Divpusējs humeroscapular periartrīts. Kādas zāles man vajadzētu lietot? Pleksīts un periartrīts

Pleiteratropīna periartrīts  ir medicīnisks apzīmējums, kas apvieno visu grupu dažādām muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām un perifērām nervu sistēma. Starptautiskajā slimību klasifikācijā šāds diagnozes formulējums nav humeropātijas periartrīts. Tas ir vairāk sindroms "problēmām zonā plecu locītavu", Kas notiek dažādu iemeslu ietekmē, ar nosacījumu, ka kopīga pati ir veselīga. Plecu plakstu periartrīts izpaužas galvenokārt sāpēs plecu locītavas zonā un kustību ierobežošanai. Kad viegli simptomi, kādu laiku ignorētas pacienti saldēti plecu kļūst hronisks, kas ir pilns ar komplikācijām nekustīgums pleca locītavas. Ārstēšana ietver, pirmkārt, medikamentus, kā arī īpašus vingrinājumus fizioterapijā vai vienkārši vingrošanai. Šajos retos gadījumos, ja to nepietiek, viņi izmanto ķirurģisku problēmas novēršanu. Šis raksts jums pateiks par galvenajiem cēloņiem, simptomiem un principiem ārstēšanā ar humeroparous periartrītu.

Pleiralopātijas periartrīts ir diezgan bieži patoloģija. Saslimstības statistika liecina, ka apmēram 25% pasaules iedzīvotāju vismaz reizi dzīves laikā saskārās ar šādu problēmu. Gan vīrieši, gan sievietes cieš vienādi. Lielākā daļa visu perifērisko periartrītu gadījumu ir vidējā un vecuma vecumā.

Pleca locītavas pieder vienam no visbiežāk mobilajiem locītavām ķermenī. Par to lielu slodzi samazinās katru dienu. Ap šo locītavu ir daudz saišu, cīpslu, muskuļu, asinsvadu un nervu šķiedru. Gadījumos, kad audi uzreiz ap pleca locītavu, attīstīt bojājumus un iekaisumu, un tur scapulohumeral periarthritis ( "saldētas plecu" nozīmē pleca locītavas telpu un lāpstiņas, priedēkli "Peri" nozīmē "ap" un "artrīts" - locītavas iekaisums). Jāatzīmē, ka locītavu pati neietekmē, tas nozīmē, ka locītavā nav patoloģisku procesu.

Humeroparous periartrīta cēloņi

Mūsdienu medicīna vairs neuzskata par periartrīta humeropātiju kā homogēnu slimību. Saistībā ar paplašināšanos diagnostikas iespējām, kļuva zināms, ka dažādas slimības var būt identiski simptomi saldētas pleca. Šī patoloģija rotators aproci, un līmi capsulitis, un, un myofascial sāpju sindromu un neiralģisks amyotrophy no plecu. Un pirmie pirkstu periartrīta simptomi ir šādi:

• palielināta slodze uz nepārbaudītiem plecu locītavām;
• rokas traumas (uzvelkot iegareno roku, uz pleca, trieciens pats pleciem). Milzīgais traumas var būt nenozīmīga, bet tas ir pietiekami, lai mikrouzņēmumu ap pleca locītavas muskuļu audos, cīpslu un saišu, un tas kalpo, lai turpinātu izraisīt simptomu. Un simptomi bieži parādās ne uzreiz pēc traumas, bet pēc dažām dienām (3-7);
• plecu locītavas asins piegādes pasliktināšanās un vairāki atrastie audi. Parasti šāda situācija rodas miokarda infarkta audos, kad kreiso plecu locītavu zonas tiek atņemtas barības vielām un skābekli, tādējādi tās kļūst trausls, pārpūlēt un iekaisuši. Asins plūsmas pasliktināšanās var rasties arī pēc operācijām uz piena dziedzeriem, ar aknu slimībām;
• dzemdes kakla un plecu piegriezuma nervu pārkāpums. Tajā pašā laikā muskuļi tiek sabojāti, tie izspiež cauri tiem asinsvadi, kas pasliktina asinsrites periartikulu audos. Turpmāk tiek apskatīts iepriekš aprakstītais scenārijs.

Humeroparous periartrīta simptomi

Humeropātijas periartrīts ir divi galvenie simptomi: sāpes un ierobežošana. Bet šiem simptomiem ir savas īpatnības, kas ļauj uzskatīt, ka humeroterapija ir periartrīts. Par viņiem un runājam.

Klīniskās īpašības sāpju sindroms  un kustību pārkāpumi plecu locītavās ir atkarīgi no perifēras periartrīta formas. Atkarībā no sākuma brīža un simptomu rakstura ir ierasts atšķirt šādus perumerartra humeropātijas veidus:

• vienkāršs;
• akūta;
• hroniska;
• ankylosing.

Humeropātijas periartrīts var būt gan vienpusējs (kas notiek biežāk), gan divpusējs.

Vienkāršā forma

Vienkāršs formas humeroparous periartrīts notiek kā sākuma stadijā slimības. To raksturo:

• neliels sāpju smagums plecu rajonā;
• kustību ierobežojums locītavā ir grūtības nolaupīšanu rokas uz sāniem, iestāde noliecās pie elkoņa rokas aiz muguras (it kā mēģinājums iegūt mugurkaula ar rokai);
• ja pagriežat iegareno roku ap asi, pārvarot pretestību, tad sāpju sindroms palielinās. Rotācija bez opozīcijas nerada pastiprinātas sāpes.

Pacientam bieži netiek novērota vienkārša forma, jo tās simptomi ir neuzmanīgi vai viegli. Vienkāršā forma ilgst 2-4 nedēļas, dažkārt tā var iziet neatkarīgi (pilnīga atpūtai un pleca locītavas neesamībai). Ja vienkāršā forma neiziet neatkarīgi vai netiek ārstēta, tad tā iet uz nākamo, akūtā formā.

Akūta forma

Tas var būt vai nu neapstrādātas vienkāršas formas sekas, vai patstāvīgi radīta problēma. Akūtā forma norāda uz šādām slimības gaitas iezīmēm:

• sāpes plecu zonā kļūst spēcīgas, asas;
• sāpes uz kakla tiek nodotas visai rokai;
• sāpes pastiprinās ar kustībām plecu locītava (ar izstieptas rokas roku, ar izstieptu roku pagarināts uz augšu pa sānu). Tajā pašā laikā izstieptas rokas pacelšana uz priekšu joprojām ir nesāpīga. Dažreiz sāpju dēļ šādas kustības kļūst vienkārši neiespējamas;
• nakts laikā palielinās sāpju intensitāte, tāpēc miegs tiek traucēts;
• sāpju sindroms samazinās, ja roka ir saliekta elkoņā un nospiesta krūtīs;
• rūpīgi pārbaudot, ir iespējams noteikt plecu locītavas priekšējās virsmas pietūkumu;
• ir iespējams pacelt ķermeņa temperatūru zemā pakāpē (37 ° C-37,5 ° C).

Akūta forma ilgst vairākas nedēļas, ar ārstēšanu simptomi pakāpeniski izzūd, un kustību apjoms tiek atjaunots. Nepietiekamas ārstēšanas gadījumā process var nonākt hroniskā formā.

Hroniska forma

Šajā slimības stadijā ir raksturīgi šādi simptomi:

• sāpju sindroms kļūst mērens vai pat nenozīmīgs, sāpju raksturs ir sāpīgs;
• pleciem plecos periodiski tiek pastiprināti, īpaši ar rotācijas vai neveiksmīgu kustību, kļūst asi, slaucīšana. Paredzēt, ka to izskats nav iespējams;
• naktī (biežāk no rīta), plecu locītavā ir sāpes, kas aizkavē miegu.

Hroniska forma var pastāvēt vairākus mēnešus un pat gadus. Dažreiz neatkarīga ārstēšana ir iespējama bez ārsta iejaukšanās, bet biežāk bez terapijas slimība nonāk šādā formā - ankilozē.

Ankilozējošā forma

Tas bieži vien kļūst par pēdējo slimības attīstības posmu, bet dažos gadījumos tas attīstās galvenokārt, proti, nepārkāpjot iepriekšējās slimības formas. To raksturo:

• trulas, sāpīgas, zemas intensitātes sāpes plecu rajonā, bet, mēģinot sāpes, sāpes pastiprinās dramatiski;
• plecu locītavu kustības ir stipri ierobežotas. Roka augstums virs horizontālā līmeņa uz sāniem, tas nedarbojas aizmugurē, praktiski nav iespējams pagriezt ap asi. Šo pazīmju dēļ šo posmu sauc arī par "saldētu plecu";
• plecu locītavas audi kļūst blīvāki, ko nosaka pat pieskāriens;
• dažkārt ankilozējošā forma var būt nesāpīga, ja kustības ir ierobežotas, un nav sāpju.

Humeropārā periartrīta ārstēšanas principi

Praktiski visi humeroterapijas periartrīta veidi labi atbild uz ārstēšanu, izņemot ankilozes (lai gan to var efektīvi kontrolēt). Jo agrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo labāk pacients, jo ātrāk būs atveseļošanās, un būs nepieciešamas mazākas izmaksas, gan materiāla, gan pagaidu.

Ja iespējams, jāizvairās no čūlas periartrīta cēloņa. Ja tas ir deģeneratīva process mugurkaula (muguras sāpes), tas ir nepieciešams, lai ārstētu, ja tas ir miokarda infarkts, tas galvenokārt nepieciešams normalizēt asins plūsmu un tā tālāk.

Ļaujiet mums apmesties sīkāk medikamentu ārstēšana  pleiras periartrīts.
  Terapijas pamatā parasti ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (diklofenaks, ibuprofēns, nimesulīds, Ketoprofēns, meloksikams, lornoksikams utt.). Tās var lietot tablešu veidā, injekcijas, ziedes, želejas un pat plāksterus. Kāds preparāta izdalīšanās veids parādīsies, ir vēlams konkrētā gadījumā, ārsts atrisina. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi novērš audu pietūkumu, mazina iekaisumu, pazemina temperatūru. Dažreiz ārstēšana ir ierobežota tikai ar to lietošanu (īpaši ar vienkāršu formu).

Ja iepriekš minētās zāles nav efektīvas, izmantojiet steroīdos pretiekaisuma līdzekļus, proti, hormonus (Diprospan, Metipred uc). Tās var lietot arī kā ziedes, periartikulāras injekcijas, kā kompreses (kombinācijā ar dimetoksīdu). Laba pretsāpju iedarbība ir anestēzijas līdzekļu (novakaiīna, lidokaina un līdzīgu zāļu) injekcijas periartikulārajā rajonā. Injekcijas tiek veiktas nevis "visur", bet konkrētos punktos tāpēc jāveic tikai ārstējošais ārsts. Dažreiz pietiek 2-3 injekcijas, un slimība atslāņojas.

Papildus zāļu terapijai fizioterapiju plaši izmanto humeroscapular periartrīta ārstēšanai. Tas var būt lāzerterapija, akupunktūra, akupresūra, magnētiskā terapija, hidroterapija, ultraskaņa un elektroforēze, elektrostimulācija un dubļu terapija. Daļa pacientu palīdz hirudoterapijā (ārstēšana ar dēles), ja viņiem nav alerģijas.

Atsevišķi vajadzētu runāt par tādām ārstēšanas metodēm kā humeropātijas periartrīts kā pēc izometrisko relaksāciju un terapeitisko vingrinājumu. Tie tiek nozīmēti kombinācijā ar zāļu ārstēšanu.

Positometriskā relaksācija ir veikt vingrinājumus, kas izraisa atsevišķu muskuļu sasprindzinājumu un spriedzi ar to fiksāciju šajā stāvoklī un vēlāku relaksāciju. Komplekts īpašiem vingrinājumiem fizioterapiju, kuru mērķis ir atjaunot un uzlabot mobilitāti periartikulāri audos, palielinot elastību kapsulas pleca locītavas. Fizioterapijai nepieciešama ikdienas aktivitāte un pacietība, jo efekts rodas aptuveni 3-4 nedēļas pēc to ieviešanas. Un tas ir svarīgi arī neveikt to ar vingrinājumiem, mēģinot ātri sasniegt vēlamo rezultātu.

Ar humeroscapular periartrītu, tradicionālā medicīna. Visbiežāk tas ir dažādi uzlējumi un novārījumu garšaugi (nātres, kliņģerīšu, asinszāles vienlaicīgas lietošanas, mārrutku sakņu galda, un citi), kas tiek izmantoti kā losjoni un sautējošas kompreses.

Ir arī ķirurģiska ārstēšana humeroparous periarthritis. To lieto ļoti reti (tie ir gadījumi ar ilgu neefektīvu konservatīvu ārstēšanu, bieţi recidīvi, "iesaldēta pleca" posms). Operāciju sauc par subakromiālo dekompresiju. Tās būtība ir noņemt nelielu lāpstiņas gabalu (akromionu) un blakus esošo saiti (korakoakromiālu). Pēc ķirurģiskā ārstēšana  Tas prasa zāļu terapijas kursu un obligāti ārstniecisko fizisko izglītību, kas noved pie kustību apjoma atjaunošanas. Līdz pat 95% ķirurģiskas iejaukšanās gadījumu ar periartālo periartrītu pozitīvs rezultāts ir pacienšu svērtā izvēle attiecībā uz šo ārstēšanas metodi.

Tādējādi humeroterapija periartrīts ir sarežģīta problēma plecu locītavas zonā, kuras galvenās pazīmes ir locītavu sāpes un kustību ierobežošana. Visbiežāk šo problēmu pārvalda konservatīvas ārstēšanas metodes, bet dažos gadījumos operācija ir nepieciešama. Slimība nav pilnīgi ne bīstama, bet tā ir ļoti nepatīkama, tādēļ, pati par sevi atklājuši līdzīgus simptomus, nav nepieciešams atlikt kampaņu ar ārstu garajā kastītē. Esi vesels!

Traumatologs-ortopēds Dmitrijs Polyakov stāsta par humeroscapular periartrītu:

TV kanāls "Krievija 1", programma "Par vissvarīgāko", jautājums par tematu "Pleherelopātijas periartrīts": "

Medicīnas centrs "Quadro", stāsts par "Pleiras pleciem: ārstēšana ar šoku viļņu terapiju".

Pleiralopātijas periartrīts ir slimība, kurā rodas audu iekaisums, kas atrodas lielu locītavu tuvumā. Tās var būt cīpslas, kapsulas, muskuļi vai saites. Parasti šīs slimības simptomi parādās cilvēkiem vecumā no 35 gadiem.

Lāpizturīgs humeral periartrīts ietekmē plecu locītavas kapsulas un cīpslas. Šī veida patoloģija ir diezgan izplatīta. Šī patoloģija var vienlīdz attīstīties gan sievietēm, gan vīriešiem.

Slimības veidošanās cēloņi bieži vien ir plecu traumā (tie atrodas uz iegarena pleca locītavas vai plecu locītavas, insulta). Arī periartrīta progresēšanas cēloņi var būt saistīti ar krūts noņemšanu un iekšējo orgānu slimībām.

Simptomi

Plaušu plecu periartrīts var attīstīties dažādās formās.

Ja pacientei rodas simptomi, piemēram, smagas un ilgstošas ​​sāpes plecos roku kustības laikā, tas norāda uz noteiktu formu hronisku periartrīta klātbūtni.

Izolējiet vieglu slimības formu, vai to sauc arī par vienkāršu pleiras periartrītu. To raksturo šādi simptomi:

• plecā ir tikko uztveramas sāpes, kas rodas tikai tad, kad kustība tiek pārvietota;
• stipras sāpes, kas rodas, mēģinot pagriezt roku vai pacelt to ar pretestību (bez pretestības) diskomforts  nav klātienē);
• ierobežota kustība plecu locītavā (nav iespējams pieskarties pirkstiem uz mugurkaula, lai saņemtu roku aiz muguras vai pavelciet to uz augšu).

Ja kompetentās ārstēšanas nav, vienkāršā periartrīta simptomi var mainīties un slimība ieplūst akūtā stadijā. Parasti šis fenomens ietekmē 60% cilvēku, kuriem slimība norit pārslodzes vai locītavu ievainojuma dēļ.

Bet dažos gadījumos akūta forma attīstās patstāvīgi. Šai slimības fāzei raksturīgi simptomi, piemēram, pēkšņas palielinātas sāpes plecu zonā, kamēr nekomfortablas sajūtas  dot kaklā un rokā. Turklāt sāpju sajūtu intensitāte palielinās naktī.

Arī simptomātiska diagnoze saldētas pleca ir balstīta uz to, ja persona cieš no trūkuma veselīgu miegu, kad viņa vispārējais stāvoklis pasliktinās, un dažkārt palielināta ķermeņa temperatūru. Turklāt, akūtas periarthritis raksturo simptomi, piemēram, tikko manāms pietūkums priekšā pleca locītavas, elpas rokas rotācijas, ar tiem izstādē rokās priekšu cilvēks gandrīz nejūtas neērti sajūtas.

Akūtā periartrīta stadija ilgst vairākas nedēļas. Ja pacients ir izrakstījis kompleksu terapiju, tai skaitā masāžas un fiziskās slodzes terapiju, sāpes samazināsies, un pleca mehāniskā darbība tiks daļēji atjaunota.

50% gadījumu akūta forma ieplūst hroniskā formā, kurai raksturīgi šādi simptomi:

• nakts otrajā pusē pacients cieš no sāpēm plecos, kas izraisa bezmiegs;
• vidēja smaguma pakāpes sāpju sindroms, kas nerada smagu diskomfortu;
• laiku pa laikam, ar asām un rotējošām kustībām augšējā daļa, plecā parādās asa sāpes.

Hroniskā slimības stadija ilgst no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Retos gadījumos tās pazīmes izzūd.

Bet 30% pacientu šī periartrīta forma var izaugt vai arī šo slimību sauc arī par anikilozējošo periartrītu.

Ārstēšana

Humeropārā periartrīta ārstēšana tiek veikta pēc pilnīgas diagnozes noteikšanas. Terapeitisko procesu kontrolē neirologs vai ķirurgs, jo šie ārsti zina, kā ārstēt humeropātijas periartrītu. Teritorijas terapijas metodes var dziedēt locītavu slimību, kas ir jebkurā attīstības stadijā. Tomēr ankylosing stadija ir visgrūtāk ārstēt.

Pleiropātijas periartrītu labāk ārstēt savlaicīgi, lai patoloģija neattīstītos līdz stadijai, kad var rasties komplikācijas. Pirmkārt, ārsts novērš slimības cēloņus, piemēram, patoloģija parādījās starpskriemeļu locītavas pārvietošanas dēļ. Šajā gadījumā tiek noteikta masāža, ar kuras palīdzību šī parādība tiek novērsta.

Ja iemesli ir sakņojas sliktā apgrozībā pleca locītavu dēļ miokarda infarkta vai darbību noņemšanas krūts, tad ārsts angioprotective medikamentus, kas uzlabo asinsriti.

Pēc tam, kad tika sākta humeroterapija, tika sākts periartrīts, viņus ārstēja ar pretiekaisuma nesteroīdiem līdzekļiem. Ja simptomi nav nozīmīgi, tad šāda terapija būs pietiekama.

Ar vieglu saslimšanu, saskaras ar dimeksīdu vai bisofītu. Arī plechelo-plecu periartrīta gadījumā lāzera terapija ir labs rezultāts.

Ja diagnoze parādīja šādas slimības klātbūtni, ārsts var izrakstīt kursu, kurā iekļauti 2-3 kortikosteroīdu hormonu periartikulāras injekcijas.

Tomēr antiseptisku un hormonu maisījumu injicē cīpsta skartajā zonā vai sinoviālajā maisā. Tika atzīmēts, ka 80% gadījumu ir bijuši blokādi ar plaušu pleiras periartrītu.

Bez tam, humeroparous periartrīta ārstēšana ir ļoti efektīva pēc izisomazas relaksācijas vai PID. Šī metode ir efektīva 90% gadījumu, un tā ir efektīva pat vēlīnās slimības stadijās.

Pēc 12-15 sesijām jūs varat atbrīvoties no šīs slimības.

Ārstēšanas procesu var ievērojami paātrināt, ja apvienojat PIR, masāžas, roku un lāzerterapiju. Arī atkopšanas iespējas ar pleirāla atloka periartrītu ievērojami palielinās, ja IRP gaita tiek veikta 2-3 dienas pēc periartikulāras injekcijas.

Turklāt lāpāļu periartrītu veiksmīgi ārstē ar hirudoterapiju. Pleci, kas tiek pielietota plecu locītavai, izdalās vielas, kas aktivē asins mikrocirkulāciju, kas veicina ātru atjaunošanos. Bet dažkārt pacientam ir alerģija pret šo ārstēšanas metodi, tāpēc hirudoterapija ir jāatceļ.

Ja slimība ir vieglā vai hroniskā fāzē, tā ārstēšanu var veikt, izmantojot tradicionālo medicīnu, kas būs piemērota medicīniskajai terapijai un fizioterapijas procedūrām.

Visizplatītākās tautas medicīnas receptes peļu periartrītiem ir šādas:

• 10 g sausu nātru lapu izlej ar verdošu ūdeni un pēc tam 15 minūtes uzsilda ūdens vannā. Infūziju ņem 1 ēdamkarote. l 4 reizes dienā.
• Sasmalcināto mārrutku sakne tiek sasildīta, un tad ieliek marles drānas un ietin. Saspiest tiek pielietots sāpīga pleca.
• Sasmalcināta jēra asinszāle (1 ēd.k.). Ielej 250 ml verdoša ūdens un uzstāj apmēram pusstundu. Zāles saņem 4 reizes. diena 1 ēd.k. karote
• 50 g kliņģa ziedu ielej 0,5 litros degvīna. Tas turpina 15 dienas, un tad tas berzē locītavu.
• 5 g augļu jāņogas ielej 200 ml verdoša ūdens, pēc kura tas tiek uzstāts 30 minūtes. Upeņu dzēriens 2 r. dienā trīs reizes dienā.

Masāžas terapija

Plecu urīnpūšļa periartrītu nevar veiksmīgi ārstēt bez tādas procedūras kā masāža. Galvenie uzdevumi šī terapijas mērķis ir novērst attīstību ierobežo mobilitātes rupji rētaudi un locītavās, atjaunot funkcionalitāti rokas un novēršanu muskuļu atrofiju.

Savienojumu kustīgumu var ierobežot ar intensīvu sāpju refleksu. Svarīgs uzdevums masāžas terapijā ir normāla plecu locītavas darbības atjaunošana, kas būs sākums pilnīgai, nesāpīgai dzīvei.

Slimības akūtā fāzē pacients piedzīvo stipras sāpes, bet plecu un visa locekļa mehāniskās spējas ir ierobežotas. Šī nepatīkamā parādība rodas sakarā ar iekaisuma gaitu skartajā zonā. Tādēļ, lai veiktu masāžu šajā periartrīta stadijā, nav ieteicama.

Masāža jādara, ja simptomi nav izteikti. Pleiralopātijas periartrīts nozīmē vienpusēju locītavu bojājumu, bet dažos gadījumos patoloģija var būt divpusēja. Ja slimība ir nonākusi hroniskā fāzē, tad tā aizskaroša ir saistīta ar recidīvu un auksto sezonu.

Masāža tiek noteikta brīdī, kad tiek pārtraukta locītavas kustība. Šajā posmā masāža tiek veikta uz pleca, apkakles zonas, lieliem krūšu kurvjiem un deltveida muskuļiem.

Ja tiek noteikts periartrīts no pleca, masāžas apkakles zonu, kas sastāv no šādiem posmiem:

1. Glāstu apkakles sekciju, dodoties uz pleca sānu un no apakšas uz augšu.
2. Spēcīga glāstīšana un beršana.
3. Apgriešana, kas tiek veikta spirāli, bet tiek izmantoti tikai četri pirksti.
4. Veikt zāģēšanas kustības, kas saistītas ar abām rokām.

Slīpēšanas un mīcīšanas procesā īpaša uzmanība tiek pievērsta muguras un apakšējo muskuļu apakšējiem un vidējiem trapecīniem un latissimus muskuļiem. Tad masāža tiek veikta uz apakšdelma un kakla, kopā ar masāžu terapeitu vajadzētu stāvēt aiz pacienta:

• Noderīgu insultu veikšana apakšdelmā un kaklā.
• Izturīga plakana pēdu trieciens virzienā uz priekšu un atpakaļ.
• Spirālveida gruntēšana, kas tiek veikta ar priekšējo gājienu un četriem pirkstiem.
• Mēles formas mīcīšanas uzņemšanas pieteikumi.

Roku masāža ietver īpašu vingrinājumu īstenošanu, kas vērsti uz deltveida zonas, humeroscapular locītavas un visa pleca sasilšanu. Šajā gadījumā tiek izmantotas līdzīgas rīvēšanas, stroking, zāģēšanas un birstošas ​​metodes.

Starp milzīgo kopīgo slimību skaitu, kas noved pie sāpīgas sajūtas  un mobilitātes ierobežojums, 80% gadījumu tiek diagnosticēts humeropātijas periartrīts, kura ārstēšana gandrīz vienmēr noved pie visu funkciju atjaunošanas un atjaunošanas. Pleiru periartrīts ir iekaisuma patoloģija  audus ap savienojumu, nesabojājot dziļas sastāvdaļas (skrimšļus un kaulu audus).

Humeroparous periartrīta cēloņi

Aptuveni 25% pasaules iedzīvotāju cieš no šīs patoloģijas simptomiem, tādēļ ir svarīgi zināt, kā izturēties pret plaušu periartrītu un kādi ir šīs slimības cēloņi.

Slimības patoģenēze ir saistīta ar trophism vai asins cirkulācijas pārkāpumu audos, kas atrodas apkārt locītavai. Šie procesi var izraisīt šādus iemeslus:

Humeroparous periartrīta simptomi

Pastāv vairāki patoloģijas veidi, kuriem raksturīga atšķirīga simptomu intensitāte, smagums un plūsma. Visbiežāk ir šādi periartrīta simptomi:

• sāpes reģionā no savienojuma  (no neliela diskomforta, kad pārvietojat roku uz asu un stipras sāpes  atpūtas laikā);
• mobilitātes ierobežojumi (grūti pacelt roku uz augšu un uz sāniem, lai to atgrieztu, rotētu ar roku utt.). To izraisa periartikulāru audu bojājums, nevis iekšējie traumējumi, tādēļ iespējas atjaunot funkcijas ir lielas;
• paaugstināta temperatūra skartajā zonā, pietūkums un palielināts audu blīvums;
• piespiedu stāvoklis (pacienti neapzināti locīja roku elkoņa locītavā un velk uz krūtīm).

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi ārstēt akūto humeroscapular periartrītu, jo akūts process var pārvērsties hroniski. Visnelabvēlīgākā patoloģijas forma ir hronisks ankilozējošs periartrīts, kas izraisa plecu locītavas imobilizāciju.

Humeroparous periartrīta ārstēšana

Lāpulārā periartrīta pleca ārstēšana ietver terapeitisku pasākumu kopuma pielietošanu, lai likvidētu slimības cēloņus un tā simptomus, normalizējot vielmaiņas procesus un audu asins piegādi, atjaunojot locītavas funkcijas.

Plecu periartrīta ārstēšana uz sākotnējie posmi  slimība nodrošina vislielākos rezultātus, tādēļ, ja locītavu rajonā ir pat neliela diskomforta sajūta, nekavējoties sazinieties ar kvalificētu un pieredzējušu speciālistu, nevis uz pašnāvniecēm.

Humeroterapijas periartrīta simptomi un ārstēšana ir neatņemami saistīti jēdzieni, bet nav nepieciešams izmantot tikai simptomātiskas terapijas metodes, kuru mērķis ir apturēt klīniskās izpausmes. Ir ļoti svarīgi novērst periartrīta cēloni, lai izslēgtu atkārtotas patoloģijas rašanās iespēju.

Zāļu terapija

Medicīniskā ārstēšana ar humeropārā periartrīta sastāvā ir dažādu iecelšana zāles  vietēja un vispārēja rīcība.

1. NPL. Šīs grupas narkotikas palīdz apturēt iekaisumu un sāpju izpausmes, taču tās jālieto piesardzīgi, jo tās izraisa blakusparādības, īpaši ar vienlaicīgu gremošanas sistēmas patoloģiju. Tādēļ visas NSPL tiek nozīmētas īsā laika periodā un tikai ārsta uzraudzībā. Atsevišķa uzmanība ir pelnījusi selektīvu NSPL, kas izraisa minimālu blakusparādību daudzumu. Bieži vien ievada ziedes ar periartrīta periartrītu, kas satur NPL, kuriem ir vislabākā ietekme skartajā zonā;
2. Kortikosteroīdi. Ar neefektivitāti NPL ir paredzēti hormonālie līdzekļi, kas mazina iekaisumu un sāpes. Šīs ir daudz spēcīgākas zāles, taču tās izraisa spēcīgas blakusparādības, tādēļ visbiežāk šīs zāles tiek ievadītas kā injekcijas skartajā zonā;
3. Bloķē ar novakainu. Ja 15-20 dienas pēc iecelšanas zāles  sāpes neizdodas, novakaiīna blokādes gaita tiek veikta, bieži to apvienojot ar kortikosteroīdu lietošanu.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskas procedūras ieņem nozīmīgu vietu patoloģijas terapijā. Tos ieceļ no diagnozes pirmās dienas.

Visefektīvākais lāzerterapijas, šoku vilnis terapijas, ultraskaņas terapijas, magnetoterapijas, hirudoterapijas un kompreses lietošana ar dimeksīdu un bisofītu.

Bischofīts tiek lietots tikai pēc akūtu procesu atvieglošanas!

Terapeitiskā vingrošana

Pleimvieta periartrīta ārstēšanu nevar iedomāties bez ārstēšanas terapijas. Tas ir terapeitiskais uzdevums, kas palīdz paātrināt visu kopīgās funkcijas atjaunošanos un atjaunošanu. Īpašs vingrinājumu komplekss  veicina kustību skaita palielināšanos, novērš kontrakciju veidošanos, kā arī vilcienu muskuļus, lai izslēgtu slimības atkārtotas attīstības iespējamību.

Positometriskā relaksācija (īslaicīgs minimālas intensitātes darbs, kam seko pasīva izstiepšanās) ir visefektīvākā terapijas metode, kas paātrina pacientu ar dažādu patoloģiju formu atjaunošanos.

Plašāka informācija par artrīta un periartrozes simptomiem un ārstēšanu šajā sadaļā  . Uzziniet, kāpēc jums ir nepatīkamas sajūtas kreisajā zem plecu asmeņa un ar to, ko viņi var savienot.

Operatīvā ārstēšana

Ja iepriekš minētās terapijas metodes neizraisīja pozitīvu rezultātu, izmantojiet ķirurģiskas procedūras - subakromielu dekompresiju, kuras laikā izņemat daļu no lāpstiņas un saites. Tas palīdz atjaunot mobilitāti un darba spējas.

1619 0

Dažādas problēmas ar locītavām var parādīties jebkurā vecumā. Tas izraisa palielinātu slodzi vai nodod infekcijas slimības.

Viens no diezgan nepatīkamiem traucējumiem ir humeropātijas periartrīts.

Tas izraisa sāpīgas sajūtas  un rada personai daudz neērtības.

Plecu locītavas periartrīts ir iekaisuma process, kas ietekmē ne tikai plecu locītavu, bet arī audus, kas to ieskauj.

Šajā gadījumā patoloģija ietekmē locītavu kapsulu, cīpslas un saistaudu aparātus, savukārt kopējie audi paliek veselīgi.

Dažreiz periartrīts izraisa kustību stīvumu, bet nav sāpju sajūtu.

Šajā gadījumā slimību sauc par "iesaldētu plecu".

Cēloņi un riska faktori

Pastāv diezgan daudz faktoru, kas var izraisīt šīs problēmas attīstību:

1.   plecu. Tie var būt peļņas kritums, pārslodze noteiktu darbu veikšanā, ietekmes sekas.
2. Slimības dzemdes kakla nodaļa  mugurkauls. Galvenā loma šajā jautājumā ir bijusi. Arī periartrīta attīstība var izraisīt skriemeļu un starpskriemeļu čūlas pārvietošanos.
3. Patoloģijas krūtis  un vēdera dobumā. Slimības izpausme var būt miokarda infarkta vai audzēja procesa rezultāts piena dziedzeros.
4. Slimības no aknām. Šajā gadījumā periartrīts parasti tiek lokalizēts tikai pa labi.

Simptomi un slimības pazīmes

Slimības izpausmes tieši atkarīgas no patoloģijas formas.

Tātad, ar vienkāršu humeroscapular periartrītu, pastāv šādi simptomi:

• nelielas sāpes plecos, parādās tikai ar roku kustībām;
• neliels locītavu kustības ierobežojums;
• stipras sāpes, mēģinot pacelt savu roku uz augšu.

Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, vienkāršā slimības forma tiek pārveidota par akūtu plecu locītavas periartrītu, šim stāvoklim ir šādi simptomi:

• asas sāpes plecos, kas pakāpeniski palielinās;
• palielināts diskomforts naktī;
• rokas kustības ap asi pārkāpšana;
• pietūkuma izskats uz pleca;
• neliels temperatūras pieaugums;
• bezmiegs;
• vispārēja veselības stāvokļa pasliktināšanās.

Aptuveni puse no gadījumiem kļūst patoloģiski. Šai slimībai raksturīgi šādi simptomi:

• mēreni sāpes plecos, kas neizraisa īpašu diskomfortu;
• akūtas sāpes ar neveiksmīgām rokas kustībām;
• nogurumi naktīs plecos, kas izraisa miega traucējumus.

Diagnostikas metodes

Lai identificētu slimību, ārsts veic objektīvu pārbaudi - tas ļauj noteikt kaulaudu izvirzīšanu, simetriskus locīšus un atrofiju muskuļu audi. Tad roku un plecu zonu pārbauda.

Lai novērtētu locītavas kustīgo aktivitāti, ārsts lūdz pacientu pacelt roku atpakaļ, pacelt, pagarināt elpošanas kustību un rotācijas kustības.

Arī šīs patoloģijas diagnozei nepieciešams rentgena starojums, kas ļaus identificēt traumatiskus bojājumus vai bojājumus deģeneratīvas izmaiņas  kopīgajā.

Lai noteiktu kaulu traucējumus, veic datortomogrāfiju. Tomēr populārākā diagnostikas metode ir ultraskaņa.

Kāda ir terapijas nozīme?

Humeropātijas periartrīta ārstēšanas galvenie mērķi ir:

• sāpju novēršana;
• iekaisuma procesa izbeigšana;
• locītavu mobilitātes atjaunošana;
• komplikāciju novēršana.

Ārstēšana jāuzsāk ar skartās locekļa imobilizāciju. To var panākt, pieliekot stiepļu stieni.

Var izmantot arī suspensijas marles pārsēju. Tajā pašā laikā pastāvīga imobilizācija netiek veikta, lai neradītu locītavu stīvumu.

Lai tiktu galā ar sāpēm, ārsts izraksta pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Tos var izmantot lokāls lietojums, kā arī tablešu un injekciju formā.

Smagas sāpju sindroma gadījumā tiek parādīta periartikulu audu blokāde ar anestēzijas šķīdumu.

Arī injicēti glikokortikoīdu hormoni, kam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība.

Efektīvas plecu locītavas periartrīta ārstēšanas metodes ir fizioterapijas metodes:

Izvērstos gadījumos tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās. Operāciju norāda ar izteiktām sāpīgām sajūtām, nopietnu pleca mobilitātes ierobežojumu vai pilnīgu motora darbības zuduma ierobežošanu.

Procedūra ietver subakromālu dekompresiju. Šajā gadījumā ārsts noņem nelielu daļu no lāpstiņas un vienu saišu. Tas ļauj pārtraukt ievainojumus apkārtējos audos.

Ar šķiedru kontraktūras veidošanos ir nepieciešams kopīgu kapsulu sadalīšana. Pateicoties šai procedūrai, ir iespējams atjaunot locītavas kustīgumu.

Rehabilitācija pēc operācijas parasti ilgst apmēram 3 mēnešus. Šajā periodā personai vajadzētu iesaistīties terapijas vingrošanā.

Vingrinājumi Popovam kā rehabilitācijas metode

1. Sēd uz krēsla malas, ielieciet rokas uz saviem ceļiem, iztaisnojiet muguru. Izveidojiet imitācijas kustību ar savām kājām. Stingrējot kājas no gurniem līdz ceļgaliem, tas palīdzēs stiept plecu jostu.
2. Tajā pašā stāvoklī atslābiniet plecu muskuļus. Pagrieziet stumbra rumpi pa labi un pa kreisi, papildinot tos, pavelkot plecus.
3. Nostipriniet roku un izstiepiet roku. No šī stāvokļa veikt precīzus ķermeņa sānu nogāzes.
4. Pa labi paceliet pa labi un kreisā roka. Tajā pašā laikā galva jāgriež uz paceltu roku. Ir nepieciešams aktīvi iekļaut plecu jostas muskuļus, rokām noliekot kustības, kas saliektas elkoņos.

Vingrinājumu komplekss, kas palīdzēs aizmirst, kas ir humeropātija periartrīts:

Positometriskā relaksācija

Ja humeroscapular periartrīts ietver īstermiņa izometrisko darbu, ko veic pleca muskuļus ar minimālu piepūli 5-10 sekundes.

Tad pasīvā stiepšana tiek veikta uz tikpat ilgu laiku.

Lai tiktu galā ar paaugstinātu muskuļu tonusu un sāpēm, jums jāveic 3-6 atkārtojumi.

Palielina procedūras efektivitāti terapeitiskā masāža, lāzerterapija un maigās terapijas metodes.

Tradicionālā medicīna

Lai uzlabotu cilvēka stāvokli un apturētu sāpju sindromu, varat izmantot tautas līdzekļus:

1. Zāļu stādu novārījums. Vienādās daļās, jums jāsajauc ziedi ar kumelītēm, piparmētru lapām un dieviņķermeņu saknēm. Sagatavojiet buljonu un izmantojiet to, lai sasmalcinātu skarto zonu.
2. Dakšas lapu saspiež. Svaigās lapas no šīs augu jāuzsilda un jāpieliek uz skarto plecu. Ieteicams to izdarīt divas reizes dienā.
3. Cilindru tinktūra. Jūs varat iegādāties galaproduktu aptiekā vai pats to pagatavot. Par to 50 g ziedu no šīs augu, ielej 0,5 litrus degvīna un uzstāj 2 nedēļas. Iegūto sastāvu izmanto, lai berzētu plecu.
4. Mārrutku saspiest. No šī auga saknes dara putru, nedaudz sasilda to un aptin ar marli. Piesakies skartajai zonai divas reizes dienā.
5. Hirudoterapija. Dzeržu izmantošana arī ir ļoti noderīga, ārstējot humeroscapular periartrītu. Lai to izdarītu, novietojiet tos uz pleca maksimālā iekaisuma vietā.
6. Asinszāli infūziju. Sasmalcinātu garšvielu ēdamkarotei ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj pusstundu, lai uzstātos. Paņemiet produktu četras reizes dienā. Viena deva - 1 ēdamkarote.

Patoloģijas komplikācijas

Ja savlaicīgi saņem atbilstošu medicīniskā aprūpe, pacienta stāvoklis var nopietni pasliktināties. Šajā gadījumā humeropātijas periartrīts attīstās, un tā klīniskie simptomi palielinās.

Ja process kļūst hronisks, ir ļoti grūti atgriezt locītavu veselīgai valstij.

Slimības komplikācija var būt arī locītavas stīvuma attīstība un pat pilnīga imobilizācija. Šādā situācijā ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, kas ne vienmēr noved pie pilnīgas atgūšanas.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu slimības attīstību, jums jātiek galā ar šīs patoloģijas novēršanu. Lai to izdarītu, jums jāievēro daži noteikumi:

Pleiru periartrīts ir diezgan nepatīkama slimība, kas izraisa smagu diskomfortu un var izraisīt bīstamas komplikācijas.

Lai to novērstu, ir jākonsultējas ar ārstu par jebkādām sāpēm plecu un kakla rajonā. Tikai eksperts varēs sniegt precīzu diagnozi un izvēlēties optimālu ārstēšanas režīmu.

Ceturtdaļa pasaules iedzīvotāju no pirmavotiem zināt, kas ir humeroterapija un periartrīts sāpīgi simptomi. Slimība nav selektīva, tas vienlīdz izraisa ciešanas gan vīriešiem, gan sievietēm. Lai attīstītu slimību, var rasties dažādi plecu traumējumi, smagi triekas, smaga fiziskā slodze. Izrādot kustību diskomfortu, viņš piespiež cilvēkus mainīt savu dzīvesveidu un pat viņa profesiju. Slimības simptomatoloģija ir labi izteikta, un sāpju sajūtu intensitāte ir atkarīga no tā stadijas.

Eksperti ir noskaidrojuši, ka slimība iziet cauri vairākiem posmiem. Humeropārā periartrīta un simptomu patoloģijas formas ir savstarpēji saistītas. Vispārējs simptomu izskats izskatās šādi:

• sāpju sindroms plecu locītavā (viegli vai kopā ar smagiem sāpju gadījumiem, kas rodas miera stāvoklī);
• pleca un plaukstas ierobežota mobilitāte, ko izraisa iekaisuma procesi audos ap locītavu;
• paaugstināta temperatūra muskuļu audu iekaisuma, pietūkuma un pievilkšanas vietā;
• nesāpīga rokas stāvokļa stabilizācija (pacients mēģina saglabāt roku izliektā stāvoklī).

Vismazākās sāpīgās plecu pazīmes jāuzmanās cilvēkam un mudina viņu apmeklēt ārstu. Slimības veidošanās agrīnā stadijā ļauj ārstam pareizi organizēt periartrīta periartrīta ārstēšanu, kas nodrošina pozitīvu rezultātu.

Dažādas procedūras

Viena zāles, kas var ārstēt periartrītu, nepastāv. Pacienta lūgums ārstiem liek speciālistam, kas atbildīgs par humeroscapular periartrita terapeitisko pasākumu kopuma izstrādi. Kā parasti, tie var ietvert: zāļu iedarbību uz bojājumiem, vietējo fizioterapiju, terapeitisko masāžu un integrētu vingrinājums. Ļaujiet mums apstāties precīzāk par katru no ārstēšanas metodēm.

Zāles

Starptautiskajā klasifikācijā nav norādīts humeropārā periartrīts, kas izteikts μB 10, tas liecina par plecu līmējošo kapsulītu ar kodu M75.0. Ja pacientam ir noskaidrots, kādi simptomi izraisa humeropātijas periartrītu, ārsts rīkojas ar medikamentiem, pamatojoties uz smaguma pakāpi.

Pacientam tiek piešķirti līdzekļi, kuru darbība ir vērsta uz iekaisuma apturēšanu. Tradicionāli sarakstā ir iekļautas tādas zāles kā Voltarens, Diklofenaks, Aspirīns. Ilgstoša uzņemšana var radīt novirzes pacienta kuņģa-zarnu traktā. Pacienti, kas cieš peptiska čūla  vai gastrīts, šādu zāļu lietošana ir ierobežota. Viņiem ir izveidota līdzekļu izdalīšana ar minimālu ietekmi uz gremošanas traktu: Nimesulīds, Movalis, Celoksibs.

Ja nav panākts acīmredzams uzlabojums ar šo zāļu palīdzību, izmantojiet kortikosteroīdu injekcijas, injicējiet tieši skartajā vietā. Ir pietiekami 2-3 injekcijas, ka pacients ir sajutējis ievērojamu sāpīga sindroma vienkāršošanu.

Laba palīdzība, lai samazinātu sāpju sindroma smagumu, saspiež ar dimeksīdu. Ieteicams lietot arī ziedes, kas satur NSAID grupas aktīvās vielas. Lai uzlabotu terapeitisko efektu zāles  tiek atbalstītas ar dažādām fizioterapijas procedūrām.

Fizioterapija ar plecu periartrītu

Fizioterapijas uzdevumi ir tūsku un sāpju noņemšana, locītavu kustības uzlabošana. Jo īpaši rentgena terapija ļauj lokalizēt iekaisuma procesu plecu saišu un cīpslās. Apstājusies reģiona apstaro nomāc imūnsistēma, kas izraisa ievērojamu iekaisuma samazināšanos.

Ārstēšanas komplekss var ietvert tādas procedūras kā magnetoterapija, trieciena viļņu darbība, lāzerterapija. Kādu procedūru veikt, atrisina tikai ārsts.

Alternatīvas terapijas

Peldēšanās nodarbības labvēlīgi ietekmē slimības gaitu un paātrina dziedināšanas procesus. Uz ritmiskām kustības rokām ūdenī veicina strauju asins plūsmu, audi saņem pietiekamu uzturu, lai kopīgā slogu, ir minimāla, tas neliedz ekstremitātes funkciju normāli.

Punktu masāža ir paredzēta, lai samazinātu muskuļu audu spazmas. Ietekmējot noteiktus punktus, eksperts kompetentu pētījumu par skarto zonu, novēršot iemeslu, kas izraisīja spazmu. Akupunktūra darbojas pēc tāda paša principa, kad adatas injicē nervu mezglos, izraisot to atpūsties.

Pacientiem tiek piedāvāts apmeklēt sanatorijas ar dubļu ārstēšanu. Dūņu terapeitiskā kompozīcija labi uzsūc iekaisušās vietas, uzlabo asins piegādi, noņem tūskas izpausmes.

Atsaucoties uz pieredzējušu manuālo terapeitu, var uzlabot situāciju, tieši neietekmējot sāpju vietas. Ārstēšana notiek pacientam draudzīgā veidā, un pozitīvs rezultāts parādās ļoti ātri.

Mājas ārstēšana

Ir skaidrs, ka tradicionālās medicīnas lietošana nevar izraisīt pilnīgu slimības ārstēšanu, bet palīdz samazināt sāpes un mierīgu iekaisumu. Pamatojoties uz ārstniecības augiem, var pagatavot kompozīcijas malšanai:

1. Sagatavojiet novārījumu ar kumelīšu, planšiņu vai piparmētru. Noslaucīt gatavo šķidrumu ar sāpīgu vietu divas reizes dienā, no rīta un naktī.
2. Sildiet dadzis lapu, pievienojiet tai iekaisuma fokusam, salieciet to un atstājiet komprese nakti.
3. Lai ietekmētu slimību no iekšpuses glāzē verdoša ūdens, iemērc 5 gramus upenju ogu, uzstāj 20 minūtes un trīs reizes dienā dzer pusi glāzes.

Kompetentā homeopātisko līdzekļu izvēle ļauj aktīvi ietekmēt iekaisuma koncentrāciju, samazinot tā intensitāti un apturot locītavu audus. Nav nepieciešams pieņemt lēmumu par homeopātisko zāļu lietošanu neatkarīgi.

Ņemiet vērā, ka neatkarīgi no cilvēka receptes netiek izmantoti, lai cīnītos pret slimību, tā jāuzskata tikai par preventīvu līdzekli. Kas patiešām dod neapšaubāmas priekšrocības cīņā pret slimību, tāpēc tas ir īpaši veikts LCA ar plechelopatochnym periartrītu.

Fiziskās terapijas komplekti ar plecu periartrītu

Papildus peldēšanai un vienkāršām vienkāršām nodarbībām plecu mobilitātes attīstībai individuāli speciālisti, kas paredzēti brahija periartrīta vingrinājumu kompleksiem . Fizioterapijas vingrinājumu galvenais mērķis ir uzlabot plecu locītavas kustīgumu. Ārstnieciskā terapija, kas tiek nozīmēta kā papildu darba rīks, var atrisināt šādus uzdevumus:

• novērst locītavas kontraktūras (funkcionalitātes ierobežošanu) attīstību;
• atgriezties melodijas un spēka muskuļos;
• saišu nostiprināšana;
• asinsrites normalizācija;
• rokas kustības funkciju pilnīga atjaunošana vai atjaunošana.

Ārstnieciskā vingrošana ir parādīta rehabilitācijas periodā, un tā jāveic medicīniskā uzraudzībā. Paši vingrinājumi tiek turēti dažādās pozīcijās: sēžot, stāvot (ar atbalstu uz sporta sienas un bez tā), kas atrodas mugurā vai vēderā.

Klases ietver darbu ar dažādiem priekšmetiem. Pacients tiek mudināts veikt noteiktas kustības, izmantojot vingrošanas spilventiņu, hanteles, gumijas joslu, lodi. Lai veiktu materiāla vizuālo izpēti, aplūkojiet vingrošanu periartrīta periartrīta gadījumā:

Veicot terapiju, ir jāievēro noteiktas prasības, lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās. Tie skaidri norāda:

• slodzes pieaugums jāveic pakāpeniski;
• obligāta regulārā nodarbinātības veida ievērošana;
• veicot vingrinājumus, pacientam nevajadzētu sajust sāpes skartajā zonā;
• visas darbības tiek veiktas lēni;
  • darbs sākas ar sukām, plaukstas locītavām un elkoņa locītavas, ar pakāpenisku pāreju uz plecu.

Aptuvens vingrinājumu komplekts

Veidojot terapijas programmu, speciālists, kā likums, sākas ar vingrinājumiem guļus stāvoklī. Pacients veic šādas darbības:

• aizdares un atloku rokas;
• locītavas un atslāņo plaukstas locītavas;
• rotājas ar sukām;
• ar rokām lejā pa ķermeni, viņš liek elkoņus uz iedvesmas un pavada otu uz pleciem; uz izelpas atgriežas sākuma stāvoklī;
• sasverot suku pie pleciem, viņš mēģina pagriezt elkoņus;
• tajā pašā sākotnējā stāvoklī, suka pie pleciem, elkoņi uz ieelpas pacelšanās uz priekšu, pēc izelpas tie nolaisties;
• vingrinājumu bloku, kas atrodas aizmugurē, pabeidz roku atšķaidīšana uz sāniem un elpas atjaunošana.

Sēdekļa stāvoklis:

• vispirms paceliet un nolaidiet veselo roku, tad atkārtojiet vingrojumu ar pacienta roku;
• pārvietojiet plecus uz augšu un uz leju;
• roku noliektas, pleciem veicot apļveida kustības;
• nogāzes un kakla rajonā apļveida kustība.

Stāvvietas stāvoklī:

• mahi ar abām rokām uz sāniem, uz priekšu, atpakaļ;
• ejot, apvienojumā ar rokas slaucīšanu.

Daudzas pacientu atsauksmes liecina, ka popovu vingrinājumu komplekss ir izrādījies labs cīņā pret humeroscapular periartrītu . Pacienti , izgājuši šo kursu, varēja ievērojami palielināt roku kustību un atbrīvoties no sāpju sindroma.

Kāda ir Popova vingrinājumu terapeitiskā noslēpums?

Petrs Aleksejevičs Popovs, attīstot savu kompleksu, uzbūvēja to pēc principa "maza kustība". Viņa ārstnieciskās programmas pamatā bija vienkārša rotācija, dzeršana, vingrēšana. Tādējādi ārsts pamazām, bet pārliecinoši uzlabo pacienta veselību. Galvenie uzdevumi ir:

• palielinot plecus līdz maksimālajam augstumam un vilkot tos astoņus, pārmaiņus sinhronus kustību izpildi ar aizstājēju;
• velkot mugurkaulu uz augšu, paceljot plecus, nostiprinot augšējo pozīciju un nolaidot rokas sākuma stāvoklī;
• izmantot "šķēres" - ieelpojot, rokas ir šķīries, šķērso pie izelpas;
• pārmaiņus paceltu roku, pagriežot stumbru uz paaugstināto ekstremitāšu daļu, atgriežas sākuma stāvoklī ar pleca muskuļu relaksāciju;
• saspiežot rokas slēdzenē, izstiepjot roku uz priekšu un veicot viļņu kustības, mēģinot palielināt tempu;
• slēdzenes slotiņas, roku uz priekšu, apaļas rokas ar izstieptiem ieročiem;
• saliekt roku elkoņa pusē, tad nolaidiet to un lēnām iztaisnojiet to;
• plaukstas uz ceļiem, ķermenis noliecās uz priekšu, pagriežas labo plecu uz kreiso ceļgalu un otrādi;
• noliekties uz priekšu ar papildu kustību krūtīs uz ceļiem, un pleciem sasniedz kājas.

Pēc katra vingrinājumu bloka Popovs iesaka iesildīties vingrošanu. Tas palīdz, lai modelētu pastaigas pozīcijā "sēž", kad pacients, mugura taisna, "pastaigas", uz leju un pārvietojas rokas gar ķermeni. Ja laikā, kad veicat priestera plekstes periartrīta veikšanu, pacients izjūt spēcīgu spriedzi, jums vajadzētu veikt relaksācijas vingrinājumus. Kompleksu var apskatīt šeit:

Kad nevar izmantot fizisko slodzi?

Neskatoties uz labu fiziskās aktivitātes terapijas efektivitāti pacientiem ar periartrītisku periartrītu, ārsti norāda uz vairākiem apstākļiem, kādos tā netiek veikta. Tajos ietilpst:

• asinsrites mazspēja 2 pakāpes un vairāk;
• augsts asinsspiediens pacientam;
• asiņošanas risks;
• drudža stāvoklis.

Pacientam jāpievērš rūpīga uzmanība ārsta brīdinājumiem, nevis jāuzstāj uz ārstēšanas terapiju, apgalvojot, ka viņš jūtas labi.

Facebook

Čivināt

Vkontakte

Klasesbiedri

Google+