Kako liječiti artroze folk lekove. Maline od propolisa. Još nekoliko jednostavnih receptura

Uništavanje zglobova - artroza - preuzimaju svakog šestog stanovnika sveta po starosti posle 45 godina. Bolest ne razumije ljude po spolu ili boju kože, što doprinosi kršenje integriteta sloj hrskavice koja pokriva zajednički i pruža svoje mobilnosti. Ukoliko je neophodno lečenje ignorisano, osoba će biti onemogućena. Pored toga lekovi, usaglašenost sa ishranom i terapijom vežbanjem dobar efekat daje lečenje artroze narodni lekovi   kod kuće.

Uzroci bolesti:

• prekomerno opterećenje na zglobu, zbog prekomerne težine ili teškog fizičkog rada;
• individualna genetska predispozicija;
• povreda ranije;
• napredna starost;
• neuhranjenost, poremećaji metabolizma.

Prvi znak artroze zglobova je kriza kada se kreće.

Ako se pojavi ovaj simptom, potrebno je hitno konsultovati reumatologa - bolest se uspešno leči inicijalna faza. U budućnosti oporavak pogođenih zajedničkih više nije moguće, ali je suština tretmana se svodi na ublažavanje upalnih procesa i ublažavanje bolova.

Metode tretmana kućnim lekovima

Lečenje artroze kod kuće je korišćenje:

• kompresije, kulama, losiona iz lekovitih biljaka i improvizovanih sredstava;
• trljanje ekstrakta alkohola, masti, odvajanja lekovitih supstanci;
• lečenje artroze sa želatinom;
• terapeutske kupke iz biljnih sirovina, posebno ako se dijagnostikuje noga artroza;
• odjeci biljaka i voća.

Folk metode   Terapija artroze se koristi za spoljnu i unutrašnju upotrebu. Potpuno se osloboditi bolesti je nemoguće, ali stvarno u velikoj mjeri olakšava tok patologije.

Prije prijave tretman ljudi   Preporučuje se da se artroza konsultuje sa lekarom. Procijenite simptome koji se javljaju i liječenje postavlja samo liječnika, pa nemojte samo-liječiti do konačne dijagnoze. Postoji mnogo bolesti sa sličnim simptomima.

Primena komprimova

Komprimira artroze zajednički pomoć pružiti hranjive tvari za uklanjanje bolnih manifestacija ukloni edem, poboljšati protok krvi u zajedničkoj tkivo, da se zaustavi upale. Kompresije za uklanjanje zapaljenja ili oticanja se rade bez upotrebe filma.

Ako se otkrije artroza male zglobove   stopovi, kompres je nadvišen na celu nogu. Dobar efekat se postiže korišćenjem birch listova. Zelene stvari se čvrsto spakiraju u vreću. Noga se postavlja u sredinu kuka. Stopala je potpuno zagrejana, što smanjuje sindrom zapaljenja i bola. Poboljšava protok krvi u udovima, postoji kompletno snabdevanje zglobnog i ligamentnog tkiva sa korisnim supstancama. Isti metod se može koristiti za zapaljenje zglobova na rukama.

Kako liječiti artrozo kod kuće pomoću komprimova, dalje je opisano.

Recept sa solima i medom

Uzmite kuvanu ili morsku so i debeli med u jednaku količinu zapremine. Temeljno miješajte sastojke sve dok se ne dobije jedinstvena kompozicija. Stavite smešu u gustom sloju na posteljinu ili pamučnom salvetom preklopljenim nekoliko puta. Nanesite komprimovanje na problemno mesto i zagrejte ga vunenim šalom. Ostavite sredstva za artrozo 5-6 sati ili noću. Postupak pomaže smanjenju sindroma bola. Ako se dijagnostikuje artroza ruku, onda se smeša nanosi na zglobove na pamučnim tamponima, a onda celu ruku treba izolirati.

Sredstva sa hrenom

Pomaže da se ozdravi zagrevanje artroze. Spin svježeg hrena i mlevenja. Miješajte sa istom količinom naribanog sirovog krompira. Nanesite na pogodan zglob, pokrijte komprim s plastičnom omotačem i toplom krpom. Proizvod držite 15-20 minuta. Nakon postupka koža je dužan da isprati sa toplom vodom, osušiti i mast sa vazelinom ili baby krema za sprečavanje opekotina.

Biljni recept

Takođe pročitajte:

Uzimajte sveže ili pareno suho gorko pelin. Trava treba intenzivno gnjevati dok se sok ne razdvoji i pomeša sa kiselim mlijekom ili kefirom u omjeru od 5: 1. Nanesite komprimovanje na pogođenom spoju sa debelim slojem, pričvrstite ga vodonepropusnom tkaninom i pokrijte sa ćebe. Kompozicija pomaže u ublažavanju bolova. Tretman sa ljudskim pravima vrši se noću svakog drugog dana. Anestezijski efekat manifestuje se posle jednog dana.

Jednostavan način

Koristan efekat preliv soli   na artrozi, uklanjanje ili uzimanje upalnog procesa, smanjujući bolne displeje. Pripremite 10% rastvora vode i soli (morske soli). Obrišite salvornu tečnost, malo ga iscedite, stavite na vrh obolelog zgloba. Završite toplom tkaninom. Kao vreme sušenja, preporučuje se ponavljavanje šećera. Rešenje se može koristiti nekoliko puta toplo. Sol se kompresuje   nadmašuju se svaki dan dok se država ne poboljša.

Soda losioni

Soda bikarbana, koja se koristi u kompresima, pomaže u smanjenju upale, bolje snabdevanju zglobnih tkiva sa korisnim supstancama, anesteziji. Kompresije se prave dodavanjem soli, meda, joda, suvog senfa u prahu. Čuvati kompoziciju ispod filma treba da bude 5-6 sati.

Ako osoba ima artrozo stopala, nakon postupka sa soda preporučuje se nositi vunene čarape.

Kupaonice

Pacijenti su zainteresovani da li se zglobovi mogu zagrejati artrozom, jer mnogi narodni lekovi imaju efekat zagrevanja. Pod uticajem toplote u zajedničkom prostoru dolazi do sledećih promjena:

• ubrzan protok krvi u velikim količinama isporučuje hranljive materije i kiseonik na pogođeno područje;
• elastičnost ligamenata se povećava, zajedničko tkivo se brže obnavlja;
• opada sindrom bola, opustite mišiće tokom prekomerne eksere.

Artroza stopala u početnoj fazi može se izlečiti sa kupkama soda i soli:

• uzeti 50 grama kuhinjske soli (može biti morska) i soda za sapun za 2 litara vrele vode;
• držite noge u rastvoru 15-20 minuta;
• tečnost se može koristiti nekoliko puta, zagrevanje u vrućem stanju.

Malo lečenje zglobova je efikasnije zagrevanjem:

• da kuva decu pljusak   (lišće, grančice ostavljene nakon skladištenja sena), uzimajući 100 g trave za 2 litre vode koja se zagreje;
• nalijte tečnost u bazen i držite noge 30 minuta;
• možete dodati stiskove od grožđa, ostatke nakon proizvodnje jabukovog sirćeta;
• tok lečenja 15-20 procedura, koji se preporučuju preko noći.

Kupka za prste i prste:

• komad tamnog domaćeg sapuna da se reši na finoj grudi i dodati u 2 litra vrele vode dok se ne pojavi efekat deterdženta;
• dodati kašiku kuhinjske soli ili morske soli, soda bikarbona;
• spustite ruke ili stopala u kadu;
• vršite komprimovanje i neuglagavanje pokreta prstima, pokušavajući da koristite sve male zglobove;
• mogući terapijski tretman se nastavlja sve dok se stanje ne ublaži: prva nedelja je dnevna, a zatim svakog drugog dana.

Lečenje želatinom

Pomaže u obnavljanju hrskavog tkiva i elastičnosti ligamentnog želatina u artrozi. Koristi normalan, a ne brzo rastvorljiv proizvod. Tretman kod kuće se sastoji u upotrebi komprimova sa želatinom i upotrebom pića unutra.

Priprema lekovitih koktela:

1. 2 kašičice želatinskog praha stavite u 100 ml toplu vodu preko noći. Ujutru dodajte isti sok, kompot. Temeljno mešajte formulu i pijte prije doručka za 25-30 minuta.
2. Pripremite mlijeko za mleko: uzmite čašu topleg mleka u trajanju od 3 sata. Ljepila od želatinskog praha, šećera ili meda po ukusu. Navarite želatin dok se potpuno ne rastvori, ohladi. Koristite ovaj lek tri puta nedeljno. Trajanje lečenja je 3-6 meseci, u zavisnosti od zanemarivanja bolesti.

Unošenje želatinskih napitaka ili žele izaziva konstipaciju, što se može sprečiti istovremenom upotrebom plodova koji imaju laksativan efekat (suve sižnje, smokve, suve kajsije).

Kontraindikacije unutrašnje upotrebe želatina:

• sklonost telu da stvori krvne ugruze;
• hemoridi u akutnoj ili hroničnoj formi;
• povećana kiselost želudačnog sokova;
• urolitske formacije;
• kamenje u žučnoj kesi;
• individualni imunitet;
• diateza, alergija, poremećaj metaboličkih procesa kod ljudi;
• kardiovaskularnih bolesti u teškoj fazi.

Upotrebu pića sa želatinom treba prethodno odobriti ljekar koji prisustvuje.

Pouzdano je napraviti zagrevanje komprimovanja od želatina na bolesnom spoju:

• pre-želatinski namak;
• navlažiti gazu u vrućoj vodi i blago istisnuti;
• izrađeni terapeutski preparat izložiti slojem od 0,5-1 cm u sredini gaze;
• stavite kombinu na bolelo tijelo, obmotite uljaricu i toplu tkaninu. Možete ga popraviti fleksibilnim zavojima. Događaj je poželjno noću.

Najbolji efekat se postiže ako zamenite unutrašnji i eksterni način primene.

Rasstryki iz artroze

Ljekovito bilje, napunjene alkoholom, vodkom, biljnim uljima, kada se trljaju na bolno mjesto, imaju blagotvorno dejstvo na patologiju. Samo folk lekovi mogu u potpunosti izlečiti artrozo u početnoj fazi razvoja bolesti. U budućnosti se preporučuje kombinovanje tradicionalna metoda   lečenje i neformalna medicina kako bi se dobio lekoviti efekat.

Dobar rezultat se primećuje nakon trljanja spojeva sa tinktrom agarika crvene muhe:

• sakupljamo svježe pečurke s potpuno otvorenim šećerom;
• razbiti voćna tela u teglu od pola litra na ramenima i sipati vodku ili alkohol;
• insistira na toplom mračnom mjestu 3 nedelje;
• preporučuje se da se sa tinkturom trljaju bolesno mesto za noć. Ako pacijent ima artrozu stopala, tada salveta posjeda lježerima treba umotati oko nogu, omotati plastičnom omotačem i toplim prstom na vrhu.

Kombinujući narodni načini   liječenje artroze sa lekovima, možete postići značajno usporavanje razvoja patologije. Međutim, važno je uzeti u obzir postojeće kontraindikacije, prisustvo alergija na ove ili druge komponente. Korišćenje recepta za alternativnu medicinu treba uraditi tek nakon konsultacije sa lekarom.

Terapija za artrozo bilo koje lokacije je složena. Koriste se i tradicionalne metode i tradicionalna medicina. Tretman bolesti kod kuće je od posebne važnosti za pacijente. Pogodno je, ne zahtijeva velike troškove, ne možete odvojiti svoje vrijeme svakodnevne brige.

Efikasnost takvih intervencija direktno zavisi od dobro razvijene terapeutske strategije. Zbog toga, prije početka lečenja artroze kod kuće, potrebno je konsultovati kvalifikovanog specijaliste.

Uživajte razne metode   lečenje je moguće samo nakon njihovog odobrenja iu skladu sa preporukama lekara.

Ishrana za osteoartritis

Verovatno, glavni zadatak koji će se suočiti sa mnogim pacijentima sa osteoartritisom je normalizacija telesne težine. Smanjenje opterećenja na zglobovima je glavni uslov u lečenju bolesti.

Moramo pratiti poznate norme zdrave ishrane:

• Korespondencija ishrane sa energetskim potrebama tela.
• Balansiran sadržaj hranjivih materija (proteini, masti, ugljeni hidrati, voda, vitamini, minerali).
• Hrana bi trebala biti benigna, ispravno kuvana.
• Posmatranje ishrane (postoje frakcije, male porcije, bez grickalica, ne jedete preko noći).

Pored toga, hrana zasićena transgenima masti, hemijski aditivi (konzervansi, boje, poboljšači ukusa itd.) Treba potpuno isključiti iz ishrane. Vrijedno je biti oprezan za proizvode koji se mogu proizvoditi koristeći hormone rasta, nitrate, pesticide, tehnologije genetskog inženjeringa. Preporučuje se da prestaneš uzimati alkohol.

Kada osteoartritis treba da bude ograničen na masnu i prženu hranu, dimljeno meso. Trebalo bi jesti više povrća, voća, zelenila. Da daje prednost žitaricama, ribama, mlečnim proizvodima. Potrebno je nasititi telo kalcijumom, vitaminima grupe B, C, D.

Lečenje bolesti pomoći će proizvodima koji sadrže kolagen i želatin - prirodne komponente matriksa hrskavog tkiva.

To uključuje: čili, žele, slana jela, žele, žele. Dobro je da artroza pije sokove od šargarepa, krastavaca, krompira, celera. Ovo doprinosi gubitku težine, a takođe ima i neki analgetički efekat.

Upotreba želatina u artrozi

Specijalisti u netradicionalnoj medicini potvrđuju mogućnost lečenja artroze hranljiva želatina. Može se koristiti ne samo u sastavu određenih jela, kao što je gore navedeno, već i samostalno. Pijte želatin razblažavanjem praha u čaši tople vode sa medom - to je jedan od načina. Možete ga dodati u sok od narandže i piti ovu mešavinu ujutru.

Uzmite želatin ili proizvode sa sadržajem najmanje nekoliko meseci. Samo u ovom slučaju moguće je primetiti efekat - jačanje vezivnog tkiva (hrskavice, ligamenata, zglobova).

Pored toga, želatin ne može biti pijan samo, već se nanosi i topikalno u obliku masti, brašna, komprimova. Otešen ili suh prah prikačen na udruženi zglob i umotan u vlažni zavoj je jedna od mogućnosti za ovu upotrebu. Ova kompresija će morati ostati preko noći.

Lečenje osteoartritisa sa ljudskim lekovima

U ovom trenutku nemojte izgubiti relevantnost i savjete ljudi. Iskusni herbalisti preporučuju korištenje recepti, koji uključuju sljedeće komponente:

• Infuzija mešavine šentjanževke, materinstva, kamilice, besmrtnice i kukuruznih stigmi.
• Infuzija mešavine patuljaste boje, brda, besa, konjske jelovine i šentjanževke.
• Tinkture listova agave, sok od crkve.
• Odlučivanje od mešavine korena reke, pšenične trava, trava, graška, veronika, ljubičica.
• Čorbice jagoda, borovnice, polje za konje.
• Mast na vazelinoj osnovi od hmelja, šentjanževke i slatke deteline.
• Razirki od angelike, lišće višnje i jostere.

Za lečenje artroze pomoći će se recepti brašna i komprese iz ekstrakta proizvoda pčelarstva, kefir sa kredom, ovseni ljuspice, med. Dobar lek   pored takve terapije - upotreba cvetnog polena.

Mnogi načini ljudskog biljnog lijeka mogu se uzimati paralelno, a neki - u obliku postepenog tretmana. U svakom slučaju, prijem će biti dug, pošto prirodne komponente imaju manje brz efekat, za razliku od lijekovi. Tretman folikularnih lijekova iz artroze treba uraditi pažljivo, pamćenje da određene supstance mogu izazvati alergijsku reakciju.

Potrebno je koristiti samo recepte testirane na vreme i tek nakon odobrenja lekara.

Fizioterapeutske procedure

Dobro dokazane procedure koje koriste različite vode i toplote. Izvan pogoršanja procesa, takav lek će znatno olakšati stanje, ublažiti upale i pomoći u obnavljanju količine kretanja. Većina pacijenata nakon toka balneoloških procedura ili sistematske posjete kupatilima beleži poboljšanje stanja zglobova.

Balneoterapija artroze

Od velikog značaja za lečenje osteoartritisa kod kuće su topla so, četinari, terpentin, jod-bromne kupke. Takve procedure će imati pozitivan efekat u obliku poboljšanja cirkulacije tkiva i metabolizma, zagrijavanja, isporuke potrebnih komponenti u zglobove.

Kada se kupate, morate zapamtiti o takvim jednostavnim pravilima:

• Prije procedure potrebno je dobro oprati čišćenje kože.
• Nemojte se kupati odmah nakon obroka - trebalo bi da traje najmanje 1 sat.
• Kupke su kontra tijelo pri povišenoj temperaturi, pod dejstvom alkohola, u slučaju zaraznih bolesti, pogoršanje kroničnih bolesti, tumori.
• Postupak se obično izvodi prije spavanja.
• Posle kupanja, koža nije obrisana, ali se lako uklanja peškir.
• Trajanje sesije je 15-25 minuta.

Blatne kupke s plavom gline su široko poznate po artrozi. Oni zagrevaju spojeve, ojačavaju mikrocirkulaciju, normalizuju nervozu i imunološki sistem. Nema neželjeni efekti   i iritaciju kože.

Efektivan tretman artroze takođe će pomoći komprimovanjem sa gline. Primenjuju se na zglobljenom zglobu pred spavanje i primenjuju se dok se stanje ne poboljša. Pored toga, bolee tačke možete trljati mešanjem gline i biljnog ulja. To se može učiniti pored blatnih kupatila ili nezavisno. Dobar utvrdiv efekat i normalizacija metabolizma je voda sa rastvorenom glinom, pripremljena prema različitim receptima. Morate piti ovu mešavinu nekoliko sedmica.

Ovi metodi se mogu koristiti kod kuće, iako će imati najveću efikasnost u spa tretmanu.

Pre nego što se sami kupite i tretirate artrozo glinom, potrebno je osigurati da nema kontraindikacija, što se može uraditi samo nakon pregleda. Nemojte zanemariti savet specijaliste.

Osteoarthroza i kupka

Da idemo u kupatilo kod atrofije kolenskog zgloba   i mnoge druge bolesti muskuloskeletnog sistema nije samo bezbedno, već i korisno. Toplost dovodi do povećane cirkulacije i povećanih metaboličkih procesa u tkivima. Međutim, pacijenti ne pomišljaju o tome da li je moguće zagrejati koleni spoj sa artrozo, kao i drugim zglobovima. Stoga je neophodno spomenuti principe posjete parnoj sobi:

• Razmotrite opšte kontraindikacije: groznica, hipertenzija, ishemijska bolest srca, patologija disajnog sistema, bubrezi.
• Ne možete ići u kupalicu na pogoršanje procesa, kada se aktivira upaljenje.
• Neželjeno je preklapanje zglobova - odbijati da se uroni u hladnu vodu, zamenjujući ga hladnim tušem.

Artroza je hronična, sve veća deformacija zglobova, koja se razvija kod starijih (posle 45 godina). Glavna razlika od artritisa je da su pogođeni samo zglobovi. Počinje najčešće u kolenu i zglobova, ali ponekad i gležanj i prsti su pogođeni. Glavni simptom je akutni bol tokom kretanja. Lečenje artroze kod kuće ima za cilj normalizaciju metaboličkih procesa u zglobu pacijenta.

Simptomi i dijagnoza

Simptomi artroze se razlikuju od simptoma artritisa:

• bol se javlja samo tokom pokreta i tokom dana;
• u prvoj fazi bol se oseća samo sa povećanim opterećenjem i prolazi posle odmora;
• haringa ili "klikom" u pogođenom zglobu;
• smanjena pokretljivost i amplituda kretanja;
• u trećoj fazi počinje deformacija zgloba.

Verovatnoća nastanka artroze povećava prisustvo viška telesne težine, traume, prekomernog opterećenja, infekcija i alergija. Dijagnostička karakteristika je artroza, za razliku od artritisa, nije određena testom krvi - potreban vam je rentgen ili kompjuterska tomografija.

Kako liječiti artrozo kod kuće

Tretman počinje trodnevnom ishranom na sokovima od šargarepe i celera. Četvrtog dana pacijent treba ići na dijetu, koja uključuje mliječne proizvode, povrće, voće i svježe sokove od repa, mrkva, krastavci, celer.

Pored uspostavljanja metaboličkih procesa, ishrana treba da pomogne u smanjenju telesne težine. Zbog toga pacijent ne sme konzumirati alkohol, uzimati malu hranu 5-6 puta dnevno i ne jede posle sedam uveče.

Da bi se artroza potpuno izlečila dok je to nemoguće, ali uz uspješnu kombinaciju lijekova sa nacionalnim sredstvima moguće je ostvariti dobre rezultate.

Za kućno lečenje, narodna medicina nudi kompresije, sprejeve, kupke, biljne infuzije i sokove.

Kompresuje

1. Moguće je ukloniti akutni bol uz pomoć listova kupusa - uzeti veliki list, podmazati ga cvetnim medom, pričvrstiti ga na bolelo mesto i obmotati filmom i vunenim tkaninom, možete ga držati celo noćenje.
2. Stisnite sok od kupusa - pustite kupusom kroz mlin za meso, stisnite sok, isecite pamučnu tkaninu i nanijete na bolno tijelo, obmotajte film i vunenu tkaninu, možete ga ostaviti za noć.
3. Ovsena kašika - da se varkaju sa kapsulama na vodi, hladi i nanese na bolelo mesto, pokriće sa filmom i vunenim tkaninom, možete je ostaviti celo celo veče.
4. Za povećanje kalcijuma u zglobovima se koristi kefir (kiselo mleko) sa kredom (jajna ljuska) - kreda ili jajna ljuska se pomešaju sa kefir ili kiselo mleko, tako da se dobija debela masa. Primjenjuje se na oštećene spojeve, prekrivene platnenom tkaninom, omotanom u film i vunenu tkaninu.
5. Na pogođenim zglobovima se može naneti propolistički platno i pripremljen zavojem.
6. Stiskanje rena - raširi korijene, stavite u vodu i dovedite do curenja, stavite masu na delić platna i pričvrstite se na udruženi zglob.
7. Poboljšati metabolizam i ojačati koštano tkivo pomaže u lišćenju opterećenja. Za komprimovanje možete koristiti dve opcije:

• operite ploču, pritisnite ga s kotrljajućom iglo i pričvrstite ga na bolelo mesto;
• sakupite nekoliko listova i prolazite kroz mlin za mlevenje, rezultujuću masu za pričvršćivanje na bolešću, pokriće s listom za brijanje i zavijte ga vunenom tkaninom.

Sekundiranje

• Izmešajte 25 ml vodke i 50 g korena elecampana i insistirajte na 12 dana, pripremite tinkturu, da biste ušli u područje zahvaćeno artrozo.
• Napunite tamnu bočicu s cvetom maslačnika i sipajte trostruku kolonjsku vodu, insistirajte na tamnom mestu u trajanju od 30 dana, iskoristite se kao cvet.
• Razirka sa medom - mješavajte sa alkoholom meda, jodom i glicerinom, mješavite, nakon tri sata, brašno je spremno za potrošnju.
• Druga varijanta zrna sa medom - potrebno vam je 300 ml sokove redkve, 120 ml crvenog vina i kašike soli. Sva sastojka treba temeljno mešati rastopljenim medom.

Četinarske kupke

Za jedan postupak potrebno je 100 ml ekstrakta borova (na 200 litara) i jednog kilograma morske soli. Možete se pripremiti i bujiti - kilogram igala da popunite sa sedam litara vode i ostavite pola sata. Trajanje postupka je 15 minuta. Tada bolni zglobovi moraju biti trljati medom.

Govorimo o kućni tretman, obično znači tradicionalna medicina. Tokom vekova praćenja biljaka, čovječanstvo je nakopičilo veliko iskustvo lekovitog bilja, koji se postepeno razvijao u fitoterapiju. Postoji mnogo primera gde je klasična medicina bila nemoćna, a tradicionalni iscelitelji uspešno su izlečili hronične bolesti.

Počnite sa hranom

Lečenje artroze kod kuće nije moguće bez oporavka tela kao celine. Gubitak, metaboličke bolesti, hipodinamija negativno utiču na stanje zglobova. Uklanjanje uzroka, možete uništiti bolest. I trebate početi ispravna ishrana, na osnovu fiziologije varenja. Danas se mnogo govori o kombinaciji različitih proizvoda. Želite biti zdravi, ne jedite neselektivno - to je njegov princip.

Prava kombinacija proizvoda će dugo zadržati zdravlje zglobova.

• Proteinski proizvodi - jaja, meso, riba - dobro se sarađuju sa povrćem, biljem, koji pomaže u varenju proteina. Ne kombinirajte se sa ukusnim jelima - hljebom, krompirom, pasuljom.
• Štetno je da jedete meso alkoholom.
• Morate se fokusirati na sadnju sira - ima više voća, zelenila, povrća.
• Bolje je popuniti nedostatak vitamina i mineralnih soli zbog prirodnih proizvoda.
• Koliko god je to moguće, neophodno je isključiti teška "mrtva" hrana - šećer, slatkiši, proizvodi od brašna.
• Ne preteruj. Ne samo da povećava težinu i opterećenje zglobova, već je prekinuta hemostaza (unutrašnje okruženje tela). U zglobovima, prelazno razvijaju degenerativne-distrofične promjene, oni stariji i srušavaju ranije.

Sa artrozo, prva hrskavica trpi. Zglobovima je potreban kolagen. Sadrži se u želatinoj, hladnoj, jelenoj riblji posudi, voćnom i jagodičastom želeju. Ostaoartritis možete tretirati jednostavnim receptom.

Dnevno, trebaju vam 2 kašičice (5 grama) želatina. Da biste ga napunili noću, zalijte pola čaše hladne vode. Ujutru prave toplu vodu i piće. Okus nije prijatan, ali se može rafinirati dodatkom sirupa, šećera, džema. Za mesec dana lečenja uzimaju se 150 g želatina.

Pokret se leči

Želja za pokretom je prirodna želja čoveka. Funkcija pokreta stimuliše metaboličke procese, aktivira rad svih tela, uključujući zglobove, doprinosi sposobnosti pacijenta da radi. Fizička aktivnost zglobova je prevencija i lečenje artroze.

Vežbe za artrozo kolena će povratiti izgubljenu pokretljivost

Sa bolestima gornji udovi   u periodu pogoršanja kurativna gimnastika   sjedi. Kod bolesti donjih ekstremiteta - leže. U periodu remisije. Zadaci postupaka lečenja:

• jačanje mišića pored bolesnih zglobova;
• obnova zajedničke funkcije;
• konsolidacija prethodno postignutih rezultata.

Da biste bili uspešni sa kućnim lijekovima, lekcije treba održavati redovno i dugo, ne ograničujte se na 3 dana ili nedelje. Suština lečenja:

• statičke vežbe, promenljive sa opuštanjem;
• dinamičke vežbe sa otpornošću (ako je moguće) na gimnastičkom zidu ili drugoj podršci.

Kada udarate u kuku, koleno je dobro koristiti vežbanje. U svim slučajevima preporučuje se kupanje. Sa koksartrozom, potrebno je ojačati mišićne grupe kuka, mišića leđa, abdominalne presa. Preporučeno:

• maksimalno okretanje sa nogom i sa strane;
• kružni pokreti u zglobu kuka;
• leži na strane ruke i podignuti prtljažnik za 5 - 7 sekundi;
• leži krivinu i širi noge na kolenima, vrati se;
• leži na njegovoj strani podignite nogu i zadržite 5 - 7 sekundi;
• imitacija puzanja na plastičnom načinu;
• stojeći na svim četvorama kako bi razdvojili nogu u zglobu kolena i koljena.

Terapeutske vežbe su brojne. Opterećenje, vrste vježbi, broj sesija mora biti dogovoren sa liječnikom.

Tretman biljaka

Kod kuće, lečenje artroze može se dopuniti tako jednostavan ali efikasan način.

Recept 1

U leto, suncokreti zore. Neophodno je odseći šešir cveće i proći kroz mlin za meso. Dodajte komad narandžastog sapuna i 500 ml vodke. Mešavajte smešu sve dok se ne formira uniformna masa, zatvorite i pritisnite dve nedelje u mraku. Nakon što je kompozicija spremna, uzmite 2 velike kašike smeše i trljajte obolele zglobove. Zatim se toplota zameni dva sata.

Bilje tretira šta lekovi ne mogu da izleče

Recept 2

Ovo sredstvo zagreva zglobove i uklanja teške bolove. Pripremljen je na ovaj način. Uzmite 50 grama biljnog ulja, senfa u prahu, med. Smeša je stara 5 minuta, više, mešana. Dobro se čuva u staklenim materijalima čak i na sobnoj temperaturi. Sa bolovima prokletim u zglobove.

Recept 3

Neophodno je prekinuti cvet od 25 maslaca i sipati standardnu ​​flasu trostruke kolonjske vode. Kao i sve tinkture, stavite 14 dana u tamni ormar. Dve nedelje kasnije, kompozicija je spremna. Zglob se trlja 5 do 7 uzastopnih dana, a bol nestaje.

Neobičan tretman

Postojao je vrijeme kada u Rusiji nisu poznati hemijski lekovi, tretirali zglobove prirodnim lekovima. Jedna od takvih narodnih metoda su svi poznati šumski mravi. Zglobovi se tretiraju ujedima insekata, tinkture alkohola, ekstrakta ulja.

U šumi pronalaze veliki mrav. Stavite mu bolove udove - ruke ili stopala. Hrabri muškarci čak i ležaju na mravlju i leže tačno onoliko koliko mogu da podnesu. Sa injekcijama insekata, mravlja kiselina se oslobađa, ima iritantni, baktericidni efekat. Pored toga, mravi su bogati cinkom, vitaminima grupe "B", E, proteinima i aminokiselinama.

Stoga se mrava tretiraju artrozo zgloba

Tinktura

Polovina boce mrava se prikuplja. Popunjava do ramena vodkom. Insistira se oko 10 dana, kao i obično, u mraku. Rastirki pomaže u ublažavanju bolova u artrozi, reumatizmu, artritisu velikih i malih zglobova.

Mračna košulja

Za lečenje vam je potrebna košulja sa dugim rukavom od prirodnog tkanina - pamukom, posteljinom. Ona se širi na 20 do 30 minuta na mravlju dok je zasićena mravljom kiselinom. Zatim se insekti protresaju, košulja se stavlja na goli telo. Oni nose, bez poletanja, tri dana. Zatim se postupak ponavlja. Pored košulje, možete impregnirati komad tkanine i obmotati bolesne spojeve.

Struja će pomoći

Od školskih vremena, mnogi se sećaju jednostavnog eksperimenta, kada su električna pražnjenja stvorila trljanje štapa ebonita protiv vunene tkanine. Ova metoda je osnova za lečenje zglobova. Utvrđeno je da ako se koža probi sa ebonitnim krugovom, javlja se negativan električni naboj. On formira biokoretente male sile - od 5 do 10 mA, - energija koja stimuliše trofizam tkiva.

Uzmite mali krug ebonita prečnika od 5 - 7 mm, kako biste ga ugodnije držali u ruci. U smeru kazaljke na satu, u kružnom kretanju, koža preko zgloba se gura 15 minuta. Ako ima problema sa srcem, vrijeme lečenja je ograničeno na 10 minuta. Za ebonit bolje izbijaju, koža je posuta sa talk ili bebi prahom.

Organizam svake osobe je individualan, drugačije reaguje na lečenje. Isti domaći recepti pomažu jednoj osobi, a drugi ne samo da ne donosi koristi, već može mnogo naneti štetu. Samo-liječenje se ne može učiniti u svakom slučaju, pre nego što se konsultujete sa doktorom.