Az akarati önszabályozás tesztvizsgálata. Kutatási eljárás. Az akaratlagos önszabályozás tesztkérdőíves vizsgálata bármelyikkel történik. Az akarati önszabályozás vizsgálatának eredményei
A tanulmány célja: határozza meg az akarati önszabályozás fejlettségi szintjét.
Kutatási eljárás
Az akaratlagos önszabályozás tesztkérdőíves vizsgálata egy személlyel vagy egy csoporttal történik. A tesztalanyok válaszainak függetlensége érdekében mindenki megkapja a kérdőív szövegét, egy válaszlapot, amelyre a kérdésszámok rá vannak nyomtatva, és mellettük egy válaszoszlopot.
Utasítások a tárgyhoz. Felajánlunk egy 30 állítást tartalmazó tesztet. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy az állítás igaz vagy hamis az Ön számára. Ha igaz, akkor a válaszlapon tegyen pluszjelet (+) ennek az állításnak a száma mellé, ha pedig úgy gondolja, hogy ez Önre vonatkozóan téves, akkor tegyen mínuszjelet (–).
Teszt
- Ha valami nem megy jól, gyakran van bennem a vágy, hogy abbahagyjam.
- Terveimről, ügyeimről nem adom fel, még akkor sem, ha választanom kell köztük és egy kellemes társaság között.
- Ha kell, nem nehéz visszatartani egy dühkitörést.
- Általában nyugodt maradok, miközben egy barátomra várok, aki késik a megbeszélt időpontról.
- Nehezemre esik elterelni a figyelmemet a megkezdett munkáról.
- A fizikai fájdalom nagyon nyugtalanít.
- Mindig igyekszem félbeszakítás nélkül hallgatni beszélgetőpartneremet, még akkor is, ha alig várom, hogy kifogást emeljek ellene.
- Mindig ragaszkodom a vonalamhoz.
- Ha kell, egész éjjel fent tudok maradni (például dolgozni, ügyeletben), és egész másnap „jó formában” vagyok.
- Terveimet túl gyakran hiúsítják meg külső körülmények.
- Türelmes embernek tartom magam.
- Nem olyan könnyű rákényszerítenem magam, hogy nyugodtan szemléljem az izgalmas látványt.
- Ritkán sikerül rákényszerítenem magam, hogy folytassam a munkát egy sor csalódást keltő kudarc után.
- Ha rosszul bánok valakivel, nehezen tudom leplezni iránta való ellenszenvemet.
- Szükség esetén kényelmetlen és nem megfelelő környezetben is el tudom végezni a munkámat.
- A munkámat nagyon megnehezíti az a tudat, hogy egy bizonyos határidőig minden áron el kell végezni.
- Elszánt embernek tartom magam.
- Könnyebben megbirkózom a fizikai fáradtsággal, mint mások.
- Jobb megvárni a liftet, ami éppen elindult, mint a lépcsőn menni.
- Nem olyan könnyű elrontani a hangulatomat.
- Néha valami apróság átveszi a gondolataimat, kísért, és egyszerűen nem tudok szabadulni tőle.
- Nehezebben tudok egy feladatra vagy munkára koncentrálni, mint mások.
- Nehéz velem vitatkozni.
- Mindig arra törekszem, hogy befejezzem, amit elkezdek.
- Könnyen eltérítem a figyelmemet a feladataimtól.
- Néha észreveszem, hogy az objektív körülmények ellenére próbálom elérni a célomat.
- Az emberek néha irigylik a türelmemet és az aprólékosságomat.
- Nehezen tudok nyugodt maradni stresszes helyzetekben.
- Azt veszem észre, hogy a monoton munkavégzés során önkéntelenül is elkezdem megváltoztatni a viselkedésemet, még akkor is, ha ez néha rosszabb eredményhez vezet.
- Általában nagyon idegesít, ha egy induló jármű vagy lift ajtaja becsapódik az arcomba.
Az eredmények feldolgozása
Az eredmények feldolgozásának célja az általános skála (B) pontjain az akaratlagos önszabályozás mutatóinak, a „kitartás” (N) és az „önkontroll” (C) alskálák indexeinek értékeinek meghatározása. .
Minden index az alany válaszainak az általános skála vagy alskála kulcsával való egyezésének kiszámításával kapott pontok összege.
A kérdőívben terepszínű kijelentések találhatók. Ezért a „B” skálán az összpontszámnak 0-tól 24-ig, a „perzisztencia” alskálán 0-tól 16-ig, az „önkontroll” alskálán pedig 0-tól 13-ig kell lennie:
Kulcs az akarati önszabályozás mutatóinak kiszámításához.
Az eredmények elemzése
A legáltalánosabb formában az akaratlagos önszabályozás szintjét úgy értjük, mint a saját viselkedésének elsajátítását különféle helyzetekben, a cselekvések, állapotok és impulzusok tudatos irányításának képességét.
Az akarati önszabályozás fejlettségi szintje általánosságban és külön-külön is jellemezhető olyan jellemvonásokkal, mint a kitartás és az önuralom.
Az akaratlagos önszabályozás szintjeit az egyes skálák átlagos értékeivel összehasonlítva határozzák meg. Ha az egyezések maximális lehetséges összegének több mint felét teszik ki, akkor ez a mutató az általános önszabályozás, a kitartás vagy az önkontroll magas szintű fejlettségét tükrözi. A „B” skálánál ez az érték 12, a „H” skálánál – 8, a „C” skálánál – 6.
A „B” skálán elért magas pontszám az érzelmileg érett, aktív, független és független emberekre jellemző. Nyugodtság, önbizalom, szándékok stabilitása, reális nézetek és fejlett személyes kötelességtudat jellemzi őket. Általában jól reflektálnak a személyes indítékokra, szisztematikusan hajtják végre szándékaikat, tudják, hogyan kell megosztani az erőfeszítéseket, képesek ellenőrizni cselekedeteiket, és kifejezett társadalmilag pozitív orientációval rendelkeznek. Szélsőséges esetekben a belső feszültség fokozódását tapasztalhatják, amely a saját viselkedésük minden árnyalatának ellenőrzése iránti vágyhoz és a legkisebb spontanitás miatti szorongáshoz kapcsolódik.
Alacsony pontszám figyelhető meg az érzékeny, érzelmileg instabil, sebezhető és bizonytalan embereknél. Reflexivitásuk alacsony, az aktivitás általános háttere általában csökkent. Impulzivitás és a szándékok instabilitása jellemzi őket. Ennek oka lehet a természet éretlensége és kifejezett kifinomultsága, amelyet nem támogat a reflektálás és az önuralom képessége.
A „kitartás” alskála az ember szándékainak erejét – a megkezdett munka befejezésére irányuló vágyát – jellemzi. A pozitív póluson az aktív, hatékony emberek állnak, akik aktívan törekszenek a tervük megvalósítására, a cél felé vezető úton akadályok mozgósítják őket, de elvonják a figyelmüket az alternatívák és a kísértések, fő értékük a megkezdett munka. Az ilyen emberek hajlamosak tiszteletben tartani a társadalmi normákat, és arra törekednek, hogy viselkedésüket teljesen alárendeljék nekik. Szélsőségesen a viselkedés rugalmasságának elvesztése és mániákus hajlamok kialakulása lehetséges. Ezen a skálán az alacsony értékek fokozott labilitásra, bizonytalanságra és impulzivitásra utalnak. ami következetlenséghez és akár elszórt viselkedéshez is vezethet. A csökkent aktivitási és teljesítőképességi hátteret az ilyen egyénekben általában a fokozott érzékenység, rugalmasság, találékonyság, valamint a társadalmi normák szabad értelmezésére való hajlam kompenzálja.
Az „önkontroll” alskála az érzelmi reakciók és állapotok önkéntes kontrolljának szintjét tükrözi. Azok az emberek, akik érzelmileg stabilak és jó önkontrollal rendelkeznek különböző helyzetekben, magas pontszámot érnek el az alskálán. Belső nyugalmuk és önbizalmuk megszabadítja őket az ismeretlentől való félelemtől, növeli készségüket az új, váratlan észlelésére, és általában párosul a nézetszabadsággal, az innovációra és a radikalizmusra való hajlammal. Ugyanakkor az állandó önuralom vágya és a spontaneitás túlzott tudatos korlátozása fokozott belső feszültséghez, az állandó aggodalom és a fáradtság túlsúlyához vezethet.
Ennek az alskála másik pólusán a spontaneitás és az impulzivitás a tapintással és a hagyományos nézetek preferálásával párosulva megvédi az embert az intenzív élményektől és belső konfliktusoktól, és hozzájárul a nyugodt hangulathoz.
Cél: Az akarati önszabályozás fejlettségi szintjének meghatározása.
Anyag és felszerelés: teszt kérdőív, válasz űrlap.
Utasítások a tárgyhoz: „Egy 30 állítást tartalmazó tesztet kapsz. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy az állítás igaz vagy hamis az Ön számára. Ha igaz, akkor a válaszlapon tegyen pluszjelet (+) az állítás száma mellé, ha pedig úgy gondolja, hogy ez Önre vonatkozóan téves, akkor tegyen mínuszjelet (-).
Kérdőív szövege
Ha valami nem megy jól, gyakran van bennem a vágy, hogy abbahagyjam.
Terveimről, ügyeimről nem adom fel, még akkor sem, ha választanom kell köztük és egy kellemes társaság között.
Ha kell, nem nehéz visszatartani egy dühkitörést.
Általában nyugodt maradok, miközben egy barátomra várok, aki késik a megbeszélt időpontról.
Nehezemre esik elterelni a figyelmemet a megkezdett munkáról.
A fizikai fájdalom nagyon nyugtalanít.
Mindig igyekszem félbeszakítás nélkül hallgatni beszélgetőpartneremet, még akkor is, ha alig várom, hogy kifogást emeljek ellene.
Mindig ragaszkodom a vonalamhoz.
Ha kell, egész éjjel fent tudok maradni (például dolgozni, ügyeletben), és egész másnap „jó formában” vagyok.
Terveimet túl gyakran hiúsítják meg külső körülmények.
Türelmes embernek tartom magam.
Nem olyan könnyű rákényszerítenem magam, hogy nyugodtan szemléljem az izgalmas látványt.
Ritkán sikerül rákényszerítenem magam, hogy folytassam a munkát egy sor csalódást keltő kudarc után.
Ha rosszul bánok valakivel, nehezen tudom leplezni iránta való ellenszenvemet.
Szükség esetén kényelmetlen és nem megfelelő környezetben is el tudom végezni a munkámat.
A munkámat nagyon megnehezíti az a tudat, hogy egy bizonyos határidőig minden áron el kell végezni.
Elszánt embernek tartom magam.
Könnyebben megbirkózom a fizikai fáradtsággal, mint mások.
Jobb megvárni a liftet, ami éppen elindult, mint a lépcsőn menni.
Nem olyan könnyű elrontani a hangulatomat.
Néha valami apróság átveszi a gondolataimat, kísért, és egyszerűen nem tudok szabadulni tőle.
Nehezebben tudok egy feladatra vagy munkára koncentrálni, mint mások.
Nehéz velem vitatkozni.
Mindig arra törekszem, hogy befejezzem, amit elkezdek.
Könnyen eltérítem a figyelmemet a feladataimtól.
Néha észreveszem, hogy az objektív körülmények ellenére próbálom elérni a célomat.
Az emberek néha irigylik a türelmemet és az aprólékosságomat.
Azt veszem észre, hogy a monoton munkavégzés során önkéntelenül is elkezdem megváltoztatni a viselkedésemet, még akkor is, ha ez néha rosszabb eredményhez vezet.
Általában nagyon idegesít, ha egy induló jármű vagy lift ajtaja becsapódik az arcomba.
Kulcs
Az eredmények feldolgozásának célja az általános skála (B) pontjain az akaratlagos önszabályozás mutatóinak, a „perzisztencia” (N) és az „önkontroll” (C) alskálákon az indexek értékeinek meghatározása. .
Minden index az alany válaszainak az általános skála vagy alskála kulcsával való egyezésének kiszámításával kapott pontok összege.
A kérdőívben 6 maszkoló állítás található. Ezért a „B” skálán az összpontszámnak 0-tól 24-ig, a „perzisztencia” alskálán 0-tól 16-ig, az „önkontroll” alskálán pedig 0-tól 13-ig kell lennie:
Kulcs az akarati önszabályozás mutatóinak kiszámításához.
Az eredmények elemzése
A legáltalánosabb formában az akaratlagos önszabályozás szintjét úgy értjük, mint a saját viselkedésének elsajátítását különféle helyzetekben, a cselekvések, állapotok és impulzusok tudatos irányításának képességét.
Az akarati önszabályozás fejlettségi szintje általánosságban és külön-külön is jellemezhető olyan jellemvonásokkal, mint a kitartás és az önuralom.
Az akaratlagos önszabályozás szintjeit az egyes skálák átlagos értékeivel összehasonlítva határozzák meg. Ha az egyezések maximális lehetséges összegének több mint felét teszik ki, akkor ez a mutató az általános önszabályozás, a kitartás vagy az önkontroll magas szintű fejlettségét tükrözi. A „B” skálánál ez az érték 12, a „H” skálánál – 8, a „C” skálánál – 6.
A „B” skálán elért magas pontszám az érzelmileg érett, aktív, független és független emberekre jellemző. Nyugodtság, önbizalom, szándékok stabilitása, reális nézetek és fejlett személyes kötelességtudat jellemzi őket. Általában jól reflektálnak a személyes indítékokra, szisztematikusan hajtják végre szándékaikat, tudják, hogyan kell megosztani az erőfeszítéseket, képesek ellenőrizni cselekedeteiket, és kifejezett társadalmilag pozitív orientációval rendelkeznek. Szélsőséges esetekben a belső feszültség fokozódását tapasztalhatják, amely a saját viselkedésük minden árnyalatának ellenőrzése iránti vágyhoz és a legkisebb spontanitás miatti szorongáshoz kapcsolódik.
Alacsony pontszám figyelhető meg az érzékeny, érzelmileg instabil, sebezhető és bizonytalan embereknél. Reflexivitásuk alacsony, az aktivitás általános háttere általában csökkent. Impulzivitás és a szándékok instabilitása jellemzi őket. Ennek oka lehet a természet éretlensége és kifejezett kifinomultsága, amelyet nem támogat a reflektálás és az önuralom képessége.
A „kitartás” alskála az ember szándékainak erejét – a megkezdett munka befejezésére irányuló vágyát – jellemzi. A pozitív póluson az aktív, hatékony emberek állnak, akik aktívan törekszenek a tervük megvalósítására, a cél felé vezető úton akadályok mozgósítják őket, de elvonják a figyelmüket az alternatívák és a kísértések, fő értékük a megkezdett munka. Az ilyen emberek hajlamosak tiszteletben tartani a társadalmi normákat, és arra törekednek, hogy viselkedésüket teljesen alárendeljék nekik. Szélsőségesen a viselkedés rugalmasságának elvesztése és mániákus hajlamok kialakulása lehetséges. Ezen a skálán az alacsony értékek fokozott labilitásra, bizonytalanságra és impulzivitásra utalnak. ami következetlenséghez és akár elszórt viselkedéshez is vezethet. A csökkent aktivitási és teljesítőképességi hátteret az ilyen egyénekben általában a fokozott érzékenység, rugalmasság, találékonyság, valamint a társadalmi normák szabad értelmezésére való hajlam kompenzálja.
Az „önkontroll” alskála az érzelmi reakciók és állapotok önkéntes kontrolljának szintjét tükrözi. Azok az emberek, akik érzelmileg stabilak és jó önkontrollal rendelkeznek különböző helyzetekben, magas pontszámot érnek el az alskálán. Belső nyugalmuk és önbizalmuk megszabadítja őket az ismeretlentől való félelemtől, növeli készségüket az új, váratlan észlelésére, és általában párosul a nézetszabadsággal, az innovációra és a radikalizmusra való hajlammal. Ugyanakkor az állandó önuralom vágya és a spontaneitás túlzott tudatos korlátozása fokozott belső feszültséghez, az állandó aggodalom és a fáradtság túlsúlyához vezethet.
Ennek az alskála másik pólusán a spontaneitás és az impulzivitás a tapintással és a hagyományos nézetek preferálásával párosulva megvédi az embert az intenzív élményektől és belső konfliktusoktól, és hozzájárul a nyugodt hangulathoz.
A magas pontszámok társadalmi kívánatossága ellentmondásos. Az akaratlagos önszabályozás magas szintű fejlettsége az élettevékenységek és az emberekkel való kapcsolatok megszervezésének problémáihoz vezethet. Gyakran tükrözik a maladaptív vonások és viselkedések megjelenését. Ezzel szemben az alacsony szintű kitartás és önkontroll bizonyos esetekben kompenzációs funkciókat lát el. De azt is jelzik, hogy megsértették a személyiségjegyek fejlődését, és azt a képességét, hogy kapcsolatokat építsen ki más emberekkel, és megfelelően reagáljon bizonyos helyzetekre.
Miután megkapta az önszabályozás észlelt jellemzőiről szóló információkat, fejlesztési programot dolgozhat ki, megjegyezve azokat a tulajdonságokat, amelyek elsősorban fejlesztésre vagy korrekcióra szorulnak.
következtetés a tanulók akarati önszabályozási tényezőinek súlyosságáról.
5. lehetőség. MÓDSZERTANA "A SEGÍTSÉG MOTIVÁCIÓJA"
Cél: A segítő motiváció fejlettségi szintjének meghatározása.
Szükséges anyagok
Utasítás: Értékelje a következő állítások mindegyikét egy 7 fokú értékelési skálán: „igen, ez igaz”, „talán így van”, „ez inkább hamis, mint igaz”, „talán nem így van”, „nem, ez nem így."
Kész vagyok együtt érezni másokkal.
Nehéz most kipihennem magam a gondjaimból, még akkor is, ha másoknak szüksége van rá.
Úgy érzem, hogy tudok segíteni másoknak.
Most nem tudom megosztani valaki más szerencséjét.
Nehéz segíteni egy másik embernek, ha nem szeretem őt.
Nehéz nem bosszankodni, amikor a vesztesek állandóan segítséget kérnek.
Nem szükséges újat alkotni, a legfontosabb az emberekkel való jó kapcsolat fenntartása.
Az emberek most idegesítenek.
Most életem legjobb dolgait szeretném megosztani az emberekkel.
Úgy érzem, sok embernek szüksége van a segítségemre.
Most már könnyen találok olyan vonásokat, amelyek szimpátiát váltanak ki bármelyik emberben.
Az életben gyakran vannak olyan helyzetek, amikor nem kell félnünk attól, hogy megtagadjuk a rászorulók segítségét.
A táblázat segítségével határozza meg, hogy az egyes válaszait összesen hány ponttal értékelték.
|
Válaszlehetőségek |
Kérdés száma |
|||||||||||
|
"Igen igaz", | ||||||||||||
|
– Azt hiszem, ennyi | ||||||||||||
|
"ez inkább hamis, mint igaz" | ||||||||||||
|
"nehéz határozott választ adni" | ||||||||||||
|
"ez inkább hamis, mint igaz" | ||||||||||||
|
"talán ez nem így van" | ||||||||||||
|
"nem, ez nem így van" | ||||||||||||
A magas pontszám (45 felett) érzékeny, rokonszenves emberként jellemez, aki kész megosztani egy másik, néha még egy idegen nehézségeit és nehézségeit. Gyakran válsz jótékonysági, önzetlen segítségnyújtással kapcsolatos akciók kezdeményezője és szervezője.
Az átlagos pontszám (30-tól 45-ig) egy közömbös (semleges, nyugodt) attitűdöt jellemez egy másik ember nehézségeihez és nehézségeihez. Ön azonban nem mutat túl sok kezdeményezést a rászorulók megsegítésében, és nem utasítja el a segítséget, ha kérik.
Az alacsony pontszám (30-nál kevesebb) olyan személyként jellemez, aki „kikerüli” mások segítségét. Ha szükség van rá, akkor mindig kéznél van a számtalan „jogos” ok arzenálja, amelyek segítségével elkerülheti a jótékonysági rendezvényeken való részvételt és a rászorulók önzetlen segítését.
A tesztelés eredménye alapján fogalmazza meg következtetés a tanulók segítő motivációjának súlyosságáról.
BAN BENariant6. Az alapérzelmek súlyosságának diagnosztizálása
Cél: az alapérzelmek súlyosságának meghatározása
Szükséges anyagok: kérdőív szövege, kérdőív.
Utasítás: 36 kérdésre kell válaszolnia, a 4 válaszlehetőség közül választva.
Válaszok és értékelésük :
Határozottan "igen" = 4 pont
Valószínűleg "igen" = 3 pont
Valószínűleg "nem" = 1 pont
Határozottan „nem” = 0 pont
Kérdőív
Elmondhatod magadról, hogy biztosan optimista vagy?
Félsz a sötéttől egy ismeretlen környezetben?
Megijedsz valaha, amikor egy sötét, üres utcán sétálsz?
Hajlamos vagy komor, komor gondolatokba merülni?
Úgy gondolja, hogy életkörülményei sok okot adnak a felháborodásra és a felháborodásra?
Félsz lenézni nagy magasságból?
Mondhatod, hogy vidám hangulatban vagy?
Annyira mérges leszel, hogy sokáig nem tudsz megnyugodni?
Ha valaki gonosz tréfát űz veled, az feldühít?
Félsz a zivataroktól?
Könnyen megfertőződik a körülötted lévők örömteli hangulataival?
Félelmet keltenek az ijesztő jelenetek a filmekben?
Ha elbukik egy sportversenyen, ingerültnek és dühösnek érzi magát?
Egyetértesz azzal a véleménnyel, hogy több öröm van az életben, mint nehézség?
Felháborodik, ha nem teljesítik a követeléseit?
Szereted a vidám izgalmat és a nyüzsgést magad körül?
Félsz a fogorvostól vagy az injekcióktól?
Ha lehetőséget kapna, űzne valamilyen veszélyes sportot?
Okozhat-e irritációt tevékenységének enyhe nehézsége?
Mondhatnád, hogy a hangulatod gyakrabban vidám és vidám?
Idegessé válik, ha – ahogyan az Ön számára látszik – valaki, aki közel áll hozzá, nem érti meg?
Dühös leszel, ha sietsz, és hirtelen megzavarnak?
Megfelelő vagy?
Félsz, amikor kapcsolatba kell lépned a főnököddel vagy egy magas rangú tisztviselővel?
Aktív résztvevője egy társasági szórakozásnak?
Mondhatjuk, hogy vidám ember vagy?
Ha az emberek kiabálnak veled, kedvesen akarsz válaszolni?
El mernél menni valami ijesztő helyre éjszaka fogadni?
Könnyen dühbe jössz?
Hajlamos vagy elégedettnek lenni az életeddel?
Gyakran van benned a vágy, hogy veszekedj valakivel?
Vidám embernek tartod magad?
Félsz fellépni a színpadra vagy a pódiumra?
Kellemetlen érzései vannak a liftben vagy alagútban?
Valószínű, hogy reggel vidám, vidám hangulatban vagy?
Bátor embernek nevezhető?
Kulcs:
"Öröm": (+) 1, 7, 11, 14, 16, 20, 25, 26, 30, 32, 35; () 4.
"Félelem": (+) 2, 3, 6, 10, 12, 17, 18, 24, 33, 34; () 28, 36.
"Harag": (+) 5, 8, 9, 13, 15, 19, 21, 22, 27, 29, 31; () 23.
A () jelű válaszok a következő pontokat kapják: 4 helyett - 0; 3-1; 1 – 3; 0 – 4. Maximális pont minden érzelemért: 48.
következtetéseket:
Ha a pontok összege több mint 29, az érzelem egyértelműen kifejeződik.
Ha az összpontszám 12 vagy kevesebb, akkor az érzelem nem fejeződik ki, és ritkán jelenik meg.
Ha 2-3 típus összege 25 vagy több, akkor az alany a hiperemocionális típusba tartozik.
Ha 2-3 típus pontösszege 12 vagy kevesebb, akkor az alany a hipoemocionális típusba tartozik.
A tesztelés eredménye alapján fogalmazza meg következtetés az érzelmek megnyilvánulásának sajátosságairól a tanulókban.
A tesztkérdőív lehetővé teszi az akarati önszabályozás fejlettségi szintjének meghatározását. Az akaratlagos önszabályozás tesztkérdőíves vizsgálata egy személlyel vagy egy csoporttal történik. A tesztalanyok válaszainak függetlensége érdekében mindenki megkapja a kérdőív szövegét, egy válaszlapot, amelyre a kérdésszámok rá vannak nyomtatva, és mellettük egy válaszoszlopot.
Utasítások a tárgyhoz. Felajánlunk egy 30 állítást tartalmazó tesztet. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy az állítás igaz vagy hamis az Ön számára. Ha igaz, akkor a válaszlapon tegyen pluszjelet (+) ennek az állításnak a száma mellé, ha pedig úgy gondolja, hogy ez Önre vonatkozóan téves, akkor tegyen mínuszjelet (–).
Kérdőív
1. Ha valami nem megy jól, gyakran van bennem a vágy, hogy abbahagyjam.
2. Nem mondok le terveimről és tevékenységeimről, még akkor sem, ha választanom kell ezek és a kellemes társaság között.
3. Ha kell, nem esik nehezemre visszatartani egy dühkitörést.
4. Általában nyugodt maradok, miközben egy barátomra várok, aki késik a megbeszélt időpontról.
5. Nehezemre esik elterelni a figyelmemet a megkezdett munkáról.
6. A fizikai fájdalom nagyon nyugtalanít.
7. Mindig igyekszem félbeszakítás nélkül hallgatni beszélgetőpartneremet, még akkor is, ha alig várom, hogy kifogást emeljek ellene.
8. Mindig ragaszkodom a vonalamhoz.
9. Ha kell, egész éjjel fent tudok maradni (például munkahelyen, ügyeletben), és egész másnap „jó formában” vagyok.
10. Terveimet túl gyakran hiúsítják meg külső körülmények.
11. Türelmes embernek tartom magam.
12. Nem olyan könnyű rákényszerítenem magam, hogy nyugodtan szemléljem az izgalmas látványt.
13. Ritkán sikerül rákényszerítenem magam, hogy folytassam a munkát egy sor csalódást keltő kudarc után.
14. Ha valakivel rosszul bánok, nehezen tudom leplezni iránta való ellenszenvemet.
15. Szükség esetén a munkámat kényelmetlen vagy nem megfelelő környezetben is el tudom végezni.
16. Munkámat nagyban nehezíti az a tudat, hogy egy bizonyos határidőig minden áron el kell végezni.
17. Meghatározó embernek tartom magam.
18. Könnyebben megbirkózom a fizikai fáradtsággal, mint mások.
19. Jobb megvárni a liftet, ami épp most indult, mint felmenni a lépcsőn.
20. Nem olyan könnyű tönkretenni a hangulatomat.
21. Néha valami apróság átveszi a gondolataimat, kísért, és egyszerűen nem tudok szabadulni tőle.
22. Nehezebben tudok koncentrálni egy feladatra vagy munkára, mint másoknak.
23. Nehéz velem vitatkozni.
24. Mindig arra törekszem, hogy befejezzem, amit elkezdek.
25. Könnyen eltérítem a figyelmemet a feladataimtól.
26. Néha azt veszem észre, hogy objektív körülmények ellenére próbálom elérni a célomat.
27. Az emberek néha irigylik a türelmemet és az aprólékosságomat.
28. Nehezen tudok higgadt maradni egy stresszes helyzetben.
29. Azt veszem észre, hogy monoton munkavégzés közben önkéntelenül is elkezdem megváltoztatni a viselkedésemet, még akkor is, ha ez néha rosszabb eredményekhez vezet.
30. Általában nagyon idegesít, ha egy induló jármű vagy lift ajtaja becsapódik az arcomba.
Az eredmények feldolgozása és értelmezése
Az akarati önszabályozás mutatóinak értékét az általános skála (B) pontjai, az indexeket pedig a „perzisztencia” (N) és az „önkontroll” (C) alskálák határozzák meg.
Minden index az alany válaszainak az általános skála vagy alskála kulcsával való egyezésének kiszámításával kapott pontok összege.
A kérdőívben 6 maszkoló állítás található. Ezért a „B” skálán az összpontszámnak 0-tól 24-ig, a „perzisztencia” alskálán 0-tól 16-ig, az „önkontroll” alskálán pedig 0-tól 13-ig kell lennie.
Kulcs az akarati önszabályozás mutatóinak kiszámításához.
Általános skála: 1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+ , 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30-
„Perzisztencia”: 1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27 +
„Összesség”: 3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-
A legáltalánosabb formában az akaratlagos önszabályozás szintjét úgy értjük, mint a saját viselkedésének elsajátítását különféle helyzetekben, a cselekvések, állapotok és impulzusok tudatos irányításának képességét.
Az akarati önszabályozás fejlettségi szintje általánosságban és külön-külön is jellemezhető olyan jellemvonásokkal, mint a kitartás és az önuralom.
Az akaratlagos önszabályozás szintjeit az egyes skálák átlagos értékeivel összehasonlítva határozzák meg. Ha az egyezések maximális lehetséges összegének több mint felét teszik ki, akkor ez a mutató az általános önszabályozás, a kitartás vagy az önkontroll magas szintű fejlettségét tükrözi. A „B” skálánál ez az érték 12, a „H” skálánál – 8, a „C” skálánál – 6.
A „B” skálán elért magas pontszám az érzelmileg érett, aktív, független és független emberekre jellemző. Nyugodtság, önbizalom, szándékok stabilitása, reális nézetek és fejlett személyes kötelességtudat jellemzi őket. Általában jól reflektálnak a személyes indítékokra, szisztematikusan hajtják végre szándékaikat, tudják, hogyan kell megosztani az erőfeszítéseket, képesek ellenőrizni cselekedeteiket, és kifejezett társadalmilag pozitív orientációval rendelkeznek. Szélsőséges esetekben a belső feszültség fokozódását tapasztalhatják, amely a saját viselkedésük minden árnyalatának ellenőrzése iránti vágyhoz és a legkisebb spontanitás miatti szorongáshoz kapcsolódik.
Alacsony pontszám figyelhető meg az érzékeny, érzelmileg instabil, sebezhető és bizonytalan embereknél. Reflexivitásuk alacsony, az aktivitás általános háttere általában csökkent. Impulzivitás és a szándékok instabilitása jellemzi őket. Ennek oka lehet a természet éretlensége és kifejezett kifinomultsága, amelyet nem támogat a reflektálás és az önuralom képessége.
A „kitartás” alskála az ember szándékainak erejét – a megkezdett munka befejezésére irányuló vágyát – jellemzi. A pozitív póluson az aktív, hatékony emberek állnak, akik aktívan törekszenek a tervük megvalósítására, a cél felé vezető úton akadályok mozgósítják őket, de elvonják a figyelmüket az alternatívák és a kísértések, fő értékük a megkezdett munka. Az ilyen emberek hajlamosak tiszteletben tartani a társadalmi normákat, és arra törekednek, hogy viselkedésüket teljesen alárendeljék nekik. Szélsőségesen a viselkedés rugalmasságának elvesztése és mániákus hajlamok kialakulása lehetséges. Ezen a skálán az alacsony értékek fokozott labilitásra, bizonytalanságra és impulzivitásra utalnak. ami következetlenséghez és akár elszórt viselkedéshez is vezethet. A csökkent aktivitási és teljesítőképességi hátteret az ilyen egyénekben általában a fokozott érzékenység, rugalmasság, találékonyság, valamint a társadalmi normák szabad értelmezésére való hajlam kompenzálja.
Az „önkontroll” alskála az érzelmi reakciók és állapotok önkéntes kontrolljának szintjét tükrözi. Azok az emberek, akik érzelmileg stabilak és jó önkontrollal rendelkeznek különböző helyzetekben, magas pontszámot érnek el az alskálán. Belső nyugalmuk és önbizalmuk megszabadítja őket az ismeretlentől való félelemtől, növeli készségüket az új, váratlan észlelésére, és általában párosul a nézetszabadsággal, az innovációra és a radikalizmusra való hajlammal. Ugyanakkor az állandó önuralom vágya és a spontaneitás túlzott tudatos korlátozása fokozott belső feszültséghez, az állandó aggodalom és a fáradtság túlsúlyához vezethet.
Ennek az alskála másik pólusán a spontaneitás és az impulzivitás a tapintással és a hagyományos nézetek preferálásával párosulva megvédi az embert az intenzív élményektől és belső konfliktusoktól, és hozzájárul a nyugodt hangulathoz.
A magas pontszámok társadalmi kívánatossága ellentmondásos. Az akaratlagos önszabályozás magas szintű fejlettsége az élettevékenységek és az emberekkel való kapcsolatok megszervezésének problémáihoz vezethet. Gyakran tükrözik a maladaptív vonások és viselkedések megjelenését. Ezzel szemben az alacsony szintű kitartás és önkontroll bizonyos esetekben kompenzációs funkciókat lát el. De azt is jelzik, hogy megsértették a személyiségjegyek fejlődését, és azt a képességét, hogy kapcsolatokat építsen ki más emberekkel, és megfelelően reagáljon bizonyos helyzetekre.
Miután megkapta az önszabályozás észlelt jellemzőiről szóló információkat, fejlesztési programot dolgozhat ki, megjegyezve azokat a tulajdonságokat, amelyek elsősorban fejlesztésre vagy korrekcióra szorulnak.
A.V. Zverkova és E.V. Eidman
Cél: meghatározza az akarati önkontroll (VSC), a kitartás és az önkontroll fejlettségi szintjeit.
Stimuláló anyag: teszt kérdőív A.V. Zverkova és E.V. Eidman (30 kérdés), válaszlap, toll.
Útmutató a témához:„Egy 30 állítást tartalmazó tesztet kapsz. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy az állítás igaz vagy hamis az Ön számára. Ha igaz, akkor tegyen pluszjelet (+), ha hamis, akkor mínuszjelet (–).
VSK teszt kérdőív
1. Ha valami nem megy jól, gyakran van bennem a vágy, hogy abbahagyjam.
2. Terveimről, tevékenységeimről akkor sem mondok le, ha választanom kell ezek és egy kellemes társaság között.
3. Ha kell, nem nehéz visszatartani egy dühkitörést.
4. Általában nyugodt maradok, miközben egy barátomra várok, aki késik a megbeszélt időpontról.
5. Nehezemre esik elterelni a figyelmemet a megkezdett munkáról.
6. A fizikai fájdalom nagyon nyugtalanít.
7. Mindig igyekszem félbeszakítás nélkül hallgatni beszélgetőpartneremet, még akkor is, ha alig várom, hogy kifogást emeljek ellene.
8. Mindig ragaszkodom a vonalamhoz.
9. Ha szükséges, egész éjjel fent tudok maradni (például dolgozni,
ügyelet), és egész másnap jó formában legyen.
10. Terveimet túl gyakran hiúsítják meg külső körülmények.
11. Türelmes embernek tartom magam.
12. Nem olyan könnyű rákényszerítenem magam, hogy nyugodtan szemléljem az izgalmas látványt.
13. Ritkán sikerül rákényszerítenem magam, hogy folytassam a munkát egy sor csalódást keltő kudarc után.
14. Ha valakivel rosszul bánok, nehezen tudom leplezni iránta való ellenszenvemet.
15. Szükség esetén a munkámat kényelmetlen, nem megfelelő környezetben is el tudom végezni.
16. Sokkal nehezíti a munkámat az a tudat, hogy egy bizonyos határidőig mindenáron el kell végezni.
17. Meghatározó embernek tartom magam.
18. Jobban megbirkózom a fizikai fáradtsággal, mint mások.
19. Jobb megvárni a liftet, ami épp most indult, mint felmenni a lépcsőn.
20. Nem olyan könnyű tönkretenni a hangulatomat.
21. Néha valami apróság átveszi a gondolataimat, kísért, és egyszerűen nem tudok szabadulni tőle.
22. Nehezebben tudok koncentrálni egy feladatra vagy munkára, mint másoknak.
23. Nehéz velem vitatkozni
24. Mindig arra törekszem, hogy befejezzem, amit elkezdek.
25. Könnyen eltérítem a figyelmemet a feladataimtól.
26. Néha objektív körülmények ellenére igyekszem megfelelni.
27. Az emberek néha irigylik a türelmemet és az aprólékosságomat.
28. Nehezen tudok higgadt maradni egy stresszes helyzetben.
29. Észreveszem, hogy monoton munkavégzés közben önkéntelenül is elkezdem megváltoztatni a viselkedésemet, még akkor is, ha ez néha rosszabb eredményhez vezet.
30. Általában nagyon idegesít, ha egy induló jármű vagy lift ajtaja az arcomba csapódik.
A tanulmány előrehaladása.
Válasz űrlap
| 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10. |
| 11. | 12. | 13. | 14. | 15. | 16. | 17. | 18. | 19. | 20. |
| 21. | 22. | 23. | 24. | 25. | 26. | 27. | 28. | 29. | 30. |
Az eredmények feldolgozása
Az eredmények feldolgozásának célja az általános skála (GSK) tételein az akaratlagos önszabályozás mutatóinak, valamint a „Kitartás” és „Összesség” alskálák indexeinek értékeinek meghatározása. Minden index az alany válaszainak az általános skála vagy alskála kulcsával való egyezésének kiszámításával kapott pontok összege.
Kulcs
Az eredmények elemzése
Az akaratlagos önszabályozás szintjét úgy értelmezik, mint a saját viselkedésének elsajátítását különféle helyzetekben, a cselekvések, állapotok és impulzusok tudatos irányításának képességét. Az akarati önszabályozás fejlettségi szintje általánosságban és külön-külön is jellemezhető olyan jellemvonásokkal, mint a kitartás és az önuralom.
Általános index VSK. A VSC magas szintje (17-24 pont) az érzelmileg érett, aktív, független, független egyénekre jellemző. Nyugodtság, önbizalom, felelősségtudat, szándékok stabilitása, reális nézetek és fejlett belső kötelességtudat jellemzi őket. Általában jól reflektálnak saját indítékaikra, szisztematikusan hajtják végre szándékaikat, tudják, hogyan kell elosztani saját erőfeszítéseiket, képesek ellenőrizni cselekedeteiket, és kifejezett társadalmilag pozitív orientációval rendelkeznek. Szélsőséges esetekben fokozódhat a belső feszültség és a szorongás, amely a saját viselkedésének minden árnyalatának ellenőrzésére való vágyhoz kapcsolódik. 9-től 16 pontig – a VSC fejlettségének átlagos szintje.
A VSC alacsony szintje (0-8 pont) az érzékeny, érzelmileg instabil, sebezhető, önbizalomhiányos és alacsony reflexivitással rendelkező embereket jellemez. A tevékenység általános háttere általában csökkent, impulzivitás és a szándékok instabilitása jellemzi őket. Ennek oka lehet mind a személyes éretlenség, mind a természet kifejezett kifinomultsága, amelyet nem támogat a reflektálás és az önuralom képessége.
Kitartás skála Valójában az ember szándékainak erejét jellemzi - a megkezdett munka befejezésére irányuló vágyát. A magas szintű (9-13 éves) alanyok aktív, hatékony emberek, aktívan törekszenek a megkezdett munka befejezésére, a cél felé vezető úton akadályok mozgósítják őket, nem vonják el figyelmüket az alternatívák és a kísértések, fő érték az a munka, amit elkezdtek. Az ilyen embereket a társadalmi normák tisztelete („lelkiismeretesség”) és az a vágy, hogy viselkedésüket teljesen alárendeljék nekik. Szélsőségesen a viselkedés rugalmasságának elvesztése és mániás hajlamok kialakulása lehetséges.
A kitartás fejlettségének átlagos szintje 5-8 pont között mozog.
Ezen a skálán az alacsony szint (0-5 pont) fokozott labilitásra, bizonytalanságra és impulzivitásra utal, ami következetlenséghez, sőt elszórt viselkedéshez vezethet. A csökkent aktivitási és teljesítőképességi hátteret az ilyen egyénekben gyakran kompenzálja a fokozott érzékenység, rugalmasság és találékonyság, valamint a társadalmi normák szabad értelmezésére való hajlam.
Az „Önkontroll” skála magas szintje (9-13) az érzelmileg stabil embereket jellemzi, akik jó önkontrollal rendelkeznek különféle helyzetekben. Belső nyugalmuk és önbizalmuk megszabadítja őket az ismeretlentől való félelemtől, növeli készségüket az új, váratlan észlelésére, és párosul a nézetszabadsággal, az innovációra és a radikalizmusra való hajlammal. Ugyanakkor az állandó önkontroll vágya és a saját spontaneitás túlzott tudatos korlátozása fokozott belső feszültséghez, az állandó szorongás és fáradtság túlsúlyához vezethet. Az önkontroll átlagos szintje 5-8 pont.
Alacsony önkontroll (0-4 pont) - a spontaneitás és az impulzivitás, a tapintással és a hagyományos nézetek preferálásával kombinálva megvédi az embert a gondoktól és a belső konfliktusoktól, és hozzájárul a nyugodt hangulathoz.
Téma 1.10. Vérmérséklet
Temperamentumkutatás módszertana
Cél: meghatározza az extraverzió szintjét, az érzelmi stabilitást és a temperamentum típusát.
Stimuláló anyag: tesztkérdőív, G. Eysenck, amely 57 kérdésből, válaszlapból, tollból vagy ceruzából áll.
Útmutató a témához:„57 kérdésre kell válaszolnia. Olvassa el figyelmesen ezeket a kérdéseket, és olvasás közben jelölje be az „Igen” vagy a „Nem” lehetőséget az űrlapon. Próbáljon meg elképzelni tipikus helyzeteket, és különösebb gondolkodás nélkül adja meg az első „természetes” választ. Ne feledje, itt nincsenek „jó” vagy „rossz” válaszok. Írja le a választott kérdésre adott választ a válaszlapra a megfelelő számmal. Próbálj meg ne hagyni a kérdéseket megválaszolatlanul."
Tesztkérdőív, G. Eysenck
1. Gyakran érez vágyat új élmények után, hogy elterelje a figyelmét és erős érzéseket éljen át?
2. Gyakran érzi úgy, hogy szüksége van olyan barátokra, akik megértenek, bátorítanak és együttérzést fejeznek ki?
3. Gondtalan embernek tartod magad?
4. Nagyon nehéz feladnod a szándékaidat?
5. Lassan gondolkodsz az ügyeiden, és inkább vársz, mielőtt cselekszel?
6. Mindig betartod az ígéreteidet, még akkor is, ha ez veszteséges számodra?
7. Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?
8. Általában hosszú gondolkodás nélkül cselekszel és beszélsz?
9. Volt már olyan érzésed, hogy boldogtalan vagy, bár ennek nem volt komoly oka?
10. Igaz, hogy szinte bármit megtennél egy fogadásért?
11. Zavarban érzed magad, amikor egy számodra vonzó, ellenkező nemű személlyel szeretnél találkozni?
12. Előfordul, hogy ha mérges leszel, elveszted a türelmedet?
13. Gyakran cselekszel pillanatnyi hangulat hatására?
14. Gyakran aggódik amiatt, hogy olyat tesz vagy mond, amit nem kellene?
15. Általában jobban szeret könyveket olvasni, mint emberekkel találkozni?
16. Igaz, hogy könnyen megsértődsz?
17. Gyakran szeretsz társaságokban lenni?
18. Vannak olyan gondolatai, amelyeket nem szívesen osztana meg másokkal?
19. Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden „ég a kezedben”, néha pedig teljesen letargikus vagy?
20. Megpróbálja korlátozni az ismeretségi körét a legközelebbi barátok kis részére?
21. Sokat álmodsz?
22. Amikor az emberek kiabálnak veled. Szívesen válaszol?
23. Gyakran zavar a bűntudat?
24. Minden szokásod jó?
25. Képes vagy szabad utat engedni az érzéseidnek és jól érezni magad társaságban?
26. Mondhatjuk, hogy az idegeid gyakran a végsőkig feszültek?
27. Élénk és vidám embernek tartanak?
28. Amikor valami elkészült, gyakran visszatérsz hozzá, és úgy gondolod, hogy megcsinálhattad volna jobban?
29. Igaz, hogy általában hallgatag és tartózkodó vagy, amikor emberek között vagy?
30. Előfordul, hogy pletykákat terjesztesz?
31. Előfordul, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?
32. Igaz-e, hogy szívesebben tanulsz meg valamiről egy könyvben, mint hogy másokat kérdezz meg róla?
33. Erős szívdobogása van?
34. Szereted az intenzív odafigyelést igénylő munkát?
35. Remegés van?
36. Igaz, hogy mindig csak jót mondasz azokról az emberekről, akiket ismersz, még akkor is, ha biztos vagy benne, hogy nem fognak tudni róla?
37. Igaz, hogy kellemetlen számodra olyan társaságban lenni, ahol állandóan gúnyolják egymást?
38. Igaz, hogy ingerlékeny vagy?
39. Szereted a gyors cselekvést igénylő munkát?
40. Igaz-e, hogy gyakran kísértenek gondolatok különféle bajokról és „rémségekről”, amelyek megtörténhetnek, pedig minden jól végződött?
41. Igaz, hogy laza a mozgása?
42. Elkéstél valaha randevúról vagy munkáról?
43. Gyakran vannak rémálmai?
44. Igaz, hogy annyira szereted a beszélgetést, hogy soha nem hagysz ki egy lehetőséget, hogy egy idegennel beszélgess?
45. Fájdalmai vannak?
46. Nagyon ideges lennél, ha hosszú ideig nem láthatnád a barátaidat?
47. Ideges embernek mondanád magad?
48. Vannak olyan emberek a barátaid között, akiket egyértelműen nem kedvelsz?
49. Azt mondanád, hogy magabiztos ember vagy?
50. Könnyen megsértődik a hiányosságaira vagy a munkája hiányosságaira vonatkozó kritika?
51. Nehéznek tartja igazán élvezni a sok résztvevővel zajló eseményeket?
52. Zavar az érzés, hogy valamivel rosszabb vagy, mint mások?
53. Könnyen tudna életet vinni egy unalmas társaságba?
54. Előfordul, hogy olyan dolgokról beszélsz, amiket nem értesz?
55. Aggódik az egészsége miatt?
56. Szeretsz gúnyolódni másokat?
57. Álmatlanságban szenved?
A tanulmány előrehaladása. Az alany az utasításoknak megfelelően kitölti a válaszlapot.
Válasz űrlap
Az eredmények feldolgozása. A temperamentum típusának meghatározásához meg kell határozni az extraverzió és a neuroticizmus mutatóinak értékeit. Ezen mutatók megbízhatóságának értékeléséhez pedig kiszámítják az őszinteség mutató értékét. A mutatók nagyságát pontokban mérik, a tesztalany válaszai és a skálán szereplő kérdések közötti egyezések száma alapján számítják ki.
Az őszinteségi index (I) az alany válaszainak egybeesésének számát mutatja a következő kérdésekre adott válaszokkal: a válasz „Igen” a 6., 24., 36. kérdésre. A válasz „Nem” a 12., 18. kérdésekre , 30, 42, 48, 54.
Az extraverziós mutató („E”) megegyezik a tesztalanyok válaszai közötti egyezés mértékével a következőkkel: „Igen” válasz az 1., 3., 8., 10., 13., 17., 22., 25., 27. kérdésekre. , 39, 44, 46, 49, 53, 56; az 5., 15., 20., 29., 32., 34., 37.,41., 51. kérdésekre válaszoljon „nem”-mel.
A neuroticizmus mutatója a 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33 skálájú ilyen kérdésekre adott „igen” válaszok egybeesésének mértéke. 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Az eredmények elemzése. Akkor van értelme az eredmények elemzésének, ha az alany válaszai meglehetősen őszinték voltak, és az „I” index értéke nem haladja meg a 4 pontot.
G. Eysenck szerint az extraverzió-introverzió és a neuroticizmus-érzelmi stabilitás kombinációja, mint a temperamentum sajátossága határozza meg annak típusát. Az extraverzió és az introverzió tulajdonságai ellentétesek, valamint a második pár, i.e. neuroticizmus és érzelmi stabilitás. Az extraverzió mértékét táblázat segítségével határozzuk meg.
| Extraverziós index "E" | Extraverzió szintje - introverzió |
| 0 – 6 | magas introverzió |
| 7 – 12 | átlagos introverzió |
| 13 – 18 | átlagos extraverzió |
| 19 – 24 | magas extraverzió |
A neuroticizmus poláris tulajdonságai – az érzelmi stabilitás – hasonló kapcsolatban állnak egymással. Szintjüket ugyanazon intervallumok alapján határozzák meg, mint az extraverzió-introverzió szintjeit.
Extraverzió – ez az egyén orientációja a körülötte lévő emberek és események felé, introverzió – az egyén orientációja belső világa felé, ill neuroticizmus – a szorongás szinonimája, érzelmi instabilitás, feszültség, érzelmi ingerlékenység és depresszió formájában nyilvánul meg.
Extrovertált Az introvertálthoz képest gyorsan kialakulnak benne a feltételes reflexek, nagyobb a fájdalomtűrése, de kevésbé tűri az érzékszervi deprivációt, aminek következtében a monotóniát nem tudja elviselni, munka közben gyakrabban eltereli a figyelmét. Az extrovertált tipikus viselkedési megnyilvánulásai: szociabilitás, impulzivitás, önkontroll hiánya, jó alkalmazkodóképesség a környezethez, nyitottság az érzésekben. Érzékeny, vidám, magabiztos, szórakozásra törekszik, szeret kockáztatni, szellemes, nem mindig kötelező.
Introvertáltönelégült, nehezen tud kapcsolatot teremteni az emberekkel és alkalmazkodni a valósághoz. A legtöbb esetben az introvertált ember nyugodt, kiegyensúlyozott, békés, tettei megfontoltak és racionálisak. Baráti köre nem nagy. Az introvertált szereti a jövőt tervezni, átgondolni, mit és hogyan fog csinálni, nem hajlik a pillanatnyi késztetéseknek, pesszimista, nem szereti a gondokat, betartja a rutin életrendet. Uralja érzéseit, ritkán viselkedik agresszívan, engedelmesen.
Neurotikusok instabilitás, a neuropszichés folyamatok egyensúlyhiánya, érzelmi instabilitás, valamint az autonóm idegrendszer labilitása jellemzi. Ezért könnyen ingerlékenyek, hangulati ingadozás, érzékenység, valamint szorongás, gyanakvás, lassúság, határozatlanság jellemzi őket. Érzelmileg stabil emberek nyugalom, kiegyensúlyozottság és határozottság jellemzi.
A fenti temperamentumtulajdonság-párok jellemzése után megkezdhetjük a temperamentumtípusok jellemzését. A temperamentum típusait a diagram (4. ábra) mutatja be.
Téma 1.11. karakter
A karakterhangsúlyok tanulmányozásának módszertana
Cél: fedezze fel a karakterek hangsúlyozását.
Stimuláló anyag: Shmishek kérdőív (97 kérdés), válaszlap, toll.
Útmutató a témához:„Ajánlunk egy tesztet, amely 97 állítást tartalmaz. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy az állítás igaz vagy hamis az Ön számára. Ha igaz, akkor tegyen pluszjelet (+), ha hamis, akkor mínuszjelet (–).
Šmishek kérdőív
1. A hangulata általában tiszta és felhőtlen?
2. Fogékony a sértésekre és sértésekre?
3. Könnyen sírsz?
4. Bármely munka elvégzése után kétségei vannak a végrehajtás minőségével kapcsolatban, és folyamodnak-e annak ellenőrzéséhez, hogy mindent megfelelően végeztek-e el?
5. Gyerekként olyan bátor voltál, mint a társaid?
6. Gyakran vannak hirtelen hangulatingadozásaid (csak a felhők között lebegtél a boldogságtól, és hirtelen nagyon szomorú leszel)?
7. Általában te vagy a figyelem középpontjában szórakozás közben?
8. Vannak olyan napjaid, amikor minden különösebb ok nélkül morcos és ingerlékeny vagy, és mindenki azt hiszi, jobb, ha nem nyúl hozzád?
9. Mindig azonnal válaszol a levelekre, miután elolvasta őket?
10. Komoly ember vagy?
11. Képes vagy egy ideig annyira szenvedélyessé válni valami iránt, hogy minden más már nem számít számodra?
12. Vállalkozó vagy?
13. Gyorsan elfelejti a sértéseket és sértéseket?
14. Jószívű vagy?
15. Amikor bedob egy levelet a postaládába, megnézi, hogy odakerült-e vagy sem?
16. Ambíciója megköveteli-e, hogy munkájában (tanulmányában) az elsők között legyen?
17. Gyermekkorodban féltél a zivataroktól és a kutyáktól?
18. Néha nevetsz az illetlen vicceken?
19. Vannak olyanok a barátaid között, akik pedánsnak tartanak téged?
20. Nagyon függ a hangulatod a külső körülményektől, eseményektől?
21. Szeretnek a barátaid?
22. Gyakran ki van szolgáltatva az erős belső késztetéseknek és késztetéseknek?
23. Általában kissé depressziós?
24. Sírtál már, miközben súlyos idegsokkot éltél át?
25. Nehezedre esik hosszú ideig egy helyben ülni?
26. Megvédi-e az érdekeit, amikor igazságtalanság éri Önt?
27. Dicsekedsz néha?
28. Meg tudtál ölni egy kisállatot vagy madarat, ha szükséges?
29. Irritálja, ha egy függöny vagy terítő egyenetlenül lóg?
30. Gyermekként félt egyedül otthon maradni?
31. Gyakran romlik a hangulata látható ok nélkül?
32. Voltál valaha az egyik legjobb szakmai vagy oktatási tevékenységében?
33. Könnyen haragszol?
34. Képes vagy játékos és vidám lenni?
35. Átél-e valaha olyan állapotokat, amikor elönt a boldogság?
36. Eljátszhatnád egy előadóművész szerepét vicces előadásokban?
37. Hazudtál valaha életedben?
38. Közvetlenül az arcukba mondja az embereknek a véleményét róluk?
39. Tudsz nyugodtan nézni a vért?
40. Szereted a munkát, amikor csak te vagy a felelős érte?
41. Kiállsz olyan emberek mellett, akiket sérelem érte?
42. Zavar, hogy le kell menni egy sötét pincébe vagy belépni egy üres, sötét szobába?
43. Előnyben részesíti azokat a tevékenységeket, amelyeket hosszú ideig és pontosan kell elvégezni, mint azokat, amelyek nem igényelnek nagy gondosságot és gyorsan elvégezhetők?
44. Nagyon társaságkedvelő ember vagy?
45. Szívesen szavaltál verset az iskolában?
46. Gyerekként elszöktél otthonról?
47. Általában habozás nélkül átadja a helyét a buszon idős utasoknak?
48. Gyakran tűnik nehéznek az életed?
49. Volt már valaha olyan ideges egy konfliktus miatt, hogy úgy érezte, képtelen elmenni dolgozni?
50. Lehetséges azt mondani, hogy a kudarcok ellenére megőrzi a humorérzékét?
51. Próbálsz kibékülni, ha megbántottál valakit? Ön az első, aki lépéseket tesz a megbékélés felé?
52. Tényleg szereted az állatokat?
53. Előfordult már Önnel, hogy amikor elment otthonról, visszatért megnézni, nem történt-e valami?
54. Zavartak valaha olyan gondolatok, hogy valami történni fog veled vagy a rokonoddal?
55. Jelentősen függ a hangulatod az időjárástól?
56. Nehéz számodra nagy közönség előtt beszélni?
57. Tudod használni a kezed, ha haragszol valakire?
58. Szeretsz szórakozni?
59. Mindig azt mondod, amit gondolsz?
60. Kétségbe eshet a csalódás hatására?
61. Vonzza Önt a szervezői szerep bármely vállalkozásban?
62. Kitart-e a cél elérése mellett, ha bármilyen akadályba ütközik?
63. Éreztél már valaha elégedettséget, amikor olyan emberek kudarcot vallanak, akiket nem szeretsz?
64. Megmozgathat egy tragikus film annyira, hogy könnyek szöknek a szemedbe?
65. A múlt problémáiról vagy a jövőről szóló gondolatok gyakran megakadályozzák az elalvásban?
66. Iskolás évei alatt gyakori volt, hogy tippeket ad, vagy hagyta a társait másolni?
67. Tudsz egyedül menni a temetőben a sötétben?
68. Habozás nélkül visszaadná a plusz pénzt a pénztárosnak, ha rájönne, hogy túl sokat kapott?
69. Nagy jelentőséget tulajdonítasz annak, hogy otthonodban minden dolog a helyén legyen?
70. Előfordul-e veled, hogy amikor jó hangulatban fekszel le, másnap reggel több órán át tartó rossz hangulatban kelsz fel?
71. Könnyen alkalmazkodsz egy új helyzethez?
72. Gyakran tapasztal szédülést?
73. Gyakran nevetsz?
74. Képes leszel-e olyan kedvesen bánni egy olyan emberrel, akiről rossz véleményen van, hogy senki sem fogja kitalálni a vele szemben tanúsított valódi hozzáállását?
75. Élénk és aktív ember vagy?
76. Sokat szenvedsz, ha igazságtalanságot követnek el?
77. Szenvedélyes természetbarát vagy?
78. Otthonról indulva, lefekvéskor ellenőrzi, hogy a csapok zárva vannak-e, mindenhol le van-e kapcsolva a villany, zárva vannak-e az ajtók?
79. Félénk vagy?
80. Az alkoholfogyasztás megváltoztathatja a hangulatát?
81. Hajlandó-e részt venni amatőr művészeti csoportokban?
82. Időnként késztetést érzel arra, hogy messze menj otthonodtól?
83. Kicsit pesszimista a jövőt illetően?
84. Tapasztal-e átmeneteket a vidám hangulatból a szomorú hangulatba?
85. Tudsz szórakoztatni a társadalmat és lehetsz a párt élete?
86. Mennyi ideig tartja fenn a harag és a frusztráció érzését?
87. Hosszan átéli mások bánatát?
88. Mindig egyetértesz a hozzád címzett megjegyzésekkel, amelyek helyességét felismered?
89. Iskolai éveid alatt átírhattál egy oldalt a füzetedbe a firkák miatt?
90. Inkább óvatos és bizalmatlan az emberekkel szemben, mintsem bízik?
91. Gyakran vannak ijesztő álmaid?
92. Vannak néha olyan rögeszmés gondolataid, hogy ha a peronon állsz, akaratod ellenére a közeledő vonat elé vetheted magad, vagy egy nagy ház legfelső emeletének ablakán is kiveheted magad?
93. Vidámabb emberek társaságában vidámabbá válsz?
94. Olyan ember vagy, aki nem gondolkodik összetett problémákon, és ha igen, az nem tart sokáig.
95. Követ-e el hirtelen impulzív cselekedeteket alkoholos befolyásoltság alatt?
96. A beszélgetések során többet hallgatsz, mint beszélsz?
97. Miközben úgy tesz, mintha valaki lenne, annyira elragadtathatja magát, hogy átmenetileg elfelejtheti, ki is vagy valójában?
A tanulmány előrehaladása
A tesztfelvevő az utasításoknak megfelelően válaszol a tesztkérdésekre, és kitölti a válaszlapot.
Válasz űrlap
Az eredmények feldolgozása. A tesztfelvevő válaszait összehasonlítjuk a tesztkulccsal, a kulcsnak megfelelő válaszok számát megszorozzuk a megfelelő típusú hangsúlyozási együttható értékével. Ha a kapott érték meghaladja a 18-at, akkor ez jelzi az ilyen típusú hangsúlyozás súlyosságát.
| Jellemvonások | Együttható | „IGEN” Kérdések száma | "NEM" Kérdések száma | |
| Hyperthymia | 1, 12, 25, 36, 50, 61, 75, 85 | – | ||
| Dysthymicitás | 10, 23, 48, 83, 96 | 34, 58, 73 | ||
| Ciklotím | 6, 20, 31, 44, 55, 70, 80, 93 | – | ||
| Érzelmesség | 3, 14, 52, 64, 77, 87 | 28, 39 | ||
| Demonstrativitás | 7, 21, 24, 32, 45, 49, 71, 74, 81, 94, 97 | |||
| Lekvár | 2, 16, 26, 38, 41, 62, 76, 86, 90 | 13, 51 | ||
| Tudálékosság | 4, 15, 19, 29, 43, 53, 65, 69, 78, 89, 92 | |||
| Szorongás | 17, 30, 42, 54, 79, 91 | 5, 67 | ||
| Izgatottság | 8, 22, 33, 46, 57, 72, 82, 95 | – | ||
| Túlfűtöttség | 11, 35, 60, 84 | – | ||
| Fekszik | 9, 47, 59, 68, 88 | 18, 27, 37, 63 | ||
Az eredmények elemzése. Az „hangsúlyos személyiségek” elmélete szerint vannak olyan személyiségjegyek, amelyek önmagukban még nem kórosak, de bizonyos feltételek mellett pozitív vagy negatív irányba is fejlődhetnek. Ezek a tulajdonságok mintegy az egyes személyekben rejlő egyéni tulajdonságok kiélezését jelentik. A pszichopatákban ezek a tulajdonságok különösen hangsúlyosak. A hangsúlyozásnak tíz fő típusa van (K. Leonhard osztályozása).
1. Hyperthymia. Azok az emberek, akik hajlamosak a felfokozott hangulatra, optimisták, gyorsan váltanak egyik dologról a másikra, nem fejezik be, amit elkezdtek, fegyelmezetlenek, könnyen a diszfunkcionális cégek befolyása alá kerülnek. A tinédzserek hajlamosak a kalandokra és a romantikára. Nem tűrik a hatalmat önmaguk felett, nem szeretik, ha gondoskodnak róluk. Hajlam uralkodni, vezetni. A túlzottan emelkedett hangulat helytelen viselkedéshez vezethet – „kórosan szerencsés”. Patológiában - rögeszmés-kényszeres neurózis.
2. Jam– hajlam az „elakadt affektusokra”, a téveszmés reakciókra. Az emberek pedánsak, bosszúállóak, sokáig emlékeznek a sértésekre, dühösek és megsértődnek. Ezen az alapon gyakran megjelenhetnek megszállott ötletek. Erősen megszállottja egy ötletnek. Túl hajtott, „egy dologban ragadt”, „mérlegen kívül”. Érzelmileg merev. Néha érzelmi kitöréseik lehetnek, és agressziót mutathatnak. A patológiában - paranoid pszichopata.
3. Érzelmesség. Azok az emberek, akik túlzott érzelmi érzékenységet mutatnak, drámaian megváltoztatják a hangulatukat a körülöttük lévők számára jelentéktelen dolgok miatt. Minden a hangulatától függ: a teljesítmény és a jó közérzet. Az érzelmi szféra finoman szervezett: képesek mélyen érezni és átélni. Általában jó kapcsolatot ápolnak másokkal. A szerelemben sebezhetőek, mint senki más. Rendkívül fájdalmasan érzékelik a durvaságot és a durvaságot, és kétségbeesettek és depressziósak lesznek, ha a szeretteikkel való kapcsolatuk szakítás vagy megromlás történik.
4. Pedantéria. A merevség és a pedánsság jegyeinek túlsúlya. Az emberek merevek, nehezen tudnak egyik érzelemről a másikra váltani. Szeretik, ha minden a helyén van, így az emberek egyértelműen formalizálják a gondolatcserét - extrém pedantizmus. A rend és a tisztaság gondolata az élet fő értelmévé válik. Dühös és melankolikus hangulatú időszakok, minden irritálja őket. Patológiában – epileptoid pszichopátia. Agressziót mutathatnak.
5. Szorongás. A melankolikus (vagy kolerikus) típusú, nagyon magas alkotmányos szorongással küzdő emberek nem bíznak magukban, alábecsülik, lebecsülik képességeiket, félnek a felelősségtől, félnek mindenféle bajtól saját maguk és családjuk miatt, nem tudják lecsillapítani félelmeiket. és a szorongás, a „vonzó” és a szeretteik felismerik félelmeiket és aggodalmaikat.
6. Ciklothimitás. Hirtelen hangulati ingadozások. A jó hangulat rövid, a rossz hangulat hosszan tartó. Depressziós állapotban szorongóként viselkednek (lásd 5. pont), gyorsan elfáradnak, kétségbeesnek a bajok miatt, akár öngyilkosságot is megkísérelnek. Ha jó hangulatban vannak, úgy viselkednek, mintha hipertimiásak lennének (lásd 1. pont).
7. Demonstrativitás. Patológiában - hisztérikus típusú pszichopátia. Emberek, akikben erős az egocentrizmus, a vágy, hogy állandóan a figyelem középpontjában legyenek („hadd utálják, amíg nem közömbösek”). Az ilyen emberek gyakran vonzódnak a színpadi tevékenységekhez, és szeretik a nyilvános beszédet. Ha nincs képességük vagy lehetőségük arra, hogy kitűnjenek a tömegből és felkeltsék mások figyelmét, antiszociális cselekedetekkel hívhatják fel magukra a figyelmet. Hajlamosak fényes, extravagáns ruhákat viselni – tisztán külsőleg azonosítható.
8. Izgatottság. Hajlam a fokozott impulzív reaktivitásra a vonzáskörben. Patológiában – epileptoid pszichopátia.
9. Dysthymic. Hangulati zavarokra való hajlam. A hyperthymia ellentéte. Rossz hangulat, pesszimizmus, komor látásmód, fáradtság. Gyorsan kimerül a kapcsolataiból, és jobban szereti a magányt.
10. Magasztosulás. Az affektív felemelkedésre való hajlam (közel a demonstrativitáshoz, de ott a karakter miatt). Ugyanezek a megnyilvánulások itt is előfordulnak, de az érzelmek szintjén (minden a temperamentumból származik). Vallási eksztázis.
A „hangsúlyos személyiségek” ezen csoportjai a jellemvonások vagy a temperamentum kiemelésének elve szerint egyesülnek.
A jellemvonások hangsúlyozása magában foglalja: demonstrativitást(patológiában: a hisztérikus kör pszichopátiája); tudálékosság(patológiában: anankasztikus pszichopátia); ingerlékenység(patológiában: epileptotikus pszichopaták); lekvár(patológiában: paranoid pszichopaták).
A hangsúlyok más típusai a temperamentum jellemzőihez kapcsolódnak, és az érzelmi reakciók ütemét és mélységét tükrözik.
Téma 1.12. Képességek
Az általános képességek meghatározásának módszertana (G. Eysenck)
Cél: meghatározza az általános képességek fejlettségi szintjeit.
Stimuláló anyag: G. Eysenck teszt (40 feladat), válaszlap, toll.
Utasítás a tárgyhoz: „Pontosan 30 perc áll rendelkezésre mind a 40 tesztfeladat elvégzésére. Ne maradjon túl sokáig egy feladatnál. Lehet, hogy rossz úton jársz, és jobb, ha a következő feladatra lépsz. De ne add fel túl könnyen: a legtöbb probléma megoldható, ha mutatsz egy kis kitartást. A józan ész megmondja, hogy tovább kell-e gondolkozni a feladaton, vagy feladni a próbálkozást, és továbblépni a következőre. A sorozat végén a feladatok általában nehezebbé válnak. Bárki meg tudja oldani a javasolt feladatok egy részét, de senki sem képes fél óra alatt megbirkózni az összes feladattal. Írja le a feladat számát és a válaszát, amely egy számból, betűből vagy szóból állhat. Ha nem tudsz megoldani egy problémát, ne írd le véletlenszerűen a választ."
Megjegyzések: 1) pontok jelzik a hiányzó szó betűinek számát; 2) néhány feladat megoldásához az orosz ábécé betűsorozatát kell használnia „Ё” betű nélkül.
Ösztönző anyag
az „Általános képességek meghatározása” módszerhez
1. teszt
1 Válassza ki a kívánt formát a négy számozott közül.
1 Szúrjon be egy szót, amely az első szó végeként és a második elejeként szolgál
OBY( . . . ) KA
1 Oldja meg az anagrammákat, és távolítsa el a felesleges szót.
AALTERK KOJAL DMONCEA SKAAC
4. Írja be a hiányzó számot.
5. Pótold a hiányzó szót!
HOOK (ROSA) CLASH
GARÁZS ( . . . . ) DOHÁNY
6. Írja be a hiányzó számot
7. Folytassa a számsort
A tanulmány célja: az akarati önszabályozás fejlődésének meghatározása.
Kutatási eljárásAz akaratlagos önszabályozás tesztkérdőíves vizsgálata egy személlyel vagy egy csoporttal történik. A tesztalanyok válaszainak függetlensége érdekében mindenki megkapja a kérdőív szövegét, egy válaszlapot, amelyre a kérdésszámok rá vannak nyomtatva, és mellettük egy válaszoszlopot.
Utasítások a tárgyhoz. Felajánlunk egy 30 állítást tartalmazó tesztet. Olvassa el figyelmesen mindegyiket, és döntse el, hogy ez az állítás vonatkozik-e Önre vagy sem. Ha igaz, akkor a válaszlapon tegyen pluszjelet (+) ennek az állításnak a száma mellé, ha pedig úgy gondolja, hogy ez Önre vonatkozóan téves, akkor tegyen mínuszjelet (–).
Teszt- Ha valami nem megy jól, gyakran van bennem a vágy, hogy abbahagyjam.
- Terveimről, ügyeimről nem adom fel, még akkor sem, ha választanom kell köztük és egy kellemes társaság között.
- Ha kell, nem nehéz visszatartani egy dühkitörést.
- Általában nyugodt maradok, miközben egy barátomra várok, aki késik a megbeszélt időpontról.
- Nehezemre esik elterelni a figyelmemet a megkezdett munkáról.
- A fizikai fájdalom nagyon nyugtalanít.
- Mindig igyekszem félbeszakítás nélkül hallgatni beszélgetőpartneremet, még akkor is, ha alig várom, hogy kifogást emeljek ellene.
- Mindig ragaszkodom a vonalamhoz.
- Ha kell, egész éjjel fent tudok maradni (például dolgozni, ügyeletben), és egész másnap „jó formában” vagyok.
- Terveimet túl gyakran hiúsítják meg külső körülmények.
- Türelmes embernek tartom magam.
- Nem olyan könnyű rákényszerítenem magam, hogy nyugodtan szemléljem az izgalmas látványt.
- Ritkán sikerül rákényszerítenem magam, hogy folytassam a munkát egy sor csalódást keltő kudarc után.
- Ha rosszul bánok valakivel, nehezen tudom leplezni iránta való ellenszenvemet.
- Szükség esetén kényelmetlen és nem megfelelő környezetben is el tudom végezni a munkámat.
- A munkámat nagyon megnehezíti az a tudat, hogy egy bizonyos határidőig minden áron el kell végezni.
- Elszánt embernek tartom magam.
- Könnyebben megbirkózom a fizikai fáradtsággal, mint mások.
- Jobb megvárni a liftet, ami éppen elindult, mint a lépcsőn menni.
- Nem olyan könnyű elrontani a hangulatomat.
- Néha valami apróság átveszi a gondolataimat, kísért, és egyszerűen nem tudok szabadulni tőle.
- Nehezebben tudok egy feladatra vagy munkára koncentrálni, mint mások.
- Nehéz velem vitatkozni.
- Mindig arra törekszem, hogy befejezzem, amit elkezdek.
- Könnyen eltérítem a figyelmemet a feladataimtól.
- Néha észreveszem, hogy az objektív körülmények ellenére próbálom elérni a célomat.
- Az emberek néha irigylik a türelmemet és az aprólékosságomat.
- Nehezen tudok nyugodt maradni stresszes helyzetekben.
- Azt veszem észre, hogy a monoton munkavégzés során önkéntelenül is elkezdem megváltoztatni a viselkedésemet, még akkor is, ha ez néha rosszabb eredményhez vezet.
- Általában nagyon idegesít, ha egy induló jármű vagy lift ajtaja becsapódik az arcomba.
Az eredmények feldolgozásának célja az akaratlagos önszabályozás mutatóinak (B) és a „kitartás” (N) és az „önkontroll” (C) alskálák értékeinek meghatározása.
Minden index az alany válaszainak az általános skála vagy alskála kulcsával való egyezésének kiszámításával kapott pontok összege.
A kérdőívben terepszínű kijelentések találhatók. Ezért a „B” összpontszámának 0-tól 24-ig, a „kitartás” alskálához 0-tól 16-ig, az „önkontroll” alskálához pedig 0-tól 13-ig kell lennie:
Kulcs az akarati önszabályozás mutatóinak kiszámításához.
További hírek a témában:
Cikkek a témában
