मुख्य अन्य

लक्षण जोड़ों को चोट पहुंचाते हैं। संयुक्त दर्द की शुरुआत में संक्रामक-विषाक्त प्रक्रियाओं का महत्व। जोड़ों को चोट क्यों पहुंची: निदान

जोड़ों में दर्द की विभिन्न तीव्रता एक व्यक्ति को बहुत सी असुविधा देता है, जीवन की गुणवत्ता को कम करता है। इस स्थिति का कारण संक्रामक और गैर संक्रामक रोग हो सकता है।

जोड़ों में दर्द आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों को परेशान करता है, यह वे हैं जो संवेदनात्मक और बेखटेरेव रोग जैसी प्रणालीगत सूजन प्रक्रियाओं की प्रगति की दर हैं। किसी भी संक्रामक प्रक्रिया की जटिलताओं के परिणामस्वरूप युवा लोग और बच्चे सभी जोड़ों में दर्द से पीड़ित हो सकते हैं।

व्यापक समूह रुमेटी गठिया, गठिया, गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, प्सोरिअटिक गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो गठिया का सबसे आम रूप है की वजह से। इसके अलावा, इस तरह के सूजाक और क्लैमाइडिया के रूप में रोग, यौन संचरित संक्रमणों, जो जोड़ों के दर्द पैदा कर सकता है, है, जो संयुक्त संक्रमण हो सकता है कर रहे हैं। इसके अलावा, लाइम रोग और हेपेटाइटिस बी

डॉक्टर बताते हैं कि संयुक्त दर्द सूजन से समानार्थी नहीं है, जैसे फाइब्रोमाल्जिया में। जोड़ों, जो समय के साथ सबसे अधिक प्रभावित हैं, हाथ और कलाई "दोहराव गति" हैं। इसके अलावा, घुटनों, या तो वजन बढ़ाने से, एड़ी, या कुछ खेल का उपयोग कर।

दर्दनाशकों का सेवन (गैर-स्टेरॉयडल और हार्मोनल) अक्सर केवल अस्थायी राहत लाता है। यही कारण है कि बीमारी का निदान, यानी दर्द का कारण सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। सभी जोड़ों के दर्द को स्थापित करने के बाद जटिल उपचार का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है।

"ऐसा लगता है इस व्यक्ति के हर 11 पाउंड अपने आदर्श वजन बढ़ जाती है के लिए, वहाँ घुटने या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की गठिया विकसित होने का 36% जोखिम है कि" - डॉक्टर ने चेतावनी दी है। इसके अलावा, वह दर्द का इलाज करने के प्रयास में आत्म-उपचार के दुरुपयोग को संदर्भित करता है। यह अभ्यास गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है, यह यकृत को प्रभावित कर सकता है, कई विरोधी भड़काऊ दवाएं गैस्ट्र्रिटिस का कारण बन सकती हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले बहुत से लोग पुराने होते हैं और एंटी-भड़काऊ दवाओं के साथ उच्च रक्तचाप हो सकता है।

कुछ कारणों से सक्षम articulate

सही बात यह है कि जब संयुक्त में दर्द सूजन के साथ होता है, और जब यह दर्द 6-8 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो हम पुराने दर्द के बारे में बात कर रहे हैं, एक डॉक्टर को देखें। निवारक स्तर पर, नडाल टोरेस ने जोर दिया कि आदर्श वजन को बनाए रखना सबसे महत्वपूर्ण बात है। इसके अलावा, तैराकी, पैदल चलने और साइकिल चलाने जैसे अभ्यासों को मजबूत और खींचें, क्योंकि जोड़ों में मौजूद मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है। और एक संतुलित आहार है।

संयुक्त दर्द के संभावित कारण

संयुक्त दर्द के निम्नलिखित गैर संक्रामक कारणों में सबसे आम हैं:

सोरायसिस;
गठिया;
संधिशोथ गठिया;
सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस;

संक्रामक:

yersiniosis;
गोनोकोकल संक्रमण;
उपदंश;
लिस्टरियोसिस (सेप्टिक फॉर्म);
क्लैमिडिया (रेइटर रोग)।

बीमारी के कारणों को स्थापित करना लगभग असंभव है - एक विशेषज्ञ की मदद करना आवश्यक है। शुरुआत करने वालों के लिए, आप आगे के प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षाओं की योजना बनाने के लिए अपने परिवार के डॉक्टर या जिला चिकित्सक (बाल रोग विशेषज्ञ) से संपर्क कर सकते हैं। नैदानिक परीक्षा के पूरा होने के बाद, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, एक सर्जन, या संधिविज्ञानी से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक संयुक्त बीमारी है जो उपास्थि अवशोषण द्वारा विशेषता है, आसपास के हड्डी संरचनाओं में परिवर्तन के साथ। ये सबसे आम संधि रोग हैं। 40 वर्षों से अधिक उम्र के 80-90% लोग एक्स-रे ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, हालांकि उनमें से अधिकतर कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं। उम्र के साथ शिकायतों की तीव्रता बढ़ जाती है। यह रोग महिलाओं और पुरुषों में समान अनुपात में स्थापित किया जाता है।

संयुक्त संयुक्त में पानी उपास्थि की 70% सामग्री बनाता है। क्या बनी हुई है, 90% कोलेजन के लोचदार नेटवर्क और प्रोटीग्लिकैन नामक बड़े अणुओं के योग द्वारा गठित किया जाता है। यदि कोई कलात्मक उपास्थि नहीं था, तो एक हड्डी एक और मारा होगा। हालांकि, जब एक उपास्थि मारा जाता है, तो उपास्थि को संपीड़ित किया जाता है और अंदर से विस्थापित किया जाता है, जिसे संपीड़ित बल आराम करते समय पुन: स्थापित किया जाता है।

गैर-हानिकारक रोग

गठिया

Musculoskeletal प्रणाली की बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक, जो संक्रामक और autoimmune प्रक्रिया पर आधारित है। संधिशोथ का तत्काल कारण एक स्थानांतरित स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण (कोई भी नैदानिक रूप) है जो रोगजनक प्रतिक्रियाओं के पूरे आगे के कैस्केड को ट्रिगर करता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस तब होता है जब कार्टिलाजिनस ऊतक के अंदर तरल पदार्थ बढ़ता है। प्राथमिक: कई मरीजों में ऐसे कारक नहीं होते हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस को औचित्य देते हैं। शायद सूक्ष्म रचनात्मक असामान्यताओं, जैसे मामूली असमान संयुक्त सतह, उपास्थि पहनने के लिए नेतृत्व करते हैं। एथलेटिक व्यायाम, जब यह अत्यधिक नहीं होता है और आघात से जुड़ा नहीं होता है, तो बीमारी का अनुमान नहीं लगाता है। इसके विपरीत, मोटापा, दोहराव अभ्यास और खेल, जैसे कि फुटबॉल, जोखिम कारक हैं।

दूसरी ओर, एरोबिक व्यायाम के माध्यम से कंडीशनिंग लक्षणों को कम कर सकते हैं। माध्यमिक: माध्यमिक पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, मानसिक आघात, भड़काऊ आमवाती रोगों, हड्डी परिगलन का एक परिणाम के रूप में स्थापित किया जा सकता है कोर्टिसोन, जन्मजात कंकाल संबंधी विकारों, चयापचय और अंत: स्रावी रोगों, रोगों, जिसमें परिधीय नसों और अन्य लोगों के शामिल होने का है वहाँ की intraarticular इंजेक्शन दोहराया।

संधिवाद के संकेतों में से इस तरह अंतर है।

कई जोड़ों में दर्द एक साथ, बड़े और छोटे दोनों जोड़ों को प्रभावित किया जा सकता है।
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, जोड़ों को और अधिक दर्दनाक दर्द होता है, दर्द की संवेदना स्थायी हो जाती है।
हृदय दोष (स्टेनोसिस या अपर्याप्तता) के गठन के साथ कार्डियक वाल्व पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में शामिल हैं।

रोग का निदान परिणाम पर आधारित है एक विशेषज्ञ के लिए प्रयोगशाला अध्ययन (रक्त, संयुक्त तरल पदार्थ) एक कठिन काम नहीं है। संधिशोथ का उपचार एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है।

मुख्य लक्षण जोड़ों में दर्द है। यह आमतौर पर कपटी है और कई सालों तक तीव्रता बढ़ाता है। कम दर्द या लक्षणों के पूर्ण गायब होने वाले अन्य लोगों द्वारा अधिक लक्षण चरण का पालन किया जा सकता है। दिलचस्प दर्द आंदोलन के साथ होता है और, बाकी के साथ गायब हो जाता है जब तक कि वह विकास की एक अधिक उन्नत स्तर पर पहुंच गया।

यह रोग कठोरता और जोड़ों की गतिशीलता को कम कर सकता है, और एक या अधिक जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। कठोरता कदम दर्द वाले गठिया के मामलों, जो कई घंटे तक बना रह सकता से एक महत्वपूर्ण अंतर है के बाद सेकंड या मिनट गायब हो जाते हैं। 40 वर्ष से कम उम्र के लोगों को आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है। प्रगति आमतौर पर धीमी होती है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में गिरावट आई है। लक्षण लंबे समय तक हल्के या गायब रह सकते हैं।

कॉम्प्लेक्स थेरेपी में गैर स्टेरॉयड तैयारी, कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर, एंटीबैक्टीरियल थेरेपी के पाठ्यक्रम, फिजियोथेरेपीटिक प्रभाव शामिल हैं। Musculoskeletal प्रणाली के कार्यों के एक महत्वपूर्ण व्यवधान के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप संकेत दिया जाता है।

रूमेटोइड गठिया

बीमारी के विकास के कारण होने वाले सटीक कारक पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। संक्रामक एजेंटों की भूमिका, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली, अनुवांशिक पूर्वाग्रह मानें। रूमेटोइड गठिया का आकार आधार विभिन्न जोड़ों की विशेष सतहों के क्षरण और अल्सरेटिव परिवर्तन है। रूमेटोइड गठिया निम्नलिखित लक्षणों से अलग है।

शायद ही कभी, ये नोड्यूल पहले और दूसरे phalanges की अभिव्यक्ति में उत्पन्न होता है। विभिन्न अवधि में स्थानीय लाली, दर्द और सूजन हो सकती है। गति का प्रतिबंध आमतौर पर अनुपस्थित या अलग होता है। कृत्रिम स्पैम, दर्द और जोड़ों के साथ या बिना संयुक्त के निकट हड्डी संरचनाओं में वृद्धि हो सकती है। बाद में चरणों तक घुटने स्थिर रहता है, जब विकृतियां दिखाई देती हैं जो हड्डियों को स्थानांतरित करती हैं।

एक सुरक्षा के रूप में, रोगी अपनी जांघ को बाहर खींचते हैं और पैर को झुकाते हैं, जिससे इंप्रेशन दिया जाता है कि अंग कम हो गया है। सबसे अधिक प्रभावित साइटें कम गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ और आखिरी कंबल कशेरुका हैं। रेडियोग्राफी ओस्टियोफाइट्स की उपस्थिति दिखा सकती है, जिनकी उपस्थिति सीधे दर्द से जुड़ी नहीं है।

जोड़ों में दर्द मुख्य रूप से सुबह में चिंतित हैं।
कई जोड़ एक बार (बड़े और छोटे दोनों) प्रभावित होते हैं, लेकिन रोग धीरे-धीरे बढ़ता है।
उस जोड़ों के दर्द के अलावा, मोटर गतिविधि के विकास के साथ सामान्य कठोरता गायब हो जाती है, लेकिन बहुत सक्रिय आंदोलन महत्वपूर्ण राहत नहीं लाता है।
रोग के आखिरी चरणों में, तंत्रिका और हृदय रोग प्रणाली रोगजनक प्रक्रिया में शामिल है।

रूमेटोइड गठिया के उपचार में नॉनस्टेरॉयड दवाएं और ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं। उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है, रूमेटोइड गठिया अक्सर रोगी की अक्षमता का कारण बनता है।

यदि हाथों और पैरों के जोड़: दवा के दृष्टिकोण से उपस्थिति लग रहा है

उपचार का लक्ष्य लक्षणों को कम करना और वाहकों को दर्द या आंदोलन की सीमाओं के बिना सामान्य जीवन जीने की अनुमति देना है। सबसे लगातार हस्तक्षेप हैं: आर्थ्रोप्लास्टी, आर्थरोडिसिस, ऑस्टियोप्लास्टी और ऑस्टियोस्टॉमी। Atsetilsaletsilovaya एसिड और एसिटामिनोफेन या dipyrone रूप में इस तरह आम दर्दनाशक दवाओं, दर्द के अलग एपिसोड के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन उनके प्रभाव टिकाऊ नहीं है। Acetylsalicylic एसिड जमावट बदल सकता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स संकेत नहीं दिए जाते हैं। असाधारण परिस्थितियों में, एक अंतर जोड़दार इंजेक्शन दर्द विद्रोही से राहत के लिए संकेत दिया जाता है, लेकिन पुनरावृत्ति ऊतकों को नुकसान है, जो हालत exacerbates आगे बढ़ाने के लिए सक्षम है।

संक्रामक रोग

ब्रूसीलोसिस

यह एक संक्रामक बीमारी का सबसे आम रूप है जो ज़ूनोटिक संक्रमण की श्रेणी से संबंधित है (संक्रमण का स्रोत एक जानवर है)। ब्रुसेलोसिस सभी देशों में विशेष रूप से आम है

जहां पशुपालन विकसित किया जाता है। ब्रुसेलोसिस वाला एक व्यक्ति दूसरों के लिए खतरा उत्पन्न नहीं करता है।

विरोधी भड़काऊ: हालांकि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक गैर सूजन बीमारी, परिवर्तन है कि संधि उपास्थि में होते हैं माना जाता है आम तौर पर साइट के लिए भड़काऊ चित्र आकर्षित करते हैं। गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स की कक्षा से संबंधित दवाओं के साथ इस घटक को उपचार से कम किया जा सकता है।

अधिकांश लोग जो 40 साल से कम उम्र के हैं और उनके संयुक्त स्वास्थ्य की परवाह नहीं करते हैं, क्योंकि जितना पुराना हो जाए उतना अधिक संभावना है कि आप संयुक्त समस्याएं विकसित करेंगे। गठिया, हड्डी में गिरावट या ऑस्टियोपोरोसिस, जब ये बीमारियां नाक की नोक को इंगित करती हैं, तो लेने का कोई खतरा नहीं होता है।

आप संक्रमित हो सकते हैं जब:

बीमार जानवरों (पशुधन रखने वालों, किसानों, पशु चिकित्सकों) के साथ सीधा संपर्क;
ब्रुसेला से संक्रमित असंबद्ध दूध और डेयरी उत्पादों का उपयोग।

ब्रुसेलोसिस की दुर्बलता न केवल तीव्र, बल्कि पुरानी रूपों के विकास में भी है। तीव्र ब्रुसेलोसिस इस तरह के लक्षणों से विशेषता है।

सोच रही थी कि वे अपनी स्थिति खराब हो सकता है, बहुत से लोगों किसी भी शारीरिक गतिविधि में लिप्त नहीं होंगे, लेकिन ज्यादातर मामलों में आप हृदय और मांसपेशियों में प्रशिक्षण रख सकते हैं, यह आदत थी। यहां उन सभी के लिए एक प्रशिक्षण योजना है जो मुलायम संयुक्त के साथ समस्याएं हैं।

यद्यपि यह कार्यक्रम विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो हल्के संयुक्त समस्याओं से जूझ रहे हैं, यह सलाह दी जाती है कि आप इसे लेने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें। किसी भी मामले में, यह एक शारीरिक चिकित्सक या डॉक्टर द्वारा किए गए व्यक्तिगत नियंत्रण को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

उच्च आंकड़ों के तापमान में क्रमिक वृद्धि के साथ तीव्र या उपक्रम शुरू करें।
व्यक्ति उच्च तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ अच्छी तरह से महसूस करता है।
बहुत शुरुआत से, लिम्फ नोड्स के साथ-साथ जिगर और प्लीहा के सभी समूह भी बढ़ते हैं।
जोड़ों में दर्द पहले मध्यम होता है, लेकिन धीरे-धीरे आंदोलनों की मात्रा में कठोरता और सीमा बढ़ जाती है।
मादा और पुरुष प्रजनन क्षेत्रों के अपरिवर्तनीय क्षति एक विशेष खतरा है।

क्रोनिक ब्रुसेलोसिस अंतर करता है:

संयुक्त समस्याओं वाले लोगों में, जैसे गठिया, विस्थापन। कार्डियोवैस्कुलर क्षमता बढ़ाएं - मांसपेशी लचीलापन बढ़ाएं। - अवसाद, थकान और चिंता का खतरा कम करें। मुख्य नियमों में से एक आपके जोड़ों पर प्रभाव की अधिकतम सीमा है; खासकर अगर आपको घुटने में दर्द होता है। इस प्रकार, हॉकी, टेनिस, स्क्वैश और तीव्र जॉगिंग जैसे उच्च प्रभाव वाली खेल प्रतियोगिताओं को यथासंभव सीमित किया जाना चाहिए।

जब आपकी संयुक्त समस्याएं होती हैं तो ध्यान केंद्रित करने के लिए गतिविधियों की सूची

मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव - गठिया में कम दर्द। कार्डियोवैस्कुलर क्षमता बढ़ाएं। - मांसपेशी शक्ति में वृद्धि - बीमारी के कम लक्षण।

समूह सत्र जैसे एरोबिक अभ्यास

अवसाद से पीड़ित होने का कम जोखिम। - चिंता को कम करना - कार्डियोवैस्कुलर क्षमता में सुधार - बीमारी के लक्षणों में महत्वपूर्ण कमी।

उत्तेजना और छूट की अवधि में बदलाव के साथ आवर्ती पाठ्यक्रम;
निरंतर नशा, जो रोगी की सभी शक्तियों को दूर करता है;
सभी जोड़ों, दर्द और उनमें आंदोलन की कमी के अपरिवर्तनीय एंकिलोसिस;
तंत्रिका, कार्डियोवैस्कुलर, प्रजनन प्रणाली में अपरिवर्तनीय परिवर्तन।

लंबी अवधि की बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी का चरित्र बदलता है, क्योंकि वह शरीर के लगभग सभी जोड़ों की हार के कारण गहरा अमान्य हो जाता है।

मुझे कितनी बार ट्रेन करना है?

कार्डियोवैस्कुलर क्षमता बढ़ाएं। जोड़ों पर वस्तुतः कोई प्रभाव नहीं। - postural स्थिरता में वृद्धि हुई। - लचीलापन बढ़ाया। सप्ताह 1: 3 कसरत हर सप्ताह 10 से 15 मिनट प्रत्येक 2: 3 कसरत 15 से 25 मिनट प्रत्येक। आप देखेंगे कि जैसे ही सप्ताह चलते हैं, आपका शरीर वर्कलोड में उपयोग किया जाएगा।

यहां एक प्रशिक्षण कार्यक्रम है जिसे आप अपने घर के आराम में अभ्यास कर सकते हैं। इन अभ्यासों का बहुत कम प्रभाव पड़ता है और आपके शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ध्यान दें। यदि आपके पास गंभीर गठिया है, तो नीचे दिए गए कार्यक्रम को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

ब्रुसेलोसिस का उपचार, विशेष रूप से पुरानी, एक बहुत ही मुश्किल समस्या है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार तीव्र ब्रुसेलोसिस के मामले में केवल एक वास्तविक परिणाम लाता है, पुरानी के साथ वे प्रभावी नहीं होते हैं। NSAIDs जोड़ों की पृष्ठभूमि पर कम चोट लगती है, लेकिन पूरी तरह से दर्द समाप्त नहीं होता है।

ब्रुसेलोसिस द्वारा जोड़े गए जोड़ों की प्रारंभिक गतिशीलता को पुनर्स्थापित करना असंभव है। दर्द की तीव्रता में कुछ कमी फिजियोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ नोट किया जाता है।

पुनरावृत्ति: प्रत्येक तरफ 5। श्रृंखला: 2 से 3. कुर्सी पर बैठकर, शरीर के हर तरफ हाथ। धीरे-धीरे, बाईं ओर जितना संभव हो सके अपने सिर को झुकाएं, और फिर दाईं ओर झुकें। पूरा होने पर, 30-60 सेकंड का ब्रेक लें और दो बार दोहराएं। एक आरामदायक गलीचा पर अपने घुटनों पर खड़े हो जाओ, खुद को बांटो। निकालने के दौरान, छाती को झुकाएं और अपने हाथों से जमीन तक पहुंचने का प्रयास करें। इनहेलिंग द्वारा अपनी मूल स्थिति पर लौटें। एक बार अभ्यास समाप्त होने के बाद, 30-60 सेकंड के लिए ब्रेक लें और फिर से शुरू करें।

यदि आप अपने पहले कसरत के दौरान जमीन में नहीं जा सकते हैं, तो चिंता न करें। बस जाओ जहां आपका शरीर आपको जाने की अनुमति देता है। पुनरावृत्ति: प्रत्येक तरफ 10 से 12। एक आरामदायक चटाई, शरीर के हर तरफ हाथों पर झूठ बोलना। जितना संभव हो सके बाएं हाथ को ले जाएं और इसे वापस लौटकर, अपने दाहिने हाथ से उसी आंदोलन को दोहराएं। अभ्यास एक साथ किया जाता है, यदि बाएं हाथ की चाल चलती है, दाहिना हाथ अनिवार्य रूप से बदले में चलता है।

इसके अलावा ज़ूनोटिक संक्रमण का एक समूह जो बीमार जानवरों (कृंतक) से मनुष्यों को प्रसारित किया जाता है। दूषित उत्पादों (अवांछित सब्जियां, फल, दूषित दूध) के माध्यम से संक्रमण का संक्रमण संभव है।

यर्सिनिया पूरी तरह से उच्च और निम्न तापमान की स्थितियों में मौजूद है, इसलिए पारंपरिक गर्मी उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है। यह बीमारी केवल बीमारी के तीव्र रूप से विशेषता है, लेकिन यह कई हफ्तों या महीनों तक चल सकती है।

एक बार व्यायाम पूरा होने के बाद, 30-60 सेकंड में ब्रेक लें और फिर से शुरू करें। पुनरावृत्ति: 5 से 8 सेकंड तक 5 दबाव। श्रृंखला: 2. व्यायाम के लिए गेंद पर झुकाव, हवा में अपने बाएं हाथ से बैठें या खड़े हो जाओ। निकास के दौरान, गेंद को 5-8 सेकंड के लिए दबाएं, फिर 10-सेकंड ब्रेक लें। जब पूरा हो जाए, तब तक एक ही तरफ अभ्यास को दोहराएं जब तक आप लगातार 5 दबाव तक नहीं पहुंच जाते। उसके बाद, पक्षों को बदलें।

पुनरावृत्ति: प्रत्येक तरफ 10 से 15। एक कुर्सी पर बैठकर, डंबबेल प्रत्येक हाथ में 1 से 3 पाउंड मापते हैं। अपने बाएं हाथ से कोहनी खींचो, डम्बल संभव के रूप में उच्च ऊपर उठाने, बाएं हाथ ऊपर जा रहा है, अपने दाहिने हाथ उठाते हैं और बाद व्यायाम समाप्त हो गया है, 30-60 सेकंड रोकते हैं, तो।

Iersinioza के लिए विशेषता है:

शरीर के दर्द के सभी जोड़ों, लेकिन मामूली रूप से, संयुक्त उपकरण में महत्वपूर्ण परिवर्तन किए बिना;
पाचन तंत्र की हार (दस्त, मतली, आदि);
त्वचा की चपेट में विभिन्न प्रकार की उपस्थिति;
कभी-कभी जिंदगी के संयोजन में जिगर का विस्तार।

यर्सिनीसिस का निदान मानव शरीर के जैविक तरल पदार्थ से एजेंट की पहचान पर आधारित है। यर्सिनीसिस का उपचार एंटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन) और डिटोक्सिफिकेशन थेरेपी का उपयोग है। NSAIDs की सहायता से तीव्रता कम हो सकती है।

गोनोकोकल संक्रमण

Musculoskeletal प्रणाली की हार प्राथमिक लक्षणों (जीनटाइनरी और प्रजनन उपकरण की हार) के उपचार की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि पर विकसित होता है। अपूर्ण उपचार संक्रमण के सामान्यीकरण और अंगों और ऊतकों के गोलाकार द्वारा उपनिवेशीकरण की ओर जाता है। अक्सर एक व्यक्ति एक venereal रोग और संयुक्त दर्द की उपस्थिति (एक या कई) कनेक्ट नहीं कर सकता है। केवल एक योग्य विशेषज्ञ समस्या को सफलतापूर्वक हल कर सकता है।

उपदंश

जोड़ों में दर्द केवल रोग के अंतिम चरण में ही देखा जाता है - तृतीयक सिफलिस के साथ। दर्द के अलावा, एक व्यक्ति अंगों, सिरदर्द और चक्कर आना और तंत्रिका तंत्र को नुकसान के अन्य लक्षणों में संवेदनशीलता का उल्लंघन देखता है। एक पूर्ण विशिष्ट उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जोड़ों को आम तौर पर कम नुकसान होता है, लेकिन अवशिष्ट प्रभाव लंबे समय तक जारी रह सकते हैं।

जानना महत्वपूर्ण है: समय के साथ जोड़ों में दर्द और कमी से भयानक परिणाम हो सकते हैं - अक्षमता के संयुक्त रूप में आंदोलनों के स्थानीय या पूर्ण प्रतिबंध। जोड़ों को ठीक करने के लिए कड़वी अनुभव से सिखाए गए लोग, प्रोफेसर बुबनोव्स्की द्वारा अनुशंसित प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें ...

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पिछले कुछ दशकों में, न केवल बुजुर्ग लोग जोड़ों में दर्द की शिकायत करते हैं, बल्कि उन लोगों की भी उम्र जिनकी आयु 35 वर्ष पुरानी है। ऐसा क्यों होता है, कोई सटीक जानकारी नहीं है, हालांकि, समस्या हर साल अधिक से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है और अधिक से अधिक लोगों को पहेली बनाती है।

परिचय

यदि जोड़ों को चोट पहुंचती है, तो मौसम परिवर्तन, चुंबकीय तूफान, हाइपोथर्मिया, भारी शारीरिक श्रम जैसे कारकों पर समस्या को न लिखें। इस समस्या के पूरी तरह से अलग कारण हैं।

तो, जोड़ों में दर्द क्यों होता है, जोड़ों में दर्द का कारण क्या हो सकता है, बीमार जोड़ों का इलाज कैसे करें - यह लेख इस सब के बारे में है।

जोड़ों में दर्द ही बात पर जोर देना अलग हो सकता है: पहला यह सिर्फ अप्रिय हो सकता है, तो दरार (संकट), स्तब्ध हो जाना और सुन्न के बाद, और फिर दर्द कई मायनों में खुद को प्रकट करने के लिए शुरू होता है: कटिवात, चुस्की लेते हुए, जल। जोड़ों में दर्द एक हानिकारक घटना नहीं है, और इसके कारण बहुत अलग हो सकते हैं।

दर्द के कारण

जोड़ों में दर्द क्यों हो सकता है, दर्द की प्रकृति और उसके स्थानीयकरण के स्थान के आधार पर।

संक्रामक बीमारियों (एंजिना, ब्रोंकाइटिस) के साथ, संयुक्त में दर्द खींच रहा है, एक नियम के रूप में दर्द होता है, एक संयुक्त पीड़ित नहीं होता है, लेकिन कई बार एक बार होता है।
एक जीव के नशा के दौरान (उदाहरण के लिए, मशरूम, शराब द्वारा जहरीले पदार्थों पर) पीड़ा दर्द एक बार में एक बार आश्चर्यचकित होता है।

पुराने रोगों (पित्ताशय, तोंसिल्लितिस), जोड़ों का दर्द, प्रकृति बह निकला रहे हैं के गहरा दौरान यानी एक ही स्थान पर पाए जाते हैं और दूसरे में स्थानांतरित कर सकते हैं।
सूजन में, जोड़ों में दर्द तीव्र है, यह गोली मारता है और छेद करता है। एक नियम के रूप में, दुर्लभ मामलों में, एक संयुक्त दर्द होता है - कुछ।

इस प्रकार, जोड़ों में दर्द के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: संक्रामक, सूजन, नशे की लत और पुरानी। इस मामले में, अगर कारण एक आघात, संधिवातीयशास्त्र, आर्थोपेडिक प्रकृति का नहीं है, जोड़ों में दर्द - न केवल लक्षण है कि परेशान नहीं है। उन्हें किसी व्यक्ति के अस्वस्थ के अन्य संकेतों के साथ मिश्रित किया जाएगा:

शरीर के तापमान में वृद्धि हुई;
बुखार;
नाक बह;
पानी;

छाती में घूमना;
मतली और उल्टी;
दस्त;
ग्रंथियों और जीभ पर सफेद कोटिंग;
आवाज का नुकसान;

यह उन सभी संकेतों की पूरी सूची नहीं है जो उत्पन्न हो सकती हैं।

लोकोमोटर समस्याओं में दर्द

जब जोड़ों को चोट पहुंचती है, तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विभिन्न बीमारियां होती हैं, यह पता लगाने का समय है कि कौन सा संयुक्त अस्वास्थ्यकर है और इसके बारे में क्या करना है।

दर्दनाक (और उनके करीब) कारणों के साथ जोड़ों में दर्द दूसरों से बिल्कुल अलग है। आमतौर पर, ऐसे मामलों में लक्षण निम्नानुसार हो सकते हैं:

दुख की जगह की सूजन और लाली।
सोर जगह स्पर्श करने के लिए दर्दनाक है, गर्म।
किसी भी विशेष अभिव्यक्ति में दर्द।

बुखार।
आंदोलनों में मूर्खता और कठोरता।
आंदोलनों के दौरान तीव्र छेद दर्द, और कभी-कभी बाकी की स्थिति में।
संयुक्त की विकृति

इसलिए, जोड़ों में दर्द के लिए ऑर्थोपेडिक कारण निम्न हो सकते हैं:

संधिशोथ (पॉलीआर्थराइटिस);
ऑस्टियोआर्थराइटिस (पॉलीआर्थ्रोसिस);
संधिशोथ polyarthritis;
गाउट;
मेनस्कस का टूटना;
कार्यात्मक संयुक्त दर्द;

बीमारियों के बारे में संक्षिप्त जानकारी

जोड़ों में दर्द विभिन्न कारणों से होता है, कभी-कभी यह संक्रमण के कारण होने पर गैर-संधिविज्ञान (दर्दनाक) रोग का लक्षण हो सकता है। ऐसे मामलों में, संक्रमण के स्रोत को खत्म किए बिना जोड़ों का इलाज व्यर्थ है। वह बीमार होने से रोक देगा, लेकिन फिर सभी लक्षण वापस आ जाएंगे। एक नियम के रूप में, संयुक्त दर्द तब होता है जब संक्रमण प्रक्रिया दबा दी जाती है।

एक और, सबसे आम, कारणों को चोट पहुंचाने का कारण उनके अंदर होने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं होती है, या आघात का सामना करना पड़ता है।

यह, ज़ाहिर है, जोड़ों को चोट पहुंचाने की एक अपूर्ण सूची है, हालांकि, ये कारण सबसे आम हैं। ऐसी परिस्थितियों में क्या करना चाहिए पूरी तरह से पूरी तरह से जांच और निदान के बाद डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए।

इलाज

जोड़ों में दर्द का उपचार द्वितीयक कार्य अधिक होता है, पहला लक्ष्य आमतौर पर सूजन और इसकी घटना के कारणों को खत्म करने के लिए होता है।

एक मरीज के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आत्म-दवा किसी भी तरह से उसकी मदद नहीं करती है और केवल उस स्थिति को बढ़ाएगी जो इलाज की प्रक्रिया को बढ़ाती है। एक दर्दनाक व्यक्ति को वह करना चाहिए जो डॉक्टर को देखना है। यदि ऐसा हुआ कि संयुक्त में कठोरता और दर्द की भावना रात में दिखाई दे रही है और आपको सोने में जाने की अनुमति नहीं देती है, तो आप आवश्यकतानुसार वार्मिंग मलम के साथ एनेस्थेटिक और रगड़ सकते हैं।

डॉक्टर के जोड़ों में दर्द का उपचार पूरी तरह से परीक्षा के बाद शुरू होता है, परीक्षा और निदान के परिणाम प्राप्त होता है।

अधिकांश ऑर्थोपेडिक बीमारियों का पारंपरिक तरीकों से इलाज किया जाता है, और शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग केवल सबसे चरम मामले में किया जाता है, जब दवा उपचार का एक लंबा कोर्स शक्तिहीन था।

दवा (रूढ़िवादी विधि)

इस मामले में कंज़र्वेटिव तरीके सबसे लोकप्रिय हैं।

नियुक्ति के बिना ऐसी बीमारियों का कोई इलाज नहीं कर सका:

गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स जिनका उपयोग विभिन्न खुराक रूपों में किया जाता है: मलम, इंजेक्शन, टैबलेट, पैच, suppositories। इस मामले में, डॉक्टर के लिए यह तय करना असामान्य नहीं है कि एनएसएड्स को कई रूपों में तुरंत बनाना है या नहीं: इंजेक्शन और मलम, टैबलेट और मलम के साथ suppositories। प्रवेश का कोर्स बहुत लंबा है, इलाज की शर्तें किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखकर निर्धारित की जाती हैं: आयु, भौतिक। नियुक्ति पर, अन्य बीमारियों, विरोधाभासों, संभावित दुष्प्रभावों की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
एनेस्थेटिक्स विभिन्न खुराक रूपों में प्रयोग किया जाता है। एक गंभीर दर्द सिंड्रोम के साथ, मजबूत छड़ें निर्धारित की जाती हैं, अगर इससे ज्यादा चोट नहीं आती है, तो आप गोलियों, वार्मिंग मलम, पैच के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

अगर एनएसएड्स ने मदद नहीं की है, तो इसका सहारा लें:

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जिनमें दोनों फायदे और नुकसान होते हैं। इन उत्पादों के साथ उपचार के लाभ है कि प्रभाव गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ की तुलना में बहुत तेजी से प्राप्त किया जा सकता है, और सामग्री है, जो पूरे शरीर पर काफी सकारात्मक प्रभाव नहीं है और हार्मोन संबंधी विकार, वजन के रूप में अप्रिय परिणाम हो में हार्मोन की कमी है। इसलिए डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड की नियुक्ति करने के लिए जल्दी नहीं करते हैं।
Chondroprotectors, जो सिनोविअल तरल पदार्थ के स्तर को अनुकूलित करने के लिए प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्शन दिए जाते हैं, संयुक्त की घर्षण, दबाव और गति को सामान्यीकृत करते हैं।

दवा उपचार के पाठ्यक्रम को खत्म करने के बाद, आप इसे लोक उपचार के साथ जारी रख सकते हैं।

उपचार को ठीक करें:

उपचारात्मक मालिश;
जिमनास्टिक, तैराकी;
फिजियोथेरेपी।

बीमारी के पुनरावृत्ति की रोकथाम से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, साल में दो बार यह विटामिन और एनएसएड्स लेने के रूप में निवारक उपचार द्वारा किया जाता है।

परिचालन तरीकों

यदि रूढ़िवादी उपचार शक्तिहीन था, और संयुक्त अभी भी पीड़ादायक है, यह सर्जरी करने के लिए असाइन किया गया है, वास्तव में क्या सर्जरी करना होगा ऊतकों को नुकसान, और निदान की सीमा पर निर्भर करता है। यदि यह तीसरे चरण में आर्थ्रोसिस है, तो यह एक कृत्रिम मरम्मत करने के लायक है, यानी, कृत्रिम एक के साथ जोड़ को बदलना। हम बात कर रहे हैं, तो विशेष पंचर का उपयोग कर अपने सिलाई का उत्पादन। किसी भी मामले में, डॉक्टरों सर्जरी से बचने के लिए हर संभव कोशिश, और कोई बात नहीं क्या चोट नहीं रह गया होगा।

निष्कर्ष

इस प्रकार, जोड़ विभिन्न कारणों से चोट पहुंचा सकता है, यह संक्रामक समस्याएं और तंत्रिका विज्ञान दोनों हो सकता है। कलाकृतियों के रोग दर्द का मुख्य कारण हैं। दर्द को नजरअंदाज न करें, खुद को ठीक करने की कोशिश करें या दर्द दवाओं के साथ दर्द को शांत करें।

ऊतकों के इलाज के दो मुख्य तरीके हैं:

कंज़र्वेटिव विधि।
उपचार की ऑपरेटिव विधि।

काफी दुर्लभ मामलों, जब शल्य चिकित्सा पद्धति रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग किए बिना तत्काल उपचार शुरू करती है। हालांकि, ऐसे मामले सामने आते हैं, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति अस्थिर हो जाता है, और अपघटन की प्रक्रियाएं इस चरण में होती हैं कि दवाएं इलाज के लिए बेकार हैं। ऐसे मामलों में, यह दर्द होता है ताकि एक व्यक्ति दर्द की तीव्रता से चेतना खो सकता है।