Rotaļīgi palieliniet produktivitāti: jāņem vērā biroja spēles. Pārdošanas vai sarunu apmācības vingrinājumi Bankas plānošana

Jo labvēlīgāka vide un mikroklimats komandā, jo augstāki tās efektivitātes un panākumu rādītāji. Psiholoģiskais komforts tieši ietekmē visu darba procesu un tā rezultātus. Šī iemesla dēļ kvalitatīva mijiedarbība starp komandas locekļiem ir jebkura līdera un vadītāja tieša atbildība. Komandas veidošanas spēles šajā gadījumā kalpos kā viena no efektīvākajām metodēm. Ceturtā nodarbība ir pilnībā veltīta viņiem. Tālāk mēs jūs iepazīstināsim ar daudzām vienkāršām spēlēm, bet vispirms teiksim dažus vārdus par šādu pasākumu pamatmērķiem.

Komandas veidošanas mērķi

Katru cilvēku var saukt par individualitāti, jo viņam ir savs raksturs, viedoklis un darba procesa uztvere. Lai darbs strīdētos un būtu produktīvs, jums ir kompetenti jāveido iepriekš minēto cilvēku personisko īpašību mijiedarbība. Pamatojoties uz to, komandas veidošanas spēļu vissvarīgākais mērķis ir noteikt katra komandas locekļa vērtīgākās īpašības un ieviest tās darba mehānismā.

Paralēli tam vingrinājumi komandas vienotības veidošanai veic arī vairākas saistītas funkcijas:

• Palīdziet komandas locekļiem atrast sev visērtāko stāvokli
• Atklājiet starppersonu simpātijas un izveidojiet neformālus sakarus
• Veidojiet komandas darba prasmes un komandas problēmu risināšanas prasmes
• Optimizē spēlētāju emocionālās un psiholoģiskās saderības līmeni

Jebkurus treniņus, vingrinājumus un komandas saliedēšanas spēles var rīkot dažādos formātos, pārstāvot radošās, biznesa, intelektuālās vai sporta sacensības. Svarīgi ir arī tas, ka tos var veikt gan uz vietas (t.i. birojā), gan ar visas komandas aiziešanu kaut kur - uz atpūtas centru, uz sanatoriju vai sporta klubu, uz dabu utt.

Komandas veidošana ir strukturēts process. Tas nozīmē, ka darbību veikšana, kas vērsta uz komandas veidošanu, ir pakļauta noteiktam algoritmam. Vienkārši sakot, tie jāveic šādi (šī secība attiecas uz jebkuru komandas veidošanas pasākumu):

• Prezentētājs iepazīstina dalībniekus ar pasākuma mērķiem un uzdevumiem
• Moderators izsaka pasākuma grupas normas (tai vajadzētu ietvert sirsnību, cieņu, vēlmi uzticēties un emancipāciju, uzskatu, vārda un izvēles brīvību, procesa specifikas neizpaušanu ārpus komandas utt.)
• Tiek veikts vingrinājums, spēle vai darbību kopums
• Rezultāti tiek kopīgi apspriesti un rezultāti tiek apkopoti (dalībnieki dalās emocijās, iespaidos un viedokļos, balss ieteikumos un vēlmēs)

Uzreiz precizēsim: ja jūs nolemjat savai komandai veikt vienu vai divus vingrinājumus, birojs, kurā strādājat, var būt tam piemērots. Bet, ja jums ir uzdevums vadīt liela mēroga apmācību ar daudzām spēlēm, vislabāk ir doties ārpus pilsētas vai iznomāt lielu auditoriju vai konferenču telpu. Pašas spēles un vingrinājumi ir piemēroti gan lielām, gan mazām komandām, taču, aprakstot katru spēli, nepieciešamības gadījumā sniegsim nelielus paskaidrojumus. Ērtības labad esam sadalījuši spēles arī tādās, kuras ir piemērotākas turēšanai birojā un ceļā.

Biroja spēles komandas veidošanai un komandas veidošanai

Noņemt stresu

Spēle, kā norāda nosaukums, ir paredzēta intensīvām slodzēm. Koordinators dod dalībniekiem uzdevumu skaitīt prioritārā secībā, bet bez jebkādas vienošanās. Lūdzu, ņemiet vērā: ja divi cilvēki vienlaikus zvana uz numuru, spēle sākas no jauna. Ir aizliegts runāt, bet jūs varat izmantot žestus un sejas izteiksmes. Lai sarežģītu spēli, varat uzdot uzdevumu saglabāt rezultātu ar aizvērtām acīm. Spēles būtība ir tāda, ka komandas dalībnieki paredz viens otra rīcību, pievērš uzmanību neverbālajiem signāliem un izveido emocionālu saikni savā starpā.

Nodziedi dziesmu

Vadītājs uzdod dalībniekiem stāvēt tuvu viens otram. Tad viņš kopā ar komandu izvēlas dziesmu, kuras vārdus zina visi. Pēc tam spēlētāji pārmaiņus pulksteņrādītāja virzienā vai pretēji pulksteņrādītāja virzienam, lai izrunātu dziesmas vārdus pareizā secībā. Ja dziesma tiek sajaukta vai kāds kļūdās, spēle jāsāk no jauna. Uzdevums ir pabeigt dziedāt dziesmu līdz galam.

Iepazīšanās tuvāk

Prezidents uzdod dalībniekiem stāvēt rindā augstumā. Pēc tam viņš dod komandu klusībā atjaunot noteiktā secībā. Uzdevumu var sakārtot alfabētiskā secībā (pēc vārda vai uzvārda pirmā burta), pēc dzimšanas dienas vai mēneša, pēc vecuma vai pēc matu krāsas (no gaišas līdz tumšai vai otrādi). Šī komandas veidošanas spēle ļauj komandas locekļiem labāk iepazīt vienam otru, uzlabo neverbālo komunikāciju un sapratni bez vārdiem.

Mēs radām kopā

Lielisks komandas veidošanas spēles piemērs. Prezentētājs iepriekš un patstāvīgi sagatavo spēles atribūtus: Whatman papīrs, uzlīmes, aplikācijas, attēli, fotogrāfijas, audums, marķieri, krāsas - viss, ar ko jūs varat izveidot krāsainu un skaistu kolāžu vai attēlu. Tad visi dalībnieki pulcējas pie liela galda, un vadītājs dod uzdevumu izveidot attēlu vai kolāžu par konkrētu tēmu, piemēram, "Mūsu komanda", "Darba dzīve", "Grūti mācīties" vai "Labākā komanda" . Šāda kopīga radošums veicina spēju apkopošanu, spēju atklāšanu un īstenošanu, talantu, zināšanu un prasmju demonstrēšanu. Turklāt spēlētāji pastāvīgi sazinās un mijiedarbojas viens ar otru, klausoties, paužot savas idejas, meklējot kompromisa risinājumus.

Dāvanu gatavošana

Komanda ir sadalīta pāros. Pārī viens partneris ar vienu roku paņem vienu roku no otra partnera, lai katram būtu viena brīva roka. Saimnieks, iepriekš sagatavojis dažāda izmēra kastes, iesaiņojuma papīru un lentes, uzdod spēlētājiem sākt spēli. Būtība ir tāda, ka katram pārim vajadzētu iesaiņot dāvanu: aizveriet kastīti, ietiniet to papīrā, sasieniet to ar lenti. Uzvarēs pāris, kurš uzdevumu izpildīs visātrāk. Šis vingrinājums lieliski attīsta spēju saprast viens otru bez vārdiem, noķert un lasīt neverbālos žestus, kopā sasniegt vienu mērķi.

Zīmēšana birojā

Brīnišķīgs vingrinājums komandas veidošanai, ko var izpildīt visi: gan tie, kas prot zīmēt, gan tie, kas nemāk. Mēs jau esam apsvēruši vienu no tās šķirnēm ("Izveidot kopā"). Lielu komandu var sadalīt apakšgrupās, lai saglabātu sacensību garu (bet tas nav nepieciešams). Dalībnieki paši sagatavo darbam nepieciešamos instrumentus (krāsas, zīmuļus, flomāsterus, vītmana papīru vai pat molbertus utt.) Un kopā sāk veidot savu mākslas darbu. Jūs varat izveidot smieklīgus zīmējumus, gleznot nopietnus attēlus vai reproducēt slavenus audeklus. Saimnieks var arī organizēt sacensības vairākām komandām, un saskaņā ar rezultātiem sadalīt 1., 2. un 3. vietu un pasniegt atbilstošās balvas.

Zīmējiet akli

Vēl viena veida komandas veidošanas spēle, kurā nepieciešams zīmēt. To var izmantot gan kā vienreizēju komisku notikumu, gan kā daļu no lielas apmācības. Lai gan lielākā mērā vingrinājums ir piemērots biroja darbam. Prezentētājs iepriekš sagatavo lielu lapu ar Whatman papīru, flomāsteru vai marķieri. Komanda ir sadalīta pāros. Asistenti aizsien spēlētāju acis. Prezentētājs dod uzdevumu uzzīmēt objektu (no vienkārša, piemēram, kvadrāta, līdz sarežģītam, piemēram, dzīvniekam). Dalībnieki paņem vienu instrumentu kopā ar rokām (jūs varat arī zīmēt pēc kārtas, lai katrs turpinātu otra attēlu) un sāk zīmēt doto objektu. Šī jautrā un mierīgā spēle ir lieliska, lai apmācītu izpratni bez vārdiem un tuvinātu cilvēkus viens otram.

Mēs visu darām sinhroni

Ļoti vienkārša, bet izklaidējoša komandas saliedēšanas spēle. Spēles laikā ikviens var palikt savā darbā. Prezidents uzdod spēlētājiem pārmaiņus veikt kādu darbību, piemēram, apsēsties, izstiept rokas, pagriezt galvu, pacelt vienu kāju, satvert rokturi utt. Pārējo uzdevums ir veikt to pašu darbību sinhroni ar pirmo spēlētāju. Sinhronitāte šeit ir indikators tam, cik ļoti cilvēki komandā izjūt viens otru, kā saprot viens otru bez vārdiem. Tajā pašā laikā ikviena garastāvoklis paaugstinās, jo dažkārt kādas grupas grupas izpildījums izskatās ļoti komiski, un komandās ir daudz izgudrotāju.

Mēs saņemam balvu

Lieliska komandas spēle komiksu konkursa veidā. Vadītājs uzdod dalībniekiem stāvēt ap galdu ar balvu centrā. Spēlētāji satver viens otra īkšķi, kas darbojas kā kursorsviru, un tūlīt aizver acis. Bet pēdējais ķēdes spēlētājs atstāj acis vaļā. Tieši viņam, kontrolējot kaimiņa pirksta kustību, impulss jāpārraida pirmajam ķēdē. Pirmajam ķēdē, neatverot acis un nesaprotot, kāda kustība ir jāveic, vajadzētu saņemt balvu. Prezidents darbojas kā neatkarīgs tiesnesis. Piedāvātais vingrinājums stimulē spēlētāju vēlmi sasniegt kopīgu mērķi un iemācīties saprast vienam otru.

Aplaudējiet kopā

Vienkārša un jautra komandas veidošanas spēle. Prezentētājs dod dalībniekiem uzdevumu sakārtoties aplī un norīko spēlētāju, ar kuru spēle sākas. Pēc signāla ikvienam pēc iespējas ātrāk jāaplaudē rokas. Nekas sarežģīts, taču šī spēle labi attīsta jutīgumu, neverbālo norāžu izpratni un komandas garu.

Ārpus komandas veidošanas un komandas saliedēšanas spēles

Izveidojiet formu

Vadītājs uzdod dalībniekiem sēdēt aplī. Attālumam jābūt pietiekamam brīvai kustībai (šī iemesla dēļ šī spēle ir piemērota lielām komandām). Pēc vadītāja signāla dalībnieks, neko nesakot, izvēlas vienu no saviem kolēģiem un sper tieši 15 soļus viņa virzienā. Pēc tam, atkal neko nesakot, viņš paskaidro savam partnerim, kuru figūru vēlas attēlot (kvadrātu, apli, māju, pusmēness utt.). Tad viņi kopā veido šo formu. Šāds vingrinājums komandas veidošanai lieliski trenē spēju strādāt pāros, saprast otru bez vārdiem, lietot. Arī šī spēle palīdz vadītājiem identificēt līderus un sekotājus, aktīvos un pasīvos spēlētājus.

Vienuma pārsūtīšana

Vēl viena spēle, kuras galvenais mērķis ir komandas veidošana. Spēlētājiem jāsēžas aplī. Tad vadītājs pieiet pie pirmā dalībnieka un ar žestu iedod viņam iedomātu objektu, kā arī norāda tā nodošanas virzienu. Viss var darboties kā objekts, piemēram, pērtiķis.

Pirmais spēlētājs nodod pērtiķi otrajam utt. raunds. Vienā brīdī vadītājs saka: “Beidz!” Un jautā, kam ir pērtiķis. Sākumā viss šķiet vienkārši, bet tad spēle kļūst sarežģītāka, jo tas sastāv no vismaz trim kārtām.

Pirmās kārtas beigās koordinators pārliecinās, ka visi saprot noteikumus un sāk otro kārtu. Šeit parādās divi iedomāti objekti: pērtiķis un papagailis tiek palaisti aplī. Tie tiek palaisti no dažādiem dalībniekiem un virzās dažādos virzienos. Tad viss notiek pēc tā paša scenārija: “Beidz! Kam ir pērtiķis un papagailis? " Tagad dalībnieki sāks apjukt. Tālāk nāk trešā kārta. Saimnieks palaiž trīs objektus - pērtiķi, papagaili un kokosriekstu - atkal dažādos virzienos un no dažādiem spēlētājiem.

Visinteresantākais brīdis ir tad, kad priekšmeti tiek nodoti vienam spēlētājam, un viņam ir jāsaprot, kas ir viņa rokās un kam kas jāpārskaita. Pēc cita "Stop!" vairumā gadījumu neviens nesaprot, kam ir kas.

Šī spēle uzlabo cilvēku mijiedarbību un viņu komunikācijas kvalitāti. Visi smejas un smejas - garastāvoklis paaugstinās un spriedze tiek atvieglota. Starp kārtām varat apspriest, kā vislabāk pārsūtīt preces, tās nesajaucot vai nezaudējot pasūtījumu. Cita starpā vingrinājums ļauj identificēt grupas līderus un noteikt viņu spējas.

Mēs iekarojam klinti

Laba izbraukuma komandas saliedēšanas spēle. Koordinatoram jāsagatavo garš sols (vairāki mazi soliņi vai liels baļķis) un jāuzdod spēlētājiem uz tā ierindoties, cieši apskaujot viens otru (principā līdzīgu vingrinājumu var veikt pret sienu). Tam seko divas rīcības iespējas: pirmajā dalībniekus aprēķina secībā, un vadītājs norāda jaunu skaitļu secību, kurā visiem jāsastāv rindā. Otrs variants - spēlētāji, sākot no pirmā, pārvietojas pa "klinti", lai atkal pieceltos tādā pašā secībā. Dalībnieku uzdevums nav kāpt uz grīdas, nenokrist no "klints", nerunāt. Ja kāds nokrīt vai runā, viņš tiek izslēgts vai spēle sākas no jauna.

Mēs spēlējam "galvu"

Šis ir sporta vingrinājums, kuru vislabāk iekļaut sava veida apmācībā uz vietas. Attīsta spēju strādāt pāros. Prezidents dod spēlētāju pāriem uzdevumu gulēt uz vēdera viens otram pretī, pēc tam liek bumbu starp galvām. Spēlētājiem ir jāceļas kājās, turot bumbu ar galvu un nenometot to. Ja bumba nokrīt pirms konkurentu pacelšanās, pāris mēģinās vēlreiz. Uzvar pāris, kurš piecēlās pirmais.

Piesiet mezglu

Vienkārša un jautra spēle, kuras būtība ir tāda, ka dalībniekiem jāsasaista mezgls, izmantojot tikai vienu kopīgu virvi (vai virvi), to neatlaižot. Diezgan komisks vingrinājums, kas ceļ garastāvokli, atbrīvo cilvēkus un tuvina viens otru. Ja komanda ir liela, to var sadalīt divās vai vairākās mazākās komandās. Lai mainītu, viena komanda var sasiet mezglu, bet otra to atraisīt.

Spēlē Sudraba Kobru

Šī brīnišķīgā komandas veidošanas spēle ir vairāk kā kvests. Ņemot vērā, ka tas prasa daudz vietas, labāk to veikt dabā vai lielā telpā. Spēles pamatā ir vecā Brazīlijas leģenda par sudraba kobru. Leģendā viņa tika raksturota kā ierocis, bet patiesībā kobra ir cilvēku grupa - spēcīga un varena, kamēr viens cilvēks ir bezspēcīgs un vājš.

Spēlei vajadzētu veltīt vismaz 25-30 minūtes, un tajā var piedalīties no 10 līdz 15 cilvēkiem. Prezidents uzdod dalībniekiem stāvēt aplī un uzlikt rokas uz priekšā stāvošā kaimiņa pleciem - iegūtais skaitlis ir pati kobra. Dalībnieki aizver acis un ar rokām sajūt tuvāko kaimiņu muguru, cenšoties atcerēties savas jūtas.

Tad pēc pavēles visi izklīst pa istabu vai izīrē un minūti staigā ar aizvērtām acīm. Ieteicams, lai visi turētu rokas taisni sev priekšā, lai izvairītos no nejaušas sadursmes. Pēc tam vadītājs dod signālu, pēc kura dalībnieki atkal stāv aplī. Uzdevums ir atcerēties tās personas sajūtas, kas sākumā atradās priekšā, un izveidot to pašu secību. Šī labā spēle palīdz atpūsties, smieties un uzlādēt baterijas, labāk iepazīt kolēģus, mainīt vidi, iemācīties izkļūt no sarežģītām situācijām un uzticēties savām jūtām. Un, protams, viņa padara komandu draudzīgāku un neatņemamāku.

Mēs organizējam fotomaratonu

Šīs komandas saliedēšanas spēles nozīme ir šāda: komanda ir sadalīta nelielās apakšgrupās (no 2 līdz 5 cilvēkiem), un koordinators katrai no tām izplata to vietu vai lietu sarakstu, kuras jāfotografē. Tātad, uzdevums var būt tvert kafejnīcas vai teātra interjeru, pieminekli, balodi vai suni, konkrētu ielu vai tiltu, ēku vai pat cilvēku - var izmantot jebko. Lai sarežģītu uzdevumu, varat uzdot uzdevumu fotografēt vairākus objektus vienlaikus. Piemēram, uzņemiet fotoattēlu ar zīmi ar uzņēmuma nosaukumu, balonu, kaķi un šokolādes tāfelīti. Šādi uzdevumi palīdz cilvēkiem strādāt kopā, mācīties, labāk iepazīt vienam otru un atvērties. Turklāt patīkamas emocijas un ziņkārīgas fotogrāfijas paliks piemiņai.

Meklē dārgumus

Šo komandas veidošanas spēli var veikt gan patstāvīgi, gan izmantojot specializētu iestāžu pakalpojumus. Pirmajā gadījumā vadītājs kaut kur pilsētā jau iepriekš slēpj vairākus uzdevumus un iepriekš sniedz dalībniekiem mājienus. Viņi, savukārt, meklē šīs vietas un veic uzticētos uzdevumus. Otrajā gadījumā jums jāsazinās ar kvestu istabu, no kuras šodien varat atrast daudz. Sākumā jūs varat apspriest šo tēmu ar spēlētājiem, vai arī varat sagādāt pārsteigumu. Tomēr kvestu telpas piedāvā ne tikai meklēt dārgumus, bet arī pārvarēt visa veida šķēršļus, atrisināt rāpojošas mīklas, izkļūt no slēgtās telpas utt. Protams, par uzdevuma pabeigšanu jums bez šaubām jāpiešķir balva. Uzdevumu izpildes ietekme nav slavējama: intuīcijas attīstība, dedukcija un uzticamu attiecību nodibināšana un komandas kopienas veidošana, radošā potenciāla atklāšana un individuālo prasmju un spēju izpausme.

Mēs spēlējam dzīvniekus

Lai spēlētu šo komandas saliedēšanas spēli, jums iepriekš jāsagatavojas - jāizveido daudz kartīšu ar dažādu dzīvnieku ģimenes locekļu vārdiem. Piemēram, "zilonis tētis", "mammas zilonis", "meitas zilonis", "ziloņu zilonis", "vecmāmiņas zilonis", "vectēva zilonis" utt. “Faunas” daudzveidība ir atkarīga arī no cilvēku skaita komandā. Kopumā, jo vairāk spēlētāju un dzīvnieku sugu, jo labāk. Līderis sadala komandu vairākās nelielās grupās pa 5-6 cilvēkiem, izsniedz kārtis visiem un dalībnieki iepazīstas ar viņiem. Pēc vadītāja signāla spēlētāji izklīst pa teritoriju. Ikvienam vajadzētu atrast savu ģimeni, radot skaņas, kas piemērotas viņu pašu dzīvniekiem. Tiklīdz visas ģimenes pulcējas, vadītājs dod signālu, un spēlētāji sēž uz krēsliem vai celmiem, bet sēž viens uz otru pēc darba stāža: vectēvs-vecmāmiņa-tētis-mamma-dēls-meita utt. Uzvarētājs ir komanda, kas uzdevumu izpildīja visātrāk pareizi. Šis vingrinājums ir lielisks treniņš komandas darbam un iespēja labāk iepazīt vienam otru.

Ciparu veidošana

Vadītājs uzdod dalībniekiem stāvēt aplī, aizvērt acis un veidot konkrētu figūru, piemēram, taisnstūri, trīsstūri vai rombu. Gandrīz vienmēr šīs komandas veidošanas un satraukuma spēles procesā, bet, izpildot uzdevumu, tiek noteikts viens līderis, kurš sakārtos cilvēkus pareizā secībā. Kad figūra ir gatava, dalībnieki apspriež, vai figūra ir plakana vai nē (acis joprojām ir aizvērtas). Jūs varat atvērt acis tikai tad, kad visi nolemj, ka skaitlis ir vienmērīgs. Vingrinājumu var apgrūtināt, iepriekš nosakot uzdevuma izpildes laiku. Vislabāk ir spēlēt šo spēli lielā telpā vai brīvā dabā.

Uzticības veidošana

Komanda ir sadalīta vairākās grupās pa 5-6 cilvēkiem (ja komanda ir maza, jums nav jāsadala). Katrs spēlētājs savukārt pagriežas no citiem un atkrīt, lai viņi viņu noķertu. Spēlētāja ķeršana ir obligāta. Tiem, kas noķer, vajadzētu sakrustot rokas, turot viens otra plaukstas, un tiem, kas nokrīt, rokas pāri krūtīm. Spēli var apgrūtināt, ja cilvēks nokrīt no augstuma, piemēram, no krēsla, kaņepēm vai palodzes. Bet joprojām ir ieteicams šo spēli spēlēt izbraukumā, lai izvairītos no savainojumiem. Vingrinājuma rezultātā kolēģi vairāk uzticēsies viens otram. Spēles beigās jūs varat kopā apspriest visu dalībnieku uzvedību.

Mūsu pārskatītās spēles ir pilnīgi pietiekamas, lai dažādotu komandas dzīvi, saliedētu komandu un palielinātu tās darba efektivitāti. Bet papildus tiem varat izmantot vairākus neparastus veidus.

Neparasti veidi, kā apvienoties

Pamatojoties uz aprakstiem, jūs pats varēsit noteikt, kā un kur vislabāk veikt šīs darbības. Mēs piedāvājam piecus neparastus veidus, kā izveidot komandu, bet, ja vēlaties, jūs varat atrast vai izdomāt daudz vairāk.

Produkta izpēte

Lieliska spēle ne tikai komandas veidošanai, bet arī profesionalitātes līmeņa celšanai. Piemērots organizācijām, kuras ir iesaistītas produkta ieviešanā. Būtība ir tāda, ka katrs komandas loceklis visos sīkumos un detaļās pārbauda pārdoto produktu līdz noteiktajam laikam. Norādītajā dienā tiek rīkota liela sanāksme, kurā visi dalībnieki, runājot pēc kārtas, runā par uzzināto, aprakstot visas produkta vai pakalpojuma priekšrocības un īpašības. Kopā ar komandas gara veidošanu tas ir tikai vingrinājums. Spēles beigās ikviens var dalīties iespaidos, kolēģu priekšnesumu priekšrocībās un trūkumos.

Tvaika istaba

Šī komandas veidošanas tehnika ir ieguvusi milzīgu popularitāti Japānā. Tas sastāv no tā, ka visa komanda (gan vadība, gan ierindas darbinieki) dodas kopā uz pirti. Vīrieši iet kopā ar vīriešiem, sievietes - ar sievietēm, bet, ja, piemēram, dodaties uz pirti un ņemat līdzi peldēšanās piederumus, varat doties visi kopā. Šis “vingrinājums” iegremdē komandu relaksējošā gaisotnē, veicina patīkamu un vieglu draudzīgu komunikāciju, veido uzticības pilnas attiecības un tuvina komandas locekļus.

Zombiju apokalipse

Piedāvātā komandas veidošanas spēle šodien ir ļoti populāra amerikāņu uzņēmumu korporatīvajā kultūrā. Finanšu ziņā tas ir diezgan dārgi, bet tas ir tā vērts. Būtībā spēle ir kvestu, peintbola un karnevāla sajaukums. Organizatori īrē pamestu māju vai citu ēku, risina sarunas ar profesionāliem aktieriem, kuri iejutīsies zombiju lomās. Darbiniekiem tiek dota peintbola ekipējums un ieroči. Komandas uzdevums ir izkļūt no ēkas dzīvam, sakaut (pārspēt vai "nogalināt") zombijus un nākt palīgā cilvēcei. Starp citu, līdzīgi mītiņa treniņi ir aktuāli arī Amerikas armijai, jo tie ne tikai trenē izdzīvošanas prasmes, bet arī palīdz identificēt līderus un nepiederošos, saliedēt komandu un veidot mērķu kopienu.

Vīna darīšana

Šāda veida komandas veidošanas apmācība iegremdē cilvēkus neformālā vidē un ļauj labāk iepazīt vienam otru. Vingrinājums ietver nomas vīna dārza atrašanu un konsultanta pieņemšanu darbā. Pēc dažām stundām komandas locekļiem būs laiks sadarboties, lai uzzinātu vīna pagatavošanas iezīmes un metodes, sasmalcinātu vīnogas un izdomātu nosaukumu savam dzērienam. Dažus mēnešus vēlāk (kad vīns ir gatavs) vīna dārza īpašnieki nogādā birojā komandas izgatavoto vīnu. Rezultātā dalībnieki bauda komandas darba augļus, dalās emocijās un iespaidos par dzērienu, kļūst draudzīgāki un vienotāki.

Tumša istaba

Kā vadītājam un vadītājam jums vajadzētu novērot un izpētīt visus komandas locekļus, veicot komandas veidošanas vingrinājumus, spēles un apmācību. Rezultātus var apspriest ar dalībniekiem. Tātad, jūs varat apspriest, kāda ir atmosfēra komandā, cik draudzīgi cilvēki ir savā starpā, cik produktīvi tiek atrisināti uzdevumi un sasniegti mērķi. Pamatojoties uz konstatējumiem, jūs varat identificēt komandas problēmas un izklāstīt rīcības plānu to novēršanai un novēršanai.

Sistemātiska un regulāra šādu pasākumu rīkošana ļauj:

• Palieliniet starppersonu un profesionālās komunikācijas produktivitāti
• Palieliniet atsevišķu komandas locekļu un visas komandas efektivitāti
• Attīstīt komandas darba prasmes
• Optimizējiet komandas attiecības
• Attīstīt prasmes atrast risinājumus sarežģītām un nestandarta problēmām

Spēles un vingrinājumi, kurus esam apsvēruši, neizsmeļ visas komandas veidošanas metožu daudzveidības. Šodien ir milzīgs skaits tematisku vietņu un literatūras par komandas veidošanu, kur var atrast vairāk nekā duci interesantu uzdevumu. Ar mērķi izveidot efektīvu un draudzīgu komandu un šim nolūkam izmantot radošu pieeju, jūs varat sasniegt patiesi nebijušus augstumus un izveidot komandu, kas spēs pārvietot jebkurus kalnus.

Un, turpinot sarunu par komandas veidošanas metodēm, mēs vēlamies jums pastāstīt par vēl vienu mūsdienās ļoti populāru lietu. To sauc par "Virves kursu". Mēs šajā stundā to nesācām aprakstīt, jo tam ir daudz savu smalkumu un īpatnību. Par šo kursu, tā niansēm un komponentiem (spēles, uzdevumi un vingrinājumi) sīkāk runāsim nākamajā nodarbībā.

Vai vēlaties pārbaudīt savas zināšanas?

Ja vēlaties pārbaudīt savas teorētiskās zināšanas par kursa tēmu un saprast, kā tas jums ir piemērots, varat nokārtot mūsu testu. Katrā jautājumā tikai viena iespēja var būt pareiza. Kad esat izvēlējies vienu no iespējām, sistēma automātiski pāriet pie nākamā jautājuma.

“Ja mēs izmetam sēklas uz cietas zemes, tad izredzes, ka tās iesakņosies un izaudzēs veselīgus augus, ir niecīgas. Tomēr, ja mēs uzarām un apstrādājam augsni - mēs to labi atslābinām un izjaucam kunkuļus -, tad ir pilnīgi iespējams, ka irdenā augsnē lielākā daļa mūsu sēklu dīgst ...

Tāpat, ja mēs sākam auksti, nopietnam, saspringtam vadītājam uzdodot jautājumus un bažas ierobežotai, konservatīvai grupai, tad produktīvu ideju radīšanas iespējas ir minimālas.

Iesildīšanās vingrinājumi

Palīdziet prāta vētras dalībniekiem atslābināties un sākt runāt, apstrādājot savas domas ar šiem iesildīšanās vingrinājumiem. Grupa kļūs uzņēmīgāka pret jaunām idejām, kas ļaus tām dīgt dalībnieku prātos.

Bērnu zīmējumi. Lūdziet katram dalībniekam ņemt līdzi savus bērnu zīmējumus. Pakariet tos pie sienas bez parakstīšanas. Palūdziet dalībniekiem uzminēt katra zīmējuma autoru.

Simbols... Palūdziet dalībniekiem uzzīmēt personisku simbolu, kas atspoguļo viņu viedokli par radošumu. Tas var būt jebkas - ērglis, kompass, birste, mēness utt. Tad katrs dalībnieks parāda savu simbolu un paskaidro, kā vai kāpēc pārstāv savu viedokli.

Korporatīvais simbols. Palūdziet dalībniekiem par korporatīvo simbolu izvēlēties dzīvnieku, putnu, kukaiņu vai zivi. Ļaujiet viņiem pamatot savu izvēli. Pajautājiet, vai šī radība iemieso korporācijas stiprās un vājās puses.

"Tu esi atlaists". Dažreiz jums ir jāieslēdz ugunsgrēka trauksme, lai cilvēki izkļūtu no pašapmierinātības. Sanāksmes sākumā lūdziet dalībniekus iedomāties, ka viņi ir atlaisti. Pēc tam palūdziet viņiem vēlreiz pieteikties darbam. Tam vajadzētu viņus satricināt un likt aizdomāties par savām zināšanām un prasmēm, un pats galvenais - kā tās uzlabot. Vai arī izdrukājiet iedomātu nākotnes laikrakstu, kurā ir jūsu uzņēmuma bankrota paziņojums. Pēc tam lūdziet dalībniekiem norādīt iemeslu, kāpēc uzņēmums bankrotēja. Šoka elements mudina mūs redzēt, dzirdēt un piedzīvot savu pasauli jaunā veidā.

Ikviens ir konsultants. Palūdziet katrai personai uzrakstīt pašreizējo darba problēmu uz tukšas papīra lapas. Piemēram: "Kāds ir labākais veids, kā izveidot sadarbību ar veikala darbiniekiem, lai savlaicīgi izpildītu pasūtījumus?" vai "Kā mēs varam reaģēt uz konkurenta zemo cenu un atlaižu programmu?" Kad esat atvēlējis dažas minūtes problēmu pierakstīšanai, lūdziet ikvienu nodot savu problēmu personai labajā pusē. Šī persona izlasa tikko saņemto problēmu un pieraksta savas atbildes. Lai atbildētu uz katru lapu, tiek dotas sešdesmit sekundes. Turpiniet šo procesu, līdz katrai personai ir sava lapa. Pēc tam izlasiet un apspriediet pierakstītās idejas.

Novērojot citus. Izmantojot šo pieeju, rodas jaunas domas un risinājumi, meklējot idejas svešās jomās. Iepriekšējai sanāksmei par luksusa lādīšu pārdošanas stratēģiju un taktiku tirdzniecības un mārketinga darbinieki tika nosūtīti skatīties mārketingu un pārdošanu trešo pušu mazumtirdzniecības vietās, piemēram, modes veikalos, programmatūras veikalos, ātrās ēdināšanas restorānos un grāmatnīcās. . Viņi atgriezās ar gariem ideju un ieteikumu sarakstiem, ko izmantot savā uzņēmumā.

Klienta lomas pieņemšana. Izmantojot šo pieeju, cilvēki cenšas noskaidrot, ko nozīmē būt citā lomā. Piemēram, kāds nekustamo īpašumu aģents nosūtīja savus pārdevējus uz automašīnu dīleri, lai uzlabotu viņu pārdošanas prasmes. Attēlojot klientus, viņi pārdzīvoja visu pārdošanas procesu, ierakstot pārdevēju īpašo uzvedību, vārdus un darbības, kas būtiski ietekmēja viņu kā “pircēju” attieksmi. Kopsapulcē viņi dalījās pieredzē un apsprieda veidus, kā attīstīt savas pārdošanas prasmes. Šī pieredze lika pārdevējiem saprast, ka viena lieta ir runāt par spēju iekļauties pircēja apavos, un cita lieta ir reāli to darīt.

Kosmisks radījums. Aiciniet grupu iedomāties radību, kas dzīvo uz citas planētas ar atšķirīgu atmosfēru tālu Saules sistēmā. Palūdziet viņiem uzzīmēt šo iedomāto radību, tad grupai parādiet savus zīmējumus.

Jūs atklāsit, ka lielākā daļa cilvēku zīmē radības, kas līdzinās zemiskajām, lai gan mēs varam brīvi izdomāt jebko.... Proti, radības ar redzes, dzirdes un ožas orgāniem, kā arī rokām un kājām ar divpusēju simetriju. Tā vietā, lai radītu kaut ko unikālu un neparedzamu, lielākā daļa cilvēku rada radības, kurām ir daudz kopīga savā starpā un ar tipisku sauszemes dzīvnieku īpašībām.

Nav iemesla, kāpēc dzīvnieku uz citām planētām vajadzētu līdzināties sauszemes dzīvniekiem. Cilvēki, kas zīmē kosmiskās radības, varētu izmantot jebkuru esošo zināšanu bāzi (piemēram, par ģeoloģiskiem veidojumiem, kupliem augiem vai mākoņiem), lai gūtu priekšstatu par kosmiskās radības vispārējo formu, un katrs cilvēks varētu izdomāt kaut ko īpašu un jaunu . Bet lielākā daļa cilvēku to nedara, un tāpēc savos zīmējumos tiek iegūtas radības ar sauszemes radību īpašībām.

Šis grupas vingrinājums parāda parādību, ko sauc strukturēta iztēle... Strukturēta iztēle ir saistīta ar faktu, ka pat tad, ja mēs izmantojam savu iztēli, lai radītu jaunas idejas, šīs idejas tiek strukturētas ļoti paredzamā veidā atbilstoši esošajiem jēdzieniem, kategorijām un stereotipiem. Tas attiecas uz izgudrotājiem, māksliniekiem, rakstniekiem, zinātniekiem, dizaineriem, uzņēmējiem vai cilvēku ikdienas sapņiem par labāku dzīvi.

Ejot kāda cita apavos. Sēdiet dalībniekus pie galdiem grupās no sešiem līdz desmit un lūdziet visus novilkt kurpes. Pēc tam dažas minūtes runājiet par to, kā jūtas dalībnieki, sēžot pie galda nopietnā biznesa tikšanās reizē bez apaviem. Apspriediet to, ka staigāšana bez apaviem ir dabiska mājās un atvaļinājumā, bet parasti tas netiek darīts biznesa vidē. Pēc tam lūdziet dalībniekus izmēģināt dažas dažādas lietas:

1. Palūdziet viņiem nomainīt apavus - patiesībā valkājiet kāda cita apavus. Palūdziet viņiem mēģināt panākt būtiskas pārmaiņas; piemēram, lai vīrieši uzvelk sieviešu apavus. Pārrunājiet, kā viņi jūtas. Runājiet par to un to, kā jūtaties tos nedaudz salauzt.

2. Tad palūdziet viņiem nolikt kurpes uz galda priekšā. Ļaujiet visiem mazliet pasēdēt un apskatīt visus šos apavus. Pievērsiet uzmanību nervozitātes pazīmēm. Dalībnieki to parasti izjūt kā nedabisku, neērtu un antisociālu. Runājiet par to, kā viņi jūtas, kad kāda cilvēka kurpes atrodas uz galda viņu priekšā. Runājiet par to, kā dalībnieki tiek galā ar diskomforta sajūtu, parasti cenšoties to mazināt. Bet norādiet, ka uzlabojumi nozīmē pārmaiņas, un pārmaiņas gandrīz vienmēr ir neērti. Inovatīvajām izmaiņām faktiski ir jāpārsniedz pieņemtā sistēma, kas rada vēl lielāku diskomfortu utt.

3. Tagad izsludiniet konkursu, kurā komanda, kas būvē augstāko apavu konstrukciju, saņems lielu līgumu. Uzvarētāju nosaka, izmērot attālumu no galda virsmas līdz jebkuras kurpes augstākajam punktam. Neapspriediet konkursu sīkāk; vienkārši pastāstiet, kas dalībniekiem jādara četrās minūtēs, un sakiet: "Sāciet." Viens risinājums būtu, ja grupas garākais cilvēks stāvētu uz galda un uzliktu vienu kurpi uz galvas. Vai arī jūs varat nākt klajā ar noteikumu, ka visiem apaviem jābūt ķēdē, pieskaroties viens otram, piemēram, elektriskajai ķēdei.

Ievērojiet, ko dalībnieki dara šī vingrinājuma laikā, lai vēlāk varētu to detalizēti apspriest. Jūs būsiet pārsteigti par radošajiem risinājumiem, ko piedāvā grupas. Ņemiet vērā, cik ātri vai lēni problēma tika atrisināta dažādās grupās. Sviniet viedokļu līderu parādīšanos. Nosakiet būvniecības, iznīcināšanas un rekonstrukcijas ciklus utt. Vienkārši vērojiet. Jums būs daudz diskusiju tēmu.

Uzdevuma izpilde ar apaviem stiprina komandu.

Dalībnieki nezināja, ka no apaviem viņiem tiks lūgts uzbūvēt konstrukciju, taču pamazām viņi bija gatavi šai idejai. Tā var būt laba stratēģija, īstenojot novatoriskas idejas.

Vislielākās neērtības rada tas, par ko mēs pārāk daudz domājam; vienkārši rīkojieties, un diskomforts ievērojami samazināsies.

Tā nav zādzība, ja jūs gūstat ideju, novērojot citu komandu. Šī ir mācīšanās, kuras pamatā ir kāda cita pieredze jūsu biznesa uzlabošanā.

Meklējot risinājumus, bieži vien ir noderīgi izmantot visnegaidītākās lietas. (Piemēram, es reiz redzēju, kā grupa no semināru mapēm uzkonstruēja kaut ko līdzīgu skurstenim un pēc tam piepildīja šo skursteni ar kurpēm virsū. Kāds vienmēr novelk jostu, lai kaut kam kaut ko piesietu utt.)

Spēles rīta pulcēšanai

Labai grupas sapulcei vajadzētu būt kā ražošanas sapulcei, un tai jābūt ātrai, vienkāršai un lietišķai. Tāpēc spēles un citi veidi izskatās kā spēles, nevis mācīšanās aktivitātes. Kas tas varētu būt? Visas spēles, kurām nav nepieciešama liela mobilitāte, piemēram, pirkstu, vārdu, fantāzijas spēles, ķēdes spēles, joku spēles.

Ja tā ir dziedāšana, klausīšanās, tad, lūdzu, ļaujiet tām būt dziesmām un melodijām, kas palīdzēs bērniem justies ērti, viegli un jautri (nevis kaut kas tāds, kas mums jāiemācās nākamajai matīnei vai mēģinājums teātra izrādei). Protams, nesen sapulcētu dziesmu var izpildīt rīta salidojumā, bet tikai tad, ja tā pati lūdz runāt.

Ir labi izmantot apmācības elementus, piemēram, psiho-vingrošanu. Tas dos iespēju gan izklaidēties, gan sagatavot bērnus emocionāli spilgtai attēla atveidošanai teātra iestudējumā.

Bet tieši tiem vajadzētu būt apmācības elementiem, kuros ikviens piedalās un ar sejas izteiksmēm un žestiem brīvi izsaka savu redzējumu par “satrauktu zaķi”, “izbiedētu peli”, “lepnu gaili” vai aizvainotu “spilvenu”.

Savienojošais pavediens

Bērni sēž aplī, nododot vai metot pavedienu bumbiņu viens otram, lai visi varētu uzņemt vaļīgo pavedienu. Bumbas nodošanu papildina paziņojumi par to, ko puiši jūtas, vēlas paši un var vēlēties citiem. Kad bumba atgriežas pie vadītāja, bērni velk pavedienu, aizver acis, iedomājoties, ka viņi ir viens veselums.

Es griežos

Izdomājiet savas beigas vai sākumu teikumam: "Es pārvēršos par ...". piemēram: “Es pārvēršos mākonī un lidoju pāri debesīm”, “Es pārvēršos par sniega piku un izkusu saulē” utt.

Kas es esmu?

Spēles mērķis ir ne tikai izdomāt stāvokli sev, bet arī mēģināt to attēlot ar sejas izteiksmēm, žestiem un kustībām.

Es jūtu, ka esmu ledus gabals. Es izkusu no karstuma.

Es esmu glāze ūdens. Viņi mani dzers tagad.

Es esmu skaists zieds. Pie manis piezemējās bite.

Es esmu dziesma.

Es esmu bumba. Es varu braukt pa trasi.

Kā…

Spēle palīdz paplašināt bērna uzvedības repertuāru, māca atpazīt dažādu noskaņu izpausmes sevī un apkārtējos. Šādus uzdevumus vecāki pirmsskolas vecuma bērni var izdomāt paši, bez skolotāja palīdzības. Piemēram:

Pastāstiet slavenu dzejoli dažādos veidos: čukstot, skaļi, glāstot, gliemeža ātrumā, kā mazs.

Smaidi kā kaķis saulē, kā apmierināts pērtiķis.

Sarauca kā rudens mākonis, dusmīga māte, izsalcis vilks.

Intervija

Skolotājs paņem mikrofonu un pasniedz to pēc kārtas katram bērnam un lūdz identificēties un atbildēt uz jautājumiem. Intervijas tēmas var būt dažādas - gan saistītas, gan nesaistītas ar nedēļas tēmu. Piemēram: cik tev gadu? Ko jūs darījāt dārzā šonedēļ? Kas tev patika vislabāk? kas ir tavi draugi? Utt.

Sniega bumba

Skolotājs pirmais nosauc savu vārdu (vai jebkuru vārdu). Katrs nākamais spēles dalībnieks to atkārto un nosauc savu. Pēdējais bērns atkārto vārdus (vārdus) to pasniegšanas secībā un saka savu vārdu (vārdu).

Telegramma

Bērni sēž aplī, viens no viņiem saka: "Es sūtu telegrammu Antonam" un paspiež roku kaimiņam, viņš paspiež roku ar nākamo un tā tālāk aplī, līdz "telegramma" sasniedz Antonu. Pēc tam Antons ziņo: “Es saņēmu telegrammu” (ja rokasspiediens viņu sasniedza) vai “Es nesaņēmu telegrammu” (situācijā, kad rokasspiediens tika “pazaudēts” ceļā pie viņa).

Klausieties klusumu

Aiciniet bērnus sēdēt klusumā 1-2 minūtes. Šajā laikā viņiem jācenšas dzirdēt pēc iespējas vairāk skaņu un pēc tam runāt par tām. Piemēram: “Es dzirdēju zvirbuļa čivināšanu”, “Es dzirdēju mašīnu šalkoņu”.

Ko es dzirdu

Mēs klausāmies laika apstākļus: pilienu skaņas uz stikla, vēja gaudošana, pērkona rullēšana, sausu lapu šalkoņa, sniega čīkstēšana utt.

Mēs klausāmies ielas skaņās: automašīnas rags, bērnu smiekli, garām lidojošas lidmašīnas rūkoņa, suņi rej, bremzes čīkst, putni dzied, kaķi ņaud. Mēs jums sakām: kurš varēja ko dzirdēt.

Deguns - deguns, mute ...

Vadītājs saka: "Deguns, deguns, deguns, deguns, mute." Pēc pirmajiem vārdiem viņš ar roku pieskaras degunam, un pēc tam mutes vietā pieskaras citai galvas daļai. Bērniem, kas sēž pie skolotāja, viss jādara nevis tā, kā viņi dzird, bet kā viņi redz, tas ir, kā to dara vadītājs.

Nē

Vadītājs (pedagogs, vecāki) uzdod jautājumus: “Vai jūs esat labi bērni? Vai jūs izsitāt logu? " un tā tālāk.Pušiem jāatbild korī un pareizi.

Labs slikts

Kopīgi apspriežam: vai saldējums ir labs vai slikts? Vai ātra braukšana ir laba vai slikta? Automašīna salūza .... Kāds saslima ... .. Ziema ir pienākusi ...

Atbildes var būt dažādas, un tas rada turpmākas diskusijas.

Kāpēc

Viņi vienkārši uzdod smieklīgus jautājumus: "Kāpēc koks?", "Kāpēc galds?", "Kāpēc gulēt?", "Kāpēc lelle?" - un jūs saņemat negaidītas atbildes.

Parādiet savu noskaņojumu

Šo spēli var spēlēt dažādos veidos. Piemēram, uzaiciniet dažus bērnus parādīties ar sejas izteiksmēm un žestiem. Kāds ir viņu noskaņojums tagad. Un citi - to atšķetināt. Variants: mēs dodam vienam bērnam attēlu ar zīmētu "noskaņu", viņš mēģina to atveidot uz sejas, bet pārējie uzmin, kādu noskaņu viņš attēlo.

Mīļi vārdi

Mēģināsim izdomāt viens otram sirsnīgus vārdus; ezim; kaķenei; lācim; Ziemassvētku eglītei utt.

Nosauciet vārda skaņu

Vadītājs nosauc vārdu, bet bērni - šī vārda pirmo skaņu.

Aizstāt skaņas

Bērniem jāatrod atskaņas vārds, mainot vienu vai divus burtus.

Grāmatu sauksim par “apjomu”

Mājoklim mēs uzcelsim ... māju.

Plosti peld pa upi.

Viņi nogatavojas uz zariem ... augļi

Lakstīgala rāda trillu.

Atslēdznieks iekļauj tīklā…. urbis.

Šeit ir ratiņi. Tā ir automašīna.

Dārza māju sauc ... dacha.

Es pieliku piezīmju grāmatiņā punktu.

Mamma mīl viņu ... meitu.

Dzīvi vārdi

Pirms grupas pulcēšanās sākuma bērniem izdalām kartītes ar vēstulēm. Viens katram bērnam. Mēs iesakām veidot vārdus no burtiem. Viens bērns paceļ savu vēstuli, bet pārējie mēģina ierindoties tā, lai saņemtu vārdu.

Smieklīgs zoodārzs

Pedagogs: “Apdzīvosim zoodārzu, atvedīsim dažādus dzīvniekus un putnus. Šajā zoodārza daļā dzīvos dzīvnieki, bet šajā zoodārza daļā putni. Pieskaroties burvju nūjiņai, ikviens pārvēršas par dažādiem dzīvniekiem un putniem - attēlo tos ar sejas izteiksmēm un žestiem. Saimnieks mēģina tos uzminēt. Jūs varat arī spēlēt Farm, aizpildot to ar mājdzīvniekiem un putniem un pievienojot balss attēlus.

burvju nūjiņa

Pieskaroties burvju nūjiņai, kvalitāte vai īpašums tiek pārveidots par pretējo. Piemēram, feja saka: “Sniegs bija balts, bet kļuva…”, “Ābols bija zaļš, bet kļuva…”, “Tu biji mazs, bet kļūsi…”.

Dodiet man vārdu

Aiciniet bērnus sasaistīt vārdu savā starpā. Varbūt tas būs tikai vārds. Varbūt katrs nākamais jāsāk ar iepriekšējā burtu.

Varbūt tie būs vārdi, kas ir piemēroti pēc nozīmes vai pretēji. Koncentrējieties uz savu bērnu sagatavotību.

Burvju kaste

Ieliksim skaistu kastīti apļa centrā. Mēs aicinām bērnus uzminēt: kas tajā ir? Jūs varat izteikt savas domas un domas un uzdot jautājumus visas grupas pulcēšanās laikā vai tikai noteiktos laikos. Atvērsim kastīti pašās kolekcijas beigās.

Aprēķināt

Ievietojiet vairākus mazus priekšmetus (kubus, oļus, zīles, monētas) caurspīdīgā plastmasas burkā. Bērni tiek mudināti mēģināt uzminēt, cik priekšmetu ir burkā. Mēs pierakstām nosauktos skaitļus kopējā plāksnē ar nosaukumiem. Kolekcijas pašās beigās atveram burku un saskaitām priekšmetu skaitu. Uzvarētājs ir tas, kurš visprecīzāk noteica priekšmetu skaitu.

Apļi ar jokiem

Dažas spēles, kuras varat izmantot, lai pabeigtu ikdienas rīta apli

Liels aplis - mazs aplis

Bērni sadodas rokās un stāv aplī. Viņiem, nesalaužot rokas, jācenšas izveidot lielāko apli, pēc tam mazāko. Tas tiek atkārtots vairākas reizes.

Glomerulus

Materiāls: skaistu, ne pārāk plānu pavedienu bumba.

“Reiz bija audējas. Viņi apguva aušanas mākslu - no pavedieniem auza krāšņus paklājus. Viņi bija laipni cilvēki. Ikreiz, kad klientam vajadzēja aust paklāju, viņš domāja par vēlmēm. Un, ja audējam bija tīras domas un labas domas, paklājs iznāca īpaši skaists. "

Es gribu ar jums auzt draudzbas vai iepazans paklju. Manās rokās ir burvju bumba. Iesaku ietīt pirkstu ar pavedienu, nosaukt savu vārdu un pastāstīt par sevi - cik tev gadu, ko tev patīk darīt. Pēc tam iemet bumbu kādam no grupas dalībniekiem. Tas, kurš saņem bumbu, ietin pirkstu ar diegu un arī runā par sevi, met bumbu tālāk.

Ir svarīgi, lai visi grupas dalībnieki aust paklāju. Pēc tam, kad paklājs ir noausts, jūs varat piecelties no savām vietām, mazliet staigāt pa apli kopā, paceljot un nolaižot paklāju, apbrīnojot to. vadītājs var pievērst uzmanību tam, ka tagad grupa ir vienots veselums, ka visi ir svarīgi un nozīmīgi aplī, ka tikai ar visu grupas dalībnieku līdzdalību varētu iegūt tik skaistu paraugu. Pēc tam paklāju var sarullēt, sākot ar pēdējā dalībnieka izteikumiem.

Burvju dzīvnieks

Bērni nonāk ciešā lokā, sadodas rokās un iedomājas, ka viņi visi kopā ir viens liels spēcīgs un laipns dzīvnieks. Vadītājs lūdz ieklausīties otra elpā un mēģināt elpot tādā pašā veidā, it kā elpotu viens liels dzīvnieks.

Mēs esam ļoti laimīgi

Visiem grupas dalībniekiem tiek lūgts norādīt savu vārdu. Pēc tam vadītājs piedāvā dziedāt šādus vārdus: "Mēs esam ļoti priecīgi, ka ... (sauc blakus sēdošā bērna vārdu, piemēram, Maša) ir ar mums."

Tad visi dalībnieki paņem šos vienkāršos vārdus un sauc bērnus vārdā.

Pēc katras trešās nosauktās vārda visi grupas dalībnieki saka plaukstas, sakot šādus vārdus: “Mēs visi esam kopā. Mēs visi esam tuvumā !!! "

Un atkal viņi turpina apli ar vārdiem: "Mēs esam ļoti laimīgi ...."

Masāža aplī

“Apsēdieties aplī uz grīdas, rokas pieskaroties pie jums sēdošās personas pleciem. Uzlieciet rokas uz viņa pleciem un viegli glāstiet, it kā mīcot mīklu, rokas ir maigas, maigas un kopā ar rokām pārnes jūsu maigumu uz cita pleciem. Iedomājieties, ka jūsu rokās ir otas, un jūs varat krāsot plecus un muguru ar krāsu.

Dariet to. Krāsojiet kaimiņam muguru ar burvju suku un tagad skrieniet pa muguru, it kā jūs ripotu automašīnas ...

Tagad pagriezieties citā virzienā, veiciet to pašu masāžu uz kaimiņa pleciem ... Pateicieties viens otram: jūs varat apskauties, pasist uz pleca, paspiest rokas vai vienkārši pateikt "paldies".

Aicināsim bērnus stāvēt aplī. Raidījuma vadītājs staigā apkārt bērniem kārtībā un iečukst ausī kāda dzīvnieka vārdu - kaķi, suni, govi, zosu.

“Tagad katrs no jums pārvēršas par šo dzīvnieku, kura vārdu es jums teicu. Piemēram. Kaķis sāk ņaudēt, suns rej, zoss ķērc, govs mūk. Tavs uzdevums ir sapulcēties četrās komandās atbilstoši dzīvnieku vārdiem. "

Vingrinājuma "Salocīt attēlu" modifikācija. Lai pabeigtu šo vingrinājumu, jums ir vajadzīgi vairāki pāru dzīvnieku attēli, sagriezti 3-4 daļās. Bērni ir sadalīti 3-6 cilvēku grupās. Katrs no grupas dalībniekiem iegūst gabalu no sava attēla. Grupai jāpievieno attēls, tas ir, katram grupas dalībniekam ir jāattēlo savs gabals tā, lai tiktu iegūts vesels dzīvnieks.

Lietus džungļos

Šī ir spēle, kas ietver spēju mijiedarboties komandā un ieklausīties otrā.

Mēs aicināsim bērnus cieši apsēsties viens pie otra. “Es vēlos jūs uzaicināt apmeklēt džungļus. Šim nolūkam man ir nepieciešama jūsu palīdzība. Mēs klausīsimies kopā ar jums un vienlaikus radīsim džungļu skaņas. Es iesaku uzmanīgi klausīties un izrunāt vārdus ar kustībām. Par ko es runāšu. Ir svarīgi sākt kārtībā un visiem pakāpeniski ieslēgties. Bērns, kas sēž blakus, uz raidījuma vadītāja labās rokas, sāk kustību, un tas, kurš sēž uz kreisās rokas, to pabeidz.

Tātad, mēs attēlojam frāzi "viegls vējš", berzējot plaukstas viena pret otru. “Pirmās retās lietus lāses ir pilējušas”, mēs saspiežam pirkstus. "Sāka stipri līt" - plaukstas. “Sita spēcīgs pērkons” - mēs sitām kājas. Mēģināsim, ko varam darīt. "

Vēsma pūta džungļos (bērni raustās plaukstās).

Pirmās lietus lāses nolija džungļos (bērni sasita pirkstus).

Un sāka līt stiprs lietus (bērni sit plaukstas), un tagad atskanēja stiprs pērkons (bērni sit ar kājām).

Spēcīgais lietus ir mitējies, dzirdamas tikai retas lietus lāses (bērni snap ar pirkstiem), un neliela vēja elpa (bērni šalko ar plaukstām). Un tad džungļi kļuva ļoti klusi.

Mašīnu mazgāšana

Stāviet kolonnā pa vienam, viens pēc otra. Novietojiet kājas platākas, lai bērns varētu rāpot starp tām. Viens no jums sāk: viņš pieceļas četrrāpus - tā ir automašīna automazgātavā. Un visi pārējie bērni ir daļa no lielas mašīnas, kas mazgā automašīnas. Kad automašīna iet zem kājām, varat masēt un saskrāpēt muguru. Dariet to uzmanīgi un maigi, lai nesaskrāpētu mašīnu. Ikviens palīdzēs automašīnai izkļūt no automazgātavas un nokļūt tīrā un skaistā ielā.

Lai vienmēr būtu ...

Vadītājs stāsta, ka viens mazs zēns izdomājis šādus vārdus: "Lai vienmēr ir saule, lai vienmēr ir debesis, lai vienmēr ir māte, lai es vienmēr esmu es!" Pēc tam raidījumu vadītājs aicina ikvienu nākt klajā ar savu lolotāko "let". Visi bērni korī kliedz: “Lai vienmēr būtu…”, un viens no bērniem piebilst savu vēlmi, tad tas pats tiek darīts visiem grupas bērniem.

Bērna atvēršana no rīta, sveiciens, laba vēlējumi

"Rīta stundas"

1. Saule, saule, es tevi mīlu!

Saulaina saule, es tev jautāju

Dod man gaismas un siltuma sauli!

Dod man miera un labestības sauli!

2. Pagalmā aug saulespuķe,

No rīta viņš sniedzas pēc saules.

Blakus viņam ir otrs līdzīgs,

Viņš arī sniedzas pēc saules.

Bērni pieceļas un izstiep rokas.

3 atzīmējiet, atzīmējiet,

Kas zina, kā to izdarīt mājā?

Šī ir svārsts pulkstenī

Pārspēj katru sitienu.

Noliecas pa kreisi un pa labi.

Un dzeguze sēž pulkstenī,

Viņai ir sava būda.

Bērni tup.

Laiks putnu sakodīs

Atkal slēpjas aiz durvīm.

Squats.

Bultiņas pārvietojas aplī

Nepieskarieties viens otram.

Rumpja pagriešana pa labi, pa kreisi.

Un pulkstenis iet, turpina.

Ejot vietā.

Dažreiz viņi pēkšņi atpaliek.

Pastaigas tempa palēnināšana.

Un gadās, ka viņi steidzas, it kā gribētu bēgt!

Skriešana vietā.

4. Vāveres lec uz kokiem,

Savāc olbaltumvielas no pumpuriem.

Nebaidiet viņu adatas -

Vāveres ir veikli mazuļi.

Lēkšana.

5. Viļņi šļakstās okeānā

Kas tur miglā?

Tie ir kuģu masti

Ļaujiet viņiem drīz šeit burāt!

Bērni sveicina rokas.

"Rīts senajos laikos"

1 ... Saule lec spoži

Viņš sūta mums savus starus.

Mēs izstiepsim rokas pret sauli

Labdien, saulīt, mēs teiksim!

Puiši, sveiksim viens otru kā putni ar degunu,

Kā zivis blakus, kā zaķi ar astēm.

Paskatīsimies viens otram acīs un pasmaidīsim.

2 ... Siltums! Kāda saule

Ak, kāda saule, ak, saule!

Divpadsmit sivēni

Pie ļoti labi

Viņi guļ biezos dubļos.

Sivēni (bērni) skrien aplī, ceļot ceļus augstu, rokas saliektas elkoņos un nedaudz piespiestas pie krūtīm, rokas brīvi nolaistas uz leju.

Garām iet stārķis

Ak, stārķis, ak, stārķis!

Bērni iet kā čūska.

Un tas saka svarīgāko:

"Ak - jā! Tas ir pretīgi!

Tu izskaties šausmīgi! "

Draud ar pirkstu.

No cūku peļķes

Ak, sivēni, ak, sivēni.

Mēs pacēlām plāksteri:

Sivēni savērpj savu "asti".

"Redzi, tas nav tik labi,

Noslaukiet brilles! "

Bērni berzē acis ar dūrēm.

“Mēs arī zinām

Ne sliktāk, ne sliktāk

Kas ir tīrāks, kas netīrāks

Bet peļķe mūs glābj

No mušām un no zirgu mušām. " (M. Levašovs)

Bērni pārmaiņus liek kājas uz papēža.

3 ... Gailis visus agri modina!

Bet notika katastrofa.

Mūsu gailis saslima, viņš slapja lietū.

Un tagad viņš nevar no rītiem vārnīties.

Mums jāpalīdz Petijai, mums jāsauc ārsts.

Mēs piecelsimies agri, pagaidām kliegsim par viņu:

"Vārna, vārna, vārna!" (A. Passova).

Lādētājs kaklam "Gailis".

Veiciet galvas knaibīšanas kustības horizontālā plaknē šādā secībā-uz priekšu-atpakaļ, pa labi-pa kreisi, uz priekšu-atpakaļ, pa kreisi-pa labi. Zods pārvietojas paralēli grīdai.

4 ... Un pēc vingrošanas gailis sāka tīrīt kaklu.

Elpošanas vingrinājums "Gailis" (saskaņā ar B. Tolkačovu)

I. lpp. piecelties taisni, nolaist rokas gar ķermeni, kājas atdalīt. Ieelpojot caur degunu, lēnām paceliet rokas uz augšu; aizturiet elpu un pēc tam sitiet rokas uz gurniem, izelpojot sakot “ku-ka-re-ku!”.

Petja, Petija-gailene

Visu dienu mācījās atskaņu

Es atcerējos tikai līniju

Tikai viens-Ku-ka-re-ku! " (V. Danko)

5 ... Mēs apskatījām vingrinājumus un arī sākām veikt vingrinājumus.

Un pīles, un pīles

Visi staigā pa ielu

Viņi dodas vazāties

Un viņi satricināja skaitīšanas atskaņu.

Bioloģiski aktīvo zonu masāža saaukstēšanās profilaksei "Pīle un kaķis".

Pīle čīkst, zvana

Visi pīlēni ar viņiemGlāstiet kaklu ar plaukstām no augšas uz leju.

Un kaķis viņiem seko,

Tāpat kā laistīšanas caurums.Berzējiet deguna spārnus ar rādītājpirkstiem.

Kaķim ir viltīgs izskats

Sapņi viņus noķert!Glāstiet pieri ar pirkstiem no vidus līdz tempļiem.

Neskaties uz pīlēniem -

Nemāk peldēt!Izplatot rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, izveidojiet "dakšiņu" un iemasējiet punktus pie auss.

(E. Karelskaja, M. Kartušina).

6 ... Pirkstu masāža "zoss"

Kur palma? Šeit? Šeit!

Parādiet labo plaukstu.

Vai uz plaukstas ir dīķis?

Dīķis! Glāsti labo plaukstu ar kreiso plaukstu.

Īkšķis ir jauna zoss,

Masējiet katru pirkstu pēc kārtas .

Norādot - pieķerts,

Vidēja - noplūkta zoss,

Bez nosaukuma - vārīta zupa,

Un mazais pirkstiņš uzcēla plīti.

Zoss lidoja mutē un no turienes vēderā.

Viņi vicina rokas, divas plaukstas,

pieskaroties mutei, tad vēderam.

Šeit!

Izstiepiet plaukstas uz priekšu.

(Kumyk tautasdziesma, tulkojusi N. Grebņeva.)

7 ... Dziesma pēc bērnu izvēles.

"Saules stars"

1. Labrīt, labrīt!

Labrīt, es jums saku!

Labrīt, labrīt,

Labrīt, es jums visu dodu!

2. Vingrošana acīm "Saule".

Saule, saule

Spīdēt debesīs!

Izstiepiet mums spožus starus.

Izstiepiet rokas uz augšu.

Mēs uzliksim rokas

Savās plaukstās

Sasit plaukstas.

Apli mums, atraut mūs no zemes

Griezieties apkārt ar paceltām rokām.

Saules stars

Ātri ķērās

Un viņš uz pleca

Es nokritu pie puišiem.

Izstiepiet labo roku uz priekšu, lēnām pieskarieties rādītājpirkstam pie labā pleca. Izsekojiet pirkstu kustībām ar acīm.

Jautrības stars dziedāja dziesmu

Katrs paskatījās uz savu plecu.

Atkārtojiet to pašu ar kreiso roku.

Saules stars strauji galopēja

Un uz maza deguna

Es tiku pie puišiem.

Stars jautri dziedāja dziesmu.

Katrs paskatījās uz savu degunu.

Izstiepiet roku uz priekšu un ar pirkstu pieskarieties deguna galam. Sekojiet šai kustībai ar acīm.

Mūsu plaukstas priecīgi plaukst,

Sasit plaukstas.

Niknas kājas ātri staigā.

Ejot vietā.

Saule pazuda atpūsties.

Aizveriet acis un ielieciet rokas zem vaiga.

Mēs ar jums mierīgi sēdēsim uz paklāja.

Lai tupētu.

3. Saule paslēpās un sāka līt.

Muguras masāža.

Celies viens pēc otra "vilciens" un sita viens otram pa muguru.

Mājās, sēdi mājās - Bom! Uzplaukums! Uzplaukums!

Nekur neej - Bohm! Uzplaukums! Uzplaukums!

Pieskaroties ar pirkstiem.

Lasiet, spēlējiet - Bohm! Uzplaukums! Uzplaukums!

Un, ja es aiziešu, tad ej pastaigāties.

Glāstīšana ar plaukstām.

Lietus skrien uz jumta - Bom! Uzplaukums! Uzplaukums!

Uz jautrā zvana jumta - Bom! Uzplaukums! Uzplaukums!

Bērni pagriežas par 180 grādiem un atkārto masāžu.

4. Vingrošana pēdām plakano pēdu profilaksei.

No meža aiz kalniem brauc vectēvs Jegors.

Pats uz zirga,

Ejot uz papēžiem, rokas aiz galvas.

Sieva uz govs

Ejot uz pirkstiem, rokas aiz galvas.

Bērni uz teļiem

Ejot ar rullīti no papēža līdz kājām, rokas uz jostas.

Mazbērni uz bērniem.

Ejot ar augstu paceltu kāju, saliektu pie ceļa, rokas uz sāniem.

Gop, gop, gop!

Pacelieties uz pirkstiem un nolaidieties pa visu kāju.

Ir ieradušies!

Apsēdies.

5. Mēs ieradāmies izcirtumā, cik daudz ziedu ir!

Elpošanas vingrinājums "Zieds".

Aizveriet acis, veiciet mierīgu garu elpu ar degunu - aizturot elpu, - ilgstoši izelpojot, klusi sakiet "A - ah!"

6. Un aiz pļavas ir mežs.

Sejas masāža (saskaņā ar ķīniešu medicīnu).

Siltais vējš glāsta sejas

Mežā šalko blīva lapotne.

Ar divām plaukstām, bez pārmērīga spiediena, 4 reizes turiet no uzacīm līdz zodam un mugurai.

Ozols vēlas paklanīties mums,

Kļava pamāj ar galvu.

No punkta starp uzacīm masējiet pieri ar kreisās rokas īkšķi, skrienot ar pirkstu līdz pieres vidum pie matu pamatnes - 4 reizes.

Un cirtaini bērzi

Redzot visus puišus.

Masējiet tempļus ar labās un kreisās rokas īkšķiem, padarot rotācijas kustības - 8 reizes.

Uz redzēšanos mežs ir zaļš

Mēs ejam uz bērnudārzu.

Sejas glāstīšana ar plaukstām no augšas uz leju - 4 reizes.

7. Kamene ķepā paņem loku -

Vijole sāka spēlēt.

Tārps, kas dejo ar mušu

Uz elastīga zāles asmens.

8. Dzejas lasīšana.

9. Dziesma.

"Ziemas pasaka"

1 .Labrīt acis! Jūs pamodāties?

Labrīt ausis! Jūs pamodāties?

Labrīt kājas! Jūs pamodāties?

Labrīt pildspalvas! Jūs pamodāties?

Labrīt saule! Mēs pamodāmies!

2 .Mēs nonācām ziemas mežā.

Ejot pa apli.

Cik daudz brīnumu ir tepat apkārt!

Izplatiet rokas uz sāniem.

Labajā pusē ir bērzs kažokā,

Paņemiet roku malā un paskatieties uz to.

Kreisajā pusē koks skatās uz mums.

Paņemiet roku pa kreisi un sekojiet tai ar acīm.

Sniegpārslas griežas debesīs

Pārvietojiet "lukturīšus" un paskatieties uz augšu.

Viņi skaisti nokrīt zemē.

Virpuļojot apsēsties.

Tātad zaķis galopēja,

Viņš aizbēga no lapsas.

Lēkšana uz divām kājām vietā.

Tas ir pelēks vilks

Viņš meklē savu laupījumu!

Rokas uz jostas noliecas uz sāniem.

Šeit mēs tagad slēpjamies

Tad viņš mūs neatradīs!

Slēpšanās laikā lēnām apsēdieties.

Tikai lācis guļ dobē,

Tātad viņš guļ visu ziemu.

Simulējiet sapni.

Buļļi ierodas

Wow, viņi ir skaisti!

Simulējiet putnu lidojumu.

Mežā valda skaistums un miers.

Izplatiet rokas uz sāniem.

Ziemā vienkārši ir auksti.

Aptiniet rokas ap pleciem.

3 ... Zaķim jābūt ar ļoti labu ausi, lai izvairītos no briesmām.

Mēģināsim masēt ausis ar zaķi.

Ausu kauliņu saliekšana uz priekšu: ātri salieciet uz priekšu ar visiem pirkstiem, nospiediet, strauji atlaidiet.

Velkoņu vilkšana: ar īkšķa un rādītājpirksta galiem pavelciet abas ausu ļipiņas uz leju 5-6 reizes.

Ausu berzēšana ar plaukstām.

4 ... Vingrošana acīm "Lapsa"

Sarkanā lapsa staigā, samiedzot viltīgas acis.

Cieši aizveriet acis un atveriet acis.

Viltīgā lapsa skatās,

Meklē, kur gūt peļņu.

Izstiepiet labo roku uz priekšu. Uz kura visi pirksti, izņemot rādītāju, savilkta dūrē. Pārvietojiet roku pa labi un pa kreisi un ar acīm sekojiet rādītājpirksta kustībai, nepagriežot galvu.

Liska devās uz tirgu, apskatīja preces.

Paceliet roku un nolaidiet to, sekojot savam skatienam.

Es nopirku sev velosipēdu, balalaiku lapsām.

Zīmējiet apli ar roku pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.

5 Zaķi ieraudzīja lapsu un sastinga.

Elpošanas vingrošana "Attīroša elpa".

I. lpp. - stāvot. Caur cieši saspiestām lūpām tiek veikta pakāpeniska izelpa nelielās porcijās ar lielu spriedzi un pretestību.

6 ... Es spēlēju vijoli, tili-tili-tili.

Mēs parādīsim, kā spēlēt vijoli.

Zaķi lec zālienā, tee-tee-tee.

Tagad uz bungas, uzplaukums

Plaukst plaukstas.

Tramvaju tramvaju tramvajs!

Mēs saspiežam kājas.

Bailēs zaķi izklīda pa krūmiem.

Mēs apsēdāmies.

7 ... Dzejas lasīšana.

8 ... Dziesma.

"Tur bija smieklīgs suns"

1. Pamostoties nelec no gultas!

Aiziet!

Smaidi saulei, mamma, tēt!

Smaidi viens otram.

2 . Bērni staigā pa apļiem.

Pie Malanjas, pie vecenes

Mēs dzīvojām nelielā būdiņā

Septiņi dēli, visi bez uzacīm

Viņi apstājas.

Ar šādām acīm(parādīt)

Ar šādām ausīm (parādīt)

Ar šādu galvu (parādīt)

Ar tādu bārdu (parādīt)

Viņi neko neēda, skatījās uz viņu,

Mēs to izdarījām šādi … (Skolotājs parāda vingrinājumus).

3. Tur bija smieklīgs suns, chiki briki woof!

Un viņi skrēja viņai pakaļ, zosis pacēla galvas!

Un aiz viņiem ir cūka, chiki briki oink!

Nekaunīgs briki atkārto manis teikto!

Veiciet kustības saskaņā ar tekstu.

4. Čug, čug, čug, čug!

Vilciens brauc pilnā ātrumā!

Lokomotīve pūš

Es steidzos, buzz, steidzos, steidzos, steidzos! Oo-oo-oo-oo-oo!

5. Acu masāža.

Pie mums ciemos ieradās incītis.

Viņa visiem dod īrisu:

Izberziet vidējos pirkstus.

Pele, gulbis, vabole, suns, zaķis, gailis.

Brīvi aizklājiet acis un izvelciet pirkstus, stipri nespiežot uz ādas, no acs iekšējās malas līdz ārējai.

Prieks, prieks par visām dāvanām!

Mēs to varam redzēt sejās.

Veiciet apļveida kustības ar acu zīlītēm pa labi un pa kreisi.

Visi sasita plaukstas

Sasit plaukstas.

Mēs skrējām ciemos pie kaķa.

Pieskarieties viens otram ar pirkstu galiem. (E. Karelskaja)

6. Elpošanas vingrošana pēc B. Tolkačova.

I.P. - stāvot, viena roka balstās uz vēdera, otra - uz krūtīm. Ieelpot - kuņģis ir ievilkts, izelpot - tie izvirzās, skaļi sakot "puff -x -x".

7. Krauklis sēž uz ozola un spēlē trompeti

Kalts, apzeltīts

Caurule ir kārtībā, salokāma.

8 Dzejas lasīšana.

9. Dziesma.

"Balts sniegs virpuļo, nokrīt zemē"

1. Labrīt, labrīt,

Labrīt, es jums saku!

Labrīt, labrīt,

Labrīt, es jums visu dodu!

2. Mēs ejam, mēs ejam, mēs paceļam rokas uz augšu,

Mēs tos atdalīsim uz sāniem, nolaidīsim uz leju un dosimies.

Ejot ar roku kustībām uz augšu, uz leju, uz sāniem.

Mēs ejam pa sniega kupenām, pa stāvām sniega kupenām.

Iešana lunges.

Paceliet kāju augstāk un dodieties ceļā.

Pastaigas ar augstu ceļgala pacēlāju.

Uz slidām slīdēsim, skriesim viens pēc otra.

Viegla skriešana.

Mēs nebaidāmies no pulvera - ķeram sniegu, sitam plaukstas!

Rokas uz sāniem plaukst jūsu priekšā.

Rokas uz sāniem! Pie šuvēm!

Sniega pietiks mums un jums!

Un tagad ķeras pie lietas -

Mēs prasmīgi lēksim!

Dažāda veida lēcieni, kas mainās ar staigāšanu.

3. Elpošanas vingrinājums.

Tagad ieelpojiet ar degunu un aizturiet elpu.

Mēs izelpojam gaisu caur muti

Mēs vēlāk sakām "uzpūst".

4. Pašmasāža "White Miller"

Balts - balts dzirnavnieks sēdēja uz mākoņiem.

Pārvelciet pirkstus pa pieri no vidus līdz tempļiem.

No maisa pārkaisa baltos miltus.

Viegli pieskarties vaigiem ar pirkstiem.

Bērni ir laimīgi, taisa koloboķus.

Savelkot rokas dūrēs, ātri noberziet deguna spārnus ar īkšķu pacēlumiem.

Dejoja ragavas, slēpes un slidas.

Izplatot rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, iemasējiet punktus sev priekšā un aiz ausīm.

5. Vingrošana kājām.

It kā uz plāna ledus uzkristu balts sniegs.

Mēs visi pulcējāmies aplī.

Staigājot apļos uz pirkstgaliem, vienlaikus saglabājot labu stāju.

Sniegs, sniegs, balts sniegs, tas pārklāj mūs visus!

Ejot vietā, turot zeķes uz grīdas, mēģinot tās pacelt virs papēža.

Apsēžamies kamanās un ātri metamies lejā no kalna.

Ejot ar pirkstiem labi viens no otra.

Sniegs, sniegs, balts sniegs. Mēs braucam visātrāk!

Rullē no pirksta līdz papēžam, stāvot uz vietas.

Bērni visi piecēlās uz slēpēm, staigāja viens pēc otra.

Ejot ar rullīti no papēža līdz kājām, turiet ķermeni taisni, skatieties uz priekšu.

Sniegs, sniegs, balts sniegs, apļi, krīt uz visiem!

Stāvot nekustīgi, pacelieties uz pirkstiem un nolaidiet visu pēdu.

6. Es spēlēju tili-tili-tili uz vijoles.

Un tagad bungu buma uzplaukuma bums

Tramvaju tramvaju tramvajs.

7. Pa taku skrēja divi simtkāji

Viņi visi skrēja un skrēja Un panāca viens otru.

8. Dziesma.

"Rudens vingrinājums"

1. Labrīt bērnudārzā!

Bērnudārzs ir priecīgs pamosties!

Prieks par sauli un prieks no rīta ...

Labrīt bērnudārzā!

2. Ak, bailes, bailes, satraukumi!

Mēs nebaidāmies no ūdens!

No rīta mazgājamies - šādi!

Mēs smaidām mammai - šādi!

3. Šeit ir izcirtums un apkārt

Ar plašu žestu izklājiet rokas uz sāniem.

Liepas sakārtotas aplī.

Saspiediet noapaļotas rokas virs galvas.

Liepu vainagi šalko

Viņu lapotnēs dārd vēji.

Rokas uz augšu, pagrieziet tās no vienas puses uz otru.

Uz leju topi ir noliekti uz leju

Liekties uz priekšu.

Un viņi tos satricina, satricina.

Noliecoties, pagrieziet ķermeni no vienas puses uz otru.

Pēc lietus un pērkona negaisa

Iztaisnojiet, paceliet rokas.

Liepas plūst asaru straumēs.

Gludi nolaidiet rokas, pirkstot ar pirkstiem.

Katra lapa ir asara

Jānolaižas uz celiņiem.

Rokas lejā. Enerģiski krata ar sukām.

Pilieni un pilieni, pilieni un pilieni -

Pilieni, pilieni, pilieni - pilēt!

Aplaudējiet rokas, ar rokām izveidojot apli, vispirms vienā virzienā, pēc tam otrā virzienā.

Cik vāja ir lapa!

"Nometiet" rokas.

Viņš nomazgāsies lietū

Vispirms glāstiet vienu roku, tad otru.

Ar katru dienu stiprināsies.

Saspiediet dūres.

4. Bet pa mežu staigā lapsa. Pēc lietus mežā ir mitrs, lai nesasaltu, lapsa veic masāžu.

Sa-sa-sa. Šeit nāk lapsa.

Berzējiet plaukstas ar bīdāmām kustībām.

Sy-sy-sy, lapsa ir skaista aste.

Viegli pieskaroties pirkstiem, 6 reizes noglaudiet pieri.

Tā-tā-tā, šeit es ņemšu riteni.

Viegli pieskaroties pirkstiem, 6 reizes skrieniet gar vaigiem.

Su-su-su. Un es noķeršu lapsu.

Ar dūrēm berzējiet deguna spārnus.

Sa-sa-sa, es esmu skaista lapsa.

Ar pirkstiem pārvelciet seju no augšas uz leju.

Sy-sy-sy, es labāk paslēpšos krūmos.

Ar īkšķiem maigi glāstiet kaklu zem žokļiem 6 reizes no augšas uz leju.

Tā-tā-tā, nāc, nomet riteni.

Izplatiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, novietojiet tos priekšā un aiz ausīm un ar berzējiet ādu ar spēku.

Su-su-su, jūs nevarat noķert lapsu.

Glāstiet seju un kaklu ar plaukstām

5 ... Muguras masāža "Tvaika lokomotīve"

Es nevēlos stāvēt uz vietas!

Pat plaukstām glāstiet muguru.

Mīksts, pūš, pūš, grumble,

Es nevēlos stāvēt uz vietas!

Pagrieziet par 180 grādiem, sita ar izciļņiem.

Klauvē riteņi, klauvē.

Klauvē riteņi, klauvē.

Pagrieziet par 180 grādiem, pieskarieties ar pirkstiem.

Klauvē riteņi, klauvē.

Sēdies, es drīz to sūknēšu!

Pagrieziet par 180 grādiem, glāstot ar plaukstām.

Chu-chu-chu!

Viegla glāstīšana ar pirkstiem.

6 ... Lokomotīve mūs atveda uz mežu

Pilns ar pasakām un brīnumiem.

Gailene paņēma vijoli

Viņa apsēdās ar piezīmēm zem lipīgās.

Balss plāns loks

Spēlējiet kādu gopachok.

Mēs skrējām uz zālienu

Lāču mazuļi, vāveres, zaķi.

Zvēri dejo un dzied

Dzīvnieki dzīvo jautri!

7. Dziesma.

"Vingrinājumi putniem"

1. Es pieceļos līdz ar sauli

Es dziedu kopā ar putniem

Labrīt!

Laimīgu skaidru dienu!

Tik jautri mēs dziedam!

2. Ir rīts! Beidz gulēt!

Pirms pacelšanās

Mums vajag mīcīt spārnus.

Augšā spārnā, lejā spārnā.

Un tagad ir otrādi.

Viena taisna roka ir pacelta, otra - nolaista un otrādi.

Mēs izplešam spārnus uz sāniem,

Un mēs saliekam kopā lāpstiņas.

Rokas krūšu priekšā, saraustītas rokas uz sāniem.

Viņi noliecās pa labi un pa kreisi,

Un turp un atpakaļ viņi iekrita.

Noliecas pa kreisi-pa labi, uz priekšu-atpakaļ.

Pēc pavēles tupējam - viens, divi, trīs, četri, pieci.

Mēs izpildām vingrinājumu, ņemiet vērā, draugi, neatlaidieties!

Squats.

Un tagad mēs ejam uz vietas

Bet mēs neatkāpjamies no vietas.

Ejot vietā.

3. Mēs spēlējam visu dienu,

Nav pārāk slinks spēlēt visu dienu.

Jūs neatpaliekat

Atkārtojiet visu pēc mums!

Rokas uz jostas, puspietupieni ar galvas pagriezieniem pa labi un pa kreisi.

Mēs paceļam rokas uz augšu, Mēs tūlīt kļūsim par augstākajiem!

Bērni staigā uz pirkstgaliem, paceltas rokas.

Šeit nāk celtnis

Preces ved pats.

Ejiet uz papēžiem, rokas aiz muguras.

Rokas nolaistas zemāk

Un jūs sasniegsit zemi

Zoss solis.

Klusi, kaķis staigā

Jo tuvumā ir kaķis.

Viņi staigā, ceļ ceļgalus.

Tumbleri - bērni
Pat ļoti labi

Lean zems

Tie ir piepildīti ar klanīšanos.

Bērni staigā, šūpojoties no vienas puses uz otru.

4. Pašmasāža "Ladoshki".

Šeit ir mūsu spēle:

Aplaud, palmu, klaudz citu!

Sasit plaukstas.

Pa labi, labā plauksta

Mēs nedaudz dauzīsimies.

Flip-flops uz kreisās rokas no pleca līdz plaukstas locītavai.

Un tad ar kreiso plaukstu

Sāciet skaļi skaļi.

Flip flops labajā rokā.

Un tad, tad, tad

Mēs pat pārspēsim vaigus.

Viegla glāstīšana uz vaigiem.

Augšup plaukstas! Aplaudēt! Aplaudēt

Plakšķ pa galvu.

Uz ceļiem - iepļaukāt, iepļaukāt!

Ceļa sitieni.

Pat tagad uz pleciem!

Plecu sitieni.

Pārsit sev sāņus!

Sānu flip flops.

Mēs varam aplaudēt aiz muguras!

Flip flops aizmugurē.

Mēs aplaudējam priekšā!

Flip-flops uz krūtīm.

Pa labi - mēs varam! Pa kreisi - mēs varam!

Un salieciet rokas krustā!

Pukstēšana uz krūtīm labajā pusē, pa kreisi.

Un mēs sevi glāstīsim, Tas ir skaistums!

Glāstīt rokas, krūtis, sānus, muguru, kājas ... (I. Lopuhina, M. Katušina).

5. Gop-gop zirgs ir dzīvs,

Ar īstu galvu

Ar īstu krēpiņu tas ir tik skaisti!

Riņķī skrien ponijs

Smaida man kā draugam

Ja es tiešām gribu -

Braukšu ar poniju.

Bērni staigā ar augstām kājām, skrien.

6. Dziesmu dziedāšana, dzejas lasīšana.

"Saules stari"

1 Kas, kurš ceļas līdz ar sauli?

Kurš, kurš dzīvo šajā bērnudārzā?

Šie bērni ir nomodā

Un viņi smaidīja viens otram.

Visi sasniedza sauli:

"Saule lec,

Novēlam mums labu rītu! "

2. Saule guļ un debesis guļ

Salocītas plaukstas uz kreiso vaigu, labais vaigs.

Pat vējš nerada troksni.

Sakrata ar paceltām rokām.

Saule uzlēca agri no rīta.

Pacēla rokas uz augšu, izstiepa.

Viņš sūtīja visus savus starus

Šūpoles rokas paceltas uz sāniem.

Pēkšņi pūta brīze

Viņi atver rokas uz sāniem.

Debesis ir apmākušās.

Nosedziet seju ar rokām.

Un viņš kratīja kokus.

Ķermeņa noliekšana pa kreisi un pa labi.

Lietus dauzījās uz jumtiem

Lēkšana vietā

Lietus bungo uz jumtiem

Plaukst plaukstas.

Saule grimst zemāk

Liekumi uz priekšu

Tā tas paslēpās aiz mākoņiem

Squats

Nav redzams neviens stars

Mēs piecēlāmies, paslēpām rokas aiz muguras.

3. Atbrauca muša, lai paskatītos, kā mums iet

Vingrinājums "Lidot".

I. lpp. - stāvot. Acis ir aizvērtas. Plauksta virs galvas. Ilgi velciet uz izelpas skaņu "n-n-n ..." ("mēs klausāmies, kā muša lido");

Izstiepiet rādītājpirkstu uz priekšu. Pagrieziet roku pa kreisi un pa labi, uz augšu un uz leju, ar pirkstu aprakstiet dažādas figūras gaisā ("lido muša") un sekojiet šīm kustībām ar acīm, vienlaikus izrunājot skaņu "nnn", mainot skaņas skaļumu.

4 ... Un zirneklis nonāca pie mums.

Pastāsti man, zirneklis, cik tev ir kājas un cik rokas?

Atbildi man, zirnekli, cik rokas un cik kājas?

Izlieciet un salieciet pirkstus.

Kad ķepas iet pa taku, tās ir manas kājas.

Šķērsojiet otas un, pirkstot ar pirkstiem, pārvietojiet rokas gar kāju līdz ceļam.

Ķepas ada zirnekļtīklu, it kā aužot audeklu.

Pārvietojiet ar visiem rokas pirkstiem, pieskaroties īkšķim.

Ja es līst pēc midge

Manas ķepas ir kājas.

Pirkstot ar pirkstiem, virzieties gar kāju līdz ceļam.

Ja tiek noķertas mušas, viņu ķepas tās sakodīs. Cik rokas!

Pievienojiet un atvienojiet plaukstas ("saskrāpēt") (I. Lopuhina).

5. Es eju un tu ej -

Viens divi trīs!

Es dziedu, un tu dziedi -

Viens divi trīs!

Mēs ejam un dziedam -

Viens divi trīs!

Mēs dzīvojam ļoti draudzīgi - viens, divi, trīs!

6 ... Dziesma.

7 ... Dzejas lasīšana.

. Saule ir skaidra, saģērbies!

1. Saule ir skaidra, saģērbies!

Parādi sarkano sauli!

Uzvelc koši sarkanu kleitu,

Dodiet mums skaidru dienu!

2 ... Saule uzlēca agri no rīta

Visi bērni bija samīļoti.

Bērni šķērso plaukstas, plaši izplata pirkstus, veidojot "sauli ar stariem".

Hatha jogas vingrinājums "Saules poza": stāviet taisni. Pēdas plecu platumā; lēnām paceliet rokas un izstiepiet (koncentrējieties uz plaukstām). Saule jau ir augsta, jūs stiepjaties pret siltajiem stariem, virs galvas ir augstas zilas debesis. Jūsu ķermenis ir piepildīts ar elastīgu spēku, enerģiju, tas kļūst slaids, elastīgs, spēcīgs. Saules stari iekļūst katrā ķermeņa šūnā. Noķer saules starus, ieliec vienu savā sirdī. Pārējo atstājiet tiem, kurus mīlat, dodiet visiem cilvēkiem, novēlu viņiem labu.

3. Saule pamodināja visus puišus. Viņi piecēlās no gultām un skrēja visus sveicināt.

Pirkstu vingrošana "Labdien!"

Labdien, saule ir zeltaina!

Labdien, debesis ir zilas!

Labdien, brīvais vējš!

Sveiks, mazais ozols!

Mēs dzīvojam vienā zemē -

Es sveicu jūs visus! (T. Sikačeva)

Labās rokas pirksti pēc kārtas "sveicina" kreisās rokas pirkstus, glāstot viens otru ar padomiem.

4 ... Tagad mazgāsim.

Mans kakls, manas ausis

Berzējiet kaklu un ausis ar plaukstām.

Mēs noslaukām tos sausā veidā.

Imitē dvieļu berzēšanu.

Tīrība ir visdārgākā

Apdraud savu pirkstu.

Mēs arī tīrām zobus

Simulējiet zobu tīrīšanu pa kreisi un pa labi.

Pulveris, pulveris.

Ielieciet pirkstus šķipsniņā un "apkaisa" ar labo roku, pēc tam ar kreiso roku.

Viens divi trīs!

Trīs plaukstas ar rokām.

Zobi ir trīs tīrīšanas līdzekļi ar suku.

Simulējiet zobu tīrīšanu no augšas uz leju.

5 ... Tāpat kā mūsu dzīvnieki

Sasit plaukstas.

Ķepas jautri klauvē:

No augšas uz augšu uz augšu uz augšu uz augšu.

Stomp viņu kājām.

Un kājas ir nogurušas, rokas aplaudē:

Plaks-klap-klap-klap-klap-klap.

Plakšķiniet ar rokām.

Un tad notupies.

Squats.

Dzīvnieki dejo līdzās.

Lēkšana vietā.

Un kā viņi sāk skriet -

Skriešana vietā.

Neviens nevar viņus panākt.

6 .Vanja paņēma balalaiku

Spēlē jautri.

Viss mūsu aplis dejoja

Viņi draudzīgi tupē.

La la la la la la.

7 ... Trase ir smaga

No plīts uz riekstu

No sliekšņa līdz galdam

Arī ļoti smagi!

Augšā-augšā-augšā-augšā-augšā!

Šūpojās - iepļaukāt!

8. Dziesma.

9 ... Dzejas lasīšana.

Pavasaris ir pienācis pie mums.

1. Labrīt, labrīt!

Labrīt, es jums saku!

Labrīt, labrīt!

Labrīt jums visiem, es dodu!

2. Ja zilā upe pamodās no miega

Rokas izstieptas caur sāniem.

Un skrien, dzirkstošs laukos,

Lēkšana vietā.

Tātad pavasaris ir pienācis pie mums!

Sasit plaukstas.

Ja sniegs visur ir izkusis,

Un zāle mežā ir redzama,

Squats.

Un putnu ganāmpulks dzied -

Tātad pavasaris ir pienācis pie mums.

Sasit plaukstas.

Ja saule mūsu vaigus padara sarkanus

Galva noliecas uz kreiso un labo plecu.

Mums tas kļūs vēl patīkamāk

Tātad pavasaris ir pienācis pie mums.

Lēkšana vietā.

3. Labi, labi, labi!

Mēs apmeklēsim vecmāmiņu,

Vecmāmiņai Jautri.

Puiši dodas pie viņas.

Jaukas mazmeitas.

Bērni staigā pa daļām.

Šeit nāk gailis.

Viņš lepni pacēla ķemmi.

Sarkanā bārda,

Svarīga gaita.

Paceliet kājas augstu, rokas uz sāniem.

Vista izgāja pastaigāties

Saspiediet svaigu zāli.

Un puiši aiz viņas -

Dzeltenas vistas.

Bērni staigā uz pirkstgaliem, rokas aiz muguras.

Šeit ir ļauns bērns

Pēkšņi viņš pakratīja bārdu,

Kratās galva

Bailes ar ragiem.

Lēcieni, ragu imitācija ar pirkstiem.

Kaķis ir ļoti labs

Maigi, lēni staigā, apsēžas, mazgājas,

Noslaukiet ar kāju.

Viņi iet mīkstiem soļiem.

Šeit ir nerātns kucēns.

Viņam ir pinkaina galva,

Skrien un rej.

Viņš spēlē pagalmā.

Viegla skriešana.

Pīle - mīļā

Ejot pa pagalmu

Pīle

Vada bērnus.

Šūpošanās soli pa solim, rokas aiz muguras.

Šeit ir smieklīgie puiši

Rozā cūkas.

Viņiem ir papēža deguns,

Tamborētas zirgaste.

Stāvot, griežas pa kreisi un pa labi.

Čaukst, čīkst, čīkst, čīkst!

Šeit ir pelēks sānu zirgs.

Solis ar pacelšanas kājām.

Viņa sāka galopēt.

Aicina spēlēt.

Skriešana ar pacelšanas kājām.

4. Cīrulis dziedāja debesīs,

Zvana zvans

Spēlēja augstu

Es dziesmu paslēpu zālē.

Tas, kurš atrod dziesmu

Tas būs jautrs visu gadu.

5. Lokomotīve dungoja

Un es vadīju treilerus

Chu-chu-chu-chu

Šūpošu viņus tālu!

6. Dzejas lasīšana.

7. Dziesma.

"Tu esi mans draugs, un es esmu tavs draugs - stāvēsim visi lielā aplī"

1 ... Es pieceļos agri no rīta

Es pateicos Dievam

Es smaidu pret sauli un vēju

Un tajā pašā laikā nevilcinieties,

Es saku vārdu "sveiki"

Ar kuru es tiekos no rīta.

Novēlu visiem veselību

Es nevienu neapvainoju.

Pietiekami daudz vietas uz zemes

Visiem cilvēkiem, dzīvniekiem, man.

Lai mana zeme uzzied

Novēlu visiem labu.

2. Visi pamodās agri no rīta

Mēs labi izstiepāmies.

Visas muguras saliektas kopā -

Tātad muskuļi ir atpūtušies.

Mūsu mātei zemei

Jums ir paklanīties jostai.

Pagriezās pa labi, pa kreisi -

Mūsu ķermenis ir kļuvis elastīgs.

Mēs ceļamies arvien augstāk -

Augstākas mājas, augstāki jumti.

Rokas pavilktas pret sauli,

Viņi to nolaida un pakratīja.

Mēs elpojam gaisu caur degunu

Un uz vietas mēs staigāsim.

Un kā lācēns,

Ar plaši izplestām ķepām,

Mēs iesim puiši uz mežu.

Mežs ir pilns ar brīnumiem.

Mēs savāksim sēnes

Un nosūtiet uz grozu.

Baravikas - mēs ņemam,

Viltus medus sēne - apiesim.

Sarkanā cepurē, glīta,

Drīz iekāp krūtīs!

Amanita - nav nepieciešams ņemt,

Viņi mežā redzēja zaķi,

Braucām kopā ar zaķi

Lēciens, lēciens, lēciens.

Ejam no papēža līdz kājām.

Neradiet troksni, klusāk, klusāk,

Mazi soļi kā pele.

Mēs skrējām zem krūmiem,

Mēs nokļuvām izcirtumā.

Un, tāpat kā tauriņi, mēs dejosim

Viegli viciniet rokturus.

Mēs labi iesildījāmies

Rīt mēs to atkārtosim.

Tu esi mans draugs un es esmu tavs draugs -

Stāvēsim visi lielā aplī

Mēs vēlam jums visiem labu veselību

Un mēs ejam kā karavīri.

3. Fizisko vingrinājumu komplekss elpošanas ceļu slimību profilaksei. Šie vingrinājumi palīdz stiprināt elpošanas sistēmu, pareizas, deguna, elpošanas, kā arī diafragmas veidošanos bērniem. Vingrinājumiem katram bērnam no papīra jāizgriež viens zieds.

Kopā dosimies pastaigā.

Pie egles malas

Bērni sēdēja uz celmiem.

(Bērni staigā aplī, tad pietupjas.)

Mēs apsēdāmies, atpūtāmies,

Rokturi tika pievilkti pret sauli.

Nolieciet tos vēlreiz

Jūs varat viņus vicināt.

(Bērni ceļas uz pirkstgaliem, stiepjas, nolaiž rokas, šūpojas. Elpošana ir brīva no deguna.

Atkal izstiepts pie saules

Un viņi smaidīja viens otram.

Mums ir labi šeit staigāt,

Elpot tīru gaisu.

Jūs neatbaidāt kukaiņus,

Elpojiet klusi ar degunu.

Viens divi trīs četri pieci -

Bērni mācās elpot.

Viņi skrēja apkārt eglei

Un tad viņi apsēdās uz zāles.

Mēs mazliet melojam,

Gulēsim kā kaķis Murka.

(Guļot uz paklāja, bērni ieņem relaksācijas stāvokli.)

Mums ir labi tā melot

Un elpo ar manu vēderu.

Ieelpot - uzpūst vēderu,

Izelpojiet - nospiediet pret muguru.

(Bērni veic diafragmas elpošanu.)

Apnicis, ka mēs melojam

Jābrauc ar zaķi.

Lēciens, lēciens,

Soli no papēža līdz kājām.

(Bērni lec kā zaķi un tad staigā no papēža līdz kājām.)

Kājas augstāk - augšā, augšā, augšā.

Un klapēt, klapēt, klapēt.

Mūsu bērni blēņojas

Viņi dziļi paklanījās mežam.

Meža malā

Bērni ir ļoti ieinteresēti.

Bērni ieelpo, izelpojot, izrunā tekstu:

Mēs viens pēc otra dosimies

Un mēs tur atradīsim ziedus.

(Katram bērnam plaukstā ir "zieds". Bērni ieelpo ar degunu un izpūš.)

Mēs ieelpojam ziedu smaržu

Un tad izpūtiet ziedu.

Bērni ieelpo, izelpojot, izrunā tekstu:

Tas smaržo pēc medus.

Bērni ieelpo, izelpojot, izrunā tekstu:

Tas smaržo pēc piparmētrām.

Bet puišiem laiks doties mājās!

(Bērni stāv aplī un tur rokas. Rokas uz sāniem - liels aplis - ieelpo; rokas pie krūtīm - neliels aplis - izelpo.)

Ātri sadosimies rokās

Un mēs apvienosimies vienā gredzenā.

Rokas tuvāk - neliels aplis:

4. Akupresūras masāža saaukstēšanās profilaksei.

Zinot līdzekli pret saaukstēšanos

Mēs visi būsim veseli.

Mums ir burvju punkti -

Nospiediet tos katru reizi.

Mēs atradīsim sarkano punktu,

Vedīsim ar pirkstu apkārt.

Atpūties, pagriezies -

Pirksts virzās uz priekšu.

Atstāsim sarkano punktu,

Ieliksim pirkstu uz mazā zilā.

Lai mūsu deguns elpo

Iesnas bērniem netraucēja.

Izgriezis šo punktu,

Stafete nokārtotag.

Atrodiet dzeltenos punktus

Un atkal braucam pa apli.

Apstājies, tagad iesim uz priekšu.

Kurš atradīs punktu ātrāk?

Zaļš punkts uz krūtīm,

Tagad mēs to visu atrodam kopā.

Mēs atkal braucam ar pirkstu pa apli -

Bērni no dārza dosies veseli.

Punkti

1 - sarkans punkts;

2 - divi zili punkti;

3 - divi dzelteni punkti;

4 - zaļš punkts.

5 ... Dzejas lasīšana.

6. Dziesma.

Dāvinātājam vajadzētu pēc iespējas detalizētāk aprakstīt savu dāvanu, lai arī bez vārdiem: vai tā ir smaga vai viegla, liela vai maza, kāda tā forma, kā tā ir iepakota utt.

Vingrinājumu var veikt vairākās modifikācijās.

1. Katrs no grupas dalībniekiem iznāk grupas priekšā (ir svarīgi, lai visi redz viņu un viņu

redzēja visus, tāpēc grupas dalībnieku apļveida izkārtojums šajā gadījumā ir neefektīvs; labāk ir izmitināt pusgredzenā vai rindā) un pasniedz dāvanu visiem uzreiz.

2. Pirmais grupas dalībnieks pasniedz dāvanu kaimiņam labajā pusē. Viņš pateicas viņam neverbāli vai ar īsu emocionālu izsaukumu, pēc kura viņš pasniedz citu dāvanu savam kaimiņam labajā pusē.

3. Pirmais grupas dalībnieks pasniedz savu dāvanu kaimiņam pa labi, un viņam ir jāparāda, ka viņš

Ja pasniedzējs uzskata par vajadzīgu, viņš var ar dalībniekiem precizēt, kādu dāvanu viņi pasniedza un vai dāvanas adresāts pareizi saprata, kas viņam tika pasniegts.

"Sveiki, BONJUR, VESELĪGA BULA"

Lai grupas sveiciens no rīta būtu jautrs un jautrs un radītu “karnevāla” noskaņu (ja to pieprasa dienas programma), varat izmantot sveiciena vārdus dažādās valodās.

Katram no dalībniekiem sveicināt kaimiņus labajā un kreisajā pusē kādā svešvalodā (labrīt, guten Morgen, bonjour utt.).

Kā iespēja: grupas dalībnieki brīvi klīst pa auditoriju, viens otram paspiežot roku un sakot savu sveicienu.

Klauss Fopels aicina treneri tam iepriekš sagatavoties un uzkrāt kartītes ar uzrakstītiem apsveikumiem, lai dalībnieki varētu uzzīmēt vienu no kartītēm un izmantot mājienu.

ASV, Lielbritānija: "Labrīt"; "Sveiki."

Itālija: "Von giorno".

Spānija: "Buenos Dias".

Francija: Bonjour.

Igaunija: Tege.

Lietuva: "Labas ritas".

Izraēla: "Shalom".

Havaju salas: "Aloha".

Indija: "Namaste".

"Sveiciens bez vārdiem"

Katram dalībniekam jāsveic grupa ar kādu neverbālu sveicienu. Tas var būt vai nu bezkontakta sveiciens (pamājiet ar roku, pamāj ar galvu, izdariet saliekumu), vai sasveicināšanās (saspiediet rokas, apskaujiet). Jūs varat izmantot sveicienus, kas ir raksturīgi dažādām sociālajām un etniskajām grupām: pionieru sveicienu grupas, japāņu loki utt. Pārējā grupa uz sveicienu reaģē tāpat kā sveicot (pamāj ar atbildi, paspiediet izstiepto roku, utt.).

Šo vingrinājumu var veikt gan aplī, gan jebkurā secībā - tiklīdz tas ir gatavs, vai arī nododot bumbu.

Trenerim šim vingrinājumam var būt papildu diagnostikas nozīme. Kurš grupas dalībnieks uzsāka ciešāku kontaktu? Kurš mēģināja atteikties no šāda kontakta? Kurš bija izgudrojošākais? Kā notika rokasspiediens? Utt.

"HORA APSVEIKUMI"

Šim vingrinājumam varat izmantot kādu no iepriekš aprakstītajiem verbālajiem vai neverbālajiem sveiciena scenārijiem. Vienīgā atšķirība būs tāda, ka sveicienu izrunās vai apsveikuma žestu demonstrēs nevis viens, bet pāris vai trīs.

Šīs mazās grupas var veidot teritoriāli, apvienojot tos, kas ieņēma kaimiņu krēslus, vai veidot grupas no tiem, kuri iepriekšējā dienā vismazāk sazinājās vai bija iesaistījušies konflikta vai antagonistiskās attiecībās, vai arī izvēlēties apvienoties grupā tie, kurus šajā sastāvā plānots iesaistīt nākamajā vingrinājumā (piemēram, lomu spēlē vai biznesa spēlē).

Grupām var dot desmit līdz piecpadsmit sekundes laika pārdomām, pēc tam tās pēc kārtas sveicina citus kolēģus.

"DIENAS RITUĀLS"

Ja apmācība ilgst vairāk nekā divas dienas (īpaši, ja šīs dienas nenotiek viena pēc otras, bet gan ar pārtraukumiem), ir jēga izdomāt un izmantot rituālu, kuru ikviens atvērtu

jauna apmācību diena. Treneris var uzaicināt grupu izdomāt šādu rituālu.

patstāvīgi vai ieteikt kādu no viņam pieejamajām iespējām. Tas var būt kā vārdi - sveiciens vai runa korī, detalizētāka teksta secīga izrunāšana, kad katrai personai ir noteikta, vārdiem līdzīga un neverbāla darbība - piemēram, viens otram paspiežot roku. Šādi kolektīvi rituāli palielina grupu saliedētību un nostiprina darba garu.

Ir iespējams pārdomāt divus savstarpēji saistītus rituālus - rītu un vakaru, kas būs grupas darba simboliskais sākums un beigas, atklāšanas un noslēguma "Paldies" vai Rietumu "mēs esam kopā").

"KOPĪGS ESEJUMS PAR NĀKOTNI VAI PAR PAGĀTNI"

Šī apsveikuma versija ir labi zināmā iesildīšanās vingrinājuma modifikācija, kad grupas dalībniekiem tiek lūgts salikt pasaku aplī: katrs pēc kārtas ligzdo ar vienu frāzi, bet labajā pusē sēdošajam attīstīt domu un sižetu nākamajā teikumā.

Lai šo vingrinājumu saistītu ar apmācības tēmu, vadītājam ir jāpārdomā uzdevums. Tas var būt stāsts par iepriekšējo dienu: “Vakar mēs to izdarījām ... Un tad tas ... Un mēs sasniedzām šādus rezultātus ...” Vai arī nākamās dienas mērķu formulēšana: “Šodien mēs kļūsim veiksmīgāki ... informēts ... aktīvs ... ”(arī sava veida grupas apstiprinājums). Vai arī stāstošāks stāsts, kas saistīts ar apmācības problēmu ("Gulbis, vēzis un līdaka pēc komandas mijiedarbības apmācības"; "Labāko sarunu vadītāju topi un saknes"; "Par pārliecinošo mazo jenots" u.c.).

"Neviens nezina, ka es ..."

Katrs no dalībniekiem (aplī vai nejaušā secībā) papildina frāzi: “Neviens grupā nezina, ka es esmu ...” Piemēram: “Neviens grupā nezina, ka es šodien nedzirdēju modinātāju” , vai “Neviens grupā nezina, ka vairāk par visu citu es mīlu marinētus gurķus”, vai “Neviens grupā nezina, ko es šonakt sapņoju ... Un es nevienam neteikšu!”

Jūs varat piedāvāt dalībniekiem citas frāzes papildināšanai:

■ "Un šodien es esmu labāks nekā vakar, jo ...";

■ "Es esmu ļoti priecīgs, ka es ...";

■ "Esmu gatavs pārvietot kalnus, jo ...";

■ "Mēs visi būsim šodien ...".

Ir svarīgi, lai frāzes būtu pozitīvas vai humoristiskas; to turpināšanai nevajadzētu radīt īpašas grūtības, skumjas domas vai pārmērīgi dziļas pārdomas dalībniekos.

"RECEPTE LABAI DIENAI"

Šim vingrinājumam būs vajadzīgas dažas garšīgas receptes. Treneris var pats sagatavot recepšu kartītes vai likt dalībniekiem tās paķert no mājām. Receptēm jābūt mutes dzirdinošām un jāietver vismaz 7-8 sastāvdaļas.

Dalībnieki ir sadalīti apakšgrupās pa 3-4 cilvēkiem, katra no apakšgrupām, izlozējot, iegūst vienu no receptēm.

Receptei jābūt kolektīvās jaunrades rezultātam un jāatbilst visiem apakšgrupas dalībniekiem.

Receptes sastāvdaļa var būt jebkas. Klauss Fopels kā piemēru min šādu recepti: "Mēs ņemam 20 interesantus dalībniekus, kilogramu apņemšanās, simts gramus pieredzes, bagātīgi garšo to visu ar zinātkāri, pievieno šķipsniņu pretrunu gara ..."

Apakšgrupām tiek dotas 10 minūtes, lai sagatavotu recepti; pēc visu recepšu formulēšanas tās tiek nolasītas visiem dalībniekiem.

Spēles apspriešanas laikā treneris var uzsvērt, ka dažas "sastāvdaļas" tika atkārtotas visās vai lielākajā daļā grupu (protams, "dalībnieki" kā sastāvdaļa netiek ņemti vērā - tie, visticamāk, būs visās grupās. nebūs - tas ir diezgan

var kļūt par interesantas diskusijas priekšmetu). Vai arī šo sastāvdaļu proporcijas.

Dienas beigās varat atcerēties šīs spēles detaļas. Teiksim, pēc tam, kad tika analizēts, kura no receptēm izrādījās visvairāk līdzīga tai, kas patiesībā notika grupā. Vai arī kaut kā pagatavojiet ēdienu, kas līdzinās šai receptei, tieši uz pēdējo daļu.

"SVEIKA DĀRGĀ..."

Vingrinājums ir ideāli piemērots otrajai apmācības dienai. Tās īstenošanas procesā dalībniekiem ir iespēja vēlreiz atkārtot visu klātesošo vārdus, kas ir svarīgi lielās grupās pat otrajā vai trešajā dienā. Vingrinājums arī sagatavo dalībniekus komandas darbam, palīdz koncentrēties uz grupā notiekošo.

Vingrinājums tiek veikts aplī. Pirmā dalībnieka uzdevums ir sveicināt savu kaimiņu labajā pusē, sakot viņam: "Labdien, dārgais ... (kaimiņa vārds)" un darot kādu

kustība (žests). Nākamais dalībnieks sveic savu kaimiņu labajā pusē, atkārto žestu, ar kuru viņš tika uzrunāts, un pievieno savu žestu. Uzdevuma grūtības ir tādas, ka žestus nevajadzētu atkārtot.

Šo vingrinājumu, tāpat kā iepriekšējo, ir labi veikt otrajā apmācības dienā. Tas dod dalībniekiem iespēju ātri iesaistīties mācību darbā un saņemt papildu informāciju viens par otru. Bet jūs varat to piedāvāt grupai tikai tad, kad treneris ir pārliecināts, ka visi atceras viens otra vārdus. Šī vingrinājuma jēga tiek zaudēta, ja apmācības dalībnieki ir pazīstami jau ilgu laiku. Lielās grupās dalībniekus vēlams sadalīt divās komandās.

Viens dalībnieks noteiktā attālumā attālinās no visiem pārējiem un pagriež viņiem muguru. Dalībnieki nejaušā secībā uzdod brīvprātīgajam visus viņus interesējošos jautājumus, uz kuriem viņam jāatbild, bet pirms tam, norādot dalībnieka vārdu, kurš uzdeva jautājumu. Tas ir, vadošā spēlētāja uzdevums ir noteikt, kurš runāja ar balsi, un atbildēt uz viņa jautājumu. To ir grūtāk izdarīt, ja brīvprātīgais nezina, kur kāds atrodas, un nevar orientēties skaņas virzienā.

"KAS JAUNS?"

Šo vingrinājumu var veikt jaunas apmācības dienas sākumā. Tas palīdz noskaņoties darbam, atcerēties vakar grupā notikušo, kā arī māca dalībniekus būt uzmanīgākiem vienam pret otru.

Dalībnieki sēž uz krēsliem aplī. Vadītājs lūdz ikvienu trīs minūtes cieši paskatīties viens uz otru, pievēršot uzmanību tam, kā tas vai tas cilvēks šodien izskatās, kādā noskaņojumā viņš ir, kā viņš izpaužas. Pēc trim minūtēm dalībniekiem, iemetot bumbu vienam no dalībniekiem, ir jāpasaka, ko viņi šajā cilvēkā saskatīja jaunu salīdzinājumā ar vakardienu. Prezentētājs pārliecinās, ka balle ir apmeklējusi katru dalībnieku.

Pēc vingrinājuma pabeigšanas jūs varat pajautāt dalībniekiem, cik daudz dzirdētais atbilst viņu jūtām, pieredzei utt.

Varat arī lūgt dalībniekus, metot bumbu, atkārtot jebkuru frāzi, ko dalībnieks teica vakar.

Šis jautrais treniņš labi iederas komandas veidošanas apmācībā. To var izmantot darba sākumā vai pēcpusdienā un apmācībās par citām tēmām, kad nepieciešams radīt sadarbības atmosfēru.

Visi dalībnieki stāv vienā lielā aplī un tur rokas. Treneris saka, ka tagad viņš palaidīs vilni, un dalībniekiem tas būs jānodod aplī. Viļņi var būt dažādi. Raidījuma vadītājs vai nu vienkārši paceļ roku ar kaimiņa roku, vai arī paspiež to, vai

izdara kādu citu kustību, piemēram, iepina savas rokas un kaimiņa rokas pirkstus slēdzenē. Katra dalībnieka uzdevums ir pēc iespējas precīzāk un ātrāk nodot iegūto kustību.

Kad spēlētājiem izdodas veikt kustības bez kļūdām, treneris palaiž citu vilni tajā pašā vai pretējā virzienā.

Šo vingrinājumu var organizēt arī kā komandu sacensības. Dalībnieki ir sadalīti divās grupās, katra komanda ierindojās un turējās rokās. Ikvienam jābūt novietotam tā, lai vadītājs varētu paņemt katras komandas pirmā dalībnieka roku.

Dalībnieki, kas atrodas vadošā gala pretējā galā, pēc viņa pavēles nodod noteiktu kustību savam kaimiņam, viņš to nodod savam kaimiņam utt. Komanda, kurā kustība ātrāk sasniedza līderi, iegūst punktu par ātrumu. Komandas saņem arī punktus, ja viņu pārvietošanās pa ceļu nav mainījusies un sasniegusi līderi tādu pašu, kāds tas bija sākumā. Pirms spēles uzsākšanas vadītājam ir jāizplata kārtis pirmajiem spēlētājiem, uz kuriem ir rakstīts, kādas kustības jāpārnes. Kustība var būt jebkura, piemēram: viens spēcīgs rokasspiediens, divkāršs vājš rokasspiediens utt.

"RUNĀ AR ROKĀM"

Šī iesildīšanās palīdz izveidot vairāk	uzticamas attiecības	grupā
palīdz dalībniekiem pārvarēt saziņas šķēršļus, uzlabo atmosfēru apmācībā.
Lai pabeigtu uzdevumu, dalībniekiem jāizveido divi, apļveida iekšējie
ārēji un stāviet viens pret otru. Katrā aplī jābūt cilvēku skaitam
tas pats, lai veidotos visi dalībnieki	pāriem. Ja grupa ir nepāra
dalībniekiem, treneris piedalās vingrinājumā.

Dalībnieku uzdevums ir sazināties ar savu partneri, izmantojot tikai rokas. Treneris nosaka tēmu "sarunai" un pēc divām vai trim minūtēm lūdz, lai aprindas viena persona mainās viena pret otru. Turpmākā komunikācija turpinās jaunos pāros un par jaunu tēmu. Pēc divām vai trim minūtēm pāri un tēma atkal mainās. Koordinators var ieteikt šādas situācijas, kurās notiek saziņa:

■ dalībnieki tikko tikās un priecājas redzēt viens otru;

■ dalībnieki strīdas;

■ viens izsaka līdzjūtību otram jebkurš iemesls;

■ viens dalībnieks ir aizvainots, bet otrs vēlas ar viņu noslēgt mieru;

■ viens mēģina atbalstīt, uzmundrināt otro.

Pēc vingrinājuma pabeigšanas obligāti jāapspriež ar dalībniekiem, kādas sajūtas radās spēles laikā; par kurām tēmām bija viegli sazināties, par kurām, gluži pretēji, grūti; vai bija vieglāk pašam nodot emocijas vai saņemt tās no partnera; ar kuru no dalībniekiem bija visvieglāk sazināties.

"APVIENOJUMS"

Šis vingrinājums apvieno grupu, bet, tā kā tas ir saistīts ar diezgan ciešu fizisku kontaktu, tas jālieto ļoti rūpīgi.

Dalībnieki veido ciešu apli un izstiepj rokas uz priekšu. Pēc līdera pavēles katram jāķeras pie divu spēlētāju rokām, savukārt ieteicams nesadoties rokās ar tiem, kas stāv tuvumā. Tālāk treneris aicina dalībniekus "atšķetināties", tas ir, neatdalot rokas, ierindoties vienā vai vairākos apļos. Parasti vadītājs piedalās šajos vingrinājumos vienlīdzīgi ar visiem, bet aktīvi neietekmē atšķetināšanas procesu.

Dalībniekiem bieži rodas šaubas, vai šo problēmu var atrisināt. Patiesībā jūs vienmēr varat izjaukt. Spēles rezultātā var būt vairāki apļi; iespējams, ka daži dalībnieki saskarsies aplī, daži ar muguru. Bet jebkurā gadījumā risinājums tiks atrasts.

Pēc vingrinājuma pabeigšanas varat jautāt dalībniekiem, kas viņiem palīdzēja tikt galā ar problēmu, ko varētu darīt, lai to ātrāk atrisinātu. Apspriežot, ir svarīgi uzsvērt, ka šī uzdevuma veiksmīgas izpildes atslēga ir labvēlīga attieksme vienam pret otru, pastāvīga orientēšanās situācijā un oriģinālu ideju ģenerēšana.

"PASS SUBJECT"

Šī jautrā iesildīšanās ir labs veids, kā sākt jaunu treniņu dienu. No vienas puses, tas izraisa daudz pozitīvu emociju, un, no otras puses, tas palīdz noskaņoties grupas darbam, palielina koncentrēšanos. Turklāt tas dod dalībniekiem iespēju parādīt radošumu un nestandarta domāšanu.

Dalībniekiem jāiet garām aplī kādam objektam, piemēram, marķierim vai bumbiņai. Bet pārraides metodei jābūt jaunai katram dalībniekam katru reizi. Ja objekts nokrīt, spēle sākas no jauna.

"UN viens, divi un trīs ..."

Šis vingrinājums stiprina grupu saliedētību, dalībnieku iesaistīšanos, koncentrēšanos un novērošanu.

Visi dalībnieki ir aplī. Pēc vadītāja pavēles "vienreiz", visi sāk veikt jebkuru kustību, vēlams, ne ļoti grūti. Pēc komandas "divi" visi pārstāj taisīt savu

kustības un sāk atkārtot kustības, kuras iepriekš darīja viņu kaimiņi labajā pusē. Saskaitot “trīs”, dalībnieki atkal maina kustību un veic labējā kaimiņa kustības, ko viņš sāka darīt pēc komandas “divi”. Tādējādi kustības, šķiet, iet pa apli.

Kad koordinators izsauc numuru, kas vienāds ar dalībnieku skaitu	grupai, kustībām vajadzētu

Kurš teica, ka spēles ir paredzētas bērniem un tikai izklaidei?

Biroja spēles iegūst arvien lielāku popularitāti. Galu galā tas ir ne tikai jautri, bet arī izdevīgi. Spēles , stiprināt komandas garu, uzlabot komunikācijas prasmes un veicināt darbinieku radošumu.

Vai esat gatavs izklaidēties?

10 biroja produktivitātes spēles

1. Izmēģiniet un veidojiet

Tā ir spēle, kas attīsta radošās domāšanas, komunikācijas un problēmu risināšanas prasmes. Sadaliet darbiniekus komandās un iedodiet viņiem vienādu skaitu priekšmetu: pildspalvas, zīmuļus, zefīrus utt. Tagad izdomājiet, ko viņiem vajadzētu veidot. Pieņemsim, kura komanda var uzbūvēt augstākos torņus vai kas to var izdarīt ātrāk nekā citi.

Vēl viena klasiska komandas veidošanas spēle, kas attīsta saites un uzticību. Tas ir lieliski piemērots birojam, jo ​​jūs varat izmantot visu, kas jums noder, kā šķērsli.

Ir nepieciešams organizēt šķēršļus un sadalīt darbiniekus grupās. Viņi pārmaiņus soļo mīnu laukā ar aizsietām acīm, un viņu komandas biedriem ir jāvirza tie. Lai spēli padarītu interesantāku un izaicinošāku, darbiniekiem jāizmanto tikai konkrēti vārdi vai norādes.

3. Tas ir noslēpums

Daudzi cilvēki bauda noslēpumu, vai ne? Tātad, kāpēc ne izveidot tādu, kas jāatrisina kopā?

Dodiet katram darbiniekam numura atslēgu. Lai atrisinātu kādu noslēpumu, piemēram, trūkstošu šokolādes maciņu, darbiniekiem ir jāsadarbojas, lai atrisinātu pavedienus noteiktā secībā. “Lieta” var prasīt viņu pārvietošanu no viena biroja uz citu, lai atklātu vairāk pierādījumu.

Šī relaksējošā spēle ir lieliski piemērota problēmu risināšanas un komunikācijas prasmju attīstīšanai.

4. Desmit veidi, kā nogalināt ideju

Nekad nenogalini ideju! Lai to saglabātu un uzlabotu, ir nepieciešams tikai plakāts un marķieris. Izveidojiet sarakstu ar negatīviem vārdiem un frāzēm, kas nogalina idejas, ievietojiet tās konferenču telpā. Ikvienam, kurš izmanto slepkavas ideju: vārds vai frāze sapulces laikā jāatstāj “naudas sods kasē”.

Pirmkārt, kad "kasē" ir pietiekami daudz naudas, jūs varat organizēt pusdienas komandai vai kaut ko citu. Otrkārt, darbinieki iemācīsies piedāvāt idejas pozitīvā veidā.

5. Misija

Spēles mērķis ir katram darbiniekam izskaidrot, kā viņš redz komandas darbu.

Nepieciešamie materiāli: pildspalvas, papīrs un jebkādi pieprasījumi. Katrs cilvēks beidz teikumu: “Mans redzējums par komandu ir…”. Komandai ir jāizveido viens skats, kas parāda visus šos viedokļus kopumā.

6. Mest bumbu

Jums būs nepieciešamas divas bumbiņas (piemēram, tenisa bumbiņas), salmiņi un lentes.

Sadaliet savus darbiniekus divās grupās. Katra grupa saņem 12 salmiņus un 18 cm līmlenti. Viņiem ir 10 minūtes, lai izdomātu bumbas ķērāju.

Katra grupa izvēlas “krūku” - cilvēks stāv uz krēsla un tur bumbiņu acu līmenī. Grupa novieto savu konteineru uz grīdas, kur bumba trāpa. Ir trīs mēģinājumi. Grupa, kas noķer visvairāk, iegūst bumbu.

Šī ir ne tikai izklaidējoša spēle, bet arī neliela fiziskā slodze.

7. Sacensības par lidmašīnu

Atdzīviniet grūtu dienu! Izveidojiet daudz papīra lidmašīnu un izveidojiet divas komandas biroja pretējās pusēs. Sāciet lidmašīnas mest uz otru pusi. Mērķis ir nepieļaut, ka lidmašīna pieskaras zemei.

Tās ir gan fiziskas aktivitātes, gan smiekli vienlaikus!

8. Sasniedziet atzīmi

Apnicis sēdēt krēslā? Celies un pakraties. Šeit ir biroja spēle, lai mazinātu stresu un demonstrētu komandas atbalsta spēku. Viss, kas Jums nepieciešams, ir papīra gabals, marķieris un lentes.

Ielīmējiet papīru augstu pie sienas. Sadalieties divās komandās. Spēlētājam jāsteidzas pa biroju un jālec pēc iespējas augstāk, uzliekot izdruku uz papīra. Nākamajam pretinieka spēlētājam atzīme jānovieto vēl augstāk. Darbiniekiem nav atļauts izmantot krēslus vai komandas palīdzību, tikai atbalstu. Spēle beidzas, kad komanda ir pārliecināta, ka nevar novietot zīmi augstāk.

9. Stīpiņa un laime (stīpa nav nepieciešama)

Tas ir pārsteidzošs veids, kā stimulēt radošumu. Ikvienam jāņem papīra lapa un pildspalva. Tagad iedomājieties, ka esat mantojis noliktavu, kas pilna ar stīpām. Jums ir 30 sekundes, lai pierakstītu, ko ar viņiem var darīt.

Tagad atgriezieties pie patiesās problēmas, kuru mēģināt atrisināt. Šī spēle iznīcina stresu un bloķē domāšanu, tāpēc tā var palīdzēt atrisināt problēmu, ja iestrēgst.

10. Piecas patiesības un maldi

Sadalieties komandās. Runātājam jāsagatavo noteikts skaits paziņojumu (atkarībā no tā, cik darbinieku vēlas spēlēt) un vienlaikus skaļi jāizlasa pieci. Četri no šiem apgalvojumiem ir patiesi un viens ir nepatiess. Spēles mērķis ir atrast nepatiesu apgalvojumu. Uzvar komanda, kas to atrod ātrāk.

Spēles ir labākā izklaide birojā, tās mazina stresu un attīsta domāšanas ātrumu. Jūtieties brīvi pielāgot tos savām vajadzībām un iespējām. Iestatiet balvas vai balvas kā stimulu.

Jūs varat spēlēt spēles pārtraukuma laikā, pēc darba, korporatīvā pasākumā, jebkurā izdevīgā laikā. Galvenais ir pozitīva attieksme un komandas gars.

Rotaļīgi paaugstiniet savu darbinieku produktivitāti!

Interesanti, kā citi vadītāji risina darba efektivitātes problēmu? Lasiet, kā mums izdevās palielināt uzņēmuma Blue Elephant darbinieku produktivitāti .

Facebook

Twitter

Sazinoties ar

klasesbiedriem

Google+