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妊娠中のむくみの原因と対処法。妊娠中の浮腫を取り除く方法、治療、戦い方、そして何をすべきか妊娠中の浮腫から脱出する方法

妊婦の体は毎日、新しい命の誕生と成長に伴う劇的な変化を繰り返しています。これらの変化の 1 つは、体内を循環する体液の量の増加であり、その結果、妊婦は体全体のむくみを経験することがあります。むくみは、過度の喉の渇きを引き起こすホルモンの変化によって引き起こされることもあります。場合によっては、重度のむくみは、母親だけでなく子供の命を脅かす可能性のある深刻な病状の兆候である可能性があります。

以下では、妊娠中に足や腕が腫れる理由を詳細に説明し、一般的に妊娠中に浮腫が形成されるすべての理由と、妊娠の初期および後期でそれらを取り除く方法について概説します。

それぞれの具体的なケースで何をすべきか、どのような方法を使用するかを妊婦に伝えることができるのは、主治医の産婦人科医だけです。私たちは、妊娠中のむくみと戦うために使用される最も一般的に処方される薬、介入、推奨事項に関する一般的な情報のみを提供します。

妊娠中のむくみの原因

浮腫は、体内の臓器またはその一部の細胞間隙に体液が蓄積することです。妊娠中、このような現象は生理学的要因によって発生することもあれば、さまざまな病状によって引き起こされることもあります。

生理学的理由

人間の80％は水分です。子孫を残す期間中、女性の体重は約10kg増加しますが、この体重の半分は液体によるものです。生理的浮腫は、体内に水分を保持するナトリウム含有量の増加によって引き起こされる、妊婦の組織内の水の蓄積です。妊娠の最後の数週間には、ナトリウム濃度が大幅に上昇し、手足や体全体にむくみが生じることがあります。

したがって、妊娠中の女性、特に妊娠後期の午後または夜にかけてふくらはぎや足がわずかにむくみ始めてもパニックに陥る必要はありません。妊娠最後の月には、性器の腫れや鼻粘膜の腫れも正常と考えられ、これにより鼻呼吸困難が引き起こされます。

病的

妊娠中の女性のむくみは、さまざまな病理学的状態の結果としても発生する可能性があります。そのような病気のそれぞれの種類をより詳細に検討してみましょう。

腎臓の問題

妊娠中、女性の腎臓は多大なストレスにさらされるため、腎臓病が悪化したり、腫れを引き起こしたりすることがあります。ほとんどの場合、この場合の体液の蓄積は顔の部分に観察され、腫れて見え、まぶたが特に腫れ、ガスのためあざが現れ、「少しずつ」トイレに行く回数が減少します。腕、特に手首や手に腫れが起こることがよくあります。この場合の主な診断方法は尿検査で、浮腫が腎臓の問題によって引き起こされている場合、分析により尿中のタンパク質の存在が示されます。

心臓浮腫

妊娠中、女性の体内を流れる血液の量はほぼ半分に増加し、血液を送り出す「ポンプ」、つまり心臓にとってさらなる負荷となります。

女性が心臓に問題を抱えている場合、これは体の腫れによって示される可能性があり、その形成は重力の方向に発生します。

患者が常に立っていると、脚に腫れが生じます。
妊婦が常に横になっていると、お腹や背中がむくんでしまいます。

腫れに加えて、そのような患者は息切れを起こし、粘膜が青くなり、持続的な動悸が認められます。

内部の腫れ

これらはいわゆる隠れた浮腫であり、外からは見えませんが、胎児の発育に大きな危険をもたらします。

ほとんどの場合、子宮、腹壁、胎盤に隠れた腫れが発生し、臍帯血管の圧迫を引き起こし、胎児胎盤不全の発症につながる可能性があります。

腸疾患

妊娠中の脚のむくみは、消化管の問題によって引き起こされる可能性があります。たとえば、腸の機能不全や頻繁な下痢によって手足がむくむことがあります。

子癇前症

子癇前症は妊娠の合併症であり、妊娠末期の女性の主な死亡原因であり、生後最初の数週間で胎児または小児が死亡する可能性が数倍増加します。妊娠症の発症の特徴的な症状は、目に見える重度の浮腫、タンパク尿、高血圧です。妊娠症の症状が重度であればあるほど、Savelyeva スケールでその状態に与えられるポイントが高くなります。

0 点 – 腫れなし。
1 点 – 妊婦のむくみは脚（脚）に現れるか、一般に女性の体重が増加することがあります。ほとんどの場合、そのようなむくみは妊娠第 3 学期（36 ～ 40 週）および出産自体に伴います。
2 点 – 脚と前腹壁が腫れ、最も多くの場合 30 ～ 35 週目に起こります。
妊娠初期または妊娠第 2 期に伴う全身性浮腫には 3 点が割り当てられます。

テーブル — 妊娠中毒症の重症度をポイントで評価します。

血栓静脈炎

妊娠中の女性が大腿部や下肢の痛みを伴う足の腫れがある場合、または一方の肢が他方の肢よりも腫れている場合は、血栓性静脈炎の兆候である可能性があるため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

さらに、脚の皮膚の温度が上昇し、赤くなる場合があります。

静脈瘤

静脈瘤に苦しむ妊婦は、足が腫れることがよくあります。これは、胎児のサイズが絶えず大きくなり、病気の経過を悪化させ、すでに病状の影響を受けている静脈血管にさらに負荷をかけるためです。

甲状腺の問題

内分泌器官、特に甲状腺の機能に問題がある場合、下肢だけでなく舌も腫れることがあります。さらに、女性は重度の倦怠感、倦怠感、そして常に眠りたいという欲求を感じます。消化器系の問題が発生する可能性があり、通常は便秘になります。

ウイルスの語源となる病気

最近のウイルス性疾患は、妊婦にむくみを引き起こす可能性があります。体内をさまよっている感染症は腎臓に合併症を引き起こし、腎臓の機能が低下し、その結果体液が体内に滞留し、下肢の腫れを引き起こします。

腫れの進行段階

妊婦の症状の重症度と組織の腫れの影響を受ける体の部位に応じて、浮腫には 4 つの段階があります。

ステージ	説明
1位	足が腫れ始め、下腿も腫れることがあります。
2番目	下肢のむくみが大きくなり大腿部まで広がり、下腹部を中心とした腹部や腰部にもむくみが現れます。
3位	問題は体の上部に発生し、手の腫れがあり、肩と前腕だけでなく、指さえも腫れています。この段階は、顔面浮腫の発症を特徴とし、腫れ、まぶたが腫れ、目の下に腫れが現れます。
4位	体全体がむくみます。

診断方法

さまざまな診断手順を使用して、妊婦の体の各部分または体全体のむくみの原因を認識することができます。最も効果的な診断方法について説明します。

毎日の利尿作用

この方法では、スープや果物を考慮して女性が 1 日に摂取する水分の量と 1 日に排泄される尿の量を比較します。分析を収集する原理は次のとおりです。妊婦は朝起きます。最初の尿素は前日に関連するため考慮されません。その後、女性は 1 日を通じてすべての尿を 1 つの容器に収集します。、翌日の朝のトイレを考慮して。 1 日の尿量は、1 日に摂取する液体の少なくとも 75% でなければなりません。このパーセンテージが低い場合は、高い確率で体液が体の組織に保持されていると言えることを意味します。

このような研究を3日間連続して実行すると、浮腫をより正確に判断できます。以下は、水分の消費量と排泄量を制御する方法の例と一般的な理解を示す表です。

マクルーア・アルドリッチ検定

簡単に言えば、この種の診断検査は「水疱検査」と呼ばれます。これを実行するには、濃度0.8%の生理食塩水0.2mlを妊婦の皮下、前腕の内側に注射します。これにより、柑橘系の果物の皮に似た質感の小山が作成されます。患者の状態が正常であれば、この結核は 1 時間以内に治ります。隠れた腫れがある場合は、人工水疱を作るのにさらに時間がかかり、腫れの程度が重ければ腫れるほど時間がかかります。

検査は空腹時に、患者が座った状態または横になった状態で実行する必要があります。

研究に時間がかかるため、現時点ではほとんど使用されていません。

四肢検査

腫れの存在は、次の兆候によって認識できます。

腕や脚が腫れると、指先にチクチク感や「鳥肌」を感じることがあります。
足首の周囲が増加し、直径が 1 cm 以上増加する場合があります。
体の腫れた部分を押しても、できたへこみはすぐには元の位置に戻りません。
靴下を履いた後の腫れた脚には、ゴムバンドの跡がはっきりと見えます。
指輪やブレスレットを付けるのが難しい場合は、手が腫れている可能性があります。 妊娠中の母親が腫れやすい場合は、指にジュエリーを着用しないでください。

体重追跡

WHOの基準によれば、妊娠後半には、BMIが正常な女性の体重は約230グラム増加するはずです。妊婦の体重が劇的に変化した場合、または月に 350 グラムを超えて増加した場合、これは浮腫の兆候である可能性があります。

妊婦の浮腫の危険性は何ですか?

浮腫の背後に潜む危険は、この状態を引き起こした理由に直接依存します。

これが生理的なむくみである場合は、あまり心配する必要はありません。状況をコントロールする必要があります。そして、この種の浮腫は、その原因を取り除くだけで非常に早く対処できます。

小児と妊娠中の母親にとって最悪の結果は、妊娠症による浮腫です。まず、それらは水腫の発症を引き起こし、次に腎症を引き起こします。つまり、腎臓に影響を与えて子癇を引き起こします。 この病理を取り除くことはほとんど不可能です。これにより、頻繁にけいれんが起こり、その激しさは患者が昏睡状態に陥る可能性があります。

子癇前症は内臓への血液供給を混乱させる可能性があり、この問題は胎盤にも影響を与える可能性があり、その場合、子供は空気と栄養素を十分に摂取できないため、内臓やシステムの発達に障害が発生します。

子癇前症は胎児の早産や死亡を引き起こす可能性がありますが、もし生き残ったとしても、将来的に多くの慢性疾患を引き起こす可能性があります。

危険な腫れの合併症が発生する可能性を減らすために、次の場合、妊婦は直ちに専門医に相談する必要があります。

脚だけでなく、腰、お腹、腕も腫れ始めた場合。
重さの感覚を伴う腫れが長期間消えない場合。
長い休息と睡眠を行っても問題が解決しない場合。
女性の状態は全体的に悪化します。
尿検査ではタンパク質が検出されます。
血圧が上昇します。

足のむくみは浮腫の存在を意味するものではないため、妊婦にとってはむくみを他の健康上の問題と区別できることが重要です。この状態は、体の突然の体重増加によって引き起こされる場合があります。また、体重の増加により足が大きくなり、女性の通常の靴にさえ入らないこともあります。

それが何であるか - 脚の腫れかサイズの増加かを判断するには、腫れが予想される部分を軽く押すだけです; くぼみがすぐに横ばいになる場合 - すべて問題ありません; へこみが一定時間続く場合 - 問題があります腫れ。 これは、医師の診察を予約する必要があることを意味します。

予防と治療

妊娠中の浮腫の治療方法を説明する前に、その発症を防ぐ方法をリストします。一般的な方法が役に立たない場合は、薬の助けを借りて腫れを治療する必要があり、その処方については医師に相談する必要があります。妊娠の過程のすべての特徴を知っており、女性にどのような薬を処方できるか、何が厳しく禁止されているかを正確に言うことができるのは、担当の産婦人科医だけです。

一般的なルール

腫れを避けるために役立つ簡単なルールをいくつか挙げてみましょう。女性が腫れの可能性のある症状に対して事前に準備しておらず、それを防ぐことができなかった場合、これらの推奨事項は腫れを大幅に軽減し、一般的に妊婦の状態を軽減するのに役立ちます。

長い間同じ場所に立っていないで、もっと動くようにしてください。立って仕事をしている場合は、より頻繁に休憩をとり、定期的に座る必要があり、逆に、常に座りっぱなしで仕事をしている場合は、より頻繁に立ち上がって歩き回る必要があります。 座っているときに足を組む必要はありません。仕事の休憩時間を利用して、腕と脚の基本的な運動を行ってください。
左側を向いて寝る必要があります。この位置では、血液を下半身に運ぶ静脈の負荷が軽減されます。脚のむくみにはこの方法が最も効果的です。また、足首部分の足の下に小さな枕やボルスターを置いて、脚を心臓の高さより高くすることで、痛みを軽減し、体液が排出されるようにすることもできます。
適切でバランスの取れた食事が必要です。もっと果物や野菜を食べ、塩分、砂糖、脂肪分の多い食べ物を制限する必要があります。加工食品やファストフードをメニューから削除する必要があり、缶詰食品には塩、酢、保存料が多量に含まれているため、食べないでください。ビタミンCとEの1日の摂取量を増やすために、医師の許可を得て、妊婦用の特別なビタミンとミネラルの複合体を摂取できます。妊娠中毒症ではタンパク質が不足するため、食事から十分なタンパク質を摂取してください。蒸し器で食べ物を調理したり、焼いたり、煮たりします。医師の許可を得て、週に1日を絶食日としてください。パセリ、セロリ、あらゆる種類の柑橘類、玉ねぎなど、自然に大量の水を含む製品をメニューに追加することもできます。
むくみを避けるためには、飲酒習慣に従う必要があります。これは、妊婦は1日にコップ8〜10杯の水を飲む必要があることを意味します。この量の液体は、体から毒素や老廃物を除去し、塩分濃度を下げるのに十分です。 十分に飲むと、水分が体内に留まらなくなり、腫れなくなります。
ジュース、ソーダ、甘いお茶には糖分が多く含まれており、腫れという状況を悪化させるだけなので、きれいな水を飲む必要があります。
妊娠中の女性にとって運動は非常に重要であり、医師の許可を得た運動のみを行ってください。これには、ストレッチ、水中エアロビクス、水泳などがあります。ウォータースポーツではアクティブに動ける一方、水が皮膚に圧力をかけ血管の径が太くならず、足がむくみません。外を歩くと血行が良くなり、気分も良くなります。
禁忌がない場合、下肢のリンパドレナージマッサージまたは圧迫療法は良好な抗浮腫効果をもたらします。これは専門のマッサージセラピストが行う必要がありますが、脚にカフが付いた特別な器具を使用して独立して行うこともできます。この操作中に、余分な水分が老廃物や毒素とともに体から自然に除去され、皮膚が引き締まり、滑らかで弾力のあるものになります。
フィットした快適な靴を選ぶ必要があります。妊娠中の女性は足のサイズが大きくなることが多いため、手足の血行を妨げないよう、普段履いている靴を大きめのサイズに買い替えることが大切です。かかとのない軽くて快適な靴でなければなりません。足の痛みや腫れを和らげ、腰痛を解消する整形外科用の靴やインソールを着用することもできます。
足首や手首を締め付けない、ゆったりとした服を着る必要があります。このようなスタイルでは、血液やその他の体液が体全体によく循環します。特別な圧縮下着や靴下を着用すると、お腹を圧迫せず、脚からの血液やリンパ液の正常な流出が促進されます。
専門家と相談した後、マッサージオイルを使用して体の腫れた部分をマッサージすることができますが、動きは下から上に向けて柔らかくする必要があります。ヒノキ、カモミール、ラベンダーを注入したり、単純に海塩を入れたりして、足のむくみを治すお風呂を作ることもできます。ドライアプリコット、クランベリー、クマの耳、コケモモの葉、ローズヒップ、スギナが入ったハーブティーは、鼻づまりを良くする効果があります。
蒸し暑い部屋や暑い部屋に長時間座らないでください。特に直射日光を避け、スチームルームやサウナを避けてください。
冷たくすることもできます。水は組織に圧力をかけ、脚の痛みや重さを取り除き、冷たさは安心感をもたらします。
妊娠中は喫煙、飲酒は厳禁です。コーヒー飲料に含まれるカフェインもむくみの原因となるため、コーヒーの摂取をやめられないとしても、少なくとも減らす必要があります。

最良の治療法は浮腫の予防であると常に考えられているため、妊娠中の浮腫を回避するには、事前に栄養と身体活動に関する推奨事項に従うだけでなく、既存の病状をすべて迅速に治療する必要があります。

薬物セラピー

浮腫を解消する従来の方法が役に立たない場合は、さまざまな薬理学的グループの薬を含む複雑な薬物療法が処方されることがあります。腫れに対する特別な軟膏やジェル、鎮静剤や鎮痙剤が処方される場合があります。いずれの場合も、薬の処方は医師のみが行う必要がありますが、最も一般的に処方される薬について説明します。

麻薬	説明
錠剤カネフロン、シストン、ユーフィリン、フィトリシンペースト	複雑な効果を持つ植物ベースの製剤。これらは腎臓の機能を正常化し、これらのペアの臓器の機能不全によって引き起こされる腫れを効果的に軽減するのに役立ちます。これらの薬には多くの副作用があるため、医師の許可がある場合にのみ使用できます。体から体液を穏やかに除去し、消毒効果と抗炎症効果があります。
リポ酸、ビタミンE、マグネシウムのサプリメント	これらの薬は妊婦の全身状態を改善し、胎盤の血流を正常化し、隠れた腫れを和らげることさえできます。
ノーシュパ	血管けいれんを和らげるのに役立ちます。
ヘパリン軟膏、バリコブースター、トロキセバシン軟膏、リオトン、ベニタン、マロニエベースのクリーム	血流を正常化し、血管壁の弾力性を高め、緊張を高め、むくみを解消する外用製品です。
マグネシアスポイト	この薬物投与方法は、妊娠症が疑われる場合に病院で処方されます。この措置により、むくみが解消され、血圧が安定し、血管と筋肉が弛緩します。この治療法は、利尿薬が禁忌である場合に使用されます。
ペントキシフィリンをベースにした薬の点滴器	このような治療は、血液微小循環を正常化するために病院内でのみ行われます。
食塩水、海塩水	これらの製品で鼻腔をすすぐと、妊娠中の鼻粘膜の腫れに対処するのに役立ちます。この期間中は、従来の血管収縮薬を使用できませんが、胎児の酸素欠乏につながる可能性があるため、鼻づまりも無視できません。

民間療法

手足だけでなく体の他の部分の浮腫との戦いでは、民間療法が役立ちます。

使用する前に医師に相談する必要があります。

妊娠中のむくみを自宅ですぐに和らげるのに役立つ最も人気のある伝統的な薬のレシピを考えてみましょう。

オートミールスープはむくみと戦うのに最適です。それを準備するには、大さじ1杯を取る必要があります。穀物に1リットルの水を注ぎ、ストーブの上に置きます。沸騰後、煎じ薬を濾し、冷却したら3時間置きます。 1日あたり;
新鮮なクランベリーを使用するとむくみを軽減できます。それらを粉砕して蜂蜜と混合する必要があります。 1日3回、大さじ1杯の薬を食べる必要があります。
白樺、カボチャ、またはニンジンのジュースは、体から余分な水分を除去するのに役立ちます。
ドライアプリコットのコンポートには鼻詰まりを解消する効果があります。それを準備するには、乾燥アプリコットに熱湯を一晩注ぎ、朝にはコンポートを30分以内に飲む必要があります。食事前;
リンゴンベリーの葉から調製した煎じ薬にはわずかな利尿作用があり、この薬には抗炎症作用、収斂作用、消毒作用、免疫刺激作用もあります。それを準備するには、ティーポットに大さじ2杯が必要です。乾燥したコケモモの葉に熱湯を注ぎ、15分ほど放置します。 1日3〜4回お飲みください。ハチミツで甘くしてもいいです。この飲み物は酸性度の高い胃炎に苦しんでいる人には禁止されており、低血圧の人は細心の注意を払って飲む必要があります。
妊娠中にむくみに悩まされていた多くの女性が指摘するように、 ローズヒップ注入後の鼻詰まり除去効果は良好で、ただし、公的医薬品はこの治療法の有効性を証明していません。ローズヒップにはビタミンや栄養素がたっぷり含まれており、女性の体に良い効果をもたらしてくれるでしょう。注入を準備するには、大さじ2杯の果物を0.5リットルの沸騰したお湯に注ぎ、24時間放置する必要があります。得られた薬を沈殿させ、食事の前に1日3回、カップ半分を服用します。注入液を甘くするために、少量の蜂蜜を加えることができます。

リストされているレシピはすべて、生理的浮腫の治療法として、または薬物治療と組み合わせて使用できますが、いずれの場合も、妊婦が使用する前に医師に相談する必要があります。

役立つビデオ

リンパ循環障害は女性の体に重大な障害を引き起こす可能性があるため、妊娠中の浮腫の治療は産科診療において重要な位置を占めます。そして、これは胎児の健康を脅かす可能性があります。妊娠期間全体を腕や脚の腫れなしに過ごすことができる女性はごく一部ですが、ほとんどの妊婦にとって、この問題は依然として関係しています。

腫れを避けるために、次の簡単なヒントに従ってください。

急激な体重増加は妊婦と子供の状態に悪影響を与えるため、注意してください。
腎臓を刺激して体液を排出するために、1日あたり少なくとも2リットルの水を飲みましょう。
日中は、すねの下にクッションを置き、横になって休んでください。
長時間同じ姿勢をとらず、座ったり、立ったり、歩いたりを繰り返してください。
かかとが低く安定した靴を優先してください。

これらのルールを守っていれば、妊娠中ずっと浮腫が何なのかを知ることができないかもしれません。講じた対策が効果がない場合は、婦人科医に相談してください。

妊娠中のほぼすべての女性はむくみの概念に直面します。これは、以前の2倍の量の体液が体内を循環するという事実によるものであり、この要因は、視覚的な変化に加えて、他の問題や健康への脅威を伴います。妊娠中の浮腫がどれほど危険であるか、その発生に影響を与えるもの、それを予防し、対処するための対策を考えてみましょう。

妊婦の浮腫の原因

浮腫は、体内の水分変化だけでなく、血液の流出が大幅に遅くなり、体のさまざまな部分、特に下肢に異常なペースで流入するという事実によっても発生します。妊娠中のむくみにはいくつかの種類と段階があります。

下肢のむくみ

もっと頻繁に一般に、妊婦は足と足首の領域で足の腫れを経験します。これは、体のこの部分が受け取る水と血液の量が最も少ないという事実のために起こります、この場合、女性は経験します絶えず喉の渇きを感じる、そして彼女はたくさん飲むと、顔と手が同時に腫れ始めます。

靴が足に合わなくなり、きつくて小さくなります。夏には、新しい快適な靴を選ぶのが簡単ですが、冬には、もちろん、より難しくなり、長靴かフェルトでのみ快適になるようですブーツ。

標準によると、むくみは妊娠 20 週に近づくと現れ、出産まで持続する可能性があります。

浮腫の原因:

子宮は胎児の成長と同時に大きくなり、周囲の臓器や血管に圧力をかけます。このため、特に子宮が尿管を圧迫すると、体から体液を除去することが困難になります。
子癇前症は、妊婦に脅威をもたらす遅発性中毒症です。この場合、血管を通る血液の流出と供給が著しく悪化し、血圧が上昇する可能性があり、最悪の場合、組織の死滅が始まる可能性があります。したがって、20週間後に吐き気、嘔吐、またはその衝動を経験したり、全身衰弱に陥った場合は、緊急に医師の診察を受ける必要があり、おそらく入院が必要になります。
糸球体腎炎– 腎臓の病理学的炎症性疾患で、妊娠前は炎症過程が非常にゆっくりと無症状で起こり、子宮が腎臓の血管を圧迫すると悪化するため、女性は妊娠中にこの診断について知ることが非常に多いです。この場合、追加の医師の監督と投薬サポートが必要になります。
心血管系の疾患。
脚または腰部の静脈瘤。
食物から体内に入るタンパク質の量が不十分です。

足のむくみは必ずしも怖くて危険なわけではありません。過剰な水分摂取や脂肪の多い食べ物、過度に塩分の多い食べ物などにより、軽度の浮腫が観察されることがよくあります。

手のむくみ

妊娠後期が始まる前に、女性はすべての指輪や宝石を手から外すことをお勧めします。指輪や宝石は皮膚に食い込む可能性があり、外すのが困難になるか、ほとんど不可能になります。その場合、腫れがひどくなり、重篤な状態になります。常に存在します。

浮腫の原因:

ホルモンの変化により、妊娠中の体はより多くのプロゲステロンを放出します。水分の滞留を引き起こします。
ウイルスや感染症、風邪、インフルエンザなどによっても指や手が腫れることがあります。
家庭用化学物質や食品に対するアレルギー反応。
妊婦が長時間立ったまま過ごしたり、腕の筋肉を過度に鍛えたりする過労、不適切な日常生活。

手の腫れに気づいた場合は、すぐに尿検査と一般的な血液検査を受ける必要があります。

顔のむくみ

これは鼻の腫れだけでなく、顔全体が丸くなったり、皮膚に触れると痛みを感じたりすることを意味します。

浮腫の原因:

皮膚の脱水症状。
静脈やリンパ管に過度の圧力がかかる。
水分と塩分のアンバランス。
あまりにも暑い天気。

このタイプの腫れの場合は、通常、入院せずに特別な食事療法と軽い投薬を遵守するだけで十分です。

妊娠中のむくみの症状

浮腫の最も一般的な症状は次のとおりです。

これらは、妊婦がむくみの際に経験する主な最も一般的な症状のいくつかですが、誰にとっても個別に、さまざまな程度で現れる可能性があります。

妊娠中の浮腫の危険性は何ですか?

症例の 80% で、妊婦は次のような症状を経験します。腫れが見られるこのタイプの浮腫は生理学的なもので、食事や特別な薬で簡単に取り除くことができますが、妊婦や赤ちゃんの健康を脅かすものではありません。

問題がより深いところにある場合、これはすでに憂慮すべき信号であり、適切な医療を提供しないと、胎児に到達する酸素の量が不十分になり、酸素欠乏が発生し、妊娠中絶や子宮頸がんの発症により胎児死亡の恐れがあります。早産。

したがって、登録している医師への計画的な訪問を無視しないでください。健康状態が急激に悪化した場合は、救急車を呼び、その兆候がある場合は入院を拒否しないでください。

妊娠中のむくみを解消する方法

薬物治療は、予備検査が行われ、浮腫の正確な原因が特定された後、主治医の処方に従ってのみ使用されます。ほとんどの場合、自宅で短期間の治療を行った後、繰り返し検査を行うことができます。

妊婦の浮腫の治療と予防に使用される薬

カネフロン

ローズマリーの葉、センタウリのハーブ、ラビッジの根を組み合わせた製剤。それはアルコールベースのドロップの形と糖衣錠の形で提供されます（妊娠中の女性により適した放出形式）。

この薬は腎臓の毛細血管と血管を強化し、その基本的な機能を改善し、わずかな（穏やかな）利尿効果があり、抗炎症、鎮痙、消毒効果もあります。

重要！カネフロンによる治療中は、日中に少なくとも1リットルのきれいな水を飲む必要があります。

フィトリシン

5 種類の植物と 4 種類の天然オイルからなる内服用ペーストは香りが良く、非常に心地よい味わいです。腎臓の炎症、けいれんを和らげ、利尿作用があり、膀胱からの結石の除去を促進します。この薬は腎盂腎炎やその他の急性炎症過程には使用されません。

マグネB6 + ノーシュパ

浮腫の原因が組織、血管、平滑筋の血液循環の問題に隠れている場合に処方されます。それらは強化および鎮痙効果があります。

ビタミンE

浮腫が起こると常に弱くなる血管壁を強化するため、血管液が血管を通って浸透し、全身の組織全体に広がります。

ホフィトール

アーティチョークをベースにした胆汁分泌促進薬。胆汁の排泄を刺激し、血中の尿素とコレステロールのレベルを低下させ、利尿作用があり、肝臓の保護特性を高めます。黄疸や消化器疾患などの病気のために、新生児だけでなく妊婦にも処方されることがよくあります。

フロセミド

短期効果の即効性利尿薬で、余分な水分やリン酸塩、カリウム、マグネシウム、カルシウムを体内から除去し、腎臓へのナトリウムの流れをブロックします。短期間の使用のための救急車として、例外的な場合に処方されます。

ヒポチアジド

長時間作用型利尿薬。効果は1日以上持続しますが、薬の効果は使用後5〜7時間で始まるため、1日の前半に服用する必要があります。

重要！どちらの薬も妊娠第 1 期の使用は禁忌ですが、医師の処方に従ってのみ、妊娠第 2 期から服用できます。

足のむくみの解消に役立ちます有毒な軟膏とジェル：トロキセバシン、ヘパリン軟膏、ヘパトロンビン、ベニタン、リオトン。

妊婦の浮腫に対する民間療法

コントラストバス

シンプルで効果的な方法は、足をお湯または冷水に浸すだけです。腎臓や泌尿生殖器系の炎症を引き起こさないように、熱いお風呂に入るのは約5分間、冷たいお風呂に入るのは約10秒間です。ペパーミントまたはユーカリのエッセンシャルオイルを数滴水に加えることができます。

マッサージ

特別なローラーを使用するか、手だけでフットマッサージを行います。有毒な軟膏。

妊娠中のむくみを解消するにはどうすればよいですか？ここ数カ月、ほぼすべての女性が抱いている質問。浮腫反応は、ホルモンレベルの変化、胎児の成長による内臓への圧力、および血液循環の増加によって引き起こされます。これらの理由により、血流が遅くなり、組織内に水が蓄積し、小児の低酸素症を引き起こす可能性があります。

妊娠中の浮腫を判断する方法

妊娠中の浮腫を判断するには、女性の体に起こる変化を観察するだけで十分です。主に四肢に体液がたまり、脚や腕がむくみます。

妊娠後期になると足が「むくむ」ようになり、指で皮膚を軽く押すと、押した部分にしばらくくぼみが残ります。適切なサイズの靴は、履きにくく、圧迫感があり、不快になります。

手には、腫れ反応がリングで認識できます。蓄積した体液により指が大きくなり、ジュエリーが皮膚に圧力をかけ始めます。この状況は夕方に発生し、組織内に水が蓄積していることを示します。

妊娠中の浮腫 - どうすればよいですか?

妊婦の浮腫はさまざまな理由で発生する可能性があり、その後の治療はこれに基づいています。隠れた浮腫性反応により、医師は妊娠症、腎不全、または心血管疾患を診断できます。

浮腫が子宮内で成長する胎児のみによって引き起こされる場合、この状態は特別な治療を必要としません。次の推奨事項は、水の蓄積を防ぐのに役立ちます。

マッサージは組織の腫れを軽減するのに役立ちます。毎晩、軽く圧力をかけて、滑らかな動きで足をこすってください。手の場合は、指を伸ばしたり、拳を握ったり緩めたりして、指先から始めて手の奥まで液体を「流し込む」ようにする必要があります。
妊娠中のむくみを防ぐには、適度な運動をするだけで十分です。座りっぱなしのライフスタイルは水分の蓄積を引き起こすため、プールに行ったり、フィットネスクラスに行ったりすることができます。
暑さの中では体は最も浮腫みやすくなりますが、逆反応を引き起こすため、水分摂取量を減らしてはいけません; 組織は将来のために水分を蓄え始めます。

妊娠第 1 期に重度の腫れが起こることはほとんどありませんが、妊娠第 3 期には体液の蓄積が原因で起こることが多くなります。民間療法や薬草を使用したり、特別な食生活を送ったりすることができます。これらの方法は浮腫と効果的に闘い、母親と赤ちゃんの健康を保ちます。

妊娠中のむくみを解消する方法と方法は？

妊娠中の女性は、「妊娠中にむくみが生じた場合、自宅ですぐにむくみを解消するにはどうすればよいですか?」という質問をよく受けます。答えは、利尿作用のある煎じ薬を使用し、特定の食事規則に従うことです。

食事は健康的な食事の原則に基づいています。

分割食はむくみを和らげ、代謝プロセスを促進します。
野菜や果物などの繊維を大量に食べる。
塩、揚げ物、燻製、缶詰食品は除外します。
食べ物を蒸すか煮るだけで調理してください。

ぬるま湯と海塩を入れた足湯に入ることでむくみを解消できます。この手順の後、横になって足を頭の高さより高く上げます。この姿勢は液体を分散させ、液体が 1 か所に溜まるのを防ぎます。

妊娠中のむくみには何を飲む？

妊娠中の組織の腫れは、煎じ薬、点滴、フルーツドリンク、ジュースなどの民間療法を使用して取り除くことができます。浮腫が発生した場合は、水分を制限する必要があるという一般的な考えに反して、水を大量に飲む必要があります。摂取量が減ると、身体は「予備」として蓄えるべき信号として認識するため、主食からの水分に加えて、必要なだけ水を飲む必要があります。

薬用ハーブをベースにした利尿薬から、煎じ薬を準備したり、腫れのために飲むことができます。

リンゴンベリーとクランベリーをベースにしたフルーツドリンク。
ローズヒップ煎じ薬。
白樺またはクマコケモモの葉の注入。
ディルウォーター;
腎臓茶。

このような製品は、利尿作用や余分な水分の除去に加えて、免疫システムの強化、抗炎症作用、抗菌作用もあります。体は、薬草や果物に含まれる多数のビタミンや微量元素で飽和しています。

妊娠によるひどいむくみは病院で治療されます。妊娠第 3 期には、子宮胎盤の血流を改善する薬（マグネシア、マグネ B6、マグネロート）を処方できます。毛細血管の透過性を低下させる薬（カネフロン）、利尿薬（フィトリシン）、および浮腫を治療し内臓の機能を改善するその他の薬。

妊娠中の浮腫の問題に直面する女性はたくさんいます。ただし、浮腫を防ぐための対策はあります。 MEDICA家族計画センターの第一類医師、産婦人科医、婦人科内分泌医、超音波医師であるスヴェトラーナ・ゲンナディエヴナ・サモイロワ氏は、Letidorの読者に状況を制御する方法を語ります。

原則として、むくみは妊娠 22 週以降に現れ、妊娠後期に現れることが多くなります。もちろん、腫れが日中に治まり、客観的な理由によって引き起こされている場合（たとえば、妊婦が長時間座っていたり、不快な姿勢をしていたり、屋外で長時間過ごしたりした場合）、この症状を軽視すべきではありません。暑い季節など）、心配する必要はありません。しかし、腫れが3日以内に引かない場合、または大幅な体重増加と高血圧を伴う場合は、妊娠症を除外するために産婦人科医に連絡する理由になります。

むくみは足だけでなく、赤ちゃんに栄養を与える胎盤も腫れるので危険です。血管が収縮して栄養の流れが減少し、赤ちゃんの完全な発育が脅かされる可能性があります。

予防で大切なことは

1. バランスの取れた食事

食事には、赤身の肉、魚、卵、豆類の形でタンパク質 (50 ～ 75 g) が含まれている必要があります。毎日少なくとも5サービングの新鮮な果物と野菜を食べるようにしてください。多色であることが望ましい。

脂肪、砂糖、塩分、加工食品の摂取を減らします。これらすべてが体内の過剰な水分の蓄積、ひいては浮腫の出現に寄与します。ビタミンEとビタミンCが豊富な食品を選びましょう：柑橘類、緑ピーマン、赤ピーマン、メロン、トマト、イチゴ、ブロッコリー、植物油、カシューナッツ、スイートコーンなど。

健康的な食事の明白な利点に加えて、バランスの取れた食事により、体重をコントロールし、産婦人科医が推奨する基準を超えて増加しないようにすることができます。そして、これは浮腫を防ぐための主要なツールの 1 つです。

2. 適度な身体活動（妊婦向けの理学療法、プールでの運動）

ただし、負荷や活動については医師の同意が必要であることを忘れないでください。また、可能であれば、長時間同じ姿勢をとらないようにし、長時間立っている場合は座り、長時間座っている場合は少し歩くようにしてください。座っている時間ごとに 5 分間歩くと、むくみの予防に役立ちます。何らかの理由で歩くことが不可能な場合は、座った状態で足を伸ばすか、適切な台の上に置きます。

3. 水分をたくさん摂る

一見するとどんなに矛盾しているように見えても、恐れることなくもっと水を飲みましょう。こうすることで脱水症状を防ぎ、体から余分な塩分を取り除き、水分を蓄積する必要性をなくすことができます。

4. 静脈瘤治療ジャージと快適な靴

特別な靴下、ストッキング、タイツを着用すると、下肢の静脈うっ血を解消できるだけでなく、胎盤の血流や妊娠後期の胎児への血液供給を改善することができます。

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