Sejas ādas dehidratācija cēloņi un ārstēšana. Ādas dehidratācija. Galvenie dehidratācijas cēloņi

Ja āda ir gluda, vienmērīga un skaista, tas nozīmē, ka ar ūdens bilanci un zemādas šūnu darbību viss ir kārtībā. Bet, ja mitrums sāk nekontrolējami iztvaikot, tad uz ādas parādās pīlings, vajā sausuma sajūta, un šķiet, ka āda nemitīgi ir savilkta. Dehidrēta sejas āda ir grūts izaicinājums.

Ir dažādi iemesli, kāpēc cilvēks piedzīvo sejas ādas dehidratāciju. Lai atbrīvotos no problēmas, jums ir jāsaprot, kas tieši izraisīja problēmu:

• Ādas slimības, kas uzbrūk zemādas šūnām;
• Smēķēšana;
• Aukstā sezona;
• Nepareiza diēta;
• Iekšējo orgānu slimības, tostarp hormonālās, infekcijas, kuņģa slimības. Īpaši bieži ādas dehidratāciju izraisa slimības, ko pavada vemšana un caureja. Arī uroģenitālās sistēmas slimības, piemēram, diurēze;
• Vecums virs piecdesmit gadiem;
• Nelabvēlīgu ārējo faktoru ietekme, piemēram, ultravioletais starojums, vējš un sausais gaiss, zema temperatūra, putekļi, ķīmiskās vielas;
• nepareiza kosmētikas ādas kopšanas līdzekļu izvēle;
• Intensīva svīšana;
• Ilgstoša antibiotiku, caurejas līdzekļu vai diurētisko līdzekļu lietošana;
• Nepareizs dzeršanas režīms. Tēja un kafija, alus un citi alkoholiskie dzērieni satur dehidratācijas sastāvdaļas.

Ja sarakstā ir vismaz viens iemesls, tad āda sāk izbalēt un nokalst, jo vērtīgais mitrums ātri iztvaiko. Ja ir vairāki iemesli, tad ādas stāvoklis pasliktinās vēl vairāk. Ir svarīgi ātri un skaidri noteikt dehidratācijas cēloni. Tad jātiek skaidrībā, vai tiešām tiek novērots mitruma zudums, jo dažkārt šīs problēmas pazīmes ir līdzīgas sezonālām un ar vecumu saistītām izmaiņām.

Dāmas, kurām ir taukaina sejas āda, uzskata, ka dehidratācijas problēma viņas noteikti neskars. Bet tā nepavisam nav taisnība. Ūdens bilances traucējumi taukainiem ādas tipiem izraisa tauku dziedzeru darbības traucējumus. Ir svarīgi saprast, ka sausa āda ir pastāvīgs ādas tips, bet dehidratācija ir īslaicīga parādība. Tas attiecas uz slimībām, kas var ietekmēt visus ādas tipus. Tāpēc dehidratācijai nav nozīmes tam, vai cilvēka āda ir sausa vai taukaina. Katra dāma dažādos dzīves periodos saskaras ar aprakstīto problēmu. Galvenās dehidratācijas pazīmes:

• Pastāvīga diskomforta sajūta;
• Nieze un pārslveida plankumi;
• Epidermas žāvēšana;
• Smalko līniju un krunciņu izskats;
• zaudēta elastība;
• Sejas apsārtums;
• raupja āda;
• Šķiet, ka āda ir savilkta pat pēc mazgāšanas un krēma uzklāšanas.

Ja zināt šos simptomus, varat ātri noteikt problēmu un izvēlēties labāko veidu, kā to atrisināt. To var izdarīt mājās, netērējot laiku un naudu skaistumkopšanas salona apmeklējumam. Ir vairāki mājas pasākumi dzīvesveida normalizēšanai, kā arī īpaša kosmētika, kas palīdzēs atgriezt procesu normālā stāvoklī un atjaunot ārējo skaistumu.

Sejas ādas dehidratācija ir sarežģīta problēma. Bet jūs varat tikt galā ar to patstāvīgi. Ir svarīgi izvirzīt mērķi un sekot tam, ievērojot visus ieteikumus. Ar regulāru pareizu ārstēšanu un kopšanu nedēļas laikā āda sāks uzlaboties. Papildu uzturs tiks saņemts ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses.

Kam pievērst uzmanību, ja āda ir dehidrēta:

• Pareizs dzeršanas režīms. Tas palīdzēs atjaunot zaudēto ūdens bilanci no iekšpuses. Katru stundu no astoņiem rītā līdz četriem vakarā jāizdzer glāze tīra filtrēta (ne vārīta) ūdens. Kafiju un tēju vajadzētu dzert minimālos daudzumos. Ārstēšanas laikā no tiem labāk atteikties vispār un aizstāt tos ar piena produktiem (pienu, kefīru, dzeramo dabīgo jogurtu). Pilnībā izvairieties no gāzētiem dzērieniem un alkohola.
• Novērst ārējos faktorus. Ja cilvēka darbs ir saistīts ar putekļiem un kaitīgām vielām, tvaikiem un augstu temperatūru, bieži notiek dehidratācija. Šādā situācijā ir svarīgi paņemt atvaļinājumu, lai atbrīvotu ādu no nemitīga stresa un dotu tai iespēju uzlaboties.
• Normalizējiet savu uzturu. Katru dienu jums ir nepieciešams ēst daudz svaigu dārzeņu un augļu. Izvairieties no sāļiem, marinētiem un konservētiem ēdieniem.
• Pievērsiet uzmanību savam dzīvesveidam. Jums noteikti ir nepieciešams pietiekami gulēt un atteikties no sliktiem ieradumiem. Neejiet bieži uz saunu vai solāriju. Ārstēšanas laikā pilnībā izvairieties no sauļošanās.
• Slimību ārstēšana. Ja sejas ādas dehidratācija ir saistīta ar kādu slimību, slimība ir jālikvidē. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic ārstēšana. Tikai pēc kursa ir iespēja atkal kļūt par skaistas un veselīgas ādas īpašnieci.
• Ir nepieciešams izvēlēties pareizo kosmētiku. Ārstēšanas laikā kosmētika ir jāmaisa. Jāatceras, ka lēta kosmētika nav efektīva. Jums jākoncentrējas uz uzņēmumiem ar jau pārbaudītu nosaukumu. Svarīgi ir arī izvēlēties vienu kosmētikas līniju. Ārstēšanas periodā izmantojiet produktus, kas īpaši paredzēti dehidrētai ādai.

Papildus šiem svarīgajiem ārstēšanas posmiem tradicionālā medicīna piedāvā citus veidus, kā mājas apstākļos atjaunot ādas ūdens bilanci. Šādu kosmētiku varat pagatavot pats.

Ja jūs regulāri lietojat mājas aizsardzības līdzekļus, jūs varat tikt galā ar aprakstīto problēmu pēc iespējas īsākā laikā. Bet ir svarīgi veikt procedūras saistībā ar ārstēšanas posmiem, kas šajā rakstā ir aprakstīti nedaudz augstāk. Anti-dehidratācijas maskas tiek sagatavotas no pieejamajiem produktiem un tām ir tūlītēja iedarbība. Seja tiek ne tikai mitrināta, bet arī pabarota un atjaunota. Maskas tiek izgatavotas divas reizes nedēļā, uzklājot uz sejas pusstundu.

Efektīvas receptes:

• Ņem svaigus sulīgus burkānus, kas jānomizo un jāsarīvē uz smalkas rīves. Trīs ēdamkarotes biezeņa samaļ ar vistas dzeltenumu.
• Svaigus tomātus nomizo un izsēj un izberž caur sietu. Sajauc divas ēdamkarotes mīkstuma ar nelielu karoti cietes, pievieno divus pilienus olīveļļas.
• Žāvētus asinszāļu un kumelīšu ziedus, pelašķus, kā arī apiņu rogas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Ņem ēdamkaroti katra garšauga. Pagaidiet, līdz buljons ir atdzisis, pievienojiet divus dzeltenumus, nelielu karoti medus un svaigu citronu sulu.
• No svaiga gurķa izspiediet divas ēdamkarotes sulas un sajauciet vienādos daudzumos ar biezu krējumu. Vielai pievieno divdesmit pilienus rožūdens.
• Sajauc lielu karoti pilna tauku satura biezpiena, tikpat daudz burkānu sulas, pienu un olīveļļu.
• Pievienojiet dzeltenumu ēdamkarotei medus un augu eļļas. Maisījumu nedaudz uzsilda ūdens vannā.
• Ņem vienu lielu karoti maltas citrona miziņas un sasmalcina to ar dzeltenumu, tad pievieno simts gramus skābā krējuma un pusi ēdamkarotes olīveļļas.

Sejas ādas dehidratācija ir nopietna problēma, kas jāārstē nekavējoties un pilnībā. Jums jāsaprot, ka kosmētika pilnībā neglābs jūs no šīs slimības. Ir svarīgi atjaunot ķermeņa iekšējo darbību. Tikai visaptveroši pasākumi palīdzēs mitrināt ādu un atjaunot tai agrāko skaistumu un jaunību.

Piezīme: ja nolemjat uzdāvināt mīļotajam, bet nezināt, kuru izvēlēties. Tad interneta veikala www.SilverLife.ru mājaslapā var iegādāties jebkura izmēra gredzenus vīriešiem un par saprātīgām cenām.

Kā pievilkt sejas ādu

Saistītie materiāli:

Ziemā sejas āda ir pakļauta stresam, piemēram, zemai temperatūrai, spēcīgam vējam un nokrišņiem. Šīs dabas parādības sausina un kairina ādu. Katrai dāmai jāatceras, ka ziemā ādai nepieciešama papildu kopšana. Tikai tur var...

Pēdējā laikā strauji pieaug ķīmiskās un sintētikas industrijas attīstība, un attiecīgi arvien vairāk kosmētikas līdzekļu rada bažas par to drošību sejas ādai. Šajā sakarā paštaisītas sejas maskas arvien vairāk iegūst...
Dehidrēta taukaina sejas āda. Kā atpazīt un rūpēties par

Lielo pilsētu iedzīvotājiem mitrināta, tīra sejas āda ir retums. Šī problēma satrauc tūkstošiem sieviešu un vīriešu. Tas viss ir saistīts ar gaisa kondicionētām telpām, svaiga gaisa trūkumu un nervozo vidi. Dehidrētai, taukainai ādai vairāk nekā jebkuram citam ādas tipam nepieciešama regulāra, pastāvīga kopšana – rūpīga mitrināšana un attīrīšana. Ir gandrīz neiespējami patstāvīgi izvēlēties pareizo kopšanas līdzekli un kosmētiku. Dalos ar profesionāļu iegūtajām zināšanām, kā sausu, taukainu ādu pārvērst skaidrā ādā.

Galvenās taukainas ādas pazīmes

Pirmkārt, jums ir jānosaka, vai esat nelaimīgais taukainas, sausas ādas īpašnieks. Šeit ir galvenās pazīmes:

Tas ir blāvs, vaļīgs, pelēkā krāsā;

Poras tiek paplašinātas un ātri aizsērē;

Jebkurš mitrinātājs provocē komedonu (melno punktu) parādīšanos un iekaisumu;

Tālāk lasi par taukainas ādas kopšanu un, ja vēlies, lai acis būtu izteiksmīgākas, parūpējies par savu skropstu skaistumu. Pēdējā laikā ļoti populārs ir kļuvis efektīvs līdzeklis skropstu augšanai. Šis ir līdzeklis, kas padarīs jūsu skropstas biezas un garas tikai mēneša laikā. Visu informāciju lasiet vietnē kareprost-sale.ru. Šeit jūs varat uzzināt par zāļu pasūtīšanas metodēm, piegādi un cenām.

Taukainas ādas kopšana

Šķiet, ka ar šādu dāvanu komplektu būtu vieglāk nošaut sevi. Patiesībā pat šādu ādu var novest lieliskā stāvoklī. "Zaudējot mitrumu, taukaina āda sāk aktīvi absorbēt sebumu, ko tā izdala pārmērīgi," skaidro kosmetoloģe-dermatoloģe Tatjana Stepanjuk. “Tā dēļ tas kļūst porains, saspringts un iekaisis. Vienkārši kombinēt produktus normālai sausai un taukainai ādai ir nepareizi – tas tikai pasliktinās problēmu. Taukainai, dehidrētai ādai nepieciešama īpaša kopšana. Lūk, kas:

1. Izvairieties no spirtu saturošiem tonikiem un produktiem ar augstu pH līmeni. Tie traumē epidermu un sausina ādu, izraisot papildu sebuma veidošanos. Ja uz etiķetes ir minēts Sodium Lauryl Sulfate, šī kosmētika jums nav piemērota.

2. Dzeriet vairāk ūdens un izmantojiet gaisa mitrinātāju. Bieži vien ar to pietiek, lai seja atgrieztos normālā stāvoklī.

3. Rūpīgi notīriet seju divas reizes dienā. Izmantojiet mazgāšanas līdzekļus uz ūdens bāzes ar gēla un krēma tekstūru. Tie noņem taukainu spīdumu un nesausina ādu, atstājot to tīru.

4. Iziet E vitamīna kursus (protams, pēc konsultēšanās ar ārstu). Bieži vien tā trūkums izraisa taukainas ādas sausumu un sasprindzinājumu.

5. Kosmetologi iesaka lietot viegli skābus tonikus divas līdz trīs reizes dienā. Viņi tiešām ļoti palīdz. Izvēlieties produktus, kas satur AHA skābes un hialuronskābi: tie normalizē sebuma veidošanos un saglabā mitrumu ādā.

6. Lai attīrītu ādu, izmantojiet sejas skrubi, bet ne agresīvu, bet maigu. Tam vajadzētu būt krēmīgam un saturēt smalkas pīlinga daļiņas.

7. Noteikti lietojiet vieglus mitrinātājus vismaz no rīta un vakarā. Taukaina, dehidrēta āda vislabāk reaģē uz aromātisku kosmētiku. Izvēlieties krēmus ar ēteriskajām un augu eļļām.

8. Pirms krēma uzklājiet jebkuru serumu ar vitamīnu C. Tas izveido tādu kā filtru, kas ļaus ādai absorbēt tieši tik daudz mitruma, cik tai nepieciešams, un nekļūs iekaisuši.

Taukainas sejas ādas kopšana un mitrināšana mājas apstākļos

Turklāt taukaina, sausa āda ir tieši tas gadījums, kad videi draudzīgi produkti iedarbojas ļoti labi. Mocību laikā apciemoju desmitiem meistaru, un pat ļoti dārgos salonos man vienmēr ieteica gatavot maskas no dabīgā jogurta un velmētām auzām. Obligātajā “sejas diētas” komplektā ietilpst arī medus, olu baltums, citronu sula un tējas koka eļļa. Šeit ir dažas efektīvas kombinācijas:

1. 50 g balto mālu atšķaida ar siltu ūdeni, pievieno 2-3 pilienus tējas koka eļļas un ēdamkaroti olīveļļas. Biezi uzklāt uz sejas, pēc 15 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni. Atkārtojiet 2-3 reizes nedēļā: šī maska ​​absorbē sebumu un tajā pašā laikā normalizē hidrolipīdu līdzsvaru.

2. Sajauc 2 ēdamkarotes medus, 1 sakultu olas baltumu, pilienu tējas koka eļļas, 1 tējkaroti citrona sulas. Viegli iemasējiet seju ar šo maisījumu un pēc 5 minūtēm nomazgājiet. Šis skrubis lieliski savelk poras un uzlabo ādas krāsu.

3. Sajauc 50 g dabīgā jogurta un sauju sarullētu auzu. Masējiet seju, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Šis ir universāls tīrīšanas līdzeklis taukainai, dehidrētai ādai – to var lietot katru dienu.

4. Pagatavo kumelīšu novārījumu un ļauj tam atdzist. Pievienojiet tam 2-3 ēdamkarotes rožūdens un karoti citrona sulas. Izmantojiet sejas tonera vietā.

5 efektīvākie krēmi

Tikai ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību jūs varat izvēlēties sev patīkamāko krēmu, kas atrisinās visas jūsu problēmas. Tomēr pirms iegādes ir vērts pārbaudīt, cik labs ir konkrētais kosmētikas līdzeklis. To var izdarīt, lasot atsauksmes.

Aptaujājot sievietes, kuras cieš no sejas ādas dehidratācijas, tika noteikti 5 populārākie un efektīvākie krēmi:

AQUALIA THERMAL ir slavenā uzņēmuma Vichy inovatīva attīstība. Šim produktam ir vairākas iespējas - viegls un bagātīgs. Šis krēms aizsargās un mitrinās jūsu ādu 24 stundas. Burtiski 15 minūšu laikā pēc uzklāšanas produkts uzsūcas un nespīd. Krēms ir bagāts ar minerālvielām, un tāpēc palīdz ādai kļūt stiprākai, atsvaidzinātai un veselīgai. Tas ir piemērots jebkura vecuma sievietēm. Varat to izmantot arī meitenēm ar jebkuru ādas tipu.

Hidrabio Legere, ko izstrādājis zīmols Bioderma. Tas ātri iesūcas, kļūstot par labu pamatu jūsu dienas grimam. Vienlaikus produkts lieliski mitrina, jo radīts tieši sausai ādai, kas zaudē mitrumu. Turklāt krēms novērš tādas problēmas kā: nevienmērīga sejas krāsa, kā arī savilktuma sajūta. Pateicoties krēma inovatīvajam sastāvam, tas iesūcas dziļi ādas slāņos, stimulējot starpšūnu procesus. Tā rezultātā sāk uzkrāties mitrums.

Hydrans Optimal Legere, ko veidojuši Avene speciālisti. Tas ir ļoti maigs krēms ar patīkamu tekstūru. Grims notiek ļoti glīti. Produkts ir piemērots visu vecumu meitenēm un visiem ādas tipiem. Papildus intensīvai mitrināšanai tas var arī palīdzēt padarīt jūsu ādu matētu.

Sebium Hydra no populārā zīmola Bioderma ir paredzēts tikai taukainas ādas īpašniekiem. Šis krēms tiek galā ar dehidratāciju, kā arī atjauno ādas struktūru un stāvokli.

Hidra Complete- krēms, ko izstrādājusi Estee Lauder. Tā sastāvā esošajām augu un minerālu sastāvdaļām piemīt mitrinoša, atjaunojoša un barojoša iedarbība. Rezultātā, lietojot krēmu pastāvīgi, pamanīsiet, kā āda kļūst samtaina, gluda un pamazām izzūd krunciņas.

Kā izvēlēties pareizo krēmu dehidrētai sejas ādai? Centieties uzticēties tikai uzticamiem zīmoliem un noteikti apskatiet produktu sastāvu.

Vai jūsu āda ir kļuvusi sausāka un sākusi lobīties, lai gan jūs to iepriekš neesat pamanījis? Iespējams, jūsu āda ir dehidrēta un cieš no mitruma trūkuma. Mēs runājam par dehidrētas ādas pazīmēm un to, kā atjaunot ūdens līdzsvaru.

Dehidratācijas cēloņi

Apmēram 90% sieviešu cieš no ādas dehidratācijas, jo sezonālās klimata izmaiņas, sals, karstums, vējš un gaisa kondicionēšana rada stresu uz mūsu ādas, kas var izraisīt mitruma trūkumu. Dehidratācijas cēloņi var būt arī: aprūpes trūkums un pietiekama ādas mitrināšana, trauksme un stress, nogurums un hipotermija.

Slikti ieradumi var izraisīt arī dehidratāciju, tāpēc ir vērts pārskatīt savu attieksmi pret alkohola lietošanu un smēķēšanu. Šo problēmu var izraisīt arī pārmērīga saules iedarbība vai solārija apmeklējums, sauss gaiss un nepareizs uzturs.

Ir svarīgi atšķirt sausu un dehidrētu ādu – ja pirmais jēdziens nozīmē ādas tipu, tad otrais nozīmē tās pagaidu stāvokli, kas var mainīties.

Ādas dehidratācijas pazīmes

Gan sausa, gan taukaina āda var ciest no dehidratācijas, tāpēc katrai meitenei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis. Ūdens bilances nelīdzsvarotība var izraisīt tauku dziedzeru darbības traucējumus un līdz ar to arī neērtu stāvokli.

Galvenie dehidratācijas simptomi ir sausuma sajūta, elastības zudums, raupjums un ļenganums. Āda var arī nosūtīt signālus pēc palīdzības ar lobīšanos, apsārtumu un pat niezi.

Katrs ādas tips uz mitruma trūkumu reaģē atšķirīgi. Piemēram, tie, kuriem ir normāla un kombinēta āda, pirmkārt, pamanīs, ka āda ir kļuvusi raupjāka, sejas krāsa ir blāvāka, sākuši lobīties vaigi, deguns un mutes kaktiņi.

Meitenēm ar taukainu ādu vajadzētu pievērst uzmanību, vai viņu āda sāk kļūt vēl spīdīgāka nekā iepriekš. Pīlings parādās arī uz pieres, zoda un deguna spārniem, un poras paplašinās.

Pārbaudīt, vai jūsu āda cieš no dehidratācijas, ir pavisam vienkārša. Izlaidiet nakts krēma lietošanu un no rīta paskatieties uz ādas reakciju - ja ir zvīņošanās, sasprindzinājuma sajūta un skaidrāk parādās grumbas - tad jūsu ādai ir nepieciešama palīdzība!

Bieži sievietes saskaras ar tādu problēmu kā dehidrēta sejas āda. Lai novērstu šo defektu, nepietiek tikai ar dārga krēma iegādi, jo jums ir pareizi un galvenais - regulāri jākopj sava āda. Par to sīkāk rakstīts nākamajā rakstā.

Sejas ādas dehidratācijas pazīmes

Šo parādību var izraisīt dažādi iemesli, bet visizplatītākā ir klimatisko apstākļu izmaiņas. Galu galā, iestājoties rudenim un ziemai, āda tiek ne tikai pakļauta aukstam gaisam, bet arī krasas temperatūras izmaiņas iekštelpās un ārā negatīvi ietekmē.

Rezultātā āda kļūst pārāk sausa, sākas stiprs lobīšanās, parādās nepatīkama savilkšanas un apsārtuma sajūta. Ja āda cieš no mitruma trūkuma, tā kļūst neglīta un ļoti trausla.

Lai noskaidrotu, vai jūsu āda cieš no mitruma trūkuma vai nē, jums rūpīgi jāizpēta pazīmes, kas pavada šo kosmētisko defektu. Lielākā daļa sieviešu ar taukainu ādu domā, ka viņām nedraud epidermas ūdens bilances traucējumi, un viņas ļoti maldās. Ne tikai sausa, bet arī taukaina āda var būt jutīga pret dehidratāciju.

Pareiza ūdens bilances pārkāpuma rezultātā palielinās tauku dziedzeru darbība. Tieši tāpēc jums ir jāspēj atšķirt sausas ādas tipu un ūdens nelīdzsvarotību.

Dehidratācijas pazīmes ir:

• Pastāvīgi vajā spēcīgas ādas izžūšanas sajūta;
• Diskomforts;
• Āda kļūst raupja un ļengana;
• Uz sejas parādās apsārtums, kas atgādina sasprēgājušu ādu;
• Rudenī āda sāk kļūt plāna, parādās nelielas krunciņas un līnijas;
• Es uztraucos par pastāvīgu pīlingu, ko pat mitrinātāji nepalīdz noņemt;
• Ir nemitīga niezes sajūta.

Lai noteiktu, vai jūsu āda cieš no dehidratācijas, varat veikt vienkāršu pārbaudi mājās. Naktīs jānomazgā viss grims no sejas jebkādā veidā, kā jūs esat pieraduši, un neuzklājiet krēmu. Ja, no rīta pamostoties, rodas niezes un sasprindzinājuma sajūta, parādās krunciņas un sākas lobīšanās – tās ir pirmās ādas dehidratācijas pazīmes.

Sejas ādas dehidratācijas cēloņi

Pirms meklējat metodes šīs kosmētiskās problēmas risināšanai, jums ir jācenšas pēc iespējas precīzāk noteikt cēloni, kas to izraisīja. Ja šis iemesls netiek novērsts, visas pūles un pat dārgas kosmētikas lietošana nedos vēlamo rezultātu un var tikai pasliktināt ādas stāvokli. Progresīvākajos gadījumos var būt nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Lai savlaicīgi noteiktu problēmas rašanos un darītu visu nepieciešamo tās novēršanai, jums jāzina iemesli, kas var izraisīt ādas dehidratāciju:

1. Aukstā laika sākums;
2. Dažādas ādas slimības, kas izraisa smagu šūnu sausumu;
3. noteiktas iekšējo orgānu slimības - piemēram, infekcijas, hormonālas, ar kuņģi saistītas problēmas, ko var pavadīt caureja vai vemšana, kā arī uroģenitālās sistēmas darbības traucējumi (diurēze utt.);
4. Smēķēšana;
5. Ilgstoša noteiktu medikamentu, tostarp caurejas līdzekļu, antibiotiku un diurētisko līdzekļu, lietošana;
6. Paaugstināta svīšana;
7. Dažādi negatīvi ārējie faktori – piemēram, zema temperatūra, sauss un auksts vējš, spēcīgs ultravioletais starojums, dažādas ķīmiskas vielas, putekļi, netīrumi u.c.;
8. Vecums - šī problēma visbiežāk parādās pēc 40 gadiem;
9. Nepareiza kosmētikas izvēle sejas ādas kopšanai;
10. nepareizs un nesabalansēts uzturs;
11. Atbilstība nepareizam dzeršanas režīmam - liels skaits dehidratējošu komponentu ir atrodami dažādos alkoholiskos dzērienos, alū, kafijā, saldajā soda un tējā.

Pietiks tikai ar vienu no iepriekšminētajiem iemesliem, lai āda sāktu novīst, zaudētu savu dabisko veselīgo spīdumu un dzīvinošo mitrumu. Ja vienlaikus tiek konstatēti vairāki cēloņi, notiek ievērojama epidermas stāvokļa pasliktināšanās. Ir arī vērts apsvērt faktu, ka galvenās ādas dehidratācijas sākuma pazīmes visvairāk līdzinās ar vecumu saistītām vai sezonālām izmaiņām. Tāpēc ir svarīgi nesajaukt šīs divas problēmas, jo to risināšanai ir nepieciešami dažādi paņēmieni.

Dehidrētas ādas kopšanas iezīmes

Ja tiek veikta ne tikai regulāra, bet arī pareizi veikta ārstēšana, pēc pāris nedēļām sausa un dehidrēta āda izskatīsies daudz labāk, jo tagad tā sāks saņemt nepieciešamo papildus mitrināšanu no iekšpuses, kā arī no ārpuses.

Atbrīvoties no šī nepatīkamā kosmētiskā defekta palīdzēs šādi:

• Pareizs dzeršanas režīms. Pirmkārt, ir nepieciešams atjaunot zaudēto ūdens bilanci no iekšpuses. Šim nolūkam katru stundu, no pulksten 8 līdz 16, ieteicams izdzert vienu glāzi filtrēta ūdens, bet ne vārītu ūdeni. Kafijas dzērienu un tējas patēriņš tiek samazināts līdz minimumam, ko vislabāk aizstāt ar piena produktiem (dzeramo jogurtu, kefīru vai pienu). Pilnībā izslēgti dažādi saldie gāzētie dzērieni un alkohols.
• Dzīvesveida maiņa. Ir nepieciešams uzturēt pareizu dienas režīmu, gulēt vismaz 8 stundas dienā. Jācenšas pilnībā atbrīvoties no visiem sliktajiem ieradumiem, solāriju un saunu nevajadzētu apmeklēt pārāk bieži. Ārstēšanas laikā nav ieteicams sauļoties saulē.
• Negatīvo ārējo faktoru likvidēšana. Ja dienas laikā nepārtraukti jāsaskaras ar dažādām kaitīgām vielām, putekļiem, augstu temperatūru un izgarojumiem, jāpaņem atvaļinājums vismaz uz nedēļu. Ir svarīgi līdz minimumam samazināt saskarsmi ar stresa situācijām.
• Ādas slimību ārstēšana. Ja ādas dehidratāciju izraisīja kāda slimība, problēmu nebūs iespējams atrisināt bez pilnīgas ārstēšanas kursa. Jums būs jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude un ārsta nozīmēts terapijas kurss. Tikai pēc pilnīgas sadzīšanas āda iegūs veselīgu izskatu un dehidratācijas problēma izzudīs pati no sevis.
• Mainot diētu. Uzturam ir tieša ietekme uz ādas stāvokli. Speciālisti iesaka ikdienas uzturu dažādot ar svaigiem dārzeņiem, sezonas augļiem un ogām. Ir vērts pilnībā atteikties no marinētiem gurķiem, marinētiem un konservētiem ēdieniem un, protams, no neveselīgiem ātrajiem ēdieniem.
• Pareiza kvalitatīvas kosmētikas izvēle. Ārstēšanas laikā jums ir jāmaina lietojamie kosmētikas līdzekļi. Nekādā gadījumā nevajadzētu pirkt pārāk lētu kosmētiku, labāk izvēlēties pazīstamus zīmolus, kas uzrauga savu produktu kvalitāti. Vēlams izvēlēties vienu kosmētikas līniju – maskas, krēmus, losjonus, skrubjus, kas izstrādāti speciāli ādas dehidratācijas problēmas risināšanai.

Tradicionālās metodes pret ādas dehidratāciju

Lai atjaunotu pareizu ūdens bilanci epidermā, ir lietderīgi izmantot ne tikai moderno kosmētiku, bet arī meklēt palīdzību no tradicionālās medicīnas, jo lielāko daļu masku un mitrinošu losjonu ir viegli pagatavot pašam mājās, izmantojot tikai dabīgas sastāvdaļas. Uzklājiet masku 20 minūtes, dariet to vismaz divas reizes nedēļā.

Sekojošām maskām ir ne tikai lielisks mitrinošs, bet arī atjaunojošs efekts:

1. Tomāts. Ņem tomātu, nomizo no sēklām un nomizo, izberž caur smalku sietu. Iegūtajai tomātu masai (2 ēd.k.) pievieno cieti (1 tējk), pievieno olīveļļu (2-3 pilienus). Visas sastāvdaļas sajauc un iegūto masu uzklāj uz attīrītas sejas.
2. Burkāns. Nomizotus burkānus sasmalcina uz smalkas rīves. Ņem 3 ēd.k. l. burkāni, sajaukti ar olas dzeltenumu. Iegūto sastāvu uzklāj uz tīras ādas un pēc 20 minūtēm nomazgā ar vēsu ūdeni.
3. Mīļā. 1 ēd.k. l. šķidrs medus sajauc ar 1 ēd.k. l. saulespuķu eļļu, pievieno olas dzeltenumu. Gatavo masu nedaudz uzsilda ūdens vannā, atdzesē līdz istabas temperatūrai un uzklāj uz sejas.
4. Augu izcelsmes. Vienādā daudzumā sajauc kaltētus asinszāļu, kumelīšu, pelašķu un apiņu rogas ziedus. Ņem 1 ēd.k. l. augu maisījumu un ielej glāzi verdoša ūdens. Maisījums atdzesē, pievieno 1 tējk. citronu sula, medus un 2 olu dzeltenumi. Gatavo masku atstāj uz ādas 20 minūtes, pēc tam to nomazgā ar vēsu ūdeni.
5. Biezpiens. 1 ēd.k. l. pilna tauku satura biezpienu sajauc ar tādu pašu daudzumu piena, burkānu sulas un olīveļļas. Šī maska ​​ilgst 30 minūtes.
6. Gurķi. No dārzeņa izspiež svaigu sulu un sajauc ar 2 ēd.k. l. biezu krējumu, pievieno rožūdeni (tieši 20 pilienus). Šī maska ​​ne tikai mitrina, bet arī lieliski savelk ādu, atjaunojot tās tvirtumu un elastību.
7. Smetannaja. Saberztu citrona miziņu (2 tējk) sajauc ar olas dzeltenumu, pievieno skābo krējumu (100 g), pievieno olīveļļu (1 tējk.). Kompozīciju atstāj uz ādas 20 minūtes.

Kā rūpēties par dehidrētu ādu - skatieties video:

Jeļena Čerepņina

Kosmetologi apgalvo, ka aptuveni 90% no visām sievietēm uz Zemes cieš no epidermas dehidratācijas. Var būt daudz iemeslu, kāpēc ādas šūnas zaudē vērtīgo mitrumu un tā lēni atjaunojas. Viena no tām ir sezonālās klimata pārmaiņas. Rudens piekāpjas ziemai ar salnām, vējiem un karsti apsildāmām telpām. Pavasari nomaina vasara, un līdz ar to siltums un gaisa kondicionētājs mājās un darbā.

Ar to vien pietiek, lai izraisītu sliktu ādas stāvokli – sausumu, zvīņošanos, apsārtumu, savilkšanas sajūtu. Un bez sezonalitātes ir arī citi faktori. Tāpēc tik liela daļa sieviešu, kuru āda cieš no mitruma zuduma, kļūst trausla un neglīta.

Dehidrētas sejas ādas pazīmes

Vispirms noteiksim dehidrētas epidermas pazīmes un uzzināsim, kā noteikt, vai ir vai nav mitruma deficīts. Daudzas sievietes ar taukainu ādu domā, ka viņu ūdens bilance noteikti nav apdraudēta, un viņas maldās.

Tāpat kā sausa, taukaina sejas āda ir jutīga pret dehidratāciju. Un izjauktais līdzsvars pastiprinās arī tauku dziedzeru darbu, kas jau tā sagādā daudz nepatikšanas saviem saimniekiem. Tāpēc jums ir jānošķir vienkārši sausa un dehidrēta.

Pēdējo raksturo šādas īpašības:

• diskomforts;
• sausuma sajūta;
• ļenganums;
• rupjība;
• apsārtums, kas līdzīgs plaisāšanai;
• āda šķiet plāna, pārklāta ar līnijām un grumbām;
• pīlings;
• pastāvīga niezes sajūta.

Lai pārbaudītu ādas dehidratāciju, veiciet nelielu ātru testu. Naktīs nomazgājiet visu kosmētiku kā parasti, bet neuzklājiet krēmu. Ja no rītiem tevi vajā spieduma sajūta, skaidrāk kļūst redzamas nieze, grumbas un lobīšanās, tas nozīmē, ka tests ir neizdevies un āda cieš no mitruma trūkuma.

Kad esat identificējis savu problēmu, pirms to novēršat, mēģiniet noteikt dehidratācijas cēloņus, jo dažus nevar novērst mājās. Jums var būt nepieciešams arī meklēt medicīnisko palīdzību.

Dehidratācijas cēloņi

Tās var būt ļoti dažādas. No vispārējām – klimatiskām un ar vecumu saistītām, līdz individuālajām – endokrīnās sistēmas slimībām.

Galvenās no tām ir:

• ādas slimības un slikta sejas kopšana;
• ziemas vai vasaras periods;
• dažādas kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības, hormonālā nelīdzsvarotība, infekcijas un vīrusu slimības, īpaši, ja tās pavada vemšana un caureja;
• ārējās vides agresīva ietekme;
• antibiotiku vai diurētisko līdzekļu lietošana;
• spēcīga svīšana;
• nepareizi izvēlēta kosmētika;
• vecums virs 50 gadiem;
• pārmērīga dzeršana vai smēķēšana;
• nesabalansēts uzturs, liels daudzums kūpinātu, pikantu, sāļu un skābu pārtikas produktu uzturā;
• dienas laikā nedzerot pietiekami daudz ūdens.

Pietiek ar vienu iemeslu, un āda kļūst blāva, pelēka, zaudē mitrumu un pēc tam savu pievilcīgo izskatu.

Ko darīt dehidrētai sejas ādai?

Ja iemesli nav saistīti ar veselības stāvokli, tad dehidrētas ādas ārstēšanu var veikt mājās. Kosmetologi iesaka veikt visaptverošu ārstēšanu. Piepildiet epidermu ar mitrumu no iekšpuses un ārpuses.

• Vispirms jums ir jāizveido dzeršanas režīms. Jums jāierobežo kafijas un tējas patēriņš, jāizslēdz alkohols un soda, kā arī jācenšas izdzert 1,5–2 litrus tīra ūdens dienā;
• Bieži gadās, ka darbs ir saistīts ar temperatūras izmaiņām vai putekļiem vai kaitīgām vielām. Tādā gadījumā, ja ārstēšanas periodā nevarat paņemt atvaļinājumu, jāapsver aizsardzības līdzekļi pret kairinošiem ārējiem faktoriem;
• Pārskatiet savu diētu. Iekļaujiet vairāk zaļumu, dārzeņu, augļu, riekstu un piena produktu. Ja iespējams, izvairieties no ātrās ēdināšanas un neveselīgiem produktiem;
• Bieži vien dzīvesveids negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Pietiek pietiekami izgulēties, bieži atrasties svaigā gaisā, vingrot, atteikties apmeklēt piesmēķētās naktsklubu telpas, kā arī solārijus un sauļošanās, un āda atgūs zaudēto mitrumu;
• Ja cēlonis ir kāda no slimībām, tad nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta. Tikai izārstējot cēloni, jūs varat iegūt veselīgu un pievilcīgu ādu;
• Rūpīgi apskatiet izmantoto kosmētiku. Bieži vien lēta kosmētika izjauc epidermas ūdens līdzsvaru un izraisa sausumu un dehidratāciju. Dodiet priekšroku augstas kvalitātes kosmētikai, kurai varat uzticēties savas sejas skaistumam. Papildus var iegādāties īpašu kosmētiku dehidrētai sejas ādai, kas paredzēta šīs problēmas apkarošanai;
• Nomainiet 1 mazgāšanas reizi dienā ar sejas noslaucīšanu ar toniku vai pienu. Ja iespējams, sejas mazgāšanai izmantojiet maigus un neagresīvus līdzekļus;
• Izvēlieties krēmu dehidrētai sejas ādai. Tam jāsatur šādas sastāvdaļas: hialurona komplekss, glicerīns, urīnviela, jojobas eļļa un citi mitrinātāji, kolagēni, elastīni, koenzīmi, alvejas ekstrakts.

Maskas dehidrētai ādai

Terapijas laikā, kas paredzēta šūnu piepildīšanai ar vērtīgu mitrumu, pievērsiet uzmanību masku tautas receptēm. Daudzi no tiem ne tikai pabaros epidermu ar mitrumu, bet arī piešķirs ādai maigumu, barošanu un atjaunojošu efektu. Ieteicamais kurss ir 10-12 maskas, 2 procedūras nedēļā. Laiks - līdz pusstundai.

Papildus mitrināšanai burkānu maska ​​piešķirs svaigu sejas krāsu. Sarīvē burkānus un sasmalcina 3 ēd.k. l. ar vistas dzeltenumu. Maska jāuzklāj uz attīrītas ādas, pirms burkānu maisījuma uzklāšanas vēlams papildus veikt nelielu masāžu sejai, to sasildot.

Tomātu maska ​​palīdzēs mitrināt un līdzsvarot ūdens līdzsvaru šūnās. Lai to izdarītu, izberž tomātu mīkstumu caur smalku sietu un 2 ēd.k. l. sajauc ar 1 tējk. ciete un 2 pilieni olīveļļas.

Palutiniet sevi ar barojošu augu masku. Būs nepieciešamas asinszāles, kumelītes, apiņi, pelašķi. Vienu ēdamkaroti maisījuma uzvāra ar 100 mililitriem verdoša ūdens, pēc tam atdzesē. Pievienojiet buljonam 2 dzeltenumus un 1 tējk. medus un citronu sula.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+