घर पर पीले रंग की ऊँची एड़ी के जूते को कैसे सफ़ेद करें। घर पर अपनी ऊँची एड़ी के जूते कैसे साफ करें

सुंदरता एक अभिन्न अवधारणा है। आप भागों में अच्छी तरह से तैयार और सुंदर नहीं हो सकते हैं, जब गर्दन और चेहरे बहुत अच्छे लगते हैं, और पैर या हाथ बहुत दिखते नहीं हैं। हम वर्ष के किसी भी समय हमेशा हाथों की देखभाल करते हैं। लेकिन पैर एक और मामला है। सर्दी, वसंत, शरद ऋतु में हम बंद जूते फैशनेबल जूते, जूते, जूते, और गर्मियों में पहनते हैं, इसलिए सुरुचिपूर्ण, हल्के सैंडल पहनना चाहते हैं, लेकिन ऊँची एड़ी के जूते सबसे अच्छे नहीं दिखते हैं। बंद जूते पहनने के लिए सभी गर्मियों में क्या करना है? बिल्कुल नहीं। अपने पैरों की देखभाल करने के लिए कई अलग-अलग साधन हैं, आप पारंपरिक दवाओं के व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, आपको केवल आलसी होने की आवश्यकता नहीं है और फिर हमारी ऊँची एड़ी के जूते गुलाबी और चिकनी हो जाएंगी। पैरों की देखभाल: मुलायम ऊँची एड़ी के जूते - हम इस प्रकाशन से सीखते हैं। और हमें संपीड़न, स्नान, मास्क और अन्य प्रक्रियाओं द्वारा नियमित रूप से करने की आवश्यकता होगी।

यदि ऊँची एड़ी की त्वचा क्रैक, मोटा, पीला और मोटा होता है तो पैर को सुंदर नहीं कहा जा सकता है। ब्यूटी सैलून से संपर्क करने का एक आसान समाधान होगा। वहां पेशेवर काम करते हैं, और वे हमारे शरीर के हर हिस्से को अच्छी तरह से तैयार और सुंदर बना देंगे। लेकिन हर किसी के पास सौंदर्य सैलून जाने का साधन और समय नहीं है।

  ऊँची एड़ी के जूते को चिकनी बनाने के लिए कैसे?
  आप घर पर अपनी ऊँची एड़ी के जूते और चिकनी कैसे बना सकते हैं? कई महिलाओं ने एक रेजर के साथ मोटा और मोटा त्वचा काट दिया, लेकिन यह नहीं किया जाना चाहिए। आप अपने आप को गंभीर आघात कर सकते हैं और विपरीत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि त्वचा काटने के बाद अगली परत तेजी से बढ़ती है, और जितनी बार हम कटौती करते हैं, त्वचा ऊँची एड़ी पर हो जाती है।

ऊँची एड़ी पर त्वचा को कम करने और त्वचा को नरम करने के लिए, आपको स्नान करने की जरूरत है, यह प्रक्रिया सबसे प्रभावी होगी।
  स्नान की संरचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, जिसमें त्वचा की विशेषताएं ध्यान में रखी जाती हैं: साबुन-सोडा, हर्बल, नमकीन और इसी तरह। इस ट्रे की तैयारी के लिए, एक साधारण स्नान चुनें, हाथों में हमेशा सामग्री होती है। यह एक गिलास दूध, साबुन पानी का एक गिलास और टेबल नमक के 3 चम्मच है। हम सब कुछ गर्म पानी के साथ बेसिन में हलचल करेंगे, पैरों को लगभग 1 घंटे या 30 से 40 मिनट तक रखें।

स्नान के बाद, हम शीर्ष परत को साफ करते हैं, जिसे डिस्कोक्टेड किया गया है, इसके लिए हम कड़े अनाज वाले पुमिस या एक कठोर ब्रिस्टल के साथ ब्रश का उपयोग करते हैं। हम एक साफ क्रीम के साथ साफ क्षेत्रों को साफ करते हैं। यह प्रक्रिया उपयोगी होगी यदि हम नियमित रूप से दोहराते हैं और धीरे-धीरे किसी न किसी त्वचा को हटा देते हैं।

पैरों को अच्छी तरह से तैयार और युवा उपस्थिति को बहाल करने के लिए, आपको 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल, एक छोटा प्लास्टिक बैग और गर्म मोजे की आवश्यकता होती है। पैर की त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए, हम जैतून का तेल डाल देंगे, पैरों को पॉलीथीन के साथ लपेटें और मोजे डालें। सोने से पहले रात के लिए ऐसा करें, ताकि पैर को नरम होने से रोका न जाए। सुबह में आप जैतून का तेल की जादू संपत्ति से आश्चर्यचकित होंगे। आपके पैर नरम, मुलायम, कॉलस नरम हो जाएंगे, ऐसी कई प्रक्रियाएं और कॉलस गायब हो जाएंगे।

  ऊँची एड़ी के लिए स्नान और मास्क
  पैर त्वचा देखभाल के लिए कई उपचार, आप कोशिश कर सकते हैं, प्रयोग कर सकते हैं, किसी भी को चुन सकते हैं, जब तक कि आप अपने स्वयं के कुछ नहीं पाते हैं कि आपके पैर अधिक पसंद करेंगे। यदि आप फल और सब्जियों से चेहरे के मुखौटे बनाते हैं, तो अवशेषों को ऊँची एड़ी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि उन्हें विटामिन पोषण की भी आवश्यकता होती है।

ताजा स्क्वैश का मुखौटा, यदि आप इसे सप्ताह में एक बार करते हैं - फूलों के पंखुड़ियों की तरह हीटों को साटन बना देंगे। युवा उबचिनी बारीक कटा हुआ, एक गौज नैपकिन पर डाल दिया और 30 मिनट के लिए ऊँची एड़ी के जूते पर लागू होते हैं। फिर हम गर्म पानी से धोते हैं और पौष्टिक क्रीम के साथ धुंधला करते हैं जिसका हम उपयोग करते हैं।

खुबानी के ऊँची एड़ी के लिए एक मुखौटा प्रभावी है, वह रेशम की ऊँची एड़ी पर त्वचा बनायेगी। एक कांटा के साथ एक कटोरे में ताजा खुबानी, जैतून का तेल की 2 बूंदें जोड़ें, 2 या 3 मिनट के लिए हलचल, इसे कम गर्मी पर खड़े होने दें। हम ऊँची एड़ी के जूते पर एक गर्म ग्रिल डालते हैं, हम इसे पॉलीथीन और पट्टी के साथ कवर करते हैं और मोजे डालते हैं। हम इस मुखौटा को 20 मिनट तक रखते हैं, फिर हम इसे ठंडा पानी से धोते हैं और पौष्टिक क्रीम लागू करते हैं।

ऊँची एड़ी पर त्वचा अधिक नरम हो जाएगी, अगर आप रात में वसा क्रीम या मकई के तेल के साथ applique बनाते हैं। खूबसूरत रूप से ऊँची एड़ी के जूते, रात के लिए एक प्लास्टिक की चादर ऊपर और पट्टी रखो।

सामान्य 20 मिनट के पैरों के स्नान के बाद सुबह में धीरे-धीरे एक छोटे पुमिस पत्थर के साथ एड़ी निचोड़ लें। हम सप्ताह में कई बार इस प्रक्रिया को दोहराते हैं, ऊँची एड़ी की त्वचा आपको सुखद आश्चर्यचकित कर देगी, यह बचपन में जैसी ही हो जाएगी।

आश्चर्यजनक रूप से ऊँची एड़ी की त्वचा को बदल देता है   सफेद शराब के साथ स्नान, यह महीने में एक बार किया जाता है। बुलबुले दिखाई देने तक सॉस पैन में एक शराब का एक गिलास गर्म करें, 1 बड़ा चमचा नींबू खिलना, कवर और कई मिनट के लिए पकाएं। फिर हम मिश्रण को एक छोटे बेसिन में डालते हैं, और जब यह थोड़ा ठंडा होता है, तो उसे 10 मिनट तक ऊँची एड़ी में डाल दें। इस समय के बाद, ऊँची एड़ी के जूते एक मुलायम कपड़े धोने के साथ मिटा देंगे, और फिर उन्हें शराब में डाल देंगे, और इसलिए इसे कई बार करें। पहली प्रक्रिया के बाद, आप देखेंगे और महसूस करेंगे कि ऊँची एड़ी की त्वचा निविदा, मुलायम और गुलाबी हो जाती है।

हर्बल लोशन। कई औषधीय जड़ी बूटी हैं जो पैरों की त्वचा का ख्याल रखने में सक्षम हैं। उनसे उपलब्ध हरी चाय से बारी, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लॉवर, पुदीना से एक काढ़ा होगा। ऊँची एड़ी के जूते पर दरार से छुटकारा पाने के लिए, आप गर्म लपेटें, लोशन, गर्म हर्बल स्नान का उपयोग कर सकते हैं। स्नान के बाद हम एक वसा क्रीम का उपयोग कर ऊँची एड़ी पर त्वचा मालिश करते हैं।

लड़की के पैरों में अच्छी तरह से तैयार और निर्दोष उपस्थिति होनी चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते पर नपुोटाइप बनते हैं, जिन्हें युवा खूबसूरत पैरों से अलग किया जाना चाहिए। आप घर पर अपनी ऊँची एड़ी के जूते की देखभाल कर सकते हैं। हम एक विशेष पुमिस पत्थर या ब्रश के साथ ऊँची एड़ी की त्वचा को रगड़ते हैं। इससे पहले, हम तरल साबुन के अतिरिक्त गर्म पानी में अपने पैरों को गर्म कर देंगे।

जब पैर डेकोक्टेड होते हैं, तो हम ऊँची एड़ी की सफाई करने के लिए आगे बढ़ते हैं। प्रक्रिया में, त्वचा को अपनी उंगलियों से महसूस करें, ताकि छेद को रगड़ न सके। अगर आपको लगता है कि आपकी ऊँची एड़ी चिकनी है, तो प्रक्रिया समाप्त होती है। फिर एक तौलिया के साथ पैर सूखें और नरम क्रीम या पौष्टिक क्रीम लागू करें।

ऊँची एड़ी को चिकनी और मुलायम बनाने के लिए, वनस्पति तेल लें, इसे हथेली में डालें और नमक भरें। परिपत्र गति ऊँची एड़ी के जूते संभालती है। यह इतनी साफ़ होगी कि मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाएगा, और तेल की मदद से, यह त्वचा को नरम कर देगा।

  जर्दी, नींबू का रस और आलू स्टार्च का मुखौटा
  1 चम्मच नींबू के रस, 1/2 चम्मच आलू स्टार्च और 1 जर्दी लें। पैरों को फैलाएं, मिश्रण लागू करें और मिश्रण सूखने तक प्रतीक्षा करें। जब यह एक परत में बदल जाता है, इसे गर्म पानी से धो लें, फिर एक मॉइस्चराइजिंग इमल्शन या क्रीम लागू करें।

ऊँची एड़ी पर त्वचा निविदा और चिकनी हो जाएगी, अगर स्नान के बाद हम गर्म जैतून का तेल या जैतून की लुगदी रगड़ें। ऊँची एड़ी सूखी होती है और सूर्य और पानी के संपर्क में दरारों से ढकी होती है, जब हम धूप से स्नान करते हैं और स्नान करते हैं। धूप से पहले और स्नान करने से पहले खुद को बचाने के लिए, मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ पैरों की रक्षा करें।

ऊँची एड़ी की मजबूत ढंग से मोटे त्वचा को ध्यान से हटा दें, और ऊँची एड़ी के जूते नरम बनाते हैं, अगर हम करते हैं प्याज का संपीड़न   एक साबुन-सोडा समाधान या जड़ी बूटी के साथ स्नान करने के बाद, एक रात के लिए ऊँची एड़ी के साथ एक छोटे बल्ब के लिए संलग्न करें, पहले उबलते पानी से डांटा हुआ था। प्याज संपीड़न की गंध की वजह से इनकार न करें, प्याज को प्लास्टिक की चादर से बंद करें और ध्यान से अपनी ऊँची एड़ी को पट्टी करें और सुबह में सबकुछ दूर हो जाएगा। धोने के बाद, एक पुमिस पत्थर का उपयोग करें और एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। यदि आप धैर्य दिखाते हैं, तो ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, ऊँची एड़ी के जूते नरम हो जाएंगे, और त्वचा चिकनी हो जाएगी।

यदि आप देखते हैं कि ऊँची एड़ी की त्वचा रस्सी बन गई है, तो इसकी लोच खराब हो गई है, और इसकी ऊपरी परतें दरारों से ढकी हुई हैं, आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है। अगर उन्हें स्वीकार नहीं किया जाता है, तो ऊँची एड़ी के जूते और भी क्रैक करेंगे और गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी।

ऐसे मामलों में, अल्थिया की जड़ से लोशन। Althea रूट के 2 चम्मच लें, इसे तामचीनी व्यंजनों में कमरे के तापमान के पानी से भरें, इसे बंद करें और इसे पानी के स्नान में डाल दें। धीरे-धीरे हलचल, 30 मिनट के लिए गर्मी। जब परिणामस्वरूप शोरबा कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाता है, तो हम इसमें गौज नैपकिन को गीला कर देते हैं और इसे 30 मिनट तक ऊँची एड़ी के लिए लागू करते हैं। जब तक ऊँची एड़ी नरम न हो जाए तब तक हम दिन में 2 बार लोशन दोहराते हैं।

आप एक पैर स्क्रब के साथ ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा को साफ कर सकते हैं, सप्ताह में एक बार ऐसा करें। अपने पैरों पर त्वचा के प्रकार से एक साफ़ करें चुनें। हम अंडाकार प्यूमिस या अंडाकार नाखून फ़ाइल को पीसने के लिए स्क्रब लागू करते हैं, और साफ, गोलाकार गति के साथ ऊँची एड़ी की त्वचा को मालिश करते हैं। प्रक्रिया में 3 मिनट से ज्यादा समय नहीं लगता है, अन्यथा यह त्वचा को चोट पहुंचा सकता है।

इस उपचार के बाद, हम एक मॉइस्चराइजिंग या मुलायम पैर क्रीम का उपयोग करते हैं।

सेब
  अगर हम ऊँची एड़ी के लिए एक grated सेब लागू करते हैं, तो हम कुछ दिनों में ऊँची एड़ी के जूते पर पतली चीजों से छुटकारा पा सकते हैं। एक छोटे से grater रसदार सेब पर Natur, हम घने कपड़े के टुकड़े पर सेब प्यूरी बाहर रखेंगे और ऊँची एड़ी के जूते पर लागू, पट्टी को संपीड़ित करें।

टमाटर
  ऊँची एड़ी के जूते पर गहरी दरारें गीला करने के लिए, एक ताजा टमाटर काट के साथ एड़ी रगड़ें। टमाटर की अनुपस्थिति में, हम अनसाल्टेड टमाटर के रस का उपयोग करते हैं।

गोभी
  - पैर गर्म स्नान के बाद हम ऊँची एड़ी के जूते, या एक गोभी पत्ता स्लरी पर एक मैश किए हुए गोभी पत्ता डाल दिया। सुबह में हम गोभी को हटा देंगे और पैरों को वसा क्रीम के साथ तेल देंगे।

पैर गर्म स्नान के बाद हम शहद के साथ ऊँची एड़ी फैल जाएंगे, ऊपर से हम गोभी के पत्ते से ढके होंगे और हम एक पट्टी के साथ इस तरह के संपीड़न को ठीक करेंगे। प्रक्रिया कई बार दोहराया जाएगा।

Althaea
  कुचल althea रूट के 2 चम्मच लें, तामचीनी व्यंजन में कमरे के तापमान पर आधा लीटर पानी डालें, ढक्कन के साथ कसकर कवर करें, अक्सर हलचल करें, और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान पर गर्मी डालें। फिर कमरे के तापमान में ठंडा करें, इस शोरबा गौज नैपकिन में भिगोएं और ऊँची एड़ी के लिए आधे घंटे तक आवेदन करें। यह प्रक्रिया सुबह में और शाम को दो बार किया जाता है, अगर ऊँची एड़ी की त्वचा नाजुक हो जाती है और लोच खो जाती है।

इन सभी उपायों से त्वचा को ऊँची एड़ी पर नरम करने में मदद मिलेगी, उन्हें आकर्षक, गुलाबी, मुलायम और चिकनी बना दिया जाएगा। घर पर एड़ी की देखभाल में अधिक समय नहीं लगेगा, और सादगी आपके पैरों को सबसे अच्छी रोशनी में दिखाएगी। अब हम जानते हैं कि अपने पैरों की देखभाल कैसे करें, ताकि आपके पास नरम ऊँची एड़ी हो। आपको अपनी ऊँची एड़ी का ख्याल रखना नहीं भूलना चाहिए, नियमित रूप से उन्हें मास्क और क्रीम के साथ छेड़छाड़ करना चाहिए, फिर आप गर्व से स्टाइलिश सैंडल पहन सकते हैं। और सभी लोग तुम्हारे चरणों में होंगे।

जैसा कि आप जानते हैं, पेरोक्साइड एक एंटीसेप्टिक है जो घाव की सतहों और suppuration की कीटाणुशोधन के लिए दवा में प्रयोग किया जाता है। लेकिन, इसके अलावा, पदार्थ थोड़ा क्षारीय और थोड़ा अम्लीय गुण दिखाता है, इसलिए यह कुछ दूषित पदार्थों को ब्लीच और विसर्जित करने में सक्षम है।

ऊँची एड़ी के लिए पेरोक्साइड के लाभ निम्नलिखित गुण हैं:

  1. त्वचा साफ करता है। उत्पाद धीरे-धीरे गंदगी, घुटनों और नाली में धूल के फूले कणों को भंग कर देता है। ऊँची एड़ी की किसी न किसी सतह की वजह से इस तरह की गंदगी साबुन से हटाना मुश्किल है। उन्हें एक ब्लेड से छीनना या काटना होगा, जो ऊतकों को चोट पहुंचा सकता है।
  2. सूखे क्षेत्रों को नरम करता है। अधिक वजन वाले लोगों में, ऊँची एड़ी की त्वचा बहुत मोटी होती है। समय के साथ, यह मोटा हो जाता है और sandpaper जैसा दिखता है। ऊतकों की सूखापन के कारण, ऊँची एड़ी फट जाती है, जिससे बहुत अप्रिय संवेदना होती है। पेरोक्साइड त्वचा की सूखापन के साथ copes, इसे नरम।
  3. ऑक्सीजन के साथ संतृप्त ऊतक। रासायनिक प्रतिक्रिया के दौरान, पदार्थ ऑक्सीजन, हाइड्रोजन और पानी की एक छोटी मात्रा में विघटित होता है। ऑक्सीजन त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती है और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है।
  4. कम कमजोर बंद हो जाता है। ऑक्सीजन के साथ ऊतक और संतृप्ति के नरम होने के कारण, ऊँची एड़ी के जूते और यांत्रिक क्षति से कम प्रवण होते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ ऊँची एड़ी के जूते को साफ करने के लिए विरोधाभास



पदार्थ सार्वभौमिक रूप से प्रयोग किया जाता है। निर्देशों का कहना है कि इस तरल पदार्थ का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए और हर तरह से आंखों में आने से रोकें। लेकिन विदेशी स्रोतों में contraindications और उपयोग की विशेषताओं की एक विस्तारित सूची है।

ऊँची एड़ी के लिए पेरोक्साइड के उपयोग के लिए विरोधाभास निम्नानुसार हैं:

  • व्यक्तिगत असहिष्णुता। शरीर बस एक विशेष दवा नहीं ले सकता है। तदनुसार, समाधान का परीक्षण करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना सुनिश्चित करें। यदि चकत्ते या जलती है, तो पेरोक्साइड का उपयोग न करें।
  • दिल की बीमारियां। कुछ स्रोतों में, यह ध्यान दिया जाता है कि पेरोक्साइड घाव और संसाधित त्वचा को रक्त प्रवाह में घुमाता है, जिससे रक्त ऑक्सीजन के साथ संतृप्त होता है। Vasoconstriction की डिग्री और उनके ऑक्सीजन की संतृप्ति के बीच एक प्रत्यक्ष निर्भरता है।
  • प्रत्यारोपित अंग। चूंकि पेरोक्साइड एक मजबूत ऑक्सीडेंट है, इसलिए आप इसे उन लोगों के लिए उपयोग नहीं करना चाहिए जिन्हें एक बार आंतरिक रूप से ट्रांसप्लांट किया गया हो। विदेशी शोधकर्ताओं ने कई परीक्षण किए और पाया कि ऊतक अस्वीकृति के मामले हैं।
  • किसी शिरा की दीवार में सूजन। यह एक venereal बीमारी है, पेरोक्साइड बीमारी के विकास में तेजी ला सकता है।

ऊँची एड़ी के लिए पेरोक्साइड: पर्चे दवाएं

पेरोक्साइड एक चमत्कारिक इलाज है जिसका प्रयोग कई मास्क, लोशन, अनुप्रयोगों और पैर स्नान में किया जाता है। यह मोटे त्वचा की मोटी परत से छुटकारा पाने और जिद्दी गंदगी को हटाने के लिए सबसे कम संभव समय में मदद करता है।

समुद्री नमक के साथ पेरोक्साइड के साथ एक मोटे त्वचा की ऊँची एड़ी को साफ करने के लिए कैसे



सागर नमक एक उपयोगी, प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें माइक्रोलेमेंट्स और धातु आयन होते हैं। उसकी मदद से, आप त्वचा को ठीक कर सकते हैं, जलन, दांत और एलर्जी को हटा सकते हैं। पेरोक्साइड के संयोजन में, समुद्री नमक को कमजोर त्वचा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

ऊँची एड़ी के जूते के लिए समुद्री नमक और पेरोक्साइड के उपयोग के लिए निर्देश:

  1. 2000 मिलीलीटर गर्म पानी श्रोणि में डालो और समुद्री नमक के 50 ग्राम में डालना। सलाह दी जाती है कि स्वाद और रंगों के साथ पदार्थ न लें।
  2. पानी में लैवेंडर और रोसमेरी तेल की कुछ बूंदें जोड़ें, इससे निचले अंगों में तनाव मुक्त हो जाएगा।
  3. पैर को गर्म समाधान में विसर्जित करें और 7 मिनट तक रखें। तरल से पैरों को हटाने के लिए मत घूमें, श्रोणि में 3% पेरोक्साइड के 40 मिलीलीटर में डालें। यदि आपके पास तैयार समाधान नहीं है, तो टैबलेट में पदार्थ प्राप्त करें। दो लीटर पानी के लिए आपको 2 गोलियाँ चाहिए।
  4. पेरोक्साइड को विसर्जित करने के बाद, 7 मिनट के लिए पानी में पैर रखें। उसी समय त्वचा सफेद हो जाएगी, इसे आसानी से प्यूमिस या ऊँची एड़ी को साफ करने के लिए ब्लेड के साथ एक विशेष मशीन से हटाया जा सकता है।
  5. अगर ऊँची एड़ी के जूते पर चोट लगती है और खून बहती है, प्रक्रिया के बाद, ग्लिसरीन के साथ सेब से प्राकृतिक सिरका की बराबर मात्रा में मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट फैलाएं, पट्टियों के साथ लपेटें और गर्म मोजे डालें। यह संरचना बहुत सूखी त्वचा को ठीक करती है और मॉइस्चराइज करती है जो फट जाती है।
  6. किसी भी मामले में समाधान में पेरोक्साइड की मात्रा में वृद्धि नहीं करते हैं, तो आप बहुत नुकसान कर सकते हैं।
  7. ध्यान दें, पेरोक्साइड त्वचा सूखता है, इसलिए समाधान 7 दिनों में 2 गुना से अधिक का उपयोग न करें। प्रक्रिया से पहले, साबुन के साथ पैर को अच्छी तरह से धो लें और मुलायम ब्रश के साथ रगड़ें।

एस्पिरिन के साथ पेरोक्साइड के साथ घर पर एड़ी को साफ करने के लिए कैसे



एस्पिरिन एक एसिटिसालिसिलिक एसिड है जो घावों को ठीक करता है और suppuration रोकता है। पेरोक्साइड के साथ एस्पिरिन आपको चिकनी, मुलायम और गुलाबी ऊँची एड़ी के मालिक बनने में मदद करेगा।

एस्पिरिन के साथ पेरोक्साइड की ऊँची एड़ी की सफाई के लिए निर्देश:

  • एक कटोरे में 3 लीटर गर्म पानी डालो। 50 मिलीलीटर फार्मेसी पेरोक्साइड गर्म तरल में जोड़ें।
  • तरल में पैर विसर्जित करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, पैर पर त्वचा सफेद हो जाएगी। एक पुमिस पत्थर या sandpaper के साथ एक फ़ाइल का उपयोग, पैर से किसी भी अतिरिक्त छिड़काव।
  • अब कुछ एसिटिसालिसिलिक एसिड गोलियां लें और उन्हें स्क्वैश करें। एक अच्छा पाउडर होना चाहिए।
  • पाउडर को पाउडर डालो और पैरों को पट्टियों से लपेटें। गर्म मोजे पहनें और रात भर छोड़ दें।
  • सुबह में, कपड़े और मोजे हटा दें, और फिर अपनी ऊँची एड़ी के जूते खरोंच करें।
  • गुलाबी, ऋषि और चाय के पेड़ के बराबर मात्रा में मिलाएं। पैर और मालिश पर कुछ सुगंधित सामग्री लागू करें। आप इस उद्देश्य के लिए रोलर्स का उपयोग कर सकते हैं या बस मालिश चटाई के चारों ओर घूम सकते हैं।
  • प्रत्येक 10 दिनों में एक बार हेरफेर दोहराएं। उपेक्षित मामलों में, आप प्रक्रिया को अधिक बार कर सकते हैं।
यदि ऊँची एड़ी के जूते एक अपमानजनक स्थिति में हैं, तो आपको दर्द महसूस होता है, वहां धड़कियां होती हैं जिसमें धूल गिर जाती है, और कोई क्रीम मदद नहीं करता, लोक नुस्खा का उपयोग करता है।

पेरोक्साइड और एस्पिरिन के साथ ऊँची एड़ी के लिए एक मुखौटा के लिए नुस्खा:

  • आधा गर्म पानी के साथ एक उथले बेसिन भरें और 40 मिलीलीटर पेरोक्साइड जोड़ें। अपने पैरों को विसर्जित करें और 5-10 मिनट तक रखें।
  • पुमिस पत्थर, जो बाहर निकल जाएगा, बाहर स्क्रैप करें। अगर यह दर्द होता है, तो बहुत उत्साही मत बनो।
  • एक पौष्टिक पेस्ट तैयार करें। ऐसा करने के लिए, मेडिकल अल्कोहल के 100 मिलीलीटर, मादक आयोडीन समाधान के 10 मिलीलीटर, एस्पिरिन पैकेज (10 गोलियाँ) और 30 मिलीलीटर पेरोक्साइड शीश में डालें।
  • जार को हिलाएं और पैरों पर यौगिक लागू करें, जो दरारों को प्रचुर मात्रा में चिकनाई करते हैं। पैर स्नान के बाद मिश्रण लागू करें।

पेरोक्साइड के साथ ऊँची एड़ी के उपचार



बॉडीगा एक अल्गा है जो ताजे पानी के साथ झीलों और नदियों में रहता है। वह अपनी सफाई गुणों के लिए जाना जाता है। पानी और पेरोक्साइड की मदद से, आप पुरानी गंदगी, हैकल्स और केराटिनयुक्त त्वचा की मोटी परत निकाल सकते हैं।

ऊँची एड़ी के लिए एक स्पंज के साथ मास्क के लिए नुस्खा:

  1. प्रक्रिया से पहले, अपने पैरों को गर्म पानी में भंग कर दें और केराटिनयुक्त त्वचा की एक परत को छिड़क दें। दृढ़ता से दूर नहीं ले जाते हैं, मुखौटा शुष्क एपिडर्मिस के अवशेषों को पूरी तरह से हटाने में मदद करेगा।
  2. एक छोटे कटोरे में 50 मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालो और एक ताजे पानी के स्पंज के एक चम्मच छिड़कें। यह पाउडर में बेचा जाता है, यह पाउडर है जिसे पेरोक्साइड के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।
  3. मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और इसकी सतह पर फोम दिखाई देने तक प्रतीक्षा करें। मास्क को मोटे पैर पर लागू करें और इसे नमक पट्टियों से लपेटें।
  4. 15 मिनट के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए फार्मूलेशन छोड़ दें। अपने पैरों को अनइंड करें, लेकिन शरीर के पैर को धोने के लिए भाग न जाएं, अपने पैरों को मालिश करें।
  5. केवल अब, अपने पैरों को गर्म पानी में डाल दें और उन्हें धो लें। अब सभी कच्ची त्वचा आसानी से ऊँची एड़ी के जूते से निकलती है।
  6. आप चाय के पेड़ या मर्टल के आवश्यक तेल के साथ मुखौटा पूरक कर सकते हैं। ये तेल त्वचा को शांत करते हैं।
  7. सप्ताह में 1-2 बार प्रक्रिया दोहराएं। परिणाम हेरफेर के तुरंत बाद दिखाई देता है। पूरी तरह चिकनी ऊँची एड़ी के लिए, 3 दिनों के अंतराल के साथ प्रक्रिया में 4-6 बार प्रक्रिया दोहराएं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और जड़ी बूटी के साथ ऊँची एड़ी के लिए स्नान



हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक मजबूत ऑक्सीडाइज़र है जिसे बहुत शुष्क त्वचा के साथ उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। साथ ही, यह मक्का हटाने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। पेरोक्साइड के साथ ट्रे रखने की प्रक्रिया में पैरों को नरम करने के लिए, वे टिंचर या हर्बल औषधीय जड़ी बूटी जोड़ सकते हैं।

सेंट जॉन के वॉर्ट और पेरोक्साइड के साथ स्नान करने के लिए नुस्खा:

  • सबसे पहले, औषधीय जड़ी बूटियों का एक काढ़ा तैयार करें। 30 ग्राम सब्जी सूखे कच्चे माल, 280 मिलीलीटर पानी डालें और आग लगा दीजिये। 3 मिनट के लिए उबाल लें।
  • जहाज को शोरबा के साथ छोड़ दें और ठंडा होने दें। गौज के माध्यम से शोरबा तनाव।
  • एक बड़े कटोरे में, 50 मिलीलीटर पेरोक्साइड और पूरे पके हुए हर्बल काढ़ा में डालें। 1500 मिलीलीटर गर्म पानी जोड़ें और श्रोणि में पैरों को विसर्जित करें। 10 मिनट के लिए समाधान में पैर पकड़ो।
  • किसी न किसी फ़ाइल का उपयोग करके, अतिरिक्त त्वचा को पीस लें। किसी भी मॉइस्चराइज़र को लागू करें। अपने पैरों की देखभाल करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उनमें औषधीय पौधों और जैविक रूप से सक्रिय घटक के निष्कर्ष होते हैं जो घावों को ठीक करते हैं।
पेरोक्साइड के साथ स्नान करने के लिए नुस्खा, मैरीगोल्ड और आलू की परतों का टिंचर:
  • आलू की सफाई के बाद, खाल को फेंक न दें। उन्हें अपने पैरों के लिए एक उपचार मिश्रण बनाओ।
  • 1 लीटर पानी के साथ 0,3-0,5 किलोग्राम आलू की खाल डालें और तैयार होने तक पकाएं। गर्म पानी के साथ बेसिन में परिणामस्वरूप शोरबा निकालें। कुल मिश्रण 2-2.5 लीटर होना चाहिए।
  • पेरोक्साइड के तरल 50 मिलीलीटर और कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर के 20 मिलीलीटर में डालो।
  • समाधान में पैर विसर्जित करें और 20 मिनट तक रखें। यदि पानी एक बार में बहुत गर्म होता है, तो धीरे-धीरे समय बढ़ाकर, अपने पैरों को केवल कुछ सेकंड तक विसर्जित करें। जब आप अपने पैरों को पानी में रख सकते हैं, तो 10 मिनट देखें।
  • प्रक्रिया के बाद, ऊँची एड़ी की त्वचा बहुत ही व्यवहार्य हो जाएगी, आप इसे आसानी से पत्थर या एक विशेष फ़ाइल से हटा सकते हैं।

घर पर पेरोक्साइड की ऊँची एड़ी को साफ करने के लिए कैसे



शाम को सफाई प्रक्रिया बेहतर खर्च की जाती है, एक अच्छा गर्म स्नान थकान को दूर करने और परेशान अंगों को आराम करने में मदद करेगा।

पेरोक्साइड द्वारा ऊँची एड़ी के शुद्धिकरण की प्रक्रिया:

  1. पानी के साथ पेरोक्साइड सबसे सरल संस्करण है। साबुन के साथ पैर धोना और स्पंज के कठिन पक्ष को नरम ब्रश या पीठ के साथ रगड़ना जरूरी है।
  2. अब, कटोरे में 1.2-1.5 लीटर गर्म पानी डालें और पेरोक्साइड के साथ एक बुलबुले में डालें।
  3. अपने पैरों को विसर्जित करें और 7 मिनट के लिए प्रक्रिया का आनंद लें। पैरों को समाधान से बाहर निकालें और ऊँची एड़ी को देखो। यदि वे सफेद हैं, तो आप यांत्रिक सफाई के साथ आगे बढ़ सकते हैं। यदि त्वचा पीला या हरा है, पारदर्शी, समाधान में 5 मिनट के लिए पैर विसर्जित करें।
  4. जब त्वचा whitens, एक नया पुमिस पत्थर या एक रोलर देखा ले लो। इसे किसी भी स्टोर में खरीदा जा सकता है। बैटरी पर ऊँची एड़ी के जूते के लिए उपयुक्त उपकरण। उनकी मदद से, आप कई बार मोटे ऊँची एड़ी के साथ सामना कर सकते हैं।
  5. पैर की तलहटी से मुलायम त्वचा को पूरी तरह से हटा दें। मॉइस्चराइज़र या ग्लिसरीन और सिरका के मिश्रण को लागू करने की प्रक्रिया के बाद इसकी सिफारिश की जाती है।
  6. सप्ताह में 2 बार से अधिक कुशलतापूर्वक प्रयोग न करें। हमेशा हर बार एक नया मुखौटा या स्नान समाधान तैयार करें। पहले से ही इस्तेमाल किया तरल उपयुक्त नहीं है, क्योंकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड हवा में पानी और ऑक्सीजन में तेजी से टूट जाता है।
ऊँची एड़ी के लिए पेरोक्साइड का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:


पेरोक्साइड के साथ ऊँची एड़ी की सफाई करने की प्रक्रिया हार्डवेयर पेडीक्योर के बाद समान परिणाम देती है। लेकिन साधनों की लागत नगण्य है। आपको चिकनी ऊँची एड़ी मिलती है, केवल कुछ रूबल खर्च करते हैं!

स्टॉप को मानव शरीर का नाजुक हिस्सा माना जाता है, इसलिए उन्हें पूरी तरह से स्वच्छता की आवश्यकता होती है, इस कारण से, कोई मूल देखभाल की उपेक्षा नहीं कर सकता है। कई महिलाओं और लड़कियों को गलती से विश्वास है कि केवल पेशेवर तैयारियों के साथ हील्स को साफ करना संभव है। आदर्श तक पहुंचने की कोशिश में, वे सैलून उपचार पर शानदार पैसे खर्च करते हैं। बजट को बनाए रखने और प्रसंस्करण ऊँची एड़ी की तकनीक को समझने के लिए, सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जिसे हम आज के बारे में बात करेंगे। क्रम में महत्वपूर्ण पहलुओं पर विचार करें।

सफाई ऊँची एड़ी के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक समाधान सार्वभौमिक दवा माना जाता है। कारण एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ एजेंट सूक्ष्म समाप्त प्रभावी ढंग से त्वचा को शुद्ध, कॉर्न्स नरम मृत कणों को हटा, कोशिकाओं oxygenates। पेरोक्साइड के आधार पर ट्रे सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि दवा त्वचा को सूखती है।

पेरोक्साइड के साथ स्नान

  1. ऊँची एड़ी को साफ करने का सबसे आसान तरीका गर्म पानी के साथ मिश्रित हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक समाधान है। श्रोणि में डालो 2,2-2,5 एल। गर्म (लगभग गर्म) पानी। मुख्य बात यह है कि त्वचा ऐसे तापमान शासन का सामना कर सकती है। अब पानी की टंकी, मिश्रण में एक बोतल हाइड्रोजन पेरोक्साइड (एकाग्रता 3%) जोड़ें।
  2. पैर में मिश्रण डुबकी, 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर एक पैर खींचें। इस अवधि के दौरान, त्वचा क्षीण हो जाएगी और नरम हो जाएगी, सफाई कई गुना अधिक प्रभावी होगी। प्रक्रिया में आगे बढ़ना केवल तभी संभव है जब समाधान में होने के बाद ऊँची एड़ी हो। यदि शीर्ष परत पीला या हरा रहता है, तो 5-7 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
  3. आवंटित समय के अंत में, एक पैर निकालने के लिए, एक तौलिया से पोंछ, एक झांवां, एक रोलर या ठीक घर्षण कणों के साथ एक विशेष काटने का साथ अपने पैरों के तलवों पर चलते हैं। आप एक विद्युत उपकरण या पेशेवर पेडीक्योर उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं, यह सब संभावनाओं पर निर्भर करता है।
  4. केवल नरम (मृत) कणों को हटाएं, स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को हटाने की कोशिश न करें। प्रत्येक एड़ी को एक-एक करके साफ करें, परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए समाधान में अपने पैरों को समय-समय पर गीला करें। प्रक्रिया के बाद, सूती मोजे पर डालकर पौष्टिक क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करें, उन्हें 5 घंटे तक न हटाएं।

समुद्री नमक और पेरोक्साइड के साथ स्नान

  1. चिल्लाना और हरे रंग की ऊँची एड़ी को साफ करने के अलावा, संरचना घावों को ठीक करती है और त्वचा पर जटिल तरीके से कार्य करती है। पेडीक्योर के लिए बेसिन तैयार करें, इसमें 1.3 लीटर डालें। उबलते पानी, 75 ग्राम डालना। इत्र, रंग और additives के बिना कुचल समुद्री नमक।
  2. स्नान में 5 मिलीलीटर जोड़ें। नीलगिरी ईथर, 10 मिलीलीटर। समुद्र buckthorn तेल, 55 मिलीलीटर। जैतून का तेल। 70 मिलीलीटर में डालो। 3% की पेरोक्साइड हाइड्रोजन एकाग्रता, सब कुछ मिलाएं। अगर वांछित है, तो फोम बनाने के लिए थोड़ा तरल साबुन जोड़ें।
  3. मिश्रण को ठंडा करें या इसे स्वीकार्य तापमान में पानी से पतला करें, अपने पैरों को विसर्जित करें, 10-20 मिनट के लिए प्रक्रिया का आनंद लें। समय-समय पर अपना पैर निकालें और त्वचा का निरीक्षण करें, अगर इसे हल्का किया जाता है, तो पेडीक्योर पर जाएं।
  4. ऊँची एड़ी की सींग वाली त्वचा का इलाज पुमिस पत्थर, रोलर स्क्रैपर या कॉस्मेटिक चाकू के साथ निर्मित ब्लेड के साथ करें। Microcracks को खत्म, सतह रेत। त्वचा के पीले और हरे रंग के क्षेत्रों पर उचित ध्यान दें, उन्हें यथासंभव लंबे समय तक रगड़ें।
  5. मामलों में, अगर ऊँची एड़ी पर बड़ी दरारें, क्रीज़, मजबूत घाव होते हैं, तो गुहा में पेरोक्साइड डालना। उसके बाद समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें, इसके बाद, त्वचा को पुनर्जन्म वाले मलम के साथ चिकनाई करें और इसे एक पट्टी के साथ लपेटें, मोजे पर रख दें। इस तरह की क्रियाएं त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकती हैं, जिससे आगे की क्रैकिंग को रोका जा सकता है।



  1. एस्पिरिन, या एसिटिसालिसिलिक एसिड, त्वचा के नुकसान को रोकता है और दरारों को ठीक करता है। स्नान करने के लिए, 2.5 लीटर के बेसिन में डालें। गर्म पानी, 10 एस्पिरिन गोलियाँ डालें या 55 मिलीलीटर डालें। एसिटिसालिसिलिक एसिड का समाधान।
  2. 30 मिलीलीटर जोड़ें तरल ग्लिसरीन, मिश्रण। तापमान की जांच करें: यदि पानी बहुत गर्म नहीं है, तो 45 मिलीलीटर जोड़ें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड (एकाग्रता 3%)।
  3. अपने पैरों को पैर स्नान में रखो, एक घंटे की एक चौथाई से अधिक प्रतीक्षा करें। निर्दिष्ट अवधि के लिए, मृत कण सफेद हो जाना चाहिए। अन्यथा, एक्सपोजर समय 20 मिनट तक बढ़ाया जाना चाहिए।
  4. जब पैर नरम हो जाते हैं, तो उन पर घर्षण देखा ब्लेड, स्पॉट रोलर या पुमिस पत्थर के साथ चलते हैं। मृत कणों को हटा दें, अपने पैरों को धो लें।
  5. सफाई के बाद, दो चम्मच के बीच एस्पिरिन की 4 गोलियां मिलाएं, वसा क्रीम के साथ पाउडर मिलाएं। ऊँची एड़ी पर प्राप्त "मलम" लागू करें, एक पट्टी के साथ लपेटें, जूता कवर और मोजे पर डाल दें।
  6. अगर स्थिति की आवश्यकता हो तो 3 घंटों तक प्रतीक्षा करें, फिर फिर से प्यूमिस पत्थर के साथ पैरों का इलाज करें। एक पैर क्रीम का उपयोग कर प्रक्रिया को पूरा करें। 2 सप्ताह में 1 बार से अधिक बार मैनिपुलेशन नहीं लेते हैं।

पानी और पेरोक्साइड के साथ ट्रे

  1. बॉडीगा एक चिपचिपा अल्गा है जो ताजे पानी (झील, नदी, आदि) में बढ़ता है। उत्पाद को यथासंभव कुशलतापूर्वक लागू करने के लिए, 80 मिलीलीटर पतला करें। 2.1 लीटर में हाइड्रोजन पेरोक्साइड। गर्म पानी
  2. समाधान में समाधान डुबकी, 15 मिनट प्रतीक्षा करें। इस समय के बाद, कॉस्मेटिक चाकू (पेडीक्योर), पुमिस पत्थर, रोलर या उच्च घर्षण फ़ाइल के साथ नरम केराटिनिज्ड कोशिकाओं को स्क्रैप करें। फिर, समाधान में पैर को कम करें, और 10 मिनट प्रतीक्षा करें।
  3. अब मास्क के लिए मिश्रण तैयार करें: 30 ग्राम मिलाएं। 20 मिलीलीटर के साथ ताजा पानी शरीर पाउडर। हाइड्रोजन पेरोक्साइड, द्रव्यमान को पेस्ट में बदल दें। बदले में ऊँची एड़ी के जूते पर रखो, एक गीले पट्टी के साथ ठीक करें, भोजन फिल्म के साथ पैर लपेटें या जूता कवर पर डाल दें।
  4. मास्क की उम्र बढ़ने की अवधि 15-30 मिनट के भीतर बदलती है, यह सब ऊँची एड़ी के त्वचा संदूषण की डिग्री पर निर्भर करता है। देय तिथि के बाद, मास्क को कुल्लाएं, पैरों को मालिश करें, ध्यान से मिश्रण को रगड़ें।
  5. रचना हाथ स्क्रैप, अपने पैरों को धोने, उन्हें शुद्ध ग्लिसरीन, चाय पेड़ के तेल या किसी ईथर (geranium, नींबू, आदि) के साथ चिकना। सफाई की यह विधि अच्छी है क्योंकि मुखौटा के साथ संयोजन में स्नान सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है, कुछ मामलों में अक्सर।


  1. एक मध्यम या ठीक grater पर रगड़ें साबुन के आधा बार, जिसमें लोशन शामिल है। एक बेसिन या एक व्यापक सॉस पैन 1.8 लीटर में डालो। गर्म पानी, तरल में चिप्स भेजो। प्रतीक्षा करें जब तक कि यह पूरी तरह से भंग नहीं हो जाता है, फिर 1.5 लीटर जोड़ें। गर्म फैटी दूध।
  2. पैरों में रखें, उन्हें ठंडा होने तक स्नान में रखें। इस समय के बाद, एक कॉफी स्क्रब के साथ ऊँची एड़ी के जूते मालिश, फिर सफाई के साथ आगे बढ़ें। पेडीक्योर हाइड्रोजन परॉक्साइड के कुस्र्न या घर्षण ब्रश नम, भूमि के ऊपर (मृत) त्वचा की परत है, जो एक पीले रंग की है लेने के लिए शुरू करते हैं।
  3. आप दो ऊँची एड़ी के जूते संसाधित किया है, 3 के अनुपात में समुद्र हिरन का सींग तेल के साथ बच्चे क्रीम मिश्रण: 1, पैर की संरचना, अपने पैरों प्लास्टिक की थैलियों पर डाल चिकना। 3 घंटे प्रतीक्षा करें, उत्पाद के अवशेषों को पेपर तौलिए से हटा दें।

ग्लिसरीन और सिरका की संपीड़न

  1. इसे इंटरनेट शुद्ध ग्लिसरीन पर फार्मेसी या ऑर्डर में प्राप्त करें। 6-9% की एकाग्रता के साथ एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार सेब साइडर सिरका में खरीदें। 3: 1 के अनुपात में सिरका समाधान के साथ ग्लिसरीन मिलाएं। 5 परतों में फोल्ड गौज या पट्टी, कपड़े को तैयार उत्पाद में कम करें, इसे भिगो दें। एक छोटी सी प्रेस, ऊँची एड़ी के जूते से जुड़ी, खाद्य फिल्म को ठीक करें।
  2. गर्म मोजे पहनें, संरचना को लगभग 3 घंटे तक रखें (यदि संभव हो, रातोंरात छोड़ दें), तो संपीड़न को हटा दें। प्यूमिस पत्थर के साथ अपनी ऊँची एड़ी को रगड़ें, पीले रंग की त्वचा को पेडीक्योर चाकू या रोलर से छिड़काएं। एक अच्छी घर्षण फ़ाइल के साथ सतह पीस लें।
  3. एक पौष्टिक पैर क्रीम लागू करें (एक बच्चे या विरोधी ठंढ के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)। सप्ताह में 3-4 बार संपीड़न तैयार करने के लिए आलसी मत बनो, परिणाम पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

यदि आपके पास लोक उपचार तैयार करने की तकनीक के बारे में पर्याप्त जानकारी है, तो ऊँची एड़ी की पीली त्वचा को साफ करना आसान है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड पाउडर bodyagi (शैवाल), दुग्ध वसा, कुचले समुद्री नमक के आधार पर नियमित स्नान करें। सेब साइडर सिरका और ग्लिसरीन का एक संपीड़न लागू करने के लिए आलसी मत बनो।

वीडियो: पैरों की ऊँची एड़ी के लिए कैसे देखभाल करें

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