कितनी देर तक घुटने के जोड़ों के मोचों का इलाज किया जाता है स्नायुबंधन के लिए आघात की रोकथाम। याद रखें: तत्काल उपचार के बाद घुटने के जोड़ प्राप्त करना

घुटने के निचले हिस्से निचले अंगों के सबसे सामान्य प्रकार की चोटों में से एक हैं। घुटने स्नायुबंधन की अखंडता के विघटन के विभिन्न डिग्री से भिन्नता। अक्सर इसे खिलाड़ियों में देखा जाता है, हालांकि रोजमर्रा की जिंदगी में मामलों को असामान्य नहीं होता है

तंत्र

हमारा घुटने का जोड़ काफी बड़ा है, क्योंकि यह चलने, भार उठाने और वजन लेते हुए, खेल खेलते समय भार के अधिकांश भाग के लिए होता है। यह कहने के बिना जाता है कि हड्डियां जो कि फार्म करती हैं (उदर, टिबिया, पेटी) एक लघुतुत तंत्र द्वारा अतिरिक्त निर्धारण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह निर्धारण पर्याप्त कठोर होना चाहिए, जटिल मोटर कार्यों के दौरान घुटने की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए।

इस काम के साथ घुटने के पार और पक्ष स्नायुबंधन पूरी तरह से संभाल। क्रूसीएट स्नायुबंधन (सामने और पीछे) गुहा में सीधे स्थित हैं घुटने के संयुक्त का। जैसा कि उनके नाम का तात्पर्य है, वे क्रॉसवर्ड हैं, अर्थात, एक दूसरे को एक कोण पर, एंटरो-पश्च दिशा में जाएं और कंडोल को कनेक्ट करें जांघ की हड्डी  एक बड़े और छोटे टिबिया के साथ ये काफी व्यापक, शक्तिशाली स्नायुबंधन हैं इसके अलावा, घुटने के जोड़ को पार्श्व, या संपार्श्विक स्नायुबंधन द्वारा भी मजबूत किया जाता है। बाह्य पार्श्व (पार्श्व) बंधन में ऊरु और टिबिआ को जोड़ता है, और आंतरिक पार्श्व (औसत दर्जे का) ऊरु और टिबिया से जोड़ता है

मस्तिष्क को खींचने से मजबूत मैकेनिकल प्रभाव या बायीं ओर आंदोलनों का परिणाम होता है, जब इन आंदोलनों का आयाम एक निश्चित शारीरिक स्तर से अधिक है। उदाहरण के लिए, आदर्श में पिंडली व्यावहारिक रूप से बाद में विस्थापित नहीं है टिबिया (एक गिरावट, एक असमान सतह पर पैर की बारी) के मजबूत पार्श्व पालियों के साथ, एक subluxation घुटने के संयुक्त में बनाई है, और परिणामस्वरूप - पार्श्व स्नायुबंधन का विस्तार। एक नियम के रूप में, पिंडली बाहर निकला है नतीजतन, औसत दर्जे का पार्श्व बंधन  अधिक बार बढ़ाया

इसके अलावा, सीधे शारीरिक प्रभाव का नतीजा और घुटने में प्रभाव हो सकता है। इसलिए पूर्वकाल क्रूसिअट लिगमेंट क्षतिग्रस्त हो जाता है - घुटने में सबसे अधिक भारी। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घुटने के जोड़ के किसी भी एक बंधन को पृथक नुकसान विलक्षण है। ज्यादातर मामलों में, संयुक्त चोटें हैं उदाहरण के लिए, सामने को नुकसान क्रूसिअट लिगमेंट  मध्यवर्ती पार्श्व बंधन के विच्छेद और आंतरिक मेनिससिस के विभाजन के साथ मिलाया जाता है। ये 3 लक्षण इतने बार एकत्र किए जाते हैं, कि वे तथाकथित में जोड़ रहे हैं। एक दुखी त्रय

अक्सर, मजबूत मस्तिष्क के कारण संयुक्त कैप्सूल को नुकसान पहुंचाता है और बोनी अनुमानों (कूल्हे के शिंडे, टिबिअ के सिर) को बंद कर देते हैं, जिससे स्नायुबंधन संलग्न होते हैं। इन संयुक्त चोटों के साथ घुटने के जोड़ के गुहा में रक्तस्राव (हेमर्थोसिस) के साथ होता है

लक्षण

कड़ाई से बोलते हुए, फैला और अस्थिबंध टूटने के बीच कोई स्पष्ट अंतर नहीं होता है। तथ्य यह है कि लंबाई घुटने स्नायुबंधन, अन्य सभी की तरह, मजबूत प्रभावों के तहत भी अपरिवर्तित रहता है। अन्यथा, हमारे निचले पैर सिर्फ एक तरफ से लटक रहे होंगे कई लोग क्या सोचते हैं वास्तव में एक माइक्रो फ्रैक्चर है इस संबंध में, लगी उपकरणों को नुकसान की गंभीरता के तीन डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

1. व्यक्तिगत तंतुओं का टूटना
2. अधूरा टूटना
3. पूर्ण अनुप्रस्थ टूटना

तदनुसार, खींचने के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं, विघटित मजबूत होते हैं। लेकिन इस नियम में अपवाद हैं - कभी-कभी विवादास्पद तंत्र के टूटने के साथ कम से कम दर्दनाक उत्तेजनाएं और मोटर हानि होती है। यह सब प्रकार, प्रकार के तंत्र, खींचने की प्रक्रिया और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

घुटने के मोच के मुख्य लक्षण हैं:

• दर्द। एक नियम के रूप में, दर्द तेज, तीव्र है। यह घुटने में आंदोलन के साथ बढ़ता है, पिंडली या जांघ पर एक अक्षीय भार के साथ, घुटने के पैप्पणेशन (पेप्शन)।
• आंदोलन विकार इसके अलावा एक अलग डिग्री गंभीरता है सूक्ष्म-कपट में, लंगड़ापन का उल्लेख है, flexion-extension का उल्लंघन। पूरे अनुक्रमित रूप से टूटने के साथ, इंट्रा-स्टर्टीक्यूलर फ्रैक्चर और हेमर्थोसिस के साथ, चलना आम तौर पर असंभव है।
• संयुक्त में तालमेल और आंदोलनों के दौरान एक कमी इसका कारण विस्थापित पुष्कृत सतहों या एक सहभागिता इंट्राटेक्निकलर फ्रैक्चर के घर्षण के कारण हो सकता है।
• मात्रा में घुटने में वृद्धि इस दर्दनाक सूजन या क्योंकि पूरा टूटना स्नायुबंधन के hemarthrosis की उपस्थिति में कोमल ऊतक का एक परिणाम के रूप में होता है।
• गुच्छा का बैलूनिंग दबाने के दौरान अंदर की छाती के रोग विसर्जन में व्यक्त। घुटने के गुहा में तरल पदार्थ या खून के संचय के एक अन्य संकेत
• रोगी पेशी तनाव एक पलटा चरित्र है अनुपचारित बंधन के टूटने की देर से, दर्दनाशक मांसपेशियों के शोष दर्द और मोटर विकारों के कारण ध्यान दिया जा सकता है।
• घुटने के संयुक्त की अस्थिरता मुख्य रूप से, यह निचले पैर की एक गतिशील गतिशीलता को प्रकट करता है, जो विस्थापन के जैसा होता है। तथाकथित एक दराज के लक्षण निचला रेखा यह है कि सामान्य टिबिअ एंटरो-पश्च दिशा में घुटने पर नहीं चलता है। जब पूर्वकाल क्रूसिअट अस्थिभंग टूट जाता है, तो पिंडली पूर्वकाल में घुटने में विस्थापित हो सकता है - सामने के दराज और पीछे के बंधन के टूटने के साथ, पीछे के बॉक्स का एक लक्षण इसी तरह से बना है।

इलाज

इस प्रकार की चोट का उपचार करना है:

• दर्द का उन्मूलन
• क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन की अखंडता बहाल करना
• घुटने में पर्याप्त शारीरिक आंदोलन प्रदान करना

यह अंत करने के लिए, विभिन्न दवाओं, शारीरिक प्रक्रियाओं का उपयोग करें, उपचारात्मक जिमनास्टिक्स, और, यदि आवश्यक हो, सर्जिकल हस्तक्षेप यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्नायुबंधन के टूटने से घुटने की बहाली पहली चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता पर काफी हद तक निर्भर करती है। पहले घंटों तक बहुत कुछ निर्णय लिया गया है, और ज्यादातर चोट अस्पताल की दीवारों से दूर होने के लिए जाने जाते हैं।

सबसे पहले, संयुक्त को अबाधित करना चाहिए, अर्थात, स्थिर। इसके लिए, दबाव पट्टी को घुटने पर लागू किया जाता है, और फिर पूरे निचले अंग पर लिंटाट पट्टी बांध दिया जाता है। चूंकि एक लम्बी दीर्घएटें आवश्यक लंबाई के एक साधारण लकड़ी के फलक के रूप में काम कर सकती हैं। ऊतकों और हेमर्थोसिस की शोफ को रोकने के लिए संयुक्त पर ठंड लगाना जरूरी है। किसी भी खींच के मामले में, आपको हमेशा एक चिकित्सा संस्थान जाना चाहिए।

अस्पताल में, आघात anesthetized (Analgin, Renalgan, Dexalgin) है। इस मामले में, बाहरी परीक्षा और रेडियोग्राफी के दौरान चिकित्सक टूटने की गंभीरता का निर्धारण करेगा। सूक्ष्म भंग के साथ घुटने के स्थिरीकरण के लिए, यह एक पारंपरिक दबाव पट्टी का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। इंट्रा-जोड़दार भंग के साथ संयोजन में एक पूर्ण विराम के लिए एक पूर्ण कब्जा फीमर और टिबिया के साथ घुटने पर एक प्लास्टर पट्टी लागू है। जिप्सम के बजाय, पॉलिमर सामग्रियों से बना विशेष आत्म-समायोजन डिवाइस - ऑर्थोसेस का उपयोग किया जा सकता है स्थिरीकरण की अवधि 3 सप्ताह से है। आंशिक असंतुलन पर 2 महीने तक जब पूरा हो

आदेश घुटने पर सूजन और सूजन को समाप्त करने के थोपना विरोधी भड़काऊ और decongestant मरहम - Dolobene, Aestsin जेल Fastum जेल Ketoprofen। हेमर्थोसिस की उपस्थिति में, घुटने के जोड़ का एक पंचर किया जाता है। रक्त निकालें, और उसके बाद संयुक्त गुहा स्टेरॉयड हार्मोन (Diprospan, Kenalog) है, जो विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है में इंजेक्ट किया। बाद तीव्र चरण बीत चुका है, और दर्द थम गया, तो आप उपचार है कि fizprotsedur, भौतिक चिकित्सा का उपयोग शामिल है को कम करने शुरू कर सकते हैं। इन सभी उपायों का उद्देश्य - अंत में, मौजूदा सूजन को दूर घायल स्नायुबंधन के उपचार में तेजी लाने और निचले की मांसपेशियों के सामान्य स्वर बहाल। इस अंत में, एक चुंबक, यूएचएफ, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन, जांघ पर और शिन पर विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधि का उपयोग करें।

सर्जिकल उपचार

पूरी तरह से क्रूसिएट स्नायुबंधन पूरी तरह से टूट गया, कई अन्य लोगों के विपरीत, स्वतंत्र रूप से एक साथ विकसित नहीं होते हैं इन मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। सरलतम विधि स्नायुबंधन की अखंडता को बहाल करें - उन्हें लवेंस धागे के साथ सीवे। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है।

तथ्य यह है कि अधिकांश मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप तुरंत नहीं किया जाता है, लेकिन 5-6 सप्ताह बाद। चोट के बाद इस समय के दौरान, फाड़ स्नायुबंधन में रोग परिवर्तन हुए, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सीवन नहीं किया जा सकता है। इन मामलों में, बंधन प्रत्यारोपित किया जाता है। एक प्रत्यारोपण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है अपने बंडल  पट्टा या हिप फ्लेक्सर की मांसपेशियों के कण्डरा हाल ही में, स्नायुबंधन के पौधों के दौरान, सिंथेटिक स्वयं-पुन: संयोजी बायोपॉलिमर्स का उपयोग तेजी से किया जा रहा है, और प्लास्टिक ही एन्डोस्कोपिक पहुंच द्वारा किया जाता है। पश्चात अवधि में, विरोधी भड़काऊ दवाओं, शारीरिक उपचार और शारीरिक उपचार के प्रयोग से उपचार किया जाता है।

घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन को खींचकर न केवल गंभीर दर्द। यह घुटने के संयुक्त समारोह के उल्लंघन का भी है। ये उल्लंघन निरंतर हो सकते हैं यदि पर्याप्त रूप से इलाज नहीं किया गया है

मानव शरीर में सबसे बड़ा और सबसे जटिल एक घुटने की संयुक्त है और मस्सा हमेशा साथ होता है दर्दनाक लक्षण। दुर्भाग्य से, पैरों का यह हिस्सा विशेष रूप से चोटों की संभावना है। स्ट्रोक, भारी भार, या गिरावट के परिणामस्वरूप समस्याएं हो सकती हैं बेशक, चोटों से बचने के लिए यह वांछनीय है लेकिन अगर एक अप्रिय स्थिति होती है, तो समय पर उपचार अप्रिय परिणामों को रोकने में मदद करेगा।

लक्षण और घुटने के जोड़ों के मस्तिष्क के लक्षण

पैर के इस हिस्से को नुकसान के सामान्य लक्षण हैं:

1. दर्द जो प्रभाव या गिरावट के समय दिखाई देता है और एक लंबा समय नहीं पार करता है। खासकर अगर यह घुटने के दबाव या बल में सक्रिय होता है।
2. एडेमा या रसीजिंग अक्सर वे नुकसान के कुछ ही समय बाद ही प्रकट हो सकते हैं
3. आंदोलनों में कठोरता चोट की एक गंभीर डिग्री के साथ, संयुक्त को स्थानांतरित करने के लिए भी मुश्किल हो जाता है।
4. आंदोलन के दौरान अस्थिरता
5. कर्च, जो दर्द के साथ है

घुटने के जोड़ के अंदरूनी पार्श्व बंधन के टूटने

खींचने या टूटने आंतरिक बंधन  घुटने बाहर की तुलना में अधिक बार होता है आमतौर पर यह पैर के बाहरी विमान पर एक प्रभाव के कारण होता है, जब यह आगे वाले राज्य में होता है इसके अलावा, इस तथ्य के कारण आघात आ सकता है कि एक व्यक्ति ठोकर खाई, फिसल गया या निचले अंग (शरीर का विचलन करता है, लेकिन पैर आगे नहीं बढ़ता) के मोड़ के साथ गिरता है। आमतौर पर, इस तरह की गिरावट के साथ, अन्य घुटने के ढांचे के आघात भी होता है।

इस घटना के तुरंत बाद, संयुक्त के भीतर की ओर चोट लग जाती है। यह एक विशिष्ट बिंदु निर्दिष्ट करने के लिए आमतौर पर असंभव है जिसमें से बेचैनी। उनकी गंभीरता क्षति की मात्रा पर निर्भर करती है। यदि आघात अस्थिरता के गहरे हिस्से को प्रभावित करता है, तो यह संभव है कि हेमर्थोसिस का गठन संयुक्त रूप से रक्त के संचय होता है।

घुटने के जोड़ों के पूर्वकाल क्रूसिअट अस्थिबंध के टूटने

घुटने के अन्य घटकों के मुकाबले क्रूजियत बंधन अधिक बार घायल हो जाता है। यह आमतौर पर सहायक पैर पर मरोड़ के कारण होता है - शिन रहता है, और पूरे शरीर को बाहर कर दिया गया है। इसके अलावा, वहाँ अक्सर परिस्थितियों में जहां एक जांघ या निचले पैर को सीधे झटका के परिणामस्वरूप एक आघात हुआ है।

इस बंधन के टूटने या फाड़ के साथ तीव्र दर्द और गंभीर सूजन के साथ है। ड्राइविंग करते समय आप अक्सर सुन सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि पहले कुछ दिनों में दर्द असहनीय हो सकता है। उसी समय, यह भी एक पूर्ण परीक्षा में निरोधक करने में सक्षम है, जिसकी सहायता से निदान वास्तव में किया जा सकता है। यह थोड़ी देर के बाद किया जा सकता है। आम तौर पर इस समय, घुटने की अस्थिरता प्रकट होती है।

घुटने के जोड़ों के पीछे क्रूसिअट लिगमेंट के टूटने

घुटने के इस हिस्से को नुकसान अन्य की तुलना में कम बार होता है, खासकर घुटने के जोड़ के अंदरूनी बंधन के विस्तार से। अक्सर यह एक व्यक्ति के लिए भी अनावश्यक रूप से होता है, जो इसके निदान के लिए कुछ कठिनाइयां पैदा करता है। आम तौर पर एक आघात अन्य घुटने की चोटों के साथ दिखाई देता है।

कई कारण हैं जो घुटने के पीछे दर्दनाक उत्तेजना की उपस्थिति के कारण होते हैं। वे संयुक्त पर बाहरी कार्रवाई पर आधारित हैं:

घुटने के स्नायुबंधन की भूमिका को पीपा की हड्डियों के साथ जांध उंगलियों को जोड़ने के लिए है स्नायुबंधन को सीधे खींचकर चोट लग जाती है जिसमें घुटने के क्षेत्र में एक या अधिक स्नायुबंधन, उच्च भार के कारण, कोई भी ब्रेक प्राप्त होता है।

घुटने के स्नायुबंधन को खींचने का क्या कारण हो सकता है?

इस तरह के आघात, घुटने के स्नायुबंधन को खींचने की तरह, अक्सर पेशेवर एथलीटों में होता है खेल के सबसे खतरनाक प्रकार हैं:

• स्कीइंग;
• चलने सहित एथलेटिक्स;
• आइस स्केटिंग, फिगर स्केटिंग;
• फुटबॉल, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, हॉकी;
• बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और अन्य पावर स्पोर्ट्स

घुटने के स्नायुबंधन का टूटना काफी आम चोट है, लेकिन यह सिर्फ खेल में नहीं आता है अक्सर यह घरेलू सेटिंग में होता है मुख्य कारणों में से जो घुटने के जोड़ों के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, निम्नलिखित में विशिष्ट हैं:

1. भारी माल का भार उठाना
2. अतिप्राचीन आंदोलनों
3. तेजी से तह, झुकने, पैर उठाना
4. घुटने के संयुक्त क्षेत्र में से एक में एक पंच।
5. कैलीक्स पर गिरावट के दौरान लैंडिंग।

चोट के वास्तविक कारण को जानने के लिए, आप सही निदान का निर्धारण करने की प्रक्रिया को गति दे सकते हैं। यह जानकारी प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर अधिक प्रभावी और प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

खींचने की डिग्री

घुटने स्नायुबंधन के हिस्सों को निम्न तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पहला कदम (आसान) यह सरल घावों से उत्पन्न होता है, कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होता है, और व्यथा  1-3 सप्ताह के लिए मुख्य लक्षण की तरह, जल्दी से गायब हो जाते हैं।
2. दूसरा चरण (औसत) पहले के मुकाबले इस प्रकार के नुकसान पहले से ज्यादा गंभीर हैं अधिग्रहित दोषों के कारण संयुक्त की अखंडता को व्यवस्थित करने के लिए बंडल अपना काम नहीं कर सकते। मोटर प्रक्रियाओं की एक महत्वपूर्ण जटिलता है।
3. तीसरा चरण (भारी) के लिए मोच के लिए इस प्रपत्र असहनीय दर्द है, जो दर्दनाक सदमे के करीब है की विशेषता है, शिकार वहाँ एक निरपेक्ष या लगभग पूर्ण विराम एक घुटने बंधन, कभी कभी ऐसा होता है कि कई टुकड़ों फटे रहे है। घुटने अस्थिर हो जाता है, यह पूरी तरह से स्थिर है, या इसके विपरीत पर ढीले दिखता है

अक्सर एक ही समय में कई घुटने के स्नायुबंधन का फैलाव होता है, सबसे कमजोर पूर्वकाल क्रूसीएट और संपार्श्विक बंधन होते हैं।

अक्सर कठिन परिधिएं कण्डरा की मांसपेशियों के टूटने या हड्डी से पूरी तरह जुदाई के साथ होती हैं। इस फार्म के साथ, क्रमशः रक्त वाहिकाओं या तंत्रिका तंतुओं का अक्सर टूटना, तंत्रिकाओं के अत्यधिक रक्तस्राव या प्रवाहकत्त्व संबंधी विकारों का कारण हो सकता है।

लक्षण

एक या अधिक लक्षणों की उपस्थिति ने डॉक्टर को एक प्रारंभिक निदान करने का एक कारण बताया है। उनमें से:

निदान

इस समस्या का निदान करने के लिए, डॉक्टर निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• पीड़ितों की पूछताछ के लिए परिस्थितियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए जिनके तहत चोट लगी थी;
• रोगी की परीक्षा और परीक्षण, जो क्षति की डिग्री स्थापित करने में मदद करेगा;
• एक्स-रे और एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग), उनकी सहायता से, आप तीव्रता की डिग्री और किसी विशेष घुटने बंधन को नुकसान की स्थिति का सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं।

इलाज

घुटने स्नायुबंधन के खंड के निशान का इलाज करने के मुख्य उपाय:

1. आराम और दर्द को हटाने मामलों के बहुमत में दर्द को खत्म करने के लिए और रोगी प्रोकेन स्थिरीकरण सीमा (तंग पट्टी बांधने घुटने पट्टी या एक लोचदार बैंड उपयोग) है कि वैराग्य प्रभावित साइट सुनिश्चित करता है किया जाता है।
2. विभिन्न मलहमों को लागू करना निम्न प्रकार के मरहम संभव है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• हार्मोनल स्टेरॉयड की तैयारी;
• वार्मिंग मलहम और तेल;
• शीतलन प्रभाव के लिए मरहम;
• हेमटोमास के साथ निस्तारण के लिए मलहम;
• जहाजों की रक्षा के लिए मरहम;
• संयुक्त मलहम

1. लोक उपचार का उपयोग करना। पारंपरिक चिकित्सा मामूली क्षति के मामले में यह उचित है इस विधि का उपयोग किसी विशेषज्ञ के पर्यवेक्षण के तहत दवा के उपचार के साथ किया जाना चाहिए।
2. सर्जिकल हस्तक्षेप इसे पार्श्व बंधन के आंतरिक विच्छेदन के मामले में किया जाता है। डॉक्टर ने दो स्नायुबंधन एक साथ इकट्ठा किए, उनके बीच एक रेशेदार कैप्सूल डालें। सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, एक प्लास्टर पैर पर लागू होता है, जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करता है और शल्य चिकित्सा के घावों की त्वरित चिकित्सा को बढ़ावा देता है।
3. पुनर्स्थापनात्मक भौतिक संस्कृति चोट प्राप्त करने के 2 सप्ताह बाद बहाल शारीरिक प्रशिक्षण का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। मालिश और गर्मजोशी के रूप में ऐसी सरल गतिविधियां पैर के कार्यों को बहाल करने और फिर से शुरू करने में मदद करेंगी, और अपने स्नायुबंधन को भी मजबूत करेगा

सबसे ज्यादा में से एक प्रभावी अभ्यास  स्थिर बाइक पर एक प्रशिक्षण है

घुटने के जोड़ों के खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष प्रकार के उपचार की पसंद सीधे क्षति की डिग्री से संबंधित होती है।

निवारण

घुटने के स्नायुबंधन को खींचना बहुत मुश्किल है, बहुत कम से बचने, लेकिन कुछ नियमों के बाद, आप क्षति पाने की संभावना को कम कर सकते हैं:

इस प्रकार, घुटने स्नायुबंधन का फैलाव एक उल्लंघन है, जो दुर्भाग्यवश, अक्सर प्रायः होता है। हालांकि, इस लेख को पढ़ने और जीवन में सभी एहतियाती नियमों को लागू करने से, चोट से बचने के लिए काफी संभव है यदि दुर्घटना पहले से ही हुई है, तो गुणात्मक प्राथमिक चिकित्सा के बाद एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श और आगे उपचार लेने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति के घुटने के जोड़ विभिन्न प्रकार के कार्यों से गुज़रते हैं जो स्नायुबंधन के आंशिक या पूर्ण रूप से टूटने का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसी चोट लगानी मुश्किल नहीं है, बशर्ते मरीज तुरंत एक योग्यता के लिए आवेदन न करें चिकित्सा देखभाल। हमेशा लोग यह नहीं समझते कि ऐसी चोटें कितनी गंभीर हैं, और अस्पताल जाने के लिए जल्दी ही नहीं।

आदेश में एक ही गलती के लिए नहीं में घुटने स्नायुबंधन, इस क्षति के लक्षण, का टूटना के लिए कारणों के साथ परिचित हो और साथ ही सीखें कि कैसे इस तरह के चोटों है कि एक व्यक्ति सामान्य जीवन में लौट सकते हैं इलाज के लिए चोट नहीं करता है।

विशेषज्ञ कई अलग-अलग कारणों की पहचान करते हैं जो घुटने स्नायुबंधन के टूटने का कारण बन सकते हैं। इनमें से सबसे अधिक निम्नलिखित हैं:

कई ज्ञात मामलों में जब एक व्यक्ति को एक साथ प्राप्त होता है कई प्रकार के नुकसान  tendons। यह बदले में, संयुक्त में रक्त की प्रविष्टि की ओर जाता है, और यह मोटर फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करने के लिए आवश्यक समय को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।

आघात के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों द्वारा घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन को नुकसान का निर्धारण करें:

जब इन लक्षणों में से कोई भी हो, तो कोई भी घुटने के संयुक्त या टूटने के स्नायुबंधन को फाड़ने की बात कर सकता है। और इसका मतलब है कि जितनी जल्दी संभव हो उतना आवश्यक है चिकित्सा की तलाश करना, अन्यथा क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन को स्थायी रूप से खोने का खतरा है।

बंधन क्षति का निदान

इस यात्रा के दौरान, आघात चिकित्सक को पहले जांच करनी चाहिए और महसूस करना चाहिए घुटने घुटने। यदि स्थिति इतनी ज़रूरी है, तो चिकित्सक, अतिरिक्त इंस्ट्रूमेंटल विधियों की मदद से, निदान को स्पष्ट कर सकता है:

• एक्स-रे परीक्षा;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा

बाद में आवश्यक नैदानिक ​​प्रक्रियाएं  अधिक सही ढंग से क्षतिग्रस्त होने के लिए कहा जा सकता है या कोमल ऊतकों, हड्डियों के फ्रैक्चर होते हैं या नहीं, और यह भी कि किस स्तर में स्नायुबंधन होते हैं

घुटने के संयुक्त के स्नायुबंधन के टूटने का उपचार

बेंच बहुत चोट के कारण होते हैं, इसलिए जब आपको इस क्षेत्र में दर्द होता है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके निदान करना चाहिए। जब निदान की पुष्टि की जाती है, तो डॉक्टर को एक मुश्किल निर्णय लेना चाहिए - सबसे अच्छा इलाज चुनें  रोगी के लिए

प्रत्येक मामले में, उपचार की अवधि भिन्न हो सकती है, साथ ही साथ पुनर्वास अवधि भी हो सकती है। सबसे पहले, यह प्रभावित होता है कि रोगी ने चोट के समय से कितनी जल्दी सहायता मांगी। यह वांछनीय है कि जितनी जल्दी हो सके और फिर रोगी को चोट से उबरने में बहुत समय बिताने की ज़रूरत नहीं है।

ज्यादातर मामलों में, अस्थिबंध टूटना के उपचार के लिए कार्यक्रम में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

1. कण्डरा के टूटने के क्षेत्र में सूजन और दर्द के लक्षणों को खत्म करने के लिए, मरीज को चोट के दो या तीन दिनों के बाद बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करना चाहिए।
2. पुराने राज्य को बहाल करने में सहायता करें रक्त वाहिकाओं, ऊतक में एडिमा और रक्तस्राव को हटा दें, ठंडा संपीड़न की मदद से हो सकता है: चोट के बाद पहले दिन के दौरान उन्हें क्षतिग्रस्त जगह में रखा जाता है।
3. इलाज में लोचदार पट्टियाँ, पट्टियाँ और पट्टियां का इस्तेमाल होता है। वे सूजन की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करते हैं, घुटने के जोड़ को स्थिरता प्रदान करते हैं, और इसके रोग-विज्ञान आंदोलन भी कम करते हैं।
4. घायल पैर को तैनात किया जाना चाहिए ताकि यह दिल के ऊपर एक उठाया मंच पर स्थित हो।
5. तीव्र दर्द को समाप्त करने के लिए, नाल को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। इन आंतरिक उपयोग या विशेष क्रीम, मलहम या लोशन के लिए गोलियां हो सकती हैं
6. उपचार के भीतर थर्मल कंप्रेसेज का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, हालांकि, उपचार की इस पद्धति को केवल 3-4 दिनों की इजा होने की क्षति के बाद और रक्तस्राव के अभाव में अनुमति दी जाती है। यह सब दर्द कम करने में मदद करनी चाहिए।
7. क्षतिग्रस्त ऊतकों के उत्थान में तेजी लाने के लिए फिजियोथेरेपी की मदद से संभव है - पैराफिन अनुप्रयोग, यूएचएफ, गतिशील धाराएं, वैद्युतकणसंचलन।
8. तेजी से वसूली के लिए शारीरिक व्यायाम के प्रदर्शन के साथ चिकित्सा उपचार को जोड़ना उपयोगी है।

मालिश सूजन और दर्द को समाप्त करने का एक प्रभावी तरीका है। हालांकि, अपेक्षित चिकित्सीय प्रभाव केवल तभी हासिल होगा जब यह किसी अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

यदि tendons का एक पूरा विच्छेदन होता है, तो जोड़ों में अस्थिर या रूढ़िवादी उपचार होते हैं रोगी की स्थिति कम करने में असफल होते हैं, डॉक्टर आपरेशन पर फैसला। इसके दौरान, दो चीरों का प्रदर्शन किया जाता है, और फिर विशेष उपकरणों के उपयोग से स्नायुबंधन को बहाल किया जाता है।

बशर्ते मरीज समय पर चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं, तो यह उम्मीद कर सकता है कि स्नायुबंधन अपने कार्य को बहुत जल्द वापस कर देगा।

स्नायुबंधन के टूटने के साथ पारंपरिक चिकित्सा

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसके साथ चिकित्सा उपचार को जोड़ना उपयोगी है लोक उपचार, जो प्रभावी रूप से सूजन से छुटकारा दिलाता है  और दर्दनाक उत्तेजना  अगर घुटने के जोड़ों में स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हैं।

हालांकि, बंधन टूटने का इलाज करने के लिए एक या एक अन्य विधि का उपयोग करने से पहले, यह आवश्यक है इस सवाल पर उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा करें। लोक व्यंजनों के बाद अस्थिबंध टूटना के इलाज में अच्छी तरह से स्थापित:

• कसा हुआ कच्चा आलू से संकुचित वे एक रोगग्रस्त घुटने पर रखे जाते हैं, जो पतले कपड़े से बंधे होते हैं। इस तरह के संकोचनों को 15 मिनट की आवश्यकता रखें
• स्पष्ट सूजन के साथ, आप निम्नलिखित उपाय का उपयोग कर सकते हैं यह आवश्यक है कि समान मात्रा में एक ताजा पानी के स्पंज और सफेद मिट्टी ले, सबकुछ अच्छी तरह से मिलाएं फिर इस मिश्रण के लिए यह संरचना में समरूप बनाने के लिए गर्म पानी जोड़ने के लिए आवश्यक है। यह घोल एक रोगग्रस्त घुटने के साथ लिप्त है, और शीर्ष पर आपको एक बैग लगाया जाना चाहिए और इसे एक गर्म कपड़े से बांधना होगा। इस सेक को 30 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए।
• दर्द सिंड्रोम को समाप्त करने के लिए और ऊतकों की पफिंग, मुसब्बर और कैलाशो की पत्तियों के साथ संकुचित किया जाता है।
• स्नायुबंधन के विच्छेदन के उपचार में प्रभावी रूप से हॉर्सरैडिश के गड़बड़ जड़ पर आधारित एक साधन है। ऐसा करने के लिए, 1 किलो तैयार घोड़े की मूली को पीसकर चार लीटर पानी में 3 मिनट उबालें।

अगला, शोरबा को शांत करना चाहिए फिर शोरबा में आपको 0,5 किलो शहद लगाने की जरूरत है। मिश्रण रेफ्रिजरेटर के लिए लिया जाता है और एक दिन के लिए वहां आयोजित किया जाता है। इसके बाद, काढ़ा फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 3 बार लें  15 ग्राम प्रत्येक क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के ऊतकों को बहाल करने में यह उपाय बहुत उपयोगी है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रकार

यदि सर्वेक्षण के परिणाम में घुटने में स्नायुबंधन का एक पूरा विच्छेद हुआ, तो ऐसी स्थिति का इलाज करने का एकमात्र तरीका है सर्जरी उसकी प्रतीक्षा में होने पर, रोगी को अपने घुटने पर टायर से चलना होगा।

सर्जिकल विभाग में आने के समय, डॉक्टर ऑपरेशन करने लगते हैं। मौजूदा अभ्यास के आधार पर, एकल आउट करने के लिए संभव है कई प्रकार के आपरेशन  गुच्छे पर:

1. आर्थोस्कोपिक बंधन पुनर्निर्माण। इसमें घुटने में छोटे चीरों शामिल हैं माइक्रो-कैमेरा और विशेष उपकरणों की सहायता से, चिकित्सक को जटिल जोड़तोड़ प्रदर्शन करना होगा। इस तरह के हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप, स्नायुबंधन को सीवन किया जाएगा, और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक सभी उपास्थि या हड्डियों को गंभीर क्षति के लक्षणों से हटा सकता है।
2. Autografts। उपचार की इस पद्धति का संकेत है कि जब स्नायुबंधन अलग हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, हैमस्ट्रिंग से ली गई सामग्री का उपयोग करते हुए एक समान ऑपरेशन किया जाता है।
3. Allografts। यदि कई रूनों क्षतिग्रस्त हो जाते हैं तो चिकित्सक द्वारा यह विधि चुना जाता है। उपचार का सार दाता के ऊतकों का उपयोग होता है, जो स्नायुबंधन या रंध्र को बांधता है। हालांकि, इस तरह के ऑपरेशन को बहुत सावधानी से पूरा करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि ऊतक की अस्वीकृति या सपने का खतरा है।

चिकित्सक द्वारा चुने गए उपचार की विधि के बावजूद, रोगी को बिल्कुल ठीक करना चाहिए अपनी सभी सिफारिशों का अनुपालन करें। विशेष रूप से महत्वपूर्ण पुनर्वास अवधि है, जिसके दौरान रोगी को संयुक्त की आवश्यक गतिविधि को बनाए रखने के लिए विशेष व्यायाम करना चाहिए।

एक बंधन की चोट के बाद जीवन के तरीके को बदलने के लिए कैसे

अस्पताल के नुकसान के इलाज के लिए चिकित्सक द्वारा जो भी विधि चुना जाता है, पूरा होने पर, रोगी की जरूरत होती है बहाल शारीरिक प्रशिक्षण। यह कहने योग्य है कि पुनर्वास के बाद आंशिक फ्रैक्चर  स्नायुबंधन - प्रक्रिया काफी लंबी है और 8 सप्ताह तक लग सकते हैं।

चिकित्सक द्वारा सुझाए गए व्यायाम को घुटने की गतिशीलता के पिछले स्तर पर लौटने के लिए डिजाइन किया गया है, जिससे हाथों की मांसपेशियों को मजबूत बना दिया जा सके। इसके अतिरिक्त, जब इस स्थिति को दिखाया जाता है, तो मालिश, साथ ही इसका उपयोग भी घुटने पैड और विशेष पट्टियाँ.

किसी ऑपरेशन के मामले में, वसूली में छह महीने लग सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, आपको मांसपेशियों के शोष से बचने के लिए उपायों को लेने और बैसाखी की मदद के बिना चलना सीखना होगा। भविष्य में, रोगी की सिफारिश की जाती है चिकित्सीय जिम्नास्टिक्स प्रदर्शनताकि वह सामान्य रूप से अपने घुटने के कार्यों का प्रबंधन कर सके, मांसपेशियों की लोच को बहाल कर सके और पूरे अंग के कार्य को पुनर्स्थापित कर सके।

निवारक उपाय

यह सुनिश्चित करने के लिए कि घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन का कोई और विच्छेद नहीं है, निम्नलिखित नियमों को देखा जाना चाहिए:

घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन की चोट न केवल उसकी उत्तेजनाओं में अप्रिय है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, क्योंकि घुटने पूरी तरह से अपनी मोटर की क्षमता खो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, तुरंत चोट लगने के बाद, योग्य चिकित्सा सहायता प्राप्त करें

यह क्षण अक्सर निर्णायक साबित होता है और इस पर निर्भर करता है कि आघात का उपचार कब तक होगा। हालांकि, हमेशा वसूली के लिए पूर्वानुमान का उत्साहजनक नहीं है। कुछ मामलों में यह चरम उपाय - ऑपरेशन पर विचार करना आवश्यक है।

इस मामले में, रोगी को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि केवल सर्जरी ही उसे अपने सामान्य जीवन के जीवन में वापस करने में मदद नहीं करेगा। और वह भी खुद को चाहिए बहुत प्रयास करें, विशेष ले जाने शारीरिक व्यायाम  घुटने के संयुक्त के पिछले कार्य को बहाल करने के लिए

ऐसे अप्रिय परिस्थितियों के पुनरावृत्ति से बचने के लिए, घुटने के संयुक्त भाग में विभिन्न कार्यों के प्रदर्शन के दौरान बहुत सावधान रहना आवश्यक है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए चौकस होना जरूरी है जो खेल में लगे हुए हैं, क्योंकि यह जीवन का सक्रिय तरीका है प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है  घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन को खतरनाक नुकसान।

घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन को खींचकर पेशेवर एथलीटों में निदान सबसे आम चोटों में से एक है। लेकिन यह विश्वास करने के लिए एक गलती है कि व्यायाम की कमी रोकथाम का एक गारंटीकृत उपाय है, जो कि खींचने से बचने में मदद करता है। अक्सर, यहां तक ​​कि एक अजीब कदम, एक गिरावट या फिसलन वाले फुटपाथ पर आपके पैरों पर खड़े होने का एक प्रयास, घुटने के स्नायुबंधन को खींचने का कारण बनता है

आघात के कारण

घुटने के स्नायुबंधन का फैलाव संयुक्त रूप से अधिक के परिणामस्वरूप होता है, जो निम्न क्रियाओं का परिणाम बन सकता है:

• भारोत्तोलन, जब पैर एक सहायक समारोह का प्रदर्शन करते हैं, और घुटने - सदमे अवशोषित (भारोत्तोलन, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग, आदि);
• गति की दिशा में एक तेज परिवर्तन, जिसमें पैर "चलाने" जड़ता द्वारा आगे, और शरीर पहले ही वापस कर दिया गया है। ये टीम स्पोर्ट्स (फुटबॉल, वॉलीबॉल, हॉकी), टेनिस के साथ-साथ सामान्य स्थितियां हैं;
• पेशेवर प्रशिक्षण  , दौड़, कूद जब घुटने के जोड़ों एक लंबे समय के लिए लोड अवशोषित करने के लिए, और वहाँ स्नायुबंधन सहित संयुक्त संरचनाओं, है, जो भी छोटे-मोटे तनाव की चपेट में हैं में से कुछ गिरावट है।

अलग से, उल्लेख मोच के कम आम कारण से किया जाना चाहिए - पैर पर एक ललाट या पक्ष प्रभाव अक्सर, इस तरह की चोटें गिरने पर एक मुश्किल सतह के खिलाफ यातायात दुर्घटनाओं और घुटने के हमलों का नतीजा है। सबसे खतरनाक है घुटने या शिन की पार्श्व सतह पर प्रभाव। प्रभाव के क्षण में नाटकीय रूप से घुटने रोटेशन, जो मोड़ या पक्ष को बारी बारी से करने की क्षमता नहीं है बदलता है, और इस खींच और यहां तक ​​कि एक घुटने बंधन फाड़ हो सकता है।

लक्षण और लक्षण

घुटने के स्नायुबंधन को खींचने के लक्षण आमतौर पर चोट के दौरान होते हैं और कई घंटों तक विकसित होते हैं, 20-24 घंटों के बाद सबसे गंभीर अभिव्यक्तियों तक पहुंचते हैं।

चोट के समय, एक व्यक्ति अनुभव करता है एक तेज दर्द  पोलिटियल गुहा और / या गुच्छा के नीचे के क्षेत्र में दर्द संयुक्त की गतिशीलता की कमी का कारण बनता है: जब आप मोड़ या घुटने को सीधा करने का प्रयास करें, दर्द हद तक तेज हो गया है कि "immobilizes" पैर। यह एक प्रकार का सुरक्षा तंत्र है जो अधिक आघात करने वाले स्नायुबंधन की अनुमति नहीं देता है।

चोट के 2-5 घंटों के बाद, घुटने के जोड़ों की सूजन विकसित होती है, सभी अवसाद और bulges smoothed हैं, घुटने एक गोलाकार आकार मानता है सूजन पैर नीचे फैल सकता है

संयुक्त गुहा में एक रक्तस्राव के साथ, त्वचा एक हेमटोमा विकसित करती है - इसका रंग और त्वचा का आकार तीव्रता हेमरेज के स्तर पर निर्भर करता है।

अन्य चोटों (फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन, रेंशन) के साथ मिलकर स्नायुबंधन को खींचते समय, लक्षण काफी हद तक भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, घुटने की सूजन चोट के 10-30 मिनट के भीतर विकसित कर सकती है, लेकिन एक ही समय में दर्द सिंड्रोम  मध्यम। सदमे की स्थिति के बाद एक दुर्घटना या गिरावट ऊंचाई कम से कम व्यक्तिपरक सनसनी को कम किया जा सकता है और मरीज को अक्सर मुसीबत केवल कुछ ही घंटों के संकेत का मानना ​​है: अपने आप में भी महत्वपूर्ण स्थिति है जिसमें चोट प्राप्त होता है।

महत्वपूर्ण: घुटने की गतिशीलता के संरक्षण और, विशेष रूप से, गिरावट, कूदने के बाद इसकी मजबूत बनाना - एक चिकित्सक को जितनी जल्दी हो सके कॉल करने का अवसर। इस तरह के लक्षण मस्तिष्क को इंगित नहीं करते हैं, लेकिन स्नायुबंधन का टूटना: तत्काल कुशल देखभाल की आवश्यकता वाली स्थिति।

प्राथमिक चिकित्सा

बाद के उपचार की प्रभावशीलता के लिए महान महत्व है सही का प्रावधान पूर्व अस्पताल देखभाल। अगर घुटने के संयुक्त (उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति) के मस्तिष्क का संदेह है, तो निम्न उपाय किए जाने चाहिए:

महत्वपूर्ण: कोई भी मामले में चिकित्सक की सिफारिश किए बिना दर्द निवारक नहीं लेते हैं। कुछ दर्द निवारक रक्त की गुंजाइश की क्षमता को कम करते हैं और यदि आप संयुक्त गुहा में रक्तस्राव विकसित करते हैं, तो ऐसी दवा लेने से आपकी स्थिति खराब हो जाएगी। यदि दर्द आपको बहुत परेशान करता है, और डॉक्टर से परामर्श करने का कोई मौका नहीं है - आपातकालीन विभाग को फोन करें और स्थिति का वर्णन करें आप की सिफारिश की जाएगी दवा, एक पर्ची के बिना वितरित, जो दर्द को समाप्त करेगा और इस प्रकार जटिलताओं का कारण नहीं होगा

इलाज

घुटने के स्नायुबंधन के मस्तिष्क के उपचार में सबसे पहले, घायल संयुक्त को आराम प्रदान करने में शामिल हैं। के लिए घायल अंग पर इस उद्देश्य के टायर जो तुला घुटने में सुधार आरोपित किया जाता है (physiologically प्राकृतिक) की स्थिति - इस संयुक्त संरचना एक "खुला" स्थिति है जिसमें तरल पदार्थ के सामान्य परिसंचरण और, तदनुसार, बाद अभिघातजन्य सूजन को हटाने की सुविधा में ले जाता है।

खींच की डिग्री पर निर्भर करता है, और संबंधित कारकों एक विशेष कफन जो गलत स्प्लिसिंग स्नायुबंधन और उनकी अत्यधिक तरलता से बचाता है पहनने के लिए नियंत्रित किया जा सकता।

इलाज

पर औषधि उपचार  मस्तिष्क का उपयोग निम्नलिखित दवाओं के लिए किया जाता है:

• Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (इबुप्रोफेन, Voltaren, डाईक्लोफेनाक, आदि), एक संयुक्त में सूजन समाप्त करने के लिए और इस तरह दर्द सिंड्रोम की सुविधा;
• हार्मोनल एजेंट (hydrocortisone, प्रेडनिसोलोन), अक्सर के रूप में नामित (संयुक्त में नकसीर निष्कर्षण सामग्री पंचर और संयुक्त गुहा हार्मोन के लिए बाद में परिचय के साथ किया जाता है);
• जीवाणुरोधी एजेंटों त्वचा की अखंडता (जैसे, पतन के बाद) को नुकसान करने के लिए एक खींच स्नायुबंधन में प्रशासित किया जा सकता है, और दूषित, संक्रमित घाव।

सर्जिकल उपचार

जटिल मोच, साथ सूक्ष्म टूटता आदेश, संयुक्त राज्य और स्नायुबंधन को बेहतर बनाने और, यदि आवश्यक हो suturing सूक्ष्म discontinuities का संचालन करने के लिए आर्थोस्कोपी (intraarticular निदान और उपचार विधि) सौंपा जा सकता है जब।

गैर-औषधीय तरीकों

इलाज के लिए इस तरह के चोटों घुटने मोच कि घुटने के जोड़ में रक्त परिसंचरण को सामान्य, ऊतकों के अधिक तेजी से उपचार के लिए योगदान और संयुक्त समारोह बहाल (औषधीय अनुप्रयोगों, यूएचएफ उपचार, यूवी विकिरण, phonophoresis साथ वैद्युतकणसंचलन) लागू physiotherapeutic तरीके हैं।
भौतिक चिकित्सा ने तीव्र अवधि में और इलाज के पुनर्वास पाठ्यक्रम के रूप में दोनों निर्धारित किया है।

फिजियोथेरेपी बहुत मुश्किल से निर्धारित है (आमतौर पर बाद में सर्जिकल उपचार  खींचते हुए) और केवल ड्रग थेरेपी का पूरा कोर्स गुजर जाने के बाद। व्यायाम चिकित्सा का लक्ष्य संयुक्त की गतिशीलता को पुनर्स्थापित करना और उसके बंधन तंत्र को मजबूत करना है।

रिकवरी अवधि

वसूली की अवधि के दौरान खींच स्नायुबंधन की गंभीरता की डिग्री के आधार पर उपयोग बैसाखी या चलने लाठी संदर्भ नामित किया जा सकता है। यह क्षतिग्रस्त जोड़ों को राहत देता है और उपचार प्रक्रिया को गति देता है एक सक्रिय जीवन शैली और खेल के लिए वापसी उपचार के बाद 2-6 सप्ताह की तुलना में जल्दी नहीं की सिफारिश की जा सकती है।