Paaugstināta testosterona sekas sievietēm. Paaugstināts testosterona līmenis sievietēm, meitenēm, grūtniecēm: pazīmes, simptomi, cēloņi. Augsta testosterona līmeņa ārstēšana sievietēm, meitenēm, grūtniecēm ar zālēm, diētu un tautas līdzekļiem. Kā ārstēt ar

Parasti sievietes nedomā par to, cik daudz testosterona ir viņu ķermenī. Uzziniet, kāpēc dažām sievietēm ir paaugstināts testosterona līmenis, kādi ir pārāk daudz testosterona simptomi un kā tikt galā ar šo problēmu.

Testosterons galvenokārt ir vīriešu hormons. Tas ir “atbildīgs” par matu augšanu uz sejas un ķermeņa, padara balss tembru zemu, nodrošina muskuļu augšanu un ietekmē cilvēka agresivitātes pakāpi. Sieviešu ķermeņi būtiski atšķiras no vīriešu, taču tie var arī ražot testosteronu. Šo hormonu ražo olnīcas un virsnieru dziedzeri. Sievietēm šī hormona parasti ir maz, tas ir nepieciešams, lai palīdzētu folikulu attīstībai olnīcās, piedalītos skeleta veidošanā, normalizētu tauku dziedzeru darbību un uzlabotu garastāvokli. Turklāt sievietes seksualitāte ir atkarīga no testosterona. Tomēr, ja sievietei ir daudz testosterona, tas rada noteiktas problēmas.

Kā uzzināt, vai testosterona līmenis ir augsts

Hormona testosterona koncentrācija, kā mēs jau teicām, sievietes ķermenī ir daudz zemāka. Ja tā līmenis ir paaugstināts, tad cieš sievietes hormonālais līdzsvars. Tiek izjaukts menstruālais cikls, pazūd ovulācija, var pastiprināties matu augšana uz ķermeņa un sejas, piemēram, parādās ūsas. Ķermeņa proporcijas kļūst līdzīgas vīrieša proporcijām, un klitors palielinās. Protams, dažreiz tās var būt iedzimtas vai nacionālās īpašības.

Pēc mediķu novērojumiem, hiperandrogēna neauglība var rasties arī ļoti sievišķīga izskata daiļā dzimuma pārstāvēm, bet sievietēm ar lieliem muskuļiem vai ķermeņa apmatojumu tās var nebūt. Tāpēc izskats ir tālu no precīza testosterona līmeņa rādītāja. Tāpēc, kad sievietei tiek veikta medicīniskā pārbaude neauglības dēļ, viņai tiek pārbaudīts testosterona līmenis asinīs.

Paaugstināts testosterons var izraisīt neauglību

Ja šī hormona līmenis ir ievērojami paaugstināts, speciālisti iesaka to samazināt un saglabāt jaunā līmenī līdz sievietes grūtniecības iestāšanās brīdim. Dažreiz jums ir jāgaida līdz vairākiem grūtniecības mēnešiem, pirms pārtraucat kontrolēt savu hormonu līmeni. Tas izskaidrojams ar to, ka grūtniecēm palielinās testosterona līmenis. Ja tas netiek kontrolēts, tas var ļoti spēcīgi palielināties un pastāv spontāna aborta vai neatļauta aborta draudi.

Kāpēc testosterons palielinās?

Iemesls, kāpēc testosterona līmenis palielinās pārāk daudz, var būt gan ārējs, gan iekšējs. Visbiežāk sastopamie iemesli ir:

• lielāka virsnieru darbība. Tā dēļ tiek ražoti daudzi hormoni;
• olnīcu slimības, piemēram, audzēji, kuru klātbūtnes dēļ hormonus nevar pārvērst glikokortiroīdos;
• traucēta hipofīzes funkcija. Tas ir atbildīgs par endokrīno dziedzeru darbību, kas, cita starpā, piedalās “vīriešu hormona” ražošanā;
• nepilnvērtīgs, neveselīgs uzturs, kurā ir daudz dzīvnieku tauku un vienkāršu ogļhidrātu;
• steroīdu, kontracepcijas līdzekļu, barbiturātu un citu hormonu saturošu zāļu lietošana;
• iedzimts faktors;
• ovulācijas periods un grūtniecības trešais trimestris (tomēr šīs testosterona līmeņa svārstības nav kritiskas un drīz vien stabilizēsies pašas no sevis).

Kā pazemināt testosterona līmeni

Ir dažādi veidi, kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm. Visizplatītākā ārstēšana ir perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tos izraksta ginekologi, ja rodas nepieciešamība. Nekādā gadījumā nevajadzētu izvēlēties vai sākt lietot zāles bez speciālista ieteikuma. Obligāti jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi veikt testosterona līmeņa pārbaudi, lai ginekologs varētu noteikt pareizo diagnozi.

Palīdz samazināt testosterona daudzumu un diētu. Lai pakāpeniski samazinātu “vīriešu hormona” līmeni, jums ir jāatsakās no saldumiem un kūkām. Tie izraisa insulīna plūsmu, kas stimulē olnīcas un tādējādi veicina testosterona veidošanos. Veikalos iegādātos saldumus aizstājiet ar dabīgo medu.

Atsakoties no saldumiem, jūs varat pazemināt testosterona līmeni

Ir lietderīgi ēdienkartē iekļaut svaigus dārzeņus, augļus un zivis. No rīta ieteicams lietot balto rauga maizi, augu eļļas, soju un vienu tasi kafijas. Taču jāizvairās no liela kafijas daudzuma, kā arī no alkoholisko dzērienu dzeršanas. Sāli dienā var patērēt trīs gramus.

Harmoniska fizisko aktivitāšu un atpūtas maiņa veicina testosterona līmeņa pazemināšanos.Treniņi palīdz uzlabot visa organisma darbību un uzlabo endokrīno dziedzeru darbību. Tomēr spēka treniņš, gluži pretēji, stimulē testosterona ražošanu. Labāk tos aizstāt ar dažādiem aerobikas sporta veidiem vai dejām.

Joga lieliski ietekmē sievietes hormonālo līmeni. Ir svarīgi labi izgulēties – nakts atpūtai vajadzētu ilgt vismaz astoņas stundas.

Iepriekš minētās metodes palīdz, taču vislabāk ir vispirms noskaidrot testosterona līmeņa paaugstināšanās cēloni, lai ārstētu pašu slimību, nevis tās sekas. Cilvēka hormonālā sistēma ir ļoti jutīgs mehānisms. Tikai kvalificēts speciālists var traucēt tā darbu. Ja jūs savlaicīgi identificēsit problēmu un izrakstīsit pareizu ārstēšanu, viss noritēs labi.

Testosterons ir dzimumhormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Tās funkcijas ietver vīriešu fiziskās izturības un seksuālās aktivitātes palielināšanu. Tomēr gadās, ka sievietei testosterons ir pārmērīgi palielināts, bet vīrietis cieš no tā trūkuma. Šajā gadījumā, kad sievietei ir paaugstināts testosterona līmenis, viņai, visticamāk, būs veselības problēmas. Tāpēc, parādoties pirmajām pazīmēm, viņai jāsazinās ar ginekologu, lai noskaidrotu iemeslu, kāpēc viņas hormonālais līmenis ir traucēts. Jebkura kavēšanās šajā jautājumā var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt sievietes reproduktīvo sistēmu. Kāds ir sieviešu paaugstināta testosterona cēlonis? Noskaidrosim šajā rakstā.

Kādas funkcijas testosterons veic sievietes ķermenī?

Šo hormonu parasti var ražot ne tikai vīrieša, bet arī sievietes ķermenī. Neapšaubāmi, vīriešiem tā līmenis ir daudz augstāks nekā godīgajā pusē. Sievietes organismā testosterona saturs ir nenozīmīgs, bet tas ir atbildīgs par šādu funkciju veikšanu: kaulu smadzeņu funkcionālā aktivitāte, sievietes tipa figūras veidošanās, normāla reproduktīvās sistēmas darbība, muskuļu masas pieaugums, augšana. skeleta sistēmas darbība fiziskās veidošanās laikā, libido regulēšana.

Dažos gadījumos augsta testosterona cēlonis ir nepareizs uzturs. Proti, alkoholisko dzērienu, balto kāpostu, riekstu lietošanā, kas palielina šī hormona veidošanos organismā. Šie ir galvenie iemesli paaugstinātam testosterona līmenim sievietēm. Bet ir arī citi.

Paaugstināts testosterons grūtniecības laikā

Kad sieviete ir stāvoklī, viņas testosterona līmenis ievērojami paaugstinās, un šis ir vienīgais periods, kad šāds pieaugums viņai ir samērā drošs. Visā grūtniecības periodā ir iespējams divkāršot vai pat trīskāršot hormona progesterona līmeni, kas saistīts ar tā papildu sintēzi placentā. Ja esat stāvoklī ar zēnu, sievietei būs augstāks testosterona līmenis nekā tad, ja esat stāvoklī ar meiteni.

Tomēr palielināts hormona daudzums ir drošs tikai grūtniecības otrajā trimestrī. Pirmajā gadījumā tā būs novirze no normas un var izraisīt iesaldētu grūtniecību.

Tests, lai noteiktu testosterona līmeni

Ja sievietei ir paaugstināts testosterona līmenis, cēloņi un simptomi var būt atšķirīgi, viņai jāveic atbilstošs tests, lai noteiktu tā līmeni. Jums vienkārši jāatrod laboratorija, kurā tiek pieņemti testi un jāziedo asinis no vēnas, lai veiktu nepieciešamos pētījumus. Šāda analīze parasti maksā aptuveni 200-1000 rubļu, un sieviete tās rezultātus var uzzināt vienas dienas laikā. Lai novērstu kļūdas, jums jāpievērš uzmanība šīs analīzes iesniegšanas noteikumiem. Pirmkārt, tas tiek ražots no 3 līdz 5 un no 8 līdz 10 menstruālā cikla dienām. Otrs punkts ir jāpārtrauc jebkādas fiziskās aktivitātes un sporta treniņi, kā arī jāizvairās no raizēm un stresa dienu pirms pārbaudes. Nu, trešais punkts ir nepieciešamība atpūsties un atmest smēķēšanu 1-2 stundas pirms testa.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, sieviete var paļauties uz augstākās kvalitātes bioloģisko materiālu saņemšanu analīzei, kā arī visprecīzākos un precīzākos rezultātus.

Ja tiek parādītas nopietnas novirzes no atbilstošās normas un hormona līmenis pacienta organismā pārāk palielinās, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Kā ārstēt paaugstinātu hormonu līmeni?

Ar paaugstinātu hormona testosterona līmeni terapiju parasti veic, izmantojot šādas zāles: deksametazons, digostīns, ciproterons, dietilstilbestrols.

Turklāt, lai samazinātu šī hormona līmeni, veiksmīgi tiek izmantoti glikozes medikamenti: Veroshpiron, Glucophage, Siofor. Šīs zāles satur metamorfīnu un spironolaktonu, kas kvalitatīvi nomāc liekā testosterona sintēzi.

Turklāt ārsts var izrakstīt perorālos kontracepcijas līdzekļus, piemēram, "Yarina", "Zhanine", "Diane 35".

Jums nevajadzētu pašārstēties, jo sieviešu hormonālā sistēma ir ārkārtīgi jutīga pret iejaukšanos bez ārsta receptes, un pastāv arī augsts blakusparādību risks. Terapijas kursa beigās būs nepieciešama turpmāka testosterona hormona līmeņa kontrole, jo nevar izslēgt tā atkārtotas palielināšanās iespēju.

Kādam vajadzētu būt uzturam, ja sievietēm ir paaugstināts kopējais testosterons?

Ir jānoskaidro iemesli. Tomēr neliela pieauguma gadījumā varat izmantot īpašu diētu. Ir vairāki produkti, kas īsā laika periodā samazina šī hormona līmeni. Pie šādiem dabīgiem palīgiem pieder: medus, cepti dārzeņu un gaļas ēdieni, ķirši, augu eļļa, āboli, kvieši, rīsi, sāls, cukurs, kofeīns, kartupeļi, pilnpiens un krējums, sojas produkti.

Sekas

Izmaiņu iespējamība organismā tiek noteikta atkarībā no tā, cik spēcīgi tika paaugstināts hormona līmenis. Nedaudz paaugstinoties, sievietes garastāvoklis tikai mainīsies, tas ir, var parādīties aizkaitināmības lēkmes, palielināties fiziskā slodze, un viņa var sākt augt liekos matiņus uz ķermeņa tur, kur tam nevajadzētu būt - uz rokām, kājām, augšā. viņas lūpa.

Ja testosterona līmeņa paaugstināšanās ir ievērojama, iespējamas nopietnākas sekas: cukura diabēta attīstība, ķermeņa masas izmaiņas, kā arī negatīvas izmaiņas var piedzīvot reproduktīvo un reproduktīvo sistēmu.

Kad sievietes kopējais vai brīvais testosterons palielinās, tas atspoguļosies visās dzīves jomās, ieskaitot viņas fizisko stāvokli un izskatu. Tad ir iespējams attīstīt dažādas veselības problēmas. Tāpēc katrai sievietei jāatceras, ka, parādoties pirmajām paaugstināta testosterona līmeņa pazīmēm, viņai jākonsultējas ar speciālistu un jāveic nepieciešamā ārstēšana.

Mēs apskatījām paaugstināta testosterona cēloņus un sekas sievietēm.

Fizioloģisku un patoloģisku iemeslu dēļ sievietēm var novērot paaugstinātu testosterona līmeni. Šis traucējums ietekmē veselību, jo īpaši reproduktīvo funkciju. Lai izvairītos no zāļu korekcijas, ir jāmaina diēta un dzīvesveids.

Ievērojami paaugstināts testosterons sievietēm izraisa nespēju ieņemt un iznēsāt bērnu, un grūtniecības gadījumā tas izraisa komplikāciju attīstību grūtniecības un dzemdību laikā. Raksturīgi, ka nav saiknes starp sievietes izskatu (vīriešu tipa izmaiņu esamību vai neesamību) un hiperandrogēnas neauglības attīstību. Tādējādi reproduktīvās disfunkcijas var novērot ļoti sievišķīgām pacientēm, un tās var nebūt sievietēm ar pārmērīgu apmatojumu un/vai pārāk attīstītiem muskuļiem.

Dateles ieņem vadošo pozīciju starp pārtikas produktiem, kas palīdz samazināt testosterona līmeni.

Turklāt uz paaugstināta testosterona fona palielinās cukura diabēta attīstības risks.

Kā normalizēt augstu testosterona līmeni sievietēm

Tikai endokrinologs var droši noteikt patoloģijas klātbūtni un noteikt adekvātu ārstēšanu, neatkarīga hormonālā korekcija ir nepieņemama.

Testosterona līmeņa paaugstināšanās, kas rodas fiziskās aktivitātes dēļ, nav jāārstē.

Paaugstināta testosterona gadījumā sievietēm, kuras plāno grūtniecību, ieteicams pazemināt hormona līmeni un uzturēt to normālā līmenī pirms ieņemšanas un vairākus grūtniecības mēnešus. Šādiem pacientiem ir nepieciešams kontrolēt testosterona līmeni visā grūtniecības periodā, jo tā ievērojamais pieaugums, kas grūtniecēm rodas fizioloģisku iemeslu dēļ, var izraisīt grūtniecības komplikāciju attīstību.

Ir svarīgi kontrolēt testosterona līmeni meitenēm, kurām ir ģenētiska nosliece uz šī hormona līmeņa paaugstināšanos.

Medikamentu korekcija

Lai paaugstinātu testosterona līmeni, vajadzības gadījumā tiek nozīmēti perorālie kontracepcijas līdzekļi, kalcija glikonāts, D vitamīns un dažas citas zāles. Hormonālā terapija tiek veikta saskaņā ar stingrām indikācijām. Nav ieteicams lietot hormonālos medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu, jo tie var būtiski pasliktināt situāciju.

Ārstēšanu var papildināt ar augu izcelsmes zālēm. Tiek izmantotas linu sēklas, lakricas sakne, eņģelis, peonija (marīna sakne), pundurpalma un piparmētra.

Testosterona līmenis mainās visu dienu, tā maksimālais daudzums asinīs ir no rīta, un naktī tas ievērojami samazinās.

Ir konstatēts, ka divas tases piparmētru tējas dienā var samazināt paaugstinātu testosterona līmeni un uzturēt to normas robežās, ja katru dienu dzerat piparmētru tēju.

Uzturs augsta testosterona līmenim sievietēm

Ar paaugstinātu testosterona līmeni ir svarīgi ēst sabalansētu uzturu. Uzturā ir jāiekļauj pietiekamā daudzumā svaigi dārzeņi, augļi un ogas (īpaši āboli un ķirši), svaigi spiestas sulas, pilnpiens, krējums, gaļa, zivis, baltmaize, medus, augu eļļas, kvieši, rīsi. Ir atļauta dabīgā melnā kafija, melnā un zaļā tēja. Ir lietderīgi ēst musli, auzu un/vai auzu pārslas, vārītas pienā un garšvielas ar medu (pirms medus pievienošanas putra nedaudz jāatdzesē). Neaizstājami pārtikas produkti augstam testosteronam ir dateles (gan svaigas, gan žāvētas). Dateles ieņem vadošo pozīciju starp produktiem, kas palīdz samazināt šī hormona līmeni, kā arī pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu traktu un sirds un asinsvadu sistēmu.

Galda sāls daudzums uzturā nedrīkst pārsniegt 3 g dienā. Jums jāierobežo vai jāpārtrauc alkoholisko dzērienu lietošana un jāpārtrauc smēķēšana. Ēdienreizēm jābūt regulārām, nav ieteicams pieļaut, ka rodas spēcīga bada sajūta.

Dzīvesveida maiņa

Testosterona līmeņa normalizēšanos sievietēm veicina racionāla fizisko aktivitāšu un atpūtas maiņa. Spēka treniņus, kas veicina vīrišķā hormona ražošanu, labāk aizstāt ar dejošanu un/vai aerobos vingrinājumus.

Ja testosterons ir augsts, ieteicama joga, jo papildus maigām fiziskajām aktivitātēm tā ļauj stabilizēt psihoemocionālo stāvokli. Nakts miegam vajadzētu būt vismaz 8 stundām dienā. Lai samazinātu testosterona līmeni, sievietēm jāizvairās no stresa un pārmērīga garīga stresa.

Video no YouTube par raksta tēmu:

Alopēcija ir tikai daži no simptomiem, kas var liecināt par augstu testosterona līmeni sievietēm. Kāpēc meitenēm paaugstinās vīriešu hormonu līmenis? Parasti (95% gadījumu) to izraisa citu hormonu nelīdzsvarotība. Lai novērstu augsta testosterona problēmu, jums jāatrod endokrīnās sistēmas traucējumu galvenais cēlonis.

AUGSTU TESTOTERONA PAZĪMES SIEVIETĒM

Augsta testosterona simptomu klātbūtnei ir svarīga loma diagnozes noteikšanā. Ginekologi bieži sastopas ar sievietēm ar augstu (bet normas robežās) testosteronu, kurām vienlaikus ir visi paaugstināta vīrišķā hormona simptomi.

Tā kā testosteronam ir nozīme vīriešu seksuālajā attīstībā, daudzi simptomi, kas liecina par pārāk daudz šī hormona sievietēm, ir saistīti ar stāvokli, ko sauc par virilizāciju, kas ir vīriešu fizisko īpašību attīstība.

Kā izskatās sieviete ar augstu testosterona līmeni (simptomu saraksts):

• pārmērīgs muskuļu masas pieaugums, pēkšņs svara pieaugums vai grūtības zaudēt svaru;
• menstruāciju pārtraukšana;
• (īpaši, ja citi hormoni ir normāli un nav vairogdziedzera darbības traucējumu) un vīriešu tipa plikpaurība;
• pinnes, pūtītes, melni punkti, krāsas maiņa, ļoti taukaina āda (dziļi, parasti gar žokļa līniju);
• pārmērīga ķermeņa apmatojuma augšana;
• izmaiņas, pēkšņas garastāvokļa svārstības, tostarp depresija, aizkaitināmība, agresija;
• balss tembra samazināšanās;
• citu hormonu nelīdzsvarotība, tostarp estradiola attiecība pret progesteronu, citi androgēni, piemēram, DHEA, un vairogdziedzera hormoni;
• palielināts klitors;
• krūšu atrofija;
• palielināta vēlme.

Šos simptomus var izraisīt gan paaugstināts kopējā testosterona līmenis, gan augsts brīvā testosterona līmenis, kas ir šī hormona aktīvā forma.

Daudzas no šīm pazīmēm ir nespecifiskas. Tas nozīmē, ka tie ir līdzīgi citu hormonālo traucējumu pazīmēm sievietēm. Piemēram, vairogdziedzera problēmas var izraisīt arī svara pieaugumu, pūtītes un matu izkrišanu.

Ja sievietei ir aizdomas par paaugstinātu testosterona līmeni, viņai jāpārbauda hormonu līmenis asinīs. Ir svarīgi laikus salīdzināt simptomus ar laboratorijas izmeklējumiem un izmeklēšanu, lai nepalaistu garām slimības sākumu un noteiktu pareizu diagnozi.

KAD SIEVIETĒM PALIELINĀS testosterona līmeni: HORMONU LĪDZSVARS CEĻOJUMS

Ārsti parasti ārstē zemu hormonu līmeni, izrakstot aizstājterapiju. Paaugstināts hormonu līmenis organismā ir mazāk pakļauts “ārstēšanai”, jo tas parasti prasa ilgu traucējumu cēloņa meklēšanu.

Paaugstināts testosterons sievietēm: augsta hormona līmeņa cēloņi

1. Insulīna nejutīgums

Saikne starp insulīna rezistenci, augstu cukura līmeni asinīs un testosteronu sievietēm ir ļoti spēcīga. Paaugstināts insulīna līmenis ir bīstams veselībai un var izraisīt gan zemu, gan augstu testosterona līmeni. Vīriešiem insulīna rezistence parasti izraisa zemu testosterona līmeni, bet sievietēm tā var vai nu palielināt (biežāk) vai samazināt (retāk) vīrišķo hormonu. Palielinoties insulīnam, palielinās testosterons, palielinās estrogēns un samazinās progesterons. Dažām sievietēm tas izraisa vieglu sejas apmatojuma augšanu, savukārt citām rodas smagāki simptomi, piemēram, ādas tumšums, vēdera tauku nogulsnes un garastāvokļa svārstības.

Parasti, jo augstāks ir insulīna līmenis tukšā dūšā, jo pamanāmāki sievietei būs paaugstināta testosterona līmeņa simptomi.

Pārbaudiet HbA1c (glikēto hemoglobīnu), insulīnu tukšā dūšā un brīvo un kopējo testosteronu. Ja sievietei ir paaugstināts testosterona un insulīna līmenis, tas nozīmē, ka pēdējais noteikti veicina hormonālo nelīdzsvarotību.

Meitenes ar paaugstinātu testosterona un insulīna rezistenci arī ir pakļautas attīstības riskam.

1. Policistisko olnīcu sindroms

Visbiežākais augsta testosterona cēlonis sievietēm ir PCOS. Ne vienmēr ir skaidrs, vai augsts testosterona līmenis provocē PCOS attīstību vai, gluži pretēji, izraisa testosterona līmeņa paaugstināšanos. Bet, bez šaubām, šīs divas parādības ir nesaraujami saistītas.

Ja sievietei ir paaugstināta testosterona līmeņa simptomi un viņai ir arī hipotireoze, stress vai insulīna rezistence/diabēts, pastāv liela iespēja, ka PCOS ir potenciāls hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis vai var attīstīties kā sekas vēlāk.

1. Vairogdziedzera slimības un samazināts SHBG

Dzimumhormonu un vairogdziedzera hormonu līmeņi ir cieši saistīti viens ar otru. Kad vairogdziedzera darbība palēninās, piemēram, hipotireoze, hormonu saistošā globulīna (SHBG) līmenis pazeminās. SHBG saista lieko hormonu daudzumu asinīs. Tas ir svarīgi, lai saglabātu hormonālo līdzsvaru. Ja hormoni, piemēram, testosterons, jebkāda iemesla dēļ sāk palielināties, bet SHBG ir augsts, tas var saistīt testosteronu un samazināt pārmērības ietekmi un pazīmes. Bez globulīna pārmērīga hormonu ražošana var kļūt par nopietnu problēmu.

Veselām sievietēm 80% testosterona asinīs ir saistīti ar sausās acs sindromu. Tomēr, kad SHBG samazinās, ievērojami vairāk testosterona kļūst brīvs un aktīvs un izraisa saistītus simptomus un problēmas.

1. PMS, PMDD, samazināts progesterons un palielināts estradiola līmenis

Visi hormoni sievietes ķermenī ir savstarpēji saistīti un ietekmē viens otru. Ja viens hormons nav līdzsvarots, tas galu galā izraisa citu hormonu palielināšanos vai samazināšanos sievietes ķermenī. Precīzs mehānisms nav skaidrs, taču ir noteikta saistība starp testosterona daudzumu un progesterona un estrogēna līmeni sievietēm.

Sievietēm ar PMS un PMDD - stāvokļiem, ko izraisa paaugstināts estrogēna līmenis - bieži ir augsts DHEA sulfāta un testosterona līmenis. Tajā pašā laikā menopauzes laikā (kad progesterons un estradiols ir ļoti zems) testosterona līmenis sievietēm mēdz būt tuvāk normas apakšējai robežai. Šī iemesla dēļ ārsti nesen ir sākuši uzskatīt, ka estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņas kaut kādā veidā ietekmē testosterona līmeni.

1. Fizisko aktivitāšu trūkums

Vingrinājumu trūkums tieši neizraisa augstu testosterona līmeni, taču aktivitāte palīdz novērst (tas ir, kalpo kā profilakse) šī androgēna palielināšanos. Tas, visticamāk, ir saistīts ar fiziskās slodzes ietekmi uz insulīna līmeni. Sports palīdz samazināt insulīna līmeni, uzlabojot šūnu jutību pret to.

Vingrojumi var arī novērst nenormālu tauku sadalījumu (ķermeņa augšdaļā un augšējo ekstremitāšu zonā), kas saistīti ar.

1. Badošanās pēc treniņa

Ja meitene bieži vingro un pēc tam neko neēd, viņas testosterona līmenis var paaugstināties. Pēc intensīvas fiziskās slodzes palielinās vairāki hormoni, tostarp kortizols (“stresa hormons”) un testosterons.

Pēc treniņa kortizols dabiski samazinās, bet paaugstināts testosterons vienkārši nesamazinās. Tas saglabājas ļoti augsts un samazinās daudz lēnāk, ja sieviete pēc slodzes neko neēd. Ja meitene vingro regulāri vai katru dienu, tas var izraisīt hroniski augstu testosterona līmeni.

1. Virsnieru slimības

Šis traucējums ir retāk sastopams, taču var izraisīt arī testosterona līmeņa paaugstināšanos, kas arī veidojas no tā prekursoriem, piemēram, progesterona, DHEA, androstenediona, pregnenolona. Viss, kas palielina kādu no šiem hormoniem, var palielināt sievietes kopējo testosterona līmeni.

Turklāt dažas slimības var izraisīt paaugstinātu DHEA un testosterona līmeni. Tie ietver:

• virsnieru hiperplāzija,
• paaugstināts stress (virsnieru nogurums),
• pārmērīga progesterona/pregnenolona/DHEA uzņemšana,
• insulīna rezistence.

Hormoni nedarbojas izolēti; viena no tiem mainīšana ietekmēs citus. Šī iemesla dēļ, novērtējot testosterona līmeni asinīs sievietēm, papildus kortizola līmenim ieteicams novērtēt arī DHEA līmeni serumā.

1. Stress

Stress negatīvi ietekmē sievietes ķermeni. Tas var izraisīt hipotireozi un vienlaikus samazināt SHBG. Stress var arī pazemināt estrogēna un progesterona līmeni asinīs, kas palīdz kontrolēt un uzturēt testosterona līmeni.

Stress izraisa arī DHEA sulfāta palielināšanos, kas ir vīriešu dzimuma hormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Tas nav testosterons, bet tas ir viens no tā tuvākajiem radiniekiem, kas ķīmiski iedarbojas līdzīgi un bieži rada tādas pašas problēmas un simptomus.

1. Augsts leptīns (leptīna rezistence)

Leptīns ir hormons, kas izdalās no tauku šūnām, kam ir jākontrolē apetīte, vielmaiņa un jādod smadzenēm signāls, lai sadedzinātu taukus. Ar leptīna rezistenci smadzenes nesaņem signālu, vielmaiņa palēninās, smadzenes liek sievietei domāt, ka viņa visu laiku ir izsalkusi, un organisms atsakās dedzināt taukus.

Papildus problēmām ar svara zudumu augsts leptīna līmenis ir saistīts arī ar paaugstinātu testosterona līmeni. Augsts leptīna līmenis tiek novērots arī sievietēm ar PCOS, un daudzām sievietēm ar leptīna rezistenci ir arī insulīna rezistence (kas vēl vairāk palielina testosteronu).

Augsts insulīna līmenis = augsts leptīns = augsts testosterona līmenis

Liels insulīna un leptīna daudzums novērš svara zudumu, un augsts testosterona līmenis izraisa visas iepriekš uzskaitītās blakusparādības.

1. Liekais svars vai aptaukošanās

Pārmērīgs tauku daudzums var izraisīt arī testosterona palielināšanos. Pašas tauku šūnas palielina androgēnu līmeni sievietēm. Pētījumi liecina, ka to izraisa paaugstināta enzīma 17-beta-hidroksisteroīdu dehidrogenāzes aktivitāte.

Tauku šūnas arī palielina insulīna rezistenci, izraisot tālāku androgēnu pārpalikumu. Tāpēc papildus pamata terapijai, lai normalizētu testosterona līmeni, sievietēm ar lieko svaru vienmēr ieteicams zaudēt svaru, ievērot diētu un izvēlēties pareizo diētu.

Saturs

Daudziem testosterons ir vīriešu seksualitātes un fiziskā spēka simbols. Šis hormons patiešām regulē intīmo uzvedību, piedalās vīriešu dzimumorgānu attīstībā un ietekmē kaulu un muskuļu audu attīstību. Sievietes ķermenī ir arī androgēns, ko ražo olnīcas un virsnieru garoza. Hormona loma sievietēm ir būtiska, bet, ja tā ir vairāk nekā parasti, tas atspoguļojas izskatā un veselībā.

Testosterona loma sievietes ķermenī

Hormonu norma daiļā dzimuma pārstāvēm vecumā no 10-45 gadiem ir 0,45-3,75 nmol/l, vīriešiem diapazons ir 5,76-28,14 nmol/l. Līmenis ir atkarīgs no cikla fāzes, diennakts laika un vecuma. Hormons testosterons sievietēm veic šādus uzdevumus:

1. Atbildīgs par muskuļu masas veidošanos - ar normālu androgēnu līmeni muskuļi ir labi attīstīti.
2. Kontrolē taukaudu daudzumu un cukura koncentrāciju asinīs– palielinoties vīriešu dzimuma hormona līmenim, palielinās tieksme uz lieko svaru.
3. Piedalās kaulaudu veidošanā – atbild par atbalsta aparāta izturību.
4. Regulē labsajūtu – palīdz justies dzīvespriecīgam, enerģiskam un elastīgam.
5. Ietekmē garīgo stāvokli – samazina depresijas līmeni, rada gandarījuma sajūtu.
6. Regulē libido – atbild par sievietes dzimumtieksmi;
7. Kontrolē reproduktīvās sistēmas darbību.
8. Ietekmē smadzeņu darbību – atbild par koncentrēšanos un atmiņu.

Augsta testosterona pazīmes sievietēm

Androgēns, kas ražots lielos daudzumos, ietekmē daiļā dzimuma emocionālo un fizisko stāvokli. Pārmērīgs testosterons sievietēm izpaužas ar šādiem simptomiem:

• pinnes, ādas iekaisums;
• epidermas sausums;
• matu augšana uz sejas un ķermeņa;
• palielināt matu taukainību;
• vīrieša tipa figūras veidošanās pusaudža gados;
• pārmērīga muskuļu attīstība;
• krūšu hipotrofija;
• svīšana ar specifisku smaku;
• balss tembra pazemināšana;
• smaga klitora palielināšanās;
• tauku nogulsnes uz vēdera;
• matu izkrišana, vīriešu tipa plikpaurība.

Paaugstināts testosterons ietekmē reproduktīvo sistēmu: nomāc ovulāciju, veicina olnīcu cistu veidošanos, izjauc menstruālo ciklu un hormonālo līdzsvaru. Sievietes arī piedzīvo murgus, bezmiegu, aizkaitināmību un hronisku stresu. Dāmas izjūt spēcīgu seksuālo pievilcību. Augsta testosterona simptomi sievietēm un pusaudžu meitenēm: pārmērīga matu augšana uz rokām un kājām, menstruāciju trūkums vai niecīgas menstruācijas, problēmas ar ieņemšanu.

Iemesli paaugstinātam testosterona līmenim sievietēm

Hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt dažādas slimības un pasīvs dzīvesveids. Galvenie androgēnu palielināšanās iemesli:

1. Policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Medicīnas zinātne pilnībā neizprot, vai PCOS palielina testosterona veidošanos vai androgēnu hormons izraisa šīs slimības attīstību. Abas parādības ir cieši saistītas viena ar otru.
2. Insulīna rezistence. Palielinoties insulīnam, palielinās testosterons, samazinās progesterons un palielinās estrogēns. Sievietēm, kurām ir risks, periodiski jāziedo asinis glikozētā hemoglobīna, insulīna līmeņa tukšā dūšā, brīvā un kopējā testosterona līmeņa noteikšanai.
3. Vairogdziedzera slimības, samazināts SHBG. Ar hipotireozi samazinās dzimumhormonus saistošā globulīna (SHBG) daudzums. Sakarā ar to vairāk androgēnu paliek aktīvs, kas izraisa dažādus traucējumus organismā.
4. Estradiola līmeņa paaugstināšanās un progesterona līmeņa pazemināšanās. Pastāv saistība starp šiem hormoniem un testosteronu. Sieviešu dzimumhormonu nelīdzsvarotība izraisa androgēnu palielināšanos vai samazināšanos, kas rodas ar PMS (premenstruālo sindromu), PMDD (premenstruālo disforisko traucējumu) un menopauzes laikā.
5. Badošanās pēc treniņa. Pēc intensīva spēka treniņa paaugstinās noteiktu hormonu, tostarp testosterona, līmenis. Ja sieviete ir izsalkusi, androgēns nokrīt daudz lēnāk.
6. Pasīvs dzīvesveids. Fiziskā aktivitāte ietekmē glikozes līmeni un palīdz palielināt šūnu jutību pret insulīnu. Vingrojumi samazina ķermeņa tauku saturu, kas arī ietekmē hormonālo līdzsvaru.
7. Virsnieru dziedzeru slimības: hiperplāzija, noguruma sindroms (ar paaugstinātu stresu), insulīna rezistence. Ar šīm patoloģijām palielinās testosterona prekursoru ražošana: progesterons, androstenedions, pregnenolons, DHEA (dehidroepiandrosterons). Vielu transformācijas rezultātā veidojas vīrišķais dzimumhormons.
8. Augsts leptīna līmenis. No tauku šūnām izdalītais hormons kontrolē apetīti un sūta signālu smadzenēm, lai sadedzinātu taukus. Ja ir daudz leptīna, sieviete visu laiku jūtas izsalcis, un organisms slikti izmanto lipīdus. Tas izraisa paaugstinātu testosterona līmeni, paaugstinātu insulīna līmeni un aptaukošanos. Ir zināms, ka tauku šūnas pašas palielina androgēnu daudzumu.

Paaugstināts testosterona līmenis grūtniecēm

Sievietēm, kurām ir bērns, androgēnu līmenis palielinās 4 reizes, salīdzinot ar stāvokli, kas nav grūtniece. Vidējā vērtība svārstās no 3,5-4,8 nmol/l, un tas ir absolūti normāli, jo hormona sintēzē piedalās arī placenta. Maksimālā testosterona koncentrācija tiek novērota 4-8 un 13-20 grūtniecības nedēļās. Androgēnu līmenis ir atkarīgs no bērna vecuma un dzimuma. Sievietēm, kuras gaida zēnu, ir vairāk vīriešu dzimuma hormonu.

Grūtnieces organismā tiek iedarbināti aizsargmehānismi, kas pasargā augli no androgēnu iedarbības. Tā ir testosterona placentas transformācija estrogēnos, hormona saistīšanās, tā aktivācijas nomākšana mērķa audos. Spēcīgi palielinoties androgēna līmenim, tā līmenis nabassaites asinīs būs ne vairāk kā 2% no sievietes plazmas līmeņa. Ja attīstās patiess hiperandrogēnisms, kas ir ļoti reti, palielinās spontāna aborta un spontāna aborta risks. Patoloģijas cēloņi ir šādas slimības:

• hiperkortizolisma sindroms (paaugstināta glikokortikosteroīdu ražošana, ko izraisa virsnieru audzējs);
• Itsenko-Kušinga slimība (neiroendokrīna slimība);
• PCOS;
• ģenētiskā predispozīcija;
• noteiktu zāļu lietošana;
• trofoblastiska slimība;
• slikts uzturs.

Augsta testosterona līmeņa ārstēšana sievietēm

Hormonālā līmeņa korekcija sākas ar pārbaudēm un slimības pamatcēloņa noteikšanu. Ar stabilu 28 dienu menstruālo ciklu testosterona tests jāveic 2-5 dienas no tā sākuma. Ja cikls tiek pagarināts, analīze tiek atlikta uz 5-7 dienām. Tālāk endokrinologs pārbauda pacientu, vai viņam nav blakusslimību, un sastāda ārstēšanas shēmas. Paralēli tiek veikta nemedikamentoza terapija (ja nav kontrindikāciju). Efektīvas androgēnu samazināšanas metodes:

• Uztura maiņa – tādu pārtikas produktu izvēle, kas samazina glikozes un insulīna līmeni asinīs un palielina sieviešu dzimumhormonu daudzumu.
• Akupunktūra – stimulē estrogēnu sekrēciju, uzlabo vispārējo enerģijas metabolismu.
• Spēlējot sportu – noderīgi ir kardio vingrinājumi: skriešana, dejošana, pilates, kalanetika. Labāk izvairīties no spēka vingrinājumiem, lai nehipertrofētu muskuļus.
• Regulāras intīmas attiecības veicina sieviešu dzimumhormonu sekrēciju.
• Pietiekama atpūta – miegs vismaz 8 stundas, pastaigas svaigā gaisā, emocionāls atvieglojums.
• Ārstniecības augu tinktūru un novārījumu uzņemšana - tie maina hormonālo līmeni.

Narkotiku terapija

Paaugstinātam testosterona līmenim sievietēm var būt nepieciešams lietot glikokortikosteroīdus: hidrokortizonu, deksametazonu, prednizolonu, parametazonu, Metipred (metilprednizolonu). Zāles, kuru pamatā ir šie hormoni, tiek lietotas virsnieru disfunkcijas gadījumā, tāpat kā spironolaktons, aldosterona antagonists. Citos gadījumos (PCOS, PMS, hirsutisms, pinnes, seboreja) ārsts izraksta androgēnus: Androcur, Flutacan. Katrai narkotikai ir savs kontrindikāciju saraksts, taču tās visas nedrīkst lietot grūtniecības laikā vai ar smagām iekšējo orgānu slimībām.

Reproduktīvās sistēmas problēmu gadījumā pacients lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus. Antiandrogēnie kontracepcijas līdzekļi ietver sieviešu dzimuma hormonu kombināciju: etinilestradiolu un progestagēnu. Pēdējo pārstāv 19-nortestosterons. Sintētiskais hormons ietekmē to orgānu un dziedzeru darbību, kas ražo testosteronu, un tā sekrēcija samazinās. Hiperandrogēnos stāvokļus labi koriģē šādas zāles: Diane-35, Logest, Yarina, Jess un Jess Plus, Tri-Mercy, Marvelon, Janine, Belara.

Hormonālie medikamenti jānosaka pēc rūpīgas ķermeņa pārbaudes un pārbaudēm. Šai narkotiku grupai ir daudz blakusparādību:

• neskaidra redze;
• izsitumi uz ādas nātrenes, pinnes, hiperpigmentācijas veidā;
• galvassāpes;
• slikta dūša, vemšana;
• trombembolija;
• imūnsistēmas pasliktināšanās;
• asinsspiediena izmaiņas;
• svara pieaugums;
• sāpīgums piena dziedzeros, mastodīnija;
• amenoreja (menstruāciju trūkums), smērēšanās;
• kandidoze;
• depresija.

Paaugstināts testosterons sievietēm tiek samazināts, lietojot zāles, kas ietekmē glikozes līmeni asinīs: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. Ja ir hormonālā nelīdzsvarotība, nevajadzētu pašārstēties, jo ir ļoti viegli izjaukt endokrīno sistēmu. Ir aizliegts pēkšņi pārtraukt hormonālo zāļu lietošanu. Kad sintētiskie analogi nonāk organismā, samazinās savu hormonu ražošana. Kad dziedzera uzņemšana ir pēkšņi pabeigta, orgāniem nav laika sākt strādāt, un rodas liela kļūme iekšējo sistēmu darbībā.

Diēta

Sabalansēts uzturs, kas neizraisa pēkšņus glikozes pieplūdumus un neizraisa aptaukošanos, pozitīvi ietekmē hormonālo līmeni. Ar paaugstinātu testosterona līmeni sievietēm ir jāievēro šāda diēta:

• Neēdiet dzīvnieku taukus. Aizvietotājs produkts ir polinepiesātinātās taukskābes, kas atrodamas linsēklās un treknās zivīs.
• No rīta izdzeriet tasi dabīgas kafijas.
• Uzturā apmēram 50% no pārtikas vajadzētu būt dārzeņiem un augļiem.
• Ēdiet vidēji taukus piena produktus: fetas sieru, krējumu, krējumu, biezpienu.
• Ēdienreizēm jābūt regulāriem intervāliem. Izvairieties no ilgiem pārtraukumiem un bada sajūtas veidošanās, šajā stāvoklī palielinās androgēnu sekrēcija.
• Ēdiet kompleksos ogļhidrātus: putras, cieto kviešu makaronus, graudaugus.

Androgēnu koncentrāciju samazina produkti, kuriem ir estrogēna aktivitāte. Blakus tiem tabulā ir ēdiens, kas paaugstina vīriešu dzimuma hormona līmeni – no tā labāk izvairīties:

Tautas aizsardzības līdzekļi

Paaugstinātu testosterona līmeni sievietēm var samazināt, lietojot ārstniecības augu un to augļu uzlējumus un novārījumus:

1. Palma samazina androgēnu sekrēciju. Ņem 1 tējk. žāvētus augļus, aplej ar 250 ml verdoša ūdens, 30 minūtes ļaujiet brūvēt slēgtā traukā. Lietojiet 100 ml divas reizes dienā.
2. 20 g sausas, sasmalcinātas lakricas sakneņus aplej ar 500 ml verdoša ūdens. Produkts jāievada termosā 2-3 stundas. Uzlējumu izkāš, dzer pa 100 ml divas reizes dienā.
3. Efektīva ir arī piparmētru tēja. Ņem 2 tējk. sausas piparmētru lapas, ielej 300 ml verdoša ūdens. Ļaujiet ievilkties 20 minūtes, izkāš, izdzeriet tēju divās devās.

Paaugstināta testosterona sekas sievietēm

Ja androgēnu līmenis nav pārāk augsts, daiļā dzimuma pārstāves piedzīvos garastāvokļa izmaiņas un pastiprinātas fiziskās aktivitātes. Mati var augt virs lūpām, rokām un kājām. Ar nopietnām novirzēm tiek novērota piena dziedzeru hipotrofija, plecu jostas paplašināšanās un gaitas izmaiņas. Paaugstināta testosterona koncentrācija ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu - tas var izraisīt olnīcu slimības un izraisīt neauglību. Hormonālā nelīdzsvarotība izraisa cukura diabēta attīstību, sirds un asinsvadu patoloģijas.

Video

Vai tekstā atradāt kļūdu?
Izvēlieties to, nospiediet Ctrl + Enter un mēs visu izlabosim!