Manuālās terapijas iespējas. Mugurkaula ārstēšana, izmantojot manuālo terapiju Nepatīkamas sajūtas pēc manuālās terapijas
Labdien, man ir 26 gadi, slimoju ar osteohondrozi un skoliozi. Šobrīd izeju manuālās terapijas kursu, pēc 3. seansa sāka sāpēt mugura jostas rajonā, vai tas ir normāli un vai ir vērts kursu turpināt?
Staņislavs, Maskava
ATBILDE: 13.12.2012
Pēc sesijas var sāpēt mugura, īpaši, ja tiek izmantota klasiskā manuālā terapija.
Precizējošais jautājumsATBILDE: 13.12.2012
Pēc apraksta, sāpes ir muskuļu, jo īpaši tāpēc, ka pēc mīcīšanas kļuva mazāk. Nekas nepareizs ar to. Mans viedoklis ir tāds, ka jūs varat turpināt ārstēšanu. Protams, pēc osteopātiskās ārstēšanas tas nenotiek. Taču klasiskā manuālā terapija var būt skarba, pēc intensīvas iedarbības muskuļi var sāpēt kā pēc sporta. Un paliek jautājums, vai tas vispār ir saistīts ar sesiju, vai arī jūs pats to tā savienojāt. Ir sakritības.
Precizējošais jautājumsATBILDE: 05.02.2013
Piekrītu kolēģei - pēc osteopātijas seansa vispār nav sāpju.Klasiskā manuālā terapija ļauj sāpes muskuļu šķiedrās 2-3 dienas.Pēc tam pāriet.Ja manuālais terapeits vai tev pirms procedūras bija masāža,tur praktiski nevajadzētu būt sāpēm.Uzmanīgi pārbaudiet: ārsta apliecība, Atnesiet viņam mugurkaula attēlu, ja sāpes nepāriet pēc trim dienām, dodieties uz pieņemšanu pie osteopāta.Man jums ir jautājums: cik nepieciešams. vai jums vai jūsu sievai jāapmeklē manuālais terapeits?
Precizējošais jautājumsATBILDE: 11.10.2014 Ovčiņņikova Jeļena Maskava 0.0 manuālā scenārija (fizioterapijas) terapeits
Parasti pēc pirmās sesijas mugura nedaudz sāp, bet pēc trešās vairs nesāp vispār. Manuālajai terapijai jābūt maigai un ērtai, vēlams ar osteopātiskām metodēm. Veiksmi tev!
Precizējošais jautājumsSaistītie jautājumi:
| datums | Jautājums | Statuss |
|---|---|---|
| 26.12.2015 |
Labdien, apmēram mēnesi sāp galva, dažādas sāpes spiež deniņus, tad pakausī, reizēm migrēnas tipa. Tika diagnosticēta dzemdes kakla osteohondroze, galvas MRI bija kārtībā, asinsvadu ultraskaņa liecināja, ka mugurkaula artēriju gaita nav taisna, manuālā terapija bija neveiksmīga, šajā laikā lietotie medikamenti bija fenibuts, Mexidol, Instenon, glicīna injekcijas, un airtal. Bet vairāk vai mazāk palīdz tikai diakarbs. Bet man sāka sāpēt muguras lejasdaļa. Kas tas ir? Kā to noskaidrot? Vai varētu būt kāda infekcija vai iekaisums? |
|
| 20.06.2017 |
Sveiki. Man tiešām vajag padomu. Manai mammai (47 gadi) 4.dienā ir drudzis 38,6 C, ko viņa ļoti slikti panes: viņai ir stipras galvassāpes, sāp muskuļi (īpaši ekstremitāšu muskuļi), slikta dūša. Katarālas parādības nav. Vertikālā stāvoklī dažreiz sāp muguras lejasdaļa (viņš slimo ar mugurkaula jostas daļas osteohondrozi, labajā nierē ir akmens). Ārstei ir grūti noteikt diagnozi, tāpēc viņa lika veikt urīna analīzi pēc Ņečiporenko teiktā. Vakar bijām uz nierēm ultrasonogrāfiju - nekādu iekaisuma pazīmju nebija. Šodien taisījām UAC - lei... |
|
| 28.07.2017 |
Sveiki. Man ir 26 gadi. Esmu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā ar savu gadu veco bērnu. Nesen man sāka sāpēt kreisās pēdas pēda, starp pirkstiem un papēdi. Atpūtā nesāp, tikai ejot. Sāpes sāp, sāp uzkāpt. Nav pietūkuma, apsārtuma, zilas krāsas maiņas, nav dedzināšanas sajūtas, nav redzamas ārējas izmaiņas. Ievainojumu nebija. Bet man jau kopš bērnības ir plakanās pēdas. Es nezinu, kāda pakāpe. Skolā nez kāpēc visiem konstatēja plakanās pēdas, tad man ielika sliktāko 4. un tad pēc skolas uztaisīja medicīnisko apskati, daktere teica jā... |
|
| 19.05.2018 |
Labdien Vīrietis ir 40 gadus vecs. Pēdējos 10 gadus mani nomoka periodiskas sāpes muguras lejasdaļā, krūtīs un kaklā. Izskaidrojiet MRI secinājumu. Vai ir nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās vai arī varam aprobežoties ar konservatīvu ārstēšanas metodi? Cik bīstama ir šī situācija? Secinājums: Deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas mugurkaula kakla, krūšu kurvja, jostas daļā: osteohondroze. Uncovertebral artroze, spondiloartroze, spondiloze, kifoze. C5.6 skriemeļa retrolistēze, 1. stadija. ... |
|
| 23.11.2016 |
1998. gadā viņa veiksmīgi ārstējās no sifilisa. Viņa dzemdēja savu otro bērnu, un visus šos gadus tika regulāri pārbaudīta; Wasserman reakcija bija negatīva. Tagad gatavojos operācijai, 14., 16. novembrī tests uz sifilisu uzrādīja: “Noteikts T. Pallidum-Ig M, Ig G (Architect i2000 analizators) Pētījums veikts pēc ICL metodes, izmantojot firmas Abbott reaģentus. , kataloga numurs N 8D06-37 Pozitivitātes koeficients ( skrīningā) 13.09 “Un tālāk ir pēcraksts” AT noteikšana T. Pallidumam nav pamats... |
Par manuālo terapiju sākām aktīvi runāt pirms aptuveni desmit gadiem. Tad tā kopā ar akupunktūru un citām līdzīgām lietām tika klasificēta kā alternatīvā medicīna. Radās jautājums: kas ir tradicionālāks – šīs metodes vai zāles? Kosas Hipokrāts, viens no pieciem Hipokrātiem, kas “mantojis” vēsturi, praktizēja pirms 2500 gadiem. Tā viņš jau runāja par dziedināšanu ar savām rokām: “Es mācos šo ļoti seno un efektīvo metodi un turpinu tajā pilnveidoties...” - tas ir, jau pirms 2500 gadiem tā bija “senā” metode. Šodien mēs par to runājam ar Vladimiru FROLOVU, manuālo terapeitu, nemedikamentozās ārstēšanas metožu un klīniskās fizioloģijas katedras asociēto profesoru ar psihoterapijas un medicīniskās psiholoģijas kursu nosauktajā MMA. Sečenovs.
Ķermenī, kā komunismā
Vladimirs Aleksandrovičs, kā manuālā terapija atšķiras no masāžas?
Masāža un manuālā terapija bieži tiek sajauktas, jo tās pēc izskata ir ļoti līdzīgas. Bet ir būtiska atšķirība: masāža ir ietekme uz mīksto audu struktūrām, uz receptoriem, kas atrodas tieši ādā. Manuālā terapija daļēji izmanto masāžu, lai sagatavotu ķermeņa daļu ārstēšanai. Bet tas ir vērsts uz sāpju novēršanu un locītavu un mugurkaula mobilitātes atjaunošanu, glābjot cilvēku no funkcionāliem traucējumiem, ko mēs saucam par funkcionālu blokādi - normālā kustību apjoma izmaiņām.
Kas notiek vispirms: izmaiņas mugurkaulā vai orgānos?
Tā ir kustība vienam pret otru. Sāpes vienmēr izraisa muskuļu spazmas, muskuļu spazmas izraisa funkcionālu blokādi, viens no mugurkaula motoriskajiem segmentiem pārstāj kustēties, kā vajadzētu, un ķermenī - kā komunismā: “kas nestrādā, tas neēd” un kurš neēd, atrofējas. Attiecīgi segmenti, kas atrodas augšā un apakšā, sāk darboties sev un “šī puiša labā”. Problēmas, kas rodas iekšējā orgāna līmenī, tiek pārnestas uz muskuļu un skeleta sistēmu. Ķermenis dod signālu īpašniekam pievērst uzmanību problēmai – sāpēm. Akūtas sāpes ir ķermeņa sargsuns. Hroniskas sāpes ir pastāvīgas, vienmuļas, noturīgas, novedot cilvēku līdz depresijai, emocionāliem traucējumiem, dažkārt arī uz neiroloģisko klīniku.
Manuālā terapija palīdz pārtraukt ķēdi, caur kuru attīstās funkcionālais bloks.
Kā fiziskā izglītība un sports ietekmē mugurkaula stāvokli?
Sports ir nežēlīga, kropļojoša profesija, tāpēc pret sportistiem jāizturas ar cieņu: izmantojot viņu piemēru, mēs pētām cilvēka ķermeņa iespējas. Un fiziskā kultūra kā cilvēka vispārējās kultūras elements ir nepieciešama ikvienam.
Ir trīs jomas, kas nosaka cilvēka veselību: normāls uzturs, normāla fiziskā aktivitāte un garīgā labklājība. Šķiet ļoti vienkārši, bet, lai to visu sasniegtu, ir jāmēģina. Vienkāršākais un ikvienam pieejamākais ir 10 tūkstoši soļu visas dienas garumā. Tas ir ļoti vienkārši: nebūs elpas trūkuma, nebūs sāpju, kuņģis neaugs un figūra būs slaida. Bet cik daudzi no mums sper 10 tūkstošus soļu dienā?
Ārsti pēc 2 nedēļām?
Vai manuālajam terapeitam ir jābūt medicīnas grādam?
Viens no terapeitiskās iedarbības veidiem manuālajā terapijā ir manipulācijas. Manipulācija ir sava veida bezasins operācija, to var veikt tikai ārsts un neviens cits. 1997. gada 10. decembrī medicīnas un farmācijas specialitāšu reģistrā tika ieviesta jauna specialitāte - "ķiropraktiķis". Tas nozīmē, ka manuālais terapeits ir ārsts, kurš ir ieguvis augstāko medicīnisko izglītību, ir ieguvis specializāciju pēcdiploma profesionālās izglītības fakultātē un kuram papildus augstākās izglītības diplomam ir primārās specializācijas diploms un sertifikāts par tiesībām strādāt. kā chiropractor.
Kad savulaik manuālās terapijas popularitātes virsotnē bija liels “hiropraktiķu” pieplūdums ar apmācību divas nedēļas vai mēnesi, sarežģījumu skaits, turklāt ļoti nopietnu, pieauga eksponenciāli.
Kādas komplikācijas varētu būt?
Daudzi “speciālisti” panāca, ka ir kaulu (!) struktūru mugurkaula atzarojumi, mugurkaula artēriju plīsumi, nemaz nerunājot par tādiem “sīkumiem” kā muskuļu, cīpslu, saišu plīsumi.
Vai manuālās terapijas sesijas laikā vajadzētu sāpēt?
Tas viss ir atkarīgs no tā, ko mēs vēlamies sasniegt. Ja vēlamies panākt manuālās terapijas kopējo efektu uz visu ķermeni, mums jāpanāk vieglas sāpju sajūtas, tās ir momentānas, bet stimulē visu nervu sistēmu, lai tā cīnītos ar slimību kopumā. Bet, ja mēs vēlamies tikt galā ar problēmu tikai noteiktā apvidū, piemēram, atjaunot kustības, šajā gadījumā vispirms jāpieliek masāža, un pēc tam ļoti viegli, bez sāpēm, viss jānoliek savās vietās. Sāpju impulss pats par sevi ir dziedinošs, bet tikai tad, kad tas ir norādīts.
Ko darīt, ja pēc sesijas joprojām sāp?
Tam nevajadzētu notikt, kas nozīmē, ka mēs neesam sasnieguši to, ko vēlējāmies.
Vai tai vajadzētu kraukt?
Lieta ir tāda, ka tas, ko jūs saucat par "kraukšķināšanu", ir akustiska parādība. Katrā locītavā, cita starpā, ir arī sinoviālais šķidrums, kas ieeļļo locītavas berzes virsmas, lai nebūtu strauja nodiluma un sāpju. Šajā sinoviālajā šķidrumā ir izšķīdinātas tās pašas gāzes kā atmosfērā, tām ir dažādas viršanas temperatūras. Un ar manuālo terapiju mēs strauji, pēkšņi uz sekundes daļu radām negatīvu spiedienu locītavā, un šīs verdošās gāzes dod tādu akustisku efektu.
Sirds, redze un sekss
Gadās, ka cilvēks ilgstoši lieto sirds zāles, bet sāpes sirds rajonā nepāriet. Pēc manuālā ārsta apmeklējuma viņi pēkšņi apstājas...
Jā, manuālais terapeits, atbrīvojot sirds muskuļa receptorus no sāpju impulsiem, uzlabo asinsriti un mazina sāpes. Bet iemesls šeit nav sirdī, bet mugurkaulā.
Kā atšķirt sāpes krūtīs, ko izraisa mugurkaula problēmas, no sāpēm sirdī?
Ja mēs runājam, piemēram, par īstu stenokardiju, tad tās lēkme ilgst ne vairāk kā 10 minūtes un tiek atvieglota ar nitroglicerīnu. Ja cilvēkam ir sāpes aiz krūšu kaula, nejutīga roka, sāpes starplāpstiņu zonā, un tas viss ilgst gadiem, tad tā nav stenokardija. Ar to jums jādodas pie neirologa un manuālā ārsta.
Manuālo terapiju izmanto ne tikai traumatoloģijā un ortopēdijā, bet arī gastroenteroloģijā, oftalmoloģijā...
Kā manuālais terapeits var palīdzēt ar acu slimībām?
Cilvēkiem starp galvaskausa kauliem ir šuves, kas nedzīst, piemēram, fontanelis. Izrādījās, ka kustība starp galvaskausa kauliem ir iespējama, tā vienkārši ir nepieciešama. Manuālā terapija ļauj ietekmēt struktūras, kas atrodas galvaskausa iekšpusē, asins aizplūšanu un pieplūdumu.
Manuālā terapija seksopatoloģijā...
Sievietēm pēc manuālas terapeitiskas iejaukšanās jostas rajonā atjaunojas interese par seksuālajām attiecībām, izzūd hroniskas nespecifiskas slimības (adhezīvā slimība u.c.).
Kā manuālā terapija palīdz neirotiskiem traucējumiem?
Katrs neirotisks traucējums, piemēram, depresija, izraisa elpceļu grupas, muskuļu, īpaši diafragmas, spazmu. Kad diafragma ir hroniskas spazmas stāvoklī, tiek traucēta elpošanas funkcija un ievērojami samazinās plaušu ekskursija. Lai ārstētu neirotisko depresiju, šie muskuļi ir jāatslābina.
Ar trauksmes-fobijas traucējumiem cilvēkiem rodas perorālās muskuļu grupas (sejas, košļājamās, ap muti) spazmas, citiem var šķist, ka mute ir saspiesta. Kopā ar šiem muskuļiem arī iegurņa pamatnes muskuļi kļūst hipertoniski. Lai atbrīvotu cilvēku no šiem traucējumiem, ir nepieciešams, vismaz, atslābināt šīs muskuļu grupas, un tad jūs varat lietot medikamentus, tad būs labs rezultāts.
Tehniskā apskate - divas reizes gadā
Kādi pētījumi būtu jāveic pirms manuālās terapijas uzsākšanas?
Tas var būt asins analīzes vai rentgena izmeklēšana. Principā chiropractor sāk diagnosticēt pēc tā, kā cilvēks ienāk. Uzreiz var redzēt, vai nav pēdu deformācijas, mugurkaula izmaiņas, kāds ir lāpstiņu, plecu jostu stāvēšanas līmenis un cik izteikts ir vēdera un muguras muskuļu vājums. Pirms ārstēšanas manuālais terapeits palpē un konstatē ādas sabiezējumus un izmaiņas zemādas taukos.
Daži speciālisti dienā pieņem 25-30 cilvēkus. Tas nav daudz?
Saskaņā ar Veselības ministrijas noteikumiem manuālās terapijas seansa ilgumam vajadzētu būt 20 minūtēm. Patiesībā dažiem cilvēkiem ir vajadzīgas 10-15 minūtes, bet citiem - pusotru stundu.
Cik ilgi jums ir jāizmanto manuālā terapeļa pakalpojumi, lai iegūtu rezultātus, un cik ilgi efekts saglabāsies?
Mūsdienīgam cilvēkam, īpaši lielpilsētas iedzīvotājam, vismaz reizi pusgadā būtu jāierodas pie manuālā ārsta, it kā uz tehnisko apskati.
Vai pietiek ar vienu reizi?
Ja problēma ir neliela un to var novērst vienā sesijā, jā, ar to pietiek. Bet, ja jums ir sarežģīta, novārtā atstāta situācija, ar to nepietiks. Piemēram, juvenīlā kifoze, kad jauniešiem pēc pubertātes ir riteņa formas mugura. Tas nav tikai estētiski neizskatīgi, viņi nevar ilgi sēdēt pie datora vai nodarboties ar jebkādām darbībām, kurām nepieciešama piespiedu sēdus pozīcija. Neārstētu kifozi var koriģēt, taču tas prasa ne tikai vienu ārstēšanu, bet 3-6-8 mēnešus.
Manuālās terapijas jēdziens jau sen ir stingri nostiprinājies dzīvē. Atsauksmes par ārstēšanu ir dažādas, no entuziasma pozitīvas līdz krasi negatīvām. Jums jāzina, ka manuālā terapija nav piemērota visiem.
Ja ārsts ir izrakstījis ārstēšanu, izmantojot manuālās terapijas sesijas, tad, pirms sākat intervēt savus draugus, jums vajadzētu izdomāt, kas tas ir. Vai šis efekts būs alternatīva tradicionālajai medicīnai Vai ar tās palīdzību iespējams noņemt sāpju efektu?
Manuālā terapija ir ārstēšana, kurā ārsts ar rokām manipulē ar pacienta orgāniem, atjaunojot to dabisko funkcionalitāti. Manuālā terapija visbiežāk tiek izmantota muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanai. Tajā pašā laikā, izmantojot dažādas manipulācijas, ārsts ietekmē pacienta mugurkaulu.
Šī dziedināšanas metode parādījās senatnē, laikā, kad tika uzskatīts, ka tieši mugurkauls ar impulsu palīdzību ietekmē iekšējos orgānus. Hipokrāts 4. gadsimtā pirms mūsu ēras izmantoja manuālo terapiju.
Tiesa, tajos laikos tika uzskatīts, ka šai metodei nav kontrindikāciju. Kā vēlāk izrādījās, šis viedoklis ir nepareizs.
Manuālo terapiju galvenokārt izmanto dažādu osteohondrozes veidu ārstēšanai. Dažos gadījumos tas ir efektīvs somatisko slimību, plaušu slimību, kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu ārstēšanai.
Manuālās terapijas kontrindikācijas ir infekcijas slimības, kā arī akūta furunkuloze, akūta ādas slimība, asinsvadu trauslums, disku mielopātija, onkoloģiskās slimības. Tāpat manuālās terapijas seanss jāatliek, ja vecajām muskuļu un skeleta sistēmas traumām ir klāt nākušas jaunas vai sācies slimības paasinājums.
Manuālās terapijas speciālista izvēlei jāpieiet īpaši uzmanīgi.
Rupja iejaukšanās muskuļu un skeleta sistēmā var ne tikai pasliktināt stāvokli, palielinot sāpju efektu, bet arī izraisīt daļēju vai pilnīgu paralīzi.
Sievietēm jābūt īpaši uzmanīgām, meklējot ārstu. Viņu kauli ir plānāki, trauslāki, un viena neveikla iespējamā speciālista kustība var izsist mugurkaula disku vai izstiept muskuļus.
Diemžēl manuālā terapija ir tieši tā medicīnas joma, kurā sastopami daudzi nespeciālisti. Pēc manuālās terapijas seansa, ja ticat ārstam, ļoti iespējams, jutīsiet atvieglojumu, bet kādas sekas šāda ārstēšana radīs turpmāk?
Pat pieredzējis ārsts ne vienmēr var noteikt slimības raksturu, pamatojoties uz simptomiem. Nav ieteicams sākt manuālās terapijas procedūras bez uzticamas pārbaudes.
Ārstam, kurš praktizē manuālo terapiju, ir jābūt augstākajai medicīniskajai izglītībai. Oficiālā medicīna ļauj šajā specialitātē strādāt tiem, kuriem ir traumatologa, ortopēda vai neirologa specialitāte, ja ārsts ir pabeidzis pēcdiploma specializāciju manuālajā terapijā. Ja speciālists uzņem seansus, neapskatot attēlus vai nenoskaidrojot sākotnējo diagnozi no medicīniskās lapas, tam jau vajadzētu būt noteiktam signālam, ka varat saskarties ar amatieri.
Tāpat, izvēloties speciālistu, pacientam jāzina, ka mūsdienu iedarbības metodes ir netraumatiskas un praktiski nesāpīgas. Tās var izraisīt tikai vieglu diskomfortu pēc manuālās terapijas un tikai sākotnējā ārstēšanas periodā.
Vairumā gadījumu pirms ārstēšanas seansa ārsts izraksta relaksējošu masāžu vai fizioterapeitiskas procedūras, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu.
Bet jums jāzina, ka atvieglojums nenāks pēc pirmās procedūras. Vieglos gadījumos jābūt vismaz 3 vai 5.
Kopumā manuālā terapija jūtas kā masāža, tikai efekti tiek pielietoti noteiktā ierobežotā zonā un seansa laikā mainās centieni.
Smagu vai progresējošu slimību gadījumā nepieciešamas 10 līdz 20 terapijas sesijas.
Jums ļoti rūpīgi jāuzrauga savas jūtas.
Ja pēc seansa pacients jūt nespēku, sāpes skartajās vietās, no rīta jūtas noguris, par šīm sajūtām jāinformē ārsts.
Veicot ārstēšanu, ir nepieciešams atbrīvot sevi no nevajadzīga stresa ikdienas dzīvē. Ja apmeklēsiet manuālās terapijas seansus un paralēli nodarbosieties ar smagu fizisko darbu, no ārstēšanas nebūs nekāda labuma.
Ja manuālā terapija palīdzēja, atsauksmes būs tikai pozitīvas. Bet jums jāpievērš uzmanība to cilvēku negatīvajiem apgalvojumiem, kuriem manuālā terapija nepalīdzēja.
Ja pacienti sūdzas par stāvokļa pasliktināšanos pēc sesijām, viņiem jāveic papildu pārbaude. Fiksēti gadījumi, kad slikta pašsajūta skaidrojama ar to, ka pacients pēc procedūras nav pietiekami parūpējies par sevi, stāvējis caurvējā, uzkarsušie muskuļi attiecīgi reaģējuši.
Jums jāzina, ka, ja diskomfortu izraisa ārstēšanas seansi, tie parādās 2 stundu laikā, nevis nākamajā rītā vai nedēļu vēlāk.
Manuālās terapijas terapeitiskās metodes var mainīt pacienta stāju, iztaisnot gaitu un mazināt sāpes.
Viena manuālās terapijas sesija spēj mazināt sāpes, vairākas – atjaunot mugurkaula elastību un uzlabot dzīves kvalitāti.
Jūs varat uzzināt, kādām sajūtām vajadzētu būt pēc sesijas, no to pacientu atsauksmēm, kuri paši ir pieredzējuši šo metodi.
Paldies
Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!
Galvenā informācija
Pirmie pieminējumi par manuālā terapija savā embrionālajā attīstības formā parādījās jau sen.Ja aplūko manuālās medicīnas rašanās vēsturi plaši, tad varam pieņemt, ka pirmie "manuālie terapeiti" bija seni cilvēki, kuri, medījot savvaļas dzīvniekus, guva dažādas traumas un sasitumus. Vērīgi, lai arī vēl ne augstā attīstības līmenī, senie cilvēki pamanīja, ko tieši var darīt, lai sāpes no sasitumiem, sitieniem, traumām būtu vieglāk pārciestas un ātrāk atgūtos.
Piemēram, trieciena vai kritiena sasitumu ekstremitātē var turēt aukstā tekošā upes ūdenī, un sāpes mazināsies. Salauztu kāju var piesiet pie taisnas nūjas, lai tā ātrāk sadzīst.
Garšaugu novārījumi, karstuma un aukstuma lietošana, pārsēji - visi šie tradicionālās medicīnas ārstēšanas elementi, uzkrājot cilvēka zināšanas par iekšējo orgānu anatomiju, pamazām pārtapa par operāciju. Atsevišķa agrīnās operācijas joma ir kaulu nostiprināšana.
Pirmās rokasgrāmatas par kaulu nostiprināšanu parādījās Grieķijā. Hipokrāts praktizēja oriģinālu slimību ārstēšanas metodi mugurkauls- vairāki viņa palīgi izstiepa pacienta rokas un kājas, tādējādi fiksējot ķermeņa stāvokli. Un pats Hipokrāts vai viņa vecākais palīgs gāja uz pacienta muguras. Pēc tam, lai mazinātu šādas ārstēšanas metodes traumu, speciāli apmācīti bērni noteiktā veidā staigāja gar slimu cilvēku mugurām. Pieauguša cilvēka mugura pat ar slimu mugurkaulu viegli izturēja bērna ķermeņa svaru.
XVIII-XIX gadsimtā manuālo terapeitu funkcijas no ārstiem daļēji tika nodotas pirtniekiem, kā arī lauku dziedniekiem.
Dežurantēm piemita ievērojams fiziskais spēks, un viņu apmeklētāji tika “apstrādāti” šādi: izrāva locītavas, veica masāžas un ar precīziem dūres sitieniem trāpīja noteiktos ķermeņa punktos.
Lauku dziednieki veica paņēmienus ar masāžas elementiem, sitieniem, sasilšanu, stiepšanu un burvestībām. Viņu popularitāte bija ļoti augsta, jo laukos oficiālās medicīnas pārstāvji praktizēja ļoti reti, un vienkārši nebija citas alternatīvas ārstēšanai.
Pēc tam tradicionālās medicīnas sasniegumi tika sistematizēti, pētīti, papildināti un pārveidoti tādās lietišķās medicīnas jomās kā augu medicīna ( sākotnēji - augu izcelsmes zāles), balneoterapija un masāža ( vannas), psihoterapija ( sazvērestības un rituāli).
Runājot par pašu manuālo terapiju, 19. gadsimta beigās tika noteiktas divas galvenās darba jomas ar slimu mugurkaulu: osteopātija Un chiropractic. Ķiropraktiķu un osteopātu darba metodes krasi atšķīrās viena no otras.
Ķiropraktiķi izcēlās ar rupju sitamo tehniku un ātru manipulāciju izpildi.
Turpretim osteopāti iedarbojās netieši uz bojāto mugurkaulu caur ekstremitātēm. Tie bija vairāk teorētiķi nekā praktiķi. Viņi lieliski izmantoja teorētiskās zināšanas medicīnā, savukārt chiropractors vairāk pievērsās praksei.
PSRS 1989. gadā notika Vissavienības manuālās terapijas simpozijs; Ievērojot tās lēmumus, 1990. gadā tika izveidota Manuālās medicīnas federācija, kurā tika atvērtas daudzas reģionālās nodaļas. Tā turpināja darboties arī pēc PSRS sabrukuma.
Tagad ir starptautiska manuālo terapeitu asociācija FIMM. Asociācija tika izveidota, kopīgiem spēkiem apvienojot vairākus osteopātiskos un chiropractic centrus Apvienotajā Karalistē un ASV.
Termina vēsture
18. gadsimtā medicīnā lietoja tādus terminus kā: išiass, išiass, radikulīts, mugurkaula sāpes; un tie visi apzīmēja slimību, ko mēs tagad saucam osteohondroze mugurkauls" 20. gadsimtā tika pierādīta saikne starp muguras sāpēm, radikulītu un deģeneratīviem procesiem starpskriemeļu diskos. Bija nepieciešams definēt slimību, kas vispilnīgāk liecinātu par saikni starp mugurkaula patoloģijām un radikulāriem traucējumiem.Pēc tam deģeneratīvas izmaiņas starpskriemeļu diskos sāka saukt par " starpķermeņu osteohondroze" Un tad termins " osteohondroze"jau ir izplatījies visur, lai apzīmētu patomorfoloģiskās izmaiņas mugurkaulā.
Mugurkaula osteohondroze ir neiro-ortopēdiska slimība. Šo patoloģiju ārstē ortopēdi un neirologi, kā arī noteiktā slimības stadijā – chiropractors un neiroķirurgi.
Mūsdienu manuālā terapija
Manuālā medicīna pēta ķermeņa daļu kustību īpatnības ( fascijas, skriemeļi, kauli) telpā un attiecībā vienam pret otru; pēta kustību aparāta patoloģiju cēloņus.Manuālā terapija ir ļoti efektīva ārstēšanas metode, ko var veiksmīgi izmantot dažādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā. Ir pierādīts, ka manuālās terapijas efektivitāte paaugstināsies, ja to mainīs ar ārstniecības augu kursiem, refleksoloģiju un fizioterapeitiskām procedūrām.
Galvenais, ar ko ķiropraktiķiem jāstrādā, ir mugurkauls.
Manuālās tehnikas būtība
Manuālā terapija ir manuālo paņēmienu sistēma, kas vērsta uz muskuļu, kaulu un saišu aparāta funkcionālu izmaiņu izraisītu patoloģisku izpausmju koriģēšanu vai likvidēšanu. Terapijas galvenais mērķis ir atjaunot starpskriemeļu disku un skriemeļu anatomisko stāvokli. Tas tiešām nav viegls uzdevums, jo no anatomiski noteiktās vietas izbīdītie skriemeļi, izmantojot “krītošo domino” principu, var saspiest mugurkaula saknes, saspiest starpskriemeļu disku un tādējādi radīt sasprindzinājumu saitēs un muskuļos, ierobežojot to kustīgumu un aktivitāti. .
Tas viss var izraisīt patoloģiskas izmaiņas visās orgānu sistēmās, kas saistītas ar šo mugurkaula daļu. Saspiestie trauki pārstāj pilnībā barot orgānus un audus, veidojas venoza stagnācija.
No iepriekš minētā izriet, ka vēl viens, ne mazāk nozīmīgs manuālās terapijas uzdevums ir asinsrites atjaunošana. Ar venozo stagnāciju vielmaiņas produktu izvadīšana no starpskriemeļu disku un skriemeļu ķermeņiem ievērojami palēninās. Šo procesu pavada stipras sāpes un patoloģiskas izmaiņas asinsvadu anatomijā.
Manuālās tehnikas un manipulācijas, kuru dēļ locītavu virsmas attālinās viena no otras, palīdz atjaunot asinsriti. Turklāt chiropractors veic stingri dozētu lokālu iedarbību uz noteiktām mugurkaula vietām, lai atjaunotu normālu mobilitāti.
Manuālās terapijas un homeopātijas kombinācija nodrošina labu efektivitāti asinsrites traucējumu ārstēšanā. Tomēr ne visi pacienti ir piemēroti šai ārstēšanai. Galvenās kontrindikācijas: infekcijas slimības, kas skar mugurkaulu un locītavas; audzēji; nesenie mugurkaula un ekstremitāšu ievainojumi; hipertensija.
Lai saglabātu terapeitisko efektu, jums vajadzētu veikt pārtraukumu starp sesijām vismaz 2 dienas. Sesijas ilgums ir pusstunda.
Viena no manuālajām metodēm, ko izmanto muskuļu tonusa traucējumu ārstēšanā, ir pēcizometriskā relaksācija. Šai metodei nav kontrindikāciju. Tās būtība ir tāda, ka muskuļi pārmaiņus atslābinās un saspringst.
Ja asins plūsma ir traucēta, muskuļi kļūst spazmīgi uztura trūkuma dēļ, un pieskaršanās tiem izraisa sāpes. Lai palīdzētu muskuļiem atpūsties, terapeiti izmanto maigu pēcizometriskās relaksācijas paņēmienu. Šis paņēmiens ļauj izstiept muskuļus, kas atrodas hipertoniskā stāvoklī, atslābināt tos, mazināt pietūkumu un noņemt sāpes. Postizometriskās tehnikas ērtība ir tāda, ka tā ir droša un vienkārša lietošanā, un pēc nelielas apmācības pacients pats varēs atkārtot tehnikas elementus mājās.
Mugurkaula osteokondrīts
Šī slimība sastāv no deģeneratīvām izmaiņām starpskriemeļu diskos un tiem blakus esošajos skriemeļu ķermeņos. Distrofiskas izmaiņas diskā noved pie tā izvirzīšanās ( izvirzījums) vai pamet ( trūce).Medicīnas praksē ir 4 osteohondrozes stadijas.
Pirmo posmu ir grūti diagnosticēt, jo slimība sākas latenti. Sūdzības var būt tikai vispārīgas: savārgums, neskaidrs diskomforts.
Otro posmu raksturo sāpju parādīšanās. Savienojums starp skriemeļiem tiek traucēts un tie kļūst patoloģiski kustīgi. Limfātiskie un asinsvadi tiek saspiesti, jo tiek samazinātas starpskriemeļu telpas.
Trešajā osteohondrozes stadijā starpskriemeļu disku šķiedru gredzeni plīst. Sakarā ar to rodas trūce.
Patomorfoloģiskas izmaiņas skartajās mugurkaula daļās izraisa vizuāli pamanāmu mugurkaula izliekumu parādīšanos - lordozi, kifozi, skoliozi.
Ar lordozi mugurkauls izliekas uz priekšu.
Ar kifozi- mugurkauls noliecas atpakaļ ( ja atrodas krūšu rajonā, tad cilvēks kļūst saliekts vai kupris atkarībā no gadījuma sarežģītības).
Skolioze– mugurkauls novirzās uz sāniem.
Pēdējā, ceturtajā stadijā, skriemeļi tiek pārvietoti un saspiesti, veidojas patoloģiski kaulu izaugumi. Tas noved pie motorisko funkciju samazināšanās un mugurkaula mobilitātes traucējumiem. Slimības procesa attīstība var izraisīt invaliditāti. Šajā posmā manuālās metodes ir neefektīvas.
Visi osteohondrozes veidi iet cauri šiem četriem posmiem - dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas, krustu.
Pacienti, kuriem diagnosticēta dzemdes kakla osteohondroze, sūdzas par spiešanu un sāpēm, kā arī reizēm dedzinošas sāpes kaklā. Viņiem kļūst grūti saliekt un iztaisnot galvu, jo pakauša daļa kļūst neaktīva. Dzemdes kakla osteohondroze tiek uzskatīta par galveno migrēnas cēloni.
Slimības, kas attīstās dzemdes kakla osteohondrozes dēļ, var ietekmēt elpošanas sistēmu ( sinusīts, frontālais sinusīts), gremošanas sistēma, redzes sistēma, sirds sistēma ( akūta sirds mazspēja).
Spilgts mugurkaula kakla osteohondrozes klīniskais simptoms ir sāpes plecu lāpstiņās un sāpes rokās. Dažreiz sāpes ir tik spēcīgas, ka tās traucē pacientiem pat naktī, liekot viņiem pamosties.
Pacienti ar krūšu kurvja osteohondrozi parasti sūdzas par sāpēm sirds rajonā, sāpēm starp lāpstiņām un starp ribām. Dažreiz tos var traucēt dispepsijas simptomi - grēmas, caureja, aizcietējums. Paralēli šiem traucējumiem rodas aknu, aizkuņģa dziedzera un nieru darbības traucējumi.
Pacienti ar jostas-krustu daļas osteohondrozi sūdzas par lumbago muguras lejasdaļā, asām sāpēm, nejutīgumu kājās, krampjiem kāju muskuļos un vēsumu.
Vai ir iespējams novērst osteohondrozes rašanos?
Jā, kopumā tas ir iespējams, ja no jaunības ievērojat racionālu motora režīmu.
Kur sākas slimība?
Mugurkaula osteohondrozes pamatsimptoms ir sāpes, kas rodas tāpēc, ka starpskriemeļu diskos ir notikušas deģeneratīvas izmaiņas. Atkarībā no tā, kura mugurkaula daļa ir skarta, sāpes var būt jūtamas plecos, kaklā, mugurā, krūtīs un muguras lejasdaļā. Ļoti bieži cilvēks, jūtot sāpes sirds rajonā, pat nenojauš, ka patiesībā šīm sāpēm nav nekāda sakara ar sirdi; tas izstaro no mugurkaula un tiek projicēts uz sirds zonu.Otrs simptoms ir muskuļu sasprindzinājums un nejutīguma sajūta, kas rodas tāpēc, ka tiek saspiesti asinsvadi un saspiesti nervi. Sliktas asinsrites dēļ parādās šādi traucējumi: galvassāpes, troksnis ausīs, neskaidra redze un dažreiz slikta dūša. Visi šie simptomi ir ļoti svarīgi, un nevajadzētu atstāt savu veselību nejauši, cerot, ka tie pāries paši.
Ar šādām sūdzībām pacienti vēršas pie traumatologa vai neirologa. Ārsts pārbauda mugurkaulu un pēc tam pasūta rentgena vai magnētiskās rezonanses skenēšanu.
Manuālās terapijas patoģenētiskais pamats
Manuālās medicīnas zinātniskais pamats ir anatomiski dati par mugurkaula uzbūvi, kā galveno orgānu, pie kura piestiprināti muskuļi un saites, un asinsvadiem un nerviem, kas tos baro.Mugurkaula anatomiskā un funkcionālā vienība ir mugurkaula motoriskais segments, kurā ietilpst divi skriemeļi, tos savienojošais starpskriemeļu disks, locītavas, muskuļi un saites. Mugurkaula funkcijas tiek veiktas precīzi, pateicoties šādiem motoriskajiem mugurkaula segmentiem.
Manuālās medicīnas metodes ietver īpaši izstrādātas manuālās metodes ( mobilizācija, manipulācijas, masāža, funkcionālo attiecību korekcija u.c.), kuru mērķis ir novērst osteohondrozes patobimehāniskās izpausmes un atjaunot muskuļu un skeleta sistēmas aktivitāti un mobilitāti.
Manuālā terapija palīdz novērst tikai patobimehāniskās izpausmes un ar tām saistītās sāpju sajūtas, bet īpaši neietekmē patoģenētiskos faktorus deģeneratīvi-distrofisko procesu parādīšanā un attīstībā mugurkaula kustības segmentā.
Sāpju un funkcionālā blokādes samazināšana vai pilnīga likvidēšana mugurkaula segmentā ļauj atgriezties pie pareizas muskuļu un skeleta sistēmas darbības.
Funkciju bloks
Kas ir funkciju bloks?Tas ir zināms mobilitātes ierobežojums, kas rodas, ja tiek pārkāpts kustību aparāta funkcionālo vienību anatomiskais relatīvais stāvoklis ( locītavas, skriemeļi utt.).
Funkcionāla bloka parādīšanās iemesli ir daudz - trūces, liela slodze uz mugurkaulu, traumas, audzēji, ierobežotas kustības. Termins “funkcionāls” nozīmē, ka šī parādība ir atgriezeniska, un labvēlīgos apstākļos patoloģiskais process var izzust. Procesu var mainīt, izmantojot manuālo terapiju, kas var atjaunot locītavu un skriemeļu mobilitāti.
Sāpes pēc terapijas var apstāties diezgan ātri, taču tas neatrisina sākotnējās problēmas ar mugurkaulu.
Mugurkaula osteohondrozes cēloņi saglabājas, bet tā progresēšana neapstājas. Tāpēc pēc vairākām manuālās terapijas sesijām nav iespējams uz visiem laikiem atgūties no osteohondrozes.
Manuālā terapija ir efektīva starpskriemeļu locītavu vieglai funkcionālai blokādei; neefektīvs - osteohondrozei, saglabājot normālu locītavu kustīgumu; un ir stingri kontrindicēts - ar smagu skriemeļu nobīdi, ar to pārmērīgu mobilitāti, ar kaulu augšanu.
Spondilolistēze ir mugurkaula patoloģija, kurā skriemelis ir pārvietots uz priekšu vai atpakaļ attiecībā pret citiem skriemeļiem. Šī patoloģija var izraisīt smagu mugurkaula deformāciju, mugurkaula kanāla sašaurināšanos un nervu sakņu saspiešanu, kas rodas no starpskriemeļu atverēm.
Visas iepriekš minētās patoloģijas var noteikt ar rentgena pārbaudi. Manuālo metožu izmantošana bez iepriekšējas pārbaudes ir pilns ar nopietnām komplikācijām.
Un vēl viens svarīgs punkts: ja pacientam ir stipras sāpes mugurkaulā, manuālo terapiju nevar sākt nekavējoties, lai nepasliktinātu situāciju. Sākumā pacientam jāveic ārstēšana ar vertebrologs– ārsts, kura specializācija ir mugurkaula slimības.
Vietējā locītavu hipermobilitāte
Pretējs nosacījums attiecībā uz funkcionālo bloku ir tā sauktā locītavu lokālā hipermobilitāte. Tas ir atgriezenisks stāvoklis, kas ietver locītavu kustības diapazona palielināšanu. Vienkārši sakot, locītavas, aktīvi kustoties, pāriet no savas anatomiskās atrašanās vietas. Par lokālās hipermobilitātes cēloņiem kaklā uzskata traumas, pārslodzes, saišu deģeneratīvas izmaiņas. Lokālā hipermobilitāte bieži rodas kā kompensācijas mehānisms, kas funkcionāla blokādes laikā ļauj uzturēt normālu vai pat maksimāli iespējamo locītavas kustību diapazonu.
Mugurkaula kakla daļas hipermobilitāte bieži tiek apvienota ar mugurkaula jostas-krustu daļas hipermobilitāti. Šī patoloģija var izraisīt absolūtu mugurkaula nestabilitāti, kuras dēļ tiek zaudēta muskuļu un skeleta sistēmas pārvietošanās procesa atgriezeniskā iespēja. Hipermobilitātes stāvoklis pastāvīgi pasliktinās, pats par sevi, bez jebkādiem ārējiem iemesliem. Skriemeļu “vaļīgums” galu galā var izraisīt invaliditāti.
Kas raksturo lokālo hipermobilitāti?
- Nepatīkamas un sāpīgas sajūtas kakla muskuļos.
- Ātrs nogurums no vienkāršākajām fiziskajām aktivitātēm.
- Nespēja pagriezties vai ieņemt noteiktu ķermeņa stāvokli.
Hipermobilitātes sindroma ārstēšana:
- Fiziskā stresa un stresa ierobežošana.
- Elastīgo ortožu izmantošana, lai atbalstītu locītavu un mākslīgi ierobežotu kustību apjomu.
- Muskuļu stiprināšana sāpošās locītavas tuvumā, izmantojot izometrisko vingrinājumu komplektu. Šādi vingrinājumi nodrošina lokālās biomehānikas optimizāciju. Tā rezultātā sāpes pazūd.
- Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu recepte.
Kas nepieciešams, lai pacientam izrakstītu manuālo terapiju?
- Diagnozes apstiprināšana ar rentgena staru.
- Konkrēta veida mugurkaula disfunkcijas noteikšana ( hipermobilitāte, blokāde, muskuļu nelīdzsvarotība).
- Nepieciešamo manuālo paņēmienu izvēle terapijai.
Osteohondrozes terapija
Ja pat viens mugurkaula kustības segments ir pakļauts patoloģiskām osteohondrozes izmaiņām, tad spastiskas muskuļu kontrakcijas nekavējoties izraisīs stipras sāpes. Ir zināms, ka muskuļu spazmas ir primāro funkcionālo traucējumu sekas. Tāpēc, pirms uzsākt relaksācijas paņēmienus, ir nepieciešams ārstēt pamatslimību; ieskaitot mugurkaula funkcionālās blokādes noņemšanu.Lai palielinātu metožu efektivitāti, jums jāievēro pamatnoteikumi:
- Pirmā lieta, kas jādara pirms vingrošanas uzsākšanas, ir iesildīt saspringtos muskuļus;
- Muskuļi ir jāizstiepj bez raustīšanās, vienmērīgi un pakāpeniski, pakāpeniski palielinot stiepšanos;
- Vingrinājumi jāveic fizioloģiski ērtā pozā, ļaujot maksimāli izstiept muskuļus trieciena vietā;
- Ja stiepšanās prasa pagriezt rumpi un galvu, tad acu kustināšana vienlaikus ar galvas pagriešanu palīdzēs atslābināt muskuļus;
- Muskuļi atslābinās vieglāk, ja acis skatās uz leju. Tas jāatceras, ja nepieciešams noliekt rumpi uz leju;
- Lai izstieptu muskuļus, izmantojiet galvas vai ekstremitāšu svaru, pastiprinot šo svaru ar brīvo ekstremitāti;
- Manuālās terapijas sesijas sākumā muskuļi tiek izstiepti pēc iespējas vairāk, bet bez intensīvām sāpēm ( tādējādi novedot muskuļus pretestības stāvoklī);
- Pirms stiepšanās atkārtošanas jums jāveic viegla, bez piepūles kustība pretējā virzienā un pusminūti jānostiprina muskuļi šajā stāvoklī;
- Cilvēkam dziļi ieelpojot, tajā brīdī spazmētais muskulis sāk stiepties, līdz ir jūtamas pirmās sāpju sajūtas. Vieglas sāpes ir signāls pārtraukt stiepšanos un uz pusminūti nofiksēt muskuli šajā pozīcijā.
Vairākas pieejas muskuļu stiepšanai var mazināt spazmas un uzlabot asins plūsmu.
Populārākā manuālās terapijas metode ir masāža. Starp citu, masāžu kopā ar dažādām termiskām procedūrām cilvēki izgudroja senatnē. Daudzi japāņu, ķīniešu, seno romiešu, seno ēģiptiešu un grieķu agrīnie medicīnas traktāti satur tiešus norādījumus par masāžas priekšrocībām.
Pats manuālās terapijas jēdziens attiecas uz manuālu manipulāciju un ārsta roku ietekmi uz pacienta ekstremitātēm un mugurkaulu.
Masāža
Manuālās terapijas programmās liela nozīme ir dažādām masāžas tehnikām. Tie ir labi, jo to ietekme uz muskuļu tonusu ir labi izpētīta un viegli kontrolējama. Ar masāžas palīdzību pacienta ķermenim var pielietot dažādus spiediena un stiepšanās efektus. Impulsi, kas rodas šajā gadījumā, nāk no ādas receptoriem, pēc tam iziet cauri muskuļu, saišu, cīpslu, locītavu kapsulu proprioreceptoriem un tādējādi liek nervu sistēmai reaģēt refleksu reakciju veidā.
Masāžas intensitāte un ilgums nosaka refleksās reakcijas stiprumu un raksturu. Ja pacients ir atslābinātā stāvoklī, masāža viņu vēl vairāk atslābina. Ja masāžu veic kombinācijā ar vingrošanu, tad gluži otrādi, tā palielina sparu un aktivitāti.
Ja muskuļi ir pārāk saspringti, tad izmantojot masāžas paņēmienus, lai samazinātu muskuļu tonusu. Ja muskuļu tonuss ir gauss un vājš, tad tiek izmantotas masāžas tehnikas, kas paaugstina aktivitāti un tonusu.
Dažādu masāžas paņēmienu ietekme
Testa palpācija
Lai mugurkaula osteohondrozes manuālā terapija sniegtu ilgstošu pozitīvu efektu, papildus rentgena izmeklēšanai pirms tās jāveic precīzs manuāls diagnostikas novērtējums - palpācija. Chiropractor novērtē muskuļu, ādas un zemādas audu stāvokli ar palpāciju, tausti. Viss ir svarīgs: muskuļu tonuss, ādas turgors un sāpes nospiežot. Taču palpācija tiek veikta ļoti viegli un rūpīgi, bez spēcīga spiediena vai spiediena uz ādu, jo pārāk spēcīgs spiediens var izraisīt paaugstinātu muskuļu tonusu kā aizsargrefleksa reakciju, kā rezultātā sākotnējā diagnostiskā aina tiks izkropļota.Turklāt šeit ir svarīgs psiholoģisks punkts: pacientiem, kuriem sāpju sindroms neļauj pilnībā strādāt un atpūsties, būs ārkārtīgi negatīva attieksme pret manuālo terapiju, ja pat pirmie terapeita pieskārieni radīs sāpju sajūtu. Tāpēc palpācija nedrīkst būt sāpīga.
Uzticamas attiecības ar ārstu un pacienta ticība terapijas efektivitātei ir svarīgi nosacījumi veiksmīgai ārstēšanai. Ārstēšanas metodes jādozē tā, lai pacients nejustu būtiskas sāpes gan ārstēšanas laikā, gan pēc tās. Masāžas kvalitāti nemaz nenosaka masāžas terapeita pieliktais spēks. Tāpēc, ja pēc masāžas pacients sajūt sāpes, tā bija neprofesionāla masāža.
Jostas
Visbiežāk mugurkaula reģiona manuālās terapijas laikā tiek izmantota automobilizācijas tehnika. Pacients guļ uz labā sāna, uz dīvāna malas, ar kreiso kāju saliektu tā, lai viņa pēda balstās uz labā ceļgala. Kreisā roka ieelpojot paceļas uz augšu, un, izelpojot, tā tiek atvilkta, cik vien iespējams. Vienlaikus ar izelpu ķermenis un galva pagriežas, sekojot rokas kustībai. Tādējādi notiek rotācija ( pagrieziens) mugurkauls guļus stāvoklī. Pagrieziena laikā mugurkauls ir izstiepts un sasprindzināts. Cik vien iespējams pagriezies, pacients šūpojas ar roku.Dzemdes kakla reģions
Cits automobilizācijas tehnikas veids attiecas uz mugurkaula kakla daļu. Pacients nedaudz noliec galvu uz priekšu, tad ar vienu roku satver galvas vainagu, bet ar otru roku atbalsta zodu uz sāniem pretējā pusē, tad pagriež galvu un, sasniedzis šīs kustības maksimālo amplitūdu, maigi pakrata galvu griešanās virzienā. Dažkārt, veicot šo paņēmienu, ir dzirdama klikšķoša skaņa.Sarežģījumi manuālās terapijas laikā
Stingri un rupji veicot noteiktas manuālās terapijas metodes, ir iespējamas šādas komplikācijas:- Muskuļu vai saišu plīsums.
- Skriemeļu lūzumi.
- Akūts asinsrites traucējums.
Pamata triki
- Relaksējoša segmentālā masāža. Izpildīts 5-7 minūšu laikā. Spazmētie muskuļi tiek glaudīti un mīcīti. Šo manipulāciju rezultātā muskuļi sasilst un kļūst mazāk sāpīgi, kad tiek stiepti un palpēti.
- Mobilizācija. Locītavu kustības tiek atkārtotas nesāpīgi pieļaujamās kustības diapazonā. Pamazām kustību amplitūda palielināsies, jo mobilizācija novērsīs muskuļu spazmas.
- Manipulācija. Atkārtotu piespiedu kustību veikšana skartajās locītavās līdz funkcionalitātes robežai. Veicot manipulāciju, locītavās var dzirdēt kraukšķīgu skaņu.
Šo manuālo paņēmienu galvenais mērķis ir atjaunot kustību diapazonu un normalizēt motora stereotipu. Šis mērķis tiek sasniegts, veicot metodes, kas ļauj pilnībā atjaunot skarto motora sistēmas vienību darbību ( populārākā tehnika ir mobilizācija).
Savukārt no šiem manuālajiem paņēmieniem var atšķirt vēl vairākas šķirnes. Šo šķirņu izmantošanu nosaka pats ietekmes objekts. Piemēram, lai novērstu locītavu blokādi, tiek izmantotas manipulācijas metodes, pozicionālā un ritmiskā mobilizācija, pēcizometriskā relaksācija, vienkārša un ritmiska vilkšana.
Muskuļus ietekmē pēcizotoniskās un pēcizometriskās relaksācijas metodes; kā arī stiepšanās, stiepšanās, abpusēja relaksācija un parastā masāža. Saišu un fasciju mobilizācijai tiek izmantota vērpes, stiepšanās un novirzīšanās. Lai novērstu sāpes periostā, izmantojiet vietējā spiediena un mīcīšanas metodi.
Lielāko daļu šo metožu var izmantot gan kā diagnostikas metodes, gan kā terapeitiskas. Dažreiz pēc tam, kad ar noteiktu paņēmienu tiek diagnosticēts kustību ierobežojums, atklātā patoloģija tiek novērsta, izmantojot to pašu paņēmienu.
Terapeitiskais kairinājums
Manuālā terapija ir manuālas stiepšanās un spiediena kombinācija, kas tiek pielietota ādai, kā arī zemādas muskuļiem un audiem.Spēku, ko pieliek manuālā terapeitu roka, ķermeņa virsma izjūt kā kairinātāju. Šī ir refleksa sajūta. Manuālo paņēmienu veikšanai tiek izmantoti dažādi fizioloģiski stimuli, kas atkarībā no to pielietošanas vietas ir vērsti uz dažādām mugurkaula daļām, kurām nepieciešama terapeitiska iedarbība.
Pacienta pozicionēšana
Fizioloģisko stimulu ietekme uz kustību sistēmu ir atkarīga ne tikai no specifisku manuālās terapijas metožu izmantošanas, bet arī no pacienta ķermeņa stāvokļa. Pamatojoties uz šo faktu, speciālisti rūpīgi izpēta jautājumu par funkcionālo ķermeņa stāvokli manuālās terapijas laikā.Masāžas galds
Virsmas, uz kuras pacients guļ, raksturojums ( mīksts, elastīgs, ciets, atsperīgs), un spēja tos regulēt un koriģēt ir svarīgi punkti, kas ietekmē mugurkaula osteohondrozes manuālās terapijas efektivitāti.Mūsdienās ražotāji ražo daudzus masāžas galdu modeļus, no kuriem katram ir savas dizaina iezīmes. Galvenais kritērijs ir izmērs ( ne mazāk kā 2 metri 0,7 metri). Šauri galdi ir neērti, jo pacienti, īpaši tie, kuriem ir slikta koordinācija, ir spiesti ļoti uzmanīgi griezties no vienas puses uz otru. Stīvuma sajūta un bailes no kritiena palēninās muskuļu relaksācijas procesu.
Galda augstumam jābūt regulējamam. Lai galds vienmērīgi nolaistos un paceltos bez raustīšanās, šis process jāveic, izmantojot hidraulisko metodi. Noņemamajam galvas balstam ir jābūt ar īpašu padziļinājumu tā vidū, lai galva varētu ieņemt neitrālu pozīciju. Galda apdarei jābūt viegli tīrāmai.
Galdam jābūt ērtam ne tikai tāpēc, lai pacients varētu ērti uz tā sēdēt, bet arī lai manuālais terapeits taupīgi tērētu savu enerģiju un mazāk nogurtu.
Pakāpju klāšana
Ja pacientam tiek konstatēts akūts kustību aparāta bojājums, tad viņš pats meklē sev ērtāko ķermeņa stāvokli, guļot gultā, lai kaut kā mazinātu sāpes un atvieglotu mugurkaula slodzi. Tāpēc pareiza šāda pacienta novietošana uz ārstēšanas galda pati par sevi būs pasīva refleksu terapija, jo tā palīdzēs mazināt sāpes.Visērtākā pozīcija tiem bojājumiem, kuriem nepieciešama piespiedu poza, ir guļus uz muguras, kājas saliektas ceļos un gūžas locītavas taisnā leņķī, zem apakšstilbiem novietoti cieti spilveni. Šajā stāvoklī mugurkauls kļūst nedaudz kifotisks ( tas ir, tas liecas pretējā virzienā). Pateicoties šai pozīcijai, notiek mugurkaula pašpaplašināšanās, un tas, savukārt, ļauj daļēji atbrīvot nervu sakni no saspiešanas.
Galvas balsts
Dažkārt pacientiem ir tādas kakla sāpes, ka viņi dod priekšroku pat nepagriezt galvu, bet gan vienmērīgi pagriezt visu ķermeni. Šādu kakla sāpju cēloņi var būt starpskriemeļu locītavu iekaisuma procesi. Šādiem pacientiem ir īpaši svarīgi naktī ievērot kakla un galvas fizioloģisko stāvokli. Tas ir saistīts ar faktu, ka miega laikā muskuļi atslābinās, un mugurkaula kakla daļa zem galvas svara ieņem stāvokli, kurā pastiprinās kairinošo impulsu plūsma. Lai tas nenotiktu, varat izmantot elastīgo miega galvas saiti. Galvenais, lai galvas balstam būtu ērts izmērs, un lai uz tā guļot zods nepaceltos augstu. Pretējā gadījumā tas var izraisīt palielinātas spazmas dzemdes kakla rajonā.Gulta
Neērta ķermeņa pozīcija miega laikā var radīt papildu slodzi mugurkaulam un izraisīt sāpes.Uz matrača ir ērti gulēt tikai tad, ja tas nav pārāk mīksts, ne pārāk atsperīgs un nav pārāk ciets. Šai definīcijai vislabāk atbilst ar rokām šūts matu matracis. Sadalīts ar programmaparatūru vairākās vienādās daļās, matracis tiek garantēts vienmērīgi piepildīts. Šis matracis nenoslīdēs un vienmēr paliks plakans.
Atsperu pamatne zem matrača nav stingri ieteicama. Matračus vislabāk novietot uz koka dēļiem. Mugura un kakls uz šādas virsmas nakts laikā pakāpeniski iztaisnosies un izstiepsies.
Var izmantot spalvu spilvenus; labāks variants ir spilvens ar silikona pildījumu. Tam ir forma, kas nodrošinās neitrālu galvas stāvokli un sniegs iespēju “atpūsties” kaklu no slodzes.
Gados vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar elpošanas problēmām ieteicams lietot vairākus spilvenus, jo paaugstināts ķermeņa stāvoklis atvieglo elpošanu.
Pacienti, kuriem ir stipras muguras sāpes, bieži meklē palīdzību pie speciālistiem, kuru prakse nepieņem medikamentu lietošanu.
Manuālais terapeits ārstē cilvēkus, izmantojot mehānisku ietekmi uz muskuļu un skeleta sistēmu un iekšējiem orgāniem.
Bieži pacienti ne visai saprot, kā izārstēt slimību bez zālēm, bet dažiem speciālistiem tas izdodas.
Piesardzīga attieksme pret osteopātiem noved pie tā, ka mazākā pašsajūtas pasliktināšanās – un nereti tas notiek pēc vairākām nodarbībām – tiek uztverta kā nekvalificēts darbs.
Kāpēc pēc manuālās terapijas sāp mugura, ja jau pēc pāris seansiem paši speciālisti sola brīnumainu dziedināšanu?
Kā tas strādā
Manuālās terapijas metodes ir balstītas uz šoka, mīksto audu un cita veida ietekmes uz ķermeni kompleksa izmantošanu.
Ar šāda kompleksa palīdzību ir iespējams atjaunot mugurkaula motoriskās funkcijas un uzlabot pacienta stāvokli.
Tas ļauj atjaunot locītavu kustīgumu, atjaunot muskuļu tonusu, novērst spazmas un atgriezt kaulus savās vietās. Tajā pašā laikā tiek atjaunota iekšējo orgānu sistēma, tiek izārstētas dažādas patoloģijas.
Katram pacientam tiek izvēlēta individuāla pieeja. Komplekss sastāv no sava veida muguras masāžas. Bet tā patiesībā nav masāža, bet gan pasākumi, kuru mērķis ir:
- asinsrites atjaunošana;
- uzlabota vielmaiņa;
- atbrīvojoties no slimības simptomiem.
Ir pierādīts, ka šāda ārstēšana ir daudz efektīvāka par medikamentiem, ja to veic kvalificēts speciālists.
Rokasgrāmatā tiek izmantotas saudzīgas audu ietekmēšanas metodes, un tās ir vērstas uz ātru atveseļošanos. Tātad, kāpēc mana mugura sāp pēc chiropractic ārstēšanas?
Iespējamie sāpju cēloņi
Pēc pirmās vizītes pie ķiropraktiķa 1-2 stundu laikā sāk parādīties sāpīgas sajūtas. Tas ir saistīts ar kaulu, locītavu un iekšējo orgānu pārvietošanās sākumu pareizajā virzienā.
Pat tad, kad tiek atjaunots tikai mugurkauls, izmaiņas notiek visā skeletā. Šāda smaga diskomforta sajūta ir droša zīme, ka atveseļošanās process ir sācies un organisms ir sācis cīnīties ar patoloģiju.
Sāpes mugurā pēc manuālās terapijas var papildināt ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru un drudzi. Šādos gadījumos paši osteopāti iesaka lietot pretsāpju līdzekļus, kas palīdzēs uzlabot stāvokli.
Lai efekts nostiprinātos, neapšaubāmi jāievēro ārsta ieteikumi, jāveic noteiktie vingrinājumi un jāievēro ierobežojumi. Ja ievērosit visus ieteikumus, jūsu stāvoklis drīz uzlabosies.
Kāpēc kļuva sliktāk
Vai pēc vairākām manuālās terapijas procedūrām mugura var sāpēt vēl vairāk? Jā, jo sāpju maksimums notiek 3.-5. dienā. Saites, kas atbalsta orgānus vai kaulus, jāstrādā jaunā veidā, neparastā stāvoklī.
Muskuļiem būs smagi jāstrādā, lai saglabātu mugurkaulu un citas sistēmas jaunajā vietā. Šis process izraisa sāpes, līdz ķermenis pierod.
Atgūšanai vajadzētu aizņemt kādu laiku. Pēc 5 procedūrām sāpes pamazām sāk izzust un pēc tam pazūd.
Cilvēks ātri pielāgojas un pierod pie jaunā, un galvenais, pareizas mugurkaula un citu orgānu atrašanās vietas.
Ja sāpes rodas vēlāk kā 1-2 stundas pēc muguras ārstēšanas ar manuālo terapiju, tad ir vērts meklēt iemeslu, kāpēc stāvoklis pasliktinājās.
Visticamāk, tā ir kāda veida slimības izpausme, jo kinezioloģiskajam efektam ir vairākas kontrindikācijas.
Vēl viens sāpju cēlonis var būt nepareizi izvēlēta tehnika. Speciālists varēja pārspīlēt un neizrēķināt trieciena spēku. Ja tas tā ir, tad pāris dienu laikā viss pāries.
Ir svarīgi atšķirt muskuļu sāpes no locītavu sāpēm. Muskuļu sāpes pēc osteopātijas ir normāla parādība. To ir diezgan viegli noteikt. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- uzņemt karstu vannu;
- berzēt muguru;
- veiciet relaksējošu vai sildošu masāžu.
Pēc šīm procedūrām jūsu veselībai vajadzētu uzlaboties un diskomfortam samazināties. Muskuļu sāpes rodas tāpēc, ka manuālā muguras masāža tonizē muskuļus.
Šī ir sava veida vingrošana, kuras rezultātā muskuļi tiek stiprināti, un, tā kā tajos izdalās pienskābe, tas rada diskomfortu. Izmantojot skarbu iedarbības metodi, muskuļi var sāpēt kā pēc intensīva treniņa sporta zālē.
Kā labot rezultātu
Vienkārši ir jānostiprina efekts, un šeit rodas loģisks jautājums - vai pēc manuālās terapijas ir iespējams veikt muguras masāžu? To var izlemt tikai ārsts, jo dažos gadījumos masāža var būt aizliegta.
Ja nav kontrindikāciju, tad šāda procedūra jāveic reizi sešos mēnešos, lai palīdzētu muskuļiem uzturēt mugurkaulu pareizā stāvoklī, tas ir, kā preventīvs pasākums.
Atbildības noliegšana
Rakstos sniegtā informācija ir paredzēta tikai vispārīgiem informatīviem nolūkiem, un to nedrīkst izmantot veselības problēmu pašdiagnostikai vai terapeitiskiem nolūkiem. Šis raksts neaizstāj ārsta (neirologa, terapeita) medicīniskos ieteikumus. Vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu precīzu jūsu veselības problēmas cēloni.
Būšu ļoti pateicīgs, ja noklikšķināsiet uz kādas no pogām
un dalies ar šo materiālu ar draugiem :)
Saistītie raksti
