त्वचा को चिकना रखने के लिए। घर पर चेहरे की चिकनी त्वचा। फर्म त्वचा के लिए प्रभावी मास्क

बिल्कुल चिकनी त्वचा हर महिला का सपना होता है। लेकिन त्वचा को पूरी तरह से चिकना करना मुश्किल हो सकता है। त्वचा मानव स्वास्थ्य का एक प्रकार का संकेतक है, और कोई भी प्रतिकूल कारक इसकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। जीवन की आधुनिक लय, अस्वास्थ्यकर आहार, धूम्रपान, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय के लगातार सेवन से अनमोल चिकनाई का नुकसान हो सकता है।

हर महिला विभिन्न तरीकों से पूरी तरह से चिकनी और सुंदर त्वचा हासिल करने की कोशिश करती है। कुछ महिलाएं ब्यूटीशियन, ब्यूटी सैलून की ओर रुख करती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जो घर पर ही इस समस्या का समाधान कर लेती हैं।

स्वस्थ, चिकनी त्वचा के लिए पथ में तीन मुख्य चरण होते हैं:

• सफाई;
• टोनिंग;
• खाना।

विशेष उत्पादों का उपयोग करते हुए, दिन में दो बार त्वचा की सफाई की जानी चाहिए। लेकिन त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है। आखिरकार, शुष्क त्वचा के लिए इरादा उत्पाद तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और इसके विपरीत।

क्लींजिंग के तुरंत बाद स्किन टोनिंग की जाती है। इसके लिए, आप कॉस्मेटिक बर्फ, विभिन्न टॉनिक और लोशन लगा सकते हैं। आप इन उत्पादों को किसी भी दुकान पर खरीद सकते हैं, लेकिन आप इन्हें घर पर भी बना सकते हैं।

टोनिंग के बाद, त्वचा को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। इसके लिए क्रीम बेहतरीन हैं। जब एक क्रीम चुनते हैं, तो आपको इसके उपयोग के मौसम पर विचार करने की आवश्यकता होती है। सर्दियों में, ग्लिसरीन और वसा पर आधारित एक क्रीम त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। वसंत और शरद ऋतु में, विटामिन से समृद्ध एक उपाय चुनना बेहतर होता है। तेज गर्मी के लिए, मॉइस्चराइज़र चुनना बेहतर होता है।

लेकिन त्वचा की देखभाल में इन बुनियादी चरणों के अलावा, अन्य प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है। ये विभिन्न मास्क और स्क्रब हो सकते हैं। वर्तमान में, मास्क और कई प्रकार के स्क्रब कई दुकानों में खरीदे जा सकते हैं, लेकिन आप खुद को तैयार कर सकते हैं।

घर पर चिकनी त्वचा

प्राकृतिक अवयवों से बने स्व-तैयार सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की चिकनाई और मखमलीपन को बहाल करने में सक्षम हैं। कई काफी सरल हैं, लेकिन एक ही समय में त्वचा की सुंदरता के लिए प्रभावी व्यंजनों।

बिछुआ शोरबा
इस बहुत ही त्वचा के अनुकूल उत्पाद में भारी मात्रा में पोषक तत्व और खनिज होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं, रंग में सुधार करते हैं और कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं। यह सप्ताह में कई बार बस इन उत्पादों के साथ त्वचा को कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।

अंगूर का रस टॉनिक
अंगूर के रस में निहित विटामिन और पोषक तत्व त्वचा को चिकना करने, उसे ताज़ा करने और कसने में मदद करते हैं। अंगूर से रस की एक छोटी राशि निचोड़ें। रस में एक धुंध पैड भिगोएँ और इसे 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें।

केले का मास्क
ऐसा मुखौटा त्वचा को कसने में सक्षम है, इसे मख़मली बनाता है, चिकना करता है और इसे टोन करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक पके केले से मैश किए हुए आलू बनाने की आवश्यकता है। इसमें थोड़ी क्रीम मिलाएं (आप इसे दूध से बदल सकते हैं)। 15 - 20 मिनट के लिए मुखौटा त्वचा पर लागू करें, गर्म पानी से कुल्ला।

शहद का मुखौटा
यह लंबे समय से ज्ञात है कि शहद में हीलिंग गुण होते हैं, क्योंकि इसमें कई तत्व होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। शहद छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने में सक्षम है, यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है और इसकी संरचना को विकसित करता है और रंग में सुधार करता है।
मुखौटा तैयार करने के लिए, समान मात्रा में शहद और जैतून का तेल मिश्रण करना आवश्यक है, मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर मिश्रण लागू करें। 20 मिनट के बाद, मास्क को पानी से धो लें।

यह याद रखने योग्य है कि त्वचा में सुधार करने के लिए, अकेले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग पर्याप्त नहीं है। एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए उपयोगी होगा: अधिक बार चलना, विटामिन के साथ अपने आहार को समृद्ध करना, दिन में कम से कम 6-8 घंटे सोना, खेल खेलना।

परफेक्ट स्किन के लिए एक साथ कई दिशाओं में लड़ाई लड़ी जानी चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन उसकी स्थिति का ख्याल रखेगा, और मेकअप खामियों को छिपाने और उसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

त्वचा की सुंदरता का आधार इसकी त्रुटिहीन शुद्धता है। प्रतिदिन मेकअप के अवशेष, धूल, मृत त्वचा के कणों को निकालना आवश्यक है। इसे कई चरणों में करें।

सुबह अपने चेहरे को धोने से आपके चेहरे को जल्दी से ताज़ा करने में मदद मिलती है और यहां तक \u200b\u200bकि पानी-लिपिड संतुलन भी खत्म हो जाता है। ठंडे पानी, हर्बल अर्क के साथ नरम फोम और एक स्प्रे में फूल हाइड्रॉलैट पर्याप्त हैं। बिस्तर से पहले अधिक गहन सफाई की आवश्यकता होती है। पहले दूध, इमल्शन या हाइड्रोफिलिक तेल के साथ मेकअप हटा दें, और फिर फोम, जेल या विशेष कॉस्मेटिक साबुन के साथ अवशेषों को धो लें।

हफ्ते में दो से तीन बार दानों को चमकाने के साथ जेल या फोम लगाएं। कॉस्मेटिक मिट्टी वाले उत्पाद भी अच्छे होते हैं, वे त्वचा को गहराई से साफ करते हैं और बाहर भी करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि क्लींजिंग कॉस्मेटिक्स में भी मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, अन्यथा त्वचा छीलने लगेगी और आपको बिल्कुल चिकनी चेहरे के बारे में भूलना होगा।

फलों के एसिड के साथ एक घर छीलने वाले सत्र को सप्ताह में एक बार अनुशंसित किया जाता है। आमतौर पर, ये उत्पाद एक जेल के रूप में आते हैं जो 15-20 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाता है। धोने के बाद, त्वचा रेशमी हो जाती है, एक सुखद, स्वस्थ रंग प्राप्त करती है, काले धब्बे गायब हो जाते हैं और छिद्र कम दिखाई देते हैं। घर के छिलकों में एसिड की एकाग्रता कम होती है, इसलिए उन्हें पूरे वर्ष सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

एक बहुत सुविधाजनक उत्पाद - एक छीलने प्रभाव के साथ एक रात की क्रीम। यह त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, इसे पोषण देता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। सुबह में, चेहरा बहुत अच्छी तरह से तैयार दिखता है। यह क्रीम फ्लेसीड के मालिकों के लिए उपयुक्त है, जिसमें कमी है और जलन की संभावना है। पीलिंग क्रीम 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रमों में लागू किया जाना चाहिए। फिर एक ब्रेक लें, और कुछ हफ़्ते के बाद, अपने पसंदीदा उपाय पर लौटें।

पूरी तरह से चिकनी चेहरे के लिए संघर्ष में, पौधे पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड के साथ समतल और चौरसाई सीरम पर ध्यान दें। सीरम को एक दिन या रात की क्रीम के तहत लागू किया जाता है, और इसका उपयोग स्वयं भी किया जाता है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, तुरन्त त्वचा को चिकना और नरम करता है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी चेहरे को संरेखित करने में मदद करेंगे। सिलिकॉन आधारित मेकअप बेस पर ध्यान दें। यह एक फ़ोटोशॉप प्रभाव के लिए छिद्र, सिलवटों और झुर्रियों को भरता है। आधार के ऊपर, आप एक उठाने की नींव लागू कर सकते हैं। यह चेहरे के अंडाकार को तेज करेगा, सूजन और असमानता को दूर करेगा।

उन लोगों के लिए जो बहुत छिद्रपूर्ण त्वचा से पीड़ित हैं, विशेष पेस्ट उपयुक्त हैं जो अनावश्यक राहत से बाहर निकलते हैं। ये उत्पाद वसा रहित होते हैं और छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। अतीत और ठिकानों का इस्तेमाल हर दिन किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि बिस्तर से पहले मेकअप को पूरी तरह से हटा दें। और फिर आपकी त्वचा पूरी तरह से चिकनी हो जाएगी!

अगर आप साफ और चिकनी त्वचा पाना चाहते हैं, तो आपको लगातार इसका ध्यान रखने की जरूरत है, खासकर चेहरे के लिए। इसके अलावा, मुँहासे के लिए निवारक उपाय किए जाने चाहिए और ऐसा होने पर मुँहासे का इलाज किया जाना चाहिए। अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाए रखने के लिए, आपको स्वस्थ आहार खाने और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की भी आवश्यकता है।

कदम

दैनिक त्वचा की देखभाल

सही क्लींजर चुनें। त्वचा सूखी, तैलीय, या मिश्रित हो सकती है। ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। क्लीन्ज़र संकेत करते हैं कि वे किस प्रकार की त्वचा के लिए हैं: तैलीय, सूखी, संयोजन या सभी प्रकार की त्वचा।

एक छूटना विधि का चयन
रासायनिक छीलने। रासायनिक छिलके आमतौर पर अधिक आक्रामक होते हैं। इसमें रासायनिक रूप से सक्रिय पदार्थों का उपयोग करके मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना शामिल है। यह तरीका तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है। रासायनिक छीलने में अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं के कोमल हटाने शामिल हैं।
यांत्रिक छीलने। यांत्रिक छीलने के साथ, मृत त्वचा को अपघर्षक पदार्थों के साथ हटा दिया जाता है। इस मामले में, स्क्रब और वॉशक्लॉथ का उपयोग किया जाता है, साथ ही दस्ताने को छीलने के लिए भी। यह विधि शुष्क त्वचा के लिए सर्वोत्तम है, लेकिन यह संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती है। आप एक त्वचा विशेषज्ञ, ब्यूटी सैलून या मेडिकल स्पा से माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार प्राप्त कर सकते हैं।
सलाह: एक्सफोलिएशन के बाद, हमेशा त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं। एक्सफ़ोलीएटिंग से शुष्क त्वचा हो सकती है, यही वजह है कि मॉइस्चराइजिंग इतना महत्वपूर्ण है।

मुंहासों का घरेलू उपचार

1. अपने ब्लैकहेड्स पॉप मत करो। मुंहासे को कभी भी बाहर नहीं निकालना चाहिए। किसी ने आपको अपने पिंपल्स को पॉप करने की सलाह दी होगी, लेकिन यह सबसे अच्छा नहीं है। ईल निचोड़ने के बाद, एक निशान अपनी जगह पर रह सकता है। इसके अलावा, यह त्वचा के नीचे बैक्टीरिया को पेश कर सकता है, जिससे नए मुँहासे की उपस्थिति का खतरा होता है। ब्लैकहेड्स की सामग्री के कारण नए ब्लैकहेड्स बन सकते हैं।

   अपनी त्वचा पर दबाव कम करें। त्वचा पर कोई दबाव, विशेष रूप से चेहरे की त्वचा पर, मुँहासे बढ़ा सकता है। इसमें हेडफोन, मोबाइल फोन और टोपी शामिल हैं। एक शर्ट से एक तंग कॉलर के साथ मुँहासे भी दिखाई दे सकते हैं। आपकी पीठ पर बैकपैक का दबाव भी मुँहासे पैदा कर सकता है।

   विभिन्न वस्तुओं के साथ त्वचा के संपर्क को कम करना
   स्पीकरफोन का इस्तेमाल करें। फोन पर बात करते समय, स्पीकरफोन चालू करें ताकि फोन आपके चेहरे को न छुए।
   बड़े हेडफ़ोन के बजाय इन-ईयर हेडफ़ोन का उपयोग करें।ये हेडफ़ोन चेहरे पर दबाव नहीं डालते हैं और वस्तुतः त्वचा के संपर्क को खत्म कर देते हैं।
   ढीले-ढाले कपड़े पहनें। अपनी शर्ट के शीर्ष बटन को अनबटन करें या उन कपड़ों के आइटम चुनें जो आपकी गर्दन के संपर्क में नहीं हैं।
   अपने बैकपैक पर पट्टियों को ढीला करें। बैकपैक को पूरी तरह से लोड न करें - अपनी पीठ पर दबाव को कम करने के लिए, अपने हाथों में किताबें जैसी कुछ वस्तुओं को ले जाएं।

   अपने चेहरे को कम बार स्पर्श करें। जब आप अपने हाथों से अपना चेहरा छूते हैं, तो बैक्टीरिया उस पर बने रहते हैं, जिससे मुहांसे हो सकते हैं। इसलिए, पूरे दिन त्वचा को साफ रखने के लिए जितना संभव हो सके अपने चेहरे को छूने की कोशिश करें।

   दिन में दो बार मुंहासों से घिरे क्षेत्रों को धोएं। यद्यपि आप दिन में दो बार अपना चेहरा धोते हैं, लेकिन यह आपके मुंहासों से घिरे क्षेत्रों को एक ही आवृत्ति से धोने में सहायक होता है। ऐसा करने के लिए अपने हाथों, पानी और एक हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें। अगर मुंहासे पर या हेयरलाइन के पास मुंहासे दिखें, तो रोजाना अपने बालों को धोएं।

   पानी आधारित उत्पादों का उपयोग करें। ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं, जो तैलीय लोशन के कारण हो सकते हैं। गैर-कॉमेडोजेनिक, पानी आधारित उत्पादों का चयन करें क्योंकि वे आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद करने की संभावना कम हैं। सुनिश्चित करें कि आपके सौंदर्य प्रसाधन भी गैर-कॉमेडोजेनिक हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं।

   क्लोज्ड पोर्स के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करें। सैलिसिलिक एसिड उत्पाद काउंटर पर उपलब्ध हैं और त्वचा को धोने या लागू करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले, 0.5% की एसिड एकाग्रता के साथ एक उत्पाद चुनें। यदि आप एक गैर-कुल्ला उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे मुँहासे से ढके क्षेत्रों में रगड़ें। यदि आप साबुन या अन्य क्लींजर का उपयोग कर रहे हैं, तो प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें और एक लेदर बनाने के लिए रगड़ें।

   • सभी मुंहासे मुक्त क्षेत्रों से क्रीम को पूरी तरह से रगड़ें, जैसे कि आपके हाथ।

2. बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ मृत त्वचा की परतों को हटा दें। मृत त्वचा छिद्रों को रोक सकती है, और कुछ मुँहासे उत्पाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर काम करते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड भी ऐसे एजेंटों से संबंधित है। इसके अलावा, यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाता है। 2.5% की एकाग्रता के साथ शुरू करें। सैलिसिलिक एसिड के समान, बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पादों को क्लीन्ज़र या क्रीम के रूप में बेचा जाता है।

   • सल्फर बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह काम करता है, लेकिन इसमें एक गंध है। सल्फर को अक्सर अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है।

3. सूजन के लिए हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह, हाइड्रोक्सी एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं। हालांकि, ऐसा करने में, वे सूजन को कम करते हैं और त्वचा की नई वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। यह संयुक्त कार्रवाई चिकनी त्वचा को प्राप्त करने में मदद करती है। लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाते हैं।

   प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने पर विचार करें। कुछ घरेलू उपचार ओवर-द-काउंटर दवाओं के रूप में प्रभावी हो सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

   • अपनी त्वचा पर 5% टी ट्री ऑइल जेल लगाएं। यह माना जाता है कि चाय के पेड़ का तेल मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, हालांकि यह कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
   • एज़ेलिक एसिड, जो प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, भी मदद कर सकता है। इस एसिड के 20% के साथ एक क्रीम का प्रयास करें।
   • 2% ग्रीन टी के अर्क के साथ एक क्रीम का प्रयास करें। यह अर्क मुंहासों को कम करने में भी मदद करता है।

   विशेषज्ञ की सलाह

   डॉक्टर-cosmetologist

   एलिसिया रामोस एक लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट और कोलोराडो में स्मूथ डेनवर ब्यूटी सेंटर की मालिक हैं। उन्होंने स्कूल ऑफ हर्बल एंड मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी से लाइसेंस प्राप्त किया, जहां उन्होंने पलकें झपकाने, डर्माप्लानिंग, वैक्स डेप्लीशन, माइक्रोडर्माब्रेशन और केमिकल पीलिंग के साथ प्रशिक्षण प्राप्त किया। सैकड़ों ग्राहकों को त्वचा की देखभाल के समाधान प्रदान करता है।

   डॉक्टर-cosmetologist

   क्या तुम्हें पता था? घर के बने उत्पाद भी आपकी त्वचा पर अवांछित बैक्टीरिया पा सकते हैं। इससे बचने के लिए अपने होममेड उत्पादों में टी ट्री ऑइल या शहद जैसी सामग्री मिलाएं।

मुँहासे के लिए चिकित्सा देखभाल

अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन सामयिक दवाओं के बारे में बात करें। इन दवाओं का उपयोग उसी तरह ओवर-द-काउंटर दवाओं के रूप में किया जाता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए। अंतर यह है कि उनमें सक्रिय तत्व हो सकते हैं जो ओवर-द-काउंटर उत्पादों में उपलब्ध नहीं हैं।

दवा का नुस्खा
Retinoids। वे त्वचा कोशिकाओं के उत्थान में तेजी लाते हैं और इस प्रकार रोमकूप को रोकते हैं। यदि आपका डॉक्टर रेटिनोइड उत्पाद के लिए एक नुस्खा लिखता है, तो बिस्तर पर एक सप्ताह पहले तीन बार क्रीम लगाने से शुरू करें। फिर आप दैनिक उपयोग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
जीवाणुरोधी एजेंट। वे बैक्टीरिया को साफ करने में मदद कर सकते हैं जो चकत्ते पैदा करते हैं और सूजन को कम करते हैं। सामयिक जीवाणुरोधी मौखिक दवाओं के रूप में प्रभावी नहीं हैं, लेकिन अभी भी प्रभावी हो सकते हैं। यदि डॉक्टर इन दवाओं में से एक को निर्धारित करता है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड को इसके साथ उपयोग करने की सबसे अधिक संभावना होगी।

अपने चिकित्सक से मौखिक दवाओं के बारे में पूछें। अधिक गंभीर मुँहासे के लिए, आपका डॉक्टर मौखिक दवा की सिफारिश कर सकता है। इन दवाओं को त्वचा पर लागू करने के बजाय निगल लिया जाता है और इसलिए इसका अधिक सामान्य प्रभाव होता है।

मौखिक दवाएं
ओरल एंटीबायोटिक्स। वे सामयिक एजेंटों की तुलना में बैक्टीरिया और सूजन से लड़ने में अधिक प्रभावी हैं। सबसे अधिक संभावना है, एक त्वचा विशेषज्ञ उन्हें बेंजोइल पेरोक्साइड और रेटिनोइड मरहम के संयुक्त उपयोग के साथ लिखेंगे, जो एंटीबायोटिक प्रतिरोध विकसित करने की संभावना को कम करेगा।
महिलाओं के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों या antiandrogens। मौखिक गर्भ निरोधकों में एस्ट्रोजन होता है, जो हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। एंटीएंड्रोजन ड्रग्स हार्मोन को भी प्रभावित करते हैं, लेकिन वे कुछ ग्रंथियों पर हार्मोन की कार्रवाई को अवरुद्ध करके काम करते हैं।
एक अंतिम उपाय के रूप में isotretinoin (Accutane) का उपयोग करें। यह दवा प्रभावी है, लेकिन यह अवसाद, अल्सरेटिव कोलाइटिस और जन्मजात विकृतियों जैसे गंभीर दुष्प्रभावों का कारण बन सकती है। Isotretinoin को लेते समय आपके डॉक्टर को आपकी स्थिति की बहुत बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।

अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में पूछें। एंटीबायोटिक्स त्वचा पर बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करते हैं और इसे साफ़ करते हैं। आपका डॉक्टर सामयिक जीवाणुरोधी क्रीम या मौखिक दवाएं लिख सकता है।

• आमतौर पर, डॉक्टर अनावश्यक रूप से मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित नहीं करने का प्रयास करते हैं। यदि अक्सर उपयोग किया जाता है, तो ये दवाएं उनकी कार्रवाई के लिए प्रतिरोध विकसित कर सकती हैं। इसके अलावा, ऐसी दवाएं आंत और / या योनि के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

1. रासायनिक छिलके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ प्रकार के मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटीशियन रासायनिक छिलकों का उपयोग करते हैं। यह विधि मुख्य रूप से काले मुँहासे और पपल्स के साथ मदद करती है, यह त्वचा को चिकना बनाती है। एक पेशेवर से पूछें कि क्या यह आपके लिए सही है।

   लेजर और प्रकाश उपचार के बारे में जानें। अन्य बातों के अलावा, एक त्वचा विशेषज्ञ एक लेजर का उपयोग कर सकता है। यह चेहरे की त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है, जो मुँहासे से मदद करता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या यह विधि आपके लिए सही है।

   निशान हटाने पर विचार करें। यदि आप मुँहासे के परिणामस्वरूप आपके चेहरे पर निशान हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ आपको उन्हें बाहर निकालने में मदद कर सकता है। इसके लिए, रासायनिक छिलके और लेजर उपचार का उपयोग किया जाता है, साथ ही कुछ अन्य तरीके भी।

   • अपने त्वचा विशेषज्ञ से फिलर्स के बारे में पूछें जो इसे चिकना करने के लिए त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए जाते हैं।
   • एक अन्य विधि माइक्रोडर्माब्रेशन है, जो वास्तव में, एक विशेष हीरे-लेपित नोजल के साथ एक उपकरण के साथ त्वचा का पुनरुत्थान है।
   • एक अधिक कट्टरपंथी तरीका त्वचा पर प्लास्टिक सर्जरी है, जिसमें सर्जन निशान को काट देता है और शेष निशानों की मरम्मत करता है।

त्वचा की सेहत बनाए रखें

1. बहुत अधिक समय तक स्नान और स्नान न करें या गर्म पानी न चलाएं। गर्म पानी आपकी त्वचा को सूखता है, इसलिए गर्म फुहारों का लंबे समय तक संपर्क आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। गर्म पानी से कुल्ला और बहुत लंबे समय तक स्नान न करें।

   • इससे पानी की भी बचत होती है।

2. अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। लंबे समय तक संपर्क में रहने से सूरज की किरणें त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं और समय से पहले बूढ़ा होने लगती हैं। रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सीधे धूप से बचें, विशेष रूप से दिन के सबसे गर्म हिस्से के दौरान, और बंद कपड़े पहनें, जिसमें टोपी, धूप का चश्मा, लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट शामिल हैं।

   सनस्क्रीन का चयन और उपयोग करना
   एक व्यापक स्पेक्ट्रम UV-A और UV-B सुरक्षा उत्पाद चुनें। यूवी-ए किरणों के कारण समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, और यूवी-बी किरणें सनबर्न का कारण बनती हैं। इसके अलावा, सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
   एसपीएफ कारक कम से कम 30 होना चाहिए। इस तरह के कारक वाली क्रीम एसपीएफ 15 वाली क्रीम की तुलना में बेहतर सुरक्षा प्रदान करती है। इसी तरह, एसपीएफ़ 50 या उच्चतर उत्पादों को खरीदने का कोई मतलब नहीं है, उनकी सुरक्षा का स्तर बहुत अधिक नहीं है। और कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम को मत भूलना।
   यदि यह एक स्प्रे है, तो उदारतापूर्वक और समान रूप से लागू करें। लोशन और क्रीम को बेहतर कवरेज प्रदान करने के लिए माना जाता है, लेकिन एक स्प्रे सिर्फ उतना ही प्रभावी हो सकता है जब सभी उजागर त्वचा के लिए उदारतापूर्वक लागू किया जाता है। स्प्रे लगाने से पहले आप जेल, क्रीम या लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
   बाहर जाने से 15 मिनट पहले उत्पाद को लागू करें। हर दो घंटे में पुन: लागू करें। इसके अलावा, तैरना या पसीना आने के तुरंत बाद सनस्क्रीन लगाना याद रखें, भले ही वह उत्पाद वाटरप्रूफ हो।

   पानी का संतुलन बनाए रखें। त्वचा के स्वास्थ्य सहित आपके शरीर को स्वास्थ्य और उचित कार्य के लिए पानी की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण से शुष्क त्वचा हो जाती है। प्यास न लगने के लिए पर्याप्त पानी पिएं - आमतौर पर आपकी त्वचा और शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त है।

   मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। जब त्वचा सूख जाती है, तो उसे बॉडी लोशन जैसे उपयुक्त मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है। ऐसा उत्पाद चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार (उदाहरण के लिए, तैलीय या शुष्क त्वचा) के लिए उपयुक्त है। आप सनस्क्रीन मॉइस्चराइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।

असमान त्वचा के मुख्य कारणों में से एक मुँहासे है। मुहांसों से छुटकारा पाकर आप अपनी त्वचा की बनावट में सुधार कर सकते हैं। यह विशिष्ट त्वचा क्लीन्ज़र और उपचार (जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड और अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड) के साथ प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, अगर कुछ हफ्तों के बाद आपको लगता है कि प्रक्रियाओं का कोई प्रभाव नहीं है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को चिकना और सुंदर बनाए रखने के लिए मुँहासे और मुँहासे के निशान के लिए उपचार के विकल्प सुझाएगा।

कदम

भाग 1

अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं। जल उपचार मुँहासे को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। आपको दिन में दो बार (सुबह और शाम) अपना चेहरा धोने की आवश्यकता होती है, और किसी भी समय आपको पसीना महसूस होता है और आपके चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है।

• उदाहरण के लिए, आप एक खेल कसरत या अन्य सक्रिय शारीरिक गतिविधि के बाद निश्चित रूप से अपना चेहरा धो सकते हैं।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। आप सिंक पर झुक सकते हैं, अपने हाथों में कुछ गर्म पानी इकट्ठा कर सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं।

1. अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपने चेहरे पर एक हल्का क्लीन्ज़र लगाएं। विशेष फोम और क्लीन्ज़र के साथ अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है। अपने हाथों पर कुछ क्लीन्ज़र को निचोड़ें और अपनी उंगलियों का उपयोग करके क्लीन्ज़र को अपनी त्वचा में मालिश करें।

   • क्लींजर उनमें से बाहर रखने के लिए अपनी आँखें बंद करना सुनिश्चित करें।
   • यदि आप पसंद करते हैं, तो आप क्लीन्ज़र को लागू करने के लिए एक नरम सूती तौलिया या कपड़े धोने की मशीन का उपयोग कर सकते हैं। अपनी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए बहुत अधिक दबाव लागू न करें।

2. गर्म पानी के साथ धोएं। एक विशेष क्लीन्ज़र से धोने के बाद, कमरे के तापमान पर पानी से अपना चेहरा रगड़ें। अपने चेहरे से उत्पाद को पूरी तरह से धोने के लिए, अपनी त्वचा को कई बार पानी से धोएं।

   • आप अपनी त्वचा से किसी भी क्लींजर अवशेषों को हटाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अपना चेहरा रगड़ें नहीं। बस एक ऊतक को गीला करें और किसी भी अवशेष को हटाने के लिए इसे धीरे से अपने चेहरे पर चलाएं।
   • जब आपने क्लींजर को पूरी तरह से बंद कर दिया है, तो पानी को ठंडा करने के लिए स्विच करें और इसके साथ हल्के से अपने चेहरे को रगड़ें।

3. अपना चेहरा धुंधला कर दें। अपने चेहरे से क्लींजर को धोने के बाद, अपनी त्वचा को तौलिए से थपथपाएं। रगड़ें नहीं क्योंकि इससे त्वचा में जलन होगी।

   अपनी त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। चेहरे की त्वचा हमेशा स्वस्थ और चिकनी रखने में मदद करने के लिए हाइड्रेटेड रहना चाहिए। इसलिए, हमेशा अंत में एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

   • आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो तेल रहित मॉइस्चराइज़र चुनें। यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उच्च तेल सामग्री वाली क्रीम आपके लिए काम कर सकती है।

   भाग 2

   विशेष देखभाल के तरीके

   1. हफ्ते में दो बार क्लींजिंग एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें। कुछ प्रकार की त्वचा के लिए एक्सफोलिएशन एक लाभदायक प्रक्रिया है। हालांकि, अगर बहुत बार किया जाता है, तो यह कुछ प्रकार की त्वचा को परेशान कर सकता है। जलन को रोकने के लिए, सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करना सबसे अच्छा है।

   2. मुंहासे साफ करने वाले की कोशिश करें। यदि आपकी त्वचा मुँहासे से ग्रस्त है, तो यह ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपाय का उपयोग करने में मददगार हो सकता है। सही उत्पाद ढूंढें जिसमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं जो मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

      • उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सल्फर, या रेसोरिसिनॉल युक्त उत्पाद आपके लिए काम कर सकते हैं। ये ब्यूटी प्रोडक्ट्स बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं।
      • ध्यान रखें कि इन उपचारों से परिणाम देखने में आपको एक महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। इसके अलावा, कुछ समय के लिए त्वचा नए उत्पाद के लिए अनुकूल होगी, जिससे फ्लेकिंग और लालिमा हो सकती है।

   3. कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए देखें जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं। इस तरह के उत्पाद विशेष रूप से त्वचा की समस्या के उपचार में उपयोगी होते हैं। अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और चिकनी त्वचा के लिए छिद्रों को खोल देता है। इसके अलावा, यह मुँहासे की रोकथाम के लिए एक अच्छा उपाय के रूप में कार्य करता है।

      • एक क्लीन्ज़र या मॉइस्चराइज़र ढूंढें जिसमें एक अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड होता है।

   4. सप्ताह में एक बार मास्क जरूर लगाएं। विरोधी मुँहासे सामग्री के साथ मास्क आपकी त्वचा पर सीबम और बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हैं। एक मास्क की तलाश करें जिसमें चारकोल या काओलिन मिट्टी हो। हमेशा की तरह धोएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें और एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखा दें।

      • आप एक तैयार मुखौटा खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।

   5. टी ट्री ऑइल जेल ट्राई करें। 5% चाय के पेड़ के तेल जेल कुछ ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्रीम के रूप में प्रभावी हो सकते हैं। यदि आप बेंज़ोइल पेरोक्साइड या एक और मुँहासे की दवा के लिए एक प्राकृतिक विकल्प की कोशिश कर रहे हैं, तो चाय के पेड़ का तेल आपका सबसे अच्छा दांव हो सकता है।

      • त्वचा पर शुद्ध तेल न लगाएं। 5% चाय के पेड़ के तेल वाले लोशन या जेल का पता लगाएं।
      • ध्यान रखें कि इस उत्पाद का उपयोग करते समय लालिमा और जलन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

   भाग 3

   चिकित्सीय सावधानी बरतें

   1. एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें। यदि सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की जांच करेंगे, सिफारिशें देंगे और आवश्यक दवाओं के लिए एक नुस्खा लिखेंगे।

      • यदि आप एक त्वचा विशेषज्ञ को खोजने के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप अपने जीपी को रेफरल के लिए पूछ सकते हैं।

   2. मुँहासे के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के बारे में जानें। पर्चे दवाओं के साथ मुँहासे के इलाज के लिए कई विकल्प हैं। यदि त्वचा विशेषज्ञ इस तरह के उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक मानते हैं, तो वह आपको एक पर्चे लिखेंगे:

      • retinoids... इन मुँहासे दवाओं की सिफारिश डॉक्टरों द्वारा काफी बार की जाती है। रेटिनोइड क्रीम, लोशन और जैल बंद रोम छिद्रों को रोकने में मदद करते हैं। आपका डॉक्टर आपके उपचार की प्रभावशीलता में सुधार करने में मदद करने के लिए रेटिनोइड्स के साथ डैपसोन का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।
      • एंटीबायोटिक क्रीम या गोलियां... कभी-कभी मुँहासे एक गंभीर त्वचा संक्रमण का परिणाम होता है। यदि यह आपका मामला है, तो आपको एंटीबायोटिक क्रीम या गोलियों की आवश्यकता हो सकती है।
      • गर्भनिरोधक गोली... महिलाओं के लिए, एक डॉक्टर मौखिक गर्भ निरोधकों की सिफारिश कर सकता है, जो हार्मोन को नियंत्रित करने और मुँहासे की उपस्थिति को धीमा करने में मदद कर सकता है। हालांकि, मौखिक गर्भनिरोधक कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, इसलिए इन दवाओं का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से जोखिमों के बारे में पूछना सुनिश्चित करें और फिर उपचार के बारे में निर्णय लें।
      • स्पैरोनोलाक्टोंन... यदि मौखिक गर्भनिरोधक काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर स्पिरोनोलैक्टोन की सिफारिश कर सकता है।
      • isotretinoin... यह उपचार अक्सर होने वाले गंभीर दुष्प्रभावों के कारण हतोत्साहित किया जाता है, लेकिन इस उपचार पर भी विचार किया जाता है यदि अन्य उपचार काम नहीं करते हैं। हालांकि, जन्म दोष के जोखिम के कारण, इस दवा का उपयोग करने से पहले प्रसव उम्र की महिलाओं को गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।

   3. मुँहासे निशान उपचार के बारे में जानें। मुंहासों के कारण रूखी त्वचा भी दिखाई दे सकती है और इसके लिए कई उपचार भी हैं। यहाँ आपके त्वचा विशेषज्ञ से क्या पूछना है:

      • तिल... खुरदरी त्वचा को चिकना करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, खासकर अगर खुरदरापन मुंहासों के कारण होता है। त्वचा की सतह को चिकना करने के लिए विशेष घूर्णन ब्रश की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रक्रिया पर विवरण के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें, खासकर अगर आपकी त्वचा पर मुँहासे के निशान हैं।
      • नरम ऊतक भराव... आपका डॉक्टर किसी भी असमानता को शांत करने के लिए त्वचा में विशेष वसायुक्त इंजेक्शन लगाने की सिफारिश कर सकता है। हालांकि, ये परिणाम अस्थायी हैं और वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको नियमित रूप से इस प्रक्रिया से गुजरना होगा।
      • रासायनिक छीलने... एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा और मुँहासे के निशान को कम दिखाई देगा।
      • लेजर पुनरुत्थान और प्रकाश चिकित्सा... ये उपचार विशेषज्ञ को त्वचा की सतह को चिकना करने और उसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद करने के लिए एक लेजर का उपयोग करते हैं।
      • त्वचा की फ्लैप की सर्जिकल विधि... यदि आपकी त्वचा में खुरदुरे धब्बे हैं, तो आपका डॉक्टर त्वचा के ग्राफ्ट से सर्जिकल उपचार की सलाह दे सकता है। यह प्रक्रिया स्थायी परिणाम प्रदान करती है, लेकिन यह सभी उपचारों में सबसे गंभीर है।

और न केवल याद रखें, बल्कि बाथरूम में शेल्फ पर उपयुक्त शिलालेख के साथ बोतल डालें। पोषक तत्वों की उच्च सामग्री और उच्च तकनीक सूत्र के कारण, ध्यान केंद्रित आवेदन के शुरू होने के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य परिणाम देता है।

पोषक तत्वों की उच्च सामग्री और उच्च तकनीक सूत्र के कारण, ध्यान जल्दी से काम करता है, और आवेदन की शुरुआत के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य परिणाम देता है। © IStock

बूस्टर और ampoule सौंदर्य प्रसाधन एक ही सिद्धांत (नवीन घटकों, त्वरित प्रभाव, एक कोर्स में आवेदन) के अनुसार काम करते हैं। वे त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के उद्देश्य से आंतरिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि युवाओं के जीन को भी प्रभावित करते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट युवा लिफ़्टएक्टिव, विची का ध्यान केंद्रित करता है

एक वास्तविक "मोलोतोव कॉकटेल" मुक्त कण के खिलाफ। पराबैंगनी विकिरण, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, धूम्रपान (निष्क्रिय सहित) के कारण जोखिम के परिणामस्वरूप उनकी घटना अपरिहार्य है, तनाव। विटामिन सी (15%), साथ ही विटामिन ई, पाइन पॉलीफेनोल्स और न्योसेपरिडिन की रिकॉर्ड सामग्री इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करती है, जिससे त्वचा ताजा, उज्ज्वल और आराम करती है।

आप झुर्रियों में कमी और उपयोग के 10 दिनों के बाद दृढ़ता में वृद्धि देखेंगे।

कैसे उपयोग करें: अपने हाथ की हथेली में उत्पाद की 4-5 बूंदें गर्म करें और चेहरे पर लागू करें, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें।

युवाओं की एकाग्रता को ध्यान में रखते हुए उन्नत क्रिया, लैंकोमे

फेरुलिक एसिड और विटामिन ई, जोड़े में काम करते हैं, ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ते हैं और एक एंटी-एजिंग प्रभाव डालते हैं। प्रोबायोटिक्स का जटिल उत्थान प्रक्रियाओं को शुरू करता है। ध्यान विशेष रूप से उन लोगों से अपील करेगा जो महसूस करते हैं कि त्वचा सुस्त और असमान दिखने लगी है। सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

आवेदन कैसे करें:

टोपी पर क्लिक करें जब तक यह क्लिक न करे;

बोतल को हिलाएं ताकि उत्पाद का रंग एक समान हो जाए;

बोतल को बंद करें;

सफाई के बाद शाम को लागू करें।

2. छूटना मत भूलना

त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है छूटना। क्रीम की नवीनतम पीढ़ी में संरचना में शामिल एसिड के कारण एक एक्सफ़ोलीटिंग प्रभाव होता है और विशेष उत्पादों की कार्रवाई का पूरक होता है।

एक समान टोन और चिकनी त्वचा की बनावट के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल ब्राइटनिंग और स्मूदनिंग मॉइस्चर ट्रीटमेंट, केहल

मुख्य सक्रिय तत्व विटामिन सी और ग्लाइकोलिक एसिड हैं। पहला एक रंग सुधारता है, दूसरा बाहर निकलता है। बिर्च निकालने त्वचा की पुनर्योजी क्षमता को मजबूत करता है, peony निकालने से स्वर बाहर निकलता है। शक्तिशाली 24/7 जलयोजन प्रदान करता है, रंजकता से लड़ता है और एक आरामदायक बनावट है - गैर-चिपचिपा और गैर-चिकना।

उपयोग करते समय क्या विचार करें।

3. रात में अपनी त्वचा की देखभाल करें

जब हम सोते हैं, तो तनाव से बची हुई त्वचा काम करती है। रात में, नवीकरण प्रक्रियाएं विशेष रूप से सक्रिय होती हैं, और उन्हें मजबूत करने के लिए, बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले एक रात देखभाल उत्पाद लागू करें।

एंटी-रिंकल नाइट सीरम, फर्मिंग और रेडिएंट स्किन, ब्लू थेरेपी सीरम-इन-ऑयल, बायोथर्म

यह दो सौंदर्य उत्पादों को एक साथ जोड़ती है - सीरम और तेल। यह सूखी और सामान्य त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है: टोन में सुधार, पोषण, चिकना करता है, चेहरे को स्पर्श से मख़मली बनाता है। इसमें एक नाजुक प्रकाश बनावट है। उपयोग करने में अच्छा लगा।

अपनी त्वचा से मेकअप हटा दें।

टोनर को मॉइस्चराइज करने और पीएच संतुलन को बहाल करने के लिए लागू करें।

उत्पाद पर मालिश करें।

4. मेकअप बेस का इस्तेमाल करें

एक सीरम एक आदर्श उत्पाद है यदि आप किसी भी समस्या के बारे में चिंतित हैं: त्वचा ने अपना स्वर खो दिया है, बेजान और सुस्त दिखना शुरू कर दिया, नींव अच्छी तरह से फिट नहीं होता है। अंतिम समस्या पूरी तरह से एक उत्पाद द्वारा नियंत्रित की जाती है जो सीरम और मेकअप बेस दोनों के रूप में कार्य करती है।

मेकअप के लिए सीरम-बेस अरमानी प्राइमा डे लॉन्ग स्किन परफेक्ट ट्रबल जोन, जियोर्जियो अरमानी

प्राइमा स्किन कॉम्प्लेक्स सीबम को अवशोषित करता है और नमी को बरकरार रखता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा की मैट छोड़ देता है लेकिन हाइड्रेटेड और उज्ज्वल है। राहत देता है। टी-ज़ोन में सीरम विशेष रूप से प्रभावी है। यह अच्छी तरह से फैलता है, जल्दी से अवशोषित होता है, और मेकअप के स्थायित्व को बढ़ाता है।

अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, उत्पाद को अपने चेहरे पर फैलाएं, पहले समस्या क्षेत्रों पर काम कर रहे हैं और फिर पूरी सतह पर।

इसे अवशोषित करने दें।

नींव लागू करें।

5. हाइड्रेशन 24/7 ध्यान रखें

शरीर में नमी की कमी मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करती है, जो निर्जलीकरण झुर्रियों के कारण असमान दिखती है।

उनसे लड़ने के लिए, आपको पर्याप्त पानी (प्रति दिन 1.5-2 लीटर) पीने की ज़रूरत है, पर्याप्त नींद लें और नियमित रूप से अपने चेहरे की देखभाल करें।

अपने मेकअप को तैयार करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे शामिल करें। © IStock

गहन मॉइस्चराइजिंग पुनर्जीवित जेल हाइड्रेटिंग बी 5 जेल, स्किनक्यूटिकल्स

4-5 बूंदें हथेली पर लेकर चेहरे पर फैलाएं।

जब जेल अवशोषित हो जाता है, तो एक एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

6. एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे खरीदें

क्या आपने देखा है कि नींव असमान रूप से लुढ़क जाती है, और कंसीलर झुर्रियों पर जोर देता है? सबसे अधिक संभावना है, क्रीम और सीरम को एक सहायक की आवश्यकता होती है। अपने उपचार में एक मेकअप तैयारी स्प्रे शामिल करें - यह त्वचा को मॉइस्चराइज और soothes करता है, इसे लोचदार बनाता है, और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन को ठीक करता है।

फेशियल स्प्रे क्विक फिक्स, अर्बन डिके

त्वचा के लिए एक ऊर्जावान के रूप में कार्य करता है: जागता है और टोन करता है, बढ़े हुए छिद्रों की समस्या को हल करता है और जटिल रंगत करता है। प्रभाव विटामिन बी 3 और नारियल पानी की कार्रवाई के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

क्रीम लगाने के बाद, स्प्रे को अपने चेहरे पर स्प्रे करें।

5-10 मिनट के लिए बैठते हैं।

अपने मेकअप के साथ शुरुआत करें।

स्प्रे के साथ मेकअप लगाएं। पैट एक कॉस्मेटिक ऊतक के साथ त्वचा को हल्के से सूखा।