जोड़ों में दर्द के खिलाफ लोक व्यंजनों। संयुक्त दर्द के खिलाफ अदरक
नतालिया यदि जोड़ों को खराब मौसम के लिए दर्द होता है, तो प्रभावित क्षेत्र से एक दलिया डाल दें 1 कप जई पानी के एक लीटर डालना और डाल दिया सूरजमुखी तेल से मलहम - 50 मिलीलीटर होप्स के शंकु से मलहम - सूअर का 15-20 ग्राम एक बोतल में, लगभग दो अंगुलियों लोक उपचार के साथ गठिया का उपचार 1) एक दुखद जगह पर अपरिष्कृत आलू रखो। जैसे ही यह दृढ़ या नरम हो जाता है इसे प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। 2) शोरबा: 3) बर्च झाड़ियों के बर्तन (अल्कोहल या वोदका पर हो सकता है) रोजाना 40 बूंद पीते हैं और गले की जगह रगड़ते हैं। 4) फार्मेसी कैमोमाइल के सूखे फूलों के 10 ग्राम उबलते पानी का एक गिलास डालो। यह बाहरी रूप से संपीड़न और आंतरिक रूप से (1 बड़ा चमचा दिन में 3-4 बार) के रूप में लिया जाता है। Articular संधिवाद के इलाज के लिए सबसे प्रभावी साधनों में से एक वायु के rhizomes से पाउडर के 5-6 ग्राम दिन के दौरान पानी के साथ नशे में होना चाहिए एक बूढ़े आदमी, सेंट जॉन के wort, आदि का काढ़ा हर्ब घास - 3 भागों संग्रह का एक बड़ा चमचा खड़ी उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना, करीब, लोकोमोटर सिस्टम रोगों की समस्याओं के साथ, कंपनी निम्नलिखित कार्यक्रम की सिफारिश करती है: मुसब्बर वेरा जेल, glucosamine, chondroitin, MSM: - 1. स्वतंत्रता हमेशा के लिए दैनिक भोजन (40 एमएल), जिसमें शामिल होने से पहले पीने के 2-3 बार। 2. एनए - टैबलेट (अगर वे रूस में हैं)। 3. एमएसएम जेल (मुसब्बर एमएसएम जेल) की जेल - सुबह और दोपहर। 4. क्रीम गर्म करने के लिए मुसब्बर हीट (हीट लोशन) - रात में
तला हुआ सलियां, मूली, चुकंदर या अजमोद। इसके अलावा यह भी संभव है
बोझ या गोभी के टुकड़े के साथ जोड़ों को लपेटें।
तरल वाष्पीकरण की एक चौथाई तक धीरे-धीरे ओवन में गर्मी। बाहर निकालो
क्रीम या शहद के साथ इस शोरबा को पीएं और पीएं - आप कैसे बेहतर स्वाद लेते हैं,
भोजन से पहले तीन बार आधे गिलास।
वनस्पति तेल, केरोसिन के 50 ग्राम, घरेलू साबुन के टुकड़े की एक चौथाई,
और 1 चम्मच। सोडा भोजन एक सजातीय, ग्रिल-जैसे द्रव्यमान के लिए जमीन है
कभी-कभी सरगर्मी, 3 दिन जोर देते हैं। स्थिति में सुधार करने के लिए
समय-समय पर यह प्रभावित संयुक्त या कमर में घिरा हुआ है।
लार्ड (अनसाल्टेड) हॉप शंकु के एक चम्मच के साथ जमीन है। ग्रीज़
गठिया आर्थ्रोसिस और संधिशोथ के साथ जोड़।
नतालिया
ताजा शहद और एक चम्मच डालना सेब साइडर सिरका। उसके बाद,
जंगल में विशाल लाल चींटियों के साथ एक ढेर पर रखो। जैसे ही
चींटियों को बोतल की मंजिल भरनी होगी जिसे इसे कसकर बंद करने की आवश्यकता है। तो,
वनस्पति तेल के साथ बोतल भरें, पहले से गरम
70-80 डिग्री सेल्सियस और 12 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह पर जोर देते हैं। ग्रीस के साथ जलसेक तनाव
वे कष्टप्रद धब्बे हैं, फिर एक घने कपड़े और एक शर्मीली शाल के साथ लपेटें।
सूखा
एक फिल्म में बदलने से पहले पोर्क वसा और पूरे के लिए दर्दनाक स्थानों में लपेटें
रात। पर ब्रोन्कियल अस्थमा और क्रोनिक निमोनिया भी होना चाहिए
इसका इस्तेमाल करें
क्रैनबेरी पत्तियों के 1 गिलास पानी-2 चम्मच के लिए। 15 मिनट के लिए उबाल लें,
जिसके बाद ठंडा होना है। छोटी मात्रा में शोरबा पीओ
परिणाम तक हर दिन।
नतालिया
– बर्च झाड़ियों। गुर्दे शराब या वोदका पर जोर देते हैं और रगड़ते हैं
संयुक्त क्षेत्र का क्षेत्र। प्रभावी साधन बर्च से भी एक मलम है
गुर्दे की। इसकी तैयारी के लिए आपको 800 ग्राम ताजा अनसाल्टेड लेने की आवश्यकता है
मक्खन और बर्च झाड़ी कलियों। परतों में रखे मिट्टी के बर्तन में
तेल - 1.5 सेमी पर, एक ही मोटाई के गुर्दे की एक परत के शीर्ष पर और इतने पर - तक
पॉट के अंतिम भरने। ढक्कन को कसकर बंद करें और कवर करें
परीक्षण। एक गर्म जगह में एक दिन रखो, सबसे अच्छा - एक शांत में
ओवन। 24 घंटों के बाद, ठंडा, धुंध के माध्यम से निचोड़। परिणामी तेल में
camphor के 7-8 ग्राम जोड़ें और मिश्रण। मलम को कसकर मोहरबंद रखें
एक शांत जगह में बैंक। कलात्मक संधिशोथ के साथ आवेदन करें, अंदर रगड़ना
शाम को जोड़, बिस्तर पर जाने से पहले, दिन में एक बार।
नतालिया
भोजन के बीच या खाली पेट में। यह संधिवाद के लिए प्रयोग किया जाता है,
गठिया, जोड़ों में दर्द।
जंगली दौनी घास का मिश्रण
मार्श (25 ग्राम), जड़ी बूटी चिड़ियाघर (15 ग्राम) उबलते पानी के 1 लीटर डालना,
आग्रह और तनाव। दिन में 100 मिलीलीटर 5-6 बार पीएं।
घास
लेडम मार्श और मां-और-सौतेली माँ को समान रूप से मिश्रित किया जाता है। एक चम्मच
मिश्रण गर्म पानी के 200 मिलीलीटर डालना, 5 मिनट और तनाव के लिए उबाल लें।
एक डायफोरेटिक के रूप में हर 2 घंटे 1 बड़ा चमचा लें
संधिशोथ और गठिया के इलाज के लिए एक उपाय।
ताजा अंडे
एक गिलास में डाल दिया और एसिटिक सार डालना। साथ ही थोड़ा सा
200 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन पिघलाएं और अंडे डालें
सार। फिर 3 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में मुड़ें और डाल दें
अच्छी तरह मिलाएं। इसका मतलब है दर्दनाक धब्बे के साथ। से आवेदन करें
सभी प्रकार के दर्द से अंगुलियों, एड़ी spurs पर शंकु।
जहाजों को ठीक करता है, दर्द को अपने पैरों से बाहर चलाता है, खासकर थकान के बाद
सेंट जॉन वॉर्ट - भाग 1
हिप शीट - भाग 1
स्ट्रॉबेरी पत्ता - 2 भागों
50 मिनट जोर दें। बराबर भागों में दिन के दौरान पीते हैं। संग्रह इलाज
जहाजों, विशेष रूप से थकान के बाद, पैरों से दर्द दूर चला जाता है। रात में
यह आपके पैरों को जलसेक के साथ रगड़ने की सलाह दी जाती है।
गलीना
लारिसा लवण की जमा के साथ, जोड़ों में दर्द, में गर्भाशय ग्रीवा विभाग रीढ़ की हड्डी, संधिशोथ, गठिया, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, रेडिक्युलिटिस डॉक्टरों के साथ वेक पानी पीने की सलाह देते हैं। इसलिए, सुपरमार्केट में इसे लगातार खरीदने के क्रम में, मैंने एक पारिवारिक सर्किट खरीदा, जिसने पानी को साफ-सुथरा बनाया। मुझे उम्मीद नहीं थी कि एक सप्ताह के बाद परिवार के सभी सदस्य "zanoyut" जोड़ों। मैं करने के लिए इतने लंबे समय बीमार जोड़ों, विशेष रूप से कूल्हों, मौसम के परिवर्तन से पहले इस्तेमाल सीधे, बहुत बीमार घुटने बर्दाश्त नहीं कर सकता है, वहाँ जोड़बंदी था, अब मैं! मदद की प्राकृतिक उत्पादों है कि के बारे में भूल तिब्बती meditsiny.Voobsche यह के अलावा, एक चमत्कार है कि वे क्या करते हैं इसके बाद अन्य घावों में मैंने कई वर्षों तक जमा किया, और शरीर कायाकल्प किया गया। ताजा अंडे नतालिया, कृपया मुझे सिरका सार लेने के अनुपात में बताओ ??? * -) आप औषधीय पौधों से मलम तैयार कर सकते हैं: सूरजमुखी तेल से मरहम - 50 mlrastitelnogo तेल, मिट्टी के तेल की 50 ग्राम, साबुन का टुकड़ा का एक चौथाई है, और 1 चम्मच सोडा भोजन एक सजातीय, लुगदी की तरह द्रव्यमान के लिए जमीन है और कभी-कभी हलचल, 3 दिनों के लिए संग्रहीत किया जाता है। स्थिति में सुधार करने के लिए, समय-समय पर इसे प्रभावित संयुक्त या लोइन में घुमाएं। हॉप शंकु से मलहम - सूअर के 15-20 ग्राम (अनसाल्टेड) हॉप के शंकु के चम्मच के साथ जमीन है। गठिया आर्थ्रोसिस और संधिशोथ के साथ जोड़ों को चिकनाई करें। यदि जोड़ों को खराब मौसम के लिए दर्द होता है, तो गले की जगह पर घुटने टेकते हुए सलियां, मूली, बीट या अजमोद रगड़ते हैं। जोड़ों plotnoukutat सकते हैं चादर मग या कप जई 1 लीटर पानी kapusty.- और तरल के वाष्पीकरण के एक चौथाई के लिए ओवन में उबाल आग की लपटों namedlennom डालना। डेकोक्शन निकालें और क्रीम या शहद के साथ इस शोरबा को पीएं - आप कितने स्वादिष्ट हैं, आधे गिलास खाने से पहले तीन बार इंटरनेट से मांस ग्राइंडर 3 नींबू, अजवाइन की जड़ों के 200 ग्राम और 100 ग्राम लहसुन से गुजरना आवश्यक है। उबलते पानी के 2 लीटर बड़े पैमाने पर, रेफ्रिजरेटर में थोड़ा ठंडा करने की अनुमति दें। हर सुबह, आपको पूर्ण इलाज से पहले 70 ग्राम खाली पेट पर पीना पड़ता है। और इस उपाय के स्वागत के बाद, परिचित जोड़ों को क्रंच करने के लिए बंद कर दिया।
ओल्गा
ओल @
एक गिलास में डाल दिया और एसिटिक सार डालना। साथ ही थोड़ा सा
200 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन पिघलाएं और अंडे डालें
सार। बारी करें और 3 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में डाल दें, फिर अच्छी तरह मिलाएं।
नतालिया
नतालिया
नतालिया
नतालिया इंटरनेट से Dlyaprigotovleny रगड़, आलू की फलियां तोड़ एक ग्लास जार में ihplotno शब्दों में कहें, वोदका या शराब डालना, 2 सप्ताह से 1 महीने के लिए एक अंधेरी जगह में जोर देते हैं करने के लिए आवश्यक है। एक अलग पकवान में जलसेक डालो, गले को फेंक दें। इस जलसेक के साथ, दर्द जोड़ों को रगड़ें। कुछ गर्म के साथ जगह गीले। जो भी आप संयुक्त दर्द के बारे में चिंतित हैं चावल के साथ एक और तरीका है। हम एक और उपाय - उपचार का प्रयास करें। संयुक्त दर्द, लोक व्यंजनों से छुटकारा पाएं पत्थरों को हटाने का पहला तरीका: सफाई का दूसरा तरीका:
संयुक्त दर्द के लिए लोक व्यंजनों
नतालिया
जोड़ों से नमक खींचने की संपत्ति उबला हुआ चावल है, और जितना अधिक पानी में भिगोया जाता है, उतना ही प्रभावी होता है। नापोल-लीटर चावल के 2 चम्मच के साथ कवर किया जाता है, पानी डालना और एक दिन के लिए खड़ा है। अगले दिन, इस जार (पहले) में चावल धो लें, दूसरे चम्मच में 2 चम्मच भरें और इसे पानी से भरें। तो 5 दिनों के भीतर 5 डिब्बे तक पहुंचते हैं, उन में पानी को अपडेट करना भूल नहीं जाते हैं। पांच दिनों के बाद, उपयोग के लिए पहला जार लें, और शेष चार में एक नया पांचवां जार जोड़ें। भिगोकर चावल कुक दलिया से और नमक और रोटी के बिना खाया। इस भोजन को भूख पेट पर सुबह में सबसे अच्छा ले लो। इसके चार घंटों के अंदर, चावल को "ड्रॉ" करने की अनुमति देने के लिए एक और भोजन और पेय नहीं लिया जाता है। इसलिए 40 दिनों का इलाज करना आवश्यक है।
नतालिया
ताजा चुकंदर का रस का दैनिक रस 600 ग्राम प्रति दिन (3 कप) से कम नहीं है। सबसे बेहतर विकल्प 1 लीटर (5 चश्मा) पीना है। रस कच्चे, डिब्बाबंद, बीट्स के साथ एक साथ इस्तेमाल किए जाने के लिए लिया जाता है। रस chasche3-4 नहीं बार बुनियादी तकनीकों pischi.Bolee 2 hnedel ऐसी चिकित्सा नहीं किया जा सकता से पहले 15-20 मिनट के लिए एक दिन में एक समय में 100-150 मिलीलीटर से अधिक नहीं पीने के लिए और चाहिए। यह देखते हुए कि चुकंदर के रस का osnovnymifito-उपचारात्मक कार्रवाई rasslableniekishechnika और कम रक्तचाप, इस तरह के neprigodnadlya चिकित्सा दस्त (डायरिया) से पीड़ित रोगियों, और ponizhennymarterialnym दबाव (हाइपरटेंशन) के साथ होते हैं।
इसके अलावा इस तरह के एक उपचार विधि के लिए विपरीत संकेत pyelonephritis और नेफ्रोटिक sindrom.Soku आवश्यक हो, तो 2-3 घंटे के लिए समझौता हानिकारक अंशों सुखाया गया अनुमति देने के लिए कर रहे हैं आवश्यक तेल। उसके बाद, रस नशे में जा सकता है
नतालिया
300 ग्राम पानी और 5 मिनट के लिए उबाल 5glovrovogo शीट 3-4 घंटे के लिए एक थर्मॉस में testing के बाद। समाधान को विसर्जित करें और इसे 12 घंटों तक छोटे sips में पीएं। तो लगातार तीन दिनों तक जारी रखें। एक सप्ताह में, उपचार दोहराएं।
जोड़ों होना चाहिए का उपचार एक साल पहली बार है - एक चौथाई एक बार, और उसके बाद साल में एक बार, लेकिन हमेशा आंत posleochischeniya। अन्यथा, उपचार बे पत्ती के काढ़े के प्रभाव के तहत एलर्जी उत्सर्जन का स्रोत बन सकता है।
सूरजमुखी की मदद से। सूरजमुखी की जड़ों से चाय जीवों के कई नमक को भंग करती है। इस उद्देश्य के लिए, शरद ऋतु में जड़ों के मोटे हिस्से गिरते हैं, काटने और बालों के शीर्ष को फेंक देते हैं। जड़ों को धोया जाता है और सूख जाता है, और खपत से छोटे टुकड़ों में सेम के आकार में कुचल दिया जाता है। Veamilennuyu व्यंजन जड़ों के 1 कप डालना, पानी के 3 लीटर डालना और 2-3 मिनट के लिए उबाल लें। 2-3 दिनों के भीतर पीओ।
संयुक्त रोगों के इलाज के दृष्टिकोण
संयुक्त रोग के सभी चरणों में उपचार में दो दृष्टिकोण शामिल हैं: गैर-दवा (जीवनशैली में परिवर्तन, उपचारात्मक जिमनास्टिक, वजन घटाने, आदि) और दवा (दवा)। अक्सर एक के रूप में दवा उपचार दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का निर्धारण करें। पहले में, पैरासिटामोल को प्राथमिकता दी जाती है। यदि संयुक्त दर्द के अलावा सूजन हो, गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स) और स्टेरॉयड (हार्मोनल) दवाओं का उपयोग किया जाता है।
हार्मोन का आवेदन
हार्मोनल दवाओं को संयुक्त गुहा में इंजेक्शन दिया जाता है जिसमें इसमें सूजन तरल पदार्थ का महत्वपूर्ण संचय होता है या गंभीर दर्द, जब गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवाओं के साथ उपचार वांछित प्रभाव नहीं देता है।
पैरासिटामोल आवेदन
आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए दवा "पहली पंक्ति" पेरासिटामोल है। आर्थ्रोसिस के लिए अन्य दर्दनाशक केवल जोड़ों में दर्द की अवधि के दौरान उपयोग किए जाते हैं (गठिया के साथ उनके नियमित सेवन के विपरीत)। साधनों की पसंद मुख्य रूप से इसकी सुरक्षा द्वारा निर्धारित की जाती है।
गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाओं का उपयोग
एक दूसरे (गैर चयनात्मक) के लिए, पहले (चयनात्मक है, यानी चयनात्मक ड्रग्स) इस तरह के nimesulide, meloxicam, आदि के रूप दवाओं में शामिल हैं - डिक्लोफेनाक, ketoprofen, आदि ..: nonsteroidal प्रदाहकरोधी औषधि के तंत्र पर दो समूहों में विभाजित कर रहे हैं
साइड इफेक्ट्स और उनके तटस्थता
उत्तरार्द्ध पेट और आंतों (दर्द, रक्तस्राव) से जटिलताओं का कारण बन सकता है। हालांकि, अगर आप इस समूह में दवा लेने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप साइड इफेक्ट्स के जोखिम को कम कर सकते हैं। बदले में, चुनिंदा दवाओं में न्यूनतम होता है साइड इफेक्ट्स पेट और आंतों से और रोगियों के लिए निर्धारित किया जा सकता है पेप्टिक अल्सर रोग पेट और ग्रहणी, साथ ही रक्त कोगुलेबिलिटी को कम करने के लिए हार्मोनल दवाओं या दवाओं के साथ-साथ उपयोग के साथ। हालांकि, उन्हें कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों में सावधानी के साथ निर्धारित किया जाना चाहिए।
आवेदन nonsteroidal दवाओं आर्थ्रोसिस के साथ
गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से जोड़बंदी तैयारी में, अगर दर्द और सूजन की गंभीरता अधिक है, इंजेक्शन के रूप में नियंत्रित किया जा सकता। इसके बाद में दवा को अंदर ले जाने के लिए स्विच करना वांछनीय है (गोलियों, कैप्सूल या रेक्टल suppositories के रूप में)। यदि दवाओं को अंदर या एक सहायक उपचार के रूप में लेना संभव नहीं है, मलम, जेल और क्रीम का उपयोग किया जाता है। हालांकि, इस मामले में उनकी प्रभावशीलता अपर्याप्त हो सकती है। को खत्म करने या पूरी तरह से प्रभावित संयुक्त में दर्द को कम करने और हयालूरोनिक एसिड के आधार पर संयुक्त गुहा की तैयारी में इनपुट की अनुमति देते हैं - तथाकथित श्लेष तरल पदार्थ के विकल्प।
RU.HYL.14.12.06
प्रयुक्त साहित्य की सूची:
1. एलआई Alekseeva। साक्ष्य-आधारित दवा के परिप्रेक्ष्य से ऑस्टियोआर्थराइटिस का थेरेपी। डिजाइन-medicum। Ekstravypusk। 2007, पी .8-14
2. Alekseeva एलआई। ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में स्थानीय चिकित्सा का स्थान। "चिकित्सा सलाह"। 2011 में; № 7-8: पी .117-120
यह सामान्य ज्ञान है कि पौधे संयुक्त दर्द का मुकाबला करने में जबरदस्त प्रभाव के साथ एक मान्यता प्राप्त उपाय हैं, और पौधे के उत्पादों सिंथेटिक दवाओं से तेजी से लाभान्वित होते जा रहे हैं।
1. फील्ड horsetail और diabolical पंजे
चाहे आप फार्मेसियों में उपलब्ध कैप्सूल में घुड़सवार चुनते हैं, या एक दिन में एक कप चाय पीना पसंद करते हैं, इस पौधे में मजबूत उपचार गुण हैं। अक्सर गीले रैग में लिपटे इस नमक गर्म घास को एक दर्दनाक स्थान पर लगाया जाता है। घुड़सवार से चाय का एक कप, रोजाना खपत, जोड़ों, संधिशोथ और तंत्रिका में दर्द से राहत देता है।
शैतान के पंजे के लिए, विशेषज्ञों को यह दर्द के खिलाफ सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार में से एक माना जाता है। यह जोड़ों गठिया से प्रभावित बातें बताता है, सिर दर्द और दंत चिकित्सा नसों का दर्द समाप्त, इन्फ्लूएंजा के साथ रोगियों में बुखार और मांसपेशियों में दर्द कम कर देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और दिल के स्वास्थ्य में सुधार होगा। पाउडर, टिंचर, तरल अर्क, जैसे सूखे जड़ी बूटी, चाय या कैप्सूल के रूप में उत्पादित। उत्तरार्द्ध पाउडर से ज्यादा बेहतर अवशोषित कर रहे हैं। एक कैप्सूल में 500 मिलीग्राम पौधे निकालने होते हैं। भोजन से 30 मिनट पहले तीन या चार सप्ताह के लिए दो या तीन कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है, ताकि सक्रिय सामग्री शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो।
2. चाय को आराम और एनेस्थेट करना
सागर-बथथर्न चाय प्रति गिलास पानी के बक्थर्न के एक या दो चम्मच के अनुपात में जलसेक के रूप में तैयार की जाती है। एक दिन में दो या तीन कप पीओ। सूखे जामुन के जलसेक के रूप में काले currant भी तैयार किया जाता है और एक दिन में दो या तीन कप पीने की सिफारिश की जाती है।
3. हर्बल स्नान
अर्निका की 10 ग्राम, comfrey जड़ 30 ग्राम, 20 ग्राम meadowsweet, पुदीना तेल की 30 ग्राम और विलो की 30 ग्राम: यह निम्नलिखित पौधों का एक मिश्रण ले जाता है। यह मिश्रण तीन से पांच लीटर पानी के लिए मिश्रण के 30 ग्राम के अनुपात में एक काढ़ा तैयार किया जाता है, जिसे स्नान में डाला जाता है। यह प्रक्रिया या तो सामान्य या स्थानीय हो सकती है।
4. मांसपेशी विश्राम के लिए गर्म संपीड़न
कभी-कभी जोड़ों में दर्द गर्म संपीड़न की मदद से कम किया जा सकता है, क्योंकि गर्मी फैलती है रक्त वाहिकाओं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को परिवहन में मदद करता है।
5. व्यायाम
दिन में कम से कम आधा घंटे सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने का प्रयास करें। शारीरिक गतिविधि संयुक्त लचीलापन और मांसपेशी टोन बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, शरीर के आंदोलन के लिए धन्यवाद एंडोर्फिन पैदा करता है - एनाल्जेसिक प्रभाव वाले पदार्थ।
6. अतिरिक्त उपचार जोड़ों में दर्द
एक अतिरिक्त साधन जोड़ों के दर्द की सिफारिश संयंत्र Curcuma longa से छुटकारा पाने के रूप में, लोकप्रिय घर (लंबी) हल्दी या curcumin कहा जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इष्टतम सांद्रता पर curcumin की जड़ से निकाले गए सक्रिय पदार्थों वाले केवल प्राकृतिक उत्पादों को चुनने की अनुशंसा की जाती है। हल्दी मदद के सक्रिय घटक कोर्टिसोल के स्राव उत्तेजक द्वारा संयुक्त सूजन और दर्द को कम (एक हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित और भड़काऊ प्रक्रियाओं को सीमित करने में और ट्यूमर गठन के प्रसार को कम करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता) .opublikovano को
शहद और नींबू दोनों प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं, और इसलिए, अदरक और इसकी औषधीय गुणों के संयोजन में, वे एक प्रभावी दवा बन जाएंगे।
कई संयुक्त दर्द से ग्रस्त हैं: आप इस बीमारी, एक तरफ या किसी अन्य के लिए उपयोग करते हैं। हालांकि, ऐसे कई साधन हैं जो आपको जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करने में मदद करेंगे। अदरक इन उपचारों में से एक है; कोशिश करो - यह बहुत प्रभावी है!
जोड़ों में दर्द
क्या संयुक्त दर्द ठीक करना और इससे छुटकारा पाना संभव है? दुर्भाग्यवश, आज तक, पूर्ण इलाज असंभव है, लेकिन आप दर्द को कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं।
संधिशोथ, आर्थ्रोसिस और संधिशोथ इतने आम हैं कि हम विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंटों पर निर्भर हो जाते हैं। लेकिन भविष्य में, इन दवाओं का प्रभाव असाधारण रूप से नकारात्मक है; विशेष रूप से गुर्दे और यकृत के लिए।
जैसा कि आप पहले ही जानते हैं, जोड़ वह तत्व हैं जो हड्डियों को जोड़ता है। हमारी लचीलापन और गतिशीलता उन पर निर्भर करती है। जोड़ों को उपास्थि द्वारा संरक्षित किया जाता है, एक ऊतक जिसे शरीर मरम्मत करने में सक्षम होता है, मुख्य रूप से उचित रूप से चयनित आहार की सहायता से।
लेकिन जोड़ों में दर्द क्यों है? कुछ मामलों में, कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति में निहित है, लेकिन यह भी ध्यान में टूट-फूट जोड़ों, आयु, कोलेजन, संक्रमण, चोट की कमी, और यहां तक कि चल पाता कारकों में से लेना चाहिए - जो सभी के आज तो बार-बार पैदा कर सकता है, जोड़ों में दर्द।
इसलिए, यदि आप इस समस्या को जानते हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने डॉक्टर से चर्चा करें और शुरुआती चरण में इलाज शुरू करें। और इसके अलावा आप साधारण घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो दर्द से निपटने में मदद करेंगे।
अदरक के आधार पर संयुक्त दर्द के लिए प्राकृतिक उपाय
अदरक - उन पौधों में से एक जिसमें औषधीय गुणों की सबसे बड़ी मात्रा है। यह प्राचीन काल से उपयोग किया गया है और पाचन में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, और गठिया के कारण दर्द और सूजन को शांत करने के लिए भी जाना जाता है।
इसका रहस्य क्या है? अदरक में एक विशेष पदार्थ होता है - जिंजरोल। यह हमेशा दर्द से छुटकारा पाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और यह साबित करने के लिए कि अदरक गठिया से मदद करता है, इतने सारे अध्ययन किए गए हैं।
क्या ऐसा है? निस्संदेह। 2007 में, एरिजोना विश्वविद्यालय में एक अध्ययन आयोजित किया गया था, जिसके दौरान अदरक के विरोधी भड़काऊ गुणों का अध्ययन किया गया था। यह पाया गया कि अदरकॉल सूजन को उत्तेजित करने वाले पदार्थों के उत्पादन को काफी कम करता है। जैसा कि आप देखते हैं, अदरक वास्तव में मदद करता है।
इसके अलावा, जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में जाने-माने वैज्ञानिकों साबित हो चुका है कि अदरक से संबंधित पदार्थ, तो प्रभावी ढंग से पदार्थों कि सूजन पैदा की कार्रवाई है, जो परंपरागत की आवश्यकता समाप्त ब्लॉक कर सकते हैं दवाओं। यह कोशिश करने लायक है!
अदरक से संयुक्त दर्द के लिए दवा कैसे तैयार करें?
🌱 ताजा जमीन कटा हुआ अदरक
🌱 पानी का स्टैकन
शहद के दो चम्मच
🌱 थोड़ा दालचीनी
कुछ लेखों में, हमने पहले से ही बात की है कि संयुक्त दर्द का मुकाबला करने में शहद और दालचीनी कितनी प्रभावी हैं। साथ में वे एक मजबूत विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करते हैं; और इसे सुबह में लेना सबसे अच्छा है। यदि आप उन्हें अदरक जोड़ते हैं, तो आपको दर्द को कम करने और इससे छुटकारा पाने के लिए एक अच्छा टूल मिल जाएगा।
शुरुआत के लिए, आपको यह दवा समझने के लिए दिन में दो बार यह दवा लेने की जरूरत है: जैसा कि पहले कहा गया था, यह परंपरागत दवाओं को पूरी तरह से बदल सकता है। प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने के लिए आपका शरीर आपके लिए आभारी होगा।