A térd külső része. Miért van fájdalom a térdízületben és hogyan kezelik?

Gyakran az emberek fájdalmat tapasztalnak a térd belsejéből.

Lehetséges jellegzetes zúzódás, szigorítás és duzzanat érzése.

Nézzük meg részletesebben, hogy mely tényezők okozhatják a térdet belülről, hogyan diagnosztizálják és kezelik őket.

A térde belülről fáj: az ízület

Mielőtt megindokolja ezeket a fájdalmakat, célszerű megismerni a térd általános fiziológiai szerkezetét. Tehát az alapja a sípcsont és a keverék comb csont. Fölöttük a térdvédő.

A teljes térdízület "borítja" a közös kapszulát.

Az ízület között van egy kis vastagodás a porcból, amelynek neve meniskusz. Fő feladata a terhelés egyenletes eloszlatása, amely térdre kerül.

Az ízület üregében kis zacskók folyadékkal. Segítenek a térdmozgásnak, ami megkönnyíti és simaabbá teszi a mozgás folyamatát. Egyszerű szavakkal - a természetes kenés szerepét játssza.

A térde belülről fáj: okoz

Leggyakrabban fáj a térd belsejéből a következő okok miatt:

1. Sérülés a térdre. Lehet, hogy enyhe (fojtogató, csomósodott) vagy súlyos (csonttörés, szalagok, izmok vagy inak szakadása). Mindenesetre, ha a térd sérült, benne gyulladás keletkezik. A láb fáj, forró és dermedten érzi magát. Nehéz egy embernek járni.

Ha a térd nem sérül meg súlyos sérülés esetén, ajánlott hidegtáplálni. Törés esetén diagnózist kell készíteni és kemény öntést kell alkalmazni.

Fontos tudni, hogy még a térd sérüléseit is teljes mértékben meg kell gyógyítani, különben a jövőben továbbhaladhat és súlyosabb betegségeket okozhat.

2.  arthrosis  a térdcsukló olyan betegség, amely súlyosan érintette a térdporcust, ami fokozatos megsemmisülést eredményez. Általában egy ilyen betegség kezeletlen sérülés után alakul ki. Sajnos a legtöbb esetben krónikus és gyorsan progresszív. Különösen elhanyagolt esetekben a betegnek a térdízületnek egy endoprotézissel történő teljes cseréjére van szüksége.

3.  osteoarthritis  - ez az egyik leginkább az arthrosis altípusát jelenti, amely a férfiak és a nők körében körülbelül negyven éven át, valamint a sérülést követően a sportolóknak is hatással van.

Először ezt a betegséget jellemzi fájdalmas fájdalmak. Idővel az érzések növekednek és állandóvá válnak. Előfordulhat, hogy a lábszárazódás és zsibbadás is előfordul.

Ha nem szánsz időt a gonartrózis kezelésére, akkor egy személy letilthat.

4. arthritis  olyan betegség, amelyben a térdízület szerkezeti összetevőit érintik. Ennek okai korábban sérüléseket szenvedtek, az ízületben vérzett, vírusos fertőzés vagy hipotermia.

Akut ízületi gyulladásban egy személy lázas, fájdalom a térd belső oldalán, hyperemia és az ízület korlátozott mozgása. A betegség kezelése átfogó legyen.

5. Rheumatoid arthritis  az ízületi gyulladás nehezebb formája, amelyben a térdízület szalagjai, izmai és kötőszövetei sokkal jobban érintettek. Általában ebben az állapotban az ember súlyos fájdalmat szenved a térde alatt. Ha nem kezeli a reumás ízületi gyulladást, akkor a térd és az ankylosis mozdulatlanságához vezet.

6. A meniszkusz károsodása  különböző esetekben fordulhat elő (trauma, bukás, sérülés stb.). A szakadást a térd súlyos oedema és a növekvő fájdalom jellemzi. Vannak olyan esetek is, amelyek a csontok között sérült szalagokkal találkoznak, ami az ízület teljes mozdulatlanságához vezet. Az egyetlen ésszerű módja ennek a helyzetnek egy sebészeti művelet elvégzése.

7. Az inak gyulladása  oka lehet túlsúly személy. Leggyakrabban ez a körülmény a negyven évesnél idősebb embereket érinti. Ebben az esetben fájdalom jelentkezik a térd belsejéből. A súlyok fokozott fájdalomcsillapítását, valamint a nagy távolságok mozgását okozzák.

8. reuma  egy olyan betegség, amely általában a korábbi vírusfertőzések után fordul elő. Ugyanakkor bizonyos folyamatok alakulnak ki az emberi szervezetben, amelyek lendületet adnak a reuma kialakulásának.

Ezt a betegséget az ízület súlyos gyulladása és a fájdalom jellemzi. Ha nem kezeli, akkor fokozatosan szövődményeket okoz az ízületi gyulladás vagy az oszteoartrózis formájában.

9. angolkór. Régóta korán (egy-két évig) alakul ki. Fő megnyilvánulása a csontok deformációja a lágyulásuk miatt. Ennek következtében, már felnőttkorban, a személy fájdalmat tapasztalhat a test különböző részein, beleértve a térdeket is.

10. Baker ciszta  általában térbeli sérülés vagy hemartrózis szövődménye. A "ciszta" félelmetes koncepciója ellenére nem onkológiai neoplazma. Ezzel a feltétellel az a személy térd alatt felhalmozódik az ízületi folyadékot, amely kellemetlen érzés esetén kellemetlen érzést és fájdalmat okoz. Ugyancsak nehéz a beteg számára, hogy hajlítsa a lábát és járjon. A legjobb, ha eltávolítjuk a cisztát. Ha nem csinálod az időben, akkor elromolhat és gyulladást okozhat, ami csak meghosszabbítja az átfogó kezelés időt.

11. Hoff-kór  kicsit olyan, mint egy meniszkusz ciszta, bár a zsír, nem porcszövet. Általában egy ilyen betegség hormonális rendellenességekkel vagy arthrosissal alakul ki. Ez a fájdalom formájában jelentkezik, amikor gyalogol és térdre duzzad.

12. Stagnálás a vérkeringésben  fájdalmat okozhat a térdben, duzzanatban és lázban. Ebben a betegségben a betegnek artritiszre van szükség.

13. Onkológiai patológia kialakulása  a térd az egyik legveszélyesebb áll. Ebben az esetben a személy gyengülést, súlyos fájdalmat és magas lázot szenved.

A térde belülről fáj: amikor orvosra van szüksége

1. A térd súlyos duzzanata.

2. Láz, melyet a térde alatt súlyos fájdalom kísér.

3. A térdízület deformációja.

4. Nem lehet lépni a lábán vagy hajlítani.

5. Vörösség a kötésben.

A vizsgálat után az orvos a következő kötelező diagnosztikai eljárásokat írja elő:

1. Általános vérvizsgálat.

2. A vizelet általános elemzése.

3. A térd sugárzása.

4. térd CT.

A térde belülről fáj: a kezelés

A térd alatti fájdalom kezelésének a beteg diagnosztizált betegségére, tüneteire és általános állapotára kell alapulnia. Általában az általános terápia összetett.

A gyógyszeres kezelés magában foglalja a következő gyógyszercsoportokat:

1. A fájdalomcsillapítók és fájdalomcsillapító gyógyszerek, súlyos fájdalom-szindrómával (Ibuprofen, Nurofen).

2. Helyi kenőcsök és gélek alkalmazása a gyulladás enyhítésére (Diklak gél, Dolobén gél stb.).

3. Lázcsillapítók, magas hőmérsékleten.

4. Kondroprotektorok fogadása.

5. A vitamin bevitele.

6. Ortonális injekciók végrehajtása hormonális gyógyszerekkel a gyulladás lokálisabb eltávolítása érdekében. Általában az ilyen kezelés időtartama tíz napig tart.

7. Az antibiotikumok kinevezése súlyos gyulladás és zsugorodás kialakulásában.

A kezelés (a diagnózis alapján) a következő eljárásokat tartalmazza:

1. Ha a térd sérült, hideg legyen.

2. Törés esetén a lábat vakolni kell.

4. A csontos és porckorongos szövetek súlyos károsodása esetén a beteg műtétet vehet igénybe, hogy az ízületet mesterséges helyre cserélje. Az endoprosztetikát követő rehabilitációs periódus két hónapról hat hónapra szól.

A térd oldalról történő belélegzése különböző okokból, de ennek a tünetnek a megelőzéséhez meg kell felelnie az ilyen ajánlásoknak:

1. Vigyázz a súlyodra és elkerüld az elhízást.

2. A sebek kiterjedését sebészeti úton kell eltávolítani.

3. Kevesebb, mint a sarkú cipő. Ehelyett jobb, ha előnyben részesítjük a kényelmes ortopéd cipőket egy lapos talpra.

4. Ha a séta súlyosnak érezhető, használhat egy cukornádot, hogy megkönnyítse a terhelést a térdén.

5. Tevékenység aktív testi aktivitással a térd izomzatának torlódásának megelőzésére.

6. A lábak terhelése után kívánatos masszázs.

7. Vegyen fürdőket a lábakra.

8. Teendő alkoholos tömörítés  fáradtságérzéssel térdre.

9. Hulladékelhagyás rossz szokások.

10. Végezze el gyógytorna  a lábakért.

11. A térd alatti fájdalmat időben figyelni kell, és forduljon orvoshoz.

12. Kezeljen még kisebb sérüléseket és térdzuhanyokat is.

A térdízület az egyik leginkább sérülékeny ízület, ami a szerkezet összetettségének és a térdre helyezett terhelésnek köszönhető. A térdízület egyszerre több funkciót hajt végre: hajlítás és kiterjesztés, forgatás, azaz forgás, belül és kívül. A fájdalom a térdben még egy egészséges embert is zavarhat. A kellemetlen érzések intenzitástól, helytől és egyidejű tünetek. Számos olyan ok van, amelyek képesek megzavarni az egészségi állapotot.

A diszkomfort természetére összpontosítva feltételezhetjük, miért fáj a térde belülről.

A periartikuláris és intraartikuláris elemek sérülései

A térd az a közös, ami több, mint mások különféle hazai és sport sérülésekkel. Fájdalom a térd belső előfordulhat eredményeként meniszkusz sérülés, törések, ficamok, rándulások vagy elszakadását izmok és inak, valamint számos egyéb betegségek. Egy univerzális módszer a térd nyomán a fájdalom enyhítésére az, hogy jégcsomagot alkalmazzon az érintett területre.
Nézzen meg egy kis videót a sportos sérülésekkel kapcsolatos fájdalomról

Az ín húzása vagy törése

A nyújtás olyan trauma, amelyben az ínszövetet alkotó kollagénszálak sérülnek. Súlyos trauma esetén teljes szalagtörés lehetséges.

Az inak húzása erős ütésnek köszönhető, amelyet ütés vagy nem fiziológiai mozgás okoz.

tünetegyüttes

Amikor a szalagok feszülnek, a páciens unalmas vagy rajz fájdalom  a térdízület, ami gyaloglással vagy a lábszárak megdöntésével próbálkozik. Az íntörés esetén a tünetek súlyosabbá válnak:

1. A páciensnek nagyon rossz a térdpáka a belsejében. Az ízületben lévő éles, kellemetlen érzés pihentető állapotban is marad;
2. A mobilitás elvész;
3. Erős ödéma alakul ki az artikuláció érintett oldaláról;
4. A bőr hypermeja;
5. A sérülés helyén kék vagy világszíntiszta hematoma alakul ki.

diagnosztika

A diagnózis fő módja a radiográfia. Számos esetben a mágneses rezonancia képalkotást is elvégzik.

Ez a tanulmány lehetővé teszi az ideggyökerek káros hatásainak kizárását.

terápia

A hasonló patológiák kezelését trauma sebész végzi. A terápia során izomrelaxánsok, gyulladásgátló gyógyszerek, fájdalomcsillapítók alkalmazhatók.

A belső meniszkusz szakadása

A meniscopathia az egyik leggyakoribb sérülés, amely fájdalmat okoz a térdben oldalirányban belülről. A patológia kialakulásának legfőbb oka a meniszkusz sűrítése, a sín lehajlása vagy a térdízület fújása.

tünetegyüttes

Ha egy meniszkusz szakadás akut emberben, a térd belső oldala elviselhetetlen. Mivel a rengeteg ízületi mirigyek sérült térd gyorsan megduzzad, torlódás, kékes.

Amikor megpróbálja elhajolni a térdet, a fájdalom szindróma hirtelen megnövekszik, van egy crunch és egy kattintás.

Súlyos trauma esetén súlyos fájdalom következtében a kötések mozgása teljesen lehetetlen.

diagnosztika

A diagnosztikai intézkedések közé tartozik az ultrahang, az MRI és a radiográfia alkalmazása. A jelzések szerint arthroscopy történik - egy endoszkóp behelyezése a kötésbe egy kis bemetszéssel.

terápia

A kezelést ortopéd sebész vagy traumatológus végzi. A terápiás intézkedések közé tartoznak a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és fájdalomcsillapítók, a terápiás kezelés.

Szükség esetén orvosi arthroscopy vagy meniskectomia végezhető - az érintett meniszkusz kivágása.

A térdcsukló törése

A leggyakoribb oka a törés - vagy erős tömörítés az ember bukása nagy magasságból, a rossz folytatásban.

Sérülés esetén a térdízület a következő fajta törés: törés a térdkalács, sípcsont condylusok, combcsont vagy fibula.

tünetegyüttes

A törés jellegzetes tünete alapos unalmas fájdalom  a térd belsejéből, ami idővel nő. A rossz közérzet rosszabb, ha megpróbálja megbotránkozni a sérült területen.

Bármely mozgás a sérült csuklóban lehetetlenné válik, ha megpróbálsz lépni egy törött láb, van egy piercing fájdalom. A sérült térd gyorsan megduzzad, cianotikus árnyékot kap.

diagnosztika

A legtöbb esetben a diagnózis egyértelmű. A trauma orvos előírja a röntgen és a ultrahang a térdízület.

terápia

A kezelést a sebész nevezi ki. Ha az X-sugarak nem talált szilánkok csont vagy szakadt meniscus, meg kell a konzervatív terápia a lábát vakolat alkalmazása esetén a beteg előírt duzzanatát csökkentő és fájdalomcsillapítók, hondroprotektory jelölik ki, ha szükséges.

Idegvastagság

Az ideg megragadása az ideggyökerek mechanikai kompressziójának folyamata  térd artikuláció.

A betegség az ízületi mobilitás megzavarásához vezet és akut fájdalmat okoz a térd belső részében.

tünetegyüttes

Az idegcsípő páciensét a következő tünetek zavarják:

1. Lángoló fájdalom a térdben, ami egy adott testtartás elfogadásával nő: a térd hajlítása, a lábak egyenesítése stb .;
2. A borjú izmainak fokozatos csökkenése;
3. Izomsorvadás;
4. Lehet, hogy fájdalmas fodrozódás érinti a sark és a láb belső részét.

diagnosztika

A betegség diagnózisa a beteg klinikai vizsgálatán alapul. A sebész meghatározza a szövetek érzékenységét, értékeli az izomtónust és a karaktert fájdalom szindróma.

Más kórokozók kizárására a röntgenkép és az ízület ultrahangja írható elő.

terápia

A kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapító szereket, a dekongestánsokat és a gyulladásgátló szereket. Normalizálását az ideg a betegnek ajánlott, hogy vitamin és ásványi anyag komplexumok és terhek csökkentése az érintett lábát.

Szinte lehetetlen meghatározni a térdízület trauma jellegét önállóan. Minden ízületi sérülés esetén forduljon szakemberhez.

A poplitealis fossa betegségei

A poplitealis fossa szerkezeteit befolyásoló patológiában a fájdalom befolyásolja az ízület hátsó felületét. A betegség jelenlétét lokalizált területen, a diagnózis gyakran nehéz, hiszen számos anatómiai struktúrák.

Baker ciszta

Baker ciszta hernia, amely az intraartikuláris porc kompressziójának és megsemmisítésének eredményeként fejlődik ki.

A ciszták kialakulásának okai - arthrosis, ízületi gyulladás, túlsúly, gyakori nehéz testmozgás.

tünetegyüttes

A kezdeti szakaszokban a patológia gyakorlatilag tünetmentes. Bizonyos esetekben a tömörítés észlelhető a poplitealis fossa-ban. Idővel a beteg kezd kellemetlenséget érezni, a kellemetlen érzések növelik a kemény lapos felületeken való ülést, a lábat térdre hajlítják, stb.

diagnosztika

Határozza ciszták ultrahangot és arthrographia, azaz X-ray a térdízület. A jelzések számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás.

terápia

A kezelést sebész vagy reumatológ végzi. A páciens kortikoszteroidokat és kondroprotektort ír le.

Szükség esetén a beteg leöblíti a cisztát - eltávolítja a folyadék tartalmát.

nyáktömlőgyulladás

Bursitis van gyulladásos folyamat, amely a szinoviális térd artikulációs zsákban fordul elő. A beteg fájdalmasan tapad a sérült lábon, nyomja meg az ízületet. A gyorsan fejlődő ödéma miatt a térd nagyban megnövekszik, és a tömítés megjelenik.

tünetegyüttes

A bursitis jellegzetes tünetei:

1. Lázas láz - a testhőmérséklet 38-39 ° C-ra való emelkedése;
2. Az érintett terület hiperémája vagy cianózisa;
3. A fertőző burzitisz esetén a test mérgezésének jelei: hányinger, fejfájás, izom- és ízületi fájdalmak;
4. Mobilitás zavarai.

diagnosztika

A bursitis sajátos tünetei miatt a diagnosztikai intézkedések fizikai vizsgálaton alapulnak. A reumatológus megjegyzi a puffadtságot, a dezinfekciót az artikulációs területen.

a akut bursitis  egy savófolyadék biopsziáját végezzük.

terápia

Ha a burzitisz belülről fáj a térde, hogyan kell kezelni az ízületet? A terápia magában foglalja a gyulladásgátló és antibakteriális szerek, a kortikoszteroidok és az izomrelaxánsok alkalmazását.

Tendonitis és tenosynovitis

A húgyhólyaggyulladás gyulladásos folyamat az ínszövetben, és tenosynovitis - a szalagokat körülvevő membránok gyulladása. Ezek a kórképek a legtöbb esetben egy olyan szindrómát jelentenek, amely más betegségek ellen fordul elő: ízületi gyulladás, fertőző jelenségek a szervezetben, trauma.

tünetegyüttes

A tendinitis vagy a tendovaginitis esetén a beteg belső térbeli fájdalmai vannak, a kellemetlen érzés csak aktív mozgások esetén jelentkezik. A lábszár passzív hajlítása vagy feloldása nem okoz kényelmetlenséget. Ez a fő különbség a patológiában az ízületi gyulladásos diagnózisban.

A patológiában a fájdalom, az érzés, a vörösség és a denzitás mentén fellépő fájdalom figyelhető meg. A mozgás során rothadás vagy kúszás léphet fel.

arthritis

A gyulladásgátló gyulladásos, destruktív folyamat, amely befolyásolja az ízület porc héját. A betegség reakcióképes lehet, vagyis trauma vagy hipotermia, autoimmun vagy fertőző következményeként alakul ki.

tünetegyüttes

Az ízületi gyulladás jellegzetes jele - páros vereség, vagyis a gyulladás mind a jobb, mind a bal térdízületeket lefedi. A kellemetlen érzés leginkább reggel, hűtés vagy testmozgás után nyilvánul meg.

A páciens dagadt a térdében, a tapintás határozza meg az ízület deformitását, a térdfeszítő mozgékony.

diagnosztika

A diagnosztikai intézkedések közé tartozik az ultrahang és a röntgenfelvételek. Kizárni reumás ízületi gyulladás  szükség van vérvizsgálatra a reumatoid faktor jelenlétére.

terápia

A kezelés magában foglalja a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szereket, a kondroprotektort és a glükokortikoszteroidokat. Fizikoterápiás eljárások elvégzéséhez kötelező: mágneses hullámkezelés, elektroforézis, iszapkezelés. A páciens a fizikoterápiás képzést és a munka és a pihenés rendszerének betartását mutatja.

A poplitealis artéria aneurysma vagy embolizációja

A popliteális artéria aneurysma - a fő edény rendellenes tágulása, a comb alsó harmadától a sín felső harmadáig haladva. Az embolizmus olyan kóros állapot, amelyben az artéria lumenje átfedésben van. Az aneurizma és az embólia különböző betegségek szindrómái.

A pontos okot, amely miatt a patológia kialakult, szakemberrel kell diagnosztizálni.

tünetegyüttes

A betegségek meglehetősen hosszú ideig nem jelennek meg. A beteg a hajó súlyos károsodása után kaphatja a cölöp belső oldalát. A fájdalom-szindrómát a lábak kellemetlen húzódó érzései, a súlyos érzés jellemzi.

Idővel szöveti iszkémia alakul ki, ami az érintett végtag bőrének izomdesztrofiáját, elhomályosodását és szárazságát eredményezi.

diagnosztika

A betegség diagnosztizálását és kezelését érrendszeri sebész kezeli. Rendeli az MRI angiográfiát és az ultrahangot a lábszárból.

terápia

A kezelés magában foglalja a trombolitikumok és az érösszehúzó szerek alkalmazását. Amikor megjelenik az artériás aneurysma, annak reszekciója, vagyis a hajó sérült részének eltávolítása.

Amikor egy aneurysma tünetei jelennek meg, mindig konzultáljon orvosával. Az időszerű diagnózis hiánya a végtag súlyos elváltozásaihoz vezethet.

Sciatic idegsérülés

Az ülőidegben a legnagyobb törzs az emberi idegek között. Az elakadást sciatikának nevezik. Az idegek összenyomásának oka leggyakrabban osteochondrosis, daganatos megbetegedések, intervertebralis disztribúciós hegek.

tünetegyüttes

A fő tünet súlyos fájdalom görcsrohamok formájában. A fájdalom szindróma intenzitásának fokozása hozzájárul a testmozgáshoz. A fájdalom éles, éles, "tőr" karakter. A betegek hypoesthesia, paresztézia az érintett oldalon. Van változás a járásban, sántaság. A sérülés oldalán izomtónus csökken.

diagnosztika

A diagnosztika magában foglalja az MRI-t, az ultrahangot: a lágyrészkomponens felmérését, a szintek vizualizációját és a csipkedés mértékét. CT, röntgenvizsgálat: a változások értékelése a gerincoszlopot, differenciáldiagnózis osteochondrosissal, spondylarthrosis.

terápia

A kezelést egy neurológ írja le. Ide tartoznak: fájdalomcsillapítók, nem szteroid gyulladáscsökkentők, blokkolás kortikoszteroidokkal, vitaminkomplexek.

A páciens fizioterápiát mutat be: elektroforézis, UHF-terápia, fonoforézis, paraffin alkalmazás, masszázs, meleg fürdő.

A fájdalom más okai a térdben

A fájdalom szindróma a térdben számos oka lehet:

1. A zsíros ételek elterjedtsége a napi étrendben;
2. Az ízületi betegségekre való örökletes hajlam;
3. Gyakori fertőző betegségek, különösen angina;
4. A fizikai aktivitás hiánya növeli a véletlen sérülés kockázatát.

Mikor érdemes azonnal orvoshoz fordulni?

Kérjen orvosi ellátás  szükséges, ha a következő tünetek jelentkeznek:

1. A fájdalom a térdben intenzív és idővel növekszik;
2. A kellemetlenséget zúzódás vagy más trauma okozza;
3. A fájdalom szindróma más kóros tünetek: hidegrázás, fejfájás, egyéb ízületi ödéma, a cölöp bőrének gyengédsége stb.
4. A térdig érő fájdalom több mint 1-2 napig fennáll;
5. Felhívjuk a figyelmet a mobilitás korlátozására, a mindennapi tevékenységek végzésének képtelenségére.

Hogyan lehet megállítani a fájdalmat, mielőtt az orvoshoz megy?

Ha hirtelen fájdalmat okoz a térdben belülről, akkor vigye az érzéstelenítő gyógyszert, kényelmesen feküdjön le, és pihentesse az érintett kötést. Ha túlhűtött, meleg, meleg vizes palackot helyezhet a térdére.

A térd fájdalmát számos tényező okozhatja, és gyakran lehetetlen megállapítani a diagnózist.

Ha az Ön eljárása után az állapota nem javul, mindig orvosi segítséget kell kérnie.

VKontakte

Fájdalom a térdben, előbb-utóbb minden ember arcát látja. A térd az emberi test legproblémásabb közössége, de az egyik legfontosabb: a mozgás képessége és az életminőség függ az egészségétől és a funkcionális teljességétől. Mi okoz fájdalmat a térdben, és hogyan kell harcolni? Ezt tovább fogjuk magyarázni.

Olyan betegségek, amelyek fájdalmat okoznak a térdben

A fájdalom egy vagy mindkét térdben hirtelen jelentkezhet a szélsőséges stressz, a kellemetlen mozgás, vagy akár nyilvánvaló ok nélkül, de folyamatosan vagy időről időre évekig zavart. Az esetek 80% -ában a két betegség egyikének - a térdízület vagy a meniszkusz károsodásának arthrosisa - eredménye. A fájdalmat ritkábban okozzák az ízületi gyulladás, a coxarthrosis, a libatopus közös és periarthritis vérellátása.

A térdízület osteoarthritisa (gonartrózis)

Az orthopedisták térdfájásába érkező emberek legfeljebb 40% -a szenved gonartrózisban. Leggyakrabban ezek nem fizikailag kifejlesztett emberek "40", amelyek többsége túlsúlyos. Az arthrosisnak a következő fejlettségi szintjei vannak:

1. A a kezdeti szakaszban  a betegség szinte láthatatlan - a fájdalom nem fejeződik ki, és csak szokatlan terhelés után: egy hosszú séta, futás, megpróbálva elkezdeni az edzőteremben való edzést.
2. A betegség továbbfejlődése esetén az állapot rosszabbodik - még a rövid sétákat is fájdalom okozza, és különösen nehézzé válni, felkelni a székről, felmászni a lépcsőn stb. fájdalmas térd  a gyakorlati nem érzi magát érezni, éjjel is nem zavarja. Az éjszakai fájdalom csak extrém terhelés után következhet be.
3. Ha a fájdalom mellett a mozgás is rontott, a betegség harmadik szakaszát, melyet a kötődés deformációja jellemez, diagnosztizáltak.

Korban a tünetek súlyosbodnak, és egyre több kellemetlenséget okoznak. A csukló mozgása súlyosan korlátozott, és a beteg kénytelen járni hajlított lábakon. A gonartrózis végső szakaszában az alsó végtagok O- vagy X-alakú alakváltozása alakulhat ki, és a lépcső túlcsordulhat.

A gonartrózis olyan betegség, amely jól illeszkedik a konzervatív kezeléshez a kezdeti szakaszban. A további fejlesztés igazi szenvedést és sebészeti beavatkozást igényel.

Meniscopathia - a meniszkusz sérülése vagy szakadása

A fájdalom másik gyakori oka a meniscopathia - az ortopéd orvosok 30-40% -át érinti. A meniscalis elváltozások egyaránt gyakoriak a férfiaknál és a nőknél, és minden korban. Leggyakrabban az egyik ízület szenved.

A meniscopathia traumatikus betegség, de gyakran a beteg nem tudja, mikor és hogyan térdelgett. Ez gyorsan fejlődik, és váratlanul - közvetlenül a kínos mozgás (nem csak a szélsőséges fizikai megterhelés, hanem egyszerűen járás), amely mellé egy crunch a térd, úgy éreztem, annyira fájt, hogy lehetetlenné válik mozogni.

Gyakran egy idő után a fájdalom gyengül, de szükségszerűen folytatódik. Néha fáj a térd megduzzad, és mozgás közben az az érzés, vagy illúzió törékeny köröm hajtott bele - úgy tűnik, hogy a láb mindig készen áll, hogy betörjön a térd.

A kezdeti akut periódus és a meniscopathia további súlyosbodása legfeljebb 3 hétig tart. Ha a kezelést nem végeznek, és a betegség továbbra is évekig, de szinte nem zavarja a beteg, a súlyosbodása után lehetséges nagy terhelés vagy kudarc a mozgás. Gyakorlatilag nincs veszélye a kötőhártya deformálódására ezzel a betegséggel, de a meniszkusz károsodása lendületet adhat a gonartrózis kialakulásának.

A meniszkusz fontos része a térdízületnek, amely stabilizálja és megvédi a sérüléseket. Ezért a meniszkusz eltávolítása a térdet még sebezhetőbbé és különböző patológiákra hajlamossá teszi.

A meniscopathia súlyosságától függően konzervatív vagy sebészeti beavatkozást írnak elő. Azonban a műtétre csak a legvégső esetben vehet igénybe, amikor más kezelési módok nem eredményeznek eredményt.

Arthritis - az ízületek gyulladása

Attól függően, hogy az etiológiája sokféle arthritis különböztetünk meg: .. Reaktív, pszoriázisos reumatoid, fertőzéses, stb Ez a csoport a betegségek közé tartozik a reumás láz, a spondylitis ankylopoetica, köszvény.

A térdsérülést okozó emberek legfeljebb 10% -ánál jelentkeznek az ízületi gyulladás egyik ilyen formája. A betegség hatással lehet egy vagy mindkét térdre, vagy akár több közös csoportra egyszerre. Betegek minden korban, de leggyakrabban előforduló ízületi gyulladás az ortopédia általában az ifjúságában jelenik meg.

Az ízületi gyulladásra jellemző a gyors fejlődés: az első 3 napban a térd nagyon duzzadt, lehet duzzanat, hipertermia és vörösség, valamint súlyos fájdalmak, különösen éjszaka intenzív. Ez nyilvánvaló tüneteknek köszönhető, az ízületi gyulladás ritkán maradt kezelés nélkül - egy személy egyszerűen nem hagyhatja figyelmen kívül a betegséget. Az ízületi gyulladás olyan erős, hogy megszabadulni az ágytól, nem segít a láb kényelmes helyzetének megállapításában, sem forró tömésekben, sem hideg lotionokban.

A fájdalomtól való megszabadulás leghatékonyabb módja a gyulladáscsökkentő gyógyszerek - helyileg és szájon át történő alkalmazása. Azonban, nem fordulnak saját gyógyít, mert attól függően, hogy milyen típusú gyulladás vagy annak kezdeményező (ha arthritis egy fertőző karakter) van kiválasztva, és a gyógyszert. Ez azt jelenti, hogy a minőségi diagnosztika és a készítmények gondos kiválasztása szükséges.

Coxarthrosis - a csípőízület artrózisa

Az esetek 3-4% -ában a fájdalom a térdben nem térd, hanem csípőízület. Coxarthrosis - a csípőízület artrózisa - az úgynevezett visszavert fájdalmat okozza. A diagnózis nagyon egyszerűen meg van határozva: elegendő a térd mozgékonyságát ellenőrizni csípőízületek - melyikben a mozgások amplitúdója korlátozott, ez a fájdalom kiváltó oka.

Sajnos problémás a coxartrózis hatékony kezelése, különösen az időseknél. Valószínűleg műtétre lesz szükség a csukló helyére.

Az ízületek elégtelen vérellátása

A térdfájdalomban szenvedők 5-10% -ánál tapasztalhatják ezeket a kellemetlenségeket az ízületek elégtelen vérellátása miatt. Ezek főként nagyon fiatalok - serdülők és még gyerekek is a test gyors növekedése idején. Az a tény, hogy a keringési rendszer fejlődése nem lépést tart a csontok gyors növekedésével, ami befolyásolja az ízületek vérellátását. A fájdalmas érzések ebben az esetben mindkét térdében azonosak.

18-20 éves korig szív-érrendszeri fájdalom  gyengül (ami megkülönbözteti őket a artritiszes, ami fokozta a korral), de néha zavarja az egész életét, különösen az akut megfázás, „az időjárás”, a hideg vagy a túlzott terhelés. Nem befolyásolják az ízületek mozgékonyságát, és könnyen eltávolíthatók melegítő eljárásokkal (masszázs, dörzsölés, sajtolás), méhészeti termékeken alapuló kenőcsök vagy illóolajok, értágító szerek.

A libamáj periarthritisa

Fájdalom a belsejében a térd érintett többnyire középkorú hölgyek, és ez általában azt jelzi, gyulladás a térd inak, más néven periarthritis „szarkalábak”.

Így fájdalom koncentráljuk olyan ponton 3-4 cm-rel a térd érintkezési területen, ha azokat együtt. Ebben az esetben az ízület mozgékony marad és egészséges megjelenésű - duzzanat, duzzanat vagy deformitás hiányzik. Fájdalmak merülnek fel és hordanak súlyokat, lefelé haladva - lejtőn vagy létrán.

Az alább felsoroltak csak az ízületek leggyakoribb patológiái, amelyek a térd fájdalmait jelzik. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzéseket és maximalizálja helyreállítása ízületi funkció, szükség van a hosszú távú kezelés alapja a minőség diagnózis és magas szakmai orvoshoz.

A térdízület betegségeinek diagnosztizálása és kezelése

Számos betegség a térd szakember meg tudja határozni csak az alapján a történelem, a beszélgetést a beteg, szemrevételezés és tapintásos a térd. A beteg röntgensugárra utal, hogy tisztázza a diagnózist és meghatározza a diagnosztizált betegség súlyosságát. Ez a leginkább informatív, mivel megmutatja az ízületi porc magasságát, vagyis annak romlása mértékét.

Ha röntgenvizsgálatot alkalmaznak, az arthrosis kizárásra kerül, a fájdalom oka lehet a térd lágy szövetének patológiája. Az orthopedistájuk az állapotukra vonatkozó információkhoz MRI-ként és ultrahangként fog megjelenni. Ez a két diagnosztikai módszer kiegészíti egymást, és a legteljesebb képet nyújtja.

A szakemberek mindenképpen megpróbálják elkerülni a sebészeti beavatkozást. Ha konzervatív módszerrel meg lehet gyógyítani az ízületet, a lehető legnagyobb mértékben kell használni. A térdbetegségek közül csak két jel lehet a műtétnek:

• Fejlett arthrosis vagy traumás pusztulás az ízületben - a kötést mesterséges kötéssel helyettesítik;
• a teljes megsemmisítés  meniszkusz - törölve.

Más esetekben konzervatív kezelést végeznek. A betegségtől függően az alábbiak írhatók elő:

• belső használatra előkészített készítmények (gyulladáscsökkentő, vasodilatáló, porcvédő szerek);
• helyi hatások (kenőcsök, tömések, kötszerek stb.);
• balneológiai és fizioterápiás eljárások;
• akupunktúra.

Függetlenül a kiváltó októl ízületi fájdalmak kellemetlen tendenciát mutatnak az idő múlásával, és megfelelő kezelés hiányában krónikus formában térnek át. Ha a betegség fut, valószínűleg az utolsó szakaszban, meg kell műtét: közös vagy kopott alkatrészeket cserélni kell, mert nem regenerálódik porc. Ezért nagyon fontos, hogy időben megbeszélésre kerüljön szakemberrel, végezzen felmérést és kezdje el a kezelést.

Videó gyakorlatok a térd fájdalma ellen

A térdben lévő fájdalom kezelésének és megelőzésének egyik legfontosabb szempontja a speciális torna és szenzoros motoros aktivitás. Továbbá javasoljuk, hogy nézze át az ízületek erősítésére és stabilizálására vonatkozó előrejelzésekre vonatkozó videó utasításokat:

Természetesen a gyakorlatokat csak az akut fájdalom eltávolításával és az ízületek állapotának javításával teheti meg, miután konzultált az orvossal. Legjobb, ha a térdével kapcsolatos problémák előtt elkezdenek elsajátítani a gyakorlatok komplexét.

Annak érdekében, hogy ne térjen meg a fájdalom, gondosan kell kezelni őket: rendszeresen adják meg az optimális terhelést, ne túlterheljék szélsőséges amplitúdóval vagy mozgások számával. Figyelnie kell továbbá a táplálkozásra is, és ha az ízületek szempontjából fontos anyagok hiánya mutatkozik, az orvoshoz való konzultációt követően vegye be a megfelelő étrend-kiegészítőket.

Olvassa el.

Bármilyen fájdalom a lábakon, függetlenül attól, hogy hol vannak, súlyos betegség kialakulását jelezhetik. Ezért semmilyen kellemetlenséget, kényelmetlenséget, ha séta vagy futás, betegségek és rendellenességek a végtagok kell felfogni, mint egy jel, hogy a szervezet, amely megpróbálja jelezve a közelgő betegség vagy annak progresszióját. A tünetek figyelmen kívül hagyása kritikus következményekkel és visszafordíthatatlan károsodással járhat.

Néha csak időszerű orvosi segítség adhat vissza normális életet.

Az ember bármely mozgásának lehetősége: a gyaloglásról a gyors működésre, nagyrészt az összetettség összetettségének köszönhető. Egyedülálló anatómiájának köszönhetően képesek vagyunk mindenféle mozgást elvégezni. Az érme azonban hátránya is van. Ez a szerkezet a teremben túlzott fizikai terheléssel teszi a lábainkat a test egyik legkiszolgáltatottabb részének.

Függetlenül attól, hogy milyen okai vannak a betegségnek és természetének, a betegség fájdalma elkerülhetetlen. Így a testünk megpróbál figyelmeztetni minket a közelgő fenyegetésekről.

A fájdalom tünetei:

• A szorongást egy olyan sérülés okozhatja, amely megrongálta a kötést.
• Gyulladás, amely a szervezetben fellépő különböző károsodások és rendellenességek következménye lehet.
• A szövetek deformációja.
• Érrendszeri károsodás.
• Idegrendszeri rendellenességek.

Sok patológiának meglehetősen hasonló tünete van. Mindazonáltal vannak olyan tényezők, amelyek segítenek azonosítani az egyes betegségeket. Ezek a tényezők tekinthetők duzzadásnak, vörösségnek, lokalizációnak, crunch-nak.

Életünk minősége a jólétünktől függ.

Fájdalom a térdön kívül

A térd betegségei a leggyakoribbak a hivatásos sportolók és a nehéz fizikai munkaerővel foglalkozók között. A láb kívülről történő fájdalomérzetének fő oka általában az ízületek túlterhelése járás, hajlítás vagy futás közben, traumatizálás a lábaknál, tépő inak.

Ha az integritás nem sérül, akkor a végtag elejénél a kellemetlenséget a következő okok okozhatják:

• a szinovium megcsípése;
• gyulladás;
• a combcsont gyulladása;
• nyújtás;
• a kötés fibrózisa;
• a patella szorítása;
• schlätter-kór;
• gyaloglás vagy futás következtében fellépő diszlokáció;
• dystrophiában.

A fájdalom egyik oka lehet arthrosis kialakulása. Ebben az esetben fájdalmas érzések  amelyet a korábbi sérülések, az ízület deformációja, a porcok megsemmisítése okoz.

A kezelés megválasztása attól a tényezőktől függ, amelyek befolyásolják az ízület megzavarását.

Kényelem az oldalán

A bal oldali oldal külső oldalán fellépő fájdalmat a szalagok vagy meniszkuszok szerkezetének megzavarása okozhatja. Ezeket a kóros betegségeket a bal térd oldalán, az éles, éles fájdalom és a lábak bármilyen terhelése okozza, például gyors járás, hajlítás vagy futás esetén a bal térd külső oldalának duzzanata is megjelenhet.

A csípő oldalán fellépő fájdalom súlyos diszkomfortot okozhat és akadályozhatja a mozgást.

Az ilyen tüneteket bonyolítja az izomrostok és a szinoviális ráncok gyengülése. Ez a közös mobilitás megzavarásához vezethet, és különleges bánásmódot igényel.

A legfontosabb okok között, amelyek fájdalmas érzéseket okozhatnak a végtag külső oldalán, megkülönböztethetünk a következőket:

• a meniszk integritásának károsodása;
• reaktív ízületi gyulladás;
• a csípő-tibialis traktus izomzatának nyújtása, melyet a lábszár és a comb oldalsó fájdalmas érzése is jellemez;
• bursitis;
• károsodott integritás vagy a szalagok gyulladása;
• osteoarthritis;
• az inak gyulladása.

A térd feletti kényelmetlenség

Általános szabályként az érzéseket ezen a területen a végtag károsodása okozza.

A fájdalom lehet a rossz futás eredménye.

Nagyon gyakran a futási technika szabályainak figyelmen kívül hagyása ilyen fájdalmas érzéseket okozhat. Diszlokációk, fékezők, rothadás, közös instabilitás - ez csak egy hiányos lista azokról a szövődményekről, amelyeket a futóműben a terhelés helytelen terjesztése okozhat.

A kényelmetlenséget a patella szövet károsodása is okozhatja.

Maladia a láb tetején

Az a fájdalom, amely a lábat a combtól átszúrja, és lefelé a térdre, az idegrostok patológiájából vagy az ideg csipkeléséből eredhet.

A fájdalom lokalizálása segít meghatározni, melyik ideg sérült meg:

• Amikor becsípődik sciaticus ideg  A rossz közérzet gyakran a comb hátsó részéig terjed.
• kár femurális ideg  jellemzik kellemetlen érzés  kívülről a comb hátsó vagy laterális részén.
• Az okklúziós ideg patológiás változásai esetén a kényelmetlenség a combtól és az alatta tapasztalható.

Az otthoni kezelés csak megkönnyíti a betegség lefolyását, de nem szünteti meg.

Egyéb kórképek

Néha a végtag fájdalmas érzései nem feltétlenül kapcsolódnak a kötődés károsodásához, és lokalizációja időnként megváltozhat.

A neurológiai kórképek által okozott fájdalom a csípő alatt vagy a térd felett lokalizálható. A gerinc sérülései szintén okozhatnak fájdalmat a csípő alatt, térdben vagy akár a lábfejben is. Lehetnek égő fájdalmak, viszketés és zsibbadás. Természetesen ilyen esetekben a végtag kezelésének nincs értelme, mivel szükséges a betegség fókuszának kiküszöbölése.

különféle szív- és érrendszeri betegségek  szintén fájdalmat, görcsöket és a végtag érzékenységét okozhatja. A kellemetlen fájdalmas érzések a következő betegségekkel járhatnak.

Elég kellemetlen érzés fájdalmas érzés  a térdízületen. Amikor felmerül, az ember kénytelen korlátozni magát a motoros tevékenységben, kevésbé stresszes a közösség számára. Ezek nem teljesen helyes lépések, az immobilitás súlyos következményekhez vezethet, sebészeti beavatkozással járva. A térdízület fájdalma gyakran akkor jelentkezik, amikor sportol, és különböző feladatokat végez az otthonban.

A térdízület szerkezete

A térdízületet az egyik legnagyobbnak tekintik anatómiai szerkezet  személy. A felső és az alsó rész között lemezek vannak, ezeket meniszeknek is nevezik. A dagályok, az izmok és az ínszalagok a kicsi és nagy tibia csomópontjaként szolgálnak. Belülről a térd ízülete borítja a porcot, amely megakadályozza a fújásokat, lágy mozdulattal, csúszó felületekkel.

A fájdalom szindróma tünetei

A tünetekről szólva meg kell jegyezni a különböző megnyilvánulási módokat:

• Kiterjedt.
• Helyi.
• Helyi természet a pohár alatt.
• Lágyszövet duzzanata.
• Magas testhőmérséklet.
• Korlátozott mozgás.

A fájdalom okai

A fájdalom a térdízületben, az okok nagyon különbözőek.

A fájdalom típusai

A fájdalmas érzelmek jellege:

• éles;
• fájó;
• éles.

Éles jellegű fájdalmas érzések jelentkeznek a zúzódások, a lemez sérülése, hatása, bármilyen, akár kisebb, trauma következtében.

A fájdalmas érzés akkor következik be, amikor az arthrosis megkezdődik. Nem megy éjjel.

Az akut karakter fájdalmas érzése az ízületi gyulladás, a lemezek károsodása. Provokálja őt lehet szoros cipő.

A fájdalom szindróma mozgás közben

A térdízület fájdalma a gyaloglás során akut vagy krónikus lehet. Képes fokozni és megmaradni, gyengülni és eltűnni.

A futó, hosszú utak, amelyek nehéz terheket hordoznak, állandó sérülést okoznak az ízületben. Ennek eredményeként a gyulladás és az izületi irritáció folyamata provokálható:

• Burzitiszt.
• Ínhüvelygyulladás.
• A szalagok összezsugorodása.

Sérülés közben a térd sérülése cellulit, osteomyelitis, ízületi gyulladás, vérellátási rendellenességek, súlyos munkaterhelés, idegek összeragadása esetén képes.

Fájdalom érzés a térdben belülről

A fájdalmas érzés erősebb a belsejéből. Ehhez kapcsolja a mozgás során kapott terhelést. A betegek panaszkodnak a fájdalomtól a térdízület belsejéből és tovább a térd alatt rántott  . Az ilyen fájdalmas érzést kiváltó okok sokak:

• fertőzés;
• trauma;
• különböző fokú arthrosis;
• születési rendellenességek;
• angolkór;
• a porlasztott réteg kopása.

A térdízület fájdalomérzését fokozó tényezők a felesleges súly, a lapos láb, a vénás erek.

A betegség kialakulásának megakadályozására szolgáló módszerek

Ne felejtsük el, hogy bármilyen betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ezért a következő lépéseket teszik a betegség kialakulásának megakadályozására:

1. A testtömeg normálértékre állítása, a takarékos étrendre való áttérés.
2. Operatív beavatkozás, amely megszünteti az erek terjeszkedését.
3. Csökkenti a terheket a térdízületen, cipőtalpok segítségével.
4. Különleges gyakorlatokat végezzen, amelyek támogatják az izomtónust.
5. Masszázs, önmasszázs. Ebben az esetben a hatásnak a csípő, a láb, a hátsó izmok közé kell menned, de nem a térdén.
6. Gimnasztika gyakorlása a lábak számára. Ez hajlamos helyzetben van.
7. Séta a szabadban, egészséges alvás, tűlevelű fürdők, felmelegedés.
8. A rossz szokások megtagadása, mint a dohányzás, az alkohol.

Gyógyító intézkedések

Az orvoshoz való eljutást nem lehet elhalasztani, ha fájdalmas érzés volt. Csak azt tudja, hogyan kell kezelni a fájdalmat a térdízületen, és előírhatja a megfelelő terápiát a vizsgálat után, felírja a fájdalomcsillapítókat. A fájdalmat megszüntetheti az okok kiderítésével.

• Ha a fájdalomérzés a gyulladásos folyamat eredményeképpen következik be, az orvos olyan gyógyszereket fog felírni, amelyek csökkentik.
• Ha a trauma következtében fájdalmas érzés merült fel, akkor terápiás gyakorlatot írtak fel.
• Ha a fájdalomérzet túlzott terhelést eredményezett, azonnal csökkenteni kell.

  A betegség kezelése nyilvánvalóan egyedi jellegű.

Erős fájdalomcsillapító hatást fejt ki az ibuprofen, az aszpirin. Sikeresen eltávolítják a puffadtságot, erős fájdalmas érzéseket.

A fájdalmat hővel sikeresen kezelheti. A térdre ilyen esetekben tegyen forró folyadékkal, nedves meleg törülközővel, szalvétával, meleg fürdővel, hidromasszázzsal ellátott palackot.

Az emberek gyakran kérdéseket tesznek fel: a térdízületet, fájdalmát, hogyan kell kezelni, a többi beteg válaszát a hagyományos és alternatív gyógymódokról. A sikeres kezelés függ az érzéstelenítés hatásától. Sok receptet készíthet otthon.

A hagyományos orvoslás módszerei

A recept az első. Szükség van a só, szóda keverésére, amelyet egy teáskanál mennyiségben kell venni. Adjunk hozzá 7 csepp jódot. Térdd le a gőzre, ragaszkodj hozzá, akkor ez a keverék, óvatosan takarja le, és meleget hoz létre. Az eljárás 5-6 alkalommal megismétlődik, csak akkor lesz jelentős javulás.

A második recept. Vegyél egy aranyszínű bajusz gyógyszertár infúziót. Dörzsölje térdét az esti lefekvés előtt.

A recept a harmadik. A térdre nyírja a nyír, a bojtorján, a torma levelét. Enyhítik a fájdalmat.

Segíti a keserű paprikát. Meg kell vágni, összecsomagolni egy tartályba, és önteni félig folyadékkal. Adja hozzá a fennmaradó kapacitást vodkához. Hagyja az infúziót egy hétig. Ezután dörzsölje a fájdalmas helyet, amíg a fájdalom tünetei teljesen eltávolítják.

A pozitív válasz 100 gramm kámforolaj és hasonló massza száraz mustár receptje. Ezeket összekeverik, és 2 tojásfehérjét hozzáadnak. Kenje meg ezt a térdkeveréket éjszaka, meleg köpenyt, lehetőleg gyapjúra csomagolva.

A masszázs, a fizioterápiás gyakorlatok is segíthetnek. Javítják a vérkeringést, eltávolítják a mozgások lassúságát, merevségüket. A gyakorlást lassan, zökkenőmentesen kell végezni, majd lazítanák az izmokat, csökkentik a fájdalom szindrómát.

Nagyon fontos az étrendnek való megfelelés. Élelmeket kell fogyasztania vitaminokban, halakban és tenger gyümölcseiben, ami visszaállítja az izületi porcokat.

Ezek a módszerek alkalmasak a fájdalomérzet enyhítésére vagy csökkentésére. Ezt követően még mindig el kell mennie az orvoshoz.

Facebook

Twitter

VKontakte

Osztálytársak

Google+