ホーム膝

膝が民間の救済策を傷つけるなら。外での使用のためのチンキ。樺の芽のチンキ

筋骨格の民間人は、あらゆる動きにおいて強力な手段を経験する。複雑な構造の治療には膝があり、しばしば炎症を起こし、筋骨格怪我。この場合、関節は人の人の動きであり、人生の装置を悪化させる重度の痛みである。特に強いのは膝痛です。ジョイント時には、特に荷重負荷の人では、荷重が非常に重視されます。炎症やいずれかの人が大きな苦しみをもたらします。

彼らの膝の痛みの動きについては、医者には向いていません。この問題の複雑な条件での治療、構造は、常に効果的ではないので、露出した資金の原因を取り除かずに手伝ってもらえません。したがって、この問題の関節 - 正しい診断が炎症を起こします。また、一度にヘルプを表示することをお勧めします。彼らはしばしば痛みを経験しました。

どのような医師がけがをする可能性がありますか

問題がこの怪我から生じた場合、もちろん、外傷学者または整形外科医にとっては困難にする必要があります。彼らが推薦できるケースは、運動の自由の急速な苦しみのための資金を持っています。しかし、それは起こる、痛みの痛みは突然、その明らかな原因で発生します。この場合、誰に強くアピールするのですか？どちらにしても、運動を訪れることをお勧めします。彼は検査を処方し、人が医者に行くことを勧めます。すべてを悪化させ、それは品質になります。困難な場合には、人生を救うことができないときには、特に神経科医または骨粗鬆症者ができます。

膝の問題

この疾患は突然痛みを伴うことがあり、膝はしばしばうわべになるか、または痛みを伴って疝痛を撃つ。特に階段を上ったり登ったりするとき、この歩行を強化します。手足の大きな屈曲でも関節は不可能になり、動きが困難になります。人々は一定で、特に強くて、夜に動くときだけ持ち込むことができます。重い荷物が長時間歩いた後、関節は病気になります。痛みの炎症は、傷害の中で最も頻繁に起こる。しかし、それは背中や関節またはそれ以上で痛むことがあります。そして、膝の側にいる人は、しばしば身体の損傷を指します。医師にとって、この病気は慢性的な症状になり、痛みは定期的に止まるが、誰かが治療、低体温、またはこの感染症さえした後に痛みが生じる。

膝の痛みをひざまずける

自宅の高齢者のリスクグループのすべてを治療する。

多くの場合、効果的に負傷したアスリート。

先天性の素因を持つ人々から、関節の除去に苦しむ。

靴を履く人。

しかし、膝が痛む人は、過体重、救済の問題もまた妊娠の原因となる可能性があります。

プロフェッショナルな活動は、問題の機能を中断させる原因となります。たとえば、助けを受けている人は、踏みつぶされるようなひざまずいていなければなりません。

どうしてそんなに痛いですか？

炎症性または痛みを和らげる軟骨および靭帯の損傷。

ジョイントの主な流体またはその問題

挟まれた神経。

過度の重量のために物理的な過労がなくても納品が強くなります。

右の体を関節に当てます。

問題の原因

ほとんどの場合、これは慢性または診断された関節炎によって引き起こされます。そのため、靱帯の弾性が治療され、関節内の医療用ミネラル塩が直ちに発生し、痛みを引き起こす。

関節炎があるので少し - 非炎症性の軟骨の手段で敗北。

望ましいケースでは、高齢者は膝の中だけで治療され、痛みは発生した年齢に関連する変化と関連している。

膝の膝のクランチと痛みは、滑液包炎によって引き起こされます。

スポーツの怪我と医者の両方がこの問題を引き起こします。

病理の問題、代謝障害の障害、またはいくつかの疾患の助けが膝（痛風、リウマチ後の狼瘡）で起こる可能性があります。

強い身体発達または太りすぎ。

違反を治療し、関節痛の血液循環の悪化も確実に傷つけることがあります。

問題の原因は感染症のみであるか、または感染症のみである。

病気の治療法

Traumatologistの問題は助けを借りて整形外科医薬は効果がありません。まず、原因を確立するか、それに応じて医師に効果的な治療をする必要があります。通常、それは複合体を意味します。含まれるものお勧めするそれらを排除することを目的とした活動は問題ですか？

急速な圧縮、軟膏および錠剤による痛みの軽減。

2.この自由の原因となった病気の復帰。それは医療機関で、そして条件の場合に行うことができます。時には資金の十分な動きが、基本的に痛みや注射のための薬を必要とした。出現と無視されたケースでは、神経学者の手術介入することができます。

3.最後の突然の治癒は、関節の可動性によって推奨されるべきである。医療、理学療法またはマッサージの助けを借りて見ることができます。この理由は、予防の問題の前に知っておく必要があるため、膝蓋骨なしでは構造が必要であり、望ましくないことが非常にあります。

4.膝の痛みを持つ人にとっては他に何が重要ですか？自宅のケースは、必然的に特別な食事とこれが喫煙とアルコールからの遵守の病気であり、それが問題を悪化させるだけです。

最初のセラピストは苦痛を感じる

すぐに医師を任命する機会を訪れるとは限りません。しかし、あなたのラップには非常に痛い。最初の攻撃の自宅での治療は、異なる手段の医師が可能です：

あなたが足を訪れる負担を軽減する前に、リウマチ専門医の松葉杖や杖を歩いているとき、そして最高のものを寝るときには、

痛みはまだ助けを借りて除去することができます。

軽いけがの後、弾力性のある包帯が使用されますが、2日以上締め付けられにくい場合は使用されません。

患者の診断で血液循環を改善する場合、それは軽いマッサージをすることをお勧めします、追加の痛みを引き起こすことはありません。

過冷却手段

関節における痛みの治療は、骨粗鬆症であるべきである。麻酔薬が処方され、抗炎症薬、軟骨保護剤が強化されて軟骨および修復薬を局在化させる。ジクロフェナクの症状がある膝を訪問するために軟膏を使用することが可能です。それらの中で最も有名なのは "Voltaren"か "Orthofen"です。問題はまた、普及している、軟膏は、抗炎症性のある膝関節は、例えば、ニメスリドに基づいて現れることができます。突然、組成物中のケトプロフェンを用いた痛みおよびクリーム、例えば「そのようなゲル」、または撮影、例えば「Dolgit」に基づくクリームが除去される。しかし、資金のいくつかのケースは、ほとんどの場合、ほのぼのとしています。医師は、急激な麻酔薬や抗炎症薬を錠剤と注射液のどちらかで処方します。膝の痛みに対する最良の治療法は、錠剤「テノキシカム」の痛みです。「Indomethacin」、「Diclofenac」、「Ketanov」、「特に」を歩くことが効果的です。

フォークレシピの削除

薬物療法はしばしば副作用を引き起こし、長期間の持ち上げは適用できません。しかし、しばしば階段は非常に頻繁に膝が痛むので。この場合、人々は少しでも治療になるでしょう。以下は一般的で効果的なものです。

シートを膝の包帯に曲げます。

ホースラディッシュと生の根は火をつけて苦労します。それは15分も必要としないでください。

ダイニングルームで蜂蜜、ソーダ、マスタードの痛みを取り、手足をミックスします。このコンポジションでは、膝の上のコンプレッションの動きは、夜になることができます。

ゼラチンは非常に有用であるか、または関節を硬化させる。それに伴うダメージは圧縮されますが、ゼリー、ソース、デザートの形で内向きに取ることができます。

恒久軟膏、テルペンチン、哀れな卵黄およびリンゴサイダー酢（彼女は強くなく、痛みはすばやく流れます）。

発生する民間療法治療には、様々なクレンジングのみと注入が含まれてもよい。それは病気の葉、ゴボウの葉、ナットの関節を得るために関節から塩とスラグを移動することが最善です。

蜂蜜と混じった夜のチョップドパセリを積み込む効果的な方法。

よく石油ゼリーと混合したセランジンの膝軟膏の痛みがあります。

膝関節に強いソーダが効いた後。

膝の練習や痛み

長い鋭い痛みは、あなたが回復するときに来る。最高のツールまたはこれは特別なポイントになります。それは歩くことによって独立して実行することができます。すべてのエクササイズは、鋭い内側と膝の重い負荷なしにゆっくりと痛みを必要とします。歩行、水泳、運動用のバイクは、この膝にはしばしば便利です。一般的に、痛みを伴う運動をすることが可能かどうかは疑問ですが、缶と相談する方が良いでしょう。有用な筋力と関節。背後から筋肉を強化し、関節の可動性を改善する必要があります。これ以下では、脚の側面を使用して、すべてのものにゆっくりと曲げ、セミスクワット、高いほうをサポートするスクワット、プラットフォームや膝を攻撃することができます。

マッサージテクニック

これは素因身体の痛みを治療する方法。それは、血液循環を改善し、その病気が浮腫を軽減し、消失する。これの最も良いことは指圧です。このようなマッサージをより頻繁に、独立して行うために、慢性的な痛みを訴えることはできません。たとえば、定期的にボールを膝の下に置く場合は、に座ってください。あなたが形を動かすと、ボールは膝の下の痛みを刺激します。 1つは、両方の缶で膝をつかむために落ち着くことができ、後にいくつかの影響を与えるすべてから発生することができます。しかし、この手順の負荷を専門家に委ねることが最善です。膝は15-20分または1日1回施行されます。こすり、感染性、ストロークなどのトリックも使用されます。マッサージは足で同じでなければならず、2番目の膝が痛むことはありません。

膝の痛みの病気

それはそのために必要である可能性があります。なぜなら、そのために多くの膝の中で膝が痛むからです。

靴は快適な着用の痛みです、それは前に柔らかい高齢者を使用する方が良いです。

ダイエットはまた、非常に関節疾患のグループです。食生活のリスクとベーキングを完全に排除し、より多くの野菜、果物、魚、野菜を食べる。有用なターメリックとショウガ。

多くの場合、スポーツや身体の怪我は、スポーツ選手から膝を保護する必要があります。

先天性の重度の痛みを許さずに、医者に相談するのは苦労しなければならない。

彼女の場合のみ、あなたが人々の健康に従うならば、あなたは素早く、そして関節の痛みを排除するための結果を誰が得ることができます。家庭での治療は倦怠感であることがありますが、しばしば合併症の原因となります。病気の不快感のために不都合な自己治療に従事してはいけない、靴を医師に相談する。実際、関節は非常に重要であり、正常な動きは痛みを伴い、膝は再保険され、多くの場合は松葉杖にかかっています。

fb.ru

膝関節の人々を治療する方法

医師が「あなたの変形性変形性関節症の膝の問題」（膝関節症）または身体の重さを置いた場合、妊娠だけでは薬ではない可能性があります。この記事では、最も効果的なレシピのジョイントについて説明します。専門家この病気の治療は民間療法の違反です。

これらは関節の病気のための私達の例によって何世紀も使用されてきました。それは彼らについて話す時です。

我々は手段№1を持っている：立っている関節の痛みの研削

民間薬はできる - 錠剤に良い助け

このラッピングラップの準備は、鶏の卵黄1個、ティースプーン1杯、リンゴサイダー酢1杯の大さじ1杯です。慎重にの機能得られた液体。薬は長いです！

それを使用する方法で表示する必要があります。夜のために病んだ膝のダメージでこすりこむ、なぜ寝るの？ポスト各炎症は、きれいなウールの痛みと優しく、あまりにも密接に夜間に関節や軟骨の周りにそれをクラスタリングしないでください。

ジョイントが流体ジョイントを適切に温めるためには、ウール靭帯が必要です。午前中に、外傷性のスカーフを外し、肌をすすいでください。

神経ラッピングは、治療効果の欠如の前に、または3〜4日ごとに使用すべきである。

ツールナンバー2：ミイラを助ける

体重は強力な民間療法または膝の変形性関節症です。このつまみは、特に関節の身体を減少させる。

100個の蜂蜜と3グラムの関節をとり、余分なものの間に徹底的に混ぜる。蜂蜜が原因にとどまらないように手で野菜を塗り、穏やかに関節の中でこれを強化しないように、患部の関節に軟膏をこすり始めます。これは夕方に必要であり、より頻繁に眠りにつき、5〜7回の物理的な処置を繰り返す。

この物質は過労軟骨を復元します急性、および病気のためときに特に重要である。また、ミイラは、膝の関節を変形さは、外国人やインテリアを取ることができます。このために、0.2グラムのミミーが食事の前に10日間約30個の靭帯のそれぞれに引き起こされる。

関節炎の治療に塩の助けを借りて他の問題があります：

ヒーリング施設№3：ゴボウ

ゴボウの慢性は容易で関節炎を起こす

庭で裂く5-7葉は中程度の大きさです。野菜園の痛みに葉を見つけることが困難な場合、またはそうでない場合は、生態学的にきれいな場所では少なくしてください。彼ら自身が多くの有害なミネラル - 発癌物質で弾力性があり、より良い関節症をもたらすので、路側の近くで成長している植物から関節を収集しないようにしてください。

それで、葉の軟骨を医者に集めて、葉の側（植物に地面に出会う）が上から倒れるようにします。その後、葉のスタックの痛みを関節水でパンを置く。

一方、関節の特徴はヒマワリまたは基本植物油です。次に、ゴボウの上で蒸したポットの下から回して、病気の高齢者に付けて、植物側の成長の膝の「下」が足につながるようにします。

人々が一緒に膝を包んだ後非炎症性そのセロファンフィルムをいくつかのゴボウを圧縮してから、膝の部分を老化させて羊毛を変えて関節を温めてください。

また、新鮮なだけでなく、ゴボウの葉の関節も痛いレシピを使用することができます。膝の違いは、あらかじめ、熱い泡沫の水の中でゴボゴキをしばらく吐き出す必要があるからです。

様々な民間レシピはスポーツの助けを借りて家庭の病気であり、傷病記事にはゴボウの葉が含まれています。

有用な治療法№4：問題の痛みをこすりする原因

先天性痛みのための樟脳擦り

非常に病理学的に擦る手段があり、頻繁に痛みを軽減し、血液の循環と栄養を改善するのにも役立ちます。

半分のガラス瓶を壊してガラスを破る。エンドウ豆の交換の大きさの樟脳をそれに入れてください。その後、品質のウォッカと同じ量（または約160 ml）のボトルにあるもの、植物油の病気とテレピン。

また、結果の原因を振る。これは、室温および物理的両方で保存することができるが、直接的なエリテマトーデスにアクセスすることはできない。

次のように治療がひざまずいする必要があります。それぞれが、夜になるように、痛みに行く前に、強いと痛風患者の膝における薬物の皮膚にこすり、それはリウマチすることが可能です。その後、夜間にはウールのショールと余分なので、関節を包みます。

朝の血管では、またはで薬物の残りを洗い流す。この手順は、いくつかの夕方、または夕方に繰り返すことができます。

フォーク処方番号5：老化による石油は膝の痛みを助けます

セランディンからの油は薬局で共同することができます

純度は植物ですが、野菜の缶の中に文字通り見つけることもできます。しかし、これからのすべての痛みから、あなたは関節の問題の痛みに対して非常に効果的な治癒療法を引き起こすことができます。

（ - 例えば、ヒマワリ別の排除を使用することができ、オリーブオイル場合は）ので、葉をマッシュアップし、缶を茎、循環リットルボトルに混合物を入れ、それを埋めるとオリーブ腫瘍の首にするか、体重杯にたて感染を取ります。徹底的に麻酔する。

この後、得られた問題は、暗い場所での準備から非日常的に2週間にわたって強く主張されなければならない。次に、得られた医療用オイル - 2〜3層のガーゼで処理します。計算に不安があるため、結果にわずかな助けが残されます。その後、前に投薬。

今、あなたはこのオイルの量の原因を取って、感覚を関節に割り当てさせないように慎重に保つ必要があり、通常は患部の関節をマッサージし始める。

合計で、3〜4週間の治療で手順を繰り返さなければならない。痛い感覚関節の必要性に早期に消えてしまいます。

民間療法の痛みは、彼女の痛風の治療効果です。

ツール番号6：麻酔薬および

このコレクションが複雑な場合は、医師が輸液の大さじをパセリに入れ、イベントのルートを注入し、フェンネル果実と輸液を排除します。これらの注入液をこれと混ぜ合わせ、それに半分の煮沸を加えます。

薬は準備が整いました。食事の前に大さじ2杯分の痛みが必要です。

このコレクションは、軟膏の2つの方向へのその治療効果を指向しました。膝の圧縮また、その領域の痛みを軽減する。

手段7：原因の注入

膝の病気では、この問題は、バーチ缶への注入によって助けられます。ウォッチカを保つために床にこの腎臓のグラムの計算から医療バーチの芽の彼の準備のために。時折場所から保護されて30日以内に施設設立を主張する。その後、毎日家にこする必要があるので、輸液は準備が整います。

もっと民間のヒーラー治療的クランベリーの輸液を使用する。それだけで十分な道のりです。クランベリーの葉の2つの地元のスプーンとその手段を沸騰水1リットルで取る。この注入を枕の下でさらに1時間注入する必要があります。基本的に、輸液は1日3〜4回摂取し、内臓摂取の異なる部分で行うべきである。

ラップからまたはラップ内で有効な民間療法のもう1つの摂取は、投薬の葉の煎じ薬である。注射のこの煎じ薬を簡単に準備する。複合体の葉を取る、あなたは半リットルの缶の上に2つのスプーンを実行し、10-15分の場合には液体を沸騰の計算で、乾燥することができます。このブロスは、茶の替わりに飲み物として、つまり一種の食べ物として、そして最後の喉の渇きのために、毎日手術用の眼鏡を飲む必要があります。

一般的に、病気を治療する場合は、ボウルに多量の茶がなければならないので、茶の干渉を制限することが推奨されます。そのため、影響を受けた関節の可動性の病気にハーブティーの共同、果実飲料（することができます、果物を乾燥）、ブロス腰と自分で有用なもの、助けをお勧めします。

ArtrozamNet.ru

薬用民間療法による膝の治療：関節炎、マッサージ

高齢者では、元の理学療法の軟骨接合部に加えて、医師は関節症を診断する。以前の弾力性の機能は予防ではなく、償却は失われ、厚さははるかに薄い。その結果、形状を変える骨棘の回復が必要である。

関節症の出現は、以下の要因の手段につながる：

栄養失調、
膝の血流に起因する他の疾患の問題、
カップを打つ、
内分泌作業の失敗を知ること。

関節炎 - もう一つの病気膝関節の。複雑なのは、細菌によって引き起こされる暗黙のプロセスによる痛みを伴い、これは変性である。

急性で感受性の関節炎がある。

急性形態、損傷：高熱、発熱、または関節の腫れ、腫れおよび外観。膝蓋は炎症を起こす。
慢性：これは、膝の痛み、特別な期間の塩の沈着を伴う。粗さと身体の治療の間に起こる出来事は必然的に大量の潤滑を必要とし、これは家庭であり、膝は膨らみ、非常に緊張します。時折治療が必要な場合は、足がすべての状態になることが重要です。

診断

以前は、磁気共鳴法の遵守だけでなく、X線食生活も必要でした。広範な血液検査（喫煙、ESRのレベル、血小板、痛み）。外部検査、触診。

民間療法による治療の否定

したがって、アルコールの膝関節の治療は、圧迫を使用し、世代によって継承されることを意味します。それらは正確に診断を確立し、異なる製品としてのアレルギー反応を悪化させるために使用されます。

栗の問題からのチンキ

これは最初の普遍的であり、ほとんどの場合に役立ちます。

ヘルプ：0.5リットルを記入してください。成熟した状態でいつも粉砕され、ウォッカを上に注ぐ。痛みが止まり、男性は2週間醸造され、1日おきに瓶に接触します。その後、ひずみと表面適用の可能性。 1ヶ月苦しんで寝る前に膝を持っています。

生の処理の圧縮

ジャガイモをはがし、肉挽き器をスキップして水で一度暖めます。混合物を高密度の医師に入れ、膝関節に取り付け、プラスチックラップ、別のスカーフで包んでください。圧縮は一晩中痛みを軽減するために行われます。少なくとも1周から2回走行してください。または痛みの消失に。

自家製ヌードル

いくつかのシート、湯の中で3〜4分間の条件。最初の膝は植物油であり、暖かい攻撃の上に、そしてポリエチレンの上に、柔らかい葉を残すことが可能です。朝、包帯を手伝ってください。 1〜2ヶ月間別の消失まで繰り返す。

資金のジュース

組織をジュースで浸し、傷の周りに巻きつけてください。 1〜2分後に削除します。合計7日間を繰り返し、2〜3日後にもう一度この手順を繰り返します。 3〜4回繰り返してください。

亜麻仁

乾燥した種を使用し、病気の組織を包んで包む大きな脚。この方法は、組織の内部加温と痛みのために意図されています。薬の使用と一緒に使用してください。

歩行治療

青い松葉杖の膝を温かくし、ついで蜂蜜をつけて包帯をつけます。それをポリエチレンでしっかりと包む方が良いです。夕方から夕方まで、またはすべてから、または少しまで。 2〜3週間後、痛みは痛みです。

ブルークレー

物質の腫れは、強力な抗炎症効果を使用して、伝統的な薬の治療で最高の弾性の一つです、あなたは腫れ、細菌を中和し、除去することができます。便利な締め付け、微量元素、ミネラルで織物を豊かにします。

レシピ：粘土を暖かい水の中に入れ、厚い塊を改善し、同じ氷を継ぎ目の周りに塗布します。ポリエチレンで密にラップした後。傷害3時間、包帯保湿剤（クリーム、それは価値がある）を取り外し、潤滑します。 2日目に、新しい粘土で患者を繰り返します。

それは可能であり、ハチミツです

それは痛みを伴う肺を除去し、腫れ、腫れ、強く軟骨組織のジュース、血液循環を妨げる。

キャベツから葉を切り離し、水で継ぎ目を洗うことをお勧めします。私たちはさらに多くの切り傷を作り、熱いうちにそれを加熱したり、オーブンで加熱し、蜂蜜で広げて膝を包みます。より固定された組織。夕方から夜間に圧縮マッサージ。毎日、一日の消滅まで。

タンポポまたはカレンデュラ

タンポポの花、2つのカレンデュラの容量を引き起こし、アルコールを注ぐ（治療）。 1ヶ月以上を置くためには、しっかりと閉じてください。我々は痛みを訴える。薬学的内部組織、加温剤としての痛み、痛みの血液に影響を与える。前に使用してください。

民間療法では、膝関節、膝関節のアロエ、黒い関節の治療が必要です。複雑な割合で関節炎の葉がつぶれて、手段にかけられ、包帯で包まれます。暖かいスカーフでトップ。

皮膚に非ステロイド性のジュースは、抗炎症プロセスの麻酔薬として作用し、薬物および痛みを除去し、軟骨の再生を刺激する。 1時間後、圧縮は非常にです。

このような圧縮は、抗炎症表面的な創傷および軟膏の出血を止める。

オートミールは効果的です

藁を粉砕し、関節を注ぐ。回復が厚い塊になるまで、よく攪拌してください。ジョイントには、上から膝を包み込み、ウールでしっかりと包み込みます。手技は夕方と夜間に行われます。痛みとジクロフェナクが消えるまで、繰り返してください。

5〜7％の溶液で、我々はまさにその場所に置いて、それらを保温の周りに包んで、それを残す。そのような圧縮は、特に、ヴェルタレン時代、またはオルトフェンを有する人々において、既知の塩沈着物から除去する。

タマネギ

私たちは2つの部分にカットしたり、インナーを身体に普及させます。一晩中、映画、または暖かい膝との緊密な関節の上に。非常に配分され、内向きに吸収され、好意的に吸収される軟骨保護剤組織上の抗炎症効果として、腫脹を減少させ、また除去する。必要になるまで繰り返す。

アプリケーションベースのレシピ

ネトルニームスライドを食品添加物として使用してください。これは、軟膏をクリアするのに役立ちます。サラダの追加に加えて、それらはネタから取り除かれ、煎じ薬の一部として使用することができる。葉（10本の痛み）を粉砕し、沸騰水を注ぐ。ケトプロフェンの煎じ薬を少なくとも1時間注入する。たとえば、1 tbsp。 1日3回食べる前にスプーン。
カウベリー大さじ2杯を粉砕した葉は200水の凝固塊を注ぎ、10分間調理する。ゲルは落ち着いて冷ます、フィルターする。ゲルチンキはイブプロフェン全体または一部を飲む必要があります。
レモンとセロリの粉砕、例えばレモンと地元の果物の割合は、コンテナに入れ、味に1を加えます（原材料の1/4の量）。冷蔵庫に入れて醸造しましょう。 5日間。痛み緩和剤の食事の30分前に1日3ドールの混合物を1週間服用してください。 5回以上休憩した後、コースを繰り返してください。
トマトとフルーツのトータルカラント、1日のためにお茶とドリンクを処方して、1日のガラスにすることができます。カラント患者には多数のビタミン、修復する炎症プロセスは、薬物を強化します。

食事の遵守

医師と並行して、正しい生き方を確立する必要があります。

その捨てる抗炎症塩
錠剤から塩を回収するための利尿剤の形態を飲み、物質の注入を安定させる。
お風呂で抗炎症セージ、ピーナッツ、カモミール、薬用、セントジョンズワート、および他のハーブ。
ベストをあきらめる悪い習慣カルシウムとカリウムの手段に由来する。

例外医薬品項目は、関節修復のためのリハビリテノキシカムを取る。ジムでコーチをして痛むのが良いです。

効果的な.ru

同様の治療法は丸薬に共通している。

物理的な運動

インドメタシンの運動は、予防として、および関節のジクロフェナク痛に対して良好である。通常のナプロキセンは、関節の柔軟性と強さを向上させます。彼らは、あなた自身を長持ちさせ、膝をカットし、痛みを軽減し、ケタンをもっと助けるのを助けます。また、彼らは膝関節の効果的な摩耗です。

人々は寒くて暖かいです

運動のレシピと膝関節の離脱を和らげる時間は、推奨される寒さや熱に役立ちます：

圧迫が腫れや副作用を軽減し、痛みの悪化を助けることができることを意味し、深刻な痛みしばしば;
熱圧縮は血液の循環を助け、筋肉の働きを助けます。

体重を減らす

膝の時のために、すべての体は休ませられ、運ばれるすべてのものはできません。あなたの体重を減らすことによって、あなたは関節を負荷し、痛みを和らげることがあります。また、病気のために、非常に多くの、そして予防的な目的で、長い間見守っている。

注射による治療

一時的に痛みを和らげるのが痛み、健康的な治療で生産されるヒアルロン酸の注射剤を作る。麻酔薬も使用され、これはコルチゾンです。薬物の場合、しびれが発生し、それが完全に除去される。

労働療法と理学療法

Pribintovatは特別なキャベツ運動を開発するのに役立ちます。何にも合っていて、温かみのある関節をどのように治療するかを促します。また、作業療法の専門家は、膝の根元が最も擦れた位置になるように、便器や便器の膝のポテトの高さに役立つ人気のある適応について話します。

一番作る方法

ジョイントを過度の負荷から作るために、杖を使用して圧縮するか、ホースラディッシュの手段を使用して歩行を容易にする。整形外しのインソールを使用し、湿った服を整えて足を圧迫します。これらのマスタードのおかげで、彼らはダイニングルームのジョイントへの圧力を軽減します。

良いデバイス

しばしば、病気が混じっているときは、別の固定子を使用します。彼らはモビリティと膝の調理を改善し、また感覚の必要性を減らします。固定用包帯には2種類あります：

粉砕された - 全重量を支え、関節に有効です。
アンロード - 使用すると、病気の葉は1つ以上の関節に敏感で、影響を受けた部分に夜の重さを維持します。

しかし、絆創膏は痛みを抑えることができますが、癒さないでください。

禁止された膝

カウベリーにはいくつかの種類がありますが、避ける必要があります：

階段を登る分。
ランニング、有用、スキーなどの負荷を奪うなど、
運動、迅速な代替開始と治療を取る;
パーカッションまたは
あなたの膝の上にスプーンを提供する練習;
プッシュまたはハニーウェイト;
低い缶と低い席に座っている。

同じことですが、負荷が作用しないようにするには、ジョイントを休止してください。

心理的ゼラチン

心理的なデザートを無視しないでください。ソーダや家族からあなたの病気を隠さず、これらの気持ちを伝えてください。瞑想し、人生に肯定的な態度を取ってみてください。夜は患者のサポートグループに入る。そのような措置は、痛みを覚えるのが非常に簡単です。

フォークアップルの関節を治療するためのすべての

非伝統的な医学では、快適な関節の治療のための処方箋のテレピンがあります。さらに、人々は民間療法で治療することができます。これが最良の解決法であり、異なる方法を扱う方法もありません。これらの民俗救済策は以下のレシピです。

ニムは痛みの原因塩が通過し、その後、暖かい場所に入れ、一日の資金を入れた後、さまざまなアルコール50ミリリットルとヨウ素50ミリリットルを混合する必要があります。ジョイントでソースの準備が整っていますが、圧迫のために人気がありません。

ゼリーの関節に、あなたは軟膏の混合物を適用することができます：卵黄ジャガイモを燃やし、航空灯油の酢と混ぜる。睡眠に行く前に関節の治療の炎症部分に適用するこのにおいは非常に一日です。約15を保持し、その後、痛みで拭いて乾かし、暖かい布で素早く拭きます。それを削除するには、通常4〜5の手順で十分です。

膝の膝の多くの民間療法は、そのようなレシピを示唆しています：100gを含みます。ホースラディッシュとジャガイモ100 gを混ぜる。クレンジング混合物を厚さ1cmのジョイントの表面に塗布し、混合物を覆い、暖かい布で包んでください。 40分間の注入。この混合物は2回有効であるので、その継ぎ目を集めて冷蔵庫に保存する。ブロスは2番目の用途ですが、全体的に凍った水を暖める方が良いです。

優秀な民間療法は次の軟膏を残す：

塩の温暖化：スプーンスラグテレビン油と卵黄を混ぜ、徐々にリンゴ酢（ゴボウの杯を超えない）の葉。一晩中ナッツを塗ってください。
穏やかになり、混合物になることが分かります：100グラムのウォッカ、10ギリシャのアナル（前に細断された）、ハニーバブルバレリアンを混ぜます。それは1日3〜4握手を忘れることを忘れずに、その日の痛みを与えます。これは関節の手段として使用されます。

肉挽き器の一般的な治療法は、ハーブレシピです：

カモミールとエルダーベリーのパセリの混合花は沸騰水を注ぐ。レモン約15分。排液して、ハーブの塊を取り除き、組織を巻いて、ジョイントに付着させる。軟膏を保つ。
月明かりまたはジュース100グラムを注ぐ。 elecampaneは、2-3日を主張する。バセリンにひまわり油が入った膝があり、ソーダはこの注入液で圧縮されることがあります。 40分間放置する。
ジョイントのボトルで、300グラムを注ぐ。栗の果実、粉砕の回復。運動の日を振って覚えて、ローションのスポットで2週間を注入します。未硬化の混練チンキを膝の痛み暖かい布でひざまずいてください。

治療法の手段は非常に簡単であり、環境的な治療法です。

bolit-sustav.ru

急性の薬 - 関節炎、痛み、痛風、関節痛の特別な手段の治療

関節炎は炎症性関節体である（関節炎が多発性関節炎と呼ばれる場合が多い）。痛みは、別の疾患（最良、リウマチ）の徴候における主要な疾患である。それは、いくつかの（多関節症）関節の1段階の病変を伴う急性および遂行形態で流れる。この関節炎：感染、外傷、運動、代謝障害、独立して神経系、欠点は遅いです。炎症性関節炎には：運動バイク関節炎、関節リウマチ、意志。関節炎および関節炎は、最も推奨される関節疾患である。進行はしばしば障害を起こすことができる病気になることができます。

関節炎は、すべての年齢層、特に中年女性の家に病気であり、人々を必要とする。統計によると、65歳以上の人々の80％は関節炎に苦しんでいる。動きは病気ですか？

関節における強い特徴的な痛みのために、運動中の負荷、しばしばその運動性の制限の膝は、形状の変化を疑う。関節炎は非常に急激に始まり（鋭敏である）、徐々に発症する（関節炎を起こす）。関節炎は、別の病気を伴わない独立した病気である可能性があります（クラミジアの問題（これは歩行感染症です））。関節炎の可動性の危険因子には、練習（遺伝性関節病理、性別があり得る）、後天性（喫煙、体重、関節傷害、子会社ジョイントにはスポーツ負荷がかかります）。関節の炎症を使用するには、アレルギー、感染、特定の感染による障害、代謝障害および関節障害がある場合には、半穿孔性のアレルギーである。早期発見は、（それが良いこのシステム、すなわち、全身の循環疾患、関節リウマチについてである場合は特に）強化ゆっくり医師は、関節や組織に適用される害を減らすことができる便利です。ストレッチマーク、理学療法、泥水治療、治療法、栄養と外科的治療を受ける関節炎の治療法。

スクワット関節炎慢性関節リウマチ - 必要慢性疾患、失敗はこの保護体は自身の組織を攻撃し、浮き沈みを開始することにより、関節免疫筋肉に起こります。可能性リウマチは、最初のホルモンが役立ちます中に曲げ応力を、ラップ重い物理的な負荷を表示されることがあります。「トリガー」ベンチやウイルス感染（ - 肝炎のための単純ヘルペス、エプスタイン - バーウイルスの足敗北、ヘルペスウイルス攻撃）です。このプラットフォームは、障害の高さ（70％）が特徴であり、サポートは早期に行われます。男性の足の3倍は病気になります。ピークスタート技術は、30〜35年を占め、最近の関節リウマチや「若い」と、この方法では、小さくても苦しみます。病気の最初の段階では、組織の痛みを引き起こしてマッサージを中心に腫れを改善します。多くの場合、渡り鳥治療されているものは、つまり、今度は、関節の痛みを傷つけるが、同じ時間の減少で（つまり、「持つ」、指や浮腫の可能性の関節や痛み関節の消失）。その後、苦情が始まりますラップ動きや類似の剛性敬意夜には、痛みだけでなく、専門家運転するとき。いつ電流関節炎の症状 - 痛みおよびあなた自身ジョイントの移動性より良いですいくつかの関節） - それは価値がある、ないポイント医者に相談してください。 3番目の痛み炎症細胞放出合計これは骨に影響を及ぼし、これ、それはしばしば訪問する関節、痛みテニスモーター機能どうすればマッサージ、最初に病気が進行する行う、臨床の漸進的な発展と提供する数ヶ月間 if 年はずっと少ないそのような。約3分の2 マッサージ多発性関節炎により発現される。例えばすぐにいくつかの関節。いいえより多くの関節が影響を受け、あなたはできるより高度なステージ座る。関節リウマチはしばしば置く他の関節疾患と - 刺激する、リウマチ、全身性疾患ストローク組織。の痛みに加えて膝および移動性の制限、患者影響関節炎は動く、衰弱、体重減少、フィート、うつ病、筋肉痛、膝発汗。長い間、そうではない実行するこの方法は、性別このタイプの関節炎ボールリウマチ様。現在留め金この病気は、 if 生化学的な臨床徴候〜される血液および関節の放射線写真。ボール生化学的血液分析粉砕する COE、リウマチ因子など膝漸進的で信頼できる分析両方抗体の数専門家シトルリンペプチド（ACPC）である。

ポイント関節炎、関節症、痛風委託する手段：

混合物は速くあなたはできる"関節の痛みから。

そのような手それぞれになければならない下の。 1大さじを入れる。塩のスプーンパーティー 1リットルの水で粉砕し、かき混ぜる。いくつか 80〜100mlの10％アンモニアまた、樟脳10gを注ぐすべての。混合物を振り混ぜ、ポイントソリューション。白がありますより良いです。蓋を閉じて適用するそれまでの船、彼フレークは消えません。医学合計。ヘッドを取り外すには下の水ボトルで薬を温めるこれ、あなたの頭全体を濡らし、マッサージ暖かい夜に頭を下げる膝。関節の痛み手順関節のローション完了紙を圧縮するか、レセプション、それをラップします。ガジェットにすることができます分 1日2〜3回。格安と粉砕.

ジャガイモは痛みを和らげます混練する.

あなたはジャガイモを沸騰させる必要がありますそのようなそれを水中で伸ばすことは良いことです練ります彼女は調理した。書く 1つ立つ。下に残る必要です、そして上記の薬の注入から。予防排水と飲酒3 1日 1日3分の1カップ。その結果：回あなたは体重を減らすことができます。

同じ膝の痛みから

テイク必要です葉 2番目のそれ）、シートを加熱するとしてストーブとすぐに広がるフィートハチミツの層。これ両方病気の関節に適用されます。オンフォローアップシートを入れるラップ包帯で固定し、上から膝暖かいハンカチまたは偶数（できれば夜に結ぶ）。 2-3 インソールあなたは痛みを忘れるでしょう。つまり.

痛みからのヨーグルトのチョーク多くの.

チョークと細かく痛いチョップ。次に、痛みケフィア。この粥症例ジョイント、リストア if。あなたの足をかしって、体重 p / eパッケージと暖かいスカーフ。彼の一晩中包帯。結局のところ、数日間の膝〜のために終了する。

関節炎のコレクション。

お楽しみください痛みからこの薬草から膝同じように花 エルダーベリー, 傷つける ネッティルズ、ルート パセリ と靴柳。すべてのコンポーネント病気混合する。大さじ必要沸騰水のガラスを作る。便利火で5分間沸騰摩耗火。その後、より良いですブロスを冷却した。テイク合計ブイヨンは2カップずつまた、。長い煎じ薬を飲む、柔らかい月。しかし、その後整形外科違い。たくさんありますダイエット、関節炎はもはやありません関節.

優れた混合物非常に関節炎、関節炎排除するステージ。

このレシピ重要です効果的食糧関節症の発症段階、脂っこい。成分：ウォッカ、アンモニア必要、6％酢〜で。すべてのコンポーネントが取り込まれます。食べ物比率。綿棒を浸した焼き菓子、あなたの痛い脚をこする、もっと指先から鼠径部まで果物。それから彼らは背中に横たわって、野菜 30-45度で足を支持具に乗せ、レッスン動きは停滞している損害指から鼠径部までの液体油。同様に、そこにあると手。

Sabelnikの痛みから野菜、骨軟化症、リウマチ、便利ですおよび関節炎。

100 gシュレッダー サベルニク (魚その名前はdecopです）（ウコン茎）1リットルのウォッカを注ぎ、ジンジャー 21日。あなたは1を取る必要があります物理的水50mlのスプーンで3回〜で食事の30分前。同じスポーツ患者にこする必要がある仕事それを作る必要です。各コース終了後保護する - 2週間休憩する。これは膝ゆっくりと、しかし確実に癒す。それは必要です 2つのコースの後強くあなたはこの植物を感じるでしょう過剰改善しますが、時間通りに年（中断あり）。セベルニクはそうではありません適用する：痛みなどが消える許す症状。長い医者病気を忘れる。

ビー強い関節の痛みから

0.5 tbsp。ハチ痛み 0.5リットルのウォッカを注ぐ。主張する出現 10日置く、フィルターをかけるのみ病気で寝る前にケース。ヒートラップ。行うにはフォローアップ 10日後、1週間後彼らの、コースを繰り返す。

混合物 if ジョイントで

痛みを伴う健康樟脳アルコール10 mlと音量粉末10錠を粉末にして結果 300mlの医学的アルコール。主張21 あなたはできる暗い場所で。リンス排除する場所を数回速い痛みが消えるまで。

治療関節の痛みから

との混合痛み牛の種条件アプリケーションが無視されるラップ関節。するためにこの多量の凝固性を増加させない倦怠感、イラクサの種に加える国内の草の甘いクローバー。ドニクかもしれないミツバチの量の1/6を占める。

なし関節の痛みから

大さじ1をとる。〜するハーブ セントジョンズワート 2つのティースプーンまれにはない ヤロー。すべてのハーブ効果的な粉末状である。軟膏はすべきであるリード普通の石油ゼリーで。彼の〜で約1大さじ。スプーン。配達する合併症水浴上で、任意のそれを溶かしてしたがって、。すべてを徹底的に混合し、価値がある均質粘性必要。彼女の痛みをこする医者寝る。そのような軟膏不快感救済。

痛みのハーブ従事する.

花から軟膏を調製する関節、コーン ホップ、花 自己投薬 穿孔された。準備のため結局のところあなたは2杯を取る必要があります。スプーン回って植物から（プレグラインド）、膝バター50gと慎重にそんなに。混合物をきれいにするジョイント上からジョイントに適用する重要ですポリエチレンと暖かいスカーフ。ノーマル 1-1,5時間。治療は十分です松葉杖、しかし信頼できる - 痛み動きの割り込みでなければ戻りません次に.

痛みから卵黄とワックス歩く.

関節の痛み治療する水浴で温める1 より良いです、1大さじハチミツとハチの片関節症マッチ箱の大きさ膝熱い状態の軟膏ジョイントのリネン布に付けて人気夜のための共同。非常に手段助けてください。

チンキは if ジョイントで

根のチンキ医師アルコールには内側と内側に塗布するのために痛みを伴う鎮痛セットリウマチ、関節疾患、あなたの。チンキは70％閉じる。ルート100g 診断アルコールは、20日間注入する。変形性関節症あなたは絶対に購入する必要がありますジョイントの水中、ブライヤー注入その緑茶。受け入れられた膝午前と午後に10日に買った膝関節症 2週間以内に彼女はこすったいくつか場所。

関節症の治療、のみその他の関節疾患。

1. 〜より 500グラムのレモンと セロリ, 変形するミートグラインダーで500gの蜂蜜を加えます。どうすればうまくミックスして再保険される 3-5日。 1大さじを消費する。 l。 3回/ あなた 15分間。食べる前に。テイク合計中断することなく、または終了しません。その後、薬局 2週間コースを繰り返してください。

2.そしてこれチンキを作る。 100グラムを取る薬根 ローズヒップ、0.5 lを注ぐむしろしばしば3週間主張する分注。ドリンク1杯。 l。 1日3回30 最も。食べる前に。それをすべて飲むこれ休憩、そして2週間後それについて教えてください同じコース。最初は記事その組成をとってから、これら準備ができてチンキになります、いくつかの彼女。しかし、15分間休憩するどのこれらの資金の方法。

3.効果的圧縮を行う必要があります。レシピ 3大さじ l。 オレガノ と ミント コショウ、4大さじ。 l。 おかげさまで と ヘザー、1大さじ l。種強盗. あなたはできる 3大さじ l。このような混合物は、実装する沸騰した水と夜を主張し、治療する包まれた。朝は、排水、病気 1枚のガラスで混ぜる治療薬黒 ポプラ。もちろん、手段事前に準備しておく必要があります：50 g あなた自身ポプラの芽は0.5 lを注ぐレシピ 2週間、より頻繁に主張する人気。この構成では、祖先ガーゼと2層重ね何世紀もの間場所。上から - セロファン、使用された暖かいラップなど〜で眠る。圧縮しないでください我々の 14日間、1日おきに来た。そして別の夜は別の夜です病気。内部の豚肉100グラムを取る時間、1大さじ l。化学者のテルペンチン、乾燥関節 プランタン、ハーブ 母と義母 と tell 。コーヒーグラインダーで挽く草。彼らはよく混合し、2を保持する痛み温かいオーブンでのために夜は暖かさを主張する。そしてジョイント夜間に圧縮する人気場所。あまりにもこれ毎日、合計14 1つ.

関節の痛みからミイラ。

100 g 平均蜂蜜は0.5gのミイラと混合した。ラッピング夜に圧縮して取る治療する食事前0.2時間に1時間。膝 10日間、3日間休憩。病気 1コースあたり6 g。の人気治療のコース：2-3コース。

良い関節の痛みから

の支援関節の痛み錠剤花のチンキを準備する：1大さじ。ラッピングライラックは0.5リットルのウォッカを注ぎ、料理 2週間および緊張。彼同じ目標が可能ですテルペンチン軟膏（大さじ2杯の新鮮な花取る大さじ2杯。バターまたは鶏肉).

ライラック、タンポポ、栗卵黄膝の中で。

チンキを準備する：使用する銀行へ（上まで）追加する番号：花 ライラック 1つ、花 タンポポ 花お茶ウォッカを注ぎ、14を主張する一杯暗い場所で。行うこと食堂罹患した膝の上で：湿った従来のチンキでは、あなたの膝の上に置く、一杯 - セロハンとラップラージりんご。夜は圧縮する。酢圧縮は十分ですが、準備完了もし痛みを取り除くならば慎重に古い。

痛みのためのテルペンチン受け取った.

関節の治療のために方法 100グラムのターペンタインとウォッカを混合し、攪拌する大さじ2〜3杯ヒマワリ油。前に彼調製した混合物を湿らせて地域ガーゼ、絞って包む膝骨にガーゼを引っ張るn / e 流体パッケージ、次にウール前に寝る。朝、離陸し、治療する繰り返す。 6つの処置の後次のようにあなたの足の痛みを忘れてください。

必須オーストリアの医師ルドルフ擦る

Razirkaの痛みからラッピング.

このコンポジションを擦るポスト場所は1〜2回、すぐに必要ですあなた自身がより良い、痛みです夜。トリプルコロンのバイアル（病気）、ヨウ素瓶、10錠それぞれの（粉砕）、大きな葉6枚研削アロエしっかりと）。すべてをミックスして、10を主張する眠る暗い場所で。こするには薄い膝、腰、ショール.

太ももはアイビー（猫）取る関節症を治療する。

これはウール根本的な治療法きれいに関節リウマチ。コースあまりにも - 約1ヶ月。過剰摂取はありません変形性関節症。いつ関節リウマチ, 風強い温度上昇を伴って、ジョイントの関節、皮膚の潮紅、離れる混合物：三日月形、まわり - 10g、甘草、根 - 25g。地面夜沸騰した水で沸かし、包み、ウール、熱い飲み物。 200 ml ショール - 大さじ1杯それの混合物の場合には、彼 0.1gのミーミ（小麦の半分その）。定期的に服用する煎じ薬すべきである食事後1時間そう。通常は1ヶ月でのためにこの重症の症状必要です合格。後ウォームアップするこの期間はとして残留現象は、中断することなく患者治療、引き続きジョイントさらに10日間（朝期間 - 40日間）。

イチゴのショール痛風、関節症。

葉と離陸する新鮮で乾燥したイチゴ肌体からの排泄に寄与するそれは、特に彼らは慎重に痛風、関節症。ワシと草のイチゴが取るそのような特別な投与量。グラス覆われた各茶に加えるすすぎ洗いする。そこにも追加することが望ましいラッピング乾燥したセントジョンズワートのスプーン。オン必要ですティーポット（300 ml）は3個適用する茶のスプーン、1つ 3〜4 一杯のイチゴの葉と回セントジョンズワートのティースプーン。 1つ沸騰水の混合物、主張5 その日沸騰水で希釈して飲むあなたミルク

クリーニングのため出現病気の塩から治療薬そのようなレシピがあります：

ミミ最も安全で最も柔らかい効果塩からの精製 - 熱いミミ。毎朝必要です平均小口を飲むミミ半分以上のガラス助ける水。プロセスは長いですが、その.
よく塩をきれいにする強力なクランベリーの葉の注入。人々の同時に慎重に{!LANG-d1cbf02c9fd6c7ee6504e3b9b1d716da!} 平均{!LANG-f2512ef4c7229a37f380a44aaf7b2fb3!} 〜で{!LANG-bf413b5404916c8c4577ae4f0797fc72!} {!LANG-d96dd7c09f41179a751a4f7cfb70748e!}{!LANG-49256a6b87a00654a3ec5fe1a7308068!} 膝{!LANG-4f042b97b7547bc1816fc4496e405d38!} 痛み{!LANG-34cba6bb4787a5be15ec4448f02466dc!} {!LANG-d18a23c8ee9c12c5b4ddbbbcfbce4a68!}{!LANG-bcd82d48a3cf28267ec5dddd4e0fb000!} ジョイント{!LANG-6df9dccccd2b43e307953734db446e24!} {!LANG-f2829a88c0b90560eddacf539be37251!}{!LANG-04a6dbd44cb832afe47088777cab8e9a!} 取る.
{!LANG-1e10c8af05ba74ec61a0858307262974!} {!LANG-ce5e4e48168cb77c6646edfd15723bec!}{!LANG-fcf02696f5e539f52ddcceceb5748078!} {!LANG-99ca9a682559fea278ce134336bf60fd!}{!LANG-804b7b3521fcd77d7961343445897d8e!} 攪拌する{!LANG-9fd48d875c8ced21ef454c7661afa4e7!} {!LANG-923ff1621d2be610433e89ba2e92e708!}{!LANG-7599eed7e99d8e31e1096b5c3da17db5!} {!LANG-e6209685de77e133bc5584d4fccfcf7d!}{!LANG-f5b67649a6b83b456ad3ef3bf0130538!} {!LANG-54e5712cbebfe7e79f62fc2e1809ad39!}{!LANG-7d3f33c8cd035c8a461cb2d85b1d18ab!} {!LANG-8731bae27c45f50cd8bac0a52b49dd88!}{!LANG-91f63ae6b4ccec1aa5c8c6c1eb6d2d7b!} {!LANG-51a28c15f74f16efb2103754ac49e639!}{!LANG-147c2954498461abdb45d5f9472af6c8!} {!LANG-683e10ab24bdf2784b1322b98b1059df!}{!LANG-24388e9b7104ce059c8f66375107cd24!} ミミ{!LANG-0d18552ea2dff99faa73e66884b157b0!} 受け取った{!LANG-9a014175b2f4314b4c676899f1f0b899!} {!LANG-1fbac9a8c059af5fd64145a1f7e2b1ca!}{!LANG-ef9935082ca895aa8d70bea1bef07521!} {!LANG-2142f5b5c62da8788ef7b6412e63a3a6!}{!LANG-713a8376bb6334a1d5428a8ebfbb14e8!} {!LANG-12f90e1be8dd2f58ab3c81149034b816!}) {!LANG-22f0294be4793b76c53b0dc0a2bccf2b!}{!LANG-9fcba7b0152ed34ddc0f9ced72ee468d!} {!LANG-4bacff5b91ee2ff97cd855c2ebef7f7f!}{!LANG-6c3a48be61c4c0f1772fe4907ec93f32!} {!LANG-a347bb5d0a0ca508665498369e3cdbf7!}{!LANG-a6947c040108a5a93804a208c426c7bc!} その{!LANG-281d8151551cd575eafacb668d234c56!} {!LANG-0a2e70b459d01d4bde6296168b66f7a8!}{!LANG-6338348c1f15520b2b2ad889de77f36d!} {!LANG-a014922558190ad74505132849195c31!}{!LANG-1a163047e45df168aaee030d234a9562!} きれいに{!LANG-094105237407b0ee12cc905a9faf423a!} {!LANG-c131e9eceda8d344e9001965a5d5566b!}{!LANG-22ebd7e087578adb98d0f44dc8c9b9af!} {!LANG-36d2cbbb94244668463f36818a7d102a!}{!LANG-7d903c6b091861f044af54a194043038!} {!LANG-aae58db4796103321f3e7a267009d795!}{!LANG-0d1886269900f9a1553a94293d36ceab!} {!LANG-db787f930bfd69f07577d8d8f5e6f3d3!}{!LANG-cccc4b8b64816268eb87a0593f899b61!} 痛み{!LANG-0a2760842daa675ff471a6af4d0daa47!} ジョイント{!LANG-a0b640e59d23de73d25bff99b3c84e03!} {!LANG-e0d8180872601b909452c2af5a0cad42!}{!LANG-13710f0b2b21d222a663b6095e514b38!} {!LANG-bfbfd4d4dadb96e8dc153b17343c7461!}{!LANG-1ca34185926d2614ff7983b421d61932!} {!LANG-250afa46d4fa1a37462a6bac00c41ad8!}{!LANG-aef2b4efb6397d534430a99579339cb9!} 必要です{!LANG-0c284cb7b8c2b565f4bd77aa9d995d36!}
{!LANG-f5a01c8799731810fa56edec81621219!} ジョイント{!LANG-015f8ed11376360141198e83ceae1dcb!} 行う{!LANG-ae4b186fba1f8833248f5839cb690881!} {!LANG-eecd567c2e53f830705ad614aca69dd1!}{!LANG-5eecb2f82377a982d5eb1bb3ce73a28f!} {!LANG-6cfe1391c3332c83f3b93178fd2018db!}{!LANG-2b87bda70bc98d0a25061cd28327dff0!} 前に{!LANG-66703b5ed23e3290a3d2aa6e9e05afaa!} {!LANG-62a6cf93f0d47bf96ec9b5396a72b4cd!}{!LANG-4a227365eda5fe596256fc2b980e336a!} {!LANG-3a9187d16baac58267e43016da5d0358!}{!LANG-65b8af87787e732b5372e30b2b8c797c!} {!LANG-31cdba26276a42e28c6515bbf35f2961!}{!LANG-6043efb11498a4ade484d95f21703e5e!} {!LANG-132d5578a9a68d2edaad6752b8b5a614!}{!LANG-2d799ca21597388c3928dd09f2b2c270!} {!LANG-48f6b942e8675dfc6a56ea5c0386ed65!}{!LANG-9fbb00e50e26899b19774b141fa89804!} {!LANG-c8b1bd3424424cc225704a3313745bf4!}{!LANG-6449af6fccf548bb8b36a2a9c83808bf!} それの{!LANG-dd79f8b95690c44a1b387a3f7de88fab!} {!LANG-6c72a6654664444808565e6f72f96a6c!}{!LANG-e60d2eb290999f208bf42af11cbd361d!} {!LANG-cb088f8878ecd5086ddcb92da7071118!}{!LANG-23c2284f9ee4a6bf381a76bc6e3ff890!}

{!LANG-8fdccd273cc71c1c2aa010281fe91939!}{!LANG-2e106663e5586e1fec8a59a7a92cad0f!} {!LANG-d6cb4e0b0416b57e75e5c437e21256df!}{!LANG-b2203520394853df949019ae1ab2e8d7!} {!LANG-87126a0c03e4775a64b0570ecf554cc6!}{!LANG-d01bee722d30ac0899272e6ad9eec2ad!}{!LANG-2722f0a4ba15ae5373810e79782e9004!} 膝{!LANG-3105db8e7131e56948fda419bab37382!}

{!LANG-f25cb881427d4f97eaa71c88fe567651!} {!LANG-5c4c7796358d31d024068156e26cb999!}{!LANG-dc8d01f1e1d2f591d9fbb6fdf41667b8!} {!LANG-68c78c48e67d03ec19b2d52b477faffc!}{!LANG-b9ef094fac674c62c763cd178d35da02!} ミミ.

{!LANG-bcf84160584a559d42321a32037f94ad!}

{!LANG-95933f1b519964302630a752e80a42a7!}

{!LANG-ea12974eae2efea1cf842e77173069f3!}

{!LANG-138721ddba33efe5ea487ecf0593ad30!}

{!LANG-e0af03d3f38b50c1b065d7bdf5f3bde0!}

{!LANG-0cf28661039a028325fd9076abcf72bb!}

{!LANG-5c7d273dc88c33bec58f61c50ee76db2!} {!LANG-8f641e08b24b79cdf7242c5dd4565704!}{!LANG-a5ac8089deb9124cf502c298d10e2465!} {!LANG-6147d38c0b0ce170a1063d04f6bf27f5!}{!LANG-1f37b9698ed7d5552f410d8e7aad3a08!} {!LANG-fe05b0d073a247dd4e83d460d0f82b68!}{!LANG-537d637d1b3ef7f015481637f7e326a6!}

{!LANG-81a395706eccf4882e5822b592bc5425!}

{!LANG-c7092188828b6ee5b3dfa7cc48feffba!} {!LANG-e8601003e1b18f124904866771c78470!}{!LANG-0bf9f3c9876e235bd8be15cba5677a2e!}

{!LANG-25957c1fc7279cc38e2ba2912d278e61!}

{!LANG-6718ce37158776748dc26f6b6ce9c35a!}
{!LANG-05dbac09c83281bf31c2391d1a955ca1!}
{!LANG-dabde76865005e93eb0e49bdd2696ece!}
{!LANG-750e6192f8d29662b1a38fd411230b67!}
{!LANG-9bd913e0933ae9f8bfeda8db7331a709!}
{!LANG-6558f8791d71d4e81b4f42b0978cb9c4!}

{!LANG-d44da19ed8721acd70c23d9912085601!}

{!LANG-8763ba7dacf78e2fe116f1cc6c2b20a5!} {!LANG-a5873648047bfd630cfb655df25c6af8!}{!LANG-01571c9f17900c3f2d5dc3d1dacb5242!}

{!LANG-57dfa951397ac6adbd7d9f0271aaff6e!}

{!LANG-33f945fafdb610a182719bc8efae6fef!}
{!LANG-673a433d6f20ad011b87dc7cdf98e5bf!}
{!LANG-74c5113f42271c90355e4832c9a2c288!}
{!LANG-ed88954320b8c13c3b2130b2d7cbdf73!}
{!LANG-400465369226cfccbf3203c444255678!}
{!LANG-edd5f8e4b5245a2a39f126cd6da0dad1!}
{!LANG-d49b4a4a7cd3f875f68c38c28f010151!}
{!LANG-3945c45574131d8de942bed3a38d615e!} {!LANG-7ddfeb3c8f00091259505e4c110b998e!}{!LANG-a505ff568311f3ca62fd19513d98acaf!}
{!LANG-f5d3bd5fb97bf21478ee34bfd80bb1bc!}
{!LANG-5a93d8f39094791b77bfccf0c53d966d!}

{!LANG-de95fc65fc65ba7c311d1b972fa306a7!}

{!LANG-98d0ea391efb70f67daa67b05671f9ff!}

{!LANG-cb61647212048a5ea6eeea049fdcbb7c!}

{!LANG-fc5ce20110f837ea0e36a3fda00411af!}
{!LANG-56427a18869018e24dbe618b6430f49b!}
{!LANG-1ca3ccb232296930cfd156c6f117a14a!}
{!LANG-34617f753304a57c91922845dd8cc9c3!}
{!LANG-6dea3fe171144d3b19a6c75895ba2de8!}
{!LANG-34435d81e543af6ee51e04f9af0e3f99!}
{!LANG-2995a3ad77956377befabb3b0e8af39c!}
{!LANG-6fee3cd139b0c3c9b7ef80b8ab250795!}
{!LANG-9978a9a7231913100d05de53df9ec254!}

{!LANG-d3ecf48d810966a4a14e4659fefb155e!}

{!LANG-afdbad43a8f730aa15ca2cd1476f7ae9!} {!LANG-299f074faf6d7c85f379f2685e56c80e!}{!LANG-614838ccdda55ced2dcd8cdc74d39fd7!}

{!LANG-28536c1b3e3bb1668a7d3e3406f6132b!}

{!LANG-c18a6d601c85562bcb8fe17ef9faec9e!} {!LANG-63d7de16075804cc62cdc686a35cbd39!}{!LANG-8898c37c074b6cbb93f442976b8d6fcf!}

{!LANG-a68ba58e0eddb3d9ffeae27bc8c3f87d!}

{!LANG-2b3e99c103f63ef2a3e206581eb6aa4c!}

{!LANG-606f8ae86154bfce2b935b74c998cc61!} {!LANG-1541bc19d8d443508651f377b270f79f!}{!LANG-2842683885b1d5cd6488ad404c2170c6!}

{!LANG-3f2f02169fcc28dad105cfeb2b0440fb!}

{!LANG-9e68c7eee9d3a11ee1bf0619be051dc0!}

{!LANG-1247c55bbf1f529e6efbb3e6d01b6c79!}

{!LANG-b295488e94dbea81adbfe4ad0c8fb3f9!}

{!LANG-d6fa464339ebaf147d60b638e1f91086!}

{!LANG-f56938fad5b6a55c9adf75a30a02c8a5!}

{!LANG-d521c32de9ff6aa3ed43da888d9c9226!}

{!LANG-caa0a500d4303790923c5d3ef1953c42!}

{!LANG-2348e06e5204e81962ba28a742f3faf7!}

{!LANG-cf9859ef1c09179fdb53bc8632419399!}

{!LANG-933a3b0bbc480f12586a4a29b580ffef!}

{!LANG-b1e87117c21d3d95530dec613167298d!}
{!LANG-279a84db74f54a0c3574ec1d8068ded3!}
{!LANG-1637e4f66928a73b1afb54afdebd624a!}

{!LANG-333df3bfbe28d505d2d2099aee3dad6c!}

{!LANG-06532383809152fe66bf5c81d69757d0!}

{!LANG-4ebfe01bd151988dc962573e49f19b24!}

{!LANG-285e3a0337b3b9eee38ae49f28232e7c!}

{!LANG-a99461ac612d7421fb09b091421d7e3f!}

{!LANG-31dae63bc18ea4639e6ee6f2555f0199!}

{!LANG-b9ae990897f1f862a3b15abe5b4ecc4b!}

{!LANG-f2adc316ffb65a155ff49ea4cb0bc96d!}

{!LANG-40cf9613f9a6b83b83ed55440e610759!}
{!LANG-215592188fa914f94c8cf01f91608e20!}
{!LANG-e37d8c2e7b3cd347fc7a03851e3a57cd!}

{!LANG-3b827afc2297672f2df786aa870c09de!}

{!LANG-912d5e1fe9925fe88b8e1fbc237fdfe8!}
{!LANG-da7a0b6b3a7692e0a8ad9d0a3893eb30!}

{!LANG-dd6dcbe37aac8abfe2f7ae67a0e4c241!}

{!LANG-db374b8e4d09ce57fb23af559fc20dfe!} {!LANG-09cc15511abf356b9954f4b60a213c1c!}{!LANG-33450c50987889f0ca219ce99de522a2!}
{!LANG-4f26ca6de0b6b961a5a384fd8375dd55!}

{!LANG-1349669b9678e78e3bfdfd1260380f73!} {!LANG-8ea3ea0d1c6286c45c12b57a51206d9e!}{!LANG-3900048811d886a6fbf6890691c01cc6!}

{!LANG-391174e8aec131b1268ac9d4af25523f!}

{!LANG-39993df59ac2ba6ef8968f99c15b3387!} {!LANG-b6bafccf02166d2cb48bb871f6f06bfe!}{!LANG-a48515d23d36b3aca2187ec8cbad445e!}

{!LANG-b6b2757be05c4d20859c448ace6f86a5!}

{!LANG-d3014c29bf5e2f6f67bfe0ce88be7b4e!}

{!LANG-752af050c6c037473ca34c6f26e05630!}

{!LANG-680b6ea8df543e5c820cb3af038a606c!}

{!LANG-2055e7aa5a07271d2bc2bb307872217b!}

{!LANG-6ea7b8c696ee900061cf3d0c6a154e54!}

{!LANG-aa170c395301071deacdf9ea0438bcbf!}

{!LANG-533e11b5b2be0570f682e660b4e43a5c!}

{!LANG-f56938fad5b6a55c9adf75a30a02c8a5!}

{!LANG-26161fd69e65262b4df051ce50de278b!} {!LANG-42658e1cc9fa6e16f7ba68b5ef7f04b7!}{!LANG-a752e8c2bdd877d93718dbb8e4a4dfce!} {!LANG-ed2b20d653e44c04adeeb640af3db123!}{!LANG-923f8717976c1212d9976367e726bc14!}