पैर पर एक उंगली कैसे विस्थापित करें। उंगलियों के विस्थापन का निदान और उपचार। अपनी घायल उंगलियों की मदद कैसे करें

अधिकांश तंत्रिका समाप्ति उंगलियों के माध्यम से गुजरती हैं। आघात होने के कारण, वे तुरंत मस्तिष्क को नुकसान के बारे में एक शक्तिशाली आवेग देते हैं। असल में घायल पैर की अंगुली बिल्कुल किसी को भी प्राप्त करने में सक्षम है, लेकिन सबसे अधिक बार इन लोगों को शौकीनों, फुटबॉल खेलते हैं चाहे वह एक सच्चे खिलाड़ी या सिर्फ प्रेमियों है।

कमर के ऊपर कमर बेल्ट रखें। यह सुनिश्चित करता है कि यदि आप गिरते हैं तो आप सीट से बाहर नहीं निकलते हैं। एक बार गोद बेल्ट जगह में है, इसे अच्छी तरह से कस लें। आपके कमर और सीट के बीच आपके पास दो से अधिक उंगलियां नहीं होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि बक्से वापस आ गए हैं यदि उनके पास यह प्रकार है।

एक ऐसी जगह जिसे विनियमित नहीं किया जा सकता है वह खतरनाक नहीं है, लेकिन इसे निकालना या निकालना मुश्किल होगा, जो इसकी प्रयोज्यता को सीमित कर सकता है। एक-एक करके पैर पट्टियों को समायोजित करें। कुछ सीटों में उनके पैरों को समायोजित करने की क्षमता नहीं होती है, लेकिन उनके पास लोचदार सामग्री का एक टुकड़ा होता है जो उन्हें फैलाने की अनुमति देता है।

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पैर की उंगलियों के पैर की अंगुली

रोजमर्रा की चोटों में से कई लोग रोजाना प्राप्त करते हैं, और अक्सर यह बहुत अप्रत्याशित रूप से होता है। पैर की उंगलियों का एक विस्थापन अपवाद नहीं है। एक उंगली की चोट को मुलायम ऊतक के पैर पर थोड़ी सी चोट से देखा जा सकता है - मांसपेशियों, त्वचा या कंधे का एक समूह।

इन्वेंट्री का सटीक स्थान बेल्ट की तुलना में कम महत्वपूर्ण है, बल्कि सुविधा की बात है। सूची देखें ताकि वह आगे बढ़ सके, और आपको मार न सके। अपने पैरों को क्रॉच के लिए जितना संभव हो सके और अपने पैरों में दो पैर की अंगुली रखना, अक्सर सबसे अच्छा काम करता है।

अपने बेल्ट को घनत्व, जितना कठिन होगा, वह रस्सी पर लटकते समय आपको अधिक आरामदायक लगेगा, लेकिन आप ज्यादा नहीं जा सकते हैं। और इसके विपरीत, यदि पैरों के लिए बेल्ट अधिक ढीले होते हैं, तो आपके पास अधिक गतिशीलता होती है, लेकिन वे उनमें लटकने में सहज महसूस नहीं करते हैं। दोनों मामलों में, सीट सुरक्षित है, इसलिए आप तय करते हैं कि आप कितने आरामदायक हैं।

हालांकि, पैर की अंगुली का एक संयुक्त आघात आम है, जब एक पैर की चोट बाद के विस्थापन के साथ होती है। यह तब होता है जब आप एक भारी वस्तु के साथ उंगली पर मारा जाता है या जब एक अनैच्छिक झटका पर्याप्त ठोस पर हमला करता है। और दरवाजे या बिस्तर के कोने में आकस्मिक झटका के कारण उसके पैर पर छोटी उंगली घायल हो गई थी!

अंत में जांचें कि प्रत्येक बकसुआ वापस आ गई है। अब आप जगह की कोशिश करने के लिए तैयार हैं। स्थान सत्यापित करने के लिए कदम। यह तय करने के लिए कि क्या सीट वास्तव में आरामदायक है, आपको या तो डुबकी लेनी चाहिए या इसमें आराम करना होगा। सिद्धांत रूप में, जब आप सीट पर आराम करते हैं, तो यह अपेक्षाकृत आरामदायक होना चाहिए, और आप आसानी से कुर्सी की तरह खड़े हो सकते हैं। बेल्ट बहुत ज्यादा नहीं बढ़ना चाहिए। यदि ऐसा होता है, तब तक इसे कस लें जब तक यह गायब न हो जाए। इसके अलावा, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता नहीं है कि सीट आपकी त्वचा पर बहुत तंग है।

यदि आप उन स्थानों को महसूस करते हैं जहां आप दृढ़ता से कसते हैं, तो एक और मॉडल आज़माएं। बेल्ट के लिए बेल्ट को कूल्हों पर ले जाने की कोशिश करके इसकी कोशिश की जा सकती है। आप यह नहीं कर सकते विकल्प - रस्सी पर लटका और धीरे-धीरे वापस बारी करने की कोशिश करें। आप लग रहा है कि आप शरीर पर-कस एक सीधे बैठने की स्थिति में रखने के लिए है, तो बेल्ट और बेल्ट के बीच की दूरी को समायोजित करने का प्रयास करें। इसे आसानी से सीट के पीछे एक लोचदार पट्टा के साथ समायोजित किया जा सकता है। उन्हें कसने से आप सीधे सीट पर बैठने की अनुमति देंगे, न कि आपके शरीर को बहुत ज्यादा तनाव।

यह विषय बहुत ही प्रासंगिक है, जब पैर की उंगलियों में से किसी को किसी भी व्यक्ति और अप्रत्याशित नुकसान इस तरह के दु: खी परिणाम को जन्म दे सकता चलने क्योंकि पैर की उंगलियों संतुलन प्रभावित आंदोलन क्षमता की कमी है। इस स्थिति में क्या करना है? हर किसी को पता होना चाहिए कि नए प्राप्त आघात से कैसे मदद करें और अप्रिय जटिलताओं के विकास को रोकें।

यदि यह आपको एक और सीट मॉडल का प्रयास करने में मदद नहीं करता है। ध्यान रखें कि प्रत्येक शरीर अलग है, और हर सीट आपके लिए बिल्कुल सही नहीं है। कई प्रकार के स्थान हैं, इसलिए यह निर्धारित करने के लिए कि आप कौन से सबसे अच्छे हैं, कुछ अलग-अलग मॉडल आज़माएं।

सीट, साथ ही रॉक क्लाइंबिंग के लिए किसी भी अन्य उपकरण, सुविधा के लिए और अधिकतम सुरक्षा के लिए बनाए जाते हैं। सीट के विनाश के लिए जरूरी ताकतों को उन बलों से कहीं अधिक है जो आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जब आप कोई स्थान चुनते हैं तो यह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन यह जानकारी है कि सभी बेहतरीन पर्वतारोहियों को पता होना चाहिए।

विस्थापन के लक्षण क्या हैं?

ऐसे कुछ संकेतक हैं जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक विस्थापन या अन्य आघात वास्तव में हुआ है या नहीं:

  1. लगातार और हल्की चोटों के लक्षण - एक कट, खरोंच, एक चोट। ये चोटें आमतौर पर बाहर से हस्तक्षेप के बिना होती हैं।
  2. नाखून की विभिन्न चोटें।
  3. मैंने सीधे अपनी उंगली को कुचल दिया। आप दर्द की बढ़ती भावना और एडीमा की उपस्थिति से समझ सकते हैं।
  4. उंगली के फलांगों में से एक का विस्थापन। लक्षण तुरन्त दिखाई देंगे - घायल उंगली और सूजन की स्थिति का विस्थापन।
  5. उंगली के खिंचाव अस्थिबंधन। एक दर्द सिंड्रोम है।
  6. उंगली पर टूटी हुई हड्डी। यह आघात एक मजबूत edema और एक सदमे दर्द सिंड्रोम द्वारा चिह्नित किया जाता है।
  7. पैर पर किसी भी उंगली का अस्थिभंग। उंगली एक अप्राकृतिक स्थिति में विकृत दिखती है। अनिवार्य रूप से, चोटों और सूजन की उपस्थिति। पीड़ितों को गंभीर दर्द और आंदोलनों की कठोरता महसूस होती है।


दोनों प्रकार के परीक्षण मानकों अलग हैं और विभिन्न प्रकार के उत्पादों की गुणवत्ता सुनिश्चित करते हैं। सीटों को फॉर्म और उपयोग की विधि द्वारा वर्गीकृत और निर्धारित किया जाता है। तोड़ने से पहले इन स्थानों के लगाव का बिंदु कम से कम 10 केएन होना चाहिए। निष्कर्षों में से लगभग 9 प्रतिशत पर्वतारोही ने कहा कि उन्होंने अपने स्थानों पर ध्यान नहीं दिया। परामर्श के दौरान इन अनियंत्रित साइटों का सत्तर प्रतिशत अभी भी उपयोग किया जाता था। केवल दस प्रतिशत ने कहा कि हर बार जब वे अपने स्थानों को देखते हैं।

यह भी चिंतित है कि कई पर्वतारोहियों को उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली जगह की वास्तविक उम्र या इतिहास के बारे में पता नहीं था। कुछ उत्तरदाताओं ने कहा कि उन्होंने दूसरे पर्वतारोहियों या पर्वतारोहियों से अपना दूसरा स्थान लिया। निर्माताओं के पर्चे के बाद कई पर्वतारोहियों ने अपनी सीटों का उपयोग किया, कई लोग उन्हें मुख्य स्थान के रूप में इस्तेमाल करते थे, इस तथ्य के बावजूद कि वे स्पष्ट रूप से क्षतिग्रस्त थे। हालांकि कई लौटाई गई साइटों का अब उपयोग नहीं किया गया था, फिर भी कई अन्य गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गए थे और इस राज्य तक पहुंचने से पहले उन्हें बंद कर दिया जाना था।

उंगली के फलनक्स झुका हुआ है और कष्टप्रद है

बड़े अंगूठे का विस्थापन अन्य उंगलियों की तुलना में अधिक आम है। और यह एक मजबूत मांसपेशी तंत्र के रूप में ऐसी सुविधा के बावजूद है, जिस पर प्रकृति ने अंगूठे से सम्मानित किया है। यह हमेशा अपने अलग स्थान से जुड़ा हुआ है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास उंगली का विस्थापन है, आपको निदान की पुष्टि करनी होगी। ऐसा करने के लिए, रेडियोग्राफी आयोजित करने की सलाह दें।

अपने टाई पॉइंट देखें। ये पहनने वाले पहले स्थान हैं, खासकर यदि आप रॉक क्लाइंबिंग में खेल कर रहे हैं, जो बहुत सारे टाईइंग और कमजोर पड़ने से जुड़ा हुआ है। यदि आप इसे तेजी से खींचने और सीट के माध्यम से इसे पोंछने के बजाए अलग-अलग रस्सी खींचते हैं तो आप अपनी सीट का जीवन बढ़ा सकते हैं। जब आपकी सीट पहनने लगती है, तो दुर्घटना से पहले इसका उपयोग बंद कर दें।

Stanko Yonchev और Dimitar Koleshev। रन, अनार और फावड़ियों के रोल तीन मुख्य कारकों को संदर्भित करते हैं: वायु रिहाई दर, रेंगना और जल निकासी ऊंचाई। शफल फेंकने में, परी अभी भी खुलासा हुआ है, जिसके तहत शॉट "हवा को हिट करता है"। यह स्क्रीन के अनुदैर्ध्य धुरी और मूल्यांकन के समय क्षैतिज विमान के बीच कोण है। इष्टतम निर्वहन कोण लगभग 40 डिग्री है, लेकिन मौसम की स्थिति के आधार पर भिन्न होता है। हम आंदोलन के निम्नलिखित मुख्य चरणों में फेंकने और घर्षण की तकनीक को विभाजित कर सकते हैं।

आघात के साथ किस तरह का उपचार मदद करेगा?

आरंभ करने के लिए, आपको मुलायम ऊतक के एडीमा के गठन को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपनी विस्थापन वाली उंगली को ठीक करने की आवश्यकता है। यदि आप इसे तुरंत करते हैं, तो सफल सुधार का मौका कई बार बढ़ जाएगा, और उपचार अवधि के दौरान घायल स्थान कम बीमार होगा। इसके लिए आपको एक विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। पैर की उंगलियों के विस्थापन के मामले में प्राथमिक चिकित्सा के लिए नीचे महत्वपूर्ण युक्तियां दी गई हैं।

रोज़म, अपना समय, यातायात। । सही तकनीक के अधिक विस्तृत विश्लेषण और अभ्यास के लिए, इस तकनीक को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया जा सकता है। हॉर्निंग हॉर्न हॉर्न और बस्ट्स फेंकना मालिकाना उड़ान भरना और उड़ना यातायात को ले जाना। पाठ और व्याकरण तकनीकी रूप से कम खेल विषयों पर जाते हैं। दोनों मैचों की तकनीक बहुत अलग नहीं है। उसने केवल उन्हें हिरासत में रखा। शॉट्स फेंकने, अधिक जटिल तरीकों के सफल अभ्यास के लिए इन शॉट्स को प्रोसेस करना एक आवश्यक शर्त है।

सभी तीन फेंकता प्राकृतिक कंपन, गति की मांग, विस्फोट की ताकत और आंदोलन के समन्वय से बाहर आती हैं। वे pantomime और एक ग्रेनेड रखो। व्यक्ति अपने हाथ की हथेली पर निहित है और स्वतंत्र रूप से अपनी उंगलियों को हवा देता है। इशारा इशारा में, पकड़ कुछ अलग है। ग्रेनेड भी हथेली पर स्थित है, लेकिन अपनी उंगलियों ग्रेनेड, अंगूठे के अंदर के शरीर के बाहर चारों ओर। स्टेडियम के अंत में हल्की सही सही सही रोटेशन नौसिखिया बाईं की बाईं करने के लिए छोड़ देंगे। इस प्रकार, कास्ट की धुरी ग्रेनेड की धुरी के साथ मेल खाती है, और इससे हवा की क्वेंचिंग के कारण न्यूनतम नुकसान होता है।


विस्थापन के मामले में, एक पट्टी लागू की जानी चाहिए

  1. यदि चोट लगने वाली उंगली ठंडे पानी के नीचे होती है, और फिर एक हलचल एनेस्थेटिक लागू होती है, तो यह राहत की भावना लाएगी और दर्द से छुटकारा पायेगी। फिर एक पट्टी लगाने के लिए जरूरी है - यह घायल अंग के आसपास ऊतकों की सूजन को रोक सकता है। इस तरह के पट्टियां 4-5 दिनों के भीतर बनाई जाती हैं
  2. पैर पर छोटी उंगली के विस्थापन के लिए एक बहुत सावधान उपचार की आवश्यकता है। यह कोशिश करने लायक नहीं है और विशेषज्ञों से संपर्क करना सबसे अच्छा है। एकमात्र चीज जो आप स्वयं कर सकते हैं वह है कि आप अपनी सभी उंगलियों को मरीज के साथ कसकर एक साथ बांट दें।
  3. अस्थिबंधन खींचते समय, बर्फ भी बहुत प्रभावी होता है। पर्याप्त शीतलन के बाद, बाकी पैर की अंगुली के लिए pribintovat आवश्यक है। यह संभव है कि इसे 2-3 सप्ताह के भीतर किया जाना होगा।
  4. यदि सब कुछ बहुत खराब है, और एक महत्वपूर्ण मोड़ था, वहाँ जरूरी खून बह रहा नियंत्रण के रूप में सावधान रहने की जरूरत है। अगर एक हड्डी अचानक चिपक जाती है, तो इसे अपने आप न रखें। डॉक्टर के सक्षम हस्तक्षेप के बिना उपचार केवल इस स्थिति को बढ़ा सकता है। आप केवल टायर डाल सकते हैं। और - तुरंत डॉक्टर के लिए!

यह समझना आवश्यक है कि गंभीर चोटें हैं या नहीं, और डॉक्टर के आगमन से पहले प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का प्रयास करें। सबसे प्रभावी माध्यम, ज़ाहिर है, बर्फ। और जितनी जल्दी इसका इस्तेमाल होता है, गले के अंगूठे के लिए बेहतर होता है। यदि आप सूजन को कम कर सकते हैं, तो आप ऊतक और तंत्रिका समाप्ति का दबाव छोड़ सकते हैं। यह दर्द सिंड्रोम को कम करने में मदद करता है।

अनार अंगूठे और अग्रदूत के बीच अंगूठे के नीचे, वापस रखा जाता है। यह सुनिश्चित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि सीखने से खोज में हस्तक्षेप नहीं होता है, बल्कि अधिक स्वतंत्रता से। जिटर को पकड़ना हिलाने को बनाए रखने का मुख्य उद्देश्य हाथों और अग्रदूत बलों के उपयोग को अधिकतम करना है। असल में नियम यह है कि घाव हमेशा हथेली पर रहता है और स्टंप के पास हॉक में दिखाई देता है। घाव के अंत में सूचक या मध्य उंगली अंगूठे के लिए झुका हुआ है। ये उंगलियां एक घूर्णन नाड़ी बनाने में मदद करती हैं, जो अपने पॉडी के चारों ओर स्टंप के आंदोलन के लिए महत्वपूर्ण है।

ज्यादातर मामलों में, एक बर्फ घन के साथ प्रभावित उंगली मालिश करने के लिए यह बहुत प्रभावी है। लेकिन अगर मरीज की मधुमेह, ठंड मालिश सख्ती से, contraindicated के रूप में इस प्रक्रिया बहुत धीमी गति से प्रचलन है। सबसे महत्वपूर्ण बात - याद रखें कि किसी भी मामले में घायल जगह गर्म क्योंकि गर्मी सभी रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने और क्रमशः सूजन और प्रभावित ऊतक पर दबाव बढ़ जाएगा नहीं हो सकता।

निम्नलिखित प्रकार के होल्डिंग्स का अक्सर उपयोग किया जाता है। इन दोनों विकल्पों को घोड़े की नाल में हिलाया जाना चाहिए और अंदर हाथों के एक मुट्ठी भर निचोड़ने के लिए जल्दी करो। यह बेहद जरूरी है कि पूरे सत्र के दौरान मैच से पहले और चैंपियन को हिलाकर रख दिया, लेकिन चिल्लाया नहीं। यह चाल हाथ की दूसरी और तीसरी उंगलियों के बीच गुजरती है। इस प्रकार, जिटर को ब्रेक की दिशा में रखना आसान है।

ऊपर वर्णित उपकरण एक थ्रो-इन से निपटने के लिए होगा, लेकिन यह भी ग्रेनेड फेंकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और तकनीक लगभग एक ही है, क्योंकि। तकनीक के निम्नलिखित विवरण में, हम हमेशा व्यायाम की स्थिति को दाएं हाथ से छोड़ देंगे।

तस्वीर उंगली पर चोटों की उपस्थिति दिखाती है।


विघटित उंगली की सूजन

अगर एक उंगली के जोड़ को हटा दिया जाता है, तो विस्थापन के क्षेत्र में तेज दर्द होता है; यहां तक ​​कि घायल उंगली की विकृति भी हो सकती है। मुश्किल या यहां तक ​​कि पूरी तरह क्षतिग्रस्त उंगली स्थानांतरित करने की क्षमता गायब हो सकता है, और यदि आप प्रभावित क्षेत्र को छूने की कोशिश, दर्द में नाटकीय रूप से वृद्धि होगी। एडीमा की उपस्थिति भी संभव है।

Oshtempe में हैचरी बकवास भालू, एक नियम के रूप में, यह एक trifle, जिसमें अपने कंधे पर एक फावड़ा के साथ हाथ एक व्यक्ति के बारे में सिर करने के लिए कड़ी कर दी गई सोने के लिए, और ताल भगवान के अनुसार आगे की दिशा में यह के साथ आगे बढ़ रहा है। दूसरी ओर साधारण जिप्सी तकनीक पर काम कर रहा है।

पुलिस की निगरानी। एक ब्रेकपाइंट 20 से 30 मीटर की दूरी पर है, और फावड़ा एक दर है कि यह लगातार जोर स्ट्रोक निर्धारित किया जाता है साथ जोड़ा जा सकता से बढ़ने की अनुमति देने के लिए की क्षमता है। यह वहां है कि टिकट पहाड़ी के किनारे पर स्थित हैं। एक नियम के रूप में, दो मुख्य ब्रांडों का उपयोग किया जाता है। पहला - thawing - हमें एक ब्रेक शुरू करता है। वहां से सफलता पहले ही अतिरंजित और लयबद्ध है। शॉट्स के इस ब्रांड से पहले, वे आमतौर पर कई झटके या कूदते हैं, आदि। शॉट्स के इस ब्रांड से वे 7-12 डिप्लेक्स प्रदर्शन करते हैं।

हालांकि, नाखूनों के बारे में मत भूलना, जो, उंगली की चोटों के साथ, टूट जाते हैं और गिर जाते हैं। इसे रोकने के लिए, नाखून को इसके स्थान पर तय किया जाना चाहिए। यदि एक सप्ताह अपने स्थान पर नहीं उभरा है, तो सबसे अच्छा विकल्प इसे काटना है।

चोट लगने वाली उंगली की मदद करते समय, पैर को रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए उठाए गए प्लेटफॉर्म पर रखा जाना चाहिए। दो दिनों के लिए जाना बेहतर नहीं है। इसके अलावा, आपको अपनी बीमार उंगली को खुद को पट्टी नहीं करना चाहिए। आखिरकार, अगर हड्डी की हड्डी के रूप में इस तरह की खतरनाक चोट के साथ चोट लग गई थी, तो आप रोगी को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचा सकते हैं, गलत तरीके से एक पट्टी लगा सकते हैं। असली काम करने के लिए यह काम देना बेहतर है।

पीछे हटने के लिए संक्रमण

अधिकतम गति तक पहुंचने से पहले दुर्घटना की गति मार्कर तक बढ़ जाती है। बाएं हाथ के पैरों के मामले में, फेंकने की तैयारी आपातकालीन मार्कर से शुरू होती है। इस सीजन में वह फेंकने की सबसे अच्छी स्थिति लेने की कोशिश करता है और गति को पहले ही बढ़ा देता है। वह दो चरण, चार स्ट्रोक, और कभी-कभी छह साल की लय का उपयोग करता है।

कार्य दो चरणों में स्थगित कर दिया गया था। तीन मुख्य तरीकों का उपयोग किया जाता है: डायरेक्ट मोड - शफल सीधे हमले पर चला जाता है। स्क्रीन को वापस आर्क के शीर्ष पर स्थानांतरित करके दूसरी विधि की जाती है। तीसरा विकल्प पीठ को निचले चाप पर वापस ले जाना है। हालांकि, यह विधि कुछ और तकनीकी है, क्योंकि यह रीसाइक्लिंग के दौरान सवार को आराम और शांत करेगी।

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भविष्यवाणी लय कम से कम तकनीकी रूप से व्यवहार्य और सबसे शक्तिशाली बाएं पैर की विशिष्ट लय के साथ समय-समय पर चरणों के चार-चरण ताल में एक कदम है। "पहला कदम" मार्कर के निशान से बाएं पैर के एक उल्लेखनीय प्रतिबिंब और यात्रा से पहले सवारी से गुज़रने के दाहिने पैर की आवेगपूर्ण कूद के साथ शुरू होता है। दाहिने पैर से बाईं ओर "दूसरा चरण" पिछले एक से अधिक लंबा है। यह अंधेरे में घटता है, रैंप समाप्त हो जाता है, और फ्यूजलेज दाहिने ओर बदल जाता है। कंधे धुरी और शंट की टक्कर एक ही दिशा में एक ही दिशा में काम करते हैं। "तीसरा कदम" सफलता को जोड़ता है और फेंकता है।

दोनों हाथों और पैरों की उंगलियों में बड़ी संख्या में तंत्रिका समापन होते हैं, जो विशेष रूप से आघात में महसूस करते हैं। पैर पर छोटी उंगली का विघटन हर किसी को प्राप्त कर सकता है, लेकिन अक्सर इस तरह की चोट खिलाड़ियों या प्रशंसकों को इस खेल को खेलने के लिए होती है। और एक साधारण व्यक्ति, ठोकर मारना या मारना, एक विस्थापन प्राप्त करने का जोखिम और परिणामस्वरूप, गंभीर दर्द। ऐसा करने के लिए, समस्या को कैसे पहचानें, कुछ जानते हैं, सब कुछ और विस्तार से समझना महत्वपूर्ण है।

उसे अपने बाएं पैर से एक उत्कृष्ट प्रतिबिंब द्वारा दोहराया जाता है, ट्रंक और हाथ का अधिकतम उपयोग करने की कोशिश कर, अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ने की कोशिश कर रहा है। दायां पैर जमीन पर एड़ी के माध्यम से गुजरता है और विभाजित अक्ष के दाईं ओर एक छोटे से बिंदु के साथ बाहरी भाग के ऊपर जमीन से ऊपर खड़ा होता है। जब पैर उगता है, जूता धड़ की मांसपेशियों को और अधिक कर्षण प्रदान करने के लिए फैलता है और आगे बढ़ता है। कूद की गुणवत्ता सीधे फेंक की सफलता को प्रभावित करती है।

"चौथा कदम" एक विशेषता कास्ट है। एक बार कूद पूरी होने के बाद, बाएं पैर जमीन पर जितनी जल्दी हो सके चले जाते हैं। इसके बीच शरीर दाहिने पैर के साथ आसानी से आगे बढ़ता है। शरीर के दाहिने पैर से गुजरने के बाद, उसके पैर तेज़ हो जाते हैं, और साथ ही कटोरे को आगे बढ़ाया जाता है। बाएं पैर का पैर जमीन पर तत्काल पैर के साथ एड़ी के साथ गुजरता है। बाएं पैर का उपयोग करके, शर्मीली शरीर के बाईं तरफ तय किया जाता है। उसी समय, दायां पैर समाप्त हो गया है। बाएं हाथ शरीर के ढाल के नीचे खींचा जाता है और शरीर को बंद कर देता है। रैंप में धीरज के साथ हाथ की स्थिति कूद के दौरान फैली हुई है।

छोटी उंगली को विस्थापित करने के लिए काफी तीव्रता के प्रभाव को लागू करना आवश्यक है। सबसे आम किसी भी phalanx का एक फ्रैक्चर हो सकता है। प्रभाव इतना मजबूत हो सकता है कि आप इसकी तुलना कार की गति के साथ लगभग 50 किमी / घंटा पर कर सकते हैं। यदि हड्डियां मजबूत हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक विस्थापन होगा।

जाति

संयुक्त सतहों का पूर्ण विस्थापन होने पर विस्थापन पूरा हो सकता है। एक दूसरे के साथ articular सतहों का संपर्क होने पर अपूर्ण विस्थापन मनाया जाता है। फ्रैक्चर-विस्थापन के साथ, छोटी उंगली की हड्डियों की अखंडता का उल्लंघन होता है।  और पर्यावरण के संबंध में - खुले (घाव है) या बंद (विस्थापन की साइट पर त्वचा क्षतिग्रस्त नहीं है)। प्रत्येक विकल्प को निदान और उपचार के लिए अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसके अपने लक्षण होते हैं।

लक्षण विज्ञान


यदि, कारणों के मामले में, सब कुछ कम से कम स्पष्ट है, तो विस्थापन को पहचानना मुश्किल है, खासकर अगर यह अपूर्ण है। जब चोट के बाद विस्थापन एक मजबूत और गहन दर्द विकसित करता है, जो किसी व्यक्ति को आम तौर पर क्षतिग्रस्त उंगली को स्थानांतरित करने की अनुमति नहीं देता है या आमतौर पर पैर पर कदम नहीं उठाता है। स्वस्थ की तुलना में उंगली स्वयं विकृत और सूजन हो जाती है, वहां एक उपकरणीय हेमेटोमा हो सकता है।

क्षतिग्रस्त उंगली को स्थानांतरित करने की कोशिश करते समय, तेज दर्द होता है, और आंदोलन वसंत होते हैं। प्रश्न में अंतिम बिंदु एक्स-रे द्वारा रखा जाएगा, यह न केवल विस्थापन की उपस्थिति को स्पष्ट करेगा, बल्कि उंगली के किसी भी हिस्से के फ्रैक्चर को भी स्पष्ट करेगा।

यदि आप अपनी छोटी उंगली को विस्थापित करते हैं, तो आप अपने आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं।

निदान

विस्थापन के निदान के लिए एक सरल परीक्षा पर्याप्त नहीं है, अतिरिक्त विधियों की आवश्यकता है। एक्स-रे सबसे सरल और सामान्य है, जो दो अनुमानों में किया जाता है।

एक एक्स-रे सीधे और एक साइड व्यू में किया जाता है। कभी-कभी अतिरिक्त, लेकिन केवल तभी जब निदान में कठिनाइयां होती हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

जब आप छोटी उंगली को विघटित करते हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना महत्वपूर्ण है, जो दर्द को कम करने और सामान्य रूप से स्वास्थ्य केंद्र तक पहुंचने में मदद करेगा। ठंडी उंगली क्षतिग्रस्त उंगली पर लागू होती है। आप एनेस्थेटिक दवा पी सकते हैं और उंगली को ठीक नहीं करने के बाद, और एड़ी पर चलने वाले अस्पताल पहुंच सकते हैं। उंगली पर समर्थन की कमी के कारण, यह आंदोलन दर्दनाक नहीं होगा।

इलाज

उंगली के विस्थापन के लिए उपचार रूढ़िवादी है, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत डॉक्टर इसे ठीक करेगा, और फिर इसे जिप्सम लांडी की मदद से ठीक करें। आप घायल उंगली को एक सामान्य पट्टी के साथ एक स्वस्थ पड़ोसी को बस ठीक कर सकते हैं।

यदि क्षतिग्रस्त उंगली को प्लास्टर किया जाता है, तो आप चल सकते हैं, लेकिन केवल एड़ी पर समर्थन के साथ। और यदि immobilization एक पट्टी के साथ किया गया था, तो जूते में चलना आवश्यक है, जिसमें एक घना सोलर डाला जाता है। ऐसा सोलर बनाने के लिए कार्डबोर्ड या घने महसूस किया जा सकता है। उंगली एक सहायक नहीं है, यही कारण है कि आघात से समस्याओं की उम्मीद करने लायक नहीं है।

अस्थिबंधन तंत्र को मजबूत किया जाना चाहिए, इसलिए निकालने के बाद लगभग 2-3 सप्ताह immobilization लेना आवश्यक है और सामान्य रूप से और यह जाने के लिए उच्च ग्रेड है। दर्द गोली से निपटने में मदद करेगा, लेकिन आप इंजेक्शन का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसे अक्सर मांसपेशियों में इंजेक्शन दिया जाता है। स्थानीय रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले जेल और मलम जो सूजन और दर्द को कम करते हैं। दिखाया गया और fizioprotsedury। सबसे अधिक इस्तेमाल यूएचएफ, चुंबक, आदि

6 महीने के लिए विस्थापन के बाद, बार-बार चोटों से बचा जाना चाहिए, अन्यथा विस्थापन दोहराया जा सकता है।

छोटी उंगली के किसी भी आघात के मामले में, आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। इससे पहले यह किया जाता है, सुधार में अधिक सफलता होगी। इस क्षेत्र में मांसपेशियों और टेंडन लगभग मौजूद नहीं हैं, इसलिए आप ऊतकों की हड्डियों के बीच होने से डर नहीं सकते। मुख्य बात खींचना नहीं है, भले ही पहली नज़र में कुछ भी नहीं है। विश्वास है कि सबकुछ ठीक है केवल एक्स-रे दे सकता है।

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