Man šķiet, ka es drīz nomiršu. Vai cilvēks izjūt savas nāves tuvošanos. Nepārtraukta sajūta, ka es nomiršu
Pacientes mati bija tik rupji cirtas, ka viņi pat pacēla galvu virs slimnīcas spilvena. Viņa krāsoja lūpas ar lūpu krāsu karstā rozā nokrāsā, kas izstaro pārliecību par viņas vecumu.
Tikai pēc resnās zarnas plīsuma viņa joprojām bija pie samaņas. Viņa paskatījās apkārt, uz mani, uz monitoriem. Viņa lūdza sāpju mazinātājus. "ES mirstu?" Viņa jautāja.
- Mēs tā nedomājam, - es teicu, pieskaroties viņas koptajiem nagiem. - Es esmu šeit ar tevi ".
Viņa gulēja aizvērtām acīm, atverot tās, kad mēs runājām. Tas bija nosacījums, ko autore un slimnīcas medmāsa Barbara Karnes raksturoja kā "vienu kāju katrā pasaulē".
"Vai es varu kaut ko darīt?" Es jautāju.
"Nē dārgais. Es vienkārši esmu nogurusi. ”Viņa atkal aizvēra acis.
Vēlāk viņa vēl aizrāvās. Izskatījās, it kā es nebūtu istabā, it kā viņa būtu tik tuvu nāvei, ka vairs neredzētu dzīvo pasauli. Ar katru stundu viņas lūpu krāsa šķita gaišāka, it kā izaicinoša, jo asinsspiediens pazeminājās un āda kļuva balta. Viņa nomira no rīta.
Kaut arī daži no mirstības simptomiem, piemēram, nāves grabēšana, elpas trūkuma sajūta un trauksme, var izraisīt satraukumu apkārtējos, citi simptomi ir vieglāki.
Cilvēka līdzjūtīgākā dāvana ir tā daļu savstarpējā atkarība. Tiklīdz stumbra orgāni nedarbojas, arī smadzenes pārstāj darboties. Izņemot mazo cilvēku skaitu, kuri pēkšņi mirst, lielākā daļa no mums piedzīvo miegainu slīdēšanu no dzīves. Varbūt mēs spējam nojaust cilvēkus gultā garīgā līmenī, taču mēs neesam pilnībā nomodā šajos brīžos, bet biežāk šajās sāpīgajās stundās pirms nāves.
Katrs no galvenajiem ķermeņa orgāniem - sirds, plaušas, aknas, nieres - spēj izslēgt smadzenes. Tā ir bioloģiskā veto sistēma. Kad sirds pārtrauc sūknēt asinis, asinsspiediens pazeminās visā ķermenī. Tāpat kā elektrība pilsētas blokā, resurss tiek pārtraukts visur, arī smadzenēs. Kad aknas vai nieres nedarbojas, ķermenī un mākoņu apziņā uzkrājas toksiski elektrolīti un metabolīti.
Plaušu mazspēja samazina skābekļa līmeni un palielina oglekļa dioksīda daudzumu asinīs, kas palēnina kognitīvo funkciju.
Nesaprotams izņēmums ir "gala skaidrība". Šo terminu biologs Maikls Nams izveidoja 2009. gadā, lai aprakstītu īsu skaidrības un enerģijas stāvokli, kas dažreiz notiek pirms nāves. Aleksandrs Batjanijs, vēl viens mūsdienu speciālists mirstības jomā, to sauc par "gaismu tuneļa galā".
Piecus gadus vecs zēns, kurš trīs nedēļas atrodas komā, pēkšņi atgūst samaņu. Viņš pateicas savai ģimenei, ka viņš viņu palaida, un saka, ka viņš drīz nomirs. Nākamajā dienā viņš patiešām nomirst.
26 gadus veca sieviete ar smagām garīgām slimībām gadiem ilgi nav teikusi ne vārda. Pēkšņi viņa dzied: “Kur dvēsele atrod savas mājas, mieru? Miers, miers, pārpasaulīgā pasaule! " Tas ir 1922. gads. Viņa dzied pusstundu un pēc tam nomirst. Epizodi ir apliecinājuši divi izcili ārsti, un vēlāk viņi vismaz piecas reizes pārstāsta atsevišķi, ar vienādiem aprakstiem.
Pirmie ziņojumi par termināla skaidrību attiecas uz Hipokrātu, Plutarhu un Galēnu. Dr Nahm ir savācis 83 galīgās skaidrības gadījumus, kas aprakstīti 250 gadu laikā, no kuriem lielāko daļu liecināja ārsti. Gandrīz 90 procenti gadījumu notika nedēļā pirms nāves, no kuriem gandrīz puse notika pēdējā dzīves dienā.
Termināla skaidrība rodas neatkarīgi no slimībām pacientiem ar audzējiem, insultu, demenci un psihiskiem traucējumiem. Dr Nam ieteica, ka termināla skaidrības mehānisms dažādās slimībās var atšķirties. Piemēram, smags svara zudums pacientiem ar smadzeņu audzējiem var izraisīt smadzeņu saraušanos, kas ātri atbrīvo no spiediena uz smadzenēm un var skaidrāk domāt. Tomēr šī teorija nepaskaidro galīgo skaidrību cilvēkiem, kuri mirst no demences, nieru mazspēja vai citas slimības. Tāpat kā pati nāve, arī terminālajai skaidrībai ir daudz noslēpumu.
Mans vectēvs dienu pirms nāves 10 minūtes ar mums runāja. Pirms tam viņš vairākas dienas nebija runājis sakarīgi. Viņa rokas kļuva kā bērna rokas, refleksīvi aptinušās ap mūsu pirkstiem vai gultas sliedi. Viņa plakstiņi bija pārāk smagi, lai atvērtu acis.
Pēkšņi viņš atgriezās. "Kas jauns?" Viņš jautāja, it kā šī diena būtu tāda pati kā visas iepriekšējās. Viņš klausījās visus mazbērnus pie gultas, mācījās Jaunākās ziņas no mūsu dzīves. Viņš jautāja, vai viņi kādreiz beigs būvēt Waldorf Astoria Jeruzalemē. Viņš jokoja, es neatceros, ko, bet es atceros, kā viņš pasmaidīja ar labo mutes pusi, pakratīja galvu no vienas puses uz otru un jokojot pacēla rokas.
Sveiki, esmu apmaldījies savās bailēs, esmu ļoti aizdomīgs. Man ir diagnosticēta neiroze. Vsd. Mana dzīve mani visu laiku nomāc, man ir 21 gads, es gribu izdarīt pašnāvību, jo mana ģimene mani bieži nesaprot, es sāku satraukties. Man ir arī bailes no aneirisma, manas mātes māsīca pēkšņi nomira, tikai klausoties mūziku, viņa bija mana vecuma, pēc tam, kad es izaugu, es sāku no tā baidīties. Es pat devos uz smadzeņu MR, viņi teica, ka viss ir kārtībā. Tagad mani uztrauc fakts, ka bija nepieciešams veikt smadzeņu trauku MRI, es, šķiet, esmu atteicies no sevis, lai drīz nomirtu, jauns, es visur redzu pazīmes. Es bieži pieļauju kļūdas Kad es kaut ko rakstu, piemēram, vakar es uzrakstīju labu sēru Facebook (es pieļāvu kļūdu, bija rīts, un es uzrakstīju sēru - tas nozīmē sēru), mans draugs to pamanīja un lūdza mani to novērst. Un tāpēc ir vairāk nekā viens gadījums, rokas ir nolaistas, raudot no impotences. Tagad mēs ar ģimeni lidosim uz kāzām uz Maskavu, man ir nojauta, ka tas ir mans pēdējais lidojums. Un es tur nomiršuMan šķiet, ka es drīz nomiršu jauna, mana dzīve ir nomācoša
Sveika, Sirana.Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka mūsu domas ir materiālas. Ja jūs pastāvīgi domājat par negatīvo, jūs savā dzīvē piesaistīsit negatīvas situācijas.
Mūsu vēlmju čakra atrodas blakus baiļu čakrai, un, ja bailes ir spēcīgas, tās bloķē vēlmju čakru, un tas, no kā mēs baidāmies, tiek piepildīts. Jums jātiek vaļā no bailēm.
Mēs visi no kaut kā baidāmies, bet, ja bailes ir pārāk spēcīgas, nekontrolējamas, tās liedz mums dzīvot un būt laimīgiem. Bailes mūs paverdzina, važas un mēs kļūstam par šo baiļu upuriem.
Varbūt jums ir kāda veida bērnības trauma, kas jūs noveda pie šī stāvokļa. Mīlestības uz dzīvi resurss ir bloķēts, un tāpēc jums ir domas par nāvi. Un šī iemesla dēļ jums ir neiroze, viss ir kaitinošs.
Pierakstieties uz privātu konsultāciju, izmantojot psiholoģiskās metodes, mēs noteiksim, kas jūs noveda pie šāda stāvokļa, un noņemsim pārmērīgas bailes, padarīsim tās vadāmas, atvērsim svarīgu resursu un dzīve iegūs jaunas krāsas.
Ar cieņu, psiholoģe Valentīna Vēliča.
Ak, tas bieži notiek diezgan pēkšņi. Ja smagi slims cilvēks zina par savu diagnozi un kad pienāks viņa nāve, tad parasts cilvēks ne vienmēr to paredz, lai gan ir dažas pazīmes, ka viņš drīz būs. Vai cilvēks izjūt savas nāves tuvošanos, pat ja viņš nav slims bīstama slimība? Dažās situācijās jā. Lai arī šīs pazīmes nav absolūtas, pat viena no tām klātbūtne var parādīt, ka cilvēkam draud nāve.
Pirmkārt, cilvēkam var būt nojauta, ka viņa dienas ir skaitītas. To var izteikt ar lielu satraukumu, bailēm, dažreiz dīvainu un nesaprotamu trauksmes un ilgas sajūtu bez redzama iemesla. Šī ir viena no nāves pazīmēm, bet arī ne absolūta. Depresija un līdzīgs stāvoklis var būt pirms izmaiņām un fakta, ka cilvēks kļūst traks vai vienkārši var ļoti saslimt garīgi. Katram no mums var būt nomoda un depresijas periodi, kad viss izkrīt no rokas un nekas nenotiek. Tāpēc, pat ja kāds, īpaši aizdomīgs un noraizējies cilvēks, jums saka, ka viņš nav ilgi palicis dzīvot, jums ne vienmēr vajadzētu tam ticēt. Visticamāk, tas vienkārši būs panikas un trauksmes rezultāts.
Vai cilvēks izjūt savas nāves tuvošanos? Patiesībā tas ne vienmēr notiek. Viss ir atkarīgs no viņa garīgā stāvokļa un skatījuma uz dzīvi. Ļoti bieži pirms nāves cilvēks veic kādu karmisko uzdevumu, bieži baidoties, ka viņam nav laika kaut ko darīt, izpildīt. Dažus pavada liela veiksme, veiksme visā vai kaut kas liktenīgs, kas var biedēt citus. Piemēram, paklausīga un laipna meitene var mainīties mūsu acu priekšā, sazināties ar sliktu uzņēmumu vai uzvesties tā, ka pat tuvinieki viņu neatpazīs. Tajā pašā laikā viņas izturēšanās var kļūt ne tikai izaicinoša, bet arī pārāk drosmīga un provokatīva, un vecāki sāk nopietni baidīties par viņas dzīvi. Un tas nav saistīts ar to, ko citi par viņu domās, bet gan ar kaut kādu neapzinātu satraukumu un bailēm. Diezgan bieži viņiem ir jāredz savādi sapņi, bieži atkārtojot nāves sižetus ar vienām un tām pašām bildēm. Tajā pašā laikā pats cilvēks ne vienmēr izjūt savas nāves tuvošanos. Visbiežāk viņa uzvedība mainās radikāli. Bezkaunīgais gaviļnieks pēkšņi kļūst domīgs un mierīgs, viņš pat var lūgt doties uz dievkalpojumu, lai priesteris atzītos un sniegtu Svēto Vakarēdienu. Mierīgs un kluss cilvēks, gluži pretēji, var kļūt ļoti bezkaunīgs un izturēties tā, ka viņš nonāk nepatikšanās.
Ļoti bieži nāves tuvošanās pazīmes redz nevis pats cilvēks, bet gan viņa tuvinieki. Lūk, kas var būt pirms viņa nāves:
Pēkšņas izmaiņas uzvedībā. Cilvēks kļūst vai nu ļoti mierīgs un pat filozofiski noskaņots, vai, gluži pretēji, uzkrītoši bezkaunīgs, kas iepriekš viņam bija pilnīgi neparasts;
Bieži vien viņš lūdz pēkšņi sadalīt savu īpašumu, raksta testamentus vai lūdz iet uz baznīcu, lai atzītos un pieņemtu sakramentu, lai gan viņš to darīja ārkārtīgi reti vai nedarīja vispār;
Pirms nāves cilvēka aura pazūd, bet to var redzēt tikai ekstrasenss;
Tuvajiem sāk parādīties simboliski sapņi, kas var būt dīvaini. Piemēram, cilvēks sāk staigāt pa mīnām vai elektrisko lauku, lidot, un tiem, kas gatavojas viņam sekot, viņš atbild, ka “šeit nevar ierasties”, aizbrauc ar vilcienu, lido ar lidmašīnu, iekāpj sarūsējis lifts, durvis aiz viņa aizveras. Dažreiz meitene sapnī sāk precēties un uz visiem laikiem pamet vecākus. Turklāt, ja nāve patiešām ir tuvu, tad sapnī var redzēt zārku, dzirdēt mirušā vārdu vai redzēt viņa tuvinieku saucienu.
Ir arī citas gaidāmās nāves pazīmes. Tie ir paša sapņotāja sapņi, kuros mirušais viņu sauc. Un, kaut arī šāds sapnis nerada fizisku nāvi visiem, daži cilvēki vienkārši izjūt tā pieeju, kāpēc viņi par to ir pārliecināti. Un bieži vien šādas nojautas ir pamatotas.
Vai visiem ir dota tāda nojauta
Nē, ne visi. Daži var pat nosaukt savas nāves datumu, citi pat neko nenojauš pat līdz pašam nāves brīdim. Tāpēc nav iespējams viennozīmīgi atbildēt, vai cilvēks izjūt savas nāves tuvošanos vai ne. Parasti to var noteikt nevis pats cilvēks, bet gan viņa radinieki, un arī tad ne vienmēr. Norāde būs noteikta veida sapņi un zīmes, kas tika aprakstītas iepriekš.
Aleksandrija88
Sveiki, mani pastāvīgi apciemo domas par nāvi un to, ka es neesmu ārstējama slima. Es no tā ļoti baidos. Un man ir tikai 27 gadi. Ir bērns 3 gadus vecs. Es baidos viņu atstāt bez mātes. Mana galva vienmēr griežas, kā vecāki dzīvos bez manis. Kā viņi uztrauksies, ja ar mani kaut kas notiks. Fakts ir tāds, ka 2018. gada septembrī mans labs draugs gāja bojā negadījumā. Tā kā es domāju, ka tas deva impulsu manām domām.
Sākšu stāstīt savas domas jau no paša sākuma. Grūtniecības laikā man tika diagnosticēta arteriāla hipertensija. Spiediens tika palielināts. Pēc dzemdībām ārsts teica, ka diagnoze nekur nenonāks, ka tas ir jāuzrauga. Tas viss man nekad neradīja neērtības. Bet oktobra beigās un novembra sākumā viņa sāka justies slikti. Baismīgs vājums, nogurums. Atnācu no darba un nokritu no kājām. Zaudēta ēstgriba. Visā ķermenī bija kaut kāda tirpšanas sajūta. Tāpat kā mini elektrošoki vai adata, ko šeit pielīmē, pēc tam seko. Tas sākās ļoti smags prolapss matiem, kas turpinās līdz šai dienai. Puse matu noteikti izkrita. Man sāka domāt, ka man varētu būt insults, ka man varētu būt onkoloģija un sirdslēkme. Kopumā viss ir tikai vissliktākais. Kādu vakaru, pārnākot no darba, es jutos vājš labā puse visa ķermeņa. Man šķita, ka man ir insults. Man bija reibonis no panikas. Mana sirds pukstēja milzīgā ātrumā. Izdzērusi tableti spiediena dēļ, es apgūlos atpūsties. No rīta pamodos un devos uz darbu. Es ar šīm domām dzīvoju līdz novembra beigām. Novembra beigās, pamostoties nakts vidū, sajutu asu nelabumu. (Varbūt tas bija fakts, ka pirms tam man bija sātīga vakariņa un visu dienu neēdu) devos uz tualeti. Sēžot uz tualetes, es atkal sāku just tirpšanas sajūtas ķermenī. Un atkal mana sirds pukstēja satriecošā tempā. Es domāju, ka insults mani satvers. Es nomierinājos, dzēru ūdeni, gāju gulēt un ilgi pagriezos un nevarēju gulēt. Vispār miegs arī nav pārāk labs. No rīta es pamodos stingri nolēmu doties pie ārsta terapeita, lai uzzinātu, kas ar mani notiek. Rezultātā kardiogramma ir laba, sirds kārtībā. Cukura līmenis asinīs ir normāls. Asinsspiediens normalizējās uz tablešu fona. Endokrinoloģijā arī viss ir normāli. Vairogdziedzeris ir kārtībā. Es veicu ultraskaņu. Ziedoja asinis hormoniem, tie arī ir normāli. Asins, urīna analīzes ir arī normālas. Bet ārsts teica, ka man ir problēmas ar smadzeņu traukiem. Fakts ir tāds, ka man troksnis ausīs ir traucējis ļoti ilgu laiku. Tieši šī trokšņa dēļ es sev sagādāju kaudzi slimību. Nedaudz nomierinājies, es sāku lietot tabletes, kuras viņa man izrakstīja. Un viņa arī izrakstīja injekciju kursu. Bet es tos nedarīju un nedzēru tabletes līdz galam. Tos nevar lietot kopā ar alkoholu. Bet uz priekšu jaunais gads... Izdzēris dažas tabletes, es visu atliku uz brīvdienām pēc jaungada. Aizbraucis atvaļinājumā no 17. decembra, es pilnīgi atslābinājos un gandrīz katru vakaru sāku lietot alkoholu. Faktiski pirms tam, sākot no oktobra pēc drauga nāves, tas pats bija. Pilnīgi katru dienu pēc darba es izdzēru 1,5 - 2 litrus alus. Es nelietoju citu alkoholu. Bet pamanot, ka pēc alus dzeršanas mani jau sabojāti mati sāka vēl vairāk drupināt, es pārgāju uz šampanieti utt. Tablešu lietošanas laikā es pārtraucu dzert. Tas bija kaut kur 3 nedēļu reģionā. Sāka atkal 14. decembrī. Līdz 30. decembrim viss bija kārtībā. Bet no 30. decembra tās pašas domas atkal sāka nākt pie manis. Tikai tagad, pārliecinoties, ka ar sirdi viss ir kārtībā un es nevaru infarkt ar insultu, es nolēmu, ka man ir onkoloģija. Man uz kājas ir slikts kurmis. Un fakts ir tāds, ka šķiet, ka viss ap viņu sāp. Nevis pats kurmis, bet gan apkārt. Dedzinoša tirpšanas sajūta. Pats mols nesāp. Un šis kurmis tagad mani vajā. Jau šķiet, ka pats mols sāp, ka tas aug un ka āda ap to kļūst tumšāka un mati neaug. Es gribu iet un parādīt viņu onkologam, bet es ļoti baidos. Vai man vajadzētu tai pieskarties. Varbūt mani netraucētu domas par slimību, ja nebūtu troksnis ausīs un mans plikums. Es norunāju pierakstu pie neirologa uz konsultāciju. Bet es arī nolēmu konsultēties ar jums un izteikties. Es nezinu, kas ar mani notiek. Bet es parasti biju ļoti sabiedrisks cilvēks. Un tagad es negribu nevienu redzēt. Mani pastāvīgi moka doma, ka esmu slims ar onkoloģiju. Ka ārsts rūpīgi nepētīja manu asins analīzi. Kas vispār var vispārēja analīze asinis neparādīs novirzi. Es baidos, un šīs bailes man traucē dzīvot normāla dzīve... Es negribu neko darīt, gatavot neko tīru. Lai gan man ir Mazs bērns... Tagad esmu piepildīta ar neprātīgu mīlestību pret viņu, jo man šķiet, ka drīz viņu pametīšu. Kas notika ar mani ??? Stress? Tagad es esmu atcēlis alkoholu un atkal sāku lietot tabletes, kuras ārsts izrakstīja, un es došos uz injekcijām. Es gribētu izlasīt, ko jūs par to domājat. Paldies!
Man žēl, ka jums tas viss ir jāpiedzīvo.
Spriežot pēc jūsu stāsta, jums ir izteikti psihosomatiski simptomi.
Bet vispirms jums vienmēr jādodas uz klīniku, lai izslēgtu somatiku. Tāpēc ir ļoti labi, ka jūs to izdarījāt:
Tikai tagad, pārliecinoties, ka ar sirdi viss ir kārtībā un es nevaru infarkt ar insultu, es nolēmu, ka man ir onkoloģija.
Tāpēc ir svarīgi tikt galā ar trauksmi. Un tam jums jādodas uz psihoterapiju. Vai jums ir šāda iespēja?
Aleksandrija88
Paldies par atbildi. Ārsts neizrakstīja terapeitisko diētu. Ko nozīmē psihosomatiski simptomi? Kurp doties uz psihoterapiju?
Attiecībā uz asinsvadiem es norunāju tikšanos ar neirologu
Psihosomatiskie simptomi nav fizioloģiski, bet gan psiholoģiski simptomi. Piemēram, hipertensija var būt sirds slimības simptoms vai tā var būt reakcija uz smags stress... Tāpēc ieteicams vispirms veikt pārbaudi, lai noskaidrotu, vai pastāv kādi ķermeņa traucējumi (slimības). Ja tie netiek atrasti, mēs secinām, ka cēlonis NAV organisko traucējumu (ķermeņa slimību), bet gan psiholoģisko problēmu jomā. Un tad ir nepieciešama psihoterapija.
Dodieties uz psihoterapiju - atrodiet sev psihologu vai psihoterapeitu, kurš strādā ar šādām problēmām. Ir valdības centri psiholoģiskā palīdzība kur jūs bez maksas varat saņemt noteiktu stundu skaitu terapijas. Vai arī jūs varat izvēlēties sev privātu ārstu par piemērotu cenu, tostarp mūsu mājas lapā sadaļā.
Un es iesaku jums pajautāt ārstiem, kāda shēma, diēta ir jāievēro, kad arteriālā hipertensija lai nepasliktinātu problēmu. Ja spiediens netiek kontrolēts, tad gadu gaitā tas var radīt vairākas papildu problēmas.
Aleksandrija88, sveiki.
Kā tev klājas, kā jūties?
Vai jums joprojām ir kādi jautājumi par šo tēmu, vai mēs varam to slēgt?
Aleksandrija88, sveiki.
Es noslēdzu šo tēmu, jo jūs tajā vairs neatbildat.
Ja jums atkal nepieciešams padoms, forumā varat atvērt jaunu tēmu.
Veiksmi tev!
Jautājums psihologam:
Sveiki. Mani sauc Svetlana, man ir 32 gadi. Man ir 2 brīnišķīgi bērni, vīrs, darbs, bet 4 mēnešus pēc kārtas trauksme, bailes par savu dzīvi mani neatstāj. Viss sākās ar to, ka mans labs draugs nomira 39 gadu vecumā. Viņa nomira pēkšņi, darbā. Vai trombs atdalījās, vai kaut kas ar sirdi, es pilnībā nezinu. Šis incidents ir tik dziļi iesakņojies manā galvā, ka es neko nevaru iedomāties. Viss sākās ar to panikas lēkme un tad nepārtraukti satraukums, bailes, asaras, domas, ka ar mani varētu notikt tas pats, bildes manā galvā ir briesmīgas, es skatos uz bērniem, sākas histērija. Es jau apeju visus ārstus, viņi teica, ka esmu vesela. Un tad es to izlasīju veseliem cilvēkiem sirds var apstāties, un tas vēl vairāk pasliktina situāciju. Es nāku strādāt ar domām, un pēkšņi man tagad ir slikti, piemēram, viņa un viss, un neviens man nepalīdzēs. Es baidos gulēt nepatiesi. Klausos savā sirdī, kur un kāds ir mans kolīts, vispār kaut kāds murgs. Man ir apnicis tā dzīvot. Es pastāvīgi eju un domāju, ka ja nu es nedzīvoju, lai redzētu jauno gadu, piemēram, tās pašas domas bija pirms 1. septembra, kad mans dēls mācījās 1. klasē. Es esmu ļoti noguris, lūdzu, pasakiet man, kas man nav kārtībā un kā pret to izturēties ??? Vai varbūt tā ir kaut kāda nojauta? Biju ļoti noguris, zaudēju 10 kilogramus, staigāju kā distrofisks, izdilis. Ir dienas, kad es vienkārši neizkāpju no gultas un neraudu. Pats sliktākais ir tad, kad esmu mājās viena. Es pat nevaru vārdos aprakstīt šīs šausmas. Dažreiz man jāiet uz darbu stundu ātrāk, lai tikai nebūtu mājās viena. Uzreiz es iedomājos, ka ar mani kaut kas notiks, un tad bērni mani atradīs. Tas ir tikai murgs. Lūdzu, palīdziet man, kas ar mani ir vainīgs un ko darīt?
Psiholoģe Olga Lisenkova atbild uz jautājumu.
Sveika Svetlana!
Dzīve nevar būt droša. Dzīve ir nedrošība. Jo dzīve ir pārmaiņu straume, kas notiek katru sekundi. Mēs nevaram zināt, kas ar mums notiks rīt vai nākamajā brīdī. Bet tieši tāpēc dzīve ir skaista, jo tā ir noslēpums, kas jādzīvo. Bailes rodas, kad jūs uztraucaties par nākotni, kuras vēl nav. Jums pastāvīgi jāatgriežas reālajā realitātē un jādzīvo ar faktiem. Jums ir vīrs, divi bērni, kas ir Šis brīdis dzīvs un vesels, tāpat kā tu. Tas ir fakts. Par to vajadzētu priecāties, nevis skumt. Un jūs sākat domāt, ka varētu notikt kas slikts. Un tādējādi attālināties no reālās realitātes uz iluzoru, izdomātu. Tā rodas bailes. Jo mūsu prātam nepatīk viss nezināmais.
Šajā iluzorajā realitātē jūs zaudējat saikni ar savu vīru, bērniem un sevi. Tādēļ jūs zaudējat līdzsvaru un veselību. Katru brīdi atgriezieties realitātē, skatieties tikai faktus.
Un tālāk. Bailes parādās, kad mīlestība vairs nav. Kur ir mīlestība, tur nav bailes. Ieskaties savā sirdī un atrodi tur mīlestību pret savu vīru, bērniem un sevi. Tas ir galvenais līdzeklis pret bailēm. Lai jūsu bērni būtu laimīgi, jums ir nepieciešama viņu mamma. Tikai patiesajā realitātē cilvēks var kļūt mīlošs un laimīgs.
Saistītie raksti
