टखने के अस्थिबंधन के खींचने के बाद जटिलताओं। टखने के अस्थिबंधन का टूटना। एंकल लिगामेंट टूटने के बाद वसूली

मोबाइल एंकल संयुक्त, जिसका कार्य चलने के दौरान किसी व्यक्ति के वजन का वितरण होता है, एक तिब्बती, पेरोनेल और तालस हड्डी द्वारा गठित किया जाता है। यह मांसपेशियों और अस्थिबंधकों से घिरा हुआ है और शरीर के वजन को ले रहा है, स्थिरता प्रदान करता है। टखने के अस्थिबंधन का टूटना तब होता है जब लिगामेंट ऊतक पर भार इसकी ताकत से अधिक होता है और कंधे के तंतुओं की अखंडता का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है। सबसे भारी पैर की चोटों का जिक्र करता है। निचले हिस्सों की सभी चोटों के लगभग 30% के लिए विभिन्न टखने की चोटें होती हैं।

निचले पैर में पैर को अस्थिबंधन के तीन समूहों द्वारा तय किया जाता है: आंतरिक, पारदर्शी और बाहरी। टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन का सबसे आम टूटना बाहरी समूह के अस्थिबंधन को नुकसान पहुंचाता है, जो पैर को एकमात्र की तरफ मोड़ने में मदद करता है, और अंदर की ओर जाता है।

टूटने की डिग्री

पैर के बंधन के टूटने के प्रकार ऊतक क्षति की संख्या और गंभीरता के अनुसार वर्गीकृत होते हैं।

1. पहली डिग्री कंधे फाइबर थोड़ा क्षतिग्रस्त हैं। इसे एक टखने के मस्तिष्क के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। संयुक्त मोटर मोटर संरक्षित है। घटनाओं को घटना स्थल के दौरान आंदोलन या पैल्पेशन के दौरान मामूली दर्द से चिह्नित किया जाता है। भविष्य में देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि क्षतिग्रस्त अस्थिबंधकों को बार-बार चोटों की संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।
2. दूसरी डिग्री। अस्थिबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आघात (अधूरा टूटना) के लिए उत्तरदायी है। संयुक्त का मोटर फ़ंक्शन आंशिक रूप से खो जाता है, मुलायम ऊतक सूजन हो जाते हैं, चलना मुश्किल होता है। टखने का कोई भी आंदोलन दर्द को मजबूत करता है। यह subcutaneous बहिर्वाह और edema बाहर नहीं रखा गया है। क्षतिग्रस्त टखने और योग्य उपचार के बाकी हिस्सों को सुनिश्चित करना आवश्यक है।
3. तीसरी डिग्री सबसे खतरनाक लिगमेंट फाइबर का एक पूर्ण टूटना है, या अस्थिबंधन की हड्डी के लिए बंधन टूट गया है। स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करना असंभव है। लक्षण गंभीर दर्द, सूजन, व्यापक हेमेटोमा, संयुक्त रूप से सीधे रक्त का संचय द्वारा प्रकट होते हैं। अकसर फ्रैक्चर, टखने में विघटन के साथ। डॉक्टर को फोन करना और पहुंचने से पहले पैर की अस्थिरता सुनिश्चित करना आवश्यक है। प्राथमिक चिकित्सा: चोट साइट पर शीतलन संपीड़न लागू करें, जो दर्द को कम करेगा और गंभीर सूजन को रोक देगा।

कारणों

आधुनिक आसन्न जीवन शैली, अनियमित, अक्सर अभ्यास की पूरी कमी से musculoskeletal प्रणाली को मजबूत करने में योगदान नहीं है। नतीजतन, अस्थिबंधकों की कार्यक्षमता आंशिक रूप से खो जाती है, उनका अवक्रमण होता है, मांसपेशियों में कमी आती है। अंततः अस्थिर उपकरण अंततः बन जाएगा। इससे इस तथ्य की ओर इशारा होता है कि उस पर मजबूत यांत्रिक कार्रवाई के साथ, संयुक्त की अप्राकृतिक आंदोलन, टखने के अस्थिबंधन घायल हो जाते हैं।

मांसपेशियों को कमजोर करने और लिगामेंट्स की लोच की कमी का दूसरा कारण उम्र है। वृद्धावस्था में घुटने के अस्थिबंधन का टूटना चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करने के कारण लंबे समय तक पुनर्वास के साथ भरा हुआ है।

जोखिम के समूह में दर्दनाक खेल के एथलीट भी हैं।

निदान

स्वतंत्र रूप से निदान करने के लिए और अधिक तो टखने के अस्थिबंधन के टूटने का इलाज इसके लायक नहीं है।   पैरों के अन्य रोगों के साथ लक्षणों की समानता गलत निदान को जन्म दे सकता है, जो केवल स्थिति बढ़ जाएगा, उपचार को मुश्किल और परिणाम है कि एक लंबे समय के लिए परेशान होगा करने के लिए नेतृत्व। परीक्षा के बाद, सभी लक्षणों का विश्लेषण और उनकी गंभीरता, कंप्यूटर टोमोग्राफी, एमआरआई, एक्स-रे परीक्षा का मूल्यांकन, आघात डॉक्टर सटीक निदान करेंगे।

इलाज

पैर के अस्थिबंधन का टूटना एक चोट है, जिसका उपचार लक्षण और डिग्री के आधार पर निर्धारित किया जाता है। सभी मामलों में, सबसे पहले, घायल पैर की अस्थिरता सुनिश्चित करना और क्षति की डिग्री निर्धारित करना आवश्यक है। ब्रेक के टखने बंध दूसरे और तीसरे चरण के लिए एक अंतर को खत्म करने और आगे नहीं बढ़ा प्रभाव बस longetu लागू करने के लिए, या टखने विशेष धारक को ठीक करने की जरूरत पर।

उपचार विधियों के लक्षण:

• क्रायथेरेपी - ठंडा उपचार। यह आपको रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने, टखने में रक्त परिसंचरण को कम करने, प्रभावित क्षेत्र की सूजन और सूजन को कम करने की अनुमति देता है। चोट के तुरंत बाद या कई घंटों के तुरंत बाद तुरंत करें।
• दबाव पट्टी या लोचदार पट्टी के साथ फिक्स्ड फिक्सेशन। टखने की स्थिति को स्थिर करता है और फुफ्फुस को हटा देता है। इसका उपयोग भारी शारीरिक कार्य करने और उपचार के दौरान संयुक्त रूप से लोड को कम करने के लिए किया जाता है।
• पहाड़ी पर अपना पैर रखो। यह स्थिति क्षतिग्रस्त इलाके में रक्त परिसंचरण को कम कर देगी, दर्द कम हो जाएगा और फिर सूजन कम हो जाएगी।
• दवा। Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं कार्रवाई आइबूप्रोफेन, ketorolac, nimesulide, डिक्लोफेनाक प्रोसटाग्लेनडिन्स के स्तर को कम करने, दर्द को दूर, भड़काऊ प्रक्रिया बंद करो। वे गोलियों और मलम के रूप में उपयोग किए जाते हैं, या तो अलग-अलग या संयोजन में (दोनों गोलियाँ और मलम)।

• दर्द दवा (लिडोकेन, नोवोकेन, हाइड्रोकोर्टिसोन) के इंजेक्शन द्वारा गंभीर दर्द सिंड्रोम (मुख्य रूप से टूटने के साथ) के साथ आपातकालीन थेरेपी।
• थर्मल एक्शन, संपीड़न और मलम क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मरम्मत प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए।
• आंशिक फाड़ने या टखने के अस्थिबंधकों के पूर्ण टूटने के लिए शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
• हेमार्थ्रोसिस के मामले में, संयुक्त पंचर का उपयोग रक्त से निकालने के लिए किया जाता है और सीधे नोवोकैन को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। एक कास्ट पट्टी लगाने के द्वारा संयुक्त अखंडता प्रदान की जाती है।
• फिजियोथेरेपी। वसूली प्रक्रिया को अनुकूलित करें यूएचएफ-थेरेपी, पैराफिन थेरेपी, गतिशील धाराओं का प्रभाव।
• सूजन प्रक्रिया को हटाने के बाद, मैनुअल थेरेपी या मालिश के पाठ्यक्रम का सहारा लिया जाता है, जो वसूली प्रक्रिया को तेज करता है।
• पाठ्यक्रम एलएफके। प्रत्येक रोगी के लिए एक जटिलता, खाते को ध्यान में रखते हुए, क्षति की गंभीरता और व्यक्ति की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए एक जटिल बनाया जाता है।

प्रत्येक प्रकार के ब्रेक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और कई प्रकार के उपचार की आवश्यकता होती है।

हल्के तनाव या तनाव स्नायुबंधन तंग लगाया संयुक्त पट्टी लॉकिंग और नियुक्त एजेंटों, जो सूजन रोकने के लिए और क्षतिग्रस्त ऊतकों बंडलों बहाल।

क्षति (आंसू या पूर्ण टूटना) के और अधिक गंभीर प्रकार के एक अधिक विविध उपचार का सुझाव: संयुक्त गतिहीनता (दबाव पट्टी या पट्टी), दवाएं उपलब्ध कराने के टखने स्नायुबंधन crosslinking।

पुनर्वास, व्यायाम चिकित्सा, मालिश सत्र, मिट्टी और पानी के स्नान के एक निश्चित परिसर के कार्यान्वयन सहित कम से कम दो महीने तक रहता है। अधिक गंभीर आघातों पर, जो टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन के पूर्ण टूटने का कारण बनता है - छह महीने तक। वसूली अवधि के दौरान, फिर से चोट से बचने के लिए टखने के संयुक्त को ठीक करना आवश्यक है।

पुनर्वास अवधि या पूर्ण अनुपालन के दौरान नुस्खे की आंशिक उपेक्षा जटिलताओं का कारण बन जाएगी। टखने के क्षतिग्रस्त अस्थिबंधन (विशेष रूप से टूटने के बाद) धीरे-धीरे और बुरी तरह पुनर्जन्म देते हैं। इस दृष्टिकोण के परिणाम सूजन के एक पतन के साथ भरे हुए हैं, पहले से मौजूद लोगों पर नए आघात की लगाव।

उपचार के पारंपरिक तरीकों

लोक उपचार का इलाज करने के लिए केवल पहली डिग्री पर संभव है।

दर्द निकालें, लोक उपचार के साथ सूजन संभव है, जैसे संपीड़न:

1. वोदका।
2. गर्म दूध
3. कच्चे आलू grated, जिसमें कुचल प्याज, गोभी और चीनी जोड़ें।
4. नमक (1 बड़ा चमचा) के साथ ग्राउंड बल्ब (2 टुकड़े)।

और अनुपात में जीरियम के एक decoction के साथ एक गर्म स्नान भी: 2 बड़ा चम्मच। 1 लीटर पानी के लिए शुष्क जमीन घास। 5 मिनट के लिए उबाल लें।

लोक उपचार द्वारा टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन के टूटने का उपचार किसी भी मामले में फाड़ने या टूटने के मामले में नहीं किया जाना चाहिए। ट्रे और लोशन के साथ इलाज करने के लिए मामूली चोटों और डॉक्टर की परीक्षा के बाद यह संभव है।

निवारण

• थकान की भावना के साथ, मामूली दर्द की उपस्थिति, टखने में असुविधा, शारीरिक तनाव को कम करना आवश्यक है।
• विशेष अभ्यास के साथ पैर की मांसपेशियों को नियमित रूप से मजबूत करें।
• खेल खेलें, अनुचित जूते में सक्रिय खेलों में भाग लें और असमान सतह पर चलते समय सावधानी पूर्वक उपाय देखें।
• ऊँची एड़ी के साथ लगातार जूते पहनें मत। अनुकूल आरामदायक एड़ी की ऊंचाई पांच सेंटीमीटर से अधिक नहीं है।
• अपने स्वास्थ्य और वजन की निगरानी करें।

रोकथाम में रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका पोषण को दी जाती है, जिसमें हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने और अस्थिबंधन की लोच प्रदान करने के लिए सभी आवश्यक पदार्थों वाले उत्पादों को शामिल किया जाना चाहिए। भोजन विविध होना चाहिए और न केवल कुछ तत्वों (उदाहरण के लिए, कैल्शियम), बल्कि उन सभी पदार्थों को भी शामिल करता है जो आवश्यक मात्रा में शरीर (विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, कार्बनिक यौगिकों) द्वारा उनके अवशोषण को बढ़ावा देते हैं।

एंकल संयुक्त musculoskeletal प्रणाली का एक जटिल अभिव्यक्ति है। इसके कार्य में न केवल यांत्रिक आंदोलनों का कार्यान्वयन है, बल्कि पूरे शरीर की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए भी है। घायल होने के लिए एक अजीब आंदोलन पर्याप्त है। टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन को फाड़ना किसी व्यक्ति की सक्रिय गतिविधियों के प्रतिबंध को जन्म देगा।

फाड़ने के कारण

टखने के यांत्रिक ओवरस्ट्रेन अस्थिबंधकों को फाड़ने की ओर जाता है। फाइबर पर लगाया जाने वाला दबाव ताकत और लोच के स्तर से अधिक है। सबसे बड़ा जोखिम फुटबॉल खिलाड़ियों, एथलीटों, स्केटिंगर्स और स्कीयरों से अवगत कराया गया है। प्रशिक्षण के दौरान, पैर अचानक घुमाता है, जबकि शेष निचला अंग सीधे आगे बढ़ता है।

60% मामलों में, पैर की बारी घरेलू चोटों की श्रेणी को संदर्भित करती है। लंबी पैदल यात्रा पर, डाउनहिल या चढ़ाई से यह अस्थिबंधकों को नुकसान पहुंचा सकता है। लापरवाह आंदोलन पैर को अंदर घुमाने की ओर जाता है। फाइबर पूरे शरीर के द्रव्यमान द्वारा लगाए गए दबाव का सामना नहीं करते हैं।

एथलीटों में अक्सर एक टखने की चोट मनाई जाती है

किसी व्यक्ति के लिगमेंट लिगामेंट्स के लिए सबसे अधिक संवेदनशील:

• चयापचय विकार;
• अधिक वजन;
• बुढ़ापे
• पैर की जन्मजात या अधिग्रहण विकृतियां (फ्लैट पैर, घोड़े के पैर, एड़ी पैर और अन्य);
• पहले टखने की चोटें हैं;
• असहज जूते या लगातार ऊँची एड़ी के जूते पहनने की आदत।

नुकसान के लक्षण

टखने के तीन समूहों द्वारा टखने का निर्धारण किया जाता है। फाइबर के आंशिक टूटने के साथ, संयुक्त समारोह बनाए रखा जाता है। एंजिना पिक्टोरिस के मुख्य नैदानिक ​​लक्षण हैं:

• चलने पर दर्द;
• पल्पेशन के दौरान दर्द;
• संयुक्त की सूजन;
• घायल क्षेत्र में चोट लग रही है।

अस्थिबंधन के फाड़ने के साथ, चोट लगने और चोट लगने के बाहरी संकेत हो सकते हैं

अस्थिबंधन के किसी विशेष समूह को नुकसान की पहचान करने के लिए, "दराज" का लक्षण उपयोग किया जाता है। ट्राउमेटोलॉजिस्ट, निचले तिहाई में टिबिया को ठीक करने, पैर के विस्थापन की जांच करता है। जिस तरफ असामान्य गतिशीलता पर ध्यान दिया गया है, और लिगामेंट्स के क्षतिग्रस्त समूह को इंगित करता है।

इलाज

एक आघात डॉक्टर द्वारा निदान के बाद, उपचार बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है। नामित घटनाओं का मुख्य सेट निम्नलिखित के लिए लक्षित है:

• क्षति के लक्षणों का उन्मूलन;
• अस्थिरता की अखंडता की बहाली;
• पैर की मोटरसाइकिल मात्रा में वृद्धि;
• चाल का सुधार

लिगमेंट चोट के बाद कार्य क्षमता पूरी तरह से तीन सप्ताह के भीतर बहाल हो जाती है। प्रारंभिक वसूली के लिए न केवल अंग की शांति सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है, बल्कि निर्धारित उपचार का पालन करना भी आवश्यक है।

घायल होने के बाद, क्षतिग्रस्त इलाके में बर्फ लगाया जाता है। ठंड को आपातकालीन कमरे में अस्पताल में भर्ती होने तक रखा जाता है। एडीमा की गंभीर पीड़ा या दृढ़ता के साथ, बर्फ एक घंटे तक आयोजित किया जा सकता है (30 मिनट के बाद पांच मिनट के ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है)।

10 दिनों के लिए एक जिप्सम लैंगेट लगाने से टखने की गतिशीलता की सीमा सुनिश्चित की जाती है। आगे फिक्सेशन एक तंग पट्टी द्वारा किया जाता है, घुटने और पैर के चारों ओर आठ गुना। हेमर्थोसिस की अनुपस्थिति में, इन चिकित्सकीय उपायों का उपयोग अस्थिबंधन को फाड़ने के लिए किया जाता है। आर्टिकुलर गुहा में एक रक्तस्राव के मामले में, डॉक्टर पहले घायल क्षेत्र को पीड़ा देता है और चिकित्सकीय रूप से पंचर करता है, और फिर टखने को ठीक करता है।

चोट के कुछ समय बाद बीमार अंग को immobilize करना बहुत महत्वपूर्ण है

आघात के तीसरे दिन, फिजियोथेरेपीटिक उपचार शुरू होना चाहिए: यूएचएफ थेरेपी; अल्ट्रासोनिक प्रभाव; पैराफिन उपचार; डायडीनामिक थेरेपी; चुंबकीय चिकित्सा।

मालिश और पानी की प्रक्रियाओं द्वारा त्वरित वसूली भी सुविधा प्रदान की जाती है। इन तरीकों के समय, पट्टी को पैर से हटा दिया जाता है।

नुकसान की गंभीरता और फाइबर की पुनर्जागरण क्षमता के आधार पर, तीसरे -7 वें दिन, जिमनास्टिक अभ्यास से गुजरने के लायक है। पैर की अंगुली, चलने और खींचने से बढ़ने से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मांसपेशी टोन बनाएगा।

दर्द के माध्यम से व्यायाम न करें। अतिरिक्त भार उपचार रोकता है।

संपीड़न और मलहम बरकरार त्वचा पर लागू होते हैं। स्थानीय रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करें और सूजन को कम करने से एंटी-भड़काऊ दवाओं में मदद मिलेगी: फाइनलगॉन, जिमनास्टल, सानिटास। दर्दनाशकों के रूप में निकोफ्लेक्स, डिकलाक जेल, फास्टम जेल का इस्तेमाल किया जाता है। आंदोलनों को स्लाइड करके मलहम धीरे-धीरे त्वचा में घुमाया जाता है।

अस्थिबंधन की अखंडता को बहाल करने की प्रक्रिया जटिल और समय लेने वाली है। पैर में आंदोलनों की पूरी बहाली के बावजूद, पुन: आघात का जोखिम बढ़ गया है। निवारक उपाय के रूप में, प्रशिक्षण से पहले गर्म होने, आरामदायक जूते पहनने और आगे बढ़ते समय सावधान रहने की सिफारिश की जाती है।