Könyökcsukló: a betegségek kezelése és megelőzése. Fájdalom a könyökcsuklóban: okok. A könyök kioldódása után. A könyök régió egyéb brachialis elváltozása

A könyökcsukló epikondilitise olyan betegség, amelyet a könyökcsukló gyulladása jellemez, ami a könyök szövetében lévő destruktív folyamatokhoz vezet.

A betegség formái

A fajok a lézió helyétől függenek:

• laterális változat   (külső vagy külső) - ezt az űrlapot néha "teniszezõ könyökének" nevezik. A gyulladás olyan helyen jelenik meg, ahol az izmok az epicondylához kapcsolódnak. Ez a betegség a hivatásos sportolókban és a nehéz monoton munkát végző emberekben fordul elő. A kockázat korcsoportja 30-50 év;
• mediális epicondylitis   (vagy belső) - ezt a betegséget "golfozó könyökének" nevezik. A gyulladásos folyamatban belső izmok (flexor ínsajok) voltak.

A betegség okai

A következő helyzetek előidézhetik a könyökízület mediális és laterális epicondylitisét:

kár   - a könyök súlyos sérüléseinek 25% -a epicondylitis kialakulását eredményezi;

sportolás   - Az állandó fizikai aktivitás az inak és epicondyle repedések megjelenéséhez vezet vállízület. A statisztikák szerint a könyökcsuklók károsodnak a golfozók, a tenisz, a kettlebell emelés, a bár emelése vagy a súlyemelés területén szakmailag foglalkozó sportolókban;

rendszeres súlyemelés, háztartási ügyek (fűrészelés, festés);

a vállizmok túlcsordulása, amely állandó jellegű;

veleszületett kötőszöveti dysplasia   - ez a betegség súlyos változásokat okozhat a könyökcsukló ínében, ami epicondylitishez vezet.

A betegség tünetei

Medianális változatban a fájdalom a kéz belső felületén érezhető. Az oldalsó forma esetében a külső felület szenved.

Az epicondylitis minden formájára jellemző tünetek:

• kellemetlen érzés a kézfogás és hajlítás mozgása során;
• fájdalom, amely a könyök terhei alatt jelentkezik;
• az izomtónus csökkentése, ami az objektumok visszatarthatóságának csökkenésében nyilvánul meg;
• enyhe pirosodás és a könyök puffadása.

A fájdalom szindróma az egyetlen nyilvánvaló tünete a betegségnek. A fájdalomnak számos olyan tulajdonsága van, amely lehetővé teszi az epicondylitis más betegségektől való megkülönböztetését:
• a betegség akut formáját fájdalom kísérte a supracondylar csont tartományában, amelyet az alkarhoz lehet adni. Fájdalmas érzés   állandó jellegűek. Nagyon nehéz a páciensnek tartani a kezét a kibontott állapotban;
• az epicondylitis szubakut formáját jellemzi unalmas fájdalom, megnyilvánítva az epicondyle könnyed megnyomásával. A fájdalmas érzések kisebb terhelések után is megjelennek.

Ha figyelmen kívül hagyja a betegséget, az epicondylitis krónikus formában megy. Ezután a betegség sokkal nehezebb kezelni. Az első tünetek esetén orvoshoz kell fordulni.

Kockázati csoportok

Az epicondilitis (mind külső, mind belső) egy olyan betegek szakmai betegsége, akik folyamatosan ellensúlyozzák a könyökizmokat. Ezek a következők: a sportolók (teniszezők, golfozók, komoly sportolók), zongoristák, masszőrök, fejő, gépészek, asztalosok, festők, a járművezetők és mások.

Gyakran előfordul, hogy a betegség gyenge ínszalagos készüléket érint. A kockázati csoport olyan embereket foglal magában, akik már negyvenéves életkorot értek el.

  Beszélünk arról, hogyan kell cselekedni, ha fáj a hát alsó részén.
  Mi a vertebrogenikus lumbalgia és hogyan kell kezelni?
  Ha a bordák megbetegednek a köhögés során, akkor ez súlyos betegségek jelenlétére utalhat. Melyek.

A betegség következményei

Ha az epicondylitiset hosszú ideig nem kezelik, a gyulladás a szomszédos szövetekre áramlik. A leggyakoribb szövődmény a könyökízület bursitisjével végződik (gyulladásos reakciók a szinoviális tasakban). A bursitisben a könyökben jelentkező fájdalom sokszor nő. A burzitisz futó formái sebészeti beavatkozást igényelnek.

Ritka esetekben, epicondylitis a könyökízület összenyomódásához vezet a radiális ideg, ami paresis kifejlesztett extensor izmok (azok részben megbénult).

Epicondylitis diagnosztizálása

A szakképzett orvos elkezdi diagnosztizálni a betegséget anamnézissel és vizsgálattal. Az orvos panaszkodik, információt gyűjt a betegség bekövetkezésének időpontjáról, az érzékek jellegéről. Ezután az orvos egy motoros vizsgálatot végez, amely megerősíti a könyök területén jelentkező fájdalmat.

A pontos diagnózis érdekében a következő vizsgálatokat lehet elvégezni:
• röntgenfelvétel   - az érintett területről készült kép, ahol az epicondyle károsodása látható;
• ultrahangos vizsgálat   - lehetővé teszi a könyökízület állapotának megjelenítését;
• mágneses rezonancia terápia   - a könyök mágneses hullámokkal történő vizsgálata, amely segít a lézió mértékének és a betegség formájának meghatározásában.

A diagnózist bonyolítja az a tény, hogy az laterális és a mediális epicondylitis zavaros lehet más betegségekkel (artritisz vagy arthrosis). A különbség az, hogy az epicondylitisnél a könyök flexió-extenzoros mozgása fájdalomérzeteket okoz, ellentétben más betegségekkel.

Melyik orvos segít

Ha a beteg epicondylitis gyanúja merül fel, akkor érdemes kórházba menni. A kezelés biztosítja traumatológus vagy ortopéd.

Hogyan történik a terápia?

A laterális és a mediális epicondylitis kezelését átfogó módon kell kezelni. A tabletták, kenőcsök, vitaminok, ortézis, fizioterápia kezelésében.

1. gyógyszer   magában foglalja a következő gyógyszerek alkalmazását:

• erős fájdalmak teszik injekciók intravénásan beadott glükokortikoidok „Kenalog” (93 rubelt), „hidrokortizon” (19 rubelt), és érzéstelenítők „Novocain” (14 rubelt), „Ledokoin” (16 rubelt)

• mint melegítő és fertőtlenítőszer, "Dimexidum" -val (25 rubelből)
• komplikációk esetén a betegek antibiotikumokat (intravénásan és orálisan) kapnak,
• gyenge fájdalom használata "Analgin" (10 rubel), "Renalgan" (a 142 rubel),
• a relapsusok és az akut fájdalomcsillapításokat az "Ibuprofen" (20 rubelből) megszünteti.

2. Mint külső gyulladásgátló szerek, a következők kenőcs:

• "Nurofen" (82 rubel),
• "Nimesil" (kenőcs költségek 26 rubel),
• "Diclofenac" (11 rubel).

Néha ezek a gyógyszerek tabletták formájában használhatók, nem pedig kenőcsök.

3. Krónikus epicondylitis esetén vitaminterápia, az immunitás erősítése. A betegeket B-vitamin (1, 2, 12) injekciózására írják fel.

4. Egy kötést vagy bilincset visel   rögzíti a sérült végtagot, megakadályozza az ín további sérülését.

• A kötés kötöttáruból készült, szorosan illeszkedik a sérült könyökhez, stabil helyzetet biztosít az ízülethez. Megelőző intézkedésként erős tapadást igénylő kötést kell hordani a könyökön (pl. Edzés közben).
• Orthosis - speciális eszköz, amely merev elemeket és lágyrészeket tartalmaz. Az ortézis enyhíti a fájdalmat a könyökcsuklóból. Ezt a betegség akut fázisában alkalmazzák. Az ortézis ellenjavallt az érintett területek iszkémiájában.

A kötést és az ortézist az orvos által előírt technológia szerint viselik, általában napi 1-2 órában használják.

5. fizikoterápia   egy epicondylitis elősegíti a gyors gyógyulást, azt párhuzamosan alkalmazzák a gyógyszerekkel végzett terápiával.

A következő eljárásokat tartalmazza:

• mikroáramú kezelés   - olyan eljárás, amelynél az alacsony téráramú áramok az érintett területen hatnak, a terápiát speciális eszközök segítségével végzik;
• lézerterápia   - a fényáramlás terápiás alkalmazása, amelynek forrása a lézer, az eljárás elősegíti a korai gyógyulást;
• krioterápia   - az érintett terület hidegnek van kitéve (általában a hőmérsékletet -30 fokig használják). Ez a módszer segíti a puffadás és a fájdalom szindrómájának megszüntetését;
• száraz hő   - az érintett terület felmelegedése után az eljárást az epicondylitis fő tüneteinek megszüntetése után alkalmazzák;
• mágnesterápia - olyan módszer, amelyben az érintett területet statisztikai mágneses mező befolyásolja;
• reflexológia   - a speciális tűk hatása a test bizonyos pontjain. Ez a módszer a kínai orvoslásból származik, a fájdalom megszüntetésére irányul;
• masszázs   - ez a módszer segít megakadályozni és visszaállítani a sérült ízület működését. Az epicondylitisben maga a könyök nem masszírozódik, a masszázs a nyakörvtől kezdődik, majd egyenletesen áthalad a nyak, az alkar oldalán. Minden mozdulat legyen puha. A masszázst csak szakemberek végezhetik. A nem profi masszírozás komplikációkhoz vezethet

Népi jogorvoslat

Évszázadokon át az orvostudomány számos betegség kezelésében szerzett tapasztalatot. Ha oldalsó és mediális epicondylitis is alkalmazható népi jogorvoslat:

1. A beteg segít a tej kompressziójában. Ehhez tegye a tejet, melegítse 60 fokos hőmérsékletre, és adj hozzá propolisot. 100 ml folyadék 1 teáskanál méhészeti termék. A kapott infúziót gézzel kell átitatni, és a sérült könyökre kell helyezni. A tömörítést naponta kétszer kell alkalmazni, amíg az állapot javul.

2. Javítani fogja az egészségét segíteni babér olajat. Ehhez 4 evőkanál apróra vágott babérlevelet kell venni. Add hozzá 200 ml növényi olajat. A kapott elegyet egy héten keresztül egy lezárt tartályban (előnyösen üveg) kell beadni. Az elkészült olajat dörzsöljük az érintett területre, lehetőség van a babérolajon alapuló tömörítés alkalmazására.

3. Kerülje a krónikus epicondylitis lehet zöld tea. Készítsünk 200 ml teát (öntsünk egy teáskanál forrásban lévő vizet, és hagyjuk sütni). Hűtsük le az italt, és öntsük rá a jégformákra. Fagyassza le a zöld teát. Vegye ki az egyik kockát, és az érintett könyökre 5-10 percig vigye fel.

4. Az akut gyulladás eltávolítása hozzájárul a káros agyag felmelegedéséhez   (minden gyógyszertárban kerül forgalomba, 30 rubel költsége). Keverjünk össze 200 gramm agyagot és 200 ml forró vizet. Az elegyet két réteg gézzel összepréseljük. Az érintett könyökét több mint 30 percig vigye fel. A kezelés naponta háromszor egy hétig tart.

5. Az érzéstelenítő tömést egy közönséges ibolyából készítik. Vegyünk 200 gramm virágot, és töltsük fel őket egy pohár vodkával. A szeszes tinktúrát sötét helyen 12-14 napig infundáljuk. A kapott eszközökből tömörítéseket kell végrehajtani. Minden nap kötni kell a sérült területet, 2 órát viselni. Kezelje a kezelést addig, amíg meg nem éri a javulást.

A fenti módszerek alkalmazása előtt forduljon orvosához. Általában a népi gyógymódokkal való kezelés konzervatív módszerekkel kombinálódik. Kezelheti a népi jogorvoslatok otthon, de akut gyulladásos folyamatban, akkor azonnal konzultáljon orvos, mivel figyelmen kívül hagyva a betegség komoly szövődményekhez vezet.

Gyakorlatok könyökökre

A betegség alatt számos gyakorlatot kell tennie. Normalizálják az ízület mikrocirkulációját, segítik a könyök mozgékonyságát. A gyakorlatokat csak a beavatkozó orvos kinevezése után végezhetik el, otthon végezhetők el.

Az osztályok ellenjavalltok az exacerbáció során, akut gyulladásos folyamattal.

A terápiás fizikai edzés szerepel a rehabilitációs programban.
  1. Hajlítsa meg a sérült karot, majd lassan mozogjon, hajlítsa és hajlítsa a csuklót.
  2. A szokásos gyakorlatot "olló", de kézzel kell végrehajtani.
  3. Illessze mindkét kéz tenyerét ebben a helyzetben, lassan hajlítsa meg, és könyökölítse a karját a könyöknél.
  4. Végezze el a malomgyakorlatot.
  5. Végezz körkörös mozdulatokat belülről-belülről, miközben könyökét hajlítsa és kösse meg. A vállakat rögzíteni kell.

Az intervertebrális hernia gyakran fordul elő azokban az emberekben, akik sok időt töltenek statikus pozíciókban (állva vagy ülve), így az egyik leghatékonyabb módja a kezelésnek a mozgás.
A következő cikkekben megismerkedhet hatékony gyakorlati készletekkel, amelyek segítséget nyújtanak a sérv, illetve legalább a fájdalomcsillapításhoz, a herniához és a gerincrészekhez.

Mikor kell a műveletet végrehajtani

A sebészeti beavatkozás szélsőséges intézkedés, abban az esetben, ha a konzervatív kezelési módok nem hoznak eredményt, és a beteg állapota rosszabbodik.

A műveletet általában azokkal az emberekkel végzik, akiknek tevékenysége folyamatosan összefügg a könyök terhelésével. Számos műtét létezik:

• az ín eltávolítása az izom egy részével együtt,
• a kéz rövid extenzorának ínje bontható vagy megnyújtható,
• az artroszkópos terápia az egyik leginkább követett beavatkozási módszer, amelyben a szövetek traumatizálása minimális, és még 10 nap után könnyű gyakorlatokat is elkezdeni.

rehabilitáció

A sebészi beavatkozás körülbelül hat hónapig tart. Ebben az időben meg kell fejlesztened a könyökcsuklót, de nem tudsz profi sportokat folytatni.
  Meleg fürdők, a sérült kar könnyű önmasszírozása, terápiás gyakorlat   segít gyorsabban felépülni. Ezek az eljárások javítják az érintett könyök véráramlását.

Tilos súlyokat felemelni és erős fizikai terheléseket gyakorolni. Ez a betegség visszaesését idézheti elő.

Megelőző intézkedések

• aktív sportolás közben védő lőszert (könyökvédőt vagy kötést) kell használni,
• ne hordjon nehéz terheket,
• alternatív monoton fizikai munka pihenéssel,
• kerülje el a könyök sérülését.

Laterális és mediális epicondylitis a könyökízület gyógyítható, különösen akkor, ha megfelelően kombinált terápia népi és hagyományos média, és természetesen, hogy ne késleltesse a kezelés - ha az első jelei a betegség tanácsoljuk, hogy forduljon orvoshoz. A betegség elkerülhető, ha a képzés első napjairól vagy a súlyos fizikai erőfeszítésről megelőző intézkedéseket követ.

VKontakte

Könyök - összetett ízület, amely három csontból áll. Emiatt, és azért is, mert gyakran nagy terhelésnek van alávetve, számos betegség jár, ami befolyásolja. A könyökcsukló betegségei nem veszélyeztetik a páciens életét, de sok kellemetlenséget és szenvedést okozhatnak neki.

Milyen betegségek befolyásolják a könyöket

Sokan aggódnak a könyökízület fájdalma miatt. Egyesek megpróbálják elvonni őket tablettákkal vagy népi gyógymódokkal, úgy vélve, hogy túlságosan túlterheltek. De vannak olyan betegségek, amelyek nélkül helyes kezelés   komoly szövődményekhez vezet. Ezért ajánlatos, ha fáj a könyökénél, hogy orvoshoz forduljon a helyes diagnózis érdekében. Ezen a területen ilyen betegségek figyelhetők meg:

• a porc és a csontszövet degeneratív változásai következtében kialakul az osteoarthritis, osteochondrosis, köszvény, chondrocalcinosis;
• gyulladásos megbetegedések (arthritis, tendonitis, bursitis, epicondylitis, fasciitis);
• alagút ulnáris szindróma, ideggyulladás és más betegségek miatt idegi gyökérkárosodás;
• a könyökcsukló különböző sérülései.

Mi az epicondylitis?

Ez egy gyulladásos betegség, amely az intenzív fizikai megterhelés következtében alakul ki. Olyan sportolóknál fordul elő, akik monoton kemény munkát végeznek. Ez a betegség leggyakrabban a 35 évnél idősebbeknél fordul elő, de a fiatalok szenvedhetnek, például trauma után. Az időskorúak és az osteoporosisban szenvedő betegek kis terhelés után is epicondylitishez tapadnak.

Az ilyen szakmák képviselői gyulladás és fájdalom jelentkezhet a könyökben:

• masszázs terapeuták;
• ácsok;
• sportolók, teniszezők, golfozók, súlyemelők és mások;
• művészek és festők;
• mezőgazdasági munkások.

Gyulladás és fájdalom jelentkezhet a könyökben az izmok és az ínszalagok károsodása miatt

Az epikondilitist az izmok és az ínszalagok veresége jellemzi, általában egy karon, amely nagy terhelésnek van kitéve. A könyökcsukló egyéb betegségeivel ellentétben az alábbi jellemzők jellemzik:

• a könyök csak a terheléssel fáj; nyugalomban a beteg nem zavarja;
• Általánosságban, a fájdalom akkor fordul elő, amikor a kötés hajlított vagy meg nem hajlamos;
• az izomtónus csökken, a kéz nem képes tartani bizonyos tárgyakat;
• a kötés megjelenése nem változik;
• éjszaka ritkán jelentkezik a fájdalom.

Gyakran előfordul, hogy a betegség krónikus formát ölt, időnként súlyosbítja a testmozgást. Ő adhatja az alkar, és még egy kefével. Ha a kezelést hosszú ideig nem végezték el, akkor a szalagok gyulladása más szövetekre terjedhet ki, és például a burzitisz okozhat.

A könyökcsukló gyulladásos betegségei

Ha a gyulladás az ízületben vagy annak közelében fejlődik, akkor ilyen tünetekkel lehet megérteni:

• a puha szövetek duzzanata és bőrpírja;
• erős fájdalmas fájdalom, nem fizikai aktivitástól függően és gyakran éjjel történik;
• a kéz mobilitásának korlátozása.

Bursitis - a könyökgyulladás gyulladása, amely a könyökön lévő kúpképződéssel ismerhető fel

Attól függően, hogy hol található a gyulladás helye, a könyökízület számos betegsége azonosítható.

• Az ulnáris folyamat leggyakrabban az egyik karján fordul elő. Ez a traumás hatása lehet a külső rész   az ízület. A sérülések után állandó nyomás nehezedik a könyökgyulladás szinoviális zsákjára. Felismerik, hogy a betegség fájdalmas daganat kialakulását okozhatja ebben a helyen.
• Az ízületi gyulladás leggyakrabban a könyökízületeket érinti. A betegség hirtelen kialakul, előfordul az ödéma, fájdalom jelentkezik. Reggel felerősödik. Legtöbbször ez a hely elcsodálkozik reumás ízületi gyulladás, a jogsértéssel kapcsolatban immunrendszer. Ugyanakkor a betegség fokozatosan fejlődik és krónikus formát kap.
• A könyökös tendonitis az inak gyulladása. Ez gyakran más betegségek szövődménye.

Mi az alagút-szindróma?

A fő ulnáris ideg áthalad az ízületi üregen. Néha elakad a csontok és a szalagok szövetei között. Ez a sérülés vagy az időszakos idegi tömörülés után következik be.

Leggyakrabban az alagút szindróma oka a számítógép helytelen kezelése, a karosszék használatának hosszú időtartama a gépkocsi vezetése vagy a gép mögötti munka során. Ez a neuropathia akkor fordulhat elő, ha a szövetek duzzanata gyulladásos betegség miatt.

A betegség tünetei a "lövöldözés" fájdalmai, amelyek gyakran az egész alkarra, az ujjak zsibbadására és bizsergésre terjednek ki. Gyakran van a kéz izmainak gyengesége vagy torzítása. A beteg nem tud tartani tárgyakat, ujjait öklével fogja össze. A csípés és a parézis a kisméretű ujjak majdnem felét érintheti. Bizonyos esetekben a kéz hasonlít egy karmos mancsra, mert az ujjak kénytelenek szétteríteni.

Nehéz kezelni a betegséget, gyakran sebészeti beavatkozást igényel. Konzervatív terápia lehetséges korai stádiumban, amikor az érzékenység még nem károsodott. Alkalmazzuk az NSAID-t, az ödéma csökkentését, az anyagcserét és a vérkeringést. A kezelés egyik fontos eleme a testmozgás, ezért elkerülhető a felesleges törés a csuklón.

Gyakran az alagút szindróma a kéz hatékonyságának teljes elvesztését eredményezi. Ezért fontos, hogy kövessük az idegek megsértésének megakadályozására irányuló intézkedéseket: ne engedjük meg, hogy az objektumok hosszabb ideig kerüljenek a könyök területére, és rendszeres gyakorlatokat végezzenek az izmok erősítésére.

A könyök fájdalmai az izomzat, az ínszalagok vagy az ulnáris idegek károsodása miatt fordulhatnak elő

Milyen egyéb betegségek befolyásolják a könyökcsuklót?

1. Nagyon ritkán, a könyökét az arthrosis befolyásolja, csak akkor, ha a késői szakasz degeneratív folyamata a test összes ízületét érintette. Ez gyakran előfordul az idős korban. Arthrosisban a térfogat szinoviális folyadék   csökkenti a szalagokat és a porcszöveteket. Ezért mozgás közben fájdalom, merevség, észrevehető deformáció, csomó hallatszik.
2. A chondrocalcinosist a kalcium sók lerakódása jellemzi az ízületben. Az ilyen betegséggel való szokásos kezelés hatástalan, csak a tüneteket enyhíti. A kristályokat csak az ízületek ürítésével távolíthatja el.
3. A köszvény ritkán érinti a könyökét, de ez megtörténik. Ez a sóképződés betegsége húgysav, ami okozza súlyos fájdalmak, duzzanat és vörösség.
4. A kezek ízületében fellépő fájdalmat a gerinc betegségei és sérülései okozhatják, amelyekben az idegrostok sérülnek. Lehet, hogy törések, hernia, osteochondrosis. Ezeknek a betegségeknek köszönhetően a bicepszis izomát elszúrják, és a könyökcsukló mozgása károsodik.

A kötés sérülései

Ez a könyök legsúlyosabb elváltozása. Gyakran kíséri az idegek és az erek károsodása. Ezek lehetnek a zúzódások, a könyökcsuklyás diszlokációi, a csontok törései, amelyek megtörik, megtörik vagy megnyújtják az inak, izmok. A sérülésekkel járó betegségek súlyos fájdalmat okoznak, különösen mozgáskor gyakran vannak ízületi deformitások, a szövetek duzzanata, hematoma.

Még a könyök normális zúzódása után is komplikációk lehetségesek. Az ízületi folyadék felhalmozódhat, arthrosis alakul ki. Néha az izmok és az ínszalagok funkciója zavart, és nagyon nehéz helyreállítani őket.

A statisztika szerint a felső végtagok leggyakoribb sérülése a könyökcsukló diszlokációja. Ennek az az oka, hogy ez a legösszetettebb vegyület, amelyet három csont alkot. Mindannyian meglehetősen vékonyak, ezért a diszlokációhoz mindig az egyikük törése társul. Ebben az esetben a szalagok, az izmok és az idegek gyakran károsodnak.

A könyökcsukló sérülése súlyos fájdalmat, duzzanatot és zúzódást okoz

kezelés

A könyökcsont minden betegségének gyakori tünetei a fájdalom, a mozgás merevsége és néha a duzzanat. Ezért a kezelés alapvetően megegyezik. Célja a gyulladás csökkentése és fájdalmas érzések, a mobilitás helyreállítása és a sérült szövetek regenerálása. A könyökbetegségeket ilyen módszerekkel lehet kezelni:

• A hideg sűrítés vagy a jég segít a fájdalom és a duzzanat enyhítésében. Legfeljebb 30 percig alkalmazza.
• Az ízület mozgathatóságának biztosítása. Ha ezt nehéz megtenni, rugalmas kötést vagy speciális ortézist kell használni.
• Kenőcsök és krémek gyulladáscsökkentő és chondroprotective hatással. Lehet "Nyz", "Voltaren", "Diclofenac", "Nimesulid". Az NSAID-ok szájon át is alkalmazhatók.
• Számos betegségben kijelölik a vérellátást javító szerek fogadását, a csontszövet helyreállítását, az anyagcsere normalizálását. A B-vitaminok injekciói készülnek, kalciumot tartalmazó készítmények kerülnek forgalomba.
• A fizioterápiás eljárások is hatékonyak. Ultrahang, Bernard áramok, fonoforézis, UHF, paraffin alkalmazások, masszázs, edzésterápia alkalmazzák. Általában 10 eljárásra van szükség, összetett esetekben egyéni kezelési program készül.

Ezen terápiás módszerek mellett kötelező a köldöködő betegség speciális kezelése, amelyet a beteg diagnosztizál. Trauma esetén immobilizálás, gyulladásokkal - NSAID-ok, antibiotikumok, egyéb gyógyszerek is előírtak. A kezelést a beteg állapota függvényében külön-külön választják ki.

A gyulladáscsökkentő hatású kenőcs segít a fájdalom enyhítésében a könyökízületben

A hagyományos kezelési módszerek

A fájdalmat eltávolíthatja az ízületben a következők segítségével: népi receptek. De csak az orvos által előírt alapkezelés mellett használható. Mely módszerek a leghatékonyabbak:

• a fürdőket tengeri sóval vagy tűlevelű tápközeggel készítheti;
• dörzsölje a kötést propolisz, Kalanchoe vagy elecampane tinktúrákkal;
• nem kék agyaggal;
• dörzsölje a könyökét méz és almaecet keverékével;
• alkalmazása celandinlével;
• vegye be a pitypang, a málna, a bélszín, a sárgabarack, a kamilla ereit.
• jól kisimítja a rántott burgonya csomagolásának fájdalmát.

A könyökcsukló betegségei súlyos kényelmetlenséget okoznak, mivel akadályozzák a mozgást és fájdalmat okoznak. Ennek elkerülése érdekében meg kell enni, megvédeni a könyökét a sérülésektől és időben a gyulladás kezelésére.

http://moyaspina.ru

A könyökcsuklóba több csont (ulnár, brachiális és radiális) csatlakozik, ami megnehezíti. Mindegyikük külön szerkezettel rendelkezik, és egy bizonyos funkciót hajt végre. A kötés csontos felületét hialint tartalmazó porcokkal borítják, így a közös mozgások puha és sima. A könyökcsukló betegségei befolyásolják a porcokat, a szomszédos izmokat és a csontszövetet, és együttgyulladást okoznak egyidejűleg a fájdalom szindrómával és a mozgás közös elvesztésével. A betegség etiológiájától függően megfelelő kezelést kell előírni.

A könyökcsukló szövettani szövődményeinek kórbonctani diagnosztikája, mint általában, nem okoz, mivel jól hozzáférhető a vizsgálati és diagnosztikai vizsgálatokhoz, amelyeket különféle típusú funkcionális tesztekkel lehet kiegészíteni.

Az ulnáris gyulladás okai a következők lehetnek:

• az izületi porc és a szomszédos csontok veresége;
• az ín, az izmok és az ízületi szalagok veresége;
• az idegrendszer kardiovaszkuláris betegségei és sérülései.

betegség

széles körben elterjedt ízületi betegségek   Ezek a következők:

1. osteochondrosis,
2. rheumatoid arthritis,
3. köszvény,
4. tumor,
5. osteoarthritis,
6. chondrocalcinosis,
7. íngyulladás.

A leggyakoribb epicondylitis különböző fajok - a laterális (külső) epicondylitis, amelynek a neve „teniszkönyök” vagy mediális (belső) epicondylitis, úgynevezett „könyök a golfozó.”

A külső epicondylitis befolyásolja a kéz kiterjedésében részt vevő izmokat és inakokat, valamint a vállröntgen izomét a csonthoz kötődés helyén. Az izmok az alkar gyenge flexorai, így ha sérültek, a könyökcsukló nem sokat szenved.

Ez a betegség általában a 35 éves embereket érinti. Mivel a nagy terhelést jelent a közös (kerti munka, újrakezdését sport hosszú szünet után, stb), van fájdalom a helyét a külső condylusa a felkarcsont. A fájdalom az alkarból a kezébe nyúlik, különösen a csuklócsukló intenzív kiterjesztésével.

A belső epicondylitis az izmok injekciójának sérülése, amely a mediális epicondylához kapcsolódik. A fájdalom érezhető a tapintás alatt az izmok kötődésének helyén, és a könyökről a kezére az alkaron elosztható.

Az ulnáris periartikuláris zacskó ömlesztett gyulladása a könyök krónikus sérülésének következménye. A Bursitust gyakran kényszeríti az autósok, hogy a könyökét az ajtón nyugodjék. Gyakran találkozik ízületi gyulladással és köszvényrel. A betegség ovális, enyhén fájdalmas, puha az érintési képződéshez az ulnáris folyamat helyén. A könyökkel meghúzott kar jól látható (akár egy csirke tojás méretét is elérheti). Az izolált formájú bursitis miatt a könyök működése nem befolyásolja jelentősen.

kezelés

  Ami epicondylitis, annak kezelése összetett, attól függően, hogy a betegség kezdődött, és megzavarják a működését a könyök, valamint, hogy milyen változások következtek be az izmok és inak az alkar és a kéz. A terápia célja: a fájdalom szindróma eltávolítása, a perifériás keringés normalizálása, a könyökcsukló mobilitásának visszaállítása, az alkar izmainak atrófiájának elkerülése.

A laterális epicondylitis akut formában a kezelést úgy végezzük, hogy a végtagot egy héten belül rögzítjük a könyök hajlításával. Ha a betegség krónikus állapotba került, a könyököt és az alkart egy rugalmas kötéssel kell rögzíteni, amelyet éjszaka kell eltávolítani.

Kiváló fájdalomcsillapító hatást a kezelés epicondylitis a könyök van ultrahang és fonoforézis (ultrahang ugyanaz, de a hidrokortizon), paraffin fürdő, áramok Bernard.

Az érzéstelenítést és a helyi táplálkozás helyi javulását mind a novokaiin, mind a lidokain blokkjain keresztül biztosítják (gyakran együtt hidrokortizonnal). A kezelés magába foglalja és melegíti a kámfor-alkohollal, petróleum zselével vagy közönséges vodkával ellátott tömörítéseket.

Az érintett terület vérkeringésének javítása érdekében használjon ultrahangos frekvenciákat (UHF) és elektroforézist kálium-jodiddal vagy acetil-kolinnal. Ezzel együtt olyan gyógyszerek kinevezését, mint az aszpirin és a nikoshpan. A sejtes táplálkozás javítása az inak rögzítésében blokkolja a kétszeres vizet. Ha a patológia krónikus formába kerül, B1, B2 és B12 vitamin injekciókat készítenek. Megelőzése és kezelése izomsorvadás, valamint a helyreállítás könyök funkció végzi a masszázs kar izmait, iszapkezelés, fizikoterápia és száraz levegő fürdő. Ha ezek a konzervatív módszerek nem voltak hatással 4 hónapra, akkor sebészeti beavatkozást igényelnek.

Az osteochondrosis kezelése, amely az ízületi porc degenerációját és a szomszédos csontokat jelenti kiegyensúlyozott táplálkozás   a fogyasztás nagy mennyiségű kalciumot, nyomelemek, vitaminok, ideértve a D-vitamin (Akvadetrim, kalcium-D-3-nikomed, Calcemin) és multivitamin komplexek Vitrum, Duovit, multi-fülek. Az érintett csatlakozást gyengéd módon kell tartani, a terhelést teljesen ki kell zárni, mivel súlyos megsemmisítéshez vezethetnek.

Hozzon létre vérkeringést tartalmazó és stimuláló kalciumokat (szulodexid, actovegin, pentoxifillin). A fizioterápiás intézkedések komplexusa magában foglalja az elektroforézist, a magnetoterápiát, az elektro-impulzus terápiát, a paraffin-ozokerit alkalmazást, a testmozgást, a torna és a masszázs.

Átfogó kezelése könyökízület és arthritis igényel kijelölő számos kóros állapotban okozó ízületi gyulladás, fájdalom és duzzanat (gennyes arthritis, tuberkulózis, pssoriatichesky). Ezeket a tüneteket nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezelik, beleértve az aszpirint, az ibuprofent és a diklofenakot. Ezek lehetnek tabletták, injekciók vagy kenőcsök formájában. Gyulladásos százalék a szervezet eltávolíthatja a szteroid készítményeket is. Ezzel együtt, a porcszövetek szerkezetének helyreállítását, valamint az érintett könyökben lévő véráramlást és sejtes anyagcserét javító készítményeket írják elő.

Az akut ízületi tünetek eltávolítása után más eljárásokat alkalmaznak:

• mágneses terápia,
• sár kezelés,
• fonoforézishez,
• testmozgás, stb.

A testmozgásoknak a mozgás volumenének fokozatos növelésével szelídnek kell lenniük. Megerősítik az atrófiás izmokat és szalagokat. De ha nem távolítja el azt a folyadékot, amely felgyülemlik a betegcsuklóban, hogy kirakja azt, bármely módszer érvénytelenné válik. A szivattyúfolyadékot kizárólag szakember végezheti. Ha a konzervatív terápia nem hoz gyümölcsöt, és a betegség előrehaladott állapotában is a műtétre. A kötést javítani vagy kicserélni.

A könyökös tendonitis kezelése, amely az ínszövetek gyulladása és disztrófiája, a beteg kar rögzítésével kezdődik a teljes kiürítéshez. Ehhez használjon orvosi kötést vagy rugalmas kötést. Ebben az esetben ajánlott hideget alkalmazni az érintett csuklóhoz szövetben csomagolt jég formájában. A terápia elsődleges célja a fájdalom és a gyulladás enyhítése. E célból széles körben alkalmazzák a nem szteroid gyulladásgátló szereket, beleértve a Nimesulidot is. Ha a fájdalom túl erős, az anesztetikumokat parenterálisan injektálhatják szteroid hormonokkal kombinálva. Ha az íngyulladást fertőzés okozza, az orvos előírja, hogy antibakteriális gyógyszereket. A jó terápiás eredményt a fizioterápia biztosítja. Miután a fájdalom megszűnt, felírja a terápiás edzést, különös helyet kap a sztring. A konzervatív terápia néha nem hozza meg a kívánt hatást, akkor az érintett ín kivágására irányuló műveletet hajtanak végre.

Kapcsolódó anyagok: Mi a teendő, amikor az ujjak ízületei

másik ulnárbetegség - Chondrocalcinosis. Azt jellemzi, hogy a kalcium-pirofoszfát-sók kristályos porcában fokozatosan előfordul, és progresszív lerakódás lép fel. A kísérő fájdalmat ebben az esetben nem szteroid gyulladásgátló szerekkel távolítják el. Arthrocentesis végzett, azt mossuk egy üreg, eltávolítja a betétek együtt felhalmozódása ízületi folyadék és a befecskendezett kortikoszteroidok. Ezután fizikoterápiás és masszázsterápiát írnak elő, amely segít az izületi és szomszédos szövetek helyreállításában.

A könyökcsuklók betegségei népi gyógymódokkal kezelhetők. Ezt csak az alapvető, hagyományos terápia kiegészítéseként teheti meg, miután konzultál a kezelőorvosával, mivel nem eredményez hatékony eredményt a gyors eredmény érdekében. A hagyományos orvoslás   kezelésére könyök széles körben használt gyógynövényteák és főzetek a gyógynövények, mint például az orbáncfű, áfonya levél, körömvirág, és mások, akik több hónap ..

A jó enyhíti a fájdalmat és a propolisz tinktúrát, amit a gyógyszertárban lehet készen vagy főzni.

Jó eredményeket ad, mézes masszázs, fürdő boglárka (itt legyen nagyon óvatos, és tartsa be a arányokban, boglárka nagyon mérgező), tűk, tengeri só. Összetevők gyümölcslevekből, Kalanchoe, nyírfa levelek segíthetnek. Jól bevált vizeletterápia.

http://moisustavy.ru

Fájdalom a könyökcsuklóban

Az emberi kezek sok funkcióra és motoros működésre kényszerülnek, míg azok a terhelések, amelyeknek a felső végtagok ki vannak téve, meghaladhatják a terhelés ellenállóképességét. Intenzív fizikai munka, könyv súlyát, finom motoros manipuláció, állandó flexor és extensor mozgás, trauma - csak egy kis része annak, amit a kezeit. Ez különösen igaz a könyökcsuklóra. Idővel ez különböző betegségeket eredményez, amelyek a könyökízület fájdalma által manifesztálódnak.

Fájdalom a könyökcsuklóban - figyelmeztető szindróma, amely jelezheti az izomrendszeri megbetegedések súlyos betegségének kialakulását, amely befolyásolja a kötést.

Ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a helyzetet, amikor a könyökízület fáj. Ez a szimptomatológia gondos diagnózist igényel annak érdekében, hogy később megfelelő terápiás segítséget nyújtson.

Ezért fontos, hogy fontolja meg az okokat, hogy provokál fájdalom a könyök, adja meg a betegségek száma, amely képes egy hasonló tünet képeket, beszélni a modern diagnosztikai módszerek a döntés helyes diagnózis, és ami a legfontosabb, hogy beszélni a bonyolult módon leküzdésére a fájdalom a könyök.

A könyökízület fájdalma

Tükröződő, sugárzó fájdalom

A betegek, akik orvosra utalnak, gyakran megjegyzik és felteszik a kérdést: vajon a könyökcsukló, a jelenség okai fájnak? A modern orvoslás számos olyan okot különböztet meg, amelyek fájdalmas szindrómát okoznak a könyökben. De fontos, hogy megértsük a következők: fájdalom a könyök kéz - másodlagos megnyilvánulása, nem önálló betegség, hanem maga az eredmény, ami kitört alapján az alapbetegség. Ezért a fájdalom elleni küzdelem magában foglalja a kiváltó ok kiküszöbölését, a provokációt. Tekintsük az alapvető tényezőket, amelyek fájdalmat okoznak a könyökcsukló területén:

• A felső végtagok epikondilitise, különösen - a könyökcsukló;
• Tükröződő, sugárzó fájdalom, amelynek forrása a mellkas vagy a sérült része cervical osztály   gerincoszlop;
• A könyök osteoarthritis;
• A könyökcsukló ízülete;
• Diffúz fasciitis;
• Monoartritisz vagy osteoarthritis;
• Az idegszövetek kötődése az intervertebralis hernák esetében;
• Neurotrophiás ízületi gyulladás;
• Synovial chondromatosis, synovitis, valamint osteochondritis.

Amellett, hogy éles fájdalom a könyökcsukló egy súlyos betegség hátterében játszható le, a traumát megjelenése megjelenhet. A sérülésekben fellépő zúzódások, dudorok, törések, repedések, mikrocukrok és még sok más. Ebben az esetben a fájdalom azonnali lehet, amely közvetlenül a sérülésből származik, de egyáltalán nem jelenik meg egyáltalán egy hosszú ideig, latens-latens időszakban. Fontolja meg azokat a sérülések fő típusát, amelyek fájdalmat okozhatnak a kezek könyökízületében:

• Az ínszalagok, az inak vagy az izomszövet hiányosságai. Ebben az esetben előfordulhat, hogy súlyos fájdalom a könyök, amelynek intenzitása növekszik nemcsak abban az esetben, hajlítás vagy kiterjesztése, de még a humán többi a természetes anatómiai helyzetét felső végtag, ebben az esetben gyakran megjegyezzük, hogy a csukló teljes vagy részleges funkciója motorfunkciók végrehajtására szolgál. ín szakadás fenyegeti travmatizatsieydvuhglavoy váll izmait, vannak olyan esetek, amikor több szakadt izmok és inak.
• A könyökcsukló elülső diszlokációja. Tipikus húzó fájdalom a könyökcsuklóban. Ugyanakkor a kéz érzékenysége részben vagy teljesen elveszett, amit a könyökízület idegszövetének károsodása okoz. Az alkar elmozdulása is megfigyelhető, a diszlokáció kifelé vagy befelé fordul.
• Posterior diszlokáció. Ez a típusú trauma a combcsont égési fájdalma, deformációja. Az anatómiai szerkezet deformációja és megsértése merevséget, a kar motorpotenciáljának csökkenését, a mozgással szembeni ellenállást jelenti. Az ízületi gyulladók mindig észreveszik az alkar lerövidítését, amely átlósan ellentétes az elülső diszlokációval, amelyben az alkar kúrosan megnyúlt.

A könyökcsukló betegségei

Amint fent jeleztük, számos súlyos betegségek, amelyek váltanak ki fájdalmat, a könyök, a oka annak, hogy: degeneratív és dystrophiás folyamatok, a könyök, a gyulladásos folyamatok és az izületi deformációs elemek. Tekintsük a főbb betegségeket.

Epicondylitis - könyökök ízületi betegsége

Az epicondylitis a teljes esetek mintegy 40% -ában fordul elő a "könyökök ízületei" kezelésével. Ez a betegség minden korcsoportban élő embereknél túlzott túlterhelés vagy az ínszövet szövetei következtében alakul ki. A betegség kialakulásának megkülönböztető jellemzője a korai stádiumban akut fájdalom a könyökcsuklóban. A kar megragadása pillanataiban súlyosbodik, betölti, súlyozva, intenzív hajlítással és extenzoros mozgásokkal. De a legtöbb világosan jelezte a fájdalom idején forgó mozgását a kezét, például abban az esetben, forgási kar feszes, a hosszú távú működés egy csavarhúzóval, ha dolgozik egy csavarkulccsal.

Az epicondylitis gyakori a sportolókban, például a professzionális teniszezők, harcosok.

Nyugalomban és anatómiailag természetes helyzetben a kéz, a fájdalom szinte kézzelfogható és érzékelhető kellemetlen szintet. Fontos megjegyezni, hogy ennek a betegségnek a motorja nem csökken, a beteg nem érzékeli a jellemző merevséget, az ízület fosszilis érzését. A rugalmasság és a kiterjesztés teljes egészében, mint a betegség előtt történik. A tapintás esetén a páciens fájdalmat érezhet a könyökízület kondilájában, fájdalmas fájdalmai vannak a könyökcsuklóban.

Tükörképes, sugárzó fájdalom a könyökcsuklóban

A fájdalom állandó

Ez a betegség a könyök egy érdekes jelenség, ami a fájdalom nem merül fel közvetlenül a közös, de érzékelhető az ember, hogy ha a könyök forrása. Tény, hogy leggyakrabban ez a fajta fájdalom a méhnyálkahártya munkájában bekövetkezett zavarban vagy mellkasi osztály gerincoszlop. A statisztikák szerint az ilyen típusú fájdalom az esetek mintegy 40% -ában fordul elő. Amikor sugárzik a fájdalom, ami azzal egyenértékű, mint az epicondylitis, a közös nem deformálódott, anatómiailag nem változott, és továbbra is ugyanazt a szerkezetet. A mobilitás biztonságban is marad: az ember rugalmasan hajlíthat és könyökölhet. A könyökcsukló izmainak fájdalmai jellemzik.

Különös karakter fájdalom szindróma. Először is, a fájdalom állandó, mert az oka, hogy ad okot, hogy őket nem egy könyök sérülés nem degeneráció vagy degenerációja ízületi szövetek, és a problémák gerincoszlop, így a pihentető állapot sem nyújt fájdalomcsillapítást a betegek számára. Nagyon gyakran a reflexió fájdalom okozza a betegek éjszakai ébredését, mivel ezúttal súlyosbodnak. Másodszor, a fájdalom tünetei a vállpengék, valamint a nyak területétől származnak. Ebben az esetben éles, éles, lövöldözést észlelnek, valamint égési fájdalmat okoznak a könyökízületben a reflexió során. A fájdalom végigfut az egész kar, szó átható, ahelyett tömény a közös elemeket, mint ahogy az más betegségek, mint például epicondylitis.

A könyökízület osteoarthritis

A kar vagy a kéz egy könyökcsuklóban fáj, ennek oka arthrosis lehet. Az osteoarthritis egy súlyos krónikus betegség, amely sokáig nem érezheti magát érezni, latens szivárgás. Amikor ez bekövetkezik degeneratív és gyulladásos folyamatok egy könyök, ami a kezelés hiányában vezethet az ízület deformálódásához és a motoros funkció romlásának, valamint a teljes megsemmisítés. Az esetek mintegy 10% -a esik erre a betegségre.

A fájdalom tüneteinek súlyossága attól függ, hogy a betegség milyen pozícióban van. Az első szakaszban szinte teljesen hiányzik a fájdalom, kellemetlen érzés vagy erősítés lehetséges az intenzív terhelés miatt. A fájdalom a páciens nyugalmi pillanatában halad, nyugalomban, és újra megkezdődik a túlterheltség alatt. A második szakaszban a beteg folyamatosan fájdalmasan érezheti magát, rajz fájdalom. Ez kíséri egy érzés merevség, megkövesedett a közös, hogy az eredmény a degeneráció ízületi szöveteinek, valamint a pusztulásukat. Ebben a szakaszban a páciens jellegzetes ráncolást érez, túlnövekedett osteophytákat hoz létre - az ízület csontfelületeit. Amikor a beteget a betegség harmadik szakaszával diagnosztizálják, akkor beszélhetünk állandó, intenzív, fájdalmas fájdalmakról, amelyek szó szerint megcsavarják a kötést. Ezekben az időkben nagyon sebezhető az időjárási változásokkal szemben. A könyök majdnem megszünteti a motor funkcióit, gyakran deformálódott.

A könyökcsukló ízülete

A könyökcsukló ízülete

A könyökízület fájdalmának okai sokfélék, de az ízületi gyulladás fájdalmat okozó betegség. Az orvosi-arthrológusok statisztikájukban megjegyzik, hogy a könyök fájdalommal járó összes esetének mintegy 10% -a arthritis manifesztáció. A betegség egyik jellemző tulajdonsága nemcsak a könyökízület, hanem a szomszédos, egyéb ízületek betegségének veresége is. A leggyakoribb kombinációja a sérülések a könyök és a ízületek a kéz, az ujjak, valamint a vállízület.

A fájdalom tüneteinek súlyossága erős, intenzitása nő a súlyok emelésekor, túlterhelés után, jelentős hajlítás-extenzor mozgások. A páciens panaszkodhat kellemetlen érzés a könyök, még a békeidőben, ugyanabban az időben, ha van fájdalom a bal könyökét, az fáj nem feltétlenül helyes, mert kárt is megfigyelhető az azonos emberi végtagok, ha nem beszélünk a kétoldalú arthritis.

A megkülönböztető jellemzője a betegség lüktető fájdalom, különösen jól érzékelhető pulzáció idején tapintásos (tapintás könyök) könyökízület növelhető mérete miatt duzzanat, továbbá azzal jellemezve, bőrvörösség, le Scarlet, helyi hőmérséklet-emelkedés.

Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek jelentős része egy másik betegségben szenvedhet a komplexben - a bursitisben. Ez a bursitis, amely kifejezett gyulladásos folyamatot eredményez. A szeroszin gyulladása jellemzi.

Bursitis, fájdalmat okozva a könyökcsuklóban

A burzitisz alázatossága abban rejlik, hogy a fájdalom tüneteit nagyon gyengén fejezik ki, ez szigorítja a páciens kezelését az orvoshoz.

A bursitisben rugalmas duzzanat keletkezik, ami hasonló a duzzanathoz. A hajtásban szinte láthatatlan, és a kiterjedés állapotában pecsétként működik, a bőr természetes színt és árnyalatot fed le.

A fájdalom kezelése a könyökcsuklóban

A fizioterápiás eljárások komplexuma

Távolítsa el a fájdalmat a könyökcsuklóban - távolítsa el a tünetet, ezért a terápiás intézkedéseket elsősorban a fájdalmat okozó kiváltó ok kiküszöbölésére kell irányítani. Ehhez helyesen kell megoldani a már meglévő diagnózist, hogy egy átfogó terápiás programot dolgozzon ki, amely számos módszert tartalmaz a betegség leküzdésére.
  Ha beszélünk a fájdalomcsillapítás, a leghasznosabb gyulladásgátló szerek, fájdalomcsillapító hatása: ketanov, nimesil, Analgin nimesulid, aszpirin, ibuprofen diklofena. A nem szteroid gyulladásgátló szerek mellett melegítő kenőcseket is használnak, például a gyors gélt.

Azokban az esetekben, amikor azonnali akut fájdalomra van szükség, az intravénás injekciók, amelyeknek sokkal erősebb hatásuk van, mint például a novokain, lidokain.

Más szempontból fizioterápiás eljárások komplexét alkalmazzák: elektroforézis, UHF melegítés, mágneses terápia. Gyakorlati terápiák, valamint egészségjavító gimnasztika. A masszázs és a manuális terápia hatékonynak bizonyult, a kezelésben fontos szerepet játszhat a diéta.

A könyökön belüli gyulladásos folyamatok főként a fáradtság feszültségeihez kapcsolódnak, amelyek egyhangú, időszakosan ismétlődő terhelésekből származnak. Úgy gondoljuk, hogy ez az egyedülálló tulajdonsága sportolók (tenisz, röplabda játékosok, golfozók), de a könyök ínhüvelygyulladás előfordul a mindennapi életben:

• ácsok, ácsok, festők, kőművesek stb.

Könyökcsuklóa tendonitis leggyakrabban az alkar aktív és fájdalmas zónáinak rövid rúdjára hat - az epicondylehez való kötődés területe:

• külső és belső mediális.

Ez a két csont jól tapad a könyökcsonk mindkét oldalán, éppen fölötte.

Miért fáj a könyök oly gyakran a sportolóknak?

Fokozott fájdalom, amikor a könyök íngyulladás annak a ténynek köszönhető, hogy ennek eredményeként a megnövekedett stressz miatt a rövid szakaszon íngyulladás és mik- fordulnak elő nemcsak az inak, hanem az izmot a helyszínen átmenet az izom-ín. Ezért a könyökben valójában három egyidejű folyamat létezik:

• enthesitis - az inak kötőelemének gyulladása;
• maga a tendonitis gyakori gyulladás az inak;
• az epicondylitis egy gyulladásos helyi folyamat az epikondilusból származó alkarhoz.

A könyök lágyszöveti rendellenességeinek diagnózisában a hagyományos és a sportos orvoslásban gyakoribb a könyökízület epicondylitisje. Ez a felülvizsgálat szentelt neki.

A könyök anatómiája

Ábra. 1. Az alkar hátsó (külső) felületének izmai

Ha figyelembe vesszük a könyök anatómiáját, láthatjuk a felszínes izmok csoportját, amelyet a rövid inak az epicondylehez csatolnak.

A hátsó izomcsoport a külső epicondylához van kötve (1.

• rövid sugárirányú extenzor;
• a csukló könyök extenzora;
• ujjak extenzora.

Az elülső csoport felületi izomzatának dagályai a belső mediális epicondylához kapcsolódnak (2.

• ulnáris és radiális csukló flexorok;
• kerek pronator;
• hosszú palmáris izom;
• ujjak felületi flexorjai.

A gyulladt ín és a szomszédos izom anatómiájával összhangban az ilyen típusú epicondylitis oszlik:

• oldalirányú epicondylitis (teniszezõ könyök);
• mediális epicondylitis (a golfozó könyök).

Az oldalsó ulnáris epicondylitis az inak és az izmok gyulladásához kapcsolódik, a humerus külső kondilumból kiindulva.

Ennek során egy nagy tenisz maximális nyomást helyeznek a ulnaris extensor kéztövek stabilizáló a kefét a kiterjesztett pozícióban - a legjellemzőbb testtartás sportoló ütő ütközéskor. Az egerek és az inak állandó túlterhelésének köszönhetően mikro-traumák fordulnak elő, amelyek állandó gyulladásos folyamathoz vezetnek.

Az epicondylitis is társulhat más tényezőkkel:

1. Szakmai napi gyakorlat:
   • fúróval, kalapáccsal, csavarhúzóval dolgozni;
   • súlyos súlyokat visel stb.
2. kor degeneratív változások   a könyökcsuklóban:
   • arthrosis, tendinosis (ín-degenerációk, gyulladásos folyamatok nélkül);
3. Ismeretlen okok (ebben az esetben a "hirtelen epicondylitis" diagnosztizálása).

Oldalirányú epicondylitis tünetei

A betegség fokozatosan fejlődik, és gyakran nem jár a traumával:

Kezdetben a könyök csak edzés vagy munka után fáj, majd a fájdalmak gyakrabban riasztanak, és a terhek idején.

• A könyök külső részéből égő érzés van.
• Az alkar külső izomzat izmai gyengülnek.
• Az epicondylitis általában a vezető karra hat, de kétoldalú vereség is lehetséges.

A betegség "teniszezõ könyökének" lehet tendonosis, nem pedig tendonitis formájában.

A tendinózis a névváltozás ellenére ugyanúgy különbözik az íngyulladástól, mint az ízületi gyulladásból eredő ízületi gyulladás:

Amikor tendinosis gyulladás nem lehet - alapján mikroszkopikus állandó roncsolódik degeneratív kollagén rostok és azok helyettesítését egy durva ruhával - fibroblasztok.

A kötőszövet elszaporodása miatt az ín fokozatosan gyengül, és a könyök folyamatosan fáj.

A mediális ulnáris epicondylitis az inak és az izmok gyulladása a belső mediális epicondyle területén, amelyhez kapcsolódnak.

A neve ellenére ez a betegség meglehetősen ritka a golfozók: Csak a terminológia „golfozók könyöke” fekszik egy csipetnyi semmilyen konkrét alkar mozgások léphetnek fel, amelyek veszélyt. "Golfer könyök" gyakoribb ugyanazon teniszezők (nagy és asztali tenisz), gerelyhajítók, jégkorongozók, krikettesek stb.

A mindennapi életben ilyen betegség szenvedhet azoktól, akik folyamatosan dolgoznak asztalos szerszámokkal, kötőanyagot kötőtűre, csomagológépként dolgoznak stb.

A mediális epicondylitis tünetei

Ábra. 2. Az alkar elülső (belső) felületének izmai.

• A könyök az alkar belsejében sérült
• A fájdalom fokozza a következő mozgásokat:
  • a könyök és a csukló hajlítása;
  • az ujjak összeszorítása ökölbe és az alanyok levétele és levétele;
  • a kefe belső elforgatása (pronation).
• A csukló gyengül.

Az ulnáris epicondylitis diagnózisa

A könyökízület fájdalma miatt az orvosnak meg kell értenie. Az első fogadáson:

• a tevékenység típusáról, betegségeiről, sérüléseiről stb.
• tesztelés különböző mozgások segítségével.

Általában a tesztelés elég ahhoz, hogy diagnózist hozzon létre, de bizonyos esetekben röntgen-, ultrahang- vagy nagyon ritkán MRI-t írhatnak elő.

A könyökízület epicondylitis kezelése

Az ilyen betegségeket ritkán sebészeti beavatkozással kezelik. A legtöbb esetben, különösen a mediális epicondylitis, nem igényelnek külön kezelést: elég megváltoztatni az életmód és a pihenésre túlterhelt könyökízület.

Konzervatív kezelési módszerek

Békét, tömörítéseket és gyógyszereket

1. Először is ki kell zárni azokat a mozgalmakat, amelyek e problémához vezettek:
   • a mediális lézió kizárja a könyök és a kinyúló karbid extenzor izomzatának terhelését;
   • a könyök laterális izmai, a radiális csukló, az ujjak, a hosszú tenyér-izom és a kerek izzó szabadul fel.
2. Segít a fájdalmas tünetek eltávolításában háromnapos, jégtömörítéssel, amelyet napi három-négy alkalommal 15 percig alkalmaznak.
3. Amikor a fájdalom áthalad, a jégcsomagokat meleg csomagolással helyettesítik.
4. Ha a fájdalom nem jár, akkor NSAID-t (diclofenac, ibuprofen) is fogyaszthat.
5. Intenzív fájdalom esetén egyetlen, legfeljebb kétszeres injekciót adnak az alábbi módszerek valamelyikével:
   • hidrokortizon,
   • diprospan,
   • kenalog.

Nagy érdeklődést kelt gyógyszeres kezelés   az epicondylitis okozta fájdalom nem éri meg.

Shock Wave Therapy

Ígéretes kezelési módszer „hasonlóság”: ez egy patológia okozta monoton oszcilláló mozgások, így van értelme, hogy megpróbál egy rezgő hanghullámok, módszerével lökéshullám-terápia.

Hasznos manuális terápia is lehet, amely eltávolítja a fáradtság feszültségét az alkar izmokban.

Ortézisek és szalagok

Relief ortopédiai is elérni, de nem a hagyományos gumiszalagok, és egy zárójel, csuklópántok, kopott a felső harmadában az alkar - ez tehermentesíti az izmokat az alkar.

Csökkentheti a fájdalom tüneteinek kinezioteypirovanie - feszültségcsökkentő technika könyök inakat és az izmokat alkalmazásával klánok (ragasztószalag) bizonyos területeken a bőr.

LFK epicondylitissel

LFK belép a kötelező kezelési programba, és közvetlenül a fájdalomcsillapítás után kezdődik.

Példák a laterális epicondylitis gyakorlására:

1. Kezdetben a nyújtás gyakorlása egészséges kéz segítségével történik:
   • A páciens keze lassan meghajlik, egészen addig, amíg a fény és a feszültség meg nem jelenik.
   • 10 - 15 másodperc alatt tartja az ecsetet, enyhén megrázva.
   • Ismételje meg háromszor.
   • A gyakorlatot naponta 10 alkalommal kell elvégezni.
2. A második szakaszban, amikor a mozgások teljesen fájdalommentesek, elkezdenek stretching gyakorlatokat a terheléssel:
   • Ehhez egy kalapácsot kell használni, amelyet a hátsó (külső) oldalával felfelé és 100-120 ° -ra hajló ecsettel kell bevinni.
   • Húzza le a kefét (fordítsa kifelé a belsejével felfelé), majd térjen vissza az eredeti helyére.
   • Csinálj 10 ismétlést, majd pihenjen két vagy három percig, és ismételje meg 10 további alkalommal.
   • Hetente két-három alkalommal gyakoroljon.
3. Pozíciókefe hátoldalán   le, és ismételje meg ugyanazt a fenti gyakorlatra, azonos ismétlési sebességgel.

Az epicondylitis sebészeti kezelése

Az ulnáris ízületi epicondylitis nagyon ritkán igényel operatív beavatkozást - abban az esetben, ha a könyök fájdalma nem haladja meg a hat hónapot vagy egy évet.

• A művelet lényege az izomzat elkülönítése az epikondilustól és a krónikusan gyulladt és rostos helyek eltávolításától.
• A művelet véghezvihető vagy egy széles hozzáférést, bemetszésen keresztül a 4 és 6 cm, vagy útján könyökízület arthroscopia - keresztül szúrt nem több, mint 1 cm.
• A hagyományos módszert akkor alkalmazzák, ha a gyulladás és károsodás területe több izomra és inakra és nagy károkozási területre hat.
• Arthroscopy indokolt, ha a patológia területe helyi, hozzáférhető és jól látható.

Lehetséges szövődmények:

• fertőzés;
• idegek és hajók károsodása;
• csökkenti az alkar mozgásának erősségét és amplitúdóját.

Posztoperatív helyreállítás ulnáris epicondylitis esetén

• A műtét után egy ortézist két hétig viselnek.
• Amikor az ortézist eltávolítják, folytassa a rehabilitációs gyakorlatokat, amelyeket az orvos egyénileg választ ki.
• A nyújtási gyakorlatok két hónapon belül kezdődnek.
• A sportesemények és a korábbi terhelések 4-6 hónapon belül kezdődnek.

Videó: A könyökcsukló epicondylitise otthoni állapotban gyógyítható.

Facebook

Twitter

VKontakte

Osztálytársak

Google+