Gribas pašregulācijas pārbaudes pētījums. Pētījuma procedūra. Brīvprātīgās pašregulācijas izpēte, izmantojot testa anketu, tiek veikta ar jebkuru no tiem. Gribas pašregulācijas pētījuma rezultāti
Pētījuma mērķis: noteikt gribas pašregulācijas attīstības līmeni.
Pētījuma procedūra
Brīvprātīgās pašregulācijas izpēte, izmantojot testa anketu, tiek veikta vai nu ar vienu priekšmetu, vai ar grupu. Lai nodrošinātu testējamo atbilžu neatkarību, katrs saņem anketas tekstu, atbilžu veidlapu, uz kuras ir uzdrukāti jautājumu numuri un blakus aili atbildei.
Norādījumi priekšmetam. Jums tiek piedāvāts tests, kurā ir 30 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai apgalvojums jums ir patiess vai nepatiess. Ja tā ir patiesa, tad atbilžu lapā pie šī apgalvojuma numura liec plus zīmi (+) un, ja uzskati, ka tas ir nepareizi attiecībā pret tevi, tad mīnus zīmi (–).
Pārbaude
- Ja kaut kas neizdodas, man bieži rodas vēlme atmest.
- Es nepadodos saviem plāniem un lietām, pat ja man ir jāizvēlas starp tiem un patīkamu kompāniju.
- Ja nepieciešams, man nav grūti savaldīt dusmu uzliesmojumu.
- Es parasti palieku mierīgs, gaidot draugu, kurš kavējas noteiktajā laikā.
- Man ir grūti novērst uzmanību no iesāktā darba.
- Fiziskās sāpes mani patiešām nemierina.
- Es vienmēr cenšos uzklausīt sarunu biedru, netraucējot, pat ja nevaru sagaidīt, kad varēšu viņam iebilst.
- Es vienmēr pieturos pie savas līnijas.
- Ja nepieciešams, varu nomodā visu nakti (piemēram, strādāt, dežūrēt) un visu nākamo dienu būt “labā formā”.
- Manus plānus pārāk bieži izjauc ārēji apstākļi.
- Es uzskatu sevi par pacietīgu cilvēku.
- Man nav tik viegli piespiest sevi mierīgi vērot aizraujošo skati.
- Man reti izdodas piespiest sevi turpināt darbu pēc virknes sarūgtinošu neveiksmju.
- Ja es pret kādu izturos slikti, man ir grūti noslēpt savu nepatiku pret viņu.
- Ja nepieciešams, varu veikt savu darbu neērtā un nepiemērotā vidē.
- Manu darbu ļoti apgrūtina apziņa, ka tas par katru cenu jāpaveic līdz noteiktam termiņam.
- Uzskatu sevi par apņēmīgu cilvēku.
- Es vieglāk nekā citi tieku galā ar fizisko nogurumu.
- Labāk sagaidīt liftu, kas tikko aizbraucis, nevis kāpt pa kāpnēm.
- Man nav tik viegli sabojāt garastāvokli.
- Dažreiz kāds sīkums pārņem manas domas, vajā, un es vienkārši nevaru no tā atbrīvoties.
- Man ir grūtāk koncentrēties uz kādu uzdevumu vai darbu nekā citiem.
- Ar mani ir grūti strīdēties.
- Es vienmēr cenšos pabeigt iesākto.
- Esmu viegli atrauts no saviem uzdevumiem.
- Es dažreiz ievēroju, ka cenšos sasniegt savu mērķi, spītējot objektīviem apstākļiem.
- Cilvēki dažreiz apskauž manu pacietību un rūpību.
- Man ir grūti saglabāt mieru stresa situācijās.
- Es ievēroju, ka monotona darba laikā es neviļus sāku mainīt savu rīcību, pat ja tas dažreiz noved pie sliktākiem rezultātiem.
- Mani parasti ļoti kaitina, kad man sejā aizcirtās aizbraucoša transportlīdzekļa vai lifta durvis.
Rezultātu apstrāde
Rezultātu apstrādes mērķis ir noteikt gribas pašregulācijas indeksu vērtības vispārējās skalas punktos (B) un indeksus apakšskalās “neatlaidība” (N) un “paškontrole” (C). .
Katrs rādītājs ir punktu summa, kas iegūta, aprēķinot subjekta atbilžu atbilstību vispārējās skalas vai apakšskalas atslēgai.
Anketā ir maskēšanās paziņojumi. Tāpēc kopējam kopvērtējumam skalā "B" jābūt diapazonā no 0 līdz 24, apakšskalā "noturība" - no 0 līdz 16 un apakšskalā "paškontrole" - no 0 līdz 13:
Atslēga brīvprātīgas pašregulācijas indeksu aprēķināšanai.
Rezultātu analīze
Vispārīgākajā formā gribas pašregulācijas līmenis tiek saprasts kā savas uzvedības pārvaldīšanas dažādās situācijās, spējas apzināti kontrolēt savas darbības, stāvokļus un impulsus.
Gribas pašregulācijas attīstības līmeni kopumā un atsevišķi var raksturot ar tādām rakstura iezīmēm kā neatlaidība un paškontrole.
Brīvprātīgās pašregulācijas līmeņi tiek noteikti, salīdzinot ar katras skalas vidējām vērtībām. Ja tie veido vairāk nekā pusi no maksimāli iespējamās saspēļu summas, tad šis rādītājs atspoguļo augstu vispārējās pašregulācijas, neatlaidības vai paškontroles attīstības līmeni. “B” skalai šī vērtība ir 12, skalai “H” – 8, skalai “C” – 6.
Augsts vērtējums skalā “B” ir raksturīgs cilvēkiem, kuri ir emocionāli nobrieduši, aktīvi, neatkarīgi un neatkarīgi. Viņus izceļas ar mierīgumu, pašapziņu, nodomu stabilitāti, reālistiskiem uzskatiem un attīstītu personiskā pienākuma apziņu. Parasti viņi labi atspoguļo personīgos motīvus, sistemātiski īsteno savus nodomus, zina, kā sadalīt spēkus un spēj kontrolēt savu rīcību, un viņiem ir izteikta sociāli pozitīva orientācija. Ārkārtējos gadījumos viņi var izjust iekšējās spriedzes pieaugumu, kas saistīts ar vēlmi kontrolēt katru savas uzvedības niansi un satraukumu par mazāko spontanitāti.
Zems rezultāts tiek novērots cilvēkiem, kuri ir jutīgi, emocionāli nestabili, neaizsargāti un nedroši. Viņu refleksivitāte ir zema, un vispārējais aktivitātes fons, kā likums, ir samazināts. Viņiem ir raksturīga impulsivitāte un nodomu nestabilitāte. Tas var būt saistīts gan ar nenobriedumu, gan ar izteiktu dabas izsmalcinātību, ko neatbalsta spēja reflektēt un savaldīties.
“Noturības” apakšskala raksturo cilvēka nodomu spēku – vēlmi pabeigt iesākto darbu. Pozitīvā polā ir aktīvi, efektīvi cilvēki, kuri aktīvi cenšas sasniegt iecerēto, viņus mobilizē šķēršļi ceļā uz mērķi, bet viņu uzmanību novērš alternatīvas un kārdinājumi, viņu galvenā vērtība ir iesāktais darbs. Šādi cilvēki mēdz ievērot sociālās normas un cenšas pilnībā pakārtot viņiem savu uzvedību. Ārkārtējā izteiksmē ir iespējama uzvedības elastības zudums un mānijas tieksmju rašanās. Zemas vērtības šajā skalā norāda uz paaugstinātu labilitāti, nenoteiktību un impulsivitāti. kas var izraisīt nekonsekvenci un pat izkliedētu uzvedību. Samazināts aktivitātes un veiktspējas fons šādiem indivīdiem parasti tiek kompensēts ar paaugstinātu jutīgumu, elastību, atjautību, kā arī tieksmi brīvi interpretēt sociālās normas.
“Paškontroles” apakšskala atspoguļo emocionālo reakciju un stāvokļu brīvprātīgas kontroles līmeni. Cilvēki, kuri ir emocionāli stabili un kuriem ir laba paškontrole dažādās situācijās, apakšskalā iegūst augstus punktus. Viņiem piemītošais iekšējais mierīgums un pašapziņa atbrīvo no bailēm no nezināmā, palielina gatavību uztvert jauno, negaidīto un, kā likums, apvienojas ar uzskatu brīvību, tieksmi uz inovācijām un radikālismu. Tajā pašā laikā tieksme pēc pastāvīgas paškontroles un pārmērīga apzināta spontanitātes ierobežošana var izraisīt paaugstinātu iekšējo spriedzi, pastāvīgu bažu un noguruma pārsvaru.
Šīs apakšskalas otrā polā spontanitāte un impulsivitāte apvienojumā ar aizkustinājumu un priekšroku tradicionāliem uzskatiem pasargā cilvēku no intensīviem pārdzīvojumiem un iekšējiem konfliktiem un veicina mierīgu noskaņojumu.
Mērķis: Gribas pašregulācijas attīstības līmeņa noteikšana.
Materiāls un aprīkojums: testa anketa, atbilžu veidlapa.
Norādījumi priekšmetam: “Jums tiek dots tests, kurā ir 30 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai apgalvojums jums ir patiess vai nepatiess. Ja tā ir patiesa, tad atbilžu lapā pie šī apgalvojuma numura liec plus zīmi (+) un, ja uzskati, ka tas attiecībā pret tevi ir nepareizs, tad mīnus zīmi (-).”
Anketas teksts
Ja kaut kas neizdodas, man bieži rodas vēlme atmest.
Es nepadodos saviem plāniem un lietām, pat ja man ir jāizvēlas starp tiem un patīkamu kompāniju.
Ja nepieciešams, man nav grūti savaldīt dusmu uzliesmojumu.
Es parasti palieku mierīgs, gaidot draugu, kurš kavējas noteiktajā laikā.
Man ir grūti novērst uzmanību no iesāktā darba.
Fiziskās sāpes mani patiešām nemierina.
Es vienmēr cenšos uzklausīt sarunu biedru, netraucējot, pat ja nevaru sagaidīt, kad varēšu viņam iebilst.
Es vienmēr pieturos pie savas līnijas.
Ja nepieciešams, varu nomodā visu nakti (piemēram, strādāt, dežūrēt) un visu nākamo dienu būt “labā formā”.
Manus plānus pārāk bieži izjauc ārēji apstākļi.
Es uzskatu sevi par pacietīgu cilvēku.
Man nav tik viegli piespiest sevi mierīgi vērot aizraujošo skati.
Man reti izdodas piespiest sevi turpināt darbu pēc virknes sarūgtinošu neveiksmju.
Ja es pret kādu izturos slikti, man ir grūti noslēpt savu nepatiku pret viņu.
Ja nepieciešams, varu veikt savu darbu neērtā un nepiemērotā vidē.
Manu darbu ļoti apgrūtina apziņa, ka tas par katru cenu jāpaveic līdz noteiktam termiņam.
Uzskatu sevi par apņēmīgu cilvēku.
Es vieglāk nekā citi tieku galā ar fizisko nogurumu.
Labāk sagaidīt liftu, kas tikko aizbraucis, nevis kāpt pa kāpnēm.
Man nav tik viegli sabojāt garastāvokli.
Dažreiz kāds sīkums pārņem manas domas, vajā, un es vienkārši nevaru no tā atbrīvoties.
Man ir grūtāk koncentrēties uz kādu uzdevumu vai darbu nekā citiem.
Ar mani ir grūti strīdēties.
Es vienmēr cenšos pabeigt iesākto.
Esmu viegli atrauts no saviem uzdevumiem.
Es dažreiz ievēroju, ka cenšos sasniegt savu mērķi, spītējot objektīviem apstākļiem.
Cilvēki dažreiz apskauž manu pacietību un rūpību.
Es ievēroju, ka monotona darba laikā es neviļus sāku mainīt savu rīcību, pat ja tas dažreiz noved pie sliktākiem rezultātiem.
Mani parasti ļoti kaitina, kad man sejā aizcirtās aizbraucoša transportlīdzekļa vai lifta durvis.
Atslēga
Rezultātu apstrādes mērķis ir noteikt gribas pašregulācijas indeksu vērtības vispārējās skalas (B) punktos un indeksu vērtības apakšskalās “noturība” (N) un “paškontrole” (C). .
Katrs rādītājs ir punktu summa, kas iegūta, aprēķinot subjekta atbilžu atbilstību vispārējās skalas vai apakšskalas atslēgai.
Anketā ir 6 maskējoši apgalvojumi. Tāpēc kopējam kopvērtējumam skalā "B" jābūt diapazonā no 0 līdz 24, apakšskalā "noturība" - no 0 līdz 16 un apakšskalā "paškontrole" - no 0 līdz 13:
Atslēga brīvprātīgas pašregulācijas indeksu aprēķināšanai.
Rezultātu analīze
Vispārīgākajā formā gribas pašregulācijas līmenis tiek saprasts kā savas uzvedības pārvaldīšanas dažādās situācijās, spējas apzināti kontrolēt savas darbības, stāvokļus un impulsus.
Gribas pašregulācijas attīstības līmeni kopumā un atsevišķi var raksturot ar tādām rakstura iezīmēm kā neatlaidība un paškontrole.
Brīvprātīgās pašregulācijas līmeņi tiek noteikti, salīdzinot ar katras skalas vidējām vērtībām. Ja tie veido vairāk nekā pusi no maksimāli iespējamās saspēļu summas, tad šis rādītājs atspoguļo augstu vispārējās pašregulācijas, neatlaidības vai paškontroles attīstības līmeni. “B” skalai šī vērtība ir 12, skalai “H” – 8, skalai “C” – 6.
Augsts vērtējums skalā “B” ir raksturīgs cilvēkiem, kuri ir emocionāli nobrieduši, aktīvi, neatkarīgi un neatkarīgi. Viņus izceļas ar mierīgumu, pašapziņu, nodomu stabilitāti, reālistiskiem uzskatiem un attīstītu personiskā pienākuma apziņu. Parasti viņi labi atspoguļo personīgos motīvus, sistemātiski īsteno savus nodomus, zina, kā sadalīt spēkus un spēj kontrolēt savu rīcību, un viņiem ir izteikta sociāli pozitīva orientācija. Ārkārtējos gadījumos viņi var izjust iekšējās spriedzes pieaugumu, kas saistīts ar vēlmi kontrolēt katru savas uzvedības niansi un satraukumu par mazāko spontanitāti.
Zems rezultāts tiek novērots cilvēkiem, kuri ir jutīgi, emocionāli nestabili, neaizsargāti un nedroši. Viņu refleksivitāte ir zema, un vispārējais aktivitātes fons, kā likums, ir samazināts. Viņiem ir raksturīga impulsivitāte un nodomu nestabilitāte. Tas var būt saistīts gan ar nenobriedumu, gan ar izteiktu dabas izsmalcinātību, ko neatbalsta spēja reflektēt un savaldīties.
“Noturības” apakšskala raksturo cilvēka nodomu spēku – vēlmi pabeigt iesākto darbu. Pozitīvā polā ir aktīvi, efektīvi cilvēki, kuri aktīvi cenšas sasniegt iecerēto, viņus mobilizē šķēršļi ceļā uz mērķi, bet viņu uzmanību novērš alternatīvas un kārdinājumi, viņu galvenā vērtība ir iesāktais darbs. Šādi cilvēki mēdz ievērot sociālās normas un cenšas pilnībā pakārtot viņiem savu uzvedību. Ārkārtējā izteiksmē ir iespējama uzvedības elastības zudums un mānijas tieksmju rašanās. Zemas vērtības šajā skalā norāda uz paaugstinātu labilitāti, nenoteiktību un impulsivitāti. kas var izraisīt nekonsekvenci un pat izkliedētu uzvedību. Samazināts aktivitātes un veiktspējas fons šādiem indivīdiem parasti tiek kompensēts ar paaugstinātu jutīgumu, elastību, atjautību, kā arī tieksmi brīvi interpretēt sociālās normas.
“Paškontroles” apakšskala atspoguļo emocionālo reakciju un stāvokļu brīvprātīgas kontroles līmeni. Cilvēki, kuri ir emocionāli stabili un kuriem ir laba paškontrole dažādās situācijās, apakšskalā iegūst augstus punktus. Viņiem piemītošais iekšējais mierīgums un pašapziņa atbrīvo no bailēm no nezināmā, palielina gatavību uztvert jauno, negaidīto un, kā likums, apvienojas ar uzskatu brīvību, tieksmi uz inovācijām un radikālismu. Tajā pašā laikā tieksme pēc pastāvīgas paškontroles un pārmērīga apzināta spontanitātes ierobežošana var izraisīt paaugstinātu iekšējo spriedzi, pastāvīgu bažu un noguruma pārsvaru.
Šīs apakšskalas otrā polā spontanitāte un impulsivitāte apvienojumā ar aizkustinājumu un priekšroku tradicionāliem uzskatiem pasargā cilvēku no intensīviem pārdzīvojumiem un iekšējiem konfliktiem un veicina mierīgu noskaņojumu.
Augstas skalas punktu sociālā vēlamība ir pretrunīga. Augsts gribas pašregulācijas attīstības līmenis var būt saistīts ar problēmām dzīves organizēšanā un attiecībās ar cilvēkiem. Tie bieži atspoguļo neadaptīvu iezīmju un uzvedības parādīšanos. Turpretim zems neatlaidības un paškontroles līmenis dažos gadījumos veic kompensācijas funkcijas. Bet tie norāda arī uz pārkāpumiem personības īpašību attīstībā un viņas spējā veidot attiecības ar citiem cilvēkiem un adekvāti reaģēt uz noteiktām situācijām.
Saņemot informāciju par uztveramajām pašregulācijas iezīmēm, varat izstrādāt uzlabošanas programmu, atzīmējot tās īpašības, kurām primāri nepieciešama attīstība vai korekcija.
secinājums par skolēnu gribas pašregulācijas faktoru smagumu.
5. iespēja. METODOLOĢIJA "PALĪDZĪBAS MOTIVĀCIJA"
Mērķis: Palīdzības motivācijas attīstības līmeņa noteikšana.
Nepieciešamie materiāli
Instrukcijas:Novērtējiet katru no šiem apgalvojumiem 7 ballu vērtēšanas skalā: "jā, tā ir taisnība", "varbūt tā ir", "tas ir vairāk nepatiess nekā patiess", "varbūt tas tā nav", "nē, tas nav šādā veidā."
Esmu gatavs just līdzi citiem cilvēkiem.
Man tagad ir grūti atpūsties no savām raizēm, pat ja citiem tas ir vajadzīgs.
Jūtu, ka varu palīdzēt citiem cilvēkiem.
Tagad es nevaru dalīties ar kāda cita veiksmi.
Man ir grūti palīdzēt citam cilvēkam, ja viņš man nepatīk.
Ir grūti nesadusmot, kad zaudētāji pastāvīgi lūdz palīdzību.
Nav nepieciešams radīt kaut ko jaunu, svarīgākais ir uzturēt labas attiecības ar cilvēkiem.
Cilvēki mani tagad kaitina.
Tagad es vēlos dalīties ar cilvēkiem labākajās lietās savā dzīvē.
Man šķiet, ka daudziem cilvēkiem ir vajadzīga mana palīdzība.
Tagad man ir viegli atrast iezīmes, kas jebkurā cilvēkā izraisa līdzjūtību.
Dzīvē bieži gadās brīži, kad nav jābaidās atteikt palīdzību tiem, kam tā nepieciešama.
Izmantojot tabulu, nosakiet kopējo punktu skaitu, ar kādu tika novērtēta katra jūsu atbilde.
|
Atbilžu iespējas |
Jautājuma numurs |
|||||||||||
|
"Jā tā ir taisnība", | ||||||||||||
|
"Laikam tas arī viss" | ||||||||||||
|
"tas ir vairāk meli nekā patiesība" | ||||||||||||
|
"grūti atbildēt galīgi" | ||||||||||||
|
"tas ir vairāk meli nekā patiesība" | ||||||||||||
|
"varbūt tas tā nav" | ||||||||||||
|
"nē, tas tā nav" | ||||||||||||
Augsts vērtējums (virs 45) raksturo jūs kā atsaucīgu, simpātisku cilvēku, kurš ir gatavs dalīties ar cita, dažreiz pat svešinieka grūtībām un grūtībām. Jūs bieži kļūstat par iniciatoru un organizētāju akcijām, kas saistītas ar labdarību un nesavtīgu palīdzību.
Vidējais vērtējums (no 30 līdz 45) raksturo vienaldzīgu (neitrālu, mierīgu) attieksmi pret otra cilvēka grūtībām un likstām. Tomēr jūs neizrādiet lielu iniciatīvu, lai palīdzētu tiem, kam tas ir nepieciešams, un neatsakāties palīdzēt, ja jums to lūdz.
Zems punktu skaits (mazāk par 30) raksturo jūs kā cilvēku, kurš “izvairās” palīdzēt citiem cilvēkiem. Ja rodas vajadzība, tad vienmēr pa rokai ir neskaitāmu “derīgu” iemeslu arsenāls, ar kuru palīdzību izdodas izvairīties no dalības labdarības pasākumos un neieinteresēti palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama.
Pamatojoties uz testēšanas rezultātiem, formulējiet secinājums par studentu motivācijas nopietnību palīdzēt.
INariants6. Bazālo emociju smaguma diagnostika
Mērķis: bazālo emociju smaguma noteikšana
Nepieciešamie materiāli: anketas teksts, anketa.
Instrukcijas: Jums tiek lūgts atbildēt uz 36 jautājumiem, izvēloties vienu no 4 atbilžu variantiem.
Atbildes un to vērtējums :
Noteikti "jā" = 4 punkti
Droši vien "jā" = 3 punkti
Droši vien "nē" = 1 punkts
Noteikti “nē” = 0 punkti
Anketa
Vai varat par sevi teikt, ka noteikti esat optimists?
Vai jums ir bail no tumsas nepazīstamā vidē?
Vai jums kādreiz ir bail, kad ejat pa tumšu, tukšu ielu?
Vai mēdz ļauties drūmām, drūmām domām?
Vai jūs domājat, ka jūsu dzīves apstākļi rada daudz iemeslu sašutumam un sašutumam?
Vai jums ir bail skatīties uz leju no liela augstuma?
Vai varat teikt, ka esat priecīgā noskaņojumā?
Vai jūs kļūstat tik dusmīgs, ka nevarat nomierināties ilgu laiku?
Ja kāds ar jums izjokotu ļaunu joku, vai tas jūs sadusmotu?
Vai jūs baidāties no pērkona negaisiem?
Vai jūs viegli inficējaties ar priecīgām noskaņām no apkārtējiem?
Vai biedējošās ainas filmās liek jums baidīties?
Ja jums neizdodas sporta sacensībās, vai jūtaties aizkaitināts un dusmīgs?
Vai varat piekrist uzskatam, ka dzīvē ir vairāk prieku nekā grūtību?
Vai jūs kļūstat sašutis, ja jūsu prasības netiek izpildītas?
Vai jums patīk jautrs uztraukums un rosība ap jums?
Vai jums ir bail no zobārsta vai injekcijām?
Ja jums dotu iespēju, vai jūs nodarbotos ar kādu bīstamu sporta veidu?
Vai nelielas grūtības jūsu darbībā var izraisīt kairinājumu?
Vai varat teikt, ka jūsu garastāvoklis biežāk ir jautrs un jautrs?
Vai jūs kļūstat aizkaitināts, ja, kā jums šķiet, kāds no jums tuviem cilvēkiem jūs nesaprot?
Vai jūs dusmojaties, ja jūs steidzaties un pēkšņi tiekat pārtraukts?
Vai jūs atbilstat prasībām?
Vai jums ir bail, kad jums ir jāsazinās ar priekšnieku vai augsta ranga amatpersonu?
Vai esat aktīvs jautrības dalībnieks uzņēmumā?
Vai varam teikt, ka esat dzīvespriecīgs cilvēks?
Kad cilvēki uz jums kliedz, vai vēlaties atbildēt ar to pašu?
Vai tu uzdrošinātos naktī doties uz kādu baisu vietu, lai veiktu derības?
Vai jūs viegli dusmojaties?
Vai jums ir raksturīgs apmierinātības ar dzīvi stāvoklis?
Vai jums bieži ir vēlme ar kādu strīdēties?
Vai uzskatāt sevi par dzīvespriecīgu cilvēku?
Vai jums ir bail kāpt uz skatuves vai pjedestāla?
Vai jums rodas nepatīkamas sajūtas liftā vai tunelī?
Vai ir iespējams, ka no rīta jums ir jautrs, dzīvespriecīgs noskaņojums?
Vai tevi var saukt par drosmīgu cilvēku?
Taustiņš:
"Prieks": (+) 1, 7, 11, 14, 16, 20, 25, 26, 30, 32, 35; () 4.
"Bailes": (+) 2, 3, 6, 10, 12, 17, 18, 24, 33, 34; () 28., 36.
"Dusmas": (+) 5, 8, 9, 13, 15, 19, 21, 22, 27, 29, 31; () 23.
Atbildēm ar zīmi () tiek doti šādi punkti: 4 vietā - 0; 3 - 1; 1 – 3; 0 – 4. Maksimālais punktu skaits par katru emociju: 48.
secinājumus:
Ja punktu summa ir lielāka par 29, emocijas ir skaidri izteiktas.
Ja kopējais punktu skaits ir 12 vai mazāk, tad emocijas netiek izteiktas un izpaužas reti.
Ja summa 2-3 veidiem ir 25 vai vairāk, tad subjekts pieder pie hiperemocionālā tipa.
Ja punktu summa 2-3 veidiem ir 12 vai mazāka, tad subjekts pieder hipoemocionālajam tipam.
Pamatojoties uz testēšanas rezultātiem, formulējiet secinājums par emociju izpausmes īpatnībām skolēnos.
Testa anketa ļauj noteikt gribas pašregulācijas attīstības līmeni. Brīvprātīgās pašregulācijas izpēte, izmantojot testa anketu, tiek veikta vai nu ar vienu priekšmetu, vai ar grupu. Lai nodrošinātu testējamo atbilžu neatkarību, katrs saņem anketas tekstu, atbilžu veidlapu, uz kuras ir uzdrukāti jautājumu numuri un blakus aili atbildei.
Norādījumi priekšmetam. Jums tiek piedāvāts tests, kurā ir 30 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai apgalvojums jums ir patiess vai nepatiess. Ja tā ir patiesa, tad atbilžu lapā pie šī apgalvojuma numura liec plus zīmi (+) un, ja uzskati, ka tas ir nepareizi attiecībā pret tevi, tad mīnus zīmi (–).
Anketa
1. Ja kaut kas neiet labi, man bieži ir vēlme to pamest.
2. Es nepadodos saviem plāniem un aktivitātēm, pat ja man ir jāizvēlas starp tiem un patīkamu kompāniju.
3. Ja nepieciešams, man nav grūtību savaldīt dusmu uzliesmojumu.
4. Es parasti palieku mierīgs, gaidot draugu, kurš kavējas noteiktajā laikā.
5. Man ir grūti novērst uzmanību no iesāktā darba.
6. Fiziskās sāpes mani ļoti satrauc.
7. Es vienmēr cenšos uzklausīt sarunu biedru, netraucējot, pat ja nevaru sagaidīt, kad varēšu viņam iebilst.
8. Es vienmēr pieturos pie savas līnijas.
9. Ja nepieciešams, varu nogulēt visu nakti (piemēram, darbā, dežūrdaļā) un visu nākamo dienu būt “labā formā”.
10. Manus plānus pārāk bieži izjauc ārēji apstākļi.
11. Es uzskatu sevi par pacietīgu cilvēku.
12. Man nav tik viegli piespiest sevi mierīgi vērot aizraujošo skati.
13. Man reti izdodas piespiest sevi turpināt darbu pēc virknes sarūgtinošu neveiksmju.
14. Ja es pret kādu izturos slikti, man ir grūti noslēpt savu nepatiku pret viņu.
15. Ja nepieciešams, varu veikt savu darbu neērtā vai nepiemērotā vidē.
16. Manu darbu ļoti sarežģī apziņa, ka tas par katru cenu jāpaveic līdz noteiktam termiņam.
17. Es uzskatu sevi par apņēmīgu cilvēku.
18. Es vieglāk nekā citi tieku galā ar fizisko nogurumu.
19. Labāk sagaidīt liftu, kas tikko aizbraucis, nekā kāpt pa kāpnēm.
20. Man nav tik viegli sabojāt garastāvokli.
21. Dažreiz kāds sīkums pārņem manas domas, vajā, un es vienkārši nevaru no tā atbrīvoties.
22. Man ir grūtāk koncentrēties kādam uzdevumam vai darbam nekā citiem.
23. Ar mani ir grūti strīdēties.
24. Es vienmēr cenšos pabeigt iesākto.
25. Esmu viegli atrauts no saviem uzdevumiem.
26. Es dažreiz ievēroju, ka cenšos sasniegt savu mērķi, spītējot objektīviem apstākļiem.
27. Cilvēki dažreiz apskauž manu pacietību un sīkumainību.
28. Man ir grūti saglabāt mieru stresa situācijā.
29. Es ievēroju, ka monotona darba laikā es neviļus sāku mainīt savu rīcību, pat ja tas dažkārt noved pie sliktākiem rezultātiem.
30. Mani parasti ļoti kaitina, kad man sejā aizcirtās aizbraucoša transportlīdzekļa vai lifta durvis.
Rezultātu apstrāde un interpretācija
Gribas pašregulācijas indeksu vērtību nosaka vispārējās skalas punkti (B), bet indeksu – apakšskalas “noturība” (N) un “paškontrole” (C).
Katrs rādītājs ir punktu summa, kas iegūta, aprēķinot subjekta atbilžu atbilstību vispārējās skalas vai apakšskalas atslēgai.
Anketā ir 6 maskējoši apgalvojumi. Tāpēc kopējam kopvērtējumam skalā “B” jābūt diapazonā no 0 līdz 24, apakšskalā “noturība” – no 0 līdz 16 un apakšskalā “paškontrole” – no 0 līdz 13.
Atslēga brīvprātīgas pašregulācijas indeksu aprēķināšanai.
Vispārējā skala: 1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+ , 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30-
“Neatlaidība”: 1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27 +
“Saskaņa”: 3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-
Vispārīgākajā formā gribas pašregulācijas līmenis tiek saprasts kā savas uzvedības pārvaldīšanas dažādās situācijās, spējas apzināti kontrolēt savas darbības, stāvokļus un impulsus.
Gribas pašregulācijas attīstības līmeni kopumā un atsevišķi var raksturot ar tādām rakstura iezīmēm kā neatlaidība un paškontrole.
Brīvprātīgās pašregulācijas līmeņi tiek noteikti, salīdzinot ar katras skalas vidējām vērtībām. Ja tie veido vairāk nekā pusi no maksimāli iespējamās saspēļu summas, tad šis rādītājs atspoguļo augstu vispārējās pašregulācijas, neatlaidības vai paškontroles attīstības līmeni. “B” skalai šī vērtība ir 12, skalai “H” – 8, skalai “C” – 6.
Augsts vērtējums skalā “B” ir raksturīgs cilvēkiem, kuri ir emocionāli nobrieduši, aktīvi, neatkarīgi un neatkarīgi. Viņus izceļas ar mierīgumu, pašapziņu, nodomu stabilitāti, reālistiskiem uzskatiem un attīstītu personiskā pienākuma apziņu. Parasti viņi labi atspoguļo personīgos motīvus, sistemātiski īsteno savus nodomus, zina, kā sadalīt spēkus un spēj kontrolēt savu rīcību, un viņiem ir izteikta sociāli pozitīva orientācija. Ārkārtējos gadījumos viņi var izjust iekšējās spriedzes pieaugumu, kas saistīts ar vēlmi kontrolēt katru savas uzvedības niansi un satraukumu par mazāko spontanitāti.
Zems rezultāts tiek novērots cilvēkiem, kuri ir jutīgi, emocionāli nestabili, neaizsargāti un nedroši. Viņu refleksivitāte ir zema, un vispārējais aktivitātes fons, kā likums, ir samazināts. Viņiem ir raksturīga impulsivitāte un nodomu nestabilitāte. Tas var būt saistīts gan ar nenobriedumu, gan ar izteiktu dabas izsmalcinātību, ko neatbalsta spēja reflektēt un savaldīties.
“Noturības” apakšskala raksturo cilvēka nodomu spēku – vēlmi pabeigt iesākto darbu. Pozitīvā polā ir aktīvi, efektīvi cilvēki, kuri aktīvi cenšas sasniegt iecerēto, viņus mobilizē šķēršļi ceļā uz mērķi, bet viņu uzmanību novērš alternatīvas un kārdinājumi, viņu galvenā vērtība ir iesāktais darbs. Šādi cilvēki mēdz ievērot sociālās normas un cenšas pilnībā pakārtot viņiem savu uzvedību. Ārkārtējā izteiksmē ir iespējama uzvedības elastības zudums un mānijas tieksmju rašanās. Zemas vērtības šajā skalā norāda uz paaugstinātu labilitāti, nenoteiktību un impulsivitāti. kas var izraisīt nekonsekvenci un pat izkliedētu uzvedību. Samazināts aktivitātes un veiktspējas fons šādiem indivīdiem parasti tiek kompensēts ar paaugstinātu jutīgumu, elastību, atjautību, kā arī tieksmi brīvi interpretēt sociālās normas.
“Paškontroles” apakšskala atspoguļo emocionālo reakciju un stāvokļu brīvprātīgas kontroles līmeni. Cilvēki, kuri ir emocionāli stabili un kuriem ir laba paškontrole dažādās situācijās, apakšskalā iegūst augstus punktus. Viņiem piemītošais iekšējais mierīgums un pašapziņa atbrīvo no bailēm no nezināmā, palielina gatavību uztvert jauno, negaidīto un, kā likums, apvienojas ar uzskatu brīvību, tieksmi uz inovācijām un radikālismu. Tajā pašā laikā tieksme pēc pastāvīgas paškontroles un pārmērīga apzināta spontanitātes ierobežošana var izraisīt paaugstinātu iekšējo spriedzi, pastāvīgu bažu un noguruma pārsvaru.
Šīs apakšskalas otrā polā spontanitāte un impulsivitāte apvienojumā ar aizkustinājumu un priekšroku tradicionāliem uzskatiem pasargā cilvēku no intensīviem pārdzīvojumiem un iekšējiem konfliktiem un veicina mierīgu noskaņojumu.
Augstas skalas punktu sociālā vēlamība ir pretrunīga. Augsts gribas pašregulācijas attīstības līmenis var būt saistīts ar problēmām dzīves organizēšanā un attiecībās ar cilvēkiem. Tie bieži atspoguļo neadaptīvu iezīmju un uzvedības parādīšanos. Turpretim zems neatlaidības un paškontroles līmenis dažos gadījumos veic kompensācijas funkcijas. Bet tie norāda arī uz pārkāpumiem personības īpašību attīstībā un viņas spējā veidot attiecības ar citiem cilvēkiem un adekvāti reaģēt uz noteiktām situācijām.
Saņemot informāciju par uztveramajām pašregulācijas iezīmēm, varat izstrādāt uzlabošanas programmu, atzīmējot tās īpašības, kurām primāri nepieciešama attīstība vai korekcija.
A.V. Zverkova un E.V. Eidmans
Mērķis: noteikt gribas paškontroles (VSC), neatlaidības un paškontroles attīstības līmeņus.
Stimulēšanas materiāls: testa anketa A.V. Zverkova un E.V. Eidmans (30 jautājumi), atbilžu lapa, pildspalva.
Norādījumi priekšmetam:“Jums tiek dots tests, kurā ir 30 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai apgalvojums jums ir patiess vai nepatiess. Ja taisnība, tad ielieciet plus zīmi (+), un, ja aplams, tad mīnus zīmi (–).
VSK testa anketa
1. Ja kaut kas neiet labi, man bieži ir vēlme to pamest.
2. Es nepadodos saviem plāniem un aktivitātēm, pat ja man ir jāizvēlas starp tiem un patīkamu kompāniju.
3. Ja nepieciešams, man nav grūti savaldīt dusmu uzliesmojumu.
4. Es parasti palieku mierīgs, gaidot draugu, kurš kavējas noteiktajā laikā.
5. Man ir grūti novērst uzmanību no iesāktā darba.
6. Fiziskās sāpes mani ļoti satrauc.
7. Es vienmēr cenšos uzklausīt sarunu biedru, netraucējot, pat ja nevaru sagaidīt, kad varēšu viņam iebilst.
8. Es vienmēr pieturos pie savas līnijas.
9. Ja nepieciešams, varu nogulēt visu nakti (piemēram, strādāt,
dežūras) un visu nākamo dienu esiet labā formā.
10. Manus plānus pārāk bieži izjauc ārēji apstākļi.
11. Es uzskatu sevi par pacietīgu cilvēku.
12. Man nav tik viegli piespiest sevi mierīgi vērot aizraujošo skati.
13. Man reti izdodas piespiest sevi turpināt darbu pēc virknes sarūgtinošu neveiksmju.
14. Ja es pret kādu izturos slikti, man ir grūti noslēpt savu nepatiku pret viņu.
15. Ja nepieciešams, varu veikt savu darbu neērtā, nepiemērotā vidē.
16. Manu darbu krietni apgrūtina apziņa, ka tas par katru cenu jāpadara līdz noteiktam termiņam.
17. Es uzskatu sevi par apņēmīgu cilvēku.
18. Es labāk nekā citi tieku galā ar fizisko nogurumu.
19. Labāk sagaidīt liftu, kas tikko aizbraucis, nekā kāpt pa kāpnēm.
20. Man nav tik viegli sabojāt garastāvokli.
21. Dažreiz kāds sīkums pārņem manas domas, vajā, un es vienkārši nevaru no tā atbrīvoties.
22. Man ir grūtāk koncentrēties kādam uzdevumam vai darbam nekā citiem.
23. Ar mani ir grūti strīdēties
24. Es vienmēr cenšos pabeigt iesākto.
25. Esmu viegli atrauts no saviem uzdevumiem.
26. Dažreiz es cenšos panākt savu, neskatoties uz objektīviem apstākļiem.
27. Cilvēki dažreiz apskauž manu pacietību un sīkumainību.
28. Man ir grūti saglabāt mieru stresa situācijā.
29. Es ievēroju, ka monotona darba laikā es neviļus sāku mainīt savu rīcību, pat ja dažreiz tas noved pie sliktākiem rezultātiem.
30. Mani parasti ļoti kaitina, kad man sejā atsitās izbraucoša transportlīdzekļa vai lifta durvis.
Pētījuma gaita.
Atbildes forma
| 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10. |
| 11. | 12. | 13. | 14. | 15. | 16. | 17. | 18. | 19. | 20. |
| 21. | 22. | 23. | 24. | 25. | 26. | 27. | 28. | 29. | 30. |
Rezultātu apstrāde
Rezultātu apstrādes mērķis ir noteikt brīvprātīgās pašregulācijas indeksu vērtības vispārējās skalas (GSK) vienībās un indeksus apakšskalās “Noturība” un “Saskaņa”. Katrs rādītājs ir punktu summa, kas iegūta, aprēķinot subjekta atbilžu atbilstību vispārējās skalas vai apakšskalas atslēgai.
Atslēga
Rezultātu analīze
Gribas pašregulācijas līmenis tiek saprasts kā savas uzvedības pārvaldīšanas dažādās situācijās, spējas apzināti kontrolēt savas darbības, stāvokļus un impulsus. Gribas pašregulācijas attīstības līmeni kopumā un atsevišķi var raksturot ar tādām rakstura iezīmēm kā neatlaidība un paškontrole.
Vispārējais indekss VSK. Augsts VSC līmenis (17-24 punkti) ir raksturīgs emocionāli nobriedušiem, aktīviem, neatkarīgiem, neatkarīgiem indivīdiem. Viņus izceļas ar mierīgumu, pašpārliecinātību, atbildību, nodomu stabilitāti, reālistiskiem uzskatiem un attīstītu iekšējā pienākuma apziņu. Parasti viņi labi pārdomā savus motīvus, sistemātiski īsteno savus nodomus, zina, kā sadalīt savus spēkus, spēj kontrolēt savu rīcību un viņiem ir izteikta sociāli pozitīva orientācija. Ārkārtējos gadījumos var palielināties iekšēja spriedze un trauksme, kas saistīta ar vēlmi kontrolēt katru savas uzvedības niansi. No 9 līdz 16 punktiem – vidējais VSC attīstības līmenis.
Zems VSC līmenis (0-8 punkti) raksturo cilvēkus, kuri ir jutīgi, emocionāli nestabili, neaizsargāti, nepārliecināti par sevi un ar zemu refleksivitātes līmeni. Vispārējais darbības fons, kā likums, ir samazināts, tiem raksturīga impulsivitāte un nodomu nestabilitāte. Tas var būt saistīts gan ar personīgo nenobriedumu, gan ar izteiktu dabas izsmalcinātību, ko neatbalsta spēja reflektēt un savaldīties.
Neatlaidības skala patiesībā raksturo cilvēka nodomu spēku - vēlmi pabeigt iesākto darbu. Testa subjekti ar augstu līmeni (no 9 līdz 13) ir aktīvi, efektīvi cilvēki, aktīvi tiecas pabeigt iesākto darbu, viņus mobilizē šķēršļi ceļā uz mērķi, viņus nenovērš alternatīvas un kārdinājumi, galvenā vērtība ir viņu iesāktais darbs. Šādiem cilvēkiem ir raksturīga cieņa pret sociālajām normām (“apzinīgums”) un vēlme pilnībā pakārtot viņiem savu uzvedību. Ārkārtējos gadījumos ir iespējama uzvedības elastības zudums un mānijas tieksmju rašanās.
Vidējais neatlaidības attīstības līmenis ir robežās no 5 līdz 8 ballēm.
Zems līmenis šajā skalā (0-5 punkti) norāda uz paaugstinātu labilitāti, nenoteiktību un impulsivitāti, kas var izraisīt nekonsekvenci un pat izkliedētu uzvedību. Samazināts aktivitātes un veiktspējas fons šādiem indivīdiem bieži tiek kompensēts ar paaugstinātu jutīgumu, elastību un atjautību, kā arī tieksmi brīvi interpretēt sociālās normas.
Augsts līmenis “Paškontroles” skalā (9-13) raksturo emocionāli stabilus cilvēkus, kuriem ir laba paškontrole dažādās situācijās. Viņiem raksturīgais iekšējais miers un pašpārliecinātība atbrīvo viņus no bailēm no nezināmā, palielina gatavību uztvert jauno, negaidīto, apvienojas ar uzskatu brīvību, tieksmi uz inovācijām un radikālismu. Tajā pašā laikā tieksme pēc pastāvīgas paškontroles un pārmērīga apzināta savas spontanitātes ierobežošana var izraisīt paaugstinātu iekšējo spriedzi, pastāvīgas trauksmes un noguruma pārsvaru. Vidējais paškontroles līmenis ir 5-8 punkti.
Zems paškontroles līmenis (0-4 punkti) - spontanitāte un impulsivitāte, apvienojumā ar aizkustinājumu un priekšroku tradicionālajiem uzskatiem, pasargā cilvēku no raizēm un iekšējiem konfliktiem un veicina mierīgu noskaņojumu.
Tēma 1.10. Temperaments
Temperamenta izpētes metodoloģija
Mērķis: noteikt ekstraversijas līmeni, emocionālo stabilitāti un temperamenta veidu.
Stimulēšanas materiāls: G. Eizenka testa anketa, kas sastāv no 57 jautājumiem, atbilžu veidlapas, pildspalvas vai zīmuļa.
Norādījumi priekšmetam:“Jums tiek lūgts atbildēt uz 57 jautājumiem. Uzmanīgi izlasiet šos jautājumus un lasīšanas laikā veidlapā atzīmējiet “Jā” vai “Nē”. Mēģiniet iedomāties tipiskas situācijas un bez lielas domāšanas sniedziet pirmo “dabisko” atbildi. Atcerieties, ka šeit nav “labu” vai “sliktu” atbilžu. Pierakstiet atbildi uz izvēlēto jautājumu atbilžu lapā pret atbilstošo skaitli. Centieties neatstāt jautājumus bez atbildes."
G. Eizenka testa anketa
1. Vai bieži jūtat tieksmi pēc jaunas pieredzes, lai novērstu uzmanību un piedzīvotu spēcīgas sajūtas?
2. Vai jums bieži liekas, ka jums ir vajadzīgi draugi, kas var jūs saprast, uzmundrināt un izteikt līdzjūtību?
3. Vai uzskatāt sevi par bezrūpīgu cilvēku?
4. Vai tev ir ļoti grūti atteikties no saviem nodomiem?
5. Vai jūs domājat par savām lietām lēni un labāk nogaidāt, pirms rīkojaties?
6. Vai jūs vienmēr turat savus solījumus, pat ja tas jums ir neizdevīgi?
7. Vai tavā garastāvoklī bieži ir kāpumi un kritumi?
8. Vai jūs parasti rīkojaties un runājat, ilgi nedomājot?
9. Vai jums kādreiz ir bijusi sajūta, ka esat nelaimīgs, lai gan tam nebija nopietna iemesla?
10. Vai tā ir taisnība, ka jūs darītu gandrīz jebko, lai derētu?
11. Vai jūtaties neērti, kad vēlaties satikt pretējā dzimuma cilvēku, kurš jums ir pievilcīgs?
12. Vai gadās, ka dusmoties tu zaudē savaldību?
13. Vai bieži rīkojaties mirkļa noskaņojuma iespaidā?
14. Vai jūs bieži uztraucaties darīt vai pateikt kaut ko tādu, ko nevajadzētu?
15. Vai jūs parasti dodat priekšroku grāmatu lasīšanai, nevis satikšanai ar cilvēkiem?
16. Vai tā ir taisnība, ka jūs viegli aizvainojaties?
17. Vai jums bieži patīk būt kompānijās?
18. Vai jums ir domas, ar kurām jūs nevēlētos dalīties ar citiem cilvēkiem?
19. Vai tā ir taisnība, ka reizēm tu esi tik enerģijas pārpilns, ka viss “sadedzina” rokās, un dažreiz esi pavisam letarģisks?
20. Vai cenšaties ierobežot savu paziņu loku līdz nelielam skaitam tuvāko draugu?
21. Vai tu daudz sapņo?
22. Kad cilvēki uz tevi kliedz. Vai jūs atbildat tādā veidā?
23. Vai tevi bieži nomoka vainas sajūta?
24. Vai visi tavi ieradumi ir labi?
25. Vai tu spēj dot vaļu savām jūtām un izklaidēties kompānijā?
26. Vai mēs varam teikt, ka jūsu nervi bieži ir saspringti līdz galam?
27. Vai tevi uzskata par dzīvīgu un dzīvespriecīgu cilvēku?
28. Vai pēc tam, kad kaut kas ir izdarīts, jūs bieži pie tā atgriežaties un domājat, ka būtu varējis to izdarīt labāk?
29. Vai tā ir taisnība, ka, atrodoties starp cilvēkiem, jūs parasti esat kluss un atturīgs?
30. Vai gadās, ka tu izplati baumas?
31. Vai gadās, ka nevari aizmigt, jo galvā ienāk dažādas domas?
32. Vai tā ir taisnība, ka jūs labprātāk uzzinātu par kaut ko grāmatā, nevis jautātu par to citiem cilvēkiem?
33. Vai jums ir spēcīgas sirdsklauves?
34. Vai tev patīk darbs, kas prasa intensīvu uzmanību?
35. Vai jums ir trīce?
36. Vai tā ir taisnība, ka jūs vienmēr sakāt tikai labus vārdus par cilvēkiem, kurus pazīstat, pat ja esat pārliecināts, ka viņi par to nezinās?
37. Vai tā ir taisnība, ka tev ir nepatīkami atrasties kompānijā, kur viņi nemitīgi viens par otru ņirgājas?
38. Vai tā ir taisnība, ka esat aizkaitināms?
39. Vai jums patīk darbs, kas prasa ātru rīcību?
40. Vai tiešām tevi bieži vajā domas par dažādām nepatikšanām un “šausmām”, kas varētu notikt, lai gan viss beidzās labi?
41. Vai tā ir taisnība, ka tu esi nesteidzīgs savās kustībās?
42. Vai esat kādreiz kavējis randiņu vai darbu?
43. Vai jums bieži ir murgi?
44. Vai tā ir taisnība, ka tu esi tik ļoti sarunu cienītājs, ka nekad nepalaid garām iespēju parunāties ar svešinieku?
45. Vai jums ir sāpes?
46. Vai jūs būtu ļoti sarūgtināts, ja ilgu laiku nevarētu satikties ar draugiem?
47. Vai tu sevi sauktu par nervozu cilvēku?
48. Vai jūsu draugu vidū ir cilvēki, kuri jums acīmredzami nepatīk?
49. Vai jūs teiktu, ka esat pārliecināts cilvēks?
50. Vai jūs viegli aizskar kritika par jūsu vai jūsu darba trūkumiem?
51. Vai jums ir grūti patiesi izbaudīt pasākumus ar daudziem dalībniekiem?
52. Vai tevi nomāc sajūta, ka esi kaut kā sliktāks par citiem?
53. Vai jūs viegli spētu iedzīvināt garlaicīgā uzņēmumā?
54. Vai gadās, ka tu runā par lietām, ko nesaproti?
55. Vai jūs uztraucaties par savu veselību?
56. Vai tev patīk pasmieties par citiem?
57. Vai jūs ciešat no bezmiega?
Pētījuma gaita. Subjekts aizpilda atbildes veidlapu saskaņā ar instrukcijām.
Atbildes forma
Rezultātu apstrāde. Lai noteiktu temperamenta veidu, ir jānosaka ekstraversijas un neirotisma rādītāju vērtības. Un, lai novērtētu šo rādītāju ticamību, tiek aprēķināta sirsnības rādītāja vērtība. Rādītāju lielums tiek mērīts punktos, ko aprēķina kā sakritību skaitu starp testa subjekta atbildēm un jautājumiem uz skalas.
Sirsnības indekss (I) atspoguļo subjekta atbilžu sakritību skaitu ar atbildēm uz šādiem jautājumiem: atbilde ir “Jā” uz 6., 24., 36. jautājumu. Atbilde ir “Nē” uz 12., 18. jautājumu. , 30, 42, 48, 54.
Ekstraversijas rādītājs (“E”) ir vienāds ar sakritību starp testa subjektu atbildēm ar sekojošo: atbildi “Jā” uz jautājumiem Nr. 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27 , 39, 44, 46, 49, 53, 56; uz jautājumiem Nr.5, 15, 20, 29, 32, 34, 37,41, 51 atbildi “Nē”.
Neirotisma rādītājs ir “Jā” atbilžu sakritības apjoms ar šādiem atbilstošas skalas jautājumiem Nr. 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Rezultātu analīze. Ir jēga analizēt rezultātus, ja subjekta atbildes bija diezgan patiesas un indeksa “I” vērtība nepārsniedz 4 punktus.
Pēc G. Eizenka domām, ekstraversijas-introversijas un neirotiskuma-emocionālās stabilitātes kombinācija, kas ir temperamenta īpašības, nosaka tā veidu. Ekstraversijas un introversijas īpašības ir pretējas, kā arī otrais pāris, t.i. neirotisms un emocionālā stabilitāte. Ekstraversijas līmeni nosaka, izmantojot tabulu.
| Ekstraversijas indekss "E" | Ekstraversijas līmenis – introversija |
| 0 – 6 | augsta introversija |
| 7 – 12 | vidēja introversija |
| 13 – 18 | vidēja ekstraversija |
| 19 – 24 | augsta ekstraversija |
Neirotisma polārajām īpašībām – emocionālajai stabilitātei – ir līdzīgas attiecības. To līmeņi tiek noteikti, pamatojoties uz tādiem pašiem intervāliem kā ekstraversijas-introversijas līmeņi.
Ekstraversija - tā ir indivīda orientācija uz apkārtējiem cilvēkiem un notikumiem, introversija - indivīda orientācija uz savu iekšējo pasauli, un neirotisms - jēdziens, kas ir sinonīms trauksmei, izpaužas kā emocionāla nestabilitāte, spriedze, emocionāla uzbudināmība un depresija.
Ekstraverts Salīdzinot ar intravertu, viņam ātri veidojas nosacīti refleksi, viņam ir lielāka tolerance pret sāpēm, bet mazāka tolerance pret maņu deprivāciju, kā rezultātā viņš nevar paciest vienmuļību, kā arī darba laikā ir biežāk izklaidīgs. Raksturīgās ekstraverta uzvedības izpausmes ir: sabiedriskums, impulsivitāte, paškontroles trūkums, laba pielāgošanās videi, atvērtība jūtās. Viņš ir atsaucīgs, dzīvespriecīgs, pašpārliecināts, tiecas pēc izklaides, patīk riskēt, ir asprātīgs, ne vienmēr ir obligāts.
Introverts sevī ieslīgst, grūti nodibināt kontaktus ar cilvēkiem un pielāgoties realitātei. Vairumā gadījumu intraverts ir mierīgs, nosvērts, miermīlīgs, viņa rīcība ir pārdomāta un racionāla. Viņa draugu loks nav liels. Introvertam patīk plānot nākotni, domājot, ko un kā darīs, nemēdz ļauties mirkļa impulsiem, ir pesimistisks, nemīl rūpes, pieturas pie rutīnas dzīves rutīnas. Viņš kontrolē savas jūtas un reti uzvedas agresīvi, pieklājīgi.
Neirotiķi ko raksturo nestabilitāte, neiropsihisko procesu nelīdzsvarotība, emocionāla nestabilitāte, kā arī veģetatīvās nervu sistēmas labilitāte. Tāpēc tās ir viegli uzbudināmas, tām raksturīgas garastāvokļa svārstības, jūtīgums, kā arī nemiers, aizdomīgums, lēnums, neizlēmība. Emocionāli stabili cilvēki ko raksturo mierīgums, līdzsvars un apņēmība.
Sekojot iepriekšminēto temperamenta īpašību pāru raksturojumam, varam sākt raksturot temperamenta veidus. Temperamenta veidi ir parādīti diagrammā (4. att.).
Tēma 1.11. Raksturs
Rakstura akcentāciju izpētes metodika
Mērķis: izpētīt rakstura akcentus.
Stimulēšanas materiāls:Šmišeka anketa (97 jautājumi), atbilžu lapa, pildspalva.
Norādījumi priekšmetam:“Jums tiek piedāvāts tests, kurā ir 97 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai apgalvojums jums ir patiess vai nepatiess. Ja taisnība, tad ielieciet plus zīmi (+), un, ja aplams, tad mīnus zīmi (–).
Šmišeka anketa
1. Vai tavs garastāvoklis, kā likums, ir skaidrs un bez mākoņiem?
2. Vai esat uzņēmīgs pret apvainojumiem un apvainojumiem?
3. Vai tu viegli raudi?
4. Vai pēc kāda darba veikšanas šaubāties par tā izpildes kvalitāti un ķeraties pie pārbaudes, vai viss ir izdarīts pareizi?
5. Vai bērnībā biji tikpat drosmīgs kā tavi vienaudži?
6. Vai jums bieži ir pēkšņas garastāvokļa maiņas (jūs vienkārši peldējāt mākoņos no laimes, un pēkšņi jūs kļūstat ļoti skumji)?
7. Vai izklaidējoties parasti esat uzmanības centrā?
8. Vai tev ir dienas, kad tu bez īpaša iemesla esi kašķīgs un aizkaitināms un visi domā, ka labāk tevi neaiztikt?
9. Vai jūs vienmēr atbildat uz vēstulēm uzreiz pēc to izlasīšanas?
10. Vai tu esi nopietns cilvēks?
11. Vai spējat uz kādu laiku tik ļoti aizrauties ar kaut ko, ka viss pārējais jums vairs nav nozīmīgs?
12. Vai esat uzņēmējs?
13. Vai jūs ātri aizmirstat apvainojumus un apvainojumus?
14. Vai tu esi labsirdīgs?
15. Vai, iemetot vēstuli pastkastītē, pārbaudāt, vai tā tur ir nonākusi vai nav?
16. Vai jūsu ambīcijas prasa, lai jūs savā darbā (mācībās) būtu viens no pirmajiem?
17. Vai bērnībā baidījāties no pērkona negaisiem un suņiem?
18. Vai jūs dažreiz smejaties par nepiedienīgiem jokiem?
19. Vai tavu draugu vidū ir cilvēki, kuri uzskata tevi par pedantisku?
20. Vai tavs garastāvoklis ir ļoti atkarīgs no ārējiem apstākļiem un notikumiem?
21. Vai tu patīc taviem draugiem?
22. Vai jūs bieži esat pakļauti spēcīgu iekšēju impulsu un impulsu žēlastībai?
23. Vai jūs parasti esat nomākts?
24. Vai esat kādreiz raudājis, piedzīvojot smagu nervu šoku?
25. Vai tev ir grūti ilgstoši sēdēt vienā vietā?
26. Vai jūs aizstāvat savas intereses, kad pret jums tiek nodarīta netaisnība?
27. Vai jūs dažreiz lielāties?
28. Vai vajadzības gadījumā varējāt nogalināt mājdzīvnieku vai putnu?
29. Vai jūs kaitina, ja aizkars vai galdauts karājas nevienmērīgi?Vai jūs mēģināt to salabot?
30. Vai bērnībā tev bija bail palikt mājās vienai?
31. Vai jūsu garastāvoklis bieži pasliktinās bez redzama iemesla?
32. Vai esat kādreiz bijis viens no labākajiem savā profesionālajā vai izglītības darbībā?
33. Vai tu viegli dusmojies?
34. Vai tu spēj būt rotaļīgs un dzīvespriecīgs?
35. Vai jūs kādreiz piedzīvojat stāvokļus, kad esat laimes pārņemti?
36. Vai jūs varētu spēlēt izklaidētāja lomu smieklīgās izrādēs?
37. Vai esat kādreiz savā dzīvē melojis?
38. Vai tu saki cilvēkiem savu viedokli par viņiem tieši viņiem sejā?
39. Vai vari mierīgi paskatīties uz asinīm?
40. Vai tev patīk darbs, kad esi vienīgais par to atbildīgs?
41. Vai jūs iestājaties par cilvēkiem, kuriem ir nodarīts pāri?
42. Vai jums traucē nepieciešamība nokāpt tumšā pagrabā vai ieiet tukšā, tumšā telpā?
43. Vai dodat priekšroku darbībām, kuras jāpabeidz ilgstoši un precīzi, nevis tām, kas neprasa daudz rūpīga darba un tiek paveiktas ātri?
44. Vai esat ļoti sabiedrisks cilvēks?
45. Vai skolā labprāt skaitījāt dzeju?
46. Vai jūs bērnībā aizbēgāt no mājām?
47. Vai jūs parasti bez vilcināšanās atdodat savu vietu autobusā gados vecākiem pasažieriem?
48. Vai dzīve tev bieži šķiet grūta?
49. Vai kādreiz esat tik ļoti satraukts par kādu konfliktu, ka jutāties nespējīgs doties uz darbu?
50. Vai būtu iespējams teikt, ka neveiksmju priekšā jūs saglabājat humora izjūtu?
51. Vai tu centies panākt mieru, ja esi kādu aizvainojis? Vai esat pirmais, kas sper soļus izlīguma virzienā?
52. Vai tu tiešām mīli dzīvniekus?
53. Vai jums kādreiz ir gadījies, izejot no mājām, atgriezties, lai pārbaudītu, vai kaut kas nav noticis?
54. Vai tevi kādreiz ir nomocījušas domas, ka ar tevi vai taviem tuviniekiem kaut kas notiks?
55. Vai tavs garastāvoklis ir būtiski atkarīgs no laikapstākļiem?
56. Vai jums ir grūti runāt lielas auditorijas priekšā?
57. Vai jūs varat izmantot rokas, kad esat dusmīgs uz kādu?
58. Vai tev patīk izklaidēties?
59. Vai tu vienmēr saki to, ko domā?
60. Vai vilšanās iespaidā var krist izmisumā?
61. Vai organizatora loma kādā biznesā tevi piesaista?
62. Vai jūs neatlaidīgi sasniedzat savu mērķi, ja saskaraties ar kādu šķērsli?
63. Vai esat kādreiz jutuši gandarījumu, kad cilvēki, kas jums nepatīk, cieš neveiksmi?
64. Vai traģiska filma var tik ļoti aizkustināt, ka asaras saplūst acīs?
65. Vai domas par pagātnes problēmām vai nākotni bieži traucē tev aizmigt?
66. Vai skolas gados bija ierasts, ka devāt mājienus vai ļāvāt biedriem kopēt?
67. Vai tu varētu tumsā iet viens pa kapsētu?
68. Vai jūs bez vilcināšanās atdotu papildu naudu kasierim, ja atklātu, ka esat saņēmis pārāk daudz?
69. Vai jūs piešķirat lielu nozīmi tam, lai katra lieta jūsu mājās būtu savā vietā?
70. Vai tev gadās tā, ka, ejot gulēt ar lielisku garastāvokli, nākamajā rītā tu piecelies sliktā garastāvoklī, kas ilgst vairākas stundas?
71. Vai jūs viegli pielāgojaties jaunai situācijai?
72. Vai jums bieži ir reibonis?
73. Vai tu bieži smejies?
74. Vai spēsi tik laipni izturēties pret cilvēku, par kuru tev ir slikts viedoklis, ka neviens nenojaus par tavu patieso attieksmi pret viņu?
75. Vai esat dzīvespriecīgs un aktīvs cilvēks?
76. Vai jūs ļoti ciešat, kad tiek izdarīta netaisnība?
77. Vai tu esi kaislīgs dabas mīļotājs?
78. Vai, izejot no mājām vai ejot gulēt, pārbaudāt, vai ir aizvērti krāni, vai visur ir izslēgtas gaismas un vai durvis ir aizslēgtas?
79. Vai tu esi kautrīgs?
80. Vai alkohola lietošana var mainīt tavu garastāvokli?
81. Vai esat gatavs piedalīties amatiermākslas kolektīvos?
82. Vai jūs dažreiz jūtat vēlmi doties tālu no mājām?
83. Vai esat nedaudz pesimistisks par nākotni?
84. Vai jūs piedzīvojat pārejas no jautra noskaņojuma uz skumju?
85. Vai jūs varat izklaidēt sabiedrību un būt par partijas dzīvi?
86. Cik ilgi jūs saglabājat dusmas un neapmierinātību?
87. Vai jūs ilgstoši piedzīvojat citu cilvēku bēdas?
88. Vai vienmēr piekrītat jums adresētajiem komentāriem, kuru pareizību atzīstat?
89. Vai skolas gados jūs varētu pārrakstīt lapu savā kladē skricelējumu dēļ?
90. Vai jūs esat piesardzīgāks un neuzticīgāks cilvēkiem, nekā uzticaties?
91. Vai jums bieži ir biedējoši sapņi?
92. Vai jums reizēm ir tādas uzmācīgas domas, ka, stāvot uz perona, pret savu gribu varat mesties priekšā tuvojošam vilcienam, vai arī varat izmest sevi pa lielas mājas augšējā stāva logu?
93. Vai tu kļūsti dzīvespriecīgāks dzīvespriecīgu cilvēku sabiedrībā?
94. Jūs esat cilvēks, kurš nedomā par sarežģītām problēmām, un, ja domājat, tas neturpinās ilgi.
95. Vai alkohola reibumā veicat pēkšņas impulsīvas darbības?
96. Vai sarunās vairāk klusējat nekā runājat?
97. Vai jūs, izliekoties par kādu, varētu tā aizraut, ka uz laiku aizmirstat, kas jūs patiesībā esat?
Pētījuma gaita
Testa kārtotājs atbild uz testa jautājumiem saskaņā ar norādījumiem un aizpilda atbilžu veidlapu.
Atbildes forma
Rezultātu apstrāde. Testa izpildītāja atbildes tiek salīdzinātas ar testa atslēgu.Atslēgai atbilstošo atbilžu skaits tiek reizināts ar atbilstošā akcentācijas veida koeficienta vērtību. Ja iegūtā vērtība pārsniedz 18, tas norāda uz šāda veida akcentācijas smagumu.
| Rakstura iezīmes | Koeficients | “JĀ” Jautājumu skaits | "NĒ" Jautājumu skaits | |
| Hipertimija | 1, 12, 25, 36, 50, 61, 75, 85 | – | ||
| Distīmisms | 10, 23, 48, 83, 96 | 34, 58, 73 | ||
| Ciklotīms | 6, 20, 31, 44, 55, 70, 80, 93 | – | ||
| Emocionalitāte | 3, 14, 52, 64, 77, 87 | 28, 39 | ||
| Demonstrativitāte | 7, 21, 24, 32, 45, 49, 71, 74, 81, 94, 97 | |||
| Jam | 2, 16, 26, 38, 41, 62, 76, 86, 90 | 13, 51 | ||
| Pedantisms | 4, 15, 19, 29, 43, 53, 65, 69, 78, 89, 92 | |||
| Trauksme | 17, 30, 42, 54, 79, 91 | 5, 67 | ||
| Uzbudināmība | 8, 22, 33, 46, 57, 72, 82, 95 | – | ||
| Paaugstināšana | 11, 35, 60, 84 | – | ||
| Meli | 9, 47, 59, 68, 88 | 18, 27, 37, 63 | ||
Rezultātu analīze. Saskaņā ar “akcentu personību” teoriju ir tādas personības iezīmes, kuras pašas par sevi vēl nav patoloģiskas, bet noteiktos apstākļos var attīstīties pozitīvā vai negatīvā virzienā. Šīs īpašības it kā ir atsevišķu katrai personai raksturīgu īpašību saasinājums. Psihopātiem šīs īpašības ir īpaši izteiktas. Izšķir desmit galvenos akcentācijas veidus (K. Leonharda klasifikācija).
1. Hipertimija. Cilvēki, kuriem ir nosliece uz paaugstinātu noskaņojumu, optimisti, ātri pāriet no vienas lietas uz citu, nepabeidz iesākto, ir nedisciplinēti un viegli nonāk nefunkcionālu uzņēmumu ietekmē. Pusaudžiem ir tendence uz piedzīvojumiem un romantiku. Viņi necieš varu pār sevi, viņiem nepatīk, ka par viņiem rūpējas. Tieksme dominēt, vadīt. Pārmērīgi paaugstināts garastāvoklis var izraisīt neatbilstošu uzvedību - “patoloģiski paveicies”. Patoloģijā – obsesīvi-kompulsīvā neiroze.
2. Ievārījums– tieksme uz “iestrēgušu afektu”, uz maldinošām reakcijām. Cilvēki ir pedantiski, atriebīgi, ilgi atceras apvainojumus, dusmojas un apvainojas. Uz šī pamata bieži var parādīties obsesīvas idejas. Spēcīgi apsēsts ar vienu ideju. Pārāk vadīts, “iestrēdzis vienā lietā”, “nepārkāpums”. Emocionāli stingrs. Dažreiz viņiem var būt emocionāli uzliesmojumi un agresija. Patoloģijā - paranojas psihopāts.
3. Emocionalitāte. Cilvēki, kuriem ir pārspīlēta emocionālā jutība, krasi maina savu garastāvokli, jo apkārtējiem ir kaut kas nenozīmīgs. Viss ir atkarīgs no garastāvokļa: snieguma un pašsajūtas. Emocionālā sfēra ir smalki sakārtota: viņi spēj dziļi izjust un pārdzīvot. Viņiem mēdz būt labas attiecības ar citiem. Mīlestībā viņi ir neaizsargāti kā neviens cits. Viņi ārkārtīgi sāpīgi uztver rupjību un rupjību, kļūst izmisuši un nomākti, ja attiecības ar mīļajiem tiek pārtrauktas vai pasliktinās.
4. Pedantisms. Stingrības un pedantiskuma īpašību pārsvars. Cilvēki ir stīvi, viņiem ir grūti pārslēgties no vienas emocijas uz citām. Viņiem patīk, ja viss ir savās vietās, lai cilvēki skaidri noformē domu apmaiņu – ekstrēmu pedantismu. Kārtības un kārtīguma ideja kļūst par galveno dzīves jēgu. Dusmīga un melanholiska noskaņojuma periodi, viss viņus kaitina. Patoloģijā – epileptoīda psihopātija. Viņi var izrādīt agresiju.
5. Trauksme. Melanholiska (vai holēriķa) tipa cilvēki ar ļoti augstu konstitucionālās trauksmes līmeni nav pārliecināti par sevi, nenovērtē savas spējas, mazina savas spējas, baidās no atbildības, baidās no visa veida nepatikšanām sev un savai ģimenei, nespēj nomierināt savas bailes. un nemiers, "piesaista" un mīļie apzinās savas bailes un bažas.
6. Ciklotisms. Pēkšņas garastāvokļa maiņas. Labs garastāvoklis ir īss, slikts garastāvoklis ir ilgstošs. Kad viņi ir nomākti, viņi uzvedas kā nemierīgi (skat. 5. punktu), ātri nogurst, izmisuši no nepatikšanām, pat mēģina izdarīt pašnāvību. Kad viņiem ir labs garastāvoklis, viņi uzvedas tā, it kā viņiem būtu hipertimija (skat. 1. punktu).
7. Demonstrativitāte. Patoloģijā – histēriska tipa psihopātija. Cilvēki, kuriem ir izteikts egocentrisms, vēlme pastāvīgi atrasties uzmanības centrā (“ļaujiet viņiem ienīst, ja vien viņi nav vienaldzīgi”). Bieži vien šādus cilvēkus piesaista skatuves aktivitātes un viņiem patīk publiska uzstāšanās. Ja nav spēju vai iespēju izcelties no pūļa un piesaistīt citu uzmanību, viņi var piesaistīt sev uzmanību, veicot antisociālas darbības. Mēdz valkāt košas, ekstravagantas drēbes – to var atpazīt tikai ārēji.
8. Uzbudināmība. Tendence uz pastiprinātu impulsīvu reaktivitāti pievilkšanās sfērā. Patoloģijā – epileptoīda psihopātija.
9. Distīms. Tendence uz garastāvokļa traucējumiem. Hipertimijas pretstats. Slikts garastāvoklis, pesimisms, drūms skats uz lietām, nogurums. Viņš ātri zaudē kontaktus un dod priekšroku vientulībai.
10. Paaugstināšana. Tieksme uz afektīvu paaugstināšanu (tuvu demonstrativitātei, bet tur rakstura dēļ). Šeit notiek tās pašas izpausmes, bet emociju līmenī (viss nāk no temperamenta). Reliģiskā ekstāze.
Visas šīs “akcentēto personību” grupas ir apvienotas pēc rakstura īpašību jeb temperamenta akcentēšanas principa.
Rakstura īpašību akcentēšana ietver: demonstrativitāte(patoloģijā: histēriskā loka psihopātija); pedantisms(patoloģijā: anankastiskā psihopātija); uzbudināmība(patoloģijā: epileptiskie psihopāti); ievārījums(patoloģijā: paranojas psihopāti).
Cita veida akcentācijas attiecas uz temperamenta īpašībām un atspoguļo afektīvo reakciju tempu un dziļumu.
Tēma 1.12. Iespējas
Vispārējo spēju noteikšanas metodika (G. Eizenks)
Mērķis: noteikt vispārējo spēju attīstības līmeņus.
Stimulēšanas materiāls: G. Eizenka tests (40 uzdevumi), atbilžu lapa, pildspalva.
Instrukcijas uz tēmu: “Visu 40 testa uzdevumu veikšanai ir dotas tieši 30 minūtes. Neuzkavējieties pārāk ilgi pie viena uzdevuma. Varbūt jūs esat uz nepareiza ceļa, un labāk ir pāriet uz nākamo uzdevumu. Bet nepadodieties pārāk viegli: lielāko daļu problēmu var atrisināt, ja izrādāt nelielu neatlaidību. Veselais saprāts pateiks, vai turpināt domāt par uzdevumu vai atteikties no mēģinājumiem un pāriet uz nākamo. Sērijas beigās uzdevumi parasti kļūst grūtāki. Jebkurš cilvēks spēj atrisināt daļu no piedāvātajiem uzdevumiem, bet neviens nespēj tikt galā ar visiem uzdevumiem pusstundas laikā. Pierakstiet uzdevuma numuru un savu atbildi, kas var sastāvēt no viena cipara, burta vai vārda. Ja jūs nevarat atrisināt problēmu, jums nevajadzētu rakstīt atbildi nejauši.
Piezīmes: 1) punkti norāda burtu skaitu trūkstošajā vārdā; 2) lai atrisinātu dažus uzdevumus, jums būs jāizmanto krievu alfabēta burtu secība bez burta “Ё”.
Stimulējošais materiāls
uz metodi “Vispārējo spēju noteikšana”
1. pārbaudījums
1 Izvēlieties vajadzīgo formu no četrām numurētajām.
1 Ievietojiet vārdu, kas kalpo kā pirmā vārda beigas un otrā vārda sākums
OBY( . . . ) KA
1 Atrisiniet anagrammas un noņemiet papildu vārdu.
AALTERK KOJAL DMONCEA SKAAC
4. Ievadiet trūkstošo numuru.
5. Aizpildiet trūkstošo vārdu
ĀĶIS (ROSA) CLASH
GARĀŽA ( . . . . ) TABAKA
6. Ievadiet trūkstošo numuru
7. Turpiniet skaitļu virkni
Pētījuma mērķis: noteikt gribas pašregulācijas attīstību.
Pētījuma procedūraBrīvprātīgās pašregulācijas izpēte, izmantojot testa anketu, tiek veikta vai nu ar vienu priekšmetu, vai ar grupu. Lai nodrošinātu testējamo atbilžu neatkarību, katrs saņem anketas tekstu, atbilžu veidlapu, uz kuras ir uzdrukāti jautājumu numuri un blakus aili atbildei.
Norādījumi priekšmetam. Jums tiek piedāvāts tests, kurā ir 30 apgalvojumi. Uzmanīgi izlasiet katru no tiem un izlemiet, vai šis apgalvojums attiecas uz jums vai nē. Ja tā ir patiesa, tad atbilžu lapā pie šī apgalvojuma numura liec plus zīmi (+) un, ja uzskati, ka tas ir nepareizi attiecībā pret tevi, tad mīnus zīmi (–).
Pārbaude- Ja kaut kas neizdodas, man bieži rodas vēlme atmest.
- Es nepadodos saviem plāniem un lietām, pat ja man ir jāizvēlas starp tiem un patīkamu kompāniju.
- Ja nepieciešams, man nav grūti savaldīt dusmu uzliesmojumu.
- Es parasti palieku mierīgs, gaidot draugu, kurš kavējas noteiktajā laikā.
- Man ir grūti novērst uzmanību no iesāktā darba.
- Fiziskās sāpes mani patiešām nemierina.
- Es vienmēr cenšos uzklausīt sarunu biedru, netraucējot, pat ja nevaru sagaidīt, kad varēšu viņam iebilst.
- Es vienmēr pieturos pie savas līnijas.
- Ja nepieciešams, varu nomodā visu nakti (piemēram, strādāt, dežūrēt) un visu nākamo dienu būt “labā formā”.
- Manus plānus pārāk bieži izjauc ārēji apstākļi.
- Es uzskatu sevi par pacietīgu cilvēku.
- Man nav tik viegli piespiest sevi mierīgi vērot aizraujošo skati.
- Man reti izdodas piespiest sevi turpināt darbu pēc virknes sarūgtinošu neveiksmju.
- Ja es pret kādu izturos slikti, man ir grūti noslēpt savu nepatiku pret viņu.
- Ja nepieciešams, varu veikt savu darbu neērtā un nepiemērotā vidē.
- Manu darbu ļoti apgrūtina apziņa, ka tas par katru cenu jāpaveic līdz noteiktam termiņam.
- Uzskatu sevi par apņēmīgu cilvēku.
- Es vieglāk nekā citi tieku galā ar fizisko nogurumu.
- Labāk sagaidīt liftu, kas tikko aizbraucis, nevis kāpt pa kāpnēm.
- Man nav tik viegli sabojāt garastāvokli.
- Dažreiz kāds sīkums pārņem manas domas, vajā, un es vienkārši nevaru no tā atbrīvoties.
- Man ir grūtāk koncentrēties uz kādu uzdevumu vai darbu nekā citiem.
- Ar mani ir grūti strīdēties.
- Es vienmēr cenšos pabeigt iesākto.
- Esmu viegli atrauts no saviem uzdevumiem.
- Es dažreiz ievēroju, ka cenšos sasniegt savu mērķi, spītējot objektīviem apstākļiem.
- Cilvēki dažreiz apskauž manu pacietību un rūpību.
- Man ir grūti saglabāt mieru stresa situācijās.
- Es ievēroju, ka monotona darba laikā es neviļus sāku mainīt savu rīcību, pat ja tas dažreiz noved pie sliktākiem rezultātiem.
- Mani parasti ļoti kaitina, kad man sejā aizcirtās aizbraucoša transportlīdzekļa vai lifta durvis.
Rezultātu apstrādes mērķis ir noteikt brīvprātīgās pašregulācijas indeksu vērtības vienībās (B) un indeksus apakšskalās “neatlaidība” (N) un “paškontrole” (C).
Katrs rādītājs ir punktu summa, kas iegūta, aprēķinot subjekta atbilžu atbilstību vispārējās skalas vai apakšskalas atslēgai.
Anketā ir maskēšanās paziņojumi. Tāpēc kopējam punktu skaitam “B” jābūt diapazonā no 0 līdz 24, apakšskalai “neatlaidība” – no 0 līdz 16, bet apakšskalai “paškontrole” – no 0 līdz 13:
Atslēga brīvprātīgas pašregulācijas indeksu aprēķināšanai.
Citas ziņas par tēmu:
Raksti par tēmu
