अगर मेरे घुटने पर दर्द होता है तो मुझे किस तरह के डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए? अगर घुटने के जोड़ चोट लगीं तो क्या करें

घुटने एक जटिल संरचना के साथ एक बड़ा संयुक्त है। यदि जोड़ बहुत दर्दनाक है, तो यह विभिन्न विकृतियों या विकारों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, या अधिभार का नतीजा हो सकता है।

हालांकि, आवश्यक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता में, घुटने के जोड़ में असुविधा, उदाहरण के लिए, संवहनी दर्द से अलग होने में आपको सक्षम होना चाहिए, जो अचानक दिखाई देता है और ट्रेस के बिना गायब हो जाता है।

गोनरेथोसिस या आर्थस्ट्रिसिस

घुटने के क्षेत्र में गंभीर दर्द एक पुरानी बीमारी का लक्षण हो सकता है। 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में पैर में दर्द की घटनाओं का लगभग 30% gonarthrosis विकसित होता है। और एक या दो एक ही बार में चोट लग सकती है।

शुरुआत में, पैथोलॉजी असीमित रूप से उत्पन्न होती है, केवल मामूली असुविधा संवेदनाओं के साथ ही कभी-कभी प्रदर्शित होती है फिर, अधिक स्पष्ट लक्षण विकसित होते हैं।

रोग के कारणों में शामिल हैं:

1. घुटने में उम्र परिवर्तन;
2. इंट्राटेक्युलर हड्डी और उपास्थि ऊतक क्षति;
3. अस्थि ट्यूमर, आर्थस्ट्रिसिस, रुमेटीयड गठिया और अन्य

संधिशोथ के लक्षण संयुक्त में कठोरता हैं, सुबह उठने, एक संकट में, आंदोलन के दौरान दिख रहे हैं और इसके मोटर फ़ंक्शन के बाद के प्रतिबंध। नतीजतन, विनाशकारी प्रक्रियाओं को संयुक्त के विरूपण का कारण बनता है।

स्टोन से उठने या क्रॉच से चढ़ते समय gonarthrosis के साथ गंभीर दर्द हो सकता है। इसके अलावा, कम दूरी के लिए चलने की प्रक्रिया में असुविधा महसूस होती है और जब सीढ़ियों पर चढ़ते या चढ़ते होते हैं

दर्द तब प्रकट नहीं होता है जब कोई व्यक्ति आराम करता है उदाहरण के लिए, बेचैनी  अनुपस्थित हैं यदि मरीज झूठ बोल रहा है, बैठे या सो रहा है। हालांकि, इसके साथ तुलना में हृदय संबंधी दर्द, उम्र के साथ दर्दनाक उत्तेजना  गोनार्रोसिस तीव्रता के साथ।

इसके अलावा, घुटने में गठिया में दर्द को चलने या लंबी पैदल चलने के बाद उठने वाले अप्रिय उत्तेजनाओं से अलग होना चाहिए।

यदि आपके घुटने बहुत गले हैं, तो आपको निदान करना होगा। इस प्रक्रिया में रोगी की पूछताछ, उसकी परीक्षा और संयुक्त की मोटर क्षमताओं का सत्यापन शामिल है। इसके लिए, आपको एक्स-रे परीक्षा, एर्रोस्कोपी (उपकरण की सहायता से संयुक्त के आंतरिक भाग की जांच) और अल्ट्रासाउंड करने की आवश्यकता होती है।

यदि घुटनों बहुत गले और आर्थस्ट्रिसिस के साथ दर्द हो रहा है, तो चिकित्सक उपचार का सुझाव देता है जिसमें फिजियोथेरेपी और रिसेप्शन शामिल है दवाओं की। ऐसा करने में, आपको संयुक्त क्षेत्र में नमक के साथ स्नान करने की आवश्यकता होती है।

उन्नत मामलों में, आर्थ्रोसिस का एक कट्टरपंथी उपचार किया जा सकता है, जिसमें शामिल है, यदि कोई अन्य विकल्प नहीं हैं तो किसी को क्या करना चाहिए।

गठिया

गठिया में रोगों के पूरे समूह शामिल होते हैं, जो कि घुटने में होने वाली सूजन और भड़काऊ प्रक्रियाओं की विशेषता होती है। गठिया के विभिन्न प्रकार हैं इस बीमारी का सबसे सामान्य रूप पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, और गाउट थोड़ी कम बार दिखाई देता है संधिशोथ.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को जोड़ों के घर्षण की विशेषता है, जो चलते समय प्रकट होता है। कारणों को उम्र से संबंधित परिवर्तनों में छुपाया जा सकता है और गुणवत्ता में कमी और अंतःस्राव द्रव की मात्रा जो अभिव्यक्ति को चिकनाई करती है।

लगातार घर्षण तथ्य यह है कि उपास्थि की सतहें पतली हो जाती हैं। ओस्टियोर्थराइटिस 45% से 80% मामलों में लोगों में विकसित होता है।

हालांकि, बीमारी न केवल उम्र कारक की वजह से दिखाई दे सकती है जल्दी पहनने के जोड़ों को अक्सर घुटने की चोटों और अधिक वजन का कारण होता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण:

• आंदोलन के दौरान उत्पन्न होने वाले दर्द;
• सूजन;
• प्रभावित अंग पर भरोसा करने के लिए असंभव

महीनों या वर्षों के लिए व्यक्तित्व धीरे-धीरे बढ़े शुरू में, रोगी घुटने में मामूली असुविधा, दर्द और घर्षण की उत्तेजनाओं का अनुभव करता है।

यदि जोड़ बहुत दर्दनाक होते हैं, तो रूढ़िवादी चिकित्सा की जाती है। हालांकि, उपचार गारंटर नहीं है, तो संयुक्त पहले के रूप में कार्य करेगा। लेकिन यह विनाशकारी प्रक्रियाओं के विकास को धीमा कर देगा, दर्द को कम करेगा और एक पूर्ण जीवन शैली की अनुमति देगा।

गठिया के उपचार में शामिल है:

1. वजन सामान्यीकरण;
2. अत्यधिक शारीरिक श्रम को छोड़कर नियमित आराम;
3. फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं;
4. दवाइयाँ लेना;

इसके अलावा, घुटने के आसपास पेशी तंत्र को मजबूत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के उद्देश्य से विशेष अभ्यास करना उपयोगी है।

यह ध्यान देने योग्य है, यदि आप इस बीमारी के पहले अभिव्यक्तियों के लिए चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं, तो सबकुछ एक विकलांगता के साथ समाप्त हो सकता है, जिससे सक्रिय जीवन शैली का पूर्ण अभाव हो सकता है।

विशेष रूप से उपेक्षित स्थितियों में सर्जरी की जाती है। अतः, संयुक्त के आर्थ्रोपलास्टी करना जरूरी है, जिसमें क्षतिग्रस्त ऊतकों को धातु और प्लास्टिक से बने कृत्रिम अंगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

वैसे, गठिया या संधिशोथ गठिया उपचार के साथ सौदों।

रुमेटीइड गठिया

रोग प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं में एक खराबी के कारण दिखाई देता है हालांकि, इस रोग के विकास के सटीक कारण आज तक स्थापित नहीं किए गए हैं। यह विकृति न केवल घुटनों को प्रभावित करती है, बल्कि अन्य कृतियों को भी प्रभावित करती है, उदाहरण के लिए, हाथ

लक्षणों में स्थानीय शरीर के तापमान में वृद्धि, periarticular त्वचा की लाली और सूजन शामिल है। और गड़बड़ी की अवधि में प्रभावित संयुक्त के लिए थोड़ा संपर्क भी असहनीय दर्द का कारण बनता है। कभी-कभी प्रभावित जोड़ बहुत विकृत होते हैं।

संधिशोथ के जोड़ों में सममित रूप से प्रभावित होते हैं। अगर बाएं पैर में विनाशकारी प्रक्रियाएं होती हैं, तो अंत में ठीक से चोट लग जाती है। जोड़ों के कई घाव उपस्थिति दर्शाते हैं

संधिशोथ संधिशोथ के उपचार में शामिल हैं:

• दवाओं का रिसेप्शन जो जोड़ों में प्रतिरक्षा कोशिकाओं के आक्रामकता को बढ़ाता है;
• चिकित्सकीय भौतिक संस्कृति और जीवन के एक निश्चित तरीके का पालन;
• विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक दवाओं ले;
• सर्जिकल हस्तक्षेप, जब संयुक्त विकृत होता है।

गाउट

पुरानी एकाग्रता के कारण प्रकट होता है यूरिक एसिड  शरीर में जब यूरिक एसिड सामान्य होता है, यह मूत्र में उत्सर्जित होता है, और अगर गठिया होता है, तो वह बड़ी मात्रा में खराब या संचित होता है। यूरिक एसिड की अधिकता इस तथ्य को जन्म देती है कि यह शरीर में विशेष रूप से, घुटने के जोड़ में केंद्रित है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यूरिक एसिड कुछ प्रकार के भोजन के प्रसंस्करण के दौरान बनाई जाती है, जिसमें प्यूरीन होते हैं इसके अलावा, इसकी सामग्री पीने के मामले में बढ़ सकती है और कुछ दवाएं ले सकती हैं।

बीमारी के लक्षण लाली की उपस्थिति और गठिया गठिया के हमले के साथ बहुत गंभीर दर्द होता है। अगर कोई उचित इलाज नहीं है - यह स्थिति कुछ हफ़्ते तक कर सकती है।

गठिया संधिशोथ का निदान चिकित्सा परीक्षण, मूत्र विश्लेषण, ऊतकों की सूक्ष्म परीक्षा और रोगी की पूछताछ के होते हैं।

इसके अलावा, आपको रक्त परीक्षण करना पड़ता है, जो आपको यूरिक एसिड के स्तर को निर्धारित करने और एक्स-रे अध्ययन करने की अनुमति देता है, जिसके साथ आप टोफू (घुटने में यूरिक एसिड लवण की जमा) पा सकते हैं।

गाउट का उपचार एक सर्जन, रुमेटोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

घुटने के जोड़ के गोल उपास्थि को नुकसान पहुंचाने के लिए, केवल एक तेज गति पर्याप्त है मेनिसस टूटना के लक्षण: बहुत तेज इंट्राटेक्निकलर दर्द, सीमित गतिशीलता, एक्स्टेंसर आंदोलन करने में असमर्थता, सूजन

लेकिन क्या होगा अगर मेनिसस टूटने के बाद घुटने का दर्द? पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें? प्राथमिक चिकित्सा का मतलब है एनाल्जेसिक एजेंट  और एक टायर के माध्यम से घुटने के जोड़ के स्थिरीकरण इस मामले में, प्रभावित इलाके को बर्फ से ढका जाना चाहिए और चिकित्सा सहायता प्राप्त करना चाहिए।

निदान के दौरान एक्स-रे परीक्षा और चिकित्सा जांच करने के लिए अल्ट्रासाउंड करने का प्रथा है।

जब सांप की उपास्थि टूटना, एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है जिसमें क्षतिग्रस्त ऊतकों को सीवे लगाया जाता है। एक मेन्यसस के अव्यवस्था को एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा ठीक किया जाता है, जिसके बाद एक प्लास्टर पट्टी 3 सप्ताह के लिए तुला घुटने पर स्थापित होती है। जिप्सम को हटाने के बाद भौतिक चिकित्सा के अभ्यास के 1 महीने के बाद जीवन के अभ्यस्त तरीके से नवीनीकरण संभव है।

यदि मेनिसस टूटने पर घुटने की बीमारी होती है, तो लोक चिकित्सा का सहारा नहीं करना बेहतर होता है सब के बाद, गैर-पारंपरिक उपचार केवल मामूली चोटों की उपस्थिति में ही उचित है, जो चिकित्सक के समापन के बाद पुष्टि की जाती है।

सर्जन, ऑर्थोपेडिस्ट और ट्रॉमामैटोलॉजिस्ट गोल एंटिकुलर उपास्थि को नुकसान के उपचार में लगे हुए हैं।

टूटना या मस्तिष्क

इस तरह के आघात सीधे झटका, गिरावट, मजबूत शारीरिक प्रभाव या पैर की एक अजीब मोड़ के मामले में हो सकता है। रोगविज्ञान की अभिव्यक्तियां शामिल हैं:

1. सूजन;
2. सीमित गतिशीलता या मोटर समारोह की पूर्ण अनुपस्थिति;
3. तेज दर्दनाक उत्तेजना;
4. पैर के साथ गति की प्रक्रिया में एक विशेषता दरार की उपस्थिति;
5. दर्द की उपस्थिति जब घुटने के लिए छुआ
6. त्वचा के अंधेरे

जब स्नायुबंधन को फटकारते हैं, प्राथमिक चिकित्सा दी जानी चाहिए: एक आइस पैक लागू करें और दर्द निवारक लें। जब दर्द कम स्पष्ट हो जाता है, तो घुटने 90 डिग्री के कोण पर तुला होना चाहिए, और फिर एक लोचदार पट्टी लागू करें और बर्फ लागू करें हालांकि, चोट के बाद दूसरे और तीसरे दिन ठंड संकीर्ण को लागू नहीं किया जा सकता है।

एक खींचने पर, और विशेषकर स्नायुबंधन का टूटना, निदान करने या निदान करने के लिए आवश्यक है। यह शारीरिक परीक्षा और आयोजित करने के एक्स-रे परीक्षा के होते हैं या जिसके द्वारा आप भंग और है कि निरीक्षण के दौरान नहीं देखा गया क्षति के अन्य प्रकार की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं।

यदि यह एक चिकित्सक जाने से पहले घर पर स्नायुबंधन फाड़, उपचार, जबकि बाद बहुत पीड़ादायक घुटनों है बाकी की चोट के बाद पहले दिन में घुटने प्रदान करना है। जब दर्द थोड़ी ही कम हो जाता है, तो आपको धीरे-धीरे घुटने को उतारना और खोलना चाहिए।

इसके अलावा, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में बर्फ को लागू किया जाना चाहिए। इसके लिए, एक हाइपोथर्मिक पैकेज को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, जिसे किसी भी समय दबाव में सक्रिय किया जाता है।

जबकि घुटने पर यह एक लोचदार पट्टी, लागू करने के लिए आवश्यक है जिससे उपचार स्नायुबंधन की अवधि संयुक्त विस्थापन को रोका

ड्रेसिंग को दिन में एक बार बदलना चाहिए। इसके अलावा, लोचदार पट्टी को एक कैलीपर द्वारा बदल दिया जा सकता है - एक चिकित्सा उपकरण जो आंदोलन के दौरान संयुक्त पर लोड की सुविधा देता है।

इसके अलावा, अगर अस्पष्ट उपकरण क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि घुटने ऊंचा स्थान पर होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पैर को नरम तकिया पर डाल दिया ताकि यह हृदय के स्तर से ऊपर हो।

अस्पताल की स्थितियों में उपचार एनएसएआईडीएस (डायक्लोफेनाक, केतनोव, इबुप्रोफेन) का प्रशासन है। ये फंड तेजी से वसूली में योगदान करते हैं, विशेष रूप से, वे फुफ्फुस को समाप्त करते हैं और दर्द को दूर करते हैं।

पुनर्वास के दौरान, विशेष जिम्नस्टिक्स और आचरण फिजियोथेरेपी करने के लिए आवश्यक है। हालांकि, उपचार के इस चरण को केवल तभी शुरू किया जा सकता है जब घुटनों का व्यावहारिक रूप से दर्द नहीं होता है और प्रफुल्लित नहीं होता है।

जोखिम कारक

ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, हड्डियों में कैल्शियम की एकाग्रता काफी कम होती है। अक्सर, रजोनिवृत्ति के बाद या कैल्शियम चयापचय की विफलता के कारण किसी भी उम्र में महिलाओं में रोग विकसित होता है।

कैल्शियम, हड्डियों से धोया जाता है, हड्डियों के ऊतकों के किले को तोड़ता है, जिससे घुटने के जोड़ को नष्ट किया जाता है ऑस्टियोपोरोसिस की उपस्थिति में, सुबह घुटनों को अक्सर चोट लगी जाती है, और मौसम की बीमारी के चलते मौसम परिवर्तन के दौरान होता है।

निचले अंगों पर अत्यधिक शारीरिक भार अक्सर microtrauma संयुक्त, स्नायुबंधन की पुरानी घावों और घुटने के जोड़ की उपास्थि का कारण है।

पुरानी चोटों, अनुपचारित पुराने संयुक्त रोग, घुटने की चोट के बाद पुनर्वास के लिए सिफारिशों और बाद की जीवन शैली के अनुपालन का पालन नहीं करना।

घुटने की संरचना में असामान्यताएं, उदाहरण के लिए, ऊपरी और निचले जोड़दार सिर एक दूसरे को, मेल नहीं इतना है कि घर्षण विसंगति और चोटों के क्षेत्रों में होता है है। अंगों या फ्लैट पैर की अलग-अलग लंबाई, जो जोड़ों के असमान वितरण और जोड़ों के समय से पहले पहनने में योगदान देता है।

आयु परिवर्तन, जिसमें शरीर के संसाधनों को कम किया जाता है और पुरानी बीमारियां जुड़ी हुई हैं, जो घुटने के जोड़ों की स्थिति को प्रभावित करती हैं। अक्सर बुजुर्ग स्यूडोोगुट या ऑस्टियोपोरोसिस और गाउट विकसित करते हैं। और किशोरावस्था में एक पैतृक tendonitis और ओसमुड-श्लेटर रोग होता है, जो कि लड़कों में अधिक आम है।

यदि आपके पास दर्द है घुटने के जोड़ों, और आप नहीं जानते कि क्या करना है, आज का लेख आपकी मदद कर सकता है घुटनों को कई कारणों से दर्द हो सकता है, इसलिए इलाज विविध होगा। हालांकि, ज़ाहिर है, यह व्यापक, व्यापक, बहुमुखी होगा।

क्यों घुटनों को चोट लगी?

झुकने या घूमने पर घुटने के जोड़ों में दर्द होने के कारणों में से एक है ऑस्टियोआर्थराइटिस यह रोग डॉक्टरों को जीनार्रोसिस कहते हैं, जो रोग की अन्य किस्मों के बीच पहले स्थान पर खड़ा होता है। यह बीमारी बेहद सालों से "संचित" है, जो इसे और अधिक कपटी बनाता है इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से विचार करें।

1. सबसे पहले, गलत, अस्वास्थ्यकर। "तरल" धूम्रपान सॉस और चिकन पैर हार्मोनल इंजेक्शन, स्वाद बढ़ाने के साथ भरवां पर स्मोक्ड मांस के प्रशंसक - पहले पीड़ित उपास्थि के विनाश से, जोड़ों तंग। शुक्राणु द्रव जो जोड़ों के रोटेशन के लिए स्नेहक प्रदान करता है वह खराब गुणवत्ता वाले भोजन के कारण इसकी कार्यक्षमता और संरचना को भी खो देता है।
2. दूसरे, अधिक ध्यान देने योग्य, घुटनों में दर्द का कारण अधिक वजन है। इसके अतिरिक्त नकारात्मक कूल्हे, घुटने और प्रभावित करता है टखने के जोड़ों, जो गोनार्रोसिस, गठिया और कोइनीग रोग सहित विभिन्न रोगों के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य करता है।
3. घुटनों को घूमने या चलने के बाद चोट पहुंचने का तीसरा महत्वपूर्ण कारण चोट है जो एक वर्ष से अधिक के बाद भी हो सकते हैं। फ्रैक्चर, मस्तिष्क, घुटने के जोड़ों के विच्छेदन - कुछ भी बिना किसी निशान के गुजरता है। विशेष रूप से, यह पेशेवर एथलीटों (वेटलिफ्टर्स, हॉकी खिलाड़ी, धावक, स्केटर) से संबंधित है, जहां घायल स्थितियों का जोखिम अधिक है।

घुटने के जोड़ों में दर्द होने वाली अन्य कारकों में, हम चयापचय, शरीर की भड़काऊ प्रक्रियाओं, बुरी आदतों, संक्रामक रोगों और यहां तक ​​कि (हाँ-हां!) एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति

अगर घुटने के जोड़ों को चोट पहुंचाई जाए तो क्या करें?

आरंभ करने के लिए, आपको अपने जीवन का विश्लेषण करने की आवश्यकता है, ऊपर सूचीबद्ध मुख्य कारणों को ट्रैक करें और कुछ को बदलने का प्रयास करें या इसे बेहतर तरीके से ठीक करें यदि दर्द पारित नहीं होता है - यह डॉक्टर को देखने का एक गंभीर कारण है। यह निदान और सही उपचार निर्धारित करने के लिए किया जाना चाहिए।

जो लोग स्वयं के लिए ध्वनि सलाह की उपेक्षा नहीं के लिए, सही निदान जानते हुए भी नहीं है, और यह ज्यादातर पुरुषों के लिए जो लाइन में पुश करने के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए नहीं करना चाहते हैं, या जब वहाँ क्लीनिक में चलाने के लिए कोई संभावना नहीं है, तो आप निम्नलिखित सुझाव है कि कर सकते हैं। यदि घुटने के जोड़ों को एक दिन के काम या आधे घंटे की पैदल दूरी के बाद दर्द होता है, तो भार कम करें, अपने घुटनों के लिए "कोमल मोड पर जाएं"

कसरत

अगर घुटने के दर्द जब झुकने, इस प्रकार व्यक्त किया, शायद, गठिया है। फिर चलने का विरोध, दूसरी डिग्री से शुरू होता है। आर्थस्ट्रिसिस के साथ जाने के लिए, आप भी ज़रूरत भी हो सकते हैं, ताकि मांसपेशियों में लोच, लोच न हो। लेकिन ध्यान रखें कि गनेरथोसिस की गड़बड़ी के साथ, सभी आंदोलन और व्यायाम कम करें।

वैसे, उनके बारे में साधारण सुबह अभ्यास न केवल घुटने के जोड़ों में दर्द के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्रोफीलैक्सिस होगा, बल्कि विभिन्न रोगों के लिए ज्यादातर मामलों में चिकित्सकों द्वारा अनुशंसा भी की जाती है। यह केवल जोड़ने के लिए है कि आगे निदान के बाद चिकित्सीय और रोगनिरोधी जिमनास्टिक बहुत नरम और एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए व्यायाम की तुलना में दर्द जोड़ों के लिए और अधिक क्षमा किया जाएगा बनी हुई है। अभ्यासों के बारे में स्वयं ज्यादा बात नहीं करना चाहते, क्योंकि वे सभी शारीरिक शिक्षा के सबक से परिचित हैं या आप उन्हें सहज रूप से स्वयं चुन सकते हैं घुटने के जोड़ों, मांसपेशियों को मजबूत बनाने, जो और अधिक भार और कम दबाव पर ले अपने घुटनों और पैरों पर गिर जाएगी होगा के रोटेशन के आयाम को बढ़ाने के लिए उन्मुख किया जाना चाहिए। धीरे स्नायुबंधन और tendons कि कोई मानव musculoskeletal प्रणाली में कम महत्वपूर्ण हैं, जबकि मोच और दबाव के जोखिम को कम खिंचाव।

घुटनों के रूढ़िवादी उपचार

गठिया या घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ का निदान है, तो चिकित्सक दवाओं का एक समूह है, जिसका उद्देश्य जो राहत दर्द, सूजन और सूजन को कम प्रदान करती है। दवाओं का मुख्य समूह विरोधी भड़काऊ है, जिनमें से जाना जाता है इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन, नीइमसलीड, इंडोमेथेसिन, मेलॉक्सिकम  और अन्य

गंभीर, लगातार दर्द के साथ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड निर्धारित किया जाता है। अक्सर सहारा लिया इंट्राटेक्युलर इंजेक्शन  सीधे में घुटने घुटने। यह दृष्टिकोण गोलियों या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के बाद होने वाले साइड इफेक्ट्स के परिमाण को कम करता है।

फिजियोथेरेपी एक सामान्य तरीका है जो घुटनों को ठीक करता है, वैज्ञानिक उपलब्धियों और गैर-पारंपरिक दृष्टिकोण दोनों को अवशोषित करता है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान लेजर, अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय क्षेत्र और वैद्युतकणसंचलन की मदद से दर्द से लड़ने का सुझाव देता है। आप फिजियोथेरेपीिस्ट में स्थायी रूप से भौतिक चिकित्सा सत्र दोनों का संचालन कर सकते हैं, और घर पर कॉम्पैक्ट डिवाइसों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि।

घुटने के जोड़ों, गठिया, गाउट के आर्थस्ट्रिसिस के उपचार में मालिश एक और अद्भुत हानिरहित विधि है। विचूर्णन त्वचा संचार प्रणाली है, जो ऊतकों और घुटनों के जोड़ों के लिए पोषक तत्वों प्रदान के लिए एक मजबूत प्रोत्साहन देता है। जब उपास्थि और श्लेष तरल पदार्थ उपयोगी तत्वों की कमी है, जिसके कारण वे तेजी से नष्ट कर रहे हैं से ग्रस्त इस gonarthrosis में विशेष रूप से विशेषता है। मालिश पैरों की मांसपेशियों को टोन देता है, शोष से लड़ता है, जो बेहद जरूरी है अगर रोगी विकलांगता या अन्य कारणों की वजह से थोड़ा आगे बढ़ता है।

गैर पारंपरिक तरीके

पारंपरिक दवा बचाव के लिए आती है, जब आधिकारिक ने अपनी नपुंसकता को स्वीकार किया या रोग प्रारंभिक चरण में है, जब आप हल्के उपायों से कर सकते हैं। हाँ, गैर पारंपरिक उपचार के तरीकों के कुछ puzzling हैं, लेकिन वहाँ साल के लिए कई और अधिक सिद्ध तरीकों, उनके घुटने में दर्द को दूर करने हैं, जबकि इंजेक्शन या गोलियों के "रसायन शास्त्र", जिगर में जमा, जोड़ों के साथ अपने शरीर को संतृप्त नहीं और अग्न्याशय का जवाब और शेष सिस्टम। यह महान है जब एक चिकित्सक रूढ़िवादी के संयोजन के उपचार के एक कोर्स लिख सकता है और लोक विधि  उपचार, साथ ही कुछ व्यंजनों की बारीकियों को स्पष्ट करते हैं, जो रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ संबंध रखते हैं।

अगर घूमने और झुकने के दौरान मेरे घुटने के जोड़ों में दर्द हो तो मुझे क्या करना चाहिए? घुटनों के उपचार के लिए एक्यूपंक्चर और मधुमक्खी-सफाई प्राचीन सिद्ध विधि हैं। चिकित्सकीय, कीचड़ स्नान एक और अवसर है गोलियों के बिना इलाज किया जाना है। संकुचित, हमें विश्वास है, किसी भी व्यक्ति द्वारा घुटने के जोड़ों में दर्द से पीड़ित होने की कोशिश करनी चाहिए। इस के लिए व्यंजनों के बहुत सारे हैं अक्सर विभिन्न औषधीय पौधों का उपयोग करते हैं ( साबरनिक, बडकोक, गोभी, चिल्ली, आलू) या प्राकृतिक जैसे प्राकृतिक घटकों शहद, मिट्टी, बिस्चोफाइट

निष्कर्ष

• मांसपेशी शोष की रोकथाम;
• जिमनास्टिक की मदद से जोड़ों के रोटेशन के आयाम में वृद्धि;
• चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना और संचार प्रणाली के संचलन;
• मालिश और भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएं;
• दर्दनिवारकों को लेना;
• आर्थोपेडिक उपचार के साथ अनुपालन;
• स्वस्थ भोजन और धूम्रपान छोड़ना, शराब;
• रोग की छूट के दौरान दैनिक चलना

  इस अनुच्छेद में, हमने विशिष्ट व्यंजनों, घुटने में दर्द को दूर करने, दर्द की दवाओं के खुराक को कैसे दूर करने के लिए निर्धारित नहीं किया था। इसके लिए हम विषयगत लेख और विशेषज्ञों का उल्लेख करते हैं जो निश्चित निर्देश और सलाह देंगे, एक निश्चित निदान को जानते हुए। हम झुकने के दौरान घुटनों का दर्द करते हैं, इन दर्द का क्या कारण होता है, दिशाओं की सीमाएं, कहाँ जाना है, आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य समान बीमारियों के खिलाफ लड़ने की क्या ज़रूरत है, इसके बारे में हम क्या करने का अवलोकन करने का प्रयास किया।

घुटनों में दर्द एक सामान्य शिकायत है जिसे एक डॉक्टर से संबोधित किया गया है। घबराहट और कमी की सीमा गतिशीलता, जिससे लोग चलते समय लगातार विराम कर सकते हैं। कभी-कभी दर्द असहनीय हो जाता है, जीवन की आदत ताल को तोड़ता है और नींद असंभव बनाता है

घुटनों का उपचार प्रारंभिक निदान के बाद किया जाता है, जिसमें डॉक्टर की परीक्षा और पूरी तरह से निपुण परीक्षा की आवश्यकता होती है। घुटनों के इलाज के तरीके को निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ को दर्द की प्रकृति और इसके कारणों के बारे में सभी जानना चाहिए।

चोटों के बाद घुटनों में दर्द

घुटने के संयुक्त एक जटिल संरचना है: हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा गतिशीलता प्रदान की जाती है। घुटने के संयुक्त तत्वों में से किसी एक के कारण नुकसान होता है जिससे गतिशीलता में कमी आ जाती है।  यदि घुटने बहुत नाराज़ है, तो शायद यह निम्नलिखित घटनाओं का परिणाम है:

• मेनिसस का टूटना;
• घुटने के संयुक्त बर्सिटिस;
• पेटी की फ्रैक्चर या अव्यवस्था;
• घुटने के संयुक्त की अव्यवस्था;
• रंध्र या स्नायुबंधन को खींचकर।

मेनिसस घुटने के जोड़ के अंदर एक कार्टिलाजीस परत है जब टूटना बंद हो जाता है तो मेनलिसस का हिस्सा लटका शुरू होता है, आंदोलन के दौरान बाधा उत्पन्न करता है शिकार के दर्द, घूमने में कठिनाई और घुटने के विस्तार संभावित कारण  एक meniscus के टूटना: आघात, अपक्षयी परिवर्तन  बुढ़ापे में मेस्कसिस

  बर्स्साइटिस के साथ घुटनों में दर्द पेरिपरिकुलर बैग के सूजन के कारण होता है - बर्सा बर्साइटिस के कारण विविध होते हैं: पेरिपरिकुलर बैग की सूजन चोटों, भड़काऊ संयुक्त रोगों, अत्यधिक भार के परिणामस्वरूप हो सकती है। बर्सा खून से भर जाता है, मरीज को गंभीर दर्द, स्तब्धता, गतिशीलता सीमित है।

घुटनों में घुटनों में दर्द या घुटने की टोपी (पेटेला) के विस्थापन आमतौर पर दर्दनाक होता है, जब पैर पर दुबारा या बाहर खींचने की कोशिश कर रहा होता है पेटेलायर फ्रैक्चर के मामले में, कुछ मामलों में क्षतिग्रस्त क्षेत्र में पाश्चात्यीकरण की जांच करना या देखना संभव है। पेटी का सबसे आम फ्रैक्चर मुड़े घुटने पर गिरावट का एक परिणाम है। Kneecap के प्रत्यक्ष स्ट्रोक के बाद कम आम फ्रैक्चर होता है

घुटने के संयुक्त के अव्यवस्था के साथ संयुक्त और अस्पष्ट उपकरण के कैप्सूल को नुकसान पहुंचाया गया है। मजबूत मैकेनिकल प्रभाव के कारण एक अव्यवस्था है। इस मामले में आघात की उपस्थिति का संकेत दर्द, सूजन, बिगड़ा हुआ समारोह और घुटने के विकृति से होता है।

घुटने की टोपी का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन और टेंडन का टूटना तब होता है जब घुटनों पर अत्यधिक दबाव के साथ एक सीधे झटका या आंदोलन के परिणामस्वरूप। तनाव का निदान किया जाता है घुटने स्नायुबंधन  वेटलिफ्टिंग, फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल, हॉकी में लगे एथलीट्स के बीच प्रायः और tendons। जब खींचते हैं, रोगग्रस्त घुटने सूख जाता है, फफोले के रूप में, संयुक्त में आंदोलन मुश्किल हो जाता है

बीमारियों में घुटने के दर्द के कारण

ऐसी स्थिति में जहां घुटनों को चोट लगी है, और चोटों को बाहर रखा गया है, अप्रिय लक्षणों के आंतरिक कारणों को देखने के लिए आवश्यक है। घुटने के क्षेत्र में दर्द निम्नलिखित रोगों की उपस्थिति के कारण हो सकता है:

• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• बेकर की पुटी;
• विच्छेदित ओस्टोचोन्ड्रिटिस;
• ओसमुड-श्लेटर रोग

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को आवधिक दर्द में व्यक्त किया जाता है जो गर्मी को आराम या लगाने के बाद जाते हैं अक्सर, रोग उम्र के लोगों को आगे ले जाता है मस्तिष्क में विरूपता और संयुक्त की कठोरता दिखाई देती है।

बेकर की पुटीय घुटने के पीछे एक घना ट्यूमर है ट्यूमर असुविधा का कारण बनता है, अवसाद की भावना, चलने में कठिनाई होती है बेकर के अल्सर के बड़े आकार के साथ, रोगियों में सूजन मनाई जाती है। ट्यूमर की उपस्थिति के कारण: आघात, उपास्थि क्षति, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया।

ऑस्टियोकॉन्ड्रिटिस (कोनिंग रोग) को विच्छेदन के साथ, उपास्थि के अस्थि-आच्छादन का क्षेत्र छूट जाता है, मरीज का मानना ​​है पीड़ा दर्द, जो आपके पैर को स्थानांतरित करने का प्रयास करते समय बढ़ जाता है पूर्ण छूटने के साथ, कार्टिलेज क्षेत्र घुटने के जोड़ के साथ आगे बढ़ना शुरू हो जाता है और इसे स्थानांतरित करना मुश्किल बनाता है।

कोइनेग रोग की उपस्थिति के सटीक कारण अज्ञात हैं। ऐसे सुझाव हैं जो ओस्टियोकाइट्राइटिस को विसर्जित कर देते हैं जो माइक्रोट्रामास, एंडोक्राइन विकार, हड्डी के विकास विकारों के कारण होता है।

ओस्बुड-श्लेटर बीमारी में, टिबिअ और इसके नाभिक की तपेदिक नष्ट हो जाती है। आघात के कारण 12-18 साल के किशोरों में यह रोग सबसे अधिक होता है। Osgood-Schlätter रोग में दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, सीढ़ियों पर चढ़ने, चढ़ने और उतरने पर तेजी से प्रकट होते हैं।

कैसे ठीक से अपने घुटनों को चंगा करने के लिए

घुटने के उपचार की पद्धति का चयन करने के लिए, विशेषज्ञों का निदान, क्षतिग्रस्त क्षेत्र, अल्ट्रासाउंड, विकिरण निदान की जांच सहित। क्षति के प्रकार के आधार पर एक उपयुक्त नैदानिक ​​विधि निर्धारित की जाती है कैसे और कैसे बीमार घुटने का इलाज, डॉक्टर निदान के आधार पर फैसला

रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा के तरीकों के साथ चोटों और घुटने के रोगों का इलाज करें फ्रैक्चर के लिए कंजर्वेटिव उपचार, ऑस्टियोकॉन्ड्रिटिस को विदारक करना, ओस्ग्यूड-श्लैटर रोग में प्लास्टर बैंड, ऑर्थोसिस या स्थैतिक पट्टी लगाने से क्षतिग्रस्त अंग को पूरा करना सुनिश्चित करना शामिल है। जब खींचते हैं, क्षतिग्रस्त संयुक्त के लिए एक विशेष पट्टी लागू होती है। घुटने में दर्द, जिसका इलाज गैर-सर्जिकल है, दर्द निवारक दवाओं और विरोधी भड़काऊ दवाओं को लेने से कम हो जाते हैं। भौतिक चिकित्सा, मालिश, मैग्नेटोथेरेपी के लिए बुलाया गया दवा लेने के प्रभाव को मजबूत करना।

बर्सिटिस के साथ, उपचार की पद्धति का विकल्प रोग के विकास के चरण पर निर्भर करता है। तीव्र अवधि में, आराम की सिफारिश की जाती है, एक दबाव पट्टी का उपयोग, वार्मिंग संपीड़न के आवेदन हार्मोकोर्टिसोन के समाधान के इंजेक्शन के द्वारा दर्दनाक बर्सिटिस का इलाज किया जाता है।

सर्जिकल उपचार का उपयोग मेनिसस रपट के लिए किया जाता है, पेटी के विस्थापन, बेकर की पुटी जब घुटने की मेस्कसिस टूटना होता है, तो उपचार आथ्रोस्कोपी द्वारा किया जाता है - दो छोटे चीरों के माध्यम से एक मामूली चोट सर्जरी की गई। ऑपरेशन के दौरान, अलग भाग को हटा दिया जाता है, मेनिसस का भीतरी किनारा समतल होता है। बेकर की पुटी को तुरंत हटाने से इलाज किया जाता है

घुटनों में दर्द, जिसके कारण पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होते हैं, जीवन के रास्ते को बदलकर कम हो जाते हैं। रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए, दिन के दौरान क्रियाकलाप और आराम की अवधि के अनुरूप होना उपयोगी होता है, अभ्यास के एक विशेष सेट को लागू करना। इसके अलावा, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों को विरोधी भड़काऊ दवाओं और भौतिक चिकित्सा के एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

उपचार के घर के तरीके

गंभीर चोटों के साथ घर पर एक घुटने का इलाज करना असंभव है, लेकिन आप कुछ समय के लिए दर्द धीमा कर सकते हैं। घर पर गले में घुटने का इलाज करने के कुछ प्रभावी उपाय यहां दिए गए हैं:

• दवाइयाँ लेना;
• ठंड और लगानेवाला पट्टी लगाने;
• शांति सुनिश्चित करना;
• संपीड़न के आवेदन

दवाओं का सेवन मामूली चोटों (घावों) के साथ प्रभावी है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित रोगियों में दर्द की गहराई के साथ। दर्द कम करने में मदद मिलेगी निम्नलिखित दवाएं: इबुप्रोफेन, पैनाडोल, टायलनॉल यह याद रखना चाहिए कि सभी दर्द निवारकों में कई मतभेद हैं, इसलिए उनके रिसेप्शन से पहले एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

  आघात के बाद दर्द और सूजन को समाप्त करने के लिए ठंड का आवेदन प्रभावी है। यदि चोट की प्रकृति अज्ञात है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पैर अभी भी है, यदि संभव हो तो टायर या एक तंग पट्टी का उपयोग कर। नाबालिग घाव और गंभीर फ्रैक्चर के दर्दनाक लक्षण अक्सर समान होते हैं, इसलिए पुनर्बीमा के लिए सलाह दी जाती है और एक ऐसे ट्रॉमा सेंटर पर जाना जाता है जहां चिकित्सक चोट की गंभीरता का निर्धारण करेगा।

घर के व्यंजनों में संकुचित होने की स्थिति शामिल है एक संक्षिप्त, एक मिश्रण का उपयोग कर घुटने के उपचार के लिए सेब साइडर सिरका  और शहद, बल्ब का रस, पिल्लैन्डिन की मिलावट, डेंडिलियन का काढ़ा घावों के बाद दर्द सिंड्रोम को राहत देने के लिए संकुचन प्रभावी हैं। गंभीर चोटों में, इस पद्धति में केवल अस्थायी रूप से समस्या का पता चलता है, असुविधा को दूर करता है

घुटने - शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, जो स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता निर्धारित करता है घुटनों के लिए कोई भी चोट एक दर्दनाशक विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण है यदि आघात से इंकार किया गया है, और दर्द लंबे समय से समय पर प्रकट होता है, तो आपको दर्द का कारण स्थापित करने के लिए एक परीक्षण से गुजरना पड़ता है।

रोगी के घुटनों को ठीक तरह से कैसे इलाज करने के लिए, नैदानिक ​​परिणामों के आधार पर केवल डॉक्टर को निर्धारित करता है। घर पर उपचार केवल मामूली घावों, गैर-खतरनाक जटिलताओं के साथ अनुमत है।

MoiSustav.ru

घुटनों में दर्द: घर पर उपचार। घुटने के जोड़ों के उपचार के लिए लोक उपचार

किसी व्यक्ति की मस्कुलोकैक्टल प्रणाली किसी भी आंदोलन में भारी भार का अनुभव करती है। एक बहुत जटिल संरचना जोड़ों है, वे अक्सर सूजन हो जाते हैं और घायल हो जाते हैं। इस मामले में, गंभीर दर्द होता है जो किसी व्यक्ति के आंदोलन में बाधा डालता है और अपने जीवन की गुणवत्ता खराब करता है। विशेष रूप से अक्सर पेटी से ग्रस्त है इस संयुक्त में एक बहुत बड़ा भार है, खासकर लोगों के साथ अधिक वजन। और सूजन या आघात महान पीड़ा लाता है।

सभी लोग घुटने के दर्द के लिए डॉक्टरों की ओर मुड़ते नहीं हैं। इस समस्या के घर में उपचार, तथापि, हमेशा प्रभावी नहीं होता है, क्योंकि कारण को समाप्त किए बिना, दर्द निवारक मदद नहीं करेंगे। इसलिए, इस समस्या में मुख्य बात यह है कि सही निदान करना। और जल्दी से चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए, जैसे ही घुटने में दर्द होता था

कौन सा चिकित्सक मदद कर सकता है

यदि चोट के बाद समस्या हुई है, ज़ाहिर है, तो आपको एक ट्रोमैटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिक सर्जन से संपर्क करना होगा। केवल वे आंदोलन की स्वतंत्रता की तीव्र वापसी के लिए प्रभावी माध्यमों की सिफारिश कर सकते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि दर्द अचानक उठता है, कोई स्पष्ट कारण नहीं है। इस मामले में मुझे किससे संपर्क करना चाहिए? सबसे पहले, चिकित्सक से मिलने के लिए सलाह दी जाती है। वह परीक्षण लिखेंगे और सुझाएंगे कि कौन सा डॉक्टर यात्रा करेंगे। सबसे अधिक संभावना है, यह एक संधिशोधक होगा मुश्किल मामलों में, जब निदान नहीं किया जा सकता है, तो कोई न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या ओस्टियोपैथ पर जा सकता है।

समस्याओं के लक्षण

रोग अचानक दिखाई दे सकता है, इस तरह के मामलों में घुटने तेज दर्द या तेज दर्द के साथ गोली मारता है। यह चलने के साथ बढ़ जाती है, खासकर जब आप सीढ़ियों से उतरते या चढ़ते हैं कभी-कभी अंग का भी थोड़े मोड़ असंभव हो जाता है, जो किसी भी आंदोलन को बहुत मुश्किल बना देता है। दर्द स्थायी, दर्द या मजबूत हो सकता है, और केवल तब ही हो सकता है जब चलती है या रात में   भारी भार या लंबी पैदल चलने के बाद जोड़ों में बासी हो सकती है दर्द अक्सर घुटने के अंदर स्थानीयकृत होता है लेकिन यह एक संयुक्त या इसके बाद के संस्करण के पीछे भी चोट लगी है। और घुटने के किनारे पर दर्द अक्सर शारीरिक क्षति को इंगित करता है यदि बीमारी एक पुरानी रूप में गुजरती है, दर्द का समय-समय पर समाप्त होता है, लेकिन यह किसी भी भार, हाइपोथर्मिया या यहां तक ​​कि संक्रामक रोग के बाद भी हो सकता है।

कौन उसकी गोद में दर्द समझ सकता है

सबसे पहले, जोखिम समूह में बुजुर्गों को शामिल किया गया है।

एथलीट अक्सर घायल हो जाते हैं

संयुक्त रोगों के लिए एक जन्मजात गड़बड़ी के साथ अपने लोगों से पीड़ित।

जो लोग असुविधाजनक जूते पहनते हैं

अक्सर अधिक भार वाले लोगों में घुटनों में घुटनों की समस्या होती है, समस्या भी गर्भावस्था के दौरान दिखाई दे सकती है।

व्यावसायिक गतिविधि जोड़ों के कामकाज की व्यवधान का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए, जिनके पास लंबे समय तक घुटने टेकना या बैठना है।

दर्द क्यों उठता है?

उपास्थि और स्नायुबंधन को सूजन या दर्दनाक क्षति।

संयुक्त या इसकी अनुपस्थिति में द्रव का संचय।

चुटकी हुई तंत्रिका

अधिक वजन या शारीरिक अतिरक्त होने के कारण मजबूत वजन

विदेशी शरीर संयुक्त प्रवेश

इस समस्या के कारण

अक्सर यह पुरानी या तीव्र गठिया के कारण होता है इसके कारण, स्नायुबंधन की लोच घट जाती है और खनिज लवण संयुक्त में जमा होते हैं, जो दर्द का कारण बनता है।

थोड़ा कम आम आर्थस्ट्रिसिस - सांप की उपास्थि गैर-भड़काऊ प्रकृति की हार।

अधिकतर, जोड़ों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण बुजुर्ग लोगों को घुटने के दर्द के लिए इलाज किया जा रहा है।

घुटनों में कमी और दर्द बर्सिटिस के कारण हो सकता है

विभिन्न घरेलू और खेल चोटों में भी अक्सर इस समस्या का कारण होता है।

जन्मजात विकृतियों, चयापचय संबंधी विकार, या कुछ रोगों से भी घुटने के दर्द (गाउट, ल्यूपस या गठिया) हो सकता है।

मजबूत शारीरिक गतिविधि या अधिक वजन

नाड़ी संबंधी विकार और घुटने के जोड़ में रक्त परिसंचरण के बिगड़ने से दर्द भी हो सकता है।

समस्या का कारण एक संक्रमण या एक ट्यूमर हो सकता है

बीमारी का इलाज कैसे करें

केवल एनेस्थेटिक्स के साथ समस्या का उन्मूलन अप्रभावी है सबसे पहले, आपको दर्द के कारण को स्थापित करने की जरूरत है, जिसके अनुसार चिकित्सक उपचार का प्रावधान करता है। आमतौर पर यह जटिल है इस समस्या को समाप्त करने के उद्देश्य से चिकित्सीय उपायों में क्या शामिल है?

1. संपीड़ित, मलहम और गोलियों के साथ दर्द से राहत।

2. इस समस्या का कारण होने वाली बीमारी का उपचार यह एक चिकित्सा संस्थान और घर में दोनों आयोजित किया जा सकता है कभी-कभी पर्याप्त स्थानीय निधि, लेकिन सामान्य रूप से, मौखिक प्रशासन या इंजेक्शन के लिए अधिक दवाएं आवश्यक हैं। जटिल और उपेक्षित मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

3. उपचार का अंतिम चरण संयुक्त गतिशीलता की बहाली होना चाहिए। यह भौतिक चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा या मालिश की मदद से किया जा सकता है इसके अलावा, आपको समस्या को रोकने के साधनों को जानने की जरूरत है, क्योंकि पेटी की जटिल संरचना होती है और यह क्षति को बहुत प्रवण होता है।

4. घुटनों में दर्द के साथ क्या करना ज़रूरी है? घर पर उपचार आवश्यक रूप से एक विशेष आहार और धूम्रपान और शराब से इनकार का पालन करता है, जो समस्या को बढ़ा सकता है।

दर्द के लिए प्राथमिक उपचार

हमेशा एक व्यक्ति को चिकित्सक को तुरंत देखने का मौका नहीं मिलता है। लेकिन घुटनों में दर्द बहुत दर्दनाक है पहले हमलों के घर में उपचार विभिन्न माध्यमों की मदद से संभव है:

सबसे पहले, आपको दर्द के बोझ को कम करने की आवश्यकता है: जब चलना, बैसाखी या पैदल छड़ी, या इससे भी बेहतर - झूठ;

बर्फ की मदद से दर्द और सूजन को हटाया जा सकता है;

एक छोटी सी चोट के बाद, आप एक लोचदार पट्टी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन दो दिनों से अधिक समय तक इसे कस नहीं लें;

दर्द के संयोजन में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए, हल्का मालिश की सिफारिश की जाती है, जो अतिरिक्त दर्द का कारण नहीं है।

दवाओं

घुटने के जोड़ों में दर्द का उपचार व्यापक होना चाहिए। एनेस्थेटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, उपास्थि मरम्मत और पुनरोचनकारी दवाओं के लिए chondroprotectors निर्धारित हैं। यह घुटने के जोड़ों के लिए बहुत प्रभावी मरहम है, जिसमें डिक्लोफेनाक शामिल है उनमें से सबसे प्रसिद्ध वोल्टेरेन या ऑर्थोफेन हैं बहुत लोकप्रिय भी विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ घुटने के जोड़ों के लिए एक मलम है, उदाहरण के लिए, नीइमससलाईड के आधार पर। उदाहरण के लिए, "फास्टम जेल" या इबुप्रोफेन पर आधारित रचना में किटोप्रोफेन के साथ अच्छा दर्द से राहत क्रीम और जैल, उदाहरण के लिए, "डॉल्गीट।" लेकिन कुछ स्थानीय फंड अक्सर थोड़े होते हैं डॉक्टरों ने गोलियां और इंजेक्शन के रूप में रोगियों के दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखी हैं। सबसे अच्छा दवा  घुटनों में दर्द से - यह टैबलेट "टेनोकसिकम।" "इंडोमेथेसिन", "डिस्कोफोनेक", "केतनोव" और "नेप्रोक्सन" भी प्रभावी हैं।

लोक दर्द राहत व्यंजनों

दवाएं अक्सर कारण होती हैं साइड इफेक्ट, वे लंबे समय तक उपयोग नहीं किए जा सकते हैं लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि घुटनों को बहुत लंबे समय तक दर्द होता है। इस मामले में लोगों का मतलब होगा सर्वोत्तम उपचार। नीचे सबसे लोकप्रिय और प्रभावशाली हैं:

गोभी के पत्तों को रात में घुटने के लिए;

हॉर्सरैडिश और कच्चे आलू की जड़ें भट्ठी और एक सेक करिये; इसे 15 मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं रखो;

शहद, सोडा और सरसों का एक बड़ा चमचा लें और अच्छी तरह मिलाएं; इस परिसर के साथ घुटने पर सेक करने के लिए, यह पूरी रात के लिए संभव है;

जोड़ों के उपचार में जिलेटिन बहुत उपयोगी है; इसे इसके साथ संपीड़ित करने की सिफारिश की जाती है, और विभिन्न जेली, सॉस और डेसर्ट के रूप में भी अंदर ले जाती है;

टर्पेन्टाइन, अंडे की जर्दी और सेब साइडर सिरका से तैयार प्रभावी मरहम (गंध बहुत सुखद नहीं है, लेकिन दर्द जल्दी से गुजरता है);

बहुत लोक उपचार  घुटनों के उपचार में विभिन्न सफाई का काटना और सुई लेना शामिल है; क्यूबेरी पत्तियों, बोदों के पत्तों, अखरोट के जोड़ों से सबसे अच्छे नमक और लावा हैं;

शहद के साथ मिश्रित नींबू के साथ एक प्रभावी उपकरण अजमोद कटा हुआ है;

पेट्रोलियम जेली के साथ मिश्रित पिल्लेन के रस से घुटनों में मरने से दर्द ठीक हो जाता है;

कभी-कभी घुटने के जोड़ पर सोडा पैड प्रभावी होते हैं।

घुटनों में दर्द के लिए व्यायाम

जब तीव्र दर्द गुजर रहा है, तो एक वसूली चरण शुरू होता है। सबसे अच्छा उपकरण  क्योंकि यह एक विशेष जिमनास्टिक होगा आप घर पर खुद कर सकते हैं अचानक घूमने और अपने घुटनों पर भारी भार के बिना सभी अभ्यासों को धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। इस समस्या के लिए चलना, तैराकी और व्यायाम बाइक बहुत उपयोगी हैं यदि आपको संदेह है कि क्या किसी भी आंदोलन को करना संभव है, तो बेहतर है कि डॉक्टर से परामर्श करें उपयोगी ताकत अभ्यास और खिंचाव के निशान पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए आवश्यक है। आप पैर बढ़ जाता है का उपयोग कर सकते हैं, धीरे धीरे अपने घुटनों, दीवार पर झुकना, फूहड़ निर्माण और मंच या बेंच पर हमलों मोड़।

मालिश तकनीकों

यह घुटनों में दर्द का इलाज करने का एक सहायक तरीका है यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे एडिमा और दर्द के गायब होने में मदद मिलती है। इस संबंध में सबसे अच्छी बात एक्यूप्रेशर है अगर किसी विशेषज्ञ पर जाने का कोई अवसर नहीं है, तो आप यह स्वयं कर सकते हैं उदाहरण के लिए, फर्श पर बैठो, टेनिस गेंदों के घुटनों के नीचे रखो। यदि आप अपने पैरों को ले जाते हैं, तो गेंद घुटनों के नीचे अंक को उत्तेजित करेगी। आप दोनों हाथों से घुटने को भी दबा सकते हैं और सभी पक्षों पर रगड़ सकते हैं, जिससे कई बिंदुओं पर प्रभाव पड़ता है। लेकिन विशेषज्ञ को इस प्रक्रिया को सौंपना सबसे अच्छा है। घुटने की मालिश दिन में एक बार 15-20 मिनट की जाती है। पीसने, सानना और पथपाकर जैसे तकनीकों को लागू करें मालिश दोनों पैरों को समान रूप से, भले ही दूसरा घुटने चोट न हो।

घुटनों में दर्द की रोकथाम

आपके वजन की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि इसके कारण कई मामलों में घुटनों में दर्द होता है

शूज़ आरामदायक पहना जाना चाहिए, नरम अस्थिरोग संबंधी insoles का उपयोग करना सबसे अच्छा है

संयुक्त रोगों के लिए आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है आहार वसायुक्त खाद्य पदार्थों और पेस्ट्री, अधिक सब्जियां, फल, मछली और वनस्पति तेल से बाहर निकालना आवश्यक है। उपयोगी हल्दी और अदरक

जब खेल और शारीरिक काम कर रहे हैं, तो आपको अपने घुटनों को नुकसान से बचाने की जरूरत है, अपने आप को अतिरंजित न करें

समय पर चिकित्सक को कॉल करना आवश्यक है, गंभीर दर्द की उपस्थिति की इजाजत नहीं दे रही है

तभी आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं, आप जल्दी से बिना परिणाम के अपने घुटनों में दर्द को दूर कर सकते हैं इस बीमारी के घर में उपचार प्रभावी हो सकता है, लेकिन अक्सर जटिलताओं की ओर जाता है इसलिए, जोड़ों में किसी भी असुविधा के लिए स्वयं-उपचार में संलग्न नहीं होना चाहिए, आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है सब के बाद, घुटने सामान्य यातायात के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यह सुरक्षित की तुलना में बैसाखी पर चलने के लिए होने के लिए बेहतर है।

fb.ru

घुटने के जोड़ों में दर्द होता है - घुटनों में जोड़ों का कैसे और कैसे इलाज होता है

यह ज्ञात है कि घुटनों को मानव शरीर का सबसे अधिक जोर दिया हिस्सा है। समय के साथ, बढ़ा तनाव एक व्यक्ति को घुटने के दर्द के कारण होता है।

एक सवाल के साथ, एक गोद में जोड़ों का उपचार करने के लिए और के रूप में, यह चिकित्सक से संबंधित बेहतर है-ट्रूमेटोलॉजिस्ट

विभिन्न चोटों और अन्य कारकों से कई रोग हो सकते हैं। घुटने में दर्द एक विशेष लक्षण नहीं है जो न केवल रगड़ने या खींचने के बारे में संकेत कर सकता है, बल्कि इससे भी ज्यादा खतरनाक समस्याएं हैं। आज, घुटने के जोड़ों के उपचार में आधुनिक तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, उनमें से सबसे प्रभावी खोजने के लिए, घुटने के क्षेत्र में अप्रिय उत्तेजनाओं का कारण जानने के लिए आवश्यक है।

कारणों

आज तक, घुटने के जोड़ों के सबसे आम रोग गठिया और गठिया हैं। उनकी घटना के कारणों की समय पर स्थापना के साथ, उपचार, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम देता है। हालांकि, उन रोगियों में हमेशा नहीं होते हैं जो एक चिकित्सक को शिकायत करते हैं कि घुटने के दर्द से दर्द होता है, गठिया या आर्थ्रोसिस का निदान किया जाता है। दर्द और अन्य असुविधाजनक उत्तेजना के कारण हो सकते हैं:

• संयुक्त फ्रैक्चर, अव्यवस्था, चोट, टूटना या घुटने के बंधन के बंधन, मेनिसस के फ्रैक्चर को नुकसान;
• रुमेटीइड गठिया यह एक सूजन प्रक्रिया के साथ है, संयुक्त की संरचना को नष्ट कर देता है;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। संयुक्त की ताकत और लोच कम करता है, जो बाद में इसके विनाश की ओर जाता है;
• संक्रमण। तपेदिक, इन्फ्लूएंजा, गोनोरिया और सिफिलिस के प्रेरक एजेंट रक्त या लिम्फ प्रवाह के साथ जोड़ों के ऊतकों में प्रवेश करते हैं;
• संक्रामक रोग नहीं - वैरिकाज़, गाउट, छालरोग और ऑस्टियोपोरोसिस

गंभीर दर्द के साथ घुटनों में जोड़ों का इलाज करने की तुलना में सार्वभौमिक तरीका, मौजूद नहीं है यह चिकित्सा, जो एक रोग के विरुद्ध प्रभावी है, दूसरे के खिलाफ बिल्कुल अप्रभावी होने की संभावना है। यही कारण है कि मेडिकल डायग्नॉस्टिक्स से गुजरना बहुत जरूरी है, जो न केवल कारण बताता है कि घुटने के दर्द के कारण क्या दर्द होता है, लेकिन यह भी हमें पूरी नैदानिक ​​तस्वीर देखने की अनुमति देगा।

निदान

आधुनिक चिकित्सा ने उन में सूजन और अपक्षयी प्रक्रियाओं के जोड़ों के अध्ययन के लिए कई प्रक्रियाएं विकसित की हैं। घुटनों में जोड़ों का उपचार कैसे करें, यह निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित निदान विधियों से मदद मिलेगी:

• रेडियोग्राफी;
• गणना टोमोग्राफी;
• आर्थ्रोस्कोपी।

यदि घुटने के लिए कोई चोट है, तो आपको तुरंत चिकित्सक से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए और पहले तात्कालिक साधनों की मदद से खुद को ठीक करने की कोशिश न करें।

इलाज

उन मामलों में जब घुटने का दर्द हो रहा है, एक संयुक्त उपचार आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसका मुख्य घटक ड्रग थेरेपी है दवाइयों द्वारा निर्धारित दवाओं का उद्देश्य दर्द और सूजन को राहत देने के उद्देश्य से होता है, जो अक्सर संयुक्त में भड़काऊ प्रक्रिया में होता है। घुटनों के उपचार में, निम्नलिखित दवाएं अक्सर उपयोग की जाती हैं:

• एनएसएआईडीएस (डायक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, आदि);
• कोर्टिकोस्टेरोइड;
• सो रही है और बनी रहती है;
• पीसने के लिए वार्मिंग ऐंटमेंट्स और जैल।

ठंड या गर्म संपीड़न के अल्पकालिक आवेदन भी कई बार दर्द को कम करने में मदद करता है। कुछ मामलों में, चिकित्सकों ने डाईमेक्ससाइड या लिडोकेन के साथ मरीजों को संकुचित किया है, जो पूरी तरह से खत्म होते हैं दर्द सिंड्रोम  और सूजन को कम करने में योगदान। प्रक्रियाओं का कोर्स 7-10 दिन है।

निर्धारण

घुटनों में जोड़ों का उपचार करने के तरीके के बारे में बोलते हुए, आप ड्रग्स को छोड़ सकते हैं, विशेष पट्टियाँ पहनने के महत्व पर बल देना उचित है। घुटने के जोड़ों की पट्टी सीमाएं आंदोलन, जिससे दर्द कम हो और इसकी कार्यक्षमता में सुधार हो। इसके अलावा बिक्री पर फिक्सिंग का मतलब है, भार से राहत, जो रोगग्रस्त संयुक्त पर पड़ता है

लोड की कमी

यदि आपके पास स्थायी घुटने का दर्द है, तो आपको शारीरिक गतिविधि के स्तर को समायोजित करना चाहिए। सबसे पहले, रोगग्रस्त घुटनों वाले रोगियों को निम्नलिखित गतिविधियों से बचना चाहिए:

TerapevtPlus.ru

सबसे व्यापक रूप से आर्थस्ट्रिस, गठिया और लियोपोथराइटिस हैं - घुटने के जोड़ों के रोग। सर्जन या आर्थोपेडिस्ट दर्दनाक उत्तेजना और सही निदान के कारणों की स्थापना में मदद करेंगे। उपचार प्रक्रिया की शुरुआत में उन्हें पता करना बेहतर है

आर्थस्ट्रिसिस के साथ घुटने की चोट

घुटने के जोड़ों के रोग

घुटनों के जोड़ों में चोट लगने की एक सामान्य समस्या है, जो मानव शरीर में बड़े जोड़ों में से एक है। वे एक टिबियल, जांघ की हड्डी और एक पेटी

स्नायुबंधन घुटने के संयुक्त जकड़ना संयुक्त बेहतर पर्ची बनाने के लिए, इसमें तीन बैग हैं - श्लेष-झिल्ली - विभिन्न मोड़ के साथ-साथ व्यंग्य द्रव जोड़ों को भी मांसपेशियों, स्नायु, उपास्थि (नवचंद्रक) है, जो पटेलर कण्डरा का हिस्सा हैं की है।

पैरों की स्थिरता के कारण तेज शरीर की गति के कारण घुटने के जोड़ों को घायल किया जा सकता है, जिससे जोड़ों के स्नायुबंधन को तोड़ने के कारण होता है। इसलिए, घुटने के जोड़ों की सबसे आम चोटें खेल रहे हैं चोटों के इन प्रकार के होते हैं, जब प्रभाव बल काफी बड़ी है (avtotravmy, व्यावसायिक चोटों खिलाड़ियों सेनानियों, ऊंचाई से गिरने से नुकसान)।

संयुक्त स्नायुबंधन में अतिसंवेदनशीलता की संपत्ति है कभी-कभी केवल आंसू स्नायुबंधन कभी कभी होता है - पूरा तोड़ उन्हें, जिसमें चाल और संयुक्त में पैर अस्थिरता के दृश्य अशांति। कम अक्सर, ऐसे घुटने के जोड़ों को खींचने के रूप में एक आघात। यह भार पर प्रकट होता है, जो की शक्ति स्नायुबंधन की लोच से अधिक होती है। हालांकि, टखने के जोड़ के साथ अक्सर खींचना होता है

घुटने के जोड़ों के अन्य बीमारियों में से, एक घुटने के जोड़ों की गलिका को अलग कर सकता है। यह घुटने के नीचे शुक्राणु बैग का एक खंड है घुटने के संयुक्त अल्ट्रासाउंड की सहायता से पुटी की पहचान करना आसान है

उपचार और रोकथाम

यदि घुटने के जोड़ों को सर्जरी जैसे तरीकों से इलाज नहीं किया जा सकता है, तो चिकित्सा मालिश और शारीरिक शिक्षा का उपयोग, पारंपरिक चिकित्सा, विशेष उपकरणों (पट्टी, उदाहरण के लिए) का उपयोग, स्वस्थ लोगों के साथ रोगग्रस्त घुटने के जोड़ों को बदलने के लिए आवश्यक है कृत्रिम अंग में धातुयुक्त या प्लास्टिक के घटकों के साथ घुटने के जोड़ की हड्डी के असफल भागों के प्रतिस्थापन शामिल हैं। प्रक्रिया संज्ञाहरण के साथ होती है और 1 से 3 घंटे तक रहता है।

घुटने खोला और हटा दिया गया है क्षतिग्रस्त भागों को नए लोगों के साथ बदल दिया गया है - कृत्रिम सामग्रियों से घुटने के जोड़ों में, अनुपयुक्त भागों की मरम्मत की जाती है या पूरे घुटने की जगह है।

घुटने के जोड़ों का इलाज करने के बारे में और जोड़ों को स्वस्थ बनाने के उपायों के बारे में, नीचे चर्चा की जाएगी। "गुडने में माउस" के रूप में ऐसा कोई लक्षण है। यह खुद के रूप में प्रकट होता है: घुटने जाम, आंदोलन सीमित। संयुक्त अंतर में दर्द अचानक है, लेकिन आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं अधिक आंदोलनों, अधिक दर्द "माउस" यहां उपास्थि का एक टुकड़ा है, जो मेस्कुलेशन से अलग है और संयुक्त में चलता है। यदि यह टुकड़ा संयुक्त स्लॉट में गिर जाता है तो घुटने की पट्टी "माउस" एक स्थान या किसी अन्य में उत्पन्न हो सकता है

जब दर्दनाक उत्तेजना होती है, तो उन्हें प्रबल और सहन करने के लिए आवश्यक नहीं है। इस मामले में, आंदोलन में दर्द बढ़ेगा। आप अपने पैरों को स्विंग करने और देखभाल करने के लिए देखभाल के साथ बैठकर बैठ सकते हैं। इस सरल व्यवसाय के लिए धन्यवाद, संयुक्त अंतरिक्ष चौड़ा और दर्द इंद्रियां कमजोर होती हैं। "माउस" ने संयुक्त में एक दरार छोड़ा और कृत्रिम अंग में चले गए, जहां उन्होंने अपना सही आंदोलन जारी रखा सबसे अधिक संभावना है, ऐसी चुटकी दोहराई जाएगी, लेकिन आपको इसके इलाज की आवश्यकता नहीं है। लंबे समय तक "चूहे" नहीं रहते हैं, लेकिन क्योंकि कुछ समय बाद वे छोड़ देंगे

खींचने - इष्टतम रोकथाम

घुटने के जोड़ को फिर से घायल होने की संभावना बढ़ जाती है। क्योंकि उपचार अधिक कठिन होता जा रहा है और आर्थस्ट्रिस आ रहा है।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक  घुटने में दर्द के साथ

इसी प्रकार की चोटों को नहीं करने के लिए, आपको जोड़ों को आगे बढ़ने के अधिक अवसर देना होगा। इसलिए उनके लिए भार का सामना करना आसान होगा। चोट रोकने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

• सत्र 1 फर्श पर बैठे, अपने दाहिने पैर को आप के सामने रखें विपरीत पैर का पैर सही हिप पर है बाएं घुटने फर्श पर झूठ चाहिए फिर दूसरे चरण के साथ एक ही व्यायाम करें
• सत्र 2 फर्श पर बैठे, पैरों के तलवों से जुड़ें। घुटनों को फर्श को छूना चाहिए।
• सबक 3 1 पाठ से मुद्रा का उपयोग करना, प्रत्येक सीधे पैर के लिए वैकल्पिक रूप से एक दूसरे से जोड़ते हैं।
• पाठ 4 दो पाठों से मुद्रा का उपयोग करते हुए, दुबला आगे।
• सत्र 5 फर्श पर या मल पर बैठकर, अपने पैरों को व्यापक रूप से फैलाना, अपने पैरों को फर्श पर दबाएं और घुटनों को एक-दूसरे की ओर ले जाएँ।

प्रत्येक सत्र 1-2 मिनट के लिए दिन में दो बार खेला जाने योग्य है। इन अभ्यासों के नियमित व्यायाम के साथ, संयुक्त परेशान नहीं होगा।

गठिया और आर्थस्ट्रिसिस का इलाज कैसे करें

जोड़ों में लंबे समय तक बीमारियों के उपचार की आवश्यकता होती है अबाधता, विकृति, सूजन लंबे समय तक गठिया या आर्थस्ट्रिसिस के संकेत हैं। ये काफी सामान्य लक्षण हैं उनके उपचार के लिए, दवाएं और चिकित्सीय अभ्यास उपयुक्त हैं। उपचार के लिए व्यायाम नीचे दिए गए हैं सांध्या संबंधी रोग। वे बहुत हल्के होते हैं और वे किसी दर्द को महसूस नहीं करते हैं। समय से, चार्जिंग 10 मिनट से शुरू किया जा सकता है, धीरे-धीरे समय बढ़ाना

• सत्र 1 स्टूल पर या एक मेज पर बैठे हुए, पैर नीचे लटके और उनके साथ चैट करना (एक ही समय में: दाएं पैर  आगे, बाएं - वापस) उनके बीच की दूरी के बारे में 10 सेंटीमीटर। यह एक दर्द रहित व्यायाम है यह 5-10 मिनट के लिए दिन में कई बार किया जाता है।
• स्टूल पर बैठे, फर्श पर अपने पैरों के तलवों को दबाएं। फिर बारी-बारी से ऊँची एड़ी को फर्श से फेंकते हैं, फर्श पर मोज़े दबाते रहते हैं।
• पाठ 3 दूसरा पाठ के समान है। अब मंजिल से आपको एक बार मोज़े से एक बार लेना होगा ऊँची एड़ी के जूते मंजिल पर हैं

घुटनों के लिए सरल अभ्यास

दर्दनाक उत्तेजनाओं के ऊपर सूचीबद्ध वर्गों के प्रदर्शन पर दिखाई नहीं देता है। दर्द जोड़ों के लिए अच्छा नहीं है और अगर यह प्रकट होता है, तो चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण के प्रदर्शन को रोकना आवश्यक है।

गंभीर संयुक्त रोगों में, सत्र 2 और 3 उपयुक्त हैं। ये एक थियेटर में या बस में भी आसानी से किया जा सकता है। चिकित्सीय जिम्नास्टिक बेरोक और निष्पादन में सुविधाजनक है। हालांकि, इनमें से कुछ आंदोलनों का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। जोड़ना अच्छा है दवा उपचार, क्योंकि रोग भी tendons, मांसपेशियों और कृत्रिम अंग को प्रभावित करता है।

संयुक्त विकास

आप अपने आप को घुटने जोड़ों को ठीक कर सकते हैं उन्हें 3 प्रकार के स्ट्रोक के माध्यम से काम करने की जरूरत है: हथेली के माध्यम से, उंगली के माध्यम से, एक थप्पड़। थप्पड़ संयुक्त के प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, त्वचा को प्रभावित करते हैं दबंग उंगलियों के माध्यम से थप्पड़ें संयुक्त बैग, रंध्र, मांसपेशियों, स्नायुबंधन को प्रभावित करती हैं। उंगली के काम के माध्यम से धीरे धीरे, उनके पीछे कोई चोट नहीं है।

अपने क्षेत्र को प्रभावित करने के लिए अपनी उंगलियों को पैट करने से व्यवसाय शुरू करना अच्छा है, यह निर्धारित करने के लिए कि आपको अपने घुटने पर अपनी हथेली डालनी है और अपना पैर उतारना है। घुटने पर टैपिंग को किनारे पर लागू किया जाना चाहिए स्नायु एक आराम से राज्य में हैं संयुक्त स्थिति के आधार पर प्रभाव शक्ति भिन्न होती है। एक प्रगतिशील बीमारी के लिए - वसूली या नाबालिग अस्वस्थता के लिए कमजोर टैपिंग - मजबूत।

अभ्यास करना, आप थोड़ा दर्द महसूस कर सकते हैं। चिनार कप पीठ नहीं है प्रभावित क्षेत्रों को धीरे से टेप करने की आवश्यकता है: पहले सीधे पैर पर, फिर एक तुला पैर पर। अभ्यास pats से समाप्त होता है जोड़ों की बीमारी को भारी, कम व्यायाम करना आवश्यक है सभी अभ्यास केवल एक डॉक्टर से परामर्श के बाद किया जाना चाहिए।

कैसे जोड़ों लोक तरीकों का इलाज कर रहे हैं

पारिवारिक चिकित्सा के साथ संयोजन के रूप में लोक उपचार का इलाज करना अच्छे परिणाम के लिए आवश्यक है। घुटने के संयुक्त लोक उपचार के इलाज के लिए कई व्यंजनों पर विचार करें।

घुटनों के लिए लोक उपचार

• लॉरेल शोरबा  लॉरेल के 25 पत्ते लगभग 5 मिनट उबालने के लिए आवश्यक है। 3-5 घंटे के लिए खड़े होने की अनुमति दें यह जलमग्न एक उत्कृष्ट विरोधी नमक समाधान है खाना पकाने के बाद इसे 12 घंटे का प्रयोग करें, छोटे चिप्स पीने से। उपचार तीन दिनों तक रहता है, जिसमें से प्रत्येक को फिर से तैयार किया जाता है। पाठ्यक्रम के बाद, एक साप्ताहिक विराम लिया जाता है, फिर कोर्स दोबारा दोहराया जाता है। शोरबा पीने से पहले, आपको आंतों को साफ करना होगा  यदि यह स्थिति पूरी नहीं हुई है, तो एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इस प्रक्रिया को वर्ष में 1-2 बार किया जाता है।
• राई के बीज पर आधारित मिश्रण। 250 ग्राम राई के बीज दो लीटर पानी और उबाल लें। जब मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो उसे फ़िल्टर करना चाहिए और 500 ग्राम वोदका, 1 किलो शहद और 3 चम्मच जोड़ना चाहिए। जंगली जड़ इस मिश्रण को एक अंधेरी जगह में 21 दिनों के लिए उभारा और रखा जाता है। प्रत्येक 3 में चम्मच का उपयोग करें एल। खाने से पहले जब आप इस तरह 9 लीटर मिश्रण पीते हैं तो यह कोर्स खत्म हो जाएगा।
• हॉर्सरैडिश के साथ नुस्खा  1 किलोग्राम कीमा बनाया हुआ हॉर्सडाडिश और 4 लीटर पानी, 5 मिनट के लिए उबाल लें। ठंडा मिश्रण में आधा किलो शहद डाल दिया। शोरबा को एक रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए इस नुस्खा को अच्छी तरह से एक साल में कई बार चंगा। बीमारों के भोजन में कैल्शियम की ऊंची सामग्री के साथ कॉटेज पनीर को शामिल करना उपयोगी होगा (कैल्शियम क्लोराइड की 1.5 चम्मच और दूध का आधा लीटर जोड़ें)।

हॉर्सरैडिश के साथ उपयोगी नुस्खा

संरचना को 50-60 डिग्री तक गरम किया जाता है, फिर ठंडा होता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को अंधेरे में फ़िल्टर और व्यवस्थित किया जाता है। सुबह, पनीर खपत के लिए तैयार है। चार्जिंग और दवाइयों के साथ, इस विधि को अच्छी तरह से घुटने भर देता है

sustavu.ru

उपरोक्त से यह स्पष्ट हो जाता है कि घुटने के जोड़ में दर्द का कारण स्थापित करना इतना आसान नहीं है। यही कारण है कि जब आपके पास घुटने के क्षेत्र में पहली बार अप्रिय उत्तेजना होती है, तो आपको तत्काल पूरे शरीर के व्यापक परीक्षा के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निदान

घुटने में दर्द का इलाज करने से पहले, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी नैदानिक ​​परीक्षाओं से गुजरना होगा। सबसे जानकारीपूर्ण और सुरक्षित हैं:

• सर्वे, एक अनैमिनीस बनाकर;
• सामान्य रक्त परीक्षण (ल्यूकोसाइटोसिस, एनीमिया, आदि);
• माइक्रोबायोलॉजिकल अध्ययन;
• एक्स-रे परीक्षा (लगभग हमेशा बाहर की जाती है);
• यदि संदिग्ध संधिशोथ गठिया सेरोलाजिकल विश्लेषण निर्धारित किया जाता है;
• संयुक्त का पंचर (इस मामले में, विशिष्ट मात्रा में द्रव को विश्लेषण के लिए लिया जाता है);
• पंकचर बायोप्सी (संदिग्ध ऑस्टियोमाइलाइटिस या हड्डी तपेदिक के साथ);
• आर्थ्रोस्कोपी (तकनीकी रूप से जटिल हेरफेर, जिसे अक्सर नैदानिक ​​के साथ ही न केवल चिकित्सीय प्रयोजन के साथ किया जाता है);
• डेंसिटोमेट्री (ऑस्टियोपोरोसिस की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ अनिवार्य परीक्षा);
• एमआरआई और सीटी (सबसे अधिक जानकारीपूर्ण परीक्षाएं, जो घुटने के संयोजन की संरचना में थोड़ी सी भी परिवर्तन का पता लगाने की अनुमति देती हैं);
• अल्ट्रासाउंड (यह अक्सर पर्याप्त रूप से नियुक्त किया जाता है, क्योंकि यह पर्याप्त जानकारीपूर्ण है और बड़े व्यय की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, दर्दनाक चोटों, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य बीमारियों के लिए)

कैसे घुटनों में दर्द का इलाज करने के लिए?

अगर घुटने के जोड़ में दर्द होता है, तो सभी उपलब्ध तरीकों से तुरंत इलाज शुरू न करें। ऐसे कार्यों से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। संपूर्ण बिंदु यह है कि आपको अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता है, इस लक्षण का कारण घुटने में दर्द था ऐसा करने के लिए, आपको एक चिकित्सक को देखने और उसे निदान सभी नैदानिक ​​परीक्षणों के माध्यम से जाना होगा, जो ऊपर वर्णित थे।

बहुत से लोग, घुटने के क्षेत्र में दर्द महसूस करते हैं, सामयिक दवाओं (मलहम, लोशन, जैल आदि) की मदद से इसे समाप्त करते हैं, हालांकि, यह नहीं किया जाना चाहिए। किसी डॉक्टर की अनुमति के बिना किसी भी दवा का उपयोग करना बहुत खतरनाक है। इसके अलावा, इससे "धुंध" हो सकता है नैदानिक ​​तस्वीर, और डॉक्टर को अंतर्निहित बीमारी का निदान करना काफी कठिन होगा

जब एक मरीज को घुटने मिल जाता है तो डॉक्टर क्या सलाह देते हैं और नियुक्त करते हैं?

इस समस्या के विरुद्ध लड़ाई में मुख्य दिशा:

• अधिकतम संज्ञाहरण;
• दर्द की रोकथाम, जिसमें समारोह और संयुक्त संरचना को बहाल करना शामिल है

तो, घुटने का इलाज कैसे करें? नीचे घुटने में दर्द का मुकाबला करने के सबसे प्रभावी तरीके हैं:

• इस हद तक संयुक्त रूप से लोड को कम करें कि कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होगी। यदि दर्द काफी तीव्र है, तो सबसे अच्छा विकल्प संयुक्त पर तनाव का पूरा अभाव और एक विशेष पट्टी के साथ निर्धारण होगा। घुटने को यथासंभव स्थिर रहना चाहिए;
• खींचने या आघात के बाद के दौरान संयुक्त को स्थिर करने के लिए, एक पट्टी पहनने या हर दिन एक लचीला पट्टी के साथ घुटने की पट्टी बांधने की सिफारिश की जाती है;
• मतभेदों के अभाव में, गर्म संकुचन का उपयोग किया जा सकता है वे घुटने के संयुक्त पर लागू होते हैं, जिससे ऊतकों की सूक्ष्मवाहीकरण में सुधार होता है। एक समान प्रभाव भी वार्मिंग मलहमों के पास है, उदाहरण के लिए, फाइनलोन। जब पहले दिन के दौरान असहनीय तीव्र दर्द आप ठंड संकोचन का उपयोग कर सकते हैं उनके पास एक अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव है;
• विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, जैसे इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, आदि;
• मालिश और मैनुअल थेरेपी;
• मड अनुप्रयोगों और राडोण स्नान;
• फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी;
• दर्द को रोकने के लिए, प्रशिक्षण से पहले आपको संयुक्त रूप से जोड़ना चाहिए। और आपको लोड में एक क्रमिक वृद्धि के साथ ऐसा करने की आवश्यकता है।

हालांकि, हमेशा इन विधियों को दर्द से निपटने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

उन मामलों में जब रूढ़िवादी विधियों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, डॉक्टर उपचार के शल्य चिकित्सा पद्धतियों का सहारा लेने की सलाह देते हैं।

हालांकि, शल्य चिकित्सा से पहले भी, रोगी को भौतिक चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा अभ्यास के एक कोर्स से गुजरना होगा - यह सूजन को दूर करने और कुछ हद तक संयुक्त की गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देगा।

तैयारी के बाद, एक आर्थोस्कोपिक ऑपरेशन किया जाता है, जिसके दौरान सर्जन दर्द का कारण पूरी तरह से समाप्त करने की कोशिश करता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के उपचार के बाद एक व्यक्ति पूरी तरह से एक माह के भीतर बहाल हो गया है

लोक उपचार के साथ उपचार

बेशक, लोक उपचार की मदद से इलाज किसी भी मामले में प्रतिस्थापित नहीं हो सकता है पारंपरिक चिकित्सा। हालांकि, "दादी" के व्यंजनों की मदद से मूल उपचार को पूरक करने के लिए संभवतः संभव है। इसके अलावा, ज्यादातर डॉक्टर इस मुद्दे के बारे में काफी सकारात्मक हैं।

विशेषज्ञों की लोक विधि के प्रयोग की सिफारिश करते हैं जब बीमारी मानव स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा नहीं लेती है, लेकिन साथ ही साथ उसे बहुत अप्रिय उत्तेजनाएं देती हैं, उदाहरण के लिए, अगर आपको घुटने की चोट का सामना करना पड़ता है

सबसे प्रभावी और सुरक्षित निम्नलिखित विधियां हैं:

• दैनिक सोडा लोशन;
• प्रोपोलिस, शहद और चिकित्सा पित्त के साथ संकुचन;
• इंटीरियर बीफ वसा की रगड़;

izbavsa.ru

क्यों घुटनों को चोट लगी? कैसे इलाज और कारण क्या है?

अंतरिक्ष में शरीर के नि: शुल्क और सक्रिय आंदोलन के लिए, मनुष्य के निचले अंगों के जोड़ों के अनुरूप होते हैं। इसलिए, पैरों में भी मामूली समस्याओं की उपस्थिति गतिशीलता के एक ठोस नुकसान की ओर जाता है।

सभी संयुक्त रोगों में से आधे से अधिक घुटनों पर सबसे बड़े संयुक्त जोड़ों में से एक होता है जो संपूर्ण मानव शरीर के बोझ का सामना कर सकते हैं।

घुटनों में दर्द का मुख्य कारण

घुटनों को चोट पहुंचाने वाली सभी बीमारियां, संयुक्त नुकसान की प्रचलित तंत्र के आधार पर, कई समूहों में विभाजित की जा सकती हैं:

1. संयुक्त (गठिया) और पेरिपरिकुलर बैग (बर्सिटिस) में सूजन प्रक्रियाएं। गठिया में, घुटने के जोड़ आकार में बढ़ते हैं, झुकाव में कमी आती है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बिगड़ती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। बर्सिटिस को संयुक्त के क्षेत्र में एक गोल फलाव की उपस्थिति की विशेषता है, जो एक द्रव संचय है। भड़काऊ रोगों का कारण संयुक्त संक्रमण (संक्रमण, घाव, कटौती, आंतरिक संक्रमण के फॉक्षे के माध्यम से) में फैलता है।
2. विघटनकारी संयुक्त क्षति - आर्थस्ट्रिस एक ही समय में एक लंबे समय के लिए आंतरिक कणिक सतहों का एक क्रमिक विनाश होता है, अस्थि ऊतक के अत्यधिक प्रसार। चूंकि घुटने पर भार अस्तित्व में है, इसलिए नष्ट हुए संयुक्त में ठीक होने का समय नहीं है और इससे भी ज्यादा नष्ट हो जाता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की विशेषता है दर्द शुरू करना, यानी, सुबह या लंबे समय तक आराम के बाद, घुटनों झुकने और घूमने के दौरान दर्द होता है। Squats या संयुक्त पर अन्य लोड के बाद दर्द होता है। उन्नत चरणों में घुटने के जोड़ों के आर्थस्ट्रिसिस के साथ मरीजों की सीढ़ियों से आरोही और उतरने में कठिनाई होती है, बाकी की स्थिति में भी दर्द होता है
3. दर्दनाशक परिणाम इंट्राटेक्निकलर फ्रैक्चर, चोट, dislocations और sprains हैं। किसी भी प्रकार की संयुक्त चोट के लिए, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है जो यह तय करता है कि क्या करना है- संयुक्त को स्थिर करने या इसके विपरीत, इसे कार्यात्मक भार देने के लिए।

गर्भवती महिलाओं के घुटनों में संयुक्त दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान घुटनों में दर्द को गर्भाशय, भ्रूण और अनीनोटिक तरल पदार्थ के कारण भार के कारण निचले छोरों के जोड़ों पर तेजी से बढ़े हुए भार से समझाया गया है। इसके अलावा, पिछले त्रैमासिक में, कई असामान्य द्रव प्रतिधारण (सूजन) और वजन घटाने, जो भी पैरों पर अत्यधिक दबाव बनाता है और घुटने के जोड़ों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह और प्रसव की प्रक्रिया में, विश्राम पदार्थों का एक शक्तिशाली उत्पादन होता है, संयुक्त स्नायुबंधन को नरम करना। शिथिलकों के कारण, पैल्विक जोड़ों के स्नायुबंधन मुख्य रूप से बढ़ाए जाते हैं, लेकिन घुटने के जोड़ों सहित अन्य जोड़ों को प्रभावित करना संभव है।

इन सभी स्थितियों के साथ, गर्भवती महिलाओं को आराम और रात में भी घुटने के दर्द से पीड़ित होता है। प्रसव के कुछ ही हफ्तों के भीतर, महिला शरीर से अतिरिक्त पानी निकलती है, आराम से उत्पादन बंद कर देती है, वजन कम करती है, इसलिए घुटनों में अप्रिय उत्तेजनाएं पास होती हैं

खेल में दर्द के कारण

चलने और पैर (वॉलीबॉल, टेनिस, फ़ुटबॉल) पर चलने पर, घुटने के जोड़ों को जब घूमना पड़ता है, तब से बहुत ज्यादा भार अनुभव होता है अपने सामान्य ऑपरेशन के लिए संयुक्त में निर्मित तरल पदार्थ को पर्याप्त मात्रा में बनाने का समय नहीं है, और इसलिए संयुक्त सतहों का घर्षण बढ़ता है।

अतीत में घुटने की चोटों की उपस्थिति में, खेल के प्रभाव में संयुक्त गिरावट तेजी से प्रगति कर सकती है। यदि प्रशिक्षण (विशेषकर चलने या कूदने के बाद) के बाद घुटने के जोड़ में दर्द होता है, तो इसका यह अर्थ नहीं है कि आपको खेलों को पूरी तरह से हारना होगा बस अपने घुटनों पर लोड विकल्पों को संशोधित करने और पैरों के लिए अधिक कोमल के लिए खेल या व्यायाम की जगह की जरूरत है।

बच्चों में घुटने के दर्द के कारण

एक बच्चे में घुटने के जोड़ों में दर्द का सबसे आम कारण चोटों के कारण होता है जो अत्यधिक शारीरिक गतिविधि का परिणाम है। त्वचा के निशान और खरोंच पर - प्रभाव के किनारे पर सूजन पर संवेदनाओं को घुटने के स्वरूप से संदेह किया जा सकता है।

यदि बच्चा शिकायत करता है कि घुटने पर चोट लग रही है, तो यह बाहर करना आवश्यक है संक्रामक गठिया, जो आमतौर पर किसी अन्य जीवाणु (एनजाइना, ओटिटिस, ब्रोन्काइटिस) या वायरल संक्रमण की गड़बड़ी के बाद कुछ समय होता है। इस गठिया के साथ, संयुक्त दिखता लाल, सूजन, बच्चे की सामान्य स्थिति बिगड़ती है - शरीर का तापमान बढ़ जाता है, सुस्ती, उनींदापन दिखाई देते हैं

बच्चों में घुटने के गठिया का दूसरा कारण हो सकता है ऑटोइम्यून गठिया (रुमेटीइड गठिया)। इस मामले में, घुटनों के अलावा, बच्चे को भड़काऊ प्रक्रिया और कोहनी में शामिल किया जाएगा, और भी छोटे जोड़ों  उंगलियों। इस प्रकार की गठिया घावों की "अस्थिरता" की विशेषता है - कम समय के भीतर सूजन एक संयुक्त से दूसरे तक जाती है।

घुटने में दर्द और उपचार की रोकथाम

घुटने के संयुक्त उपचार की नियुक्ति एक विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित की जानी चाहिए, जो एक सर्वेक्षण के बाद, यह पता चलेगा कि घुटने क्यों दर्द होता है और इस मामले का इलाज कैसे करें। घुटने के जोड़ों में दर्द का उपचार करने के लिए सूजन और degenerative प्रक्रियाओं को कम करने का इरादा है। इस प्रयोजन के लिए घुटनों में पैथोलॉजी के सभी रोगियों की सिफारिश की जाती है:

• संयुक्त पर भौतिक भार को सीमित करने के लिए (वज़न पहनने, सीढ़ियों पर चलने से इनकार सहित); महिलाओं को सलाह दी जाती है कि एड़ी पहनें, क्योंकि शरीर के वजन के गलत पुनर्वितरण के कारण, जोड़ों पर दबाव बढ़ जाता है कुछ मामलों में (जटिल अव्यवस्था), लंबे समय तक या जिप्सम की मदद से घुटने को पूरी तरह से स्थिर करने की आवश्यकता होती है;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के पाठ्यक्रम को पारित करें - जोड़ों की संरचना के लिए जरूरी पदार्थों की तैयारी (चोंड्रोइटीन-सल्फेट और ग्लूकोसोमाइन)। चांड्रोप्रोटेक्टर्स को गोलियों के रूप में मौखिक प्रशासन के लिए और बाहर मलहम और जैल में दोनों के लिए निर्धारित किया जाता है। अस्पताल की स्थितियों में, इन पदार्थों को सीधे घुटने के जोड़ों में शामिल करना संभव है;
• संवेदनाहारी, विरोधी भड़काऊ (कॉर्टिकोस्टोराइड हार्मोन और गैर-ग्रहणिक दवाओं) और जीवाणुरोधी एजेंट;
• तीव्र चरण भौतिक चिकित्सा कोर्स (कीचड़ अनुप्रयोगों, अल्ट्रासाउंड उपचार और वैद्युतकणसंचलन) आयोजित किया जाता है;
• रोगग्रस्त जिमनास्टिक के व्यायाम की मदद से प्रभावित संयुक्त रूप से सही तरीके से लोड करना। सबसे अच्छा इस तरह के अभ्यास से एक एक "साइकिल" है - लापरवाह स्थिति साइकिल पैडल के पाठ्यक्रम अनुकरण में।
• संयुक्त, सर्जिकल घुटने के एंडोप्रोस्थेसिस में बेहद उपेक्षित डिगेंरेटिव प्रक्रियाएं पसंद हैं।

लोक उपचार के साथ जोड़ों का उपचार

सिवाय पारंपरिक तरीके  कई मामलों में घुटनों वाले रोगियों का इलाज प्रभावी और सूजन हटाने के लिए लोक उपचार:

अमोनिया-कपफर समाधान के साथ लोशन

Polstakana अमोनिया (10% समाधान) कपूर आत्मा की 10 ग्राम के साथ मिश्रित, नमक 1 लीटर पानी जोड़ने (इस की आवश्यकता है 1 चम्मच। प्रति लीटर नमक की एल), तलछट के लापता होने तक आंदोलन। एक जल स्नान में एक गर्म तापमान का हल गरम करें, यह जाली नम और एक मरीज को घुटने से संलग्न करने के लिए। पॉलीथीन निकास के साथ शीर्ष आधे घंटे तक, 2-3 बार एक दिन तक पकड़ो।

गोभी के पत्तों के साथ संकुचित करें

गोभी के पत्ते माल्लेट विकर्षित करने के लिए, नमक के साथ हल्के से छिड़के, गोभी का रस जाने के लिए। कई घंटों के लिए घुटनों पर लागू करें, एक पट्टी के साथ फिक्सिंग करें इस संपीड़ित का एक अन्य प्रकार गोभी की पत्ती को शहद की एक पतली परत को लागू करना है, अन्यथा प्रक्रिया एक ही है।

कृपाण की टिंचर

सूख के 100 ग्राम वोदका के प्रति 1 लीटर प्रति सप्ताह 3 सप्ताह तक पानी डालना है। 1 टेस्पून के भोजन से पहले आधे घंटे के लिए अंदर ले लो। एल, पानी की 50 मिलीलीटर में पतला। टिंचर एक रोगग्रस्त घुटने में मसाले जा सकते हैं या इसे लोशन बना सकते हैं।

मधुमक्खी से मरहम

एक माचिस, जर्दी और शहद (1 चम्मच। एल) के स्लाइस मोम आकार एक जल स्नान में सभी मिश्रण, एक पट्टी प्रभावित संयुक्त रात भर के लिए आवेदन किया है।

भौतिक चिकित्सा की तरह पारंपरिक तरीके हमेशा आसानी से अपने आप को (चोट उदाहरण के लिए, एलर्जी रोगों, या जब के साथ रोगियों में मधुमक्खी उत्पादों के बाहरी उपयोग के लिए विकसित करने की कोशिश कर सकते हैं अज्ञान लोगों की वजह से डॉक्टर के साथ पर सहमति होनी चाहिए, शारीरिक व्यायाम  एक अव्यवस्था के साथ संयुक्त)

घुटने के रोगों की रोकथाम के लिए अपने संक्रमण (क्रोनिक भड़काऊ घावों के जल्द उपचार) में एक चेतावनी हो रही है, लोड और संयुक्त तंत्र और हड्डी (जिमनास्टिक, तैराकी, साइकिल चलाना की स्नायुबंधन को मजबूत बनाने, खाने (अधिक वजन होने के नाते, फिक्सिंग पट्टियाँ पहनने के साथ संघर्ष) को कम करने के उद्देश्य से है कैल्शियम में समृद्ध खाद्य उत्पादों)

याद रखें कि घुटने के उपचार और चोट और संयुक्त समस्याओं की पुनरावृत्ति की रोकथाम का एक अच्छा और समय पर आचरण आने वाले वर्षों में एक सक्रिय गतिशीलता सुरक्षित करेगा।

OtvetProst.com

/ineboleem.com/images/hows/screens/4943.jpg "target =" _ blank "\u003e को समझने के लिए क्यों अपने घुटनों को चोट पहुंचा सकते घुटने के जोड़ की शारीरिक रचना से परिचित होना चाहिए। घुटनों बहुत ही जटिल और बड़े हैं", तंत्र "जो अधिक कार्यक्षमता प्रदान । हड्डियों, मांसपेशियों और हड्डियों को, जो गोलाकार बंद condyles कहा जाता है (अगर ध्यान किया जाता है हड्डी संयुक्त) स्थित menisci के बीच बंधन -। विश्वसनीय लोचदार शॉक अवशोषक तत्वों स्थायी रूप से lubricated कर रहे हैं अपनी विशेष श्लेष तरल पदार्थ विशेष "पर्स में संग्रहीत - बर्सा, संयुक्त में किसी भी घर्षण से बचने के लिए।

घुटनों में दर्द निम्नलिखित संरचनाओं से जोड़ा जा सकता है:

• टूटी हुई या क्षतिग्रस्त हड्डी के साथ;
• बर्सा की सूजन के साथ;
• मेनिसस में एक ब्रेक के साथ (घुटने के पीछे दर्द में प्रकट होता है);
• एक स्तरित कार्टिलागिनस कोटिंग कंडोल के साथ;
• पट्टा के विस्थापन या फ्रैक्चर के साथ (घुटने में दर्द चलने या ठोके जाने पर होता है)
• सूजन या tendons या स्नायुबंधन (घुटने के दर्द विस्तार या मोड़ में मनाया) की खींच।

घुटनों में दर्द का इलाज कैसे करें

घुटनों में दर्द के लिए, निम्नलिखित सिद्ध साधनों की मदद मिलेगी:

1. टर्पेन्टाइन के एक चम्मच और सेब साइडर सिरका के एक चम्मच के साथ एक जर्दी। अपने घुटनों पर घिसकर इसे ऊनी शॉल के साथ लपेटो।
2. यदि उपलब्ध हो गंभीर दर्द  घुटनों में, शुद्ध विमानन केरोसिन का एक बड़ा चमचा और एक आलू लें। आलू को अच्छी तरह से कुल्ला और ठीक एक भट्टी पर एक छील के साथ भट्ठी। मिट्टी के तेल के साथ मिक्स करें और तुरंत घुमावदार नहीं, जबकि रोगग्रस्त घुटने पर डाल दें। 14-15 मिनट के लिए पकड़ो और निकालें, घुटने एक सूखी चीर के साथ पोंछे। इस प्रक्रिया को सोने से पहले हर रात दोहराया जाना चाहिए रात में, घुटने को ऊनी कपड़े से लपेटा जाना चाहिए जब तक दर्द पूरी तरह से बंद हो जाता है तब तक इस प्रक्रिया को पूरा करें
3. एक दिन में दो बार, भोजन के दौरान ट्रॉक्सएवेसिन का एक कैप्सूल लेते हैं और साथ ही अपने घुटनों को इंडोजीज़िन-जेल के साथ रगड़ें, जो जोड़ों और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है।
4. घर की चप्पल अपने आकार की तुलना में दो आकार बड़ा करें और चिड़ियों की ताजी पत्तियों का उपयोग करें, जो उन्हें दिन में दो या तीन बार बदलते हैं। हर महीने यह एक महीने के लिए करो
5. 15 या 17 घुटनों (एक अजीब संख्या के साथ) से सुनहरी मूंछों का जोड़ लें, 250 मिलीलीटर वोडका डालना नटायवेटे 12 दिनों के लिए और घुटनों के परिणामस्वरूप मिलावट रगड़ें।
6. 0.5 लीटर जार में, एक गिलास दही डालना और राई की रोटी को कुचलने के लिए ताकि जार पूरी तरह से भर गया हो और सोडा का एक चम्मच जोड़ो। कंटेनर को एक अंधेरे जगह में पांच घंटे के लिए रखें, फिर तनाव और बाहर निकलना। परिणामस्वरूप द्रव से, रात के लिए दर्द के जोड़ों पर दबाव डालें। उपचार की अवधि तीन या चार दिन है।
7. बराबर मात्रा में शहद, तरल सरसों, सोडा और नमक और घुटने के साथ प्राप्त मिश्रण, और शीर्ष पर मिलाएं, पॉलीइथाइलीन, कपास ऊन और पट्टी के एक सेक को लागू करें। रातोंरात छोड़ दो, और सुबह गर्म पानी से कुल्ला उपचार की अवधि - कम से कम चार संकोचन
8. पांच प्रतिशत फार्मेसी आयोडीन के साथ कपास ऊन की एक पतली परत को ढंके हुए और इसे घुटने में डाल दिया, ऊपर से अच्छी तरह से गरम करें और इसे कसकर पट्टी बांध दें। अगर मजबूत और असहनीय बर्न होता है, खोलो और निकालें। दर्द 5-10 मिनट तक रहता है, और आयोडीन से लाली जल्दी गुजरता है।
9. बाल्टी हरी पाइन की शाखाओं में धक्का करें, पानी डालें और एक दिन के लिए आग्रह करें। शाम के लिए, गर्म और अपने घुटनों को धो लें शाखाएं हर बार ताजा होने चाहिए उपचार की अवधि एक माह है।
10. घुटनों के दर्द और सूजन के लिए, एक किलोग्राम अजमोद और एक बड़े नींबू को काट लें, मांस की चक्की के माध्यम से गुजारें और 1.5 कप शहद जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रण करें और फ्रिज में जमा करें। सुबह में एक बार एक पेट पर खाली पेट पर एक बड़ा चमचा लें।
11. जब नमक जमा हो जाता है, तो आयोडीन के 50 मिलीलीटर और अमोनिया के 50 मिलीलीटर ले लो, कांच की एक बोतल में एक साथ रखा और एक अंधेरी जगह में डाल दिया। एक दिन में, चरबी पारदर्शी हो जाएगा। अपने घुटने लपेटने के बिना, दिन या रात के किसी भी समय इसे रगड़ें।

घुटने मानव शरीर का सबसे बड़ा और सबसे कार्यात्मक जटिल संयोजन है, जो दैनिक रूप से महान भार के अधीन होता है। यह विकसित पैर की मांसपेशियों से घिरा हुआ है, गतिशीलता और आंदोलन की ताकत प्रदान करता है, लेकिन साथ ही मजबूत तनाव के अधीन।

बड़े आकार के बावजूद, घुटने की संयुक्त एक कमजोर और कमजोर जगह है, जो आसानी से आघात है। इसलिए, कई लोग ठहराव, लंबे समय तक या अल्पावधि के दौरान घुटनों को दर्द करते हैं, लेकिन मजबूत भार। विशेष रूप से अक्सर बुजुर्गों में ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं

घुटनों में दर्द के कारण

घुटने के जोड़ में दर्द सिंड्रोम आघात के कारण हो सकता है या एक रोग प्रकृति हो सकती है। कभी-कभी यह एक गंभीर बीमारी का लक्षण होता है, जो अनुभूतियों की प्रकृति और कई अतिरिक्त लक्षणों से निर्धारित किया जा सकता है। सबसे आम कारणों में घुटनों को चोट लगती है, निम्नलिखित:

• अघोषित चोट - शारीरिक प्रयास से जुड़े किसी भी गतिविधि से घुटने की चोट हो सकती है। अक्सर जब खेल खेलता है और सक्रिय आराम के दौरान होता है, उसी समय आपको तत्काल लगता है एक तेज दर्द, संयुक्त फुर्तीला यदि ऐसा होता है, तो घायल पैर पर आगे के बोझ को बाहर करने के लिए आवश्यक है जब तक कि चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है, ताकि आघात को बढ़ाना न हो;
• कंडोम (सूक्ष्मदर्द) का सूजन एक और आघात है जो कसरत करते समय प्राप्त किया जा सकता है। Tendinitis के साथ है दर्दनाक उत्तेजना  kneecap में और घुटने के पूर्वकाल भाग में, लेकिन लगातार नहीं, लेकिन चलने, कूद, बैठने और सीढ़ियों पर चढ़ने के दौरान;
• मेनिसस (घुटने के संयुक्त में उपास्थि) को नुकसान काफी सामान्य चोट है, जो घुटने के पीछे दर्द में है। अंतराल धीरे-धीरे हो सकती है ताकि किसी व्यक्ति को तुरंत समस्या की सूचना न मिले;
• बर्सिटिस- घुटने के जोड़ में तरल पदार्थ की थैली की सूजन, प्रभावित क्षेत्र की सूजन, सूजन और लालसा के साथ-साथ घुटने के दर्द के साथ-साथ बैठने के दौरान। प्रकृति में संक्रामक हो सकता है;
• सांप का माउस एक ऐसी स्थिति है जिसमें उपास्थि या हड्डी का एक टुकड़ा किसी कारण से अलग हो जाता है और चलती भागों के बीच गिरता है। इस मामले में, रोगी दर्द और घुटने के संयुक्त नाकाबंदी के हमले की शिकायत करते हैं;
• पेटी के अव्यवस्था - इस घाव के साथ, घुटने के पूर्वकाल भाग में त्रिकोणीय हड्डी उसके बाहरी भाग की तरफ फिसल जाता है। यह क्वाड्रिसिप पेशी और लेग एक्स्टेंसर मांसपेशियों की कमजोरी और सुस्ती के कारण है, जो संयुक्त रूप से घुटने में गंभीर दर्द और सूजन के साथ होता है। गलत हड्डी की स्थिति, एक नियम के रूप में, दृश्य निरीक्षण द्वारा पता लगाया जा सकता है;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस - उपास्थि के आयु से संबंधित पहनें, धीरे-धीरे विकसित होती है और चलने पर घुटने के दर्द और सूजन से प्रकट होता है;
• गठिया एक सूजन प्रक्रिया है जो दर्द, घुटने के जोड़ों की सूजन और सूजन में कठोरता, आमतौर पर रात में असुविधा के साथ बढ़ती है। अक्सर गठिया एक ही समय में दोनों घुटनों को प्रभावित करता है।

घुटनों में दर्द होने पर क्या करना चाहिए

सबसे पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि घुटनों में दर्द क्यों है यदि बल, विस्तार और अन्य भार असहनीय दर्द के साथ हैं, तो उपचार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। ऐसे लक्षणों के साथ, यदि आपको तीव्र क्षति होने पर संदेह है, तो आपको एक दर्दनाशक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि कारण, सबसे अधिक संभावना, रोग, एक संधिशोथ या आर्थोपेडिस्ट की मदद की आवश्यकता होगी दर्द सिंड्रोम को हटाने या कम करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट, एक हाड वैद्य या मालिश चिकित्सक को मदद मिलेगी, लेकिन ये केवल अस्थायी उपाय हैं।

निदान

घुटनों में दर्द के कारण बहुत अधिक होते हैं, इसलिए पहले अप्रिय लक्षणों पर एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अधिक निदान करने के लिए चिकित्सक को संवेदनाओं की प्रकृति और उनके सटीक स्थान के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। अगर किसी चोट के परिणामस्वरूप असुविधा उत्पन्न होती है, तो आपको यह बताने की जरूरत है कि यह कैसे प्राप्त हुआ था। परीक्षा के बाद, डॉक्टर फ्रैक्चर की संभावना को बाहर करने के लिए एक्स-रे लिखेंगे।

यदि दर्द के स्रोत की पहचान करना संभव नहीं है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) को tendons और स्नायुबंधन की स्थिति का आकलन करने के लिए सौंपा गया है। कुछ मामलों में, आर्थोस्कोपी का सहारा लेना - घुटने के जोड़ के ढांचे के अध्ययन का एक सूक्ष्म वीडियो कैमरा का उपयोग करके, जो शल्य चिकित्सा में घुटने के जोड़ में लगाया जाता है।

घुटनों में दर्द का उपचार

जो भी घुटनों में दर्द का कारण है, पहली चीज यह है कि जोड़ों पर तनाव कम हो। अक्सर तीव्र दर्द की अवधि के दौरान, रोगी को पैरों के बाद के सक्रियण के साथ एक बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है। नरम और आरामदायक जूते पहनने के लिए गन्ना या बैसाखी का उपयोग करने के लिए चलते समय इसकी अनुशंसा की जाती है। कुछ मामलों में, चिकित्सक हड्डी रोग संबंधी insoles को नियुक्त करता है।

कुछ मामलों में, समस्या को रूढ़िवादी उपचार की मदद से हल किया जा सकता है, और कभी-कभी घुटनों में दर्द के इलाज के लिए शल्य चिकित्सा के हस्तक्षेप का सहारा लेना

कंजर्वेटिव उपचार में दर्द को गिरफ्तार करने और तीव्र हमलों में एडिमा को हटाने में शामिल है, जिसके बाद वे संयुक्त और इसकी स्थिरता की गतिशीलता को पुनर्स्थापित करने में लगे हुए हैं। आमतौर पर, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ और संवेदनाहारी दवाओं का उपयोग बहुत गंभीर दर्द के साथ किया जाता है, उन्हें सीधे संयुक्त रूप से निर्धारित किया जाता है। यह आपको लंबे समय तक दर्द को दूर करने और घुटने की गतिशीलता बनाए रखने की अनुमति देता है। कभी-कभी, यदि घुटने झुकने पर दर्द होता है, तो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं की कार्रवाई के पूरक होने वाले अनुप्रयोगों के लिए प्रभावी रूप से स्थानीय उपायों का उपयोग कर।

क्षतिग्रस्त घुटने के हिस्सों के कार्य को पुनर्स्थापित करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है - तैयारी जो यांत्रिक अखंडता और उपास्थि के लोच को बहाल करती है, साथ ही कृत्रिम विकल्प भी शुक्राणु द्रव। उसके बाद, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं और विशेष शारीरिक उपचार निर्धारित किया जाता है। नतीजतन, यह रोगी को गतिशीलता को पूरी तरह से बहाल करने और घुटनों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करनी चाहिए। साइड इफेक्ट के बिना इस तरह के इलाज घाव को प्रभावित करते हैं।

अधिक गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है आम तौर पर, पहले साधनों का उपयोग संयुक्त की गतिशीलता की एडिमा और आंशिक बहाली को हटाने के लिए किया जाता है, जिसके बाद ऑपरेशन किया जाता है। कभी कभी सर्जिकल विधि  - दर्दनाक घुटने की चोटों के इलाज के लिए सबसे प्रभावी या एकमात्र साधन। इस तरह के आपरेशनों के दौरान कृत्रिम कृत्रिम अंगों के साथ कुछ क्षतिग्रस्त घटकों को प्रतिस्थापित करते हैं, और कुछ मामलों में, इसकी पूर्ण प्रतिस्थापन।

प्रक्रिया के बाद वसूली की अवधि घुटने के जोड़ को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करती है। लेकिन सर्जरी की आधुनिक उपलब्धियों के लिए धन्यवाद, मरीजों को हमेशा पुनर्वास के बाद जीवन के सामान्य तरीके पर लौटने के बाद, और घुटनों में दर्द अतीत में ही रहता है

लेख के विषय पर यूट्यूब वीडियो:

फेसबुक

चहचहाना

VKontakte

सहपाठियों

गूगल +