सुबह सब कुछ दर्द होता है। महिलाओं में सुबह के दर्द के कारण

प्रिय दोस्तों, हम सब जानते हैं कि जब हम सोते हैं, तो हमारी रीढ़ की हड्डी हमारे साथ होती है। रात के आराम से अगले दिन के लिए जीवंतता का प्रभार अपेक्षित है। लेकिन कभी-कभी जागते हुए, हम देखते हैं कि पीठ के बाद पीठ दर्द होता है। चलो देखते हैं कि यह क्या कारण हो सकता है।

बीमारी के कारण सुबह में पीठ दर्द

जब आपको कोई बीमारी मिलती है, और आप इसके बारे में जानते हैं, तो सुबह में निचले हिस्से में दर्द काफी छोटा हो सकता है: एनेस्थेटिक की क्रिया समाप्त हो गई है। पीठ दर्द के कारण क्या हैं:

• निर्वहन के अंगों के साथ समस्याएं (गुर्दे में दर्द पायलोनफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस के कारण हो सकता है);
• musculoskeletal उपकरण (scoliosis, rheumatoid गठिया, osteoarthritis) के साथ malfunctions;
• तंत्रिका संबंधी रोग (ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, रेडिकुलिटिस);

कभी-कभी सुबह में अप्रिय संवेदना स्कापुला के क्षेत्र में परेशान हो सकती है। इस लक्षण से आपको अपने पेट के साथ-साथ दिल, यकृत और पित्त मूत्राशय के काम पर ध्यान देना चाहिए। Cholelithiasis, पेट अल्सर, कार्डियक पैथोलॉजी के साथ, दर्द न केवल पेट के ऊपरी तिहाई या हाइपोकॉन्ड्रियम में होता है, बल्कि कंधे के ब्लेड के बीच भी होता है।

यदि दिन के दौरान दर्द परेशान हो रहा है, तो हम आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि शाम तक यह तेज हो जाएगा। हमारा शरीर इतना व्यवस्थित है कि रात और सुबह में बीमार व्यक्ति की स्थिति में बिगड़ती है। सांप की शुरुआत के साथ, विचलित कारक गायब हो जाता है, व्यक्ति अपनी समस्याओं के साथ अकेला रहता है।

महिलाओं में सुबह के दर्द के कारण

प्रजनन आयु की महिलाओं के शरीर में, उसी प्रक्रिया को मासिक आधार पर दोहराया जाता है। कुछ में, सबकुछ दर्द रहित है, वे सक्रिय हैं, प्रतिबंधों के बिना खेल अभ्यास करते हैं, तैरते हैं, डिस्को में जाते हैं और सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।

अन्य कम भाग्यशाली होते हैं, जब वे अंडाशय होते हैं, तो चक्र के बीच में मासिक दर्द का अनुभव होता है। यदि दर्द कमजोर है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन यह भी हो सकता है कि दर्द सभी सामान्य सुखों, सामान्य मामलों को करने की क्षमता और व्यक्तिगत जीवन में हस्तक्षेप करने की क्षमता से वंचित हो जाता है।

चिकित्सा श्रमिकों का मानना ​​है कि अंडाशय के समय कुछ दर्द संभव है, और इसे आदर्श माना जाता है। हालांकि, ऐसा होता है कि दर्द अंडाशय की प्रक्रिया से जुड़ा हुआ नहीं है, लेकिन ट्यूबों में गर्भाशय, अंडाशय, आसंजन में होने वाली सूजन संबंधी बीमारियों का परिणाम है।

स्त्री रोग संबंधी बीमारियों को बाहर करने के लिए, एक पूर्ण परीक्षा की सिफारिश की जाती है: रक्त परीक्षण करने के लिए, swabs की जांच करें, अल्ट्रासाउंड से गुजरना। यदि आपको कोई बीमारियां मिलती हैं, तो आपको पहले स्वस्थ होने के लिए इलाज करना होगा। केवल तभी हम समझ सकते हैं कि दर्द चक्र के बीच में ओव्यूलेशन के साथ संबंधित है या नहीं।

ककड़ी सबसे अच्छा प्राकृतिक मूत्रवर्धक है जिसे हम जानते हैं। यह मूत्र के विसर्जन को बढ़ावा देता है, उचित detoxification के लिए एक महत्वपूर्ण विशेषता है। लेकिन उसके पास कई अन्य मूल्यवान कार्य हैं। यह उदाहरण के लिए, सिलिकॉन की उच्च सामग्री और ग्रे बालों के विकास का समर्थन करता है। खीरे में पोटेशियम की एक उच्च सामग्री के साथ, उनका रस उच्च और निम्न रक्तचाप पर बहुत मूल्यवान है। यह दांत की समस्याओं और गोंद रोग में भी मदद करता है, उदाहरण के लिए, सूजन।

पोटेशियम में समृद्ध कई प्रकार की सब्जियां हैं। शीर्ष पर गाजर, अजवाइन, अजमोद और पालक हैं। पोटेशियम का मिश्रण, जो हमारे प्रवास का मुख्य रस है। इस मिश्रण में कार्बनिक खनिजों और नमक शरीर द्वारा आवश्यक खनिज और लवण की पूरी श्रृंखला पर कब्जा करते हैं। एक अद्भुत प्रभाव के साथ यह मिश्रण गैस्ट्रिक एसिड के अत्यधिक गठन की ओर जाता है, जो उपवास के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।

चिंता का कोई कारण नहीं होने पर पीठ दर्द होता है

जब आप जानते हैं कि आपकी प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से स्वस्थ है, तो मासिक धर्म के 14 वें दिन दर्द के लक्षण गर्भाशय और परिशिष्ट में होने वाले अंडाकार परिवर्तनों के कारण होते हैं। यह दर्द दाएं तरफ या कमर को दे सकता है। ऐसा क्यों हो सकता है? यह निम्नलिखित कारणों से होता है:

• कूप का टूटना;
• या निकटतम केशिकाएं;
• फैलोपियन ट्यूबों में कमी में कमी;
• गर्भाशय के पेरिस्टालिसिस;
• अंडाशय के दौरान सेक्स।

अंडाशय के समय, कूप के कैप्सूल फैलता है, इसका टूटना होता है और अंडा जो निषेचन के लिए तैयार होता है अंडाशय से निकलता है। रक्त के साथ दागदार follicular तरल पदार्थ की एक छोटी राशि पेट में प्रवेश करती है। ऐसा दर्द 2 दिनों तक चला सकता है, लेकिन जल्द ही तरल घुल जाता है, दर्द गायब हो जाता है।

प्रकृति बाधा के बिना जगह ले ली निषेचन प्रक्रिया के लिए मानव शरीर में सभी परिवर्तनों को प्रदान की गई है, इसलिए जब ovulation कमी पाइप में वृद्धि, जो अंडा है, जो भी पेट के निचले हिस्से और पीठ में परेशानी का कारण बनता है ले जाता है हो सकता है।

अगर निषेचन नहीं होता है, तो गर्भाशय अनुबंध शुरू होता है। अंडा प्रकृति द्वारा इसके लिए इच्छित कार्य को पूरा नहीं करता है, इसकी अब आवश्यकता नहीं है। गर्भाशय के संक्षेप में अंडाशय के बाद ट्रंक के नीचे दर्द होता है, दर्द कुछ और घंटों या दिनों के लिए परेशान हो सकता है, जिससे असुविधा होती है। सुबह में, पीठ के बाद पीठ दर्द होता है, फिर गुजरता है।

अगर एक युवा जोड़े संतानों का अधिग्रहण करना चाहता है ovulation के दौरान सेक्स के बाद, संभव और यहां तक ​​कि आवश्यक है। लेकिन हम इस तथ्य है कि प्यार करने, जो कूप का टूटना के साथ हुई सुविधाओं हो सकता है नहीं भूल जाना चाहिए। सुबह में, निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। यह बताता है कि सोने के बाद पीठ दर्द की मांसपेशियों को क्यों। इस कारक पर भी विचार करना उचित है।

अच्छी खबर यह है कि पाचन तंत्र की कोशिकाएं और इसलिए आंतों की सही स्थिति बनाने पर आंतों की अच्छी बहाली क्षमता होती है। और यह हमारे प्रवास के खंभे और उद्देश्यों में से एक है। ताजा निचोड़ा हुआ रस और सब्जी के रस के साथ एक ठोस आहार को प्रतिस्थापित करने से पुनर्प्राप्ति और उपचार के लिए आवश्यक पदार्थों को वितरित करते समय पाचन तंत्र को आराम मिलेगा। आंतों के कोशिकाओं को उनकी वसूली के लिए फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है, इसलिए रस न केवल रूट सब्ज़ियों, बल्कि सलाद, पालक और हरी पत्तियों के होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सुबह में मांसपेशियों में दर्द

गर्भावस्था में, बदले हुए हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण सुबह में पीठ दर्द हो सकता है। हार्मोन आराम करने के लिए तीव्रता से उत्पादन शुरू होता है, यह अस्थिबंधन, मांसपेशियों और tendons के मस्तिष्क को प्रभावित करता है, जो नींद के बाद सुबह में आपकी हालत को प्रभावित कर सकता है।

ग्राहक इसे रोज, योग और पहले रस के लिए प्राप्त करते हैं। Proxeronine xeronine प्रणाली का हिस्सा है। शरीर प्रोटीन की संरचना और कार्य के लिए ज़ेरोनिन आवश्यक है। यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों की मरम्मत में शामिल निष्क्रिय एंजाइमों को सक्रिय करने में सक्षम है।

एक और कारण चल रहा सूजन के क्षेत्रों में cyclooxygenase 2 एंजाइम की गतिविधि को बाधित करने की प्रदर्शित क्षमता है। पुरानी सूजन उन महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है जहां हम अपने प्रवास के दौरान ध्यान केंद्रित करते हैं। पोषक तत्वों के साथ संयोजन में इसकी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव सेल वृद्धि को बढ़ावा देता है, और इसके परिणामस्वरूप, पुनर्जन्म और उपचार। पदार्थों ने सहक्रियात्मक रूप से कार्य किया, इसलिए वे एक दूसरे का समर्थन करते हैं, जैसे नोनी में।

उस समय रात के आराम के बाद दर्दनाक संवेदना के अन्य कारण हैं जब आप बच्चे को ले जाते हैं:

• गर्भाशय आकार में बढ़ता है, रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालता है;
• आने वाले जन्म के लिए श्रोणि हड्डियां तैयार की जाती हैं;
• कैल्शियम की कमी, जो एक गर्भवती महिला के लिए पर्याप्त नहीं है;
• सुबह में झूठे झगड़े हो सकते हैं;
• या सामान्य प्रक्रिया की शुरुआत।

पहले जन्म अभी भी दूर है, गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ता है, तो कोई असामान्यताएं, और जीवविषरक्तता के साथ, आप, वापस अभी भी दर्द होता है के बीच में असामान्य स्राव, और रीढ़ की हड्डी की जरूरत नहीं है स्थिति है जिसमें आप सोने के लिए ध्यान देना।

इसमें अनुकूली गुण भी हैं। डायमैमोसियस पृथ्वी डायटॉम शैवाल का एक कुचल जीवाश्म कक्ष है, जो ज्यादातर कार्बनिक सिलिकॉन से बना होता है और इसमें कार्बनिक रूप में 15 अन्य खनिज होते हैं। लेकिन हम अपनी मजबूत अवशोषण क्षमताओं के लिए kieselguhr का उपयोग करते हैं। Kieselguhr के कण दृढ़ता से छिद्रपूर्ण हैं और एक बहुत मजबूत नकारात्मक चार्ज है। जैसे ही वे पाचन तंत्र से गुज़रते हैं, वे भारी धातुओं, कीटनाशकों, माइकोटॉक्सिन्स और अन्य सहित जहरीले पदार्थों की एक बड़ी संख्या को अवशोषित और बनाए रखते हैं।

रात में आराम करने के लिए, और दोपहर में पर्याप्त भार के अधीन नहीं होने के कारण, विशेष रूप से गर्भावस्था के दूसरे भाग में, जब पेट पहले से ही बहुत बड़ा होता है, तो अपनी तरफ सोने की कोशिश करें।

अन्य कारण

तो, आपको पता चला है कि आपके पास कोई गुर्दे की बीमारी नहीं है, रीढ़ और जोड़ों के क्रम में, कोई गर्भावस्था और अंडाशय नहीं है, और सुबह में पीठ में भी बुरी तरह दर्द होता है। इस मामले में क्या सोचें?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मानव शरीर के डिटॉक्सिफिकेशन के मुख्य तंत्र में एसिटिलेशन, सल्फर बॉन्ड, गुरूरोनिडाइजेशन, ऑक्सीकरण और अन्य शामिल हैं। इस प्रक्रिया में, जिगर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिकांश प्रदूषक, यकृत में उनके उपचार के बाद, पित्त तरल पदार्थ द्वारा छोटी आंत में निर्देशित होते हैं और पाचन तंत्र से समाप्त होते हैं। आंत में पित्त के माध्यम से बहिष्कार के बाद, मल से कुछ विषाक्त पदार्थों को छोड़ने के अपवाद के साथ, निम्नलिखित पुनर्वसन होता है।

नसों को स्वीकार करना और रीढ़ या मस्तिष्क के स्टेम में अक्षरों को स्थानांतरित करना - और वहां से मस्तिष्क तक - ज्यादातर न्यूरोटॉक्सिन को प्रभावित करता है।

• रक्त परिसंचरण और एक खोखले नस को जिगर को वापस लेना - और एक नया पहिया।
• आंतों के बैक्टीरिया और आंत की दीवार के माध्यम से स्वीकृति।

इस कारण से, डायटोमैसियस पृथ्वी डिटॉक्सिफिकेशन में एक अनिवार्य भूमिका निभाती है। पित्त के माध्यम से पित्त से हटाए गए विषाक्त पदार्थ, डायमैमोसियस पृथ्वी द्वारा अवशोषित होते हैं और शरीर में पुन: संसाधित किए बिना मल से शरीर से हटा दिए जाते हैं।

1. पीठ और पेट की प्रेस की मांसपेशी टोन की कमजोरी;
2. पुरानी कब्ज, आंत में गैसों का संचय;
3. रात की नींद के दौरान असुविधाजनक मुद्रा;
4. एक असहज बिस्तर, या आप एक सोफे पर सोते हैं जो बहुत कठिन है और सुबह में आप दर्दनाक संवेदना अनुभव करते हैं;
5. बहुत ऊंचा या बहुत छोटा तकिया;
6. दिन पहले अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और थकान;
7. नींद के दौरान गर्दन और पीछे की सुपरकोलिंग।

विभिन्न बाहरी कारक जागने के बाद सुबह में हमारी नींद को प्रभावित कर सकते हैं। अक्सर इन सभी कारणों से आप आसानी से खत्म कर सकते हैं, ताकि सुबह में पीठ दर्द आपको परेशान न करे।

आर्थोपेडिक गद्दे

आधुनिक उद्योग कठोरता की मुलायम, मध्यम और कठोर डिग्री के साथ गद्दे पैदा करता है। फिलर्स भी भिन्न होते हैं:

• समुद्री शैवाल,
• felts;
• polyurethane;
• लेटेक्स;
• नारियल;
• फोम रबड़

लेकिन ऐसा होता है कि वह मदद नहीं करता है, उसकी पीठ सोते समय दर्द होता है, यहां तक ​​कि एक ऑर्थोपेडिक गद्दे पर भी। एक विशेष गद्दे खरीदने या नहीं, यह आप पर निर्भर है। एक विशेष रचनात्मक सतह पर सोने की सिफारिश करें रीढ़ की हड्डी के मौजूदा रोगविज्ञान के साथ केवल डॉक्टर न्यूरोलॉजिस्ट ही हो सकता है।

हर किसी के लिए ऑर्थोपेडिक गद्दे के साथ अपने बिस्तरों की आपूर्ति करना जरूरी नहीं है। अंत में, हमारी दादी और दादाजी ने उनका उपयोग नहीं किया और बिल्कुल स्वस्थ थे।

क्या करना है और कैसे होना चाहिए, अगर पीठ पहले के रूप में सपने के बाद दर्द होता है

मानव शरीर एक दैनिक लय करता है, इसलिए कोई भी रात आराम को रद्द नहीं करता है। और यह खुशी और स्वास्थ्य लाता है, कई नियमों का पालन करना आवश्यक है:

1. जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो समय चुनें। बिस्तर पर जाने के लिए जरूरी नहीं है कि उसी दिन जब उठना जरूरी हो, तो उसे नीचे रखना और आपको सोने की कोशिश करना मध्यरात्रि तक जरूरी है, यह 22 या 23 घंटों में वांछनीय है;
2. नींद की अवधि कम से कम 7 घंटे होनी चाहिए और 10 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए;
3. बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को घुमाएं। बेडरूम में तापमान 18-20 डिग्री होना चाहिए। ताजा हवा नींद को नींद कर देगी, और सुबह में आप वास्तव में आराम महसूस करेंगे;
4. सुबह में हमारी हालत पर एक बड़ा प्रभाव एक मुद्रा है जिसमें हम सोते हैं। फिजियोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि एक व्यक्ति को भ्रूण की मुद्रा में सोना चाहिए: उसके पक्ष में घुटनों के साथ पेट को कड़ा कर दिया जाता है। तो पूरे शरीर की मांसपेशियों में आराम और आराम करो;
5. नींद की जगह सुबह के संवेदनाओं को भी प्रभावित करती है, टीवी के सामने कपड़े में कंबल के नीचे सोफे पर सो रही है, आपको सुबह में आराम और आराम करने की संभावना नहीं है;
6. बिस्तर काफी विशाल, आरामदायक होना चाहिए, गद्दे को क्रैक नहीं करना चाहिए और सतह को असमान बनाने वाले झरनों को झुकाएं;
7. बहुत बड़ा और फर्म तकिया नहीं चुनें। खैर, अगर इसमें गर्दन के नीचे एक विशेष रोलर रखा गया है, तो यह रीढ़ की हड्डी को रचनात्मक स्थिति में समर्थन देगा, फिर सुबह में यह चोट नहीं पहुंचाएगा। ये कार्य कर सकते हैं;
8. एक पूर्ण पेट के साथ बिस्तर पर न जाएं और बड़ी मात्रा में चाय या कॉफी पीएं। खाने के 2-3 घंटे बाद कोशिश करें, इस समय आप निकटतम पार्क में पैदल चल सकते हैं।

सभी शर्तें पूरी की जाएं, लेकिन दर्द रहता है, तुरंत किसी भी मामले में वे काम नहीं चलेगा में एक ही नुकसान करने के लिए नींद जगाने के बाद निम्नलिखित सरल व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए प्रयास करते हैं, लेकिन जोड़ों के लिए लाभ और रीढ़ की हड्डी नकारा नहीं जा सकता है:

एक गर्म स्नान या विपरीत स्नान भी दिन की चिंताओं को दूर करने में मदद करेगा, आप अधिक तेजी से सो जाएंगे। इतना मुश्किल नहीं है इन डॉक्टरों के सिफारिशों को पूरा करें, मुख्य बात अपने आप को प्यार करने और अपने स्वास्थ्य की देखभाल, तो सुबह आप परेशान नहीं किया जाएगा में दर्द लेने के लिए है, और आप आने वाले दिन पूरा करने के लिए नए सिरे से उत्साह के साथ तैयार हो जाएंगे।

सुबह में पीठ दर्द शरीर में कई रोगों के बारे में बात कर सकता है, और, पहली नज़र में, हमेशा रीढ़ की हड्डी से जुड़ा नहीं होता है। लाइफस्टाइल, एक मजबूर स्थिति में लंबे समय तक काम, अनुचित रूप से चयनित बिस्तर सहायक उपकरण - यह भी सवाल का जवाब हो सकता है कि सोने के बाद पीठ दर्द क्यों होता है।

स्वस्थ लोगों समेत विभिन्न कारणों से, किसी भी उम्र समूह के लोगों में नींद के बाद सुबह में पीठ में असुविधा हो सकती है, जिन्होंने पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं की है।

सुबह में पीठ दर्द के कारण

पीठ दर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है:

1. बाहरी।
2. आंतरिक।
3. अन्य कारण

बाहरी कारक

ये कारणों से आसानी से हटाए गए कारण हैं:

• रात में गलत शरीर की स्थिति। रीढ़ की हड्डी एक मजबूर स्थिति में नींद के दौरान होता है, कमजोर नहीं, इसे वापस में मांसपेशियों की ऐंठन का कारण बनता है, और एक परिणाम के रूप में - दर्द, कंधे की हड्डियों के बीच गर्दन और छाती क्षेत्र में सुबह सता दर्द के लक्षणों, काठ का क्षेत्र में।
• बहुत नरम गद्दे। गद्दा नहीं है, तो एक आर्थोपेडिक अत्यधिक कोमलता और हल्कापन, रीढ़ की हड्डी है जब एक बिस्तर पर सो के रूप में यह गिर जाता है और गैर-शारीरिक स्थिति है, जो भी सुबह में पीठ में तनाव का एक कारण है में है अलग है। एक गद्दे मध्यम कठोरता का चयन करने के लिए वांछनीय है, एक अच्छा filler शारीरिक रूप से सही रूप में पीठ का समर्थन करने के साथ। बच्चों के लिए, जिनकी रीढ़ और इसकी प्रणाली का गठन किया जा रहा है, ऑर्थोपेडिक गद्दे की आवश्यकता है।
• कम या उच्च तकिया। कम तकिए केवल एक वर्ष तक बच्चों में सोने के लिए उपयोग किया जाता है। आप कम या उच्च तकिया पर रात में सोने, तो यह, गुजर नहीं, न केवल सुबह में, लेकिन यह भी दिन के दौरान उस क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों की ऐंठन और दर्द की ग्रीवा क्षेत्र में तनाव हो सकता है।

आंतरिक कारक

यह रीढ़ और articular प्रणाली की कई बीमारियों और रोगजनक स्थितियों है

osteochondrosis

सोने के बाद पीठ दर्द का सबसे आम कारण है। Osteochondrosis - उपास्थि और कशेरुकाओं के हड्डियों में अपक्षयी प्रक्रियाओं की एक सामान्य नाम, उनकी विरूपण करने के लिए अग्रणी तंत्रिका जड़ों, रीढ की हड्डी और अन्य प्रणालियों के क्षेत्र में बिगड़ा रक्त की आपूर्ति और अंगों की इन्नेर्वतिओन के बन्द रखो। नींद के बाद पीठ दर्द के संकेत बेचैनी सुबह का एक कारण के रूप में सही कम पीठ दर्द की ओर इशारा करते में से एक हो सकता है।

जहां घाव लक्षण वापस के विभिन्न भागों में पाए जाते हैं और शरीर के अन्य भागों में प्रसारित कर सकते हैं पर निर्भर करता है:

•   कंधे की हड्डियों और के बीच इस क्षेत्र में एक वापसी की विशेषता। लगातार सिर दर्द, धुंधला दृष्टि, चक्कर आना, स्तब्ध हो जाना, भी हाथ और शरीर के ऊपरी हिस्से मिलती है।
•   छाती में दर्द से प्रकट होता है और वापस, एक उदारवादी और फिर गंभीर तीव्रता के साथ। प्रेरणा के दौरान, जब खड़े हो जाओ या स्थिति को बदलने की कोशिश कर रहा है, वहाँ पसलियों के बीच नसों का दर्द के प्रकार से छाती में दर्द है। लक्षणों पर वक्ष खंड की हार अस्थमा और एनजाइना के लक्षणों के समान है।
•   में पीठ के निचले हिस्से में दर्द और तनाव से निर्धारित होता, काठ का क्षेत्र में गति के दौरान इन लक्षणों में से मजबूत बनाने - जब रोगी झुका हुआ या घुमाया, आंतों और पेट दर्द मनाया के रूप में किया जाता है।

संयुक्त रोग
  इसके अलावा, क्योंकि बाकी प्रभावित संयुक्त गति के बिना है, जो सूजन की वजह से इसकी कठोरता exacerbates और स्नायुबंधन और मांसपेशियों के ऊतकों, जो पहले आंदोलन में लक्षण देता है के संकुचन का कारण बनता है पर रात में, सुबह में उसकी पीठ में दर्द के साथ किया जा सकता है। संयुक्त आरंभ की मोटर गतिविधि के रूप में पूरी तरह से काम करने के लिए और दर्द दूर हो जाता है।

1. बेचटेरू की बीमारी यह रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को प्रभावित करता है, त्रिकास्थि और श्रोणि क्षेत्र में दर्द के कारण। इस बीमारी की ईटियोलॉजी अंततः स्थापित नहीं हुई है।
2.   । ऑटोइम्यून सूजन की बीमारी उपास्थि और जोड़ों सहित संयोजी ऊतक, प्रभावित करता है।
3. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। अपक्षयी संधि उपास्थि घाव। दर्द का स्थानीयकरण रोग केंद्र अंतरिक्ष पर निर्भर करता है।
4. Spondylarthrosis। हड़ताली पहलू संयुक्त, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों। पीठ में जब चल spondyloarthrosis दर्द सुबह में नहीं हो, और बाद के दिनों के दौरान कर सकते हैं।

मांसपेशी spasm

जागने भी मांसपेशियों की ऐंठन या निम्न कारणों की वजह से तनाव के कारण हो सकता के बाद पीठ दर्द:

• स्कोलियोसिस, कुब्जता के प्रकार से रीढ़ की वक्रता की उपस्थिति;
• रात की नींद के दौरान असुविधाजनक मुद्रा;
• अधिकांश शारीरिक गतिविधि दिन से पहले, जब नींद की सामान्य घंटों ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं है,
• संयुक्त विस्थापन के कारण चोट या मांसपेशी तनाव।

  अलग-अलग कंप्यूटर के सिंड्रोम के रूप में, सुबह के साथ समस्याओं के इस तरह के कारणों का जिक्र करना उचित है, जो गेम के साथ कंप्यूटर के पीछे एक लंबे शगल के कारण होता है। दर्द की घटना कई कारकों से प्रभावित होती है:

1. गतिशीलता की एक लंबी कमी, रीढ़ की हड्डी के साथ पीठ की मांसपेशियों में रक्त की स्थिरता का कारण बनती है।
2. उसी समय, मांसपेशी फ्रेम तनाव खेल में तनावपूर्ण परिस्थितियों के समय होता है।
3. यथार्थवादी गेम उन पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता पैदा कर सकते हैं, सीधे नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।

इन पहलुओं से सुबह की कमजोरी हो सकती है, पीठ में जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है।

अन्य कारण

सुबह में पीठ दर्द भी निम्नलिखित बीमारियों और शर्तों के कारण है:

• क्षय रोग। अक्सर कशेरुकी के कार्टिलेजिनस डिस्क को छूता है, उन्हें विकृत करता है, और सुबह में असुविधा पैदा करता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग। अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द से विशेषता होती है। कब्ज के साथ, निचले हिस्से और कोक्सीक्स में दर्द दिखाई देता है।
• गुर्दे की पैथोलॉजी, विशेष रूप से, सूजन संबंधी घटना - पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस इस तथ्य से विशेषता है कि यह कंबल-पार्श्व क्षेत्र में भारी दर्द होता है।
• तंत्रिका रोग, मनोवैज्ञानिक घटना - पीठ में स्पैम और तनाव स्थानांतरित तनाव का प्रतिबिंब हो सकता है।

इसके अलावा, पीठ में अंतःस्रावी विकार, ऑस्टियोपोरोसिस, ओस्टियोमाइलाइटिस, महामारी फोड़े, आघात, स्ट्रोक, रक्त रोग जैसी स्थितियों के साथ दर्द होता है।

पीठ में दर्द का कारण निर्धारित करें केवल एक योग्य विशेषज्ञ हो सकता है, खासकर यदि दर्द पुराना है और पीठ हर सुबह दर्द होता है। पहले, रोगी को प्रारंभिक निदान के लिए चिकित्सक का दौरा करना चाहिए, फिर वह एक विशेष विशेषज्ञ - न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और अन्य लोगों के पास जाता है।

निदान

सपने के बाद पीठ दर्द के कारण दृश्य परीक्षा, एनामेनेसिस का संग्रह, दृश्य परीक्षा विधियों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें से:

• रेडियोग्राफी, सीटी, एमआरआई;
• विद्युतपेशीलेखन;
• डेन्सिटोमीटरी;
• प्रयोगशाला परीक्षण

सुबह में पीठ दर्द का इलाज कैसे करें
  उपचारात्मक परिसर सुबह में दर्द के कारण पर निर्भर करता है। दर्दनाक लक्षणों को हटाने के लिए, औषधीय उपचार का उपयोग किया जाता है:

• बेशक, अक्सर इंडोमिथैसिन या डिक्लोफेनाक के आधार पर, इन दवाओं सूजन को कम। ये मतभेद हो सकता है, यदि वापस एनएसएआईडी के रूप में गैस्ट्रिक समस्याओं के कारण दर्द, पर प्रतिकूल जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा प्रभावित कर सकते हैं। इन निधियों भी एक गहरा दौरान आग विनाश से अधिक त्वचा के लिए लागू किया मलहम के रूप में स्थानीय रूप से किया जाता है।
• स्टेरॉयड - स्पष्ट स्थायी दर्द के मामले में हार्मोन थेरेपी भी असर पड़ सकता है।
• अन्य दवाओं सो के बाद दर्द के कारणों को संबोधित करने के उद्देश्य से, और उपस्थित चिकित्सक द्वारा पूरी तरह से नियुक्त किया है।

एक एनाल्जेसिक उपचार आर्थोपेडिक चिकित्सा उपचार पैच ZB दर्द राहत में शामिल करने के लिए सिफारिश की है के रूप में। उपलब्ध शोध के अनुसार, पैच दोनों तीव्र और दर्द दर्दनाक लक्षण निकल जाते हैं और वापस और जोड़ों के रोगों से वसूली की गति को प्रभावित करता है।

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