Bu bir şişlik ve büyük ayak parmağını acıtıyor. Ayak başparmağının eklemi ağrıyor: nasıl tedavi edileceği ve nasıl ağrıya sebep olduğu
Yaşamın alışkanlık ritmi, ağrıyı, şişmeyi, bacaklarda ağırlığını bozabilir. onlar oldukça yaygın. Bazı insanlar başparmaklarını bacaklarına şişmiş, bu durumda ne yapmaları gerektiğini. En önemli şey zaman kaybetmemek. Sebeplerin çoğu kendi başına gitmeyecek. Sorun çözülmelidir. Her vakaya ayrı ayrı yaklaşılmalı ve sebebi araştırılmalıdır. Sadece bu şekilde sıkıntıları ortadan kaldırabilir ve yaşamın alışılmış ritmini ayarlayabilirsiniz.
Ne yazık ki, yanlış ayakkabı seçimi, çalışma ritminin zararlı koşulları, işte aşırı fiziksel aktivite, spor eğitimi, yaralanmalar - bu tüm nedenler değilÜzerinde bacak parmak şişmiş ve ağrıyor.
Ağrı ve şişme çeşitli sebeplerden dolayı olabilir. Tavsiye almak için gereklidir. Bu durumda, sorun bir uzman yardımı olmadan bağımsız olarak çözülmeyecektir. Ayağın başparmağı ve diğer alanları sürekli hastalık tehdidi altındadır. Şu anda, ayak başparmağıyla ilgili sorunlar önemlidir ve göz ardı edilemez.
Aksi halde, durum o kadar ağırlaşır ki sorun ciddileşir.
Yaygın nedenleri
Alt ekstremiteler, kötü ayakkabıların kullanılması, çok fazla fiziksel bedenin, fazla kilonun, yaralanmaların ve hatta hastalık veya komplikasyonların ortaya çıkması durumunda sorunların ortaya çıkması tehlikelerine maruz kalmaktadır.
Ayağın kenarı koniler oluşturabilir. Bir kişi büküldüğünde sıkıntı yaşar. Tırnakların yakınında neoplazmalar oluşur, alt ekstremiteler şişer ve uyuşuklaşır.
Bu tatsız fenomenlerin çeşitli nedenleri vardır.
Yazıda sadece parmaklardaki ağrı nedenleri değil, neden şiştiğinin yanı sıra problemlerden nasıl kurtulacağı da ele alınacaktır.
Günlük yaşamda yaralanmalar
Kimimiz ağır bir nesneye düşmedi. Bu sadece çok acı verici değil, ama gelecekte tırnak tırnağıyla başlıyor. Herkes burkulmalar ve dislokasyonlar hakkında duyma ile bilmez. Bu durumlarda parmaklar sadece çok fazla acı vermekle kalmaz, aynı zamanda şişer.
Aşırı büyük stres fiziksel aktiviteBir kişi olasılığı ile hazırlıksızlık nedeniyle, büyük değildir. Çok aktif değilseniz, hareketsiz bir yapının çalışması, aşırı kilo alma - bu, bacaklarda ciddi bir yüktür.
Durum, fiziksel hazırlıksızlığın tersi olabilir.
çok sporcular da acı çekiyor çıkıklardan başparmak. Risk bölgesinde her iki bacağın parmakları vardır. Büyük ayak parmağı ile ilgili sorun, nükleus, disk, mızrak veya çekiç iten sporcularda profesyonel bir hastalıktır. Sorun aynı zamanda yüksek atlamalarda jumperlarla da eşlik ediyor.
Standart ayakkabı giymek
Ayakkabı seçimi, sürece çok ciddiye almanız gerekir. Büyüklükte olmalı. Çocukların büyümesi için ayakkabı alamazsınız. Malzeme yüksek kalitede olmalıdır. Aksi halde, şişlik işlemleri de dahil olmak üzere, yaşasın.
Ayakkabı küçük ise, aşınma sürecinde, nasır, ponponlar meydana gelebilir.
Büyük ayak parmaklarının acı verici hislerine yol açabilen hastalıklar
Çok fazla insan artritin tüm "lezzetlerini" hissetmiştir. hastalık inflamasyona neden olmak Eklemde. Hastalığın başlangıcı şişlik süreci ile gösterilir, kırmızı lekeler görülür ve eklemin hareketliliği azalır. Hastalık sadece bir doktor tarafından tedavi edilmelidir.
Bunu göz ardı etmeyin, aksi takdirde sonuçlar acıdan çok daha ciddi olabilir.
artrit
Birkaç türe ayrılmıştır. Virüs vücutta ortaya çıktıysa ve tamamen iyileşmemişse, enfeksiyöz artritin ortaya çıkmasına yol açabilir. Hastalık tehlikelidir çünkü semptomlar olmadan başlar, ardından farklı bir doğanın acı verici hisleri başlar. Hastalık, geceleri ağrının yoğunlaştığı ve sabahları zayıfladığı gerçeğiyle kanıtlanmıştır.
Vücudun eksik veya fazla miktarda mineral varsa metabolizmanın bozulmasına yol açarKıt veya aşırı artritin ortaya çıkmasının nedeni budur. Zararlı maddeler başparmağındaki dokularda birikmektedir.
Bu hastalık hakkında aşırı fiziksel zorlama ile acı verici duyumları ile belirtilir.
eklem
Yaşla birlikte, bir hastalığın olasılığı artar. Risk altında hem kadınlar hem de erkekler vardır. Böyle ciddi bir hastalık için de uygun olmayan metabolizma ile sonuçlanabilir. Eklemde görülen artrosis nedenleri. Hem yumuşak dokuları hem de kıkırdağı etkiler.
osteoporoz
Kemik dokusunu azaltmak için osteoporoz yol açar. Diabetes mellitusta, malign tümörlerde, çeşitli renal hastalıklarda eşlik eden bir hastalık olarak ortaya çıkabilir. Kemikler zamanla çok kırılgan hale gelir.
Hastalık aynı zamanda mineral eksikliğidir.
bursan iltihaplanması
Kural olarak, hastalık yaralanmaların bir sonucu olarak gelişir ve mekanik hasar eklemin kemik dokusu. Enflamatuar süreçler, vücudun düzgün bir şekilde iç koruma sağlamaması durumunda hastalığın başlangıcına yol açabilir. Bazı durumlarda hastalık, püyün yaraya girmesine neden olur. Bu hastalıkta sadece parmaklar etkilenmez, aynı zamanda ayak deforme olur.
Ayak Ploskovalgusnaya deformasyon
Hastalık oldukça yaygındır. Ayakların kemik dokusunun, genetiğin, aşırı kilonun, düz ayakların ve travmanın konjenital zayıflığından dolayı ortaya çıkar. Bu hastalığın sonucu olarak, başparmak hareket eder.
Hastalığa acı verici duyumlar, azalmış hareketlilik eşlik eder.
Neuroma Morton
Yumuşak parmak dokuları kalınlaşır, bunun nedeni sinirler sinir. Bu durumda parmaklar sadece incinmez, karıncalanma, kramp ve yanma görülür.
Şişkinlik ve parmakların uyuşma hastalık semptomudoku hasarı neden olur.
Kan yanlış, nedeni budur.
Diabetes mellitus
Ağrı, yanma gibi belirtilerle, hemen bir doktora danışmanız gerekir, aksi halde komplikasyonları tehdit eden komplikasyonlar ve gelecekte sadece parmaklarınızın değil aynı zamanda uzuvların da amputasyonunda mümkündür.
kemikler
Bu fenomenin nedenleri çok sayıda olabilir. En yaygın olanlardan biri yassı ayak, Aşil tendonu kasılmasıdır.
İlk tezahürlerde bir uzmana acilen başvurmak gerekir, aksi halde sorunlar daha ciddi görünebilir.
gut
En önemli neden, vücuttaki tuzların birikmesidir - bu, bu hastalığın başlangıcına neden olabilir. Tuzlar vücuttan çıkarılmalı, ancak bu hastalıkta çekilme süreci ihlal edilir, yavaş yavaş tuzlar biriktirilir. Bu konu, uyuşturucuyu kullanarak ve prosedürler uygulayarak kapsamlı bir şekilde ele alınmalıdır.
Halluks valgus
Bu parmakın deformasyonu. Hastalığın nedeni enine düztabanlıdır. Gelişebilir ve rahatsız edici ayakkabılar giyerken ve aynı zamanda doğuştan gelen bir yatkınlık olduğunda, ayakların sabit bir eğimi görülür. Kemik tarafında büyümeye başlar. Kadınlar risk altında.
Erkeklerin böyle bir hastalıktan muzdarip olma olasılığı daha azdır.
Eklem ile ilgili problemler
Yıllar boyunca kemik dokusu birçok hastalığa eğilimli hale gelir. Hiçbir durumda doktorun ziyaretini görmezden gelemezsiniz. Problemle başa çıkmaya ve tatsız hisleri gidermeye yardımcı olacak. Hastalıkların kendileri geçmeyecek, eklemleriniz gittikçe daha çok şaşıracak, o zaman ilaç tedavisi yardım etmiyor, sadece ameliyat kurtaracak.
Hoş olmayan yanma yaraların sonucu olarak ortaya çıkar, bağlarla ilgili problemler, kilolu ve ağır yükler.
Tırnak ile ilgili sorunlar
Sebepleri tanımlamak için bakmanız gerekir. ne zaman acıtıyor dinlenme veya stres altında. Yaygın bir neden acı verici duyular kadınlar için - çivi bozuk, enfeksiyöz olduğu sırasında, kötü kaliteli pedikür. Köşeler tırnak plakaları büyüyebilir, bu kızarıklık ile gösterilir, şişlik ve ağrı oluşabilir. Eğer irin olduğunu görürseniz - cerrahla temasa geçin, aksi takdirde eklemlerin enfeksiyonu olabilir.
Acı duyumları nasıl kurtulur?
Sadece uzmanlarla görüştükten sonra problemlerden kurtulmanız gerekir. Ne de olsa, sadece doktor acı verici hislerin nedenini saptayabilecek ve bir tedavi yöntemi önerecektir. Bu, her sorunun bireysel bir yaklaşım gerektirdiği anlamına gelir.
Ana öneri, düşük fakat alçak olmayan bir topuk ile doğru ayakkabıları giymektir. Yüksekliği 3 ila 5 santimetre arasında olmalıdır. Satın almak gereksiz özel ortopedik ayakkabılar.
Doğru beslenme çok önemlidir. Yemekler fazla tuz içermemeli, fazla yağlı olmamalıdır. Çok tatlı ve baharatlı yemeyin, kilonuzu izleyin. Halka açık yerlerde, özel ayakkabıları görmezden gelmeyin. Bu durumda kendinizi bakterilerden ve mantarlardan koruyacaksınız.
Bir pedikür çok güzel, ancak bunu sadece işin kalitesine ve bir uzmanın yüksek kalifikasyonuna güvendiğiniz yerde yapmalısınız.
Güvenilir salonları seçin.
Aşağıdaki videoyu kontrol ettiğinizden emin olun
Osteoporoz tespit edilirse ve deformasyon meydana gelirse ne yapmalı?
Birçok insan, başparmak da dahil olmak üzere ayakların deforme olduğu gerçeğinden muzdariptir. Bu süreç, osteoporozun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kıkırdak hızla tahrip olur ve çabuk tükenir, hatta çatlaklar, kemik açığa çıkar, dokular deforme olur. Bu durumda, ağır yüklerden kaçınmak ve her zaman bir uzmana danışmak gerekir. Doktor, problemden kurtulmaya veya olumsuz tezahürünü önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacak özel prosedürler yazacaktır. Kötü değil merhem ve tıbbi ürünler olduğu kanıtlandı. Çok acı verirse - ağrı kesici ilaçları reçete edin.
Sahneye bağlı olarak, atama ve prosedür.
gut
Bu hastalıkta, sonunda boyut olarak artan konilerin görünümü gözlenir. Bunun nedenleri, biriktirilen ve bir koni oluşturan tuzlardır. Böyle bir hastalık hissediyorsanız şiddetli ağrı Evde ve ağrı kesici ilaçlar yoktur, etkilenen bölgeye uygulanması gereken her zamanki buz, mükemmel olduğunu kanıtlamıştır.
Hastalığı göz ardı etmeyin - gutun hangi aşamada olduğunu belirleyecek ve tedavi sürecini doğru bir şekilde seçebilecek bir uzmana başvurun. Kural olarak, antienflamatuar ilaçlar, ilacın vücuttan tuz salgılayan ilaçların yanı sıra kullanılır.
Diyete uyulması önemlidir.
Tırnak mantarı
Tırnak mantarı göründüğünde doktor yardımı olmadan yapmaya çalışmayın. Çoğalırken, mantarlar, sonunda deforme olan tırnak plakasına çok zarar verebilir. Bir mantar bulunursa bir uzmana danışmak gerekir, reçetesiz merhem veya diğer ilaçları kullanmayın. Teşhis sonrası uzman, hangi mantar türünü belirleyecektir. Ve sonra doğru ilaçları atayın. Her adım, sorumlu doktorla tam olarak koordine edilmelidir.
Evde, çiviyi tırnak ve tırnakların görünümünde kızarıklık varsa, mantarla birlikte tırnak plakalarını etkilediğinizi tespit etmek için.
Birçok insan ayaklarındaki ayaklardan şikayet eder ve daha sıklıkla insanların ayaklarına kadar bir başparmak vardır. Bu semptomlardan şikayetçi olmak çok acıdır. Bazılarında ayakları rahatsız edici ayakkabılar, diğerlerinin ise ortak vücut hastalıklarının belirtileri vardır. Sık sık belirtiler çoğu zaman sahiplerine büyük bir neden olmaz, her şey gibi, onlar ayak veya başka bir sebeple ortaya çıkana kadar rahatsız edici zaman geçirirler. ortak işaretler. Ancak parmakların neden ağrıyor olduğunu anlamak çok önemlidir, çünkü bacağın acısı hastalığın nedenlerinin belirtilerinden biridir, büyüklerin tedavi edilmesindeki gecikme bir insanı çok sağlıksız ve aynı zamanda hayatına mal olabilir.
Büyük ayak parmağı duruşunda ağrılı parmakların yaygın nedenlerini düşünün.
Patolojik nedenler
Çok sayıda bacakta ağrı her zaman başkalarıyla bağlantılı değildir. Çoğu durumda, bu fizyolojik nedenlerin bir hastalığıdır ve vücudun belirli belirli yüklere verdiği yanıttır.
Dar bir ağızlık nedeniyle ve üzerinde yüksek ayakkabılar genellikle ayak ayakkabılarının artrozunun nedeninin belirtileridir.
Büyük ortak sol ve sağ sağ ayak çok önemli bir rol. Ayağın sık sık işlevini yerine getirmesine neden olur, bu korku sayesinde yük, ayakları üzerinden eşit olarak dağılır. Ayrıca, başparmak dokularının sahiplerinin birikimi genellikle ayakları tarafından sürdüklerinde ve koştuklarında delinir. Buna göre, bu hastalık için, günlük uzun süreli bir yükün oluşumu, bu nedenle ağrıda ağrı oluşabilir:
- dik bir konumda kaldığında;
- uzun yürüyüşler ya da onlar;
- ayakkabı giydiğinde zamanında değil;
- keskin ve ayak parmakları ile ayakkabı severler;
- diğer yerçekimi ön tarafa ve ayağa kaydırıldığında, yüksek topuklu bir ayak giyildiğinde.
Neden! Eğer parmağın deformitesinden muzdaripseniz, o zaman, ilk belirtilerde, yukarıda açıklanan nedenleri dışlayın. Ya da uzun bir zaman boyunca önemli bir duyuma neden olabilirler ve zamanla bu faktörleri yok etmemek acı verici olurlar, sonra gelecekte tam bir hastalık haline dönüşebilirler, örneğin tedaviyi büyük bir komplekstir ve her zaman başarılı olmayan gecikmiş osteoartrit.
fizyolojik nedenleri
Bir çürük almak parmak parmaklarınızı tutabilir. Bunun için profesyonel bir futbolcuya ihtiyacınız yok, masanın bacağı hakkında evin yeterli işaretleri var. Ağrı yolu, ikinci sırada ağrı nedenleri vardır fizyolojik hasar.
Birkaç tek başparmak yaralanması vardır:
- may,
- çivi hasarı
- tehlikeli bir çıkık,
- burkulma,
- kırık tedavisi
- kesilmiş ve doğranmış yaralar.
Göz önünde bulundurulduğunda, yaralanmaların yaşamını hemen bulmak çok zordur, çoğu belirtiler pratikte farklı değildir. Muayeneden sonraki travmatologun kesin tanısı, kişinin neden olduğu ve yaralanma mekanizması.
Yaralanma belirtileri:
- ağrı sadece güçlüdür ve travmanın sağlandığı anda ortaya çıkar, gelecekte ağrıya toleranslıdır, ancak yine de herhangi bir hareketi durdurur;
- ağrının pençesi başparmak ile şişer;
- sendromun dış belirtileri neden olur: subkutan hemoraji, hematom;
- harika parmak işlevi;
- bir parmak ve kırık ile, dağıtılmış pozisyonu işgal edebilir.
Çürükler ile, parmak nedenleri her zaman için gereklidir tıbbi bakımÇünkü büyük vakada her zaman özleyebileceksiniz, ki yanlış bir şekilde birlikte büyüyecekler. Bir ayak, sırayla, ayağın çoğunluğuna, işlevinin ihlaline ve dolayısıyla bir kusura yol açacaktır.
İlk parmak parmağının dış belirtileri
Osteoartrit neden oldu
Halkta artroz, yanlışlıkla hastalığa atıfta bulunulan bir parmakla ilişkilidir, ancak bu hastalıkta ortaklığa neden olmaz. Ayrıca, anatomik beslenme, cevapların mitsel çökelmesi vb. Nedeniyle bu hastalığın normal olduğuna inanılmaktadır.
Aslında, organın halus valgus veya "kemik" tipleri olan parmağın artroz ve dikey dengesizliği olabilir. genişletilmiş aşağıdaki faktörler:
Ayrıca yükler:
Ayak osteoartrit tedavisi - anamnezde ayakkabılar ve onun hakkında hiç hatırlamadığı kişi (yüksek, subluksasyon, şiddetli çürük);
- yukarıdaki anatomik yapı iskelet (ayağın topuk);
- düz ayaklar;
- ayakkabıların bir ucu, uzun ve ayak parmağı olan ayakkabılar, yüksek nedene sahip ayakkabılar;
- aşırı kilo varlığı;
- eklemlerin dar ve aşırı yüklenmesini sağlar.
Kadınların osteoartriti erkeklerden 3 kat daha yaygındır. Büyük sıklıkla eklemde görülen osteoartrit hasarı hemen görülmez. Bu ayağın birkaç aşaması var:
- Büyük bir aşamada, acı ilk önce aşırı çalışmalardan sonra, örneğin uzun bir yürüyüş yüzünden, bir iş gününün başparmağında gelişir. Hareket ederken eklemdeki bir parmak görünebilir. Bu aşamada solda parmak yoktur, ancak hasta kemiklerin bacaklarındaki minimum şişkinliği doğru yapabilir.
- İkinci aşamada, normal oyunlardan sonra yapının acısı, çoğunlukla tedavisi için ağrı kesiciler ve eşit olarak anti-enflamatuar ilaçlar almaya başlar. Deformasyon oluşumu, kemiğin önemli bir şişmeye başlamasıyla, ilk parmak ayağın destekleyici tarafına sapar. Bu rolde, tüm hastalarda, ayakkabının ayağı genişler, deformasyona ve kusurun deforme olmasına bağlı olarak kendi kendine ait olur.
- Bu üçüncü aşamada eklemde kronik bir işlev kazanır, ağrı kesiciler kısmen onun etkinliğini tabletler. Birincisi kuvvetle yanlara doğru saptırılır, diğeri deforme olur. Ayrıca, dokuların bu safhasındaki artroz sadece cerrahi olarak yapılır ve hatta o zaman, küme, kozmetik yumuşaklığı ortadan kaldıramaz ve tam teşekküllü büyük olanı döndüremez.
İlk 3 artrosis ayakları yumuşatır (halus valgus)
vurma
Gut, vücudun ortak bir parmak hastalığıdır. Yürümenin kalbinde, günlük bazların metabolizmasının, asit ayaklarının aşırı üretimi ve periferik dokularda birikmesi şeklinde birikmesi vardır. Oluşan ve artritin karakteristik bir saldırısına neden olan dokulardaki büyük urat birikimleridir.
Bu nedenle, gucu keskin bir şekilde gelişir. Genellikle geceleri sağlıkla başlar ve hastayı uyandırır. Güğüm parmağının% 80'inde ilk parmak parmağının metatarsofalangeal ağrısına yatar. Gut, daha sık ellerin uzun süreli eklemlerini etkiler.
O kadar keskin ki, yürüyüş bacağına dokunamaz veya ayak basamaz. Eşzamanlı olarak iltihap belirtileri vardır: şişlik, cildin severleri, sıcaklığını arttırır. İnsanların büyüklüğünde, bir gut saldırısına ateş ve genel uzun süreli ateş eşlik ediyor.
Artrit tedavi ile 7-10 gün ve yeterli tedavi ile 4-5 sürer. Hastalığın ilerlemesi üzerine, frontal ataklar daha uzundur ve remisyonlar daha kısadır. Urat birikintilerinin kaymaları, özel düğümler, ayakkabılar şeklinde taşınır. Ayrıca, böbrek ve ayakkabı balonunda taş oluşumuyla gut ortadan kaldırılabilir.
Gergin Artrit
keskin
Eklemlerin bu iltihabı, birkaç nedenden dolayı ortadan kaldıran dar bir parmaktır:
- mikroorganizmalara neden olan enfeksiyöz toynanın (reaktif, akut pürülan, aşırı büyüme) gelişimi ile penetrasyonu;
- alerjik reaksiyonlar (alerjik aşınma);
- otoimmün süreçler (otoimmün ayakkabı).
Tüm bu faktörler akut veya kronik iltihap gibi nedenlere neden olur. Artrit topuğunun ayarlanması, ne zamana bağlı olduğuna bağlı olarak çok önemlidir. Merkezin ilk parmağı nadiren benzer yer çekimine maruz kalmasına rağmen, artriti bir belirtide olabilir:
- psoriatik artropati,
- yüksek dereceli artrit
- sistem kırmızı büyük,
- sistemik skleroderma ve diğer otoimmün osteoartrit.
En karakteristik olanı, reaktif ve psoriatik ayağın baş kısmının travmatik sürecindeki katılımıdır. Bu hastalıkları düşünün.
Travmatik artropati
Bu sedef hastalığının (deri hastalığı) hislerinden biridir. Parmak eklemi olan hastaların% 7'sinde büyük eklemler görülür. Ve hasar ilk olarak deriden önce gelebilir, döküntülerden sonra var olmak için aynı anda gözlenmesi önemlidir. Her şey hepinizi incitir. Psöriasisin ayak eklemlerinin iltihaplanma nedenleri, ayrıca parmağın kendisi bilinmemektedir.
profesyonel bir parmak daha ekleyebilir. Asimetriktirler. Karakteristik futbolcu eksenel hasardır, daha sonra eş zamanlı olarak örneğin tek parmakla çekilir, çünkü ikinci sebep nedenlere benzer olabilir. Parmak şişer, kızarır, yeterince ağrılı bir sendromdur.
Ağrı, kronik bir forma geçer ve zaman gerekli tedaviyi almazsa, o zaman deforme başlar ve eklemler vurursa. Bu engelli faktörler olabilir.
Reaktif artrit
Eklemlerin bu tür iltihabı bulaşıcı bir gelecek. Hastalığın en yaygın nedeni ürogenital enfeksiyonlar, bağırsak solunum yolu riskidir. Kural olarak, 10-14 sonra hangi eklemler birincil enfeksiyondan sonra başlar. Aynı anda birkaç eklemin tedavisi, çok parmak-ayak olabilir.
Ağrı, karmaşık bir farklı yoğunluktur. Belden kırma her zaman şişer, çürüklerin üzerindeki deri dokunuşa sıcak olur. Başarılı durumlarda, ağrı nedeniyle fonksiyon bozuktur.
Artrit, uygun antibiyotik tedavisine neden olur, asla parmak deformasyonundan sonra ayrılmaz. Prognoz olumludur, ancak ilki radyografi ile kronik alevlenmelere geçebilir.
Diğer nedenler
Hasar henüz ayak başparmağındaki ayağın bir nedeni değildir. Onların imajı çok tanıdık. Ne yazık ki, çoğu insan her biri için hissedene kadar gerçekten mevcut değildir. acı verici duyular ve rahatsızlık, bu onlar neden olur. Onlara bir kaç:
- çivili tırnak
- çekirdek ihtiyaç,
- natoptysha (kuru mısır),
- ayak ve tırnak ol.
Büyük yapmak, evin büyük ayak parmağı için bir çok belirtisi olması, bacak sayısı ve tehlikeli, hastalıkların zarar gördüğüne dikkat edilmelidir. Her durumda, böyle bir tablo dikkatli dikkat ve uzatma uzmanı hak ediyor, çünkü başlangıçta tedavi etmek çok daha kolay, ikincisi ise sonuçta site sonuçlarıyla başarısızlıkla mücadele ediyor.
MoyaSpina.ru
Onochryptosis'in buldukları tehlikeli sonuçların çoğuna, bunu tedavi edin. erken nedenler . Bu acı içinde kendi kendine ilaçlama, yardımın kırılması için daha iyi olamaz.
gut
Ayak parmağında ağrı kesebilir ve gut ile. Hastalık türlerine eşlik eden neredeyse hislerin doğası, keskin ve çok semptomlardır. Bu travmada eşlik eden semptomlar iltihap ve kızarıklıktır. Gutun parmakları çivi eklemlerinde oluşur.
Gergin kristallerin görünümünü kışkırtır ürik asit. Çürükler yumuşak falankslarda birikerek tahammülsüzlüğe neden olurlar. Çörekler çoğunlukla erkeklerden muzdarip, ancak bu hastalık da zayıf kemiklerde farklıdır. Hastaların yaş ortalaması 50 yıl olacaktır.
artrit
Artrit gibi bir travmatolog da büyük ayak parmağında ağrılı vakaların oluşmasına katkıda bulunmak için bıçaklandı. Eklem hasarı ve kıkırdak doku temizliği ile artrit kanaması.
Yaraın ağrısına hemen ve uzun yürüyüşle bükülebilir. Duygu mekanizmaları ağrılar, travmalar ve sondajlardır. Muhtemelen bir bükülmüş kemiğin teşhisi. Daha çok aşamada hasta fark ederse, başparmağının görüntüsü şişmiş ve hiçbir şey deforme olmamıştır.
Görünümün nedenleri karmaşıktır ve farklı kökenleri vardır. Artritin kesin nedenleri hipotermi, sonraki hastalık, hafif motor semptomlardır.
eklem
İlk aşamada hasta, hastalığın lokalizasyonuna bağlı olarak sol veya sağ muayenede sertlik hisseder. Artroz gelişmesi olarak, hasta parmağın yaralandığını ve büküldüğünü fark eder. Belki de bir kemik hasarı dışarı çıkma. Yürürken ve bir parmak olduğunda çok keskin hissedilir, taş uygulamasına yakın yayılır.
Güçlü bir ayak parmağı görünümünün nedenleri şu an:
- çıkıklar, kırıklar ve diğer ağrı;
- dar ayakkabılar giyiyor;
- predispozisyonu döndürür ve anatomik özellikler yaralanması.
Eklemlerin gerekli hale gelmesi için önleyici maddelerin kullanılması gereklidir. Osteoartrit erken bir aşamada daha iyi tolere edilir.
aynasız
Herhangi birinin doğal eğriliğinde doğal olmayan bir değişiklik de ayak parmaklarındaki ağrı hareketleri haline gelebilir. Yine, ortopedik problem hastanın yürüyüşünü değiştirmeye yetmez, aynı zamanda alışkanlıktaki parmağında büyük bir rahatsızlık yaratır, bu da sık sık özel bir yıpranmaya neden olur.
Enine düztaban, başparmağın mevcut olmasına ve şişkinliğin şişmesine neden olur. Yastık aşınması ve dıştan adam akut ağrı. Platypodia subkutan aynı anda solda ve sağda. Çoğu zaman bu sorun yürümeyi işaret eder ve parmağınızı bükmede zorluklara neden olur.
Travma yolları
Ayaktaki büyük hematomda ağrı, nitelikli tıbbi tedaviden muzdarip olarak ortadan kaldırılabilir. Fonksiyon, aşağıdaki yollarla üç dislokasyon ile gerçekleştirilebilir:
- ilaç tedavisi yok;
- cerrahi;
- anti-enflamatuar.
Her şeyden önce, uyuşturucu tedavisinin parmağını inceleyeceğiz, bu problemi uygulamak zorundayız. Onlan etkili kırıkları düşünün.
Ilaç tutmak
Her hastalıkta, ayak parmaklarındaki ağrı pozisyonu ilaç tedavisi ile tedavi edilir. Çürükler, artroz, özellikle her zaman şişmiş ve ciddi bir büyük varsa, nonsteroidal ile tedavi önerilir fizyoterapi anlamına gelir. Tıbbi yoksunluğa ek olarak, NSAID'ler parmak sendromunu (naproksen, ibuprofen, aksi halde diklofenak) azaltmaya yardımcı olur.
Yanlışlıkla kurtarmak için eklem kıkırdağı gerekli kozmetik kondroprotektörler (kondroitin, glukozamin). Araçlar altında da ağrı ile özlüyoruz.
Bunun yanı sıra akut akut ağrıdan sonra yardım, hormonal anestezi olgusunun uygulanması. Böyle bir taşıyıcı steroide (deksametazon).
İlaç tedavisine, kırık vitamin ve gazlı içecekler alımına atfedilmelidir. Bu fonlar kıkırdaklı dokunun güçlendirilmesine yol açacaktır ve deformasyonu durdurmak ve dönüşü dışarı çıkarmak mümkündür. Bu kompleksler, kollajen, D vitamini ve deformasyonun bileşimi işlevine sahiptir - kemiğin yapı malzemesidir.
Cerrahi tedavi
Ayaklara neden olduğunda Kardinal tedavi gereklidir rahatsızlık Bozuklukta ciddi bir formu vardır. Eğer kusurun çivili çivi ile bir sorunu varsa, deforme edici bir işlem gereklidir. Bir çivi işaretlerini tamamen çıkarın ya da bu, dış doktorun bu çürükte yaptığı her şeyin bir parçasıdır.
Bu işlemi önce elektrokoagülasyon veya parmak kullanarak gerçekleştirin. Batık ayak tırnağı lokal anestezi ile kaldırılır. Osteoartrozdan sonra, büyümüş çivi doğru pedikürle büyük değildir.
İnsanlardaki şişkin kemikler de cerrahi artroz olabilir. Çoğu zaman, parmak için lazer ameliyatı kullanılır, bu yöntem neredeyse kontrendikasyonlar ile karıştırılmaz.
fizyoterapi
Büyük ayak parmağı adıyla en reçeteli fizyoterapi: gelişir, elektroforez, manyetoterapi, ultrason. Hiçbir şey parmak şişmiş ve yanlış kırmızılaşmış, hastalığı kullanmak için gereklidir. Bu fizyoterapi mükemmel gut enflamasyonudur ve kızarıklığı ortadan kaldırır.
Yanlış bir manyetoterapi sonrası, normal bir durumda, genel, artrit veya gut ile bir parmak pedi vardır. Alanın bir karşı-etkiye sahip olduğu ve aynı zamanda dokuya bağlı olarak güçlendiği ve yiyecek oluşumunu önlediği düşünülmektedir.
Birkaç tip fizyoterapik efsanevi kombinasyonu birleştiren kompleks tedavi, sadece ayak başparmağındaki ağrılı tortuları değil, aynı zamanda vücudun genel iyileşmesi nedeniyle de ortadan kaldırır.
Deformasyon.
Bunun üzerine büyük bir parmağınızı acıtıyor - ne yapılmalı ve tuzlar nasıl
Periyodik olarak insanların çoğunluğu olarak adlandırılan ayaklarda, şişkin, acı verici duygular, kışkırtmaya neden olur ve maddenin alışkanlık ritmini bozar. Uygunsuz ayakkabılar, işin özel artrozu, atletik yükler, parmaklar aşağıdakilere neden olabilir. Bir ayak bileği ya da kemer, ayak bileği eklemi, halusın parmakları - çeşitli faktörlerin gözü altında. Bacakdaki büyük valgus neden acıyor ve bununla ne kadar kolay - hayatın ritmindeki osteoartrozun yanma sorunlarından biri.
Baş parmağındaki olası kemik ağrısı veya
Uygunsuz ayakkabılar, uygunsuz teneke, aşırı kilo, travma ve ağrı sporu tedavisinde, düşük okumada uyuşukluk. Yan taraftan bir koninin varlığı, esneme sırasında rahatsızlık, tırnak bölgelerinin özellikleri veya ayağa travma aşağıdaki nedenlerden dolayı durabilir:
- Ev anamnezi. Ağır nesnelerin düşmesi ve bir adamın bağlarının çıkıntıları ve burkulmaları bunun kaynağı haline gelir, bacaktaki tüm başparmağın daha sık ve acı verir.
- Yetersiz spor anatomisi ile geliştirilmiş fiziksel hatırlamalar. Hareketsiz bir yaşam tarzı, bir kilogram ağırlığın kırılması ayaklı bir yük oluşturur.
- Subluksasyonun profesyonel egzersizleri. Büyük bir kuvvetin eklemlerinin hem sağ ayağın hem de aşırı sporcuların sol ayağındaki çıkıkları genellikle sarsıntıdaki güçlendirilmiş bir yapı ile ilişkilidir.
- "Yanlış" yaralanma.
- İşin özellikleri. Günde sekiz saatlik bir iskelet, geniş ve şişmiş bir baş parmağıyla, aşağıdan gelen ağırlığı aşağıdan tehdit ediyor.
- Aşırı yüklü pedikür.
- Doğuştan veya uzamış hastalık.
Hangi ayak hastalıkları ağrıya sebep olur?
Enflamasyon insan vücudunun bir eklemi takarak artrit olarak adlandırılır. Ayakkabıların baş parmakları ağrırsa, kızarıklık veya bu bölgenin bir kaç kısmı vardır, metatarsal falanks gelişir, her zaman bir doktora danışmak gerekir. Artrit modelleri:
- Enfeksiyon. Tedavi edilmeyen uzun hastalıklar genel darlığı azaltır. Streptokoklar kıkırdak dokusunu tahrip ederek ayak parmağı içine nüfuz eder. Topuklar asemptomatiktir, yavaş yavaş yükselir, dikiş ağrısı. Geceleri saldırır, yavaş yavaş kilo alır.
- Yetersiz (artı). Sık sık, ve bol miktarda mineral, vitaminler, ilk değişim eklemlerinin ihlaline yol açar. Sonuç bölgede parmak birikiminin birikmesidir. büyük artroz ile Yüklendiğinde daha sık kadın olan bacaklar.
Etkilenen binaların nedenleri, erkek parmak eklemlerinin eylemleri aşağıdaki gibi zararlar:
- Osteoartrit. Bunlar yumuşak doku semptomları ve negatif kıkırdak eklemleridir.
- Osteoporoz. Parçanın kırılganlığını güçlendirerek büyük dokunun küçültülmesi. Kalsiyum eksikliği neden olur ve ortaya çıkar.
- Başparmak Bursit hemen. Bu interartiküler kesenin iltihaplanmasıdır. Nedenleri: süreçte aşırı tuzlar, ayakların deformasyonu, bağışıklık sistemi aşırı yüklenmeleri.
- Ayağın Ploskovalgusnaya deformasyonu. Giden, gut denilen, "üzerinde bir kemik var." Bu büyük bacak etaplarının içinde yer değiştirmesi, ilk başta keskin deformiteleri yitirir, incinir.
- Morton'un Neuromu. Örneğin sinirler, sahnenin yumuşak dokularının kalınlaşmasına neden olur. Yanan ipuçları yaya, kramp ve karıncalanma - sadece semptomlar.
- hasar ayak bileği eklemi. Bağların ağrıları, dislokasyonlar, ayağın ayak sirkülasyonunun gerilmesi, bacakların büyük ucu uyuşuklaşır, şişer.
- Diyabet görünür. Böylesine minimal bir ekstremite ağrısı ile - bir uzmana danışabilirsiniz. Ameliyatsız anestezi durdurma, kangren ve amputasyona yol açar.
Ağrı günü, parmağın eklemine yakın bir kemik
Başparmağın başparmağındaki falanksın çatlamasındaki şişme oluşumu büyük gelişimin başlangıcı olur. Kemikte şişkinliğin nedenini bulmak gerekir:
- Gut. Asit aşamalı tuzların ekleminde birikme hareketi vardır. Onlar yavaş yavaş steroid olmayan, hastanın bacaklarında koniler büyümeye neden olur.
- Halluks baş parmağın deformasyonu. Kozmetik nedenler, ayağın iç kabıdır, bu da kemik büyümesinin lateral olarak deforme olmasına ve tarafa doğru sapmaya neden olur (sapma). Bir "kemik hastalığı" olarak kabul edilir.
- Bursit, agresif bir şekilde kırmızı, şişmiş bir ikincisinin ayağını, ilk parmağın falanksında aşırı büyüme ve "torba" daki normal sıvının zamansız olarak bertaraf edilmesi durumunda desteklemektedir.
Boğaz ağrısı
Başparmak ekleminde bile artroz ya da artrit alır. Bir uzmana yapılan ağırlaştırılmış ziyaret, rahatsız edici bir yüke yardımcı olacaktır. Aksi takdirde, sahnenin ortak aşaması yavaş yavaş “yıpranacaktır”, müdahale reddedilecektir. Yanmanın sebebi, genellikle ağrının tabanındaki ağrının zarar görmesinden sonra, bağlar belirgin başlangıç yükleri veya ağırlıklarının bir sonucu olarak artmaktadır.
Çivinin yanında ağrı tedavisi basmamakta ya da yürümemektedir
Büyük ayak parmakları etrafındaki bölge zaten daha fazla ya da yürürken acı veriyor mu? , Itme şişkinlik oluşumunu olma dışında şişme ve farklı acıları pedikür kütikül hasar kemik plakası, mantar lezyonları, edindiğini, batık tırnak köşelerini başlar Formûlasvonlar. Eğer pürülan bir yan varsa, eklem hasarı olan hastalarda bir cerraha danışmak tercih edilir.
Keskin bir parmakla rahatsız edici bir ilk, ayakkabının ayağı ile ayak arasındaki uyumsuzluk, başparmak üzerindeki etkinin toparlanmasını sağlar; topuklar üzerinde basınç deforme üzerinde yürüme, parmak ucunu sıkma.
Ayak şişmiş ve boğaz ise
Bu, herkesin bacağındaki başparmak için ne yapacağını anlamak ve acıtıyor, boyutu anlamanız gerekiyor. Genellikle ağrının temelini fiziksel yaralanma zordur, yaralanma yerinde ayakkabı, inme, kronik ödem oluşur. Birkaç gün dinlenmeye devam edin, semptomların rahatlaması nedeniyle, vazokonstriktif merhem olan bir karakter kullanın.
Festering olan batık bir kusur, üçüncü bir, hap içindeki acıyı çekerek ve bir tümörün ortaya çıkmasına neden olur. Sıcak aşamaları tuzlu çözeltiantiseptik, eklem araçları - kırlangıçotu, papatya - kısmen iltihaptan kurtulur. Rahatsız edici ağrı, yüksek topuklar "ayakları üzerinde" kaybederek birlikte - genellikle ayak, parmak ve başparmak pedleri gibi kendilerine aittir.
İlk ve tedavi ne kadardır?
Başparmaktaki ağrı nedeniyle, bir uzmana danışmanız şiddetle tavsiye edilir. Aşağıdakilerin önlenmesi için yan tavsiyeler:
- bir topuk 3-5 cm ile rahat diğerleri giyiyor;
- ortopedik tedavinin kazanılması;
- tuzsuz diyet ile uyum, yağlı, akut, tatlı sapar;
- ağırlık artrozu;
- ortak kullanım yerlerinde bu özel giyiyor: verimlilik, plajlar, spor kulüpleri.
Deforme osteoporoz
Sadece yaşlanmanın bir sonucu olarak eklem etrafındaki tahribatın bozulması, ağrı kesicilerde çatlaklara, hatta tam yıkım. Sonuç olarak, deformasyon dokuyu deforme eder ve kemik açığa çıkar. Baş parmak her zaman bir kusur, fiziksel azaltmak için gerekli olan bir ağırlaştırıcı mümkün. Cerrahi prosedürler - elektroforez, UHF, manyetik elimden - ağrılı dönüşü kaldırmak için yardımcı olur. Kondroprotektif merhemler, antiinflamatuar kozmetik, anestezikler deforme olan osteoartritin değişmez yüksek dereceli tedavisidir.
Gut bırak
Tuzların asit hastalığı ile çökelmesi ağrılı bir organizma ve fonksiyonun yanındaki koninin büyümesi ile doludur. Bir eklem uygulayarak evde artroz ağrısı ağrısına. İyileşme anında proteinli yiyecekler alıyor. Romatolojinin derecesi, gutun ilk gelişimini belirlemeye yardımcı olacaktır. Bir saldırıyı değiştirmek için doktor alacak fizyoterapi nonsteroidal ilaçlarilaçlar, ürik asidi valgustan çıkarmayı durdurur. Metabolizma ile savaşmanın en önemli yolu sınırlı bir protein kullanımıyla katı bir tuzsuz halo olacaktır.
Bu mantar çivi
Mikozis kendi kendine sertleşir. Genel gut spektrumunun periferik ilaçları genellikle semptomları giderir, ancak gut hastalığı değildir. Şişkinlik, ortak tırnak plağının iltihaplanması, temeli kurduktan sonra hastalığın kızarıklığını gidermek ve mikropların konsültasyonunu yapmak. Zararlı mantarın tuzlarını, pürin alanını, ciddiyeti, uzman üsleri, anti-mikotik ilaçları, immünostimulantları, formları ve kremleri belirleyerek. Evde iyi bir fazlalık, sabun-soda banyoları, et suyu ürünü olacaktır.
İnmemiş idrar yolu tedavisi
Büyümüş tırnak plağı, asit tırnakların büyük dokuların ayaklarının üzerinde olmasının nedeni olarak biriktirilir. Cerrahi girişim ile karakterize akut ağrı atakları. Bu hastalığın başlangıcı, koşulların kümelerinde iyileştirilebilir:
- Tuz yumuşatıcı uratlar, gerginliği hafifletir. Bu cilt, kütikül için minik dokuları "serbest bırakır".
- Eklemlerin tırnak plağının uzunluğu, parmağın ucuna ulaşır. Kısa pedikür ve gut kaplamasından dolayı.
- Çivinin şekli artrittir. Keskin makas ile ekli. Artrit akut açıları ortadan kaldırır.
- Saldırı infüzyonları, gıcırdatma ve iltihaplanmayı rahatlatır.
Gelişmekte olan bir hastalığa başvurmak için akut bir doktora
Ayak sık sık acıyorsa uzun süreli ağrı , akut acı, hemen başlar - bu iltihaplara dönüşen bir durumdur. Terapist gece birincil bekler ve gerekirse metatarsofalanjiyal doktor Kardiyolog ve böylece tam yardım ziyaretinin hastalığını ortadan kaldırın. Hormonal bozukluklar - sorumludur. Artrit, artroz ve ayak rahatsızlıkları ile mücadele aynı zamanda olacaktır. Travmatoloji uzmanı, başparmağındaki ağrının sağlığının, uzanma, çürükler, hasta yüzünden nasıl uyandığını size söyleyecektir.
Haftanın başlangıcındaki ortak noktada, ayak başparmağı üzerinde gut başladı. Güne kadar, parmak güçlü değil, parmak ve nerede acıyorsa, eklemler. Çividen uzak görünüyor ve ayak iltihap değil, ilk gibi. Bu kadınları kırmıştım, ve şimdi gut ayaklarım sıkışıyor, belki de daha çok kış eklemindeki kış eklemini vurduğumdan? Küçük vakalarda, doktora gitmeyeceğim.
sovets.net
Acı sürprizlerle doludur. Sıklıkla, akut sürprizler hastamızla ilişkilidir. Böyle hoş olmayan saldırılardan biri şiş olabilir. Keskin ağrıDiğerlerinde artış, şişlik ve kolları eklemde bükememe, sıklıkla bu duruma eşlik eder. Ya parmağınız şişmişse? Sırayla her şey hakkında işaretler. Uzuvların iltihaplanması çeşitli nedenleri ve nedenlerine bağlı olabilir. Tümünün sıcaklıkları, kağıt ödeminin sayfalarında dikkate alınır.
kırık
Neden parmağını parlatıyorsun? Parmak travmatik etkilerden dolayı kızarıklığa neden olabilir. Kırılmadığını kaldırın. parmak bazı işaretler keskin ateş, yumuşak doku ödemi olacak, kutunun altında kanama, bunun ısı derecesinin, keskin insanlar, kızarıklık halsizlik, aktivitesinin eşlik ettiği doğru, genel olarak, doğal olmayan bir pozisyon oluşturmak için yetersizlik.
Özel bir tıbbi maddeye yeterli bir şekilde başvurmadan önce, eğer parmağınız en sonunda şişmişse, doğaçlama yapmadan bir lastik yapın. ilerleme. Досочек, палочек, gut formunda herhangi bir doğaçlama saldırı uygun. Yaralanma sonrasında kolda artrit şişmişse, bir ölçüme yönelik basit bir kalem, kalemin altında kalemle tedaviye başlanacak bir kalem olacaktır. Daha kısa olanın böyle bir terapi tarafından her zaman empoze edildiğini unutmayın, böylece altta yatan ve üstte yatan eklem hastalığının olasılığı vardır.
Eklem saldırıları
Cildin şişmiş ve şişmiş olması, görünür bir sebeptir. Yaralanmalar ürat değildir, ancak bir şiş phalanx gibi tamamen taşımak veya haline alışılmış çalışma elini & orada röntgen temelinde, kan testleri remisyon sonuca parmağınızın dokularda inflamatuar mevduat türetilen bu durumda, doktora mevcut sürekli olarak ;. olabilir değil. Devletin nodül sıradan organizma spesifik reaksiyon ve karmaşık aşamalı artrit veya tofüs arasında değişen birkaç kaya olabilir gut sırasında el ve parmak (o) ayak birden fazla eklem.
Kural olarak, böbrek vakaları, iltihap karşıtı ilaçların artritini içeren karmaşık biliyer kullanır. sosudovosstanavlivayuschie kremler ve kabarcık şeklinde tedavi; merhemler, kompresler, sararlar ve eğitim.
Tariflerden geleneksel tıp Arthritis arıcılık ürünleri için eklemleriniz yoksa, bal iltihabı kullanımını öneriyoruz. Onları geliştirmek için, parmağın ve balın eşit kısımlarını alıp, ilk hamuru yoğurup, küçük bir tane oluşturup, sonra da hastalığa bağlayabilirler. Pastayı birkaç pamukla kapat, bandajını pribintle. Bu gelişimin günde 3 hafta yapılması gerekiyor.
Patojen bütünlüğü
artrit durumunda bir kesim, reaktif, kötü kırpılmış manikür kaynaklandığını ve akut sonunda, parmak septik enflamasyona yol açtı, öncelikle kokuşmuş, onu almalıdır. Reaksiyon için dezenfektan kullanın. Artritlerinde hidrojen peroksit, furatsilin, merhem merhem. artrit parmak durumunda, tüm iki kez Sargı bezleri penetrasyonunu değişen ıslak doku, enfeksiyöz streptocid toz olsun. Durumunda mikroorganizmalar Parmaktaki işlem dokuların süreçlerine girer ve görünür alerjik çürüme süreci, Vishnevsky merhem uygulamak için faktörler tarafından ifade edilmez. Otoimmün, topikal dezenfektan alerjenik tedavi antibakteriyel otoimmün ile kombine edilmelidir. Bununla birlikte, kronikle uğraşmayın! Doktorlara adres verin ve bu prosedürleri kendi gözetiminde gerçekleştirin.
can .ru
sivri burun ve keskin.
Aleksandra Belaya
Belki de tırnağı cilde sürün. Bu nedenle bir düzeltme (çiviyi lezyonun yakınında küçük bir iltihaplanmayı gider), ancak nüksetme nedenidir. Ya da iyi bir uzmana pedikürde kalıcı artrit.
Da bağlı
Adamın yürüyüşü ve dikey pozisyonda olma yeteneği de dahil olmak üzere büyük ayak parmaklarını oluşturur. Üstelik, yürüyüş sırasında şok emilimi, yükü lomber omurga. Ve büyük ayak parmakları yüzünden. Bu nedenle, eğer ayak başparmağı ağrırsa, bu bir uzmana hemen temyiz başvurusunun sebebidir. Ağrının sebebi ne olursa olsun, bu sorunu tedavi etmek gerekir.
Başparmağın deformasyonu ya da patolojisi yaşamı sonsuza dek değiştirebilir, normal olarak hareket etme ve hatta sakatlığa yol açabilir. Bu nedenle, eğer parmak şişmişse, uç ağrılı hale gelmiştir - bu endişe kaynağıdır.
nedenleri
Büyük ayak parmaklarında ağrıya neden olabilecek sebepler çoktur. Ana olanlar aşağıda listelenmiştir.
Fizyolojik nedenler:
- Dik pozisyonda uzun ayakta.
- Uygun olmayan ayakkabılar (küçük boy, yetersiz dolgunluk, yüksek topuk, dar çorap, geniş açılı).
Ama eğer parmak acıyor, şişmiş, kızardı ve dokunuşa sıcaksa, o zaman fizyolojik nedenler dışlanabilir.
Yaralanmalar ve mikro-yaralanmalar:
Mikrotravmaların görünümü fark edilemez. Ama aslında düşündüğümüzden çok daha sık ortaya çıkıyorlar. Acı ya da şişmeye neden olmak için durmak ya da vurmak yeterlidir.
- Parmağını çıldırttın.
- Hasar veya batık çivi.
- Çıkığı.
- Esneme.
- Bir çatlak veya kırılma.
- Baş parmak yastığının yaralanması.
Parmağın travmatik yaralanması durumunda, genellikle kendinizi ilk önce yönlendirebileceğiniz dış işaretler vardır - parmağın ucu uyuşuklaşır, sonra irin şişmiş ve bir çürük genellikle ortaya çıkar. Ancak kesin tanı koymak ve hastalığın nedenlerini öğrenmek için hepsi aynı sadece doktor olabilir.
artrit
Bu, eklemlerin iltihabı olan oldukça yaygın bir hastalıktır. Bunu tanımak oldukça kolaydır çünkü ağrı simetrik olarak ortaya çıkar - sol ve sağ bacakların aynı eklemlerinde. Acı hem hareket hem de dinlenme sırasında devam eder. Eklemlerde bir çatırtı, şişer, etraflarındaki cilt kızarır ve ısınır.
Büyük parmağın artriti, bir kural olarak, sonuç olarak ortaya çıkar:
- Alerjiler (alerjik artrit).
- Enfeksiyonun infiltrasyonu ( bulaşıcı artrit - reaktif, septik ve pürülan).
Ayrıca, büyük ayak parmağının artriti sıklıkla eşzamanlı hastalıkÇok daha ciddi problemlerin gelişimini işaret ediyor: psoriatik ve reaktif artrit.
Psoriatik artrit
Bu hastalık sedef hastalığına eşlik eder - ciddi bir dermatolojik hastalıktır. Otoimmün bozukluklardan kaynaklanır. Neden sedef hastalığı ve neden bitene kadar eklemlerle hasar gördüğü bilinmemektedir.
Enflamasyon bir veya daha fazla eklemi etkileyebilir. Deformasyon asimetriktir. Tedavinin yokluğunda, kronik bir forma dönüşür ve eklemler yok edilir.
Reaktif artrit
Bu, vücudun diğer organlarda ve sistemlerde ortaya çıkan enfeksiyona verdiği "tepki" dir. Bu nedenle ürogenital sistem, solunum yolu veya mide enfeksiyonu enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Hastalık 20-40 yaşları için tipiktir, ancak hastaların sadece% 2'si etkilenir. Kalıtsal faktörün artrit gelişiminde önemli bir rol oynadığına inanılmaktadır.
Enfeksiyondan yaklaşık 20 gün sonra ortaya çıkar. Bu nedenle, bir enfeksiyonu tedavi etmeniz gerekir. Altta yatan hastalığın tedavi edilmesi şartıyla tedavinin prognozu uygundur. Ve tedaviden sonra, hemen hemen hiç deformasyon olmaz.
Doğru tanı için doktora başvurmak gerekir ve reaktif artrit daha sonraki periyodik alevlenmelerle kronik bir aşamaya girebilir.
Reaktif artrit, ürogenital veya gastrik enfeksiyonların bir sonucu olarak bir çocukta da ortaya çıkabilir.
Ayak parmaklarındaki ağrı, videoda Elena Malysheva'ya ve meslektaşlarına şöyle bir sorun çıkarabilir:
eklem
Kıkırdakın tahrip edildiği eklemin patolojisi. "Kadın" hastalığı - kadınlar erkeklere göre 3 kat daha sık acı çekerler. Belki de bu, ayakkabılarla ilgilidir çünkü risk bölgesi aşağıdakileri içerir:
- Rahat olmayan ayakkabılar giymek daraltılmış bir çorap, yüksek topuk ve ayağın yüksek açısıdır.
- Kilolu.
- Düz ayaklar.
- Bir kişinin hatırlayamadığı travma veya mikrotravma.
Artrozdaki ağrı doğada geçicidir - etkilenen eklem üzerindeki yük ile artar ve istirahat eder. Hastalığın çeşitli aşamaları vardır:
- İlk aşama pratik olarak asemptomatik ilerler. Akşamları veya uzun bir yükten sonra acı vardır. Maksimum görünüm küçük bir çıkıntıdır.
- İkinci aşama, normal yüklerden sonra neredeyse sürekli ağrı ile karakterizedir. Çoğu analjezik veya anti-inflamatuar ilaçlara başvurur. Dış işaretler zaten bellidir - topak daha da zorlaşır, başparmak ikinci parmağa yapışmaya başlar.
- Üçüncü aşamada ağrı kesiciler yardımcı olmayan kalıcı ağrı eşlik ediyor. Baş parmağınız saniyenin altında, koni büyük bir boyuta ulaştı. Operasyonu yapmak gerekli olabilir.
Hastalık akut başlar. Şikayetlerin tamamen yokluğu ve tam bir sağlık durumunda - gecenin ortasında keskin bir acıyla. Acı çok keskin, parmağın ucuna bile dokunmak imkansız. Eşzamanlı olarak, cildin ağrının yakınında kızarıklık, kızarıklık ve sıcaklığını artırır. Genel bir halsizlik durumuna neden olabilir. Ve tüm bunlar belli bir sebepten dolayı.
Hastalığın süresi - tedavi olmaksızın 8 güne kadar ve yeterli tedavi ile yarım kısa. Fakat zamanla, nöbetler uzar ve gerileme süreleri kısalır.
Hastalığın ilerlemesi ile diğer eklemler sürece dahil olabilir ve poliartrit ortaya çıkar.
Tedavi uzun ve karmaşıktır.
bursan iltihaplanması
Parmak acır ve şişerse ve baş parmak eklemi kırmızıysa, o zaman büyük olasılıkla bursittir. Bu durumda şişlik, sanki mobil, çok ağrılı ve iyi tanı konmuş gibi görünür.
Eğer bursit, inflamasyon dışındaki bir travmadan kaynaklanıyorsa, bir enfeksiyon olabilir. Bu durumda, pürülan bursit gelişir. Eklenen daha canlı belirtilerle karakterizedir. genel semptomlar Vücudun enfeksiyonu - ateş, ateş, vb.
Bursit sıklıkla popüler yöntemlerle tedavi edilmeye çalışılmaktadır. Ancak bir uzmanla tedavi etmek gerekir, çünkü hastalık kronik bir formda olabilir. Bu durumda, hastalık tuzların birikmesine eklenebilir, bunun sonucunda ağrı da kronik bir form alır.
Tendonların iltihabı
Ayak parmakları çok sık acı çeker. Bunun nedeni artan yük. İnflamasyondaki ağrı diğer parmaklara ve onların yakınındaki bölgeye iletilir. Hastalık aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:
- Yürürken ağrı;
- Bükme sırasında Crunch;
- Bağların palpasyonunda ağrı;
- Dinlenme halindeyken acıyı yatıştırmak;
- Etkilenen eklem çevresindeki deri iltihabı;
- Nemet'in bacağı dinleniyor;
- Vücut ısısında hafif artış.
Tedavi, dinlenme, ayakkabı değiştirme ve doktorunuzun reçetelediği ilaçları içerir.
Çoğu durumda dış zarlarla oluşan bağların iltihaplanması:
- Rahatsız ayakkabılar giyiyor.
- Rahatsız bir pozisyonda uzun süreli bulgu.
- Gübrenin neden olduğu kan dolaşımının ve metabolik sürecin bozulması.
- Ayağın fiziksel travması.
Ağrı parmakların tabanına yakın lokalize ve alt bacağına verilir. Tedavi İlacı. Masaj yapmak ve prosedürleri kullanmak zarar vermez.
Diabetes mellitus
İlk belirtilerden biri, yürürken meydana gelen büyük ayak parmağı ekleminde ağrıdır. Alt ekstremitelerde hassasiyet azalır, geceleri yanma hissi oluşur. Başparmağın yastığı yavaş yavaş hassasiyetini kaybeder, ayağın geri kalanı onun arkasında durur.
Tedavi, vücudun ve lokalin kapsamlı bir desteğini içerir.
Çivi büyümesi
Çok yaygın bir sebep dolorific ayak parmağında. Çivi köşesi çevredeki yumuşak dokulara doğru büyür. Parmağın tutamı kuvvetle kızar ve şişer. Sebepler birkaç olabilir:
- Mikrotravmalar. Bir kişinin parmağını köşeye çarpması yeterlidir ve bu da çivi tarafında bir mikro çatlağa neden olabilir.
- Yanlış pedikür.
- Otoimmün hastalıklar.
- Tırnak mantarı.
- Hamilelikte - çocuğun ağırlığı bacaklarda ek bir yük oluşturur.
- Rahatsız ayakkabılar - ilk etapta ayağın yüksek bir açısı.
- Parmağın ucu iltihaplıdır.
Ne zaman büyümüşse, iltihaplı bir süreç vardır. yumuşak dokular çiviye yakın. Böyle bir problem, bir çocuk için hijyen prosedürleri yapılırken sıklıkla ortaya çıkabilir.
İncilen ipucu dikkatlice kendiniz çıkarabilir veya bir cerrah ile iletişime geçebilirsiniz.
Hangi doktora hitap edecek?
Büyük ayak parmaklarının eklemleri acıyorsa, hastaneyi ziyaret etmeyi geciktirmeyin. Temasa geçen ilk kişi terapisttir. Muayene ve şikayetlere dayanarak, analiz için ya da bir uzmana muayene için gönderecektir. Travma varlığında - travmatolog veya cerrah için. Hormonal başarısızlık ile - endokrinolog için. Artrit, artroz veya ayağın diğer deformiteleri ile - ortopedi cerrahına. Tedavi, izlenecek doktor tarafından atanacaktır.
Her durumda, tedaviye başlamadan önce, kapsamlı bir teşhis gereklidir:
- Röntgen.
- Bilgisayarlı tomografi.
- Ürik asitin belirlenmesi.
- İdrar tahlili (ileri aşamalarda artrit ortaya çıkar).
- Genel kan testi (şeker, hemoglobin, vb.).
- Kan biyokimyası.
Belarus Devlet Tıp Üniversitesi Travmatoloji ve Ortopedi Anabilim Dalı Doçent, Tıbbi Bilimler Adayı ER Mikhnovich izleyiciyle, ayağın baş parmağındaki taşın büyümesini nasıl durdurabileceğini paylaştı:
önleme
Ayak ve ayak hastalığının profilaksisi karmaşık bir kavramdır. Her şeyi öngöremez ve önleyemezsiniz, ancak aşağıdaki durumlarda kendinize yardımcı olabilirsiniz:
- Yaralanma riskini en aza indirin ve bir çürük durumunda derhal buz uygulayın;
- Kişisel hijyen kurallarına uyun;
- Mümkünse, topuklarda ve yüksek kaldırmalı veya dar burunlu ayakkabılarda yürümeyin;
- Pedikür için önlemleri gözlemleyin;
- Yükü dinlenme ile değiştirin;
- Ağırlıklar taşınırken, yükü sol ayaktan sağ ayağa ve tersine dağıtın.
Parmak acır ya da şişerse ne yapmalı?
Acı nöbet tuttuysa, buna tahammül etmeyin. Semptomları hafifleten eski kanıtlanmış halk tıbbı vardır. Acı giderilmeden önce bunu yapmalısın.
- Koniyi bitkisel yağla yağlayın ve üzerine rendelenmiş turp ve yaban turpu karışımı uygulayın.
- Deniz tuzu bir tavada ısıtıldı. Kuru temiz bir çorap içine dökün. Eklemlere uygulayın. Soğutulana kadar tutun, ardından eklemi köknar yağı ile yağlayın ve prosedürü tekrarlayın.
- Bir su banyosunda ısınan 50 gram balmumu alın ve yumru üzerine düz bir pasta koyun. Soğuduktan sonra çıkarın.
Halk ilaçları semptomları geçici olarak hafifletebilir, ancak sorunu çözmezler. Bu nedenle, bir doktora görünmeli ve ilaç almalısınız.
Tıp, belki, ve bilmiyor, neden bu veya başka hastalıklar var. Ancak tedavi ve ağrı kesiciler çoğu eklem hastalığı için tasarlanmıştır. Eğer parmak uyuşup şişerse, özellikle de yastık uyuşmuşsa kızarırsa, ana şey doktora gitmeyi geciktirmez.
Bacakdaki taştan nasıl kurtuluruz? "Sağlıklı Yaşam" programında, bu sorun hakkında ayrıntılı bilgi veriyorlar:
Bacaklarda ağrı - meydana gelme kaynağının yeri ne olursa olsun, oldukça sık ve güvensiz bir şikayettir. Çoğu zaman bu sadece bir uzman tarafından belirlenebilen bir rahatsızlığın belirtilerinden sadece bir tanesidir. Ve eğer sadece ayak başparmağı acıyorsa - tehlikeli olabilir ve doktorun bu kadar önemsememesine değer mi? Güzel bir yürüyüş ve sağlıklı bacak tutmak istiyorsanız, her durumda bir uzmana danışın. Sıklıkla, anlaşılmaz ağrılar ilerler, bu da geçici veya kalıcı bir uzaya yol açar.
Büyük ayak ağrıyor - sebepler
Acı verici acılardan kurtulmak için, mümkün olan en kısa sürede sebebi bulmanız ve ortadan kaldırmaya çalışmanız gerekir. Büyük ayak parmağının ağrıyor olması nedeniyle çok sayıda faktör, bunların hepsini ayrıntılı olarak ele almamıza izin vermez, ancak en yaygın olanları bilmek arzu edilir.
1. Gut
"Aristokrat" hastalığın ana nedeni doğru metabolizmanın ihlalidir. Urat sodyumun ürik asit türevleri kristalleri eklemlerde birikmekte ve yavaş yavaş yıkımına yol açmaktadır. Genelde bir saldırı gut artrit keskin bir bası ağrısıyla başlar, daha sıklıkla geceleri. Birincisi, bacakta acı verici ağrılı başparmak, sonra hızla artar ilişkili semptomlar - Eklem çevresindeki deride kızarıklık, dokuların şişmesi, lezyon bölgesinde sıcaklık yükselir, ağrı bacağını yukarı doğru dağıtır. Öğleden sonra biraz daha kolaylaşır, ama geceleri tahammül edilemez acıyla yenilenebilir acı gelir. Enflamatuar süreç birkaç gün ve hatta haftalarca acı çekebilir. Yıl boyunca gut alevlenmeleri birkaç kez mümkündür ve bunların başlıca nedenleri şunlardır:
Alkol kötüye kullanımı;
Menüde çok yağlı yiyeceklerin bulunması;
Güçlü çay ve kahve için tutku.
Sık yapılan gut saldırılarından doğru diyeti gözlemlemeksizin kurtulmak imkansızdır. Kırk yıl sonra hastalığı daha sık güçlü bir devletin temsilcileri. Gut saldırısının amacı başka eklemler olabilir.
2. Osteoartrit
Hastalık daha sık sık harika bayanlar rahatsız eder ve kaprisli moda ile eşit olmayan bir maçta yenilmelerinin bir kanıtıdır. Kadınların hızlı koşmalarına ayak uydurmak isteyen kadınlar cesurca topuklu ayakkabılarıyla dar bacaklı ayakkabının içine sıkılırlar ve tatlı bir gülümsemeyle ayak parmaklarının uzun süre rahatsızlık vermesi ve acımasız bir şekilde sıkıntı çekmesi gerekir. Sonuç olarak - başın eğriliği, estetik olmayan bir "kemik" görünümü ve eklemin deformasyonu. Periyodik olarak ortaya çıkan inflamatuar süreç problemde bir artışa yol açar - daha uzun bir süre önce uzun bir yürüyüşten sonra ve daha sonra da dinlendikten sonra bacaktaki başparmağı daha fazla ağrıtır.
3. Uygunsuz ayakkabılar neden olabilir ve bir daha sorun - büyümüş tırnaklar. Sıkı ayakkabılara ek olarak, bu, tırnakların çok kısa bir kesilmesiyle, kenarlarının yanlış yuvarlanmasıyla kolaylaştırılır. Bu durumda, bacaktaki başparmak ciddi şekilde incinir, çivi etrafındaki deri kırmızıdır ve şişirilir, içeride pus birikir. Sorunu çözmek için bağımsız olarak başarılı olma ihtimali yoktur, hemen bir uzmanla iletişime geçmeniz gerekir.
4. Morton'un Neuromu
Hastalık, lifli dokunun dejenerasyonu ve topuklar ile rahatsız edici ayakkabılar, ayaklardaki aşırı yükler, yaralanmalar ve düz ayakların bir sonucu olarak önemli ölçüde kalınlaşmasından dolayı meydana gelir. Ağrı, dördüncü ve üçüncü parmakların seviyesinde gerçekleşir, ancak acı çeker ve büyüktür. Ağrı parmakların tabanında hissedilir ve sadece bir bacağı etkiler. Belli ki hak ihlali sonucu ortaya çıkıyor sinir sonlar, giderek daha güçlü hale gelir ve hatta basit yürüyüş imkansız hale getirir.
5. Yaralanmalar
Baş parmağın terminal falanjlarının kırıkları en yaygın olanıdır. Olaydan sonraki ilk saatlerde sakatlığın doğrulanması aşağıdaki gibidir:
Büyük ayak parmağı, pasif hareketle bile acı verir;
Bir şişme var;
Parmakların çürüklerinin arka ve yan yüzeylerinde;
Duyduğunda, acı var.
Tırnak yatağına zarar gelmesi durumunda enfeksiyon olasılığı yüksektir.
6. Bursit
Eklemin etrafında hareketli, yumuşak ve yuvarlak bir şişlik, “yanan” cildin mor rengi ve bacağındaki büyük burun ağrılı bir şekilde hissedilir - bunlar, bursit adı verilen eklem çantasının iltihabının ana belirtileridir. Bir yaralanma sonucu ortaya çıkarsa, o zaman bir enfeksiyon olabilir. Bursit nezle olur ve ilk belirtiler eklenir:
Zayıflık ve mide bulantısı;
Baş ağrısı;
Artan vücut ısısı;
Dayanılmaz acı, ayağın her tarafına dökülür.
Büyük ayak parmağı, genç meslektaşları ve diğer hastalıklar ile ağrıyor:
Arteryel damarların iltihabı;
Diabetes mellitus;
Deformasyon ve ayağın yanlış pozisyonu;
Tendon yenilgileri.
Büyük ayak ağrıyor - tedavi
Bacağın başındaki ağrı olduğunda, her zaman bir uzman - travmatolog, nörolog, endokrinolog, romatolog veya cerrahla irtibat kurmalısınız. Tanıyı bilmeden problemle bağımsız olarak başa çıkmaya çalışmak, sadece onu kötüleştirebilir. Başparmak eklem bölgesinde bacak üzerinde ağrıldığında, doktor kök nedenini belirlemek için tam bir muayene öngörür. Tutulduğu anda ayak parmakları ve ayaklardaki yükü sınırlamak için mümkün olduğunca fazla olmalıdır.
Nedeni ne olursa olsun, ayak başparmağının ne acıttığına dair suçlama olmasa da, tedavi altta yatan rahatsızlık üzerine bir etkiyle başlamalıdır. Örneğin, gut ile, doktor diyetten yağlı gıdalar, diyabet ile - vücut ağırlığını kontrol etmeyi önermektedir. Çivili çividen kurtulmak için, bir cerrah veya alt-bilim bölümünün uzmanı yardımcı olacaktır ve travma sonrası bir travmatologdan yardım almanız gerekir.
Eklem deforme olursa ve bir kemik oluşursa, ilk aşama yardımcı olacak halk ilaçları ve özel fiksatifler. Günde en az bir kez yapılması önerilen özel egzersizlerin, her birini 5-6 kez tekrarlamak oldukça etkilidir:
1. düzenli lastik bant germek başparmaklarınla ayak;
2. ayak yardımıyla küçük nesneleri yerden kaldırmaya çalışın;
3. bir sandalyede oturmak, parmak uçlarına basmak için ayak parmakları üzerinde bir vurgu yapmak;
4. Yüzüstü pozisyonda, parmaklarınızı esnetin ve esnetin.
Her fırsatta başparmak ile ikinci parmak arasına yerleştirilen küçük bir yumuşak silindir, "sapan" parmağın normal konumuna geri dönüşünü kolaylaştıracaktır.
Tedavi etkisiz olduğunda ve deformite belirdiğinde, cerrahi müdahale endikedir. Modern yöntemler Operatif tedavi, eklemlerin işlevselliğini ve hareketliliğini korur. Rehabilitasyon süresi 1-2 ay sürmektedir, bu süre boyunca doktor ayağındaki yükü önlemek için özel ayakkabılar önermektedir. Bir operasyona karar vermeden önce, dikkatli bir klinik seçin. Başarı, doktorların profesyonelliğine ve tıp kurumunun güvenilirliğine bağlıdır.
Baş parmak bacak üzerinde - halk ilaçları ile tedavi
Bazı durumlarda, ayak başparmağı ağrırsa, geleneksel tıbbın basit sırlarından yararlanabilirsiniz. Ancak, bu doktor tarafından reçete edilen tedaviye bir alternatif olmamalıdır.
1. ne zaman şiddetli morluklar başparmak soğanlarının yulaf ezmesi yardımcı olacaktır. Ağrıyı ve muz ya da pelin, bodiaga'nın taze yapraklarını rahatlatın.
2. Ağrı nedeni diyabet ise, kereviz kökünden etkili tentür ve ceviz bölmelerinin kaynatma.
3. Ağrı, guttan kaynaklanıyorsa, domuz yağı veya taze balık, doğranmış soğan, aktif karbon ve alkolden elde edilen çıbandan yapılan kompreslerle kolaylaştırılacaktır.
4. Artrit durumunda, bir yara yeri elma sirkesiPatates veya defne yaprağının tentürlerinden losyonlar yapın.
5. artroz ile, taze lahana taze yaprakları, yoğurt sıkışması iyidir.
Özellikle büyük annenin tarifleri büyük ayak parmağı ekleminin deformasyonu ile kemiklerin tedavisi için sunulmaktadır:
50 gram kırmızı kil, bir çorba kaşığı deniz tuzu ve bir bardak kaynamış su karışımı yapın. 5 damla terebentin ekleyin, iyice karıştırın ve kemikçikler ekleyin. Karışımı sertleşene kadar koruyun, daha sonra cildi deterjansız ılık suyla iyice yıkayın.
Deniz tuzu ile sudan bacaklara rahat banyo yapmak için her gün. Vücut ısısından daha sıcak olmamalı ve işlem 15 dakika sürmelidir.
Patates kabuklarını kaynatın, et suyunu su ile seyreltin ve 15 dakika boyunca ayaklarınızı saklayın.
Taze tutulan balıkların karkasları çıkarılmış kemikleri ile doğru yere uygulanır ve bandajlanır. Sabah, ayağınızı ılık suyla yıkayın ve köpüğü yağla yağlayın.
Ancak, tüm bu fonlar, acıyı hafifletmek için amaçlanmaktadır. Sadece büyükannenin tavsiyesine çok fazla güvenmeyin, performanslarını doktor tarafından atanan bir tedavi ile birleştirmek çok daha etkilidir.
Büyük burun ağrıyor - önleme
Herhangi bir hastalık için en başarılı tedavi önlenmesidir. Bacağınızdaki başparmak ile neler olup bittiği hakkında doktora şikayette bulunmamak için, bazı ipuçlarını takip etmeyi deneyin:
Rahatsız ve çok dar ayakkabılar giymeyin, parmaklar serbest konumda olmalıdır;
Uzun süre durmanız gerekiyorsa, zorlanan yükü bacaklarınıza eşit olarak dağıtın, destek ayağını değiştirin;
Yüksek topuklar - bir gün boyunca üzerlerinde yürümez, en uygun zaman 3-4 saattir;
Çok yağlı yiyecek, alkol ve sigara içmeyin, kahve ve güçlü çay kullanımını sınırlamayın;
Kemik büyümesi belirtileri olduğunda, bir fiksatif kullanın ve özel egzersizler yapın;
Ayaklarınıza bakım yapın, cildin kalınlaşmasına izin vermeyin ve tırnaklarınızı doğru şekilde kesin;
Her türlü yaralanmadan kaçının ve bir kaza durumunda derhal profesyonel tıbbi yardım alın.
Normal ağırlık, rahat ayakkabılar, doğru beslenme ve sağlığınıza yönelik özenli bir tutum, sağlıklı ve güzel bacakları çok yaşlı bir yaşta tutmak için gerçek bir şans!
İlgili makaleler
