A világnézet illúziói. Korlátozott test és határtalan lélek. A csigolyának, csigolyának van teste, íve és folyamatai. Csigolyatest Mellkas és bordaív csontjai
Vannak emberek, akik mindennek a kiváltó okának mélyére akarnak járni. Olyan kérdéseket tesznek fel maguknak, amelyek másokat nem érdekelnek, mert véleményük szerint nincs gyakorlati alkalmazásuk. Mi van előbb – a lélek vagy a test? Egyáltalán mi a lélek? Milyen kapcsolat van lélek és test között?
E kérdések megválaszolása, ezeknek az elvont kategóriáknak a feltárása segít ezeknek az embereknek érezni, hogy van értelme az életnek. Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája meghatározza tulajdonosaikat, és teljes mértékben kielégíti az ember és a világ szerkezetének ismeretének hiányát. Különösen a következő kérdésre ad választ: miért látjuk a világot olyannak, amilyennek megszoktuk, és miért nem másként?
Az első illúzió: a saját egyediség érzése
Az emberi lélek és test szorosan összefügg egymással, megközelítőleg olyan mértékben, mint egy szervezet szervei. Csak arról van szó, hogy a lélek, más néven psziché, egy „szerv”, amely nem látható. Ennek ellenére az ember fizikai és metafizikai része is egyetlen rendszerben él, és meghatározza egymást. A pszichoszomatika – a mentális állapot egészségre gyakorolt hatása – régóta ismert. Ez a mechanizmus fordítva is működik? A test sajátosságai meghatározzák pszichés érzéseinket?
Születésétől haláláig az ember csak önmagát érzi. Éhséged és hideged, örömöd és fájdalmad. Vannak, akik képesek együtt érezni egy másik ember állapotával, de lehetetlen túllépni a saját test zárt kapszulájának határain. Mindenki elkülönülten érzi magát másoktól, látszólagos autonómiát tapasztal. Ez a „játék feltétele” az egyik oka az első és nagyon fontos pszichológiai élménynek - a saját egyediség érzésének.
Minden ember hátterét kíséri a magány érzése. Ezt az „átkot” fizikai testünk természete szabja ki.
A valóságnak ez a felfogása azonban csak illúzió.
Valójában minden ember teste egy különálló, zárt rendszer. De mentálisan nem vagyunk elszigeteltek, hanem éppen ellenkezőleg, egyetlen „organizmusba” kapcsolódunk. kollektív tudattalan- egy minden embernek.
Második illúzió: először kapok, aztán adok
A testnek van egy másik tulajdonsága, amelyet pszichológiai szempontokra vetítünk. Minden embernek vannak vágyai testileg és lelkileg egyaránt. Egy testi vágy kielégítéséhez először belül kell fogyasztanod, hogy kiadhass. Vagyis először vizet és táplálékot venni, majd megtisztulni, energiát szerezni a cselekvéshez. És semmi más.
A pszichében ez az elv megfordul. A mentális hiányosság kielégítéséhez először is szüksége van erőfeszítéseket tesznek vagyis add oda, és csak aztán jön az öröm. Más szóval, először kreatív cselekvésre van szükség, és az öröm árad a folyamat során és utána.
Így a fogadáshoz – evéshez, iváshoz, légzéshez, alváshoz – hozzászokott test félrevezeti az embert. És ha egy mércével méred a lelket és a testet, akkor megteheted törje meg a sorsát. Végtére is, az a vágy, hogy csak saját magának, belsőleg élvezze, anélkül, hogy testével és lélekkel bármit is odaadna, megfosztja az embert az élet örömétől.
Érdemes tehát a korlátozott és véges test elvei szerint élni, vagy a tudattalan végtelen kiterjedéseire fókuszálni?
A valóság olyan, amilyen
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája szerint az emberi pszichét vektorok alkotják - a vágyak és tulajdonságok veleszületett csoportjai. Nyolc van belőlük a természetben, a nagyvárosok modern lakosainak általában három-öt száma van.
Az ember relatíve tökéletes testtel születik: mindenkinek ugyanannyi szerve és testrésze van, plusz vagy mínusz. De egy személy pszichéje, egyéni tudattalanja csak töredék. Viszonylagosan szólva, lelkünkkel mindannyian egy egésznek – a kollektív tudattalannak – egy eleme, alkotóeleme.
Egy ember például úgy születik. Fürge, ügyes, számító – soha a hasznod nem fog hiányozni. Egy másik ember, akinek az ellentéte - kapkodatlan, a részletekre odafigyelő, szorgalmas és enciklopédikus emlékezetű - imád tanulni és tanítani másokat.
A vizuális ember erős érzelmi amplitúdóval születik, amely a félelemtől a szerelemig terjed. Nem tud élni utazás, művészet nélkül, élénk érzelmi élmények. A „bátyja” egy hangvektorral rendelkező férfi. Csendes, szeret csendben, sötétben és magányban lenni, elmélkedik a világra és önmagára: – Mi az életérzés?
Az emberek különbözőek. Különböző vagy hasonló vektorhalmazokkal születnek, gyerekkorukban más-más fejlődésben részesülnek, később más-más életutat járnak be... A tudattalan összképében azonban mindenki a pszichéjével van jelen, mint egy mozaikdarab. . És mindannyian befolyásoljuk egymást az állapotainkkal.
Az emberek csak együtt maradnak életben. Az ember társas faj. Éppen ezért egy faj szerkezeti jellemzőinek és pszichéjének fejlődésének megértése óriási előnyöket biztosít az embernek az életben.
Lélek és test harmóniája
Annak ellenére, hogy ez a tudás nem az anyagi dolgokról szól, mégis teljesen gyakorlatias, lehetővé téve az ember életminőségének radikális megváltoztatását.
A test által alkotott világnézeti illúziók mindenképpen befolyásolják az ember életminőségét, még akkor is, ha nincs tudatában létezésüknek. Vannak, akik egész életüket a melankólia, a magányosság érzésével élik le, egészen a teljes kétségbeesésig. Mások azon keseregnek, hogy nem tudnak mindent elvenni az élettől - keresik a boldogság, az öröm, az elégedettség érzésének forrását, és nem találják, nem értik a psziché felépítésének és működésének alapelveit, nem veszik észre, hogy illúziókban élnek.
A lélek és test, vágyaink és lehetőségeink közötti kapcsolatok megtalálása azt jelenti, hogy megszabadulunk a régi problémáktól, örömöt találni az életben. Minden ember elérheti ezt az eredményt, ha teljesen felfedi a tudattalan minden titkát. Megtanulja az egyes vektorok természetét és a vektorok közötti kölcsönhatás mechanizmusait. Meghatározza a vektorkészletét és ennek megfelelően a helyét, értelmed ebben a világban.
Emberek tízezrei döntöttek már így, és pozitív eredményekről számoltak be. Íme három közülük:
„Világszerte tévhitek. Világunkban sok helytelen hozzáállás és tévhit jut eszünkbe, és korlátozza fejlődésünket. A képzés során megtörténik az újragondolás, az okok tudatosítása, a téves attitűdök, tévhitek korrekciója, amelyeket az élet során más lelkiismeretesen eltévedtektől vettek át. Példaként adok egy utasítást, amit az álpszichológia pszichológusai adnak nekünk, ez a neve: szeresd magad, ne törődj másokkal, hogy kárt okozz az embereknek. A helyes hozzáállás az, hogy úgy szeresd felebarátodat, mint önmagadat. A tréning során meg kell érteni, miért van ez így és nem másként, tudatosul az okok, és nem okoz ellentmondást.”
„Köszönöm a lehetőséget, hogy több boldogságot érezhet ebben az életben, megérezheti az élet ízét annak minden megnyilvánulásában. Érezd magát az életet, és érintsd meg azt, amit az élet értelmének nevezünk. Bizalommal kijelenteni, hogy Isten létezik. Lásd a szépséget ott, ahol korábban nehéz volt látni. Nézz tiszta, nyitott tekintettel a körülötted lévőkre.
Köszönöm a lehetőséget, hogy gyakrabban mosolyoghat. Csak attól, hogy megértsünk másokat. Köszönjük a lehetőséget, hogy az emberi lélekbe tekintve megértsük azt a világot, amelyben élünk. Elfogadni egy másik ember világát a sajátodnak, érezni vágyait, az ő szemén keresztül látni a világot, megosztani a szenvedését, nem elmenni a nehéz időkben – ez az igazi boldogság!”
„Valamiféle irreális világban éltem, amit én találtam ki. Illúziókban élt, amelyeknek semmi közük nem volt a való élethez. Most visszatekintek, és félelmet érzek attól, hogy megértem, mihez vezethet mindez.
A problémák, vagy inkább, amit én problémáknak neveztem, már nem azok. Teljesen megváltozott a nézetem róluk, számomra megszűntek létezni. Most már világosan megkülönböztetem állapotaimat, vágyaimat, érzéseimet és gondolataimat. Megértem a gyökereiket. Most jobban ismerem magam, mint valaha, és ez páratlan izgalom!”
Az ingyenes online tréningen "".
A cikk képzési anyagok alapján készült " Rendszer-vektor pszichológia»Összes megnyitása Összes bezárása
1-koponya
2-csigolya
3-kulcscsont
4 pengés
5-szegycsont
6-humerus
7 sugarú csont
8-ulna
9 csuklócsont ( ossa carpi)
A metacarpus 10-csontja
11-es ujjak falanxa
12-es medencecsont
13-sacrum
14 szeméremszimfizis ( symphysis pubica)
15-combcsont
16-os térdkalács ( térdkalács)
17-sípcsont
18 fibula
19-es tarsalis csontok
20 lábközépcsont
A lábujjak 21 phalangusa
22 bordás (mellkas).
1-koponya
2-csigolya
3 penge
4-humerus
5 ulna csont
6 sugarú csont
7 kéztőcsont ( ossa carpi)
8 csontos metacarpus
9 ujjfalang
10-es medencecsont
11-combcsont
12-sípcsont
13 fibula
A lábfej 14-csontja
15 tarsalis csontok
16 lábközépcsont
A lábujjak 17-es falanxa
18-sacrum
19 borda (mellkas)
A - elölnézet
B - hátulnézet
B - oldalnézet. 1. nyaki régió
2-mellkasi szakasz
3 ágyéki régió
4-sacrum
5-farkcsont.
1. tüskés folyamat ( processus spinosus)
2. csigolyaív ( arcus vertebrae)
3 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
4 csigolyanyílás ( foramen vertebrale)
a csigolyaív 5 lábszára ( pediculli arcus vertebrae)
6 csigolyatest ( corpus csigolyák)
7-parti mélyedés
8-superior ízületi folyamat ( )
9-transzverzális bordafossa (a keresztirányú folyamat costa fossa).
1. csigolyatest ( corpus csigolyák)
2-parti mélyedés
3. felső csigolya bevágás ( )
processus articularis superior)
5-transzverzális bordagödröcske (a transzverzális folyamat costa fossa)
6 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
7-tüskés folyamat ( processus spinosus)
8-inferior ízületi folyamatok
9-alsó csigolya bevágás.
1. hátsó tuberkulózis ( tuberculum posterior)
2-hátsó ív ( arcus posterior)
3 csigolyanyílás ( foramen vertebrale)
a vertebralis artéria 4 hornya ( sulcus arteria vertebralis)
5-superior glenoid fossa
6 keresztirányú foramen (a keresztirányú folyamat foramenje)
7 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
8 oldalsó tömeg ( massa lateralis)
9 foglalatos fog
10 elülső gumó ( tuberculum anterior)
11 - elülső ív.
az axiális csigolya 1 foga ( dens tengelye)
2-hátsó ízületi felület ( facies articularis posterior)
3. csigolyatest ( corpus csigolyák)
4-superior ízületi felület ( facies articularis superior)
5 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
6-alsó ízületi folyamat: 7-íves csigolya ( arcus vertebrae)
8-tüskés folyamat.
1. tüskés folyamat ( processus spinosus)
2-csigolyanyílás ( foramen vertebrale)
3. csigolyaív ( arcus vertebrae)
4-superior ízületi folyamat ( processus articularis superior)
5 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
A keresztirányú folyamat 6-os hátsó gumója
7-elülső (carotis) gümő
8 keresztirányú foramen (a keresztirányú folyamat foramenje)
9-csigolyatest.
1. tüskés folyamat ( processus spinosus)
2. csigolyaív ( arcus vertebrae)
3-superior izületi folyamat: 4-mastoid folyamat ( processus mamillaris)
5-kiegészítő eljárás ( processus accessorius)
6 keresztirányú folyamat ( processus transversus)
7-vertebralis foramen ( foramen vertebrale)
a csigolyaív 8 lábszára ( pediculli arcus vertebrae)
9-csigolyatest.
a keresztcsont 1 alapja ( basic ossis sacri)
processus articularis superior)
3 oldalsó rész ( pars lateralis)
4 keresztirányú vonal ( linea transversae)
5 kismedencei keresztcsonti nyílás ( foramina sacralia pelvina)
a keresztcsont 6 csúcsa ( apex ossis sacri)
7-farkcsont
8-szakrális csigolya.
1. keresztcsonti csatorna (felső nyílás)
2-superior ízületi folyamat ( processus articularis superior)
3-szakrális gumósság ( toberositas sacralis)
4 fül alakú felület ( facies auricularis)
5 oldalsó keresztcsonti címer ( crista sacralis lateralis)
6 köztes keresztcsonti címer ( crista sacralis intermedia)
7-szakrális repedés (a keresztcsonti csatorna alsó nyílása)
8-szakrális szarv ( cornu sacrale)
9 farkcsont (farkcsont csigolya)
10-es farkcsont szarv
11-dorsalis (hátsó) keresztcsonti nyílások
12 medián keresztcsonti gerinc
1. (I) mellkasi csigolya
2-fej az első borda
3. (I) borda
A szegycsont 4-clavicularis bevágása
a szegycsont 5 fogantyúja ( manubrium sterni)
6. másodperc (II) borda
7 - a szegycsont teste ( corpus sterni)
8 bordás porcok
9-xiphoid folyamat ( processus xiphoideus)
10-es bordaív
Az első ágyéki csigolya 11. bordanyúlványa
12-substernalis szög
13.-tizenkettedik (XII) borda
14. hetedik (VII) borda
15. nyolcadik (VIII) borda.
1-juguláris bevágás
2-kulcscsont bevágás ( incisura clavicularis)
3-bélszín 1-bordás (bordás bélszín)
4 szögű fudina
5-bélszín 11-bordás
6-bélszín III borda
7 bevágású IV borda
8 vágott V-borda
9-es hátszín VI-borda
10-es hátszín VII-borda
11-xiphoid folyamat ( processus xiphoideus)
12-fudina test
13 fogantyús fudina.
A-első (I) borda
B-második (II) borda
Nyolcadik (VIII) borda. A. 1 fejű borda ( caput costae)
2 nyakú borda ( collum costae)
3-tubercle borda ( tuberculum costae)
a szubklavia artéria 4 hornya ( sulcus arteria subclavia)
Az elülső pikkelyes izom 5-tuberculusa: a subclavia artéria 6-os barázdája. B. 1 fejű borda ( caput costae)
2 nyakú borda ( collum costae)
A borda 3 gumója, B. A borda 1 feje ( caput costae)
A bordafej 2-ízületi felülete
3-gerinc bordafej
4 bordás horony ( sulcus costae)
5 bordás test ( corpus costae)
A borda 6-os szegyvége.
Elölnézet.
A membrán 1-fudinaris része
2. sternocostalis háromszög
A membrán 3-ínes középpontja
a membrán 4 bordás része ( pars costalis diaphragmatis)
5 lyuk a vena cava alsó részében ( foramen venae cavae inferioris)
6-nyelőcsőnyílás
az aorta 7 lyuk ( ostium aortae)
A rekeszizom ágyéki részének 8 bal lába
9-lumbocostalis háromszög
10 quadratus lumborum izom
11 psoas minor izom
12 psoas major izom
13-csípőizom
14-csípő fascia
15 szubkután gyűrű (combcsatorna)
16-külső obturátorizom
17-csípőizom ( musculus iliopsoas)
18 psoas major (levágva)
19-csípőizom
20-intraabdominalis fascia
21-intertranszverzális izmok
A membrán 22-es középső pontja (bal oldal)
A rekeszizom 23-as középső pontja (jobb oldal)
24 oldalsó ívszalag (oldalsó lumbocostalis ív)
25-mediális ívszalag (mediális lumbocostalis ív)
A rekeszizom ágyéki részének 26. jobb lába
27-es medián ívszalag
A rekeszizom 28 ágyéki része.
Törzscsontok
A test csontjai, ossa trunci, egyesítsd a gerincoszlopot, columna vertebralesés a mellkas csontjai, ossa thoracis.Gerincoszlop
csigolyák, csigolyák, egymást átfedő gyűrűk formájában helyezik el, és egy oszlopba hajtják össze - a gerincoszlopba, columna vertebralis, amely 33-34 szegmensből áll.Csigolya, csigolya, van teste, íve és folyamatai. csigolyatest, corpus csigolyák (vertebralis), a csigolya elülső megvastagodott része. Felül és alatt a fenti, illetve az alatta lévő csigolyák felé néző felületek, elöl és oldalt enyhén homorú, mögötte lapított felület határolja. A csigolyatest, különösen a hátsó felszínén, sok tápanyag-nyílással rendelkezik, foramina nutricia, – erek és idegek csont anyagába való áthaladásának nyomai. A csigolyatestek csigolyaközi lemezekkel (porcokkal) kapcsolódnak egymáshoz, és nagyon rugalmas oszlopot alkotnak - a gerincoszlopot, columna vertebralis .
csigolyaív, arcus vertebra (vertebralis), hátulról és oldalról korlátozza a csigolya üregét, foramen gerinces; egymás felett elhelyezkedő lyukak a gerinccsatornát alkotják, canalis vertebralis, amely a gerincvelőt tartalmazza. A csigolyatest posterolaterális széleitől az ív szűkült szegmensként kezdődik - ez a csigolyaív kocsánya, pediculus arcus vertebrae, vertebralis, átjut a csigolyaív laminájába, lamina arcus vertebrae (vertebralis). A láb felső és alsó felületén felső csigolya bevágás található, incisura vertebralis superiorés az alsó csigolya bevágás, incisura vertebralis inferior. Az egyik csigolya felső rovátkája, amely a felső csigolya alsó bevágásával szomszédos, alkotja a csigolyaközi nyílást ( foramen intervertebrale) a gerincvelői ideg és az erek áthaladásához.
A csigolyafolyamatok processus csigolyák, szám szerint hét, a csigolyaíven nyúlnak ki. Az egyik, páratlan, az ív közepétől hátrafelé irányul - ez a tüskés folyamat, processus spinosus. A fennmaradó folyamatok párosítva vannak. Az egyik pár a felsőbb ízületi folyamatok, , az ív felső felületének oldalán található, a másik pár az alsó ízületi nyúlványok, processus articulares inferiores, az ív alsó felületéből nyúlik ki, a harmadik pár pedig a keresztirányú folyamatok, processus transversi, az ív oldalfelületeitől nyúlik ki.
Az ízületi folyamatoknak ízületi felületük van, facies articulares. Ezeken a felületeken minden fedő csigolya artikulálódik az alatta lévő csigolyával.
A gerincoszlop nyaki csigolyákra oszlik, csigolyák nyaki, (7), mellkasi csigolyák, csigolyák thoracicae, (12), ágyéki csigolyák, csigolyák lumbales, (5), keresztcsont, os sacrum, (5) és farkcsont, os coccygis, (4 vagy 5 csigolya).
A felnőttek gerincoszlopa négy görbületet alkot a szagittális síkban, curvaturae: nyaki, mellkasi, ágyéki (hasi) és keresztcsonti (medencei). Ebben az esetben a nyaki és ágyéki görbék domborúan előre (lordosis), a mellkasi és a medencei görbék pedig domborúan hátrafelé (kyphosis).
Minden csigolyát két csoportra osztanak: az úgynevezett valódi és hamis csigolyákra. Az első csoportba tartoznak a nyaki, mellkasi és ágyéki csigolyák, a második csoportba a keresztcsonti csigolyák, amelyek a keresztcsontba olvadnak össze, és a farkcsonti csigolyák a farkcsontba olvadva.
Nyakcsigolyák, csigolyák nyaki, 7-es számú, az első kettő kivételével kis alacsony testek jellemzik, fokozatosan bővülnek az utolsó felé VII, csigolya. A test felső felülete jobbról balra enyhén homorú, az alsó pedig elölről hátrafelé homorú. A testek felső felületén III - VI a nyaki csigolyák oldalsó élei észrevehetően megemelkednek, és a test kampóját képezik, uncus corporis, .
csigolyanyílás, foramen gerinces, széles, háromszög alakú.
Ízületi folyamatok, processus articulares, viszonylag rövidek, ferdén állnak, ízületi felületük lapos vagy enyhén domború.
tüskés folyamatok, processus spinosi, tól től II előtt VII a csigolyák hossza fokozatosan nő. Előtt VI csigolyákat is beleértve, a végükön hasadtak, és enyhe lejtésűek.
Keresztirányú folyamatok, processus transversi, rövid és oldalra irányított. Az egyes folyamatok felső felületén a gerincvelői ideg mély barázdája fut végig, sulcus nerve spinalis, – a nyaki ideg rögzítésének nyoma. Elválasztja az elülső és a hátsó gumókat, tuberculum anterius et tuberculum posterius, amely a keresztirányú folyamat végén található.
Tovább VI A nyaki csigolyában az elülső gumó fejlődik. A közös nyaki artéria elöl és mellette halad el, a.carotis communis, amely ehhez a gümőhöz nyomódik a vérzés során; innen kapta a tuberkulózis az álmos nevet, tuberculum caroticum.
A nyakcsigolyákban a keresztirányú folyamatot két folyamat alkotja. Az elülső a borda kezdete, a hátsó a tényleges keresztirányú folyamat. Mindkét folyamat együtt korlátozza a keresztirányú folyamat megnyitását, foramen processus transversi, amelyen áthalad a vertebralis artéria, a véna és a hozzá tartozó szimpatikus idegfonat, ezért ezt a nyílást vertebralis artériás nyílásnak is nevezik, foramen vertebra arteriale.
Eltérnek a nyaki csigolyák általános típusától C.I.- atlasz, atlasz, CII- axiális csigolya, tengely, És CVI- kiálló csigolya csigolya prominens.
Első ( én) nyakcsigolya - atlasz, atlasz, nincs teste és tövisnyúlványa, hanem két ívből - elülső és hátulsó - alkotott gyűrű, arcus anterior et arcus posterior, amelyet két fejlettebb rész köt össze - oldalsó tömegek, massae laterales. Mindegyik tetején ovális, homorú felső ízületi felület található, facies articulares superior, – a nyakszirtcsonttal való artikuláció helye és a majdnem lapos alsó ízületi felület alatt, facies articularis inferior, azzal artikulálva II nyaki csigolya.
elülső ív, arcus anterior, elülső felületén elülső gumó van, tuberculum anterius, hátul - egy kis ízületi platform - a fogüreg, fovea dentis foggal tagolt II nyaki csigolya.
hátsó ív, arcus posterior, a tövisnyúlvány helyén hátsó gumó található, tuberculum posterius. A hátsó ív felső felületén a csigolyaartéria barázdája található, sulcus arteriae vertebralis, ami néha csatornává változik.
Második ( II) nyakcsigolya vagy axiális csigolya, tengely, foga a csigolyatesttől felfelé mutat, odúk, amely csúcsgal végződik, csúcs. Bo Ennek a fognak a köre, mintha egy tengely körül forgatná az atlaszt a koponyával együtt.
A fog elülső felületén van egy elülső ízületi felület, facies articularis anterior, amellyel az atlasz fog fossa artikulálódik, a hátsó felületen - a hátsó ízületi felület, facies articularis posterior, amelyhez az atlas keresztirányú szalagja szomszédos, lig. transversum atlantis. A keresztirányú folyamatokból hiányoznak az elülső és hátsó gumók, valamint a gerincvelői ideg barázda.
A hetedik nyakcsigolya vagy kiálló csigolya, csigolya prominens, (CVII) hosszú és elágazás nélküli, a bőrön keresztül könnyen tapintható tövisnyúlvány jellemzi, ezzel összefüggésben a csigolyát kiállónak nevezték. Ezenkívül hosszú keresztirányú folyamatokkal rendelkezik: keresztirányú nyílásai nagyon kicsik, néha hiányozhatnak.
A test oldalsó felületének alsó szélén gyakran egy fazetta vagy bordafoszla található, fovea costalis, – a fejjel való artikuláció nyoma én borda
Csigolya, csigolyák thoracicae, 12. szám ( ThI - ThXII), lényegesen magasabbak és vastagabbak, mint a nyaki; testük mérete az ágyéki csigolyák felé fokozatosan növekszik.
A testek posterolaterális felületén két oldal található: a felső bordafossa, fovea costalis superiorés az alsó bordák, fovea costalis inferior. Az egyik csigolya alsó bordagödöre az alatta lévő csigolya felső bordagödrével egy teljes ízületi üreget alkot - a borda fejével való artikuláció helye.
A kivétel a test én mellkasi csigolya, melynek tetején egy komplett bordagödröcske van, amely a fejjel artikulálódik én bordák, és alulról - egy félig gödör, amely a fejjel csuklósodik II borda Tovább x a csigolyának van egy félig mélyedése, a test felső szélén; test XIÉs XII A csigolyáknak csak egy teljes bordája van, amely a csigolyatest minden oldalfelületének közepén helyezkedik el.
A mellkasi csigolyák ívei lekerekített csigolyanyílásokat alkotnak, de viszonylag kisebbek, mint a nyakcsigolyáé.
A keresztirányú folyamat kifelé és némileg hátrafelé irányul, és a keresztirányú folyamaton belül van egy kis bordája, fovea costalis processus transversus, a borda gumójával artikulálva.
Az ízületi folyamatok ízületi felülete a frontális síkban fekszik, és hátul a felső ízületi folyamatra, elöl az alsóra irányul.
A tövisnyúlványok hosszúak, háromszög alakúak, hegyesek és lefelé irányulnak. A középső mellkasi csigolyák tövisnyúlványai csempézetten egymás felett helyezkednek el.
Az alsó mellkasi csigolyák alakja hasonló az ágyéki csigolyákhoz. A keresztirányú folyamatok hátsó felületén XI-X II a mellkasi csigolyáknak van egy járulékos folyamata, processus accessoriusés mastoid folyamat, processus mamillaris.
ágyéki csigolyák, csigolyák lumbales, 5-ös szám( LI - LV
processus costalis processus accessorius
processus mamillaris, – izomtapadás nyoma.
ágyéki csigolyák, csigolyák lumbales, 5-ös szám( LI - LV), tömegükben különböznek másoktól. A test bab alakú, az ívek erősen fejlettek, a csigolya nyílása nagyobb, mint a mellcsigolyáé, szabálytalan háromszög alakú.
Mindegyik keresztirányú folyamat, amely az ízületi előtt helyezkedik el, megnyúlt, elölről hátra van összenyomva, oldalirányban és kissé hátrafelé halad. Ennek legnagyobb része a parti folyamat ( processus costalis) – a borda kezdetét képviseli. A bordafolyamat alapjának hátsó felületén egy gyengén meghatározott járulékos folyamat található, processus accessorius, – a keresztirányú folyamat kezdete.
A tövisnyúlvány rövid és széles, a végén megvastagodott és lekerekített. Az ívből kiinduló ízületi folyamatok a harántból hátrafelé irányulnak, és szinte függőlegesen helyezkednek el. Az ízületi felületek a sagittalis síkban helyezkednek el, a felső homorú és mediálisan, az alsó pedig domború és oldalra néz.
Amikor két szomszédos csigolya artikulálódik, az egyik csigolya felső ízületi nyúlványai oldalirányban lefedik a másik alsó ízületi nyúlványait. A felső ízületi folyamat posterolateralis szélén egy kis mastoid nyúlvány található, processus mamillaris, – izomtapadás nyoma.
keresztcsonti csigolyák, csigolyák sacrales, számozása 5, egy felnőttben egyetlen csonttá egyesül - a keresztcsonttá.
Keresztcsont, os sacrum, szent, ék alakú, az utolsó ágyéki csigolya alatt helyezkedik el, és részt vesz a medence hátsó falának kialakításában. A csont medence- és hátfelületre, két oldalsó részre, egy alapra (a széles rész felfelé) és egy csúcsra (a keskeny rész lefelé néz) oszlik.
A keresztcsont elülső felülete sima, homorú, a medenceüreg felé néz - ez a medencefelület, facies pelvica. Megőrzi az öt keresztcsonti csigolya testének összeolvadásának nyomait négy párhuzamos keresztirányú vonal formájában, lineae transversae. Tőlük kifelé mindkét oldalon négy elülső kismedencei keresztcsonti nyílás található, foramina sacralia anteriora, pelvica, (a keresztcsonti gerincvelői idegek elülső ágai és a kísérő erek áthaladnak rajtuk).
a keresztcsont háti felszíne, facies dorsalis sacri, hosszirányban domború, elöl keskenyebb és érdes. Öt sor, felülről lefelé haladó csontsort tartalmaz, amelyek a keresztcsonti csigolyák tövis-, haránt- és ízületi nyúlványainak összeolvadása következtében alakultak ki.
Szakrális gerincek
középső keresztcsonti gerinc, crista sacralis mediana, amely a keresztcsonti csigolyák tövisnyúlványainak összeolvadásából alakult ki, és négy egymás felett elhelyezkedő gumó képviseli, amelyek néha egy durva gerincgé egyesülnek.
A középső keresztcsonti gerinc mindkét oldalán, vele csaknem párhuzamosan van egy gyengén meghatározott közbenső keresztcsonti gerinc, crista sacralis intermedia. A gerincek a felső és alsó ízületi folyamatok összeolvadása eredményeként jöttek létre. Rajtuk kívül van egy jól körülhatárolható gumósor - az oldalsó keresztcsonti gerinc, crista sacralis lateralis, amely keresztirányú folyamatok összeolvadásával jön létre. A közbenső és az oldalsó gerinc között négy hátsó keresztcsonti nyílás található, foramina sacralia posteriora, valamivel kisebbek, mint a megfelelő elülső keresztcsonti nyílások (a keresztcsonti idegek hátsó ágai haladnak át rajtuk).
Szakrális csatorna
A keresztcsont csatorna a keresztcsont teljes hosszában követi, canalis sacralis, ívelt, felül szélesített, alul szűkített; ez a gerinccsatorna közvetlen folytatása lefelé. A keresztcsonti csatorna a csonton belül elhelyezkedő csigolyaközi nyílásokon keresztül kommunikál a keresztcsonti nyílásokkal, foramina intervertebratia.
A keresztcsont alapja
A keresztcsont alapja basic ossis sacri, keresztirányú, ovális alakú mélyedéssel rendelkezik - a találkozás a test alsó felületével Vágyéki csigolya. A keresztcsont tövének elülső széle a csatlakozásnál V az ágyéki csigolya kiemelkedést képez - hegyfokot, hegyfok erősen kinyúlik a medenceüregbe. A felső ízületi nyúlványok a keresztcsont tövének hátsó részétől felfelé terjednek, processus articulares superiores, én keresztcsonti csigolya. Ízületi felületeik facies articulares, utólag és mediálisan irányítva és az alsó ízületi folyamatokkal artikulálva Vágyéki csigolya. A keresztcsont tövének (ívének) hátsó széle a felette kiálló felső ízületi nyúlványokkal korlátozza a keresztsapka bejáratát.
A keresztcsont csúcsa
A keresztcsont csúcsa apex ossis sacri, keskeny, tompa és kis ovális területtel rendelkezik - a csomópont a farkcsont felső felületével; itt képződik a sacrococcygealis ízület, articulatio sacrococcygea, jól kifejeződik a fiatalokban, különösen a nőkben.
A csúcs mögött, a keresztcsont hátsó felületén a közbenső bordák két lefelé irányuló kis kiemelkedésben végződnek - a keresztcsonti szarvakban, cornua sacralia. A csúcs hátsó felülete és a keresztcsonti szarvak korlátozzák a keresztcsonti csatorna - a szakrális repedés - kivezető nyílását, hiatus sacralis.
Felsőbb külső keresztcsont
A keresztcsont felső külső része az oldalsó része, pars lateralis, a keresztcsonti csigolyák harántnyúlványainak összeolvadásával jön létre.
A keresztcsont oldalsó részének felső, lapított, háromszög alakú felületét, melynek elülső éle átmegy a határvonalba, keresztirányú szárnynak nevezzük, ala sacralis.
A keresztcsont oldalsó felülete az ízületi aurikuláris felület, facies auricularis, az azonos nevű csípőcsont felületével tagolódik.
Az aurikuláris felület hátulsó és középső része a keresztcsonti gumó, tuberositas sacralis, – a sacroiliacalis interosseus szalagok rögzítésének nyoma.
A férfiak keresztcsontja hosszabb, keskenyebb és íveltebb, mint a nőknél.
Farkcsont, os coccygis, egy felnőttnél 4-5, ritkábban 3-6 csigolyából összenőtt csont.
A farkcsont ívelt piramis alakú, melynek alapja felfelé, csúcsa lefelé néz. Az ezt alkotó csigolyáknak csak testük van. Tovább én A coccygealis csigolya mindkét oldalán a felső ízületi folyamatok maradványai vannak kis kiemelkedések formájában - a farkcsont szarvak, cornua coccygea, amelyek felfelé irányulnak és a szakrális szarvakhoz kapcsolódnak.
A farkcsont felső felülete enyhén homorú, és a sacrococcygealis ízületen keresztül kapcsolódik a keresztcsont csúcsához.
A mellkas és a mellkas csontjai
mellkas, thoracist hasonlítja össze, alkotják a mellkasi gerincoszlopot, a bordákat (12 pár) és a szegycsontot.A bordaív alkotja a mellüreget, cavitas thoracis, csonkakúp alakú, széles alapja lefelé, csonka csúcsa felfelé néz. A mellkasban elülső, hátsó és oldalsó falak, felső és alsó nyílások találhatók, amelyek korlátozzák a mellüreget.
Az elülső fal rövidebb, mint a többi fal, amelyet a szegycsont és a bordák porca alkot. Ferdén elhelyezve alsó szakaszaival jobban kinyúlik, mint a felső részeivel. A hátsó fal hosszabb, mint az elülső, a mellkasi csigolyák és a bordák fejétől a sarkokig terjedő szakaszai alkotják; iránya szinte függőleges.
A mellkas hátsó falának külső felületén, a csigolyák tövisnyúlványai és a bordák sarkai között mindkét oldalon két horony képződik - háti barázdák: a hát mély izmai fekszenek bennük. A mellkas belső felületén, a kiálló csigolyatestek és a bordák sarkai között két barázda is kialakul - tüdőbarázdák, sulci pulmonales; szomszédosak a tüdő bordafelületének csigolyás részével.
Az oldalfalak hosszabbak, mint az elülső és a hátsó, a bordák teste alkotja, és többé-kevésbé domborúak.
Azokat a tereket, amelyeket fent és lent két szomszédos borda határol, elöl a szegycsont oldalsó éle és hátul a csigolyák határolják bordaközi tereknek. spatia intercostalia; szalagokból, bordaközi izmokból és membránokból állnak.
Mellkas, összehasonlítja a mellkast, amelyet a jelzett falak határolnak, két nyílása van - felső és alsó, amelyek nyílásként kezdődnek.
Felső mellkasi kivezető nyílás, apertura thoracis superior kisebb, mint az alsó, elöl a fogantyú felső széle, oldalt az első bordák, hátul pedig a test korlátozza én mellkasi csigolya. Keresztirányú ovális alakú, hátulról előre és lefelé dőlt síkban helyezkedik el. A szegycsont manubriumának felső széle a közötti rés szintjén van IIÉs III csigolya.
alsó mellkasi kivezető nyílás, apertura thoracis inferior, amelyet elöl a xiphoid folyamat és az álbordák porcos végei által alkotott bordaív, oldalról a szabad végei korlátoznak XIÉs XII bordák és alsó élek XII bordák, hát - test XII mellkasi csigolya.
bordaív, arcus costalis, a xiphoid folyamatnál lefelé nyitott infrasternális szöget alkot, angulus infrasternalis.
A mellkas alakja személyenként változó (lapos, hengeres vagy kúpos). Keskeny mellkas esetén élesebb az infrasternális szög, szélesebbek a bordaközi terek, maga a mellkas pedig hosszabb, mint a széles mellkasúaké. A férfiak mellkasa hosszabb, szélesebb és kúp alakúbb, mint a nőké.
A mellkas alakja az életkortól is függ.
Borda, costae, 12 pár, keskeny, ívelt, változó hosszúságú csontlemezek, amelyek szimmetrikusan helyezkednek el a mellkasi gerincoszlop oldalain.
Mindegyik bordának van egy hosszabb csontos része, os costale, rövid porcos – bordaporc, porcos val vel stalis, és két vége - az elülső, a szegycsont felé, a hátsó pedig a gerincoszlop felé néz.
A borda csontos része
A borda csontos részén fej, nyak és test található. bordafej, caput costae, a csigolya végén található. Tartalmazza a bordafej ízületi felületét, facies articularis capitis costae. Ez a felület az II-x a bordákat a bordafej vízszintesen futó gerince választja el, crista capitis costae, a felső, kisebb és alsó, nagyobb részekbe, amelyek mindegyike két szomszédos csigolya bordafossaival artikulál.
borda nyak, collum costae, - a borda legkeskenyebb és lekerekített része, felső szélén a bordanyak taréja, crista colli costae, (énÉs XII a bordáknak nincs ez a gerince).
A nyakon a 10 felső bordapár testének határán egy kis bordagumó található, tuberculum costae, amelyen a borda gumójának ízületi felülete található, facies articularis tuberculi costae, artikulálva a megfelelő csigolya keresztirányú bordájával.
A bordanyak hátsó felülete és a megfelelő csigolya keresztirányú nyúlványának elülső felülete között costotransverzális foramen képződik, foramen costotransversarium.
bordás test, corpus costae, amely a gumótól a borda szegycsontig terjed, a borda csontos részének leghosszabb szakasza. A gumótól bizonyos távolságra a borda teste erősen meghajolva a borda szögét alkotja, angulus costae. U én bordáknál egybeesik a gumóval, a fennmaradó bordákon pedig növekszik a távolság ezen képződmények között (akár XI borda); test XII nem képez szög élt. A borda teste végig lapított. Ez lehetővé teszi két felület megkülönböztetését: a belső, homorú és a külső, domború, valamint két él: a felső, lekerekített és az alsó, éles. A belső felületen az alsó él mentén egy bordahorony található, sulcus costae, ahol az interkostális artéria, véna és ideg fekszik. A bordák szélei spirált írnak le, így a borda a hossztengelye körül van megcsavarodva.
A borda csontos részének elülső sternális végén enyhe érdességű üreg található; A bordaporc kapcsolódik hozzá.
Costa porcok
bordaporc, cartilagines costales, (12 pár is van belőlük), a bordák csontrészeinek folytatása. Tól től én előtt II A bordák fokozatosan megnyúlnak, és közvetlenül a szegycsonthoz kapcsolódnak. A felső 7 pár borda valódi borda, costae verae, az alsó 5 pár borda hamis borda, costae spuriae, egy XIÉs XII bordák - oszcilláló bordák, costae fluitantes. Porc VIII, IXÉs x A bordák nem közvetlenül a szegycsonthoz kapcsolódnak, hanem mindegyik a fedő borda porcikájához kapcsolódik. Porc XIÉs XII bordák (néha x) nem érik el a szegycsontot, és porcos végükkel szabadon fekszenek a hasfal izmaiban.
Az első és az utolsó két bordapár jellemzői
Egyes funkcióknak két első és két utolsó élpárja van. Első borda costa prima (én), rövidebb, de a többinél szélesebb, felső és alsó felülete szinte vízszintesen helyezkedik el (a többi borda külső és belső felülete helyett). A borda felső felületén, az elülső szakaszon az elülső pikkelyes izom gumója található, tuberculum m. scaleni anterioris. A gümőn kívül és mögött a szubklavia artéria sekély barázdája található, sulcus a. subclaviae, (az itt futó azonos nevű artéria nyoma, a. subclavia, amelyen hátul van egy kis érdesség (a középső pikkelyizom rögzítési helye, m. scalenus medius. A gumótól elülső és mediálisan a szubklavia véna halvány barázdája van, sulcus v. subclaviae. A fej ízületi felülete én a bordákat nem osztja gerinc; a nyak hosszú és vékony; A bordaszög egybeesik a borda gumójával.
Második borda costa second (II)), külső felületén érdesség van - a serratus anterior izom gumóssága, tuberositas m. serrati anterioris, (a meghatározott izom fogának rögzítési helye).
Tizenegyedik és tizenkettedik borda costa II et costa XII, a fej ízületi felületeit nem választja el gerinc. Tovább XI a bordaszög, a nyak, a gumó és a bordahorony gyengén kifejeződik, és tovább III hiányoznak.
A csigolyának, csigolyának van teste, íve és folyamatai. A csigolyatest, a corpus vertebrae a csigolya elülső, megvastagodott részét képviseli, felül és alul a fenti, illetve az alatta lévő csigolya felé néző felületek határolják, elöl és oldalt enyhén homorú felület, mögött egy lapított. A csigolyatesten, különösen a hátsó felületén, számos tápanyagnyílás, foramina nutricia található - az erek és idegek csontanyagba való bejutásának nyomai
A csigolyának, csigolyának van teste, íve és folyamatai. csigolyatest,
corpus csigolyák , a csigolya elülső, megvastagodott részét képviseli, felül és alul a fenti, illetve az alatta lévő csigolya felé néző felületek határolják, elöl és oldalt enyhén homorú, hátul pedig egy lapított felület. A csigolyatesten, különösen annak hátsó felületén, számos tápanyagnyílás, foramina nutricia található - az erek és az idegek csontanyagba való bejutásának nyomai. A csigolyatestek csigolyaközi lemezek (porcok) segítségével kapcsolódnak egymáshoz, és nagyon rugalmas oszlopot alkotnak - a gerincoszlopot. csigolyaív, arcus vertebrae , korlátozza a csigolya üregét hátul és oldalirányban, foramen vertebrale ; Az egymás felett elhelyezkedő lyukak a gerinccsatornát, a canalis vertebralis-t alkotják, amelyben a gerincvelő fekszik. A csigolyatest posterolaterális széleitől az ív egy szűkített szegmenssel kezdődik - a csigolyaív kocsányával, pedunculus arcus vertebrae . A láb felső és alsó felületén felső csigolya bevágás található, incisura vertebralis superior és az alsó csigolya bevágás, incisura vertebralis inferior . Az egyik csigolya felső rovátkája, amely szomszédos a felső csigolya alsó rovátkájával, alkotja a csigolyaközi nyílást, foramen intervertebrale , amelyen áthalad a gerincvelői ideg és az erek. A csigolyaíven kinyúlnak a csigolyanyúlványok, processus vertebrae, összesen 7 darabbal. Az egyik, páratlan, az ív közepétől hátrafelé irányul, és az úgynevezett tövisnyúlvány, processus spinosus . A fennmaradó folyamatok párosítva vannak. Az egyik pár a felsőbb ízületi folyamatok, processus articulares superiores , az ív felső felületének oldalán található, a másik pár az alsó ízületi nyúlványok, processus articularis inferiores , az ív alsó felületéből nyúlik ki, a harmadik pár pedig a keresztirányú folyamatok, processus transversus , az ív oldalfelületeitől nyúlik ki. A felsőbb ízületi folyamatokon kiváló ízületi felületek vannak, facies articulares superiores ; az alsó ízületi folyamatokon ugyanazok az alsó ízületi felületek vannak, facies articulares inferiores . Ezekkel a felületekkel minden fedő csigolya artikulálódik az alatta lévő csigolyával.- Gerincoszlop, columna vertebralis. Rizs. A. la. Csigolya, csigolya.
- Gerinccsatorna, canalis vertebralis. A csigolyanyílások alkotják. Tartalmazza a gerincvelőt. Rizs. B.
- Csigolyatest, corpus vertebrae (vertebrale). Rizs. B, V, G. Mert. Intervertebralis felszín, elhalványul az intervertebralis. A csigolyatest felülete, amely a szomszédos csigolya felé néz. Rizs. B. 36. Gyűrűs apophysis (epiphysis), apophysis anularis. Gyűrű alakú csontos kiemelkedés, amely a csigolyatest felső és alsó felületén helyezkedik el. Ez egy másodlagos csontosodási központ. Rizs. B.
- Csigolyaív, arcus vertebrae (vertebralis). Korlátozza a csigolya foramenjét hátul és oldalirányban. Rizs. V, G.
- A csigolyaív lábszára, redieulus arcus vertebrae. Az ív része a test és a keresztirányú folyamat között. Rizs. B, G.
- Csigolyaív lemez, lamina arcus vertebrae (vertebralis). Az ív egy része a keresztirányú és a tövisnyúlványok között. Rizs. B. 6a. Neurocentralis junction neurocentralis. Az idegívekben lévő csontosodási központok és a csigolyatest között helyezkedik el. Magzatokban és kisgyermekekben észlelhető. Rizs. G.
- Intervertebralis foramen, foramen intervertebral. A felső és alsó csigolyahornyokra, a csigolyatestre és a csigolyaközi porckorongra korlátozódik. Tartalmazza a gerincvelői ideget és a kis ereket. Rizs. A, B.
- Felső csigolya bevágás, incisura vertebralis superior. Bevágás a csigolyaív kocsányának felső szélén. Rizs. B.
- Inferior csigolya bevágás, incisura vertebralis inferior. Bevágás a csigolyaív kocsányának alsó szélén. Rizs. B.
- Gerinces foramen, foramen gerinces. A csigolya íve és teste határolja. Az összes csigolya nyílásai alkotják a gerinccsatornát. Rizs. V, G.
- Tűnyúlvány, processus spinosus. 2-4 nyakcsigolyában a tövisnyúlványok kettéágazóak. Rizs. B, V, G.
- Transzverzális folyamat, processus transversa. Rhys E.
- Costa folyamat, processus costalis. Az ágyéki csigolya keresztirányú folyamata. Egy vesszőleges borda analógja. Rizs. G.
- Superior ízületi folyamat, processus articularis (zygapophysis) superior. A csigolyaíven található, felfelé irányítva. Rizs. B, V, G.
- Alsó ízületi folyamat, processus articularis (zygapophysis) inferior. A csigolyaíven helyezkedik el és lefelé irányul. Rizs. B, V.
- Nyaki csigolyák, csigolyák nyaki. A nyaki gerinc hét csigolyából áll (C1-C7). Rizs. A.
- Testhorog, uncus corporis. Felfelé irányuló uncinate folyamat, amely a nyaki csigolyatestek oldalsó széle mentén helyezkedik el. A csontszövet proliferációja ezen a területen a gerincvelői ideg összenyomódását okozhatja. Rizs. BAN BEN.
- A keresztirányú folyamat foramenje, foramen villamos. ersarium. A nyaki csigolyák keresztirányú folyamataiban található. Tartalmazza a vertebralis artériát és a vénát. Rizs. BAN BEN.
- Elülső tuberculum, tuberculum anterius. A C2-7 keresztirányú folyamatainak elõre irányuló emelkedése, amely az egér kapcsolódási helyeként szolgál. Rizs. BAN BEN.
- Hátsó tuberculum, tuberculum posterius. A C2-7 transzverzális nyúlványainak emelkedése, hátrafelé irányítva, amely az izomcsatlakozás helyeként szolgál. Rizs. BAN BEN.
- Álmos tuberkulózis, tuberculum caroticum. Elülső tuberculus Szo. Rizs. A.
- A gerincvelői ideg barázdája, sulcus n.spinalis. Az SZ-7 keresztirányú folyamatain található. A gerincvelői ideg áthalad rajta. Rizs. BAN BEN.
- Kiálló csigolya, vertebra prominens (SP). A hetedik nyaki csigolya, amely a leghosszabb tövisnyúlvánnyal rendelkezik (az esetek 70%-ában). Rizs. A.
- Mellkasi csigolyák, vertebrae thoracicae. A mellkasi gerincoszlop tizenkét csigolyát tartalmaz (T1-12). Rizs. A.
- Felső bordafossa, fovea costalis superior. A csigolyatesten az ív kocsánya felett helyezkedik el. A borda fejével történő artikulációra szolgál. Rizs. B.
- Alsó bordafossa, fovea costalis inferior. A csigolyatesten az ív kocsánya alatt található. A borda fejével történő artikulációra szolgál. Rizs. B.
- A harántnyúlvány bordafossa, fovea costalis processus transversi. Az ízületi felület a borda gumójával való artikulációhoz, a csigolya keresztirányú folyamatán található. Rizs. B.
- Ágyékcsigolyák, csigolyák lumbales (lumbares). Az ágyéki gerincoszlop öt csigolyából áll (L1-5). Rizs. A.
- Járulékos eljárás, processus accessorius (vertebrarum lumbalium). Az ágyéki csigolyák keresztirányú folyamatának kezdete. A bordafolyamat alapjából ered és visszafelé irányul. Rizs. G.
- Mastoid folyamat, processus mamillaris. Az ágyéki csigolyák kezdetleges folyamata. A felső ízületi folyamat hátsó szélétől származik, és hátrafelé irányul. Rizs. G.
MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK TESTRE, ELMÉRE, LÉLEKRE ÉS HANGULATRA?
A földi élethez a természet mindenkinek három alapvető erőforrást adott: testet, elmét, lelket.
Mennyire ismerjük a saját erőforrásainkban rejlő lehetőségeket?
Mennyire környezetkímélően és racionálisan használjuk őket?
Mennyire vagyunk tisztában az eltérő használatuk következményeivel?
A TESTI LEHETŐSÉGRŐL
A test a cselekvés erőforrása. Megnyilvánítja gondolatainkat és érzéseinket a körülöttünk lévő világban.
A testet a valós tér és a valós idő korlátozza. Csak itt és most tud hatni.
A szervezetnek biztonságra, rendszeres táplálkozásra, fizikai aktivitásra és törődésre, az aktivitás és pihenés egyensúlyára, valamint odafigyelésre van szüksége.
A választás a miénk:
- túl sokat eszik, a TV-műsorokra koncentrál, vagy kiegyensúlyozottan táplálkozik, úgy érzi, hogy a jó minőségű és elegendő mennyiségű élelmiszerből származó energiával telített;
- évente egyszer teljesíts egy maratont, majd zuhanj le az ágyba, vagy fuss hetente háromszor;
- sört inni vagy focizni;
- pihenjen az ágyban vagy menjen színházba;
- számítógépes játékokat játszani reggelig vagy lefeküdni;
- rohanni és nem csinálni, vagy nem rohanni, hanem tenni.
Ez se nem jó, se nem rossz. Ez egy olyan választás, amely meghatározza az életminőséget.
Ha a test nem örül valaminek, és ez gyakran negatív és féktelen gondolatokkal, zárt lélekkel társul, arról a feszültségen keresztül beszél. Ha nem távolítjuk el a feszültséget a testünkből, az fájdalmat vált ki. A testnek nincs más módja, hogy elmondja.
RÓL RŐL INTELLIGENS LEHETSÉGES
Az elme egy erőforrás a gondolatok létrehozásához. Kívülről gyűjti össze az információkat az érzékszerveken keresztül, és az információt egyetlen megértésre alakítja át a későbbi kifejezésre. Az elme ismerős számunkra.
Az elme adatbázist hoz létre, amely támogatja a körülöttünk lévő világban végzett tevékenységeinket. A gondolat emberi cselekvést szül. Amennyiben egy eseményre adott válaszmód értelmes és belül érezhető, a külvilágban szavakban és tettekben is megnyilvánul.
Az elmét nem korlátozza sem tér, sem idő. „Rághatja” a múltat, repülhet a Marsra a jövőben, kiszakítva minket a jelen pillanatából.
Az elmét kordában kell tartani, a tisztaságot és a fegyelmet, és fejleszteni kell benne a rugalmasságot, a mobilitást és a progresszívséget.
A választás a miénk:
- kergesd az információkat a felszínen, hogy „egy fekete macska átkelt az úton, az bajt jelent”, vagy személyes tapasztalatból igazold (ha nem tudod elengedni ezt a hitet), hogy három ugrás egy lábon egy pillanat alatt megszünteti a babonákat, és feldobja a lelkemet. és a körülöttem lévők;
- sóhajt „nem tudsz futni – rossz az ízületeidnek”, gyászol a múltad miatt, és képzeld el, hogy erős leszel a jövőben, vagy fedezd fel a tested adottságaitól függően sportolási lehetőségeket, és a következő alkalomnál menj el a medencébe úszni. ülés;
- korlátozza magát arra, hogy „elment az időm”, „nincs idő a személyes életre”, vagy őszintén értse meg saját tétlenségének okait, és találjon, valósítson meg ötleteket és egyensúlyt a jelenben;
- hogy saját illúzióinak túsza legyen vagy megszabaduljon belőlük a felmerülő nehézségek és fájdalom megértésével.
Ez se nem helyes, se nem helytelen. Ez a támogató vagy korlátozó hiedelmek választása.
Az elme munkája és az elmében való vándorlás két ellentétes alternatíva. Az elme fél a változástól, és a nehézségek okait a külső körülményekre okolja.
Ha nem szabadítjuk fel az elmét a merev tudástól, akkor az elme akadállyá válik. Ha az ötleteket nem valósítjuk meg tettekké, akkor tudatunkban információmámor lép fel, és elveszítjük az élet értelmét. Az elme információs zajgá és „gondolatkeverővé” változik.
A SPIRITUÁLIS POTENCIÁLISRÓL
A lélek finom és nehezen leírható erőforrás. Érezzük a mellkasunkban és a szívünkben. Mintha belülről látna, hallana, érintene, szagolna és érezne minket. Ez az erőforrás szokatlan számunkra, mivel megérinthetetlensége miatt túlmutat az elmén és dacol a logikával. Ez nem olyan dolog, amiből egyesület lesz. Ez az, amilyen érzés.
A lélek az elme és a test szűrője. Támogatja és jóváhagyja a belső erődítményeiben rejlő gondolatokat és cselekedeteket. Az elme gyakran ellenáll, kételkedik, értékel. De a léleknek nincs válasza: „Nem tudom”. Egyértelműen „igen”-t mond a pozitív érzéseken (jó, kényelmes, boldog) vagy „nem”-et a negatív érzéseken keresztül (rossz, kényelmetlen, szorongó).
Lelkünkben hordozzuk őseink érzéseit, érzelmeit. Azok az állapotok, amelyeket akkoriban és abban a környezetben éreztek. Rod mögöttünk áll és támogat minket. Az elme értelmezése miatt nem vagyunk készek meghallani és elfogadni őseink információit, amelyeket gyakran Lelkiismeretként érzünk.
A léleknek bizalomra van szüksége, bizonyíték nélkül.
A választás a miénk:
- öntudatlanul magukban hordják őseik tapasztalatait, és forrásokat költenek a szorongásra (félnek pénzt keresni, mert a nagypapa elnyomták; félnek a kreativitást választani egy szakmában, mert a nagymamának a család kifosztása után a család szerepét kellett betöltenie). családapa)
- vagy olyan helyzeteket találni a családban, amelyekben először történt korlátozó esemény, felismerni és megérteni az okokat és döntéseket abban a pillanatban, helyreállítani a kapcsolatot az emlékezés, a család iránti tisztelet és hála révén.
Az érzéseknek és érzelmeknek jönniük és menniük kell, tudatosan kell kifejezniük magukat és el kell tűnniük, de nem kell állandóan bent tartani őket. Ezután a pozitív érzések kitágulnak, és a negatív érzések átalakulnak.
Amikor a lélek azt mondja, hogy „nem”, akkor nehéznek érezzük a mellkasunkat, a szívünket és a zártságot. Ha nem nyitjuk meg lelkünket az igaz érzések és érzelmek előtt, akkor elzárkózunk a körülöttünk lévő világtól és szenvedünk. Így szólítja fel a lélek az elmét, hogy gondolja újra a választott utat a probléma gyökerénél történő megoldásához.
A SRI HANGULATÁRÓL
Az élet spontán. Minden pillanatban új események történnek. Az elme pedig ellenáll az olyan változásoknak, amelyek nem felelnek meg asszociációinak és követelményeinek. A test automatikus és kiszámítható reakciókat produkál, feszült, és az elme nem orientálódik a külső világ változékonyságára. A lélek nyafog az elme börtönében. Mindegyik erőforrás fontos, de egymástól elkülönülve.
Szavak "Itt és most vagyok"– belső ébredésünk és jelenlétünk az élet minden eseményében. Ez az Ön saját központja a testi, intellektuális és spirituális potenciál tudatos irányítása, egyensúlya, interakciója és komplementaritása felett.
Három erőforrás együttes megértése a jelenlegi életkörülmények között - test, lélek és lélek - eleinte nehéz volt számunkra. A tudatosság növekedésével az önbecsülés és az énkép csökken. Látod, hogy a jelenlegi állapotot néhány eset kivételével tudatosan vagy öntudatlanul te szervezed. De ha egyértelmű választ talál a kérdésekre: „Miért?” és "Mit és hogyan csináljak?" és megvalósítod őket az életben, belül megjelenik az integritás és a szavakkal ki nem fejezhető energia.
A harmóniához való eljutás csak független tudatosság révén lehetséges. Ez olyan, mintha egy álló lendkereket forgatna. Annak érdekében, hogy egy töredék centimétert is elmozduljon, egy pillanatig sem állunk meg. Egy kicsit több. Egy kicsit több. És a lendkerék lassan forog. Ha továbbra is ugyanazt az erőfeszítést alkalmazzuk, a forgási sebesség nagyobb lesz. És eljön a pillanat, amikor a lendkerék minden külső erőfeszítés nélkül magától forog.
A kérdés nem az önfejlesztésről szól. A tudatosság értéke az, hogy:
- dönthet, és megváltoztathatja a körülményeket;
- megérted, hogy minden választásnak ára és öröme van, ezért reálissá válsz a választásodban, és felelős vagy a tetteidért;
- Miután döntöttél, megbánás és félelem nélkül követed azt;
- erőforrások kezelése: az egyik erőforrás hiánya és nehézsége esély egy másik erőforrás javítására és megújítására;
- Megérted, hogy ahelyett, hogy szánalomra pazarolnád az energiát, és külső körülményekben és emberekben keresed az okokat, jobb, ha felelősséget vállalsz a jelenlegi életedért.
Abban a hangulatban vagyunk, ha a HÁROM - test, lélek és lélek - harmóniában és együttműködésben van. Mérgesek vagyunk, ha a test, az elme és a lélek ellentétes irányba fut, vagy mindegyik magára húzza a takarót.
Amikor tudatosan kezeljük a potenciált, irányítjuk magunkat, és hihetetlen energialöketet érzünk, hogy természetesen megvalósítsuk magunkat a külvilágban, és reagáljunk az élet eseményeire.
Amikor csak az önszabályozásra hagyatkozunk, amikor olyan események történnek, amelyek ellentétesek azzal, amit vártunk, akkor az energia a lélek helyi belső párbeszédeire, valamint a lelki és test kellemetlen állapotára fordítódik, vagy arra irányul, hogy eltávolítsa a testet a stressztől.
Cikkek a témában
