मुख्य osteochondrosis

पीठ के लिए वाइब्रोमासेसर

जब स्थिर होता है। और पीठ दर्द - पेशी प्रणाली आराम से, यह रोग के मुख्य लक्षणों में से एक से छुटकारा पाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

मालिश करने वालों की अन्य विशेषताएं उनकी क्षमता हैं:

रक्त परिसंचरण में सुधार;
लिम्फ प्रवाह बहाल;
चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
चेतावनी देना;
हिस्टामाइन और अन्य सक्रिय खुराक की रिहाई को बढ़ावा देना;
तंत्रिका-प्रतिबिंब प्रतिक्रिया में सुधार करने के लिए।

बहुत सारी उंगलियां

Osteochondrosis के रोगियों के लिए मालिश "ऑक्टोपस" सबसे अच्छा विकल्प है। वह वास्तव में मालिश को दो हाथों में नकल करता है। से उत्पाद चल रहा है:

रबर,
लकड़ी
प्लास्टिक,
ठोस ग्लास

इसकी मदद से, आप किसी अन्य व्यक्ति या आत्म-मालिश में रगड़ कर सकते हैं। उत्पाद उपयोग करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित और सरल है। यह जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना के लिए आदर्श है।

मैनुअल इन्फ्रारेड डिवाइस

ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के साथ गर्दन के लिए इन्फ्रारेड हैंड मालिशर अपने आप पर उपयोग करना मुश्किल है, क्योंकि इसे कई मिनटों तक एक ही स्तर पर रखना जरूरी है। तो किसी से मदद करने के लिए कहें - डिवाइस बहुत प्रभावी है।

इन्फ्रारेड डिवाइस इलेक्ट्रॉनिक गैजेट को संदर्भित करता है और नेटवर्क से बिजली प्राप्त करता है। यह आवश्यक है कि डिवाइस चालू करें और इसे पास रखें समस्याग्रस्त जगह। त्वचा को मत छूएं।

इन्फ्रारेड विकिरण तब तक कार्य करना चाहिए जब तक कि व्यक्ति गर्मी महसूस न करे, और त्वचा थोड़ा सा लालसा नहीं दिखाती है। ऐसे आधुनिक गैजेट की मदद से रक्त परिसंचरण में सुधार करना सुरक्षित रूप से संभव है।

इन्फ्रारेड मालिश का उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं घुटने के संयुक्त। यह कई फार्मेसियों और दुकानों में अपेक्षाकृत कम कीमत और उपलब्धता को अलग करता है।

महत्वपूर्ण! इन्फ्रारेड और किसी अन्य मालिश को शरीर के उन क्षेत्रों पर बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए जहां कोई मोल हैं!

विद्युत विकल्प

इन्फ्रारेड का एक उत्कृष्ट विकल्प इलेक्ट्रिक इलेक्ट्रिक मालिश है। इसकी संरचना स्व-मालिश के लिए बेहतर अनुकूल है: एक लंबी हैंडल और एक फ़्लोटिंग आसान सिर।

अक्सर इस तरह के उत्पाद के प्रदर्शन के लिए, नेफ्राइट का उपयोग किया जाता है, जो एक उपचारात्मक संपत्ति के साथ सामग्री को संदर्भित करता है।

विद्युत मालिश, जैसा कि नाम का तात्पर्य है, नेटवर्क से भी शक्ति प्राप्त करता है। आधुनिक मॉडल कई नलिका से लैस हैं।

बैटरी के साथ

पोर्टेबल सुविधाजनक उपकरण जिसका इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis, एक बैटरी के साथ एक मालिश है। इसे आसानी से बैग या जेब में पहना जा सकता है।

डिवाइस की कॉम्पैक्टनेस के कारण कार के करीबी केबिन में, कार्यालय में या प्रतीक्षा कक्ष में उपयोग करना सुविधाजनक है। इसके अपेक्षाकृत छोटे आकार के बावजूद, डिवाइस जल्दी से आराम और दर्द से छुटकारा पाने में सक्षम है।

स्पाइक्स के साथ

शोरूम में परिवहन और उपयोग करना आसान है और ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के साथ संभव होगा। वास्तव में, यह कपड़ा का एक आयताकार टुकड़ा है, जिसमें प्लास्टिक की स्पाइक्स संलग्न हैं। स्पिन के पास एक गोल या चौकोर आकार होता है और इसे अक्सर "बेर खिलना" कहा जाता है।

हालांकि डिवाइस बहुत सरल है, हालांकि, यह स्थिर प्रक्रियाओं और दर्द का मुकाबला करने में विशेष रूप से प्रभावी है। डिवाइस पीठ पर कार्य करता है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है।

टम्बलर का उपयोग करने के लिए लाभान्वित हुआ है, इसे पीठ पर लागू किया जाना चाहिए और लोचदार पट्टी के साथ कसकर तय किया जाना चाहिए या अपना वजन दबाएं।

तकिया

एक तकिए के रूप में मालिश करने वाले व्यक्ति उन मामलों में ओस्टियोन्डोंड्रोसिस का इलाज करने का एक शानदार तरीका है जब किसी व्यक्ति के आसन्न काम होते हैं। उत्पाद गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के विपरीत कुर्सी के पीछे सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है।

बैटरी कुशन काम करता है और सही समय पर छोटे बटन के लिए धन्यवाद चालू हो जाता है।

सिर और पीठ की आसान मालिश उच्च स्तर की दक्षता को बनाए रखने और दर्द के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देती है।

रोलर्स

रोलर मालिश विकल्प की एक किस्म अब बाजार पर पाई जा सकती है। पुराने मॉडल एक लंबे बेल्ट के समान होते हैं, जिनके लिए पंक्तियां रोलर्स संलग्न होती हैं।

इस डिवाइस की मदद से स्व-मालिश आसान है, लेकिन यह काफी सस्ती है। ऐसे उत्पादों में मुख्य सामग्री हैं:

पेड़,
प्लास्टिक।

अधिक आधुनिक मॉडल एक armchair जैसा दिखता है। रोलर्स को स्पिन करने के लिए, एक विद्युत नेटवर्क का उपयोग किया जाता है। एक रोलर मालिश के साथ व्यायाम अध्ययन करना आसान है, मुख्य कार्य डिवाइस द्वारा ही किया जाता है।

इसके अलावा, आप ऑनलाइन बुकस्टोर्स में अपनी मुद्रित पुस्तक को भी ऑर्डर कर सकते हैं

त्याग

लेखों की जानकारी केवल सामान्य पढ़ने के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या चिकित्सकीय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह आलेख एक डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक) से चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या के सटीक कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

यदि आप बटनों में से किसी एक पर क्लिक करते हैं तो मैं बहुत आभारी रहूंगा
और इस सामग्री को अपने दोस्तों के साथ साझा करें :)

रीढ़ और गर्दन में दर्दनाक संवेदना विशेष मालिशरों की मदद से समाप्त हो सकती है। वे संसाधित करने में सक्षम हैं मांसपेशी द्रव्यमान विभिन्न तकनीकों पर, जो प्रत्येक उपयोगकर्ता को व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देता है।

प्रकार और विशिष्ट विशेषताएं

संकीर्ण प्रोफ़ाइल या सार्वभौमिक मॉडल का उपयोग कर एक स्वतंत्र मालिश करने के लिए। वे रोलर, कंपन, थर्मल और संपीड़न प्रभाव करने में सक्षम हैं। प्रत्येक तकनीक के अपने फायदे होते हैं, और चयन व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है।

या। गर्दन में प्रसंस्करण के कार्य के साथ उपकरण सीट से जुड़े होते हैं जिसमें मुख्य या सिगरेट लाइटर मशीन से बिजली होती है। पीठ, कमर, नितंबों और जांघों की मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
विशेष। कॉम्पैक्ट सार्वभौमिक उत्पादों, जिनमें गर्दन ऊतक के लिए उपयोग किया जाता है।
गर्दन के चारों ओर cloaks। वे एक विशेष रूप के उपकरण हैं, जो एक स्कार्फ के सिद्धांत पर गर्दन पर घुड़सवार होते हैं। आस-पास के क्षेत्रों सहित व्यास में वॉल्यूम मालिश प्रदान करें।
उपकरणों। बैटरी या घरेलू बिजली की आपूर्ति के साथ सार्वभौमिक इकाइयां। उन्हें उपयोगकर्ता के हाथ से प्रसंस्करण के लिए आवश्यक क्षेत्र में निर्देशित किया जाता है।
गर्दन रोलर के लिए मालिश सबसे प्रभावी माना जाता है। वे घुमावदार सिर से लैस हैं, जो यांत्रिक रूप से गूदे सतह के कपड़े, जो सभी संभव जैविक प्रक्रियाओं के सक्रियण में योगदान देता है। कुछ बिंदुओं और स्थानीय साइटों पर प्रभाव डालने के लिए, सबसे अच्छा विकल्प हाथ से आयोजित गर्दन massagers होगा, क्योंकि उनके पास एक छोटा सा काम मंच है और उपयोगकर्ता द्वारा समस्या क्षेत्र में ठीक से भेजा जाता है।

उपयोग के लाभ

गर्दन क्षेत्र में मालिश प्रक्रिया विशेष रूप से आसन्न जीवन शैली वाले लोगों के लिए उपयोगी होती है। नियमित मालिश दर्द और थकान संवेदनाओं को खत्म करने में मदद करता है, त्वचा के प्राकृतिक रूप और रंग को बहाल करता है, ऊतकों और अभिन्न अंगों को मजबूत करता है।

कार्यालय में काम करने वाले लोगों के लिए, गर्दन मालिश मशीन "इलेक्ट्रिक कुर्सियां" इष्टतम हैं, जो पीठ और कमर की मांसपेशी प्रणाली को अतिरिक्त रूप से संसाधित करने में सक्षम हैं। यह आपको रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में दर्द से पूरी तरह से दर्द को खत्म करने की अनुमति देता है।

लोकोमोटर सिस्टम में रीढ़ की हड्डी के दर्द के प्रसार पर महामारी विज्ञान अध्ययन की एक श्रृंखला के बाद, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जनसंख्या के बीच आवृत्ति 65% है। हर चार साल में कुछ मुद्दों पर चर्चा करने के लिए दवा के क्षेत्र में सभी प्रसिद्ध व्यक्तित्वों की भागीदारी के साथ एक कांग्रेस आयोजित की जाती है। उनमें से एक 1996 में वैंकूवर में आयोजित किया गया था। लंबी चर्चा और अनुभव के आदान-प्रदान के बाद, आठवीं कांग्रेस के प्रतिभागियों ने पीठ में दर्द की जगह की पहचान की। हिट की संख्या के मामले में, यह श्वसन तंत्र की बीमारियों के बाद दूसरी जगह पर कब्जा कर लेता है। प्रोफेसर एए के प्रयोगात्मक अध्ययन के परिणामों के बाद। Skorotets इस तरह के आंकड़े प्रस्तुत किया:

सभी आयु वर्गों में, किसी भी उत्पत्ति की पीठ की बीमारी वाले व्यक्तियों की संख्या 75% है, उनकी उम्र 30-59 वर्ष है;
25% ट्रंक और अंगों में कहा गया है मांसपेशियों में शिथिलता, जो मांसपेशियों और प्रकट मांसपेशियों की ऐंठन पर अरक्षणीय तनाव के कारण होता है में दर्द के साथ मनाया।

मांसपेशी अक्षमता को बहाल करने का एकमात्र इष्टतम तरीका VI VImakov द्वारा विकसित बैक और गर्दन मालिश है।

इस तरह की मान्यता अर्जित सामान्य मालिश क्या है?

Ermakov मालिश एक उपकरण है जिसमें घटक तत्वों की कार्रवाई के आयाम को बढ़ाकर दक्षता हासिल की जाती है। यह स्थानीय रूप से कार्य करता है, गहरे फॉसी में प्रवेश करता है, जहां एक तनावग्रस्त मांसपेशी होती है, अक्सर, यह निकट-कशेरुकी क्षेत्र या शरीर के अन्य हिस्सों में होती है। मालिश करने वालों की मुख्य विशेषता यह है कि यह त्वचा को चोट नहीं पहुंचाती है, यह गहराई से गुणात्मक और गुणात्मक रूप से स्पामोडोडिक मांसपेशियों के ऊतक और वसा जमा को कम करने में मदद करती है। पीठ और गर्दन के लिए हाथ मालिश करने वालों मिश्रित समीक्षा का कारण बनता है।

एक मालिश करने की तकनीक उन्हें दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति पर लगाती है, और यह पूरी तरह से सुविधाजनक नहीं है, क्योंकि हमेशा पास में कोई नहीं होता है। इसके लिए, मालिश की प्रभावशीलता मानव कारक पर निर्भर करेगी: आप किस शक्ति को लागू करेंगे, इसलिए डिवाइस काम करेगा। लेकिन एक स्पष्ट प्लस इसकी पहुंच है, जो आपको इसे सभी के लिए खरीदने और आपके राज्य की सुविधा प्रदान करने की अनुमति देता है। लेकिन तकनीकी प्रगति के दौरान, लोग तेजी से पीछे और गर्दन बिजली के लिए मालिश करने के लिए शुरू कर रहे हैं। यह क्या देता है इस सरल माध्यम से हम अपना समय बचाते हैं, इसके अतिरिक्त बिजली के मालिश और मास्टर के हाथों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है। तस्वीर में पीठ और गर्दन के लिए एक बिजली के मालिश करने का काम अधिक विस्तार से माना जा सकता है।

एक इलेक्ट्रिक मालिश का एक और क्षेत्र में प्रभाव पड़ता है। यह कंपन के सिद्धांत पर काम करता है। कंपन की लहर त्वचा और मांसपेशियों की सतह स्पर्श करने वाले रिसेप्टर्स को परेशान करती है। उसके बाद, तथाकथित "धुरी" (शारीरिक संरचना है, जो मांसपेशियों में स्थित है और इसकी कमी के लिए जिम्मेदार है) अति, pererastyagivaetsya के एक राज्य में है और आराम। थकान हटा दी जाती है, मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रिया में सुधार होता है। इलेक्ट्रोमोटर्स के कुछ मॉडल हीटिंग से सुसज्जित हैं। अक्सर इन प्रकार के एडाप्टर उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं जिनके पास ऑस्टियोन्डॉन्ड्रोसिस का इतिहास होता है। पिछड़े क्षेत्र में आधे घंटे के भीतर इन मालिशरों के अनुशंसित प्रभाव, गर्दन -15 मिनट। मालिश एक मालिश चिकित्सक की तरह काम करते हैं और इसका एक समान प्रभाव पड़ता है।

मालिश के बाद, आप इन परिणामों को प्राप्त कर सकते हैं:

हाइपरट्रॉफिक साइटों को रक्त आपूर्ति में सुधार;
मांसपेशियों में छूट;
microcirculation में सुधार करके, थर्मोरग्यूलेशन के कार्य में वृद्धि;
शरीर की मांसपेशियों और ऊतक सामान्य स्वर में लौट आते हैं।

सामान्य संकेत

लेकिन एक बिजली के मालिश के साथ मालिश दोनों संकेत और contraindications है।

संकेतों का मुख्य समूह:

कशेरुकी स्तंभ के साथ दर्दनाक सनसनीखेज;
प्रारंभिक चरण में लॉर्डोसिस, कैफोसिस, स्कोलियोसिस;
बड़े लोगों के साथ सिफारिश की शारीरिक गतिविधि, जिसमें मुख्य जोर अक्षीय ट्रंक (कक्षाओं) पर है पेशेवर खेल), या जो लोग अपने अधिकांश समय को बैठे स्थान पर खर्च करने के लिए मजबूर हैं;
कशेरुका के शारीरिक और शारीरिक स्थान में मामूली उतार चढ़ाव के साथ रीढ़ की आंशिक osteochondrosis;
शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद वसूली अवधि, गंभीर बीमारियों के साथ जो बैठे या झूठ बोलने की स्थिति में पोस्टरेटिव अवधि में लंबे समय तक रहने और मांसपेशी तंत्र के हाइपोटोन में रहती है।

लेकिन पीठ एकमात्र ऐसा स्थान नहीं है जहां मांसपेशियों की मांसपेशियों की चक्कर आ सकती है और कारण हो सकता है दर्दनाक सनसनीखेज। लगातार झुका हुआ सिर के साथ काम करने वाले लोग तथाकथित कॉलर जोन में दर्द से ग्रस्त हैं। लेकिन इस क्षेत्र के मालिश अलग होंगे। गर्दन क्षेत्र में बड़ी संख्या में बड़े जहाजों, निचोड़, रगड़, किसी भी मामले में दबाव असंभव है। सबसे किफायती और किफायती विकल्प गर्दन के लिए एक हाथ मालिश हो सकता है। इसके घटकों में विशेष रोलर गेंदें होती हैं, जो अक्सर रबड़ होती हैं। यह सामग्री के लिए धन्यवाद है कि यह सतह के ऊतकों पर नरम प्रभाव दिखाता है, मांसपेशी microcirculation स्थिर, त्वचा टोन में सुधार करता है। इसमें एक रिट्रैक्टेबल पेन भी शामिल है ताकि एक व्यक्ति स्वयं को इस प्रक्रिया को बना सके। बहस करने में कोई बात नहीं है कि संचालन के मामले में वे बिजली के मुकाबले ज्यादा कठिन हैं, लेकिन वे मूल्य श्रेणी में बहुत लोकप्रिय हो गए हैं।

एक वैकल्पिक विकल्प एक इलेक्ट्रिक गर्दन मालिश होगा। और हीटिंग के साथ सबसे अधिक बिजली के हीटर हैं, क्योंकि वे पूर्व-गर्मी हैं मांसपेशी ऊतक, इस क्षेत्र में थर्मोजेनेसिस बढ़ाएं, और मांसपेशियों को मालिश के जवाब में बेहतर प्रतिक्रिया दें। इस तरह के उत्पादों को खरीदने के केवल कहीं और के लिए लाइसेंस प्राप्त दुकानों में, फार्मेसियों को छोड़कर, कोई भी आप अभी तक दवा की गुणवत्ता पर एक गारंटी दे देंगे, इस तरह के एक महंगी खरीद करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श, खासकर यदि आप इस क्षेत्र में सफेद से पीड़ित के लिए आवश्यक है आवश्यक है। कई डॉक्टरों, फै़शनवाला उपकरणों पढ़ने और "समीक्षा मालिश गर्दन" उनकी जानकारी पृष्ठों टैब को पढ़ने के बाद आमवातरोगविज्ञानी गर्दन और एक कॉलर के रूप में कंधे के लिए पारंपरिक मालिश पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। गर्दन और कंधे के लिए मालिश करने वाला सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो उनकी पसंद से भी प्रसन्न होता है। लेकिन विशेषज्ञ अभी भी गर्दन के क्षेत्र में विद्युत अनुकूलकों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि कंधों पर उनका प्रभाव काफी सकारात्मक है, लेकिन गर्दन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

Contraindications समूह:

उत्तेजना के रूप में पुरानी बीमारी का विघटन;
तीव्र बुखार की स्थिति, उच्च बुखार;
रोगजनक रक्तस्राव;
भेदभाव के किसी भी स्तर के purulent गठन;
डर्माटोवेनेरोलॉजिकल बीमारियों के सभी प्रकार, जिनमें संक्रामक, माइक्रोबियल, एलर्जी-प्रेरित, बेहतर और अस्पष्ट ईटियोलॉजी के साथ रोग शामिल हैं;
विकृति कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली तीव्र अपर्याप्तता के रूप में;
पुरानी रूप में ओस्टियोमाइलाइटिस;
मनोविज्ञान में एक बदलाव, उत्तेजना में वृद्धि हुई।

एक और जोन जो मालिश की जरूरत है वह एक चेहरा है। इस प्रक्रिया के साथ, त्वचा में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं में सुधार होता है, पुराना उपकला बंद हो जाता है। इसके लिए, चेहरे और गर्दन के लिए एक मालिश है। यह मैनुअल है, वास्तव में, उंगलियों के आंदोलन को दोहराता है, त्वचा के टर्गर में सुधार करता है, इसकी लोच और स्थानीय रूप से त्वचा के सूक्ष्मजलन को उत्तेजित करता है। याद रखें, कीमत हमेशा गुणवत्ता का मतलब नहीं है। पहले डिवाइस को खरीद न लें। मुख्य बात यह है कि इस अधिग्रहण के लिए उचित रूप से संपर्क करना है।

इलेक्ट्रिक बैक मालिश एक लंबे दिन के काम के बाद कल्याण के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। आपके प्रयासों और अधिकतम दक्षता का न्यूनतम - इस तरह के सिस्टम के अनुसार डिवाइस काम करता है। आपको केवल एक पावर स्रोत, थोडा समय और एक अच्छा आराम करने की आपकी इच्छा की आवश्यकता है।

एक इलेक्ट्रिक बैक मालिशर मालिश प्रक्रियाओं के लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन बन जाएगा जो आप एक विशेष सैलून में प्राप्त कर सकते हैं। हमेशा मालिश उपकरण रखने के बाद, आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप सत्र के समय में नहीं होंगे, या किसी अन्य कारण से प्रक्रिया रद्द नहीं करेंगे। मालिश खुद! इसके लिए आपको केवल पीठ के लिए एक इलेक्ट्रिक मालिश खरीदने की ज़रूरत है, और आपका व्यक्तिगत मालिश हमेशा गुणवत्ता सेवाएं प्रदान करेगा:

किसी भी तरह की मालिश (रोलर, कंपन, संपीड़न, आदि) का संचालन करेगा;
मांसपेशियों पर प्रभाव को आराम देना;
मांसपेशियों की टोन उठाओ, मांसपेशियों को मजबूत करें, शरीर को लचीलापन दें, चिकनी गति वापस कर देंगे;
पूरे शरीर में रक्त "फैलाना", जो संवहनी तंत्र के कामकाज में सुधार करेगा;
चयापचय को प्रभावित करेगा, विषाक्त पदार्थों को वापस लेना तेज करेगा;
कामकाजी क्षमता वापस कर देगा;
सामान्य स्थिति में सुधार, एक गहरी मालिश का लाभकारी प्रभाव पूरे शरीर में फैल जाएगा;
थर्मल प्रभाव मालिश प्रक्रिया की प्रभावशीलता में वृद्धि करेगा।

पीठ के लिए विद्युत समझौता - न्यूनतम प्रयास, अधिकतम लाभ!

इस जबरदस्त प्रभाव के साथ, एक इलेक्ट्रिक बैक मालिश के लिए आपके द्वारा कम से कम प्रयास की आवश्यकता होगी। सभी मूल स्मार्ट इलेक्ट्रॉनिक्स बना देंगे। आपको केवल वांछित मोड का चयन करने, प्रभाव की उचित तीव्रता निर्धारित करने और परिणाम का आनंद लेने की आवश्यकता है। इलेक्ट्रिक बैक मालिश जल्दी से कार्य का सामना करेगा, असुविधा से राहत लाएगा और आपको पूरे शरीर में सुखद संवेदनाएं महसूस होंगी। इसके अलावा, यह मालिश चिकित्सक से बहुत तेज़ कर देगा, इस प्रकार आपका समय बचाएगा।

किसी व्यक्ति के जीवन की तेज गति से उसे यह देखने की अनुमति नहीं मिलती है कि वह स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे जमा करता है। रीढ़ की हड्डी की बीमारियों के साथ एक गंभीर समस्या है, जैसा ऑर्थोपेडिस्ट्स, सर्जन के आंकड़ों से प्रमाणित है। स्थिति समायोजित करें, रक्त की आपूर्ति बहाल करें, पीठ की मांसपेशियों का संरक्षण मालिश कर सकते हैं। ऐसे मामलों में पीठ के लिए मालिश एक रोलर, लकड़ी, बेल्ट और इस डिवाइस की अन्य किस्मों है। उनके बारे में अधिक जानकारी नीचे वर्णित किया जाएगा।

पीठ के लिए मालिश करने के लिए कैसे चुनें?

एक उत्पाद चुनते समय, प्रभावी काम और मालिश सुरक्षा के लिए, पीछे के लिए मालिश करने के लिए उचित रूप से चयन करने के लिए, आपको ध्यान देना होगा:

कार्य शक्ति। सार्वभौमिक उपकरण व्यक्तिगत मोड में विभिन्न बैक जोन को काम करना संभव बनाता है। विभिन्न दबाव बल, कंपन आवृत्ति, एक मालिश की अवधि एक डिवाइस चिकित्सीय, निवारक, आराम, सेल्युलाईट (लसीका जल निकासी), और अन्य प्रक्रियाओं कम पीठ दर्द के इलाज के लिए क्या करने की अनुमति देते हैं;
आयाम। मैनुअल कॉम्पैक्ट इकाई आप अलग से काम करेंगे कॉलर जोन, और एक मालिश कुर्सी के साथ - एक मोड़ के लिए वापस। यदि कोई जगह नहीं है, तो एक मालिश कुर्सी खरीदना, जिसमें आधा कमरा लगेगा, बीमार माना जाता है और अवांछित है;
की लागत। लकड़ी के मालिश और एक सार्वभौमिक उपकरण की कीमत अलग है। इस खरीद में, सबसे पहले मालिश की गुणवत्ता, मॉडल की गर्व की कार्यक्षमता पर ध्यान देना;
कार्यों। इन वस्तुओं का वर्गीकरण इतना महान है कि एक आम आदमी के लिए खुद को सुलझाना मुश्किल है। एक कार, एक वृद्धि, एक यात्रा के लिए एक उपकरण है। इसलिए, खरीदने से पहले यह निर्धारित करना चाहिए कि किस मालिश के लिए आपको डिवाइस की आवश्यकता है।

लोकप्रिय मालिश के प्रकार लोकप्रिय हैं:

पीठ के लिए बिजली मालिश;
रोलर massagers;
लकड़ी के massagers;
मालिश तकिया;
हाथ मालिश करने वाले;
मशीन में डिवाइस;
सुई।

इलेक्ट्रिक मालिशर्स

आधुनिक तकनीक आपको मालिश करने की अनुमति देती है विभिन्न प्रकार के और विद्युत किस्मों का उपयोग कर घर पर अवधि। कुछ उपकरणों में, निर्माता इन्फ्रारेड विकिरण के साथ यांत्रिक क्रिया को जोड़ते हैं। मॉडल जो भी हो, यह कर सकता है:

रक्त परिसंचरण, शरीर के संरक्षण को नियंत्रित करने के लिए;
मालिश के बाद आराम से प्रभाव दें;
शरीर को जल्दी गर्म करो;
मांसपेशियों की टोन, त्वचा में लाओ।

रोलर डिवाइस

एक विशेष डिजाइन के लिए धन्यवाद, रोलर डिवाइस जल्दी से त्वचा को गर्म करते हैं। इसलिए, मालिश के बाद शरीर के पीछे या अन्य हिस्सों में ऑक्सीजन, पोषक तत्वों की वृद्धि होती है। ऐसा सहायक आपको मछली पकड़ने, शिकार, लंबी पैदल यात्रा या अन्य अवकाश पर मदद करेगा। ऐसी स्थितियों में, अक्सर रीढ़ या ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, कटिस्नायुशूल, आर्थ्रोसिस।

लकड़ी का

हार्डवेयर मालिश के लिए लकड़ी के उपकरण सबसे लोकप्रिय प्रकार के उपकरण हैं। अरोमाथेरेपी के साथ एक छिद्रित सतह का संयोजन (और ऐसे उपकरणों के लिए सुगंधित तेलों के साथ विशेष प्रजनन वाला एक पेड़ उपयोग किया जाता है) एक विशाल प्रभाव देता है। डिजाइन की सादगी और जैव-सक्रिय बिंदुओं पर यांत्रिक क्रिया के सिद्धांत ने इस तरह के मॉडल को पीछे की छूट के लिए एक सस्ती विकल्प बनाना संभव बना दिया है। सभी फायदों के साथ, एक में ऋण होता है: यदि आप मालिश की अवधि या प्रभाव की शक्ति के साथ अधिक मात्रा में हैं, तो हेमेटोमा की घटना की संभावना अधिक है।

कुशन मालिश

यदि आप यात्रा या यात्रा करने में काफी समय व्यतीत करते हैं तो तकिया-मालिश एक आदर्श विकल्प होगा। असुविधाजनक स्थिति, एक मुद्रा, ड्राफ्ट, तनाव में खोज, ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य बीमारियों के लिए सबकुछ करते हैं, पीठ ने खुद को याद दिलाया। इसलिए, बैटरी या बैटरी पर ऐसे मॉडल का उपयोग करके, आप स्वयं को हटा सकते हैं दर्द सिंड्रोम या मांसपेशी spasm। एक मालिश सत्र के बाद भी, आपकी पीठ से राहत मिलती है।

हाथ

हाथ मालिश करने वाला बहुत लोकप्रिय है। बाहरी रूप से, मॉडल अलग हैं, लेकिन वे सभी आकार और हल्के वजन में कॉम्पैक्ट हैं। मालिश की चिकित्सा शक्ति प्राप्त करने के लिए, उपकरणों में लंबी या दूरबीन हैंडल होती है। उनके साथ, शरीर के वांछित क्षेत्र तक पहुंचना सुविधाजनक है। विशेष वार्मिंग एंटी-सेल्युलाईट लोशन और क्रीम के साथ संयोजन में, बिजली के मालिश मॉडलिंग या लिम्फ जल निकासी करते हैं। इस तरह के एक सार्वभौमिक उपकरण के साथ, पीठ को चोट पहुंचाना बंद कर देगा, मांसपेशियों को आराम मिलेगा, संरक्षण बहाल किया जाएगा। हाथ मालिश करने वाले त्वचा को त्वचा पर एक स्वर में लाने में मदद करते हैं।

कार

कार में मॉडल ट्रकर्स सहित ड्राइवरों के पीछे बचाव के रूप में कार्य करेगा। इस तरह के एक सार्वभौमिक मालिश में एक विशेष रोलर, इन्फ्रारेड हीटिंग और अन्य डिज़ाइन सुविधाएं होती हैं जिनके साथ शरीर बहुत अच्छा महसूस करेगा। एक विशाल रेंज, इस उपकरण के विभिन्न प्रकार आपको एक पिछली मालिश को एक किफायती खुशी प्रदान करेंगे।

कुछ मांसपेशियों के समूहों या सक्रिय बिंदुओं पर बल के विभिन्न क्षेत्रों, बल की व्यक्तिगत सेटिंग्स या रोलर प्रभाव को गर्म करने के स्वायत्त मोड वाले मॉडल हैं। ऐसा डिवाइस शियात्सु मालिश के रूप में काम करता है। बहुत सुविधाजनक एक मॉडल होगा जिसे कार सिगरेट लाइटर के लिए काम से जोड़ा जा सकता है। फिर आपको मालिश के लिए अतिरिक्त उपकरणों की आवश्यकता नहीं है।

सुई

सुई उपकरण यांत्रिक मॉडल हैं। बाहरी रूप से वे पीछे के लिए एक मालिश-कार्डर जैसा दिखते हैं। फायदे: उच्च दक्षता और उपयोग में आसानी। एक अच्छे मालिश में एक्यूपंक्चर और पीठ की रिफ्लेक्सोलॉजी जैसी मालिश का सिद्धांत होता है। मानव शरीर के जैव-सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करने के लिए पतली सुई विभिन्न सामग्रियों से बना होती है। पिछला मालिश प्राप्त करने में मदद करता है:

नींद और काम का सामान्यीकरण तंत्रिका तंत्र वापस मालिश के माध्यम से;
सिरदर्द और लंबे समय तक माइग्रेन का उन्मूलन;
हार्मोनल संतुलन और प्रजनन कार्यों की बहाली;
सभी अंगों और प्रणालियों पर जटिल सकारात्मक प्रभाव;
पीठ की चोटों या स्ट्रोक के बाद अधिक तेज़ पुनर्वास।

मालिश करने वालों के निर्माता

कार्यक्षमता, सामग्री और संचालन के सिद्धांत के आधार पर, मालिश या तो घरेलू या विदेशी हो सकते हैं।

सबसे अच्छे मॉडल सिम्युलेटेड मालिश और लिम्फ ड्रेनेज के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अक्सर सेल्यूलस, फिलिप्स, बॉडी स्लिम और बॉडी शटर ब्रांड करते हैं। वे लंबे समय से इसी तरह के उत्पादों के बाजार में रहे हैं और लोकप्रियता और उपभोक्ता प्यार जीतने में कामयाब रहे हैं। ऐसे मॉडल घर पर दोस्तों के साथ कॉस्मेटोलॉजी रूम या फिटनेस सेंटर में पाए जा सकते हैं।
मालिश के लिए आर्मचेयर या कार अस्तर के सबसे लोकप्रिय मॉडल अमेरिकी कंपनी यूएस मेडिका पायलट द्वारा किए जाते हैं। आंदोलन की स्वतंत्रता - वह ध्यान से कपड़ा कोटिंग, जोखिम तंत्र, आवृत्ति, और दबाव की अवधि का चयन करता है, अपनी पीठ को आधुनिक अवरक्त एल ई डी की एक किस्म एक मालिश के दौरान एक स्वागत योग्य विश्राम मिलता है, और आप।
नुगा बेस्ट में उच्च गुणवत्ता वाले मालिशकर्ता हैं: मालिश कुशन, पैड, कुर्सियां। पिछली मालिश के सिद्धांतों ने आधुनिक तकनीकों के साथ ओरिएंटल दवा और एक्यूपंक्चर के लंबे समय से ज्ञान को सफलतापूर्वक जोड़ दिया है। फर्म की मूल्य निर्धारण नीति बहुत लोकतांत्रिक है, इसलिए हर कोई सर्वश्रेष्ठ विकल्प चुन देगा।