről és a kezelési módokról.

Azonban előfordul azonban, hogy a félelem annyira erős, hogy megakadályozza, hogy élvezhessük az életet, a rögeszmés gondolatokat negatív tapasztalatokkal töltsék fel életünket, és a szorongás érzése ne hagyjon minket egy percig, vagy kapcsolja be a legtöbb izzót Közös élethelyzetek (az orvos meglátogatása, tekintve magad a tükörben, P. fájdalomérzetek bármilyen lokalizáció). Ez a félelem inkább egy bénító horror, ő már káros és megakadályozza a valóság értékelését. Ez is okozhat testi reakciókat: fájdalom, fulladás érzése, tehetetlenség, érzés "pamut" lábak, hidegrázás, gyors szívverés, izzadás, hányinger, szédülés ...

Hallgassa meg magad.Ha folyamatosan félsz, hogy megbetegedjenek, és az orvosok bizalmát, hogy minden rendben van, akkor tévedsz, ha biztos benne, hogy a betegség megismétlődése elkerülhetetlen, ha a betegség és a meghallás félelme megszűnik, ha megemlíti Az onkológia egy egész napon elrontja, talán ebben a helyzetben azt kell mondani, hogy a szorongásos rendellenesség jelenléte - carcherofobia.

Leggyakrabban a Carcercophóbia az emberek, rokonok vagy barátok hatálya alá tartoznak, amelyek betegek voltak, vagy meghaltak a ráktól, valamint azoknál az emberek, akik a kezelésen mentek, és most attól tartanak, hogy a betegség megismétlődése (ismétlés), valamint egyszerűen impresszálható emberek val vel fokozott szint Szorongás.

Fontos tudni:

Növekedés A Carcercofóbia esetei hozzájárulnak:

• a rák bizonyos típusaira gyakorolt \u200b\u200belőfordulás növekedése,
• a halálos áldozatok halója, amely a széles körű nyilvános propaganda és oktatási programok ellenére továbbra is létezik a társadalomban.

A Carcherophobia elleni küzdelem első lépései

Először is, következik gondosan és felelős Kezelje az egészségét és időben diagnosztikai ellenőrzéseket végezzen, hogy nincsenek objektív oka az ilyen szorongásnak. Hagyja, hogy ez a félelem vezetési mechanizmussá váljon, és hagyja, hogy átadja a szükséges ellenőrzéseket. Ez segít megszüntetni a riasztást, amely időben felmerült. Továbbá korai diagnózis A betegségek rendkívül nagy valószínűséggel biztosítják a teljes gyógymódot, ha a diagnózist megerősítik.

De van egy másik oldala az érem. A kocsijáról szóló, meg kell jegyezni, hogy ez a feltétel közvetlenül kapcsolódik egy személy nagyon mély tapasztalataihoz - a halál félelme, A jövő bizonytalansága, az ellenőrzés hiánya stb. A halál félelme minden élő dolgot tapasztal. Nem számít, mennyire paradox módon, nagyon nehéz elismerni, hogy "mindenki meg fog halni," és még nehezebb elfogadni. A halál félelme a LEITMOTIF, az összes hipochondria részt vesz ennek a félelemnek, és ennek eredményeképpen az egyik leggyakoribb félelem a félelem, hogy megbetegedjen és meghaljon néhány szörnyű betegségtől.

Így az egyik olyan ügyfélnél, akik egy olyan pszichológussal dolgoznak, akik egy rögeszmés félelemmel fordultak, hogy megbetegedjenek az emlőráktól, a családban súlyos kényelmetlen érzés volt, és leküzdése pedig a relaxáció és a szorongás megszüntetésének képességeivel való elismerése segített a karcercofobius problémája.

Ezért, ha a félelem erős, állandóvá válik, ha megakadályozza, hogy teljes körű életet éljen, kapcsolatba kell lépnie a pszichológushoz, és együtt próbálja meg megtalálni a Carchathercophobia okait és a nehézségek megoldásának módját.

A rák előfordulásának félelme nagyrészt összefügg az irányítás vágya Az életed tudatosításában, hogy nem lehetséges teljes mértékben. Szokjuk vagyunk az életed eseményeivel szemben: minden nap terveket építünk, hónapokig és még évek óta, a napok megismétlődnek, és minden változás is megteremti magát. Ez az ellenőrzés lehetőséget ad arra, hogy biztonságban érezze magát és Érezd a Teremtőt Élete, magabiztos. Hozzon létre azonban a balesetek elleni védelmet és "tudják, hol emeljük meg a szalmákat" nem tudjuk, és az elutasítás, hogy elfogadja az élet életét, a félelmet, és annál erősebb az ellenállás, annál erősebb a rémület.

Ebből a szempontból onkológiai betegség azon betegségekre utal, amelyekből lehetetlen teljesen biztosítani Végül is, az emberek, akik a helyes életmódot vezetõ módon feltételesen egészségesek, aktívak és erősek, ugyanúgy, mint a betegség ellen, mint sok más. Emiatt az onkológia észrevehetetlen, ravasz ellenségként jelenik meg, amely a sarkon fekszik, és amelyből nincs védelem. Ez az egyik arc a halál félelme, amely minden embert folytat.

Próbálja meg eltávolítani a felelősség részét és irányítást, és azt mondja: "Mindent megteszek, ami attól függ, hogy egészséges legyen, és hogy lesz-e," megkönnyítené, és felszólítja az extra felelősséget, mert nem felelős a változásért az év időpontja és a föld mozgása a nap körül, valamint minden jövőbeli véletlenszerűség.

Az ember hibája megpróbálja megbirkózni a félelemtől függetlenül, megpróbálja elkerülni, vagy megfullad néhány más tapasztalat vagy cselekvés. Rajzoljunk egy egyszerű kísérletet: Mondd meg, hogy "Ne gondolj az egerekről, nem gondolok egerekről!" Szóval mit gondolsz?

Félelem is. Nem kell harcolni a félelem ellen, és megpróbál menekülni a gyógyszerekkel, vagy figyelmen kívül hagyja a figyelmet - ebben az esetben növelni fogja. Szükséges látni a félelmet a szemtől, felfedezni, próbáld meg tárgyalni, köszönöm a szolgáltatást. Kell túlélje ezt a félelmetVégtére is, a tapasztalt félelem már észlelhető, mint az ügy. És akkor győződjön meg róla, hogy a valódi veszély nem volt, és csak a belső előítélése volt, amellyel dolgozhatsz.