उलनार कंधे की मांसपेशी. कोहनी का जोड़ कोहनी की मांसपेशियां कार्य करती हैं

कोहनी का जोड़ (लैटिन नाम - आर्टिकुलैटियो क्यूबिटी, आर्टिकुलैटियो क्यूबिटी)तीन हड्डियों से निर्मित - ह्यूमरस का डिस्टल एपिफेसिस (अंत), अल्ना और रेडियस का समीपस्थ एपिफेसिस। इसकी शारीरिक रचना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि कोहनी का जोड़ जटिल है, क्योंकि यह एक साथ तीन सरल जोड़ों से बनता है: ह्यूमरौलनार, ब्राचियोराडियल, समीपस्थ रेडिओलनार, जिसकी बदौलत एक व्यक्ति अपनी बाहों को हिला सकता है। हम उन पर, साथ ही कोहनी के जोड़ की संरचना पर, नीचे अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

ह्यूमरस के डिस्टल एपिफेसिस में एक ट्रोक्लीअ और एक कंडीलर सिर होता है। अल्ना के समीपस्थ सिरे पर ट्रोक्लियर और रेडियल निशान होते हैं। त्रिज्या में एक सिर और एक कलात्मक परिधि होती है, जिसे चित्र को देखकर देखा जा सकता है। अल्नोह्यूमरल जोड़ ह्यूमरस के ट्रोक्लीअ और अल्ना के ट्रोक्लियर नॉच के जोड़ से बनता है। ह्यूमेराडियल जोड़ का निर्माण ह्यूमरस के शंकु के सिर के त्रिज्या की कलात्मक परिधि के साथ जुड़ने से होता है। और समीपस्थ रेडिओलनार जोड़ अल्ना के रेडियल नॉच और रेडियस के सिर के जोड़ से बनता है।

कोहनी का जोड़ दो तलों में घूम सकता है:

• लचीलापन और विस्तार (ललाट तल);
• घूर्णन (ऊर्ध्वाधर तल)। यह गति केवल ह्यूमेराडियल जोड़ द्वारा प्रदान की जाती है।

जैसा कि तस्वीरों के साथ एनाटोमिकल एटलस में देखा जा सकता है, आर्टिकुलर कैप्सूल तीनों जोड़ों को घेरे हुए है। यह रेडियल और कोरोनॉइड फोसा के किनारे के ऊपर सामने से निकलता है, किनारों पर लगभग ह्यूमरस के ट्रोक्लियर और कंडेल के किनारे पर, ओलेक्रानोन प्रक्रिया के ऊपरी किनारे के ठीक नीचे और रेडियल के किनारे से जुड़ा होता है और उल्ना और त्रिज्या की गर्दन पर ट्रोक्लियर निशान।

कोहनी के स्नायुबंधन

कोहनी का जोड़ चार स्नायुबंधन से घिरा हुआ है (दृश्य के लिए एक चित्र प्रदान किया गया है):

• उलनार कोलेटरल लिगामेंट.यह ह्यूमरस के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से शुरू होता है और अल्ना के ट्रोक्लियर नॉच के किनारे पर समाप्त होता है। लिगामेंट पंखे के आकार में उतरता है।
• रेडियल संपार्श्विक बंधन.यह ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल पर उत्पन्न होता है, नीचे की ओर उतरता है, दो बंडलों में विभाजित होता है, जहां वे आगे और पीछे त्रिज्या के चारों ओर झुकते हैं, अल्सर के पायदान से जुड़ते हैं।
• त्रिज्या का कुंडलाकार बंधन।यह सामने, पीछे और पार्श्व की ओर त्रिज्या की कलात्मक परिधि को कवर करता है और उल्ना के रेडियल पायदान के पूर्वकाल और पीछे के किनारों की ओर निर्देशित होता है। लिगामेंट अल्ना के संबंध में रेडियस हड्डी को धारण करता है।
• चौकोर स्नायुबंधन.रेडियल नॉच के निचले किनारे को रेडियस की गर्दन से जोड़ता है।

कुंडलाकार स्नायुबंधन के अलावा, अग्रबाहु की एक अंतःस्रावी झिल्ली भी होती है, जो एक दूसरे के सापेक्ष अल्ना और रेडियस हड्डियों की स्थिति को भी ठीक करती है। झिल्ली में छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जिनसे होकर रक्त वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ गुजरती हैं।

कोहनी के जोड़ की मांसपेशियाँ

कोहनी के जोड़ की मांसपेशियाँ जो कोहनी के जोड़ में गति करती हैं, उनमें फ्लेक्सर्स, एक्सटेंसर, प्रोनेटर और सुपिनेटर का एक समूह शामिल होता है, जिसके कारण कोहनी के जोड़ की संरचना मानव भुजाओं की गति को सुनिश्चित करती है।

भुजा की द्विशिर पेशी

बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी, जिसकी बदौलत हाथ झुक सकता है, के दो सिर होते हैं - लंबे और छोटे। लंबा सिर स्कैपुला के सुप्राग्लेनोइड ट्यूबरकल से निकलता है और दोनों सिरों द्वारा निर्मित मांसपेशी पेट में समाप्त होता है, जैसा कि चित्र को देखकर देखा जा सकता है। पेट एक कंडरा में गुजरता है, जो त्रिज्या की ट्यूबरोसिटी से जुड़ा होता है। छोटा सिर स्कैपुला की कोरैकॉइड प्रक्रिया के शीर्ष पर उत्पन्न होता है।

• कोहनी के जोड़ पर हाथ मोड़ें;
• लंबा सिर हाथ के अपहरण में शामिल है;
• छोटा सिर बांह को जोड़ने में शामिल होता है।

ब्राचियलिस मांसपेशी

बाइसेप्स ब्राची के नीचे स्थित एक चौड़ी, मांसल मांसपेशी। यह ह्यूमरस के डिस्टल सिरे के पूर्वकाल और पार्श्व भाग से निकलता है, कोहनी के जोड़ से होकर गुजरता है, जहां कण्डरा संयुक्त कैप्सूल के साथ जुड़ जाता है, और अल्ना की ट्यूबरोसिटी से जुड़ जाता है।

• संयुक्त कैप्सूल को तनाव देता है।

ट्रिपेप्स ब्रेची

यह एक बड़ी लंबी मांसपेशी है, जिसकी संरचना में तीन सिर होते हैं: पार्श्व, लंबी और औसत दर्जे की। मांसपेशी का लंबा सिर स्कैपुला के सबआर्टिकुलर ट्यूबरकल से निकलता है। मांसपेशी का पार्श्व सिर ह्यूमरस के औसत दर्जे का और पार्श्व इंटरमस्क्यूलर सेप्टा से रेडियल तंत्रिका के खांचे के ऊपर ह्यूमरस की पिछली सतह पर उत्पन्न होता है। औसत दर्जे का सिर पार्श्व की तरह ही उत्पन्न होता है, लेकिन केवल रेडियल तंत्रिका के खांचे के नीचे। ये तीनों सिर नीचे की ओर निर्देशित होते हैं और एक मांसपेशी पेट बनाने के लिए जुड़ते हैं, जो एक मजबूत कण्डरा में बदल जाता है, जो ओलेक्रानोन प्रक्रिया से जुड़ा होता है।

• कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु का विस्तार;
• कंधे का अपहरण और शरीर से जुड़ाव।

कोहनी की मांसपेशी

एंकोनस मांसपेशी ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी के औसत दर्जे के सिर की एक तरह की निरंतरता है। यह ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल और कोलेटरल लिगामेंट से निकलता है और ओलेक्रानोन की पिछली सतह से जुड़ा होता है, जो आर्टिकुलर कैप्सूल में बुना जाता है।

कार्य: अग्रबाहु का उपयोग करके कोहनी को फैलाता है।

प्रोनटोर टेरेस

यह एक मोटी और छोटी मांसपेशी है जिसके दो सिर होते हैं: ब्राचियलिस और अल्ना। ह्यूमरल हेड ह्यूमरस के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से जुड़ा होता है, अल्सर, अल्सर की ट्यूबरोसिटी के औसत दर्जे के किनारे से जुड़ा होता है। दोनों सिर एक मांसपेशी पेट बनाते हैं, जो एक पतली कण्डरा में गुजरता है और त्रिज्या की पार्श्व सतह से जुड़ जाता है।

• अग्रबाहु का उच्चारण;
• कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु का लचीलापन।

ब्राचिओराडियलिस मांसपेशी

मांसपेशी पार्श्व में स्थित होती है। यह ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल के ठीक नीचे उत्पन्न होता है, नीचे जाता है और त्रिज्या की पार्श्व सतह से जुड़ जाता है।

• कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु को मोड़ता है;
• आराम की स्थिति में त्रिज्या की स्थिति को ठीक करता है।

फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस

यह एक सपाट, लंबी मांसपेशी है जो ह्यूमरस के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से निकलती है और पामर सतह के आधार तक जाती है।

• कलाई का लचीलापन;
• कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु के लचीलेपन में भाग लेता है।

पामारिस लांगस मांसपेशी

फ्लेक्सर रेडियलिस की तरह, यह ह्यूमरस के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल से निकलता है, नीचे जाता है और पामर एपोन्यूरोसिस में गुजरता है।

• कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु के लचीलेपन में भाग लेता है;
• हाथ मोड़ता है;
• पामर एपोन्यूरोसिस को फैलाता है।

इसके अलावा, यह फ्लेक्सर डिजिटोरम सुपरफिशियलिस, फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस, एक्सटेंसर डिजिटोरम और एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस मांसपेशियों जैसी मांसपेशियों पर ध्यान देने योग्य है, जो अप्रत्यक्ष रूप से कोहनी संयुक्त के आंदोलनों में भी शामिल हैं।

हमारे शरीर में गति की स्वतंत्रता लगभग 180 विभिन्न जोड़ों द्वारा प्रदान की जाती है। इस जैविक तंत्र की विशेष संरचना, एक काज की याद दिलाती है, जो शरीर के अंगों को झुकाव, मोड़ने और विस्तार प्रदान करती है। हड्डियों को घर्षण और आत्म-विनाश से बचाता है, और आघात-अवशोषित कार्य करता है। कोहनी का जोड़ भुजाओं की गति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे जटिल माना जाता है क्योंकि यह एक साथ तीन कलात्मक तंत्रों को जोड़ता है। कोहनी के संचालन के सिद्धांत को समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कौन सी हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और स्नायुबंधन इसे बनाते हैं, कौन सी वाहिकाएँ और तंत्रिका अंत पोषण और संरक्षण प्रदान करते हैं।

कोहनी तीन हड्डियों से बनती है:

1. कंधा;
2. उलनार और रेडियल।

जंक्शनों पर, तीन सरल जोड़ बनते हैं:

1. ह्यूमरौलनार;
2. ब्राचिओरेडियल;
3. समीपस्थ रेडिओलनार.

यौगिकों के नाम स्वयं बोलते हैं और रचना में शामिल तत्वों से मेल खाते हैं।
युग्मित कोहनी जोड़ की शारीरिक रचना में, हाइलिन उपास्थि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो कनेक्टिंग हड्डियों के एपिफेसिस की पूरी आर्टिकुलर सतह को कवर करती है। उपास्थि ऊतक एक प्राकृतिक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, घर्षण को कम करता है, और एक इष्टतम संपर्क क्षेत्र प्रदान करता है। ऐसे महत्वपूर्ण कार्यों के बावजूद, उपास्थि में कोई रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं; पोषण संयुक्त द्रव की ताकतों द्वारा किया जाता है।

बाह्य रूप से यह बिल्कुल चिकनी, पाले सेओढ़ लिया कांच की सतह जैसा दिखता है। इसका कोई तंत्रिका अंत नहीं है.

हाइलिन उपास्थि की संरचना:

• 70-80% - पानी;
• 15% तक - कार्बनिक यौगिक;
• लगभग 7% खनिज हैं।

उपरोक्त रचना हमारे शरीर के संयुक्त तंत्र के स्वास्थ्य के लिए जल संतुलन बनाए रखने के महत्व को स्पष्ट रूप से दर्शाती है।

हड्डियाँ

कोहनी के जोड़ का बर्सा तीन जोड़ों को एक इकाई में जोड़ता है, जो ह्यूमरस के निचले हिस्से और अल्सर और त्रिज्या के ऊपरी (समीपस्थ) हिस्सों से बनता है।

कोहनी की संरचना पर विचार करते समय, ह्यूमरस के डिस्टल (निचले) भाग की शारीरिक विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है, जो सीधे आर्टिक्यूलेशन के निर्माण में शामिल होता है। निचले एपिफेसिस में एक शंकु होता है, इसके किनारों पर दो अजीब प्रक्रियाएं होती हैं - औसत दर्जे का और पार्श्व एपिकॉन्डाइल, जो लिगामेंटस और मांसपेशियों के तंत्र को जोड़ने के लिए एक समर्थन के रूप में काम करते हैं। कंडील के क्षेत्र में एक आर्टिकुलर सतह होती है। अग्रबाहु की रेडियल हड्डी पार्श्व की ओर से जुड़ी होती है, और उल्ना मध्य की ओर से जुड़ी होती है।

उल्ना त्रिकोणीय है, जिसके शीर्ष पर एक मोटापन है। गाढ़ेपन की जगह पर दो गड्ढे (खांचे) होते हैं। ट्रोक्लियर नॉच, ह्यूमरस का लगाव बिंदु, आगे और पीछे दो शारीरिक वृद्धि होती है - लिमिटर्स, जिन्हें कोरोनॉइड और ओलेक्रानोन कहा जाता है। रेडियल गुहा में, रेडियस हड्डी के साथ एक संबंध बनता है।

रेडियस हड्डी ऊपरी भाग में समाप्त होती है और सिर ह्यूमरस की ओर होता है। सिर के नीचे सबसे संकरी जगह होती है, जिसे गर्दन कहते हैं, फिर वहां एक स्पष्ट ट्यूबरोसिटी होती है। सिर के ऊपरी हिस्से में एक अवसाद के माध्यम से ह्यूमरस के कंडील के सिर के साथ जुड़ता है।

कोहनी के जोड़ की बायोमैकेनिज्म बनाने वाली हड्डियां मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन द्वारा एक दूसरे से जुड़ी होती हैं।

स्नायुबंधन

स्नायुबंधन संयोजी ऊतक तंतुओं से बने होते हैं। निष्पादित कार्यों के आधार पर, संरचना में लोचदार या कोलेजन फाइबर प्रबल हो सकते हैं। कोहनी के जोड़ के मजबूत स्नायुबंधन सीधे किनारों पर संयुक्त कैप्सूल में बुने जाते हैं। कैप्सूल के आगे और पीछे के हिस्सों में कोई स्नायुबंधन नहीं होता है, जिससे इस क्षेत्र में चोटों का खतरा और आवृत्ति बढ़ जाती है। आर्टिकुलर कफ, सिनोवियम की आंतरिक परत द्वारा गठित स्राव, संयुक्त के व्यक्तिगत तत्वों के घर्षण को कम करता है। अवरोधक और मार्गदर्शन करने वाले स्नायुबंधन कोहनी के जोड़ में गति सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पूर्व को बायोमैकेनिज्म की अखंडता को संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बाद वाले को कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

क्वाड्रेट लिगामेंट रेडियल पायदान के निचले किनारे पर जुड़ा हुआ है और रेडियस की गर्दन के साथ विश्वसनीय जुड़ाव प्रदान करता है।

त्रिज्या और ulna की सही शारीरिक स्थिति त्रिज्या के कुंडलाकार बंधन के कारण प्राप्त की जाती है। आर्टिक्यूलेशन को अग्रबाहु की इंटरोससियस झिल्ली द्वारा पूरक किया जाता है। वहां स्थित छिद्रों के लिए धन्यवाद, रक्त की आपूर्ति और जोड़ का संरक्षण प्रदान किया जाता है। ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल और त्रिज्या के सिर, उलनार पायदान को रेडियल कोलेटरल आर्टिकुलर लिगामेंट द्वारा एक साथ रखा जाता है। यह तंतुओं को दो बंडलों में विभाजित करके, हड्डी की सतहों को कसकर कवर करके प्राप्त किया जाता है।

उलनार संपार्श्विक की उत्पत्ति आंतरिक (मध्यवर्ती) एपिकॉन्डाइल से होती है। बंडलों (पंखे के आकार) में विभाजित, ब्लॉक के आकार के पायदान के किनारे से जुड़ा हुआ।

मांसपेशियों

मांसपेशियों के ऊतकों में ऊर्जा रूपांतरण की एक जटिल प्रक्रिया होती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के मार्गदर्शन में, रासायनिक ऊर्जा एक नई गुणवत्ता में बदल जाती है - यांत्रिक, मोटर गतिविधि प्रदान करती है।

मानव शरीर में 850 मांसपेशियाँ हैं जो लगातार सिकुड़ती रहती हैं। मांसपेशियों के ऊतकों की इस विशेषता के लिए धन्यवाद, हमारे शरीर के महत्वपूर्ण कार्य सुनिश्चित होते हैं।

कोहनी के जोड़ की गतिशीलता काफी बड़ी संख्या में विभिन्न मांसपेशी फाइबर द्वारा सुनिश्चित की जाती है जो प्रदर्शन करते हैं: लचीलापन, विस्तार, सुपारी, उच्चारण।
आप इस समूह को स्थान क्षेत्र के अनुसार विभाजित कर सकते हैं।

कंधे की मांसपेशियों का प्रतिनिधित्व निम्न द्वारा किया जाता है:

• ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी - पश्च समूह, एक्सटेंसर, बायआर्टिकुलर। संरचनात्मक संरचना में, तीन अलग-अलग बंडलों को प्रतिष्ठित किया जाता है, प्रत्येक स्वतंत्र रूप से स्कैपुला से जुड़ा होता है, जिससे संरचना की विश्वसनीयता बढ़ जाती है। इन्हें मांसपेशी शीर्ष कहा जाता है। मांसपेशियों और ह्यूमरस के मध्य और बाहरी सिरों द्वारा निर्मित नहर में, रेडियल तंत्रिका स्थित होती है और एक गहरी धमनी चलती है। कार्य: कंधे का औसत दर्जे का जोड़, कोहनी पर विस्तार करता है।
• बाइसेप्स मांसपेशी - पूर्वकाल समूह, अग्रबाहु सुपिनेटर, कोहनी फ्लेक्सर।
• कंधा - पूर्वकाल समूह, फ्लेक्सर। ह्यूमरस और अल्ना हड्डियों को जोड़ता है।
• कोहनी - पश्च समूह, विस्तारक। ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल, रेडियल कोलेटरल लिगामेंट को अल्ना के शीर्ष पर ओलेक्रानोन प्रक्रिया से जोड़ता है।

बांह की बांह की मांसपेशियां भी कोहनी के जोड़ के काम में शामिल होती हैं, वे फ्लेक्सर्स, एक्सटेंसर के रूप में कार्य करती हैं, गोलाकार घुमाव के लिए जिम्मेदार होती हैं और एक बफर प्रदान करती हैं।

पेश किया:

• लॉन्गस पामारिस मांसपेशी;
• फ्लेक्सर ब्राचियोराडियलिस;
• प्रोनेटर टेरेस और अन्य।

सुपिनेशन बाहरी दिशा में कोहनी पर किया जाने वाला एक गोलाकार घुमाव है; उच्चारण विपरीत, आंतरिक या मध्य दिशा में किया जाने वाला एक आंदोलन है।

कंधे के जोड़ के स्नायुबंधन में मोच आज एक व्यापक बीमारी है, जो अक्सर अन्य चोटों के साथ संयोजन में होती है। कंधे के जोड़ में मोच लिगामेंटस तंत्र पर भार के कारण होती है, जो ऊतकों की शारीरिक क्षमताओं से अधिक होती है और लिगामेंट्स के टूटने की स्थिति पैदा करती है।

स्नायुबंधन घने रज्जु होते हैं जो जोड़ों में स्थित होते हैं, संयोजी ऊतक से बने होते हैं और हड्डियों के बीच कनेक्टिंग तंत्र बनाते हैं। उनके लिए धन्यवाद, जोड़ गति में सेट होता है, विभिन्न दिशाओं में चलता है और, इसके अलावा, एक प्रतिबंधात्मक कार्य करता है जो प्रकृति द्वारा प्रदान नहीं किए गए आंदोलनों की अनुमति नहीं देता है।

यदि किसी जोड़ में मोच आ जाती है, तो यह शरीर में और ऊपरी तथा निचले दोनों छोरों में, मोटर कार्यों में हानि का कारण बन सकता है। यदि ऐसी बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एक पुरानी विकृति में विकसित हो सकती है और पूरे क्षतिग्रस्त जोड़ के अस्थिर, दर्दनाक कामकाज को जन्म दे सकती है। बचपन में, एक व्यक्ति जोड़ की मोच को अधिक आसानी से सहन कर लेता है, यह इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, ऊतक एक वयस्क की तुलना में अधिक लोचदार होते हैं।

जोड़ों की मोच में मदद करें

जितनी जल्दी हो सके, पीड़ित को आरामदायक स्थिति में रखा जाना चाहिए ताकि घायल कंधा गतिहीन रहे। पीड़ित के कपड़े हटा दें ताकि सूजन वाली जगह पर दबाव न पड़े। एक मुलायम कपड़ा ढूंढें और इसे अपने कंधे के नीचे रखें, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को सुरक्षित करने के लिए एक इलास्टिक पट्टी या किसी अन्य उपलब्ध साधन (तौलिया, चादर, आदि) का उपयोग करें। सूजन और दर्द से राहत पाने के लिए, आपको इंप्रोवाइज्ड स्प्लिंट पर कुछ ठंडा लगाना चाहिए, यह बर्फ या ठंडे पानी में भिगोया हुआ तौलिया हो सकता है।

बस, पीड़ित को यह प्राथमिक उपचार पूरा होने के बाद आगे का इलाज किसी अस्पताल या आपातकालीन कक्ष में डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए। शायद आपको जो चोट लगी है वह मामूली हो जाएगी और प्राथमिक उपचार पर्याप्त होगा, लेकिन यदि दर्द दूर नहीं होता है, दर्दनाक संवेदनाएं गंभीर परेशानी का कारण बनती हैं, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है।

कंधे की मोच का इलाज कैसे करें?
कंधे की मोच का इलाज करते समय, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• घायल कंधे की पूर्ण गतिहीनता; रोगी को अधिक आराम करना चाहिए। दिन में चार बार, 20 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं - इससे सूजन और दर्द से राहत मिलेगी। यह प्रक्रिया तीन दिन तक दोहरानी चाहिए।
• औषधि उपचार - दर्द निवारक दवाओं का उपयोग, साथ ही विशेष पूरक जो स्नायुबंधन और जोड़ों को मजबूत बनाने और ताकत हासिल करने में मदद करेंगे।
• फिक्सेशन - एक फिक्सिंग पट्टी का अनुप्रयोग जो घायल कंधे को स्थिर करता है। कुछ दिनों से अधिक समय तक पट्टी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है; जैसे ही दर्द कम हो जाता है, आपको जोड़ का विकास शुरू कर देना चाहिए।
• पुनर्वास। दर्द दूर हो जाने के बाद, अपने दुखते कंधे पर दबाव डालने में जल्दबाजी न करें। उसे ठीक होने का समय दें, हल्के व्यायाम करें, उसकी गतिशीलता बहाल करें और निश्चित रूप से, अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई गोलियाँ लेना न भूलें।

यदि कंधे के जोड़ के स्नायुबंधन पूरी तरह से फट गए हैं, तो उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। शायद अव्यवस्था से बचने के लिए डॉक्टर सर्जरी पर जोर देंगे। कंधे की मोच के लिए दो प्रकार के चिकित्सीय उपचार हैं: प्राथमिक और द्वितीयक।
प्राथमिक:

• तनाव से बचें;
• ज्यादा आराम करो;
• पट्टी ठीक करना;
• ठंडा पानी, बर्फ;
• समर्थन पट्टी.

माध्यमिक:

• इंजेक्शन;
• पुनर्वास;
• फिजियोथेरेपी;
• शारीरिक गतिविधियाँ;
• औषधियाँ जो सूजन से राहत दिलाती हैं।

कोई भी उपचार मुख्य रूप से दर्द से राहत देता है, इसके बाद क्षतिग्रस्त कोमल ऊतकों के लिए सूजनरोधी थेरेपी दी जाती है।

मोच का इलाज

कंधे की मोच का इलाज कैसे करें? आरंभ करने के लिए, अतिरिक्त तनाव से राहत पाने के लिए प्रभावित अंग को स्थिर करें। गैर-स्टेरायडल दवाओं की मदद से सूजन से राहत मिलती है, जो टैबलेट के रूप में उपलब्ध हैं। यदि बीमारी जीर्ण रूप में विकसित हो गई है, तो लंबे समय तक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। तीव्र दर्द से राहत पाने के लिए तीन दिन का समय पर्याप्त है।

कंधे के जोड़ में मोच का इलाज करने का दूसरा तरीका उन मलहमों का उपयोग करना है जिनमें गैर-स्टेरायडल दवाएं होती हैं जो सूजन से निपटने में मदद करती हैं। दिन में कई बार, मरहम को त्वचा में रगड़ा जाता है, जिसके बाद क्षेत्र को वार्मिंग पट्टी में लपेटा जाना चाहिए। मरहम के साथ उपचार की अवधि कंधे के जोड़ के रोग की प्रकृति और गंभीरता पर निर्भर करती है।

रोकथाम

खुद को मोच से बचाने के लिए या कम से कम संभावित चोट से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, आपको अपनी बाहों, पीठ, छाती और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहिए। भार को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, अपनी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को नई परिस्थितियों की आदत डालने और उनके अनुकूल होने दें। जब भी संभव हो, भारी शारीरिक गतिविधि से बचें।

विषय पर वीडियो

ऊपरी अंग मानव की दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। और उनमें हलचलें आर्टिकुलर और पेशीय तंत्र के समन्वित कार्य के कारण सुनिश्चित होती हैं। इस संबंध में, बड़े जोड़ों के महत्व पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जो भार के बड़े हिस्से के लिए जिम्मेदार होते हैं। उनमें से एक है कोहनी का जोड़।

संरचना

कोहनी के जोड़ के बारे में अधिक जानने के लिए, आपको पहले इसकी शारीरिक रचना से परिचित होना चाहिए। और केवल तभी हम कार्य के बारे में बात कर सकते हैं, क्योंकि यह संरचना द्वारा निर्धारित होता है। जोड़ कई हड्डियों को जोड़ता है: ह्यूमरस, अल्ना और रेडियस। वे ऊपरी अंग के लिए संरचनात्मक आधार हैं। कोहनी की संरचना काफी जटिल होती है, क्योंकि एक कैप्सूल के नीचे तीन जोड़ स्थित होते हैं:

• ह्युमरल-उलनार।
• ब्राचिओराडियल.
• रेडिओलनार (समीपस्थ)।

नतीजतन, कोहनी के जोड़ की संरचना को अलग-अलग जोड़ों के एक समूह के रूप में माना जाना चाहिए जो इसकी संरचना बनाते हैं। और इस क्षेत्र की छवियां आपको शरीर रचना को समझने में मदद करेंगी।

ह्युमरल-उलनार

डिस्टल सिरे पर ह्यूमरस (यानी, शरीर के मध्य अक्ष से दूर) में एक ब्लॉक के रूप में एक कार्टिलाजिनस सतह होती है। यह अल्सर के ऊपरी भाग पर एक विशेष पायदान के निकट है। यह उपरोक्त ब्लॉक को नीचे से और पीछे से कवर करता है। इस प्रकार कंधे-कोहनी का जोड़ बनता है - माना जाने वाला सबसे बड़ा जोड़।

कंधे की कार्टिलाजिनस सतह के ऊपर कोरोनॉइड और उलनार फोसा होते हैं। जब अग्रबाहु अत्यधिक लचीलेपन और विस्तार तक पहुंच जाती है, तो संबंधित प्रक्रियाएं यहीं रुक जाती हैं, जो मोटर आयाम को सीमित कर देती है।

कंधे-कोहनी के जोड़ में एक ब्लॉक जैसी आकृति और एक पेचदार संरचना होती है। यह 140 डिग्री तक के कोण पर अग्रबाहु का लचीलापन और विस्तार प्रदान करता है।

ब्राचिओराडियल

अधिक पार्श्व, यानी ह्यूमरौलनार जोड़ के बाहर, एक और जोड़ होता है - ब्राचिओराडियलिस। इसका आकार गोलाकार होता है और यह ह्यूमरल कंडील के सिर और त्रिज्या के उस सिरे से बनता है, जो शरीर के केंद्र (समीपस्थ) के करीब स्थित होता है। इस जोड़ में, अल्नोह्यूमरल जोड़ की तरह, धनु अक्ष के साथ गति होती है - लचीलापन और विस्तार। वास्तव में, वे एक-दूसरे के पूरक प्रतीत होते हैं, क्योंकि अग्रबाहु की हड्डियाँ एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं। लेकिन इसके अलावा ब्राचिओरेडियल जोड़ में भी घुमाव होता है।

रेडिओलनार

देखने लायक अंतिम जोड़ समीपस्थ रेडियोलनार जोड़ है। यह आकार में बेलनाकार है और किरण के शीर्ष और अल्सर के ऊपरी सिरे की पार्श्व सतह पर पायदान द्वारा बनता है। यह ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ गति की अनुमति देता है - घूर्णन: बाहरी (सुपिनेशन) और आंतरिक (उच्चारण)। इसके अलावा, उनका आयाम 140 और कुछ मामलों में 180 डिग्री तक पहुँच जाता है। यह समझना आवश्यक है कि दूर स्थित एक ही नाम का जोड़ भी एक साथ कार्य करता है। समीपस्थ के साथ मिलकर, यह एक संयुक्त अभिव्यक्ति बनाता है।

पेरीआर्टिकुलर ऊतक

कोहनी का जोड़ स्वयं एक श्लेष झिल्ली से घिरा होता है, जो पीछे की ओर एक ही नाम के अधिकांश फोसा को कवर करता है, और सामने कोरोनॉइड और रेडियल नॉच को कवर करता है। इस मामले में, एपिकॉन्डाइल्स मुक्त रहते हैं। और आर्टिकुलर ज़ोन का सामान्य कार्य काफी हद तक आसपास के ऊतकों पर निर्भर करता है, जो इसके कैप्सूल को मजबूत करते हैं और गति की संभावना प्रदान करते हैं। इसलिए, पेरिउलनार क्षेत्र के स्नायुबंधन और मांसपेशियों पर ध्यान देना आवश्यक है।

कोहनी के जोड़ की स्थिरता एक विकसित लिगामेंटस-मांसपेशी तंत्र द्वारा दी जाती है, जिसमें काफी बड़ी संख्या में शारीरिक संरचनाएं शामिल होती हैं।

स्नायुबंधन

मानव कोहनी के जोड़ को लिगामेंटस फाइबर की जटिल बुनाई द्वारा स्थिर किया जाता है। वे मूलतः श्लेष झिल्ली की निरंतरता और मोटाई हैं। कोहनी का पार्श्व भाग निम्नलिखित स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होता है:

1. रेडियल संपार्श्विक.
2. पार्श्व उलनार संपार्श्विक.
3. किरण का कुंडलाकार बंधन।
4. अतिरिक्त पार्श्व संपार्श्विक.

इन संरचनाओं को अग्रबाहु को जोड़ने और घुमाने के दौरान आर्टिकुलर सतहों के विस्थापन का प्रतिकार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जोड़ के औसत दर्जे (आंतरिक) क्षेत्र को भी अतिरिक्त निर्धारण की आवश्यकता होती है। यह कोहनी के संपार्श्विक बंधन - इसके पूर्वकाल, पश्च और अनुप्रस्थ तंतुओं के कारण पूरा होता है। पूर्व लचीलेपन के दौरान जोड़ को स्थिरता प्रदान करता है, और बाद वाला उच्चारण के दौरान।

मांसपेशियों

कोहनी का अतिरिक्त निर्धारण पेरीआर्टिकुलर क्षेत्र में जुड़े टेंडन की मदद से प्राप्त किया जाता है। इस क्षेत्र के आसपास की मांसपेशियां कंधे या अग्रबाहु क्षेत्र में शुरू या समाप्त होती हैं। लेकिन उनमें से सभी कोहनी के जोड़ की गति में भाग नहीं लेते हैं। इसमें सबसे बड़ी भूमिका कंधे की मांसपेशियों को दी जाती है, जिन्हें दो समूहों में जोड़ा जाता है:

• पूर्वकाल: बाइसेप्स और ब्राचियलिस मांसपेशियां।
• पिछला भाग: ट्राइसेप्स और कोहनी की मांसपेशियाँ।

पूर्व लचीलेपन के लिए जिम्मेदार हैं, और बाद वाले विस्तारक हैं। इसके अलावा, कोहनी का काम अग्रबाहु की कुछ मांसपेशियों पर भी निर्भर करता है: ब्राचियोराडियलिस, प्रोनेटर क्वाड्रेटस और टेरेस, फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस और सुपिनेटर। वे मुख्य रूप से ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ घूमने का कार्य प्रदान करते हैं।

कोहनी में समन्वित गति कंधे और अग्रबाहु की मांसपेशियों द्वारा प्रदान की जाती है, जो पेरीआर्टिकुलर क्षेत्र के विभिन्न हिस्सों से जुड़ी होती हैं।

रक्त की आपूर्ति और संरक्षण

किसी व्यक्ति की कोहनी को अपना कार्य करने के लिए ट्रॉफिक समर्थन की आवश्यकता होती है। उपरोक्त में से कोई भी संरचना पर्याप्त रक्त आपूर्ति और संरक्षण के बिना मौजूद नहीं हो सकती है। इसलिए, कोहनी के जोड़ की शारीरिक रचना में ये बिंदु शामिल हैं।

कोहनी अपने स्वयं के संवहनी नेटवर्क से घिरी होती है, जो निम्नलिखित धमनियों द्वारा बनती है:

1. अवर और श्रेष्ठ उलनार संपार्श्विक।
2. रेडियल और माध्यिका संपार्श्विक.
3. आवर्तक रेडियल, उलनार और इंटरोससियस।

ये वाहिकाएँ मांसपेशियों, स्नायुबंधन, कैप्सूल और श्लेष द्रव को पोषक तत्व प्रदान करती हैं। उत्तरार्द्ध, बदले में, उपास्थि ऊतक की ट्राफिज्म सुनिश्चित करता है। शिरापरक जल निकासी उलनार, रेडियल और बाहु शिराओं में होती है। संवहनी आपूर्ति के अलावा, इस क्षेत्र और आसन्न मांसपेशियों का संरक्षण महत्वपूर्ण है। ऐसा निम्नलिखित तंत्रिकाओं के कारण होता है:

• मध्य।
• कोहनी।
• लुचेवॉय।
• मस्कुलोक्यूटेनियस.

अध्ययन

कोहनी की संरचनात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं का आकलन करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। इसमें एक चिकित्सा परीक्षण और अतिरिक्त निदान प्रक्रियाएं शामिल हैं। नैदानिक ​​​​परीक्षा के दौरान, निष्क्रिय और सक्रिय गतिविधियों, मांसपेशियों की ताकत और त्वचा की संवेदनशीलता की सीमा निर्धारित की जाती है। वाद्य अनुसंधान में निम्नलिखित उपकरण शामिल हैं:

1. एक्स-रे।
2. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।
3. अल्ट्रासोनोग्राफी।
4. परिकलित टोमोग्राफी।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, हम कह सकते हैं कि क्या मानक से विचलन हैं और वे किस प्रकार के हैं।

विकृति विज्ञान

विभिन्न आयु अवधियों में कोहनी के जोड़ के रोग एक काफी सामान्य स्थिति है। वे यांत्रिक, सूजन, अपक्षयी, चयापचय या अन्य कारणों से होते हैं। और सबसे सामान्य स्थितियाँ होंगी:

• चोटें.
• वात रोग।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस.
• बर्साइटिस।

पेरीआर्टिकुलर क्षेत्र में, एपिकॉन्डिलाइटिस, टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस और मायोसिटिस भी होते हैं। कोहनी की विकृति काफी विविध है, और केवल एक डॉक्टर ही इस क्षेत्र में असुविधा का कारण निर्धारित कर सकता है।

इस प्रकार, कोहनी का जोड़ हर व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन इसके सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में संरचनात्मक विकारों को बाद में इलाज करने की तुलना में रोकना बहुत आसान है।

टॉनिक मांसपेशी सिंड्रोम का सबसे आम कारण क्या है?

मस्कुलर-टॉनिक सिंड्रोम की विशेषता मांसपेशियों में ऐंठन है जो रिफ्लेक्सिव रूप से होती है, मुख्य रूप से रीढ़ की अपक्षयी बीमारियों के विकास के साथ, इस प्रकार इंटरवर्टेब्रल तंत्रिका कैप्सूल के बाहरी हिस्से को संक्रमित करने वाली तंत्रिका चिढ़ जाती है।

दर्दनाक मस्कुलर-टॉनिक सिंड्रोम स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक सामान्य अभिव्यक्ति है।

सिंड्रोम पीठ पर अत्यधिक भार या लंबे समय तक स्थिर भार के साथ भी होता है। चूंकि लंबे समय तक स्थिर भार के दौरान मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं, शिरापरक बहिर्वाह का उल्लंघन होता है और मांसपेशियों के आसपास के ऊतकों में सूजन का गठन होता है।

मांसपेशियों में ऐंठन के कारण सूजन आ जाती है। ऐंठन वाली घनी मांसपेशियां मांसपेशी फाइबर के अंदर स्थित तंत्रिका रिसेप्टर्स और रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती हैं, जिससे लगातार दर्द होता है।

दर्द के कारण प्रतिवर्ती रूप से मांसपेशियों में ऐंठन और भी अधिक बढ़ जाती है। ऐंठन, ऊतक सूजन और दर्द के बीच एक दुष्चक्र बनता है।

हालाँकि, लगातार लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया से एक रोग प्रक्रिया में बदल जाती है और मांसपेशियों में परिवर्तन और उनके कार्य में व्यवधान पैदा कर सकती है।

सिंड्रोम की अभिव्यक्ति मांसपेशियों में तनाव, मोटा होना और छोटा होना है, जिसके परिणामस्वरूप आंदोलनों की सीमा कम हो जाती है।

बढ़ी हुई मांसपेशी टोन दो प्रकार की होती है:

• फैलाना, मांसपेशी क्षेत्र की स्थानीय सीमित भागीदारी द्वारा विशेषता;
• सामान्यीकृत, जिसमें फ्लेक्सर और एक्सटेंसर दोनों मांसपेशियां शामिल होती हैं।

मांसपेशियों की टोन में वृद्धि मध्यम या स्पष्ट हो सकती है। मध्यम हाइपरटोनिटी के साथ, मांसपेशियों में दर्द होता है और मांसपेशियों में मोटापन होता है।

गंभीर होने पर, मांसपेशियां बहुत सघन होती हैं और छूने पर दर्द होता है; मालिश और गर्मी से दर्द बढ़ जाता है। जटिल और सरल बढ़ी हुई मांसपेशी टोन के बीच भी अंतर है।

सरल की विशेषता केवल मांसपेशियों में दर्द की घटना है, और जटिल की विशेषता पड़ोसी क्षेत्रों में दर्द का विकिरण है। जटिल संस्करण में दर्द का कारण माइक्रोसिरिक्युलेशन विकार और संवहनी और तंत्रिका संरचनाओं का संपीड़न है।

अक्सर, मांसपेशी टॉनिक सिंड्रोम के साथ, ट्रिगर पॉइंट बनते हैं, जो मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम की घटना का संकेत हैं।

सिंड्रोम के प्रकार

सबसे आम मांसपेशी-टॉनिक सिंड्रोम:

संकेत और लक्षण

सिंड्रोम के विशिष्ट लक्षण होते हैं, जिनमें से मुख्य है दर्द भरा दर्द जो रोगी के शरीर के बड़े क्षेत्रों तक फैल सकता है।

पीठ के पूरे दाएं या बाएं हिस्से में चोट लग सकती है, या शायद पीठ के ऊपरी हिस्से के साथ पूरे ग्रीवा क्षेत्र में चोट लग सकती है। बहुत कम ही, आमतौर पर तीव्रता के दौरान, रोगी दर्द के स्थान को सटीक रूप से बताने में सक्षम होता है।

क्योंकि दर्द इतना व्यापक है कि इसे सहन करना बहुत मुश्किल है। इस सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति को सोने में परेशानी होती है। कम दर्दनाक स्थिति की तलाश में वह पूरी रात सो नहीं पाता।

गंभीर मस्कुलर-टॉनिक सिंड्रोम का एक बहुत ही विशिष्ट लक्षण मांसपेशियों में गांठों की उपस्थिति है, जहां सबसे अधिक दर्द होता है।

इन्हें ट्रिगर पॉइंट कहा जाता है. जब प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है, तो प्रभावित मांसपेशी फाइबर में कैल्शियम लवण जमा हो जाते हैं, जो घने, दर्दनाक संरचनाओं के रूप में प्रकट होता है।

दर्द के उपचार के तरीके

मांसपेशी टॉनिक सिंड्रोम का उपचार उस कारण को खत्म करने से शुरू होना चाहिए जो मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बना, यानी मुख्य बीमारी का इलाज।

इसलिए, उपचार उस रोग संबंधी स्थिति पर निर्भर करेगा जिसके कारण यह हुआ।

दवा से इलाज

मांसपेशियों की ऐंठन के इलाज के लिए ड्रग थेरेपी का उपयोग किया जाता है।

मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, मांसपेशियों को आराम पहुंचाने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इनमें मायडोकलम और सिरदालुड शामिल हैं। दर्द को कम करने और सूजन से राहत पाने के लिए वोल्टेरेन, मोवालिस जैसी गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

कभी-कभी ट्रिगर बिंदुओं पर बनने वाले आवेगों के निर्माण को रोकने के लिए दर्द निवारक और ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के स्थानीय इंजेक्शन दिए जाते हैं।

अतिरिक्त तकनीकें

मैनुअल थेरेपी और मालिश का उपयोग मांसपेशियों की टोन को सामान्य करता है और इस प्रकार दर्द को कम करने में मदद करता है।

एक्यूपंक्चर तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों के संचालन को सामान्य करने में मदद करता है, जिससे दर्द भी कम होता है। कभी-कभी, रीढ़ पर भार को कम करने के लिए विशेष आर्थोपेडिक वस्तुओं का उपयोग किया जाता है।

विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, जैसे इलेक्ट्रोफोरेसिस और डायडायनामिक धाराएं, मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।

हर्नियेटेड डिस्क के लिए, सर्जिकल उपचार किया जाता है।

विशेष विधियां हैं, उदाहरण के लिए, लेजर थर्मोडिस्प्लास्टी, जिसमें एक विशेष लेजर के साथ परिवर्तित इंटरवर्टेब्रल डिस्क को विकिरणित करना शामिल है।

यह प्रक्रिया उपास्थि कोशिकाओं के विकास का कारण बनती है और इस प्रकार पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करती है। इस विधि का उपयोग पिरिफोर्मिस सिंड्रोम के इलाज के लिए किया जाता है।

रोकथाम

दर्दनाक ऐंठन को रोकने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है। थेरेपी के बाद, ऐंठन को रोकने और मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए व्यायाम के एक विशेष सेट के साथ भौतिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

यदि सिंड्रोम के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। समय पर उपचार से लगातार मांसपेशियों में ऐंठन की घटना को रोका जा सकता है।

मानव शरीर में एक उल्लेखनीय जोड़ कोहनी का जोड़ है, जो कंधे और बांह को जोड़ता है। जोड़ 3 हड्डियों से बनता है: अल्ना, ह्यूमरस और रेडियस।

कोहनी के जोड़ की शारीरिक रचना

कोहनी का जोड़ एक जटिल और संयुक्त जोड़ है। एक जटिल जोड़ में, हड्डी के जोड़ के निर्माण में दो से अधिक जोड़दार तल शामिल होते हैं। एक संयुक्त जोड़ में, अलग-अलग जोड़ पहले संयुक्त कैप्सूल से जुड़ा हुआ एक जोड़ बनाते हैं।

तीन अलग-अलग जोड़ कोहनी के जोड़ को बनाते हैं: ब्राचियोराडियलिस, प्रॉक्सिमल रेडिओलनार और ह्यूमरौलनार।

यह पहले ही उल्लेख किया जा चुका है कि कोहनी का जोड़ एक ही कैप्सूल में बंद तीन अलग-अलग जोड़ों से बनता है। जोड़ों का तल उपास्थि ऊतक से ढका होता है।

कंधे-कोहनी का जोड़ ब्लॉक-आकार का है, यह 140 डिग्री की आयामी सीमा में एक धुरी के साथ आंदोलन के लिए स्थितियां बनाता है। ह्यूमरल-उलनार जोड़ ह्यूमरस हड्डी के एक ब्लॉक और अल्ना के ट्रोक्लियर नॉच से बनता है।

ह्यूमरल-रेडियल जोड़ गोलाकार होता है, जिसके कारण ऊर्ध्वाधर और ललाट अक्ष के साथ गति होती है। यह रेडियस के सिर के ग्लेनॉइड फोसा और ह्यूमरस के कंडील के सिर के आर्टिकुलर प्लेन से बनता है।

समीपस्थ रेडिओलनार जोड़ बेलनाकार होता है, यह ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर गति के लिए परिस्थितियाँ बनाता है। अल्ना के रेडियल नॉच और रेडियल सिर की परिधि के बीच संबंध बनाता है।

कोहनी डिवाइस की जटिल संरचना के लिए धन्यवाद, गतिविधि के निम्नलिखित तरीके उपलब्ध हैं: अग्रबाहु का लचीलापन और विस्तार, सुपारी और उच्चारण।

ज्वाइंट कैप्सूल की मदद से तीनों जोड़ों को मजबूती से घेरा जाता है। यह ह्यूमरस की परिधि के चारों ओर स्थिर होता है। यह अग्रबाहु तक उतरता है और रेडियस और अल्ना हड्डियों के चारों ओर जुड़ जाता है। कैप्सूल के पीछे और आगे के भाग काफी पतले और कमजोर रूप से फैले हुए होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ पर चोट लगने का खतरा रहता है। कैप्सूल के पार्श्व भाग कोहनी के स्नायुबंधन द्वारा तय होते हैं।

श्लेष झिल्ली सिलवटों और अलग-अलग जेबों का निर्माण करती है। ये घटक आंदोलनों में भाग लेते हैं, उनकी चिकनाई में योगदान करते हैं और जोड़ की संरचना की रक्षा करते हैं। कभी-कभी सिनोवियल बर्सा की क्षति और सूजन हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप एक गंभीर बीमारी होती है - कोहनी बर्साइटिस।

कोहनी के जोड़ की मांसपेशियाँ

कोहनी के जोड़ को मांसपेशियों के ढांचे के कारण विश्वसनीय सुरक्षा प्राप्त है, जिसमें बड़ी संख्या में एक्सटेंसर और फ्लेक्सर मांसपेशियां शामिल हैं। उनकी समन्वित गतिविधि के परिणामस्वरूप, कोहनी की सही और त्रुटि रहित हरकतें की जाएंगी।

कोहनी के स्नायुबंधन

कोहनी का जोड़ निम्नलिखित स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होता है:

- उलनार संपार्श्विक. लिगामेंट ह्यूमरस के आंतरिक एपिकॉन्डाइल से चलता है, नीचे की ओर उतरता है और कोहनी के ट्रोक्लियर पायदान से जुड़ जाता है।

- रेडियल संपार्श्विक. लिगामेंट कंधे के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से शुरू होता है, नीचे की ओर उतरता है, 2 बंडलों में त्रिज्या के सिर को बायपास करता है और अल्ना के रेडियल पायदान से जुड़ जाता है।

— त्रिज्या का वलयाकार बंधन। लिगामेंट अल्ना के रेडियल पायदान के पूर्वकाल और पीछे के हिस्सों से जुड़ा होता है, जिसके तंतु त्रिज्या को घेरते हैं। इसके लिए धन्यवाद, रेडियस हड्डी को अल्सर के पास आवश्यक स्थिति में रखा जाता है।

- स्क्वायर लिगामेंट. कोहनी के रेडियल पायदान और रेडियस की गर्दन को जोड़ने में भाग लेता है।

अग्रबाहु की अंतःस्रावी झिल्ली को कोहनी के जोड़ का लिगामेंट नहीं कहा जा सकता, इस तथ्य के बावजूद कि यह अग्रबाहु की हड्डियों को ठीक करने में भी मदद करता है। झिल्ली विश्वसनीय संयोजी तंतुओं द्वारा निर्मित होती है। यह त्रिज्या और उल्ना के छिपे हुए सिरों को उनकी पूरी लंबाई के साथ जोड़ता है।

कोहनी के जोड़ की संरचना की विशेषताएं

कोहनी का जोड़ मानव शरीर में हड्डियों का एक अनोखा जोड़ है। बड़ी वाहिकाएं और तंत्रिका संरचनाएं इससे होकर गुजरती हैं, जो अग्रबाहु और हाथ की रक्त आपूर्ति और संक्रमण के लिए जिम्मेदार होती हैं। यह तीन हड्डियों से बनता है: सबसे ऊपर ह्यूमरस, नीचे रेडियस और अल्ना।

यह शरीर रचना विज्ञान का एकमात्र जटिल जोड़ है, जिसमें 3 और सरल जोड़ शामिल हैं:

• ह्यूमरौलनार;
• ब्राचिओरेडियल;
• समीपस्थ रेडिओलनार.

एक और विशेष विशेषता यह है कि सूचीबद्ध तत्वों को एक सामान्य कैप्सूल का उपयोग करके संयोजित किया जाता है। यह जुड़ी हुई हड्डियों की कार्टिलाजिनस सतहों के किनारे से जुड़ा होता है। संयुक्त कैप्सूल लिगामेंटस तंत्र द्वारा तय किया जाता है।

कमज़ोर स्थान

जहां कैप्सूल त्रिज्या से जुड़ा होता है, उसकी आंतरिक सतह एक गड्ढा बनाती है - एक थैली जैसी थैली, जो नीचे की ओर निर्देशित होती है। यहां आर्टिकुलर झिल्ली पतली हो जाती है। यह कोहनी के जोड़ का कमज़ोर बिंदु है। जब इसमें सूजन हो जाती है, तो थैली में शुद्ध स्राव जमा हो जाता है। यदि यह फट जाता है, तो विनाशकारी प्रक्रिया अन्य ऊतकों में प्रवेश कर सकती है, उदाहरण के लिए, अग्रबाहु के वसायुक्त ऊतक में।

लिगामेंटस तंत्र के अलावा, जोड़ मांसपेशियों से भी मजबूत होते हैं। लेकिन कैप्सूल के पीछे और ऊपर, अल्ना की प्रक्रिया के किनारों पर, यह किसी भी मांसपेशी से मजबूत नहीं होता है। यह क्षेत्र दूसरा कमजोर बिंदु है.

संयुक्त शरीर रचना

ह्यूमरौलनार जोड़, जैसा कि नाम से पता चलता है, ह्यूमरस और अल्ना को जोड़ता है। जोड़ आकार में ब्लॉक-आकार का होता है और ब्राचियोराडियलिस के साथ गति में संयुक्त होता है। कनेक्शन एक ब्लॉक के रूप में ह्यूमरस पर एक प्रक्रिया और त्रिज्या पर एक संबंधित पायदान की मदद से होता है। इसकी संरचना के कारण, यह केवल ललाट अक्ष के साथ काम करता है, जिससे जोड़ मुड़ सकता है और खुल सकता है।

ह्यूमेराडियल जोड़ पर ह्यूमरस और रेडियस का कनेक्शन क्रमशः कंडील के सिर और सिर के फोसा के माध्यम से होता है। यद्यपि जोड़ आकार में गोलाकार है, यह ललाट अक्ष (लचीलापन और विस्तार) और ऊर्ध्वाधर अक्ष (रोटेशन) के चारों ओर घूम सकता है।

समीपस्थ रेडिओलनार जोड़ त्रिज्या की कलात्मक परिधि और अल्ना के पायदान से बनता है, और एक सिलेंडर के आकार का होता है। इसकी संरचना यह निर्धारित करती है कि इसमें केवल अंदर और बाहर की ओर घूमने जैसी गतिविधियों का एहसास होता है।

कोहनी के जोड़ के तीन तत्वों का परस्पर संबंध गति की आवश्यक सीमा प्रदान करता है।

स्नायुबंधन और गति की सीमा

निर्धारण उपकरण पूरे कोहनी जोड़ के लिए सामान्य है, जैसा कि कैप्सूल है। स्नायुबंधन जोड़ को मजबूत करते हैं और इसमें अत्यधिक गतिविधियों, जैसे पार्श्व आंदोलनों, को रोकते हैं। इस गुण से वे इस जोड़ को स्थिरता प्रदान करते हैं। शरीर रचना विज्ञान में, दो संपार्श्विक (संयुक्त के दाएं और बाएं) और कुंडलाकार स्नायुबंधन होते हैं।

3 सरल जोड़ों के संयोजन, उनके आकार और लिगामेंटस तंत्र के लिए धन्यवाद, जो पार्श्व आंदोलनों को सीमित करता है, कोहनी के जोड़ में लचीलापन और विस्तार जैसी गतिविधियां संभव हैं। इसके अलावा, समीपस्थ (ऊपरी) और डिस्टल (निचले) रेडियोलनार जोड़ों की संयुक्त क्रिया के परिणामस्वरूप, अग्रबाहु ह्यूमरस के सापेक्ष अंदर और बाहर की ओर घूमती है।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कनेक्शन काफी मोबाइल है। यह व्यक्ति को स्पष्ट एवं उद्देश्यपूर्ण कार्य करने में सक्षम बनाता है। इसीलिए किसी दर्दनाक प्रभाव या सूजन प्रक्रिया के बाद कोहनी के जोड़ की बहाली महत्वपूर्ण है।

पेशीय उपकरण

मांसपेशियों जैसे शरीर रचना विज्ञान के महत्वपूर्ण घटक के बिना गति करना असंभव है। कोहनी की अधिकांश मांसपेशियाँ ह्यूमरस और अग्रबाहु पर स्थित होती हैं, और इसलिए जोड़ से बहुत दूर शुरू होती हैं। आइए कोहनी के जोड़ पर कार्य करने वाले मांसपेशी समूहों की सूची बनाएं:

1. बाइसेप्स ब्राची, ब्राचियालिस, ब्राचियोराडियलिस और प्रोनेटर टेरेस मांसपेशियां लचीलेपन में शामिल होती हैं।
2. विस्तार ट्राइसेप्स ब्राची और ओलेक्रानोन मांसपेशियों द्वारा किया जाता है।
3. अंदर की ओर घूमते समय, प्रोनेटर टेरेस और क्वाड्रेटस मांसपेशियां और ब्राचियोराडियलिस मांसपेशियां जैसी मांसपेशियां काम करती हैं।
4. बाहरी घुमाव सुपिनेटर, बाइसेप्स ब्राची और ब्राचियोराडियलिस मांसपेशियों द्वारा किया जाता है।

उन्हें ऐसे समूहों में प्रस्तुत किया जाता है जो अंग को एक दिशा में घुमाते हैं। शरीर रचना विज्ञान में इन्हें एगोनिस्ट मांसपेशियाँ कहा जाता है। वे मांसपेशियाँ जो विपरीत दिशाओं में कार्य करती हैं, प्रतिपक्षी मांसपेशियाँ हैं। ये समूह ऊपरी अंग की गतिविधियों का समन्वय प्रदान करते हैं।

यह मांसपेशियों का संतुलित स्थान और संरचना है जो किसी व्यक्ति को उद्देश्यपूर्ण कार्य करने और संकुचन की शक्ति को नियंत्रित करने की अनुमति देती है।

रक्त की आपूर्ति और शिरापरक जल निकासी

रक्त उलनार धमनी नेटवर्क का उपयोग करके जोड़ों और मांसपेशियों के घटक तत्वों में प्रवाहित होता है, जो 8 शाखाओं से बनता है और संयुक्त कैप्सूल की सतह पर स्थित होता है। वे बड़ी बाहु, उलनार और रेडियल धमनियों से उत्पन्न होते हैं। विभिन्न वाहिकाओं के इस कनेक्शन को एनास्टोमोसिस कहा जाता है। कोहनी की रक्त आपूर्ति की यह शारीरिक रचना कोहनी क्षेत्र में पर्याप्त रक्त प्रवाह सुनिश्चित करती है यदि जोड़ की आपूर्ति करने वाली बड़ी धमनियों में से कोई भी काम करना बंद कर देती है। लेकिन धमनी नेटवर्क के नकारात्मक पहलुओं में से एक यह है कि वाहिकाओं के घायल होने पर रक्तस्राव की उच्च संभावना होती है, जिसे रोकना मुश्किल होता है।

शिरापरक बहिर्वाह पोषण प्रदान करने वाली धमनियों के समान नाम वाली नसों के माध्यम से किया जाता है।

तंत्रिका संरचनाएँ

कोहनी के जोड़ में गति करने वाली पेशीय प्रणाली का संक्रमण 3 तंत्रिका संरचनाओं के कारण होता है: रेडियल तंत्रिका, जो उलनार क्षेत्र की पूर्वकाल सतह के साथ चलती है, मध्य तंत्रिका, जो सामने भी चलती है, और उलनार तंत्रिका, जो क्षेत्र की पिछली सतह के साथ चलती है।

यौगिक की नैदानिक ​​भूमिका

मानव जीवन में कंधे के जोड़ के साथ-साथ कोहनी का जोड़ भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, घरेलू और व्यावसायिक दोनों गतिविधियाँ करना संभव है। यदि किसी बीमारी या चोट का उचित उपचार नहीं किया जाता है, तो ऐसे महत्वपूर्ण शारीरिक गठन की शिथिलता से बड़ी कठिनाइयाँ पैदा होती हैं जो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देती हैं।

कोहनी के रोग दर्दनाक और संक्रामक-सूजन संबंधी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• गठिया - तीव्र या पुरानी सूजन;
• बर्साइटिस - श्लेष्म बर्सा की सूजन;
• एपिकॉन्डिलाइटिस ("टेनिस एल्बो", "गोल्फर एल्बो") - ह्यूमरस के एपिकॉन्डाइल की सूजन;
• चोट, अव्यवस्था, मोच, फ्रैक्चर।

कोहनी के जोड़ के रोगों का मुख्य लक्षण दर्द है। इसका सामना अक्सर उन लोगों को करना पड़ता है जो सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, खेल खेलते हैं और नियमित रूप से यात्रा करते हैं। यह उन लोगों के बीच भी एक सामान्य घटना है, जो अपनी व्यावसायिक गतिविधियों के कारण भारी शारीरिक गतिविधि का अनुभव करने के लिए मजबूर होते हैं। विशेष संरचना और रक्त आपूर्ति से जोड़ में चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, विशेष रूप से उल्लिखित जोखिम समूहों के लिए, बीमारी के विकास को रोकना और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

जोड़ की स्थिति का आकलन करने के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण अध्ययन आर्थोस्कोपी है। यह न्यूनतम क्षति के साथ एक सुरक्षित ऑपरेशन है, जिसमें पंचर बनाए जाते हैं और वीडियो उपकरण का उपयोग करके जोड़ की अंदर से जांच की जाती है।

जोड़ों के दर्द को कैसे भूलें?

• जोड़ों का दर्द आपकी गतिविधियों और पूरे जीवन को सीमित कर देता है...
• आप असुविधा, ऐंठन और व्यवस्थित दर्द से चिंतित हैं...
• आपने बहुत सारी दवाएँ, क्रीम और मलहम आज़माए होंगे...
• लेकिन इस तथ्य को देखते हुए कि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, इनसे आपको कोई खास मदद नहीं मिली...

स्रोत: medovet.com

कोहनी के जोड़ की एक जटिल और दिलचस्प संरचना होती है, क्योंकि तीन हड्डियां एक साथ एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं: ह्यूमरस, अल्ना और रेडियस, जो आपस में तीन छोटे जोड़ बनाते हैं। लगभग सभी मानवीय गतिविधियों में जोड़ की भागीदारी इसे व्यावसायिक बीमारियों ("टेनिस एल्बो", "गोल्फर एल्बो") सहित विभिन्न बीमारियों का लगातार लक्ष्य बनाती है।

इस जोड़ में क्या शामिल है?

कोहनी के जोड़ की शारीरिक रचना काफी जटिल है, क्योंकि इसमें तीन छोटे होते हैं: ह्यूमरौलनार, ह्यूमेराडियल और समीपस्थ रेडिओलनार।

पहले दो जोड़ एक साथ काम करते हैं, जिससे लचीलापन-विस्तार होता है, तीसरा "सबजॉइंट" एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर अग्रबाहु को घुमाता है। इस तरह की गतिविधियों में बहुत सारी मांसपेशियाँ शामिल होती हैं।

रोग

हम किसी जोड़ के बारे में तब सोचना शुरू करते हैं जब उसमें दर्द होता है, खड़खड़ाहट की आवाज आती है, घर्षण होता है, या उसमें सूजन आ जाती है। उचित उपचार प्राप्त करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप किस प्रकार की कोहनी की बीमारी से जूझ रहे हैं।

परंपरागत रूप से, जोड़ों के रोगों को इसमें विभाजित किया गया है:

• गठिया जोड़ की सूजन ही है। इस रूप में प्रकट हो सकता है:

1. किसी बीमारी के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली की स्व-आक्रामकता का परिणाम;
2. चयापचय में परिवर्तन (गाउट);
3. एक संक्रामक रोग (प्रतिक्रियाशील गठिया) का परिणाम;
4. पेशेवर गतिविधि ("टेनिस खिलाड़ी की कोहनी", "छात्र की कोहनी") के परिणामस्वरूप जोड़ पर निरंतर भार का परिणाम।

ऐसे में जोड़ में दर्द होने लगता है, उसमें सूजन आ जाती है, उसके ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है और गर्म हो जाती है।

गठिया का कारण निर्धारित करने के बाद विशिष्ट उपचार शुरू होता है। रोगी को मलहम या गोलियों में सूजन-रोधी दवाएं दी जाती हैं, और जोड़ पर एक पट्टी लगाई जाती है।

• बर्साइटिस संयुक्त कैप्सूल की सूजन है, जो आमतौर पर संयुक्त चोटों के बाद होती है, कम अक्सर एलर्जी या संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप होती है। यह कोहनी क्षेत्र में सूजन और दर्द के रूप में प्रकट होता है। जोड़ के ऊपर की त्वचा लाल और गर्म हो जाती है, जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है।
  उपचार में सूजनरोधी दवाएं, यदि आवश्यक हो तो एंटीबायोटिक्स और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। जोड़ पर एक दबाव पट्टी लगाई जाती है।
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोग (आर्थ्रोसिस)। वे हड्डियों की आर्टिकुलर सतहों को कवर करने वाले उपास्थि के "मिटने" के कारण उत्पन्न होते हैं; वे कोहनी संयुक्त के लंबे समय से चल रहे गठिया की निरंतरता हो सकते हैं। वे खुद को चलने में कठिनाई और जोड़ों में दर्द के रूप में प्रकट करते हैं, जो गतिविधि के दौरान, खड़खड़ाहट, चटकने और अन्य जोड़ों के शोर की अनुभूति दूर हो जाती है। आर्थ्रोसिस के साथ, जोड़ लाल नहीं होता, गर्म नहीं होता, और बहुत कम ही सूज जाता है। अनुपचारित आर्थ्रोसिस से रोग और विकलांगता बढ़ती है।

स्रोत: sustavu.ru

कोहनी के जोड़ की संरचना

कोहनी का जोड़ 3 हड्डियों से बना एक जटिल जोड़ है। इन हड्डियों के बीच 3 सामान्य तत्व होते हैं जो एक दूसरे से जुड़े होते हैं। ये जोड़ एक सामान्य कैप्सूल में बंद होते हैं, जिसे कोहनी जोड़ कहा जाता है।उपकरण का प्रत्येक घटक हाइलिन उपास्थि से ढका हुआ है। इसके कारण, जोड़ गतिशील रहता है और क्षति के प्रति प्रतिरोधी रहता है।

हड्डियाँ जो कोहनी के जोड़ का निर्माण करती हैं

जोड़ 3 हड्डियों के जुड़ने से बनता है। उनमें से 1 कंधा है. हड्डी अपनी पूरी लंबाई के साथ एक गोल आकार बनाए रखती है, लेकिन एक छोर पर यह त्रिकोणीय हो जाती है। ह्यूमरस का निचला भाग एक विशेष संरचना से ढका होता है। इसे आस-पास की हड्डियों से जुड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अस्थि ऊतक का ऊपरी भाग अन्य तत्वों से जुड़ा होता है। ह्यूमरल ट्रोक्लीया संपर्क का क्षेत्र है। इसके अलावा, ह्यूमरस अपने पार्श्व भाग द्वारा त्रिज्या से जुड़ा होता है। सभी हड्डियों के बाहर और अंदर गड्ढे होते हैं। इनका उपयोग कनेक्शन के लिए किया जाता है. उनमें आस-पास स्थित हड्डियों की वृद्धि शामिल है। बाहरी और भीतरी खांचों में अन्य हड्डियों की प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं।

कोहनी के जोड़ की संरचना में अल्सर एक प्रमुख भूमिका निभाता है। यह आकार में त्रिकोणीय है और सिरों पर चौड़ा है। हड्डी के ऊतकों के बाहरी और भीतरी किनारों पर निशान होते हैं। वे त्रिज्या और ह्यूमरस से जुड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सिरों पर उभार बनते हैं जो अन्य हड्डियों से जुड़े होते हैं। इन संरचनाओं के नीचे अस्थि ऊतक की एक कंदीय सतह होती है। इस भाग से ब्रैचियालिस मांसपेशी जुड़ी होती है। हड्डी का निचला भाग मोटा हो जाता है और त्रिज्या से जुड़ जाता है। कनेक्शन का पूरा निचला हिस्सा एक विशेष सतह से ढका हुआ है। इस हड्डी के ऊतकों को नुकसान आपकी बांह को हिलाने की क्षमता को ख़राब कर सकता है। लचीलेपन और विस्तार की प्रक्रिया असंभव होगी, और रोगी को गंभीर दर्द का अनुभव होगा।

कोहनी का जोड़ रेडियस हड्डी से बनता है। इसके निचले भाग में गाढ़ापन होता है। इसका ऊपरी भाग बगल की हड्डी से सटा हुआ होता है और सिर का निर्माण करता है। यहां एक मोटा होना और पायदान है जिसे ह्यूमरस के साथ समूहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेडियस हड्डी दूसरों के संपर्क में रहे, इसके लिए पूरे सिर को एक विशेष तरल पदार्थ से ढक दिया जाता है। त्रिज्या मध्य की ओर कम हो जाती है। यह वह जगह है जहां त्रिज्या की ट्यूबरोसिटी स्थित है। कोहनी के जोड़ पर टेंडन इससे जुड़ जाते हैं।

हाथ के इस हिस्से को नुकसान पहुंचाना काफी मुश्किल है, लेकिन इस पर चोट लगने से संक्रमण और गंभीर बीमारियों का विकास हो सकता है।

लिगामेंटस उपकरण

जोड़ किन हड्डियों और स्नायुबंधन से मिलकर बना होता है?

ये सभी 3 तत्व 3 हड्डियों के जंक्शन पर स्थित हैं और 1 कैप्सूल में बंद हैं। वे मिलकर कोहनी के जोड़ का जटिल उपकरण बनाते हैं। कंधे का जोड़ पेचदार तत्वों के समूह से संबंधित है। इसका आकार एक पेंच जैसा होता है और इसमें घूर्णन की धुरी होती है। यह उपकरण एक गेंद के आकार का है। मनुष्यों में, यह ह्यूमरस और रेडियस हड्डियों की परस्पर क्रिया के स्थल पर बनता है। समीपस्थ जोड़ को पारंपरिक बेलनाकार तत्व के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह कोहनी के जोड़ में हड्डी के ऊतकों और काज के जंक्शन पर स्थित होता है। कंधे का जोड़ इस उपकरण का एक घटक है; इसे स्पर्शन के दौरान स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है।

कोहनी का जोड़ हाथ की गति करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होता है। इसके अलावा, यह उच्चारण और सुपारी के लिए जिम्मेदार है। ये क्रियाएं केवल तभी संभव हैं जब डिवाइस का संचालन ख़राब न हो। तब कोहनी का जोड़ सही ढंग से घूमेगा। घुमाव काज के मध्य से होकर होना चाहिए और आसन्न हड्डी के ब्लॉक की धुरी को जारी रखना चाहिए। अधोमुखता या उच्चारण के दौरान गति का आयाम 140° से अधिक नहीं होना चाहिए। यह सूचक उस व्यक्ति में बढ़ सकता है जो अक्सर खेल खेलता है या लगातार अपने शरीर को शारीरिक गतिविधि देता है।

कोहनी का जोड़ 2 स्नायुबंधन द्वारा अपनी जगह पर बना रहता है। उलनार कोलैटरल लिगामेंट मीडियल एपिकॉन्डाइल और बोनी रिसेस के बीच स्थित होता है। रेडियल कोलेटरल लिगामेंट एक तरफ एपिकॉन्डाइल से जुड़ा होता है, फिर 2 भागों में विभाजित होता है, त्रिज्या के आधार को कवर करता है और निकटतम हड्डी के ऊतक के आधार पर समाप्त होता है। कोहनी का जोड़ किसी भी पार्श्व गति को सीमित करता है। संपार्श्विक स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण उनका कार्यान्वयन असंभव हो जाता है।

मानव हाथ की संरचना में मांसपेशियाँ शामिल हैं। कोहनी के जोड़ के विस्तार और लचीलेपन की ताकत इसके विकास की डिग्री पर निर्भर करती है। एथलीटों में, हड्डी की प्रक्रिया बहुत अधिक विकसित होती है, और मांसपेशियां काफी बढ़ जाती हैं। यह व्यक्ति को पूर्ण विस्तार में जाने से रोकता है।

लेकिन अगर रोगी की मांसपेशियों की टोन पर्याप्त रूप से कमजोर है, तो वह न केवल अपनी कोहनी को पूरी तरह से सीधा कर सकता है, बल्कि इसे सामान्य से कहीं अधिक मोड़ सकता है। आदर्श से ऐसा विचलन खतरनाक नहीं है और इससे रोगी के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है।

कंधे की लचीली मांसपेशियाँ

कोहनी के जोड़ के आसपास पाए जाने वाले मांसपेशी ऊतक कंधे या अग्रबाहु क्षेत्र में शुरू होते हैं। वे कोहनी के जोड़ के बाहर समाप्त होते हैं या शुरू होते हैं। लेकिन कुछ मांसपेशी समूह ऐसे हैं जिनका कोहनी के जोड़ के कामकाज पर सीधा प्रभाव पड़ता है और वे इसके बगल में स्थित होते हैं। कंधे की मांसपेशियां, जो कोहनी तंत्र के कामकाज को प्रभावित करती हैं, को 2 समूहों में विभाजित किया गया है। 1 में फ्लेक्सर मांसपेशियां शामिल हैं:

ब्राचियलिस मांसपेशी को रेडियलिस भी कहा जाता है। यह हड्डी के निचले भाग (सामने) से जुड़ा होता है। मांसपेशी हड्डी के ऊतकों की पूरी ट्यूबरस सतह पर स्थित होती है और इसकी प्रक्रिया से जुड़ी होती है। सबसे पहले, ये मांसपेशी फाइबर अग्रबाहु में लचीलेपन का कार्य करते हैं। ब्राचियलिस मांसपेशी का अगला भाग बाइसेप्स मांसपेशी ऊतक के पीछे छिपा होता है।

यदि इस अंग की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो व्यक्ति अपना हाथ हिलाने की क्षमता खो देता है और कोहनी में तेज दर्द का अनुभव करता है। अगर आप लंबे समय तक ऐसी चोट पर ध्यान न दें तो दर्द पूरी बांह तक फैल सकता है। हाथ के इस क्षेत्र को नुकसान पहुंचने से सूजन हो सकती है। इसलिए, गंभीर चोट या मांसपेशियों के टूटने की स्थिति में आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी में 2 शीर्ष होते हैं। वे हड्डी के एक लंबे और छोटे टुकड़े से जुड़े होते हैं। मांसपेशी का लगाव त्रिज्या के ट्यूबरोसिटी पर अग्रबाहु में स्थित होता है। ये मांसपेशी फाइबर बायआर्टिकुलर वर्ग के हैं। उनके कई कार्य हैं जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे कहाँ जुड़े हुए हैं। यदि बाइसेप्स मांसपेशी कंधे के उपकरण से जुड़ी हुई है, तो यह एक फ्लेक्सर के रूप में कार्य करती है; यदि कोहनी से जुड़ी है, तो यह न केवल एक फ्लेक्सर के रूप में कार्य करती है, बल्कि एक इनस्टेप सपोर्ट के रूप में भी कार्य करती है। मांसपेशीय तंतु हाथ को अप्राकृतिक रूप से झुकने से रोकते हैं और उसे सही स्थिति में बनाए रखते हैं।

यदि इंस्टेप सपोर्ट खराब हो जाता है, तो रोगी को बांह में गंभीर दर्द और आसन्न मांसपेशियों के कमजोर होने का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, रोगी को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

कंधे की एक्सटेंसर मांसपेशियाँ

बांह की मांसपेशियों की संरचना

इस समूह में पीछे की मांसपेशियाँ शामिल हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

1. ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी।
2. कोहनी की मांसपेशी.

मानव ट्राइसेप्स मांसपेशी बायआर्टिकुलर वर्ग से संबंधित है, इसमें 3 सिर होते हैं और यह कंधे के पीछे से जुड़ा होता है। यह कपड़ा कई कार्य करता है:

1. कंधे के तंत्र को सक्रिय करता है।
2. कंधे तंत्र के विस्तार को उत्तेजित करता है।
3. कोहनी के जोड़ को सक्रिय करता है।

लंबा सिर स्कैपुला की सबआर्टिकुलर प्रक्रिया से जुड़ा होता है, और औसत दर्जे का और पार्श्व सिर ह्यूमरस हड्डी के पीछे से जुड़ा होता है। वे रेडियल तंत्रिका के दोनों किनारों पर स्थित होते हैं और इंटरमस्क्यूलर सेप्टा को घेरते हैं। इसके बाद, सिरों को 1 कंडरा में एक साथ लाया जाता है, जो अग्रबाहु में समाप्त होता है और उलनार वृद्धि से जुड़ा होता है। ट्राइसेप्स मांसपेशी उलनार तत्व के विस्तार को बढ़ावा देती है। इसमें चोट लगने पर मरीज कोहनी को मोड़ या सीधा नहीं कर पाता है। ऐसे में व्यक्ति को कोहनी में तेज दर्द का अनुभव होता है। यदि रोगी को जन्मजात विकृति है (मांसपेशियां छोटी या लंबी हैं), तो हाथ पूरी तरह से मुड़ेगा या सीधा नहीं होगा या अप्राकृतिक रूप से बाहर की ओर झुक जाएगा। इस मामले में, रोगी को हमेशा दर्द का अनुभव नहीं होता है। इस विकृति का इलाज सर्जरी से किया जाता है।

उलनार मांसपेशी फाइबर रेडियल और उलनार वृद्धि के बीच स्थित होते हैं। एक तरफ यह प्रावरणी से जुड़ा होता है। इस मांसपेशी का मुख्य कार्य यह है कि यह अग्रबाहु को कार्यशील (विस्तारित) बनाती है। कोहनी के जोड़ के सही कामकाज में फास्किया एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह काफी मजबूत होता है और बांह की सभी मांसपेशियों को पूरी तरह से छुपा लेता है। यह फ्लेक्सर के रूप में कार्य करता है और मांसपेशियों की ताकत को मजबूत करता है। इस प्रकार, प्रावरणी कोहनी के लचीलेपन और विस्तार को उत्तेजित करती है।

यदि प्रावरणी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो रोगी हाथ से सामान्य जोड़-तोड़ करने में सक्षम नहीं होगा और क्रियाओं से उसे दर्द होगा।

अग्रबाहु फ्लेक्सर्स

फ्लेक्सर मांसपेशियाँ और उनकी कंडराएँ

मानव शरीर रचना विज्ञान से पता चलता है कि सभी अग्रबाहु फ्लेक्सर्स को 2 समूहों में विभाजित किया गया है। ये सतही और गहरी परत वाले उपकरण हैं। सतह परत में शामिल हैं:

1. प्रोनटोर टेरेस।
2. फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस।
3. फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस.
4. सतही फ्लेक्सर डिजिटोरम।

कोहनी के जोड़ पर प्रोनेटर टेरेस मांसपेशी एक महत्वपूर्ण कार्य करती है। यह अग्रबाहु के उच्चारण और तंत्र की गति को उत्तेजित करता है। यदि उच्चारणकर्ता सही ढंग से काम नहीं करता है, तो तंत्र की गतिशीलता आंशिक रूप से ख़राब हो जाती है। उच्चारणकर्ता कंधे की हड्डी के ऊतकों के एपिकॉन्डाइल से लेकर हड्डी की प्रक्रिया तक की जगह घेरता है। यदि डिवाइस का संचालन बाधित हो जाता है, तो अग्रबाहु को सीधा या मोड़ना असंभव है। इससे मरीज को दर्द होगा और तुरंत डॉक्टर के पास जाने की जरूरत पड़ेगी।

फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस एक तत्व है जो आकार में एक धुरी जैसा दिखता है। यह बगल की हड्डी से जुड़ा होता है। निचले भाग में यह एक कण्डरा के साथ होता है। फ्लेक्सर रेडियलिस कोहनी के जोड़ और हाथ को जोड़ता है। फ्लेक्सर रेडियलिस के बिना कोहनी तंत्र की शारीरिक रचना असंभव है। यह बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करता है। बांह की गतिशीलता और अग्रबाहु का लचीलापन इस पर निर्भर करता है। फ्लेक्सर रेडियलिस एक बहु-आर्टिकुलर मांसपेशी ऊतक है। यह मनुष्यों के लिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आंशिक रूप से हाथ और अग्रबाहु का उच्चारणकर्ता है। यदि कलाई का फ्लेक्सर घायल हो जाता है, तो व्यक्ति हाथ हिलाने में सक्षम नहीं हो सकता है, और पूरे हाथ में दर्द हो सकता है।

फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस की संरचनात्मक संरचना में 2 भाग होते हैं। ह्यूमरल हेड ह्यूमरस से जुड़ा होता है, और उलनार हेड अग्रबाहु की प्रावरणी से जुड़ा होता है। ऊतक की दूरस्थ प्रक्रिया पिसीफॉर्म हड्डी ऊतक से जुड़ी होती है। अन्य सभी ऊतक जो पिसीफॉर्म हड्डी से जुड़े होते हैं, उलनार फ्लेक्सर द्वारा की जाने वाली क्रियाओं को जारी रखते हैं। पिसीफॉर्म हड्डी के ऊतकों की गतिविधि इस तथ्य पर आधारित है कि यह कोहनी फ्लेक्सर की ताकत के विकास को प्रभावित करती है। यदि यह तत्व घायल हो जाता है, तो बांह की कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हो सकता है, लेकिन रोगी को दर्द का अनुभव होगा जो पूरे बांह में महसूस किया जा सकता है।

फ्लेक्सर डिजिटोरम सुपरफिशियलिस मांसपेशी को फ्लेक्सर उलनारिस और फ्लेक्सर रेडियलिस मांसपेशियों के बीच डाला जाता है। एनाटॉमी का तात्पर्य इस फ्लेक्सर को 4 भागों में विभाजित करना है। ये मांसपेशी ऊतक एक ही स्थान पर जुड़ते हैं, लेकिन बाद में अलग-अलग लगाव बिंदु होते हैं। यह एक बहु-संयुक्त उपकरण है और फ़ैलेन्जियल मांसपेशी ऊतक को मोड़ने के लिए जिम्मेदार है।

यदि सतही फ्लेक्सर मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है या उसका कार्य ख़राब हो जाता है, तो किसी व्यक्ति के लिए अपनी उंगलियों को भींचना और साफ़ करना मुश्किल हो जाएगा।

अग्रबाहु विस्तारक

कोहनी के जोड़ में इसके उपकरण में एक्सटेंसर कार्पी मांसपेशी शामिल होती है। ये मांसपेशी फाइबर अग्रबाहु की प्रावरणी पर स्थित होते हैं और नीचे की ओर जाते हैं। एक्सटेंसर कार्पी हड्डी के ऊतकों और औसत दर्जे की वृद्धि से जुड़ा होता है, और फिर मेटाकार्पल हड्डी पर रखा जाता है। ये मांसपेशी फाइबर अच्छी मांसपेशियों वाले रोगियों में स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। वे पूरी तरह से हड्डी के ऊतकों से सटे हुए हैं। कोहनी उपकरण की तुलना में, कलाई एक्सटेंसर में कमजोर टॉर्क होता है। मांसपेशियों के ऊतकों का मुख्य कार्य कलाई को फैलाना है।

एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस कंधे की हड्डी के ऊतकों से जुड़ जाता है और अन्य मांसपेशियों के नीचे चला जाता है। इन मांसपेशी तंतुओं को स्पष्ट रूप से देखना काफी दुर्लभ है। मांसपेशी का सिरा 2-मेटाकार्पल हड्डी से जुड़ा होता है। एक्सटेंसर रेडियलिस का कार्य हाथ की गतिविधियों को नियंत्रित करना है। एक्सटेंसर कोहनी तंत्र के कामकाज को बहुत अधिक प्रभावित नहीं करता है। लेकिन इसकी अनुपस्थिति पूरे हाथ के काम को काफी जटिल बना देती है। यदि एक्सटेंसर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो व्यक्ति को दर्द महसूस होता है जो पहले स्थानीय होता है, लेकिन फिर यह पूरी बांह में फैल जाता है।

कोहनी के विस्तार के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां

एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस एक समान लंबे उपकरण से आगे स्थित है। यह मांसपेशी ऊतक ह्यूमरस हड्डी के ऊतक से जुड़ा होता है और तीसरी मेटाकार्पल हड्डी तक जारी रहता है। इस उपकरण की गतिविधियों की शारीरिक रचना काफी सरल है। इस तथ्य के अलावा कि मांसपेशी ऊतक हाथ का विस्तार करता है, यह पक्ष में इसके पीछे हटने की डिग्री को भी नियंत्रित करता है। यदि यह एक्सटेंसर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो रोगी हथेली को घुमाने और हाथ से सरल जोड़-तोड़ करने में असमर्थ होता है।

एक्सटेंसर डिजिटोरम अग्रबाहु के पीछे स्थित होता है। इसे अग्रबाहु की प्रावरणी पर रखा जाता है। पहली तरफ, एक्सटेंसर एक कण्डरा बन जाता है और व्यक्ति की उंगलियों तक उतरता है। कण्डरा को 3 भागों में विभाजित किया गया है। उनमें से प्रत्येक उंगलियों के एक अलग फालानक्स से जुड़ा हुआ है। प्रत्येक व्यक्तिगत एक्सटेंसर उंगली सामान्य एक्सटेंसर उपकरण का हिस्सा है।

सुपिनेटर मांसपेशी अग्रबाहु में स्थित होती है और संबंधित मांसपेशी ऊतक से घिरी होती है। वे सभी हड्डियों के चारों ओर घूमते हैं जो आर्टिकुलर उपकरण में प्रवेश करते हैं और हाथ तक जाते हैं। इस मांसपेशी ऊतक की कार्यप्रणाली यह निर्धारित करती है कि किसी व्यक्ति के हाथ में हड्डियों और जोड़ों का घुमाव कितना सही ढंग से होगा। यह फाइबर अग्रबाहु के लिए एक इंस्टेप सपोर्ट के रूप में कार्य करता है।यदि इसकी कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है, तो रोगी अपने हाथ से सरल हरकतें करने में असमर्थ हो जाता है।

कोहनी का जोड़ एक ट्रोक्लियर जोड़ है; इसका बर्सा बांह के ऊपरी हिस्से में, अग्रबाहु और कंधे के बीच स्थित होता है।
यह तीन हड्डियों के संपर्क के बिंदु पर बनता है: ह्यूमरस, अल्ना और अग्रबाहु की त्रिज्या।
अन्य सभी काज जोड़ों की तरह, कोहनी का जोड़ एक विमान में गति की अनुमति देता है, अर्थात् कंधे के सापेक्ष अग्रबाहु का लचीलापन और विस्तार।
हालाँकि, कोहनी कलाई को घूमने की अनुमति देती है क्योंकि त्रिज्या उल्ना के चारों ओर घूमती है। [नीचे पढ़ें]

• कोहनी की मांसपेशियाँ

[शीर्ष से प्रारंभ करें]
कोहनी के जोड़ की मांसपेशियां एक साथ मिलकर कई गतिविधियां करती हैं, जिससे बांह को अधिक ताकत और लचीलापन मिलता है। कोहनी में सात प्रमुख मांसपेशियां मौजूद होती हैं जो बांह के लचीलेपन और विस्तार के साथ-साथ अग्रबाहु के घूमने के लिए जिम्मेदार होती हैं।
कोहनी के जोड़ की नौ और मांसपेशियाँ हाथ की कलाइयों और जोड़ों पर कार्य करती हैं। इन मांसपेशियों को अग्रबाहु फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर्स में समूहीकृत किया जा सकता है। बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी (बाइसेप्स) सहित फ्लेक्सर्स का एक समूह, अग्रबाहु और ऊपरी बांह (कंधे) के बीच के कोण को कम करके बांह का लचीलापन प्रदान करता है।

बाइसेप्स ब्राची कोहनी के जोड़ का प्राथमिक फ्लेक्सर है और बांह के ऊपरी हिस्से में, कंधे और कोहनी के जोड़ों के बीच स्थित होता है। बाइसेप्स मुख्य रूप से कोहनी के जोड़ पर बांह के फ्लेक्सर के रूप में कार्य करता है, लेकिन यह अग्रबाहु को मोड़ने और हथेली को आगे की ओर घुमाने में भी सक्षम है। यद्यपि यह अग्रबाहु क्षेत्र में स्थित है, ब्राचियोराडियलिस कोहनी की तीसरी फ्लेक्सर मांसपेशी है, जो ह्यूमरस के दूरस्थ छोर से त्रिज्या के दूरस्थ छोर तक चलती है।

दो मांसपेशियाँ, ट्राइसेप्स ब्राची और एंकोनस मांसपेशी, अग्रबाहु विस्तारक के रूप में कार्य करती हैं। ट्राइसेप्स ब्राची (ट्राइसेप्स) एक लंबी मांसपेशी है जो ह्यूमरस के पीछे, कंधे के ब्लेड से लेकर अल्सर की ओलेक्रानोन प्रक्रिया तक चलती है। ओलेक्रानोन एक बहुत छोटी मांसपेशी है जो कोहनी के पास ह्यूमरस के दूरस्थ सिरे से शुरू होती है और ओलेक्रानोन प्रक्रिया पर समाप्त होती है। एक साथ काम करते हुए, ये दोनों मांसपेशियां त्रिज्या के साथ ह्यूमरस और उलना के बीच के कोण को बढ़ाती हैं, हाथ को सीधा करती हैं जब तक कि ओलेक्रानोन प्रक्रिया ह्यूमरस को पूर्ण विस्तार पर उलनार फोसा में लॉक नहीं कर देती है।

अग्रबाहु का घूमना कोहनी के जोड़ को पार करने वाली दो मांसपेशियों द्वारा पूरा किया जाता है: प्रोनेटर टेरेस और सुपिनेटर। प्रोनेटर टेरेस ह्यूमरस के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से त्रिज्या पर इसके सम्मिलन तक एक तीव्र कोण पर कोहनी को पार करता है।
जब प्रोनेटर टेरेस मांसपेशी तनावग्रस्त होती है, तो त्रिज्या अग्रबाहु को अंदर की ओर घुमाती है ताकि हथेली पीछे की ओर रहे।
इसका प्रतिपक्षी, सुपिनेटर, कोहनी को उच्चारणकर्ता के समकोण पर पार करता है और ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल को त्रिज्या से जोड़ता है।

अग्रबाहु की नौ बड़ी मांसपेशियां कोहनी से शुरू होती हैं और कलाई के साथ-साथ उंगलियों को भी घुमाती हैं। फ्लेक्सर बैंड ह्यूमरस के औसत दर्जे के एपिकॉन्डाइल से निकलते हैं और अग्रबाहु के सामने से होते हुए हथेली और उंगलियों तक विस्तारित होते हैं।
ये मांसपेशियाँ आपकी उंगलियों को मुट्ठी में मोड़ने में मदद करती हैं और आपके हाथ को आपकी बांह के अग्र भाग के करीब ले जाने के लिए आपकी कलाई को भी मोड़ती हैं।

एक्सटेंसर समूह - ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से शुरू होता है और अग्रबाहु के पीछे से हाथ और उंगलियों के पीछे तक जाता है। एक्सटेंसर मांसपेशियों का संकुचन हाथ और उंगलियों को फैलाकर बंद हथेली को खोलता है और कलाई को अग्रबाहु के पीछे की ओर फैलाता है।

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