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脊椎動物性腰椎神経痛の神経学的状態。どちら側から痛みがあります。右腰部痛の症状

30年後の多くの人々は、筋骨格系の病状の特徴である背痛を経験する。時々不快感が腰椎または仙骨領域に位置する。しかし、場合によっては足に広がり、足でも感じることができます。この場合、私たちは、正しい時宜を得た治療を必要とする病理学である小腰筋症について話しています。

Lumbosciagiaとは何ですか？

腰部痛（または坐骨神経痛を伴う腰痛）は、腰仙地帯および全長にわたる疼痛の出現を特徴とする病的状態である坐骨神経。この症候群には痛みを伴う不快感、激しい腰痛が伴う。

腰痛の症候群は、臀部および脚に及ぶ腰部領域に深刻な痛みである

Lumboschialgiaは2つの病理学的条件を併せ持つ：

腰痛。これは腰部の最も強い房です。このような痛みは、椎骨の変位、軟骨の変性、筋痙攣、外傷によって引き起こされ得る。時には痛みを伴う感覚が突起やヘルニアによって引き起こされることがあります。
坐骨神経痛。そのような病理のために、坐骨神経への炎症、挟み込みまたは損傷が特徴的である。坐骨神経痛は、通常、筋骨格系（ODD）の疾患を無視することを背景に発症する。

腰筋症候群は、腰部に重度の痛みであり、臀部および脚部にまで及んでおり（背面の両方の肢に影響を及ぼす可能性がある）、背面にある。

不快感は定期的に消えて現れることがあります。これは、異なる強度を有することができる。時には痛みを伴う現象が他の不快な症状によって補われることもある。

ischiasの痛みはビデオです

リンパ節のタイプ

医学では、この病状にはいくつかの分類が用いられる。

したがって、以下の形式が区別されます。

急性腰痛疼痛症候群は初めて生じ、顕著な臨床症状を示した。
慢性病理学は長い間観察されている。この場合、悪化の期間は寛解の段階と交互になる。

発症の原因を考えれば、病理は次のようなものである：

脊椎原虫。時々、彼女は椎骨を呼びます。この場合、痛みを伴う症候群の出現は、背骨の疾患に関連する。次に、脊椎動原性の小腰筋は、そのような亜種に細分される：
1. ディスクロジェニック。病理学の発展に基づいて、椎間板ヘルニアが存在する。
2. 脊椎原性。この症候群は、脊柱の骨軟骨症によって誘発される。
非発症性。次の亜種はこのフォームに属します：
1. 血管症。腰と下肢の血管の敗北により引き起こされる病理。
2. 筋膜炎。症候群は、筋肉および筋膜における病理学的プロセスによって誘発される。
3. 股関節および内臓器官の病気に起因する不快感。

敗血症の程度に応じて、脊椎症候群は以下のように分類される：

放射状神経の脊柱根の圧迫がある。
結節ではない。圧縮はありません。

急性の坐骨神経痛は顕著な臨床症状を有する

時には腰痛は垂直と呼ばれ、その痛みは背中を覆い、足裏まで下がるからです。

病理の蔓延により、シンドロームが起こる：

右利き。
左利き;
両側（または両側）。

疾患の経過の性質に応じて、以下の形態が区別される：

神経因性疼痛痛みは、下肢に到達する神経の圧迫の結果として現れる。
筋骨格。病理は背骨の病気を背景に発生し、脚に筋緊張症候群を引き起こす。
神経ジストロフィー。病理は、膝または股関節の損傷に基づく筋緊張反射によって誘発される。
神経血管。痛みを伴う感覚は、下肢（静脈、動脈）の血管の敗北および血液循環の侵害によって引き起こされる。

坐骨神経痛を伴う腰痛の発症の原因

腰椎痛症を伴う疼痛症候群は、圧迫、外傷または炎症によって誘発される神経の刺激から生じる。

腰痛は、突起、椎間板ヘルニア

病理の主な原因は次のとおりです。

脊柱側弯症;
関節症;
骨軟骨症;
突出、ヘルニア;
骨棘の形成;
骨粗鬆症;
先天性脊柱の異常;
血流の侵害を特徴とする血管疾患;
膿瘍、腰部の腫瘍;
股関節への外傷、筋肉損傷;
内臓病の病気（ほとんどの場合、腫瘍の発生）;
リウマチ;
硬膜外注射の失敗;
術後合併症;
全身性結合組織疾患;
重い感染症神経幹が影響を受ける。

誘発要因

痛みを誘発することは、不快な姿勢で長時間になることがあります

病状を悪化させ、激しい痛みを伴う痛みの出現は、

不適切な重力の持ち上げ;
持続的なストレス、長期のうつ病;
厄介な動き。
肥満;
長い間非常に不快な立場にとどまります。
妊娠;
老齢に起因する変性過程の進行;
過冷却。

病理学の臨床徴候は非常に深刻である。通常、鋭い腰痛は、誘発因子の体に曝された後に現れる。

腰痛症の場合、そのような症状は特徴的である：

疼痛症候群。最も強い不快感は、背中下部に位置しています。痛みは急性、鼓動性、燃焼性、射撃性であり得る。
不快感の局所化。痛い経験は脊柱左右。彼らは臀部に伸びています（一方または両方）。痛みは脚（または脚）に、手足の後ろに沿って、足に、時には指に放射します。
動きの制限。ストレス、寒さ、疲労に曝されると痛みが増します。人は身体の角を作ることはできないが、彼が曲がるのは難しい。痛い脚に足を踏み入そうとするとき、鋭い燃える痛みがあります。
皮膚の変化。表皮は患肢の陰影を変える。彼は非常に薄くて大理石になります。四肢への接触中、コールドスナップが生じる。
感度の外乱。変化は、炎症を起こした坐骨神経の経過において観察される。患者は、感受性の低下、かゆみ、出血の出現を訴えるかもしれない。
温度の上昇。この症状はいくつかの場合に起こります。発熱、悪寒、寒ささえあるかもしれません。
制御の喪失。病理の重度の経過とともに、自然排尿または排便行為が起こることがある。

主な症状は、腰部の急性疼痛の出現であり、脚部に与える

病理診断

患者が腰部に痛みがあり、不快感が脚に広がっている場合は、必ず神経科医院に行く必要があります。

正確な診断および他の病理の除外のために、以下の研究が行われる：

一般的な検査と患者の苦情の検査。イベントは、脊髄感染症、腫瘍学などの病態を特徴付けるアラーム信号を排除することを目的としています。
ラッセルのテスト。患者は背中に横たわっている。医師は彼に脚を上げるように頼む。その後、医者は患者の足を引っ張る。坐骨神経が侵されると、患者は不快感を増すと感じるでしょう。
脊椎の放射線写真。イベントは、ODAの様々な病気を特定する機会を提供します。
磁気共鳴イメージングまたはコンピュータ断層撮影。発生した違反の詳細な正確な調査股関節.
デンシトメトリー。このタイプの診断は、骨の密度を決定し、骨粗鬆症の早期発見を可能にする。
血液検査。彼らは体内で起こる自己免疫過程と炎症反応を決定します。

治療法

うっ血性心不全と戦うためには包括的なアプローチが必要である。 神経科医、医師および整形外科医がこの疾患に対処する。各患者について、複雑な医薬品と理学療法の手順は、医師によって個別に選択されます。

シンドロームは、適切に選択された治療活動を提供し、治療に非常に適している。

ほとんどの場合、腰痛の悪化を示す患者は自宅で治療を受けます。入院は極端な場合にのみ必要です。

顕著な疼痛症候群では、医師は規則に従うことを推奨します：

ベッドレスト。影響を受けた地域を和らげるためには、活動的な運動や身体活動を排除する必要があります。
水の体制手足の痛みを防ぐために、摂取量を少し減らすことをお勧めします。
特別なツール。医師は、損傷した部位を固定しているコルセットと、寝るための整形外科用マットレスを患者に勧めてもよい。

薬

疼痛症候群の重症度に応じて、患者を処方することができる：

鎮痛剤。急性感覚では、薬物は静脈内投与される。推奨：Analgin、Aramadol、Apizol。
非ステロイド性抗炎症薬。これらの薬物は、注射（筋肉内）、錠剤または直腸坐剤の形態で患者に推奨することができる。通常、ケトプロフェン、イブプロフェン、ボルタレン、ジクロフェナク、ピロキシカム、ケトロラク、インドメタシンを任命する。
コルチコステロイド。上記の薬で痛みを止めることができない場合、患者は短いコルチコステロイドを使用するように勧められます。通常、治療のプレドニゾロンに含まれています。
麻酔の封鎖。重度の痛みでは、鎮痛薬が椎間関節に注入される。このような措置は、入院治療の条件でのみ実施される。ノボカイン、ブピバカイン、ディプロスパン、リドカイン、ヒドロコルチゾン、デポメドロールなどの通常使用される封鎖剤。
血漿代替剤を含む投薬機。静脈内導入塩化ナトリウムは、組織から不要な液体を除去するのに役立ち、かゆみを軽減する。
筋肉弛緩剤。これらの薬物は、発現した筋痙攣を排除することを目的としています。有効な薬剤：クロナゼパム、ミドカーム、チザニジン、シルダロド、バクロフェン、バクロサン、ジアゼパム。
鎮静剤。彼らは条件を改善する神経系。このため、治療には、Relanium、Fenazipamが含まれます。
ビタミンBの薬は、神経線維の修復をもたらし、根茎の伝導性を改善する。このためには、ミルガムマ、ニューロカルティビティス（Neuromultivitis）の薬が推奨されます。
血液循環の刺激剤。代謝、損傷した組織の栄養改善を促進するには、Actovegin、Trental、Eufillinが推奨されます。
ローカルファンド。痛み症候群の重症度を軽減するために、医師は抗炎症性のあるクリーム、軟膏、すなわちファストムゲル、ジクロフェナク、ジクラクを使用することが推奨されます。

弁膜症の薬物治療 - ギャラリー

アジギンは痛みを止めることができますイブプロフェンは痛みを和らげ、炎症をなくしますプレドニゾロンは非常に使用されています深刻な痛み Midokalmを封鎖するために使用されるノボカインは、筋痙攣を和らげるMilgammaは神経伝導を改善する

Trentalは冒された組織の栄養を改善します。ファストムゲルは局所麻酔を提供します

理学療法

痙攣をなくし、痛みを和らげ、患者の状態を改善するために、以下の手順を用いる：

鍼治療。特別な鍼治療への影響は、痛みの重症度を軽減し、栄養組織を改善し、迅速な回復を促進します。
電気泳動薬。このイベントは、痙攣をなくし、痛みをなくすことを目的としています。
微小電流による治療。治療はいくつかの作業を行います。それは変性プロセスの経過を遅らせ、血流とリンパ循環を活性化し、筋肉のけいれんを排除します。
磁気療法。このイベントは代謝を活性化させ、酸素による患部の飽和を確実にし、痙攣や痛みを排除します。磁気療法は体内の余分な体液を排除し、体を強化します神経終末と血管。
パラフィン用途。熱による治療は、患者の状態に優れた効果をもたらす。この手技は痙攣をなくし、痛みを和らげます。
バス。患者は、ラドン、ヨウ化物 - 臭素、塩化物 - ナトリウム、硫化水素浴の受容を示す。彼らは包括的な効果を提供します：炎症を和らげ、痛みを取り除き、再発を防ぐ。

治療浴は、痙攣、痛み、炎症を軽減することができます

治療物理トレーニング

健康を大幅に改善し、移動性を回復し、再発を防ぐためには、特別な体操をする必要があります。しかし、訓練の複雑さは、病理学の段階、組織および脊柱への損傷の程度、患者の年齢を考慮して、専ら医師によって選択される。

急性期の体操

背中に横たわって：

手を上げて伸ばす（吸い込む）。最初の位置（呼気）に戻ります。
足をベッドの上を滑り、踵を引き裂かずに、膝の中で曲げたり曲げたりする。
足の屈曲と伸展。
脚は膝のところで曲がっています。一方と他方の方向に回転します。
足を曲げ、足をベッドに押し付けます。 1本の膝を腹部に（呼気で）引っ張り、別の膝を引きます。あなたは手を助けることができます。

彼の側に横たわって：

インスピレーションで腕を上げ、呼気で下げる。
股関節および膝関節における脚の屈曲、次いで伸展。
脚は曲がっている。膝を持ち上げて下げる必要があります。

どの演習も主治医と調整する必要があります

痛み救済後のLFK：練習問題のリスト

背中に横たわって：

手を胃の上に置く。吸入 - 胃はできるだけ上がるべきです。呼気で - 彼はできるだけ下がる。
交互に膝の脚を曲げて、脇に置きます。
ストレートレッグで回転。
エクササイズ "自転車"。
脚は膝に曲げられ、手は胴に沿って自由に横たわっている。肩を裂いたり、骨盤を持ち上げたりしないでください。

あなたの胃に横たわってください（それは枕を置く方が良いです）：

足を引き離します。
手を締め、背中を曲げてください（吸入時）。
反対の手足を上げる（腕 - 脚）。
頭の下の手。クロールの模倣 "プラスチックの方法で"。
スイミングスタイル "平泳ぎ"の手によるシミュレーション。

すべての4つ：

足を交互に持ち上げる。
すべての4つの位置から、あなたはあなたのかかとに座る必要があります。手を床から引き裂かないでください。
後ろの曲がり、その後の腰の最大のたわみ。

神経痛のための練習 - ビデオ

マッサージ

この手順は、リンパ節を治療するために広く使用されている。クリームや軟膏を使用した温かいマッサージでは、いくつかの肯定的な効果を得ることができます：

痛みを和らげる;
脊柱機能を回復させる。
微小循環を改善する;
罹患した組織に改善された栄養を提供する。

手動療法

患部への機械的影響は、負の感情を有意に減少させる可能性がある。

手動療法を行っている医師は以下を提供します：

痙攣の撤退;
再生プロセスの活性化。
血液循環の正常化;
腫れの排除;
炎症を取り除く

手術療法はまれにしか示されていない。典型的には、手術の必要性は、痛みが控えめな方法に対処できない状況に現れる。

手術の主な適応症：

椎間板ヘルニア;
神経根の重い圧迫;
腫瘍の存在;
部分的な麻痺。

手術後の患者は、投薬やビタミン複合体の摂取、理学療法、体操などの長いリハビリを受ける。

民間療法

腰痛に対するいくつかの援助をすることができますフォークメソッド治療。

ウィザードには、このような手段を使用することをお勧めします。

バター脂肪。このツールは、背中の患部にこすらなければなりません。暖かいスカーフで包まれた腰の上に。イベントは一晩中お勧めします。
黒大根。それは中程度の大きさの根をとるでしょう。それは皮を剥がして大皿で挽く必要があります。得られたお粥は布またはガーゼで包まれ、その後患部に塗布されます。スカーフで暖かくなければならない。圧縮は、病気のゾーンのウォームアップを提供する。強い熱が感じられるやいなや、直ちに服用してください。
ヒーリングバス。彼らはあなたが痛みを取り除き、痙攣を和らげ、炎症を軽減することを可能にします。浴を追加する必要があります根茎の煎じを、オーク、トウヒや松葉、トチの実の注入から。
マスタードプラスターによる治療。彼らは優れた温暖化効果を持っています。治療の有効性を高めるために、専門家はフラスタインとハチミツの溶液でマスタードプラスターをあらかじめ湿らせておくことを勧めます。その後、彼らは腰のゾーンにそれらを入れ、暖かい毛布に包んでください。約20分後、マスタードが取り除かれます。
癒しの注入。ミント、カモミール、ホップコーン、クランベリーの葉、アンゼリカ根およびイラクサ：次のコンポーネントの等量を組み合わせる必要があります。得られた混合物（2大さじ。L.）は、沸騰水（0.5L）で魔法瓶に注ぎます。断固たる主張は10-12時間が必要であることを意味する。その後、飲み物はろ過される。朝と昼食時に100mlの食事の前に内服することをお勧めします。そのような治療の期間は5〜7日間である。

リンパ節のための民間療法 - ギャラリー

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治療が適時かつ完全に実施される場合、病理学の予測は有利である。急性期は、ほとんどの場合、1~2日以内に管理することができます。しかし、治療自体には約2〜3週間かかります。

しかし、支持体（通常の体操、ビタミンやマッサージの間欠受信）が生涯を通じて、絶えずなければならないことを忘れてはなりません。

考えられる合併症

適時に治療が開始されない場合、予後はいくらか悪化する。それは完全には、リンパ浮腫を引き起こした病気に依存します。

病理は次の原因となります：

静脈の閉塞;
脚のしびれ;
体の一定の傾き（健全な方法で）;
脊柱側弯症の形成;
組織の変形;
椎間転位、ヘルニアの形成;
足の麻痺および麻痺;
障害。

適時に治療が開始されれば、予後は良好である

病態の予防

不快な姿勢で長い時間を費やさないでください。
不快な靴を避け、女性はハイヒールを放棄する。
過度の体重を着用しないでください。
快適な椅子と椅子のみを選択してください。
職場でリラックスした体操をする。
体重を正常に減らします。
身体を低体温から守る。
ODAのすべての病気にタイムリーに注意を払う。

妊婦の病気の特徴

母親になるために準備をしている女性は、しばしば、小児気管支喘息を有する。胎児の成長は、姿勢の崩壊、椎間板軟骨の変化をもたらす。体が出産の準備を始める最近数ヶ月の間に、特に急性の症候群があります。

この病理は妊婦にとっては非常に不快で危険です。それは：

初期に流産を引き起こす。
羊水の圧力を変える。
低酸素を引き起こす。

坐骨神経痛 - （かかとまで、膝、腰）脚に放射し、または両方の足で背中の痛みの急激な試合。通常、痛みは大腿部と臀部の後ろに広がり、筋肉に痙攣やしびれを引き起こします。

坐骨神経痛の開発に激しい痛みは坐骨神経に関連して、特に、脊髄神経の刺激によって引き起こされます。これは、過度の負荷に起因するスパインの損傷によって引き起こされる可能性があります。坐骨神経痛は、様々な起源の腰痛の存在下で、例25から30パーセントに発症し、（25〜45歳）中年および若年成人で主に発生し、それはこの年齢であるため、理由は特定の職業の性質の背骨に最大の負荷であり、ピーク物理人間の活動。

腰痛の症状

シューティング、燃焼、痛み 1本または2本の脚に照射する腰部および背中部にある。

体の位置を変えて痛みをまっすぐにしようとすると激しくなります。

腰部の胴体の回転の制限。

脚に忍び寄る感覚、しびれ、感受性の低下、痙攣。

皮膚の冷却と下肢の皮膚の色の変化の発展につながる違反脚の血流、。

痛みを伴う感覚は、背中を曲げて前方に傾ける人を誘発する。

背中、足や腰の筋肉が歩行障害や歩行困難で、その結果、引き伸ばされます。ほとんどの場合、痛みは一方的であり、唯一の足を与えるので、痛みの攻撃の影響下に人が歩いているとき、影響を受けた足を惜しまを開始し、健康的な足に焦点を強調しています。その結果、支持脚の方向で全身の不均衡につながる、彼女は前彎、脊柱側弯症の開発を開始します。

症状「三脚」 - 人は本体のみの後ろに両手に頼ることで腹臥位から立ち上がるすることができます。椅子に座って、患者は臀部だけで便に触れ、彼女の手に寄る。

特に重度の症例では、自発的な排尿が可能である。

病理発生の原因

ほとんどの場合、坐骨神経痛は、脊椎骨の原点（背骨から来ているだけでなく、内臓、皮膚、筋肉に影響を与えることができる）であるので、これらの痛みを伴う攻撃は、多くの場合、坐骨神経痛Vertebrogenicと呼ばれています。

疾患の主要原因は、脊椎の病変の存在、例えば、坐骨神経痛、脊椎症、骨軟骨症に過度の物理的な負荷（例えば、重い物を持ち上げる）です。このような場合には、腰椎への負荷が数倍に増加 - 背骨が重量挙げなしでスクワットを実行するために、チルトのは特に危険です。粒子または砂袋をシフトする、例えば、方向に旋回しながら、一層危険な重りを持ち上げます。

坐骨神経痛リリースディスクの突起と椎間ヘルニアの他の一般的な原因の中。実際、突出部は、初期段階開発中椎間板ヘルニア。また、坐骨神経痛は、脊椎の変位、腰部spondyloarthrosis及び高齢coxarthrosis（腰関節症）によって引き起こされ得ます。

だから、小児気管支麻痺の発症の主な理由は次のとおりです。

物理的な運動 - 運動、体重の急激な持ち上げ;

職業の特徴に関連する慢性的な身体的ストレス - アスリート、農民ビルダー、ローダー;

脊柱の軸を中心に鋭く回転します（特に重力の持ち上げと組み合わせた場合）。

厄介な立場にロングボディ、ひいては背骨を見つける - 機械工、ドライバ、トラムのドライバを組み合わせます。

ディスクの突出、椎間板ヘルニア;

様々な脊椎疾患 - 坐骨神経痛、病的な脊柱後弯症、脊柱側弯症、腰椎脊椎関節炎、腰痛。

関節や骨の病気 - リウマチ、腰の関節症、骨粗しょう症;

神経系が冒される感染症;

股関節と脊椎の外傷;

骨盤臓器の腫瘍病理;

筋膜および筋肉の炎症プロセス;

腰部の循環系の敗北。

低体温（特に腰と背中）、妊娠、太りすぎ、一般的な感染症（扁桃炎、インフルエンザ、SARS）：あなたはまた、大幅に坐骨神経痛のリスクを高めることができ、多くの要因を特定しなければなりません。

リンパ節のタイプ

発生の原因に応じて、これらのタイプの病理は区別される：

脊椎動原の腰痛は、尾根の敗北に由来する。 - 脊髄の神経根の圧迫と、spondylogenic - 椎間板変性疾患の存在下で、椎間板 - 椎間板ヘルニアと根性：それはいくつかのサブタイプがあります。

筋筋膜炎 - 筋膜および筋肉における炎症過程の結果として生じる。

血管症 - 血管が脚部および腰部の領域で冒されたときに発症する。

混在 - 異なる起源のいくつかの要因に曝されたとき。

苦しい攻撃の頻度と重症度によって：

慢性;

痛みの広がりについて：

左側。

右側。

両面。

病気の経過の性質によって：

神経原性障害;

神経血管;

神経障害;

筋骨格。

診断

あなたは、神経心理学者に連絡する必要があります。医師が患者の最初の検査を行います、膝、股関節や脊椎の可動性の研究は、腫瘍または感染症の存在について患者に尋ねます。腰椎の強制脊椎X線を行い、だけでなく、関節や骨の状態の評価を可能にし、可能な診断脊椎炎、骨折や腫瘍を除外股関節、しなければなりません。

脊椎の圧迫の徴候がある場合、脊椎のMRIまたはコンピュータ断層撮影が行われる。いくつかのケースでは、腰椎穿刺を行っだけでなく、腹部、腎臓の超音波を実施する必要があるかもしれません。また、必須の研究の中で、尿と血液の一般的な分析、生化学的な血液検査。

この疾患の鑑別診断は、関節および骨の病変、背筋の筋炎で行われる。

治療

弁膜症の自己投薬は容認できず、患者にとって嘆かわしい結果をもたらす恐れがあります。神経科医だけがこの病気を治療すべきです。

急性括約筋

うっ血性心不全の急性期が寝たきりと患者の注意を守る必要がある場合。あなたが睡眠のための弾力性、ハードマットレスを選択する必要があり、患者は突然の動きを行うことが禁止され、細心の注意を払って移動する必要があります。坐骨神経痛の急性期には約2週間持続し、痛みを燃やし、次の掃引攻撃を伴っています。医師は鎮痛薬（「Katadolon」、「歌詞」）を規定し、また、痛みを和らげるために背中の筋肉の「（Sirudal」「Mydocalm」）痙攣を緩和し、筋肉弛緩剤のNSAID（「ノヴァーリス」「BRUFEN）」を投与することができます。また、気管支拡張症は「ファストムゲル」および軟膏「ディクラク」に広く用いられている。耐え難い痛みの場合には、ステロイド（ヒドロコルチゾン、diprospan）を助けることができます。例外薬物治療、いくつかの理学療法（泥浴、治癒睡眠）および反射療法も使用される。

すぐに患者がすでに鋭い痛みなしで移動することができ、別の痛みの攻撃を除去した後、あなたは特別な実行することができます体操演習:

すべての練習は腹臥位から始めるべきです - あなたはベッドの中ですぐにそれを行うことができます。

あなたが元の位置に腕を返すように息を吐き出すように深呼吸して、その後、一方のアームとストレッチを持ち上げます。エクササイズは各手に5回行われます。

つま先を自分自身に引っ張るために足の動き（屈曲と伸展）、そして自分自身から離れます。残りのエクササイズの間には、各足に5回の休止があります。

足を膝関節に曲げ、膝を両側に伸ばして、再び戻します。運動は8〜10回繰り返される。

足をまっすぐにしてから、踵がベッドから外れないように膝の中で屈む。各脚に5フードを走らせる。

患者が改正に行き始めると、体操は、座ったり立っから実行運動を添加することによって複雑になることがあります。

また、患者の大規模な検査の結果として急性期症候群のレリーフは、腰部領域における急性疼痛の真の原因を確立した後、病気の治療を開始します。例えば、ヘルニア椎間板同定、腰仙骨軟骨症は、正確にそれらを治療するために主に必要であればこのよう坐骨神経痛の治療は、根底にある病理の治療を対象とすることができます。

しかし、同時に、脊柱筋肉や靭帯の緊張を回復させるための並行した手段を実行することが可能である。優れた効果は、手動療法、磁気療法、パラフィン療法、鍼治療、UHF、治療マッサージを提供します。

慢性的な腰痛

慢性脊椎炎性腰痛の治療には、各患者に個別のアプローチが必要です。この治療は、背中の筋肉系を強化し、股関節と背骨の負担を軽減することを目的としています。ほとんどの場合、医師は使用せずにやろうとします薬一般的な回復的な理学療法のみを使用しています。患者は治療的体操、リラックスマッサージ、手動療法を処方されている。エクササイズ運動療法は自宅で行うことができますが、スペシャリストの監督のもとに病院でクラスを行うのが最善です。患者が太りすぎている場合は、余分な重量が背骨に余分な負荷であるので、それは体重を減らすために、特別なダイエットを任命しました。

坐骨神経痛の原因が椎間ヘルニア、脊髄損傷、低不全対麻痺、脊髄圧迫した場合は、保存的治療はほとんど効果があるので、操作に関連して問題に対処。椎間板の除去又は補正条件の他のタイプ - 行う際に手術がdisektomiya行うことができます。将来、医師は患者を観察し、彼の健康状態に基づいて、さらなる治療を処方することができる。

自宅での腰椎痛症の治療

多くの患者が自宅で病理の治療を行うことなく病院に行ってみたいことは明らかであるが、背骨に問題があるため、自己のみ、すでに困難な状況を悪化させることができ、すぐに注意すべきである - これは非常に深刻です。しかし、医師と相談した後、自宅で病気を治療するための活動を行うことができます。例えば、背中の筋肉を強化したり、体重を減らすための単純な体操練習。ダイエットや家庭での対応が可能です。とりわけ、あなたは坐骨神経痛の民間療法の治療に頼ることができます。痛みに苦しむ身体の部分は、あなたが、アナグマ脂肪を拭く彼らに白樺の芽のチンキ剤を入れて、熱パッチを適用し、アンモニアと油の溶液をこする、犬の毛のベルトを着用しなければなりません、針葉樹のバスに乗って、黒い大根のローションをする。

一般的に、腰痛発症の予後は非常に好ましい。ホーム - それは急性アタックフェーズに耐え、すぐに手術するまで治療基礎疾患（椎間板ヘルニア、椎間板変性症）を開始します。シンドロームの原因を取り除いた後、痛みを伴う攻撃は軟化するだけでなく、完全に消えます。

予防

関節、血管、脊椎の病気のタイムリーな治療。

特に腰部の脊髄損傷および低体温を避ける。

自分の姿勢を監視し、体重をコントロールする必要があります。

ハイヒールの靴を履かないでください。

重い重さを持ち上げること、特に斜面から持ち上げることを避けることも望ましく、座るのが良い。

座っている作業では、背中と足のウォームアップを行うために5〜10分ごとに1時間を行う必要があります。椅子には背もたれの負荷を軽減するためにアームレストと調節可能な背もたれが必要です。

必要な場合は、ホイールの後ろの旅は、ウォームアップと歩いて毎時間を停止するために行われる必要があります。

覚えておいてください：アルコールと喫煙は、さまざまな感染症に対する身体の抵抗力を低下させます。

また、整形外科医、神経科医、神経科医も定期的に診察を受ける必要があります。

一方または両方の脚に照射（与える）する。基本的には同じつま先に達することなくposteroexternal足お尻の上に、表面に広がります。

この病気では、脊髄の根、特に坐骨神経がこの過程に関与している。

痛みは異なる性格を持つことができますが、痛みが増し、痛みが増します。主に坐骨神経に沿って広がる。この場合、患者は熱感または寒さを感じる。

通常痛みの発生が外傷により、またはによる鋭いぎこちない動きに重力を選んだときに、突然発生します。しかし、うつ状態に罹患しやすい要因がある。主なものは以下のとおりです。30歳以上の年齢、ストレス、うつ病、低い疼痛閾値、妊娠、悪い姿勢、変形性関節症、ハード肉体労働、肥満を変形させます。坐骨神経痛の最も一般的な原因の1つ - ヘルニアや、何人かの著者が書いたように、椎間板の損失腰椎背骨。「変色」という用語は誤っていることに注意してください。ヘルニアまたは突出部.

坐骨神経痛 - （坐骨神経痛の基礎となるpathobiomechanicalおよび病態生理学的メカニズムに関して）不均一な臨床実体。それは局所的に局所化された痛みまたは他のものである不快感（ギリシャ語。Ischion中）（LAT。Lumbus中）、骨盤、太もも腰部で発生した、すね、足や坐骨神経痛の基礎となる原因に応じて異なる「痛みのパターン」を有します。

臨床症状としての腰筋は特異性がない。これは、「臨床的に配向、」「分析ガイド」顕現「病理」、中にその特定の連体重要性「坐骨神経痛を持っていることの事実によって促される臨床評価」、です。

腰痛の症状

腰痛の症状としては、

腰部の限られた動き、
身体の位置を変えるときの痛みの増加、
動きに伴う神経に沿った痛みの「反跳」、
背もたれを少し前に曲げた位置に固定し、
血液充填の違反に関連して、下肢の皮膚の色および温度の変化、
歩いて歩こうとするときの痛み。

病気の腰痛は良性の性質を有しているため、治療に成功している。これは主に、長期の労作で明らかに脊椎の退行性病変（腰痛）のバックグラウンドで最も頻繁に発生しています。

したがって、できるだけ早く治療を開始し、治療の進行を許さないことは非常に重要です。

坐骨神経痛の運動は制限されるべき初期の頃には、また、椎間板の領域に腫脹を軽減するために水分摂取の数を減少させました。これは、抗炎症性非ステロイド薬の使用を示している。

これらの症状はすぐに病院に行く必要があるとき：背骨の領域に損傷、発熱、腫れや赤み後に腰痛、骨盤内の臓器や下肢、自発的な排尿や排便の感度の低下。

腰痛の診断

背中に痛みがある場合は、医師に相談してください。医師は患者を調べて、必要であれば、痛みの正確な原因を特定することができ、追加のX線などの検査、CTや磁気共鳴画像法を処方します。

腰痛治療

坐骨神経痛の治療は、腰椎、仙骨脊椎の神経根の脊椎の不安定、圧搾（圧縮）に関連する疼痛の治療のアルゴリズムに従って行われます。病気は治療が痛みの除去ではないだけを目指している、だけでなく、病気の非常に原因を除外するために、痛みの局所的な症状として見られていません。

もし疼痛症候群強く発現、医師が痛みの傍脊椎筋肉や救済の筋肉の痙攣（除去）を還元することを目指している薬を、規定しています。腰仙脊椎の慢性痛を治療する最も効果的な方法は次のとおりです。

特別マッサージ
治療用体操

腰痛の予防

長時間放置しないようにしよう、と何らかの理由でこれが可能でない場合は、定期的に緩和交互の足のための椅子にもたれ
ハイヒールを着用しないでください。最適なヒールの高さは4-7 cm
長時間座って作業する場合（たとえば、コンピュータで）、アームレスト付きの快適な椅子があることを確認してください。椅子は調整する必要があります：背もたれ - 最適な傾斜角度で、シートの高さ。ウエストの下にローラーを置きます。膝は骨盤の上にあるべきです
長距離旅行の場合は、1時間ごとに好きなようにすることをお勧めします
体重を持ち上げないでください
喫煙しない
体重を見る
リラックスして、定期的に医師の予防検査を受けることを学ぶ

リンパ節のタイプ

病因論的メカニズムに依存するリンパ節のタイプ：

筋骨格：疼痛（筋膜、関節症、筋強直、periartropatichesky - 腱、ligamentopatiya、滑液包炎）を伴う種々の脊椎の筋骨格系の構造および下肢帯の病理に形成されています。別々に考えられるガストグリン症候群および椎間板性腰痛
神経因性：下肢ガードルのいずれかの解剖学的構造を支配する圧縮（刺激）神経構造に起因して形成され、痛み（神経痛、神経血管、neurodystrophic）。結果として、これらの神経因性症候群が現れる
血管障害： - 腸骨、大腿骨、脛骨及び周囲交感神経叢、および機能によって引き起こされる下肢ガードルの解剖学的構造の症候（痛みを伴う）、虚血の結果として下肢の痛みの形成は、直接血管に起因する（静脈および動脈）ベルトおよび/または血管への有機的損傷、これは血流の欠乏につながる
混合、（病理学ベースの下肢の種々の解剖学的構造に起因する病理etiopathogeneticalベルトが単一のプロセスである）sochetannujuに分割し、そして合わせた（下肢ガードルの種々の解剖学的構造に起因する病理学、病理学の根底etiopathogenetical異種プロセス）です。「混合」カテゴリの一部として坐骨神経痛を組み合わせたり、組み合わせ、による骨盤病態および腹部器官に出現の可能性に箇条書きされるべきです

坐骨神経痛の形態

最も一般的な腰椎は統合失調症であり、これには4つの形態があります：

筋 - 骨格（筋筋膜、筋肉 - 強壮、関節炎を含む）;
神経血管;
神経原性障害;
神経因性疼痛（通常は根神経障害による）。

筋骨格括約筋

筋骨格坐骨神経痛が原因孤立反射筋肉トニック症候群vertebrogenic文字に発生する可能性があります。脊椎運動分節 - 痛みのインパルスのソースは線維輪の受容体であることができる、筋の靭帯、椎間関節カプセル。

ファセット症候群の形成と、ファセット（椎間）関節の中で発生する病理学的変化に添付近年の重要性を増やします。約4分の1の場合、背中の痛みの原因は椎間関節の病理です。この場合、痛みは根の損傷をシミュレートし、脚の上を放射する。痛みを伴う衝動に反応して、筋肉のけいれんがあります。したがって、悪循環があります： "痛み - 筋肉痙攣 - 痛み"。ほとんどすべての筋肉がこの過程に関与する可能性があります。筋肉が痙攣の状態になっている：彼らは触診を使用して痛みを伴う筋肉のシールを識別することができます。同時に、痛み感覚の照射は、皮膚腫ではなく、強皮症で起こる。痛みは足に届かない。本質的に、それは根元から著しく異なる。それは、自然の中で深い痛みを持っている強度の非常に変数です - 十分な強度への痛みの軽度の不快感。敏感な運動障害は特徴的ではない。テンドンの反射は保存されます。筋肉萎縮は定義されていない。

最も頻繁な理由の1つ背中の痛み足に照射すると筋筋膜痛症候群脚と骨盤ガードルの筋肉がこの過程に関与しています。その開発のための主な理由は、次のとおり過負荷訓練を受けていない筋肉、長いantifiziologicheskaya姿勢、内臓（通常は骨盤および消化管）の病気を関節病変、発達異常。筋筋膜痛症候群の診断を確立するための基準は、痛みを伴う筋肉密度、痛みを伴う痙攣、反射痛の領域の形成を伴う活動的な誘発点である。重要なのは、筋筋膜疼痛症候群の診断を確立するには、アクティブなトリガーポイントを押して、患者が訴える痛みを正確に再現する必要があるということです。したがって、筋筋症候群の診断に必要な条件の1つは、疼痛の再現性である。

上記の腰椎鏡の変形に加えて、股関節の病理学、仙腸関節、洋ナシ筋肉症候群も関連する。

神経原性形態の腰関節症

腰筋の神経原性形態は、筋緊張反射に基づいて生じる。この場合、両方の温床neuroosteofibrosis（トリガーポイント）は、膝や股関節に最も頻繁に現れる不規則な凹凸構造を表示されます。膝関節の最も一般的な関節周囲症。まず、すべての患者において、痛みは腰椎に局在化し、膝関節と膝窩の窩。

股関節には痛みを伴う運動や拘縮の股関節周囲関節症があります。患者は脚の疲労が増し、階段を上がらず、走り、足を起こしていると不平を言う。あなたが鼠径靱帯の下で触診をし、大転子でポコラチバニーを服用すると大腿骨、鋭い痛みがあります。

神経栄養障害症候群の主な特徴：

初期の重度の背痛、数年間続く;
リウマチ性疾患に生じるように、上肢および下肢の両方の複数の関節ではなく、大きな関節の孤立した病変の一方の脚に存在すること;
薬理学的治療法に不応性である;
腰部からの関節損傷の同種性。

従って、神経萎縮症様式の腰腰部症候群の経過の特徴は、

腰痛の背景または直後の関節の変化および疼痛の発生;
ジストロフィーの変化は、ほとんどの場合、大関節をこの順序で受ける：膝、足首、股関節;
腰痛の増悪と関節痛との間には明確な関連がある。

神経血管性胆道痛

神経血管性小疱瘡は、以下のタイプに分類される：血管拡張剤、血管痙攣および混合。ほとんどの患者でこの疾患の発症は、通常、低体温、強制的な位置での疲労の後に起こる。

血管痙攣形態の弁膜症の患者は、寒さ、コールドスナップ、右下肢または左下肢の無感覚、重い感じ、痛みの出現。医師が検査すると、栄養障害が明らかになり、皮膚と爪の色の変化、乾燥した皮膚、足の角質症、脛と足首の関節の腫れが現れます。

腰痛の血管拡張薬を有する患者は、下肢に熱およびラスプラニーを感じる。検査では、医師は、皮膚の大理石、脛と足の白化、チアノーゼ、ならびに体の位置を変える過程における痛みの増加を観察する。

このタイプの嚥下術の混合型は、記載された特徴の組み合わせによって決定される。

時々、指の白化および足の後部での脈動の減少によって定義される偽 - 末梢動脈炎症候群は、長期間にわたって診断され得る背痛。下肢の血管のアテローム性動脈硬化症を抹消する患者において鑑別診断を行う場合、先行する対称病変がない長期的な痛み下肢の血管の脈動の確実な減少をもたらす。

坐骨神経痛の存在下でこのような、その原因として下肢病理ベルト腹部血管、骨盤、腹部臓器を決定するために必要な臨床分析および実験室試験及びツール、必要に応じて、実施されなければなりません。

神経因性脊髄神経痛（神経根症）

根尖症の臨床症状（脚の照射による背痛の出現の可能性のある変種の1つとして）：

ふくらはぎ、大腿、ふくらはぎ、足に広がり、動きの間に腰椎に増加する脊髄の痛み。
影響を受けた根神経支配域における症状の損失の様々な組合せの必須の存在（hypesthesia、減少または腱反射、筋消耗または萎縮の損失は、末梢麻痺を形成します）。

影響を受ける根の脱出の症状は、その神経支配の領域に正確に対応していることが強調されるべきである（「根本的な神経支配」の個々の変種を考慮に入れて）。神経根症を診断するには、別の背骨の領域でも孤立した痛みを感じるだけでは不十分です。医師は、患部根の脱出症状が観察された場合にのみ、神経根症を診断することができる。神経根障害の特徴であるすべての臨床症状を考慮すると、ポリクレイン医師の診察で観察された病変部の過診断を克服することが可能である。

他の合併症の中でも、骨軟骨症 radiculopathyの背骨はわずか5％を占めています。

脊柱の腰仙部レベルでの最大の臨床的意義は、根神経障害であり、ヘルニア性椎間板。 L5とS1の根は、しばしば圧迫される。これはディスクL4-L5およびL5-S1の摩耗、ならびに後縦靱帯は、弱い狭い立ち下がりからディスクを保護するという事実のために使用されるという事実によるものである - 幅が直径より1〜4ミリメートル、それが取るないだけ3 / 脊柱管の前壁の直径の4倍である。微小外傷から、背骨L4は苦しむ可能性がはるかに少ない。主に重度の外傷を伴う上部腰椎はさらにまれである。

L5脊髄損傷（椎間板L4-L5）。（太ももの外側に）、ならびに後足および脛骨の側面に親指で腰部から臀部が観察ローカライズ疼痛および感覚異常。 hypoesthesiaの位置：足の後ろに沿って脛骨の前外側表面に沿って、第1、第2、第3指。一般に、麻痺は長い伸筋に見られる親指フィート。前脛骨筋の低血圧および低栄養状態では、親指の背屈および/または伸展が壊れている。患者はかかとに立つのが難しいですが、反射の喪失はありません。同側脊柱側弯症の形成 - 胴体が健康な側に傾く。これにより、椎間孔が増加し、脊柱の圧縮が減少する。

脊椎S1（ディスクL5-S1）の敗北。痛みゾーンは、臀部、下部脚および大腿部の後部、足の側縁、側部の足首に位置する。側方の足首の領域、脛の外側の表面、足の第4および第5の足の領域における感情鈍麻を決定することが可能である。末梢麻痺の形成による栄養失調および萎縮は、腓腹筋において観察され得、足のプロモーターにおいては、しばしば観察され得る。足と指の足底屈、足の回旋の違反がある。患者が足の上に立つことは困難であり、アキレス腱反射は落ちるか下降する。多くの場合、異側面側弯症（痛い側の胴の胴）の形成が起こる。これにより、背骨の緊張が緩和される。おそらく出現と逆の状況 - 同側脊柱側弯症の形成。

原則として、臨床像神経根症は筋肉強直性反射症候群と組み合わされ、痛みを伴う感覚の絵を修正し、強化することができる。

中年の人々は時には骨盤部に痛みを伴う痛みを抱え、脚部に与え、数日間持続する必要があります。ほとんどの同胞が医者を急いでいないが、自宅での腰椎痛症の治療は非常に問題である。フォークレシピ。しかし、そのような軽薄な態度は、病気を悪化させる可能性があり、そのために疼痛症候群がそれよりずっと頻繁に現れる。

坐骨神経の刺激は、不快な位置に長時間滞在する、重力を持ち上げる、突然の動きをするなど、さまざまな原因によって引き起こされます。

症状

通常、病気は椎間板軟骨の破壊のために始まります。そのような病理が脊椎に不可逆的な変形を引き起こすからです。坐骨神経痛の主な症状には、

位置が変わると鋭い痛み。
体重を脚に運ぶときに激しい痛み。
バックモビリティの制限。
痛い感覚歩くとき。
若干前傾したい、不快感を軽減したい、
温度上昇。

これらの症状がわずかであっても、すぐに医師に相談する必要があります。しかし、この病気は治療可能であるが、手技の有効性は、できるだけ早く専門家に参照されることに直接関係している。

緊急支援

この病気の発作は通常突発的に起こるので、神経の炎症をどのようにして除去するかは便秘になることが有益です。最も急性期には、鎮痙性および麻酔性の改善が必要であろう。これに関して、適切なBaralginまたは彼の対応物。

一度感じた鋭い痛み硬い表面上に横たわる必要があります。あなたは鎮痛薬を服用する必要があります。ドライウォーマーを使用することをお勧めします、あなたはindometacin軟膏を痛みを伴う領域にこすることができます。

気管支喘息の患者さんは、塩辛い辛い料理を食べることは望ましくありません。どんな種類の液体でも使用を制限する必要があります。 3日間の安静が救済ではない場合は、必ず医者に相談してください。

フォークのレシピ

ほとんどの苦しんでいる人々は自宅で腰痛を治療したいと思っており、医療機関を訪問したい人はほとんどいません。しかし、自己投薬は状況を悪化させる可能性があります。なぜなら、背骨で冗談を言うことはお勧めできないからです。深刻な悪影響を被る可能性があります。しかし、医療相談の後、自分でいくつかの活動を行うことができます。これには、自らの体重を減らす練習、背筋の治療的練習が含まれます。

自宅で食事を観察することもできます。 次の民間療法は良い結果をもたらします:

ウエストを擦って糞の脂肪。
犬の髪はベルトの形をしています。
影響を受けた地域での圧縮の形をしたバーチの蕾のチンキ。
松のエキス入りのバスを採用。
暖かい絆創膏のウエストに貼る。
アプリケーションでは、蜂花粉、注入ミイラ、黒大根、とろけた西洋ワサビがあります。
軟膏の擦り、調製のために、アンモニアと植物油とを1対2の割合で混合する必要がある。

腰痛治療民間療法痛みを取り除くことができる様々な技術の使用を提供する。患者は以下を推奨します：

休息 - 体重や体重を上げることはできません。
適切な食事は、あなたの身体を必要な物質で「飽和させて」迅速な回復を可能にします。
背中や足のマッサージは、迅速な回復のために不可欠な条件です。この場合、従来の方法とポイント効果の両方を使用することができます。
水泳や治療体操は炎症を取り除き、病気の領域を作り出すのに役立ちます。
麻酔伝統的な薬独立して調製された圧縮剤および軟膏の使用を勧告する。ハーブ注入は、炎症を和らげ、腫脹を除去し、冒された皮膚の感受性を回復させる。

赤い粘土

ポジティブな効果は、赤い粘土の圧縮です。これは次のように準備されています：

固い粘稠度が得られるまで粘土を熱湯で練ってください。
粘土の1キロあたり1グラムのテルペンチンのガラスが追加され、
粘土を再混練する;
熱い生地から必要な大きさのケーキを作る必要があるので、完全に苦しい場所をカバーします。

その後、上から暖かい布で覆われ、ブランケットで覆われた治癒的なパンケーキが身体に適用されます。あまりにも熱く燃えるときは、ケーキを取り除き、冷めてから少し待ってください。

黒大根

痛みが悪化すると、黒大根から調製された圧縮が役立ちます：

野菜を磨く;
火格子;
緻密で天然素材の生地にやさしく寝かせるが、薄い層である。

体にはお粥ではなく、布を塗る必要があります。上を圧縮紙で覆う方がいいです。そうでない場合は、セロハンテープで包むことができます。病気のウール敷物。そのような圧迫による筋肉は深く熱くなりますが、この過程は遅いです。熱感があるとすぐに包帯を外す必要があります。

ヴァレリアナ

口内炎を治すために、アルコールチンキの形でバレリアンを使用することができます。これは薬局で販売されています。痛みが悪化したら、数層のガーゼを加えて、それにバレリアンを浸します。

痛みの場所に圧迫を置くと、セロファンのフィルムに包まれます。賢明な人がお勧めします より良い暖かさのために、硬い表面上に横たわって、ローラーの膝と腰の下に。瞬時に忍耐を許すまで圧縮を解除しないでください。

テルペンチン

紙の上に生地をロールアウトし、ライ麦の粉と混ぜて、ガーゼで覆う。純粋なテレプチンのティースプーンを1つの手順で準備します。

痛みのある箇所で、肌の赤みが出るまで慎重に擦り、テレピン油。その後、ガーゼを平らなケーキの上に置き、皮膚に付けます。テストの上で、厚いボールでコットンウールを広げます。

アガベ

この植物からの調製物は、解熱剤、鎮痛剤および抗炎症剤として使用される。腰痛では、新鮮なアガベの葉をとり、皮をむいた部分に沿って切り取ります。 それが痛い区域にジュースを注ぎ、慎重にこすりなさい。 最初は、アガベのジュースが燃えて燃えますが、皮膚が使用されます。擦った後、暖かい毛布で包んでください。