लोक उपचार के साथ हाथ के tendons की सूजन का उपचार। फ्लेक्सर टेंडन टेंडन में दर्द होने पर संपर्क करने के लिए डॉक्टर क्या हैं

मानव शरीर में कंधे को प्रमुख भूमिकाओं में से एक असाइन किया जाता है: आंदोलनों के कार्यान्वयन में भागीदारी। वे घने संयोजी ऊतक हैं, जो मांसपेशियों की सीधी निरंतरता है। कंधे का दूसरा छोर हड्डी या संयुक्त से कसकर जुड़ा हुआ है।

Tendons (ligaments) का ऊतक बहुत मजबूत और व्यावहारिक रूप से खींचने में असमर्थ है। कंधे का सबसे कमजोर हिस्सा हड्डी के लिए लगाव की जगह है। टेंडन रोगों के विकास के साथ, प्राथमिक रोगजनक फोकस अक्सर यहां दिखाई देता है।

कंधे मजबूत तंतुओं के बंडल या बैंड होते हैं जो हड्डियों को मांसपेशियों को जोड़ते हैं। कंधे जोड़ों के आंदोलन के कारण मांसपेशियों से हड्डी तक बल लेते हैं। कंधे विकार चिकित्सा स्थितियां हैं, जिसके परिणामस्वरूप टंडन सामान्य रूप से कार्य नहीं करते हैं। ये विकार दो प्रकार के tendons में होते हैं: झिल्ली के साथ झिल्ली और tendons के बिना tendons। Tendonitis झिल्ली के बिना tendons का एक विकार है, और Tenosynovitis झिल्ली के साथ tendons का एक विकार है।

पारंपरिक रूप से, टेंडोनिटिस शब्द टेंडन सूजन का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है। कंधे मजबूत, चिकनी, चमकीले फाइबर की रस्सी जैसी संरचनाएं हैं। बार-बार या लंबे समय तक किए गए कार्यों, बिजली के तनाव, असुविधाजनक और स्थैतिक poses, कंपन और स्थानीयकृत यांत्रिक तनाव के साथ, रस्सी पहनने के रूप में वैसे ही कंधे फाइबर को तोड़ दिया जा सकता है।

अस्थिबंधन के सभी घावों में से सबसे आम दर्दनाक चोटें हैं (उदाहरण के लिए, मस्तिष्क, आँसू), और यह भी - सूजन प्रक्रियाओं। इस लेख में टेंडन, या टेंडिनाइटिस की सूजन, इसके लक्षण और उपचार पर चर्चा की जाएगी।

यह क्या है

टेंडोनिटिस कंधे का ज्वलनशील घाव है, जो अक्सर इसमें degenerative और dystrophic परिवर्तन के साथ होता है। दो बार से अधिक बीमारी अक्सर पुरुषों को प्रभावित करती है, जो स्पष्ट रूप से उनकी व्यावसायिक गतिविधियों की प्रकृति से संबंधित है।

इन कंधे में परिवर्तन एक सूजन प्रतिक्रिया का कारण बनता है। सूजन आघात के लिए एक स्थानीय ऊतक प्रतिक्रिया है। समय के साथ, सूजन टंडन मोटा, बेवकूफ और अनियमित हो जाते हैं। आराम और समय के बिना, टेंडन ऊतक स्थायी रूप से कमजोर हो सकते हैं।

हाल ही में, तथापि, यह पाया गया कि कण्डरा विकारों भड़काऊ प्रतिक्रियाओं और कण्डरा के अध: पतन के बीच एक जटिल बातचीत के परिणाम हैं। सर्जरी के दौरान जांच की गई कंधे अक्सर कंधे की सूजन के बिना नुकसान दिखाती हैं। दूसरी ओर, अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि सूजन टेंडन रोगों का प्रारंभिक संकेत है।

सबसे आम भड़काऊ परिवर्तन ऐसे क्वाड्रिसेप्स, मछलियां और त्रिशिस्क और कंधे टी के रूप में बड़े मांसपेशियों की tendons, के अधीन हैं। एन नतीजतन, यह कूल्हे, घुटने, कोहनी और अन्य जोड़ों के समारोह के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। आम तौर पर कम है, वहाँ छोटे बंडलों, जो कलाई या पैर में स्थित हैं, उंगलियों या पैर की उंगलियों के बिगड़ा समारोह के बाद के नुकसान है।

इसलिए, के बाद से यह शब्द "tendinitis" सूजन की उपस्थिति का अर्थ है, शब्द अब शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है। विवरण के लिए "टेंडोनोपैथी" या "टेंडोनोसिस" पसंदीदा शब्द है पुरानी दर्द, एक लक्षण टेंडन से जुड़ा हुआ है।

टेनोसिनोवाइटिस कंधे की म्यान की सूजन है। खोल की भीतरी दीवारें एक फिसलन तरल बनाती हैं जिसे बुलाया जाता है synovial तरल पदार्थ, जो कंधे को लुब्रिकेट करता है। बार-बार या लंबे समय से अभिनय, मजबूत तनाव, अजीब और स्थिर मुद्रा, कंपन, और स्थानीय यांत्रिक लोड के साथ, स्नेहन प्रणाली ठीक से काम नहीं कर सकते हैं। यह पर्याप्त मात्रा में तरल पैदा नहीं कर सकता है या यह खराब स्नेहन के साथ तरल बना सकता है। कंधे और म्यान के बीच घर्षण तब होता है जब स्नेहन प्रणाली विफल हो जाती है।

घटना के समय तक, टेंडिनाइटिस तीव्र या पुरानी है।

कारणों

बहुत सारे कारक हैं, जिनके प्रभाव से टेंडन सूजन का गठन हो सकता है। टेंडोनिटिस के सबसे आम कारण हैं:

  • अत्यधिक या लंबे समय तक नीरस व्यायाम, बेलगाम और microtraumas के लिए अग्रणी।
  • दर्दनाक चोटें
  • संधि रोग
  • कंधे क्षेत्र में मुलायम ऊतकों की संक्रामक-सूजन प्रक्रियाएं।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली की पैथोलॉजी।
  • आम संक्रामक रोग
  • चयापचय विकार।
  • गलत मुद्रा, रचनात्मक विशेषताएं  एक विशिष्ट व्यक्ति (उदाहरण के लिए, निचले हिस्सों की एक अलग लंबाई, फ्लैट पैर)।
  • एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
  • कुछ संयुक्त रोग, बुढ़ापे और अन्य कारणों से।

टेंडोनिटिस का सबसे आम कारण भौतिक अधिभार है। इस वजह से, पेशेवर खेलों में लगे व्यक्तियों या भारी शारीरिक कार्य करने वाले व्यक्तियों में अक्सर टोनोनिटिस का निदान किया जाता है, विशेष रूप से मांसपेशियों के एक निश्चित समूह (उदाहरण के लिए, मूवर्स) के संपर्क में जुड़ा होता है। इस मामले में कोलेजन फाइबर के बाद के सूक्ष्मदर्शीकरण के साथ अस्थिबंधन की अधिक वृद्धि हुई है। कंधे के क्षतिग्रस्त हिस्से में बार-बार एक्सपोजर के साथ, संयोजी ऊतक स्ट्रैंड और सूजन के विकास की एक फाड़ना है।

कंधे विकार कहां होते हैं?

इससे कंधे की म्यान की सूजन और सूजन हो जाती है। सूजन के दोहराए गए एपिसोड रेशेदार ऊतक के गठन का कारण बनते हैं, जो कंधे के म्यान को मोटा करते हैं और टेंडन के आंदोलन को रोकते हैं। कंधे विकारों के लिए सबसे आम साइटें हैं।

कंबल रीढ़ की टेनपिनोपैथी हार्मस को घूमने और हाथ बढ़ाने में मदद करने वाले टेंडन का विकार है। लेटरल एपीकॉन्डिलिटिस या टेनिस कोहनी कंधे की सूजन है जो कि कोहनी के ऊपर, ह्यूमरस के किनारे एक "झटका" या प्रक्षेपण के लिए अग्रसर की मांसपेशियों को जोड़ती है।

रोग प्रक्रिया के कारणों पर निर्भर करता है, tendinitis प्राथमिक प्राथमिक भड़काऊ या अपक्षयी हो सकता है।

सामान्य लक्षण


घाव के स्थानीयकरण के बावजूद, अस्थिबंधन की सूजन, कई अभिव्यक्तियों (लक्षण) के साथ है। इनमें शामिल हैं:

फ्लेक्सर टेंडिनोपैथी कलाई और हाथ के पामर पक्ष पर टेंडन का विकार है। टेंसर की टेंसर की कमी हाथ और कलाई के पीछे टेंडन का विकार है। Flexography tenosynovitis - कलाई और हाथ की हथेली पक्ष में गोले का पट्टा की सूजन। कंधे के सबसे आम टेंडन विकार ब्रेडिकल टेंडोनोपैथी और रोटेटर कफ की टेंडिनोपैथी हैं। टेनेनोपैथी कफ रोटेटर को सुपरस्पिनेट-टेंडिनाइटिस, सब्बोटोटीड बर्साइटिस, सबक्रोमियल बर्साइटिस या आंशिक टूटना  कफ रोटेटर।

  • प्रभावित कंधे में दर्द। दर्द संवेदना आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है और प्रारंभ में प्रभावित क्षेत्र पर केवल तीव्र शारीरिक तनाव के साथ दिखाई देती है। तब दर्द प्रकट होता है और अपेक्षाकृत अप्रत्याशित भार के साथ। रोग दर्द की पुरानी पाठ्यक्रम में चरित्र की लगभग निरंतर हमलों के साथ पहना जा सकता है।
  • प्रभावित अस्थिबंधन के प्रक्षेपण में त्वचा की लम्बाई और तापमान में वृद्धि हुई।
  • पैथोलॉजिकल फोकस के आसपास पफनेस।
  • संयुक्त या अंग की गतिविधियों की मात्रा का उल्लंघन।

लंबी अवधि की बीमारी के साथ, आंदोलनों को निष्पादित करते समय, विशेष ध्वनियां प्रकट होती हैं: क्लिक या क्रंच। कभी-कभी उन्हें फोनेन्डोस्कोप के बिना सुना जा सकता है। यह घटना प्रभावित लिगामेंट्स में कैल्शियम नमक (कैल्सीनेट्स का गठन) के जमाव से जुड़ी हुई है।

श्रमिकों के बीच कंधे के टेंडन का निरीक्षण उच्च पुनरावृत्ति आंदोलनों के अधीन होता है जो बल के महत्वपूर्ण उपयोग की आवश्यकता होती है। श्रमिक उन कार्यों को पूरा करते हैं जिनके लिए अनावश्यक मुद्राओं की आवश्यकता होती है, जैसे ओवरहेड काम, हाथों के झुकाव की डिग्री और हाथों को बढ़ाने की डिग्री के संबंध में अपने हाथों और विशिष्ट मुद्राओं को उठाते हैं।

कोहनी की टेंडोनोपैथी, जिसे टेनिस कोहनी या पार्श्व महाकाव्य के रूप में भी जाना जाता है, काम के साथ जुड़ा हुआ है जो उंगलियों, कलाई और अग्रसर की बार-बार या मजबूत गति की आवश्यकता होती है। कोहनी टेंडोनोपैथी के विकास से जुड़े विशिष्ट आंदोलनों में अग्रदूत और कलाई झुकने के साथ-साथ घूर्णन शामिल है; अग्रसर या बाहरी दिशा में आगे बढ़ने वाले पदार्थों की तनावपूर्ण सेटिंग; झटके, आंदोलन फेंकना।

अध्ययन में, जब प्रभावित कंधे को पलट दिया जाता है तो दर्द होता है। कभी-कभी आप मुहरों ("नोड्यूल") महसूस कर सकते हैं, जो रेशेदार ऊतक या कैलिफिकेशन के प्रसार द्वारा गठित होते हैं।

ऊपरी अंग के tendons की हार

हाथ की मांसपेशियों के कंधे की सूजन के साथ, कंधे या कोहनी जोड़ों का कार्य, साथ ही हाथ की कलाई और अंगूठे भी बाधित हो सकती है। अक्सर अस्थिबंधन के कई समूहों का एक घाव होता है, जिसमें पूरे कार्य का कार्य होता है ऊपरी अंग.

हाथों और कलाई के टेंडोनिटिस से जुड़े उच्च जोखिम और गतिविधियों में असेंबली लाइन, मांस प्रसंस्करण उद्योग, उत्पादन, बुनाई, पैडिंग और पियानो खेलने पर संचालन शामिल है। कुछ सबूत हैं कि उच्च शक्ति और उच्च पुनरावृत्ति जैसे जोखिम कारकों के संपर्क में आने वाले श्रमिकों को हथियार और कलाई की टेंडोनोपैथी का खतरा बढ़ जाता है। यह पाया गया कि सेल फोन पर अत्यधिक टेक्स्ट संदेश डी क्रुवेन की बीमारी के लिए अंगूठे के अत्यधिक उपयोग से संभावित जोखिम कारक है।

कंधा


मांसपेशियों के अस्थिबंधन की सूजन जो आगे बढ़ती है कंधे संयुक्त, बांह उठाने और खींचने पर दर्द की उपस्थिति से विशेषता है। इसके अलावा, दर्द के साथ सिर पर हाथ फेंकने के प्रयास के साथ किया जा सकता है। यह कंधे की पूर्ववर्ती बाहरी सतह के साथ कोहनी संयुक्त में फैल सकता है। बीमारी की प्रगति के साथ दर्दनाक सनसनीखेज कंधे में मामूली आंदोलनों के साथ भी दिखाई देते हैं: हैंडशेक, हाथ की निचोड़ना आदि। सूजन और भीड़ जैसे लक्षण आमतौर पर बीमारी के इस स्थानीयकरण के लिए बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं।

कंधे की बीमारियों की नैदानिक ​​प्रस्तुति चोट की साइट पर दर्द की उपस्थिति से विशेषता है। विशिष्ट शारीरिक परीक्षण परिणामों में कोमलता शामिल होती है, जब प्रभावित कंधे से ऊपर का क्षेत्र प्रभावित होता है और सूजन, लाली, और आंदोलन प्रतिबंध से जुड़ा जा सकता है।

टेंडन रोगों का उपचार रूढ़िवादी है और शायद ही कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कार्यस्थल में गतिविधियां प्रचार के लिए महत्वपूर्ण हैं प्रभावी उपचार। उन गतिविधियों से बचें जो विकार के कारण या बढ़ते हैं, इस राज्य को रहने या दोहराए जाने की अनुमति नहीं देंगे। गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाओं का उपयोग आम तौर पर दर्द से मुक्त होने में प्रभावी होता है। बर्फ या गर्मी, घर्षण मालिश, अभ्यास को खींचने और मजबूत करने, पेक्यूटेशनल इलेक्ट्रिकल तंत्रिका जलन, अल्ट्रासाउंड और आयनटॉपहोरेसिस का भी उपयोग किया जाता है।

समय के साथ, अनुबंधों के विकास के कारण सक्रिय हाथ आंदोलन बहुत सीमित हो जाते हैं। इस राज्य को कभी-कभी "जमे हुए कंधे" कहा जाता है।

कोहनी

प्रभावित लिगामेंट्स के समूह के आधार पर कोहनी संयुक्त की टेंडोनिटिस, पार्श्व (बाहरी) या मध्यवर्ती (आंतरिक) हो सकती है। इस मामले में, मांसपेशियों के टेंडन की हार, जो कंधे के पार्श्व महाकाव्य से जुड़ी होती है, अक्सर अधिक होती है।

Iontophoresis समाधान के लिए एक छोटे विद्युत प्रवाह लागू करके त्वचा के माध्यम से कुछ पानी घुलनशील दवाओं को स्थानीयकृत ऊतक क्षेत्रों में देने का एक तरीका है औषधीय उत्पाद। हालांकि, इन तरीकों में से कुछ की प्रभावशीलता पूरी तरह से सराहना नहीं की गई है।

कंधे की टेंडोनिटिस के कारण

अन्य उपचारों में भौतिक चिकित्सा, स्क्लेरोपैथी, नाइट्रिक ऑक्साइड दाग और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के इंजेक्शन शामिल हैं। सदमे लहर चिकित्सा Extracorporeal चिकित्सा ऐसे रोटेटर कफ, प्रसारक, और मिश्रित परिणामों के साथ Achilles tendinopathy पटेला के रूप में कई पुरानी tendinopathies के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया था। उपचार की यह विधि वर्तमान में जांच में है, और स्वीकृति केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा उपचार के लिए प्रदान की गई थी प्लांटार फासिसाइटिस  और टेनिस कोहनी।

कोहनी टेंडोनिटिस का प्रमुख लक्षण संबंधित महाकाव्य के क्षेत्र में दर्द होता है, जो अग्रसर के अंदर या बाहर की ओर बढ़ने के साथ उत्पन्न होता है या बढ़ता है। समय के साथ, दर्द प्रकट होता है जब हाथ में फ्लेक्सिंग या फ्लेक्सिंग होती है कोहनी संयुक्त। कोहनी के प्रक्षेपण में त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता है।

हम टेंडन विकारों को कैसे रोक सकते हैं?

टेंडन के उल्लंघन दोहराए गए या लंबे समय तक किए गए कार्यों, बिजली तनाव, असुविधाजनक और स्थैतिक मुद्रा, कंपन और स्थानीयकृत यांत्रिक तनाव से जुड़े होते हैं। कंधे विकारों की रोकथाम में इन जोखिम कारकों की पहचान और उन्मूलन शामिल होना चाहिए।

काम करने के तरीकों और उपकरणों का एक अच्छा डिजाइन दोहराए जाने वाले आंदोलनों, असुविधाजनक मुद्राओं और स्थैतिक मुद्रा को कम करने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए। काम के डिजाइन का उद्देश्य बल का उपयोग करने और आराम और कार्य ब्रेक के उचित उपयोग को सुनिश्चित करने की आवश्यकता को कम करने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए।

बीमारी की प्रगति हाथ की गंभीर कमजोरी की ओर ले जाती है: रोगी भी हल्के भार को उठाने में सक्षम नहीं होता है।

कलाई और हाथ

कलाई, या स्टाइलॉयड की टेंडोनिटिस, रेडियल या उलनेर हड्डी की उपन्यास प्रक्रिया के लिए अग्रसर की मांसपेशियों के टेंडन के लगाव के स्थान पर बनाई गई है। यह बीमारी अक्सर उन लोगों को प्रभावित करती है जो सक्रिय रूप से कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं। इस बीमारी के लंबे समय तक अक्सर न केवल कलाई संयुक्त के कंधे की हार की ओर जाता है, बल्कि न्यूरोवास्कुलर बंडल भी जो निकटता में होते हैं।

टेंडन रोगों की रोकथाम में प्रशिक्षण और शिक्षा भी शामिल होनी चाहिए। सफल होने के लिए, शैक्षिक कार्यक्रम व्यवस्थित, निरंतर और निरंतर होना चाहिए। काम पर सभी, कर्मचारियों, प्रबंधकों, स्वास्थ्य और सुरक्षा के प्रतिनिधियों आदि सहित। सक्रिय रूप से भाग लेना चाहिए।

घुटने और पैर

टेंडिनाइटिस अक्सर प्रभावित क्षेत्र पर एक आवर्ती, मामूली प्रभाव या अचानक, अधिक गंभीर चोट के कारण होता है। हालांकि, यह उन लोगों में अधिक आम है जो दोहराए गए कार्यों को करते हैं। इनमें से कुछ गतिविधियों में शामिल हैं।

कलाई की टेंडोनिटिस आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है। रोग के मुख्य लक्षण हैं:

  • कलाई क्षेत्र में दर्द प्रकृति का दर्द, जो उंगलियों या कोहनी में विकिरण कर सकता है।
  • दर्दनाक सनसनी आमतौर पर अंगूठे और हाथ की गति के साथ बढ़ जाती है।
  • स्थानीय लक्षण व्यक्त किए जाते हैं: प्रभावित क्षेत्र में एडीमा, लाली और बुखार।
  • हाथ की गति मुश्किल है, ऑब्जेक्ट को पकड़ने और ऑब्जेक्ट को पकड़ने का कार्य उल्लंघन किया जाता है।
  • प्रभावित हाथ में मांसपेशियों की टोन और ताकत कम हो गई।
  • जब आप अपनी कलाई ले जाते हैं, तो आप एक विशेष क्रंच सुनते हैं।

मध्य तंत्रिका के टंडन के स्थान की निकटता को देखते हुए, ब्रश की संवेदनशीलता खराब हो सकती है, जिसमें पारेरियासियास की झुकाव होती है - झुकाव संवेदना, जलती हुई सनसनी आदि।

टेंडोनिटिस के लिए अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं। Tendons की उम्र के रूप में, वे कम तनाव, कम लोचदार पीड़ित हैं और अधिक आसानी से फाड़ा जाता है।

  • ये बीमारियां मांसपेशियों को कमजोर कर सकती हैं।
  • वयस्क 40 साल और उससे अधिक उम्र के।
  • दवाएं: fluoroquinolone एंटीबायोटिक्स और स्टेटिन।
  • ये दवाएं एक कण्डरा पैदा कर सकती हैं।
टेंडोनिटिस शरीर के लगभग किसी भी क्षेत्र में हो सकता है जहां कंधे हड्डी को मांसपेशियों से जोड़ती है।

टेंडोनिटिस के लक्षण क्या हैं?

दर्द धीरे-धीरे बिल्ड-अप या अचानक और गंभीर हो सकता है, खासकर अगर कैल्शियम जमा मौजूद हो। कंधे में आंदोलन का नुकसान, जिसे चिपकने वाला कैप्सूलिटिस या "जमे हुए कंधे" कहा जाता है।

  • कोहनी के अंगूठे का आधार Achilles कंधे का कंधे है।
  • कंधे और आसपास के क्षेत्र की साइट पर दर्द।
टेंडिनाइटिस से बचने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें।

अग्रसर और हाथ की मांसपेशियों की रचनात्मक विशेषताओं को देखते हुए, अक्सर टेंडिनाइटिस कलाई के साथ पीड़ित होते हैं अंगूठा  हाथ। उसी समय, उसकी वापसी और विस्तार का उल्लंघन किया जाता है।

निचले अंग के tendons की हार

ट्रंक चलने पर निचले हिस्से में मुख्य भार होता है। आंकड़ों के मुताबिक, अस्थिबंधन की सबसे आम सूजन टखने और घुटने के जोड़ों में होती है। समारोह हिप संयुक्त के  और पैर के छोटे जोड़ कम अक्सर पीड़ित होते हैं।

हाथ के कंधे की सूजन का इलाज कैसे करें

कभी भी पक्ष की स्थिति में हाथों से वस्तुओं को समझें। यदि आप अपने सिर के ऊपर की वस्तु तक पहुंचते हैं, तो अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करें और वस्तु तक पहुंचें और ऑब्जेक्ट को दोनों हाथों से लें। ऑब्जेक्ट्स के साथ काम करते समय या उन्हें इकट्ठा करते समय एक तंग, लेकिन कसकर संपीड़ित हैंडल का उपयोग करें। भारी वस्तुओं को ले जाने के लिए एक हाथ का उपयोग न करें। अपने शरीर के किनारे एक हाथ में भारी वस्तु न रखें। अपने पैर से बैठने से बचें। यदि आपको दर्द महसूस होता है तो किसी भी गतिविधि को रोकें।

  • एक स्थिति में रहने से बचें।
  • हर 30 मिनट में ब्रेक लें।
  • सभी गतिविधियों के लिए सही अक्ष पढ़ें।
  • अपने शरीर को उस वस्तु के सामने सीधे व्यवस्थित करें जिसे आप उठाना चाहते हैं।
  • वस्तु को सीधे खींचें, हाथ और हाथ खींचकर, सीधे वस्तु पर आगे बढ़ें।
खेल शुरू करने से पहले।

जांघ और हिप संयुक्त


हिप संयुक्त के क्षेत्र में अस्थिबंधन की सूजन अक्सर धावकों में विकसित होती है। ऐसी मांसपेशियों के tendons अक्सर प्रभावित होते हैं:

  • लम्बर-इलियाक।
  • Gluteal।
  • Quadriceps femora (इसका सीधा हिस्सा)।
  • लंबे समय तक अग्रणी

इस क्षेत्र में टेंडिनाइटिस के लक्षण काफी आम हैं। बीमारी का मुख्य अभिव्यक्ति हिप संयुक्त के क्षेत्र में दर्द है, चलने या आंदोलनों के साथ बढ़ रहा है और आराम से घट रहा है। एक बीमार व्यक्ति की चाल परेशान है, लापरवाही है। हिप संयुक्त में आंदोलन के साथ विशिष्ट ध्वनियों की उपस्थिति हो सकती है: क्लिक या क्रैकल्स।

  • शुरू करने से पहले खिंचाव और गर्म करो।
  • उपयुक्त आकार और कपड़े, जूते और उपकरण पहनें।
  • धीरे धीरे शुरू करो।
  • गतिविधि के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाएं।
पहली पंक्ति के उपचार में शामिल हैं।
  • उन समस्याओं से बचें जो समस्या को बढ़ाते हैं।
  • प्रभावित क्षेत्र का क्षेत्रफल।
  • चोट के दिन क्षेत्र icing।
यदि सप्ताह के बाद स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। आपको सहित बेहतर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स अक्सर प्रयोग किया जाता है क्योंकि वे सूजन और दर्द को कम करने के लिए जल्दी से काम करते हैं। यह शायद ही कभी आवश्यक है और केवल गंभीर समस्याओं के लिए जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं।

  • फिजियोथेरेपी।
  • यह बहुत उपयोगी हो सकता है, खासकर "जमे हुए कंधे" के लिए।
  • शारीरिक चिकित्सा में आंदोलन और स्प्लिंटिंग के लिए कई अभ्यास शामिल हैं।
  • सर्जरी।
चोट की गंभीरता के आधार पर, टेंडोनिटिस से ठीक होने में कुछ हफ्तों तक लग सकते हैं।

हिप संयुक्त के प्रक्षेपण में स्थानीय लक्षण (सूजन, लाली), एक नियम के रूप में, व्यक्त या अनुपस्थित नहीं हैं।

घुटना

क्षेत्र में टेंडिनाइटिस घुटने के संयुक्त  आम तौर पर सूजन के परिणामस्वरूप विकसित होता है खुद का बंधन  पेटेला, वास्तव में, जांघ की चतुर्भुज मांसपेशी के कंधे की एक निरंतरता है। यह मांसपेशी घुटने में पैर बढ़ाती है, साथ ही साथ इसे उठाती है। जांघ के चतुर्भुज मांसपेशियों का कंध अक्सर कूदते एथलीटों से पीड़ित होता है (उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, एथलीट)।

पेटेलर लिगामेंट की सूजन के लक्षण काफी विशिष्ट हैं:

  • घुटने के जोड़ में दर्द। यह पहले पूरी तरह से उठता है शारीरिक गतिविधि, और समय के दौरान एक व्यावहारिक रूप से निरंतर चरित्र प्राप्त करता है।
  • पैर घुटने में या पेटेला पर दबाते समय दर्दनाक संवेदना मजबूत होती है।
  • घुटने के जोड़ के समारोह का उल्लंघन, विशेष रूप से - विस्तार, मांसपेशियों की कमजोरी होती है।
  • स्थानीय लक्षण हो सकते हैं: घुटने के जोड़ के ऊपरी भाग में सूजन और लाली।

पेटेलर लिगामेंट की लंबी अवधि की सूजन प्रक्रिया degenerative-dystrophic परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, इसके टूटने को उकसा सकती है संयोजी ऊतक.

घुटने और पैर


व्यायाम करने वाली मांसपेशियों के कंधे टखने संयुक्त  और पैर, करीबी रिश्ते में हैं। नतीजतन, इन मांसपेशियों के tendons के ज्वलनशील घावों को एक शब्द में जोड़ा जा सकता है: "पैर की tendonitis।"

अक्सर, इस बीमारी का स्थानीयकरण एंकल संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों के टंडन को प्रभावित करता है: पेरोनेल, पश्चवर्ती टिबियल और ट्राइसप्स। ऐसे सभी घावों को स्पष्ट स्थानीय लक्षणों की उपस्थिति से चिह्नित किया जाता है: सूजन के कंधे के क्षेत्र में लाली और सूजन। एक नियम के रूप में, टखने के संयुक्त (अक्सर - और पैर की उंगलियों) की चाल और सक्रिय आंदोलन परेशान होते हैं।

तिब्बिया के पार्श्व (बाहरी) पक्ष पर स्थित पेरोनेल मांसपेशियों के समूह के टेंडन की सूजन में, पेरोनेल टेंडोनिटिस होता है। बीमारी के पाठ्यक्रम को टखने और एड़ी क्षेत्र के बाहरी हिस्से में दर्द की उपस्थिति से दर्शाया जाता है।

पूर्ववर्ती टिबियल मांसपेशियों की टेंडोनिटिस टखने के भीतरी भाग से दर्द की उपस्थिति के साथ होती है। इस मांसपेशियों के कंधे की पुरानी सूजन अक्सर स्पष्ट फ्लैट पैर की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देती है।

Achilles कंधे की सूजन

Achilles tendon (पैर की triceps मांसपेशियों के अंत) की सूजन खेल में सबसे आम रोगविज्ञान है।

एच्लिस टेंडन चोट का मुख्य लक्षण पैर को मोड़ने या खोलने की कोशिश करते समय दर्द होता है। में तीव्र अवधि  इस क्षेत्र में सूजन और तेज दर्द है। Achilles कंधे के दौरान, अक्सर विशेष नोड्यूल महसूस करना संभव है।

बीमारी की प्रगति के साथ, एचिल्स टेंडन क्षेत्र में दर्द सामान्य चलने के दौरान भी दिखाई देता है। पैर के विस्तार और flexion का एक प्रतिबंध है।

Achilles tendon के ऊतक अपघटन की प्रक्रियाओं से गुजरता है, जो "पश्चिमीकरण" के क्षेत्रों द्वारा प्रकट किया जाता है जब यह palpated है।

इलाज


इस रोगविज्ञान के काफी व्यापक प्रसार को देखते हुए, सवाल प्राकृतिक है: टेंडोनिटिस का इलाज कैसे करें?

टेंडोनिटिस का उपचार जटिल तरीके से किया जाता है और आमतौर पर कई सप्ताह तक रहता है। इस बीमारी का उपचार एक दर्दनाक-ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है।

अस्थिबंधन की सूजन के सिद्धांत:

  • प्रभावित क्षेत्र के पूर्ण आराम का अहसास। यह टायर फिक्सिंग पट्टियों, लम्बे, इत्यादि लगाकर हासिल किया जाता है।
  • प्रभावित क्षेत्र पर ठंड का उपयोग आघात के परिणामस्वरूप टेंडोनिटिस में समझ में आता है।
  • विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं। व्यवस्थित और स्थानीय रूप से दोनों लागू। व्यक्त करते समय दर्द सिंड्रोम  या सूजन, ऐसी दवाओं को सीधे कंधे में इंजेक्शन दिया जा सकता है।
  • टेंडिनाइटिस के कारण के रूप में मुख्य रोगविज्ञान के थेरेपी: के लिए जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग संक्रामक प्रक्रिया, ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स - के साथ संधि रोग  और इतने पर।
  • फिजियोथेरेपी। यह टेंडिनाइटिस के सभी मामलों में प्रयोग किया जाता है। सबसे अधिक निर्धारित: लेजर, चुंबकीय क्षेत्र, पराबैंगनी, electrophoresis के साथ संपर्क दवाओं  आदि। टेंडिनाइटिस के साथ फिजियोथेरेपी के अलग और अनिवार्य तरीके मालिश और व्यायाम फिजियोथेरेपी हैं।

कुछ मामलों में, शल्य चिकित्सा उपचार  tendinitis। उदाहरण के लिए, उच्चारण के साथ degenerative प्रक्रियाओं  संयोजी ऊतक टेंडन या बाद में ऑटोप्लास्टी के बाद के सिलाई के साथ प्रभावित क्षेत्रों की उत्तेजना उत्पन्न करते हैं।

लोक उपचार

घर पर, टेंडोनिटिस का उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद होना चाहिए। लोक उपचार आधिकारिक दवा के तरीकों के साथ उपचार पूरक कर सकते हैं, लेकिन उन्हें प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

यह विभिन्न संपीड़न, ट्रे, लोशन, मलम के प्रभावित क्षेत्र पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे औषधीय जड़ी बूटी और पौधों, साथ ही आवश्यक और वनस्पति तेलों के decoctions और infusions के उपयोग के साथ बने होते हैं।

टेंडिनाइटिस, टेनोसिनोवाइटिस, टेंडोवागिनाइटिस और एंटेसाइटिस के रूप में आगे बढ़ सकते हैं।

कंधे संयोजी ऊतक से एक बंधन है जिसके माध्यम से मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ दिया जाता है।

कंधे की अंगूठी और ऊपरी अंग का कंध अक्सर प्रभावित होता है, विशेष रूप से कंधे के दांतों के कंधे।

tendinitis  - कंधे ऊतक की सूजन या डाइस्ट्रोफी। फोकस हड्डी के कंधे के संलग्नक और मांसपेशी-कंधे जंक्शन के क्षेत्र में दोनों स्थित हो सकता है। टेंडन बैग या टेंडन शीथ की सूजन के साथ जोड़ा जा सकता है।

tenosynovitis- tendons की synovial योनि की सूजन। इसका कार्य हड्डी के प्रकोप के आस-पास के स्थानों में कंधे की पर्ची में सुधार करना है।

peritendinitis  - कंधे ऊतक की सूजन।

इन बीमारियों के तीव्र और पुराने रूपों को अलग करें। तीव्र संक्रमण कण्डरा म्यान या बंधन के ऊतकों में pyogenic बैक्टीरिया के प्रवेश का एक परिणाम के रूप में होते हैं। रोगजनक की प्रकृति से, संक्रामक और असंतोष अलग हैं। संक्रामक टेंडोवागिनाइटिस और टेंडोसिनोवाइटिस अक्सर एक विशिष्ट माइक्रोफ्लोरा के कारण होते हैं: ब्रुसेले, स्पिरोकेट्स, तपेदिक माइकोबैक्टेरिया आदि।

एसेप्टिक में प्रतिक्रियाशील सूजन प्रक्रिया शामिल हैं। डिस्ट्रोफिक पेशेवर अधिभार के कारण विकसित होता है और पुरानी आवर्ती (लक्षणों का बार-बार अभिव्यक्ति) पाठ्यक्रम द्वारा विशेषता है।

enthesitis- tendons के लगाव में सूजन। सबसे आम स्थानीयकरण enthesites है प्लांटार फासिशिया  कैल्केनस की एड़ी के अनुलग्नक के स्थानों में, एचिलीस टेंडन, क्वाड्रिसिप टेंडन, कंडल जांघ हड्डी, और कशेरुक और पसलियों के लिए मांसपेशियों और अस्थिबंधकों के लगाव के स्थानों में।

टेंडन की सूजन संधिशोथ (प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग), (छोटे जहाजों के साथ व्यवस्थित संयोजी ऊतक रोग), स्क्लेरोडार्मा (छोटे जहाजों के साथ प्रणालीगत बीमारी) जैसी बीमारियों से जुड़ी है।

ये बीमारियां विकसित हो सकती हैं और पेशेवर के रूप में। मांसपेशियों के सीमित समूह पर एक निरंतर निरंतर भार से जुड़े पेशे के जोखिम समूह में।

लक्षण

कंधे की सूजन के सामान्य लक्षण:

  • सक्रिय आंदोलनों से उत्पन्न दर्द। टटोलने का कार्य पर, प्रभावित कण्डरा या क्षेत्र में बर्सा साथ दर्द (रोगी सर्वेक्षण विधि स्पर्श की भावना के आधार पर);
  • प्रभावित क्षेत्र के ऊपर स्थानीय तापमान में वृद्धि हुई;
  • चलते समय क्रिप्टेशन (क्रंचिंग)।

पर tendinitis  संयुक्त के तत्काल आसपास में प्रभावित tendons। में टेंडिनाइटिस के संक्रमण के साथ पुरानी रूप  संयुक्त गतिशीलता की एक उल्लेखनीय सीमा हो सकती है - जमे हुए कंधे सिंड्रोम।

तीव्र संक्रामक tenosynovitis, साथ ही साथ peritendinitisके साथ शुरू होता है गंभीर दर्दबुखार और बुखार।

क्रोनिक टेनोसिनोवाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस को कोमलता की उपस्थिति से चिह्नित किया जाता है, जो आंदोलन और पैल्पेशन के साथ बढ़ता है।

enthesitisप्रभावित कंधे की भागीदारी के साथ आगे बढ़ते समय दर्द से विशेषता है। जब एंटीसेसाइट पसलियों, रोगी सांस लेने के दौरान दर्द की शिकायत करता है।

व्यावसायिक तनाव से जुड़े कंधे की सूजन के साथ, दर्द इतना गंभीर नहीं है। प्रभावित अंग में क्रंचिंग या क्रैकिंग की सनसनी हो सकती है। इस मामले में, किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति का उल्लंघन नहीं होता है। पेशेवर अक्सर एक पुराने रूप में जाते हैं और आंदोलन की निरंतर हानि का कारण बनते हैं।

कंधे सूजन के विशिष्ट स्थानीयकरण:

  • "कोहनी टेनिस खिलाड़ी" - कलाई के विस्तारक मांसपेशियों की tendonitis। मध्यस्थ (मध्य) कंडेल क्षेत्र (मांसपेशियों को जोड़ने या किसी अन्य हड्डी से जोड़ने के लिए हड्डी एपिफेसिस की मोटाई या प्रोट्रेशन्स) के पैल्पेशन में दर्द। फोरम फ्लेक्स करते समय, दर्द अग्रसर के भीतरी किनारे के साथ विकिरण करता है;
  • "कोहनी गोल्फ खिलाड़ी" - फ्लेक्सर मांसपेशियों और pronator की tendinitis (मांसपेशियों, नीचे हथेली मोड़) बांह की कलाई। Humerus के medial condyle के palpation में दर्द। फोरम फ्लेक्स करते समय, दर्द अग्रसर के भीतरी किनारे के साथ विकिरण करता है;
  • "घुटने जम्पर" - पेटेला के निचले भाग में दर्द। घुटने के जोड़ में भी कठोरता, कमजोरी और तनाव प्रकट हो सकता है।

कारणों

tendinitis  प्रायः टेंडन के एक निश्चित समूह पर मजबूत एकान्त भार के साथ प्राथमिक के रूप में उभरता है। पूर्व सेवानिवृत्ति की आयु, एथलीटों या भारी शारीरिक श्रम में लगे लोगों के ज्यादातर बीमार लोग।

का कारण बनता है tendovaginitisऔर   tenosynovitis  संक्रामक उत्पत्ति एक विशिष्ट और अनौपचारिक संक्रमण है।

विशिष्ट संक्रामक टेंडोवागिनाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस एक विशिष्ट माइक्रोफ्लोरा के कारण होता है: ब्रुसेले, स्पिरोचेट्स, तपेदिक माइकोबैक्टेरिया आदि।

गैर-संक्रमणीय संक्रामक टेनोसिनोवाइटिस और टेंडोसिनोवाइटिस का कारण प्रायः एक purulent निर्वहन, पैनारिटियम, ओस्टियोमाइलाइटिस, संक्रमित घाव, त्वचा दरार, आदि के साथ गठिया है।

व्यावसायिक भार के परिणामस्वरूप, कम तापमान, थकान और मांसपेशियों को खींचने के परिणामस्वरूप लंबे समय तक एक्सपैप्टिक एसेप्टिक टेंडोवागिनाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस होता है।

enthesitisगठिया, आदि जैसी बीमारियों के साथ

इलाज

निदान:

1. संधिविज्ञानी की परामर्श।

2. प्रयोगशाला के तरीके

  • एक सामान्य रक्त परीक्षण;
  • संयोगजनक रोगविज्ञान को बाहर करने के लिए संधि परीक्षणों के लिए रक्त परीक्षण।

3. वाद्ययंत्र अनुसंधान

  • हड्डियों और जोड़ों की सूजन की रोकथाम के लिए रेडियोग्राफी;
  • पैल्पेशन (स्पर्श की भावना के आधार पर रोगी की परीक्षा का तरीका);
  • अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (शोध विधि) आंतरिक अंग  और परमाणु चुंबकीय अनुनाद की भौतिक घटना का उपयोग कर ऊतक)।

Tendons की सूजन के उपचार में, सामान्य चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

  • मरीज की बीमारी के काम से मुक्त होने के क्षण से। एनाल्जेसिक का परिचय दें। अंग पर, एक जिप्सम पट्टी, लंबे या लोचदार पट्टी लगाओ;
  • दो दिन बाद, लगातार दर्द के मामले में, नाकाबंदी के साथ नाकाबंदी दोहराएं;
  • तीन दिन बाद fizmethods की सिफारिश करें, जिसके दौरान रोगी लिंग को हटा देता है;
  • पांचवें दिन निष्क्रिय आंदोलनों की अनुमति है;
  • एक सप्ताह में वे एक लेटलेट लेते हैं और फिजियोथेरेपी अभ्यास के अभ्यास करना शुरू करते हैं;
  • आठवें-दसवें दिन के लक्षणों के गायब होने के साथ, रोगी को आसान श्रम के प्रमाण पत्र के साथ छुट्टी दी जाती है।

टेंडोनिटिस के उपचार में लागू होते हैं:

  • ठंडा संपीड़न;
  • शांति;
  • गैर स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवाओं;
  • अभ्यास चिकित्सा  एक सभ्य तकनीक से;
  • के बाद रूढ़िवादी उपचार की विफलता विच्छेदन या कण्डरा आंशिक aponeuroses और निशान ऊतक के छांटना किया जाता है।

तीव्र टेनोसिनोवाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस का उपचार:

  • स्थानीय उपचार में वार्मिंग संपीड़न, प्रभावित अंग और फिजियोथेरेपी का स्थिरीकरण शामिल है। पीप प्रक्रिया योनि कण्डरा सर्जरी, भी शामिल है जो खोलने में लागू करते हैं, draining (एक घाव या गुहा से सामग्री की बहिर्वाह सुनिश्चित) द्वारा पीछा किया;
  • सामान्य उपचार  संक्रामक प्रक्रिया में शरीर की सुरक्षा को मजबूत बनाने के लिए जीवाणुरोधी दवाओं और immunomodulators के उपयोग के द्वारा संक्रमण का मुकाबला करने के लिए निर्देशित किया गया है। गैर संक्रामक प्रक्रिया में, गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

उपचार में क्रोनिक टेनोसिनोवाइटिस  और tenosynovitis  मुख्य स्थान फिजियोथेरेपी तकनीकों को दिया जाता है। यदि, टेंडोवागिनाइटिस और टेंडोसिनोवाइटिस को स्टेनोज़िंग के साथ, फिजमाइड्स का प्रभाव नहीं देखा जाता है, तो संकुचित अनुभाग की उत्तेजना का सहारा लें।

यह देखते हुए enthesitisएक साथी है विभिन्न बीमारियां, उपचार अंतर्निहित बीमारी के लिए निर्देशित किया जाएगा।

Tendons की सूजन की रोकथाम:

  • काम और आराम का तरीका;
  • गतिविधि के प्रकार को बदलने के लिए काम के हर घंटे रोकें;
  • ब्रश और उंगलियों के जिमनास्टिक।

भौतिक चिकित्सा:

  • यूएचएफ थेरेपी;
  • लिडेज के साथ electrophoresis;
  • पैराफिन और ओज़ोकरिटैथेरेपी;
  • मालिश;
  • उपचारात्मक शारीरिक प्रशिक्षण।

Sanatorium उपचार

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